北大心理考研经验

2024-05-06

北大心理考研经验（精选6篇）

篇1：北大心理考研经验

北大心理学考研经验

2006-5-22 17:23

页面功能【字体：大中小】【打印】【关闭】个人经历部分：

我一直以为北大是所有崇尚自由和信仰的人的圣地，打小就希望有机会在这片圣地成长和学习，在这所中国最好的学府去了解这个世界，然后证明自己的价值，数一数有10年了。我渴望正确的了解一切，但在成长过程中我发现很多时候我连自己都不了解，这就是起初我学习心理学的原因，我对任何不明白的东西都有一种强烈的好奇心，而且一定要弄明白。快到大三时，就自然而然有了报考北大应用心理学的想法，而且因为自己的理工背景，学习工业与组织管理方向也很有优势……

最后这个梦想终于实现了，愿意和大家分享一下这一年的体会备考过程关于时间安排，这个东西比较难一致，因为每个人能用的时间都不一样。去年这个时候，我是大三的在校学生，在北大选了实心和普心（花了父母1600金，心痛死了），虽然大部分时间花在这上面，但自己的功课总得稍微顾一下，生怕老师觉得我太不给他们面子直接给挂了，考研的人都怕两头空，这种心情在10月左右还会有。

下面是几个主要的时间段，供大家参考

1入门在七月之前，我差不多在北大听完了每周的课，平时也看了看相关的书，基本上从一个什么都不懂的菜鸟变成了个小虾。不过听实心的时候有时在睡觉（它的课在中午，往往是我本校的课上一会我就往那边赶，赶到时特累，午觉时间也到了，然后直接睡到听到老师说下课之类的话，特别奇怪人在上课的熟睡中对这类词的觉察域限扎就能这么低呢，谁明年上了去研究研究）

记得那个时候会在课余跟民族大学的一个研友（她也考上了）和其他的研友用书上的术语看看玩笑，学以致用。

英语的阅读基本上是天天做，这个相当重要，一定要持之以恒。

2暑假专业课开始学第二遍，我没有查漏补缺的习惯，比较懒，之前学过的就是复习了，之前没学的和老师讲课睡过去的就稍微多花一些时间，还有些不懂的能问就问，因为不懂还是比较多，心里就想反正之后还有不少遍，就暂时留着。

政治还是没有开始英语的阅读还是天天在做3 9－11月花了一段时间强化背单词，这是这段时间印象最深的事情，按照艾宾浩斯那种记忆曲线背的，大家在网上能查到（顺序：1 2 4 7 15 30），其实这种方法大家不怕麻烦也可以在政治和专业课上效仿。

阅读还是在天天做。

政治开始每天看了，我的计划是比较详细的，公共课和专业课每天看多少章，怎么复习，怎么做题，只是没全完成。产生挫折感的同时，深深地感觉到，做个细致的量化的计划，一定比没做这种计划学的东西多。但挫折感积聚到一定程度，就会有一点时间什么都不想做，不知道是不是算扯平了：）。

对策呢，就是这种时候去做点自己喜欢，能放松的事情，太憋自己了不好，玩一会，有点虚度的内疚感了回来学习保证状态巨好（好像是废话）11月—考前但需要提一下的是，至少在11月中旬后专业课这边所剩下的工作就应该是巩固和背诵了（心理素质巨好的另当别论），所以大家在制订大致计划时一定要要注意。

我在考前两个月没怎么看进书，包括公共课，就是因为专业课还有一些不懂的，心里老究着不放，一翻开书，就在想这还有不懂的，那还有不懂的，很郁闷，干脆一怕脑袋，回去看柯南解解闷，这段时间最大的收获就是柯南的主线全看完了。那段时间特别痛苦，整日都是不看书空虚，看书郁闷的状态。呵呵，实在把我逼急了，去报了一个凯程的考前冲刺班（关于京城的辅导班下面有些介绍。绝对良心）。

所以大家一定要引以为戒，好好计划，另外一个问题就是考前翻开书头会大（至少我和我熟悉的几个人会这样），解决的最好方法还是说自己在之前有个精简的笔记（或者像普心或实心那种大题作为提示性线索），最后阶段就是看着它们，对自己复述或写，想不起来再看书，否则自己根本不知道自己哪些能答出来，到了考场才知道的话…………

