我的《述职报告》

我的《述职报告》（通用8篇）

篇1：我的《述职报告》

我的《述职报告》（2）

保姆再度回老家探亲，自然由我接任“代保姆”。其实我比保姆还要保姆，照料老岳母吃药、歇息自然不在话下，每次搀扶她上WC都要代解、代系裤带。想来确实很有意思——父亲当年也这样照料外婆，从这个意思上讲，“酷似乃父”完全可以当作“再版”、“复制”的文学演绎。

如你所知，说吃论喝是我的强项。当然，倘若有谁由此断定“成都好吃嘴”先生堂堂七尺男儿竟然如此没有出息，我也无话可说。本篇《述职报告》不再像网友点评那样进行“发散性思维”，而是洗心革面，采用“复杂问题简单化”的手段单讲烹饪。既是以吃喝作为“述职”要点，就应言简意赅。以菜品文图兼备的形式，作为三天“代保姆”工作期间“德能勤绩”的汇报载体，想来较为得体？

菜品之一：排骨炖白果

“白果”即银杏之果实，果仁富含淀粉、蛋白质、糖、脂肪，以及银杏酸、银杏醇、钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、维生素。白果有很好的医用价值和保健功能，《本草纲目》说它“熟食温肺益气，定喘咳，缩小便，止白浊；生食降痰，消毒杀虫”，入药有润肺、化痰止咳、通经止泻、去湿利尿等功效；至于李时珍警告“然吃多则收令太过，令人气壅颅胀昏顿”，则是果芯有微毒所致。

成都人常以白果烹馔药膳进补或调理，猪肉、猪肚、猪蹄、鸡、鸭都是其最佳搭档，炒、蒸、煨、炖、焖、烧诸多烹饪手段均可自由施展。扬名遐迩的青城山道家菜“白果烧鸡”，被誉为青城“四绝”（其余“三绝”为老腊肉、洞天乳酒、泡菜）之一。

营养补给对于尿毒症患者至关重要。老岳母患上尿毒症后到底吃了多少只鸡，谁也没法说清。无论何类美食，长期食用都会生出腻烦情绪或逆反心理，譬如，肉丸子曾是老太太的最爱，眼下却走向了反面。前不久以精致主义为她专门烹饪的豆芽丸子汤，老人家居然浅尝辄止呢。

思量再三，将“白果烧鸡”稍加刷新，做一道“排骨炖白果”。别看“排骨炖白果”与“白果烧排骨”只是语序颠倒和动词置换，其内涵却有霄壤之别——二者存在功利性的反差，前者侧重于排骨的补钙功用，后者偏向白果的滋味，此其一；其二，烹饪手法不同，前者讲究炖出排骨特有的甘醇，后者强调白果清幽的自然气息。

以白果入馔仍是奉行烹饪精致主义的一个范例，操作程序大抵分为三个阶段：

1、新鲜白果初加工。钳子咬住白果双楞轻轻发力，剥去外壳；白果仁放进沸水里煮10分钟，捞出浸于冷水中，细心剥去果衣。

2、挑除白果芯。去衣白果仁软而滑，挑出藏匿其中的嫩芽确乎不易。保持白果仁整体完美其实也有秘籍——大头针尖从无芽一端刺入、从有芽一端拉出，比泰国香米还小的嫩绿色果芽便被针头带出，与果仁彻底“拜拜”。用牙签挑出白果芯好像方便些，却要以白果破碎为代价了。

3、炖排骨。排骨斩寸节，洗净，生姜拍破，一起放进沙锅加水大火烧开，撇去血污泡沫改小火，加食醋数滴，以利钙质析出，排骨炖至八成熟时加白果仁，菜成。

白果炖排骨不但有消除秋燥的食疗效果，而且具备很高的菜肴审美价值——白果仁牙白中略带嫩黄的色泽格外勾人食欲，别搭理它的诱惑，先喝一口汤；也别急于咽下，让汤汁在口腔里多呆一会儿，以便调度八九千个味蕾细胞全员参与；继而慢慢咽下，细细体验浓郁而清爽的滋味；至于白果的软糯回甜和排骨的鲜香细嫩带给食者的绝妙感受，用“一股暖流涌上心头”去形容，就显得有些苍白了。

菜品之二：排骨炖山药

“补而不滞、不热不燥”的山药被誉为“补虚佳品”。我对中医理论一直存在敬畏心理，不是那些读起来朗朗上口的《汤头歌》让人不知就里，而是那种非逻辑思维方式。单看“木、火、土、金、水”的“五行”就令人云里雾里不知所以，更别说“阴、阳、表、里、寒、热、虚、实”的“八纲”；若干语焉不详的语词，更给人以莫测高深的神秘感，譬如“气虚”、“上火”、“血亏”等等，听上去就觉得无比玄虚。至于山药“健脾止泻、补肺益肾”功效之源，倒是现代药学给了定性诠注和定量分析——山药富含对人体有益的蛋白质、碳水化合物、甘露聚糖、二羟基苯乙胺、植酸、尿囊素、胆碱、多巴胺、山药碱以及10余种氨基酸、糖蛋白、多酚氧化酶等。

中国人食用山药的历史至少可以上溯到3000多年前的商周。如果从味觉审美角度考察山药，润滑而滋糯、细腻且爽朗的口感该是它得宠的主要原因。陆游有诗为山药大唱赞歌:“山厨新桂软炒粳，旋洗香蔬手自烹。从此八珍均避舍，天苏陀味属甜羹。”依我看来，陆游不仅是忧国忧民的诗人，还是一位懂生活、爱生活的美食家。想想确有道理，倘若放翁先生成天扮酷，“做出一副愤愤而死的脸孔，其实并不愤愤而死”，那有啥意思？不如“酸甜苦辣想吃就吃”，养就健壮体魄，磨砺坚强意志，“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”的哀愁，说不定会化作驰骋疆场的一番壮举呢！

山药润滑滋糯的口感缘自富含对人体有特殊保健作用的粘液蛋白质。西医说它可以预防心血管系统脂肪积淀，有“保持血管脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积”的药用效果，中医更是将山药形象拔高到美伦美奂的程度——不但利于“补虚羸、长肌肉、增气力”，而且兼有“益颜色，润皮毛”的美容职能，甚至还有“调理性功能失调”的神奇作用。由此看来，我们真该感激将野生薯蓣科植物培育驯化为山药的先民——倘若将此天赐美食推而广之，各种媒介滥觞的减肥、美容乃至“壮阳”广告统统白打。

