幼儿园体育锻炼记录

幼儿园体育锻炼记录（通用14篇）

篇1：幼儿园体育锻炼记录

神奇运球手游戏目标：

1、喜欢玩球和圈，体验游戏的乐趣，练习用圈带球走。

2、在带球走时，感受手、圈和球的关系，提高控制能力，锻炼手眼协调的能力。

游戏准备：

1、经验准备：玩过皮球，知道皮球会滚动。

2、物质准备：圈、皮球人手一个、体操垫、标志物（小椅子）球架、磁带。

游戏玩法：

1、在起点处准备一个球架，许多球；

2、游戏开始，幼儿取一球平放在地面上；

3、将圈套在球上用圈的边缘赶着球行进；

4、将球赶至中场处地垫前，将圈套在标志物（椅子背）上；

5、双手举球至头顶，从体操垫上横滚过去；

6、将球按颜色分放在球架上。

情境：皮球场生产了许多皮球，现在请小朋友帮助他们把皮球运到超市的球架上去，由于球总是会乱滚，所以给小朋友每人准备了一个道具“圈”，大家开始帮忙吧！

游戏规则：

皮球在四处乱滚时，不可用手帮忙，只能靠圈。

情况分析：

区角活动时间。只见朵朵一手抱着娃娃，一手给娃娃“喂饭吃”。陈奕涵说：“这是我的娃娃，我是她的妈妈。”说着把娃娃夺了过去。朵朵说：“是我先拿的，应该我先玩！”就这样，她俩开始争执起来，朵朵抢不过陈奕涵，就把头转向我，向我求助，我连忙以“妈妈”的身份走过去，和蔼地问：“发生什么事了？”朵朵噘着小嘴，向我告状。我对陈奕涵说：“这个娃娃真漂亮，你们一个抱娃娃，一个给娃娃喂饭，好吗？”“好吧”。在我的建议下，她俩愉快地玩了起来。

调整计划：

朵朵在班里，她是年龄较小的幼儿，语言表达能力强，情感丰富，但常规意识差，自理能力较弱。

在幼儿活动过程中，我努力为幼儿营造一个宽松、民主、自由的环境，能够尊重幼儿，因材施教，关注幼儿的变化与需求，并能及时引导、解决问题，促进了幼儿情感、态度、交往等方面的发展。

在娃娃家游戏时，她在我的建议下学会了合作游戏，但同时由于我师介入太快，使孩子失去了一次独立解决问题的。

篇2：幼儿园体育锻炼记录

练习正面钻的动作，增强腿部肌肉的力量。

活动准备：

纸盒、呼啦圈玩法：

每名幼儿当一节车厢并装上货物(背上背一个球或用其他东西)。游戏开始，教师说：“火车开了。”幼儿一个跟着一个走，并念儿歌：“火车呜呜响，喀嚓喀嚓上山岗，钻山洞，过大桥，运货忙又忙。”当教师说“钻山洞了。”这时，由教师指定的幼儿，每两名组合在一起，举起双手搭成一个山洞，其余幼儿依次钻过。教师说“到站了。”幼儿嘴里发出“嗤—”的汽笛声并停下。游戏可反复进行。

规则：

(1)幼儿背着的球不能碰山洞，球不能掉下来。

2、活动目标

1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。

2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。

3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。

活动准备：

音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。

活动过程

1、开始部分。

幼儿面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。

2、基本部分。

（1）幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。

（2）组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。

（3）多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人??，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。

4）幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。（正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。）

5）游戏：小侦察员。

方法：

幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞（山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞；b拱形门；c铁圈），以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。

3、结束部分。

篇3：幼儿园体育锻炼记录

一、从环境、材料入手, 激发幼儿参与体育锻炼的兴趣

1. 善于合理利用幼儿园内的环境进行锻炼。

合宜的环境会对幼儿的身心起到很大的作用, 也会激发起幼儿对晨间体育锻炼的兴趣。教师应充分考虑一切因素, 利用户外活动场地立体的、多层次的、多视角的“教科书”, 满足幼儿多方面发展的需要。如幼儿园内铺设的适合运动的塑胶场地, 造型多样的大型玩具, 墙壁上建构的攀爬的攀沿墙, 场地上悬挂高低不同的触摸物发展幼儿的弹跳力, 水池内设置独木桥发展幼儿平衡, 花坛的路砌石练习一定高度的平衡, 路面上的砖块练习跳跃, 爬楼梯练习等。幼儿进入这样的体育环境, 就会根据自己的爱好选择合适的体育活动, 大大增强幼儿主动参与晨间体育锻炼的兴趣。

2. 提供合适的运动材料, 提高运动的质量。

游戏更是他们一日活动中不可缺少的一部分, 他们在游戏中学习, 在游戏中生活。因此, 在晨间体育锻炼上我们尽量选择可变性强的材料, 如一物多玩既发展幼儿的多种能力, 又可调动幼儿的兴趣。如圈可以放在地上跳, 也可以竖起来钻, 还可以拿在手上当方向盘玩红绿灯的游戏;饮料瓶可当往返跳的标志或曲线跑的障碍物, 也可以并排摆放练习跨跳;大纸箱可以练习钻爬, 也可以练习投准的目标, 还可以倒着放练习翻滚。

二、将晨间体育锻炼内容科学化, 情境游戏化

1. 开展晨间体育锻炼活动的科学性体现在活动内容和活动量上。

首先, 内容的选择要符合小班幼儿的年龄特点。因此, 晨间锻炼要根据幼儿的体力、智力和能力条件, 科学地选择和安排。九月份开学时, 可以安排玩大型玩具或自带脚踏车进行晨间体育锻炼, 既锻炼了大肌肉、脚力、平衡等方面的发展, 又使幼儿爱上幼儿园, 起到稳定情绪的作用。中后期, 通过游戏化的练习, 掌握、巩固走、跑、钻、投、双脚跳、单脚站、单脚跳、拍球等基本动作要领。各基本动作的练习穿插着, 循序渐进。如拍球的练习, 可以先尝试用玩几种简单的玩法, 看谁抛得高、比谁扔得远、看谁踢得多、比谁转得快等;然后练习单手连续拍球, 看谁拍得多、谁的进步大;最后尝试左右手轮换拍球、花样拍球。

其次, 运动量、运动的强度安排也要科学、合理, 同时注意动静交替, 以免幼儿因过度疲劳而影响健康。锻炼前可做一些准备活动, 锻炼中运动量逐渐增加, 减少外伤的发生, 锻炼结束时做好整理活动, 逐渐减轻运动量, 做些散步、放松操, 使身体恢复安静状态。在组织活动时, 要随时观察幼儿的反应, 对体质较弱的幼儿要格外关心, 降低要求, 如发现异常, 要分析原因, 并作适当调整。

