三年级卫生与健康教案

三年级卫生与健康教案（共6篇）

篇1：三年级卫生与健康教案

三年级卫生与健康教案（第一学期）

第一课：团结友爱、尊敬师长]

一、教学目标： 让学生懂得人与人之间要团结友爱，要尊敬老师。

二、重点：掌握团结友爱的重要意义。

三、难点：坚持礼貌行为，培养使用礼貌用语的习惯。

四、教学过程

小实验：拿一根小竹子，请一个同学折断。然后再拿一大把相同的竹子让他折，折不断。为什么一根竹子容易折断，一把竹子不容易折断呢？这就是竹子“团结”起来的结果。

说明：团结就是力量的道理。

1、一个班级，如果团结有利于大家的生活，学习也有利于使成员性格健全，心理健康，有利于良好的思想品德的养成。否则，会出现互相争吵甚至打架。

2、礼貌，体现在语言和行动上。（1）礼貌用语：“您好”、“早上好”、“谢谢”、“麻烦你了”、“对不起”、“请”、“再见”等。

例如：不小心碰了别人，应说声“对不起”。别人帮了自己，应当说“谢谢”。（2）行动上：

①自己学习成绩比别人好，不要趾高气扬，沾沾自喜。

②有同学犯了错误，不要幸灾乐祸、冷嘲热讽。

思考？

你能掌握日常礼貌用语吗？

第二课：人体的结构

一、教学目标：

让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。

二、重点：人体各部分结构的位置。

三、难点：各部分结构的名称和具体功能。

四、教学过程： 请一位学生指出人体结构中头部、颈部、躯干、四肢四个部他。

各部分结构及功能：

头部：包括头颅和颜面。颅骨内有脑子，通过神经指挥和协调人体和一切活动。颜面长有眼、耳、口、鼻、分别负责视觉、听觉、进食和味觉、呼吸和嗅觉。

颈部：由颈椎、肌肉和肌腱、血管、神经组成，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物，空气进入胃及肺的通道。

躯干：由脊柱支撑。躯干前面上部称为胸部，下部称为腹部、躯干后面上部称为背部，下部称为腰部。心脏负责全身血液循环，肺负责肌体的氧气与二氧化碳交换。胃肠负责食物消化、营养吸收和粪便排泄。

肝脏有制泌、贮存、排泄尿液、胰腺分泌液。

四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，负责劳动；下肢就是脚，包括大腿，小腿和脚掌，负责行走和支持整个身躯。

思考：人体分为哪两大部分？

第三课：保护视力

一、教学目标：

让学生了解视力的概念和保护视力的具体方法。

二、重点：

掌握视力正常与视力不良的知识。

三、难点：

培养保护视力的习惯。

四、教学过程：

请一位近视的学生现身说法，近视前后看东西有什么不同？以前是否注重用眼卫生？

要保护好视力，就要经常做到：

1、不要用浅色铅笔写字，字迹要清楚工整。

2、每次看书、写字半小时左右，就要休息几分钟。

3、写字时光线应从左前方或左前上方射入。

4、读书写字要掌握“三个一”。

5、坚持做眼保健操。思考？ 保护视力需要注意什么问题？

第四课：眼保健操

一、教学目标：

教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。

二、重点：教会学生正确地做眼保健操

三、难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。

四、教学过程： 教师准备好眼保健操穴位图（附图），并应熟练掌握手法、节拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。

1、眼保健操的作用：眼保健操，能帮助眼睛消除疲劳，达到保护视力的目的。

过程：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增强眼周围血液循环，改善神经营养，消除大脑疲劳和眼球内过度充血。达到消除眼睛疲劳的目的。

2、眼保健操需注意的事项：（1）

保持双手清洁、勤剪指甲。（2）

用力适度、轻柔、缓慢。

（3）

找准穴位、自始至终在穴位上按揉。（4）

做操时轻闭双眼，做完后闭眼1分钟。（5）

第四节轮刮眼眶时，不要触及眼球。（6）

坚持天天做，每天不秒于两次。

五、小结

思考题：

1、眼保健操有什么作用？

2、做眼保健操注意的事项？

第五课：养成良好的个人卫生习惯

一、教学目标：

教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义，自觉养成良好的个人卫生习惯。

二、重点：让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。

三、难点：教会学生经常保持良好的卫生习惯。

四、教学过程：

良好的个人卫生习惯，与一个人的生长发育和健康有密切的关系。要做到以下8点：

1、勤洗头、勤洗澡。

2、勤换衣。内衣宜每次洗澡后更换，外衣可2~3天换一次。

3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。

4、勤理发，男同学每20~30天剪一次头发，女同学要每天梳理。

5、饭前饭后要洗手，避免细菌、病毒或寄生虫卵通过脏手侵入身体引致疾病。

6、不偏食，少吃零食，避免营养素摄入不足，影响身体发育。

7、早晚洗脸刷牙，保持脸部，口腔、牙齿清洁，防止蛀牙。

8、不与他人共用毛巾，水杯，防止传染皮肤病及胃肠道传染病。

五、小结

六、思考题：

1、良好的个人卫生习惯有哪些内容？

第六课：维护公共场所卫生

一、教学目标：让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德。

二、重点：让学生了解公共场所与健康的关系。

三、难点：培养学生维护公共场所卫生的美德。

四、教学过程：

首先举个例子

在公共场所人群比较多，有健康的人，也有患各种疾病，包括肝炎、肺结核等传染病，如果自己卫生意识差，将会怎样？

容易感染各种疾病，说明了卫生的重要。

1、维护公共场所卫生，需要做到“五不”：

（1）不随地叶痰。痰、鼻涕落到地上，经晒干或风干，细菌、病毒漂浮空中，会传染给别人。痰、鼻涕要吐在痰盘里。或吐在纸巾里丢进废物桶。

（2）不乱丢果皮纸屑、废物。乱丢果皮、纸屑、废物，有碍环境美化，也是一种不文明的行为。

（3）不损坏公物和乱画乱刻，影响公共场所环境美化。

（4）不随地大小便。粪便中带有许多病菌、病毒和寄生虫卵，会传染的。（5）不践踏和采摘花木。

五、小结

六、思考题：

维护公共场所卫生与健康有什么关系？

第七课：饮食卫生习惯

一、教学目标：

使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养发育和预防“病从口入”有密切关系。

二、重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

三、难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

四、教学过程：

合理的饮食和良好的饮食习惯，有利于食物的消化和吸收，有利于身体摄取必需的各种营养素，满足身体发育和各种活动的需要，有利于健康。

1、良好的饮食卫生习惯，包括：（1）定时定量。一日三餐，既要定时，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”

（2）情绪会影响食欲和营养吸收，所以，吃饭时要保持情绪稳定、乐观和精神专一，吃饭时看书报、电视或情绪激动悲伤等，都是不卫生的。

（3）经常吃零食会造成胃肠功能紊乱；腐败变质食物带有致病细菌；偏吃会导致营养不良；用水和汤泡饭，稀释了胃酸，易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。

（4）多吃冷饭食品会致胃粘膜血管收缩，供血不足，容易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。

（5）暴饮暴食，会加重胃肠负担，招致消化不良、胃肠炎等‘

五、思考题：为什么早餐一定要吃好？

第九课：游戏与安全

一、教学目标：

使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生。

二、教材分析：

重点：游戏时的安全观念。

难点：游戏时具体的安全内容。

三、教学过程：

小学生的生理，心理还处于发育和末成熟阶段，游戏晨容易冲动，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，故易在游戏中受伤或伤及他人。所以，游戏时一定要注意安全。

游戏时，首先要选择合适的场所，不要不分场地、时间，随意游戏。游戏时，要注意“四不”：

1、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。马路上人多车多，踢球或追逐打闹，容易被过往的车辆撞伤，或撞伤行人，损坏别人物品。

2、不要拿尖锐物品玩需。拿着竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品，稍不注意，会损伤别人，也会损伤自己。

3、不要玩火柴、打火机或燃放烟花爆竹。玩火柴，打火机，会引起火灾；燃放烟花爆竹，可能损伤眼睛或使身体其他部位造成伤残，在一些大城市还会因违反严禁放烟花，爆竹条例面受罚。