烹馔排骨炖山药并不复杂——排骨炖制程序同前，山药去皮、洗净、切滚刀块，排骨炖至九分熟时下山药炖15分钟左右，菜成。就像世间许多看似简单事物往往蕴涵深奥哲理一样，把握好烹饪时间可以避免出现过犹不及的后果。倘若山药炖制太久，汤汁就会变得格外粘稠，视觉效果不佳倒在其次，关键在于失去爽朗口感——打个可能极不恰当的比方，从涂满厚厚润肤膏的都市时髦女郎那无比油腻的脸蛋上，你能想象出美感吗？

菜品之三：篱笆豆焖红薯

篱笆豆又称扁豆。从语词生成角度考据，前者偏重于揭示其生长环境和依附物体，后者则是对其外在形象及几何形态的直观描述。以我私见，看似土气的“篱笆豆”不但暗藏丰富的文学意境，而且给人以无比广阔的美学想象空间——盛夏清晨，农家小院竹编篱笆一隅，篱笆豆肥厚的叶子以闪烁不定的油绿迎接朝阳；仲秋傍晚，缠绕篱笆的藤蔓挂满绿色豆角，恰似若干绿色新月。随意倚靠在竹制马架休憩，一阵清风拂来，那些袖珍月牙儿纷纷惬意摇曳开来，无须闭目神思，田园牧歌式的闲适情景宛如眼前。

红苕通常和篱笆豆同步上市，将篱笆豆与红苕同焖组成联合体，金秋的灿烂阳光、清新空气和泥土芬芳就融入一道菜肴里。

未曾料想，其貌不扬的红薯却有外籍身份。印第安人创造了高度发达的农业文明，几千来培育出玉米、马铃薯、红薯、木薯、南瓜、花生、辣椒、番茄、菜豆等品种。1492年哥伦布发现美洲，将近30种高产农作物带到欧亚大陆，明代中期辗转传到中国。红薯具有粗生易种、适应性广、抗逆性强、高产稳产等特点，对中国近代农业历史上产生的巨大影响，无论怎样估计也不会过分，至于它在“瓜菜代半年粮”的岁月到底挽救过多少百姓性命，恐怕也是一个天文数字罢？

时过境迁，当年被人们看作粗鄙食物的红薯，竟然像一炮走红的三流演艺人士一样登上高雅舞台。日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”上，红薯名列榜首。姑且不管权威机构怎样为红薯平反昭雪，营养学家将其定位于“药食兼用的健康食品”却是有根有据——不但含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，而且有抑制癌细胞增殖、防止高血压、预防中风、通便、活血减肥、健美等奇效。瞧瞧，这哪是给红薯做组织鉴定，简直就像成都俚语所说“连肚脐也不算疤”呢。好吃会吃的成都人进而全方位开发红薯的潜在价值，素炒红薯嫩芽，清香气息和口感嫩滑，根本用不着夸张修辞，就一个字——爽！

成都平原的篱笆豆有一白一红两大品种，篱笆豆在市民语中讹为“泥巴豆”，坊间说红色的口感脆爽，白色的软糯滋润。在我看来，不管白豆红豆，无论“篱笆豆”还是“泥巴豆”，炒将起来、吃进嘴里都是好豆。话虽这么说，真的到了烹饪阶段，还得区别对待，白篱笆豆的烹煮时间较短，口感生脆；红篱笆豆则口感厚实且糍糯，起锅前无须勾芡粉。

既是家常素菜，就不必动辄演绎“宏大叙事”，简略吟唱烹饪“三步曲”即可：

1、摘去篱笆豆两端及背、腹的筋，淘洗干净；红薯去皮、洗净、切块；

2、大蒜切薄片；

3、菜油烧熟，下篱笆豆、蒜片、食盐，翻炒2分钟，加红薯块继续翻炒，其后加鲜汤，改中火焖15—20分钟，菜成。操作要诀：倘若时间充裕，最好不要扣锅盖，以保持菜品色泽鲜亮。

菜品之四：芹菜炒肉丝

成都平原四季均有芹菜上市。喜欢芹菜的理由就是没有理由不喜欢，资料介绍，每百克芹菜含钙８.5毫克、磷61毫克，蛋白质2.2克、比一般瓜果蔬菜高１倍；铁8.5毫克、为蕃茄的20倍，是缺铁性贫血患者的佳蔬。

芹菜对治疗高血压病及其并发症血管硬化、神经衰弱患者均有辅助治疗作用。芹菜叶、茎含有挥发性芳香物质能增强食欲，芹菜汁还有降血糖作用。常吃芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对防治痛风有较好效果。芹菜富含粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便。

单从菜品视觉上考虑，西芹入馔比本地芹菜确乎略胜一筹，我却少用西芹入馔。何也？既不是盲目排外情绪作祟，也不是因古希腊人认为它有催情作用被列为僧侣禁食，只是觉得土著芹菜更适合烹饪川菜罢了。如果将我家饭桌比作家常川菜小舞台，芹菜就是经常上演的保留节目：芹菜炒鸡杂、芹菜炒腊肉、芹菜熘鱼丝、芹菜烩虾仁、泡芹菜头„„水煮肉片、火锅等也少不了芹菜助威添香。当然，出镜率最高的是以下菜品——

一为“泡椒味”的小山椒芹菜：芹菜切段洗净，加山椒、盐、味精，泡２小时就得。二为芹菜炒豆腐干：洗净芹菜与豆腐干均切二粗丝，菜油烧熟加精盐炒熟起锅；三为芹黄牛肉丝，只取芹菜嫩黄的菜心，洗净切八分长，稍微码盐，牛肉切细丝，以料酒、精盐码味，配以生姜细丝，牛肉丝先下高温油锅翻炒2—3分钟，迅即加芹菜快速翻炒；四为碎肉芹菜，洗净芹菜切细末码盐，猪肉（或牛肉）剁碎，也以料酒、精盐码味，郫县豆瓣和生姜分别剁细、水发豆粉备用，先将猪肉（或牛肉）末加郫县豆瓣和生姜末炒至八成熟，再加碎芹菜，起锅前勾水豆粉及微量食醋，菜成。

