江苏学信学院第6期青年领袖训练营总结——潘栋

江苏学信学院第6期青年领袖训练营总结——潘栋（精选4篇）

篇1：江苏学信学院第6期青年领袖训练营总结——潘栋

江苏学信学院第6期青年领袖训练营总结——潘栋

时间飞逝，21的训练就这样结束了。在这21天中，我学到了很多，懂得了很多，成长了很多。我们不再是那个懵懂顽皮的甚至有些茫然的大学生了，我们是一个拥有热情、敢于承担责任、说到做到、感恩付出、相信自己、坚持到底、心怀梦想的领袖人。在这21天中，我们找到自己人生努力的目标和方向，让我们更加坚定自己选择的道路。更重要的是我们养成了一个思维习惯、思维模式。在我们未来道路遇到困难和挫折的时候，我们更多地会用积极阳光的心态去面对它，并且战胜它。

依然还记得第一节的演讲口才课，维军老师那活力四射的出场舞蹈，点燃了我们所有人的激情与梦想，并且一直伴随集训结束，也将影响我们以后的学习和生活。在维军老师的课上，我学会了做事一定要有一流的执行力，听话照做，这是成功做事的必要保证。你能面对多少人演讲，你的领导力就有多大。因此，我们要敢于突破演讲的恐惧，要学会享受演讲的过程。人生的结果=目标×决心×方法。在第二天的训练中，我找到了自己的铁杆兄弟孟庆。你，是我的，铁杆，兄弟。那近乎疯狂的练习，让我的心到此刻还不能平静。试想如果在5年，10年，20年以后，我们彼此相遇，进行一次铁杆对练，那将是多么地美好。因为在接下来的训练中，她给了我许多的帮助和鼓励，也教会了我许多，真心非常感谢我的铁杆，希望你在未来的人生道路上能一切安好。之后，维军老师又从能量、逻辑、语言、动作、技术这五大方面，全方位、多角度地带领我们学习演讲，让我受益匪浅。只有

训练的残忍才能赢得战争的辉煌。在这里，非常感谢维军老师的辛勤付出，还有祖岑给我们分享的领导力的要求:身先足以率人，律己足以服人，轻财足以拒人，谅宽足以得人。让我们学会如何做好一个成功的领导者，也非常感谢祖岑老师的分享！学会以一个空杯的心态去学习，关注当下，做好当下，打好基础，用行动证明一切，认真的渡过好每一天。

接下来我们学习的是户外拓展，在第一天的训练中，大家都全力以赴，团结协作，共同迎接挑战。第一个拓展游戏是生死电网，要求的就是大家要学会合理分工，物尽其用，人尽其才，注意细节，学会规划与安排，拥有一个良好的心态，而这些都是一个优秀团队必须具备的。在盲人方阵项目中，我们要学会集思广益，明确职责，分配任务，适时调整，养成无领导小组讨论的意识，人人都是主人翁。在信任背摔项目中，我们要相信队友，要在心里面给他支持。从内心深处接受队友的帮助，彻底、完全地相信队友，将心都交给队友，做好自己份内的事情。在求生墙的项目中，我知道了什么叫不可思议。说实话，当我第一眼看到求生墙时，我内心都有些恐惧，担心过不去，并且将目标定在了100分钟。可事实是，我们仅仅只用了33分钟将165个人全部通过生死墙。我深刻地体会到了团队的力量是无穷的。只要敢于挑战，没有什么不可能。在这个项目中，班级的凝聚力也得到了非常大的提高，我感到十分的欣慰。在胜利的那一刻，我们唱起了班歌，每个人都流下了激动与感动的泪水。在这一天中，我们每个人都全力以赴，身上的汗水都没有干过，但我们依然十分地开心。之后的3天

时间，我们进行了疯狂地拓展游戏地话术练习。即使口干舌燥，即使嗓音嘶哑，即使再苦再累，但我们也决不轻言放弃，为了团队获胜而不断努力，因为我们就是那独一无二的领袖人！

接下来我们学习的是巅峰销售，在这个课程中，陈文娟老师那生动有趣、简单实用的销售方法给我留下了深刻的映像。在感召力的训练中，我相信社会中还存在许多温暖，充满大爱，还有很多人都在关心我们的成长，我也要用全身心的爱来迎接今天，迎接每一天，迎接身边的每一个人、每一件事情，你会感到很快乐。之后的两天实物销售，我学会了做任何事情都要找准目标选对核心。学会塑造产品价值，要拥有强大的成交信念。即使被拒绝999次，也要1000次将产品推销出去。在销售过程中，我们要了解客户的需求，找到问题的关键。销售的本质是销售自己，将自己的服务态度、信念传递给顾客，最终说服顾客购买你的产品。

