计划员每天工作职责

2024-05-18

计划员每天工作职责（共9篇）

篇1：计划员每天工作职责

2014-03-06星期四天晴

1、查找北京园林景观设计的公司

2、查找北京的苗木、花卉基地

3、信息叠加筛选

总结：园林景观设计公司比较多，总计2000多家花卉、苗木基地有比较少

既有景观设计又有自己的苗木基地的比较少

2014-03-07星期五天晴继续找！

总结：

满足条件的大约10家左右，细致挑选

2014-3-10星期一下雪园林景观条件筛选

新疆丝路经济带的文献资料

总结：园林景观资料已发送

查找新疆丝路经济带的文献

2014-3-11星期二天晴查新疆丝路经济带的文献，网页，新闻

总结：中国思路网——关于新疆的查找完毕

2014-3-12星期三阴转小雪丝绸之路经济带网页

总结：网页新闻完成，接着找文献

2014-3-13星期四天晴找市场竞争的资料

篇2：计划员每天工作职责

网络销售员的基本工作是做好客户询价疑问工作，引导客户购买我们的产品，做到这些工作，还不够，因为这仅仅是一个导购员的工作，尚不具备成为一个专业的网络销售人员的能力。因为网络销售作为推广的一种主要方式，应该是主动的，自觉的，而不是被动的等着客户来议价。做为销售人员，特别是做网络销售是十分辛苦且有一定压力的事情。随着网络销售市场的竞争越来越大，如今的网络销售人员不再是坐在那打打字，聊聊天，简简单单回答客人的问题就可以的了。作为网络销售人员要学会如何向外推广自家的店铺，推销自己的产品以及服务。以下是自己对网络销售员的每日工作的一点点建议。

１、打开旺旺回复买家的留言及给买家回复评价，同时要学会利用回评对我们的商品做宣传。２、每天熟悉新上架的产品质地和款式价格及颜色等相关信息。

３、主动更新所工作店铺的橱窗推荐，一定要把所有橱窗位推荐满，一般推荐时间分为上午和

下午或晚上（上午更新时间9：00—11：00下午13：00-17：00 晚上19：00—20：30），在推荐时一定要选快下架的产品推，推荐产品时要注意选择款式突出，物廉价美、量多的。４、主动查看前一天买家已付未还未发货的定单，查清未发货原由，及时跟进帮买家发货事宜。５、每天工作中遇到的疑难问题需及时上报主管解决。

６、遇到买家交易成功可主动推荐活动和主打，新上的产品，搭配促销。买家付款后提醒对方：

我们会及时帮您发货，您收到货后若有问题，请您及时联系我们，我们会及时帮您解决问题，若没有问题请您及时确认订单和给我们好评喔！

７、在销售过程中遇到有单品或者页面描述有问题可及时反映给主管找相关人员处理。

８、回访近期收到货的客户是否对我们的一切都满意（每日访问之前收到货的买家，旺旺在线的客户）

９、每天所工作店铺的退款统计并制成报表形式，需注明退款原由。由当天晚班人员负责统计。１０、做好每天与买家沟通交流中所遇到的身高尺寸等信息，整理成档，以便有其他买家询问

让给意见时，客服人员可以专业快速给买家提供正确的意见。

１１、每天各买家成功付款后提醒对方我们会及时帮他发货，您收到货后若有问题，请您及时

联系我们，我们会及时帮您解决问题，若没有问题请您及时确认订单和给我们好评喔！１２、每天至少花一个半小时的时间去淘宝社区看看，学习与交流卖家心得，用心回复淘友的帖子，学习人家精华帖是怎么样写出来的，参考参考，社区内有什么活动一定要要马上报名参加，人气始终是网络店铺火暴的主要推手。每天去淘宝社区发帖子或者用主旺旺跟帖，帖子的内容可以介绍店铺活动，新款上架及对于新款的介绍和用衣服搭配方案（最好一天能回20个贴）。

１３、每天最好能坚持写一篇原创帖。不要多，但一定要精。因为精华帖带来的流量是数以万

计的，一但帖子加精，那么店铺不愁没流量，有了流量就会有成交量。

１４、网络客服人员要学会广撒网。客户不是等上门的，要主动去寻找，且要有针对性的去找，多去一些购物群等宣传自己的店铺。淘宝打听、各大搜索引擎网站也是一个必去的地方，哪里有很多人在求购东西或交流经验，如果刚巧有求购你店铺的相关产品可做及时推荐，也会大大的增加店铺人流量哟！

１５、要想把淘宝做大做强，光靠淘宝是远远不够的，必须在外面寻找更多的客户，去各大论

坛，百度谷歌、新浪、百姓网、一家网、天涯论坛都去发贴宣传，让店铺的广告遍地开花，时间长了效果也是非常明显的。

１６、加帮派、群，可以合理的利用群或帮派的宣传度来宣传我们的产品。这样活动范围也变

大了。宣传自然更到位。

篇3：重新思考如何面对每天的工作

面对复杂的世界保持“谦虚”的精神

在工作环境中, 我们习惯了“过五关斩六将”的中式英勇故事, 或者西方英雄主义色彩的传奇。而当“残酷”的现实光临到我们的世界, 一切幻想就此破灭, 我们就很容易迷失掉。有人说, 英雄们都伴随着各种各样的巧合, 他们是幸运的。但是, 每一个脚踏七彩云的孙悟空都是要经过500年的锤炼锻造出来的。

不确定的因素、怀疑的态度、犹疑不决、时刻警惕, 在大多数人眼中可能是一种软弱的表现。因为这种方式的思考导致人们不采取任何行动, 或者使人们成为谨慎的观察者而不是变革的推动者。可是在这个错综复杂的环境中, 我们正是需要的谦虚精神。

我们需要面对现实, 承认我们的渺小。对问题时, 我们需要学会耐心而长久地进行努力, 以期弄清楚我们已经知道了什么, 还需要知道什么, 以及需要什么人的帮助。想要采取负责任、有道德的行动, 但是为了做到这一点, 我们常常需要在很长的时间里坚持不懈、相机行事。要想对实现我们的目标抱有任何希望, 我们的动机就必须足够好, 并有足够的强度。

