暑期社会实践--超市

暑期社会实践--超市（通用9篇）

篇1：暑期社会实践--超市

暑期超市社会实践报告

从2011年8月12日至2011年8月24日。我在意晨超市工作。

十二天意晨超市蔬菜区的工作，是我收获了很多，我也初次的融入社会。常听学长说‘在学校学的知识不实践，不运用便都是死知识’。以前总认为学长们把事情说的夸大化，但经过这十二天的工作，我的观点改变了，并且我认为一次实践比将理论知识抄上一百遍好得多。

早上、晚上我都有固定的上下班时间和我以前的假期生活截然不同。高中毕业的那个暑假。天天无所事事的我，偶尔会和同学上网吧消遣时间和父母去超市购物。每回上超市都会看到服务员在各区为购物者服务，认为这种工作是在容易不过的，这次自己亲历了这份工作才知道其实并不那么容易。

我每天早上七点开始上班到下午五点下班，第一天刚上班便跟工作人员学习如何摆放蔬菜，——点超市正式开始营业，购物者开始陆陆续续的进入超市，我和同事在蔬菜区为购物者服务，要站在自己负责的区域看管自己所要负责的蔬菜，刚开始对于这份工作感觉很新奇，自己终于有一天也成为了一个超市的服务员。在工作时间要一直站在自己的区域内，还要不断将购物者买走的蔬菜补齐，在购物者挑选完蔬菜后再将蔬菜重新摆放成原有的样子，两天下来我对这份工作已经没有了原有的新奇取而代之的是一种厌倦，厌倦这种只为人服务的工作、厌倦格式化的工作。第三天可以说我是带着情绪在工作，年长的同事看到我的表现告诉我要去适应社会，而不是抱怨，想了想他的话感觉到自己的做法的错误。后来我每天都会很认真的工作，将自己负责的蔬菜摆放好，方便了购物者的购物需求。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。这几天的工作我要看管我的责任区、帮助他人推上货车、要观察顾客对每类蔬菜的购买量。这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进社会，接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

十二天的工作很快的就过去了，我也很好的完成了我的工作，我第一次的走上了社会、认识了社会、了解了社会。以后我还会有同样的经历，现在我可以说我加入了社会，有了自己的第一桶金。

篇2：暑期社会实践--超市

学

生

暑

期

社

会

实

践

实践报告主题：暑期超市售货员社会实践报告

一、实习目的尝试经商的滋味，增加自己的阅历，通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己

二、实习时间

三、实习地点

四、实习单位和部门水果专卖处

五、实习内容

虽烈日炎炎，但我决心参加社会实践。历尽千辛万苦，我终于找到一个在超市实践的机会。暑假正值人手富足，许多地方都不招工，即使你只是实践而不要工资。好不容易有这样一个机会，我一定好好表现。

原来作为顾客去超市时，觉得售货员这工作挺轻松的，只是站在那买东西就好，上班后才发现，看似简单的工作却比想象中的难。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

上班之前父母就告诉我，上班就一定要遵守单位的规定。我自认为在超市待的这段时间遵守规定方面做的还好。既然是在社会上，最基本的就是遵守制度，这是原则。

一、遵守上班时间我的工作时间基本上是从早上八点至下午六点，中午休息两个小时。工作时间的安排是可以接受的，只是工作的时候需要长时间的站立，所以第三天的时

候才完全适应

二、遵守规章制度不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。我们每个售货员都有自己的岗位，如果我们随便离开自己的岗位，东西就无人看管，造成损失。“不可以闲谈”、“不可以把手机带在身上”，也类似这个原因。

三、随时帮忙有时候，供货商送货来，有很多货物卸在收货处，仅有几个人在收货处是忙不过来的，这时，不管是哪个柜台的货，都要去帮忙。倘若每个人都只“各司其职”的话，那样超市就必须每一项工作就请一些专门负责的工作人员，这样既不利于超市的营运，也是对人力资源极大的浪费。超市的称是输入货号自动打标签的，顾客临时找不到负责人，如果你知道货号，就可以帮忙打签。不过打完后要核对，以免出错。

四、不闲玩货架上的货物被买走了，货架就空了,得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果没有顾客，也没有货要补，就抹货架。总之，不要闲着。货架一段时间不抹，就会有灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉不好。其实，抹货架还有个好处：可以稍微休息下。在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间？其实，没事时也可以记一下价钱，顾客有时会问，总不能看了价格表才知道吧。

五、不试吃货架的东西超市内有规定：任何人不能尝

货架上的东西，包括顾客。有些顾客总是先尝后买，售货员要有礼貌的制止，跟他们讲明白。对待顾客要始终面带微笑，‘顾客至上’原则永远记在心中。

篇3：暑期社会实践随感

一、出发·一个漫长的征途

对于我, 一个从小在北方长大的孩子, 第一次去南方, 从来没有坐过那么长时间的火车。还记得火车上的第一夜, 整夜无眠……本以为漫长的路途会很孤单很辛苦, 可是因为有大家的陪伴, 竟觉得火车上的时间很短, 现在想来, 其实那也是一种难得的经历, 能够与大家一起分享回忆的点点滴滴。