5、最后的结果等啊等啊，终于等到了复试通知。

一般来说，考生需要在接到复试通知后跟导师联系（不在北京的邮件最好，电话有点唐突），说明自己的背景，询问老师是否还能带研究生，自己怎么准备复试。

偶觉得这个相当重要，比如我的导师让我去看一本新的书准备复试，而另一个文化方向上的女生就被告知复习和初试一样的内容就行，这样应该说进去问的问题会有些不同。

关于研究计划，一般会先包括自己介绍（跟简历一样，要会显示自己的优势和特点，之后再是自己的计划，偶是跨专业的，写不出什么细的，只是写了一些对与自己工科背景的人力资源相关问题的看法

复试时要看看导师和相关方面最新的研究了，至少把北大心理系网页上那些大的研究看看，再是就看看相关学术杂志的研究，对写研究计划很有好处，而且复试时老师会问你到“最近有没有看看什么研究之类的。至于去哪查，北京的可以去北大图书馆或心理系图书馆（5RMB/次），里面的老师都很和善：），外地的一般学校图书馆的电子资源会有不少期刊，偶也用过。

复试完等消息的时候很难受，什么也不想做，自己根本不愿意去想，但会有朋友和同学问到，特别痛苦。等了一个礼拜吧，没有消息，就自己过去看。结果教务处的老师告诉我没什么问题，北大是先通知被淘汰的，所以上周还好没接到消息：）。然后头很空，估计被幸福撞晕了，有点缓不过来，马上到哲学楼西边的小操场去坐了好一会，然后给爸妈打电话……专业课信息部分：

1、参考书的选择：

多看些官方指定外的书，特别是普心类的，对了解心理学的全貌有很大的好处，一般看书，需要遵循这样的流程故事——理论——实验统计的话（推荐从英文书看起，最后考试的大多数东西是基础的，看英文书

有助于深入理解），可以和这些书并行着看，因为话语相当相当的简单，如果有点不明白的话，看看甘老师的ppt上的东东很快就ok了。

普心《人格心理学概要》？《改变心理学的40项研究：探索心理学研究的历史》？《普通心理学学习手册》？《心理学思想的流变》《现代心理学发展趋势》实心除指定教材外推荐参考书《实验心理学-通过实例入门》（适合大家入门看）？《心理学实验纲要》（北大版）？《心理实验方法》（吉林教育出版社）

统计《Statistics for the Behavioral Sciences： A First Course for Students of Psychology and Education》《社会统计分析方法-SPSS软件应用》的多元回归，因素分析这两章《心理与行为科学统计》—— 因为出得很晚，所以我没怎么看1-17章跟讲义上差不多，18-20没怎么看，所以今年的那几个选择题基本上靠猜但是21章是很值得大家多看看的，类似于这种东西很能让人深入理解和比较各种方法，就比如像英文统计书上的box这种东西，大家学完基本的东西后了，一定要把它们都看懂

3、关于辅导班：

考北大心理的，双跨的人太多，所以大家都会有选择的上一个辅导班。

去年正式的也就2个，今年突然冒出很多，eel不知道怎么样，没资格评论。

4、复习方法。

上周末的时候，有的朋友问，怎么用好书，每一遍应该达到什么样的水平，这个问题有点难回答，心理学这种东西我觉得是一种思想流的问题，因为根据基础和悟性，或者说个人兴趣，必然会出现有的板块比较熟，比较懂，有的还得等到好几遍之后才明白，之后才是说在理解基础上的背诵。打个比方，因为感兴趣，普心里社会和决策那块我很快就能说出个所以然，但感知觉那块始终不得劲，一直有点一片混乱的感觉。所以学习时一定要做到学习完做题，做完题后好好总结，之后不定时复习的习惯

至少该达到的程度：是第一遍二遍下来，你能在迫选中做对大部分，第三第四遍下来，那些名词，现象，理论及阐述性的大题能自己闭上眼睛吹上一下。大家一定都在抱怨题太少，真题没答案（但除了统计，大多数答案其实就是就是根据书上的理论阐述，大家看一两编书后就不会这么着急了）但个人觉得其实没多大问题。

