生命的意义小学生作文300字

2024-04-30

生命的意义小学生作文300字（精选15篇）

篇1：生命的意义小学生作文300字

拉斯基说:“生命是唯一的财富。”生命的意义也许只能在生死的那一刹那才能感受到吧!

贝多芬从小被耳聋折磨着，他却想当一个音乐家，但由于无法辨别音键，无法听出音符，大家都认为他不自量力。但贝多芬不这么认为，无论什么人，做什么事，只要有恒心，坚持不懈就能创造奇迹。

于是，贝多芬夜以继日地练习，它将树枝放在钢琴的发音处，用嘴巴去感受，在这过程中他从未想过放弃，自己选择的路再累也要走完。

最后，贝多芬以他的坚持，成为了举世闻名的音乐家，以他的才华轰动了整个音乐界，成为了众人学习的目标和榜样。

生命是晴天的一轮太阳，分外耀眼。而爱则是架在蓝色天空下的那一抹彩虹，光彩夺目。

太阳由于彩虹的映衬更显生机，而生命则因爱而更加精彩。

点评:文章生动形象，以贝多芬的世界向读者展示了生命的意义。开头引用名人名言，遗憾的是人物的品质与结尾的核心词脱节，想一想，如何前后照应起来。

篇2：生命的意义小学生作文300字

有一次，我放学回家，看见一根柳枝插在地里，以为那是弟弟的“杰作”，便顺手拔了出来，扔在地上，便回到屋里去了。晚上，爸爸一回家就发起了脾气，说：“我种的柳枝呢?怎么没了，谁拿走的?”我只好捡起柳枝，硬着头皮交到了爸爸手里。爸爸没理我，拿着柳枝来到院子里，又重新种回原来的地方。

几年过去了，那枝柳条经历了无数风风雨雨，最终成了我家的一道风景，它长成了小花小草旁边的参天大树。一天，我们全家坐在树下吃饭，爸爸语重心长地对我说：“生命，是每个人都拥有的，就像这枝柳条，它有顽强的生命力，所以它能这样顽强不屈地生长。”

篇3：生命的意义小学生作文300字

一、研究方法

1. 研究对象。

研究面向浙江工业大学计算机学院2011级同学共发放问卷200份, 有效问卷170份。其中男大学生134人, 女大学生36人;数字媒体专业21人, 计算机科学与技术专业87人, 软件工程专业62人。

2. 研究工具及统计方法。

采用《生命意义量表》和《生命态度剖面图量表》。生命意义量表由Crumbaugh和Maholic (1964) 编制, 经国内学者宋文里、程又强、伊美琪修订而得。该量表内容分为对生命的热忱、生活目标、自主感、逃避、未来期待五个因素。生命态度剖面图量表是何英奇编制而成, 共得到求意义的意志、存在盈实、生命目的、生命控制、苦难接纳、死亡接纳等六个因素。问卷结果通过spss18.0进行t检验、方差检验等分析处理。

二、结果分析

1. 大学生生命态度的基本情况。

男女生在生命目的上存在显著性差异 (p<0.05) , 男生显著高于女生, 在总分上及其他分量表上未显示显著性差异。在专业维度上, 不同专业的大学生在各个分量表上没有显著性差异。在分量表维度上, 分数较高的几个维度是:求意义的意志 (企图寻找自我存在的意义与目的之动机程度) , 苦难接纳 (了解苦难的意义, 及接纳苦难的程度) , 死亡接纳 (接纳死亡不恐惧的程度) 。分数较低的几个维度是:存在盈实 (因缺乏生命的意义、人生目的, 和感受游离性空虚、焦虑, 所引发「存在的挫折」之程度) , 生命目的 (测量个人是否具有明确的、热望的、有意义的人生目的, 并对其生命目的感到满意的程度) , 生命控制 (测量个人能自由作生命抉择与为生命负责的程度) 。

2. 大学生生命意义感的基本情况。

从生命态度量表的总分来看, 95%的大学生总分超过112分, 表示自己有较明确的意义及目的。不同性别和专业的大学生在生命意义各个维度上均没有显著性差异。在分量表维度上, 分数较高的几个维度是未来期待 (个人对于长远未来的感受) 、逃避 (个人的积极程度) , 分数较低的几个维度是自主感 (个人的自主性) 、对生命的热忱 (个人对目前生活的感受) 、生活目标 (个人对目标的掌握与实践程度) 。

三、结论与展望

从上述分析中, 总体上, 大学生的生命意义感较高, 对未来充满期待和美好的愿望, 但是个人的自主感和生命控制偏低。男生较女生具有更加明确、热望、有意义的人生目的, 并对其生命目的感到满意的程度也较高。这可能与大学生的自我意识较弱有关。自我意识强的学生会更加重视和肯定自己在做的事情, 更加相信自己的生命掌握在自己的手中, 相信自己有能力寻求生命意义, 也能更加客观地分析影响自己实现目标的因素, 在行为上更加主动。针对这个问题, 从提升学生自我意识的角度开展大学生生命教育的建议如下:

1. 建立大学生生命教育的发展性辅导理念。

大学生生命教育的理论与实践多是从危机事件出发。在群体数量上来讲, 高危机事件群体在高校是绝少数, 而大多数学生对生命教育的认识都是比较单纯朴素的, 而通过有目的、有计划的教育活动, 在高校营造充满尊重、关怀的生命教育氛围, 协助学生探索生命的意义, 培养尊重生命、关怀他人的生命态度;鼓励学生认识自我, 建立自我概念, 发展生命潜能, 从而实现自我, 从长远的角度来讲, 有助于高校的安全稳定。

2. 从人格教育切入开展大学生生命教育主题活动。

大学生生命教育主题内容包括感恩教育, 人格教育, 生涯教育, 挫折教育, 死亡教育五大主题。从发展性辅导的角度开展此类主题的活动可以采用团体心理辅导, 心理沙龙等丰富多彩的心理健康活动形式。可以从人格教育切入提升学生的自我意识, 来提升学生的生命意义感。

3. 开展大学生生命教育个案研究。

弗兰克尔在《追寻生命的意义》一书中说, 每个人都是独一无二的, 当一个人意识到自己无可替代, 就会萌发出对自己的存在的责任感, 并持续充分地表现出这种责任。他的生命意义观有三个层面的内容, 一是生命意义的个体独特性, 因人而异。二是生命意义是具体的, 不是抽象的。三是生命意义具有阶段性, 因时而异。因此, 在高校开展一些个案研究, 有助于帮助不同类型的大学生找寻属于自己的生命意义。

摘要：本文取样浙江工业大学计算机学院, 通过对大学生生命意义感和生命态度的现状调研, 发现男女大学生在生命目的维度上存在显著差异, 大学生在生命控制和自主感两个维度得分较低, 因而从提升自我意识的角度提出大学生生命教育的建议与策略。

关键词：生命意义感,生命态度,调查

参考文献

[1]李曦, 徐任中, 吴芹芹.高校大学生生命教育调查与分析[J].重庆文理学院学报 (社会科学版) , 2011 (01) .

[2]陈轶.大学生生命教育的内容建构[J].教育评论, 2011 (02) .