还记得刚下火车便是瓢泼大雨, 幸运的是, 我们走下汽车时雨已停歇。走过泥泞的山间小路后终于到达学校, 距离我们出发, 已整整48个小时。路途遥远, 身体很疲惫, 心却始终跃动着。一顿丰盛的晚饭过后, 便开始了支教的生活。

二、课堂·一个全新的挑战

记得有一次学生问我, 第一次站在讲台上讲课的时候有没有紧张, 当时我的回答是还好, 现在想来其实还是挺紧张的。到达学校的那个晚自习, 在简短的和学生认识过后, 便叫学生向我们提问题, 每次回答过后, 我总要问一下蒋云老师, 生怕自己回答不对或者有遗漏。

第二天便开始正式上课, 那是我真正意义上的第一次上课。虽然认为自己已经备课充分了, 但是讲过之后很明显地觉得, 自己讲得很混乱, 于是我清楚地认识到, 备课应该更加细致。等到第二节课讲过之后, 感觉就好多了, 自己也真得很高兴, 因为我看到了自己在提高, 在成长。

之后上课的过程中发现, 自己上课与学生的互动太少了, 没有很好地调动起学生的学习热情, 于是我就去旁听王文明老师、张璐老师和韦艳君老师的课。在他们的课上, 我发现每个人都有自己的特色, 我从中学到很多。特别是上张璐老师的课, 我真的觉得很享受, 领略到了专业英语人士的风采。

慢慢地我找到了上课的状态, 课堂上能调动起学生的兴趣。在发现学生的基础不是很好时, 我放慢了自己的教学进度, 希望学生能够把基础打好, 可是速度好像有点慢了, 两周时间仅仅讲了三节内容。

三、调研·一次艰难的跋涉

为了完成关于不同地形要素影响下的旱灾风险和灾情程度的实地调查, 我们三次攀登学校对面的山峰。那段时间每天都在下雨, 山路比较泥泞, 而且山体大多数地方基岩直接出露, 土壤发育比较薄, 再加上植被生长比较好, 攀登山峰采集土样难度比较大。很感谢蒋云老师及其表弟廖铠同学带路, 使得调研活动得以顺利完成。虽然每次采样回来都要全身换洗, 但是很有收获。登山过程中我们见到很多南方植物, 尝到了一些野果。站在山巅俯瞰群山连绵起伏, 贵州的山很大很美!

四、活动·一种趣味的课堂

这次支教过程中很多拓展性的内容对学生很有帮助, 我们不同的教师承担了不同的内容, 从早晨辅导晨读英语到开展心理游戏、进行备考心理辅导以及趣味数学、校园绿地图、山体灾害教育、植物标本制作、篮球训练等各种活动都很有启发性和教育意义。以我个人的感受来说, 向学生讲授关于山体灾害的内容也让自己觉得学有所用。

实践最后一天举办的趣味运动会和文艺汇演活动增进了师生之间的感情, 而我自己也觉得在活动组织和安排实施过程中收获很多, 拉近了与学生的距离。这两个活动我们准备了很长时间, 每个人都付出了很多, 但是我们觉得很值。看到他们成功地完成表演, 心里很满足。

五、离别·一种铭心的触动

说到离别, 其实心里多少都有不舍。我更是如此, 我不知道自己还有没有机会再去贵州, 也许这一辈子也只有这一次……所以在支教的最后几天, 我更愿意把时间留给学生, 希望能够多给他们一些启示, 能够引导他们更好地生活学习。而那个时候的我们, 每一个人心里都是那样地恋恋不舍, 还记得她们抱在一起哭得停不下来, 而我, 也抑制不住泪珠的滚动……

我想对于我们每个人, 永远不会忘记走的那个早晨, 学生站在路边看着我们, 含着泪水, 而我们, 也在车上静静地流泪……这是用心缔造的感情, 这种情愫只有亲身经历过, 才能感受到每一滴泪的重量。

六、回想·一种永恒的思念

那段日子过去已经有一段时间了, 我总会在闲暇的时候想起生活的点点滴滴, 总觉得那段经历像是一个梦:那里与世隔绝, 没有都市里的急躁, 有的只是心灵的宁静与温暖。在那里, 总感觉北京离我很远很远。我很庆幸自己拥有那样一段经历, 能够听到学生叫我“老师”, 能够带给他们一些新鲜的东西, 能够和自己的学生为了一个单纯的想法一起努力。走的时候一个女生对我说:“老师, 因为你们让我学到很多东西, 所以我不哭。”当时听到这句话真的很高兴, 我觉得自己做了一件有意义的事情, 还有就是看到了学生身上的那种坚强。我有时候也会想, 与其说我带给了他们很多东西, 倒不如说他们也让我自己感受到了成长。山里的孩子真的很不容易, 他们让我对自己的人生有了一个新的思考, 让我感受到了自己的幸福。现在经常还会收到学生发来的消息, 他们说我笑的时候很可爱, 所以要我没事的时候就多笑笑, 要乐观地面对每一天。我觉得是他们在教我拥有乐观的生活态度。我经常会想, 这样的经历于我而言可能只有一次, 可是我多么想再经历一回!

