学会快乐美文摘抄

学会快乐美文摘抄（精选17篇）

篇1：学会快乐美文摘抄

我这个人特别多愁善感，在豁达开朗人的眼里只是些微不足道的小事，也能把我搅得夜不能寐。时间久了，健忘、易怒、失眠等神经衰弱症状就缠上了身。去了几趟医院，大夫在给开了几片镇静药后，无一例外地告诫我要轻松愉快地生活，尝试忘掉烦恼和痛苦，否则，只靠药物是难以奏效的。

忘掉烦恼和痛苦，其实，就是要学会寻找快乐。那一阵子，正是彩票刚发行的时候，每次买上二三注，然后幻想着中了几百万的蓦然惊喜，幻想着几百万如何分解开销：买房、买车、旅游、帮助困难的人等。嘿，别说，还真管点用呢，特别是到了晚上，头一沾上枕头，大脑如演电影一般地快乐想象着，不一会儿就在想象中不知不觉地滑入甜甜的梦乡，几年的失眠症大有好转。这以后，每当我发现有快乐的事情，即使走运在天边，尚在雏型，抑或如俗语说的八竿子沾不着边呢；我也不计远近成否，毫不犹豫地拿来享用。这样一来，每天我都觉得有快乐此起彼伏地伴我行。再遭到烦恼和痛苦，我也会把它们加加减减，你猜怎么着，每次总是快乐多于痛苦！亲朋好友们都说我像变了个人似的，成天乐呵呵的。

痛苦与快乐，说到底其实是人自己创造出来的一对孪生兄弟。既然明知快乐利于身心健康，有助事业成功，我们又何必沉陷于痛苦之中不能自拔而虐待自己呢？当然，找乐并享用，井非是要沉湎其中忘乎所以，不思进取，恰恰相反，只有学会找乐并且享用快乐，攒足了精神与气力，我们才能更好地战胜痛苦与烦恼，才能把快乐的事业进行到底。

篇2：学会快乐美文摘抄

因为一个让人痛心的发现——我忽然发现她不是十几年前的那个她了，她变得有点庸俗。每天上线不住嘴地同我讲的，就是她现在优越的生活，房子变大了，车子变好了，儿子上了最好的学校，她晋升高级的职称考试顺利通过了……总之，她每一天都有开心的事向我炫耀。

我承认自己也羡慕她那种生活，因为我现在还住小的房子，上班下班还要骑一辆破旧的电动车。可我受不了她那种志得意满的语气，感觉她追求的东西与我追求的东西不一样。

某日上线，遇到了中学的一位老师。无意中就谈起了素，谈起我对素的某些看法。老师一句话，让我半天没回上言：“你认为她越活越庸俗？那么你自己呢？你那么介意她说的那些，说明你也是在乎的。”我很努力地向老师表白，我不是出于妒忌才对她有成见，却发现自己的辩白是那么苍白无力。也许，那种阴暗的东西藏在一个连我也不晓得的地方——终是被她的快乐与幸福一点点激怒了。

是啊，如果我不介意，如果我是自己认为的那种超凡脱俗，我怎么会对她快乐的讲述耿耿于怀呢？她拥有多少失去多少，没有从我的碗里拿走一丝一毫，原本与我的日子没有半点关系。细细想来，让我如此的只能是那种很普遍的妒忌与攀比心理，就是那种我最为讨厌的庸俗。是它们，让我少了一种分享别人快乐的能力。人说君子之交淡如水，患难之中见真情，可平淡的日子里，没有那么多的难与苦的时候，能真诚地分享对方的快乐，就是真朋友。在别人的痛苦面前，掉几滴同情的泪容易，在别人的幸福面前，捧出发自内心的笑，有时却很难。

不能不再次感谢我的老师，在我成年以后，他还是轻轻地拨开了我心头的阴云，让阳光洒了进来。

篇3：学会观察是个性美文的源泉

叶圣陶曾经说过:“生活犹如源泉, 文章犹如溪水, 泉丰富而不枯竭, 溪水自然活泼的流个不停。”如果说生活是作文的源泉, 那么, 学会观察便是作文的起步。指导学生观察生活时要做到细致、深入。