篇4：生命的意义小学生作文300字

“教育是直面人的生命提高人的生命力，为了人的生命的质量而进行的社会活动；是以人为本的社会中最能体现生命并关怀的一种事业”。我们的教育不仅要为学生的学业负责，更要对学生一生的生命质量负责，要为学生的幸福人生奠基。尊重生命，进行素质教育，丰富教育的内涵，促进学生的全面发展。我们要让生命因接受教育而更精彩，让教育因尊重生命而更深刻！

人最宝贵的是生命，生命是智慧、力量和一切美好情感的惟一载体。生命教育不是一门专门的课程，是要渗透到学校所有的教育教学活动中的一项。我们在教育教学中要教育学生尊重生命、珍惜生命、热爱生命，这是学校和每一个教育工作者义不容辞的责任。

《英语课程标准》指出：英语课程的学习，既是学生通过英语学习和实践活动，逐步掌握英语知识和技能，提高语言实际运用能力的过程；又是他们磨砺意志、陶冶情操、拓展视野、丰富生活经历、培养合作精神、发展个性和提高人文素养的过程。而生命教育的目的，是引导学生正确认识人的生命，培养学生珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，使学生善待生命、健康成长。由此可见，我们英语课堂教学既不是简单地知识传授，更不是教师个人“独白”的展示舞台。它应该是师生生命智慧涌动的和谐乐章。

英语教材蕴涵着丰富的生命教育资源，它可以帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，提高生存技能和生命质量。因此在教学中。教师不仅仅要传授知识，更应当关注每个学生的情感，利用教师的专业知识，利用一切机会，充分发挥教材作为渗透生命意识教育的载体的作用，从而可以更有效的利用教材。

一、英语教学中生命意识教育的理解

所谓生命意识教育是指教师引导学生正确认识人的生命价值。理解生活的真正意义，培养学生的人文精神，激发学生对终极信仰的追求。英语是一门语言。而语言是工具但又超越于工具，它具有两重性。一方面它是人类进行交际、表达思想的工具；另一方面它又是人类思想和情感的载体。英语教学中生命意识的培养是一个内涵极为丰富的概念：既包括教学内容中所蕴含的生命意识知识的教育，也包括教学过程中所弘扬的生命意识的培养。

二、英语教学中进行生命意识教育教学设计的有效策略

英语教学必须关注学生的生存与发展，要以学生为本，以发展为本，促进学生生命意识的培养。教师在进行语言教学的同时。应帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，提高生存技能，提高生命质量。那么教师如何在教学中对学生进行生命意识的培养呢？

1. 从教材着手，充分利用教材挖掘生命教育素材。让学生在语言素材中感受生活的真谛，感悟生命的可贵。英语教材中有许多优秀的生命教育素材。英语课文中所涉及学校、家庭、环境保护、健康的生活方式、网络游戏、交通安全等题材，都与我们的生活密切相关。有的是世界人民所共同关心的问题。如与人沟通交流，让学生学会理解和尊重别人，调节和保持良好的情绪状态，能够承受挫折与压力：积极锻炼身体，形成健康的生活方式；能够文明上网，浏览绿色网站，保护生态环境；认识生与死的意义，了解生命的意义与价值，掌握应对自然灾害的技能。在英语的学习过程中，重构学生的生命意识，引导学生认识生命、尊重生命、珍爱生命。

2. 让生命教育的理念渗透到英语教学活动中教师在教学过程中。可以采取灵活多样的教学方法潜移默化地对学生进行生命教育。如珍惜和关爱自己身体这方面的知识对学生来说不陌生。例如，在“What should we do？ What shouldn’t we do？”一课的教学中，教师完成基本的语言教学任务后，给学生提了这样几个问题：“What is healthy？ And what is unhealthy？”学生通过小组讨论回答道：“If you eat too much ，you will be fat.”“If you play computer games too late，You will be fell tired and you can’t have a good efficient in studying 。”还有学生总结说：“当我们生病或身体很虚弱时：We should drink some milk，eat some fruits。We should drink some hot water.这些都对我们此时的身体很有帮助。”我又给学生提出一个问题，让他们几个人一组进行讨论：当心情不好的时候我们应该多吃些什么食物？学习累了我们应该在饮食上注意什么？这样的讨论，学生非常感兴趣，激发了学生学习英语的兴趣。同时把关爱自己珍惜生命，热爱生命的思想传输给了学生，渗透到了学生的心里。学生在合作学习中，通过与他人对话，可以体验到合作学习的乐趣，并在互相配合、互相支持、互相评价中共同解决问题，从而懂得与人协作的重要性。不同的人，对生命的认知是不同的，同学们在讨论中分享各自的想法，摆正心态，学会正确处理人际关系。这些教育对于感悟尊重生命是非常重要的。

三、借助形式多样的课外活动，对学生进行生命教育

生命对于每个人都只有一次，不因贵贱、贫富而有区别，因此它弥足珍贵！我们既要珍惜生命的结果，更应珍惜生命的过程；既要珍惜人类自身的生命，也要珍惜世界万物生灵的生命。现在的孩子大多是独生子女；集万千宠爱于一身，都非常的自我。他们不懂得关心别人、爱护别人。我们教师可以借助形式多样的课外活动，对学生进行生命教育。教师在利用丰富多彩的课外活动有目的、有计划地对学生加以引导，不但可以激发学生对英语的兴趣，同时能让学生得到良好道德情感熏陶。

四、让生命教育的理念贯穿于每个细节

于细节处关心爱护每位学生。保护他们的自尊、激发他们的自信，对学生注意平等对待、一视同仁，于细节处关心每一个学生的心理健康。教学的对象是人，促进人的生命发展是教学的根本价值所在，真正有意义的教学应是一种以人的生命发展为依归的教学。它关注人在教学中获得多少知识，更关注人的生命力量在教学过程中得到彰显和扩展。因此，课堂教学过程充满了人文关怀和生命情趣。英语作为一门人文学科，其使命更应如此。英语课堂中的生命教育是对可能更健全的生命的成全，是遵循人的生命自然的教育，也是个性化教育与人的心灵觉悟的教育。

我们的教学面对的是一个个活生生的人，因此我们不能用预设的框框去限制鲜活的生命自由绽放。在英语教学中，我们英语教师不仅仅要尽可能多地创设情境，还要给学生更多的操练机会。这样我们才有可能在交流中对学生进行生命教育。

篇5：生命的意义作文300字

苍蝇拼了命的撞瓶子。我摇晃了瓶子，苍蝇不发声了。苍蝇一次又一次撞瓶子，我一次次的摇晃瓶子，苍蝇安静了。我内心却安静不下来。不是苍蝇的声音，而是让人震惊的求生欲望。为什么苍蝇有如此强大的求生的欲望?有些人只欠了一小笔债就白白的浪费珍贵的生命，我把苍蝇放了。

我想:为什么苍蝇在恶劣的坏境中还拥有如此的念头，不肯放弃生命。还让我认为苍蝇会等死。可是我错了，苍蝇是要逃出此地不想停下一秒。人就没那么执着，比如有些人在冷藏库几小时就死了，电源却没开启。这是为什么呢?因为那些人是在冷藏库看到“热”字就认为活不到明日了所以就死了。