篇4：暑期社会实践总结报告

关键词：铅;儿童健康;环境介质

中图分类号：G641文献标识码：A文章编号：1671-864X（2015）09-0021-01

实践时间：2015年7月26号到2015年8月8号

活动地点：西宁，兰州，延安，乌鲁木齐

参与人员：王继文、杨蕊、罗润、胡静、韩雨岐、孟延蕊、蒲思颖、曹方琼、宋怡、李月、糟兰、虎艳

一、实践内容

此次问卷调查，总计800份，每个城市要完成200份的任务。是由调查员询问根据被问者回答填写。

通过问卷调查的方式，在西宁，兰州，延安，乌鲁木齐四个城市的儿童比较集中的儿童医院和妇幼保健院，比较大的广场上随机挑选年龄在六岁以下的儿童，询问父母家人等一些情况如楼层数，居住面积，父母职业文化水平，母亲怀孕期间的情况，儿童的饮食卫生习惯等。

二、实践目标

通过对儿童行为的调查及周围环境的分析，定量的分析出各个影响因素的大小，为儿童铅污染防治提供基本依据。通过实践活动，积极与医院等单位的接洽，能在一定范围内宣传铅污染的危害知识，提高人们的保护儿童的意识。统计学处理：不同城市、不同年龄、不同性别、不同民族的儿童的行为饮食习惯的差异为后面的血铅值分布及血铅大于或等于警戒值的百分比做准备; 比较不同年龄、不同性别的儿童血铅值的差异是否有统计学意义。

三、实践意义

为了践行我校“厚德积学，励志敦行”的校训，为了使自己在实践中走进社会，融入社会。学习在学校里学不到的知识，为以后毕业工作做准备，通过暑期社会实践活动在实践中锻炼自身，作为大学生，我们感到自己的责任重大，在努力学习的同时，要主动担负起历史赋予我们的使命，在学习和实践中不断成长，为祖国建设贡献自己的青春和力量，同时也为了找出影响儿童血铅数值的主要因素，为我国环境健康风险评价提供基本参数，预防血铅超标，为制定我国防止环境铅污染，保护儿童健康政策提供科学依据。普及血铅中毒的知识。

四、实践总结和体会

满怀着期待与渴望，我们从西安出发经过十几个小时的路途颠簸，我们到达实践首战——西宁，我们稍做休息之后每人领到了25份问卷，李老师强调了问卷中的一些问题，详细讲述了我们问卷调查所需要获取的信息：主要是孩子平常生活饮食状况母亲怀孕期间的饮食睡眠状况以及家庭生活环境，并告诉我们一些降低血铅的知识，让我们把这些知识宣传出去。因为西宁少数民族较多，我们通过调查不同民族儿童铅暴露情况可以更加深入了解不同民族的孩子因为饮食及生活习惯不同所导致的体内铅含量不同的影响因素，但这同时也给我们的调查带来了一定的困难。我们都明白这是考验我们的耐心和能力的时刻，我们满怀信心迎接第二天的挑战。

第二天，我们早早的来到了青海省妇女儿童医院，老师跟医院的负责人打好招呼后，就把我们分成了两组，一组在门诊住院综合楼和藏区急救和诊疗中心大楼，二组在妇幼保健院。由于我在的第二组组要是给孩子着急看病的多，而且孩子也经常的哭闹，我们踌躇找被访问的对象，由于是第一天，我们也在慢慢熟悉问卷的问题，而且问的中途家长就带着孩子去看病了，走了导致问卷作废。所以一个上午每个人也只问了两三分，中午吃饭的时候，问了一下其他组的人，他们是在病房问的，相对来说病人的时间比较充裕，他们每人有4份，按照计划一个人每天要问13份。下午，医院的人相对来说比较少，所以我们就去了广场和小区。由于现在很多父母都是把孩子交给爷爷奶奶带，所以有些母亲的怀孕期间的情况，他们也不太了解，这增加了问卷的难度。

在中心广场上，保安把我们当成了推销员买东西的了，我们给他看了问卷说明了情况才可以问。中心广场上，晚上7，8点的时候人很多。所以大家都问了不少，基本完成了。第三天，按照跟前天一样的安排，我们顺利的完成了200份的任务。接着我们就去了兰州，在甘肃省儿童医院，我和老师拿着介绍信和问卷去和住院部的领导去获得允许，之后我们才开始访问。再问的过程中，有的家长语气重了点我们有几个成员哭了，老师就过来却说有可能家长给孩子看病的着急心情把火发到你身上，不要在意，体谅换位思考一下，在询问别人的时候必须用心对待他人设身处地的为他人着想，认真了解孩子的生活环境，不能敷衍了事，只有认真对待他人，他人才会认真对待自己。之后，我们到达了红色革命根据地——延安，延安的调查没有西宁兰州那么顺利，经过四天努力我们最后还是完成了预定的任务。