80高龄的老岳母牙齿多有脱落，尽管早已不属于“牙好胃口就好身体倍儿棒吃饭倍儿香”的广告鼓惑对象，却偏好芹菜炒肉丝。选细嫩菜茎洗净切八分长，码精盐（此为缩短芹菜在炒时间以保持脆生口感之举）；猪肉顺纤维方向切细丝（此为避免肉丝炒断之举）、码水豆粉、酱油；精练油下锅烧熟，先炒肉丝至八分，加芹菜快速翻炒，盛盘。此时看去，青白相间的芹菜节在浅姜色肉丝的映衬下泛出悦目辉光，芹菜特有清香随着飘逸氤氲恣意漫溢，“欲罢不能”就不再是一个空泛成语，而是准确表达面对美食难以按捺的激动心情了。

芹菜叶不可废弃。机关发给公务员人手一册的营养学小册子介绍，芹菜叶有10项指标超过茎——叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维C含量是茎的13倍、维B1是茎的17倍、蛋白质是茎的11倍、钙超过茎2倍„„凉拌芹菜叶最为便当：洗净、煮熟、切碎，拌以精练油（或辣椒红油，忌花椒是避免突出芹菜自带微麻味）、酱油、食醋即可。芹菜叶烩凉粉也是一道家常美味：芹菜叶洗净切碎，米凉粉切2厘米见方大颗粒，菜油烧熟，先下辣豆瓣炒出香味，加米凉粉、高汤（清水亦可）、食盐煮透入味再加芹菜叶，起锅前依次加适量水豆粉、味精，菜成。

顺便透露一个秘籍：芹菜剁细做饺子馅，味道那个鲜哟，借用成都市井俚语来说，就是“简直不摆了”——好到没法描述啦。

菜品之五：炝炒泡青菜

泡菜之于成都人，有如钟爱的情人或至爱的宝贝。老岳母是浙江人，在成都经受川菜熏陶50余年，虽然至今仍不喜食麻辣，每顿饭却离不了泡菜。青菜帮子洗净、晾干水分，入泡菜坛泡至半生，捞出切碎，菜油烧熟，先下干红辣椒、花椒炸出味，铲去不用，倒入泡菜炒2分钟，炝炒泡菜就是川菜中的煳辣味；也可以不用辣椒花椒，只加青蒜苗炒成蒜香味。两种味型的炒泡菜都是下饭佳肴。

码字4700，尚且未将“代保姆”任职期间“德能勤绩”详实述职，惭愧。好在来日方长，类似“述职报告”将续写下去，网友诸君原宥则个？

篇2：我的《述职报告》

转眼间一学期的工作已经结束，回顾本学期的工作，有辛勤过后的快乐，也有耕耘过后的收获，但也存在着很多不足与遗憾，总体来说，不管是教学还是教研组和其他方面，都让我收获颇多，下面我对本学期的工作做一简单总结：

一、思想方面

工作以来我在思想上积极要求进步，服从领导的分配，遵守学校各种规章制度，在工作中具有高度的责任心。我热爱本职工作，团结同事，认真做好学校安排的各项工作。

二、教学工作

本学期担任初一年级9-22班的信息技术教学，总的来讲，基本上是比较顺利的完成了教学任务，在工作中享受收获喜悦的同时，也在工作中发现一些存在的问题。从教学上讲，我主要做了以下工作：

1.能够按照中学部教学常规要求做到学期初有教学计划，教学进度，使教学工作能够有条不紊的进行下去。在教学中，认真备好课，写好教案，努力上好每一节课，积极写教学反思。信息技术根据学校的安排每周一课时，这对于学生来讲，是很重要的一节课，对老师来讲是比较难上的一节课，所以上好每一节课对老师对学生来说都很关键。除了备好课，写好教案外，我还积极查阅各种资料，通过网络搜索比较好的课件和教学设计，并吸取精华部分为我所用。同时，在每课结束以后都要针对本堂课的基本情况进行或多或少的教学反思。2.在日常教学工作中，能够穿插一些常用的计算机使用及维护方面的知识并教育学生要学以致用，真正的提高学生的信息技术使用水平。通过案例教学与任务驱动教学，培养学生的学习兴趣，争取每个学生在每节课都能有所收获。

3.在教学之余，我也注重自身发展进步。除了听课、培训及参加教研组教研活动外，我还经常观看名师教学视频，通过论坛与其他信息技术教师交流教学及其管理学生方面的问题。我深刻认识到，作为一名新教师，自己欠缺的地方还有狠多，专业知识不够精通，教学语言不够准确，教学环节不够严谨等等。感谢办公室的同事，在我遇到问题的时候，及时帮我解答，使我在成为一名合格教师的路上不断进步。

三、机房管理及设备维修

作为一名信息技术教师，除了上课以外，设备维护也是工作中重要的一部分。学校机房的正常运行离不开每一位信息技术教师的维护，经过鲁老师的指导，我已经掌握了机房中的设备维护的基本操作过程。通过一学期的锻炼，对于在上课过程中学生计算机存在的一些问题，我也能够独立解决。这学期，学校新安装了电子白板，学校将八年级电子白板的维护工作分派给我，虽然刚开始有很多问题我都没有办法解决，但是通过与鲁老师的学习，我已经能够解决网络连接，安装光驱，系统管理方面的一些问题，收获颇多。

四、兴趣小组辅导工作

新学期刚开始，学校组织参加“信息学奥林匹克”竞赛，很荣幸我也作为其中一员参与了学生培训工作，使我在辅导学生方面学到了很多东西。通过参与学生辅导，我的C语言编程能力有所提高，学生对编程的兴趣也更加浓厚了。虽然牺牲了一些休息时间，但看到那么多的学生获奖，心里也涌动着满满的喜悦。

五、存在问题：

1.有些班级的信息技术课堂纪律及卫生不够好，虽然多次强调，但仍有部分学生将零食带入教室，将偷吃完所剩的垃圾塞到电脑主机背后，键盘架子上。有的学生上课说话多，维持课堂纪律耽误的时间过多。

2.信息技术课堂采用的教学模式还存在一些问题，学生自主探究完了之后就结束了，缺少相应的展示和师生点评环节。

3.学生对信息技术感兴趣，但是对课本上的知识并不怎么感兴趣，对信息技术这么课不够重视，不带课本的现象严重，上课的时候不能集中注意力。4．教科研方面表现还不够积极主动，没有将自己所思所想及时的记录下来，没有养成及时记录和撰写文章的习惯。

六、改进措施

1.在信息技术课堂中增加学生作品展示、学生点评、老师小结等环节，多设计一些学生感兴趣的教学情境，使学生对信息技术更感兴趣，课堂效率得到进一步的提高。

2.下学期严格管理信息技术上课秩序、完成作业情况、电脑使用情况、个人座位卫生情况、上课偷吃零食等等现象，分配任务到各组，请学生协作教师管理，尽量保证每个学生都能够遵守各项规章制度。

