美丽自己演讲稿

美丽自己演讲稿（通用8篇）

篇1：美丽自己演讲稿

美丽自己，美化校园，争做文明守纪中学生

同学们，当你们迎着朝阳踏进校园，一定希望展现在自己面前的是清洁的环境、明亮的教室；一定希望与自己相处的是文明守纪、团结友爱的同学；一定希望自己能在美丽的校园里健康、快乐的学习。

赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的氛围可以催人奋进，和谐的校园环境能塑造人的心灵和培养高尚的人格，我们需要和谐的校园，我们呼唤和谐的环境。

然而，在我们美丽的校园，还存在一些不和谐的音符、不文明的现象、不安全的行为，如在我们的校园里，有时可以看到同学们随意乱扔的塑料瓶、食品袋等。每天同学们辛勤地清扫干净后，总有些不自觉的同学又把这些东西随手乱丢。课间有的同学大声喧哗吵闹，上下楼梯推搡拥挤。这些，都跟我们和谐的校园是极不相称的。它不仅影响了一个人的道德修养，而且破坏了和谐的校园环境。因此，和谐、文明的校园需要我们每一个同学去创造，需要大家用自己的一言一行来构建。

我们的校园这么大，同学之间难免有磕磕碰碰的时候，这时就需要有一颗宽容之心。让她浇熄怒火化解矛盾，让她播散善良。正如雨果所说：“世界上最广阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”同学们，只要我们多一份关爱，少一些争执；多一份真情，少一些矛盾，我们就会生活在和谐融洽的环境中。

文明和谐的校园，就是当老师和同学们从你身边经过时，你点头致以微笑与问候；当你与老师和同学相处时，多一点宽容和理解；文明和谐的校园，就是当你走进教室时，把关着的门轻轻地推开；当你看见校园内发生违纪行为时，你一声礼貌的劝阻；文明和谐的校园，就是当你看见地面有垃圾时，你弯腰拾起；当你在用餐、用水、用电时，少一些浪费，多一点节约。是的，这些能够轻而易举就做到的细节，就是构成文明和谐校园的要素。做好这些，不需要智慧，不需要勇气，不需要体力，不需要钱财，它唯一需要的，就是你要有心。你们身边的许多同学为大家做出了榜样，多少次，他们随手捡起地上的纸屑；多少次，他们清扫身边的垃圾；多少次，他们拭去墙上的印迹，使校园变得更加靓丽多姿！

同学们，我们要知道“顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的心灵。有意擦去一块污渍，净化的是自己的灵魂。”

同学们，鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芳芬而美丽，我们的校园因文明而进步，让我们携起手来，从现在做起，从我做起，规范言行举止，养成文明习惯，为创建文明、和谐的校园一展风采。

谢谢同学们！

一个男人在外工作20年，终于要回家了，老板问他：你是要20年的工资还是要3句忠告？男人说我明天上路，明早给您答案好吗？老板说可以。当晚男人未眠„早晨，他对老板说：我要3个忠告。于是老板给他3句话。

一、不要试图寻找不可能的捷径，世上没有便宜的事，只有脚踏实地才是最好的方法„无论做何事。

二、不要对明知不是好事的事过分好奇，有可能你会因此而丧命。

三、不要在冲动时做任何决定，否则这个决定就有可能成为你一辈子的遗憾。说完老板给男人一些钱和三个面包，并叮嘱：最大的面包在到家后才能吃。男人上路了„他走了好几天„把第一个面包吃了一半了，没过多久遇到一个路口，他打听：请问到**走哪条路近？路人甲：走小路吧，近。路人乙：走大路吧，安全。他迫不急待要与妻子见面，于是走了小路。走了没多久就听到有路人说附近闹山贼，于是他想起了老板的第一个忠告：不要试图寻找捷径。于是他回头去走那条大路。又走了几天，第二个面包也吃了一部分了„他找到一家极便宜的客栈投宿。半夜听见有女子哭声，他睡不下。于是决定出门看看。这时他想到了第二个忠告：不要对明知不是好事的事过分好奇。于是他又睡下了。第二日起程时，店家惊道：你还活着？！他不解，遂问原由。店家说他有个疯女儿，发病时用哭声引人出来再将其杀害，昨晚投宿的客人只有你一个活着。男人长叹：啊„又走了几天，当第二个面包吃完时他已离家不远了。他更加激动了。天刚黑下来没多久，他就走到了自己的村子。到家时他刚准备敲门，却听到屋里有男人的声音。他气极了，拿起一把砍柴刀就准备冲进屋子将那男的杀掉。但这时他想到了第三个忠告：不要在冲动时做任何决定，可能这个决定会让你后悔一辈子。于是他冷静下来，在屋外坐了一夜。第二天早上他很早就敲开了门，妻子见他回来十分高兴。但他却很冷漠：那个男人是谁？他妻子笑曰：那是我们的儿啊„你走后没多久我就„这时他发现这个年轻小伙竟和自己长得相似极了。父子初次见面，相拥而泣„一阵关切过后男人拿出第三个面包准备和妻、子一齐分享„切开之后却发现20年的工资全在里面。所以我们做任何事都要考虑清楚否则到最后后悔的是自己!成大事必备9种能力、9种手段、9种心态

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。（4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。二：细心

（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。

三：胆识

（1）不要常用缺乏自信的词句

（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。（3）在众人争执不休时，不要没有主见。（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。四：大度

（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。一个（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。（5）任何成果和成就都应和别人分享。

（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。五：诚信

（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。

（3）针对客户提出的“不诚信“问题，拿出改善的方法。（4）停止一切“不道德”的手段。（5）耍弄小聪明，要不得！（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。六：担当

（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。

（2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。（3）认错从上级开始，表功从下级启动

（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。（5）对“怕事"的人或组织要挑明了说。

（6）因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担

成大事的九种手段：

1、敢于决断－－克服犹豫不定的习性

很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。

2、挑战弱点－－彻底改变自己的缺陷

人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！

3、突破困境－－从失败中撮成功的资本

人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是“鬼门关”。一般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。

4、抓住机遇－－善于选择、善于创造

机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。

5、发挥强项－－做自己最擅长的事情

一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。

6、调整心态－－切忌让情绪伤害自己

心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。

7、立即行动－－只说不做，徒劳无益

一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。

8、善于交往－－巧妙利用人力资源

一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。

9、重新规划－－站到更高的起点上

人生是一个过程，成可以讲任何一种手段，都可以导致一种结果，但这个结果是不是最佳的结果，恐怕就很难说了。成大事者总是选择最佳的手段，达到最完善的结果，这就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你要想成大事，首先要解决的问题就是：你的手段对你推动成功的计划是否立竿见影！

