室外活动策划

室外活动策划（通用9篇）

篇1：室外活动策划

室外活动策划

一、活动名称：两人三足

二、活动宗旨：争优创先文明生活快乐成长和谐成才

三、活动目的：为深入开展“争优创先”活动，丰富我院学生课外

活动，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生团队意识和合作精神，以组织比赛的形式为大学生们提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、团结互助的精神，同时也调动各班级争创红旗团支部、先进班集体的积极性。

四、活动对象：08——10级所有申请红旗团支部及先进班集体的班

级

五、活动时间：2010年4月24日（周日）下午3:00——5:00

六、主办单位：林学院团委

七、参赛要求：

1、各年级以班级为单位组成参赛队伍

2、每队20人，男女生各10人，并任命一名领队

3、各班级自主组建班级拉拉队，可利用条幅、展板等形式展现班级风采

4、各班级要严格遵守游戏规则并保持现场卫生

八、活动规则：

1、报到：比赛开始前，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场

5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定：

每一队上场比赛队员20人，每队男10人、女10人。参加比赛的队员必须是本班级学生。

3、比赛方法：

1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。（2：0获胜队得10分，2：1获胜队得5分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得10分）

4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行比赛，获胜队进入决赛。

5）决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

九、注意事项

1、赛前10分钟点名考勤，三次点名不到的班级视为自动弃

权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩。

3、比赛前由各班级的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

6、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

7、本次活动将根据各班级的纪律表现、参与热情及班级特色分别评出纪律风尚奖2名、最具风采奖2名，获奖班级奖励10分。

十、道具准备及人员安排

1、口哨5只、扬声器2个、布条若干

篇2：室外活动策划

—北京工商大学计信学院组织部

目 录

一、前言

二、活动主题

三、活动目的四、活动主要人员、时间、地点

五、活动计划

六、经费预算

七、应急预案

一、前言

青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？ 人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年 是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

二、活动主题

我的大学，我的未来

三、活动目的今天的理想就是未来的现实，赢得了大学，就赢得了未来。为进一步丰富我院学生的文化生活，增强团组织的凝聚力，激发同学们参加组织生活的热情，营造积极健康的活动氛围，使团组织更具有创造力和生命力，努力打造我院团日活动的先锋品牌。加强我院学生的素质拓展和创新能力的培养，全面提高广大学生的综合素质。

四、活动主要人员、时间、地点

（1）主要执行部门：

主办：北京工商大学计信学院团总支组织部

（2）到场嘉宾：

院团委团总支老师：李翠强老师、夏本翠老师、孙硕老师

（3）活动主要参与对象

计信学院全体同学（主要为大

一、大二学生）

（4）活动时间：

4月中旬（5）活动地点：

龙月广场

五、活动内容

（一）前期准备：

1、流动校园文化T恤衫：

由院生活部购买T恤衫，分发至各班，由各班自己制作富有创意且主题为北京工商大学良乡校区地图的T恤衫（T恤衫背面标有个专业名称及各班班徽）。

2、各专业准备由特殊化学材料制作条幅，上面写上各专业对出校长的对联“算经济帐，有责任感，立志成才”的下联。(此条幅也可以有一定的评比活动，吸引度、工整度等)注：特殊材料为酚酞，碱水。

3、各个专业收集自己专业就业排名，制成表格，用于“排行通缉令”的游戏；各班收集心理小常识3个。

4、各色气球

附：

现场布置：每个区域为2个展台

（二）、活动宣传

前期宣传

（1）在校园的醒目位置粘贴“计信学院团日主题活动——我的大学，我的未来”巨幅海报，在宣传栏上开辟专栏。

（2）校广播台、传媒手机报、校园论坛、学校网、学院微博等校园媒体提前下发消息。

现场宣传：

(1)入口处（学生食堂西厅前）设有大鼓（若条件允许，可以设置音响等营造气氛），主持

人跟随学院吉祥物宣传介绍团日活动。

（2）在入口处进行广播宣传并用气球将入口做成拱门，在活动当天发放传单。

(3)食堂门前各个展板上都贴上各色气球，气球内部放入小贴士或小问题的小纸条。（4）活动组织者统一穿着计信紫色院服。(5)由礼仪部引领同学进入主会场。

（6）由校园十佳歌手演唱《我相信》。

（7）各专业展台负责人全部着正装吸引同学们的注意力。

（三）、活动流程

1、许愿池

在龙月广场设立许愿区域。同学们可向许愿池中投入硬币，许下自己的愿望，并祈福未来。

2、飞机墙

在10号宿舍门前设立飞机墙。收集同学们的梦想，将其记录在彩纸之上，叠成飞机的样子，固定在飞机墙上。在活动最后，请同学们放飞飞机，同时也寓意着放飞自己对于未来的美好憧憬。

3、教授心理健康小常识

参与活动同学先可在入口处扎气球（扎气球者可再吹气球一个并自行抽取健康小贴士放入其中，扎气球可以分时间段举行），内含心理健康小问题或趣味校园问题。

（1）若同学得到的题目关于心理健康，则由各展台工作人员向参与活动的人讲解问题，在同学们充分了解后，引领其走向下一展台，回答相关问题，回答正确者可获得贴画一枚及计信学院卡贴，后继续讲解其展台心理知识，以此类推。

（2）若同学得到的题目为趣味校园问题，则规定其在规定的时间内找到问题答案。回答正确者可获得贴画一枚及计信学院卡贴，后继续讲解其展台心理知识，以此类推。

4、专业自主活动

由各专业想一个与“我的大学，我的未来”有关的活动，在各专业展台展出（如：各专业未来发展方向，学科应用等）。并且设计一个趣味小游戏，显示各专业风采，吸引更多同学。引导集齐3个以上贴画的同学参与“排行通缉令”。

5、T桖衫大签名

参与活动的学生可以在对感兴趣的专业展台的大T恤上进行签名。

6、专业大pk

由各专业选送10人（5男，5女）参与五人六足的趣味接力赛，记录各专业的接力时间，优胜者可得精美小礼品。

7、“我的大学，我的未来”大投票

可在活动区中央举行一个科技节大投票，凡集够贴画者可拥有投票的权利（为了班级为了专业，此方式可以激发大家参与活动），可以投票选“最佳对联奖”“最有创意的展台”“最有理想含量的展台”等。