生命对我们是公平的只要你在险地上帝会给留下活路。哪怕一粒种子没有阳光、泥土、水源他也会发芽。

篇6：生命的意义作文300字

生命的意义是什么?我们家的芦荟绿的叶，青的根，一根根茎多得数不记数，纵横交错。一天，我们家决定要出去游玩半个月。半个月后我们全家终于回来了。那株芦荟虽然没有了水的滋润，可它依然赋有生机，那绿的叶变得更加得翠绿，青色的根仿佛扎在水里更深更牢固。什么使它在没有人的呵护下，艰苦的环境下成长，就是―不屈向上。

生命的意义是什么?楼底下的一枝小花，它是那么娇小玲珑，它在绿草的包围下显得更加娇小，像个贵夫人。一天下起了大雨，小草被打弯了腰，站不起来了，可那朵平时娇小的花，却与风雨做斗争：它已经被打掉了了几片花瓣，可它仍傲然挺立，昂起头来。它为什么不在太阳的照射下;阳光的哺育下;温暖的环境中生长?而在这风雨交加的时候成长这就是―勇气。花告诉我这样的道理。

篇7：生命的意义作文300字

玫瑰笑答：“向人间播撒芬芳是我生长的理由。”

我问树上的蝉：“你长时间生活在黑暗中，却只能尽情歌唱一夏，觉得遗憾吗?”

蝉笑答：“绽放生命的绚烂是我唯一的愿望。”

我问山间的小溪：“你一直朝着不变的方向寂寞地奔流，孤独吗?”

小溪笑答：“奔向大海，成就浩瀚，是我毕生的追求。”

生命如此宝贵，这些小小的生物都如此珍惜自己的生命，何况我们?我们更应该要珍惜每一分钟，让自己绽放出最强的生命能量，造福全人类!

法国雕塑家罗丹说过：“世间并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”我一定要用我的眼睛去发现生活中的美，将这些美都写进文章里，让这些美散发出像玫瑰一般的芬芳，像婵一样的鸣叫，像小溪一样的歌声，给人们带去欢乐!

让我们学习小溪，勇敢追梦!

让我们学习蝉，努力绽放生命的绚烂!

让我们学习玫瑰，付出芬芳!

篇8：浅谈作文评语的生命性意义

一.多把尺子, 写激励性评语。

激励性作文评语的根本在于让学生在评语的正确引导中激发对自我实现需要的期待。因此, 好的作文评语应抓住时机, 将学生在每一处的长处与优点抓住, 予以肯定与表扬。衡量作文时忌用一把简单统一的尺子, 而需要多几把尺子, 尺度的高低可根据学生的能力大小灵活决定。衡量写作的尺度应从新课程的理念出发, 以写作方法、情感与态度的结合来综合评价, 如“体验评价”、“真情评价”“情感评价”等, 避免简单地从“主题”、“立意”等纯技巧的概念把握。

学生的作文反映了他们的内心世界, 每一篇作文都是他们创造性的劳动, 他们都期待得到老师肯定和表扬, 所以教师应该用充满赞赏的眼光阅读每一篇习作, 用极富激励性的语言唤起学生心灵的共鸣。因此, 写作文批语一定要多给些鼓励, 让他们时时有获得成功的喜悦, 感觉始终有人关注他。例如, 在《心存感激》的话题作文训练中, 有一位写作平平的学生这样写道:“如果没有他们 (指父母) 给予你生命, 你什么都不是, 什么都不懂。没有人生来就拥有什么, 也没有人生来就欠你什么, 他们为你做的一切, 只是因为爱你!”我透过这些拙朴的文字读到了这位学生对父母之爱的理解, 因此我在这些句子下划上红色的波浪线, 在旁边点评:“话语朴实而有力, 写出了你对父母的深深感激之情, 文字表现力强, 好样儿的!”如此评语, 哪怕是只言片语, 却蕴含着教师真诚的赞许, 由衷的喜悦, 学生读后怎能不受到莫大的鼓舞, 信心怎能不会增强呢?

二.蹲下身子, 写对话式评语。

新课程理念倡导平等对话的师生关系, 写作评语亦然。对话式评语既能充分发挥教师评语的作用, 也能带动学生主动参与的积极性。它不是居高临下地对学生的作文大刀阔斧改动一气, 也不是隔靴搔痒地作些笼统的判断, 而是轻点细拨, 巧妙引导, 提出建议, 启发思考, 让学生自觉地根据老师的指导去反思并修改作文, 既增强了学生修改作文的积极性, 又提高了学生自己修改作文的能力。对话式评语富有启发性, 也不失指导性, 不仅让学生“知其然”, 更“知其所以然”, 学生改起作文, 方向更明确, 效果更明显。在“门”的话题作文训练中, 一位女生回忆了自己幼时爬院门的趣事, 表达了对童年生活的怀念。同学互评时给她的评语是:语言平淡, 叙事不生动, 有的地方太罗嗦, 题目也太直白, 没有文学色彩, 写作水平有待提高。不能说, 这位同学评得没有道理, 但是诊断过多, 批评过多, 而缺少了究竟改如何改进的指导价值。所以, 在复评时, 我本着善意点拨、启发思考、指导修改的原则, 这样循循善诱地跟她“说”:“童年在你的心目中是美好的, 爬门一事也是充满情趣的, 说明了你是一个纯洁、天真的女孩。可是你可以想一想, 我该如何将这些呈现在读者呢?趣事没写出兴味来, 我们怎么知道它的趣在哪里呢?你爬门时的动作、神态、心理分别是怎样的, 描写出来就能表现出‘趣’字来了;小伙伴们的羡慕又是如何表现出来的, 写出来就更能烘托出这个‘趣’字了。”如此评语, 实际上体现为师生双方的互动与合作, 必将驱散学生心头对作文的恐惧感, 增添他们写好作文的信心, 这不正是我们语文教师梦寐以求的良好局面吗?

三.抛弃模子, 写个性化评语。

作文评语如果泛泛而谈, 结果貌似全面, 却难以给学生留下深刻的印象与启发。如果忽视学生的个性而始终以千篇一律的习惯用语指出一二, 那么评语的启迪作用难以顺利发挥。苏霍姆林斯基说过:“要在每一个学生 (毫无例外的每一个人) 的身上发现他们独一无二的创造性劳动的源泉, 帮助每个学生打开眼界, 看到自己。使他们看见理解和感觉到自己身上的人类自豪感的火花, 这是教师的重要职责之一。”所以, 面对个性不同, 阅历不同、写作水平不同的学生, 教师对其习作的评语也应抛弃僵化的模式, 增强针对性, 凸现个性化, 用一句俗话形容, 就是要“看人兑汤”, 反而不能“一视同仁”。个性化作文评语就是指评语尊重学生现有水平, 尊重学生个性差异, 因人而异, 因文而异。同一体裁, 对不同的学生有不同的要求;不同的文体, 有不同的评语。例如, 对待一次习作中的同一档次的作文, 因为他们的作者不同, 教师的评语也应体现出差异。对平时写作能力较弱的同学, 可大加赞赏, 肯定他的进步;对待平时写作水平较高的同学, 可提出更高要求, 与其商榷。总而言之, 个性化评语应当是中肯独特的、度身订制的, 具有较强的针对性和指导作用, 是学生所愿意接受的。