3.勤思考，多动手，养成记录自己思想的好习惯。

4.注意在平时的课堂教学和练习中收集学生的作品，特别是一些比较优秀的作品。

篇3：“我的中国梦”社会调查报告

中国梦, 作为一个时下最热点的梦想话题, 不仅承载着中华民族的希望, 更承载着亿万中国人民的希望。中国梦, 是实现中华民族的伟大复兴;中国梦, 是国富民强的梦想。要实现中国梦, 不仅需要党和国家政府的不断努力, 更需要广大人民群众的支持与贡献。只有每位中华儿女都把“中国梦”切实当做要实现的梦想, 也只有实现了中国梦, 我们的社会才能更加和谐, 人民生活才能更加幸福。那么, 中国梦在民众心里是什么样的呢?民众对于当前的生活状态又是否满足?是否对当前社会发展状况满意?如何帮助民众解决生存问题?带着这些问题, 我们立足实际, 特地以“幸福感”为主题, 向不同人群进行了关于“我的中国梦”的调查分析。

一、基本情况

此次调查采用调查问卷的方法, 对不同社会群体进行不记名式调查, 调查对象年龄10—85岁, 文化程度从小学到博士, 其中包括辽宁对外经贸学院、辽宁工程技术大学、大连工业大学、上海政法学院、辽宁中医药大学、南开大学、大连海洋大学、锦州市第二高中。调查范围包括沈阳、阜新、营口、锦州、天津、大连和内蒙。调查的内容主要包括民生话题关注、对收入、住房、看病以及教育方面问题的观点, 以及自我的幸福感、工作收获、生活满意度、月收入期望和日常生活规划等等。旨在了解不同社会群体的生活状况, 以及在生活状况之外是否有幸福感, 了解不同社会群体对国家和社会的希望, 对自我生活的期望, 并且根据调查分析结合现实情况找到中国梦发展存在的阻碍。

二、分析结果

(一) 民众的生活满意度和幸福感有待提高

关于幸福感和生活满意度方面的调查, 大多数民众倾向于选择“比较幸福”和“比较满意”。根据对调查数据的全面统计发现, 在幸福感调查一项中, 约16.68%的民众选择了“不太幸福”, 4.7%的民众选择了“很不幸福”;而生活满意度调查中, 有21.11%的民众选择了“不太满意”, 5.08%的民众选择了“很不满意”, 结合其他选项, 民众对除了就业和房价问题的烦忧之外, 在看病、教育模式及工作收入方面都存在很多的困扰。资金、收入不满意问题不能满足民众日益增长的需要和发展, 使得民众幸福感和生活满意度有所影响。

1.购房压力不只存在于成年人

根据调查数据显示, 在关于“2013年最关注的民生话题”的一项调查中, 仅就业问题的选项就有高达210人选择, 其次就是193人选择房价。并且, 在住房方面, 有39%的民众希望房价再降一些, 有37.95%的民众希望住房的保障性能提高。

在数据的统计中, 并不是只有成年工作者才关心房价问题, 在调查的高校中, 选择此选项的大学生占大学生调查者的76%, 同时我们也关注了一下男女性别的比例, 男生关注仍然比女生关注多。对于即将毕业的大学生而言, 将来的居住结婚都需要房屋来安定住所, 中国人对于家的概念也始终圈定为一套房子, 甚至有报道列出娶妻标准, 首当其中的第一条就是房子一套。

资料来自搜孤焦点2013年1月23日新闻:

青岛:房价10 000元/m2, 大多年轻才俊月收入一般3 000元左右, 所以年轻人在青岛压力很大;

西安:普房6 500元/m2, 大多青年月收入2 000元左右, 压力比在国内居中, 月薪是房价1/3;

大连:普房10 000元/m2, 年轻人月收入2 000元多, 压力较大, 目前月薪是房价1/3;

太原:普房5 000元/m2, 月收入2 000元, 压力偏大, 目前月薪是房价1/2;

上海:普通住宅均价已破20 000—30 000元, 月收入在税前7000—10 000元之间, 月薪是房价的1/3;

天津:普通住宅均价7 000—11 000元/m2左右天津的白领月工资一般在3 000元左右月薪是房价的1/3;

北京:普通房价15 000—25 000元/m2, 月收入在税前6 000—9 000元之间, 压力居中, 月薪是房价的1/2—1/3。

从以上数据对比看出, 各地房价与薪资对比产生的压力可谓是巨大的。白领购买者的压力亦是如此更别说终将走入社会的大学生了。因此房价的居高不下, 使得民众不得不为购房压力忧心忡忡, 不利于个人的中国梦发展, 国家的中国梦实现。

2.大学生就业问题持续存在, 好高骛远成主要问题

面对就业压力, 将近85%的民众表示就业压力非常严峻。大学生是未来国家发展的生力军, 但是在此次有关“中国梦”的调查中, 被调查人群中大学生占35%, 这35%的大学生人群中却有14.9%的人认为“中国梦”可有可无, 对自身认识不足, 却对毕业后的薪资待遇期许过高, 存在好高骛远的现象。对于有关“您希望的月收入 (毕业就职薪资) ”这一项调查, 45.6%的大学生选择3 000—5 000元, 36.7%的大学生选择5 000—10 000元, 对于3 000元以下的选项仅有14.7%的大学生选择。这种选择模式直接看出了大学生的肤浅意识, 认为大学毕业就可以获得高薪职业, 殊不知高薪职业是留给准备好的人, 而作为大学毕业生, 首先应该得到历练, 其次才能谈薪资待遇问题。

虽然我国政府一直在致力于解决就业问题, 不断地加大扶持力度, 但问题却一直得不到解决, 大学生就业仍然存在着不可忽视的困难。就业难, 难在哪?外部原因为工作经验, 户籍限制, 特低薪资, 就如同三座大山一样压在我们的肩上。内部原因是我们自身的好高骛远、求职心理偏激、不能正确对待自身优缺点等问题, 这也促使了大学生就业困难。解决就业问题就是解决了民生问题, 有了就业保证才有了生活收入的来源, 才能使得经济健康持续发展。