一位真正理性的工作者, 是谨慎、细心而专心致志的, 既有理性分析而又兼顾感性的, 不偏不倚而尽职负责的。他们往往会选择一种更困难的处事方法, 这需要真正的道德上的勇气:他们会留在自己的岗位上, 去处理那些问题。

正因如此, 我们需要勇敢地面对现实的挑战, 把苦难的到来看作一种修炼去打磨自己, 等待“时间”给我们带来的礼物:时间使湍急的水流变得平静而澄清, 时间使人们能够与别人一同讨论他们的处境, 然后自己把事情仔细地想个明白, 时间使人们有机会去评价、认知自己的真正责任, 使他们内心深处的本能浮现出来, 时间给了人们观察和学习的机会, 使他们理解人与事物之间相互作用的细微之处, 在事态变化中寻找模式和机会。

不怕失败, 就可能成功

谦虚的精神让我们理解自己的渺小, 保持生命中蕴含的希望, 但还需要有勇气去改变自己, 去成就自己。试问:你是否也有过失败的经历, 你是否也曾像如下这个年轻人一样不害怕自己的失误, 敢于从头再来呢?

最近读到这样一则故事:有一位身价两亿的老板, 他只上过两年初中, 就辍学回家, 帮父亲耕种三亩薄田;他不到20岁的时候, 父亲去世了, 除了三亩田地以外, 家里只有身体不好的母亲和一位瘫痪在床的祖母了。

他曾把一丘水田挖成池塘想养鱼, 但乡里不准养鱼。他听说养鸡能赚钱, 就向亲戚借了500元钱, 养起了鸡。但是一场洪水后, 鸡得了鸡瘟, 全部死光了。他的母亲经受不了这个刺激, 忧郁而死。为了挣钱还债, 他酿过酒, 捕过鱼, 甚至还在石矿的悬崖上帮人打过炮眼……

35岁的时候, 他还没有娶到媳妇。因为没有任何一个人愿意嫁给穷得一无所有的他。他四处借钱买了一辆手扶拖拉机, 上路不到半个月, 这辆拖拉机就载着他冲入一条河里。他付出了一条腿的代价, 拖拉机被人捞起来后, 已经支离破碎, 成了一堆废铁。几乎所有的人都说他这辈子完了……

成功之后, 有记者问他如何面对困难不退缩。他把玻璃杯子握在手里, 反问道:“如果我松手, 这只杯子会怎样?”“会摔在地上, 碎了。”“那我们试试看。”他手一松, 杯子掉到地上发出清脆的声音, 但并没有破碎, 而是完好无损。他说:“我的这只杯子不是普通的玻璃杯, 而是用玻璃钢制作的。”

一个用玻璃钢制作的杯子是永远不用担心会被摔破的, 因为它本身就具有了抵抗外力的特质。人也是一样, 一个从来就没有害怕过困难和失败的人, 一个从哪里跌倒就从哪里爬起来的人, 又怎么能不取得成功呢?!我们年轻人不缺少激情、能力、时间, 缺少的往往就是在挫折中锻炼出来的钢筋铁骨, 而这需要上边成功人士永不放弃的信念。这种信念的建立, 必然伴随着苦难, 我们需要有勇气接纳这些挑战, 同时战胜他们。

“追求卓越”是一种本性, 而并非目的

很多人都希望自己能变得卓越, 变得像心中偶像一样伟大, 但这个过程必定是艰辛的。于是, 看到现实生活的人就会疑问:为什么要去承担那种苦而变得优秀, 平凡的活着看似也很好, 都是一天天的过。但一些人还是在于这种“卓越”和“平凡”的心理战中拉锯, 犹豫不前。

亚里士多德曾经说过说:“人的行为总是一再重复。因此, 卓越不是单一的举动, 而是习惯。”因此, 变得“卓越”并不是为了得到什么, 也不是成为别人眼中的“伟人”, 也不完全算是一种追求, 因为即使你想得到的那个东西不在了, 你也同样会去那么做的。因为“卓越”的那种感觉, 是发自内在的, 你就是这样的人, 不那么做就不舒服, 也不需要得到什么, 因为你自己就是最大的得到。

不少同学经常讨论被卖了多少钱, 用薪水数字来评价自己的得到。其实那区区几个数字, 怎能和生命做比较呢。套用前边的理论, 如果这薪水不存在了, 难道你的生命就没有价值了吗?很显然这是不成立的。因为你的存在是多维的, 责任和评价也应该是多维的。

如果你的本性并非“卓越”, 那么去找到属于你的那部分特性。深入地理解你自己, 找到与你的心同样频率的东西, 让它引领你的前进。这样才能不被你所谓的“目标”所牵绊, 所压迫, 活得更像是自己, 因为你不是了什么而做, 而你就是。

借用微博上看到的一段话, 与各位共勉:

篇4：新年健康计划每天1万步

新年新目标

邱元新

赵若明:每天1万步

有一项运动防病健身效果显著,同时安全可靠,肌肉和韧带受伤的概率很小。此外,该运动简单易行,不需要特殊的运动设备,老少皆宜,适合所有人群。这项运动就是——健步走。

健步走比跑步安全。跑步时脚底落地所产生的冲击力是体重的2～7倍,有可能使肌肉、韧带拉伤。而健步走所产生的冲击力仅为体重的一半,能有效缓解肌肉、关节因得不到锻炼而导致的僵硬、萎缩、疼痛等症状。

健步走能保持优美体态。人过30岁,体内新陈代谢开始减慢,摄入的脂肪不易被氧化利用,于是造成脂肪堆积、肌肉松弛、体态肥胖。如果能坚持户外健步走,就能使肩、臂、背、腹、腿、臀等部位的肌肉群得到锻炼,加速新陈代谢,从而消耗体内多余脂肪,延缓衰老过程。一位体重50公斤的女性,每天进行1小时的健步走,就可消耗250～550千卡的热量。坚持下去,就会“走”掉臃肿肥胖。以每小时3公里的速度行走1.2～1.5小时,可以使人的新陈代谢率提高一半。