四.走出套子, 写情感式评语。

传统的作文评语生硬、严厉, 学生难以接受, 失去了应有的教育效果, 而情感式作文评语则以鼓励为主, 语言生动, 语气亲切, 使学生置身于充满深情、充满挚爱的氛围中, 对学生起着春风化雨的影响。我班的一名同学在一次以“门”为话题的作文训练中, 写出了一篇《别忘了门外还有一个我》的作文。作文截取了自己借读在姑妈家的几个生活片段, 表达了寄人篱下、备受冷落的孤独无助的内心世界, 发出了渴望得到理解、尊重的心声。读了之后, 我唏嘘不已, 对这位同学产生了深切的同情。但是, 我又一想:孩子的体验是否真实呢?就文中所叙之事而言, 是否可以得到改变呢?于是, 我写下了下面的评语:“读了你的作文, 老师被你字里行间流露的真情打动了, 希望我能帮助你走出内心的孤寂。老师想对你说的是, 沟通是相互的, 你想一想:姑妈有没有关心过你?是否不辞辛劳地为你操持每日的饮食起居?再想一想:你有没有表达过对姑妈的感激之情, 哪怕只是一声谢谢?回去试着对姑妈笑一笑, 说声谢谢, 也许情况就没有你想象的那么糟糕了。”事实上, 过了几天, 我果然发现这位平常眉头紧皱的男生露出了久违的笑脸, 我知道我的评语帮助他解开了心结。是的, 情感式的作文评语实际上是教师内心情感的流露, 对学生心灵势必产生一种冲击, 尤其当学生写出真情实感时, 他们更加希冀得到心灵上的呼应。因此, 教师撰写作文评语, 必须用上真情, 注意语言的感情色彩, 增强文字的感染力, 使学生动情悟理, 从而实现“以做人为作文之本, 用作文促进做人”的目的。

五.跳出框子, 写发展性评语。

高考的写作评分分为两块———基础部分与发展部分, 目的是引导学生向个性化、独创性等方向转变。实际上学生平时的日常作文训练也可以分为两块, 一块是基础部分, 一块是发展部分, 为的是让学生写一写, 想一想, 还要跳一跳, 才能得到成功的喜悦。有写作的发展目标始终引导他们逐步上升, 进入良性循环状态。如写作记叙文时, 要求学生掌握通过一件事表达主题的写法。对学生字句通顺, 叙事完整的长处充分肯定之后, 同时给他一个发展性评价:“如抓住一件事的感人之处浓墨重彩地加以描绘, 将令读者怦然心动, 使你超越了一般的平铺直叙, 作文便摇曳生姿了。”再如我班一位同学在《门前的思念》习作中, 注意了表达清晰、结构完整、情感真实等方面, 但是描写却过于泛化, 不得要领, 削弱了作文的感染力。于是我如是点评:“善于描写是你的长处, 这很好。可是, 描写不是凭空的, 描写是要为主题的表达服务的, 你如果注意了这一点, 不平均使用笔力, 文章就会紧凑而又生动, 就是一篇更好的作文啦!”发展性评语将学生的现在与将来的写作能力有机地链接起来, 使学生写作处在兴奋、积极、向上的心理生态链中。有了“发展”的提示, 他们写作的追求总要锁定“下一个”, 可见发展性的评语对学生习作的指导意义是超越了一次习作训练所能带给学生的作用的。

篇9：生命的意义小学生作文300字

【关键词】高职院校学生生命意义感意义缺失

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2016）08C-0117-02

长久以来，围绕生命意义感的相关研究较为丰富。Steger M.F.等人（2006）把生命意义感定义为：“个体对存在的意义感和对自我重要性的感知”。生命意义感的来源是探讨生命意义感从哪里来？Emmons R.A.（2003）指出工作/成就、亲密/关系、精神以及自我超越/传承等四个部分，构成人们获得生命意义感的特定来源。宋秋蓉（1992）认为关系、服务、信念、获取、成长、健康、工作、逸乐、求知、外表、学业、活动等12项，可以作为分类青少年生命意义感来源的具体依据。孙颖（2014）在对大学生生命意义感的追寻研究中提及信仰、爱、成就、奉献等诸多的变量，都被过去许多研究者认为是生命意义感的来源。郭辉等人在对医学生生命意义感来源调查报告中明确：医学生生命意义感来源分别为亲情、助人、理想与目标、成功、友情、学业、被认可与肯定、做事、享受生活、爱情等。

另一些研究表明在大学生群体中，不同年级的学生生命意义感具有差异性。樊富珉教授对大学本科生和研究生的生命意义的态度进行研究的结论表明，大一学生对生命意义的态度最积极，而大二、大三学生对生命意义的态度最消沉，更多的是处于迷茫、彷徨、略有倦怠的状态。这一结论与蒋晓姗（2015）针对高职生生命意义感的现状比较与干预研究的研究结论是吻合的。

以上研究结果表明生命意义感并不是固定不变的，每一个个体、每一个群体在人生所处的不同阶段，都会因为环境、条件、心理的变化而呈现不同的生命状态，因此，本研究针对性地选取高职院校大一学生群体，围绕当下他们的生命意义感和意义缺失的来源进行探究。

一、研究方法

（一）被试。本研究在南京某职业技术学院2015级学生中随机选取了475名学生作为被试。共发放问卷475份，回收有效问卷461份，有效率为97%。其中男生256人，女生205人。

（二）研究工具。本研究采用开放式问卷调查，问卷内容设计为：“当前让我觉得生命有意义的原因有哪些？”“我之前是否有过觉得生命没有意义的时候，如果有，当时是因为什么原因？现在的自己回想过去发生的事情，我会对那时候的自己说些什么？”

（三）研究过程。本研究问卷调查部分全部由心理健康教育中心专职心理咨询师指导大一学生统一作答。经过对问卷内容的统计，按照内容出现频次高低进行结果的归纳、比较。

二、研究结果

本研究通过对“当前让我觉得生命有意义的原因有哪些？”的问题作答内容进行整理，按照内容出现频率的高低进行归纳，研究结果表明：高职院校一年级学生生命意义感来源分别为亲情89.6%、亲密关系83.3%、目标兴趣55.7%、自我价值54%、生活满足52.5%和自由感39.7%。

（一）亲情。研究结果表明亲情是高职院校一年级学生生命意义感的首要来源。具体表现为，学生对亲人的依恋以及家庭的归属感。绝大多数学生认为家人的存在、健康和温暖的家庭关系是生命中最重要的因素。如“全家人都健康存在，相处融洽。”“和父母家人在一起，每天都很快乐。”“我有爱我的家人”“家人都很关心我，我也爱他们。”“我能陪在家人身边。”等等。

（二）亲密关系。能够拥有值得信任真诚的人际关系是高职院校一年级学生生命意义感的第二大来源。具体表现为，学生对良好的人际关系的重视以及认识到建立良好的社会支持系统对个体生命意义的重要性。例如，“我有一些真诚可靠的朋友”、“我有彼此相爱的恋爱对象”、“我有特别理解我的好朋友”、“高兴的时候，有朋友一起分享；伤心的时候，有朋友理解和倾诉”，等等。

