5个好句子

5个好句子（通用9篇）

篇1：5个好句子

吃纳豆有5个好

摘要：一、血压好 潮白河医院的郝智民主任说,在临床上,高压高易得脑溢血,低压高易得心梗,一定要把血压控制好.郝主任自6月16日开始在坚持吃降压药的同时,吃上牛顿纳豆,高压原来是150,最高154,现在是130;低压86,82左右,很不错.北京顺天德中医院的李怀臣老师也采取同样的方法,原来高压150,160,现在基本都是110,最高不超130,低压70左右,血压控制很平稳.作 者：立华 作者单位：期 刊：中国保健营养 Journal：CHINA HEALTH CARE & NUTRITION年，卷(期)：,“”(4)分类号：

篇2：5个好句子

一、早上起来喝杯淡盐水

俗话说，一日之计在于晨，经过一夜的睡眠，早上起床后，各位会先做什么呢?是起床刷牙，还是先去厕所呢?其实早上起床后喝杯淡盐水的养生效果非常好，而且也可以帮助身体减肥。

淡盐水就是一杯水加一勺盐制成的，食盐除了是一味重要的调料外，也有着很好的杀菌消毒能力。

二、一定吃早饭

我们都知道，肥胖基本都是饮食不合理造成的，那些高油脂、高热量的食物是非常容易致人发胖的，所以想要不发胖，这些食物最好少吃，甚至不吃。

除了杜绝高油脂和高热量的饮食之外，一日三餐是必须要吃的，而且也要吃的健康合理。

很多人都有不吃早饭或者早饭吃得很随意的习惯，以此让自己可以多睡一会，其实一日三餐中，早饭可以说是一天中最重要的一顿饭，因为在晚上的睡眠中，身体新陈代谢消耗了大量的能量，同时胃中的食物也被消化掉了，早上起床后就必须吃早饭来饱腹以及为身体补充能量。

如果早上不吃早饭的话，胃中没有可供消化的食物，分泌的胃酸就会刺激胃黏膜，引起胃部损伤，造成肠胃蠕动变慢，消化能力也就此变差。

篇3：经营爱情的5个好习惯

A、打电话与别人聊天

B、在家巾四处找事儿做

C、出去散出

D、看书

E、多冲一次凉

答案：

A你做每一件事都只顾自己而已，绝不替人着想，独断独行的你，令爱人吃不消。改改你武断的性格，多征求伴侣对事情的看法，会令爱人觉得你更可爱。

B你那死不服输的性格将你在人群独立出来，恋爱来的时候，亦因为不肯向对方坦白而遭抛弃。你惟一的好处是你绝不拖拖拉拉没完没了，只要找到心仪的对象，不妨来个闪电结婚!

C在生活上有问题时，你只懂逃避，爱情方面也一样，因为你的拖拖拉拉令很多人受到影响，和情人分手后仍会有藕断丝连的情况发生。想做就做，想爱就爱吧，机会溜走就不复返了!

D你是个十分理智的人，但聪明反被聪明误，你对每件事都小心谨慎。在爱情路上，因怕受伤而不敢用情太深，但这会令你的爱人有被忽视的感觉，对你的热情亦因此大减，其实做人有时迷糊一下，亦未尝不可。

亡你有点神经质，但亦有点执着，别人很难适应你的处事作风。对你的

E爱侣也一样，你一会对他风情万种，一会对他冷若冰霜，令他感到十分迷惑。即使对他一见钟情，你亦会给他飘忽不定的感觉而吓得溜之大吉，要改变现况，就控制一下自己的情绪吧!

