用眼卫生班会活动记录

用眼卫生班会活动记录（共2篇）

篇1：用眼卫生班会活动记录

用眼卫生主题班队

502班 教育目标

1．知识目标：使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。2．情感目标：培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

3、能力目标：用游戏、朗诵、表演等形式巩固并拓展学生对这部分内容的理解，培养学生各方面的能力。教育重点

提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用——学习、工作、生活都需要。活动准备

1．准备纸、笔、蒙眼睛的布、录音机、大眼镜。2．制作多媒体课件。

3．上网、查阅书籍，收集保护眼睛的相关资料。4．明确男女主持人各一名。5．准备《Eye眼健康歌》音乐。

6．请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。◆开篇导语

在《Eye眼健康歌》的乐曲声中，男女主持人上场。

合：同学们，我们的身体健康，一半需要教师和家长负起责任，一半需要我们自己负起责任。目前，有些同学由于缺乏良好的学习习惯和生活习惯，严重影响了身体健康。就眼睛来说，班上就有几位同学戴起了眼镜。有的同学虽然未戴上眼镜，然而看书写字时的姿势不正确，歪着脖子，脑袋一点有点低垂，几乎触到了桌面！用不了一个学期，这些同学将会戴上令人烦恼的眼镜！为了使我们养成良好的卫生习惯，我宣布“明亮的眼睛看过来”主题班会现在开始。◆请你猜猜

屏幕出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。

学生猜：眼睛。◆游戏体验

男：今天，我们相聚在这里，多高兴啊！你为什么总叹气呢？

女：唉，我的邻居大哥哥是个高度近视眼，最近读书压力大，视力大大减退，现在接近失明了。

男：嘿，我以为出了什么大事了呢！

女：这可不是件小事！好，我现在就让你体验一下看不见东西的滋味吧！下面请学生们做“蒙眼睛游戏”。

选择几位热心观众，与男主持人共同参加“蒙眼睛游戏”。游戏规则：几位参与者全部蒙上眼睛，分别完成：画画、写字、整书包、扫地、找座位等任务。

女：经过“蒙眼睛游戏”，你们饱尝了失去视力的痛苦了吧，下面请同学们谈谈蒙眼活动后的感受。

学生A：只是从教室门口走到自己的座位，我花了好多时间，还把自己的腿也撞疼了。

女：如果去的是陌生的地方呢？ 学生A：这肯定还要惨。

学生B：我的书法作品还得过奖，可现在，我写的字简直比刚会写字的幼儿园小朋友还糟糕。……

女：咦，你为什么把自己的画藏起来呀？

男：这……这太难看了，我实在拿不出手。看来，我们眼睛失明还真的不行啊！女：对，眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，如写字、画画、看书等等，甚至走路都困难。

◆烦恼一族

男：下面请谈谈眼镜一族的烦恼。戴着眼镜的男生A：唉！

男：咦，怎么又来一个叹气的？你又是为了什么呀？

戴眼镜男生A：唉——以前自己用眼不当心。这几年，我总觉得看什么东西都是模模糊糊的，去医院一看，近视300多度，这不，医生给配了眼镜！男：嘿，这有什么，你的眼睛又没有失明，戴副眼镜就没事了呗。戴眼镜男生A：这是什么话！你去问问我们这些眼镜一族，就知道我们有多痛苦，多烦恼了！

学生B：我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面里，辣得我一跳3尺高，疯一样地跑去找水喝，可是没走几步，就被凳子绊倒在地。我人太胖，半天挣扎不起来。唉，都是眼镜惹的祸！

学生C：我爱运动。但是我运动，却不快乐，因为我鼻子上总是架着一副高度数眼镜。篮球场上，我正一马当先，刚要扣篮，突然对方队员一个大力“盖帽”，我眼前一黑，不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜！”可摸到的只是令人心碎的玻璃片，没办法，只得拿到眼镜店去修，真不方便。

学生D：书啊书，想说爱你并不很容易！为了你，我常常看得天昏地暗，直至两眼昏花突然，耳边响起：“眼睛都快瞎了，你还敢看闲书！”妈妈的声音犹如无雷轰顶，吓得我直哆嗦。就因为我是近视眼，电视看不成，读书受限制。