六、经费预算

七、应急预案

（1）若因某种原因活动不能按时举行，会提前通知大家。

篇3：室外活动室内化问题初探

世纪交替之际,正是我国大学城建设蔚然成风之时。如今新校区的建设方兴未艾,建设中暴露的问题广受关注。

2003年3月正式投入使用的沈阳建筑大学浑南校区正是其中一个富有特色的典例。其整个教学区由呈网格状布置的一栋巨型建筑构成,以亚洲第一长廊东西贯通,连接起生活、教学、试验三大片区。在体现先进理念,方便师生生活的同时,也暴露出一些富有特色的问题,“室外活动室内化”便是其中一例。

本文所指室外活动室内化有两层含义:1)本应在室外进行的活动,将活动场所转移到室内;2)放弃本打算进行的室外活动而选择进行室内活动。

2 基础理论

1)环境心理学。

环境心理学力图运用心理学的一些基本理论、方法与概念来研究人在城市与建筑中的活动及人对这些环境的反应,由此反馈到城市规划与建筑设计中去,以改善人类生存的环境。其植根于心理学的一些基本理论,但重点研究的对象是人的行为与城市、建筑、环境之间的关系及相互作用。

2)使用后评估(POE)。

使用后评估(Post Occupancy Evaluation)是20世纪60年代从环境心理学领域发展起来的一种针对建筑环境的研究,英文缩写POE,意即建筑投入使用后,评价建筑的绩效(Performance)。

3 研究内容及结论分析

3.1 研究对象及范围

1)宏观。本文研究对象除沈阳建筑大学浑南校区外,另选取东北大学(一个历史悠久的校园)和沈阳理工大学浑南校区(同样位于浑南新区的新建校园)两所校园作为横向比较对象。

2)微观。针对沈阳建筑大学的具体情况,拟定重点调查分析区域:长廊、网格教学区走廊及甲乙丙丁楼的阶梯教室、厅、庭院、体育场、其他室外交通空间。

3.2 调查结果统计分析

3.2.1 问卷回收情况

本次问卷调查实际发放问卷250份,回收问卷250份,回收率100%,其中有效问卷240份,有效问卷回收率96%。

3.2.2 问卷结果统计分析

1)沈阳建筑大学(以下简称建大)学生在室外和室内活动的时间比例上与其他两校有比较明显的差异。2)学习活动完全室内化问题是新校区建设过程中必然存在的问题。3)户外是比较适合体育活动的场所。在教学楼外的体育活动各学校都是很少的,但建大的9%仍明显高于理工大学的5%和东大的0。这也反映出教学楼连通不利于学生到室外活动的问题。4)建大仅有3%的同学选择课间到室外活动。这主要由该校的网格状教学区布局导致。虽避免在各楼间的奔波之苦,但单调的环境刺激不利于精神的振奋,且室内空气污染程度高,含氧量低是不争事实。其余两校的比例差不多是50%,较为正常。5)在休闲活动中,建大学生主要选择上网游戏之类的室内活动,而选择球类等室外活动的比例明显少于其他两校。以上可证明沈阳建筑大学确实存在室外活动室内化问题。笔者将对这种现象产生的原因,对人的影响以及改进方式建议进一步深入探讨。6)通过分析调查有效问卷,笔者发现大家对室外活动室内化问题均有一定了解,且一致认为建大存在此问题。a.问题成因则是见仁见智,半数以上学生认为是建筑设计,认为最大的原因是教学区的网格结构致使人们无法轻易到达户外,更不要说室外活动了。b.有25%的被访者选择校园管理。他们认为不能轻易到达室外的原因是一楼的出口常年封闭,不能由教学楼直接到达户外。c.认为是校园规划和景观设计造成该问题的各占10%。他们普遍认为分区联系不便,如运动场应与寝室楼相邻。室外环境不仅可达性差,质量也不尽如人意。7)超过半数以上被访者认为室外活动室内化现象对所有被访者有一定的影响,另有36%被访者认为有比较严重的影响。反映出解决这一问题的迫切性。8)通过笔者切身体验和问卷反馈信息,发现主要有以下几方面影响:a.32%的被访者认为对其体育活动有不良影响。他们觉得自己的身体素质下降,体重增加。b.32%的被访者认为主要的影响是无法接触自然。c.各有18%的被访者认为心理出现问题和学习受影响。

3.3 专家访谈案例

1)访谈对象。王飒:该校青年教师,中国建筑环境艺术委员会建筑心理学专业委员会委员。2)访谈结果综述。首先,王飒老师对笔者的选题给予了充分肯定:认为确是建大的形式造就的一个个性化的问题,是一个颇具特色,且很有实际意义的选题;其次,它与环境心理学有着密切的关系,可以学以致用。王飒老师从环境心理学的角度做出分析。总体来说室外活动室内化问题弊大于利。利是在气候条件、天气状况不好时,人们可以免受其影响,将长廊和网格区作为主要的交通通道。但人们需要的环境刺激是多样的、丰富的,长期的室内活动导致单调,乏味的刺激,不利于人的心理健康。此外王老师还介绍了绿色体验的概念。王飒老师鼓励笔者通过实际的调查研究来发现、总结问题答案。

3.4 分析总结

3.4.1 硬件设计(物质角度)

1)建筑:长廊和方格网在提供方便的同时,也造成了负面影响。2)室外环境设计:重平面,轻功能,重构图形式,轻使用舒适。

3.4.2 自然环境偏爱(心理角度)

1)人们偏爱的环境有以下特点:柔和、易变化、浑然一体和不确定,并且自然环境的刺激强度有较大的变化范围,如潮湿和干燥、炎热和寒冷,个体无法控制这些感觉刺激的输入。2)自然环境是指非人为的各种自然条件,它不是人类活动和干预的产物。3)人们在休闲的时候,喜欢到优美的自然环境中,向往体验野外生活。人们对自然的憧憬是随着都市化的进程而不断增加的。4)人类对自然景色的反应是先天因素和后天学习双重作用的结果。对自然环境的偏爱也不同程度地受到时代主流的影响。5)人们喜爱接触大自然,到自然中寻找各种体验。在这个过程中还会碰到各种各样的新奇体验和意外的收获,称为“绿色体验(绿色经历)”。绿色体验是个体的一种本能需要,对自然景观的偏爱大大胜过对人造景观的偏爱。

3.4.3 管理(政策角度)