功也是一个过程。你如果满足于小成功，就会推动大成功。成大事者懂得从小到大的艰辛过程，所以在实现了一个个小成功之后，能继续拆开下一个人生的“密封袋”。老成大事必备九种能力

挑战生存的能力：善于在现实中寻找答案

1、摆正心态，敢于面对现实

对于那些不停地抱怨现实恶劣的人来说，不能称心如意的现实，就如同生活的牢笼，既束缚手脚，又束缚身心，因此常屈从于现实的压力，成为懦弱者；而那些真正成大事的人，则敢于挑战现实，在现实中磨炼自己的生存能力，这就叫强者！

在此，我们可以得出一条成大事的经验：适应现实的变化而迅速改变自己的观念，最重要的是需要我们有一副聪慧的头脑和灵活的眼睛，做生活的有心人。

在现实的压力之下，如果你能改变观念，适时而进，可收到事半功倍的效果。

我们的自下而上须臾离不开现实，随着现实的变化，我们必须随之调整自己的观念、思想、行动及目标。这是生存的必须。

如果我们有办法来改变现实，使之适合我们能力和欲望的发展需要，则是最难能可贵的。

2、让你拥有过硬的自制能力

自制，就是要克服欲望，不要因为有点压力就心里浮躁，遇到一点不称心的事就大发脾气。

一个人除非先控制了自己，否则将无法控制别人。

一个人只要有成大事的目标，知道自己想要的，然后采取行动，告诉自己绝对不要放弃，成功只是时间早晚而已。

假使你在途中遇上了麻烦或阻碍，你就去面对它、解决它、然后再继续前进，这样问题才不会愈积愈多。

你在一步步向上爬时，千万别对自己说“不”，因为“不”也许导致你决心的动摇，放弃你的目标，从而前功尽弃。

人最难战胜的是自己，这话的含义是说，一个人成功的最大障碍不是来自于外界是，而是自身。只有控制住自己，才能控制住压力，让压力在你面前屈服。

3、把情感装入理性之盒

一种抵触情绪的产生往往是潜移默化的，但它对人一生的影响却是巨大的，这种影响从诸多小事上体现出来。我们应尽量消除自己的不良情绪、因为它不仅会给我们造成身心上的伤害，而且在我们通往成功的路途上，不良情绪有时会成为绊脚石。

为了你的成功，你必须把情感装入理性之盒，你必须去适应别人，适应形势，不然的话，你注定成不了大事，注定会被淘汰。

4、独处可以激发思考的力量

如果你知道怎么独处的话，成大事者都是善于独处的人－－在独处的过程中激发思考的力量。

自卑可以像一座大山把人压倒并让你永远沉默，也可以像推进器产生强大的动力。

比别人先走一步，能创造一种成功的心境。

在独处时，你应当有所思考，不要总人浮于事。

5、压力是最好的推动力

欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力。

人们最出色的工作往往是在外于逆境的情况下做出的。人要有所为就要有所不为。应做的一定要做好，不该做的坚决不做。

得到的并不一定就值得庆幸，失去的也并不完全是坏事情。

6、以变应变，才有出路

顺应时势，善于变化，及时调整自己的行动方案，这是成大事者适应现实的一种方法。

一个人如果没有和人打交道的高超技巧，没有把各种情况都考虑周全的头脑，灵活应变的手段，就根本无法驾驭大的局面，将很难成大事。

一个人能看清自己的现状，心态就会平衡许多，就能以一种客观的眼光去看待，认识这个世界，并且相应地调整自己的行为。

7、自信心是人生的坚强支柱

自信心充足者的适应能力就高，反之则适应能力较低。

一般信心不足较严重的人常有一些身心症状，比如孤僻，害怕与人交往，说话过于偏激，悲观失望。

如果做事成功的经验越多，那么自信心就越强。

自我成功锻炼的机会越少，自信心就越弱，以致产生严重的自卑情绪。

十九世纪的思想家爱默生说：“相信自己„能‟，便会攻无不克。”拿破仑说：“在我的字典里没有不可能。”

8、把精力投入到自己的强项上

大多数人的生活层次只停留在：为吃饭而吃、为搭公车而搭、为工作而工作、为了回家而回家。

成大事者与不成大事者只差别在一些小小的动作：每天花5分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、在适当时机的一个表示、表演上多费一点心思、多做一些研究，或在实验室中多试验一次。

在行动之前你自己就知道你是否足以胜任这一个任务。

没有任何借口可以解释你为会么长时间仍然无法胜任一项工作。

不论你想追求的是什么，你必须强迫自己增强能力以实现目标。

勤加练习、勤加练习、最后还是勤加练习！决不放弃学习，而且一定要将学到的知识运用于日常生活中。

9、要专心地做好一件事

如果大多数人集中精力专注于一项工作，他们都能把这项工作做得很好。

最成大事者的商人是能够迅速而果断作出决定的人，他们总是首先确定一个明确的目标，并集中精力，专心致志地朝这个目标努力。

一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你的心里就不会感到筋疲力尽。

把你需要做的事想象成是一大排抽屉中的一个小抽屉。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。每个人做人办事的手段都是不一样的，可以讲，一个人就有一种手段，一个人就有一种靠自己手段获得成功的途径。无数事实表明，有些人就是太过于自信，想念自己确认的手段能够解决任何问题，但不知道这种往往是起不到任何作用。因此，他们总觉得离成功的目标不是越来越近，而实际上越来越远。成大事必备的9种心态

心态之一：积极向上

1.时刻想着出人头地

2.做“小人物”时要向“大人物”看齐

3.惟有进取心，才能成大事

4.摒弃逆境的干扰，寻找向上的根源

5.放弃也是一种成功的开始

6.在平凡中做不平凡的事

7.保持年轻的心态很重要

8.永远积极、主动、热忱

心态之二：勤勉谦恭

1.壮志凌云地想，脚踏实地地干

2.勤敬产业，谦恭做人

3.勤勉高于天赋

4.勤奋造就成功，懒惰摧毁天才

5.养成勤奋的习惯会终生受益

6.有一份耕耘，就有一份收获

7.恒心与支持能“点石成金”

8.莫道君行早，更有早行人

心态之三：诚实守信

1.诚实是一种源自自身的本质

2.诚实守信才是大赢家

3.以诚信奠定成功基业

4.真诚的友谊会使你的事业更发达

5.做人要有正直的品行

6.诚实守信是成大事的“信用卡”