2. 创设游戏化的情境, 激发幼儿主动参与。

小班幼儿注意力不容易集中, 思维具体形象, 胜负意识不强、对游戏结果不太重视、喜欢玩游戏。因此, 可以组织情节简单、角色少、动作简单、规则少且易于遵守、幼儿可以独立活动的游戏, 这样既可以有效地激发幼儿参与到晨间体育锻炼的兴趣, 又使幼儿的情绪、动作、规则意识得到发展。

走、跑:小班幼儿的走、跑已经比较协调, 因此要把重点放在有听信号、按规则或绕障碍走、跑。如, 红绿灯 (手持小圈当方向盘) , 小羊吃青草 (绕过水坑) , 老鹰捉小鸡 (四散躲闪跑) , 小风车 (手持风车跑) 、猫捉老鼠等。

爬:在幼儿的背上放置大小不同的物体, 如抱枕、小沙包、塑料水果玩具等, 幼儿扮演小乌龟旅行、小蚂蚁搬豆、小刺猬运水果、小海豹顶球、鳄鱼爬山坡等。

跳:小兔拔萝卜、采蘑菇, 小青蛙跳荷叶 (绿色的呼啦圈当荷叶) , 小袋鼠跳跳跳 (双脚套进布袋或环保袋里) , 松鼠摘松果, 摘果子, 夹着小球跳跳, 从高处往下跳等。

投掷:打大灰狼 (沙包) , 小鸟飞得高 (小软球上粘贴一根皱纹纸当尾巴) , 红飞镖、绿飞镖 (材料同上) , 看谁投得远, 小飞机飞上天 (纸飞机) , 炸碉堡等。

平衡:可以在走、跑、跳的情境中, 加入过河这一情境。如兔宝宝过河, 小猫过桥去捉鱼, 等。也可利用花坛边的高度路砌石创设挑战、刺激的情境。

小班幼儿喜欢情节单一且具有呼应性的活动, 因此以趣味性的游戏替代单一的机械练习, 既能吸引幼儿全身心参与并投入晨间锻炼中, 从而达到锻炼身体的目的。

三、依据幼儿的动作发展规律, 指导过程从易到难

激发和维持幼儿对晨间锻炼活动的兴趣, 是活动关键。幼儿在晨间锻炼中的兴趣来源与活动本身, 来源于教师的指导。幼儿掌握并熟悉某一动作, 必定是有一个循序渐进的过程, 而且幼儿之间还有着明显的个体差异。所以, 教师要站在幼儿的立场, 充分观察幼儿的行为表现, 把握幼儿内心的想法, 有针对性地进行个性化指导, 同时也能让不同水平、不同需求的幼儿各有选择, 从而最终达到活动的最佳效果。在指导幼儿活动中, 教师要做到眼中有每个孩子, 用鼓励赞赏的眼光去促进孩子的运动, 由衷地用欣赏的口吻夸奖孩子, 激励幼儿积极地大胆地投入活动;对于胆小、不爱动的幼儿, 应该鼓励或带动他们一起活动;而对于能力较弱、需要帮助的幼儿, 则重点在于方法的指导。

晨间体育锻炼活动是一个丰富多彩的世界, 教师要不断从激发幼儿的兴趣入手, 把握小班幼儿的身心发展规律和年龄特点, 尊重和理解幼儿的个性差异, 因材施教, 有效地提高小班幼儿晨间体育锻炼活动的质量。

篇4：幼儿园体育锻炼记录

笔者就从形式、教学内容和资源、评价方式三个方面谈谈跳绳在幼儿园体育锻炼中的运用。

一、教学形式要根据幼儿的实际特点进行组织、调整

1.孩子的榜样示范作用不可忽视。跳绳活动取材方便，无固定模式，幼儿不仅可以自由结伴，也可以单独玩耍，而且花样繁多，它扩大了幼儿的游戏内容、丰富了幼儿的生活。跳绳实验班的幼儿经过一学年的努力，学会并掌握了双脚并拢跳、单脚跳、跑跳、向前交叉跳、向后交叉跳、合作跳等二十余种跳绳花样。大部分跳绳活动需要幼儿之间的相互协调合作。

在学龄前儿童所从事的活动中，跳绳可以说是最为复杂和综合的项目，它不仅需要手、眼、脚的配合，还需要手脚的力量以及眼睛对绳子速度的准确估计。但只要能体验到一次成功的欢乐，便会激起追求成功的理念和力量。在整个研究过程中，老师们并没有过多地去强调让幼儿应该用什么形式来跳，什么形式来学，而是根据每位幼儿的特点进行指导。

案例：第一次活动时，笔者为每位小朋友准备了一根绳子，小朋友们三三两两地集中在一起，有几个小朋友拿着绳子不知怎么玩，有几个小朋友把绳子当作拔河的绳子，你一头，我一头在玩“拉大锯”的游戏。有四五个小朋友拿着跳绳准备跳，但基本的“甩绳”动作都没有掌握，所以绳子甩不过去。只有郭思喜一位小朋友会跳，还是反着跳的。大家看见她反着跳，也都纷纷学着她的样子跳。老师们经过分析，小朋友们还没有跳绳的基础，因此只能从简单的示范、操作、徒手跳入手。从中也发现，榜样的示范作用不可低估。第二次活动，笔者仍让小朋友们自主玩绳，小朋友们显得有些不乐意了。陈佳璐说：“王老师，我不会跳，但是在家里是我妈妈带我跳，我就会跳了。”笔者从中受到启发，就邀请了一位小朋友，由老师带着小朋友跳。刚好苏老师拿着相机走过来，要给孩子们拍晨间锻炼活动的镜头。一些小朋友看别的小朋友在教师的带领下跳得这么好，还有苏老师来拍照“留念”。顿时来了兴趣，都拿着绳子来学跳绳。有些小朋友还自己去邀请操场上的老师来带他跳，特别是吴晗琪，刚才还在喊：“老师我不会跳，我不想学。”还煽动别人也不要学，现在却跑过来说：“王老师我会跳，我也会跳的，你带我跳好吗？”经过这次晨间锻炼活动的学习，晗琪、陈薇、赵禾嘉、郭宣彤等节奏感较强的小朋友己经有了跳绳的节奏感。老师们经过分析，一致认为，兴趣是孩子最好的老师，而且小朋友们人多才喜欢玩。往往能力强的孩子会有带动作用。陈鹤琴先生曾提倡“儿童教儿童”，因为“一教一，一带一”这两种结合形式可以使能力强幼儿的带能力弱的幼儿。在结伴玩的过程中，不仅被教者得益，施教者在巩固自己所学技能的同时，也获得了发展的机会。