课堂

爱因斯坦说过;“兴趣是最好的老师。”如何让作文课堂“亮”起来, 使学生产生观察的激情, 学会合理地揣摩人物的心理和动作呢?教师可以以自身生活积累为优势, 去演绎不同的角色, 或给学生设立一个相对的情境, 让学生描述所看所想。如我在课堂上表演了老奶奶如何穿针引线的情景:老奶奶驼着背, 戴着老花眼镜, 将线往针孔里穿一次、两次都没进, 推推往下掉的老花镜, 将针往头发上磨磨, 再穿……或者老师在黑板的最上端写上几个字, 请一位同学上来擦黑板。下面的字很快被擦干净, 但上面的却没法一下擦干净, 只好一下、两下地跳起来擦, 最后还搬来凳子, 才将黑板完全擦干净。通过表演, 将教师心中的下水文再现于学生的眼前。学生们看得趣味盎然, 不时发出阵阵笑声。在相互交流所看时, 更是热情高涨。教师在适当地点拨、指导后, 文章便水到渠成。通过表演这种独特的快乐演示, 激发学生对生活的关注度。

课外

让学生在每周的小练笔中写写自己从生活中观察到的各种各样人和事, 为作文积累写作素材。

感悟

最后, 在观察的基础上, 我们要教会学生如何梳理生活, 回味生活, 感恩生活。以教师对生活的热忱和正确的价值观去引导他们从平常的事物中看出不平常来。从爸爸、妈妈的日常教诲中看到他们对子女的期待;从马路上清洁工阿姨每日持续的清扫写出默默奉献的精神;从家乡的山山水水写出对家乡的爱;从少先队的学雷锋活动写出社会的和谐;从潮起潮落、花开花谢写出对生命的沉思……

篇4：学会找快乐

人的能力有划，日子不可能每天都过得轰轰烈烈。在如今快节奏的生活里，越来越多的人感觉生活太累，觉得快乐离我们越来越远。仔细琢磨一下，快乐真的就那么简单，就在你生命中每一个不为人注意的瞬间。关键是我们少了一双发现的眼睛，少了一颗比较快乐的心。就像一个广告词里说的，其实是你没有发现，原来最美好的一直就在身边。生活是不需要注释的，快乐是一种纯属于个人的感觉和心态，只要你用心活着，用心去感受，很多时候都是你开心的时刻。

人们都知道，猫的快乐在尾巴上，成天追着自己的尾巴咬着玩，哄着自己高兴。其实，人生的弹性也很大，你要用复杂的态度去对待，它就越来越复杂；你要用简单的态度去对待，它就越来越简单了。快乐是一种精神感受，最近联合国一个研究组织在亚洲地区进行了一项“快乐指数”的调查，其结果也印证了这个观点，快乐与一个人的财富、地位、名气无关，快乐不需要大量的金钱去支撑，也不需要以名气为后盾。我想，世上不会所有的家庭都富有，但所有的家庭都可以快乐。有的时候小快乐比大快乐更容易让你满足，也更能持久，更能提高生活的质量。

篇5：学会放手美文摘抄

凌晨1点左右，在书房内听音乐的儿子忽然走进来，在我对面的沙发上坐下，恳切地对我说：“很久都没跟你聊天了，我们聊聊吧。”

我看他兴致不错，便取下眼镜，放下手上的书：“聊些什么呢?”

“什么都行啊!刚刚听了好棒的音乐，感觉神清气爽，不想马上去睡觉。”

儿子问起我和他爸爸的近况，也略略说明了他的工作，并意气风发地再三强调他在职场上所受到的重视，让我恍惚以为养了个商场上的旷世奇才。

忽然，他口风一转，很稀罕地以极为感性的语气朝我说：“今天，我若有些许的成绩，都得感谢你们。若不是你们从我小时候就努力栽培，我怎能在职场上受到这样的另眼相看。平时我都没说，但是，心里真的好感谢爸爸妈妈。”

我笑着，感觉有些不好意思，只频频说着：“我知道，我知道。”

儿子拉了一把小椅子，坐到我前方，拉起我的手，眼里泛着泪光，坚持说：“我敢保证，你是不知道的。妈，我的人生如果像一颗洋葱，从外头一层一层地剥，剥掉的可能先后是娱乐、朋友、工作、女友……剥呀剥地，最重要、最核心留下来的`，就剩你们了。”说完，他将头埋在我膝盖上，等抬起头来时，竟然双颊满是泪水。

說实话，我真是被大大地吓了一跳。儿子一向嬉皮笑脸、跟我没大没小的，眼前的言行举止实在太反常了。

儿子不理我，兀自接下去说：“射手座的人，不轻易吐露真心话。今天若不是感觉超棒，我也不好意思跟你说这些。妈，不管发生了什么事，你一定都要记得，我有多么爱你们。”那夜，磨蹭到3点多钟，经我再三保证了解他的爱后，儿子才依依不舍地放我去睡觉。我心里有些激动，更多的却是不安：这孩子到底发生了什么事?