7.要成大事，择友不可草率

8.以真诚待人，用热忱做事

心态之四：敢于挑战

1.敢于挑战自我，克服贬低心理

2.挑战无极限

3.坚持到底造靠勇气，半途而废是懦夫

4.用于挑战激起成大事的信心

5.勇气是战胜困难的良方

6.胜人者力，自胜者强

7.毅力与恒心是成大事的基本功

8.坚持不懈成大事，浅尝辄止无出路

心态之五：善于合作

心态之六：知足平衡

心态之七：乐观豁达

心态之八：宽厚容人

心态之九：永远自信 板的三句话，不看后悔几辈子

篇2：美丽自己演讲稿

中文系09级对外汉语班 谭璐 09404040

41各位学弟学妹们好，很开心也很荣幸站在这里跟你们分享我们的心得，相信之前学姐学长们的精彩演讲已经让你们获益匪浅了，那么我今天要跟大家分享的主题是“相信自己，你最美丽。”

我们女孩子可能常常会有这样的感受，当换上一身新衣服，带上漂亮的装饰后整个人都焕然一新了，好像走路都有了劲头，这是怎样一回事呢，仅仅是衣物的魔力让我们变得更加有魅力了吗？

曾今听过这样一个小故事：

有一位非常害羞胆小的姑娘名字叫做珍妮，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，珍妮在一家商店看到一只非常漂亮的绿色蝴蝶结，因为非常喜欢就买了下来。店主一直赞美珍妮带上这个蝴蝶结漂亮，并要求珍妮不要像平时一样低着头走路，才能将漂亮的蝴蝶结露出来。珍妮虽不自信，但出于对蝴蝶结的喜欢便答应了老板的要求，将蝴蝶结轻轻地别在头发上抬起头走了出去。

一走到教室，珍妮就碰到了她的老师。老师说：“珍妮，你抬起头走路的样子真美！”说着还爱抚地拍了拍她的肩膀。珍妮想一定是这蝴蝶结的功劳吧！于是更加开心，昂着头跟很多人打了招呼。这一天，珍妮得到了很多人的赞美，大家都说：“珍妮，你今天真漂亮！”珍妮更加开心买到了一个这么美丽的装饰品，心想以后就多戴一戴这幸运的蝴蝶结吧！到了晚上回家时，珍妮更加迫不及待地想再看一下自己戴着蝴蝶结的样子，结果来到镜前她惊呆了----原来她脑袋上早已没有什么蝴蝶结，仔细一想，原来她别的时候别的太轻，早在出店门的时候跟人撞了一下，在那个时候可能就已经弄丢了。

那么又是什么让她抬起的头变得漂亮呢？对，是自信。

自信让人变得美丽，只有相信自己，才能让自己的美丽得到绽放的机会。在实习前，我也曾心慌过曾惶恐过，害怕自己不能胜任与留学生交流的任务，害怕自己在讲台上的表现不尽如人意，害怕不能很好地展示中国教师的风采…...但是现在我站在这里，能够十分淡定从容地与大家分享我实习的心得，并告诉大

家：“我做到了。”这是实习带给我的改变和收获，也是实习让我明白了一个道理-----相信自己，你最美丽。

科学研究表明，一个人处于自信状态时，思维能力非常活跃，精神也一直保持乐观、积极向上的状态；而处于自卑时，就显得思维反应迟钝，看上去也精神萎靡，像冬天霜打过的茄子一样，整天都是蔫的。好比同学们参加考试，对于自己擅长的科目往往可以轻松胜任，而越是没把握的科目越是学不进去，考试的时候即使准备了很久也会有心里没底的感觉，从而影响了发挥。其实我们一定考不好吗？也许能力和基础只是其次，在平时不擅长的科目面前没自信才是最根本的原因吧。我从小学开始一直不喜欢数学，认为自己没天赋学习数学，到了中学就算一直被逼着学习，心里也一直认为自己不可能学好，所以即使做了大量的题目，接受了老师大量的私人补习也还是没自信，结果到了高考的时候心理压力太大，竟然比平时的考试还考得低，只考了七十几分。而跟我一个班的另一个同学虽然数学基础也不好，却总是信心满满地相信只要多做题考试绝对没问题，结果到了考场上超常发挥，考了意料之外的高分。

相信自己的影响可以明显的也可以是点点滴滴的，就像之前故事中的小女孩，以为自己带着绿蝴头蝶结非常漂亮，立马抬起了，她很迅速地收获到了老师的称赞和同学的夸奖。而我相信，自信带给人的影响绝不止这一时半会，而当一个人意识到相信自己的重要性时，生活带给他的改变将会是很多很多的。

在刚开始实习的时候，我总觉得自己的英语发音不够完美，不太敢跟留学生交流，在路上看见他们也只能笑着打个招呼就低着头走过去了。后来有留学生问我：“谭老师为什么总是不跟我们说话呢，她是不是不喜欢我们？”我才意识到自己的不自信不仅使自己错失的许多与他人友好交流的机会，更让他人对你的状态造成了误解。后来我逼着自己跟他们聊生活聊学习，带着他们游览长沙的美景，令人惊讶的是我们不仅能跟外国留学生交流得很好，外国留学生还经常夸我们学识渊博、英语流利、十分亲切可爱等等。不自信的阴霾渐渐散开了。是的，我们作为实习老师来到这个学校，是来传播中国文化，操练对外汉语教学技能的，我们又没有犯错，为什么要低着头走路呢？外国留学生因我们的到来而感到亲切快乐，把我们视为最重要最亲密的朋友，这是任何名校的荣誉都不能比拟的。

也许正是因为他们的相信和鼓励，我决定将生活中的阴霾都可以丢掉，做一个自信且美丽的“谭老师”。改变自己的过程并不像《心灵鸡汤》里因为人家的一句鼓励便神奇地改变了你的一生，这个改变更多地是需要自身的努力的。刚开始的学会我走向讲台在众人面前发言，30秒都不到的发言甚至要花掉我整整30分钟的时间来鼓励自己，甚至是逼迫自己，我是谭老师，我有我自己的学生，我要为我的学生树立起勇敢的榜样，第一次讲课前需要自己不停歇地去对自己说。上台之前还会一直颤抖，那样的经历真的会让我领悟到，所有蜕变付出的都经历了破茧、重生般地疼痛。从点滴的改变，到我走路姿态、神情的变化，到我对自己的人生追求都开始改变，都不能离开最初的那有低头走路、到面带笑容地走上讲台的那一小步。我现在仍感谢我的第一次讲课，我也开始领悟到，只要是自己想要争取的，决不退缩，不要安慰自己说下次还有机会，因为你永远不知道你错过的是什么。