3.大学生对目前教育存在抱怨不利于教育发展

接受调查的大学生群体, 有很多对目前的教育模式存在不满, 认为当前的教育模式太落后, 在“您对于当下国家的教育模式是否满意”一项, 有52.3%的大学生选择了“不太满意”, 25.8%的大学生选择了“比较满意”, 甚至有4.5%的大学生选择了“很不满意”。他们认为, 在成长过程中, 应试教育的模式让他们苦不堪言, “考考考老师的法宝, 分分分学生的命根”, 过重的题海战术霸占了童年时光, 用分数来决定成败的形式挫败了很多同学的自信。大学生已经对当前的教育模式存在诸多抱怨不仅不利于大学生更好的接受高等专业教育, 更直接降低了总体的大学教育水平。应该说, 我国当前的教育模式是适应我国国情的一种教育模式, 各大高校亦正在结合具体情况进行适当改革与调整, 在此期间必须要做好对大学生的引导与教育, 端正对于学习的态度, 使大学生意识到自己最终所肩负的责任与义务, 而不是将自己的不如意全部归咎到教育制度上。

(二) 和谐社会是民众的最终追求

党和政府致力于和谐社会建设, 当然和谐社会建设更加离不开广大人民群众的支持。与实现中国梦一样, 只有实现总体的中国梦, 才能更好地实现每个中国人的梦想。不断加强社会主义和谐社会建设, 继续坚持依法治国与以德治国相结合, 切实通过保险保障和提高民众收入来改善民众的生活条件, 努力为实现中国梦奠定坚持的基础。

1.家庭和睦和改善生活条件是民众的迫切愿望

党和国家政府时刻关注民众生存问题, 建立相应的社会保障制度和医疗保险制度, 效果显著已经满足了民众的基本生存。但是民众衡量幸福感和生活满意度, 最主要来自其生活水平。在具体的调查中发现, 有关“您目前最大的愿望”调查一项, 有25.79%的民众选择了想要拥有幸福和睦的家庭生活, 20.96%的民众选择有一份满意的工作, 18.93%的民众选择了改善生活条件。而基于44.41%和42.82%的民众“有时有”及“经常有”关于创业的生活想法, 而这些想法又有29.1%的民众是想要改善生活条件, 可以看出民众对于改善生活条件的迫切愿望。而幸福感与生活满意度大多源自于生活条件的改善和家庭和睦, 因此这两个愿望成为民众的迫切愿望。

2.民众需要强有力的保障制度为实现梦想保驾护航

“慈母手中线, 游子身上衣。”在视频采访中, 我们不难发现, 多数的家长最大的心愿都是望子成龙、望女成凤、健康成长, 希望儿女身心健康地发展;也希望国家的福利制度能够更完善, 在农村落实更彻底地减少将来子女赡养父母的压力。同时, 在问卷调查中“对于看病方面您希望?”问题中, 264人和232人分别选择了看病费用降低和看病方便的两个选项, 说明民众对医疗制度的完善还是有所期待。

但有太多不和谐的因素困扰我们的生活。“开胸验肺”、“跳楼讨薪“等现象屡见不鲜, 如若非走投无路也不会选择如此极端的方式维护自己的利益和生存;虐童案、投毒案、坠楼案……校园安全事件折射出校园安全防范的漏洞。“冠军卖金牌”、“老红军街头乞讨”这样让人痛心疾首的新闻出现, 拷问的国家福利制度落实的问题。民众的保障出现了纰漏, 安全感丧失, 个人的中国梦与国家的发展无法协调统一, 怎能使民众为国家的发展建设无所顾虑的努力奉献。

因此从根本上减轻民众的生活压力, 完善民众的医疗保险制度, 营造健康校园, 加强道德教育的宣传, 关注居民特别是学生成长过程中的心理问题防止高智商犯罪就变得尤为重要。

总结来说, 通过调查问卷和视频采访分析, 很多民众无论在精神生活还是物质生活方面的满意度都有待提高, 在社会安全和家庭生活方面都存在着一些问题。一方面, 我们的党和国家必须要通过各方面的不断努力尽快解决各项民生问题, 加强和谐社会建设;另一方面, 我们大学生自身也需要加强自我认识, 提高自身综合素质, 在努力实现个人幸福梦想的同时也为中国梦的实现奋斗终身。

摘要：中国梦, 作为一个时下最热点的梦想话题, 不仅承载着中华民族的希望, 更承载着亿万中国人民的希望。因而, 立足实际, 特地以“幸福感”:为主题, 向不同人群进行了关于“我的中国梦”的调查分析。结果表明, 很多民众无论在精神生活还是物质生活方面的满意度都有待提高, 在社会安全和家庭生活方面都存在着一些问题。

关键词：中国梦,社会调查报告,民众

参考文献

[1]2005年度中国大学主观幸福感调查与研究报告[EB/OL].载中调网, 2006-04-25.

篇4：我的《述职报告》

倾诉地点：广州天河体育西路绿茵阁西餐厅

主题：我永远不会告诉他离婚的真实原因，因为我依旧爱他

记录人：羊城非鱼

家里的一个小房间

2005年12月，我和商锐结婚，同时成了妻子和后妈。

商锐三十二岁，忧伤、沉稳、干练，有过短暂的婚史，带着一个两岁的女儿豆豆。他的妻子，一年半前因车祸去世。我想可能这就是他不开心的缘故吧，一个对前妻那么长情的男人，是真正懂得珍惜感情的。

蜜月，我们选择在新马泰旅行结婚。2006年1月的那两个星期，我和他像初尝禁果的孩子，酒店的床上，处处留有我们甜蜜的印记。

蜜月旅行后，我和商锐开始了真正柴米油盐的婚姻生活。我搬进他的家，他家在番禺区洛溪新城，三室一厅两卫，100平方。

房子一个房间是主卧，一个是豆豆的小房间，还有一个，他长年上锁。我很好奇，问为什么不把那个房间腾出来做书房。他的脸色突然变得铁青，很尴尬地说：那儿放着豆豆妈妈的灵位。我有点不高兴，但还是罢了。

他在她面前呻吟

蜜月回来后，我明显觉得床上的商锐变了。在国外，他是激越的，充满了力量。在家里，他的精神好像被抽走了一部分，时常有点恍惚。

晚上，我帮豆豆洗了澡，哄她入睡，然后换上新买的睡衣。商锐正在床上看报纸，我把报纸抢过去，假装翻了翻，说：别看了，我们早点休息吧。

这是我隐晦的暗示，女人的渴望，总不能像男人那样直白。

可是他不接招，他把报纸放下，然后开了电视：“亲爱的，今天有球赛。”