中午打开电脑，一封温情的E-mail呈现眼前。“昨晚跟妈妈聊天很开心。以前，有好多次，感谢的话已然挂在嘴边，却又一溜烟地溜了回去;昨晚，25年来没讲的话瞬间争抢着从舌尖弹出。25岁是个尴尬且矛盾的年龄，也正因如此，我正享受这尴尬与矛盾给我的感受。你的怕，我知道。妈妈，别怕，我爱你。你们把我生得太正点了，谢谢!”

这到底是为什么呢?我们夫妻二人日思夜想，不得要领，开始战战兢兢地仔细观察儿子的一举一动，惟恐出了什么差错。日子一天天过去，好像也没什么具体的变化，我们警戒的心情逐渐松懈了下来。直到一个半月后的晚上，我们陡然想起儿子竟外宿多日、未曾回家，一琢磨，这才恍然大悟。原来他是为搬出去自立门户铺路，怕我一时间承受不住，所以，先行给我打预防针了。

“可是，他未免太抬举自己了，其实我巴不得他赶紧搬出去呐。”我一边在背后调侃着儿子，一边不由得想起3年来的种种奋战。

自从儿子退伍进入职场、常在星期六的深夜出入夜店后，我便患了严重的焦虑症。每隔一段时间，焦虑积累到无法遏抑的阶段，我就会在夜深的客厅里，对着晚归的儿子咆哮：“你难道就不能可怜可怜我，改变一下生活秩序吗?不然，请你赶紧搬出去住吧。再这样下去，迟早你们要到精神病院去找我。”

那段日子，我神经紧绷。儿子总劝我去看心理医生，坚持说他一个20多岁的男子过自己想过的生活是再自然不过的事。我们反复辩证，以各自训练出来的犀利逻辑，相互抓漏，直到双方都筋疲力尽，萎顿地靠在墙角，一句话都不想再说为止。就这么反复拉锯了3年，他终于当真将我的要求付诸行动了。

我坐下来，慢慢回想恳谈过后的这一个半月。经过那夜大震荡式的沟通，他仍旧显得小心翼翼，以不着痕迹的方式逐渐增加不回家住宿的频率，并将衣服化整为零，一件一件运走，然后就在一不留神间，自立门户已然成为事实。一向大而化之的儿子，在这件事上的细心体贴，让我思之不觉眼红心热。看来，我必须体谅儿子已然长大的事实。然而，松开手何其难啊。

“家里有剩菜吗?我可以回家吃晚饭吗?”儿子有时会在下班的途中打电话探问。

“当然有啦，赶快回来。”放下电话，我们夫妻不约而同地从椅子上跳起来，急慌慌地冲向一点剩菜也无的厨房，锅碗瓢盆一起动员起来。

篇6：学会感染他人美文摘抄

有一次，一位推销员来办公室见拿破仑希尔。

她向他推销报刊杂志，其中一种就是《周六晚邮》。

但她的推销方法则大为不同。她看了看他的书桌，发现书桌上摆了几本杂志，然后，忍不住热情地惊呼：“哦!我看得出来，你十分喜爱阅读书籍和各种杂志。”

听了她的话拿破仑希尔把搞子放了下来，想要听听她还将说些什么。

用短短的一句话，加上一个愉快的笑容，再加上真正热忱的`语气，她已经成功地中断了拿破仑希尔的工作，完成了对推销员来说最困难的事情，很好地吸引了拿破仑希尔的注意力。

在接下来的时间里，她成功地完成了自己的推销。

篇7：学会装糊涂美文摘抄

说完，田子方把乐官叫到身边，问他刚才的表演怎么样？乐官忐忑地说：“有座编钟临时出了问题，可来不及调校，只能应急上场。臣管理不善，下次不敢了。”魏文侯笑了：“看来乐官很称职，还是田先生的办法好，我差点抢了乐官的差事。”

篇8：学会分享 收获快乐

就如同《真正的慷慨》中的妈妈，她难道不愿分享吗？不是的，她愿意给予受灾家庭帮助，分享自己的东西，只是，人总是很难舍弃自己的心头好。她和两个儿子，最初送出去的只是对自己不重要的东西，认为此举既可帮助别人，又不会让自己失去太多。而女儿的行为，则由己及人，坚信自己最喜欢的，肯定也是别人的最爱。她送出去的不仅仅是一个旧娃娃，更是一份真挚的感情，分享，重要的不是什么物品，而是那浓浓的心意。