有人说：有自信，不一定能成功；但没有自信，就一定不能成功。爱默生也说过：自信是成功的第一秘诀。只要相信自己，才有努力的动机和力量，只有相信自己，才能带领自己走向成功！

在漫漫人生旅途中，我们笑过，哭过，我们成功过，失败过。挫折，失败也许曾一点点的慢慢吞噬你的信心，使你胆怯。但是，朋友们，失败，它并不可怕，可怕的是它带来了自卑。在不知不觉中，它消磨软化我们的信念，钝化我们的锐气，使我们畏缩不前。于是，我们开始怀疑自己，否定自己，最后自我消沉。可是，你甘愿一直这么颓废平庸下去吗？不，我不愿意！从现在开始我院相信自己，作为一个自信且美丽的人跟大家分享我的人生。

那么，怎样才能更好地保持自信呢？

首先，看清自己。自信，就是自己信得过自己，自己看得起自己。它，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观：而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信是对自己能力的肯定，并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。对自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的实力和分量，所谓知己知彼，百战不殆！只有自信，人才能志气昂仰、精神抖擞地去学习、去工作、去奋斗、去拼搏！

在此提醒我们的学弟学妹们，趁早认清自己，认清自己能做什么想做什么，优势在哪怎样更好地发挥，弱点在哪怎样更好地弥补，这都是即将面临毕业的你们应该思考的问题。理清自己你会发现------你，虽有缺点却也并不至于那么那么地不完美，取长补短去粗取精，你其实并不必任何一个人差。

第二，自信源自实力，要坚持实习就要保持源源不断的沟通与学习。这点不仅包括专业上的技能，更包括做人和学习上的能力。在这个大学我学到了很多多，每一个领导、老师、和同学和身上都有让人学习的闪光点，这让我感到非常自豪。在此提醒学弟学妹们要学会多主动交际、多与他人沟通。出入社会最需要做的便是与人交流，在学校里面最需要做的也是在保持专业学习的前提下最大限度与身边的人交流，借他人的经验让自己迅速成长。大学的自身定位，做事方向及目标都要明确，但是如果你不多与他人沟通交流，你的定位和了解可能就会是片面的、不成熟的，这十分影响个人的成长。要学好专业课便要学会主动和老师沟通，只有在你更深地了解各学科、熟识授课老师，你的学习才能更高效率，同时让老师也了解了学生，能让老师上课有更好的效果。而当你注意观察一下身边的同学，无论身处什么样的位置，拥有什么样的荣誉，你身边的人总会有让你学习不尽的优点。当你走到你一定的阶段，你或许会开始在周遭有些许的优越感，这个时候你最需要的空杯精神。或许在某一方面显示出更有优势、更优秀，但将你浮躁的心静置下来思考时，你会发现你的室友比你更细心，你身边的同学或许比你更善于处理室友关系，比你更会整理衣物，比你更会画画等等。你也会发现，和你关系亲密的老师身上，在你更深地了解后，他们还有更多值得我们去学习的。

篇3：美丽自己演讲稿

赏识教育,就是通过各种方法让学生找到自己的闪光点,重拾信心。在我第一年工作的时候,曾经遇到过这样一个学生,他叫F。他和别的学生不太一样,做事鲁莽,动不动就会和老师起冲突。性格倔强,爱钻牛角尖。成绩一般,有上进心但整天表现出一付吊儿郎当的模样。F每次在我上课的过程中,都会制造一些稀奇古怪的事情导致课堂教学中止。我批评他,他会和我“叫板”。这就是典型的想通过另类手段得到他人关注进而获取赏识的例子。

我和其他老师交流对F的评价,其他老师都劝我不要和他起正面冲突,最好冷处理。班主任曾找过他的父亲,没料到F的父亲一来就将他毒打一顿,还到我的办公室向我鞠躬道歉。我觉得这个父亲的手段有些过激了。从那以后,F很少再在课堂上“挑衅”,我也渐渐对他冷淡疏远。

三年过去之后,每当回忆起他的时候,我都觉得有些惭愧。他毕竟是个十五六岁的孩子,而我却没有用一颗宽大包容的心去接受他,去感化他。就F的现象而言,一个孩子的成长变化,其主观原因固然重要,但是客观原因也起着非常大的作用。他的家人,他最在意的父亲也起着至关重要的作用。记得有一天放学的时候,我和他聊了很久,F起先很抗拒,我只能慢慢地试探着让他开口。他的意思就是认为我针对他。谈起他的父亲,他说着说着就背对着我。他告诉我,他的父亲从小就不在他身边,直到读小学才把他接来。父亲对他要求很严,只要他一犯错误就打。从他的话语中,我弄清楚了F之所以关注自己成绩,很大一部分原因是来自他的父亲。谈到小学班主任的时候,我明显感觉到F内心的愧疚之情,有好几次,F几乎哽咽。我对他的那种厌恶之情突然消失了,就在此刻,我发现这个学生非常淳朴和单纯,只是偶尔倔强而已。

那次谈话成为我和F之间的秘密。在之后的日子里,我不再疏远他,或许就是那次谈话让我和F之间的隔阂消除了。我也开始成熟地判断是非,不再以自己的主观意识来评价一个学生的好坏。

F就是我文章一开始所提及的那些成绩处于中下游,渴望获得老师关注却用错方式以至于厌学逃学的典型。一个孩子的成长和很多因素有关。下面从教师、家长、孩子三个方面,谈谈各自承担的责任。

一、教师的责任

(1)怀着一颗宽容的心,带着赏识的眼光看待孩子。教师急于求成的心态很可能对学困生的不包容害了他们。第一点,教师要根据真实情况进行表扬、鼓励。切记不能过分赏识,或者为了达到某些目的而去故意赏识。学生是有思想的,你的行为他们也会揣摩,一旦被他们知道你的目的,学生对你的信任度也顷刻瓦解。赏识是需要分门别类的,学生的闪光点不一样,需求也不一样。“如胆小呆板的学生多肯定鼓励,少批评指责。对调皮、好动、表现差的学生要善于捕捉其闪光点,及时肯定鼓励,扬长避短。好学生、任性的学生适当赏识,多提新的更高的要求或多鼓励他克服任性的行为”。第二点,赏识的方法是多种多样的。我有时候会在学生作业本上写个大大的“GOOD”,有时候考试成绩发布, 好多学生会来问自己的成绩,我常常会摸着孩子的脑袋说:“考得不错”。而对于考得稍微差的孩子,我会说:“你这次怎么才考了这些分数?不合常理吧?”学生会感到难为情,信誓旦旦地说: “老师,我下次一定考好!”让孩子知道,老师对他们是有期待的, 并且认为他们是有潜力的。