篇4：养成5个好习惯 身体“不上火”

多喝保养汤水

MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚，内外兼修才是王道。秋冬季节干燥，加上平时工作繁忙，才导致皮肤“上火”。不妨下班后买一只雪梨加上冰糖，炖上一盅雪梨汤，清热去火，驱燥润肺，还有滋阴功效，除了雪梨汤，也可以尝试银耳、百合等滋阴食物熬制的汤水。

晚10早6更健康

一个好的习惯只要一个月就能养成，MM们不妨尝试每天晚上10点入睡、早晨6点起床，把最宝贵的人体恢复时机抓住，让肝脏、脾脏、肠胃等人体重要器官得到充分的修养。一个月后，你的脸色自然会好不少。

护肤品以简为荣

皮肤出了状况，不能直接把保养品一股脑都往脸上擦。护肤做减法，有时候反而事半功倍哦。选择一款温和的洁面，天然的化妆水以及低刺激乳液，给皮肤最少的刺激，让皮肤慢慢恢复至天然状态。

卸妆要完全彻底

MM们每天在职场拼杀，化妆必不可少，但是为了让皮肤得到充分休息，不妨每周少化一日彩妆，同时每天要及时地卸妆，使用温和卸妆产品，配合按摩等手法，让脸上残留的化妆品得到充分清除，才能降低彩妆品对皮肤的刺激。

热水泡脚赶跑油光

篇5：希望能睡个好觉句子

2. 我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉!

3. 睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好。

4. 告诉烦恼打个盹，让快乐泡个小泡;劝痛停片刻，让幸福跑一跑;把坏运气骗进长时间的睡眠中，这样好运就可以悄悄地报告出来。快乐世界睡眠日记。

5. 心情不好，只想睡觉，与世隔绝几天，稿子的事我先搁着，希望小宝贝儿们理解理解!

6. 收拾心情，清空疲惫，睡个好觉，希望好梦带走所有的烦恼。

7. 觉得还是日内更适合我，起码能睡个安稳觉。

8. 世界睡眠日，愿我的短信变成一只蝴蝶，翻翻翻翻会把你的愤怒赶走，会把你的烦恼吹走，会把你的眼皮合上，会把你变成一个快乐的梦，睁开你的眼睛，是美好的一天!

9. 今晚早点睡，因为晚上看了一个小时书，可以安稳的睡觉了。

10. 每次上床睡觉，肚子都饿了。我只能塞一点面包或奶豌豆，希望能睡个好觉。

11. 点多来了新病人，开住院证，问病例一条龙服务下来都快11点了，准备停射频医嘱，然后一个病人突然寒战发热，处理完后，疝气病人又排不下来尿，又插了了尿管，人生第一次插尿管。希望能睡个安稳觉

12. 年轻的时候，我不快乐，因为我想喝醉，解忧。我现在不开心，只希望能睡得安稳。睡觉总是压在地板上，揉揉揉揉，累死了!

13. 睡吧，一天又结束了，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉，希望好梦带走所有的烦恼。

14. 安心入睡笑哈哈;送你一首轻松浪漫乐曲，烦恼远去心情愉快;祝你准点入睡，快乐入睡，幸福入睡。

15. 写论文太累了，文献看着看着就想睡觉，躺在床上完全不想动脑子。

16. 愿你：“白天有说有笑，晚上睡个好觉，让每天的坏心情都能在睡前清零!”

17. 将近年关，张灯结彩，热闹非凡。准备年货，清扫屋子，互道祝福，小孩吵吵闹闹，大人忙忙碌碌，家家户户期盼新年到。远方的`你依旧奔波忙碌，万分辛苦，今晚请务必睡个好觉。静待与君相见时，愿君万事顺心顺意。

18. 当钥匙和头盔扔出去的那一刻，我的所有愧疚和不舍都一扫而空了，因为不戴头盔挨罚的二十块钱就算是我付出的代价吧，今晚能睡个好觉了，晚安

19. 无论心多困，心无杂念睡得好。心平气静，早睡早起，心理健康，精神饱满。英子焕发幸福之心，幸福人生伴侣。当天已破晓时醒来，微笑开启新的一天。祝你睡个好觉，事业有成。