健步走可增强心肺功能。户外健步走是一种有氧运动,能促使心脏输送更多的血液,满足全身各器官和组织因行走所消耗的氧气。健步走锻炼了心脏和肺脏功能,有助于降低代谢综合征的发病率,如高血压、高血糖、脂代谢紊乱等。

健步走可增加骨质强度。健步走对于脊柱、下肢关节是自身负重运动。在阳光照射下健步走有助于骨质沉积,增加骨质强度,故也能够减缓骨质疏松的进展。

健步走可减轻精神压力。现代社会生活的激烈竞争和快节奏,使人们的神经系统经常处于高度紧张状态,导致心率加快、血压升高、失眠等。健步走被称为天然镇静药,可使人保持平和的心理状态,对减慢心率、调整血压、改善睡眠大有好处。

健步走适合人群广。爬山、长跑等运动项目运动强度大,消耗体力多,技巧性强,较适合于中青年人。而健步走比较和缓安全,要领易于掌握,并且体力耗费小,适合老、中、青各个年龄段人群。

作为最简便易行的中等强度的健身活动,健步走符合美国运动医学会和美国疾控中心的健身建议。国外普遍推荐的处方是每天步行1万步,而我国则推荐每天6000步到1万步。

邱元新:新年新目标

心理健康与生理健康一样重要,在新的一年里,不妨给自己的心理健康定个目标,并从一些细节做起。

(1)定一个合理的目标。人首先要正确地认识自己,包括自己的优点和缺点,能力和极限。有一个合理的目标,是避免焦虑的首要因素。

(2)大事化小。把一件看起来杂乱无头绪的事情,分成一个个小的部分,然后从简单的部分人手来处理。每处理掉一部分,你就会更有信心。

(3)不要一味地“宅”。只有多和其他人接触和交往,才能正确认识自己,并且在必要的时候寻求援助。

(4)坚持一项爱好或者活动。坚持体育锻炼被证实能有效地减轻自己的焦虑情绪。它不仅能锻炼身体,而且可以协助调节人体脑部的神经内分泌变化,还可以让人通过简单的动作,集中注意力,并获得乐趣。

(5)不要害怕药物。滥用药物肯定不行,但有些问题,例如严重的焦虑症、抑郁症,伴随有大脑器质改变,此时就不要过于恐惧药物。

黄卫国:多多站起来活动吧

日前,《英国运动医学杂志》发表的一篇历时10多年,跟踪1.7万人做出的研究报告指出:一个人无论平时是否定期锻炼,坐得太久都会增加患病的几率,大幅减少寿命,最终坐以待毙。

坐得多也会危及健康?答案是肯定的。

肌肉运动能提高人体代谢率,从而燃烧掉更多的脂肪。大肌肉块运动量少,脂肪自然就会大量堆积了。这个道理很多人都知道,久坐发胖。可是,还有些大家不知道的事情也悄然发生了。

首先,肌肉细胞可以直接消耗血糖,不用胰岛素帮忙,从而节省了胰岛素,有利于稳定血糖。因此,饭后别坐着,运动可以帮助稳定餐后血糖。

第二,大肌肉运动可以挤压肌肉血管中的血液回流心脏,因此,肌肉收缩有“第二心脏”的功能,帮助静脉血回流。如果久坐不动,静脉血回流自然会比较差,因为都淤积在下肢血管中了。目前,肺栓塞发病率逐年升高,与久坐密切相关。因此,血液容易凝固的人更不能久坐,要定时活动活动腿脚。比如,在长时间坐车的旅途中,一定要提醒自己中途活动活动腿脚。

第三,久坐导致人体平衡能力差。中医讲,“久坐伤脾”,久坐必然肌肉无力。经常不运动,肌肉、神经对下肢关节的控制力就会差,就会发生底盘不稳的现象,容易摔跤。所谓腿发软,就是肌肉无力,神经控制下肢不利的表现。关节、韧带中有很多本体感受器,能够感受肌肉、关节的变化,快速让肌肉做出相应的调整,防止摔跤。但久坐的人这些感受器长期得不到锻炼,功能就会下降,人的平衡能力也就会下降。

第四,久坐使腿的骨密度下降加速。骨密度绝不仅仅是补钙就可以改变的,骨头必须受力才能保持相应的骨密度。比如人体在失重的情况下或长期卧床的时候,即使补充大量的钙,也一样抑制不住骨头的快速钙流失。30岁以前骨密度不断增加时,久坐会使骨密度达不到应有的高度。而30岁以后,久坐会加速骨密度的下降速度。现在,很多人脚后跟、膝关节长骨刺,和久坐导致骨脱钙也是密切相关的。在保证安全的情况下,参加跳绳、爬楼梯等这样刺激骨的运动会增加骨密度。

最后,坐着的时候,腰椎间盘受到的压力远远大于躺着和站着的时候。因此,久坐会把腰坐坏,容易导致腰椎间盘突出。

多多起来活动活动吧,不要再“坐以待毙”了。

宋清宁:有的放矢去体验

现在定期体检已经是许多人的共识,人们目前接受的体检,除了常规的三大项目外,一般还有血脂、血糖、肾功能、胸片、心电图、彩超,等等。在这个基础上,不同年纪、不同类型的人要有各自的选择。一般来说,年龄在35～50岁之间的人群,女性要加查妇科、分泌物常规、子宫附件和乳腺钼靶检查;男性可以考虑根据需要。增加肠镜、胃镜检查;有些高危职业的人,例如在空气污染严重环境下工作的人,要重视呼吸系统的检查。

进入2011年,您的年龄如果已超过50岁,就应该考虑加查肿瘤标志物、前列腺检查、妇科检查等。此外,骨密度检查可以提上日程。另外,下面有一些简单的方法可以帮助你自测:

