护士考试经验谈：克服5大“考试症”（通用13篇）
篇1：护士考试经验谈：克服5大“考试症”
忘记带《准考证》怎么办?
考生考试前一晚，应将《准考证》、身份证放入考试专用包的相应位置，若进考场前发现《准考证》不见了，考生应一边通知朋友尽快找到并将准考证送达考场。
因意外原因迟到了怎么办?
首先，应尽可能地减轻或消除紧张心理。迟到的考生在往考场赶的途中，神情紧张，脚步匆忙，甚至喘着粗气一阵小跑奔进考场，这对下面的考试很不利。
进错考场或找不到考场怎么办?
考生在考试之前，应该有一个“踩点”的过程，以此来熟悉到达的路线，计算途中所需的时间，这样一般就不会找错考点，
不小心损坏试卷或答题卡怎么办?
考生如不小心损坏了考试卷子或答题卡，应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换本考场的备用试卷或备用答题卡。
突然发生身体不适怎么办?
考试过程中突感身体不适，像头晕、恶心、中暑等，这是考试中常出现的偶发事件。如果不是很严重，考生可自我调节一下紧张心理，稍事休息。
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篇2：护士考试经验谈：克服5大“考试症”
2018护士资格考试如何克服马虎？
临近2018护士资格考试，我们需要持续关注相关考试动态，做好充足的应试准备。同时，我们还要保持良好的复习状态，积极进行相关准备，全身心地投入到复习之中。文都医考网小编为大家整理了相关经验，希望能对大家的复习有所帮助。
大家马上就要参加考试了，储备了知识，调整好状态，却往往败在了马虎上。那么我们就要在当前阶段开始进行相关的训练，帮助自己克服马虎，提升成绩。
1、认真进行审题
很多的同学在审题过程中就犯了马虎，题目中的是与不是，对与不对，还没看清就进行了作答。所以大家要仔细进行审题，尤其是题目中的要求，不要答非所问，提高自己的作答准确度。
2、仔细进行答题
很多时候我们在选项上也容易出现马虎。选项中往往会出现相似的选项，这时候就要引起我们的注意，分清其中的不同，找出正确的选项。同时，我们在计算题上也要注意，让自己能够得出准确的答案。
3、积极吸取教训
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我们往往会在答题过后找出一些马虎的例子，但这些题目不应只是一带而过，而是要从其中吸取教训，找到自己容易出现马虎的位置，加强相关的训练来克服。并且在复习中也可以将这些错题再次融入，帮助自己进行训练。
篇3：5大妙招克服拖延症
好像事情永远都做不完？这里有几个小方法可以帮忙赶走你的拖延症。
写下你不想开始做的原因。在《人格研究杂志》的实验中，研究人员告诉一组学生，在这部分的最后会给他们出一道数学难题。有些学生被告知，这个任务是为了检验他们的认知能力的，而另一部分学生被告知这个任务仅仅是为了好玩，是无意义的。参与人员可以选择为任务做准备，或者玩游戏。拖延症患者只会在被告知这个任务是为了测试认知能力的时候才跳过准备阶段。当你告诉他们这个任务是无意义的游戏的时候，他们就和非拖延症患者表现得一样了。这是因为慢性拖延者更愿意别人认为他们缺乏努力，而不是能力。
给计划的制定一个最后期限。筹划如何最佳地完成一个任务，但是别让这个过程拖得太久。“收集资源和信息是有用的，但有些人好像没办法做出决定——这些人就是严重的拖延症患者。”约瑟夫，芝加哥德保罗大学的心理学教授、博士，在《美国心理学协会》上发表的一篇文章中提到。给你自己一个时间限制，比如说15分钟，来决定你的任务该是什么方向、怎么做、你需要什么资源等。15分钟过后，就赶快开始。
