大学校职业生涯规划书

大学校职业生涯规划书（共8篇）

篇1：大学校职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书专业：电子信息技术

大学生职业生涯规划书淮安信息职业技术学院

二OO四年三月大学生职业生涯规划书

一、自我盘点

1．自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；

喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；

心中偶像 周恩来、比尔•盖茨。

2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

大学生职业生涯规划书

二、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

大学生职业生涯规划书

三、职业取向分析测试

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：

大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表

本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没

有时间限制但请您尽快按要求完成。

大学生职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职业(专业)

对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

1、公务员

2、科技工作者

3、医生

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

篇2：大学校职业生涯规划书

2010年10月01日 06:12unknown

2010年05月04日

此自认为自己的写作能力应该算是一个特长。

我的优势：

对待学习积极主动，乐于思考，沉静执着；做事有自己坚持的原则，并坚定自己的信念；对待工作认真负责，负有责任心，并会尽所能做好；乐于倾听，耐心，乐于帮助别人。

我的劣势：

少言，执拗，不太善于交际。做事太执着（在某些时候有可能是缺点），性格中的倔强大于顺从，所以可能比较自我，听不进别人的劝，“不到黄河不掉泪”。有时候，比较内向（人总是矛盾的），遇到“决定人生”的关键时刻，不果断，会胆怯，不敢展示出自己，这就是所谓的内秀吧。

我想做什么？

我的人生总目标：

1.成为一名具有良好思想道德品质、较高教育理论素养和较强教育实际工作能力的教育工作者和一位具有独特视角的业余作家。

2.周游世界，饱览名胜古迹，感受祖国的大好河山，以及世界留给我们每个人的“遗产”。让自己在自然中开阔胸怀。

3.不求流芳百世，只要我死后，还能有除我父母、亲戚、朋友、学生之外的人来纪念我，此生无憾矣。

大学毕业时最希望达到的目标：

1.个人修行：德才兼备。德：求真务实的品格，踏实肯干的精神，坚忍不拔的毅力，海纳百川的胸怀。才：谦虚谨慎的学风；幽默风趣的谈吐；自信优雅的魅力；举重若轻的实力。（以上的内容和能力显得较为空洞，但却是我理想中教育工作者和文字工作者的气质）

2.学习方面：考出大学英语四、六级证书，和高级口译证书以及计算机二级

证书。在英语和计算机方面有一定的“斩获”，跟上时代的步伐。教育学方面，我希望能够发表一两篇论文于教育学方面的期刊或杂志上。

3.专业发展方面：以优异的成绩毕业，考取教育学研究生，最低拿到硕士学位，并争取向更高学位发展。

我最需要培养什么？

求学所必需的能力与素质：形成良好道德、品质；

2充分发挥主体作用，增进学习效率；培养对学习的兴趣、良好的学习品质和优良的学风；学会并能正确感知信息的观察、阅读、听讲、记录的基本方法；树立终身学习的理念。

求职所必需的能力与素质：能够最短时间内认同教育工作者的职责；不依仗名校出身，有良好的综合素质；对事业忠诚，有团队归属感；有专业技术能力；有敬业精神和职业素养；沟通能力强，有亲和力；能够带着激情去工作。生涯设计公益网()职业规划专题组

自主创业所必需的能力与素质：有志创业者需要一种勇气，也要有踏实的精神；能根据自身的能力和客观实际合理定位创业目标；

3培养创业意识，了解创业品质、职业生涯设计、创业能力锻炼、创业方法指导等各个方面。

4有企业文化、工商、税务等方面的知识储备和企业实践的经历；能洞察有市场前景的项目，充分理解并利用政府“大学生创业平台”的各种有利扶持政策

我现在仍然欠缺的能力与素质：

首先，我认为自己不能充分发挥主观能动性，独立思考，独立学习，过于依赖老师，不能很好地适应现有的教学模式。其次，不能够在较短的时间内很好地融入到一个新的集体，以最佳的状态进行工作和学习，磨合期过长；以此同时，难以长期保持对一个事物的积极性，容易产生审美疲劳，导致效率大不如从前；此外，不能很好的处理突发事件。

大学生涯规划

知识规划

1、在校期间，面对新的教法与学习模式要尽快适应,以便能更好的融入到学习的良好氛围中，树立牢固的专业思想，力争不迟到、请假，更不旷课，保证学习听讲时间及学习质量，按时完成各门功课作业。严格遵守考场纪律，力争通过学校每学期开设的各门课程考试。全力避免课程不及格。上好体育课，积极参加课外体育锻炼，达到体育锻炼合格标准，全力避免体育课程不及格。每学期力争辅修一门跨专业的课程。为毕业后在职攻读硕士研究生做好铺垫。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析、时间分配。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精。扎实学习专业技能的同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。每月至少阅读一本有利于提高综合素质的专业以外书籍。

2、在大一下半学期通过全国一级计算机考试，在大三第一学期通过全国计算机二级考试；在大一下半学期通过英语四级考试，在大二第一学期通过英语六级考试；在大二下半学期通过普通话二乙考试；力争在毕业前通过教师资格考试，取得教师资格证书。