同样，《十一枝康乃馨》中，两个孩子为了在母亲节送妈妈康乃馨，给花店打工送花时，向收到花的每一位妈妈请求回送一枝康乃馨，妈妈们同意了，于是，每一位妈妈都得到了十一枝康乃馨，都获得了同样的快乐。当然，分享康乃馨的妈妈们还收到了孩子问候时的愉悦。

篇9：学会知止美文摘抄

其实只要稍加留意，就可以知道他的健康有赖于持之以恒的锻炼与轻松的心情。他抽烟、喝酒，又不准时睡觉，但在战事最紧张的周末却会去游泳，在大战白热化时去钓鱼，在演讲结束后会去画画，而且经常叼着一支雪茄烟，放松心情。

放松心情的第一要素是“知止”。“知止”而心定，定而后能静，静而后能安，静且安，怎么还会不轻松呢？

第二要素是“谋定后动”。做任何事情，先有周密的安排，然后按部就班去做，就能应付自如，不会手忙脚乱。在这瞬息万变的社会里，难免有突发事件，此时更要沉得住气，详细地去安排。事事都谋定而后动，就能像谢安那样，在淝水之战的紧张时刻，保有下棋的闲情逸致。

第三要素是在轻松的心情下学习。学习可紧张，但心情须轻松。在学习疲累时，不妨高歌两曲。心情越紧张，学习越做不好。一个口吃的人在悠闲自在地唱歌时，绝不会口吃；一个上台演讲就脸红的人，在与朋友谈心时一定能言善道。

最后一个要素则是保留空闲的时间。很多使我们心情紧张的事，都是因为时间短促，怕耽误事造成的。若做每件事都留有余地，就可不慌不忙、从容不迫了。

据有关研究发现，在轻松的心情下吃东西较易消化，在紧张的心情下吃东西容易得胃病。心情愉悦容易入睡，情绪紧绷则容易失眠。一般而言，步调慢的人比较长寿，步调紧促的人，身体经常会出毛病。

篇10：快乐之本美文摘抄

一位学生说：“因为死亡太可怕了，所以人人都愿意活着。”

另一位学生说：“我现在活着，就是为了将来能够过人上人的生活。”

第三位学生说：“我活着是因为我挣钱后，还要娶妻生子并养活他们。”

南先生微笑道：“怪不得你们得不到快乐，原来你们想到的只是死亡、虚荣和小圈子里的生活，而不是崇高的信念、社会理想和责任。一个人，如果没有崇高的信念，没有社会理想和责任的生活，身心当然是疲惫的，不仅感觉不到幸福，也不会感觉到快乐。”

三个学生反驳道：“我们都是凡人，至于那些信念、理想和责任，在嘴上说说倒是很容易，但总不能当饭吃吧？”

南先生问道：“那你们认为有了什么才能快乐呢？”

一名学生说：“过人上人的生活就是快乐。”另一名学生说：“娶妻生子就是快乐。”第三个学生说：“有花不完的钱最快乐。”

篇11：体验快乐美文摘抄

快乐是一种感觉，快乐是个人的体会，“自得其乐”和“自寻烦恼”是一个问题的两个方面。

相传有一个富商，生意做得很大，每日操心、算计，多有烦恼。挨着他家的高墙外面，住了一户穷苦人家，夫妻俩靠做豆腐为生，却有说有笑，快快活活。富商太太说：“我们还不如隔壁卖豆腐的，他们虽然穷，可是过得很快乐。”富商听了，便说：“好吧，我叫他们明天就笑不起来。”于是拿了一个十两重的金元宝，从墙上丢了过去。那对夫妻拣到后，心情立刻大变，不想再磨豆腐了。他俩商议，今后干点什么好?商量来商量去，又担心起这钱被人误以为是偷的……如此商议了三天三夜，没有结果。从此，觉也睡不安稳，当然就再也听不到他俩的欢笑声了。

看来，快乐不能用金钱来衡量。有钱未必快乐，清贫未必痛苦，重要的是个人“心情”在起作用。快乐不能完全依赖外部环境，主要还在自己的内心，有一颗能容纳快乐的心，快乐才会降临。

人生快乐的时刻，是人的身心感到舒展解放的时刻。但是还应该问问，那“快乐”是不是真正的快乐?有人只知安逸之乐，却不知艰苦劳动身心充实的乐趣;有人只知索取之乐，却不知奉献过程中的欢畅;有人追求感官刺激快乐，到头来却不免内心一片空虚。人的快乐不仅包括自己的.享受，而且包括对别人的奉献。凡是能够大公无私、无愧于心，这种心灵上没有负担的感觉，也是莫大的快乐。

最能使人感到快乐的是对自己的肯定，最令人感到悲哀的是对自己的否定;没有嫉妒心方可分享别人的快乐，能分享别人快乐的人也是最快乐的人。

篇12：学会分享,收获快乐

“与人分享是关心照顾别人”。在西方社会，学

会与他人分享是一个孩子从小就学习的美德，也

是重要的社交能力之一。那么如何教育孩子学会

分享呢?