学生E：我觉得当飞行员可威风了，可是自从戴上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了。后来，我又希望自己成为一名救死扶伤的医生，可一打听才知道，原来当医生也有视力要求，最起码要达到4.5以上，我再不注意保护眼睛，这个希望也快成泡影了。……

男：现在，我可真同情你们。还好，还好，我不是近视眼，看来我不用受这份苦了。

戴眼镜男生A：别忙着高兴，如果你不当心，也会成为我们眼镜一族的。◆用眼卫生

男：那我应该注意些什么呢？

戴眼镜男生A：今天，我们很高兴请来了一位神秘客人，就让他来告诉你吧！屏幕显示多媒体课件中出现神秘客人——“眼球先生”。

眼球先生：我叫眼球，我出生后被人们称为“心灵的窗户”。我与弟弟是双胞胎，我们兄弟俩外貌酷似，工作一致，分别居于主人眼眶前方的左右两侧，我们十分友好，互相协助。我们就像一台照相机，前面有透明的部分，就像相机的镜头，里面有“光圈”，就是瞳孔，后面有个“暗盒”，各种看见的物体的影像落在“底片”上，眼睛里的底片是“视网膜”，然后通过视神经传到大脑，就知道看到的是什么了。有了我们，主人不但能看清物体的形状，还能分辨不同的色彩，看到的不仅是一幅幅绚丽多彩的图画，而且是立体景观。

我们让主人感觉到精彩纷呈的世界，那青的山，绿的水，白的云，蓝的海……通过我，主人学到了知识，懂得了生活，懂得了爱。这使我感到欣慰和高兴，因为我在尽我所能做我应该做的事。然而，我也需要小主人的呵护，我也需要爱，否则我会受

不了的。一旦我产生病变，原本很好看的圆形变成不好看的椭圆形了，我就再也不能让主人看清眼前缤纷的世界了，只能借助于眼镜了。女：下面请眼球先生给大家搞一次知识抢答。（鼓掌欢迎）眼球先生：请问一下在座的小主人们，你们知道怎样保护我吗？从下面的两幅图画中找出让我病变的原因吧！全班学生共同参与抢答：

学生1：光源不充足，没有开台灯。学生2：没有使用符合自己身高的桌椅。学生3：打电脑持续30分钟以上。

女：同学们，你们在平时的学习、生活中，是否也存在这些毛病，如果有的话可得好好改一改了。

眼球先生：刚才，小主人们回答得非常好。最后，我希望小主人们能在日常生活中时时刻刻做到以下五点，这样，就不用在我的面前安上厚厚的玻璃（眼镜）了： 1．养成正确的看书、写字习惯。

2．改善学习环境，保证光线充足。（不能在太阳直射情况下读写）3．劳逸结合，消除眼睛疲劳。

4．认真做好眼保健操，解除眼睛疲劳。5．定期检查视力，及时矫治视力不良。

男：今天，我的收获还真不少啊，我得赶快去记下来。◆教你一招 女：别急，还有呢！其实，我们班同学还收集了保护视力的妙方，你不想听听吗？现在请卫生委员上台介绍。卫生委员：做眼球操。抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。

接着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开！（全班学生跟着做）

女：今天这个活动，大家一定了解了许多保护眼睛的知识和做法。我们一定要持之以恒，不要放弃。

男：爱眼护眼最要紧，炯炯双目凝聚神； 女：看书读报盯荧屏，时间过长累眼睛；

戴眼镜男生A：闭闭眼、静静心，眺远望绿养养神； 男：还有许多妙方法，不能坚持可不行； 女：爱护眼睛靠自觉，一目了然永光明。齐：祝愿我们都有一双明亮的眼睛！◆朗诵散文