(2)不要吝啬表扬和夸赞。学生普遍存在很强的表现欲望,有的时候,学生很积极地回答问题,但是回答错了,老师可以用另外一个角度去表扬他,比方说“你能想到这个方面非常不错!”等等。

二、学生的责任

(1)心理暗示与调整。通过阅读故事、观看电影或者老师的课堂叙述等,让学生从内心深刻地感悟到积极乐观的情绪给学习和生活带来的快乐。当然,失败错误的例子也必须时刻敲响警钟。这项通过心理暗示调整的工作必须时时刻刻地抓,每发生一件事情就应该当作案例来讨论分析,经过长期的坚持,才能获得好的效果。

(2)适当的训练与纠正。从源头抓起,学生的自卑和忧郁情绪归根到底都是来源于学习上的困难和成绩的不理想。如果他们能够从学习中获得乐趣,获得自信,那么一切问题也就迎刃而解了。放慢节奏,从简单的训练开始。在简单的习题训练中,孩子可以找回自信,可以发现自己的能力并不如想象中的差。这种方式,一方面巩固了基础知识,另一方面通过心理暗示的作用,令他们找回了自信心。

三、家长的责任

家长是孩子最初模仿和崇拜的对象。在日常的生活中,家长的一言一行都影响着孩子的思想和行为。

首先,改变有的父母总爱批评自己孩子,夸赞别人孩子的习惯。多发现自己孩子的优点和闪光点。例如,我见过有的父母,对孩子说话的时候总是冷嘲热讽,而孩子最多学会的就是为自己辩解,不愿意承担责任。要让孩子意识到,父母是爱他们的,是欣赏他们的。不要让孩子觉得自己事事不如别人,因为这种情绪一旦抬头,事情还没做就已经输在起跑线上了。

篇4：绽放自己的美丽

晚上写完作业，又看了会儿《哈利·波特》，不觉已是9点多了。摊开日记本，今天写什么呢？对了，就写写今天语文课上的事吧。

今天上课，老师就《补充习题》上“差”的组词发表了看法，他提醒我们不应该组“差生”这个词。老师是这样阐述理由的——我们常把儿童比作花朵，每个孩子就都是花儿。那些平时优秀、拔尖的“学霸”们只是花丛中提前开放的一朵，但并不代表他们就一定最美丽、最芳香、最娇艳。因为在万花丛中，还有许多不同形态的花儿，它们有的还是一个小小的花骨朵儿；有的含苞待放，饱胀得快要破裂；有的则才张开几片挂着露珠的花瓣……但你要记住，春天来了，春风春雨会唤醒一切，每一朵花都会绽放出属于自己的美丽，都会有蝴蝶在上面落脚，都会有游人流连和驻足，不过是花期不同罢了。

这时，“调皮大王”方晨曦不经意地插了一句：“我就是花骨朵儿！”没有人在意他说的话，大家都继续听课。可我的心头却不禁一震。方晨曦他原来很调皮，喜欢动手打人，上课自己不听讲还影响别人，作业也不好好做。现在，他却慢慢发生了变化：上课不乱说话也不乱动了，作业完成得也很好，也不再被老师经常请到办公室“喝茶”了；他十分乐意帮助老师和同学做事，总是一喊就到。他已不再是那个家长、老师、同学们眼中的“混小子”。他不分明就是一枚渐渐长大的花骨朵儿吗？

追求上进，绽放出属于自己的美丽。加油！方晨曦！

江苏省东台市实验小学505班

篇5：美丽自己演讲稿

我想所有的女孩都希望自己更加美丽，可是不是所有的女孩都懂的美丽。下面我就教大家一些变倩心德。

我想很多女孩都有皮肤不好的烦恼。解决这个问题，最主要的是喝水，多喝水会让皮肤的毛孔变细，而且豆豆可会变少。如果你的脸已经长过豆豆了，而且留下很多的疤，那么推荐你用两样东西：第一，牛奶。把一勺牛奶加入一勺的水，然后用化装棉沾上，缚在脸上，它会让你的伤疤快速愈合。接下来用我推荐的第二样，李医生暗疮去印霜。晚上将它点在豆疤处，不要抹开。白天均匀涂抹在豆疤处。如果，你的豆疤很久了，快好了，那么只要一星期，你的脸就会完全好掉。如果，你的脸很严重，那么要半个月。以上所花的费用大约会是40-45元之间。

还有的就是很多女孩想变白。以上所说的牛奶敷脸就是个好办法。但最有效的是流汗，它的效果很快。但是流汗过后，一定要记得补水哦!

很多女孩的身材不是很好。比如说上身很胖，下身很瘦。这样的身材要穿深色上衣，穿浅色的裤子。如果比例正好相反，那么将色系反过来便可。还有，就是很胖的.女孩，切忌穿整套黑衣服和很花的衣服，那样会让你更可怕的。黑衣服会显瘦，可是如果太胖就不适合整套穿了，应该与别的颜色配着穿，深蓝色就很适合胖人穿。还有切忌穿有反光效果的衣服。

篇6：为自己美丽着散文

每年走进三月，就会有一个美丽的日子在等待——那是女性共有的节日!

原先在单位，三八节这天领导会给女同胞们放半天假，食堂会加一个免费的菜;在家里，这天少做一些家务，逛逛街，做些好吃的，这一天就算被重视幸福地过了一天。

很感谢我们的前辈，为了自身的解放、尊严，所进行的努力奋斗，为广大女性取得了这来之不易的胜利果实。作为构建人类社会主体一半江山的女性，担负着繁衍养育之重任，究竟被重视了多少呢?有时越是倡导的，越是缺失的。

曾经看过这样一则趣闻，说的是丈夫晚归，各国女子在家的表现。

法国女子。点燃蜡烛，精心打扮，等丈夫回来给他一个浪漫的惊喜。

日本女子。守候在门口，等丈夫回来时，说声您辛苦了，然后服侍左右。

美国女子。等不了太久，好生无聊，干脆去寻找快乐，打发寂寞。

俄罗斯女子。做好饭菜，等待家中，担心丈夫是否还会暴跳如雷，痛打自己一顿。

中国女子。稳坐家中，守株待兔，丈夫进门，便叉腰训斥：干嘛回家这么晚?老实交代!