对统计来说无论你用的是什么（3样东西内容大同小异，看英文能加深理解，）看完一章就得做下面的东西

1北大上课的习题（大家都有吧，有答案的）

2前面的题量是远远不够的，英文统计书课后的习题（偶数题有答案）才是最大的来源，自己做题需要按甘老师讲义上的步骤做，一来考试时可以多拿分，二来思路清晰，便于尽快掌握方法。

3北大版的中文统计书（这本书18-21章是英文书和ppt没有的，去年考试考了一些概念性的东东）——综合性练习，适合在学习后期做4历年真题这个东西一定要在考前弄得七七八八。绝大部分分数都是很基础的，需要拐弯的地方不太多，只要把前3项做好，至少能拿80%的分数。

P.S 统计做题，在平时做题需要提高速度，但不是说就以降低正确率为代价。因为最后和实心一起考，一般来说先做统计是明智的选择，它的题会就会，不会就不会，答题时应该尽量把时间留给可以发挥的实心上：）

普心：看完书

1从心理学与生活的配套习题做起，每看一章就该好好做每章相应的题，上面题型丰富（简答，选择，判断等），基本上覆盖了核心知识点

2本科生的小测验，半期，期中考试题，历年真题

3gre中psy sub的题目，以前的有师兄说可以参看参看，但从我的感觉来说做了上面的题有百益而无一害。它的出题方式让你很容易的理解和比较相关知识。

自己总结一个普心的知识结构也是很重要的，换一种方式贯穿知识点比自己机械的重复看好得多，打个比方，总结关于中西方个人和集体主义在各个方面的差异（原因，爱，在集体中表现，自尊，）。

实心：不同于普心，纯粹背的和比较难理解的东西更多，个人觉得，比较好的方法是这样，（虽然我也没全做到），在第二遍开始看书时就应该边看边记下每章的要点或者总结出结构，这样看完之后，马上看着笔记去想或者复述，想不起来的就看看书，做做标记。一些东西暂时看不懂没关系，但得用小本记录下来，方便日后讨论请教和回顾。（这个方法对普心，统计也适用）

但需要提一下的是，至少在11月中旬后专业课这边所剩下的工作就应该是巩固和背诵了（心理素质巨好的另当别论），所以大家在制订大致计划时一定要要注意。

小结：

罗嗦一句，计划的制订（包括公共课）需要量化和具体化（每月，每周，每天做什么，怎么做），做多少），这样才能最大程度的提高自己的潜能。

具体多少施行一段时间自己再合理调整调整。稍微松一点，前几天校运会里比赛时那些对自己状态心里没数，先冲得最快的人往往最后跑不起来，得不到前面的名次。

我最爱的运动除了足球就是马拉松，每年在国际马拉松的后半程里，很多人的腿都是拉伤或者抽筋了，但是很少见人放弃，你能看到很多人瘸着腿完成最后一段，因为我们都清楚我们都完成了很多很多，只要坚持下去，我们就胜利了。考研是一场更艰辛的马拉松，但是很多人在最后放弃学习，去找工作，或者什么的，就是因为他看不到自己已经做了很多很多了。如果有人会觉得自己没希望而放弃时，提醒自己：那些考上的并没比自己多做多少，只是他们坚持了下去。

So，永不言弃！

——from m-eel-y

篇2：北大心理考研经验

“二战”北京大学心理学考研心得张**博仁学员北京大学

我于2009年考上北京大学心理学系的研究生，达到这个目标我用了两年时间，经历过一次失败。目标后面总会有新的目标，这期间的感受如今已是过去时了，但一些经验体会，或许会对处在过程中的同学有所帮助。

可能很多同学和我一样，本科所修并非心理学专业，最初报考的动机仅仅出于对心理学泛泛的兴趣。如果是这样，最好能在做出选择前仔细考察一下自己兴趣的强度和准确性。所谓强度，是指你的兴趣是否可以形成足够强的动机，支持你克服准备考试过程中那些枯燥繁杂的方面；而准确性则是要看看心理学研究本身和你兴趣的起源是否符合。后者是前者的前提。如果在准备过程中发现心理学实际内容与所想像的大相径庭，会大大影响学习的积极性。因此，事先对报考专业各个方向的充分了解是很必要的，这样可以将松散的兴趣汇聚成相对集中和清晰的目标。一件事，如果没想清楚，是不会让你将十足的精力投入到里面去的，目标的不确定性可能会大大影响复习状态，在患得患失间被各种无关因素牵扯精力，消解意志。所以，明确的目标是决定能否坚持下去并保持积极状态的一个重要因素。