眼 睛

啊

眼 睛

如果你的理想是当个宇航员，驾驶着现代化的宇宙飞船去找寻那神秘的UFO。如果没有一双明亮的眼睛，计算机上瞬息万变的指示灯看错了，那可是要出问题的呀！

如果你的理想是当个驰骋大洋的海员，那么，也要有一双明亮的眼睛。那万吨巨轮在万顷碧波中遨游，若是你眼神不好，看错了海图，会触礁出事故。

如果你的理想是当个与死神搏斗的白衣战士，那么，更需要有一双明亮的眼睛。X光屏幕上逃过了病魔的踪影，那会要人命！

如果你的理想是成为电子工程师，那么，没有一双明亮的眼睛就更不行了。那错综复杂的电子线路，看错了一条，就大不一样！

即使你去当个农民，没有明亮的眼睛也不行。试想，你带着眼镜种地，多么不方便啊。

眼睛啊眼睛，我们生活需要，劳动需要，学习需要，科研需要，祖国需要，人民需要，做一切工作都要有一双明亮的眼睛。◆老师讲话

同学们！你们都有自己远大的理想吧！你们平时都谈到要做一个德、智、体全面发展的好学生。我想，要实现这一目标，你们必须从小掌握好卫生用眼知识，培养起良好的学习卫生习惯，要好好保护自己的眼睛。因为没有一双明亮的眼睛，任何工作都不能做好。我希望在座的每位同学都拥有一双明亮的眼睛！◆全班齐唱

《Eye眼健康歌》。在优美的歌声中，宣布本次主题班会圆满结束。

篇2：用眼卫生班会活动记录

五（1）班

一、活动目的

向学生宣传保护眼睛的重要性，使学生了解近视的成因和危害，培养学生的保护眼睛的好习惯。从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。

二、班会准备

学生查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

三、活动过程

班主任 我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。《卫生用眼 预防近视》主题班会，现在开始！

班主任 我想先请同学们说说：眼睛在人们的生活中有什么作用？（看书、写字、打电脑、看电视、走路……可以给我们带来光明，可以让我们观察很多东西……）班主任 眼睛对我们是这么的重要，可是如果我们不爱护好它，就会让它受到伤害，形成近视。

学生 眼睛如果不保护，就会很快得近视。请同学们说说看，会致使眼睛近视的原因还有哪些？（读书写字姿势不正确，长时间看电视、打电脑, 在过强或过暗的光线下看书、躺着和乘车时看书，躲在被子里看书，用脏手揉眼睛，贪玩电子游戏机„„）

班主任 眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是如果我们不注意保护，就会形成近视，只好戴上眼镜。请看童话剧《眼镜找朋友》。班主任 戴眼镜是多么不方便啊！我们班有几位小朋友也已经戴上了眼镜，我们请他们来谈谈自己的感想。（戴眼镜不好，甚至为生活添加了烦恼与麻烦，如：吃饭时，热气把眼镜弄糊了什么也看不清；夏天，汗很多，眼镜会从鼻梁上掉下来。容易碎，运动、游泳不方便„„）

学生 原来眼睛不好有这么多不方便，看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。班主任 接下来，我们有问题要考考大家。

同学们，你们知道全国爱眼日是几月几号吗？（6月6日）

“爱眼日”活动宣传口号有六条，一是预防青少年近视，人人有责；二是爱护眼睛，世界等你去发现；三是预防近视，从今天开始；四是预防青少年近视，从一点一滴做起；五是迎奥运，迎残奥，我看见，我参与；六是人人享有看见的权利。

班主任 要知道一件东西的重要性只有在失去它以后。下面，让我们做一个游戏，感受一下眼睛的重要性。（请几位同学蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩画眼睛。）

班主任 通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？请听《护眼歌》

学生 是啊，保护眼睛，要从平时的学习、生活中注意，那除了这些呢，还有一件很重要的事，就是要做好眼保健操。

班主任 我们班很多同学眼保健操的穴位找不准，动作不够标准，下面老师给我们详细讲解一下。

（老师介绍评分标准：闭好眼睛、穴位正确、节奏正确、动作到位、坐姿正确等）

（出示视频讲解，并跟着做一遍。）（出示“眼保健操总要领歌”，齐读）

不知不觉中，今天的活动已进入尾声，同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识。眼保健操是一种科学原理的预防近视跟的方法，只要坚持下去，持之以恒，做到做操穴位正确就可以起到预防近视眼的作用。希望同学们今后能从小事做起，认真完成每天的眼保健操，护眼、爱眼。愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

让我们一起学唱《护眼歌》。

保护眼睛很重要，预防工作要做好。