安全性:为方便管理,教学区一楼的出口常年紧锁,使人无法到达地面。这在加强安全性的同时无疑加剧了室内化的程度。

3.5 改进措施建议

3.5.1 环境再设计

1)对冷峻的室外环境进行柔化处理。在大几何化构图的背景中,设计自然小景观环境,提供学生学习、游憩、休闲场所。2)建议开辟自然保留地,以原始形态舒缓学生学习压力。3)建议在中央水系、稻田景观等大尺度景观周围设置休息设施。4)建议利用建筑架空空间,将学习活动引入室外(该校已采纳)。5)建议在校园户外多处设置触媒点。如商业娱乐设施,餐饮服务设施等。6)建议在教学区庭院增加乔木种植数量,以形成私密空间。

3.5.2 校园管理

几乎全部被访者均建议将一楼的门打开,让室内空间与室外空间的跨跃成为可能,使人们走向地面,进入室外成为可能。

4 结语

现代校园规划中,新的模式不断涌现,这本是好事。但新鲜的事物往往有其尝试性、不确定性。规划师完成作品后,工作并未结束,其使用后的跟踪调查评估对于信息的反馈和今后工作的调整都有十分重要的作用。本文旨在引发大家对使用后评估的重视,积极地发现、思考、解决问题,将城市环境建设得更加美好。

参考文献

[1][美]罗杰.特兰西克.寻找失落的空间——城市设计的理论[M].朱子瑜,张播,鹿勤,等,译.北京:中国建筑工业出版社,2008.

[2][丹麦]扬.盖尔.交往与空间[M].第4版.何人可,译.北京:中国建筑工业出版社,2002.

[3]李和平,李浩.城市规划社会调查方法[M].北京:中国建筑工业出版社,2004.

[4]段进,比尔.希列尔.空间句法与城市规划[M].南京:东南大学出版社,2007.

[5]罗玲玲,陆伟.POE研究的国际趋势与引入中国的现实思考[J].建筑学报,2004(8):82-83.

篇4：儿童室外活动区域的环境设计探究

儿童室外活动区域的环境设计是城市整体环境设计的重要组成部分，它需要的是从儿童、家长、以及社会的全方面进行考虑，从以人为本的根本原则出发，针对当前儿童室外活动区域的环境设计的发展情况进行反思与探讨，以期引起更多的人们对于儿童这个特殊群体的关注。

研究背景及意义

中国当前的环境艺术设计发展速度非常的快，发展趋势也越来越好，儿童区域的环境设计研究也开始渐渐完善，在中国，儿童约占城市人口总数的1/3到1/4，是我们国家社会关注度最高的群体之一，随着中国儿童经济时代的到来，越来越多的人们开始意识到儿童成长环境的重要性，并在住宅、教育、交通等等方面给予了更多的关注。丘吉尔曾说过：“我们塑造了环境，环境又塑造了我们。”优质的儿童室外活动区域的环境设计有益于儿童身心健康发展，让儿童有机会用感官去体验世界，通过室外活动与环境进行互动，使儿童的生命力更加鲜活。在我们对于孩子的活动范围、活动行为，包括和自然接触等问题的了解和研究都在逐步完善的今天。为儿童创造一个安全的、具有趣味性和参与性的良好的室外环境具有非常重要的现实意义。

多层次多角度的研究方向

儿童室外活动区域环境设计研究并不可能通过一两次的设计就可以完善，但是有尝试才可能进步，在中国，儿童这个群体对家庭、社会和国家都是非常重要，但是他们的诉求也是最容易被忽视的，以中国国情来看，家长对孩子生活的各方面都有一定的主导权，所以虽然在设计之初设计者们的理念和想法知道应该从哪里出发、更多考虑谁的活动心理及行为，但是在设计的过程中，设计的目的往往就会逐渐转变为如何清晰而有效的控制这片区域。以达到主导者的要求。所以，就设计单纯的从孩子的角度考虑出发并不符合中国的地域文化，这就要求我们从不同的角度出发，将不同人群的要求与问题融入当前的问题之中去探讨儿童室外活动的环境设计研究的问题，一方面希望可以用相对包容的探讨解决儿童室外活动区域在设计上所面临的问题，另一方面也希望能够从专业的视角来反观社会变革中一些有待解决的问题。

从儿童的需求出发，现代人身处电子产品的繁荣时代，网络及高科技产品为人们提供便利地同时，也使孩子渐渐沦为电子信息时代的牺牲品，因为环境和时间限制，儿童普遍缺少户外活动，玩电子产品大于活动时间，她们所需要的活动区域的设计也一直被忽视，而且在调查中发现，城市现有的少数儿童的室外活动区域的设计都存在安全问题，尺寸与场地的选择都没有明确的规范，趣味性少，形式单一，禁锢了孩子的自由和思想。

就家长方面来说，儿童室外活动区域的环境设计，从特定角度而言，实质上是对儿童一种生活方式的选择和生活理想的设计，家长也希望使孩子置于一个安全、自由、绿色、健康的活动空间，现代研究中指出，在生活中与自然越贴近的孩子在面临压力的时候产生的心理负担越小。现在儿童多发抑郁、多动、肥胖等问题跟接触自然太少肯定是有关系的，但是这些也不仅仅与场所环境有关，它也与家长给予的自由度有密切关系，所以，虽然家长们也很希望可以有儿童室外活动区域，但是这个区域的设计框架是要在她们可控或者说愿意付多少责任的范围之下，相比这些，儿童的想法，又可以被大人适当模糊了。

从社会的发展来说，随着城市化进程的不断深入，土地资源变的越来越稀缺，我们的城市已经开始纵向发展，变的越来越高，而设计的目的为了满足生存需要，也成为了在这种高密度的人口背景下尽可能地利用现有的土地资源，儿童室外活动区域的设计在这样的经济化大环境中要留有足够的空间是很难的，尤其是对开发商而言，儿童室外区域的活动空间既占了绿化空间又不能提高绿化率，但是在北欧很多国家，儿童的活动空间的设计和绿地空间相辅相成，反而提升了空间利用率。所以我们需要社会给予政策上的支持，设计者也要担负起社会发展的应有责任，通过最优的设计和规划，融入景观设计的元素和手法，以儿童区域的设计来唤醒城市人的活力，刺激新生活形态的诞生，激发文化产业与生态意识的发展。