2、能力规划

积极参加班级活动的筹划，组织，协助团支书，班长等开展各类活动，建立起与同学之间的良好友情，培养自己的组织能力和交流能力，善于处理复杂的人际关系。同时参加学生会生活部的学生工作，参加各类的活动的筹备，学习设计、制作海报，向大众宣传，推广活动的勇气和能力。学习与校外一些机构联系、洽谈，通过办讲座，发传单等方式为部门获得赞助。学习总结经验教训的能力，在每一次活动之后懂得总结反思，将收获记录下来，使得下次的活动可以完成得更

加缜密。此外，积极参加校内外文体艺术活动，力争在校期间分别参加校内外社团活动、演讲赛、辩论赛、征文赛和知识竞赛等活动各两次以上，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。

3、经验规划

积极参加各阶段的党、团活动；每月向党组织递交对党章的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受；争取在大二上半学期被党组织确认为入党积极分子；争取在大三下学期通过组织考核，加入中国。在校期间，力争每学年分别参加社会调查活动、社区咨询和临时实习等工作各一次；力争每学年分别参加义务献血、植树活动和青年志愿服务等公益事业活动各一次；力争每周参加校学生会、社团组织的各类活动一次。在大

一、大二做好专业知识的储备工作，利用好学校组织的外出考察学习的机会，学以致用，提高自己的专业水平和实践能力，争取能获准参加导师的一至二项的科研工作。

4、生活规划

每个学期有计划的购买一些有特色的礼品，拍一些照片与家里人分享。交一两个挚友，加强同学间初始的融合,增进同学友谊。面对不同的生活习惯要学会宽以待人。懂得将心比心，设身处地的考虑事情。践行”赠人玫瑰，手有余香”的真理，用真心来建立自己的人脉关系。计划在此后的每一次国庆假期，寒暑假期间到一些同学的家乡游玩，了解最贴近当地真实生活的人文景观，游览美丽的自然景观，饱览祖国的大好河山。既节省开支又增进友情。克服想家的情节以及生活问题,学会独立生活。有安全防范意识,谨慎保管好自己的财物,以免不必要的损失。合理安排好自己的课余时间,充分利用大学的资源,培养自学能力。应对挫折的心理防卫措施,要勇于面对挫折,以积极的态度向挫折挑战。

未来职业理想的规划

大学四年的整体规划在上面已经提过了，接下来我将为我大学毕业后做一个大致的规

篇3：大学校职业生涯规划书

关键词：职业规划,思想政治教育,目标和意义,问题,价值分析

一、大学生职业生涯规划教育与高校思想政治教育的意义

(一) 从学生的角度来看, 进入高校的大门开始, 高校设置的职业生涯规划课程应该帮助他们正确引导合适的职业生涯规划, 让学生能够正确认识到职业生涯规划的理论知识和实践的意义。从专业的职业生涯规划老师角度去对学生的职业生涯规划进行指导, 不仅在政治觉悟, 还是在个人思想、品质道德方面, 都是对学生自身的一种提升。从而, 也使得学生对未来的职业生涯有清晰的认识。

(二) 站在高校的角度来说, 这是一个探究完善职业生涯规划教育的过程。职业生涯教育自上世纪90年代传入我国, 还处于一个不太成熟的阶段, 我们需要在实践教学中去积累经验, 在学习西方高校职业生涯规划的同时, 立足我国实际, 探索出一条我国的职业生涯规划研究道路。同时把高校的思想政治教育具体化, 在科学发展的大方针下, 促进学生综合素质全面发展[1]。

(三) 从社会发展方向来说, 高校毕业生就业问题, 是国家政府工作的重点之一, 但不能因此依赖国家和政府的力量, 我们应寻求一种从自身解决根本问题的道路[2]。高校的职业生涯规划课程的重要性就体现在为国家解决就业压力出一份力。高校不仅是培养人才的基地。也应积极引导学生有主动的意识去自我规划, 这样, 才能使毕业生在职业生涯道路上走的远且顺利。

二、大学生职业生涯规划教育与思想政治教育相结合中的必要性及存在的问题

(一) 必要性

1.共同目标。高校大学生的职业生涯规划课程, 使得学生对职业生涯结合自身的因素有新的认识, 对自我的条件和职业的发展需求有更清晰的认知。把自我和社会能融合去思考问题, 给自己定位。发展自己的优势, 弥补自己的不足之处, 从而实现全面发展和自我价值的实现。与此同时的思想政治教育是通过一定的方式, 有组织有目的的影响, 形成一种社会规范的思想政治品德要求。两种方式, 都是通过教育的方式, 使大学生形成良好的思想品格, 实现全面发展, 正是这共同的相关特点, 让大学生职业生涯规划教育与思想教育相结合满足了学生发展的需求, 同时具有可实施性。

2.互通, 互补。虽然大学生职业生涯规划教育与思想政治教育的书本理论不同, 但, 追究其根本的核心内容都是传播仁义道德、理想信念等具有正能量的人生观、价值观、道德观, 这是社会主义的教育方向, 也是社会主义教育的特色[3]。通过大学生职业生涯规划中的思想政治教育, 结合实际情况, 将学生的理想与现实相结合紧跟时代步伐。改变学生观念, 把一种良好的职业素养体现在正确择业上。在对大学生职业生涯规划方面, 高校只注重就业, 而对于学生的成长重视程度明显不够, “成才先成人”, 教学中在思想政治教育中枯燥乏味的讲解, 不利于帮助学生形成正确额人生观, 价值观。大学生职业生涯规划里设置的思想政治教育能从根本上弥补这一缺陷, 从学生, 从国家, 从社会, 全方位把握, 实现突破性的互补。