经常有意地创造“分享”的情境我一直坚持

不给孩子吃独食，因为这样做，会让孩子养成自

私的习惯。在吃的方面，我没有给他什么特殊的

对待。他吃什么好的东西，家里其他人也会得到

同样的一份。比如，一盘水果放在桌上，我会说

“我们一起来吃水果吧，这是你的，这是我的，

我们一起来分享吧”。和他一起玩玩具时，我也

会有意地说“我也想玩，我们一起玩，好不好

”，或者是“我什么时候可以玩”，又或者“好

了，现在该我了，我们一起玩，多好呀，因为我

们是好朋友”。这样孩子就知

道怎样做才能加入别人的游

戏，从而享受与

小朋友分享的乐

趣。

在日常生活

中，我经常找机

会与孩子之外的

家庭成员分享，

这样展现在孩子

面前的是活生

生的例子。小

孩子的模仿力很强，这种方式有趣又有效。在这方面，先

生是我的好搭档。我们经常在孩子面前像演戏一样，先生

假装有一些好吃的或好玩的，我过去询问，先生同意分享

时，我们“快乐的”在一起玩；先生不同意时，我“大声

哭闹”，或者是“抢过来”，或者是“有礼貌地等待”，

然后问孩子，这样做好不好，为什么不好。每次类似的表

演，儿子都瞪大了眼睛认真地看我们“演戏”，还告诉我

们“你们要分享”、“妈妈，你要等”。当儿子表示出或

做出慷慨的行为时，我经常用一些词汇如“分享”、“好

朋友”、“快乐”、“慷慨大方”等给予表扬和赞美。这

样让他从小就了解这些词的涵义和重要性。

引导孩子体会别人的感受我经常帮助儿子“思考”，

如“如果你的朋友不愿意和你分享，你会高兴吗?”“如

果你不和小东分享，小东会怎么想?他会不会很伤心?”

在其他社会场合中，我会多鼓励他和别的小朋友交往。记

得刚有小朋友来家里做客时，儿子让我很恼火。不管客人

小朋友碰到什么东西，他都会抱在怀里，怎么说也无济于

事。这样我就制定了一些规则，如只有他答应与小朋友分

享，我才邀请客人来；不愿意分享的玩具，我会暂时收起

来，直到他想分享的时候才拿出来。当然对于他特别喜

欢的玩具，在客人来之前，建议他最好收起来。

从自己这几年做幼儿老师的经验中，我发觉小朋友之

间发生矛盾的主要原因之一就是不会与他人分享。在幼儿

园硬件设施和师资配备有限的情况下，有许多时候需要小

朋友一起来分享玩具和设施，在各种活动中也需要小朋友

学会等待和分享机会。一个不愿意和他人分享的孩子，在

幼儿园这个小社会中将会是一个很不快乐甚至会是一个经

常导致“麻烦”的孩子。在其他的社会环境中也是一样，

比如有时小朋友来家中做客，如果作为主人的小朋友不能

与来做客的小朋友分享，一场其乐融融的聚会可能会变成

一场你争我夺的闹剧。从小的“分享教育”做得好，会让

孩子将来成为一个受欢迎的人，也能培养孩子乐观、不自

私的良好品格，使其拥有一个健康快乐的人生!

篇13：跳出黑暗才能快乐美文摘抄

愿意勇敢地去追求光明，用积极的力量武装自己，这些是能战胜焦虑。

往上看，不要看下面。有一个船员在出海的时候遇上了风暴，帆船的桅杆几近断裂，船长命令他去修复桅杆。而没有经验的他，在爬上高高的桅杆之后，不断地向下看，几次差点从桅杆上坠落。这时一个老船员大喊：“年轻人，往上看，不要看下面，那会害死你！”当船员专注于上面的桅杆之后，那种摇摇欲坠的感觉竟消失了。