4、不要攀爬树木和工地棚架，以免堕落，引致伤亡。

四、思考题：

1、游戏时为什么要注意安全？

2、游戏时要注意哪些安全事项？

篇2：三年级卫生与健康教案

第一学期教案

2010年秋季学期

第1课 像小松树一样挺拔

教学目标：

1、让学生懂得正确的坐立行卧姿势以及对身体发育的好处。

2、在课堂上让学生学习、掌握正确的坐立行卧姿势，并在日常生活中养成行为习惯。教学重点：

1、掌握“坐如钟、立如松、行如风、卧如弓”的方法。

2、坚持正确姿势，纠正不良姿势。教学准备：

收集相关的图片和资料，课件 课时安排：

1课时 教学过程：

一、看图读文，引导思考

1、正确的坐立行卧姿势是什么？正确的姿势可以体现学生怎样的精神面貌？ a、（出示课件）学生观察课件，讨论交流。b、学生汇报。

2、正确的坐立行卧姿势为什么对学生身体发育有好处？（根据课件讲解）

二、模仿演练

1、提出模仿要求。

2、选学生上台模仿表演。

3、学生评价。

三、巩固记忆，课堂延伸

1、出示儿歌，学生熟背儿歌。

2、阅读“小贴士”。

四、作业

1、出示“我能行”。

2、生读，师指导。

第2课

预防龋齿

教学目标：

1、让学生了解龋齿的发病因素，了解龋齿对口腔及全身的危害。

2、让学生掌握预防龋齿的方法，培养良好的卫生习惯。学会终生爱护牙齿，对日常行为进行正确的自我反省。教学重点：

1、龋齿的预防。

2、龋齿的诊断。教学准备：

收集相关图片和资料，制作教学课件。课时安排： 1课时 教学过程：

一、引导新课

1、板书：龋齿。

2、看到这个词，你们会想到什么？

3、学生汇报。

4、师总结。

二、龋齿发病的因素

1、生自由阅读课文，观看课件。

2、师简单分析归纳龋齿病因的现代概念。

三、龋齿的危害及主要临床特征

1、课件展示龋齿的图片。

2、讨论：什么是龋齿？龋齿是蚜虫吗？龋齿有哪些主要的临床特征？怎样判断是否患了龋齿？

3、师根据课件解释龋齿的特性。

4、请学生自己讲述患龋齿的经历和感受。

5、展示课件“患龋齿后不同阶段的表现”。

6、讨论：龋齿如果不及时治疗，用以发生什么后果？

四、龋齿的诊断

指导学生如何判断有无龋齿和患龋齿病的程度。

五、龋齿的预防

1、清除牙菌斑，刷牙，用牙线。

2、氟化物的使用。

3、窝沟封闭。

4、建立良好的饮食习惯。

5、定期进行口腔检查。

第3课

人体最精妙的摄影仪——眼睛

教学目标：

1、使学生初步了解眼睛的简单构造和重要功能。

2、了解损害视力的主要原因，掌握眼睛免受意外伤害的方法。教学重点：

1、保护眼睛免受伤害。

2、眼睛的基本构造。教学准备：

眼球结构挂图，眼球结构模型，物体子啊视网膜上成像的挂图，眼罩一个 课时安排：

1课时

一、引出课题

1、让学生蒙眼猜文具。

2、师小结，导入新课。

二、眼睛的几倍结构和功能

1、借助挂图，讲解眼球的构造。

2、通过小实验，了解眼睛的功能。

三、损害学生视力的主要原因 出示课件：

1、对先天性疾病，要及早发现，及时治疗。

2、环境因素。

3、不良用眼习惯。

4、其他原因。

四、如何保护眼睛，免受意外伤害。

1、全体学生朗读一段相关的课文，加深印象，增强防范意识。

2、提问：插图上的学生在做生命？他的做法对吗？为什么？

3、针对课文中的注意事项，逐条分析现象和由此产生的后果。

4、讨论：你在平时的学习和生活中怎样保护眼睛？

第4课

预防呼吸道传染病

教学目标：

1、了解人体呼吸系统的大体结构与功能。

2、了解传染病的概念，及常见的经不同途径感染的传染病。

3、掌握呼吸道传染病的传播方式和流行特点，使学生能运用所学知识懂得和制定预防呼吸道传染病的措施。教学重点：

1、怎样预防呼吸道传染病。

2、传染病的概念与流行。教学准备：

1、收集一些关于传染病的图片资料。

2、制作教学课件。课时安排：

1课时 教学过程：

一、导入

1、复习人体呼吸系统的结构和功能。

2、如果人体呼吸道被阻塞会出现什么后果呢？

3、当呼吸道抵抗力下降时，机体会出现什么情况？

4、联想：提出“传染病”会想到些什么？你们还知道哪些传染病？这些传染病是通过什么途径传染给人的？

二、传染病的危害

1、阐述传染病的概念和流行环节。

2、谈谈“流感”的几次世界大流行或“SARS”对人类造成的危害。

三、预防呼吸道传染病的措施。

1、让学生在“我会做”的活动中认识到，增强体质预防感染的方法。

2、学习初步判断常见的传染病。

3、强调保持室内通风换气和空气消毒，传染病流行期间少去人口密集的场所。

三年级《卫生与健康》

第二学期教案

2011年春季学期

第1课 自己的事情自己做

教学目标

1．知道自己的事情自己做。

2．懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。

教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。

教学难点：自己的事情自己做的重要性。

教育过程：

一、说一说（“说一说”中的内容）。

提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的吗？

师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。

二、学一学：（使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。）

师：现在，老师给大家介绍一位小朋友（出示春生头像），他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。

出图1（背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。）

师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。

1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？

春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？

2．小结：

穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。

过渡导语：

还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。

出图2（活动图）

师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。

１．提问：他用别人帮忙了吗？

板书：不用 帮忙 自己 系（鞋带图）

他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？

师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。

三、比一比（“比一比”中的内容）

进行具体的行为指导。

１．请几位同学到前边比赛。

（1）整理书包。

（2）系鞋带。

２．请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。

３．小结：

由于这位同学平时做到了自己的事情自己做，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。

四、总结：

1．说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？

2．总结：

自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做。

第2课 预防中耳炎

教学目标：让学生了解中耳炎是怎样引起的，以及如何预防中耳炎的方法，教育学生养成讲卫生的好习惯。

教学重点、难点：如何预防中耳炎 教学过程

一、中耳炎是怎样引起的？

急性化脓性中耳炎多数由上呼吸道感染、鼻窦炎等引起的。这是因为：鼻咽部粘膜发炎，分泌物增多。当用力擤鼻涕时，细菌从咽鼓管进入中耳而引起发炎。另外，用不洁的东西，如火柴棒、发夹、竹签等挖耳朵，或者污水进入耳朵，也容易使细菌侵入，导致中耳炎。

二、中耳炎有哪些表现？

急性化脓性中耳炎的主要病变是中耳粘膜肿胀、化脓。首先表现为耳内有一种闭塞的发胀感；继而出现中耳炎的典型症状：耳痛，流脓，并伴有头痛、发烧、听力减退、全身不适等，如果不及时治疗，可发展成为慢性中耳炎，引起耳鸣、耳聋；严重者可引起脑膜炎、脑膜外脓肿。

三、如何预防中耳炎? ①积极防治上呼吸道感染及逼抢炎症。感冒鼻塞，切勿用力擤鼻涕。②不用指甲、小棍、发夹等挖耳朵，以免损伤耳道及鼓膜。③游泳、洗澡时要防止脏水罐入耳道。④外耳道疖肿要及时治疗。

四、思考练习：

1、说一说：

①中耳炎是怎样引起的？ ②中耳炎有哪些表现？ ③如何预防中耳炎?

2、想一想：

①鼻塞时怎样擤鼻涕？②脏水进入耳朵怎么办？

第3课

预防蛀齿

教学目标： 预防龋齿方法要牢记，人人都要注意口腔卫生。教学重点： 了解龋齿形成的原因和症状以及危害。教学难点： 使学生养成良好的口腔卫生习惯。教学准备： 牙模型、相关图片。教学过程：