（三）目标兴趣。研究表明，个体拥有的奋斗目标、信仰、兴趣爱好等是构成高职院校大一学生生命意义感的第三大来源。所谓动机是促使个体发生行为的内在力量。当个体拥有内在的需要和刺激，并建立为之奋斗和追求的目标后，内心会生长出为坚持信仰、实现目标、关注兴趣爱好的力量，从而丰富和提升个体的生命意义感。例如，“我现在生活在和平时代”、“我希望我们的世界变得更好”、“我有专本的打算并为之努力”、“我希望毕业后能找到一份理想的工作”、“我喜欢打篮球”、“我会约朋友一起去旅行”，等等。

（四）自我价值。被自己在意的人赞许、认可和接纳，感到开心和快乐。例如，“我通过努力考上了大学”、“我会用的努力兼职，减轻家里的负担”、“我没有考取本科，但家人现在能接受”、“我相信我会努力赢得理想的工作和收入”，等等。

（五）生活满足。个体能够拥有比较稳定的经济来源，或能够通过自己的努力兼职等改善自己的生活条件，比如可以买到自己想买的东西、分享美食等。例如，“最近兼职发工资了”、“每个月我都有固定的生活费”、“可以买到自己想买的东西”、“享用美食”，等等。

（六）自由感。满足个体内心的需要，不受外在的制约和束缚。例如，“睡觉睡到自然醒”、“可以拥有一场想走就走的旅行”、“可以挑选自己喜欢的课程学习”、“阅读自己喜欢的书籍”，等等。

同时，本研究通过对“我之前是否有过觉得生命没有意义的时候，如果有，那时是因为什么原因？现在的自己回想过去发生的事情，我会对那时候的自己说些什么？”的问题进行整理和归纳，结果表明：461名被试中共有155名学生表示曾有过生命意义缺失的时候，占调查人数的33.6%。在这155名学生中，具体原因如下：因为在过去的生活中遇到某种困难造成的心理压力占比31%；因为学习成绩和考试不理想的原因占比29.7%，因为家庭关系的问题占比23%；因为人际关系的问题占比9.7%；其余6%的同学只做出肯定回答，但未说明具体原因。学生普遍会对自己过去曾有的意义缺失抱有积极的态度，归因为那时候的自己年龄较小，比较幼稚，心理不够成熟，现在的自己能乐观地面对过去的挫折或压力。

高职院校一年级学生生命意义感来源在男女生性别上有差异：在自我价值感方面男生（55.9%）高于女生（51.7%）；在亲情方面女生（93.2%）高于男生（86.7%），其他方面无显著差异。

三、讨论

（一）重视家庭在生命意义感来源中最重要的角色。本研究表明，当前高职院校一年级新生生命意义感来源的第一大因素为亲情，这与郭辉等人在对医学生生命意义感来源调查报告的结论一致。表明个体生命意义感的来源与家庭、亲情有最直接的关系，这一点在本研究的第二部分关于意义缺失的调查中也得到相互印证，因家庭关系的问题导致意义缺失所占比例较高（23%）。因此，家是个体生命孕育、成长的摇篮，也是个体在心理层面最为依恋、归属的地方，良好的家庭关系和积极的家庭氛围会为个体的健康成长保驾护航。家长在心理层面应给予子女更多的关心和支持，多一些理解、多一份倾听，让家成为个体生命意义感最重要的保障。

（二）发挥学校心理健康教育在学生生命意义感中的作用。培养具有幸福感的学生是教育的使命之一。让一年级学生接受心理健康教育，开展以生命与爱为主题的心理校园文化活动，指导学生建立良好的、有信任感的人际关系、宿舍关系、师生关系，完善个体生命意义感的社会支持系统。同时，学校可通过多种途径开展理想信念教育，指导学生做好目标规划，激发学生的内在动机，教师注重以积极心理学为工作理念，鼓励学生多参加社会活动，培养学生的兴趣爱好，激发学生的潜能，及时肯定和赞扬学生的能力和进步，鼓励学生为实现自己的理想目标而努力，帮助学生建立良好的自我价值感。

（三）开展高职院校学生生命意义感的纵向研究是必要的。生命意义感的来源非常多样，不同的个体和群体在不同的阶段都有变化性，因此对于高职生的生命意义感的研究还有大量的工作值得去做，比如探究不同年级的高职院校学生生命意义感的来源和影响因素，探究高职院校学生生命意义感与家庭环境的相关，探究高职院校学生生命意义感与理想信念教育的结合等。

四、结论

本研究得出以下结论：（1）高职院校大一学生生命意义感的来源为亲情、亲密关系、目标兴趣、自我价值、生活满足、自由感。（2）高职院校大一女生生命意义感来源比男生更依赖于亲情和家庭；高职院校大一男生在生命意义感来源的自我价值方面比女生更看重。

【参考文献】

[1]孙颖，侯振虎，饶芳.大学生生命意义感的追寻[M].北京：中国社会科学出版社，2014

[2]郭辉，李蔓荻，苏萌.医学生生命意义感来源调查报告[J].北京教育（德育），2013（9）

[3]蒋晓姗.高职生生命意义感的现状比较与干预研究[D].昆明：云南师范大学，2015

【作者简介】孙元元（1980— ），女，讲师，南京信息职业技术学院心理中心专职教师，南京师范大学发展与教育心理学硕士，研究方向：高职生心理健康教育。

篇10：生命的意义作文300字

在童年时代，我常常在外婆家的田野上玩耍。有一次，我忽然看见一只画眉鸟站在田埂上，唱着一支美妙的歌，让人陶醉。我想：“这或许是鸟类的名曲吧!

听见画眉鸟美妙的歌声，我的心里忽然闪过一个念头。我要抓住它，让它只为我一个人歌唱。于是我立刻跑回家，拿来鸟笼和网，跑回刚才的地方，可是，那只画眉鸟却早已不见了。

我并没有放弃，在一望无际的田野里，我开始了地毯式的搜索。功夫不负有心人，我终于在一片田野上看见了它。它还是在唱歌，好像没发现我，我无声无息地向它走去，生怕发出一点声音，把它吓跑。就在它正要飞的一刹那，我一个“饿虎扑食”网住了那只画眉鸟，真是瞎猫碰到死耗子的我忍不住笑出声来。

我迫不及待地跑回家，向妈妈炫耀。当那只画眉鸟被关进笼子里时，它显得十分惶恐，在鸟笼里撞来撞去。

第二天，我去看画眉鸟怎么样了，没想到，它已经无声无息地死了，鸟笼里有许多斑斑点点的血迹，触目惊心。

篇11：生命的意义作文300字

在这个世界上，每个人都要充实自己，名人也不例外。因为每个名人都十分忙碌，如果不空出时间好好充实自己，就算再怎么有名、也毫无意义。还有建筑工人，他们的工作是盖房子，十分辛苦、劳累，所以她们也一定要好好充实自己盖房子的技术，这样买者不但可以安心买下，也可以让别的国家对这里有良好的印象。