在吵闹的球赛声中，我迷迷糊糊睡去。半夜，起来上洗手间，忽然发现身边的商锐不在，我推开洗手间的门，也不在里面。穿过客厅，看到平时锁着的小房间开了条缝。

凑过去，看到商锐站在他前妻的灵位前，低低地呻吟。窗外有月光，房间的窗帘没有拉上，在隐约的光线中，商锐的手在自己的身体上快速地来回摆动，脸上是狰狞的神情。

我赶紧捂住嘴巴，死死不让自己叫出来。他的神情，我太熟悉了，在高潮将要到来的一刻，他就是这样既痛苦又满足的表情。现在，他的快乐，变成锋利的刀子，狠狠地扎进我的心。

难道，是我没有给他时间，没有等到他把球赛看完就睡觉，他只能以这种方式发泄自己的欲望？我装成熟睡的样子，听着商锐轻轻爬上床，沉沉睡去。

我一夜无眠。

婚姻需要全裸吗

商锐一点也没有察觉，每天上班下班，日子平稳得滴水不漏。我们的婚姻里，我无意中窥探了他的秘密，对于我，他是全裸的。而我对他，是半裸的。我犹豫着，不知道我们该不该全裸着坦诚面对，把彼此对性的感觉都说出来。数数日子，现在才2006年4月，我们的婚姻才走到第四个月，我不敢在这么短暂的时间里做这种全裸婚姻的冒险。

我在忐忑不安的煎熬中，度过了地狱般的三天。周末，豆豆生日，我们带着她去肯德基。豆豆很兴奋，吃完了又要去滑滑梯，还不让我们扶，结果一不留神，就摔着了。看我在，豆豆立马就哭了，把头俯在我怀里，也不去她爸爸那边。

回家时，商锐酸酸地说：豆豆不要爸爸了，就要妈咪。豆豆叫我妈咪，每次她奶声奶气地叫我，我都很感动。

晚上商锐热烈地要我，我们那么和谐。我感激地望着这个在我身上奋勇进攻的男人，觉得自己对不起他。以后，无论如何也不能比他早睡了。我不能让他需要我的时候，用那种方式来压抑自己。

我猜错了。

商锐在小房间里的秘密并没有停止。当他一个多星期没有碰我时，我又开始失眠。我含蓄地提醒他，他总有理由拒绝我。

我再次目睹了曾经看过的一幕。他达到顶峰的那一刻，泪流满面，半跪在前妻面前，抚摸着她小小的遗照，低声诉说他对她的思念。

我彻底崩溃，这算什么，他为什么要这样？

他的性爱规律

从此以后，我开始在日历上悄悄记录我们做爱的日期。掰着指头，我算了算，每十天，他和我做爱一次。其余两次，他平均每三天到小房间里，在前妻面前哭着释放自己。

这样的规律，在他那里是雷打不动的，如果我试图让我们的做爱超过十天一次的频率，他就拒绝。

我的心，被他的规律撕成碎片。原来他拒绝我，就是为了保留体力，在前妻面前奉献自己。而且，我和他前妻的地位是不对等的。她得到他的爱，是我的两倍。

我不甘心，绝望令我铤而走险。我想，只要让我验证一次我是错的，我就装作从来都不知道这件事。

我不再在晚上监视商锐，而是改为要求一向不肯戴套子的他戴安全套。我像个悲伤的猎手，等待着结果的到来。在这个频率的第一次，他是和我做的。我看了看套子里液体的含量，默默记在心里。

三天后，本应该是轮到他奉献给前妻的时候，我不顾矜持，疯狂地要他。在我的坚持中，他终于妥协，我们成功了。我又看了一眼套子，含量也是正常的。

再过了三天，我故伎重施，他配合得很绝望。但是我比他更绝望，套子里液体的含量，明显比前两次要少得多。在他错过了正常的奉献日子时，他肯定不顾体力透支，去履行那个冥冥中的承诺。

第二天，我请了假回家，用悄悄配好的钥匙打开那扇摧毁了我生活的门。果然，在商锐前妻的灵位前，还有他来不及清洁的奉献痕迹。

我重新把门锁上，默默退出。巨大的阴影压得我透不过气。男人的爱，是平行的，商锐可以在爱我的同时仍然爱着他的前妻。但我不行，我想，或许我该提出离婚。

无法释怀

2006年7月9日，我像往常一样带着豆豆在超市闲逛。人流突然拥挤起来，超市广播正播出“由于电源故障，暂停营业”的通知。耳边不断听到有人说：超市里面有炸弹！

我大吃一惊，本能地往外跑，忽然发现身边的豆豆不见了，她肯定是被人流挤散了。去不去找豆豆？求生的本能和救豆豆这两个念头在我心中不断挣扎。终于，我不顾一切回头冲进超市。那个叫我妈咪的小人，她那么信赖我，我不能在这个时候扔下她。

一看到我，她紧紧地把我抓住，我也紧紧抱着她。

16点50分，拆弹专家和排暴犬走出超市，没有发现炸弹，虚惊一场。

因为这件事，商锐和我都吓坏了，我不顾危险去救豆豆，让他很震撼。整个7月和8月，我们的生活正常起来，他没有到那个小房间。离婚的事，我也不提了。

9月的一个周末，我带豆豆跑完步回家，发现商锐正把一张照片往小房间里搬。我再一次崩溃。那是他前妻的照片，和真人一般大，乍一看，仿佛他前妻活生生地站在我面前。他也很尴尬，说：别多心，我就是留个纪念。

晚上，我装作不经意问商锐：你前妻是怎么走的？商锐脸上的神情我这辈子也忘不了，交织着悔恨、不舍、留恋、痛心，什么表情都有。他说：车祸。在车冲过来的一刹那，她把我推到一边，在我面前被车轮碾过。