在最后几天的创业和心灵之旅的课程中，池海院长给我们分享他在美国的所见所闻，开拓了我们的视野，增长了我们对世界的认知和看法，也让我们对美国之旅产生了无限的憧憬。在第二天凌晨3点开始的鹰姿重生的课程中，我有幸成为一名助教，并和其他同学一起成长，我也深刻的反省了自己集训以来的所做所为。从那一刻开始，我更加领悟到了付出的重要性。你只有学会付出，不求回报的付出，别人终将感受到你的温暖，愿意与你交心。下午进行的成功声明项目中，我们都全力以赴，从内心深处发出歇斯底里的呐喊，每个人都汗如雨下，影响并点燃着他人的状态与激情。我是一个自行、宽容、热情的男人。

这句话任在我的耳边回响。当我们每个人都顺利通过考核时，大家都欢呼着。在晚上领导力训练训练的项目中，我永远也忘不了队长为我们一点点的失误而做的600个俯卧撑。当做到200个时，他已浑身疲惫，全身湿透，已经实在无力支撑起来。但是身为队长的他，还得为我们支撑下去，只是因为他是队长。看到队长一次次地从地上爬起来，又一次次地倒下去，汗水中夹杂着泪水，我们的内心深深地自责，为什么我们就不能快一点点呢。大家实在不忍心看下去了，集体陪队长一起做。在那一刻，我体会到了身为队长的职责，要为这个团队产生的后果负全部责任，提高团队地凝聚力，你要有足够强大地领导力去带领好你的团队。在项目结束的时候，所有人都集体相拥在一起，唱这属于我们的班歌。风雨过后，又是一片晴天。再者，我们要学会尊重对手，输了就得向对手道贺鞠躬致敬。更重要的是要向对手学习，借鉴经验，这样才能进步。

接下来是李院长给我带来的创业目标的课程。我明白了人最难的最重要的是要打开格局，找到属于自己的天才。扩大了格局，人生才会有目标，从而改变自己的命运，因为你的人生就是由目标写成的剧本。及时的反问自己，你的天才在哪里，朝这个方向去努力，决不放弃，坚持到底！在去敬老院看望老人的公益活动中，我学会了如何去感恩，关心老人，要对社会充满爱，为这个社会贡献自己得一份力量。在凌晨2:00开始红黑游戏中，我学会了要信任对手，宽容对手，达到互利共赢，在未来的团队建设中也一样。在清晨到操场的静坐时，我学会了聆听大自然，用心去发现大自然的美好，这是一件多么美好的事

情啊！再最后一次雨天晴的课程中，经过21天的训练，大家都有了十分深厚的感情，有太多太多的话要说，但又不知从何说起，只能化作一张雨天晴，给予他最好的祝福。在毕业晚会上，我们都淋漓尽致地展现了自我，让同学，朋友，家人，老师等等共同见证我们的成长。我们彼此相拥在一起，一个一个热情的拥抱，因为我们一起哭过，一起笑过，一起奋斗过，无数次的感动与泪水，大家都不愿分离。最后，我想说，非常感谢一直陪伴着我们的战友，朋友，以及对我们付出所有的各位辅导老师、班主任。希望我们的友谊地久天长。最伟大、最刚毅的青年领袖六期班，永远在一起！

篇2：江苏学信学院第6期青年领袖训练营总结——潘栋

21天结束了，对我们每个人来说都在心里播下了课种子吧。21天，能认识那么多有才的人真好，特别是我们二组的伙伴，还有刘光丽老师，都是有思想，有才华，人又热情，跟他们在一起真的很开心，这份友谊难能可贵啊，我以后一定会维护好这份宝贵的情谊。我还找到了我理想中的男生，哎，人家有女朋友了，伤心啊。。

21天来，感觉自己的格局打开了点，眼前的现实和画面的冲击感最能打开格局。格局打开了，感觉人更有动力了，目标明确了。以前大一每天都浑浑噩噩，现在想来太堕落了。把自己的目标白纸黑字的写下来，每天，一星期，一个月，一年，二年，甚至十年，五十年，目标等于命运，我们的整个人生就是用目标写成的剧本，除此以外，什么都没有！目标就是一切！当然，在定下目标之前，我们要看到自己的天才所在，充分的挖掘自己的天才，这样的努力才有方向。你的努力要看得到希望，看得到结果，否则一切的努力都将白费。以前的我虽然也有目标，但也只在脑子里想想，目标也只是一天，一星期，很短，没有长远目标，目标也很笼统，往往只是三分钟热度，大一一年过去了，没学到实在性的东西，连一本书都没看过，可以说很失败。我看的书真的太少了，知识面太狭隘了，思想不深刻，嘴里吐不出亮点，所以，我打算下学期每星期看一本书。成功人士哪一个不是书读得很多的？虽然格局打开了，但缺乏自己独有的思想，没有一个很好的思维模式。还有就是多去经历点事，经历的东西多了，自然也就有话讲了。我现在的方向感很明确，我擅长什么，我最渴望什么，我哪些需要改进，我现在需要提高哪方便的技能，我以后该怎么去做，我有哪些不好的习惯，我该怎么去该.........我想像阿加老师一样成为一名优秀的拓展师，像洪海江老师一样成为一名幽默的讲师，这两方面的也是我喜欢的，所以呢，在这两方面我以后的好好研究，之前在做一件事时，你可能觉得很难，在没做之前就有恐惧感，其实很多恐惧都是自己想象出来的，你可以把一件事分成很多小事，一步一步来，就得轻而易取的完成。其实我觉得只要你下定决心去做，就没有你完成不了的事！