哑然失笑后，感慨中国妇女的家庭地位确实提高了不少。多了些颐指气使，少了些恭顺温良。女人们欢天喜地，男人们嗤之以鼻。

男女两性生活在一个屋檐下，家庭生活自然要有分工。传统观念是男主外女主内，这和当时的社会就业形势有关。随着时代的发展变化，女性自主自立的能力提升，女性不仅能入得厨房也能出得厅堂。

女性从旧时代的附属依从任人摆布的家庭地位，到现在可以独立自主的主宰自己的人生，是一个漫长而艰辛的过程。这其中有社会的文明在进步，也有自身挣脱枷锁追求平等的不懈努力。

要说妇女的家庭地位，无论是在发达的国家也好，还是在贫穷的国家也罢，必须有独立的经济能力，才能言及地位。否则，就是人微言轻，浅表立柱，没有根基。所以，女性的自信，要么来自外表，要么来自能力。

女性的.社会地位如今有了很大的进步，诸多领域可以涉足。政界商界各行各业都有杰出女性的光芒在闪耀，这半边天也确实不简单，巾帼不让须眉，引以为傲。世界因女性的存在而美丽夺目，也因女性的作为而异彩纷呈。

女人感性多于理性，很容易被感动。为一句理解的话，为一句贴己的言，就会心甘情愿，无怨无悔地付出。女人很容易满足。多以家庭为中心，只要老公爱家，孩子乖巧，即便是蜗居，也会觉得像天堂。

如花的女孩像天使招人怜爱，可一旦做了母亲就是烟火人生的忠实信徒。她们在平淡蹉跎的岁月里耕犁时光，柴米油盐让她们变得世俗，持家理财让她们变得算计，操心费神让她们变得唠叨。于是，她们就粗糙了、琐碎了、乏味了。有时男人们竟然忘了“天使”曾经美丽过，悠然过，优雅过。

一次，几个谈得来的姐妹小聚，酒过三巡，菜过五味，面红耳酣之际，一友戏言：我们现在都是“菜花”了。我当即严重表示反对，怎么比喻成“菜花”呢?菜花新鲜时颜色乳黄，放久了就有点点黑斑，品相实在不好。要比，怎么也是比喻西兰花，颜色翠绿，生机盎然。另一友马上申明观点：你们说的都不好。到了我们这个年龄，成熟稳重，应该高贵、优雅才是。要比怎么也得用牡丹呀，兰花呀自居。话音刚落，众姐妹笑作一团，笑的那是花枝乱颤。

是笑韶华已过，再无姿色吗?即便如此那又怎样。春有春的蓬勃，秋有秋的厚重。夏花固然灿烂，秋枫不也是美的如霞似火吗?不同的人生阶段会有不同的风景。她们不取，我俩笑纳，她比牡丹，我自诩菊花。说来也怪，以后每想到此花，总觉得自己在清清淡淡中吐蕊馨香，傲视秋霜。于是乎，自我陶醉，自我惬意。

我喜欢自信的女人，把自己比喻成花的女人。那是对自己的认可，是对自己的欣赏。就像一首歌唱的那样：即使没有人鼓掌，我自己第一个被感动。

花的品种很多，各有千秋，各领风骚。她们在自己的生命里绽放，在最美的年华里展示美丽。这才有大千世界的姹紫嫣红，绚丽多姿，才让人目不暇接。

每个女人都是花。有报春的桃花，盛夏的荷花，迎霜的菊花，傲雪的梅花，也有散落在天涯幽谷的无名花。只要是花就会有识花性，懂话语的人来采撷，来珍爱。花，不要比较，切莫雷同，开出特色，你就是独一无二。

在最美的花季遇见知音是幸运的、幸福的。纵使花期已逝，流年销蚀了美丽，那又如何。切莫让枝头光秃，莫让花瓣独自飘零。拾起芳香的心瓣，拭去岁月风尘，留下自己美丽的心情，凝结成露。可以像薰衣草花那样留香;可以像油菜花那样清新;也可以像夜来香那样静静吐芳。

女人爱自己，不问年龄，不分阶段，为自己美丽着。爱你青春的外表，也爱你渐衰的容颜;爱你的率性纯真，也爱你的豁达宽容。这些是你从青涩走向成熟的标志，是你人生的丰富积淀。当你爱自己时，别人也发现了你的美丽。

节日只是一种形式，关爱自己从每一天开始。我们无法和岁月博弈来抵御衰老，但我们可以修炼内心达到丰盈。当你内在的气质在举手投足之间展现，谁说这不是一种优雅大气的美!

篇7：创造自己的美丽作文

小时候，我认为外在的美是真正的美。在那时疯狂地崇拜一些歌手，他们头发竖着，穿着也很有个性。他们生下来就这样吗?不是的。他们之所以那样，是因为他们的头发是有人精心打理的，穿着也是有人精心设计的。我也很想像歌手一样有性格。我用吹风机把自己的头发吹起来，再洒点啫喱水，让自己的头发凝固。每次穿衣服时都要在镜子前面左顾右盼，看怎样穿着才帅。

上学后，我认识了另一种美—学识的美。著名画家齐白石的画卓尔不群，寥寥几笔，就把龙虾勾勒得栩栩如生;鲁迅是一代文豪，他用100多个笔名写文章，用笔与冥暗的社会和反动分子进行顽强的斗争，写出了很多不朽的名著;数学家华罗庚把自己的一生献给了数学，献给了国家，取得了辉煌的成就……这些美是他们天生就有的吗?不是的。他们用不懈的努力，日积月累，造就了自己的辉煌。他们的美是他们自己创造出来的。

后来，我发现了真正的美—心灵的美。在5·12汶川大地震发生后，一座教学楼一下就倒塌了。在废墟下年仅8岁的映秀镇小学二(1)班班长林浩慢慢地爬出了废墟，看到外面满目疮痍。这时，他听到有同学的求救声，毫不犹豫地返向废墟，找到了那两个同学。他先把一个同学背在背上，吃力地向外爬，把那个同学背到校长那儿后，又返回废墟，把另一个同学又背到校长那儿，他才放心。面对危险，他想到的不是自己逃命，而是向他人伸出援助之手。这种心灵的美是天生就有的吗?不是的。如果一个人生下来，不注重自己的品德修养，他长大后心灵不可能是美丽的;反过来，如果他在不断学习，不断严格要求自己的环境中成长，他的心灵就会是美丽的。林浩小同学用自己的行动向我们展示了这种最高层次的美。只要严格要求自己，不去做伤天害理的事，不做违背自己良知的事，不断净化自己的心灵，我相信，再丑陋的人，也会拥有美丽的心灵。