有人说：“当你背对着梯子往上走的时候，你注定会掉下来或退下来，因为你既看不到目标在哪里，也无法忽视眼下的危险。”这种观念上的转变对一个人的影响是重大的。

篇14：你也可以快乐美文摘抄

仿佛心灵感应一般，我心深处的某种东西忽然被触动了，那是一种感觉，那种感觉已经许久没有过了。

哦！曾几何时，我也有过她这种专心致志的神情，这种无忧无虑的感觉，但那已经是很久以前，那还是我的孩提时代。人小时候的感情是最真实的，会为得到一颗水果糖而感到莫大的满足，也会因比别的孩子分的月饼块儿小了些而感到受了天大的委屈，不会欺骗自己的眼睛，不会掩饰自己的感情，更谈不上“不以物喜，不以己悲”了。

人在童年都有憧憬和愿望，我也一样，尽管难免幼稚和不切实际，尽管那点愿望还会时常发生改变。哪天看到隔壁邻居当工人的父亲回来，很气派，就想长大当工人；看到人民解放军整齐的队列，很威风，就又想长大当军官……尽管有过很多次的改变，但有一种愿望却是始终如一的，那就是我要尽快长大，长大后要过上一种体面、从容的生活。

似乎是在转眼之间就长大了，而且已过了不惑之年，也早已走出那个生我养我的小山村，过上了衣食无忧的城市生活。我不知道自己如今的生活算不算体面，但我知道至少不够从容，因为我每天都感觉很紧张，好像一直在做着事情，好像还有许多事情要做，又好像没做成什么事情，能够由衷地感到轻松愉悦的时候很少，感到烦恼不安的时候却很多。我曾不止一次地问过自己这到底是怎么回事，可却一直没找到答案。

篇15：得不到也快乐美文摘抄

我没有得到小汽车，但小汽车却深深烙印在我的记忆深处，我时常会想起，它在透亮的玻璃镜面上奔驰的样子，我虽然没有得到它，但我实在已经拥有了它，只不过换了一种方式而已。

渐渐长大，我才悟得，很多东西，不一定得到了才快乐，得不到同样快乐，何必一定要得到呢？一朵花开在路边，散发清香，招蜂引蝶，让人赏心悦目，你一定要得到它，把它的茎掐断。你是得到它了，但它在你的手中死去了。

对于心仪的女人，得不到，照样快乐。逻辑学家金岳霖爱着林徽因，这是大家都知道的，他甚至因此成了鳏夫，终生未娶。汪曾祺写过一篇文章，题目就叫《金岳霖先生》，文章有一段，恕我引用如下：“金先生对林徽因的谈吐才华，十分欣赏……林徽因死后，有一年，金先生在北京饭店请了一次客，老朋友收到通知，都纳闷：老金为什么请客？到了之后，金先生才宣布：‘今天是徽因的生日。’”金岳霖先生够痴情的，但也实在让人敬佩。这爱多么纯粹，像水晶一样透亮。爱与占有实在没有任何瓜葛。

人生中，我们常常为得不到而苦恼，可是，也是常常，我们一旦得到之后，就不懂得珍惜，甚至弃若敝屣。这真有点“既有今日，何必当初”的意味了。我在路上走，看见热恋中的男女，男的把女的背在背上，或者抱在怀里，在大街上招摇。有时看着真感觉有点肉麻。但是，也常常是新婚不久，矛盾就来了，夫妻反目的屡见不鲜，当初的恩爱，仿佛是假的。所以，得到是好，但也不是全好，情随事迁，时过境迁，得到的新鲜劲过去后，就很容易厌倦。没有一份定力的人，对得到的东西，也不会长久保持快乐的新鲜感。

得不到，不一定就是痛苦的根源。虽然得不到，但我可以站在旁边，对于美好的东西保持一种欣赏的态度，就如同金岳霖先生之于林徽因，那份美好的情愫是颇为动人的。虽然我可能没有得到成功，但我可以坐在路边，成为一个为成功者鼓掌的人，那同样也会收获无穷的快乐啊！

老庄的思想，一个重要的观点，就是少私寡欲。少私寡欲，就是告诉我们，这个世界上，你能够占有的东西越少越好。少到什么程度？按照老子的说法，就是“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。常使民无知无欲”。说白了，就是吃饱穿暖，身体健康就行，少想入非非。“虚其心”也好，“弱其志”也罢，都是强调不要贪得无厌。按照老子的逻辑，得不到，有什么要紧，人生本来就不要有那么多非分之想，一间房子，被东西堆满了，连转个身都困难，你还怎么自由活动？