1、出示相关图片：向学生宣传患了龋齿后给日常生活带来了不便。

2、具体再让学生来讲一讲。

3、学生自读课文，回答问题。

师：什么是龋齿？俗称：“虫牙”、“蛀牙”，但不是因虫而“蛀”成的。

4、讲一讲龋齿是怎样形成的？

（1）龋齿的发病是缓慢的，是被一种蛀牙菌的细菌在吃了附在牙齿表面的残渣之后制造出来的酸性物质所腐蚀引起的。

（2）由于平时不注意口腔卫生，让食物的残渣留在牙缝中发炎，形成空洞肿胀、疼痛，这就是已形成空洞的龋齿。

5、得了龋齿后身体哪些器官会受影响？

6、怎样有效预防龋齿？

思考：自己在平时生活中有没有注意预防龋齿，今后又该注意些什么？ 教学小结：

通过学习大家明白了一种常见的口腔疾病，叫什么病？是怎么引起的？

第4课

吸烟酗酒有害健康

教学目标 ：

1、向学生介绍吸烟对自己、对别人身体健康 的危害

2、喝酒对儿童少年生长发育的危害。教育学生从小就养成不吸烟、不喝酒的良好习惯。

教学难点： 香烟中有哪些有害物质，对身体有那些危害？ 教学重点： 使学生懂得吸烟与喝酒对身体健康的危害

五、教学用具: 人体肺部器官模型 教学过程：

1、吸烟与喝酒是一种不良嗜好，烟与酒都含有对身体有害的物质。

2、香烟中含有哪些有害物质呢？

3、吸烟不仅危害自身健康，而且还会污染人的生活环境。

4、饮酒过量或饮用高浓度的烈性酒，对身体则是有害的。

5、效果考查：在下次课之前进行提问学生，吸烟喝酒对身体有那些危害？统计学生中吸烟、喝酒的人数，并对这些学生进行批评教育。

6、讨论：我班同学中有没有抽烟喝酒的现象？

三年级《卫生与健康》

第一学期教案

2011年秋季学期

第1课

新生命的诞生，珍爱生命

教学目标：

1、使学生能从科学的角度了解婴儿的由来，从而对性知识有一些初步的认识。

2、使学生懂得生命是世界上最宝贵的东西，从而知道如何珍爱生命。教学重点：

1、了解人类精子与卵子结合，孕育新生命的过程。

2、懂得怎样珍爱宝贵的生命。教学准备：

1、准备几幅雌雄动物的图片，收集受精卵及胚胎发育的有关图片。

2、课件。课时安排：

1课时 教学过程：

一、导入

1、播放植物、动物生殖繁衍的课件。

2、人从哪儿来的？

二、了解人类诞生的过程 播放录像，引导学生理解

三、强调和提示重视生命

1、讲述妈妈孕育宝宝时所付出的辛苦。

2、学生出示自己与父母合影的“全家福”。

3、引导学生懂得报答父母的爱。

四、强调珍爱生命

1、出示一些意外对生命造成伤害的例子。

2、引导学生尊重生命和爱惜生命。

第2课

感恩的心

教学目标：

1、引导学生感受家人、教师和其他人对自己的帮助。

2、培养学生学会宽容别人，尊敬长辈，孝顺父母，关爱他人。教学重点：

1、培养学生对父母、教师、学生、学校及社会的感恩之心。

2、引导学生将感恩的情感转化为实际的行动，尊敬长辈，孝顺父母，关爱他人，回报社会。

教学准备：

1、观察妈妈一天的活动，并写一篇记录。

2、收集故事。课时安排：

1课时 教学过程：

一、故事屋

1、讲述故事《珍贵的礼物》。

2、讨论：小男孩的礼物珍贵在哪里？表现了小男孩哪些感情？

3、交流：做一些让父母高兴的事。

二、观察室

1、数一数，在自己成长的过程中关心和帮助过我们的人。

2、介绍自己妈妈和自己经历过的让自己感动的事情。

3、师小结。

三、大家谈

1、出示图片。

2、引导学生认识爱心是无私而又真诚的。

四、开心园

1、读罗斯福总统的故事。

2、找找罗斯福总统感恩的三个理由。

3、小结。

五、收获园

1、填写家庭联系卡。

2、鼓励学生用实际行动来报答父母。

第3课 甲型肝炎的预防

教学目的： 熟悉甲型和乙型肝炎病毒的传染源、传播途径、致病性及防治原则。

教学重点，难点： 甲型肝炎的预防措施

教学过程：

一、病毒学特征：

1.无包膜，球形病毒。

2.可在非洲绿猴肝、肾细胞中生长。

3.抵抗力较强，10 0 ℃ 5 分钟灭活，对漂白粉、次氯酸钠、甲醛敏感。

二.致病性与免疫性：

1.传染源：病人、隐性感染者。

2.传播方式：粪-口途径。

3.致病机理与免疫性：抗体在甲肝病毒感染后 5 周后出现，维持数年。

三.检查

1.免疫电镜直接查粪便中病毒颗粒。

2.早期诊断：

四.防治原则：

1.加强卫生宣教，搞好饮食卫生。

2.紧急预防：易感者在接触甲肝病人后，1 周内注射丙种球蛋白。

3.流行期间给易感者 4 – 6 周注射一次丙种球蛋白，有预防效果。

第4课

人体需要的营养

教学目标：知道什么是营养缺乏及预防方法。怎样才是均衡膳食。教学重点：怎样才是均衡膳食。教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：同学们知道人体需要哪些营养素？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小总

二、讲读课文，学习知识

（一）讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师讲解，学生认真听讲，适时板书

七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐）、维生素、水、纤维素

（二）讲读课文第二自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍蛋白质的有关知识生命的基础对身体的影响

（三）讲读课文第三、四自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍蛋白质的来源有关知识蛋白质的来源 教学小结：

学生联系生活，说一说，预防知识和方法

三年级《卫生与健康》

第二学期教案

2012年春季学期

第1课

饮食卫生须注意

教学目的：1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。

2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。

3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。教学重点：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。

教学用具：课件、实物投影、报告单。

课前准备：请同学们记录自己最愉快和最不愉快的事有哪些。课时安排：1课时 教学过程设计：

一、导入：

树妈妈生了2个孩子，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习第9课《合理营养的基本要求》。（齐读课题）

二、学习新知

每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。

（1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有

这些营养物质呢。请各小组根据自学提示，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。出示自学提示

（2）各小组汇报学习结果

（3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。合理营养的基本要求：

（1）你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？自由读最后一个自然段,说说:合理营养的基本要求是什么？

（2）请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？这样的饮食习惯好不好？

三、深化理解

（1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！

（2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。（3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？

(4)总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食。

四、实践导行

（1）开菜单

下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。

（2）学生写，师巡视。（音乐）（3）展示开的菜单，并说说为什么。（4）总结

这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你有些什么收获？

五、课后延伸（课件出示）

回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配，科学进食？

第2课

让心灵的窗户更明亮

教学目标：

1、教育学生知道心灵的窗户——眼睛的重要性。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，讲卫生，爱护眼睛。教学重点： 认识到“保护眼睛”与我们工作、学习的关系。

教学难点： 要学生学会控制住自己的行为，不过度用眼，坚持做眼保健操。学生准备：想一想自己过去在遇到眼睛受伤的时候，是怎样处理的。教学过程：

师：同学们？什么是“ 心灵的窗户”？ 生：眼睛。

师：当你眼睛疲劳的时候，你会怎样做？ 生：睡觉，闭眼，眼操

师:是啊,不少同学都有这样的体会,当眼睛疲劳的时候,干什么事都特别累.可见健康的眼睛状况不仅对工作、学习有利，不是吗？相反，当一个人眼睛疲劳、视力不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在眼睛不适的时候是怎样的？通常什么行为会伤寒眼睛？

师：这是不是要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的卫生行为。不玩危险游戏；不持锐器追逐打架；不然放烟花爆竹；不要在施工现场玩耍；避免化学药物的烧伤；不要长时间上网游戏；不用笔尖对着同学。

教学小结：我们应该记住眼保健操的方法，坚持做眼操

第3课 中暑的预防

教学目的：让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。 教学重点、难点： 中暑的原因、表现及急救方法。

教具准备： 录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。 教学过程：

(一)、导入新课，揭示课题。

(二)、一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)。

（三）、措施：

1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。

2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。(板书：急救)

3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)

4、让学生发表意见。

5、讲解急救办法

6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)。

(1)讲解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。

(2)学生实践“指压穴位”法。(4)小结

(五)、预防、为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。

1、预防中暑的办法。 同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)

2、肯定学生的正确的说法，并显示两幅幻灯图片进行讲解。

六、巩固练习。

七、小结： 今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。但最重要的是要做好预防中暑的工作。

第4课

远离意外伤害——溺水

教学目标：

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。

教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

教学内容及过程：

师：同学们？什么叫做“溺水”？ 生：简单的说，是被水淹。

师：如果你不小心溺水了，你怎么办？(生交流)师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人溺水的时候,非常的害怕（生交流）师：说说游泳自救的方法

1.腿部抽筋 若在浅水区发生抽筋时，可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理即可。

2.呛水 呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可。如发生在深水区而觉得身体十分疲劳不能继续游时，可以呼叫旁人帮助上岸休息。

3.腹痛 是腹部受惊所致。入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身、以适应水温。如在水中发生腹痛，应立即上岸并注意保暖。可以带一瓶藿香正气水，饮后腹痛会渐渐消失。

4.头晕 游得时间过长或恰好腹中空空，可能会头晕、恶心，这是疲劳缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。