我沉默，终于理解了商锐对前妻的感情，也明白了此生都不可能竞争得过他的前妻。

半夜，身边的商锐又不见了。在那张放大的照片前，商锐的身体为她而兴奋。在他到达高潮时，我想这就是商锐要的圆满，那一刻，他们肉体相缠、灵魂交织。

我敬重他们的感情，可是接受不了这样的怀念方式，可能任何一个妻子都无法接受。

离婚是因为爱他

商锐又恢复了原来的做爱习惯。有时我想质问他，但我说不出口。

一天，我在厨房做饭，用刀切胡萝卜。切着切着，看到自己静脉上淡蓝的血管，忽然冲动地刺进去。血，暗红的鲜血不停涌出来，我感觉不到疼痛，很舒服，我终于解脱了。

我被救了回来。商锐问我原因，我不肯说，他没有继续问，可能他猜到了一点。

10月，我养伤的那个月，商锐是正常的，每天晚上，我紧紧搂着他，他没有离开我。我想，即使受点伤，也值得了。

我的伤好了。一天晚上，商锐再一次回到前妻身边。我站在门口，默默地听他粗重的呼吸、低低的呻吟。再一次，觉得活着真没有意思。

我只好又割腕，自杀是我惟一的解脱。被救回来时，商锐和我提出离婚，他说他受不了一次次地看着我从死亡边缘被救回来。

篇5：我的述职报告

每个大学生肯定都要逐步踏入职场，那么这时候就会接触到述职报告PPT，相信这个报告大家在大学中肯定没有学过，述职报告PPT主要是写给别人看的，通过对个人工作情况的概述让其他人对自己更加了解。

那么如何去做好述职报告ppt呢?首先我们要明白述职报告首先是总结性的，但是这个又不用于工作的总结，工作总结主要侧重点是工作，对工作的情况介绍，而述职报告却主要写个人的业绩成就，对自己所在岗位职责的履行情况和理解。

述职报告最基本是有两个部分组成：

1、过去做了什么，做的怎么样

2、接下来有什么打算第一部分就是要根据自己的工作经验来写，第二方面就要跟自己的规划有联系。

两项具体情况要结合自己的实际情况，为了让述职过程更加生动形象，借助PPT就是一个很好的.形式，可以在网上多找一点配图，配图能够让PPT展示更好的效果。

篇6：我的述职报告

一、政治思想工作

一年来，我坚持四项基本原则，坚决拥护中国共产党的领导，在政治思想上追求上进，我与周围人们的关系融洽，尊敬领导，对学校领导布置的各项工作都能乐意接受，从无怨言，我尊重同事，团结同事，乐于助人，我能关心、爱护学生，同时也得到学生的尊敬。我遵纪守法，能自觉遵守学校的各项规章制度，对学校布置的各项任务均能积极完成。我时时以一个党员的标准严格要求自己，积极参加党内生活，收看、收听各类新闻报道，了解时事；在工作上发扬了一贯的任劳任怨的精神，做到不计个人得失，以校为家，以教为本；对待同事团结友爱，互相帮带，并能虚心向有经验的教师学习；对待学生则爱护有加，但决不放松严格要求。

二、教育教学

1、我热爱教师这个职业。在工作上，我勤勤恳恳，任劳任怨。我认真钻研教材，认真备课，既备教材，又备学生，向课堂四十分钟上要质量，组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，想方设法创设教学情景，激发学生的兴趣和情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合。课后我能及时批改作业，能经常下班辅导学生，对基础较差的学生进行个别辅导。布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。在业务上精益求精，教学水平在不断提高。在平时月考、期中考试、期末考试，我所教班级的物理成绩在年级中都在中上水平。

2、本期,我担任了的是初三年级物理教学课程。为了满足学生求知需要，我在认真备课、上课之余，还尽可能地利用了大量的休息时间来自学各类知识，以提高自身素质。作为一名物理教师，就是要用科学的方法去指导学生的学习，把科学的知识传授给学生。教学中，我积极探讨科学的学习方法，诸如兴趣教学法、交互探求法、情感交流法等。从而，提高了学生学习科学知识的兴趣，提高了学生学习的效率。我积极参加学校的各项活动，学校教职工会议及全校师生大会和教研组的业务学习我从未缺席。为提高教育教学质量，我钻研电脑，利用电化教学手段，多次使用多媒体电脑上课。作为青年教师，我能经常虚心地向老教师学习，在教学上请他们给予指导，并能经常听他们的课，从老教师那里我得到了不少的丰富的教学经验。认真学习新课标要求，勇于从事物理教学的新尝试。积极参与多媒体教学设计交流，观摩优秀课件及教案，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。

3、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的拌脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

4、注重实验教学。

实验是人类认识自然的重要方法。在教学实践中，实验技能是科学教师的主要岗位技能之一。因此，进行实验教学技能训练，是完成教学大纲各项要求、使科学教师具备相应素质所必需的。九年级物理安排的实验内容不复杂，但并不违背其科学性。进行实验教学技能训练应从理论和实践两方面考虑，从实验原理、实验操作、教学设计三方面入手，可一个一个地研究，一个一个地练习，注意与教学同步。训练要求是掌握实验理论，熟练实验。从实际出发开展实验教学。本学期教学中，演示共做了30个、分组实验共做了8个，通过实验培养了学生的实验能力和动手操作能力，归纳总结的能力。通过反复实验和制作培养了学生认真细致的科学态度，同时培养了学生的探究精神。在实验过程中，大多采用了“提出问题----猜想假设——制定计划——设计实验——收集数据----分析数据---得出结论”的结构。对于观察实验，采用“认识构造、原理、方法-----分步操作---反复练习”的结构，从而培养了学生的学习、实验技能。

篇7：我的述职报告

2010年已经到来。回顾2009年，我忠诚党的教育事业，遵守学校的规章制度，服从上级领导安排，认真工作，同时不断提高业务知识水平，多听取意见，努力提高教学水平，一年的工作已经结束，收获不少，下面就我这一学年的工作情况向各位领导和老师作个汇报。

一、思想工作方面

俗话说：“活到老，学到老”，本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。

通过阅读大量的道德修养书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质。

二、遵守纪律方面

本人严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退，平时勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

三、班主任工作方面

热爱班主任工作，能履行班主任的各项工作职责，关心爱护学生，严格要求学生，使学生们得到了锻炼，得到了教育，完成了学业。

四、教学教研工作方面

1、努力做好教学常规工作

我一向努力做好教学常规工作，经常向有经验的老教师请教。课前能认真备课，吃透教材和教学大纲，教案详细。上课遵循科学的教学程序，坚持使用普通话教学，板书工整，条理清晰。课后能认真仔细地批改作业。

2、教学中注重与思想教育相结合

在教学过程中我认真贯彻党的教育方针，结合本学科实际，积极对学生进行思想教育。教育学生热爱祖国，增强民族自豪感、自尊心与自信心。

3、积极开展教研和教改

探索灵活多样的教学形式，在教学形式方面我认真地进行了探索，打破了过去“满堂灌”、“填鸭式”的刻板僵硬的教学模式，逐步形成了老师引导启发、学生独立思考为主的教学模式，主要形式有课前设问、课堂讨论、演讲、辩论等。