大家都要充实自己，所以也包括我。我真正需要充实的是我的背书能力，因为我每次科学考不好，都说是我不好好背科学造成的，如果我有好好背科学的话，错的机率会变小吗?老师常常说：”科学这种科目是一定要背的，有背有分，没背就没分。”“坐而言不如起而行”，为了让我的成绩好看些，我也应该努力。

篇12：生命的意义作文300字

生命的意义是什么?这个问题一直萦绕在我的耳边……直到那场凶猛的暴雨，那顽强的葡萄树，为我揭示了生命的真谛。

记得有一次，我家的葡萄树长出了嫩绿的叶子。我兴奋不已：“又能看见一片翠绿了!”可是，好景不长。当天晚上，下了一场大暴雨。第二天我起床跑去一看，它早已奄奄一息了，杆子光秃秃的，直往下垂。我看了，心想：它都被折腾成这样了，哪还能活呀!于是，我便对它失去了希望，再也没有给它浇水了。可是过了几天，我惊奇地发现：干枯的葡萄树上竟然冒出了新的嫩芽。我想：“这是怎么回事?真不敢相信!”又过了几天，葡萄树竟然结出了青色的果实!我简直不敢相信自己的眼睛，可这是真实的事，果子已经长得像小珠子一样大了!真不可思议!

我想：究竟是什么使葡萄树如此的顽强，竟使它在如此恶劣的环境里百折不挠，不屈向上，茁壮生长?我心头怦然一震，原来，是勇气和毅力，使它长得如此健壮!于是，我下定决心，一定要热爱生命，珍惜生命，好好学习，勇敢面对困难，使自己活得更加光彩有力，为祖国增光添彩!

篇13：生命的意义小学生作文300字

生命意义作为思想政治教育、德育及心理健康教育的交叉研究主题,它是大学生需具备的积极心理品质。我国拥有丰富的红色文化资源,其中包括中国瑞金红色影视基地,拍摄了如《长征》、《共和国摇篮》、《浴血坚持》等具有良好社会影响的红色影视作品,研究体现主流价值观的红色影视资源对大学生生命意义的提升作用,对于促进红色文化融入大学生心理健康教育,培养大学生媒介素养,孕育和谐社会心态具有重要的理论与现实意义。

一、生命意义的概念及其功能

Ryff和Singer[3]、Emmons[4]等人将生命意义定义为生命的目的和目标,主张采用《生活目的测验》等来测量个体的生命意义。Battista和Almond[5]、Bering[6]等人认为生命意义是个体对人生的积极关注以及对人生理想和生活目的的坚信程度,主张运用《生命观指数量表》来考察个体的生命意义程度。Reker[7]则认为生命意义包括个体拥有的人生目的、向着目标奋进的动力以及个体对人生事件所持有的价值观。Steger[8]也认为生命意义是指“人们领会、理解、或看到他们生活意义的程度,并伴随他们觉察到自己生命目的、使命、首要目标的程度”。可见, 虽然生命意义的内涵界定呈现多元化趋势,但其内涵的核心是个体对人生目的、理想信念的追寻与拥有程度。

生命意义在积极预防自杀等心理健康问题中具有重要作用。当人们感知到意义,拥有生活目标,具有一个独特的自始至终为生活奋斗的使命时,各项功能状态最佳。[9]生命意义的缺乏是导致价值观沦丧、心理症状产生的重要因素。系列实证研究发现,[10]生命意义较低的个体面对压力时会倾向于放弃努力,出现更多的空虚、抑郁和烟酒毒品等物质滥用,对心理治疗的需求更大, 具有更多的自杀意念和死亡数;而拥有生命意义感则能帮助个体从困苦逆境中获得积极发展,与生活满意度、快乐感、幸福感和身体健康有着较强的相关,培育大学生的生命意义具有重要价值。

二、生命意义感的干预现状

弗兰克尔将“生命价值、信念和意义”引入心理治疗建立意义治疗,但其干预对象多局限于一些特殊人群, 如癌症患者、重症患者、肥胖妇女及有酗酒问题的成人、面临人生重大创伤者及夫妻治疗等,生命意义干预研究有待丰富和拓展到普通人群。例如,Steger在《牛津积极心理学手册》总结到:目前关于生命意义的有效提升路径甚少,基于积极预防及生命意义的重要性,他呼吁未来研究的重点应放在普通人群的生命意义提升上。[8]

当前,自杀是15-34岁年龄段人口的首要死亡原因,[11]人们在此阶段具有寻求生命意义的强烈需求,[12]找不到生命的意义是其自杀的重要原因。同时,面对不健康的社会心理,大学生由于其阅历的局限性和不成熟性, 容易受不良社会风气的错误引导,其生命意义感亟需培育或进行正常化的矫正。

目前国内对生命意义的研究处于起步阶段,但进展迅速,主要集中于测评工具的开发及信效度研究、现状特点及影响因素分析、与心理健康、死亡态度或自杀意念关系的考察等方面。生命意义的干预国内当前主要为生命教育(主要集中于中小学生)和癌症、灾民等特殊人群的团体辅导,多为理论介绍和初步实践探索,其干预的路径有待拓展。生命教育在现实生活中通过说教、灌输所起作用有限,生命意义培育应克服中小学生生命教育的不足,围绕大学生喜爱、富有体验性的活动(例如影视赏析),使其在体验中产生内心的感悟与触动, 从而达到澄清观念、明确生活目标,协助其寻找和发现生命的意义。

三、红色影视资源培育大学生生命意义的独特作用

当今持续了数千年之久的“读文时代”正在让位于迅猛崛起的“声像时代”,声像艺术以“一览无余”的优势迅速抢占了受众,并对大众进行全方位渗透。美国心理学家班杜拉的实验研究表明影视作品主要通过对比积极的和消极的榜样以及发生转变的榜样、显示积极生活方式的益处和有害生活方式的代价、观看影视结束时提供的环境支持等来激发和改变人们的思想、价值观和社会行为。西方心理学研究者最近的研究表明影视的隐喻可以有效缓解人们被评价的压力,让人们更容易放下僵化的防御机制心理,通过“认同、净化和领悟”三个心理机制来引导其积极成长有着长期性、保持性的效果, 发挥其独特的渗透作用,对于心理逆反高的青少年有特别的效果。[13]此外,叙事传输理论也认为当人们对叙事性电影文化进行加工时很容易沉浸在电影文化的故事中, 此时人们似乎离开了真实世界而进入了故事世界,当人们从故事世界中回来的时候,态度已经发生了改变。实证研究表明叙事传输可以有效减少负面认知反应和人们反驳的动机。[14]