(1)吹灭生日蛋糕上的蜡烛时,如果感到眩晕,要注意是

否有肺功能不全。

(2)是否总想打嗝,自觉烧心、吐酸水,不觉得饿,吃点东西就感觉饱胀,口干、苦、涩并伴有异味,大便或稀或干或不畅。

(3)测身高不只是孩子的事。量量身高,对比去年看看是否有变化,这提示你是否已出现骨质疏松。

(4)测测自己的腰围,就算体重没有变化,腰围持续增长也不正常。

李春利:学会如何去看病

在新的一年里,要学习的东西很多。有时候,学会如何去看病,也是重要内容之一。随着年龄的增大,许多疾病就会缠身,因此,学会看病比看病本身更有讲究。在看病之前,应该预先做些准备。

(1)如果你是新病号,你应该说清楚,你是从什么时候开始不舒服的,最好精确到几点,比如“从昨天下午4～5点开始发烧”,而不是说成“从下午开始发烧”;具体有什么地方不舒服,比如疼痛。是全头痛还是偏头痛,是针刺样疼痛还是钝痛,疼痛的同时有没有其他的表现,比如红肿、溃烂、发热,等等。另外,如果你有家族遗传病史,或者家族中有类似病号,或者你有特殊经历,都要主动告诉医生。

(2)第一次看医生,不一定要挂专家号,可以先挂普通号进行检查,待检查结果出来后,再挂专家号。

(3)老病号最好在固定的医生那里就医。如果要换医生。需要把你之前的病历记录、检查结果、用药经历全部整理好带给你的新医生。

(4)开检查单、开药前,如果有经济方面的问题,或者牵涉到报销问题,请提前告知医生。

(5)拿到药后先看说明书,然后对照医嘱,如果发现不一致或有不明白的地方应去问医生。

王国川:马上戒烟

不管你平时多么注意健康,只要你有吸烟的习惯,这一切都将白费。既要吸烟又要健康,我可以负责任地告诉你,这是不可能的。吸烟有百害而无一利。其对身体的危害不是自我修复可以挽救的。吸烟会使体内生成很多有害的化学物质,它们结合分化,数量可以达到1000多种,而且会氧化血液,使得机体老化速度加快。

吸烟还会使血管收缩,导致血液循环不畅,引起皮肤暗淡以及色斑和皱纹等的出现,如果长期如此下去,等你意识到问题的严重性,赶紧拼命吃蔬菜水果补充抗氧化成分,想以此减缓对健康的损害,但往往为时已晚。想想看吧,就像你的每个细胞都被刮伤了一样,吸烟对身体的危害是足以让人颤栗的。如果你不想“亡羊补牢”,那么从现在起,就一咬牙戒烟吧,否则,几年之后你就会尝到自己种下的苦果。虽然脑子里很清楚吸烟有害,但是真正要戒掉又是困难重重。这到底是为什么呢?戒烟前最关键的是要弄清自己是为什么开始吸烟的,然后从这个源头出发,着手解决。一下子要想完全戒掉是不大实际的,可以慢慢地减少抽烟的根数,直到最后自然戒掉。这是一种比较容易接受的循序渐进的方法。戒烟后可能导致突然增肥,所以有些人会有所顾忌,下不了戒烟的决心。实际上,戒烟后你的体质会得到很大的改善,恢复体形将变成小菜一碟。

吴学贤:甜点诱人少食少妙

现在,超市、糕点店销售的点心和面包,口感细滑,非常美味,入口即化,摆在柜台里让人驻足观望,止步不前,着实充满了甜蜜的诱惑。但需要警惕的是,这些软乎乎的甜点,其实是抗衰老的大敌。藏在甜点可爱外表下的真正敌人叫作“反式脂肪酸”,它不仅会加速人的老化,摄入过多还会引发心脏疾病。据有关资料,在美国纽约,从2006年12月起就开始限制它在餐饮业食物中的使用,在加利福尼亚州则是从2008年开始全面禁止。油炸食品以及用起酥油加工的食品中都含有“反式脂肪酸”。有人认为“人造黄油比普通黄油热量低,所以要安全健康得多”,这绝对是个错误的认识。人造黄油中含有大量的反式脂肪酸,对健康危害极大,应该尽量少吃。其次,放入咖啡中的奶精,反式脂肪酸含量极高。

除了甜食以外,口感松脆的食品中往往也含有大量反式脂肪酸。比如快餐店卖的炸薯条、烤土豆片就是“健康小恶魔”。不仅如此,多次使用的油也是反式脂肪酸的主要来源,它会危害人们的健康,所以少吃为妙。

朱同:低盐饮食保健康

民以食为天。良好的饮食习惯是健康的基本保证。以下做法供您参考:

(1)做好食物后放盐:平时,可以先将菜炒好,最后上桌前撒一点盐。这样味道浮在表面,你可以摄入更少的盐。有人试验过,做菜时不用放盐,而将限量的盐溶解在一个小碟中,吃菜时点一点,既能感觉到咸味,又能保证食盐不超量。

(2)善用替代品:除了盐和酱油,我们还有醋、葱、蒜、姜、孜然、辣椒、花椒、五香粉、咖喱等,可以多试试其他“咸味”的口味。不少调味料,如蒜、姜、咖喱,也被证实有不错的防病保健效果。

(3)多吃富含钾的食物:多吃富含钾的蔬菜和水果,除了能够帮助保证膳食平衡外,摄入足够的钾本身还可以减少高钠饮食带来的一些负面影响。

魏超越:新年勤锻炼

对于中老年人来说,锻炼不够主要是源于“懒”。所以,在新年即将到来之际,准备个计步器是最有效的方法。通常来说,专家们希望中老年人群应保证1周3次以上、每次30分钟的有目的的锻炼,如果能坚持每周5次、每次30分钟的步行,其实也可以起到一定的锻炼效果。如果你不能一次走30分钟,那么,亦可分成6次,每次走上5分钟。