從两分钟可以完成的小任务开始。这个“两分钟规则”源自大卫·艾伦的经典效率学研究书籍《把事情做完》。“花两分钟完成那些小事不仅可以提高效率，还可以避免让你把它放在那边之后重新回过来审视它、思考它（浪费时间）。”艾伦对《成功》杂志说。可能这两分钟的小事是把垃圾带出门、或者是把脏盘子放进碗碟机。这任务并不是要你清理整个厨房，但是却是一个好的开始——而且一旦你开始做了，你可能会发现完成一整件事也变得简单了。
把你的目标告诉别人。拖延症患者可能需要在最后期限近在眼前的时候才会被激发出能量，但是这种动力在他们自己能做主的时候不总能有效兑现的。把你的目标分享给别人来使自己更有责任感：告诉一个朋友你将在这个下午完成一个工作任务，或者在社交网站上晒出这周末你将给卧室刷漆的事。知道别人也在等着你的结果，可能自己动力更强。
篇4：护士考试复习应考经验
考试大纲是什么?要知道考试大纲是考试的方向性指引，考试出题也基本上都是按照考纲要求和标准来的。如果不按照考纲复习，一是可能复习时会遗漏部分知识点，二是可能复习了一些不做要求或不重要的内容，浪费时间和精力!另外，一定要弄明白基础知识、相关专业知识、专业知识、专业实践这四门考试科目的考题范围的具体规定，每年划分可能有些差别。如果只报考其中的一两科，要尤其注意。考试大纲 就有下载，不必上书店买，我就是在网上下载的。
一定要选好复习辅导 如果复习时用的是旧版教材，除了知识内容陈旧不说，跟考试大纲要求也对不上，考试时可能就会很吃亏，
备考资料
一定要选好最新版最符合自己的复习应试指导用书，千万不要吝惜买书的那点芝麻小钱，弄得最后丢了西瓜。我复习时听了师姐的话，在 报了护考的辅导。他们的辅导每一部分或单元内容后都含有部分历年考题，感觉题目还不错，考试中还出现不少，边复习内容边做题目应该是考前全面复习十分有效的方法。
一定要进行全面复习 全面复习很重要要，特别是开始一遍复习一定要把书看仔细了，务必面面俱到，抱有任何侥幸心理都将是错误的。应试指南一定要全部过目，不能只挑重点看，复习完全部内容后，在脑海里对所有的考试内容包括护理学基础、内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学要能一一放电影。因为从以前的考试来看，很多题目出的很细，说不准就在你认为不会考试的内容中就出上一道题，到时就傻眼了。专业实践能力就考护理学基础，当然要全面复习，其他如基础知识、相关专业知识、专业知识考内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学，除按大纲复习外，还要有所侧重，内科护理学、外科护理学的出题比重就要大些。
篇5：护士考试经验谈：克服5大“考试症”
今年刘铁娟报考了护理学初级（士），在本次考试中她的基础知识、相关专业知识、专业知识和专业实践能力的成绩分别是92、82、90、93，如此高的分数，究竟要付出多大的努力，采取什么样的学习方法才能获得呢？对此，本站记者对刘铁娟进行了一次专访。
刘铁娟平时工作也很繁忙，所以复习的时间完全要靠工作之余挤时间，一般都是晚上回去自己学习，她表示平均每天要花3小时在学习上，从看书到做题，也进行了3回合。就是通过这样的反复记忆与检验，才将各个知识点牢牢地刻在脑海里。
篇6：护士考试经验谈：克服5大“考试症”
对于自己的成绩，谢汉生表示在意料之中，因为他已经在考前作了充分的准备，所以他一直不担心自己是否能够通过考试。