篇5：暑期社会实践超市打工

两个月的暑期生活就这样匆匆结束了，还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。

整个八月份的时间我都在打工，这次选择的工作地点是在家乐福大世界店，因为九月份开学的来临，所以选择做马培德文具的暑期促销工作。八月份这个时候，面临孩子们的开学，几乎每家大型超市都会有这个学讯的促销，商场里的各大文具厂商也会开始降价，以便吸引学生和家长的眼球。

刚开始没上班的时候，我原本以为这个工作应该会很轻松。可是不然，上班之后，不久要按家乐福员工的上班时间，早班从早上八点钟开始上班，到下午四点钟结束。晚班在九点半的时候下班，因为住家隔上班地点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每天坐公交车还是有点辛苦。去年我在太平洋全兴店给某个服装品牌做促销工作的时候，还是比较轻松的，只用负责自己份内的工作就好了，可是在超市里，每个厂商的促销员不仅要负责本厂商的促销工作，每天还要帮助家乐福负责本课其他的商品。例如给在文具区域的商品打价格标签，定时查价，看是否降价或是涨价。如果有新的商品，还要帮忙上货，整理花车，负责整理散货的归类。每天晚班的同事，还要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不仅要向顾客介绍公司的商品，还要做很多除此之外的事情。刚开始的时候，我对帮助其他的商品上货和整理花车之类的工作是不理解的，因为我觉得我只是给一个厂商做促销工作，其他的工作不应该我负责。可是工作几天之后，我也明白了这些好像都是超市里面的规矩，作为促销员不仅要为厂商工作，同时还要为商场工作。现在的超市其实也是在节约成本。所以这些我每天都已经习惯了，忙忙碌碌的，也很充实。

篇6：超市暑期社会实践报告

超市打工

系部名称：

教育科学学院

实践单位：

万家乐超市

实践时间：

7月20日至八月20日

实践内容：

暑期社会实践对于我们大学生来说，是一件有着非同寻常意义的大事。而暑期社会实践应该采取何种方式则要结合自身情况进行深思熟虑的，学校方面，当然希望学生能深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和对增进社会工作的理解;而作为学生来说，则希望能通过暑期实践接触到一些大学里所接触不到的事物、学到无法通过课本来学习的社会知识，也希望通过暑假这个较为难得的机遇，检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足，来锻炼自己，完善自己，实现自我价值。

这个暑期我没有去任何学校实习，但是去打了一份我这辈子都难忘的工，虽然没有去实习，可是我一点都不后悔，也许我是真的体会到了生活的艰辛与不易吧，现实的残酷，这些让我这个刚从象牙塔里走出来的爸妈眼中的孩子成熟了很多，明白了很多。

炎炎夏日，期待着考试完后我的暑期生活，我是一个很倔强和要强的孩子，再加之家境并不富裕的我选择了这个暑假跟同学一起去打工，所以早在考试前我就给家里打了电话说我暑假不在家要出去闯的那些话，我记得我当时好像对爸妈说暑假不去打工誓不罢休一样，也说了很多豪言壮志的话，刚刚开始家里人还在以我为荣，说我终于长大了，学会帮家里分担了，可是我刚刚考试完，爸爸突然打电话来说家里还有很多事要我做，爸爸居然说你要是出去我们绝对不会管你了，你的零花钱一分也没有，其实我知道那是他们故意那样说，只是不放心我出去打工，故意要让我留下来，所以我很郑重的跟他们说了我去打工的决心，由于爸妈扭不过我倔强的性格，没办法还是放我出去了，我当时心里很是高兴，想到终于可以去自己挣钱了，可以独立了!

回到我们那偏僻的房子，我们的手机都要没电了，可是我们就算充电也是开机充的，因为就怕职业介绍所的电话来的时候打我们电话打不通，我们也都知道如果职业介绍所的不给我们打电话我们找工作会很难的，所以这似乎是我们的最后希望，我们真的都很在乎，在接下来在家等消息的两天里，我们还在租的房子里自己做了稀饭，因为没有买那些调味品，所以做的很简单，可是我们心里都美滋滋的，也初尝了以前家里的每天对于我们来说最普通的，在家里习惯了衣来伸手，但是现在自己做起来其实真的不怎么容易，就在我们吃完饭正在看书的时候，电话突然响了，我们马上过去看，职业介绍所告诉我们说现在有一家超市正在招暑假工，里面有收银跟营业这两个职业，让我们明天去试试看，我们听了都好兴奋，那个晚上我们都在讨论明天要穿什么，因为我们从家里离开的时候其实也没带多少衣服，而且带的衣服也不是很搭，突然间觉得原来自己以前穿的衣服很难看，但是还好我们两个臭皮匠也顶个诸葛亮，最后协商出来，稍微凑出来我们两个能穿的出去的正式一点的衣服。