(二) 存在的问题

1.学生随波逐流。每年的国考大军是各电视媒体, 报纸, 网络的焦点, 根据相关数据显示, 有的岗位甚至成千上万人争抢报一个岗位, 本科生遍地都是, 研究生也没有什么值得关注, 这就是毕业生对自己的未来职业方向定位不准确, 没有明确的目标, 不够坚定自己的理想, 甚至都不知道自己想要什么, 想做什么, 缺乏明确的职业目标, 因而这就是学生自身存在的问题。

2.对职业规划不够了解不够重视。大学生的就业问题是全社会共同的关注点, 高校加大对学生的职业生涯规划的重视程度, 因职业生涯规划在我国起步比较晚, 有些高校对职业生涯规划课程设置不合理, 导致学生了解的不到位, 从而, 忽视了职业生涯规划的重要性。高校中学生没有得到相应的专业的职业生涯规划辅导, 他们对自己的未来职业, 没有准确的认识和定位, 在学校期间, 很多人不是埋头苦学, 就是参加学校活动, 丰富生活, 却对职业生涯的认知少之又少, 因此, 高校的职业生涯规划教育对学生来说至关重要。

3.观念不同, 定位不同。很多学生不根据自己实际情况定位, 选择公务员, 考研等, 把金钱名声看做是工作职业的一种荣耀, 违背了思想政治教育传导的价值观, 择业观发生歪曲。在职业规划前, 前提是对自己有客观的评价和认识, 有些学生, 重视自己爱好发展优势, 受不了挫折打击, 没有把自身的优点缺点综合起来考虑。殊不知, 这些都会给职业生涯规划带来影响, 有的学生也很容易从长辈话语里来认识自己, 不管过于好, 或者过于坏, 在进行职业规划中都很容易是误导, 因此, 准确给自己定位, 对职业生涯规划很重要。

4.缺乏实践机会。高校学生在校期间, 很少一部分人会选择, 闲余时间打工, 以及进行别的社会实践、校内活动, 他们基本上都是班干的活动, 有一部分学生, 既没有校外实践的经历, 也缺乏校内锻炼的机会, 从而就很难发现自己的优势和劣势, 在择业时摸不着头脑。

5.教师不够专业性, 教学模式单一。在我国传统的教学管理中, 教师一般都是管理者的角色, 或者专于个人所教学科, 很少有人系统的去学习职业生涯规划的相关知识。在实际情况中对学生职业生涯规划指导的老师又很少, 对教育新闻信息做不到及时掌握, 无法满足学生就业相关问题需求, 缺乏专业的知识指导学生, 并缺乏耐心, 在职业生涯规划教育教学中, 教师讲课形式过于呆板, 不够形象生动, 不能很好的结合实际进行教学, 缺乏与学生之间的互动。

三、大学生职业生涯规划教育与思想政治教育相结合的价值分析

(一) 提高大学生的自身综合素质

在新体制教育改革的大形势下, 大学教育中的大学职业生涯规划教育与思想政治教育迅速进入各大高校的课堂。不容忽视的是, 思想政治教育作为大学生职业生涯规划教育的新内容也是核心部分, 承载着无可替代的重量, 这是学生对未来方向把握的一个重要点。如今多元化的社会, 随之而来各种因素的影响, 学生的人生观也趋向一个多元化的发展。在校期间, 高校应该在专业团队上加强对大学生职业生涯规划的投入, 重视学生对未来的职业规划和思想政治教育培养, 并全面提高学生的个人素养, 为以后学生走上社会更快的适应社会更好的适应工作奠定坚实的基础, 大学生职业生涯规划和思想政治教育的相结合, 是社会发展的要求, 是当代高校学生综合素质体现的融合点, 在提高个人素养的同时加强了思想政治的方向认知, 能够很好的保障高校毕业生在以后社会工作中保持一种可持续发展的状态。

(二) 提高大学生的社会竞争力

现在, 很多国家都面临同样一个问题———就业问题, 就拿我国来说, 高考政策改革, 高校扩招, 几乎每年高校毕业生的数量都在增加的趋势, 海龟留学归来就业, 这种就业环境下, 高校毕业生面临的压力和考验是非常大的。

与此同时, 企业之间的竞争和模式的转变, 对高校毕业生的要求也是优中择优。科技和经济迅速发展, 社会的方方面面也在不断进步, 大学生接受的知识, 文化, 丰富多样, 在没有形成正确的人生观、价值观、世界观之前, 他们对自身的定位很不清晰, 没有准确的方向, 做不到正确认识自己, 在如此大的竞争压力下, 想有所突破, 就必须对自身进行“解剖”式的认识, 合理分析自己的优势, 认识自己的不足, 从理性客观的角度, 规划一条属于自己的未来职业道路, 有针对性的提升自己的就业时的核心竞争力。把自己各方面的技能, 综合素质不断加强。大学生职业生涯规划教育同高校思想政治教育的有效结合能使大学生的综合素质得以全面发展, 新的教育改革模式下, 也能体现出, 在提倡“以人为本”的前提下, 坚持以科学发展的观念来引导[4]。从而, 也适应社会企业的发展趋势, 很大程度上能同社会需求接轨, 让企业和高校毕业生共同获益。