篇8：在青春期遇上最美丽的自己

在心里发芽的年纪,

青春期是对未知的世界充满好奇的年纪……

每个人都有自己的青春期, 女孩开始有自己的小秘密,

男孩子开始学会“装深沉”, 哭过、笑过、迷茫过、坚定过。

当它悄悄地来, 又悄悄地去, 回想起来, 才知道,

那个时候的自己是如此美丽。

青春必修课

青春期是每一个孩子走向成人的“必修课”。然而青春期的具体含义是什么?青春期又称青少年期, 是孩子们从儿童期走向成年期的过渡时期。这个时期的孩子, 不管是生理还是心理都会发生巨大的变化。伴随着身体的生长发育, 他们的心理也在逐渐发展成熟, 世界观、人生观、价值观逐步形成。一般来说, 10岁—20岁的孩子, 被界定为处在青春期。

青春期心理特点

1成人感增强。伴随着生理的不断发育成熟, 青春期孩子的成人感和独立意识开始增强。这个时候的他们, 认为自己已经是成年人, 希望能够摆脱父母的各种约束, 生活中的各个方面也不愿意再受到父母的干预。但是, 这个时期的他们在经济上还没有独立, 又不得不被迫依赖父母。因此, 这个时期的孩子们易与家人发生矛盾和冲突, 产生逆反心理。

1自我意识不断增强。青春期孩子的性成熟, 导致生理跟过去相比变化很大。面对这些变化, 女孩子们越来越爱照镜子, 2买好看的和名牌的衣服, 互相攀比。男孩子们则会把头发头发染成各种各样的颜色, 穿着奇形怪状的服装。而一旦心理萌发“情感”, 他们也会更愿意去表白, 说出自己的爱恋。青春期的他们觉得应该有自己的一些想法。通过这样的方式, 来为自己寻找存在感和自我的定位。

1危机感增强。青春期心理的发展较生理发展较慢, 很多孩子的生理发展已经成熟, 但是心理发育还未成熟。因此, 青3春期的孩子对自己的情绪缺乏自控力, 情绪不稳定, 易波动。看问题比较偏激和片面, 容易走极端。很多孩子在过了这段时期之后, 会觉得自己太过冲动、太不理智, 但是, 在青春期阶段, 他们是难以认识到这个问题的。

1自我同一性和角色混乱。从孩子过渡为成人, 青春期阶段自我同一性和角色混乱表现得尤为明显。同一4性是指他们对于自我的认识, 考虑自己是谁, 将来要成为什么样的人, 怎样才能成为理想中的人。此外, 他们还连贯起来思考自己过去怎样、现在怎样、将来又会怎样。此外, 孩子们对于自我和他人的关系, 和社会的关系, 开始有总体的认识。但是这个时候他们的心理发展又比较缓慢, 所以又出现角色混乱。角色混乱是指他们还无法正确认识自己、认清自己的职责、了解自己承担的角色。在自我认识上出现迷茫、徘徊、失足等问题。

总之, 在青春期阶段, 孩子们生理上发育比较快, 性意识被唤醒, 身体逐渐强壮, 精力很充沛。对社会有一种强烈的好奇心, 接受新事物很快, 想独立。尤其在现在的社会, 电脑、手机等技术的发展促使他们发育得更快。但与此同时, 他们的思维水平、社会认知能力、道德发展水平、自我调控能力相对滞后。

挥不去的烦恼

在孩子们的世界里, 青春期充满了幻想, 也充满了很多矛盾和烦恼。因此, 了解他们, 先从了解他们的烦恼开始。

学习的烦恼。年龄的增长, 年级的上升, 学习的压力也越来越大。学业的繁重为正处在青春期的孩子们增添了很多烦恼。来自家长和学校的巨大压力让他们喘不过起来, 情绪和心境也会随着学习成绩的好坏而变化。而青春期躁动的情绪又很容易影响学习的效率和成绩, 因而这一时期的很多孩子出现学习成绩下降的现象。

情感的烦恼。青春期的少男少女们, 由于性的成熟, 性意识的萌芽, 开始对异性有了进一步的认识, 也开始对异性产生了好感和爱慕。这个问题难以避免, 但是处在这个问题下的他们一方面被吸引, 一方面又碍于各种因素不敢面对。于是, 青春期的他们会常常内心非常纠结和烦乱。除此之外, 青春期阶段的他们由于对未来的未知性易产生无聊、寂寞、孤独之感。

人际关系烦恼。控制不住情绪、情绪易波动的青春期孩子经常会有人际关系的烦恼。与父母的关系、与同学的关系、与老师的关系处理不好, 就极易产生矛盾, 跟他人之间发生冲突。如果他们的情绪得不到疏解, 面对人际关系的冲击则易产生沮丧、压抑、失望等不良情绪。长此以往, 还会出现自闭的心理状况。

不同的培训班、舞蹈学校有不同的舞蹈教学方式。对于青春期孩子们的教学, 也有不同的教学方法。有的老师把男生女生进行分班教学, 认为这样会提高男生学习的兴趣, 更加规范他们的舞蹈动作。而有的老师则乐意让男生女生们在一起上课, 他们认为不管是摩登舞还是拉丁舞, 都是两个人一起完成的舞蹈, 需要两人之间的默契配合。对于青春期的孩子们, 男生女生分班与不分班教学都有哪些优缺点呢?

同班教学

优点:

培养男女生舞蹈的默契度, 减少相互磨合的时间。拉丁舞和摩登舞不同于其他舞蹈技术的教学, 它是需要两个人一起来完成的舞蹈, 男女生相互之间的配合和默契度非常重要。这就需要舞伴之间需要有一个磨合的时间。男女生不分班教学的方式, 让他们较早地进行搭伴练习, 从一开始就认识到配合和默契的重要性, 减少了磨合之间产生的矛盾。

降低教学难度, 教学进度较快。舞蹈的练习过程中有很多不同等级难度动作的练习。当老师把一个动作的手法、力量等要点传授给学生之后, 需要两个人共同理解和完成。在不知不觉中, 很多舞蹈中微观的内容孩子们就已经理解, 脑海中存在的问题会及时得到解决。即使是高难度的动作, 老师分析和讲解起来, 孩子们也更容易理解。如此便降低了教学的难度, 也加快了教学进度。

形成自身的舞蹈个性和风格。舞蹈是一种活泼的肢体语言, 每一个人和每一对组合都有自身的舞蹈个性和风格。而舞蹈个性和风格的形成不是一蹴而就的, 而是在不断练习中逐渐积累形成的。男女生同班较早地搭伴练习, 有助于在互相磨合和学习中找到自己的舞蹈感觉, 形成自身的舞蹈风格和个性。

有助于青春期孩子相互了解。青春期的孩子对世界非常好奇, 不管是对生理上还是心理上, 他们都很想知道彼此之间的区别。男女生同班教学有助于青春期男生女生之间的不同明朗化, 在课程练习中增进他们之间的相互了解和沟通。有助于他们发展健康正常的性格和人际关系, 促进青春期心理健康发展。