更简单的方法就是数你走了多少步。你可以给自己定个目标,比如每天8000步,然后不管上午、下午,还是去菜场买菜、溜宠物等,都计算上,看你一天到底能不能走到,走不到就补齐它。坚持一年,自然就能看到结果。

太极拳也是不错的选择。有关专家研究发现,在对20名老人分组跟踪调查后发现,进行24式太极拳锻炼的老人,在训练8周后,体内的T淋巴细胞和B淋巴细胞免疫功能都显著高于没有进行太极拳训练的一组。甚至因病卧床的老人如果能坐在床上打太极,身体各项素质也会显著优于没有进行坐式太极锻炼的老人。

孟春林:健步走锻炼宜快慢结合

健步走根据步行的速度,分为慢走(50～80米/分)、快走(90～110米/分)、跑步(>120米/分)。初始锻炼的人或年老体弱者可选择慢走和快走,或走、跑交替进行的运动方式。在每一次锻炼时先慢走后快走,或先走后跑,交替进行。初始锻炼的人,最好是走1分钟,跑1分钟,交替进行,每隔1～2周增加10%的运动量(增加跑的时间,缩短走的时间)。或者由行走开始锻炼,随着身体适应能力的增强,逐渐过渡到由慢跑替代行走。

锻炼时还应注意穿合适的运动鞋,以免脚部扭伤。运动鞋应选择轻便、柔软、底子较厚、有弹性的鞋,脚掌心的弯度要配合脚部,脚尖处仍有空隙,脚背不要太紧,脚踝后面一点的部分要合适。经常运动的人建议半年换一双运动鞋,不要一双运动鞋只要不坏就穿到底。

篇5：外贸业务员每天工作计划

1.关键词从数据管家行业热门词获取 2.每天抽出1-2小时，发20-40个产品

Google搜索

1.利用行业关键词搜索例如

electronic e bike importer/distributor/whole-seller 2.每天搜索10-20个客户，并发开发信联系。3.优质客户建议电话跟进。

目标国家B2B网站

1.利用google 搜索到客户

2.然后再google中输入该客户名称，找到主流的该国B2B网站 3.在B2B网站中找到目标客户跟进开发

4.在该网站注册一个免费公司账户，并上传产品 5.定期维护跟新公司信息和产品

社交媒体营销

1.注册一个LINKIN，facebook账号 2.发布自己公司的产品信息和行业资讯

3.输入客户公司名字，看是否找到相关联系人 4.加关注并跟进联系或获取客户电话号码跟进

行业论坛

1.利用google 搜索到客户

2.然后再google中输入该客户名称，找到主流的该国行业论坛 3.回复一些询问贴

4.并主动发公司产品信息的软文营销

RFQ 1.每天更新，筛选优质RFQ报价 2.业务员轮流分配 3.记录并跟进

Alibaba平台询盘

1.当天及时认真回复并记录

篇6：计划员每天工作职责

【篇一】

1.保持一颗良好的心态很重要。良好的心态也包括很多方面。a.控制情绪我们每天工作在销售一线，面对形形色色的人和物，要学会控制好自己的情绪，不能将生活中的情绪带到工作中，以一颗平稳的心态去面对工作和生活。b.宽容心人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事，同事、朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀，学会宽以待人。c.上进心和企图心：上进心，也是进取心，就是主动去做应该做的事情，要成为一个具备进取心的人，必须克服拖延的习惯，把它从你的个性中除掉。企图心，当*产生的时候，就会产生企图心;如何将企图心用好，必须好好的学习。

2.不做作，以诚相待，客户分辨的出真心假意。得到客户信任，客户听你的,反之你所说的一切都将起到反效果。

3.了解客户需求，第一时间了解客户所需要的，做针对性讲解。

4.推荐房源要有把握，了解所有的房子，包括它的优劣势。做到对客户的所有问题都有合理解释。

5.保持客户关系，每个客户都有各种人脉，只要保证他们对项目的喜爱，他们就会将喜爱传递。

6.确定自己的身份，我们不是在卖房子，而是顾问，以我们的专业来帮助客户。多与客户讲讲专业知识，中立的评价其他楼盘，都可以增加客户的信任度。

7.在销售经理的带领下，与同事团结协作，完成公司新一年的销售目标。

8.加强自身学习，因为再好的方法与计划，也要靠强有力的执行力来完成。这也是我个人需要加强的地方。作为房地产的销售人员，不仅要精通卖房业务，对周边的一些知识也必须了解,这样才能更好为客户服务，让客户感觉我们的房子无论从质量，社区环境，物业质量等较其他楼盘都更有优势。

最后，非常感谢公司领导给本人的锻炼机会，感谢同事对我的帮助。在新的一年里自己要保持一颗良好的心态，积极的心态、向上的心态，去面对工作、面对生活，好好工作、好好生活,忠于公司,忠于顾客，忠于自己的职责，也要忠于自己的业绩，来年努力交出自己满意的成绩单。

【篇二】

一、计划概要

计划书一开头便应对本计划的主要目标和建议作一扼要的概述，计划概要可让高级主管很快掌握计划的核心内容，内容目录应附在计划概要之后。

二、市场营销现状

计划的这个部分负责提供与市场、产品、竞争、配销和宏观环境有关的背景资料。

1.市场情势

应提供关于所服务的市场的资料，市场的规模与增长取决于过去几年的总额，并按市场细分与地区细分来分别列出，而且还应列出有关顾客需求、观念和购买行为的趋势。

2.产品情势

应列出过去几年来产品线中各主要产品的销售量、价格、差益额和纯利润等的资料。

3.竞争情势

主要应辨明主要的竞争者并就他们的规模、目标、市场占有率、产品质量、市场营销策略以及任何有助于了解其意图和行为的其他特征等方面加以阐述。

4.宏观环境情势

应阐明影响房地产未来的重要的宏观环境趋势，即人口的、经济的、技术的、政治法律的、社会文化的趋向。

三、机会与问题分析

应以描述市场营销现状资料为基础，找出主要的机会与挑战、优势与劣势和整个营销期间内公司在此方案中面临的问题等。

1.机会与挑战分析

经理应找出公司所面临的主要机会与挑战指的是外部可能左右企业未来的因素。写出这些因素是为了要建议一些可采取的行动，应把机会和挑战分出轻重急缓，以便使其中之重要者能受到特别的关注。