2.充分利用家庭教育资源以及通过各种符合幼儿心理特点的竞赛活动，激发幼儿对跳绳的兴趣。针对孩子们的实际情况，笔者和课题研究组的老师经过讨论认为要让小朋友主动地去学跳绳，首先要激发幼儿的兴趣，激发幼儿兴趣的方法有很多种。孩子有创新的需要，要设法满足孩子的这一需要，设计一些创新的活动也有助于引导孩子积极参加游戏。如：可以让小朋友们邀请别的老师参加，可以给跳得好的或者进步快的小朋友拍照作为奖励等等。课题研究组的教师针对今年是奥运年，以及大班幼儿的心理特点，设计了“星级福娃学跳绳比赛”的活动。“星级福娃学跳绳比赛”的比赛规则为：学会甩绳可以得一个福娃，学会甩绳并跳过的可以得到第二个福娃，能连续跳两下以上的可以得到第一个福娃，每学会一种花样跳，都可以得到一个福娃。大班幼儿己经有了竞争的心理，这大大激发了幼儿的兴趣，也取得了家长的强烈支持。晨间活动时，经常可以看到有家长在指导着自己的孩子跳绳。而且在家中，家长也会利用空余时间和孩子们一起跳绳。这使老师们发现，家庭教育是幼儿教育的一个重要组成部分。对于学跳绳这个活动，家长们小时候都玩过，因此家长资源更是一个非常丰富的资源。

从幼儿一个都不知道跳绳的基本动作，到所有参加跳绳锻炼的幼儿都学会了跳绳，老师们从始至终都没强调用何种形式去组织幼儿的活动，让幼儿用何种形式来跳绳，而是让幼儿自主玩绳，从中观察幼儿的活动行为，发现有价值的活动行为，对幼儿进行指导，并根据幼儿的表现，教师介入幼儿的活动，安排幼儿感兴趣的活动，激发幼儿的兴趣。设计幼儿感兴趣的活动。

二、活动中的材料提供及教学形式都要围绕教学内容，教学内容要在实践中不断改变与修正

1.根据活动教学内容结合幼儿的实际特点提供材料。在引导幼儿学习多人跳时就充分体现了根据活动教学内容结合幼儿实际特点提供材料的思想。

孩子们都掌握了熟练地跳绳的技巧，课题研究第二阶段的活动教学内容是：合作跳。老师们通过示范法想引起孩子们的兴趣，但只有五六位小女孩感兴趣，而且也是合作了一会儿就“散伙了”。笔者又参与到孩子们的活动中，孩子们刚开始时非常兴奋地参与到活动中，但兴奋劲一过就又各自玩各自的跳绳去了。最多的就是带人跳了。孩子们始终不愿放下自己手里的跳绳。课题研究组的教师们经过讨论决定投放限量的跳绳让孩子们自由组合玩法。这个办法非常有效，能力稍弱的幼儿在能力强的幼儿带动下，纷纷参与到合作跳绳的活动中。但参与的人多了，又暴露了一个问题，绳子不够长了怎么办呢？孩子们自己组织讨论想办法，最后在笔者一根坏了握柄的绳子下得到启发，可以将几根绳子连起来，结成了两个人在旁边摇，可以容纳多人在中间跳的长绳。

材料是与游戏教学内容紧密相连的，孩子们在玩的过程中，直接感受到内在生理体验，以及由这种经验引起的外在物理经验，其中既有同化，又产生顺应，以达到适应。不同时期产生的不同体验和经验，建构不同的知识，获得不同的发展。因此，应根据游戏的发展不断补充材料，以给予孩子尽可能多的选择机会。

2.以教学内容为活动中心，多种教学形式横向同构，教学内容在同构的基础上纵向螺旋上升。依据幼儿年龄特点，年龄越小独自游戏越多，随着年龄的增大，幼儿社会性获得发展，竞赛的合作游戏增多，集体游戏的比例也就增大了。因此，不同年龄幼儿对材料的种类和数量的需求上不同，兴趣和爱好也不同。在实践操作中，我们建构了以单人跳、双人跳、多人跳为基本内容的幼儿学跳绳体系。根据儿童情感与动作发展规律，提出了“以教学内容为活动中心，多种教学形式横向同构，教学内容在同构的基础上纵向螺旋上升”的编排方法。构成横向同构、纵向螺旋、纵横交错的网络整合体能锻炼艺术思想。

3.教学内容在实践中不断改变与修正。在实践中，我们对所开展的教育教学进行及时性反馈与持续性评价，及时对所发现的问题进行总结与反思，提出下一步意见，不断充实或修正活动内容。此外，我们还从幼儿的发展需要出发，顺应他们的发展规律，随着他们的发展水平调整活动内容。所以教学活动的目标是发展的，是在教学实践活动中不断改变与修正的。

三、评价的目的要明确，方式要多样

1.评价主体多维化——互动性评价。传统上对幼儿的评价，完全是教师说了算。但管理人员、教师、幼儿及其长均是幼儿园教育评价工作的参与者，评价过程是各方共同参与、相互支持与合作的过程。[7]为此，我们鼓励幼儿积极参与对他人的评价和自我评价，把对幼儿的评价由过程的“一言堂”改为“群言堂”。即对一位幼儿的评价分别由来自教师、家长、同伴、本人等几方面的评价共同组成。

2.评价情景客观化——为每位幼儿建立电子《成长档案》。《星级福娃学跳绳比赛》就是尽量将幼儿进步情况量化记录，再配以文字、图片甚至是音像资料的说明。

幼儿园优越的课题研究条件为研究提供了物质基础，为每个课题研究组配备了数码相机。在《星级福娃学跳绳》中老师对每位幼儿学会跳绳的日期、以及学会的花样都进行了详细记录。抓拍每一个有价值的动作或拍摄动作过程进行存档。

篇5：幼儿园体育锻炼记录

早上好！我是来自XX班的XXX。今天我很开心能站在鲜艳的国旗下讲话。今天我在国旗下讲话的题目是《积极参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。

秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。小朋友们一个个穿的就像北极熊，太可爱啦。

进入冬季后，天气寒冷，是经常容易感冒的季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。

那我们应该怎么办呢？

妈妈告诉我一个好办法：就是要多多参加体育锻炼！

在幼儿园里坚持配合老师们组织的各种体育运动，认真做操。

周末休息，要多和爸爸妈妈去户外打球、爬山、游泳等等，这样我们的抵抗力就会增强，身体就会越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