(三) 提高大学生的就业率

存在就业难问题, 不是因为某个单一的因素, 而是很多原因。大学生的职业生涯规划教育同高校思想政治教育相结合就显得尤为重要, 这种相结合的教育方式, 在互通, 互补的理论概念上, 能很好的有效的促进大学生的综合素质的全面发展, 在“以人为本”的观念基础上, 把职业生涯和思想政治融为一体, 在学习和巩固的同时提升自我。

在我国, 各个高校毕业生就业率层次不齐, 这不仅与高校师资力量和硬件设置有关, 大学生自身也是一个非常重要的原因, 最为突出的就是道德观念, 思想品德的下降, 已经屡见不鲜的大学生道德教育问题, 经常出现在新闻媒体的镜头中, 在这样的情况下, 高校更应该加强巩固大学生职业生涯规划同思想政治教育的相结合, 加大宣讲力度, 调配好师资力量, 做好专业团队建设, 把对学生的职业生涯规划同思想政治教育, 当做重要的教学目标去用心做[5]。传播正能量在大学生心中的主导地位。这样很大程度上能解决大学生整体素质下降的不好现象, 从而能提升高校的教学质量能保证高校的就业率, 并且使大学生毕业时的核心竞争力能得到充分体现。

(四) 提高自我认知和社会责任感

从跨出校门的那一刻, 大学生的身份将转变成一个社会人, 在大学生职业生涯规划教育同高校思想政治教育中, 前者教会怎样准确给自己定位去适应社会, 后者教会用清晰的思想政治教育去体现个人的社会责任感。在正确的政治方向引导下, 能正确把握社会现象, 理解社会发展的本质和主流, 提高自身素质, 为国家更好的发展贡献自己的力量, 增强自己的责任感和使命感。在不断的学习中提高自己的文化素质, 有一定的认知思想高度, 对不同的文化有清晰的分析选择能力, 把职业生涯规划同思想政治教育放在工作中去实践。在两者相结合的情况下, 学会把自我意识和社会责任感放在同一位置。在实现自我价值的同时把握自己应去承担的社会责任感。在社会主义大的方针下, 有正确的政治、价值倾向, 有利于构建和谐社会, 体现正能量的意义。

四、结束语

我们国家人口众多, 高校不断扩招, 教育体制改革正在一步步推进, 大学生的职业规划和思想政治教育工作显得尤为重要, 如何做好大学生职业生涯规划同高校思想政治教育结合, 这是一个实践探索过程, 这个过程需要国家相关部门、高校、大学生及各方面的共同努力, 加强对职业规划和思想政治教育的重视程度, 把对大学生的职业生涯规划同思想政治教育结合踏实做到位, 具体问题具体分析, 拿出实际的办法, 解决存在的问题, 把职业规划教育同思想政治教育的指导作用做好, 同时做好职业生涯规划同思想政治教育的实践作用, 引导学生建立职业规划与思想政治教育想结合的概念, 达到就业率提高的目的。这也是是“以人为本”的社会主义核心价值观的体现。职业生涯规划和思想政治教育给大学生与社会一个“沟通”的桥梁, 发挥其重要不可替代的作用。在正确引导学生积极向上的同时, 不断加强学习, 提升个人综合素质, 有良好的思想道德品格, 实现学生成人成才的目标。

参考文献

[1]任凤彩.大学生职业生涯规划教育同高校思想政治教育相结合的价值与实现[J].学校党建与思想教育, 2009.

[2]王宁.高校思想政治理论课对大学生职业生涯规划教育的作用研究[D].西安科技大学, 2012.

[3]莫华伟.大学生职业生涯规划教育与思想政治教育相结合的研究[J].出国与就业 (就业版) , 2011.

[4]田杰, 杜磊.论职业生涯规划教育与大学生思想政治教育的结合[J].河北大学成人教育学院学报, 2011.

篇4：教师职业生涯规划校本性管理

[中图分类号] G45[文献标识码] A[文章编号] 1672-1128（2008）10-0063-03

一、问题提出

“我该怎么办？”“教师到底教什么？为什么我怎么都教不会他们？”“我这么努力为什么教学效果还是不好？”“当教师这么累，我的快乐在哪里？”……

这是不少新教师上岗后对教师职业发出的感叹！其实，做教师容易，做个“有心的教师”不容易。如果教师上岗后不久精神就开始枯竭，那么教师的职业发展就会停滞。因此，学校管理者要引领教师适应新岗位，对自己的工作有一个持续的职业发展规划，由此才能获得职业成长的机会。

二、教师职业生涯规划的内容

教师的职业生涯规划是指对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括对教师职业的选择、对教师职业目标与预期成就的设想、对工作单位和岗位的设计、对成长步骤以及环境和条件的考虑。

新教师选择从事教师职业时，就意味着其职业生涯的开始。影响教师专业化发展的因素是社会、教育、个人素养的交互作用。教师掌握职业生涯发展的主动权，是实现潜能开发和人生价值的基础。作为一种特殊的职业，教师要获得职业生涯的成功，就必须在专业成长的道路上，通过有效的职业生涯计划和自主管理、校本管理，使自己的能力、技术、价值观等沿着崇高的目标，不断追求，不断实现。