2.优势与劣势分析

应找出公司的优劣势，与机会和挑战相反，优势和劣势是内在因素，前者为外在因素，公司的优势是指公司可以成功利用的某些策略，公司的劣势则是公司要改正的东西。

3.问题分析

在这里，公司用机会与挑战和优势与劣势分析的研究结果来确定在计划中必须强调的主要问题。对这些问题的决策将会导致随后的目标，策略与战术的确立。

四、目标

此时，公司已知道了问题所在，并要作为与目标有关的基本决策，这些目标将指导随后的策略与行动方案的拟定。

有两类目标-----财务目标和市场营销目标需要确立。

1.财务目标

每个公司都会追求一定的财务目标，企业所有者将寻求一个稳定的长期投资的盖率，并想知道当年可取得的利润。

2.市场营销目标

财务目标必须要转化为市场营销目标。例如，如果公司想得180万元利润，且其目标利润率为销售额的10%，那么，必须确定一个销售收益为1800万元的目标，如果公司确定每单元售价20万元，则其必须售出90套房屋。

【篇三】

1.房地产营销计划的内容

在房地产市场营销中，制订出一份优秀的营销计划十分重要。一般来说，市场营销计划包括

1.计划概要：对拟议的计划给予扼要的综述，以便管理部分快速浏览。

2.市场营销现状：提供有关市场，产品、竞争、配销渠道和宏观环境等方面的背景资料。

3.机会与问题分析：综合主要的机会与挑战、优劣势、以及计划必须涉及的产品所面临的问题。

4.目标：确定计划在销售量、市场占有率和盈利等领域所完成的目标。

5.市场营销策略：提供用于完成计划目标的主要市场营销方法。

6.行动方案：本方案回答将要做什么?谁去做?什么时候做?费用多少?

7.预计盈亏报表：综述计划预计的开支。

8.控制：讲述计划将如何监控。

一、计划概要

计划书一开头便应对本计划的主要目标和建议作一扼要的概述，计划概要可让高级主管很快掌握计划的核心内容，内容目录应附在计划概要之后。

二、市场营销现状

计划的这个部分负责提供与市场、产品、竞争、配销和宏观环境有关的背景资料。

1.市场情势

2.产品情势

应列出过去几年来产品线中各主要产品的销售量、价格、差益额和纯利润等的资料。

3.竞争情势

4.宏观环境情势

应阐明影响房地产未来的重要的宏观环境趋势，即人口的、经济的、技术的、政治法律的、社会文化的趋向。

【篇四】

随着11月份的结束，也意味着进入下一步的实质性工作阶段，回顾这一个月的工作，非常感谢公司领导和各位同事的顶力支持，使我掌握相关业务知识。基于本人是第一次接触房产销售行业，面临困难和压力较大，针对行业特点、现状，结合本人这一个多月来对“房产销售”的理解和感悟，特对12月分工作制定以下房产销售工作计划。

本工作计划包括宗旨、目标、工作开展计划和计划评估总结，日计划，等五部分。

一.宗旨

本计划是，完成销售指标100万和达到小组增员10人。制定本计划的宗旨是确保完成指标、实现目标。

二.目标

1.全面、较深入地掌握我们“产品”地段优势并做到应用自如。

2.根据自己以前所了解的和从其他途径搜索到的信息，搜集客户信息1000个。

3.锁定有意向客户30家。

4.力争完成销售指标

三.工作开展计划

众所周知，现代房产销售的竞争，就是服务的竞争。服务分为售前服务、售中服务和售后服务，而我们房产销售也是一种“服务“，所以前期工作即就是售前服务更是我们工作的重中之重。正是因为如此，我的工作开展计划也是围绕“售前服务”来进行。

1.多渠道广泛地收集客户资料，并做初步分析后录入，在持续的信息录入过程中不断地提高自己的业务知识，使自己在对房产销售特点掌握的基础上进一步的深入体会，做到在客户面前应用自如、对答如流。

2.对有意向的客户尽可能多地提供服务(比如根据其需要及时通知房原和价格等信息)，目的让客户了解房源和价格，在此基础上，与客户进行互动沟通。

其次给客户一种无形的压力，比如：房源紧张，价格要上涨，等。挑起其购买欲望.3.在用电话与客户交流的过程中，实时掌握其心理动态，并可根据这些将客户分类。

4.在交流的过程中，锁定有意向的客户，并保持不间断的联系沟通，在客户对我们的“产品”感兴趣或希望进一步了解的情况下，可以安排面谈。

5.在面谈之前要做好各种充分准备，做到对房源，面积，单价等。了如指掌

6..对每次面谈后的结果进行总结分析，并向上级汇报，听取领导的看法。克服困难、调整心态、继续战斗。

7.在总结和摸索中前进。

四.计划评估总结

在一个月后，要对该月的工作成果、计划执行情况做一次评估，总结得失，为下个月的工作开展做准备。

【篇五】

一、业务的精进

1、加强团体的力量

在团体中能够更好的发挥自身的能力，同时对提升个人素质具有更大的帮助，在与同事们两个月的相处中，我发现我和郝姗在性格上有很多的共同处，同时也有很多的不同，其中有许多是我要学习加强的，这种性格上的互补，在具体的工作中可以帮助我们查缺补漏，提升自己。在新年中，我更要加强队员的团结，团结是我不断成长的土壤。