通过这些形式，活跃了课堂气氛，学生学习的兴趣提高了，积极性和主动性也提高了，还锻炼了学生的口头表达能力、独立思考能力。

五、工作中的点滴成绩

上学期，我带的班级被评为优秀班集体，本人被评为优秀班主任。在县局组织的班主任素质大赛中获一等奖。在县优秀教学设计评比中获二等奖。我教的语文学科历次考试名列前茅。

本学期，在学校领导和全体老师的支持下，获得了优秀少先队辅导员光荣称号；参加县语文教师素质大赛获二等奖；语文优质课评比获县二等奖，并代表我校在镇上作为样板课公开讲授，受到各位领导和老师的一致好评；我写的论文《如何在语文教学中培养学生的想象力》获县优秀论文评比三等奖；在全县优秀成长记录袋评比中，荣获二等奖。在期末考试中，我所认教的三年级语文学科名列全镇第四，数学学科名列全镇第二。

篇8：我的父亲,我的英雄

这让我想起了有关我那一天的情景。父亲那时还不太懂糖尿病, 当他看到诊断书的时候, 他怀疑医生是不是弄错了, 于是和医生在诊室里争得脸红脖子粗。父亲对医生说:“一定是弄错了, 小孩儿怎么会得糖尿病呢?”

事实证明医生并没有错, 是我的父亲弄错了, 在他的印象中, 糖尿病只是老年人才会得的“富贵病”。最开始, 父亲显得很沮丧, 似乎还不太能接受这个事实。可是很快, 他仿佛清醒了过来, 意识到现在什么才是最重要的。

在接下来的几天里, 父亲专门和母亲一道, 参加了一个糖尿病知识讲座, 学习1型糖尿病到底是怎么回事, 学习应该怎么样照顾身患糖尿病的小孩子。他们还查阅各种科普书籍、报刊, 尽一切所能来了解1型糖尿病, 这种我们当时称之为“儿童期糖尿病”的自身免疫性疾病。父亲还在繁忙的工作之余抽空亲自下厨, 为我制作符合营养要求的可口美味;为了让我能更好地适应平时的运动、学习、考试以及长大后的开车, 父亲经常都帮我确认和调整胰岛素用量, 让我随时随地无后顾之忧。

我记得在我9岁那年, 有一阵子我老觉得乏力, 不想动。当时, 我猜想这只是偶然现象, 可能是因为缺少休息, 很快就会好的。可是我的父亲不这样认为, 他坚持带我去看医生。他说:“无论什么时候, 都要重视身体所出现的新状况。因为这就像一个警示信号, 如果你置若罔闻, 情况就会越变越糟。”在他的坚持劝说之下, 我去医院做了检查, 结果发现我的甲状腺出现了问题。好在发现得及时, 在使用相应药物之后, 我又恢复了活力。

在我13岁那年, 我顺利地考上了本地最好的中学, 但是到开学时我却赖在家里不想上学, 因为我得知学校离家比较远, 以后需要在学校寄宿了, 而我不想在学校里面打胰岛素。父亲和我谈心, 他说:“小姑娘, 你为什么不去上学呢?”我愁眉苦脸地说:“别人都不需要在学校打胰岛素, 而我需要。我不要别人知道我和他们不一样!”本以为父亲会生气, 谁知他却哈哈一笑, 说:“我们每个人本来就和别人有这样或那样的不同, 这是上天对我们的恩赐, 你为什么一定要和别人一样呢?何况, 打胰岛素有什么不对的呢?这就和患了感冒要吃药片一样, 是再正常不过的呀, 你根本无需为这个烦恼。”在父亲的劝慰下, 我最终勇敢地走出了家门。

在我16岁的时候, 是父亲陪我去报名参加了健身俱乐部, 从此让我养成了每天运动的好习惯, 现在的我, 已经是游泳、网球和自行车运动的业余好手;是父亲常常亲切地和我讨论身体状况, 用温暖、富有感染力的话语来为我鼓舞斗志。他常常说:“糖尿病是什么?我说糖尿病其实是你的朋友, 而且还是位良师益友。你想想, 要不是它, 你现在还会这么刻苦锻炼, 从而获得苗条健美的身材吗?要不是它, 你现在会这么在意饮食的营养成分, 从而让自己既吃得好又不会发胖吗?”

在我患上糖尿病19年之后, 父亲也在体检时查出了糖尿病——不是2型, 也不是普通的1型糖尿病, 而是一种被称作“成人迟发性自身免疫性糖尿病”的特殊类型 (参阅“知识链接”) 。

我们都为他担忧, 然而, 父亲并没有被这种疾病吓倒, 反而表现出更多的对生活的热情。他像19年前那样, 多方学习糖尿病的治疗和护理知识;他每周做五次健身训练, 在他70岁的时候, 还能每天坚持骑自行车15公里;他从不让自己闲着, 一有空闲就去参加艺术学习班, 每天看三份报纸;他还喜欢研究美食, 经常换着花样做一些既可口又适合糖尿病人的菜肴……他以实际行动为我们家人以及亲朋好友树立起了一支标杆, 让我们意识到, 我们在身体、心理、精神、品味等等各方面应该如何修养自身, 从而能超然于疾病之上, 持久地获得身心的愉悦。

在他的不懈努力下, 父亲的血糖很少有过高的情况, 他检查的糖化血红蛋白值几乎从未超过6%, 甚至很少在5%以上。

父亲是一位编辑, 同时也是一位深受读者欢迎的旅行作家, 他机智俏皮, 热情四射, 和蔼可亲, 我的父亲就这样影响着身边的每个人, 包括他的忠实读者。他对于母亲、我和弟弟来说, 就像是一位英雄, 我真为我有这样的父亲而感到骄傲。

去年冬天, 在万物萧瑟的11月份, 一次严重的低血糖发作夺去了父亲的生命。岁月不饶人啊, 以前父亲也经历过几次低血糖, 在家人的悉心照顾下都缓过来了。然而这次, 我们再也没能留住他。

英雄不再。最初, 没有了父亲的这个家, 处处都透着一种落寞与感伤, 那种情景, 我用文字实在难以表达。然而, 我想起父亲曾经对我说过的:“要努力做一个懂得感恩的人, 一个将快乐传递给周遭的人, 一个懂得照顾自己、从而保证自己能长远地践行理念的人。”我想, 我这辈子都会记住他的这番话, 好好地生活, 热爱我的生活。

知识链接

成人迟发性自身免疫性糖尿病