设计方法研究

为了解决目前中国儿童室外区域环境设计的问题，同时应对人们生活模式变化所产生的多元化需求，一种新的设计理念和标准正等待重新建立，立足于儿童，家长以及社会的多方面需求，以包容的设计手法来应对目前设计中的缺失和粗糙化的建造。

设计的方法或千篇一律或自有规则，在荷兰，丹麦，瑞典，日本等一些国家，人性化设计已经成为设计师设计的根本出发点，我们应该以儿童本身的需求出发，设计出有品质且生动自由的活动空间。

其次，我们应该有一种策略，要主动改变我们的设计习惯，不用我们所熟悉的设计方式，即不是再以儿童的角度设计符合大人的活动区域或者干脆以大人的角度设计儿童活动区域，我们应该特别宽容，特别慷慨或是巧妙，压抑住自己控制一切的欲望，给设计留有余地。蹲下来以孩子的角度看问题，以安全性为例，这肯定是设计首先要考虑的，是一种硬性的要求，但是儿童是有一定的自我保护能力的，有时候我们过度的关注这个问题，反倒会禁锢住设计的发展，当然这个度很难把握，但这正是我们设计者需要做的。

第三，空间要进行设计，整合，但是又要给它留有释放的空间，让设计具有灵活性，赋予儿童创造自己空间的权利，因为没有经过过多设计的空间可以带给儿童更大的发挥与想象，设计者要做的，不仅仅是创造一个便于管理和教育儿童的空间和场所，更需要创造的是一个满足儿童心理发展需求，注重精神培养的活动区域。

第四，注重软环境的设计，环境设计涉及到很多学科，我们必须抛开传统狭隘的专业视野，在设计中融入不同学科的理念，例如心理学，建筑物理学，色彩学等。此外，还应积极主动地在设计中采用高科技技术以及新能源新材料，尽可能使设计在完善的基础上，充满变化，富有趣味。

结语

在中国快速发展的经济模式下，具有前瞻性的人们已经逐渐认识到了儿童室外活动区域的环境设计对儿童成长的重要性，当下，我们急需一种创新的设计手法来解决面临的多元化需求，这种方式不一定是固定的，但一定要是当代的，因为无论是对于东方还是西方来说，功能单一，外观类似的设计方式都不是向前发展的模式，所以我们的儿童室外活动区域的环境设计，应该以一种新的都市模式为基础，结合独立性，差异性，包含密度需求以及集体主义等等因素，体现出设计对儿童和社会的关怀！

篇5：室外联谊策划

以室外联谊的形式，通过以下各个项目使社团成员在其中获得真实的亲身感受，发现在平时生活中缺少注意的方面，感悟到在以后生活中能够做得更好的地方，更深入地探索自我、发现自我，提高团队合作和交流意识，并加强内部的凝聚力，给各位成员送去像家一样的温暖。

活动内容

人海茫茫

1.2.活动目的：拉近人与人之间的距离，确定活动的团队和成员。活动流程：

1)助教在活动开始之前就准备好需要用到的扑克牌，并把双面胶在扑克牌背面贴好。

2)每一名参与者在活动开始之前在工作人员处领取一张扑克牌，贴在头部（确保参赛人员不会看到自己的扑克牌）

3)主持人宣布活动开始，每位参赛人员开始寻找自己的“家人”（在此过程中不可以通过语言交流，只能通过肢体语言进行交流，切记寻找和自己扑克牌数字一样的“家人”）

4)主持人宣布活动结束，留出10分钟时间，所有的人以最快的速度围成一个圈，大家以最快的速度进行自我介绍和相互认识，并且在此过程中要选出两个家长，即“爸爸”和“妈妈”，而且要想出自己的队名和口号，在主持人询问时要大声喊出队名和口号，代表家长或家长推荐人选来为大家表演一个小节目（此处节目时间不宜过

长，每个团队要注意表演时间）

3.相关讨论：在找寻不到自己的“家人”时应该要怎么解决，怎么能够让别人理解自己的交流？怎样在短时间内使大家 相互信任？ 五毛和一块

1.活动目的：让大家在游戏中练习快速反应能力，知道在做事情的时候要果断，考验大家的处理能力。

2.游戏规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

3.游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

4、相关讨论

1）裁判喊出数字时大家的心理？

2）团队多出人时，如何权衡利弊踢一块？

香蕉运动

（1）活动目的：培养合作能力，测验队员之间的默契度

（2）道具要求：香蕉数只，绳

（3）活动内容：

1.每组派出三个人，并将其中两人的左腕绑住。

2.给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉喂给另外一人吃掉。

3.最快的一组就是胜利。

成语接龙

每户家庭派出三名成员同时站在一张张开的报纸上，主持人说出一个成语，一个小组接着一个小组说，要求必须是四字成语，并要和上一个成语的最后一个字相同或读音相同，并不能和之前的重复，家庭内的成员可以帮助自己的队员，每组三名成员必须将脚放在报纸上，不准碰到地面。在30秒内没有说出成语的小组，在支持人的监督下将报纸对折，三名成员继续站在报纸上，继续游戏，直达剩下最后一组。

解手链

1.活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

2.活动时间：20分钟

3.活动规则和程序：

1)助教让每组圈着站成一个向心圈。

2)助教说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手（此处不能再握同一个人的手），现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开手的情况下，如何解开

这张乱网。

3)告诉大家一定可以解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4)如果过程中是在解不开，助教可以允许参与者决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

相关讨论：在毫无思绪的情况下，大家依靠每个人的智慧解开，在此过程中，你们学到了什么，感受如何？

人椅（轮坐）

1.活动时间：20分钟

2.活动规则及程序：

1)参与此次联谊的所有人围成一个圈，每个人的脚后跟与后一个人脚尖不要留有缝隙，两个腿并齐并且与地面成90度角，然后大家开始慢慢往后面的人的腿上坐，最终围成一个大圈。

大家一起坚持30秒，“衔杯传水”

（1）游戏规则：选出二十四名观众，六人一组，男女交替配合，每人嘴上衔一个纸杯，分多组同时进行比赛。另有一名人员作为辅助组，向第一名同学的纸杯中倒水，再将水杯内的水传递到下一个同学的水杯内（注意是传递水，不是传递杯），最后一人的纸杯中的水最多的一组为胜出组，有权指定水最少的一组表演一个较短的节目。