2、熟识项目

销售最重要的是对自己所从事项目的精度了解，我在年前散发传单不断的与人接触的过程中，对本项目有了深度的了解，但在接待顾客的过程中，还是不断的有新问题的出现，让我无法流利的回答顾客的提问，主要是对项目及相关房产知识的不够了解，在新年之后，对项目的学习，对房产知识的了解，是熟识项目的首要。调盘，新年后又新起了几个楼盘，在与同行之间比较能够更好地加强对自己销售对象的信心，在不断的学习中充实自己，在不断的实践中提升自己。

3、树立自己的目标

有目标才会有方向，有方向才会有不断努力的动力。在每个月的月初都要对自己订立下目标，先从小的目标开始，即独立流利的完成任务，然后再一步步的完成奖励下授的销售任务，直到超额完成任务。在每月的月初订立下自己当月的销售目标，同时记录下当天接待顾客中出现的问题及解决之道，不时的翻动前期的工作日志，温故而知新。

二、自身素质的提升

销售的产品可以不同，但销售的目的相同，都是为了把自己的产品卖出去，用实物换成钱。因我从未正式的接触过销售，所以在推销及推销技巧处有很大的不足，所以提升自身就要从提升自己的销售能力开始。

首先，书籍是活的知识的最有利的途径，新年后要大量的阅读有关销售及销售技巧的书籍，同时不断的关注房地产方面的消息，及时的充实自己，总结自己的实践经验。

其次，实践出真知，所有的理论只有与实践相结合，才能被自身很好的吸收，提升自己，从基础的做起，重新对销售流程进行学习，在演练中对项目加深印象，同时对顾客关心的合同条款进行熟读并学习。了解最新的法律法规知识。在与顾客的交流中，不断的发现问题，在团队的交流中，解决问题，不断的提升自己。

最后，在生活中用心的观察他人的销售方式，尤其是在同行之间更能学到，前期先照搬他人在销售过程中，遇到问题后的解答方式，经过后期的语言加工，再遇到问题时就能有自己的方式解答。

篇7：雅思每天复习计划

9:00~9:30背诵词汇（过目50个，四级/六级词汇开始，结合AWL）

9:30~10:00 听力剑桥真题一套（从剑三开始逐一往后做）

10:00~10:15 检查答案和复听（满足于听到答案，切记不要看后面的听力原文）10:45~11:30 背诵写作的语料库（要求每天至少记住5句完整的句子）

13:00~14:00 阅读剑桥真题一套（从剑三开始逐一往后做）

14:00~14:15 检查答案

14:45~15:15 做网上AWL词汇在线自测

15:15~15:45Dictation of 四级词汇 + 剑桥篇章Dictation(Section 2+4)一般做一段就可以了，跟读5～10分钟（剑桥听力）

16:00~16:30 雅思口语题目练习（最近口语真题回顾）：Part 1&2&3 录音总结 16:30~17:00 写一篇小作文（剑桥系列和雅思写作讲义）

19:00~19:30 阅读一/两篇Economist的文章，不查词典，基本看懂意思，有好句子抄写下来，（2～3句）

19:30~20:00 做同义词替换练习+看《雅思九分写作Write it right》

20:15~21:15 写一篇雅思大作文，可以使用部分背诵过的语料库，但是坚持1/3内容是自己写的，写作内容可以选择剑桥系列，雅思讲义黄金版里蓝色或红色的话题。写完以后可以用罗热同义词词典改写同义词或短语15分钟。

21:30~22:00 背诵雅思词汇，直至入眠。过目50个

篇8：每天睡多久才健康?

近日微博上的一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”的图表在微博上被疯转。图表显示,睡眠时间在6.5至7.4小时之间,死亡率最低;少于4.4小时或高于9.5小时,死亡危险率会翻倍增高。专家表示,该图表有一定合理性,掌握睡眠时间有利于长寿。但真正健康的睡眠应根据个人身体健康状况而定。

但是睡觉是不是时间越久越好呢?研究结果显示:成人每天的睡眠时间以7至8小时为宜;儿童更长些,以9到10小时为宜;60岁以上的老年人每日睡眠时间可适当缩短,但最好不要少于6小时,随着年龄的增大,睡眠时间应相应延长,具体以个人感觉精力充沛、舒适为度。所以,睡眠时间并不是越长越好。

该怎么做才能睡得更健康呢?

首先,入睡时间要规律。以一日而言,子时(23点到凌晨1点)以前就寝是依自然和人体生理时钟配合的最佳时间,若能遵此规律,则能缩短入眠的时间。

按季节来说,其基本原则是配合日光作息,春天至夏天白日渐长、黑夜渐短;秋冬季节则白日渐短、黑夜渐长,睡眠时间也应随之调整,以符合四季睡眠的需求。如《黄帝内经》云:“春三月……夜卧早起;夏三月……夜卧早起;秋三月……早卧早起;冬三月……早卧晚起。”现代科学研究认为人体内存在生物钟,每天有规律的睡眠对自身生物钟的调整非常有利。

其次,应当学习孙思邈提出的“凡眠,先卧心,后卧眼。人卧一夜当作五度,反复常逐更转”。也就是说,睡前要抛开一切喜怒忧思和烦恼,精神上尽量放松,做到恬淡虚静,使大脑处于抑制状态,然后再慢慢闭上眼睛,自然昏昏入睡。心胸开阔、性格开朗、有所寄托、生活积极向上的人常常泰然自若,自然容易安详入睡;而心胸狭窄、鸡肠小肚、斤斤计较、多愁善感、悲观消极的人多偏于失眠。我国文化中提倡修身养性,正是来源于此。

此外,保持周围环境的安静、合理的睡姿和选择舒适的卧具等也相当重要。这里稍微介绍一下睡姿的选择。孙思邈曾说:“屈膝侧卧,益人气力,胜正僵卧”,“凡人卧,春夏向东,秋冬向西,头勿北卧,及墙北亦勿安床”。印度的苏布拉瓦尼教授经研究也发现,头东脚西是比较科学的睡姿,这与地球存在的磁场有关系。

除前面提到的规律作息有利于睡眠外,其他的比如静坐安神、睡前按摩、沐足、白天练气功、打太极拳等都有助于入睡。具体内容会在下面章节中详细叙述。当然,有时候还需要求助于医生,用中药调理好阴阳气血。