冬季天气寒冷干燥，我们的小脸会变得很皴，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水。

并常用热水洗手洗脸，然后适当搽点香香。我们的小脸就能随时保持小苹果一样的笑脸啦。

多锻炼，讲卫生，我们就能像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。

篇6：幼儿园体育锻炼记录

人人运动，终身健康。

我运动，我健康;我参与，我快乐。

生命在于运动，成功在于拼搏。

挑战运动极限，演绎健美人学。

音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

勤学砺志;从我做起，锻炼身体。

年轻健儿显身手，时代学子竞风流。

体育陪我行，快乐伴一生。

健体魄强素质，促发展上水平。

济师精英，顽强拼搏。

鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

团结拼搏，拼搏前进。

加强体育锻炼，展现青春风采。

运动显示力量的美，健康显示身体的美。

与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

达标争优，强健体魄。

生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。

锻炼身体，增强体质。

魅力永久，充满自信，赢得胜利。

凌云赛场，斗志昂扬。

篇7：幼儿园体育锻炼记录

2、热爱运动，珍爱生命。

3、强身健体，立志成材。

4、天道酬勤，健康起来。

5、阳光下锻炼，幸福中生活。

6、人人锻炼，班班活动，校校参与。

7、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

8、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

9、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

10、携手奋进，共创佳绩。

11、对学生负责，让家长放心。

12、与时俱进，奋发图强。

13、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

14、团结拼搏，拼搏前进。

15、戒烟戒酒戒赌博，强身健体更健康。

16、文明守纪，拥抱胜利。

17、坚持锻炼，身体健康。

18、热爱生命，珍视运动。

19、挑战运动极限，演绎健美人生。

篇8：探索幼儿户外体育锻炼之有效开展

一、合理安排户外活动形式, 切实提高户外活动的质量

新《纲要》总则指出:“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境, 满足他们多方面发展的需要, 使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”因此, 我们必须为幼儿提供全方位、多元化的活动环境, 引导幼儿积极参与户外体育活动。

1.选 择 适 合 幼 儿 的 活 动 形 式 , 调 动 幼 儿 参 与 积 极 性 。

户外体育活动既是幼儿园一日教育活动的有机组成部分, 又是幼儿健康领域教育的有效载体, 因此, 不能把它看成可有可无或者作为集中教育活动之后的放松, 无目的、无计划、随意安排, 它是蕴涵着教育目标的, 因此每天的活动内容, 我们都要根据班级孩子的年龄特点和实际发展水平进行预设。幼儿园的户外体育锻炼一般分为三个部分, 即韵律操锻炼、集体游戏、分散活动。

在韵律操的选择上, 我们首先选择节奏轻快的歌曲背景, 再根据不同年龄的幼儿编排适合他们的动作。在指导幼儿做韵律操时, 我们会用语言提示方式, 及时鼓励动作到位、变换队形快的幼儿, 调动其余幼儿参与的积极性。在组织集体游戏中, 我们会结合传统体育游戏、主题内容选择幼儿感兴趣的, 如在《我找到了春天》的主题中, 可以组织幼儿进行“运树苗”的游戏, 通过走平衡木、跳圈圈等基本动作的练习, 提高幼儿动作的协调性。在分散活动中, 我们首先为幼儿提供丰富的游戏材料, 供幼儿按自己的兴趣选择, 在此基础上鼓励幼儿进一步挖掘活动器材的功能性和可变性, 增强幼儿在体育活动中的主动参与性。

2.建 立 户 外 体 育 活 动 常 规 , 培 养 幼 儿 安 全 意 识 。

学龄前的幼儿对游戏都是非常感兴趣的, 特别是户外游戏活动。但在自由的场地活动时, 常常会出现奔跑或者因为自由玩耍发生矛盾而产生争执的现象, 为了让户外锻炼有序有效, 必须建立良好的户外体育活动常规。如教育孩子不推、不挤他人, 学会等待, 在有限的场地中找到适合自己开展活动的空间, 并教给幼儿一些安全活动知识, 活动中随时进行必要的安全教育和安全指导, 形成自我保护意识。户外体育活动常规的建立要靠教师在组织活动的过程中慢慢建立起来。常规的建立有利于幼儿学会管理自己, 有利于降低户外体育活动中安全事故的发生率。

3.关 注 幼 儿 体 育 锻炼 , 加强教 师 巡 视指 导 。

户外活动场地大, 因为教师往往把重点放在幼儿的安全问题上, 所以对于幼儿在户外活动中的指导就少了。而且教师往往会关注幼儿是否争抢玩具, 是否跑到规定场地外等, 而真正参与到幼儿活动中, 与幼儿一起玩的机会很少。因此, 教师要发挥组织和引导作用, 参与并关注幼儿的活动状况, 根据每个幼儿的活动水平给予必要的指导和帮助, 提高幼儿户外活动的兴趣和质量。同时允许并鼓励幼儿在活动中自选体育游戏材料, 自取活动器材, 自由搭配组合, 活动结束后自己收拾整理, 这样既可更好地发挥幼儿的主体性, 养成良好的习惯, 又可使教师从玩具分发整理中解放出来, 有目的地观察幼儿、了解幼儿、指导幼儿。

二、丰富幼儿户外体育器械, 促进活动多样性

户外锻炼离不开各种各样的器材, 各种器材与幼儿的锻炼密不可分, 它不但能激发幼儿参与活动的兴趣, 而且能使幼儿在器械锻炼中, 进行跑、投掷、跳、钻爬等基本动作与能力的培养。因此我们要拓展思路, 开放选择和使用材料, 提高幼儿求异思维和创造性表现能力。

1.注 重 器 械 的 安 全性 和 趣 味 性 , 满足 幼 儿 的 多 样 选 择 。

新颖、独特的活动器材是促使幼儿积极、主动投入活动的重要因素。根据幼儿的兴趣和活动的需要, 我们在为幼儿提供充足体育活动材料的基础上, 还可以创造性地制作一些可供幼儿进行各种动作练习的玩具, 如我们通过观察发现, 对于小班幼儿来说, 他们喜欢与自己生活经验和需要密切相关的体育器械, 对色彩、形状有较高的要求, 如赶小猪、捉老鼠、摇摇乐、糖果球等体育器械, 但是对于中、大班的幼儿来说, 在体力和智力上有较高的要求, 选择一些具有多样性、复杂性、富有挑战性的体育器械, 可以培养幼儿的探索、创新能力和动作发展的协调性。

2.鼓 励 幼 儿 一 物 多 玩 , 提 高 幼 儿锻炼 兴趣 。

《纲要》 提出“培 养幼儿对 体育活动 的兴趣是 幼儿园体育的重要目标, 要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动吸引幼儿主动参与”, 而“一物多玩”能让每一种活动材料体现多种价值, 引导幼儿学会创造。如玩绸布时, 我不立即做示范, 而是让幼儿自由玩耍, 启发幼儿动脑筋想一想:“可以怎样玩? 要和别人玩得不一样。”当孩子们想出将它对折变成小河在尝试跳过宽窄不一的小河时, 我及时对其有创意的玩法给予肯定, 再富有启发式、开放式地追问 , 如还可以 怎样玩呢 , 再试试看 还有没有 更好的玩 法 , 激励幼儿探 索出更多 与众不同 的玩法。 教师最重 要的工作是 支持、鼓 励幼儿的 进步 , 它能增强 幼儿的自 信心 , 提高幼儿的活动兴趣, 并能始终保持积极的探索欲望, 大胆进行创造。