当记者问及为何他能够如此轻松，是不是做了大量的习题。他很不好意思地笑了，说自己根本没做过任何题，就是不停的看书。谢汉生说，他在考试前一个月向其他人借了一套辅导书籍，也就是考试指定辅导书，然后就开始反复的看，反复的记。他表示自己看书绝不是走马观花似的浏览，而是记忆、理解，将每个知识点印刻在自己的脑海里。而且自己看书非常仔细，将每个细小的知识点也一一兼顾到，绝不因为知识点小不重要就轻易的放过。
在说到记知识点的时候谢汉生着重提到了一个诀窍，就是一定要进行回想和手写。他认为虽然在一定时间内将知识点记住了，可是时 间一长就会遗忘，因此需要不停的巩固。面对这么多的知识点，不可能每天都背同样的内容，所以要在背新的知识点的时候，要利用空余的时间将已经看过的东西一一回顾一下，可以是在睡觉时，也可以是在坐车时，他觉得只有时常回顾，才能保证每个知识点不会从记忆中消失。
另外就是一定要用手写。谢汉生觉得，很多重点问题都记住了，可是往往是不深刻的，例如药物的名称、操作名词解释等等，如果在纸上自己手写一遍，将更加加深对这些知识的记忆，凡是经过他手写过的知识点，从不会轻易的忘记。而且一旦记在纸上，不仅可以将自己的难点、重点提取出来，还可以随时进行复习巩固。学医学的都知道医学知识繁多复杂，单靠视觉性的记忆是短暂的，而且无法理清楚知识之间的关联，只有在纸面上自己理了一遍，心里也就有了一个大致的框架，从而做到胸有成竹。毕竟好记性比不过烂笔头。
谢汉生表示经过自己的这番特殊的复习，在考试过程中一点都不觉得困难，几乎每门课都半小时就答完了，遇到不会的就标记上叉号，等全部完成了再返回细细琢磨。
篇7：执业护士之护理自学考试经验
1、教科书要多看、看透，每个角落不遗漏;
2、以理解为主，背书为辅，理解书上的每一句话;
3、不要过于依赖参考书，前一年的考卷可以借鉴，出过的题，可以不用去背了。
4、以前北大燕京的试卷大题目还能在试卷上出一两道，现在是越来越少。所以考前一定不能把重点放在看试卷上，而应该放在看书上。
5、在平时复习的基础上，临时抱佛脚是绝对有用的。在考前的晚上及考试前一两个
小时内再把书仔细从头看一遍，不分重点。
6、自学考试时间绝对充足，所以考试的时候绝对有足够的时间让你发挥。碰到陌生的，不会做的，决不要留空白。凭着脑子里的一点记忆，可以自由发挥，把自己的理解的写出来，尽量多写。
篇8：护士考试经验谈：克服5大“考试症”
一、名词解释(每小题3分，共15分)
1.分流术
2.Charcot三联征 3.纵隔扑动 4.肾积水 5.等张运动
二、单项选择题(在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填在题干的括号内。每小题1分，共24分)
1.幽门梗阻时可发生哪项代谢改变（）。
A.呼吸性碱中毒
B.呼吸性酸中毒
C.代谢性碱中毒
D.代谢性酸中毒 2.手术中最常用的结是（）。
A.方结
B.外科结
C.假结
D.三迭结 3.低渗性缺水的表现（）。
A.口渴
B.血钠增高
C.尿比重下降
D.尿比重升高
4.休克病人扩容治疗时，最重要的观察指标是（）。
A.神志
B.体温
C.血压
D.尿量
5.在全身麻醉时最后消失而在恢复时最先出现的感觉是（）。
A.触觉
B.听觉
C.视觉
D.痛觉
6.下列哪项不是先天性胆道闭锁的临床表现（）。
A.黄疸进行性加重
B.尿液如茶色
C.粪便为灰白色
D.腹膨隆、肝肿大、质地软
7.甲状腺大部分切除术后取半卧位的目的，下列哪项是不正确的（）。
A.利用呼吸及痰的咯出