教师职业生涯的发展大致可以分成以下六个方面。

1.适应阶段

教师参加工作第一年，是拜师学习与模仿阶段。教师要逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作，多观看优秀教师的典型课例，不断地把教学知识转化为教学能力,并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色的转变。

2.基本功阶段

教师工作到第三年左右，是练就教学基本功阶段，一是教师的“二字一话一机”（粉笔字、钢笔字、普通话、计算机多媒体技术）等一般基本功；二是备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功；三是处理重点、难点等课堂教学基本功；四是分析和了解学生和管理学生的基本功。此阶段教师具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。

3.形成经验和技能阶段

教师工作到第五年左右，是形成经验和技能阶段。教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，把名师、特级教师的教学技巧、教学风格与个人的教学实际情况结合，从语言风格到课堂结构、设计思路等进行创造性的改革，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，构建了自身教学经验体系。

4.教师成长的徘徊阶段

教师工作第五至第八年间，是教师成长的徘徊阶段。教师在教学业绩上提高不明显，出现心理学上的“高原现象”，许多教师满足于自己的已有经验和技能，就此裹足不前。

5.教师成名阶段

教师工作第八至第十二年左右，是教师成名阶段。少数越过“高原期”的教师，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。

这个阶段教师的工作特点有二：一是教学在批判中，教师在教育教学中开展自身对话，在教育反思中不断接受理智的批判，在实践中不断接受理论的提升；二是教学在研究中，教师在不断的学习与研究过程中拓展内涵，增长专业能力，提高专业水平。

6.教师成家阶段

教师工作到第十二年以后的一段时间，是教师成家阶段。教师不满足于在教育教学方面已有的建树，始终“咬定青山不放松”，继续走教科研之路，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面。这阶段教师的工作特点是要培养

出值得自己崇拜的人。

三、教师职业生涯规划管理的校本性

学校应把教师职业发展规划作为一种管理载体，努力实现教师由被动发展向主动发展、由单一发展向多元发展的跨越。

1.自我认识与定位

学校管理者要引领教师对自己的专业成长有一个自我认识与定位。一是了解自己。教师了解自身现有的与过去的各种发展水平，还要对自己的潜力进行估计。这是教师了解自身的真正目的。二是熟悉学校。教师要熟悉学校为教师提供的发展空间，熟悉学校领导注重的教师的持续发展空间与发展环境，熟悉学校为教师的发展提供的可供利用的教育教学资源。三是明确目标。教师首先要确立长远目标。高级教师、模范教师、名师、特级教师固然是外在追求目标，但是教师还应有教育水准不断提升，教育思想逐渐深刻，教育影响持续拓宽的长远目标。其次要规划层次目标。长远目标注重长远，目标明确，有个大体构想即可；近期目标则要内容具体，行动明朗，弹性适度；中期目标要求内容清晰，工作重点明确。四是撰写成长总结报告。教师成长总结报告主要包括三个方面的内容，即行动指南、行为表现、实践反思。它既是对教师成长目标实现与否的一次检验，又是对教师教育教学水平的一次总结，还是根据实际情况进一步调整行动计划的开始。

2.搭建发展平台

为增强新教师职业发展的内在动力，学校应努力为教师搭建发展平台。一是目标平台定位。教师的职业发展需要有持续的动力激励，按照马斯洛的需要理论，我们把教师的发展目标确定为五个层次，即合格教师、学科带头人、骨干教师、优秀教师、首席教师，这样教师在规划自己的职业发展时，根据自身的条件和特长，对照具体要求，确定自己的发展目标。二是动态管理平台定位。学校不仅要为新教师建立良好的工作与发展环境，还要对优秀教师实行动态管理，关注骨干教师的发展，对先进教师、学科带头人和教学能手提拔任用，给他们压担子，定目标，扩大骨干群体，产生凝聚力和辐射力，充分发挥骨干教师引、帮、带的作用，同时也从待遇上向优秀教师倾斜，如晋职、晋级和住房分配上优先考虑先进教师和教学能手，为优秀教师在学习、进修、子女入学就业等方面创造条件，使他们成长为教育战线的中坚力量，在工作中大显身手，大放光彩。

3.创设平等的发展机会

在近几年的教学实践中，我们从教师的自身实际和发展需要出发，以学校为基本单位，因地制宜，立足本职、本岗、本校，深入开展针对性灵活、切合实际的教师职业发展校本培训的探究。一是合理分层，目标递进。立足教师发展实际，摸清现状；合理分层，准确定位；制定目标，设置梯度。二是满足需要，定向培训。教师需求的多元化决定了教师专业化培训的差异性、多样性、分层性。第一层面即专题研修。这一层面的教师已积累了较丰富的教学经验，工作能力强，状态佳，并具备了较强的教学教研能力。第二层面即岗位演练。这部分教师已走过适应期，能完成自己的教学任务，精力旺盛，思想活跃。第三层面即师徒挂钩。对于第三层面的教师，我们采取师徒挂钩的形式，实行校内新老教师“结对子、一对一”的制度。三是拓宽渠道，动态培训。教师职业发展与成长规划定位工作是一个全面的系统工程，不能有所偏废。因此，学校必须拓展教师成长专业化培训的各种渠道，抓全员，固塔基；抓骨干，壮塔身；抓名优，树塔尖；实施动态管理，全面提高教师业务素质。