终于等到要去的时候了，刚开始的时候生怕同事不高兴我们，排挤我们新来的，所以我们都很勤快，好不容易，我们终于过了试用期，我们也终于可以松了口气，就这样，她做了收银员，我做了营业员，我们同在一家超市里工作，可是工作就是工作，也是不容许有一点马虎的，而且还是在这样一家大型超市里，记得有次我们出去发传单的时候，由于提前问过她们知道我们的行车路线会经过我的舅舅那里，而我舅舅那里一向都有好吃的，于是我们一路高兴的有说有笑，想要一会一起下车，然后顺便去舅舅那里吃好吃的，可是科长却故意要把我们两个隔开，把我们分在不同的组，让我们在不同的地方下车，这让我们很是舍不得，但是先下车的我却还是不死心，马上登上qq，就这样我们还是一直联系着。

直到我甩掉我的科长然后朝她下的那个站走，终于在那个路口看到她了，我跟她好是兴奋，于是马上就一路去了舅舅那里，然后舅舅就知道了我们打工的事情，由于我们打工已经好多天没吃到好吃的了，所以舅舅看到我们两个的吃相都说干脆别去打工了，还说让我们把那些好吃的都带回去，我们两个当时感动的鼻涕一把泪一把，可是还是没有放弃工作，于是没过多久我们就准备着回去了，就在我们刚刚坐上回超市的车的路上，天突然下起了暴雨，等我们回去的时候都还在下，不过还好有人打伞来接我们，可是我们一回来就收到了科长给我们的罚单，因为我们在发传单的过程中私自离队，但是我也在超市听说科长全身淋湿了，可能要回去换衣服，我之后才知道，原来科长是因为我私自掉队而来寻找我淋湿的，其实我心里觉得蛮对不起他的，因为自己的任性，而把集体的利益置于不顾，在之后的工作中我不仅没有因为给我开罚单而说科长的闲话，相反，我蛮佩服他的，每次自己去后区的时候都看到他卖力的提货，所以他的手上时常会戴着手套，说实话，刚开始我觉得他有病，因为大热天的嘛，然后也打听到原来我们科长的年龄也只比我大两岁，每次他让我拉排面我虽然很卖力，可是总是没有他拉的好，因为他的手好像就是一把尺子，可以把商品的角度都调好，以至于看起来真的很舒服。

时间就这样一天天的过，我们已经做了一个月了，由于在学校还有功课要补，所以我们就没有继续打工了，可是这短短的一个月我却学到了好多好多，因为这些都是课本上学不到的，那些人情事故，那些斤斤计较，那些水电费……

实践体会：

打工应该选择适合自己的职业，并注意把自己所学的专业知识运用到实践当中去：

1、要善于与别人沟通。

2、要有自信。

3、要克服自己胆怯的心态。

4、在工作中不断地丰富知识。

篇7：暑期实践报告-超市

实习内容

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

进超市实习，我想尝试经商的滋味，增加自己的阅历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着署假有这样一个节日，好好大干一场。

我实习的超市是作为批发商向肥东县各个大小零售商提供商品的私人企业百家福超市，主要客户有肥东苏果超市、华联超市、平价和刚刚营业的中心大市场大型超市。近年来因超市经营有方，每年赢利。积累了大量的资本。超市面对目前广大农村地区假冒伪劣产品泛滥的局面，已经进入农村地区，为周边农民提供货真价廉的商品，协助国家实施农村政策。我所在的超市就是位于我们店埠镇中心繁华交易市场的百家福超市西山驿分店。

实习过程

第一阶段：7月20日上午9：00-11：30，我们实习人员听取超市的简单介绍和现状；熟悉超市商品类别和分布状况。超市因其目标市场面对的是广大平常百姓，以及附近广大学生老师，所以与一般大型超市不同，其产品结构比较独特，结合在校学生和老师的消费特点，以学生日用品和各种品牌的零食为主打产品构成。同时经营各种居家生活用品以及各高中低档礼品、服装和烟酒商品。各种商品价格比其他超市都便宜。部分商品（如日化类）设有打折专柜，乳类饮料是打折销售。

第二阶段：熟悉超市上货程序。了解从验货到货物上架，层层把关。验货时须认真核对其数量，检查生产日期和品牌名称。最后按货物类别上架。什么样的商品有什么样的陈列方式，大致有三种凡是，第一种为品牌供应商向超市要求专架陈列的商品，并且为租用的货架支付50元/月左右的租金。超市经营者不得在此位置再陈列其他商品；第二种是针对畅销商品。根据商品销售情况，销量好的产品将有超市自己专设销售货架；第三种为自由摆放的商品。此类商品为购买频率较低，价格较高的产品，一般放在货架的顶端或者最下层。就商品陈列的基本原则是尽可能的引起顾客的注意力，刺激购买。所有的饮料都是正面朝上的摆放，而且整齐划一，很有视觉效果。