B.保持呼吸道通畅
C.防止肺炎及肺不张
D.减轻甲状腺血管充血 8.乳癌的首发症状是（）。
A.乳头凹陷
B.桔皮样改变
C.无痛性肿块
D.乳房弥漫性增生
9.疝修补术后的护理，下列哪项是不正确的（）。
A.术后平卧、膝下垫一软枕、使髋关节微屈
B.术后不宜过早下床活动
C.注意观察有无伤口渗血
D.血压平稳后改半卧位
10.急性腹膜炎的腹痛性质是（）。
A.隐痛
B.持续性剧痛
C.阵发性绞痛
D.右下腹转移痛 11.提高胃癌治愈率的关键是()。
A.扩大手术范围 B.早期诊断 C.放疗 D.化疗 12.胰头癌最突出的症状是()。
A.腹痛、腹部不适 B.食欲减退、厌食 C.消瘦乏力 D.进行性黄疸 13.开放性气胸的急救首先是()。A.手术治疗 B.闭合伤口 C.抗生素治疗 D.药物止痛
14.水封瓶内长管中的水柱正常的波动范围是()。A.1～4cm B.4～6cm C.6～10cm D.8～10cm 15.颅内压增高的严重后果是()。A.脑疝 B.头痛 C.呕吐 D.库欣反应 16.输尿管结石的主要症状为()。
A.无痛性血尿 B.尿痛、尿频 C.肾绞痛+镜下血尿 D.排尿困难 17.下列哪项是骨折的特殊表现()。A.疼痛与压痛 B.畸形 C.肿胀 D.功能障碍
18.下列哪项不是小儿肠套叠术后的并发症()。A.伤口感染 B.伤口裂开 C.吻合口瘘 D.肠粘连 19.诊断肾结核最可靠的依据是()。
A.尿中找到抗酸杆菌 B.尿培养结核杆菌阳性 C.尿中有大量红细胞 D.附睾扪及结节 20.硬脑膜下血肿是指()。A.硬脑膜与蛛网膜之间的血肿 B.颅骨和硬脑膜之间的血肿 C.脑实质内的血肿 D.内囊区的血肿
21.下列哪项不是先天性胆总管囊性扩张症的临床表现()。A.腹痛 B.肿块 C.黄疸 D.陶土色便
22.先天性肥厚性幽门狭窄手术后拆线的时间为()。A.术后5天 B.术后7天 C.术后10天 D.术后14天 23.下列哪项不是肠瘘的并发症()。A.肺炎 B.腹腔感染 C.肠道瘘口出血 D.肠梗阻
24.关于急性胰腺炎的健康教育，下列哪项是不正确的()。A.掌握饮食控制方法 B.改变不良饮食习惯 C.保持良好的精神状态 D.术后早期提供肠内营养
三、多项选择题(在每小题的五个备选答案中，选出二至五个正确的答案，并将正确答案的序号分别填在题干的括号内，多选、少选、错选均不得分。每小题2分，共10分)
1.手术器械台的管理要求是（）。
A.台面干燥、整洁
B.器械不用后再擦净
C.物品应分类放置
D.严格遵守无菌原则
E.线圈应暂留手术野待用 2.牵引的目的包括（）。
A.复位
B.局部制动
C.矫正畸形
D.固定
E.缓解疼痛
3.新生儿皮下坏疽的好发部位（）。
A.枕部
B.胸部
C.背部
D.臀部
E.骶部
4.下列哪些是下肢静脉曲张的并发症（）。
A.湿疹和慢性溃疡
B.血栓性静脉炎
C.急性出血
D.溃疡癌变
E.小腿深静脉血栓
5.张力性气胸治疗原则包括（）。
A.胸穿排气减压
B.闭式引流
C.开胸探查
D.皮下气肿行多个小切口切开
E.气管切开给氧
四、填空题(每空1分，共15分)
1.化脓性关节炎是由细菌引起的关节内感染，多见于儿童，以______和______为好发部位。2.临床上以进行性呼吸困难为特征性表现，称为______，即成人型______综合征。约有1/3的休克病人死于此征。
3.腰麻病人术后须平卧______h，以免脑脊液从蛛网膜下腔针眼漏出，导致脑脊液压力降低引起______。