三、有效开展户外体育锻炼, 促进幼儿身心发展

有效开展户外体育锻炼不但能够发展幼儿肢体动作, 增强幼儿体能, 而且对幼儿身体发育、心智发展起到很大的促进作用。

1.增 强 幼 儿 体 质 。

幼儿机体体温调节机能发育不完善, 对炎热、寒冷、湿闷等气候变化感受慢, 适当调节更慢。通过锻炼, 皮肤和呼吸道黏膜经常受冷热刺激, 能活跃机体反应, 使大脑皮层和全身肌肉、血管、内脏之间的各种反射性联系获得全面增强, 从而能显著提高机体对外界环境的耐受力和抵抗力。

2.帮 助 幼 儿 建 议 规 则 意 识 。

规则作为一种教育手段, 可以起到规范引导行为方向的作用, 促进幼儿户外活动质量的提高, 提高能力和身心发展水平。规则意识较强的人, 自律精神也较强, 容易适应集体。因此从小培养幼儿的规则意识可让幼儿受益终身。如每次体育活动都有不同的游戏规则, 在活动中让孩子明白规则的意义及重要性, 如果违反了游戏规则, 游戏就不好玩了, 或者游戏将无法正常进行, 有可能会出现混乱的场面或危险的情况。如果我们平时就注意培养幼儿的规则意识, 那么不管上什么活动课, 都会活而不乱, 游戏就能正常有序地开展, 同时还能避免安全事故的发生。

3.培 养 幼 儿 情 感 , 发 展 幼 儿 个 性 。

在幼儿户外锻炼中, 我们可以引导幼儿与同伴一起玩, 培养幼儿的谦让意识、集体观念和交往能力, 促进幼儿社会性的发展, 增强幼儿情感。同时不同的活动内容能满足不同个性幼儿的需求, 如安静的幼儿可以选择拍皮球, 进一步培养其耐性;活泼好动的幼儿可以选择当小司机开汽车, 能满足其好动的个性。

篇9：幼儿园体育锻炼记录

一、大班室内晨间体育锻炼中的常见问题

大班幼儿的运动能力包含许多方面的内容，如走、跑、跳、攀、爬、投掷、拍球，等等。在室外运动时，教师常常会运用多种材料或以分区的方式，来促进幼儿多方面身体动作的发展。但当晨间体育锻炼从室外转向室内时，纵观其现状，难免发生一些问题。

1.空间利用不够充分

室内空间本来就小，纵观整个教室，还会发现仍有许多空间没有得到很好的利用。如室内的桌子、椅子搬动的较少，占用了一定的空间；一些班级的午睡室、教室进门的地方、走廊、教室上空等空间处于闲置状态，没有得到充分的利用。幼儿们往往集中在教室中间运动，难免会出现拥挤的现象，导致身体的各个部位施展不开。

2.运动材料种类单一

在开展室内晨间体育锻炼的时候，教师既要考虑室内运动材料的防滑性、适宜性，又要考虑班级间材料的相互调配，所以就导致室内运动材料种类偏少，常见的有绳子、红圈、地垫、皮球、山洞，等等，幼儿选择余地较少。

3.幼儿运动兴趣不高

由于场地和材料的局限，在玩法上也是“老三样”，导致幼儿的运动兴趣不高，运动方式比较单一，常常以爬、跳、走为主，其他方面的运动技能缺少锻练。

二、开展大班室内晨间体育锻炼的可能性

通过对大班室内晨间体育锻炼现状的分析，我们不难发现：室内晨间体育锻炼并没有得到充分的重视，由此导致教师的组织方式单一，幼儿的运动被忽视。所以，要想开展好大班室内晨间体育锻炼，教师首先要转变观念，认清它的潜在价值。

1.室内体育锻炼也可以很好玩

通过对室内晨间体育锻炼的研究，可以引发教师对不同阶段幼儿运动兴趣、运动需求以及运动能力的关注，如通过脉搏的前后测量，对运动强度做一些反思；对照《指南》的要求，提供合适的材料，努力实现《指南》所设定的一些运动目标，发现不足并改进，并能够逐渐关注到幼儿的走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、攀登等多种能力的全面发展，目的性更强，避免随意性。正因为教师关注室内体育锻炼，所以加深了这方面的认识，不再觉得只有室外才适合运动，并发现原来在室内也有很多适宜的锻炼材料、形式和内容，可以使室内体育锻炼变得好玩、有趣并一直具有吸引力。正因为有了教师的关注，幼儿的运动将不再是单一的、枯燥的，将更具趣味性、可变性，从而使得幼儿在运动中获得不同运动技能的发展。

2.让幼儿来决定怎样玩

教师要学会放手，鼓励幼儿去探索、去尝试，这样他们在锻炼中才会更加自主、投入，也更加勇敢、愿意尝试各种具有挑战性的运动。比如在室内体育锻炼组织的过程中，教师可以鼓励幼儿自己思考体育锻炼的内容、需要的材料、布置场地等。幼儿的能力是不可估量的，比如有的幼儿会调整材料的摆放，想出各种不同的锻炼方法。然后教师鼓励大家一起学习、尝试，如自己按需要摆放桌椅、自己摆放纸盒、准备好跳皮筋等。

三、优化室内晨间体育锻炼的举措

有了理念的转变和积极的教育实践，教师就可以梳理出许多好的做法，如下所述。

1.合理利用教室现有资源

室内可以利用的空间包括活动室、教室进门的地方、午睡室、走廊、闲置空间（某班隔壁的运动场地、两个班级走廊衔接的地方，等等）。在运动材料的投放方面，教师可结合运动空间的特点进行合理投放，如教室里主要是一些桌椅、垫子等的组合，幼儿可以回环的方式进行活动。走廊里摆放一些圈、纸盒等，供幼儿走、跳，以鱼贯的方式进行，还包括投球、跳绳等。午睡室里可安排跳皮筋、顶沙包、跳房子、抛接球等一些需要较小场地的活动。