（2）时间：为保证游戏的紧张性，游戏时间限制在1分钟，1分钟之内不能将水传递到最后一个同学杯中的组视为失败。但整个游戏的时间应在5到10分钟。

（3）注意事项：为避免烫伤，所传的水必须用冷水。

链接加速

1.活动目的：培养组员的沟通配合能力，让大家在游戏中学习到合作的重要性。

2.活动流程：每个家庭出3名男生和3名女生，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。失败的家庭接受惩罚，家长需做20个俯卧撑。

3.竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

4.相关讨论：

1）比赛时团队有人失败，你是否还相信你的家人？

2）输掉比赛时，家长接受惩罚时，大家有什么感受？

3）家长如何领导好一个家庭，为比赛挑选出最好的参赛人员？

活动应急预案

1.本次活动是在室外举行，若出现下雨等恶劣天气，则会提前通知各个部长活动延期，并及时通知举办活动时间。

2.如果活动进程较快，则根据具体情况考虑加入备用游戏，或延长讨论时间；如果活动进程较慢，则提醒助教在活动允许范围内加快活动进程或取消某个活动。

3.活动中若出现摔伤、擦伤、撞伤者，如情况轻微则做临时处理并令其推出活动，若伤情严重者应及时送至校医院救治。

4.在此次活动中如果出现捣乱、破坏纪律者，如果情节较轻则由工作人员进行警告，如果情节严重者则立刻要求其离开以免影响他人。做好临时疏散准备，避免发生意外情况，在3分钟内能够全体撤离。

篇6：校庆室外活动

1、规则：我们可以办一个关于星座的活动。就把星座的图片打印出来，然后让他们找自己的星座，并回答关于这个星座的问题例如什么时候出现在天空中，哪颗星星最亮（同时可以展览星座的图片）。

2、规则：参赛者站在指定位置（其正前方有一个画有大校徽的牌子）处按要求蒙上眼睛，得到允许后向前走，摸到校徽者为赢家。

道具：眼罩或不透光的布，画有校徽的大圆盘，一根杆子----高度一人（大概165cm）高。

3、成语／猜灯谜。题目尽量积极向上与师大这些年的历史经历等相关，尽量体现师大底蕴猜对XX题赠送小礼品。

道具。彩纸（写题目）胶水。派克笔。

4、学校这几年来，或多或少会有一些变化，可以设置一个留言墙，让同学们写近几年来师大的变化，比如我们师大多了一个美食苑，大三大二的学长学姐可能会有更多的感受，比如说，有了热水和空调......5、我们学校对于孔子文化的传播比较火，喜欢与国际接轨，可以找几句英文版的论语，让别人进行有奖竞猜。

6、萝卜蹲游戏,每个人头上带着一种蔬菜头饰，如叫到白菜，带着白菜头饰的人就说白菜蹲啊白菜蹲，白菜 蹲完茄子蹲，依次类推

7、猜字谜活动：

在场地拉起几根绳子，上面挂一些纸片。纸片内容为各种字谜。将纸片编号，想答题的同学取下纸片，至工作人员处，说出题号与自己的答案。若回答正确，则可拿走纸片，领取奖品；若回答错误，则需还回纸片。

篇7：英语角室外活动策划书

主办单位：经济贸易学院英语角 第 一 期 室 外 活 动 策 划 书

厚德博学、知明行笃，学以致用、经世济民。江西农业大学经济贸易学院以“厚德博学、经世济民”为院训，育人以经世英才为标准，注重人有所学、学有所得、得有所用。经贸学院英语角本着从学生的兴趣、生活经验和认知水平出发，创新教学类型，把学习的自由与空间还给学生，激发学生学习英语的积极性，并引导他们从更多不同的方面更加深层次的了解英语这门实用价值极高的语言。

一、活动主题：炎炎夏日告别昔日故朋 灿烂金秋迎接今朝新友

二、活动目的：在英语角加入新生力量加入之际，为了丰富广大学生

业余生活，精心策划了这次室外活动，旨在让我院学

员在校园生活中近距离与英语接触，了解学习英语的方式，激发校园学子的英语学习兴趣，在扩宽学生视

野、增加学生经验的同时提高学生组织活动的能力，增进学生彼此间的友谊，引导他们在生活上相互激

励、相互帮助。

三、活动时间：2010年10月29日19：00-21：30

四：活动地点：燕园雕塑

五、活动对象：经贸院全体学生

六、活动流程：

（1）举办前；

1.做好前期宣传工作，确定参加人员，准备好必备物品。

2.以海报的方式宣传

3.当日下午6：45，英语角班全体成员到场准备。

（2）举办时；

1.全体人员有秩序地在开展活动的每个环节

2.《American Slang》：由英语角的成员介绍有关“dog”的俚语，以互动的形式让大家体会到英语的乐趣。

3.《世界趣闻》：由英语角介绍万圣节的由来、传统的万圣节习俗以及近年来全球几个具有代表性的主流

游乐园举行的万圣节庆典活动。

4.《Follow me》：由英语角成员教唱英文歌曲《Proud of

You》，并与观众互动，由观众来展示该歌曲。

5.英文短剧：由英语角成员演绎搞怪型农夫与兔子之间

发生的故事。

6.《Follow me》：由英语角成员教三段英语绕口令，增

强大家对英语的兴趣同时标准发音，了解更多的单

词扩大视野。

7.Free Talk：根据本期讨论主题“fresh life”与来

英语角的全体学生讨论，来提高广大学生的语言交

际能力。

(3)参观后；

1.全体成员合影。

2.活动进行过程中，拍摄一些照片作为纪念，并可留

作今后制作英语角宣传片的材料。

3.留下在互动环节中表现特别积极的同学的联系方

式，在以后开展活动时可短信通知他们，也让他们

帮助我们宣传英语角。

4.召开例会，总结本次活动。

七、宣传方式：

海报宣传

以英语角名义张贴宣传彩页海报，以新颖、创意的彩页海报冲击大家的视野，以最猛烈的彩页海报宣传方式覆盖同学们的眼球。

班级宣传

通知各班学习委员或班长，令其通知本班学生英语角的大

概活动流程，并邀请他们来参加英语角的室外活动。

八、经费预算：

小奖品（待定）

经费来源:由经贸院学生会承担。

九、申请物件：

海报:数张

小礼品：若干

经济贸易学院英语角

篇8：室外活动策划

关键词：室外活动场地,量化单位,规模,住区

一、以“活动”为测量重点

住区室外活动场地是居民运动健身、交往休憩的重要场所,是塑造健康住区的重要元素,其规模数量直接反映了满足居民健康需求的供给情况。

但是,当前我们对于活动场地的认识往往忽视了其中承载的“活动”,在场地规模测量上,只注重面积,不考虑内容。

随着居民生活水平的日益提高,居民活动对场地的专业性、环境的适合性提出了更高的要求。因此,建设健康人居环境,应该转变以往只重“场地”的规模测量方式,以居民的行为活动需求为着手点,重点考虑以下两个问题:一是丰富场地量化单位,为多样活动机会的直接量化、灵活调控提供基础;二是保障场地最小规模,为居民活动的基本需求提供实用、适用的场地尺度。