（教师讲范进中举的故事）教学总结：

学生能够较好的掌握本节的内容。

三年级《卫生与健康》

第一学期教案

2012年秋季学期

第1课 像小松树一样挺拔

教学目标：

1、让学生懂得正确的坐立行卧姿势以及对身体发育的好处。

2、在课堂上让学生学习、掌握正确的坐立行卧姿势，并在日常生活中养成行为习惯。教学重点：

1、掌握“坐如钟、立如松、行如风、卧如弓”的方法。

2、坚持正确姿势，纠正不良姿势。教学准备：

收集相关的图片和资料，课件 课时安排：

1课时 教学过程：

一、看图读文，引导思考

1、正确的坐立行卧姿势是什么？正确的姿势可以体现学生怎样的精神面貌？ a、（出示课件）学生观察课件，讨论交流。b、学生汇报。

2、正确的坐立行卧姿势为什么对学生身体发育有好处？（根据课件讲解）

二、模仿演练

1、提出模仿要求。

2、选学生上台模仿表演。

3、学生评价。

三、巩固记忆，课堂延伸

1、出示儿歌，学生熟背儿歌。

2、阅读“小贴士”。

四、作业

1、出示“我能行”。

2、生读，师指导。

第2课 维护公共场所卫生

教学目标： 让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德。

教学重点： 让学生了解公共场所卫生与健康的关系。 教学难点： 培养学生维护公共场所卫生的美德。 教具准备： 标题、图片、幻灯片、录音带。 教学过程：

一、导入新课

①引入：公共场所是公众休息、娱乐的地方，自然是人群较多的地方。这些人群中，有健康的人，也会有患各种疾病，包括肝炎，肺结核等传染病的人，如果这些人不注意公共场所卫生，随地吐痰、大小便等，会怎么样呢?其次，公共场所卫生不良，到处是垃圾，纸屑，有人乱涂乱刻，又会怎样呢?出示图片(良好的卫生环境)→(不卫生的环境)

②让学生作答后，教师小结：公共场所卫生不良，会传播各种疾病，会使休息，娱乐的人感到厌恶，不快。可见，维护公共场所卫生，是维护大众的利益和身体健康，是每个公民的义务和责任。因此，我们要“维护公共场所卫生”。(出示课题)

二、问：同学们知道维护公共场所卫生要怎样做吗?让学生举例子后再阅读课本“维护公共场所卫生，需要做到„五不‟的内容。全班齐读一次。

三、问：同学们看书知道该如何做了，为什么要这样做呢?下面老师解释一下“五不”的内容。听完故事后，要求学生分四人小组讨论。

①小芳做对了吗?你碰到这种情况会怎样做?

②如果你是公园的小管理员，会怎样规劝小朋友和小丽呢? ③提问个别小组意见后作集体评议。

四、“你对维护公共场所卫生的认识”填字比赛(各组两人参加)幻灯片(一式四份)比赛后给予优胜组表扬。在公共场所要做到不随地(吐痰、大小便)；不乱丢(果皮纸屑)；不损坏(公物)；不乱刻乱画(墙壁、树木)；不践踏(草地)；不摘折(花草、树木)；我们都来维护(公共场所)卫生。

五、结语：通过学习这一课，同学们懂得了要怎样维护公共场所卫生。除了自己要做到“五不”几点外，看到有违反的现象，我们也应该作出宣传，让他们也做好。让大家都能在美好的环境中娱乐，休息!

第3课

饮食卫生习惯

教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口入”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。

教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

教学方法：讲授、议论、表演相结合。教具准备：录音机、投影机、图片、小黑板。

教学过程：引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。

二.学生表演小品（音乐）这位同学表演的精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。看图（出示幻灯片）

1.、问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，晚餐？ 师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量”）

2.、问答题（小黑板）“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？ 学生分组讨论。师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶、加面包或者鸡蛋更好。“一日三餐那一餐最主要？为什么？”学生分组讨论。

师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动 做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。

四.、看图（出示图片）

1.、学生一边看图片一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。

2、吃饭时看电视，对吗？”学生分组讨论。

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。

五、判断题（看图）

六.、儿歌：

饮食卫生要做到：

一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好。

从小养成好习惯，身体健康又强壮。

七、猜字游戏。

分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。

忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。

八、总结。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

第4课

预防呼吸道传染病

教学目标：

1、了解人体呼吸系统的大体结构与功能。

2、了解传染病的概念，及常见的经不同途径感染的传染病。

3、掌握呼吸道传染病的传播方式和流行特点，使学生能运用所学知识懂得和制定预防呼吸道传染病的措施。教学重点：

1、怎样预防呼吸道传染病。

2、传染病的概念与流行。教学准备：

1、收集一些关于传染病的图片资料。

2、制作教学课件。课时安排：

1课时 教学过程：

一、导入

1、复习人体呼吸系统的结构和功能。

2、如果人体呼吸道被阻塞会出现什么后果呢？

3、当呼吸道抵抗力下降时，机体会出现什么情况？

4、联想：提出“传染病”会想到些什么？你们还知道哪些传染病？这些传染病是通过什么途径传染给人的？

二、传染病的危害

1、阐述传染病的概念和流行环节。

2、谈谈“流感”的几次世界大流行或“SARS”对人类造成的危害。

三、预防呼吸道传染病的措施。

1、让学生在“我会做”的活动中认识到，增强体质预防感染的方法。

2、学习初步判断常见的传染病。

篇3：浅谈动物卫生与健康

目前现代养殖业正走向工厂化, 集约化。高密度饲养为人类对动物产品的需求增加起了极大的促进作用。但同时人类干预动物生活也到了无孔不入的程度, 超高密度的饲养环境, 高强度的生物刺激, 以及大量无时不在的有害成分的摄入, 使动物一生几乎生活在强应激环境之中。其正常免疫应答反应受到不同程度的抑制、麻痹或处于不同程度的混乱状态, 成为亚健康动物群, 生产性能受挫, 饲料转化率偏低, 药物依赖性增加, 对各种病原入侵更为敏感, 且常因激发混合感染而造成无法挽回的经济损失。

更有甚者, 为了暴利, 一些人不惜使用激素及各种违禁物品使动物朝业主的思维方向快速、疯狂生长, 这种违反动物生长、生理规律, 必然被规律所惩罚。比如疯牛病、人类肥胖症案例的增加。现代人们追究绿色食品、原生态食品的普遍要求, 因此必须搞好动物卫生保健工作。应该遵守国家的法律法规, 按照动物生长规律去饲养, 提供优质的生活环境与生活资源, 积极防治动物疾病, 保持动物机体健康, 善待动物, 给动物以人道主义的关怀。现在从以下几个方面探讨动物的健康与卫生。

1 动物养殖地址的选择

应考虑自然条件、社会环境和规定

⑴位置选择:应选在远离 (1) 工厂; (2) 农作物种植区; (3) 人和动物的生活垃圾区; (4) 富矿区; (5) 重金属污染区; (6) 热电辐射、噪音区, 交通要道。

⑵远离水源:不得污染水源、土地, 减少水源性传播疾病。

⑶饲养场应灭虫、灭鼠、防鸟, 或能很好地扑灭这些传染途径或中间宿主。

⑷养殖场做好选址后, 应报告相关的行政职能部门查验审批, 不得想建就建, 想在哪建就在哪建。这样做就是建一道防火墙, 使之不受其他环境及传染病的影响, 也不向外界传播动物传染病。最好做法是政府规划好养殖区域。按养殖种类、功能选址饲养。

2 动物的生活环境

动物生活环境要求符合资源节约, 环境友好, 保证动物健康。

⑴动物的生活环境应保持清洁卫生, 保持通风良好, 干燥。

⑵有良好的排水, 排污设施, 不积水, 不潮湿, 动物的排泄物, 分泌物及病死动物无害化处理。

⑶动物生活环境要有良好的植被, 栏舍应保持冬暖夏凉。

⑷动物的栏舍及生活环境, 周围环境有利于清洁, 消毒, 进出栏舍物体必须消毒。

⑸动物生活的内外环境要预防各种刺激, 冬暖夏凉, 防止昼夜温差过大, 有条件的尽量创造其适宜的生活环境。

3 动物的饲养管理

⑴动物饲养密度适宜, 不宜过大。能提供动物适宜环境的生活运动场所, 保持动物原有特性, 不得把动物关闭在窄小的空间, 影响其生理心理健康。

⑵按动物生活、生长规律饲养, 不得过营养化给料, 按生长、生产阶段供给食物。

⑶供给动物的饮水和饲料应是清洁卫生的, 饲料不霉变, 不腐烂变质, 不富含毒素或病原微生物。青饲料做好清洁卫生、消毒, 可用青贮藏、发酵等方法灭菌灭虫。

⑷不得供给违禁药物, 出栏动物按禁药期停药。

⑸按国家标准配合蛋白质、能量、维生素、微量元素等, 也可以因地制宜进行调整, 使饲料营养全面, 适口性好, 易消化吸收。同时应测水, 测土验明该地富含某种微量元素, 按实际情况补充微量元素与常量元素, 不造成中毒损失。