2.创新现有材料的多样玩法

桌子：除了利用桌子进行钻、爬和走，教师还可把桌子放倒，幼儿可以从桌子上面跨过，有的男孩子力量较大，动作比较灵活，还撑在桌腿上跳过。椅子：椅子躺下，幼儿们按自己的能力从椅子上面跨过或跳过；爱钻爱爬是孩子的天性，教师可在椅子上也设置一些“小机关”，让他们进行钻爬；借助班级里的桌椅等来固定“红外线”障碍，幼儿在下面钻爬；幼儿们热了脱下的外套也能变成玩游戏的好材料，把衣服挂在两排椅背上面，变成一条长长的暗道。同时，教师对幼儿们爬的要求也各不相同，如手膝着地爬，匍匐前进，或仰面用脚蹬着前进，幼儿们可探索用身体的各个部位进行钻爬。红圈：可以把红圈摆放成各种造型，幼儿双脚并拢跳、分开跳或跑过红圈等；也可以在红圈中间设置障碍，如栅栏；还可以进行多人抢圈游戏，一个幼儿拿铃鼓当裁判，铃鼓声停，幼儿们就占圈，发展灵活性。地垫：垫子上除了四肢着地爬，可以鼓励幼儿进行匍匐、膝盖悬空、躺在垫子上滑行、蝎子爬、翻跟斗等多种玩法，发展身体的协调性和灵活性。绳子：孩子可以跳绳、拔河，等等。安静的小游戏：利用游戏区里的幼儿们连接的皮筋，带幼儿们玩跳皮筋游戏，可以有多种跳法，如双脚跳、单脚勾，等等；还可以是同伴间的滚球或抢椅子游戏。

3.积极开发新的运动材料

如幼儿们在室内很少有滚的运动，大毯子可以满足他们的兴趣。他们非常喜欢在毯子上滚动，在教师的引导下，他们也能想出各种滚的方法，如手贴着腿滚、手放在胸前滚，还有的幼儿团身滚，锻炼了身体的腰、背等部位。

如有的教师利用班级里垂挂的装饰，在游戏时，鼓励幼儿跳起来去碰，发展“原地蹬地起跳、连续纵跳取物”的能力。有的教师利用班级的积木和幼儿制作的各种动物，组合成套圈的目标物，幼儿们站在线后玩套圈游戏，增加游戏情趣性。有的教师利用班级现有资源，鼓励幼儿肩上投掷纸球，并投进动物的嘴巴里或球筐里，发展“肩上挥臂投掷轻物并投准目标”的能力。利用球杆，幼儿们可以玩打门球的游戏；而把纸球、纸棒放在桌上，就可以在桌上玩打球游戏，加入计分评价表，使幼儿们挑战的兴趣更浓；手拿勺子，里面放一个乒乓球，幼儿们端着在线上运乒乓球，练习平衡“持物走”。

又如，教师可以把纸箱横着放、斜着放、竖着放、叠成不同的高度，让幼儿跳、跨、绕过纸箱。建构区的纸盒也利用起来，幼儿们把它们高低不同地排好，然后连续双脚屈膝向前跳过多个障碍；有的幼儿把纸盒进行变化，连续排成一排，教师引导他们向左、向右连续前进跳，还可以绕过纸盒曲线走和跑。这也达成了大班的目标：“能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跳过多个障碍。”“能双脚熟练地改变方向跳”“绕过障碍曲线走和跑。”

4.鼓励幼儿自主设计玩法

大班幼儿更喜欢具有挑战性的活动。各个班级能充分发挥大班幼儿的主体性，让他们在体育锻炼前积极参与材料的摆放，布置场地、考虑玩法，并积极尝试。教师鼓励幼儿自主挪动桌子、椅子，摆出各种造型，也可以与垫子、黑板、山洞组合起来，尝试多种玩法，促进幼儿钻、爬、跳、跨、走及平衡能力的发展。每次游戏之后，教师还鼓励大家一起学习、尝试当天的新方法，为接下来的游戏创新做积极的准备。

5.同年龄资源的共享与互补

随着幼儿运动兴趣的不断提升，教师可以不必局限于在本班室内玩游戏，可以经常性地开展串班游戏。如有的班级教室里以钻、爬及滚为主，有垫子上的各种爬、滚等，同时利用走廊和边上空地，开展了套圈、投球的游戏。有的班级桌椅与其他班级不同，他们就充分利用了桌椅，有跨、椅子上走、钻过红外线等。还有的班级是以多种形式的走、跳为主，有平衡走、单脚跳、跳皮筋、跳过纸盒等。那么，在串班游戏中，幼儿们就可以根据自己的喜好到自己喜欢的班级玩自己喜欢的游戏，收获了快乐，也得到了锻炼。

四、反思与小结

经过一段时间的实践发现，运动材料的丰富、玩法的多样以及场地的合理布置，使室内体育锻炼变得更加好玩、有趣，并一直具有吸引力，幼儿们都能积极参与锻炼，运动的形式更加丰富，运动量比之前有很大提高。

随着研究的不断深入，幼儿园还逐步形成了一种游戏化的课程文化：一是鼓励游戏，幼儿游戏不是幼稚的，有很多惊奇和值得深思的地方，需要教师去欣赏；二是服务游戏，要努力为幼儿提供游戏的环境、材料；三是学会观察游戏，看懂幼儿游戏中的举手投足、情真意切和创新应变；四是合理指导游戏，游戏不是教学，不需要教师去导演和指挥，但要适当回应，让幼儿面临问题和挑战。

同时，幼儿园还形成了一套较为全面的大班室内晨间体育锻炼项目，将作为大班室内运动的参考和指导性文件，从而引领教师更好地组织幼儿的室内晨间体育锻炼，发挥出它的最大教育价值。

篇10：幼儿园体育锻炼记录

冬天来了，天气越来越冷了。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，对于增强记忆力，提高学习效率都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等。我们可以根据自己的爱好，选择不同的项目，灵活掌握。那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

1.冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2.冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3.参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

篇11：体育锻炼计划

不知不觉大学生活已经过半，当然比起紧张忙碌的高中生活，大学生活要轻松自由了许多。按理说心情应该没有任何负担，身心较于高中应该会更加强健，但我却感觉自己的体质以及耐久力竟然在一点点的退步。最近我发现自己经常头晕而且还会不时咳嗽，这又给我敲了一个警钟，我的抵抗力下降了，再不加强锻炼，以后老得快不说，还可能经常和医生打交道了。因此为了自己的身体健康能有充足的体力与精神面对以后的挑战，坚强身体锻炼迫在眉睫。

我想现在已经到了春天，气候温暖，更是流感的高发期，加强锻炼不能一推再推，必须利用一切可以活动身体的机会进行锻炼。为此，我体育课也专门挑了动作幅度大的健美操，另外我还接了一份儿送外卖的兼职。中午晚上都充分利用送外卖的机会爬楼跑步，锻炼身体争取能恢复到以前的体质，也希望利用锻炼是自己不完美的身材变得更好。为了这个目标我专门拟定了下面这个日常计划： 首先周一到周五的每天早晨六点半起床，洗漱完毕后绕着公寓后面的大跑道边跑步边背单词，跑上十五分钟后，再去教室上课。去上课的时候不再坐校车去，而是选择步行，这样也能达到锻炼的目的。若是双休日的早晨则会选择八点起床，多休息也是会对身体有好处的。起来后骑着自行车到学校附近的马路上骑一个多小时的自行车，早饭后再在寝室做一些清洁卫生，洗洗晒晒多活动活动，而不是一直坐在电脑前面虚度。