二、丰富量化单位:从“平方米”到“个”

《城市居住区规划设计规范》(以下简称《规范》)将居住区用地分为住宅、公建、道路和公共绿地四大类。活动场地内含于公共绿地与公建用地之中(1),对其规模的控制因此主要通过对这两类用地的设计内容细分得以实现,量化继承了“千人指标”等以单位人群拥有的场地面积—“平方米”为单位。在此基础上增加以单位人群拥有的场地“个”数为量化单位,一方面可以更直接地对居民活动机会、数量进行量化,另一方面有助于我们针对多样变化的居民需求进行灵活的场地供给。

1. 对活动内容的明确

场地供给规模的单位包括人口和用地规模两个要素,通常表达的是单位人群拥有的最小活动场地面积,以此为最小供给单元,来考察不同人口规模住区的场地供给面积。

对于特定的活动,如网球、羽毛球运动等,更适合的量化单位是X个球场/人(千人)。这些活动对场地的空间尺度、设施等都有特定的要求,场地尺寸是不可变的。因此,千人面积指标在此也就失去了实际的指导意义。此时对于居民的活动需要来说,场地的数量最为重要。

实际上,体育竞技类活动已经成为居民的普遍爱好。近年来大型赛事的举办,激发了居民活动健身的兴趣,对健康社区氛围的营造也产生了促进作用。住区室外活动场地作为空间载体,应该重视并鼓励这些活动的发生。

“个”作为单位除了作为附加说明的基本内涵外,更蕴含着对特定活动类型主动挖掘、创造和表述的潜力。例如,对于儿童、老年人、残障人士等特殊群体,我们可以针对其活动喜好和特征,研究总结出特定的活动单元,并作为个体形成量化单位。例如,英国游戏协会将儿童按照年龄进行了群体细分,制定了三类适应不同活动内容的游戏设施单元,并将其作为量化单位指导住区建设。我们也可由此扩展研究老人的群体活动行为,提出适应的场地活动内容、空间尺度,形成新的活动计量单位。

不难看出,以千人场地个数为单位指导室外场地建设,是对场地活动内容的明确、丰富和引导,符合居民当前活动特征,是以居民活动为出发点的必然选择。

2. 对灵活活动的供给

住区中居住群体的多样性,决定了其对户外活动场地需求的复杂性。年龄的不同,会生发不同的活动喜好,性别、收入、工作、教育背景、家庭结构以及地理环境等的不同,也会对居民的活动选择产生较大影响。

完全以场地面积为供给水平的测量单位,尽管可以应用于一切活动空间的需求选择,但我们知道,当把一个事物的范围无限放大时,就等于消解了这一事物本身,等于没有了选择。以“个”为单位隐含着对活动类型的细分与指明,丰富了规模测量单位的内涵,为更多、更明确的选择提供了基础,更加适应居民多样活动的需求。

例如,在住区室外活动场地规模控制指引中,可以采取“套餐”式的供给方案。即按照儿童、青壮年、老年人分类列出多种活动种类,规模控制可以通过要求不同服务层级的最低种类数量来实现。如此,在住区的规划与实施中,居民可以自主选择具体的场地种类,从而根据不同的需要组合出多种供给方案(表1)。这样,不但可以满足活动的需要,更为公众参与提供了有效的途径,建设场地也更能符合居民实际需求,能够更充分的发挥场地地健康效能。

此外,还可以将居民普遍喜好的典型活动场地作为住区场地规模控制的基本单元,设定具有地方特色的场地建设模式。例如,成都市锦江区由于地处市区中心,土地资源紧缺,因此提出在社区层面上建设“两室一场(乒乓球室、健身室和篮球场)”,满足群众需求的策略。

可见,从“平方米”到“个”的转变,使规模测量在人口与空间场地的基本关系中引入活动空间的功能内涵,从而更加细化,同时也为居民提供了参与选择的基础,使供给变得更加灵活,为建立更加人性化的、易于管理的公共空间建设策略提供了可能。

三、保障最小规模:从“个”到“平方米”

从居民的活动出发,还需要针对具体的活动行为研究其对场地空间尺度的基本需求,即个体场地最小规模。

如果说,从“平方米”到“个”是在宏观尺度上对居民活动内容的重视,那么对“个”体空间内“平方米”的测量,则是在微观尺度上,对人的行为活动的关怀和回归,是为了防止出现缺少实际功能、拼凑数量的活动场地而设置的量化标准。

亚历山大在《建筑模式语言》中对空间尺度的描述即围绕人的物理尺度、人的行为方式和人的主体感受三方面特征展开的。

对于活动场地最小规模的探讨,主要由后两方面决定:首先,要研究居民的活动方式,提供完备的活动支持,以保证居民进行某项活动时,必要的相关活动拥有相应的空间载体;其次,要重视周边居民的感受,解决活动缓冲问题,防止活动对周边居住的视觉、听觉干扰,实现场地效益的良好性和持久性。

1. 完备活动支持

人的活动是一系列连续的行为,这也决定了在设计任一活动场地时,需要研究的活动至少包括两类,一是主导活动,即决定场地的功能类型、占据场地主要空间的活动行为;二是相关活动,即伴随和支持主导活动的必要活动。尽管后者往往占据边缘、零碎的空间,但其空间设计却非常关键,对场地质量有很大影响。