20. 只希望能睡个好觉 生活顺心如意 赚更多的钱。

21. 都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。

篇6：5个好句子

1.吾辈自强，山河重光。

适用于“抗疫决心”、“肩负责任”等主题。可以像寨主这么用：疫情肆虐之下，荆楚大地不少城池“沦陷”。为此，各地医疗队奔赴前线，积极抗疫。抗疫之战，吾辈自强，就能驱赶“病毒”大军，收复沦陷“国土”，让山河重光。

2.点点萤火，汇聚成人间星河。

适用于“团结抗疫”、“众志成城”、“防疫抗疫，人人有责”等主题。可以像寨主这么用：这世上，可能没有全能超人，也可能没有超级英雄。但只要你我一样的普通人发光发热，点点萤火，可以汇聚成照亮人间的璀璨星河。

3.冬天埋的骨，开出漫野春樱。

适用于“转机”、“心怀希望”等主题。可以像寨主这么用：总有一天，艰难的局面会过去，曾经的伤痛会变成历史记忆。相信暖阳会从地平线上升起，温暖你我;也相信冬天埋的骨，会开出漫野春樱。

4.没有生而英勇，只有选择无畏。

适用于“勇敢”、“英雄”、“担当”等主题。可以像寨主这么用：这个世界，没有无所不能的超人，只有挺身而出的凡人。抗疫之战，白衣逆行，星火驰援湖北，并非生而英勇，只是选择了无畏。

5.世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。

适用于“勇敢”、“英雄”、“担当”等主题。可以像寨主这么用：世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。面对疫情，其实逆行者也会害怕，也会忧虑，毕竟，他们也只是普通人。然而，身上的责任和担当，让他们选择了挺身而出，逆向而行。

6.希望是我们这这个时代，像钻石一样珍贵的东西。(《流浪地球》)

适用于“希望”、“保持乐观”等主题，写作文可以像寨主这么用：希望是我们这个时代，像钻石一样珍贵的东西。逾是黑暗的时候，愈能闪光。不管局面有多恶劣，只要我们心存希望，新的转机就会从人心的地平线上升起，一寸寸照亮大江南北。

7.疾病肆虐过的冰冷土地上，是即将破土而出的春天。

适用于“乐观”、“转机”、“希望”等主题，可以这么用：新年的钟声响彻九州，疾病与灾难都会成为岁月的尘埃。总会有一天，这里没有歇斯底里的哭喊，也没有绝望与黑暗，春风会吹开这里的樱花，一树又一树尽连成蔽日的云朵。在这片疾病肆虐过的冰冷土地上，是即将破土而出的春天。

8.每一粒种子都会肆意生长，迎接生命的春天，在这片土地上绽放光芒。

适用于“乐观”、“转机”、“希望”等主题，可以这么用：没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。尽管疫情的阴霾仍然笼罩，但希望就在前方。当阳光驱散阴霾，每一粒种子都会肆意生长，迎接生命的春天，在这片土地上绽放光芒。

9.曾有一盏灯，用自己的微光撕开了暗夜的一角，又经千万人接力，才让这世间薪火不灭，温澜潮生。(李寨主)

适用于“铭记”、“致敬”、“传承”等主题，可以像寨主这么用：有一盏灯灭了，但这个世界，被燃得更亮。没有曜灵升起，没有繁星如沸，点点萤火，也可以汇聚成璀璨星河，照亮一度被迷雾笼罩的人间。只是，等有一天迷雾散去，人间灯火通明，请不要忘记，曾有一盏灯，用自己的微光撕开了暗夜的一角，又经千万人接力，才让这世间薪火不灭，温澜潮生。

10.人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。(丰子恺)

篇7：娇宠肌肤的5个好习惯

正确对待痘痘如果你脸上还在长痘痘恐怕会是比较难过的事情了，但如果你还有用手抠痘痘的习惯那就更糟了——照照镜子，你会发现脸上已经有很多的疤痕了!所以为了改掉这个毛病，建议你看管好你的手，同时选择含有水杨酸的洁面品，而那种痘痘贴也可以帮到你。