每天中午会在一下课就步行回寝室，去外卖店兼职，不拈轻，而是专拣高楼层重量级的点餐送，不惧怕爬高不排斥餐重，一路小跑送去，既能达到锻炼的目的又能提高工作效率，让老板与顾客都能满意。

到了晚上除了送餐锻炼外，也会经常在楼道跳跳绳或者是练习体育课上的健美操，让上课与锻炼两不误。出了一身汗后，冲个热水澡后早早睡觉。如果睡意不浓，也可以躺床上做一些小幅度的运动加快睡眠，比如踢腿或者仰卧起坐等。我想若是这样一直坚持的运动下去的话，强健的身体就会不起而来，高效率的学习也会紧随其后，完美的状态也不再是梦。

2011.3.16

篇12：体育锻炼胎教法

有的医疗单位配合妊娠进程设计了不同孕周的妊娠操，能起到增强体质、锻炼肌肉、减轻水肿、纠正胎位、促进胎头入盆等作用。

怀孕期是一个生理大调整周期。运动员在长年训练后，往往会出现过度疲劳，而她们又不肯拿出一段时间进行休息和调整，那么怀孕本身就是强迫运动员进行调整。

适当地运动可保证顺产。

在孕期保持一定的运动量，对胎儿及产妇的身体健康都有利。国外有为孕妇安排的健美操，通过健美操训练增强了腰腹肌力量及内收肌力量，对分娩的顺利进行十分有益。

我国妇产科专家指出，一些孕妇过分爱护自己，只注意多吃，却不注意锻炼，结果造成胎儿过大，脂肪堆积，产道变窄，产力减弱，

资料

尤其在分娩前期完全在家休息不做任何活动的孕妇，如此更不利于分娩，应多做些力所能及的家务，慢跑以加强盆底肌力，确保顺产。

有许多人持这样一种观点：怀孕后就不应再进行体育锻炼，以免因运动而流产。实际上这种观点是不正确的，因为多数流产是因胚胎不正常而引起的，而非因运动。平日习惯于锻炼的妇女，在孕期根据自己的.体力和爱好做一些运动量不大的活动是必要的，也是安全的。

户外散步、做操、打拳、骑自行车等，运动量不大，妊娠早、中期身体负担不重时，都可以选用。但妊娠晚期时，则不宜做骑自行车等运动量大的活动。

专家们认为在怀孕期间练长跑有以下好处：

等于负重训练，一旦分娩卸重后，跑起来会步履如飞；

相当于高原缺氧训练，有助于增强氧的运输能力和组织内氧的利用能力。

篇13：幼儿园体育锻炼记录

一、研究背景和目的

在观察幼儿晨间体育分区活动的过程中, 我发现连续好几天选择某些区域的都是男孩子, 或者有些孩子总喜欢在一个区域玩耍……因此, 深寻中班幼儿对晨间体育锻炼材料选择因素, 提出若干教育对策与建议, 引发幼教工作者的思考, 以促进幼儿全面发展显得尤为重要。

二、研究对象、内容与方法

研究对象:中一班39 名幼儿, 其中男孩20 名, 女孩19 名。

研究方法:通过集体观察法和时间抽样法, 对各种数据进行统计分析, 并结合个别谈话了解幼儿选择锻炼材料的背后原因。

研究内容:幼儿园对中班幼儿开放的有七个区, 表如下:

各区域活动材料和玩法如下:

①游戏材料:大型的玩具设备。

②游戏材料:沙包 (幼儿自制) 、投掷球、吸盘、投掷圈、装有水的瓶子若干。

游戏玩法:幼儿能用投掷圈在一定距离内套在装有水的瓶子上, 两个幼儿合作, 一个拿着投掷球, 一个拿着吸盘, 拿着吸盘的幼儿能够接住另一个幼儿的投掷球。

③游戏材料:扁担若干、平衡木四条、高跷若干。

游戏玩法:幼儿合作挑起扁担过平衡木, 踩着高跷练平衡的能力。

④游戏材料:各种球类若干。

游戏玩法:可进行拍球和踢球的练习。

⑤游戏材料:小铁锹、盘子、天平若干、沙子。

游戏玩法:可进行称沙子、用沙子搭建筑物。

⑥游戏材料:脚踏车十辆、运货物的独轮车三辆、滑板车三辆。

游戏玩法:能运用各种车辆从起点到终点。

⑦游戏材料:绳子若干条, 自制布袋若干。

游戏玩法:利用绳子、布袋进行跳的练习。

三、结果与分析

通过3 月~ 4 月每周四的幼儿选择晨间体育锻炼选择情况进行了观察记录, 结果如下:

1.从总体上来看, 除了选择玩沙区的幼儿较少外, 其他区域相差不多。

2.从表上可以看出, 幼儿对选择材料有较大的性别差异。在选择投掷区时, 男孩占了大多数, 女孩较少。

通过与个别幼儿的交谈, 了解到了幼儿喜欢与不喜欢某种材料的原因如下:

通过为期两个月的观察与记录以及与个别孩子的交谈, 我发现影响中班幼儿选择材料的因素有以下几个方面:

1.幼儿因素。

(1) 兴趣。兴趣是影响幼儿选择材料的最重要的因素之一。如果孩子对一样事物没有兴趣, 他是绝对不会选择它的。比如, 滑滑梯孩子都很喜欢玩, 所以每次玩的时候孩子们都会选择, 即使没有玩到, 他也会想办法下次一定要玩到。

(2) 同伴。儿童之间绝大多数的社会交往是在游戏中发生的, 4 岁左右, 儿童在游戏中的互借玩具、彼此的语言交流及共同合作逐渐增多。5 岁以后, 合作性的游戏开始发展。在有的区域喜欢的原因一栏, 孩子们都有说到和好朋友一起玩, 可见与同伴一起玩的因素也是相当多的。

2.材料因素。

(1) 新颖性。材料的新颖性也是一个重要的因素。像皮球、绳子都是幼儿在家玩的比较多的材料, 而像沙子, 有很多幼儿在家玩的还是比较少的。刚开设玩沙区的时候选择的幼儿特别多, 材料的新颖性也是吸引幼儿的法宝。

(2) 差异性。对于幼儿来说, 大多数幼儿还是喜欢选择自己比较熟悉、简单的区域来玩, 而也有少数幼儿喜欢选择有挑战的区域玩, 比如, 沙区有的幼儿就不喜欢选择, 认为太难了, 所以有的幼儿就不喜欢选择这个区域。

四、讨论与建议

幼儿园体育分区活动是指在限定的区域里, 以幼儿自由发挥为主的活动。幼儿可以打破班级界限, 自由结伴, 自选内容, 自主活动, 充分利用幼儿园场地、器材, 形成各个活动区域。