⑹饲养动物应全进全出, 或自繁自养, 减少外来动物的带病性、不确定性。

4 动物疾病的预防和处置

为了使动物获得卫生保健, 必须对动物疾病发生因素进行整治, 减少动物疾病发生的因素及药物的残留。因此全面落实生物安全, 防止引起动物疾病和人兽共患病的病原体, 加强引进畜禽群体的饲养管理及防治的措施。使用疫苗、生物制剂、中药、草药扑灭、淘汰病态动物等措施防治动物疫病。

⑴在遇到运输、气候变化、改变饲料换栏等一切可能造成的刺激时, 使用中草药制剂, 增强机体免疫抗病能力。

⑵生物性致病因素的预防。首先消灭各种致病菌、病毒、寄生虫等致病性霉菌及其毒素, 防止它们危害动物机体;阻断传播途径及做好灭虫防鼠、防鸟等工作, 阻断一切携带病原体的因素;动物生活及周边环境进行彻底消毒, 同时严格执行计划免疫, 使防疫密度达100%;根据实际需要, 制定本场的免疫计划, 使之能有效地预防各种疾病。

⑶预防物理、化学致病因素。场地选择、饲料化学药物、农药等检测都必须严格执行, 减少致病因子。

⑷根据动物生存、生长、生产等实际需要, 对可预见性的疾病进行预防性投药;根据天气变化及季节变换, 合理地投药, 预防季节可能发生的动物疾病。

⑸发生动物疾病, 应积极诊治。如果是严重危害动物健康的疾病, 应进行扑灭、无害化、净化处理;如果是一般性疾病, 应积极治疗。根据药物的残留, 应积极采取休药, 在休药期满后, 动物才能成为人们的食品。

⑹动物药品应尽量不用化学制剂, 采用生物制剂、中草药等治疗, 做到绿色环保。提高饲养员的饲养知识, 保护动物, 善待动物, 使动物在友好的氛围中生长。

篇4：三年级卫生与健康教案

【关键词】三年级儿童;留守儿童;外来儿童;心理健康水平;调查

1 引言

儿童的心理健康问题是当前社会各界所关注的重点。研究者对小学生的心理健康进行了大量的调查与研究，王桂宏等人（2013）在对乳山市小学生的心理健康调查研究中发现，小学生存在的主要心理健康问题是行为障碍、学习障碍、性格缺陷等，而性别、年级等都能够显著的影响小学生的心理健康程度[1];马欣仪（2013）等人则对寄宿和非寄宿的小学生心理健康程度进行了比较研究，结果发现，寄宿小学生的心理健康程度要显著的好于非寄宿的小学生心理健康程度，而年级与寄宿非寄宿之间存在着交互作用[2];范婷琳和王子友（2015）则对台州市椒江区的小学生心理健康程度进行了调查，结果发现，男性小学生的心理健康程度普遍的低于女性小学生，而农村小学生的心理健康程度也显著的低于城市小学生[3]。纵观以上的研究，可以发现，年级是影响小学生心理健康程度的一个主要因素，随着年级的不同小学生的心理健康程度会发生显著的变化。但是已有的研究往往都只是针对整个小学生群体的，并没有对某一个年级进行详细的探讨。三年级的小学生正处于由具体形象思维到抽象路基思维过渡的关键时期[4]，也是自我概念发展的转折期[5]，因此处于这个时期的小学生的心理健康程度显得尤为的重要，但是目前还很少有专门针对对三年级学生的心理健康程度和特点进行研究和探讨。

吐哈油田地跨新疆吐鲁番地区和哈密地区，石油行业的连续性生产、地域偏僻等特点决定了油区儿童生长的外在大环境，使得吐哈油区的儿童具有很多独特的特点。首先，吐哈油区存在大量留守儿童，这些留守儿童的心理健康程度普遍偏低。王玮（2014）的研究结果表明，留守儿童的心理健康程度要显著的低于非留守儿童，刘霞等人（2013）年的元分析结果也证实了这个结论。其次，吐哈油区还存在大量的外来儿童，而外来儿童心理健康程度普遍也要低于本地的儿童，这个结论也被多个研究所证实[8][9]。但是这些研究结果都是针对其他地区的留守儿童和外来儿童所得出的，还没有研究者针对吐哈油区的留守儿童和外来儿童的心理健康程度进行探讨。

基于以上论述，本研究主要通过对吐哈油区小学三年级儿童的心理健康状况进行调查与分析，并对油区留守儿童、非留守儿童、外来儿童和非外来儿童之间的心理健康程度进行比较研究，从而对油区小学三年级儿童的整体心理状况进行评价。

2 研究方法

2.1 被试

本研究采用方便抽样的方法，抽取吐哈油区三所小学的三年级的儿童作为被试对象。共计发放问卷140份，回收问卷138份，问卷回收率为98.57%，剔除漏答、顺序作答等无效问卷后，获得有效问卷122份，问卷有效率为88.41%。其中男性儿童68名，女性儿童54名;留守儿童41人，非留守儿童81人;外来儿童50人，本地儿童72人;平均年龄10±0.97岁。

2.2 研究工具

《小学生心理健康评定量表》，该量表由陈永胜（2000）编制完成[10]。量表共计有80到题目组成，用于对小学生心理健康的8个方面进行测量，分别为：学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、社会适应障碍、品德缺陷、不良习惯、行为障碍、特种障碍。量表采用3点计分的方式进行计分，选择“没有”计“0“分、选择“偶尔”计“1”分、选择“经常”计两分。考虑到三年级的学生很难对自己的心理健康程度做出评估，所以在问卷测评时由班主任老师和当时主要抚养儿童的人共同完成。以老师和儿童抚养人在量表得分上的总均分作为衡量儿童心理健康程度的标准，分数越高则代表该儿童的心理健康程度较差。本研究中，问卷的内部一致性阿尔法系数为0.83。

2.3 研究程序

儿童抚养人的调查问卷，是利用家长会的时间，让他们统一完成问卷，问卷统一发放统一回收，问卷回答时间为20分钟。老师的调查问卷则是利用课余时间完成，问卷统一发放，统一回收，评定时间为3天。

2.4 统计分析

使用excel2007对数据进行录入，使用spss19.0对数据进行统计分析。

3 研究结果

3.1 吐哈油区三年级儿童心理健康总体状况分析

使用描述性统计分析的方法，对吐哈油区三年级儿童的心理健康总体的状况进行分析，分析结果如下表所示：

从表中可以看出，三年级儿童在心理健康问卷上得分平均数基本上低于量表的中间分—“1”分，分说明了吐哈油区三年级儿童的心理健康程度普遍还处于一个较好的层面。

为了进一步明确吐哈油区三年级儿童的心理健康状况，参考王桂宏（2013）的研究方法[1]，对被试在各个分量表以及总量表得分的偏离检出率进行计算，偏离检出率是指得分在平均分一个标准差以上的被试所占的比例，偏离检出率的计算结果如下表所示：

从表中可以看出，心理健康总量表的偏离检出人数为19人，比率为15.57%，而各个分量表的偏离检出率为5.74%—22.13%，其中偏离率比较高的是学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、不良习惯这四个方面，吐哈油区三年级儿童的心理健康状况在这四个方面相对比较差。

3.2 吐哈油区儿童心理健康的特点分析

3.2.1 不同性别三年级儿童心理健康的比较分析

为了进一步明确吐哈油区三年级儿童心理健康的特点，使用独立样本t检验的方法对不同性别儿童在心理健康各个分量表上的得分和总得分进行比较，比较结果如下表所示：

从表中可以看出，在学习障碍上，男性儿童的得分要显著的低于女性，说明女性儿童在学习障碍上的不健康程度更高，而在品德缺陷得分上，男性儿童得分显著的高于女性，说明男性儿童在品德缺陷的健康程度上比女性儿童要差。但是在问卷的其他维度和心理健康总分上男性儿童和女性儿童之间并不存在显著性的差异。