减少与阳光的亲密接触为什么非要选择阳光浴呢?想要健康的古铜肌肤也可以选择self－tanning的方式。要知道，如果每个月光顾一次阳光浴室，或是到海边暴晒，那么罹患皮肤癌的几率会增长55％!但如果选择了防晒护肤品，则会让你躲过这样的肌肤灾难，同时还可以令你换上你所喜欢的古铜肌肤。

随时保湿不是说每一分钟都要保湿吗?那么一瓶不含酒精和香料的保湿喷雾最好是你桌子上的常备之选。同时你也可以在你办公桌的周围喷一喷，为环境增加一点水分。当然这是一个长期的习惯，所以建议你一定要坚持。

篇8：幸福婚姻的5个好习惯

主动积极——我的幸福我做主

主动积极是一种正向思维，意味着放下抱怨和指责，不推卸责任，主动改变自己。

主动积极的女人不会整天抱怨老公不体贴，而是会对老公更体贴一点儿，给他做一个示范；当老公偶尔体贴时，多给他鼓励和肯定，让他愿意主动做让妻子感觉好的事，形成良性循环。

主动积极的老公不会指责老婆不会教育孩子，而是愿意自己花时间多陪伴孩子。总而言之，主动积极的人，不会幻想“要是他（她）改变就好了”，而是选择自己主动改变。

以终为始——建立共同愿景

有人说，好夫妻是两个人朝着一个共同的目标看。很多夫妻都有共同目标，但是，让他们争吵的，往往也是家庭愿景和原则的分歧。

比如，我们结婚的目的是什么？是为了搭伙凑合过日子，还是为了让双方都感到幸福？如果结婚目的是为了让双方都做更好的自己，你就不会说“你必须听我的”“这个家我说了算”这种控制语言。

再比如，我们怎么对待彼此的家人？有的婚姻里，妻子是孔雀女，丈夫是凤凰男。妻子一直瞧不起丈夫的农村亲戚，每次亲戚上门，都会拉着一张脸。丈夫为此很难堪，感觉自己不被尊重。还有的妻子经常偷偷给娘家人花钱，丈夫觉得妻子和自己不是一条心，因此闹矛盾。如果这两对夫妻就这些问题提前进行讨论，并且达成一个有利于婚姻的共识，那么冲突是可以避免的。比如，第一对夫妻可以想一想，在接待农村亲戚时，如何既尊重彼此感受，又不过度影响自己的生活。第二对夫妻可以约定，每年给双方父母一笔相同额度的钱，不偏不倚。

当然最重要的还是设置婚姻的底线，做出共同承诺：不管发生什么，都不轻言放弃，愿意面对和解决问题。

要事优先——优先安排夫妻和家庭时间

“要事优先”，简单地说，就是把重要的事情优先做。有些人认为婚姻是“要事”，但是纠结没有时间。如果不能优先把时间给婚姻，我们80%的时间可能被工作等其他事情占据。受到伴侣的抱怨和指责时，我们会更加内疚，习惯性地逃避在自己擅长的领域里，比如工作、应酬和爱好。最后形成恶性循环，和伴侣无话可说，和孩子在一起特别烦和累。

如果我们按照角色分配时间，把家庭时间优先写在自己的周计划里，不仅能平衡角色，滋养婚姻，拒绝领导或朋友时也更有底气。很多时候，不会拒绝是因为没有把家庭时间优先安排好，所以才会被无限制地要求。