关于兴趣，还要说的是，在准备考研的过程中要对其适当“抑制”一下。拿我来说，在第一次准备考研中，从九月到十一月，一直在翻看各种相关著作，但直到报志愿前，考纲都没仔细的读过一遍。而准备考试实际上是一件“功利”的事，是要效率的，无的放矢的散漫兴趣是绝对不合于考试这种事情。实践证明，考纲是相当重要的。需要掌握的知识，考纲其实已经很明确的列出来了，作为考生只需照方抓药（从这个角度讲，考研实际是不难的），但若要真正把方子中的所列落实下来，则着实还需要相当的苦功，作为基础相对薄弱的跨专业考生，这个过程基本就可以将准备考研的时间很充实地占满。因此，结合考纲复习是提高效率的最有效手段，至于个人兴趣，只要目标明确，以后总会有发挥空间的。

报一些辅导班会对此有所帮助，我在5月份的时候报了博仁心理学考研培训班，因为当时自己在统计与测量、实验心理学这两科上有很多不懂的地方，自己看书很难理解，辅导班的老师的讲解和学员间形成的氛围可以为自己提供动力和必要的参考标准，避免在大量信息中迷失方向。不过真正要重视的还是个人的落实。因为如果个人功课不做足，就不会知道自己真正需要的是什么，将别人的经验方法硬安在自己身上只会让自己更加无所适从。

落实考纲是一件花功夫的差事，急不得，一定要保证稳扎稳打。一般来讲，很快看完书会很有成就感，但未必能记住；放慢速度会提高精细加工的程度，但过于缓慢会使注意分散。最好是在看书时做些笔记，这样既可以保证注意集中，又有效提高了主观参与的程度。另外，对所学内容的复述是一种好习惯，既是巩固，又是检验，自己给自己一个反馈。

对于政治和英语，应该给予足够重视。我在第二次考研时仍对政治重视的不够，在考试前一天搞突击，结果因为强度过大神经紧张弄的基本一夜没睡着。这属于重大失误，足以为戒。英语则更是长期的功夫，贵在坚持，且越早动手越好。

在准备考研过程中，集中和内省的状态是很重要的。达到好的状态并非易事，需要坚持，并需果断拒绝分心事。最后，要注意锻炼身体，好的身体状态和好的精神状态一定是正相关的。祝大家复习愉快！

篇3：北大心理考研经验

独立学院的大学生一般自主学习能力相对较差, 家庭环境又相对较好, 社会活动参与度较高, 这就在一定程度上造就了独立学院大学生心理健康的特殊性, 从而研究这一群体的心理健康也具有了时代性和迫切性。本作者在独立学院从事大学生心理健康工作4年之久, 每年都会对新生进行心理普查工作, 对于这一特殊群体的心理健康状况也十分关注, 本文旨在通过一些量化的数据客观系统的分析独立学院大学生的心理健康现状以及该群体心理健康的发展方向, 从而有效的、有的放矢的提高独立学院大学生的心理健康水平。

二、研究对象与方法

1. 研究对象。

中北大学信息商务学院2012级新生4365名、2013级新生3962名、2014级新生3456名以及中北大学信息商务学院自2011年以来参加个体心理咨询的大学生168名。

2. 研究方法。

(1) 心理量表调查法。对新生采用SCL-90心理普测, 用SPSS17.0软件对数据进行统计分析。 (2) 个案法。采用个体心理咨询, 对168名在校大学生进行一对一的心理辅导。

三、独立学院大学生心理健康现状结果分析

1. SCL-90统计分析。

SCL-90也称症状自评量表[1], 包括9个因子:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执以及精神病性, 其中总分超过160分的, 提示阳性症状;阳性项目数超过43的 (43项2分以上) , 提示有问题;因子分≥2的, 2~2.9为轻度, 3~3.8为中度, 3.9及以上为重度。