4.进行持续的动力激励

一是目标的动态考核。学校激励教师在达到一个层次的要求时向更高的层次迈进。二是制度层面的保障。学校要在“感情留人，政策留人，事业留人”的前提下，建立健全“效率优先，兼顾公平”的新型人事分配制度，合理调控教师人才，积极实施“挂牌授课，科研招标，高职低聘，低职高聘”的竞争上岗制度，坚持“人尽其才，以能定级，按劳分配”的原则，努力改善教师的工资待遇和工作、生活条件，从而激发教师的工作积极性、责任感和进取心，从制度层面根本解决教师职业成长的动力激发问题。三是价值目标的导向。学校要充分发挥名师效应，促进“资源共享”。为了吸引更多的优秀人才献身教育，鼓励在职教师终生从教，对师德修养好、教学质量高的名牌教师，除给予荣誉以及物质上的奖励外，还提倡和鼓励他们在教有余力的基础上，到其他学校兼职授课，扩大名教师职业成长效应，使高质量的“资源”得到共享，形成“双赢”，促进名师自我价值的超值体现。

参考文献

[1]皮拥军. 回望我的教师生涯[J]. 中国教师, 2006(11).

[2]鹿凤山. 试析教师的职业生涯规划[J].齐齐哈尔医学院学报, 2006(9).

[3]杨建云,王卓. 引导教师制订个人的发展规划[J].中国教育学刊, 2005(6).

[4]周如俊. 关于校本“三位一体”教研模式的实践[J].教育科学论坛, 2007(10).

[5]赵景欣,申继亮,支富华. 教师职业生涯发展与管理[J].中小学管理, 2005(12).

作者单位 江苏省灌南县教育中心

篇5：大学职业生涯规划书

围绕可能的职业发展通路，本人特对未来五十年作初步规划如下：

20XX—20XX年 学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作好专转本或就业准备。

20XX——20XX年 熟悉适应期：利用3左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，途径：参加进修、自学或函授等;途径：专业学习、培训，熟悉工作环境。

(2)个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础，职位升迁暂不考虑。途径：加强沟通，虚心求教。

(3)婚姻家庭：有缘份可顺其自然，不强求。

(4)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成较有规律的良好个人习惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。途径：制定生活时间表，约束自己更好执行。

20XX——20XX年 稳步发展期：在此左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。

完成主要内容：

(1)学历、知识结构：在原基础上进一步提升自身学历层次，达到本科或研究生水平，途径：参加进修、自学等;较熟练掌握本专业领域内的技术技能，达到高级管理人员。途径：参加专业培训，加强学术交流。

(2)个人发展、人际关系：在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的`技术骨干，并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上有所小成。途径：大胆工作，敢于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法。

(3)婚姻家庭：寻找另一半，注意品行、家庭背景等因素，并结婚生子，购买住房，承担家庭责任，教育好下一代。

(4)生活习惯、兴趣爱好：此阶段个人习惯的良好规律显得尤为重要，生活工作压力最大，必须调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去，定时参加体育活动，以增强体质。途径：制定生活时间表，家庭成员督促执行。

20XX——20XX年 事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。

完成主要内容：

(1)学历、知识结构：重点加强知识的更新，熟练掌握本专业领域技术技能，并成为技术权威，并具有较强的经营技术管理经验，途径：加强学术交流，虚心向名人学习经验。

(2)个人发展、人际关系：成为单位的中流砥柱或中层领导，注意管理方法的学习总结，加强对年青人的指导帮助，带动新一代快速成长。

(3)婚姻家庭：在工作时注意处理好家庭与工作关系，保证家庭和睦。

(4)生活习惯、兴趣爱好：前些年养成的良好生活习惯将成为现阶段宝贵的一笔财富，注意继续保持。

20XX——20XX年 发挥余热期：此时已退休，若体力、精力还不错，可继续参加业余工作，为社会尽自己的一份力量，同时也为充实自己的老年生活，注意劳逸结合，千万不得过分劳累，时间视具体情况而定，但若有不适就提前停止工作，进入下一时期。

篇6：大学职业生涯规划书

【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识

【实施策略】

了解就业形势，树立新的奋斗目标。如果说之前的努力是为了考上大学，那么现在的任务就是为了以后的就业和职业发展。

完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活。虚心请教师兄师姐，积极参加集体活动，建立新的人际关系圈。熟读学生手册，关注辅修专业和第二学位的申请条件，保证一定的学习成绩。

开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。通过职业测评等工具全面客观地探索自己，思考有哪些职业与自己所读的课程、专业相吻合，通过互联网、报刊杂志和访谈等渠道进一步了解这些职业。