分分班班教教学学

优点:

有利于达到短期内的教学效果。舞蹈老师对男生女生进行分班教学, 会更加系统和全面地讲述每一个动作的技巧、要点, 强调每一个站姿、手位、步伐, 学生们能够更加清晰明了自己的动作应该怎么做。这有助于短时间内舞蹈教学的突破, 让男女生练习好每一个动作细节。

使舞蹈动作更标准化。在舞蹈课堂中, 男女生分班的教学方式除去了男女生搭伴练习的时间, 使老师把时间和精力更多地放在规范每一个孩子的舞蹈动作上。长期下来, 孩子们的学习也集中在个人基本功和舞蹈动作的练习上, 不断地重复动作和积累练习, 使他们的舞蹈动作更加标准和规范。

提高男生学习舞蹈的兴趣。由于舞蹈班中的女生数量较多, 男生总是在偏女性化的课堂中成长。而男生的身体结构和在舞蹈课中的心理都有自己的特点, 舞蹈动作和女生也有很大区别。分班教学的老师们可以为男生专门讲授男性化的手型手位以及动作, 引导和纠正他们在舞蹈中遇到的问题, 如此一来, 会吸引男生的兴趣, 提高他们的舞蹈水平和练舞积极性。

维持好课堂纪律。男女生分班学习少了课堂上他们之间的打打闹闹。尤其是对于青春期年龄阶段的孩子来说, 相互之间易萌发好感, 产生爱慕之情。分开学习, 会减少孩子们相互间的交流, 让他们的心思和时间、精力更多地放在舞蹈学习上。老师也更容易维持好课堂的纪律。

缺点:

青春期的孩子们活泼好动, 情绪易波动, 在一起上课会打打闹闹、开玩笑, 这会导致他们不专心上课, 影响课堂纪律。除此之外, 同班教学也不利于短期内教学成果的达成, 舞蹈动作不太规范和标准。

缺点:

分班学习会增加他们搭伴以后磨合的时间和难度。舞蹈的规范化教学也会引发舞蹈的机械性, 不利于他们形成各自的舞蹈个性和风格。长期单一的教学还会让他们觉得课堂学习很枯燥乏味, 降低舞蹈学习兴趣。

青春期“安全着陆”记

酸甜苦辣咸, 青春期千滋百味;喜怒哀乐悲, 青春期百感交集。但是青春期总会过去, 成为你记忆中的一道风景。因此, 当它来临的时候, 不要烦恼, 不要忧心, 正确对待它, 待到“安全着陆”时, 你会发现, 一路上的风景竟是如此美丽。

老师们:把握正确的引导方法

课上:尊重学生, 维护学生的自尊心。

课堂上的孩子们难免会犯错。但是不要当着很多人的面去批评、指责、体罚他们。青春期的孩子虽然年纪不大, 但是他们也要面子, 也有自尊心。舞蹈教师在课堂上当面指责和批评孩子们的缺点和错误, 非常容易引起他们的反感。这不利于建立好老师和学生之间的良好关系, 不利于老师对青春期孩子的引导和劝服。因此, 课下进行疏导和解决是必要的。

课下:真心诚意跟学生做朋友。

不管是学习上还是情感上的问题, 老师都可以通过交谈的方式进行引导。首先要跟他们做朋友, 不要让人觉得你是高高在上的老师。其次让孩子们感觉到老师非常有信任感, 是真心实意地关心他们, 让他们愿意吐露自己的心声。最后老师再在朋友的基础上帮助孩子们解决各种问题。

家长们:耐心地沟通交流

侯彦希妈妈:

我家孩子今年17岁, 小一点的时候她很叛逆, 不听话, 不好好读书, 有的时候晚上还要跑出去跟同学玩。而且她很爱美、爱时尚, 喜欢打扮、化妆、带耳环。

她不听话, 总是跟不好的同学一起出去玩, 一开始的时候我也很烦, 就用很强势的语气和态度说她, 可是越说她, 她越不理你。一天晚上她不愿意回家, 非要到同学家去。第二天的时候就把她找回来, 我跟老师好好跟她聊, 我也不是那么强势地说话, 用好一点的态度跟她交流, 慢慢地引导她, 当朋友一样跟她聊, 帮她分析利害关系, 让她想一想我们说的话是不是有道理。说大人们也是为了他们好, 做父母不会害她。现在她已经听话多了, 也更懂事了, 我也经常跟她聊, 说:“有什么问题你尽管跟我说, 我来给你分析, 有什么问题解决掉, 没什么大不了!”

凌慧娟妈妈:

慧娟性格比较活泼开朗, 也会经常跟我聊天, 高兴或者不高兴的事情都会跟我说。但是父母跟孩子也会吵架, 越说她, 她越跟你对着干。每次情绪稳定下来之后, 我都会跟她好好沟通, 说她哪里做得不对。

她还是比较贪玩、没有耐心的那种孩子。父母都喜欢自己的孩子认真学习, 但是现在她大多数的时间都在学校。我都是每天电话打过去盯着她、提醒她, 让她不要三分钟热度, 一段时间不盯着她就很懒散。在学习上, 我都鼓励她, 让她让向跳得好的学生学习, “你跳得好, 老师自然会看得到你, 老师不注意你, 肯定是你不专心。”以前她练一会就要休息, 现在比以前用功, 练舞也刻苦, 练习的时间更久。

孩子们:做积极阳光的青少年

1勤奋好学。青春期是知识积累的阶段, 努力学习是你们的“正经事儿”。所以, 不要因为一些杂念改变你勤奋好学的状态。

2正确认识自我。青春期的你们对于社会、对于自己一定比较迷茫。不要担心, 首先从了解自己开始, 了解自己生理上的状况, 认识自己的性格的优缺点。不管高矮美丑, 你都要认可自己、接纳自己, 你是世界上唯一的你。

3尽力调控自己的情绪。青春期的你们都会有自己的小个性。但是你们要知道青春期很容易情绪波动, 调控不好自己的情绪会很容易让自己不开心。这时候你们要了解青春期的心理特点, 减少自己的烦恼。

4处理好与他人的关系, 善于交往。要处理好自己跟老师、同学、家人之间的关系。尊敬老师, 向比你好的同学学习, 听爸爸妈妈的话, 有问题和矛盾要及时化解。

5保持阳光、积极、乐观的心态。青春期的你一定有很多烦恼, 但是千万不要被这个麻烦绊住了脚, 敞开心扉, 时刻保持积极乐观的心态, 任何挫折和困难都是小问题。