在2012年、2013年以及2014年新生SCL-90测量中:2012级新生参普测人数4365人中, 总分超过160分有365人, 占参普测人数8.36%, 任一因子≥2的有1914人, 占参普测人数43.85%, 任一因子≥3的有405人, 占参普测人数9.28%;2013级新生参普测人数3962人中, 总分超过160分有303人, 占参普测人数7.65%, 任一因子≥2的有1902人, 占参普测人数48.01%, 任一因子≥3的有395人, 占参普测人数9.97%;2014级新生参普测人数3456人中, 总分超过160分有242人, 占参普测人数7.00%, 任一因子≥2的有1393人, 占参普测人数48.99%, 任一因子≥3的有345人, 占参普测人数9.98%。 (详见表1) 。

新生在9个因子上≥2的统计结果详见表2。

从表1中可以看出, 受测人群大部分人都处在心理健康水平, 只有极少数人症状为轻度以上;针对三届学生进行测试可以看出, 大学生的心理健康水平处在下降的趋势。

从表2中可以看出, 三届新生在SCL-90的量表上9个因子≥2的比例相对较大, 但是大部分的问题都是轻度, 中度以上占的比例相对较少。在表2中, 大学生的心理健康问题在9个因子上都有体现, 在2012级新生测量结果中, 大学生在人际关系敏感、焦虑、强迫症状三个因子上存在较为严重的问题, 尤其是人际关系敏感, 这也为以后心理健康教育提供了较为准确的方向。对比全国常模, 一般强迫症状、人际关系敏感以及焦虑是排在前三的主要因子[2]。在2013级新生测量结果中, 大学生也是在相同的三个因子上存在较为严重的问题, 而且也是人际关系上最为严重, 但是在比例上有所上升。在2014级新生测量结果中, 也是这三个因子上存在较为严重的问题, 只是人际关系敏感、焦虑、强迫症状顺序稍有变化。

2. 个案研究分析。

量表测量研究只是针对每年的新生进行统计分析, 这些数据并不能很好地代表全部大学生的心理健康状况, 新生也是一个特殊的群体, 所以连续三年本作者采用个体心理咨询的方法对全院大学生进行了个案的研究, 研究结果详见表3。

从表3中可以看出, 2012年大学生主要的个体心理咨询方向前3位是适应、人际交往和自我认知, 这一年里学生的主要问题是大学生活的适应。2013年大学生主要的个体心理咨询方向前3位是自我认知、适应以及人际交往。2014年大学生主要的个体心理咨询方向前3位是学习、自我认知与强迫症, 这一年是强迫症第一次进入每年心理咨询方向排名前三位, 这也在一定程度上体现了现今大学生受强迫症的影响越来越严重, 关注大学生心理健康问题也越来越紧迫和必要, 这就给高校心理健康工作者敲响了警钟。

四、加强独立学院大学生心理健康状况的对策

1. 安排好课堂教育, 加强新生入学心理健康教育。

独立学院要注重新生入学心理健康教育, 针对新生出问题的最重要的几个方面, 有的放矢进行针对性教育, 如适用性教育、人际交往教育等, 提高新生的自我保护能力以及心理健康防御能力, 使得新生能够较快适应大学生活, 高质量地完成大学学业。

2. 加大独立学院心理健康投入。

近几年来, 随着一些高校大学生由于各种原因发生的惨案, 各大高校都开始重视大学生心理健康教育。但是, 相比较高校的需求, 现在的专业心理健康老师还是缺乏。有资料表明, 我国相比国外高校心理教育专职工作人员人数少之又少[3]。此外, 大学生心理健康投入经费也有限, 为了提高在校大学生的心理健康素质, 高校应适当加大心理健康中心的经费, 为从事心理健康教育提供必要的设备[2]。

3. 加强班主任队伍的心理健康专业素养。

在高校中, 每个班都会配备相应的班主任, 班主任是学生心理健康工作的基层工作者, 有些时候能够将学生的心理问题解决在萌芽中, 所以高校中班主任的作用不容小觑。这就需要对班主任这支队伍进行心理健康专业培养, 有条件的高校可以对班主任队伍进行专业的心理咨询培训, 让他们考取相应的心理咨询师证书, 从而大幅度提高班主任队伍的专业化, 为大学生心理健康事业做一定贡献。

摘要：本文通过纵向研究2012—2014三年、定性研究个体心理咨询与定量研究SCL-90量表对在校新生以及各年级大学生进行施测, 并用SPSS17.0软件进行统计分析, 进一步了解独立学院大学生心理健康现状, 并针对性地提出对策。

关键词：大学生,心理普查,个体心理咨询

参考文献

[1]汪向东.心理卫生评定量表手册[M].增订版.北京:北京大学医学出版社, 1999:31-34.