2、大学二年级：定向期

【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质

【实施策略】

虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。

建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书的考试。

积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。

尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。

3、大学三年级：提升期

【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验

【实施策略】

加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。

增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的职业实践经验。

扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通。

学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。

如果决定考研，要做好复习准备;如果希望出国，要注意留学资讯和动向，准备toefl、gre考试。

在大三后期要查漏补缺，检查当下与毕业后目标的差距，及时采取纠偏措施，为大四目标的顺利完成打下坚实的基础。

4、大学四年级：冲刺期

【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标

【实施策略】

留意学校就业中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遗漏关键的招聘信息。

登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。

选择实用性高的毕业设计题目，借机证明自己的应用研究能力。

学会就业心理调节，始终保持自信和主动。

篇7：大学职业生涯规划书

前言：

我虽不能决定生命的长度，但可以决定它的宽度

我虽不能左右天气，但可以改变心情

我虽不能改变容颜，但可以展开笑容

我虽不能控制他人，但可以掌握自己

我虽不能预知明天，但可以利用今天

我虽不能样样胜利，但可以事事尽力

生命究竟有没有意义，并不是我的责任，但怎样啊安排此生，却是我的责任。

——赫曼·赫赛

这是我的座右铭，一直激励着自己迈向更好的未来。正如人们所言，生命本来就像一张白纸，它到底会有着怎样的画面，要靠我们每个人自己来描绘、填色、修饰。虽然现在社会竞争确实很激烈，但只要我们充实了自己，使自己专业基础知识扎实、操作技能熟练、实践动手能力强，相信即使再激烈的竞争，我们都会无所谓畏惧和胆怯，未来是把握在自己的手里。大三的我们可能正处于彷徨、茫然的人生的又一十字路口，趁着所剩的校园时光，我们应做的是抓住现在，规划明天。

一、自我分析：

结合郎图生涯职业规划测试报告，我对自己进行了全方位、多角度的分析和认识：

（1）性格特点：属于抑郁质类型：

优势：

1、虽有些许内向，可具有较强的亲和力，人际沟通能力强

2、善于笨鸟先飞，比较勤奋，有进取心

3、意志坚强，勇于面对问题，解决问题

4、集体荣誉感较强，能顾全大局

5、独立性强，有团队精神

劣势：

1、自信心不够充足

2、缺乏一定的创新能力

3、领导和组织能力尚欠缺

4、自我施压的能力不强

（2）职业兴趣：刚入学，对本专业了解不够深入、一知半解。但经过三年系统的专业知识的学习，对本专业已建立起了深厚的感情。秘书学是一门综合知识型的学科，除了考察一个人的专业素质水平外还对一个人的道德水平、社交能力、管理能力、参谋能力等都有着较高的要求。因此，对于本专业，已从初学时的不感兴趣到如今的兴趣浓厚。

（3）职业能力：拥有良好的人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力，以及遇到挫折时良好的心理承受能力，此外也具有较强的学习能力和判断力

（4）职业价值观：首先，我渴望在和谐、友好、稳定的环境中工作；其次，我希望我的工作可以充分发挥我善于交流的优势；希望能提供给我较多的培训机会和较大的晋升及发展空间；而且希望我的职业可以发挥我的自主性。

二、环境评价：

(1)、外部环境分析：

1、学校环境分析：安徽师范大学学习氛围浓厚，教学

历史久远；班级同学团结、和谐、活跃、踊跃参加校内各项活动。深受他们感染，我的学习能力和动手能力都叫强

2、社会环境分析：经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，加入WTO后会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门管理企业

（2)职业环境分析：

1、秘书系统知识尚不完善

2、起步晚，但发展快

3、专业能力强、高素质的秘书人才紧缺

三、职业目标：

（1）未来的职业方向：坚持自己的专业方向，不仅做一名合格的秘书，更做

一名智慧型、综合型的秘书

（2）理想职业的目标：企业的高级主管

具体目标：

1、近期目标：2010—2012年：

（1）学习目标：① 通过英语六级及高级英语口试考试、会计从业 资格

证

②利用课余时间尝试专业相关的兼职工作，锻炼自己的人际交流沟通能力、加强自己的社会适应能力

③完成自考知识的学习，提高的各种能力

④搜集各种招聘信息，了解人才市场最新动态，选择性的参加一些专业招聘会

（2）成果目标：通过相关学习了解更多秘书从业信息，并对此总结

2、中期目标： 2012--2013年：

（1）学习目标：①争取获得管理方面的硕士学位

②定时参加一些技能培训，适应瞬息万变的社会形势

（2）能力目标：练除了本职务工作，工作业绩在同级同事中居较突出地

位，熟悉本企业运作机制及企业文化，能与公司上层进献无阻碍的沟通

（3）工资目标：2000--3000元

3、长期目标：2013--2015年：

（1）能力目标：具有高级秘书的能力，并且具有相当的管理能力

（2）工资目标：3000--5000元

四、结束语：计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。

篇8：大学校职业生涯规划书

一、对学生调查结果的分析

1、调查基本情况

我校7000多名学生, 本次调查主要是针对2006-2009级4个年级的二千多名学生, 采取随机抽样的方式, 从此次调查共发放问卷620份, 收回590份, 回收率为95%, 有效问卷520份, 占88%。从性别来看, 男生300人, 占58%, 女生230人, 占43%;从年级构成上看, 一年级146人, 占29%, 二年级135人, 占26%, 三年级175人, 占31%, 四年级90人, 占18%。

2、调查问题及结果分析

(1) 高职学生对职业生涯规划的认识情况。对于学生对职业生涯规划的认识情况, 主要从学生“对职业生涯规划的了解程度”和“对个人职业选择的考虑程度”进行研究。结果表明学生对职业生涯规划的认识不是很清晰, 自我的认识也不科学, 有将近13%左右的四年级学生尚未考虑职业选择问题。