红色文化影视化是当今重要的文化现象。红色影视集思想性、艺术性、娱乐性为一体,以艺术的形式反映主流价值观,讲述人生道理,通过寓教于乐、情境营造、榜样示范等机制对大学生产生润物细无声的价值导向作用,激励大学生追寻与反思人生意义的教育功能,在国家软治理中扮演了重要力量。目前国内关于红色影视资源对心理健康的研究存在以下两个不足:一方面,对体现民族文化主体精神和核心价值的红色影视文化研究不够,已有研究仅从理论分析的角度分析红色影视文化对青少年生命意义的作用,较少实证考察红色影视文化对生命意义的具体影响。发掘和利用红色影视文化独特的教育价值功能,不仅有利于丰富大学生心理健康教育、思想政治教育及德育的方式,拓展红色资源转化为教育资源的路径,还有利于积极推进大学生社会主义核心价值体系的实践。另一方面,虽然西方将电视电影资源用于培育青少年价值观、治疗心理问题的研究与实践有很多,但这些研究结论对跨文化个体适用性具有局限性。因此,探索中国文化背景下红色影视文化对青少年生命意义的影响显得十分必要,有助于大学生明确生活的目的,树立理想信念,从而改善大学生的精神状态,从源头上预防心理行为问题,丰富电影治疗和影视教育理论, 拓展研究领域。

四、红色影视资源培育大学生生命意义的研究构想

(一)开展红色影视资源融入大学生生命意义培育体系的理论研究

借鉴美国和西欧等发达国家的历史,从理论上系统分析生命意义培育在大学生自杀预防、心理健康辅导及整个国民社会政治经济发展中的重要地位。在综述中西方已有相关文献的基础上,理论探讨大学生生命意义培育的路径,并在此基础上结合社会工作、积极心理治疗、心理健康与咨询、教育技术学的相关原理,系统论述红色影视资源进入大学生生命意义培育的必要性、可行性及其操作性,构建大学生红色影视资源治疗辅导模式, 为红色影视资源融入大学生生命意义培育体系提供理论指导。

(二)进行大学生生命意义的特点及与红色影视资源观看关系的调查研究

可在初始访谈和已有文献分析的基础上,设计大学生红色影视资源观看情况调查问卷并结合生命意义等心理自评量表和残句补全任务,对所在学校或地区的大学生进行分层随机整群抽样调查,分析大学生观看红色影视资源的数量、途径、方式、目的和类型,以及分析生命意义的现状特点,从横断研究的角度考察红色影视资源观看对大学生生命意义、自杀意念的作用程度。在横断研究的基础上,采用聚合交叉设计,进行追踪研究, 纵向探讨大学生生命意义的发展规律、红色影视资源观看的特点及对生命意义的影响、生命意义在自杀意念中的作用机制等。

(三)建立大学生生命意义的红色影视资源素材库

根据电影赏析的选片原则及大学生生命意义培育的目的,对大学生以及相关领域专家采用开放式访谈法、提名法和评定法,围绕生命意义的“追寻意义”、“拥有意义”、“自我超越”、“求意义的意志”、“存在盈实”、“生命目的”、“生命控制”、“苦难接纳”、“死亡接纳”等维度对相关红色影视资源进行科学分析和筛选分类,初步建立不同题材类型的大学生生命意义培育的红色影视资源素材库,供大学生或成人的心理健康自主学习及心理辅导人员、社会工作者的研究与实践使用。

(四)实施红色影视资源对大学生生命意义影响的系列实验研究

可在红色影视资源治疗辅导模式的基础上设计具体的干预方案,招募被试,从实验研究的角度探讨红色影视资源对提升大学生生命意义各维度的有效性,考察不同变式辅导模式的实验效应的产生、变化规律或特点及其与个体心理逆反的关系,分析影片特征和个体特征(性别、城乡来源及人格)对实验效应的影响,向有关部门提供系列决策咨询建议,以期较好地实现成果转化。例如红色影视资源对大学生生命意义影响的ABA时间序列设计研究;有/ 无指导的红色影视资源对大学生生命意义影响差异的实验研究;非结构化定向、结构化不定向和结构化定向三种红色影视资源治疗辅导模式对大学生生命意义影响差异的实验研究;影前辅导、影中辅导、影后辅导和全程辅导四种红色影视资源治疗辅导模式对大学生生命意义影响差异的实验研究;红色影视资源的特征对不同性别、城乡来源、人格特征大学生生命意义影响差异的实验研究;红色影视资源对大学生生命意义影响与心理逆反、自杀意念关系的实验研究。

摘要：本文在总结了国内外生命意义研究的基础上,针对当前大学生生命意义存在的问题,提出将红色影视资源融入大学生生命意义的培育体系之中。其研究构想如下:开展红色影视资源融入大学生生命意义培育体系的理论研究;进行大学生生命意义的特点及与红色影视资源观看关系的调查研究;建立大学生生命意义的红色影视资源素材库;实施红色影视资源对大学生生命意义影响的系列实验研究。

篇14：生命的意义小学生作文300字

关键词：生命意义大学生心理健康教育特点

我国大学心理健康教育经过多年发展取得了明显成效，但繁荣背后依然隐忧时现。部分大学生挂在嘴上的无聊、郁闷，遇到挫折和困难后的自暴自弃，见诸报端的大学生自我伤害及暴力事件，都反映出大学心理健康教育有待进一步改进。面对大学生种种心理问题，过去更多的是关注如何应对这些问题本身，较少探究这些问题产生的根源，更没有把这些问题从生命长河的角度去分析和理解，心理健康教育存在一定的“短期”和“近视”问题。有研究指出“很多的心理问题其实是对生命问题的拷问”，根源在于生命个体价值观的冲突和人格特质，以及由此看待问题的角度，如果不从这些根源入手，心理健康教育难以实现其效果。

一、生命意义与大学心理健康教育

生命意义是指个体对赋予自己生命独特使命的自我觉知。正是因为有了这样的使命，每一个生命个体在面临生活抉择、生涯发展、生命取向时，都会根据自己的认知，督促自己负起责任去面对并达成生命的使命。在追寻生命意义、完成使命的过程中，生命个体能感受到生命的美好并敬畏生命、尊重生命、珍爱生命，进而以积极的心态坦然面对生命中包括心理问题在内的各种问题。这也启示我们，生命意义不仅对于遇到挫折和创伤生命个体的心理治疗具有积极作用，而且，当个体对生命的意义有着明确认知，能自由做出生命抉择和为生命负责时，越不容易出现心理疾病和心理问题。因此，从生命意义的视野对心理健康教育进行反思实属必要。

如何在生命意义视野下开展大学心理健康教育？有学者指出可以拓展心理健康教育的内容，向生命信仰、人生价值观方面延伸，也可以考虑用心理健康教育的体系承载生命教育，借助心理健康教育的可用资源和心理学的方法与手段，从生命意义的视野提升心理健康，按照生命内在需要和成长规律构建大学心理健康教育的模式。

二、生命意义的大学生心理健康教育模式

1.以“发现生命意义、追寻幸福人生”为大学心理健康教育的目标

心理健康教育不同时期有过不同的目标论，如矫正心理障碍的“矫正目标”论、作为德育途径的“德育目标”论、预防心理疾病的“防治目标”论，以及发现学生潜能、促进学生人格健全发展的“发展目标”论等。其中 “发展目标”是近年来比较提倡的心理健康教育目标，在指导心理健康教育工作上发挥了重要作用，但不同学生的心理发展特点不同，大学与中小学心理健康教育的发展目标也应有所差异。