知彼解己——先听后说

培养先倾听后表达的沟通模式，才能促进夫妻的接纳和理解。在沟通中，顺序很重要，一定要先听后说，哪怕对方说的是错的。举个例子，妻子倒热水时，不小心烫到丈夫。急脾气的丈夫大吼大叫，还骂了一些难听的话。妻子平静地聆听，然后用凉水帮丈夫冲伤口。当丈夫的情绪终于平复后，妻子先真诚地向他道歉，然后问：“你愿意听听我的感受吗？”丈夫回答“愿意”后，她才说，他刚才的一些话，引起她怎样的感受；她希望在夫妻沟通中，自己怎么被对待。丈夫为自己的口不择言向妻子道歉。在整个沟通过程中，丈夫感受到妻子对他的关爱、重视和接纳；而妻子也清晰地表达了自己的想法，这就是知彼解己。

统合综效——用差异创造美好

大部分夫妻是在热恋期结婚的，因为彼此都想向对方展示自己最美好的一面，为避免冲突，会很自然地隐藏差异。夫妻差异多种多样：一个是宅女，一个是跑男；一个实际，一个浪漫；一个大大咧咧，一个在意细节……在性格、生活习惯、喜好等方面，夫妻都可能有差异。

恰当地利用差异，可以创造美好。比如，丈夫理性、严谨；妻子浪漫、活泼。做家庭规划时，可以由丈夫出马，他可以制作一个高效的行程。妻子则成为家里的娱乐部长，为生活增加很多情趣。他们共同创造了一个美好的家庭氛围。

一个好婚姻，就是要完成从看到差异、接纳差异到庆祝差异的过程。

上述几个好习惯不是一个工具箱，它解决不了婚姻中的所有问题。我们更希望，你可以把这些个习惯作为修炼自己、滋养婚姻的方向，而这个方向是朝着我们渴望的幸福。

（潘烨摘自《婚姻与家庭·社会纪实》2016年1期）

篇9：无本创业的5个好商机

手机充电给人启发

江门汽车总站候车大厅有台手机充电设备，很受顾客的欢迎。很多人都有过手机没电的体验，有时急死个人，特别是出门在外又忘了带充电器的时候，不得不挨家跑手机店求人给充电，或者干脆花10元钱买个万能手机充电器解燃眉之急。草根创业网调查了一下，现在江门除了几家通信公司营业大厅和江门汽车总站有手机充电的服务外，在其他车站、港站、商场、旅游景点就没有了。因此，在人流量比较大的地方开设个手机充电的小摊点，一次收费1－2元，生意准红火。投资很低，准备几个万能手机充电器，再准备各种型号的手机充电器，就可以开张营业啦。

旧玩具“修”出新行当

很多年轻的父母都有这样的经历：花了几十元甚至几百元给孩子买回的电动玩具，玩了没几天就被孩子摔坏了，人为的损坏经销商还不保修，但市面上又找不到合适的维修店，玩具就此成了“鸡肋”。如果能在人口居住比较密集的社区或者幼儿园旁边开家玩具维修店，生意一定不错。除了维修玩具外，还可以拓展一下业务，做一下玩具消毒的业务，也会有一笔不错的收入。

给宠物量体裁衣很吃香

随着市民生活水平的提高，养宠物的越来越多了。很多宠物主人很舍得在宠物身上花钱，从宠物食品到宠物的日常用品。有的市民想别出心裁地为宠物做几件衣服，但江门目前的宠物用品店都没有这项业务。记者了解到，在北京就有专门为小猫小狗做服装的“宠物裁缝店”，为宠物“量体裁衣”的技术含量不高，但是收入不少于替人做衣服的裁缝们。

老年人需要小饭桌

天津河东区一敬老院办起“老年人小饭桌”，社区老年人可以在敬老院只吃饭不住宿，使老年人既能得到社会服务，又能满足家庭的养老愿望，同时也使子女安心工作。记者了解到，江门有很多针对小学生的小饭桌，但针对老年人的小饭桌还是空白，随着老龄化程度的提高和市民对养老问题的关注，天津这家敬老院的做法很值得我们效仿。

帮人砍价是无本生意