超市的问题发现与解决意见

在一个月的实习过程当中，通过超市员工监管经理王经理的介绍和自身研究了解到一些目前百家福超市需要改善的地方:

第一，提升员工的责任心。超市货架上的商品总给人一种凌乱的感觉，缺少货物时没有谁能及时地补充而参差不齐；营业员不能及时地解决超市内存在的小问题。例如，当在货架上发现有过期或损坏的商品时，不能及时的下架处理。要实现员工具有责任心需要加强改善管理机制。对发现此类问题的员工实行奖金鼓励方法，促进其积极的态度。

第二，超市应完善财务管理工作，实现多种促销手段。具杨经理介绍超市现在的财务制度很机械，财务管理模式单一，不能实现过多的商品促销策略。因为这样需要比较复杂的财务管理程序才能完成。

第三，实现促销手段多样化。在超市很少能见到一些促销活动。一般超市里面悬挂着各式各样的降价打折广告，五彩缤纷特别引人注目。学生群体大多数虽然不是工薪阶层，但是对于许多的优惠活动很感兴趣，而且大多数所购商品都是属于冲动性购买，感性大于理性。超市可以利用这一点抓住商机。

第四，大厅卫生状况不佳，居然出现了卫生死角，就在大厅的东南角，卫生状况很差。在实习期间，实习小组成员中很少到过这个角落。相映的存放与这个位置的商品也是很少有人来管理，存积灰尘太多。超市卫生状况对于顾客来说相当重要，因为顾客很容易将其联系到超市内所陈列的商品卫生状况，会存在许多的疑虑。

第五，面对新世纪的大学生，更加注重生活的质量，充满着浪漫的情节。大学生们不断追求新鲜事物，注重视觉的多样性。针对这些特点，超市似乎没有什么反应，给人一种没有活力的感觉。如果每逢节假日进行打折促销活动，张贴各种宣传海报而且定期更换。更重要的是在超市内设置更多的休闲区域，为学生顾客提供就地消费的场所，营造浪漫环境。超市大厅里，有许多货柜摆放杂乱，没有有效利用空间。相信经过重新设计将会有意想不到的效果。

特别创意：

超市作为市场营销专业实习基地，可以常年组织专业学生常年从事经营活动。成立一只民间广告设计俱乐部，培养营销能力。同时分派学生代表定期回访大宗购买客户。通过与超市的客户之间的交流，有利于培养学生与顾客之间的沟通能力。有效利用专业学生的专业知识来指导各个连锁店的经营与管理。相信这样将非常有利于本校市场营销专业的长远发展。

实习感想

①、市场营销活动体现的是人与人之间的沟通艺术。企业开展营销活动都是为了得到消费者的承认和接受，只有这样才能达到生产的目的。

②、作为零售企业，营业人员接触消费者的机会非常多，各个消费者的个性不尽相同，营业人员需要更多的耐心来对待顾客，尽量做到百问不厌。

③、企业一旦给自己有了定位确定了自己的目标市场，就要尽可能地满足目标消费者的需求。尤其重要的是企业应该积极“跟踪”研究目标顾客的消费特征及其变化。面对消费者个性的变化，企业应及时的更新产品，进一步满足更高的需求。

实习心得

要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的印象可不是一件简单的事情！通过实习，我了解了以下几大要点：

①、我决不破坏超市的规矩。

俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢？其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉！同样，“不可以闲谈也类似这个原因，如果理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定基本上都是最基本的，当然要遵守了。

②、不管是谁，随喊随到。

在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、二、三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累！但是没办法，谁让我是新来的呢？所以，不管有多累的活，都应该积极主动地去帮忙。③、如果没有货要上的话要找点事情做。

所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然不是了！如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的！毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。

在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！

篇8：暑期社会实践--超市

一、以教学内容为核心,丰富实践活动课程超市

任何教学模式都应以内容为核心,只有保证了内容的充足性、科学性以及合理性,才能使教学活动得以顺利、有效展开。可见,在利用课程超市开展综合实践活动时,教师首先要保证“超市”中活动内容的丰富性与价值,尽可能使各类“实践活动商品”符合各种认知风格、兴趣爱好的学生特征,以优化教学效果。例如,教师可以各类学科的教学内容以及特点为基础,将综合实践活动的“超市产品”分为文学类、数学类、自然科学类、外语类、艺术类等内容;再根据各类内容进行具体的活动内容设计,每份综合实践活动任务都应包括主题、问题、方法、总结等子部分,使学生在进行自我探究时有计划、有方向、有步骤。另外,在各类综合活动分类的主题下,教师根据学生不同兴趣爱好可进行进一步详细设计,如在文学类的“超市课程”中,可具体分为“故事类”、“风景类”、“人物类”、“想象类”等内容,以增强活动的吸引度。在具体活动任务的设计中,教师还应对活动内容的主题进行美化,如“家乡的特色”、“了解你最爱的人”、“我的职业理想”等,激起学生的参与兴趣。总之,只有有趣、科学的内容,才能提高实践活动课程超市模式的有效性。