相关活动主要包括休憩、更衣存储、观看守候和场地交通四类,根据主导活动的不同会伴随相关内容。英国在针对开放空间、运动和休闲设施的规划指引中提出“场地面积系数”的概念,正是基于活动完备性角度对场地规模的考虑,将相关活动需要的场地面积折算成主导活动所需标准场地面积的系数。比如足球场场地系数1.79表明一个足球场的最小用地规模是标准球场面积的1.79倍,这是综合休憩亭、景观绿地、停车、入口道路以及安全边界的总的空间需求结果。

据此,各地方在宏观千人场地个数的设计指引下具体到项目建设时,还能通过场地面积系数将个体场地的建设面积具体化,为高质量的活动提供了完备的支持,也使建设管理实施有据可依。

2. 提供活动缓冲

讨论住区中的活动场地,就不能回避住区这个前提。住区活动场地的功能是围绕居民日常居住生活展开的,因此,保证居民活动与居住功能的协调、适应是基本前提。

住区内提供活动场地既是居民需要的,但是也常常是居民在择房时所顾虑的。这主要是因为活动场地不仅仅为居民提供了健身交流的机会,同时也带来了噪音、视线干扰等。视线干扰可以通过竖向上的高差处理、乔木遮蔽等方式解决;对于声音的控制来说,空间的布局规模更为重要。

因此,在设定场地最小规模时,除了关注场地内部活动的需求外,还要考虑其对外部生活活动产生的影响,将其放在更大的环境中来考虑。

根据噪声衰减公式(2),声音强度与距发生源的距离成反比关系。因此,为了防止活动产生的声音对居民正常生活的影响,应保证场地与住宅保持一定距离。这部分空间在制定活动场地规模的时候就考虑进去,以切实保证活动与居住功能的协调性。

英国游戏场协会提出了千人六英亩运动场地的标准,在英国各地方得到了广泛的参考的采用。其中,针对儿童游戏场地还提出了细分年龄组群后各类场地的最小规模说明,而场地周边缓冲区域的规模控制是其重要因素(表2)。

结语

量化控制由于其直观性、明确性,是城市规划实施管理的重要手段,户外活动场地规模控制,不仅仅会影响空间、设施等数量的多寡,更会影响到场地质量的优劣。从居民的活动出发探讨场地规模问题,目的就是强调和明确规模制定中数量与质量间的关系,在量化与人性化之间建立起联系,为人性化的、健康的住区规划设计和建设管理提供可操作的方法途径。

参考文献

[1]Tony Brett-Young.The Six Acre Standard.London:National Playing Fields Association,2001

[2]陈洁.浅析亚历山大《建筑模式语言》中的空间研究.北京:清华大学,2007

篇9：室外活动策划

关键词：心理拓展活动；农村中学生；心理健康

一：室外心理拓展活动的特点

（一）趣味性

趣味是游戏的第一特性，没有趣味也就无所谓游戏。心理拓展活动能满足游戏者好奇和好胜的心理需求。它的趣味性主要表现在以下几个方面：

1、游戏包括各种实物及不同类型的动作和活动，刺激人的感观，引人捧腹大笑产生愉快感。比如在室外活动拓展训练箱中，有很多有趣的卡通造型，神话人物造型，和很多的手偶玩具造型，这些都是为了便于有效引起学生兴趣，对活动过程中孩子的感官刺激很大，学生乐于接受，并能愉快参与活动。

2、游戏动作的难度性，采用限制条件、提出要求等，能够使人积极参加活动，聚精会神于游戏。比如：齐眉棍这个小游戏，目的是为了训练学生的团队合作意识，但看似简单的棍子，却有着具体的活动要求，要求学生手指不能离开棍子，这样学生在活动中受到具体要求的限制，就能全身心的投入游戏中，最大的发挥游戏的作用。

3、游戏的情景性，游戏者可以通过自身的动作获得乐趣并很快进入角色，还可以不受压抑地实现自己的愿望，使自己的情感和態度自然地流露出来，产生身临其境的角色效应。比如：在游戏过程中，有的游戏开始就设置了情景，把游戏现场比喻成独木桥，让学生又一种紧张感，在活动中全身心的进入到情景中去，在活动中获得体验。

4游戏的惊险性，惊险的动作能有效的”刺激“与吸引学生，能使人出于自我保护的本能而出现紧张、兴奋及集中注意力。比如：雷阵这个游戏，学生从游戏开始到结束，一直处于紧张刺激的惊险过程中，每走一步都小心翼翼，直到最后成功，紧张惊险刺激的状态才得以缓解，这也有效的增加了活动的吸引力。

（二）、竞争性

心理拓展活动具有在明确的规则约束下公平竞争的特点。心理拓展活动常以胜负作为结束方式，在游戏过程中参赛者需要克服外界物质障碍、个人生理障碍和心理障碍，要付出一定的努力才能突出重围赢得胜利。但这种胜与负和输与赢不同，不会给学生带来心理负担。游戏的竞争性能培养学生勇敢、顽强、机智、果断的优秀品质和团结互助的团队意识及集体主义精神。在心理教学中适当穿插心理拓展活动对学生心理发展有积极意义。在教学过程中，几乎所有的心理拓展游戏都伴随着公平竞争，在竞争的过程中，学生能正确面对输赢，面对竞争的过程，能静下心来思考竞争带给自己的得失，这才是拓展活动所能带给我们的真正收获。

（三）、智力性

不少的心理拓展活动本身具有一定的智力因素，如思维训练游戏、穿越障碍接力游戏等，都需要有机智才能快速、准确的完成游戏。在一些竞争游戏中必须开动脑筋、启发思维在游戏规则允许的范围内选出最佳方案来战胜对手。在游戏过程学生始终保持旺盛的求知欲和兴奋性，经常参加心理拓展活动可以改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层抑制兴奋的转换，使神经系统的兴奋抑制交替转换过程得到加强，激活游戏者更多的脑部细胞，使大脑思维更加活跃。

（四）、约束性和公平性

游戏总是受一定规则和要求的制约。规则能够约束犯规行为，维护游戏的安全，保证双方的公平竞争。规则可以调节游戏者之间的关系，让每一个游戏者都能达到心理平衡。我觉得这一点非常重要，没有约束的孩子无法进入正常的集体生活，缺乏公平的竞争也是毫无意义，从拓展活动中，让学生体会约束和公平的价值至关重要。