之前我在付出这方面做得不好，我付出的不够多，没有全身心的付出过。要想成为一个领导，首先要起到榜样的作用，付出的要比别人多，要有一颗强大的宽容之心，要勇于承担责任，要坚持到底，对人真诚，充满激情，我以后会朝着这个方向去做。我之前还是比较自卑的，一方面是自己考的大学不理想，另一方面是自己的海拔问题。经过这21天，虽然不会为自己的大学自卑，但那海拔问题还是很纠结。现在社会无论是找工作，找对象，身高真的不容忽视啊！我深刻感受到这一点，所以我得努力，长高对我来说还是有希望的！

这21天还给我的感受是自己太缺才了，很羡慕刘玘的多才多艺，想想自己什么都不会.......所以呢我要好好练习我的空手道，利用课余时间多去学点东西！

篇3：江苏学信学院第6期青年领袖训练营总结——潘栋

江苏学信学院第6期青年领袖训练营总结——胡彦

21天的青年领袖班的实训在美丽的七夕情人节下，在5星级大酒店城市名人中，在我们自己筹备的盛大的晚会下，在父母热切的关注之下，落下了我们的实训帷幕。一切都那么值得让人回忆，因为有太多太多的经历在这21天中发生了。21天中，我认识了全中国，乃至全世界最优秀的一批大学生，我们是站在世界最巅峰的那帮人，我们是最棒的，最优秀，最棒的。我相信李辉院长说的那句话，我要点燃一亿中国大学生的梦想，我相信绝对可以，星星之火，可以燎原！我们是最具热情的！传递着正能量！我狠庆幸自己能和这样一批小伙伴一起，这是我上辈子休来的福分，是我一辈子的幸运。有你，有我，生活才会更精彩！正如史维军老师说的那样，这个世界最美的三个字不是我爱你，是在一起！在一起！对，在一起！因为有你们，人生才会更精彩。回忆起21天经历的一切，有我们的班歌，在耳边回响，有我们的班舞，在我眼前闪现，有我们的宣言，一次次的抨击我的内心，我们哭过，我们笑过，痛过。回忆起我们的每一个小伙伴们，他们都充满了爱，热情，效益，感恩，power。我们有热情似火，激情四射的海蓉，我们有敢作敢当，坚毅顽强的长江，我们有沉着冷静，淡定智慧的永荔，因为你们我们的青年领袖六期班是所有领袖班中最棒的！因为爱，所以存在！所有的青年领袖六期班的伙伴们我们是最棒的。第一次，进入青年领袖班我内心充满了忐忑，因为我觉得自己不够优秀。我担心自己自己不能够和自己的小组非常良好的融合在一起，可是当我真正的进入这个大班级的时候，我发现这里的每一个人都非常的积极向上。我们的7组非常的有凝聚力，非常的团结，我们7组在最后的时候也不负众望，取得了第一名的好成绩。当我进入这个集体时就感觉自己像鱼儿融入了水中一样，充满了欢乐和愉悦。真的狠开心。这21天中给我印象最深的班级活动就属于拓展实训中的160人过4米的高墙。那时候的我们一个个也不知道怎么了，那么的有凝聚力，那么的团结，每一个人都如同打了鸡血一般，坚持下去，不论身上承受的多大的痛苦，都一直坚持下去。我们这个团体太强大了！我真的真的狠佩服我们自己。我们是最棒的，最强大的。来到青年领袖六期班是一种至高无上的荣誉。在青年领袖班中，有一次体会让我感到了什么是团队。那一次让我流下了感动的泪水。记得成功宣言的时候，我们7次都没过，终于在第八次的时候，我是我们团队中第一个过的，我感觉太开心了，因为我有我们一个优秀的团队。在他们的帮助下我终于过了，那一次我真的是太激动了。泪水真的如全涌一般。那是一次情感的释放，自从那一次我对团队的理解又更深层次了些。多么痛的领悟～时光任然，岁月如歌，21天的打磨，我们已经练就尚方宝剑，我相信这21天不是结束，而是新的开始！我有一个目标，就是在大二的时候做好我们南工院的俱乐部。我相信我可以！