4.硫喷妥纳肌肉注射可用作小儿______麻醉。5.______是急性兰尾炎常见的重要体征。
6.格拉斯昏迷记分(GOS)对伤者的______、______和______三方面所得总分表示意识障碍程度。7.脓胸根据病程长短可分为______和______两种。8.先天性巨结肠的临床特征为______、______及低位肠梗阻
五、简答题(每小题6分，共24分)
1.烧伤休克期调节输液量的各项指标。2.急性脑疝的急救护理要点。
3.冠状动脉粥样硬化的手术指征及术后并发症。4.腰椎间盘突出的临床表现。
六、综合应用题(根据所给病例进行推理和综合分析，最后按答题要求答题。共12分)
患者，女性，56岁，因反复上腹部疼痛20余年，好发于夜间，曾有黑便史2次，曾在外院诊为“十二指肠溃疡”，用药物治疗，效果欠佳，症状逐渐加重，于今年5月7日晚无明显诱因下出现上腹部胀痛不适，进食后加重。5月9日下午出现呕吐，呕吐物为宿食，近日来每日下午出现呕吐。
篇9：护士考试经验谈：克服5大“考试症”
科室 姓名 得分
一、填空题：
1.危重症患者病情早期预警评分记录表主要是通过患者的、、、、等项目来进行评估。（心率、收缩压、呼吸频率、体温、意识）
2.MEWS评分 表示病情重，护士立即通知医生查看处理患者，并增加巡视频率。（3分-5分）
3.MEWS评分 表示病人危重程度显著增高，应立即干预，同时医护人员立即对患者进行救护治疗，必要时请多科会诊。（≥6）
4.护士对危重患者病情早期预警评分应 评估一次，病情变化时随时评估。（每班）
5.导管评估的内容包括：、、、、通畅和使用情况、、（包括宣教）等。（留置时间、部位、深度、固定、局部情况、护理措施（包括宣教）
6.防范导管滑脱风险评估表评分 分应每2天评估一次；评分 分应每天评估一次；评分 分应每班评估一次，在患者床头挂“防导管滑脱”警示牌，并填写 上报大科护士长。（＜8分；8～12 分；＞12 分；《患者管路滑脱高风险上报表》）
7.导管根据其安置难度和在治疗中的作用可分为三类：、、。(高危导管中危导管低危导管)8.导管标识以颜色及导管名称区分，高危导管为、中危导管为、低危导管为 标识。(红色、黄色、绿色)
9.防范患者跌倒/坠床记录单首次风险评估在患者入院 内完成，评估分值0分为无跌倒危险，为低度危险应 评估1次，为中度危险应
每3天评估1次，为高度危险应 评估1次。（2小时、1-2分、每
篇10：司法考试5点经验一次过司考
司法考试5点经验一次过司考，又到了一年一度的司法考试复习季节了，去年此时的司考复习场景仍然历历在目，我知道在这个阶段大家有一点很迷惑的就是不知道到底司考应该怎样复习，到处去打听司考经验和司考复习方法，我去年一次通过司考，靠的就是司考方法，没有其他学员的文采我就简单的列出自己的5点司考经验。
1、司法考试复习顺序我觉得最好先把民法，刑法，法理，行政法的科目先复习，因为这些科目需要长时间去理解，但是理解了就很难忘记，而对于卷一和诉讼法的内容，建议放到5月份后进行复习。
2、不是有司考资料就一定能通过现在是个网络时代，网上的复习资料多如牛毛，很容易让人看花眼，可以说，很多人没考过，不是因为没资料，相反是因为资料太多了。所以大家一定要学会选资料，关于司考资料我建议和推荐大家去法律敎育网上阅读。
3、司考资料的选择我觉得最好保持系统性，比如说民法用法律教育网姚欢庆的资料，刑法用法律敎育网阮齐林和姚贝的司考资料，那么司考真题解析、教材、讲义、课件都用他们一个人的，千万不要用这个老师的教材，却去研究另一个老师的真题，因为不同老师对同一问题的讲解思路都有不同，研究不同的老师，会给自己复习带来不必要的麻烦。