3.2.2 留守和非留守儿童心理健康程度的比较分析

同样使用独立样本t检验的方法，对留守儿童和非留守儿童在心理健康量表上的得分进行检验，结果如下表所示：

从表中可以看出，留守儿童在不良习惯和行为障碍上与非留守儿童之间并不存在显著性的差异。但是在其他分量表和心理健康总得分上，留守儿童的得分都显著的高于非留守儿童，这说明非留守儿童的心理健康状况要普遍的好于留守儿童的心理健康状况。

3.2.3 外来儿童与本地儿童的心理健康程度的比较分析

再次使用独立样本t检验的方法，对本地儿童和外地儿童的心理健康程度进行比较分析，分析的结果如下表所示：

从表中可以看出，外来儿童在学习障碍、不良习惯和特种障碍的得分上与本地儿童之间都不存在显著性的差异。但是在其他分量表的得分以及量表的总得分上，外来儿童的得分都要显著高于本地儿童，说明外来儿童相对于本地儿童而言，心理健康程度比较差。

4 讨论

为了确定吐哈油区不同类型三年级儿童的心理健康状况，本研究抽取了吐哈油区三所小学的三年级学生作为被试对象，对他们的心理健康状况进行了调查，并对调查所得数据进行了统计分析，获得了一些研究结果，在以下进行讨论。

描述性统计分析的结果发现，吐哈油区三年级儿童在心理健康各个分量表上的得分普遍低于中间分“1”分，说明吐哈油区三年级儿童的心理健康水平处于相对较好的层面上。其后的偏离检出率分析结果发现，在心理健康总分上的偏离检出率为15.57%，这与张勇（2006）对四年级小学生研究结果中的16.67%偏离检出率基本上一致[11]，说明了吐哈油区三年级儿童中，具有心理健康问题的人数比例与其他地区基本一致。在偏离检出率中，相对比较高的是学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、不良习惯这四个方面，这说明了在吐哈油区三年级儿童中，这四个方面的心理问题最为严重。针对这种现象，心理工作者和教师在干预与提升吐哈油区三年级儿童心理健康程度时要加以重视，着重加强在学习、情绪、性格和不良习惯这四个方面给予学生指导。

为了进一步确定吐哈油区三年级儿童心理健康的特点，本研究首先使用独立样本t检验的方法，对男性三年级儿童和女性三年级儿童之间的心理健康状况进行了比较分析，结果发现，在学习障碍上，男性三年级儿童的得分要显著的低于女性，说明女性在学习障碍上的不健康程度更高，而在品德缺陷得分上，男性三年级儿童得分显著的高于女性，说明男性三年级儿童在品德缺陷的健康程度上比女性三年级儿童要差。但是在问卷的其他维度和心理健康总分上男性三年级儿童和女性三年级儿童之间并不存在显著性的差异。之所以会出现这一现象有可能是因为新疆经济发展较为落后、思想较为保守，所以很多父母和监护人并不重视女孩的学习状况，这样就造成了女孩在学习上自我效能感的缺失，从而导致了她们学习障碍比男孩更为严重。而男孩在社会赞许效应下，更多的被鼓励活泼、好动，也就导致了男孩比较调皮，而女孩更多的被鼓励文静、可爱，这有可能是男性三年级儿童的品德缺陷要显著的高于女性三年级儿童的原因。

留守三年级儿童与非留守三年级儿童的比较结果表明，留守三年级儿童在不良习惯和行为障碍上与非留守三年级儿童之间并不存在显著性的差异。但是在其他分量表和心理健康总得分上，留守三年级儿童的得分都显著的高于非留守三年级儿童这，这说明了非留守三年级儿童的心理健康状况要普遍的好于留守三年级儿童的心理健康状况，这个研究结果与前人研究基本相一致[12]。留守三年级儿童因为日常缺乏父母的陪伴，而父母之外的其他人很难触及到这些三年级儿童的内心，这也许就是导致他们心理健康程度比较差的原因。因此，老师和心理工作者在日常工作中，要重点关注留守三年级儿童，帮助他们建立起良好的心理品质。

外来三年级儿童和本地的三年级儿童的比较结果表明，外来三年级儿童在学习障碍、不良习惯和特种障碍的得分上与本地三年级儿童之间都不存在显著性的差异。但是在其他分量表的得分以及量表的总得分上，外来三年级儿童的得分都要显著高于本地三年级儿童，说明外来三年级儿童相对于本地三年级儿童而言，心理健康程度比较差，这与前人的研究结果基本上相一致[8]。外来三年级儿童因为到一个新地方时间较短，对于学校、伙伴、生活等因素的认可程度都比较低，这也就导致他们很难融入到环境中去，从而导致他们的心理健康程度较低。因此吐哈油区的心理工作者和老师在日常工作中，要对外来三年级儿童给予更多的关注，帮助他们更好更快的融入到新的环境当中。

5 结论

通过对吐哈油区小学三年级儿童的心理健康程度进行调查研究，本研究发现了以下的研究结论：

（1）吐哈油区三年级儿童的心理健康程度较为良好。

（2）吐哈油区三年级儿童的存在的主要心理健康问题是在学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、不良习惯这四个方面。

（3）吐哈油区三年级女性儿童存在更多的学习障碍问题，而男性儿童存在更多的品德缺陷问题。

（4）吐哈油区三年级的留守儿童心理健康程度低于非留守儿童。

（5）吐哈油区三年级的外来儿童的心理健康程度低于本地儿童。

参考文献

[1] 王桂宏， 王丹， 丛晓娜，等. 乳山市农村小学生心理健康状况调查[J]. 中国妇幼保健， 2013， 09期（9）：1457-1459.

[2] 马欣仪， 凌辉， 李新利，等. 寄宿与非寄宿小学生学习适应性、心理健康与学业成绩比较[J]. 中国临床心理学杂志， 2013， 03期（3）：497-499.

[3] 范婷琳， 王子友. 椒江区小学生心理健康现况调查[J]. 浙江预防医学， 2015， 05期：512-513.

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篇5：三年级第一学期卫生与健康教案

一、教学目的：

1．健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。

2．健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。

3．三年级学生，在通过上述内容十二课时的学习：

（1）让学生懂得人与人之间要团结友爱，要尊敬老师。（2）让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。

（3）教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。

（4）教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义，自觉养成良好的个人卫生习惯。

（5）使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养发育和预防“病从口入”有密切关系。

（6）教会学生一些简单的受伤处理办法。

二、教学措施：

1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。

2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日 1 常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。

3、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。

三、教学用具：挂图、模具、模型

四、教学总课时：十二课时

五、教学内容

第一课：团结友爱、尊敬师长

第二课：人体的结构

第三课：保护视力 第四课：眼保健操

第五课：养成良好的个人卫生习惯 第六课：维护公共场所卫生 第七课：饮食卫生习惯 第八课：外伤的简单处理 第九课：游戏与安全 第十课：讲究仪表美

第十一课：养成独立学习、生活能力 第十二课：消化系统的构造、功能与保健

第一课：团结友爱、尊敬师长

教学目标： 让学生懂得人与人之间要团结友爱，要尊敬老师。重点：掌握团结友爱的重要意义。

难点：坚持礼貌行为，培养使用礼貌用语的习惯。教学过程

小实验：拿一根小竹子，请一个同学折断。然后再拿一大把相同的竹子让他折，折不断。为什么一根竹子容易折断，一把竹子不容易折断呢？这就是竹子“团结”起来的结果。说明：团结就是力量的道理。

1、一个班级，如果团结有利于大家的生活，学习也有利于使成员性格健全，心理健康，有利于良好的思想品德的养成。否则，会出现互相争吵甚至打架。

2、礼貌，体现在语言和行动上。

（1）礼貌用语：“您好”、“早上好”、“谢谢”、“麻烦你了”、“对不起”、“请”、“再见”等。

例如：不小心碰了别人，应说声“对不起”。别人帮了自己，应当说“谢谢”。（2）行动上：

①自己学习成绩比别人好，不要趾高气扬，沾沾自喜。

②有同学犯了错误，不要幸灾乐祸、冷嘲热讽。

思考？

你能掌握日常礼貌用语吗？

第二课：人体的结构

教学目标：

让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。

重点：人体各部分结构的位置。

难点：各部分结构的名称和具体功能。

教学过程：

请一位学生指出人体结构中头部、颈部、躯干、四肢四个部他。

各部分结构及功能：

头部：包括头颅和颜面。颅骨内有脑子，通过神经指挥和协调人体和一切活动。颜面长有眼、耳、口、鼻、分别负责视觉、听觉、进食和味觉、呼吸和嗅觉。

颈部：由颈椎、肌肉和肌腱、血管、神经组成，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物，空气进入胃及肺的通道。

躯干：由脊柱支撑。躯干前面上部称为胸部，下部称为腹部、躯干后面上部称为背部，下部称为腰部。心脏负责全身血液循环，肺负责肌体的氧气与二氧化碳交换。胃肠负责食物消化、营养吸收和粪便排泄。