[2]王礼申.大学新生心理健康现状及对策研究[J].韶关学院学报:社会科学版, 2013, (7) :173-176.

篇4：北大心理考研经验

北大的小石头：我谈一点经验，希望你们在这三年里走得顺利一点，在终点处能顺利地通过考验。

1.出头要趁早。尽可能在一开始就把你最优秀的一面表现出来，这样你高中三年会更顺利。理由有几点：①如果你在一开始就表现得出类拔萃，你就能得到老师和同学的关注，而关注就是一种激励，你会在不知不觉中付出比别人更多的努力。②你能够获得更多的资源，从而走上一条良性循环的道路：表现好→获得资源多→表现得更好→获得资源更多→……③自信地处在更激烈的竞争中——光是处于激烈的竞争中不一定有好处，而自信地处在激烈的竞争中必然让你获得强大的动力。至于如何趁早出头，你们足够聪明，自己能找到答案。

2.善于利用寒暑假时间。寒暑假是一段很长的时间，如果浑浑噩噩地度过太可惜了。高一高二的寒暑假大概加起来有100多天，按100天算，如果每天学6小时你就比别人多学600小时，这600个小时可以让你多学很多东西。可以超前学习或是搞竞赛，专注竞赛需要很多精力;也可以读读诗词曲赋，做题做累了，信步清吟，自娱自乐，怡情养性，岂不是很好？

清华的马同学：本人来自高考竞争相当激烈的湖南。

我们都知道，世界上是有那么一帮人，玩一玩学一学轻轻松松就能上清华北大。这类人是存在的，并且集中于清华北大等一流大学。但是以为清华北大都是这样的人你就错了，很多很多人真的没那么天才，不管是高考还是竞赛，都是刻苦努力过的。

证据一：就看清华学生。清华校园生活是什么状况？六教、图书馆这样的主要自习场所从早九点到晚九点基本都是满的。临近考试周是什么状况？包括三教、五教等地也都是爆满，很多人一直要奋战到十一点，回宿舍还要挑灯夜战。放假是什么状况？照样有人将放假完全置之度外地去自习。普通的周末，自习室人数恐怕能有平常的一大半。

证据二：本人自己的中学班级。我来自一所重点高中的实验班，两个实验班加起来上清华北大的也有一二十个。老实说，我当年高一刚刚进入这个班级时，感到极度压抑。所有人似乎都只会做一件事：做题。上课做，下课做，晚自习做，周末做，体育课自由解散后都有人回教室做。我那时很鄙视这样的人，觉得他们是眼里只有分数的机器。后来慢慢了解了，才开始钦佩他们中的很多人，因为他们真的是有理想有目标的人。只有人有了清晰明确的目标时，才有这个勇气和精力没日没夜地刷题。我那些考上清华北大的同学，除了一两个确实是天才之外，其他没有谁不是下过大量苦功的。

证据三：本人自己。我考上清华的大部分原因是由于我的努力。本人自己的天分，诚实一点估计应该是中等偏上（超过70%普通人的水平）。理解领悟能力超过普通水平，但是缺乏灵感，反应又慢，而且记忆力绝对达不到平均值。我的论点是，勤奋对少数人来说，不是成功的必要条件，但是对大部分人包括大部分清华北大人来说，仍是必要条件（请不要认为我说的勤奋=死读书）。

篇5：北大心理考研经验

历年录取学员成功经验分享专题

北大心理学考研：历经坎坷终园北大梦

2012勤思考研学员孙同学

专业课：218

总分：362分

想过成功，想过失败，就没想过放弃

转眼已经4月春暖花开了，距离复试也过去了不少日子，自己回头去看看走过的路，心中还是有不少感慨的。从开始决定考心理学研究生到正式结束，前后也有一年多时间了，这段路走得踏踏实实、问心无愧。