大学，是人生重要的准备期和适应期，大学生由此走向社会，无论在知识技能还是心理上，他们都要在此为进入社会、迎接未来人生做好充分准备。相比中小学阶段，这一时期的他们面临的不仅仅是发展能力、培养人格品质的任务，他们到了为自己未来人生进行自我决策的年龄，他们生命发展中常常面临这样的一些问题，如：“什么才是幸福的人生？”“生命的价值是什么？”“生命的意义何在？”等等。这些生命成长和发展中的心理困惑和需求常常困扰着大学生们。因此，大学心理健康教育应充分考虑到大学生作为独立生命个体这一时期中的生命需求，引导他们发现生命的价值和意义、引导他们追寻生命中自己真正渴望的幸福人生，使心理健康教育回归到关怀每个生命及生命的需求这一教育的终极目标上来。

2.以生命成长需求设计大学心理健康教育活动主题

当前心理健康教育侧重于人际交往、情绪管理、挫折应对、压力调适等问题，却忽视了这些问题背后隐藏的冰山，即产生这些问题根源所在的人生态度、价值取向、生命意义等问题。因此，大学心理健康教育应以生命成长需求设计主题。主题设计还应充分考虑90后大学生追求时尚、强调个性、充满激情、张扬自我等特点，在主题名称上考虑“新颖性”，激发大学生的好奇心并吸引他们进一步地探究学习；在具体内容设计上应体现“设计感”，考虑“现实性”，引导大学生在满足好奇心后，一步步用心参与到心理健康教育的具体活动中来，真正有效帮助他们获得心理成长。如为帮助学生自我认知，笔者设计了名为“揭开斯芬克斯之谜——认识你自己”的教学主题。教学从心理学上具有崇高地位的斯芬克斯之谜谈起，即从人类开始思考“人是什么”的问题开始，具体到每个生命个体对“我是谁”这个问题的思考，通过激发学生对“斯芬克斯之谜”的好奇，引导他们由思考 “人是什么”的问题到具体的“我到底是谁”的问题，以及深度思索：“生命中我最重视的是什么？”“我到底想要什么样的人生？”诸如此类问题的这些思考能让学生进一步澄清自己生命成长中的一些感到迷茫的问题，看到作为生命个体自己的价值观、生涯目标等，获得自我存在的意义感、使命感。

3.以“活动+体验分享”为大学心理健康教育教学的主要形式

生命意义的“发现”和“追寻”靠教师的说教显然难以实现，生命成长的体验同样无人能够替代。“对个体心理来讲，再精彩、再生动的讲授也无法替代个人的亲身感受和直接体验”。正因如此，生命意义下大学心理健康教育需要每一位大学生的积极参与和亲身体验，因此，教育教学的形式应以活动为中心，通过上述不同的教育主题活动的设计，在活动中引导学生主动探寻，同时注重学生在活动中的体验，而活动的目的绝不仅仅是为了热闹或好玩，而是为了帮助学生获得生命体验和成长，因此，活动的分享十分必要而且必须及时，使学生在活动后及时将当下的、此时的感悟体会总结提炼出来，并在小组或班级的分享中帮助学生获得感悟体验。因此，笔者采取的就是“活动+体验分享”的形式开展教学。如名为“心花怒放”这个以情绪与压力、挫折管理为主题的活动，笔者先是通过“骆驼之死”的故事引导学生思考面对压力与挫折时如何管理情绪的问题，将问题导入后，再设计以“世界咖啡”的形式开展小组讨论，而后通过“焦点解决问答”帮助学生获得应对压力与挫折时的“高峰低谷体验”，最后通过游戏“情绪猜猜猜”帮助学生总结分析，如生命中如何应对压力与挫折、情绪应该怎样管理等。在一系列的活动过程中，学生全程参与，由于他们真正进入到了情境中，所以才获得了真实的生命感悟，提升了心理承受能力。

4.以“情境感悟+过程表现”的方法开展大学心理健康教育的效果评价

教育的效果评价是促进教育活动顺利实施、有效达成教育目标的支持系统，及时的效果评价有利于了解与掌握教育活动的效果，应予以高度重视。一般来说，学科教育普遍采用测验分数的方式开展效果评价，但生命的体验和感受、心理健康与否，均无法简单地通过一份试卷的考核一个成绩的评定来衡量。因而心理健康教育的效果的评价万万不能采用此种方式。在心理健康教育实践中，可以采取情境性评价与过程性评价相结合的方式，即以“情境感悟+过程表现”的方法开展大学心理健康教育的效果评价。具体做法是，在心理健康课程的课堂上，要求每个学生必备一本笔记本，而这本笔记本不是简单地记录教师的讲课内容，更重要的是记录学生在某一个主题活动后他们自己的所思、所想、所感、所悟。这些情境中的感悟是学生最真实的心理表现，能真实反映出学生心理成长的水平，不积极投入学习、认真参与活动的学生自然无法写出真情实感来，这也就把学生的过程表现展露出来了，而这些其实也就是在情境与过程中对心理健康教育的效果考核。

当然，在大学心理健康教育中，效果的评价还可以结合学生参与心理健康教育活动的学后感等材料，调查了解他们学前与学后心理感受的变化，必要的话也可以学习前后分别进行量表的测试来分析心理健康教育的效果。

三、生命意义下开展大学生心理健康教育的建议

生命意义突出的是对人的生命关怀，而人是生活在现实社会中的“社会人”，不同时代人们的心理需求也不同，而大学作为由学校进入社会的适应期，大学生又与中小学生的心理需求有所差异，因而，从生命意义的视野开展大学心理健康教育时必须考虑时代特色与大学生生命个体的特点。

信息时代的到来使得信息接收形式多样，再加上当代90后的大学生时尚、个性等特点，教师传授的很多知识从手机上、电脑上还有其他诸多途径都可以获得，而且这些信息甚至比老师讲的要全面、具体得多，心理健康教育如果不改变观念，以全新的思维构建心理健康教育的模式，再加上教育内容的空洞，往往就让学生反感进而对心理健康教育敬而远之。笔者在教育活动中，就通过开设微信公众平台、微博分享等方法将部分教学资料上传，要求学生课前阅读思考，并在课堂上讨论分析，课后将活动感受上传微信平台并分享到微信中，这样，有些学生不愿意在班级讨论中分享交流的内容，可以借助微信平台得到提升，通过新媒体技术的运用，将课前与课中、课后结合起来。此外，教师应把握好自己的角色作用，应相信大学生具有心理调整和分析、自我疗愈的能力，学生自我发现、感悟比任何教育都深刻、有意义得多，教师要做的就是 “抛砖引玉”地引导学生自主解决问题。

总之，生命意义下心理健康教育需要教育者更多地关注大学生的生命成长的心理需求，从心到心，使心理健康教育深入到学生心里，落地生花。

参考文献：

[1]曾院珍，尹江霞.生命意义视域下的当代大学生心理健康教育探究[J].中国电力教育，2014，8.

[2]袁建群.生命教育与心理健康教育的契合[J]中小学心理健康教育，2013，4.

[3]王井云.从生命意义的视角看当代大学生的心理问题[J]教育学术月刊，2012，7.

[4]黄坚.生命意义对心理健康的影响[J].今日南国，2009，7.（作者单位：江西经济管理干部学院）

※本文系江西省教育科学“十二五”规划2014年度一般课题，（课题编号为：14YB166）“生命意义的大学生心理健康教育特点研究”阶段性成果。