肝脏有制泌、贮存、排泄尿液、胰腺分泌液。

四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，负责劳动；下肢就是脚，包括大腿，小腿和脚掌，负责行走和支持整个身躯。

思考：人体分为哪两大部分？

第三课：保护视力

教学目标：

让学生了解视力的概念和保护视力的具体方法。重点：

掌握视力正常与视力不良的知识。难点：

培养保护视力的习惯。教学过程：

请一位近视的学生现身说法，近视前后看东西有什么不同？以前是否注重用眼卫生？ 要保护好视力，就要经常做到：

1、不要用浅色铅笔写字，字迹要清楚工整。

2、每次看书、写字半小时左右，就要休息几分钟。

3、写字时光线应从左前方或左前上方射入。

4、读书写字要掌握“三个一”。

5、坚持做眼保健操。思考？

保护视力需要注意什么问题？

第四课：眼保健操

教学目标：

教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。重点：教会学生正确地做眼保健操

难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。教学过程：

教师准备好眼保健操穴位图（附图），并应熟练掌握手法、节拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。

1、眼保健操的作用：眼保健操，能帮助眼睛消除疲劳，达到保护视力的目的。

过程：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增强眼周围血液循环，改善神经营养，消除大脑疲劳和眼球内过度充血。达到消除眼睛疲劳的目的。

2、眼保健操需注意的事项：

（1）

保持双手清洁、勤剪指甲。（2）

用力适度、轻柔、缓慢。

（3）

找准穴位、自始至终在穴位上按揉。（4）

做操时轻闭双眼，做完后闭眼1分钟。（5）

第四节轮刮眼眶时，不要触及眼球。（6）

坚持天天做，每天不秒于两次。

五、小结

思考题：

1、眼保健操有什么作用？

2、做眼保健操注意的事项？

第五课：养成良好的个人卫生习惯

教学目标：

教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义，自觉养成良好的个人卫生习惯。

重点：让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。难点：教会学生经常保持良好的卫生习惯。教学过程：

良好的个人卫生习惯，与一个人的生长发育和健康有密切的关系。要做到以下8点：

1、勤洗头、勤洗澡。

2、勤换衣。内衣宜每次洗澡后更换，外衣可2~3天换一次。

3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。

4、勤理发，男同学每20~30天剪一次头发，女同学要每天梳理。

5、饭前饭后要洗手，避免细菌、病毒或寄生虫卵通过脏手侵入身体引致疾病。

6、不偏食，少吃零食，避免营养素摄入不足，影响身体发育。

7、早晚洗脸刷牙，保持脸部，口腔、牙齿清洁，防止蛀牙。

8、不与他人共用毛巾，水杯，防止传染皮肤病及胃肠道传染病。

五、小结

六、思考题：

1、良好的个人卫生习惯有哪些内容？

第六课：维护公共场所卫生

教学目标：让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德。

重点：让学生了解公共场所与健康的关系。难点：培养学生维护公共场所卫生的美德。教学过程： 首先举个例子

在公共场所人群比较多，有健康的人，也有患各种疾病，包括肝炎、肺结核等传染病，如果自己卫生意识差，将会怎样？ 容易感染各种疾病，说明了卫生的重要。

1、维护公共场所卫生，需要做到“五不”：

（1）不随地叶痰。痰、鼻涕落到地上，经晒干或风干，细菌、病毒漂浮空中，会传染给别人。痰、鼻涕要吐在痰盘里。或吐在纸巾里丢进废物桶。

（2）不乱丢果皮纸屑、废物。乱丢果皮、纸屑、废物，有碍环境美化，也是一种不文明的行为。

（3）不损坏公物和乱画乱刻，影响公共场所环境美化。

（4）不随地大小便。粪便中带有许多病菌、病毒和寄生虫卵，会传染的。

（5）不践踏和采摘花木。

五、小结

六、思考题：

维护公共场所卫生与健康有什么关系？

第七课：饮食卫生习惯

教学目标：

使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养发育和预防“病从口入”有密切关系。

重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教学过程：

合理的饮食和良好的饮食习惯，有利于食物的消化和吸收，有利于身体摄取必需的各种营养素，满足身体发育和各种活动的需要，有利于健康。

1、良好的饮食卫生习惯，包括：

（1）定时定量。一日三餐，既要定时，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”

（2）情绪会影响食欲和营养吸收，所以，吃饭时要保持情绪稳定、乐观和精神专一，吃饭时看书报、电视或情绪激动悲伤等，都是不卫生的。

（3）经常吃零食会造成胃肠功能紊乱；腐败变质食物带有致病细菌；偏吃会导致营养不良；用水和汤泡饭，稀释了胃酸，易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。

（4）多吃冷饭食品会致胃粘膜血管收缩，供血不足，容易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。

（5）暴饮暴食，会加重胃肠负担，招致消化不良、胃肠炎等‘

五、思考题：为什么早餐一定要吃好？

第八课：外伤的简单处理

教学目标：

使学生懂得小外伤的简单处理方法以及动脉、静脉和毛细血管出血的特征及止血方法。

教学重点：

懂得小外伤的处理方法以及几种止血法（绷带加压法、指压法和上止血带）。

教学难点：

消毒、杀菌和无菌操作概念。

教学时数； 半个课时。

教学过程：

一、复习上次课内容：

二、新授。

1、常见的外伤有割伤、刺伤、摔伤和挫伤，割伤是由刀、剪、玻璃等锐器切割造成的。如果伤口小、表浅、出血不多、伤口不脏，可用消毒药水洗去伤口周围的灰尘、泥污，在洗净创面时要注意从内页外螺旋式控洗，以免把伤口周围的细菌带进签署口内，造成感染化脓。洗 净创面后，涂上红汞或碘洒，再用消毒沙布包扎好便可以了，但注意红汞不能与碘洒共用，否则产生有毒物质，影响伤口愈合，如伤口较大、较深、出血较多时，应有主时压延止血，再送医院治疗；如被生犭物品割伤，伤口又深，还需注射破伤风预防针。

2、刺伤是由竹子、锥子、钉子和针等尖锐物品造成的，无论大小刺伤都容易发生局部感染，就特别小心。处理方法：先把刺入的东西取出，然后挤出小量的血液，以排出伤口的灰云消雾散或细菌，然后按前述方法消毒，洗净伤口，涂上碘酒。如果被 铁钉刺伤或在泥土中被东西刺伤，这样的伤口易染上破伤风病 菌，应打预防破伤风的针；如果眼睛被刺伤，应立即送医院处理。

3、擦伤是由磨擦造成的创伤，如跌倒时控踊皮肤，泥土、污物较多，应用肥皂水和凉开水洗净伤口，清现时 便面，然后在伤口上涂上红汞，最好不用紫药水，否则处理不姨会出现“痂下积脓”，然后用消毒纱布包扎好。如伤口较大、较深，出血较多，应及时压迫止血年送医院处理。

3、割伤、刺伤和擦伤出血时，用泥土、炉灰、烟叶或植物叶嚼烂敷在伤口上的做法，都是错误的，这样做可能引起细菌感染；另外，也不要把棉花等物质直接敷在伤口上，否则血液凝固时，会把这些东西粘结在一起，很难除去。

5、挫伤一般是指皮下办组织打伤、撞伤，不会破损皮肤流血，常见局部肿胀青紫 疼痛，轻的可不作处理，有条件的可冷敷疼痛或肿胀部位，可消肿止痛。如果头、胸、腹部等 部位爱 到打、撞击时，有时虽然没有皮肤流血，但会引起内出血、甚至内脏操作，如脑震荡、骨折、甚至内脏破裂。打伤头部出现下列情况应考虑为“脑震荡”，应立即了送医院治疗：（1）

受伤后出现短暂意识障碍。

（2）

眼睛的周围、鼻或耳部有出血现象。（3）

受伤后，有恶心或呕吐现象。（4）

渐渐失去了意识。

（5）

出现痉挛、麻痹或言语障碍现象。（6）

越来越感到头痛。（7）

眼部、胸部、腹部受伤。

第九课：游戏与安全

教学目标：

使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生。教材分析：

重点：游戏时的安全观念。

难点：游戏时具体的安全内容。教学过程：

小学生的生理，心理还处于发育和末成熟阶段，游戏晨容易冲动，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，故易在游戏中受伤或伤及他人。所以，游戏时一定要注意安全。

游戏时，首先要选择合适的场所，不要不分场地、时间，随意游戏。游戏时，要注意“四不”：

1、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。马路上人多车多，踢球或追逐打闹，容易被过往的车辆撞伤，或撞伤行人，损坏别人物品。