(2) 高职学生对自身性格特征的了解情况。问卷通过“对自己个性特征的了解程度”及其判断依据来了解大学生对自身特征的了解情况。调查显示学生有职业规划的要求, 但是缺乏职业生涯规划的基本知识和能力, 作为教育者, 我们有责任和义务引导学生进行科学的职业生涯规划的设计。

(3) 高职学生对职业辅导内容及方式的需求情况及职业生涯规划的影响因素。调查显示学生遇到职业生涯规划方面的问题时, 更倾向于选择网站, 向家人、朋友述说, 向老师请教的比例明显低于其他方式。从调查结果可以看出建立学生职业生涯辅导模式成为当务之急。

二、职业生涯规划辅导模式的新探索

1、构建“全程持续辅导”新模式

职业生涯规划的辅导是一个系统的工程, 需要持续不断的进行, 所谓“全程持续辅导”模式是指高职学生职业生涯规划辅导要贯穿高职学生从入学到毕业的全过程, 根据各个阶段学生的特点采取不同的教育方式和模块化的教学内容, 进行与高职学生发展要求相适应的辅导, 这种辅导旨在提高学生的就业能力。因此, 高职学生职业生涯规划的“持续辅导”模式要求辅导对象应该由只侧重毕业生转为面向所有年级和所有学生, 辅导应该贯穿于高职学生在校学习的全过程, 可以把整个辅导分为5个阶段, 一年级:入门引导。二年级:能力开发。三年级:引导定位。四年级:初步形成。五年级:调整修订。生涯规划辅导应贯穿于高职生校内学习与生活的全过程, 保持阶段性与连续性的统一。

2、引入职业心理辅导功能

很多高职学生由于年龄小, 对社会的认知不够, 普遍存在着较高的职业攀比心理, 就业期望值大大的高于社会的需求, 从而在就业的过程中出现了“依赖心理”、“体面就业”、“从众就业”等一系列不成熟的职业心理状态。所以在开展大学生职业生涯规划辅导过程中, 将职业心理辅导作为一项重要的内容引入是非常必要的。引导大学生在职业选择中学会处理冲突, 开展职业发展式的心理模式教育, 通过个体咨询、团体辅导等方式, 以社会需求为目标开展职业心理辅导, 让学生理解到职业是一个连续发展的过程, 其意义主要体现在它的社会价值。让高职学生在遇到职业心理矛盾的时候, 能表现出与整体环境的协调与适应, 善于在个体与环境、个体与社会、个体与他人之间取得平衡。

3、建立《职业生涯辅导个案》, 注重以人为本

调查发现, 绝大部分学生在快毕业时都希望学校能够提供完整的、个性化的职业生涯规划方案, 能方便他们实施和操作或在遭遇职业困惑时, 可以有效地应对, 并在一定程度上缓解就业压力。但是, 这种个性化的生涯辅导需要占用学校较大的资源, 学校辅导工作仍以团体辅导为主, 这样必然缺乏针对性和个性化色彩, 因此, 校方应首先为高职学生提供不同行业就业情况的报告, 包括职业性质、发展前途、就业的难易程度, 然后对学生进行择业意向测试, 了解他们的特长和兴趣, 帮助分析可行的职业选择, 帮助其建立一套基本符合个人实际情况的完整的职业生涯规划方案, 并对其进行跟踪和辅导, 适时进行调整和修正。

4、建立“学校-就业指导中心-班级”立体三级辅导模式

作为学校, 应切实做好和重视高职学生职业生涯规划的辅导工作, 协调或共享现有的教育资源, 改变就业指导中心孤军作战的局面。对具体的高职学生职业生涯规划工作的运作采用“学校-就业指导中心-班级”三级管理模式, 学校进行宏观管理和监督, 负责制订职业生涯规划辅导工作的方针、政策、思路等;就业指导中心负责各类信息的整理、分类, 层层下达;班主任加强学生职业生涯规划的教育和引导, 能根本上解决学生的实际问题, 直接的辅导和工作更有利于职业生涯规划的教育, 班主任可以利日常工作管理, 让学生了解职业和工作, 锻炼他们初步的做事意识, 提高职业素养。

总之, 高职学生的职业生涯规划教育是一项续、系统的工作, 需要学校、社会的大力支持, 作为教育者, 我们应该根据学生发展特点, 不断探索有效的实施方法, 为学生的成才搭建有益平台。及早做好高职学生的职业生涯规划教育, 使他们找到展现自己的人生舞台, 达到人生的最终目标, 从而保证高职院校的办学宗旨和培养目标的达成。

摘要：本文以江苏省徐州财经高等职业技术学校的高职学生为研究对象, 通过调查分析, 指出高职学生的职业生涯规划辅导存在的问题, 进而提出高职学生职业生涯规划的辅导模式, 即:过程持续辅导、职业心理辅导、个案跟踪辅导、三级辅导等模式, 为高职学生职业生涯规划辅导工作提出一些新思路。

关键词：职业生涯规划,辅导,模式

参考文献

[1]李法顺:《大学生职业生涯规划》, 东南大学出版社, 2006。

[2]彭琳群:《职业生涯规划与发展》, 首都经济贸易大学出版社, 2003。