篇16：学会倾听 快乐思考

【关键词】倾听习惯；日常培养；语言环境；家园合作

倾听，表面上听起来不是一件困难的事情，不就是听别人说话吗？而从我个人的理解得到的感悟是：倾听不仅是要听，而且要细心的听，集中精力的去听，参与到讲话者的思想里去。可以说倾听是人际关系沟通中最赋予挑战性的技巧，也是一个人不可缺少的修养。倾听能力在现实生活中运用非常广泛，大到听报告、欣赏音乐等，小到一句话及每个字的听和用等，日常生活中时时处处需要倾听。《幼儿园教育指导纲要》中对培养幼儿倾听能力的要求是：“学前儿童要学会安静地倾听别人说话，知道认真倾听是一种尊重人的表现；能够有意识地集中注意地倾听，迅速、准确地掌握别人说话的内容，从而正确理解；能听懂普通话，会说普通话，能识别普通话的正确发音。但是，我们通过观察发现，现在的孩子倾听能力很弱，分析原因如下：

（1）语言教育活动在目标上的失衡。语言教育活动在培养倾听方面和其他领域相比，有着得天独厚的优势，但这一点近几年似乎被人遗忘。我们看到的是轰轰烈烈的参与和表达，一片虚假的积极，在这样一种导向下，幼儿缺失的是倾听习惯。

（2）不适宜的现代技术的运用。但近几年来，语言活动有过度依赖媒体的倾向，使幼儿在感知文学作品时，过多的依赖视觉图像，弱化了幼儿的倾听能力。

（3）教师在组织活动中不适宜的音调和语气。教师在组织活动中语言的高八度是非常普遍的，当然这可能与班级幼儿人数有关，但这不应该成为高八度的理由。幼儿长期在这种高八度的噪音中生活，倾听的能力不可能得到培养。

那么，教师如何培养幼儿的倾听习惯呢？我们倡导在日常生活中进行培养。

一、以身作则，耐心聆听幼儿的倾诉

身教重于言教，这是每一位做老师的都非常明白的道理，但在实际教学工作中，老师们要真正做到这一点却非常不容易。要培养幼儿养成认真倾听的习惯，理所当然自己首先要有认真倾听的好习惯。在实践中的一件事使我深刻感受到这个道理。一天早上唐瑞骐小朋友来园后，他滔滔不绝地向我讲述昨天爸爸带他去公园游玩的情景，但是他讲话断断续续，没有条理，听了半天，我也没有听出他在讲些什么，我就不耐烦地打断他的话，并催他和别的小朋友说说，唐瑞骐用很受伤的眼神看着我说：“许老师，你都不喜欢我，我不和你好了。”说完就扭头走了。这件事对我的触动很大，如果我刚才能面带微笑认真倾听唐瑞骐讲话，并不时地为他加油，这样就好了。我应该让他觉得我在认真听他讲，非常认同他的讲述，为他的讲述喝彩，这样，他才会慢慢树立自己说话的自信心，会越说越棒。作为老师的我听幼儿说话时不认真倾听，心不在焉，似听非听，却要求小朋友认真听我讲故事，实在是不公平。所以我赶快去找唐瑞骐，让他重新和我讲一遍他和爸爸去游玩的情景，这次我非常认真的听他讲述，并一直鼓励他，看着他高兴的样子，我也很开心。接下来的工作中，只要有小朋友和我讲话，我都非常认真的倾听，如果有事要忙，一定答应他们过一会听，并实现承诺；在听的时候我不打断他们说话，留给幼儿思考的时间，并能注视着幼儿并以微笑点头的方式让他知道老师喜欢听他说话，这样为孩子树立一个好的榜样，相信孩子也能在同伴或老师讲话时认真倾听对方讲话。

二、注重一日活动各个环节中渗透倾听习惯的培养

习惯的培养不是一朝一夕的事，而是要日积月累才能形成的。因此应十分注重在一日活动的各个环节中渗透倾听习惯的培养。据有关专家介绍，幼儿一天中精力集中最快、大脑最灵活是在上午10点和下午3点左右。在我带大班时，在这两个时间段安排了“新闻播报”和“悄悄话时间”。每天早上吃完点心后，在“稚语心声” 时间，我会留有十分钟时间让小朋友来“说新闻”。给孩子们布置了一个天天要完成的任务——晚上七点看中央电视台的《新闻联播》，第二天选择一个认为最有趣的新闻片段来说给大家听。孩子们非常感兴趣。每天，他们都会认真看节目，为了第二天的说新闻做准备。在这短短的十分钟里，老师时时提醒他们要做一个文明的小观众，要尊重主持人，安静倾听新闻，并每天设置一个“最佳新闻奖”，让文明的小观众来当小评委。孩子们“说”的兴趣日益高涨，“倾听”和“评价”的能力也得到了较好的发展。下午点心前的“悄悄话时间”。 每天请五个孩子分别来和老师说一句悄悄话，然后由老师或者可以由幼儿自己来表演哑语，用动作和口型来让大家猜他说的是一句什么话。在别人表演的时候，教室里安静得鸦雀无声，孩子们都听的特别认真，看的特别仔细，生怕错过了任何一个字眼。孩子们都很喜欢这个小环节，他们把它当做了一个安静的游戏，在这个游戏里，每个孩子都体验到了分享和倾听的乐趣。