1.面向幼儿, 注重环境创设。

在创设区域体育活动环境中, 充分利用本园的各种户外场地、室内场所及社区环境, 进行全面的规划, 因地制宜、充分开发, 而且区域体育活动环境的创设, 应尽量体现出种类多样、搭配合理、季节特点鲜明等特征, 要充分利用阳光、空气、水等自然因素。在有限的器械提供下, 我们还可以利用废旧物品制作活动器材。

2.尊重幼儿, 注重自主发挥。

晨间体育分区活动中的游戏活动是幼儿自由选择的活动, 在这样的活动中, 幼儿能更多地按照自己的兴趣能力进行活动, 因而能给儿童提供更多的体验成功和愉快的机会。教师把选择游戏区域的权利交给幼儿, 这样才能使幼儿获得满足感和愉悦感。

3.观察幼儿, 注重启发引导。

晨间体育分区活动是放开幼儿的手脚, 而不是放弃教师的指导。要明确该体育区域游戏的目的是什么, 是为发展幼儿的什么动作而设计, 教师在活动过程中要观察幼儿在该区域动作发展状况, 和幼儿一起动手制作规则示范图, 使其明白为什么要遵守这个规则, 使遵守规则逐步成为幼儿的自觉行为。

篇14：幼儿园体育锻炼记录

一、培养中小学生体育锻炼兴趣的重要性

孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”心理学认为：兴趣是一种力求认识、探索事物的心理倾向，兴趣能直接转化为学习动机，成为激励学生学习的内在动力。“初中学生既不同于小学生，又不同于成年人，既有一定的独立性和好奇心，又在一定程度上依赖教师的指导，处于半独立状态。”体育兴趣是学生对体育运动的一种积极认识倾向和情绪状态，它影响到学生参加体育活动的方向、强度和持续的时间，是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，是搞好体育教学的有效方法。激发中小学生对体育的兴趣，感受体育锻炼所带来的乐趣，对学生掌握知识、学会锻炼的方法、养成好的习惯起着积极的作用。因此体育教师必须加强对学生的教育和引导，牢牢抓住初中学生的生理和心理特点，并通过各种有效的教学手段，培养学生产生稳定的、持久的体育兴趣，积极主动地参与到体育活动中来，进一步提高体育教学质量。

二、影响中小学生上体育课参加体育锻炼兴趣的因素

1.教学形式单一，内容枯燥乏味

现阶段中小学体育教学的形式多以教师简单地讲解、示范，学生统一练习和自由练习为主，没有针对学生的兴趣从实际出发设计教学内容，造成了学生在上体育课时不认真，注意力不集中，常开小差，逐渐对体育课不感兴趣。

2.气候条件和教学条件影响

大多中小学校的体育教学一般都在室外场地进行，有的学校甚至没有正规的操场，而体育器材有的学校也是少之又少，还有的学校对于体育器材的使用率极少。学生的学习锻炼自然会受到季节、温度和太阳光等气候条件的影响，同时也受场地器材等教学条件的影响。

3.农村社会的大环境对体育缺乏正确的认识

有些学生家长受传统教育观念的影响，认为自己的孩子只要文化课好就行了。甚至有个别老师也不让班上成绩好的学生参加体育锻炼，认为体育锻炼要花费时间，宁愿把参与体育锻炼的时间拿来学习也不让学生进行体育锻炼，总希望学生把所有的精力都用在学习文化课上。长此以往，学生自然就对体育锻炼不重视，产生抵制、消极的情绪，严重抑制了学生参与体育锻炼的兴趣。

三、激发学生体育锻炼的兴趣，提高学生体育锻炼的意识

1.合理安排体育教学内容，提高学生的学习兴趣

在一堂体育课中，教学内容应选择符合中小学生年龄特征的并富有游戏性和竞赛性的教材，要关注学生的兴趣和爱好，要有利于教学目标的完成和提高学生的整体素质，并能激发学生学习积极性的内容。在课堂中教学形式要多样化，不能给学生“老一套”的感觉，否则就会削弱学生的注意力，甚至产生厌烦情绪，久而久之，原有的兴趣也会丧失逸尽。教师要善于采用灵活多变和形式多样的教学方法，创造生动活泼的课堂环境和愉快合作的学习环境，满足学生求新求变的心理，激发体育锻炼的兴趣，同时更好地培养他们积极参与体育锻炼的欲望，提高学生的运动能力，增加学生学习体育的兴趣，培养学生终身体育意识的形成。在练习过程中，教师应该经常同学生一起参加活动，了解学生的兴趣爱好和需求，并且以身作则，用自己的热情去感染激发学生的参与意识。在体育教学中，当学生有微小的进步，教师应及时加以鼓励和表扬，使学生体验到成功的喜悦；对基础较差的学生教师应多给予帮助，不能采用冷落、视而不见的态度，要不断鼓励以激发其自信心，使学生加深对体育课的感情，激发学生学习体育课的兴趣。

2.结合学校实际情况，因地制宜

受本地气候的影响，春天沙尘暴比较多，能见度较低，有时气候恶劣不适宜在室外上课，教师可结合教材和多媒体教学让学生在室内感受学习体育知识，了解体育锻炼的重要性。另外受学校教学场地和器材的限制，有的课可能无法开设，这就要求体育教师在有限的教学场地和器材下，设置相应的教学内容，并尽可能创新利用资源。比如，利用学生自己缝制的沙包可以代替铅球，空的矿泉水饮料瓶装进沙子可以替代哑铃，家里废弃的自行车车胎剪成跳绳等等，这些学生自己制成的“运动器材”，在练习过程中既提高了锻炼的兴趣，又增强了学生锻炼的强度。

3.创造优良的体育文化环境

学校可针对中小学生的特点，利用每节课的2～3分钟或课余时间定期举办体育知识讲座，培养学生的体育意识。讲座的内容可以是：奥运会知识、中国体育发展状况、体育明星介绍和预防体育伤害知识等等，来激发学生的求知欲，培养学生的体育兴趣。同时可组织学生收看高水平的比赛或者表演，给学生一种美的享受，扩大学生视野，增长体育知识。以此激发学生参与体育锻炼的强烈愿望，培养学生上体育课的兴趣。使学生了解到体育学习和锻炼的作用和意义，认识到积极参加体育锻炼既是增进身体健康顺利完成学业的需要，又是未来就业和提高生活质量的需要，真正从思想上积极主动地参与到体育锻炼中来，以提高学生对体育课的兴趣。

当然，激发学生学习兴趣的方法是多种多样的。正如爱因斯坦所说：“兴趣和爱好是最好的老师。”它永远胜过责任感，只要我们善于激发学生体育锻炼的兴趣，把握学生的心理特点，充分调动学生的主动性和积极性，并通过多种方法和途径不断巩固和发展这种兴趣，相信体育课就会收到意想不到的效果。