2、不要拿尖锐物品玩需。拿着竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品，稍不注意，会损伤别人，也会损伤自己。

3、不要玩火柴、打火机或燃放烟花爆竹。玩火柴，打火机，会引起火灾；燃放烟花爆竹，可能损伤眼睛或使身体其他部位造成伤残，在一些大城市还会因违反严禁放烟花，爆竹条例面受罚。

4、不要攀爬树木和工地棚架，以免堕落，引致伤亡。

四、思考题：

1、游戏时为什么要注意安全？

2、游戏时要注意哪些安全事项？

第十课：讲究仪表美

教学目标：

让学生掌握正确的坐、立、行、卧姿势，使学生能自然讲究仪表美。

教学重点：理解仪表美。

教学难点：让学生体会到仪表美的重要性。

教学时数：半个课时。

教学过程：

一、1、教师讲解：讲究仪表美就要做到：（1）坐：

A：正确的坐姿：（略）

B：不良坐姿对身体产生的影响：（略）C：克服不良坐姿的办法：（略）（2）立：

A：正确的立姿：（略）B：不良的立姿：（略）（3）行：

A：正确的行走姿态：（略）

B：不良的行走姿态对身体有很大的影响：（略）（4）卧：

A：正确的卧姿：（略）

B：不良的卧姿对身体的影响很大：（略）

2、注意个人卫生：男孩不留长头发，做到勤洗头、勤理发。穿着打扮要整洁、美观、大方、符合保健要求。（1）检查学生是否做到以上的要求。（2）对做到要求的学生进行表扬。

（3）对未能做到要求的学生进行教育。（举例说明）

二、总结：

1、学生一齐说出本次课所学和内容。

2、教师提出对学生在仪表美的要求。

第十一课：养成独立学习、生活能力

教学目标：

使学生了解养成独立学习、生活能力的意义。掌握培养成独立学习、生活能力的原则和方法。

教学重点：

养成独立学习、生活能力的意义。

教学难点：

养成独立学习、生活的能力。

教学时数：半个课时。

教学过程：

一、从生活中举例说明：

人要生存离不开家庭、离不开团体、离不开社会，但人不能依赖家庭、团体和社会。应该有独立学习和生活的能力。

二、说明养成独立学习、生活能力的重要性：（略）

三、怎样培养自己独立学习、生活的能力：

1、培养独立学习的能力：课前预习，上课认真听讲，按时完成作业。学习知识要由浅入深，不要简单地死记硬背，要多观察勤思考，多提问题。

问学生在学习方面有没有做到以上问题。并对能做到的学生进行表扬，对未能做到的学生进行教育。让其知道养成独立学习的能力的重要性。（指名举例说明此点。

2、学会安排好一天的生活：做到学习、休息两不误。睡眠、进食和劳动的时间安排要合理、有规律。指两位学生说出他一日的计划：（掌声表扬）

3、培养整洁的习惯：早上起床后，整理被褥，收拾房间；书籍物品分类存放好。

（1）

让学生检查自己的桌面的书籍是否收拾好。

（2）

问学生自己是否每天早上是否做到整洁的习惯。

4、培养劳动的习惯：在家中应担负一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、洗菜、洗碗、洗衣服等，从小养成热爱劳动的好习惯。

（1）

请在家中担负一些力所能及的家务劳动的同学举手。（进行表扬）

（2）

对个别懒的学生进行教育。

（3）

对个别学生（家长不让其做力所能及的家务劳动的）进行教育，让它们知道劳动的人成长过程的重要性。

三、总结：

1、对学生提出培养自己独立学习、生活的能力的要求。

2、在日常生活中应注意的问题。

第十二课：消化系统的构造、功能与保健

教学目标：

使学生了解消化系统的构造与功能及其保健方法

教学重点：

了解消化系统的构造与功能。

教学难点：

掌握消化系统的保健方法。

教学时数； 半个课时。

教学过程：

一、新授。

1、消化系统包括消化管和消化腺两部分。消化管（又称消化道）起自口腔，延续为咽、食道、胃、肠（大肠、小肠）直运载肛门。消化腺包括唾液腺、肝、胰、胆和胃肠壁的各种腺细胞。

消化管的作用是接受食物，将食物磨碎、搅拌，然后与消化液充分混合，同时向消化管下方推送，这就是是通常所说的物理性（即机械性）消化。消化腺分泌的各种消化认（如唾液、胰液、胆汁、肠液等）含有各种消化酶，将经物理性消化后的食物中的糖类、脂肪、蛋白质再进行化学性消化、通过肠胃的收缩，食糜从胃分批进入小怕。小肠的蠕动，使胆汁、小肠液、胰液与食物充分混合。胆汁能消化脂肪、胰液 和肠液，含有蛋白酶和演粉酶，可使糖类、蛋白质和脂肪转化成葡萄糖、氨基酸等能被各组织器官吸收 的营养成份。这些食物的营养成份透过小肠壁粘膜上的绒毛吸收到徊管和淋巴管，再进入血液到肝脏储存起来，供身体维持生命，进行活动和生长发育的需要。余下的食物进入 大肠，大肠吸收水分和无机盐、维生素后，残渣最后成为烘便众肛门排出。小年儿童处于生长发育时期，消化系统发育尚未成熟，必须注意保护消化系统的功能，以得于食物营养被充分消化吸收。

2、怎样才能保护好消化系统呢？

（1）

要保护牙齿健康，加为牙齿是消化系统的门户，食物经过牙齿的咀嚼、磨碎，由大变小，由粗变细。在食物消化过程中，牙齿起着很重要的机械作用，如果牙齿坏了或食物咀嚼不充分，就会加重胃肠的工作负担，不得于对食物的消化和对营养物质的吸收。要充分重视钙的供给和吸收，保证廾齿的健康发育，还要注意口腔卫生，预防龄齿和牙周病。另外，小年儿童的牙釉质较薄，不要用牙齿咬硬东西，以保护牙齿的完整。热烫与冰冷的食物不要互相接着吃，一冷一热可导致牙床血管和组织充血、收缩，使牙齿松动脱落。（2）

要注意饮食卫生，保护好胃肠道。由于儿童胃容量小，胃壁薄、消化酶的含量也比臧人少，消化能力较憧憬。加此要做到：

A：吃饭要经嚼慢咽，不要吃过硬，过冷，过烫。过辣的食物；吃饭要定时 定量；要从小养成不吃堆食的习惯，使消化道有劳有逸。

B：不要吃腐败变质的食物，防止细菌、病毒进入肠胃，引起胃肠病。

C：剧烈运动和劳动后不要马上吃饭。剧烈运动后，身体大部分的血液流向四肢，这时吃饭会使胃肠负担过重，要适当休息后，使流回内脏的血液增多。这时吃饭，才能使胃肠充分发挥其消化。吸收的作用。

（3）

不要用汤光饭呼，吃饭时，嘴里分泌的唾液是帮助消化的，饭菜在嘴里咀嚼的时间颠簸，唾液分泌步越多，饭菜就被磨得越烂，这样就能减轻胃的工作，有利于小肠对营养素的吸收。如果在饭里光了汤，在嘴里没有细细咀嚼，饭炷没有磨碎，唾液没有将食物搅和，进入胃里，汤水冲淡了胃酸，影响了消化。没有磨碎的食物啬了胃的负担，日子长了胃就会生病，所以吃饭时，要吃得慢，嚼得烂，不光汤，食物才容易消化吸收。

二、思考题：

1、消化系统包括哪些器官？功能是什么？

2、食物经过几站完成消化过程？

篇6：三年级卫生与健康总结

本学期三年级的卫生与健康工作，在学校领导及同事的支持下，已经圆满地结束了。本班卫生与健康工作取得了一定的成效，但也有不足之处，现将本学期本班的卫生与健康工作总结如下：

首先，我根据学生的年龄特点，结合课文内容，上好卫生健康课，教育学生从小养成良好的卫生习惯。学期开始，我就要求学生按学校计划每天清扫包干区以及班内的卫生由值日生检查、督促。同时，每周清扫一次卫生死角，保持班内及包干区的清洁卫生。本学期学生已习惯了每天自觉打扫卫生，劳动委员也能按卫生制度办事，定期检查同学们的手、脸，同时督促同学们勤换、勤洗，保持个人卫生，使大家从小养成了爱卫生的习惯。

同时，在学校领导的关心下，与卫生院、防疫站取得联系，给学生打预防针，杜绝了传染病的发生。此外，学校厨房工作也有明显的改进，全校师生都有较好的体质，没有发生任何不良病现象。