篇9：春季美丽微计划每天变美一点点

1.没款防护型产品，真心出不了门

如果不想一层-层涂得很厚，不妨选择抗氧化+防晒+保湿三效合—的防护型产品，这样一来，不仅能够阻挡有害物质，还能对抗紫外线。

2.5月不瘦脸，6月徒伤悲

要知道，女神们可都有着36°无死角的迷人小脸及性感的颈部与锁骨线条。使用高科技塑颜产品，有效击退脂肪、循环排出水肿、抗击糖化，全面紧致轮廓、提升脸颊、收紧下颚，率先达到小睑的效果，再配合面部按摩器来促进和巩固面部与颈部肌肤的紧致效果。

3.和保养系底妆做朋友

槎泥？选用含有护肤精华的滋养型粉底液、粉底霜。它们才可以保持你妆面的水润新鲜感。不透气？请先用提亮妆前乳，再用BB霜。底妆选择质地轻薄的隔离霜或气垫BB也不错。肌肤偏白，就用粉红色妆前乳；如肤色偏黄，米黄色妆前乳就很适合。

太麻烦？请用突破传统的类底妆，简单来说，就是突破传统质地，保养功能卓越，护肤、修颜合二为一的清爽、简易型底妆。

4.身体肌肤也要照顾到哦

5月可是逐步露出肌肤的阶段，当身体与面部的肌肤形成鲜明对比，令你情何以堪？沐浴后趁着肌肤还有点湿润的时候迅速涂抹润肤乳或者身体油，并在重点部位稍加按摩，即刻润泽千涸的肌肤。

5.选对—款洁面刷，是

2016年最具潜力的投资

还在为毛孔清洁不到位而烦恼吗？卸妆时，先用指腹慢慢揉去脸上的灰尘和角栓，再配合一款对的清面刷，你会发现，脸蛋就这么变得光嫩弹滑，行为很简单，效果很显著呀！电动洁面刷一般采用声波微振原理，毛孔中的“脏东西”就这么应“声”而出。不过不少小伙伴对这种类型的清面工具还不太了解，现在就来扫扫盲吧。

Q：洁面刷比手洗脸好在哪儿？

A：没用过洁面刷就不知道它的好，—用就感觉好到爆。刷毛比手指更能深入接触皮肤和毛孔，清洁得更深入也更彻底，在去除老废角质这件事上实在是比手洗高明太多。

Q：如何选择适合囟己肤质的洁面刷？

A：如果你是混合性肌肤或油性肌肤，那就选择稍硬的刷毛。如果你是干性肌肤，对清洁并没有过度渴求，那么柔软温和的刷毛就足够应付了。

Q：觉得脸皮变薄了，而不敢使用洁面刷？

A：湿润面部后，再把洁面产品涂在湿润的刷头，不需要用力按压，轻轻贴在面部即可。洗脸时间不宜过长，像额头这样粗糙易出油的部位，停留20秒足矣，脸颊等细嫩的部位停留10秒就够了。

6.柔嫩双唇，让表情更生动

经过了一整个干燥寒冷的冬季，唇部干燥，均匀涂抹唇膏变得异常艰难。先用毛巾热敷双唇，两分钟后再重复一次，之后用棉签轻轻擦拭双唇，厚厚地涂上一层质地较润泽丰厚的润唇膏，两分钟后，再用棉签擦去这层润唇膏，这样的操作步骤主要是起到为唇部去角质的作用。紧接着用热毛巾轻敷双唇，将双唇擦干净后，选择高油分的润唇膏来滋养双唇。如果之前有出现唇部起皮现象，可千万不能下手太猛去撕掉它哟。

7.活力美白，一扫“春倦肌”保持肌肤水润，壳白护肤第一步

我们除了需要定期去角质、敷面膜外，再涂抹一层保湿的亮白精华液，能让保湿因子迅速充满肌肤底层，不仅增加肌肤亮泽感，也让接下来的护肤工序事半功倍。由内而外的持续白，才是类白关键从深度改善肌肤质感、修正肤色、回复健康肌底，才能让肌肤在各种环境、任何季节里，始终保持白皙、透亮。选择适合的精华，让美白更精准对年轻肌而言，只需提亮，让肌肤维持光透感的精华，提防黑色素沉淀，注重对紫外线的防护，隐匿毛孔等瑕疵问题。对于岁月压力造成黯沉的熟龄肌，我们不但要维持肌肤细胞健康，更要增加肌肤抵御光老化屏障的防护，同时还需协同保温、抗老产品，改善肌呋细纹、松弛，才能让肌肤还原白本色。

8.“膜”力拍档，给你好看

适合人群：大油田

倘若你是油性肌肤，可以趁着泡汤时的毛孔大张，赶紧来个清洁面膜。一定要趁毛孔完全张开时敷上厚厚一层面膜，在脸上停留10分钟左右就可以把毛孔中的污垢全部吸出。保湿面膜的作用是及时补充足够水分，保持水油平衡，同样可以在泡汤的环境下使用哦。

拍档2爽肤水湿敷+舒缓面膜

适合人群：敏感肌

用化妆棉或纸面膜浸透爽肤水后湿敷8分钟，能够即刻降低外界刺激、补充水分。补水的同时进行舒缓是最温和安全的疗愈方法。

拍档3眼膜+紧实面膜

适合人群：熟龄肌

眼膜能够在短时间内补充水分、消除疲劳，缓解眼部的细纹、浮肿及黑眼圈。紧实面膜需使用在眼膜之后，合有胶原蛋白、精纯维生素A等抗老成分的紧实面膜能够起到高效提拉的作用。

拍档4修护面膜+类白面膜

适合人群：美自拥趸

足够健康的基底才能实现真正意义上的亮白，因此，滋润保温度良好的修护面膜是第一步，而后再使用美白面膜。注意，敷完修护面膜后让肌肤呼吸5～1吩钟，再继续下一片面膜。