我决定考心理学研究生是个有点戏剧性的过程。当时是大三寒假，正处于一个人生中的小低谷吧，刚和女友分手，对有些事情开始重新看待和思考。借着当时的心境，我开始认真思考自己的以后，这也是大学以来第一次这么认真地去对待自己的人生。我越发觉得自己应该追求一个自己真心喜爱的学科和事业，而不能再这么浑浑噩噩地过日子了。反正横竖都是要考研，不如追求个自己喜欢的，所以我选择了三跨考北大心理学。

接下来就是苦中作乐的备研生活了。开始搜集各种资料，潜水逛各种论坛，淘宝买了书，在寒假使劲看使劲看，也只看完了彭聃龄老师的普心和朱滢老师的实验（ps：跨考的别这么干了，朱老师的实验一来不太适合心理学统考的内容，二来才入门就看真的有点难，会打击积极性„„）

就这么一直看一直看，大概到了4月左右，我把所有的书全部扫了一遍，然后我弄了一份11年的统考大纲，开始对着大纲的考点，一个考点一个考点的认真看，有时一个考点要去图书馆翻好几本书，同时做一些特别特别粗糙的笔记，就是那种大框架的笔记。这样又把专业课看了一遍。再接着就是重头戏了。我对着大纲和自己所有看完的书，认认真真地做了一份只有自己看的懂的笔记（虽然很耗时间，但是很重要啊，后期的复习基本就是靠的它了„„）由于我准备的时候还是挺早的，时间不是很紧张，大三的学业也没太多压力，所以这段日子过的还是很开心很充实的，看书记笔记兼顾着锻炼身体，日子就这样慢慢过，那个时候曾经想要是如果时间能停在那里，还蛮幸福的。

接下来就是暑假了，开始上手英语，这个不多说，直接推荐新东方，绝对王道。暑假我已经开始边看专业课笔记边做大量的题，主要是勤思的必胜习题库，只要把里面的题好好做好好分析，专业课做题这块基本上就没问题了。

接下来一系列不顺利的事情就接踵而至了。

开学9月，计算机二级报名（南京大学的学生手册上规定必须要通过江苏省计算机二级等级考试才能给与学位证和毕业证，正常情况是在大二就应该过了，可见我大二时是多么的混吃混喝混日子啊，现在想想都悔„„）由于在准备政治的重要关头，我觉得还是考研重要我就把二级放在了明年也就是12年的春考，这也给我后面的复试带来了相当大的压力和困扰。在这里我想对后来的同学们多啰嗦几句，有些事还是一鼓作气拿下的好，就像考研，第一次就要拼全力啊！不然再来一年，你会付出更过的心力和时间。出来混欠下的迟早都要还的这话是对的。

接下来的日子真的不好过，如果能经历过这种随着日期一天天逼近还能过的很开心的同学真的是强人。好吧我承认，我不是强人，我过的不好。我是那种典型的A型人格，就是很容易急躁焦虑，这种性格很容易把事情做得很好，但是自我的内心挣扎是很难受的。（ps：如果你是A型那么先恭喜你下，你的学习进度有保证了，但是请你注意调节自己的情绪状态和焦虑水平。如果你是不温不火的B型，那么请你赶紧在研友中找一个A紧紧抱住他的大腿一起自习去吧，有个这样的研友带这你你也会慢慢开始着急想看书的。）

政治、英语、专业课，每个都不能落下，同时还要兼顾本科的学业，这段日子真的有些心力憔悴。时常会觉得压力很大，尤其是想想北大去年还会招17、8个人，今年就只有3个时，就会莫名地怀疑起自己，怀疑自己的努力和坚持。但是我明白，越是觉得艰难，就越

勤思考研考研专业权威辅导 010-62278190

勤思考研

历年录取学员成功经验分享专题

能得到成长。我默默承受，甚至有些窃喜，觉得这是上天对自己的眷顾，给自己这么一个机会去成长。我在想，每一次自我怀疑并重新认可自己都是一次升华，都是一个跨越，那个时候需要的只是再多一点点的坚持和忍耐，就可以赢过昨天的自己。就这样，大概来到了考前一礼拜左右吧，这也是大家最煎熬的日子了吧，当然我也不例外。