二：室外拓展活动对农村中学生心理健康的积极作用：

（一）心理拓展活动有助于启发思维，促进智力发展

心理拓展活动是一种复杂的条件反射过程，它取决于大脑皮层对内、外感受器所产生的各种信号的分析能力。在游戏中，学生的创造力、认识力和接受能力等都得到了一定程度的培养和锻炼，增强了解决问题的能力，从而促进了智力发展，如袋鼠跳、算术接力跑等游戏可发挥学生的思维、创造和应变能力。

（二）心理拓展活动有助于农村中学生自信心的培养

我校学生基本上来自农村，这些学生家庭条件不优越，接触的新鲜实物比较少，又正值青春期，很多学生又或深或浅的自卑心理，有个别学生这种不良的心理还很严重，通过室外拓展游戏，我觉得可以在快乐的气氛中潜移默化影响学生，增强自信心。有点学生害怕在活动中参与，觉得任务别扭好笑，在游戏过程中不敢参与，敷衍了事。针对这种情况，我一方面对学生平均分组，加强个别辅导循循善诱，使他们获得更多的成功体验；另一方面营造融洽轻松的游戏气氛，师生之间互相尊重，同学之间互相帮助，使每个学生在游戏中获得良好的心理定势；还运用激励机制，对学生取得的不同程度的进步给予充分的肯定和及时评价，增强学生的自信。

（三）心理拓展活动有助于农村中学生自我意识的发展

自我意识是指个体对自己存在的觉察，即认识自己的所有身心状况，包括自己的生理状况、心理特征，以及与他人和环境的关系。自我意识是人的意识的核心内容，标志着个性心理特征的形成与发展的水平程度，心理拓展活动具有竞技的因素和一定的情节，这无疑增加了它的趣味性和吸引力，但游戏总是受一定规则和要求制约，规则本身有一定的教育意义，渗透着社会的主流文化、价值观、道德观和民族精神等，可以调节游戏者之间的关系，而在心理拓展活动中，支配学生身体运动的自我意识，在规则的约束下，得以健康的发展。例如，学生在同心鼓游戏中获胜，体验到自己的在集体中的价值，体验到成功的喜悦，满足了自我实现的需要，从而证明自己的能力，增强其自信与自尊，培养了集体意识，使个性得到充分的调整和发展。再如，学生在心理拓展活动中，必需要遵守一定的规则和要求的制约，在游戏过程中，学生必然会产生一种规则意识，从而提高自我约束能力。

（四）心理拓展活动有助于农村中学生探索精神与创造性的培养

创造性，更多地可以说是一种人格特征，是一种乐于探索的精神。如何培养学生的创造性，是我们每个教育工作者探索思考的问题。许多研究表明，游戏有助于学生探索精神与创造性的培养。因为心理拓展活动为学生提供了自由探索，大胆想象的空间和场所，可以养成学生乐于探索与想象，勇于创造的态度与精神。如在教师的引导下，让学生利用所学过的知识创编心理剧和各种游戏，游戏要求新颖独特，不拘一格，鼓励学生标新立异。学生在自编游戏的过程中，为了做到这一点，教师必须绞尽脑汁，发挥想象。如果经常这么做，学生的创造力必然得到发展。在自编的游戏中，个性也得到表现。而在让学生组织游戏的过程中，学生的组织能力、随机应变能力、胆识、表现欲、个性特点等都得到了充分体现。

（五）心理拓展活动有助于农村中学生人际关系的改善

如今农村中学生由于受各种学习、考试压力的影响及现代网络技术的应用，独立自闭学习的时间越来越多，参加各種群体活动的时间大大减少，交际困难造成心理压力增大。在心理拓展活动中，一方面学生们通过互相接触、切磋、合作、对抗等等，个体与个体之间，个体与集体之间，人际关系的交流更直接、更广泛，形成一个特定的课堂社会，游戏中，学生之间可以做到相互团结友爱、关心与支持、鼓励与帮助、尊重与信任、理解与体谅，有利于人际交往和沟通。另一方面，在游戏规则和要求的约束下，人与人之间的关系是相对平等的，人与人之间是伙伴关系、朋友关系，是建立良好人际关系最佳空间。由此可见，农村中学生可以通过心理拓展活动来结识更多的同学、朋友，大家和睦相处、友爱互助，这种良好的人际关系将令人心情舒畅，从而更好的适应社会。

（六）心理拓展活动有助于消除或减缓农村中学生的不良学习情绪

学习情绪是指个体对学习情感的意识倾向，表现为对学习的喜恶感受和体验。不良的学习绪是对学习产生厌恶、痛苦、不愉快的感觉，它是一种消极的情绪，对学习显然是起阻碍作用的。心理拓展活动中，学生拥有一个广阔的空间领域，尽情游戏、运动和竞赛，从游戏中体验到成功的喜悦，可以在游戏中排泄不良情绪，释放学习的压力。因为心理拓展活动特别能抓住学生的兴趣，使学生全身心地投入到游戏中，忘我而自然地表现自己，陶冶其中从而促成情绪宣泄；还使学生有机会观察他人的情绪反应，并分担他人的情绪、情感，从而丰富自己的情绪体验，调节、控制自己的情绪，使自己保持愉悦、平静的心理。因此心理拓展活动可以消除或减缓学生的不良学习情绪，有利于良好的学习情绪培养。

（七）心理拓展活动有助于消除农村中学生心理障碍

独生子女群体是当今农村中学生的主体，他们相当多的存在着任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性。在当代知识经济学习化的社会，繁重的学习压力和激烈的就业竞争压力，不但使很多农村中学生诱发悲观失望、忧郁孤独等心理障碍，还会使他们产生暴力倾向和行为。心理拓展活动种类繁多，方法各异。参与者可以通过走、跑、跳、投、爬越等形式来发泄自己的情绪。有助于他们摆脱压抑、悲观、失望等消极情绪，获取成功的体验、增强自信心、保持心理平衡，以达到心理健康的目的。

心理拓展活动以它综合性的特点让学生在游戏过程中既体会到愉快情感，培养良好的情绪，又能增强中学生心理健康水平，有利于建构和完善中学生的心理品质。总之，心理拓展活动在心理教学中有不可忽视的作用，所以我们在教学过程中，要根据需要，充分利用室外拓展训练箱，选择有趣的拓展的游戏，对学生进行心理健康教育，这将使他们终生受益。

参考文献：

王定华《我国中小学心理健康状况发展状况》开明出版社2010年7月

蒋 奖《中学生心理健康教育》 中国轻工业出版社2008年9月