4、快速看书，我觉得书要快速看，只有反复看了，才能真正记住，很多人认为一两遍就要记住多少，这是不现实的。
篇11：护士考试经验谈：克服5大“考试症”
2013年国家公务员复习备考已提上日程，对于大部分考生来说，因首次备考，对公务员考试相关政策及笔试内容题型不甚了解，国家公务员考试网建议此类考生要做有心人，现在开始着手准备2013年国家公务员考试，合理制订好复习计划，考生在复习时可结合2013年国家公务员考试通用教材。
题目是文章的“眼睛”，传达文字的基本思想。好的论述题目，既能以“目”传神，也能以“目”传情，在让评卷者对评论的内容或见解一目了然的同时，一下子吸引和打动评卷者，使他们产生看完整个评论的欲望；在阅读完评论之后，反观论述的题目仍感到贴切、精练，回味悠长。为帮助考生申论写作时拟出好标题，国家公务员考试网（http:///）专家特整理以下几点供考生参考：
1.借用修辞手法
用比喻、拟人、对比等修辞手法来表现标题中的某个或某几个要素，用含蓄的方式表达主题，概括中心论点。
【参考标题】
扩大内需促增长政策油门不放松
软实力需要“硬功夫”
2.引入新词热语
将时政新词、网络热词、社会流行语融入标题，以新词为标题点睛。
【参考标题】
严格执行制度防止破窗效应
让“楼脆脆”不再动摇政府的公信力
3.展现前后承接
【参考标题】
把住绿色开关改善人居环境
实施平安大省战略保障人民安居乐业
4.化用熟语典故
【参考标题】
俭以立国勤以兴政
人无信不立政无信不兴
5.概括资料主题
写文章前肯定是要阅读完给定资料和试题，然后考生就会明了整个申论资料的主题是什么，那么，围绕申论资料主题，对其加以归纳概括，切合题意，就能拟制出标题。
篇12：护士考试经验谈：克服5大“考试症”
禁忌二 摆放影音器材的位置也要远离窗户，原因有两个：一是由于电视机的荧光屏被光线照射时，会产生反光的效果，令人欣赏电视节目时眼睛不舒服。二来靠近窗户会沾染尘埃，下雨时，雨水更可能溅到器材，影响其操作，甚至发生漏电的现象。
禁忌三 市场上的灯饰大多以吊灯为主，使用必须得当，如房子太低，就要留意吊灯的高度，太低会妨碍走动。吊灯安装在中间位置，光线会更平均。至于吊灯的高度，最理想的距离与桌面大约50－60 厘米，太高的话可能会令人感到耀目，太低又会撞到头。
禁忌四 写字桌的桌面应低于肘部以方便活动。吊柜顶部与地面的距离最好不要超过2米，艺术柜有两层的话，第一层最好以平视能看到里面放置的物件为理想高度，第二层则以手举高即可拿取到东西为佳。
篇13：护士考试经验谈：克服5大“考试症”
商务英语口语的学习我们该掌握哪些技巧呢?在我们的职场工作和生活中都会有商务英语的交流，下面我们看看BEC商务英语老师给我们的指点，
1. Be well prepared.
做好充分准备是成功的基本保障，这包括对考试风格，模式，题型和最新动态的熟悉，更包括大量的、有针对性的口语练习。但必须指出一点，准备的过程不应是背诵的过程。很多考生对自己在面试中的表现感觉良好，最终却对自己出乎意料的低分大吃一惊，百思不得其解，其实原因很简单：考官对考生背诵事先准备好的答案很反感，尤其当他/她听到同一种答案被很多考生重复使用时，那种令人作呕的感觉可想而知。在考官看来，Using a prepared answer is similar to cheating! 所以给准备BEC考试的考生一个忠告：Over prepared is often as harmful as under prepared.