现在我还记得，考前一礼拜，哮喘发作，整夜整夜不能睡觉，白天在南大校医院挂水，要挂4个小时，晚上还要看书，当时真的很揪心，明明自己已经坚持到现在了，怎能在关键时刻倒下呢？同学安慰我一句话说：尽人事，听天命。有些事不是在自己的掌控中的，包括后来碰到的专业方向问题，真的没办法，只能抱着一个平常心去忍受和接纳。当时的我只看到了后面三个字，听天命，确实有些消极，但也安慰了当时的我。甚至在最困难的时候，我打开日记本，只是写五个字，“我不会放弃”，一直写一直写，写到自己真的相信自己不会放弃才停笔。就这样，带着哮喘时不时会发作的身体，我坚持走完了两天的考试。考完之后也没有那么太大的喜悦，只是觉得我大学四年终于算是做了一件靠谱的事，不论结果，我都是赢家。

后面的复试也是纠结得一塌糊涂。大概寒假结果，我屁颠屁颠回到学校准备复试，没过几天舒坦日子就开始焦急地等分，等啊等终于等到北大出分数了。当时是从勤思网站上下的一个表格，按照学号查了，得知362，应用方向专业第一，当时感觉非要形容的话，简直有点自我实现了吧，想想自己的努力都值得了，上帝还是眷顾我的。

好景不长，没来得及狠狠开心几天，北大心理系招生办赵老师打电话通知我，应用方向已经不在招生了！！我心里又乱了，我费劲千辛万苦，突然告诉我不要人了！当时心里那个落差呀，实在是不能也不愿意接受，（看吧，再一次尽人事又得听天命了吧），说是只能被调剂到基础或者发展。心里那个抵触啊，一点也不想看书了，一点也看不进去。在这关键时刻老天会帮我的，帮我送来了邱学姐，很感谢她对我的开导。她说的一句话我记得很清楚：体制之外的人是无权干涉体制内部的事情的，所以你能做的就是先进入这个体制。就这样，强打起精神继续捡起论文开始猛看，没多久又出状况了。

前面说到的计算机二级考试日期下来了，记得很清楚，10号笔试，18号机试。我觉得生活太喜感了，没事就幽我一默，北大的复试偏偏是17、8号啊。但是南大要求必过江苏省二才给学位，北大要求必有学位才肯收人，又凌乱了我。找了辅导员，找了院领导，联系了北大招生办，甚至给仙林大学城的计算机二级考试的负责人写了缓考申请都搞不定日期的冲突。我好几次打电话给老爸说我想放弃了，老爸送我一句话：想过成功，想过失败，就不曾想过放弃！看似不能同时得兼的复试和学位（在此二级等于学位），老爸叫我不要放弃，让我先去北大面试，17号晚上再坐飞机回南京参加二级。在这里也要谢谢勤思心理学的吴老师，当她听说我的情况时还特意打电话看来劝我，还给了我文献和资料。想想也是，这可能是我这辈子距离北大最近的一次了，如果这次放弃掉，可能我以后再也不会有勇气和胆量去考北大了。

就这样，带着不让自己后悔的信念我来到了北大，事情果然有了转机。17号面完的下午招生办赵老师打电话通知我18的笔试可以给我提前考完，笔试答得还算顺畅。笔试结束，谢过赵老师，赶紧回去收拾行李，准备飞回南京。根本顾不上第一次坐飞机的兴奋，在飞机上就抓起二级资料认真地练。9点多的飞机，11点半到禄口机场，12点半乘机场大巴到了南京站，打的回到学校时候已经凌晨1点多了，赶紧洗洗弄弄睡了。紧接着第二天一早6点半就起来赶去仙林参加二级机试，当交卷的那一刻，天空是那么的蓝，我知道不论结果如何，我都胜利了。前面说到那句尽人事，听天命，当时的我只看到了听天命三个字，觉得事情不可控，命运爱捉弄人，现在我觉得经历过这些我更看重尽人事三个字，明白了事在人为，只要你去做就会有变数，就会有转机，只要你不放弃努力，命运的天平终会向你倾斜。本文档为勤思考研优秀学员成功经验分享。严禁复制、修改和传播以及用于商业用途。

勤思考研考研专业权威辅导 010-62278190

勤思考研

历年录取学员成功经验分享专题

更多资料详见勤思考研论坛http://bbs.qsiedu.com/