二、以学生发展为导向,规划活动课程超市格局

课程超市的建立除了要丰富内容,还应对其设立的格局进行科学规划。以综合实践活动为主要内容的课程超市模式包含了众多的探究活动,学生虽然能获得更多的自主学习选择权,但由于其不具有完全的自我教育意识,若不对课程超市格局进行合理设置,则容易使学生在选择过程中陷入混沌与不解,不利于教学有效性的提升。要完善活动课程超市的格局规划,首先要对实践活动的具体内容进行合理归类。例如,将主题为“我认识的职业”、“做最好的自己”、“我的生活”等自省式的探究活动归为一组,可将其命名为“我”,使学生能通过参与综合实践活动从更多的角度认识自己,从而完成内省、自我约束、自我改善的学习任务。其次,在规划活动课程超市格局的过程中还应关注活动层次上的问题,对于不同年级、同一年级不同认知以及学习水平等学生的活动超市设计应具有其格局的特殊性。例如,可以向低年级学生呈现难度较低、趣味性较强的活动超市格局,向高年级学生提供更具有认知价值、创新价值的活动超市格局。总之,只有充分尊重不同类型学生的发展方向,合理设置活动超市格局,才能推动实践活动教学的有效发展。

三、以教学目的为标准,完善课程超市评价机制

要真正推进课程超市背景下综合实践活动教学的发展进程,教师在开展教学实践活动的过程中应始终保持着研究的心态。因此,完善课程超市的评价机制,有利于促进课程超市模式水平的不断提升,以及更充分地发挥综合实践活动的各方面价值。一般来说,一个完整的教学活动评价机制应包括教学计划的评价、教学活动过程评价、教学成效评价、学生评价以及教师自我评价等内容。因此,在课程超市评价体系中,首先要对活动超市的内容进行评价,例如,在“饮茶的学问”主题的实践活动中,对学生的探究过程以及探究成果进行评价,若存在“未进行探究直接下载资料”的情况,则应对活动计划进行改进,尽可能使学生真正参与到调查中去;若活动的可行性不高或实践意义证明不强,则可从活动超市中剔除。其次,要对活动超市的规划进行评价。对于学生在自主选择中基本未考虑的活动项目,可对活动本身进行反省,以改进或剔除。总而言之,只有对各个活动环节的可行性、目的性、成效价值等进行全方位评价,才能真正发挥该课程的本质价值。

综合实践活动是小学教学体系中必不可少的教学项目,同时也是现代化教育的本质要求。在课程超市中开展综合实践活动,不仅能提高学生参与探究活动的积极性,也能更好地发挥探究式教学的多样性,总之,只有不断尝试实践、总结发展,才能不断取得进步。

摘要：课程超市是教学研究中关于个性化教学的研究成果,其旨在以自主学习理念为指导,通过提高学生对学习对象的兴致来完成个性化教学目标。综合实践活动是现代化教学的一大发展内容,如何在课程超市中有效开展综合实践活动是提高小学教学本质价值的研究新热点。本文从个性化理念出发探究课程超市的综合实践活动教学模式,以期为小学教学综合效益的可持续提升提供参考依据。

关键词：小学课程超市,综合实践活动,策略

参考文献

[1]郭以彬.浅谈小学综合实践活动课程应注意的几大要素[J].赤子(上中旬),2015(02):212.

[2]孟凡伟,杨开山.试论多媒体技术在小学综合实践活动课中的应用[J].中国校外教育,2015(30):166.

[3]戴丽丽.小学综合实践活动课程选题渠道探究——学科课程的延伸[J].现代教育科学,2014(10):48.

篇9：暑期社会实践--超市

1、满足了企业员工对补充福利多樣化的需求，有效降低人员流失率

企业中对员工福利往往采取普惠制的政策，但不同的年龄阶段面临的社会与家庭的压力是不同的，我们根据马斯洛的需求等级可以了解到人在不同的阶段的个人需求与欲望是不同的，企业中一般可分为老中青三代员工。刚入职1-3年的员工可能更苛求个人在某一方面技能的成长以及对自我个性的张扬，比如学习、旅行等；工作了5-10年的员工，基本上已经成为公司的中坚层，他们或许已经结婚并生子，面临着更多的家庭压力，比如，孩子的成长、老人的照顾、住房的需求等；企业中服务了10年以上或等待退休的老员工，由于自身身体条件等因素已无法与中青代员工相比，他们则更关心自己是否可以发挥余热以及退休后的保障。企业如果一味的强调普惠制的福利，那么福利最多只适用于企业的某个特定的部分人员，对其他人员来说吸引力不大，甚至觉得企业将该类员工排除在福利体制之外，无形中员工会有离开公司的想法，增加了企业的离职率。而补充福利的多样化即体现了企业以人为本的管理原则更增加了企业的员工关怀，提高了员工对企业的满意度，可以有效的降低人员的流失率。