篇4：江苏学信学院第6期青年领袖训练营总结——潘栋

21天的培训很快就结束了，在这21天中，我们每个人都收获了很多很多。一个宣言、一首班歌、一个舞蹈、一个死党、一张弟子规、一张羊皮卷、一次公益、一个才艺、一次突破、一个习惯，我们每个人都做到了。

从第一天到旅馆，因为和好朋友分开又要跟四个陌生人挤在一张床上而闷闷不乐，到后来与每个人都能直言直语相互拥抱，从细声细语不愿跟其他人交谈，到后来能够大声讲话与所有人都打成一片，从一开始的安静到后来的活泼„„仅仅21天，我真的改变了很多。

前六天是史维军老师的公众演说课程。史老师的课程让演讲进入了我的世界，更让我进入了演讲的世界。五大系统由内而外的训练，从每个方面都提供了我们很多方法。包括能量、逻辑、语音、动作、技术。让我们更深层次地体会七情六欲，让我们认识到学会控制自己情绪的重要性。这几天，我们还学会了怎么去爱。有爱大声说出来，爱是一切力量的源泉。爱自己，让自己变得完美，爱父母，父母为我们付出太多，爱兄弟朋友同学，因为我们需要他们的支持与鼓励。同时还有弟子规的学习，让我认识到古人的智慧，认识到什么是仁孝爱悌，认识到生活就是一个舞台，认识到影响力、自律、精进对于一个领袖的重要性。这几天，有好多小伙伴主动来找我交流，鼓励我，帮助我，让我克服了很多困难。27号的晚上，我们大家还一起去了紫金山。第一次在山上向远处呐喊，跟大家一起背宣言和弟子规。我们还一起唱歌拍照，玩真心话大冒险。我感受到了青年领袖六期班的团结，感受到了友谊的美好。

接下来几天是拓展训练的培训课程。第一天在拓展训练基地训练，虽然天气很热，但是每个人都全身心地投入了进去，每个人都做了自己应该做的事情。第二天考核三大基石被第一个抽到，结果没有过关，心里很内疚。但是大家都没有怪我，而是更加鼓励我陪我一起练习。包括后来也有很多队友被抽到没有过，我们都是不抛弃，不放弃任何一个队友。特别是在考核“I字迷宫”的时候，我们组考核了四次才通过，这对我们的抗压能力是一次很大的挑战。但我们相信，这次经历，我们的收获将比其他组更多。最后一天的通关大考核，我竟然一次就通过了，我自己都不敢相信。尽管如此，需要改进的地方还有很多，这就需要我们去大量的练习，在实践中总结经验。

销售学习的这几天，大家的感触都特别深。第一次空手要钱，我和我的铁杆都没有要到多少钱，回来之后，看到很多小伙伴都要到了好多钱，有些小失落。特别是听到队长和她的铁杆的经历的时候，真的很佩服他们，有勇气看到每个人都上前要钱，最后收入也是我们小组最多的。他们用自己的行动给我们做了榜样，为我们争得了荣誉。

实战销售的第一天，我们走了很多地方，被城管赶了很多次，到最后，整个队都分得零零散散的吗，有的直接去找商家卖，有的去居民楼里扫楼，有的直接拉路人进行销售。整体感觉我们准备得很不充分，甚至对这种销售方式产生了质疑。但是，经过小伙伴们的努力，晚上经过了一系列的讨论交流，第二天，我们都达到了更巅峰的状态，更加坚持，最后把几乎所有的货物都销售了出去。最后一天，我们去了锁金村的敬老院探望老人，爷爷奶奶们看到我们都很开心。与我聊天的那位爷爷视力和听力都不太好，他说，在这里有很多跟他类似的人，会有很多人来看他，陪他聊天，很开心，但是，如果能听到自己孙儿的欢声笑语就更好了。老爷爷还特别叮嘱我们要注意身体，身体才是革命的本钱。看到爷爷奶奶们这么热情地与我们交谈，最后都很依依不舍，我们也应该想到自己的爷爷奶奶，还有父母们，我们应该如何回报他们对我们的爱呢？

最后几天是两位院长给我们带来的分享。池海院长是从内心深处给我们带来了一系列震撼人心的课程，而李辉院长则是教会了我们怎样去制定自己的目标。这几天我们似乎一直都是笑了哭，哭了又笑，我们体会了生与死，体会了人与自然，体会了团队与合作。我们甚至从凌晨三点一直训练到夜里十一点，二十个小时连续高强度训练，体能、心理超负荷体验，情绪还能持续亢奋。