三、运用多种指导方法进行倾听习惯的培养

（1）游戏法：例如玩《传话》的游戏，这个游戏可以在大、中、小班开展，尤其适合小班。游戏中传话的内容可以根据幼儿语言发展情况确定难以程度，有浅入深，既可以是发音练习，也可以说一句完整的话，还可以是念一首儿歌等，要求幼儿能够集中注意倾听对方说话并准确无误地发出信息。教学中还应根据幼儿年龄特点开展了听说游戏，让幼儿以“玩”促“听”，幼儿在参与游戏时有更多的主动性和自主性，有利于幼儿积极倾听水平的提高。

（2）设置悬念法：孩子是好奇好问的，如学习儿歌《学好样》，老师这样提问：小朋友走路要向谁学习，坐要向谁学习，唱歌要向谁学习，听了儿歌你就知道了。孩子是好奇好问的，让幼儿带着悬念，怀着寻求答案的心理有意识地去听，激发了幼儿的倾听兴趣，激起他想听、想知道结果的愿望。

（3）求异法：如开展仿编活动，诗歌《月亮》在仿编时，鼓励幼儿和别人编得不一样，仿编时，对幼儿提出要求，在别人编者按时你一定要认真听好，编者按过的你就不能再编了。幼儿在这一要求下，就会自然地注意倾听了。

（4）故意念错法：在实习中有一次，我和小朋友讲述学过的故事《圆圆和方方》，我不小心讲错了，小朋友发现都纷纷加以纠正。所以可以采取念错法来促进幼儿倾听。因为如果幼儿不认真倾听，根本不会帮老师纠正，只有认真倾听了，并且对正确的答案了如指掌了，才能有的放矢的加以指出的纠正。这样不仅锻炼了孩子记忆的准确性，也培养了孩子与老师、与同伴交往的能力，同时也调动了孩子学习的热情。

篇17：快乐储蓄罐的美文摘抄

因为一些鸡毛蒜皮的事情，我和同事闹了点小矛盾。这件事就像大头苍蝇一样萦绕在心头，令我连续好几天都情绪低落，于是我去找老同学下象棋排遣心中郁闷。我们坐到书桌边摆下棋盘，书桌上放着一只粉红色的塑料储蓄罐，我觉得有点碍事就伸手移到旁边。令人奇怪的是，我明明感觉到里面有东西晃动，可是储蓄罐的重量非常轻，不像存满了硬币。我问老同学罐里放的是什么东西，他微微一笑，叫我自己打开看看。

我拧开盖子，用力抖动储蓄罐，里面掉出来一堆长短不一、五颜六色的小纸条。随手打开一张，只见上面写着：“今年我通过了会计初级资格考试，明年继续加油，争取拿下中级资格考试!”再打开第二张，我看到老同学写着：“我的财运太好了，前几天买的彩票中了300元!”第三张上面写着：“父亲的腰椎间盘突出有了明显好转，可以自己下地走动了!”我一口气又看了好几条，都是老同学记录自己这些年来的快乐事情，字里行间弥散着发自肺腑的率真和喜悦。

很多人喜欢将自己的快乐写进日记或博客，但像老同学那样做成小纸条存进储蓄罐的，我还是闻所未闻。这种别出心裁的`做法到底有什么用场，我有点不明就里。老同学大概猜透了我的心思，连忙解释给我听：“快乐的事情如同平日里多余的零钱，兴奋一阵过后也许就会沉淀在角落里难见天日，我把它们记在小纸条上并存放在一起，慢慢地就积累起一笔不小的财富。以后当我遇到不开心事情的时候，就把储蓄罐里的小纸条全部倒出来，一条一条地过目，还没等到看完，自己就会发现，原来我拥有这么多的快乐，我又有什么必要怄气呢?一想到这里，肚子里的气就会完全消掉。”

回到家里，我立刻仿效老同学的做法，把落满灰尘的储蓄罐找了出来，将里面的零钱倾倒出来，紧接着绞尽脑汁回忆起最近几年的快乐事情，逐条记录到小纸条上，最后投进储蓄罐里。