2、多样化的福利可以为企业节省人力成本，并能建立起有效员工职业生涯规划

企业中随着用工成本的提高，外部人才竞争压力的加剧，不得不增加员工的福利以降低员工流失以及招聘更优秀的人才，这造成了企业日益增大的福利支出。企业采用普惠的福利政策，表面看似乎对员工一视同仁，事实上刻意弱化了员工的个性化需求，往往福利计划达不到或者未涉及某类员工的需求，对该类员工采用同样的福利即使浪费又起不到设计者应有的作用，造成了人力成本的浪费。并对员工激励大打折扣。企业便陷入两难境地：福利要给，但达不到期望的作用，徒增成本；员工得不到自己想要的，觉得企业对自己是一种忽略，增加了对企业的不满。补充福利超市计划则根据员工的需求由员工自由选择福利搭配，从一定程度上来说，节约了企业的人力成本。随着时代的发展，人性化管理已深入企业管理的精髓，多样化的补充福利与普通福利的结合是企业人性化管理重要的一面，很多企业都在积极的尝试，但在实际的执行中，企业也存在一系列的疑问与困难，首先，企业无法正确衡量出员工对企业的贡献，也就无法给与员工福利的最大化，因此我们建议从以下四个维度来评价：岗位职责：根据员工岗位职责，其所承担的工作的责任大小以及工作作的不可替代性。工作年限：员工对单位的工作的年限。一般以半年或一年为基本起始年限。绩效：绩效考核的结果意味着员工工作的效果和工作态度。学历：学历表现着员工贡献的潜能和发展能力。以上四个评价要素企业可根据重要性不同做出一定的调整，确定重要性以倍数为基础，例如：重视绩效维度即将绩效调整为其他维度的5-10倍。其次，福利超市中的分值与实际货币间也要明确换算关系，福利超市只任何的福利组合企业都必须标明其现金价值，例如：提供旅行支持就必须标明是国内还是国外游，提供的旅游支持金额是多少，让员工清晰的了解到他所选择福利的现金价值，对员工更加具有冲击力。对企业来说也可以明确福利超市的预算，控制好人力成本。在实操中员工会原则兑换一定的假期，我们建议在不耽误员工正常工作的情况下，控制福利超市中对假期的兑换，例如：提高兑换价值或是减少兑换假期等等。再次，企业需明确福利超市中的福利组合员工认为重要的。我们认为在开始福利超市前针对员工进行福利需求调查。发放调查问卷了解员工福利需求。将可行且具有必要的福利意义的项目列入新的福利组合中。企业福利超市组合更新周期我们认为以自然年为基准，最短不能低于半年，否则对于员工来说，分值还在存储中但想要的福利组合以调整造成无法兑现，将福利超市流于形式。最后，在福利超市评价与效果调查方面，员工的评分必须由员工、上级主管以及人力资源部三方确定，保证公平公正。在员工评价上，我们建议采取百分制，对照维度得分，需要注意的是要保证员工每年有一个基础的福利分值。并且人力资源部需对年度的福利实施情况进行成本核算以及员工选择的组合比对，并以各种方式调查该周期内补充福利实施的效果（即员工满意度）。并将调查结果适时地用于下一福利周期中福利计划的改进。文章的最后，罗列出4大类项企业员工较为重视的福利组合，便于企业参考：

1.补贴：即企业对员工除工资以外的补充性补贴，一般员工比较重视的有：交通费补贴（含员工从老家到公司）、通讯补贴、住房补贴（含租房）、医疗补贴（含门诊与住院）等。该类补贴的主要意义是保障了员工能享受到公司所提供各类的福利，并有针对性的选择、2.商业保险：企业为职工提供除五险一金（有些地区三险一金）外的商业保险。如：意外伤害死亡及残疾、意外伤害医疗、航空意外、疾病医疗、补充养老保险等。商业保险保障了员工的安全性，并且弥补了我国社会险的一些不足，对员工有积极的意义。3.个人与家庭计划：针对员工不同层次的需求，企业需提高不同的个人与家庭计划，例如，家庭老人、儿童看护计划、奖学金计划、旅游计划、宠物计划等。将员工的家庭与工作联系起来，避免员工因家庭原因而导致工作无法顺利开展4.无息贷款、股票分红、投资计划：该类主要目的是为了缓解员工的资金压力，并对富余的员工帮助其实现资产的增值。即保障了员工在需求资金时候能给与支持又帮助员工增加资产净利润。使得员工与企业联系更加紧密。

综上所述，福利超市这类的补充福利超市制度，能最大限度的满足企业员工多样化的福利需求，降低企业人力成本。完善的福利制度，降低了员工的流失率，使得企业将有限的福利成本效能最大化。不过我们也需要注意到，福利超市计划是企业的补充福利，企业切不可以将基础福利，例如：五险一金购买、高温补贴等作为补充福利计划让员工进行兑换，此举即违反了国家的政策，更多招致员工的反抗情绪，对整个企业福利体系打击是巨大的！

（作者单位：云南师范大学MBA教育中心）

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