怀孕初期最适合胎儿听的10种胎教音乐

怀孕初期最适合胎儿听的10种胎教音乐（精选3篇）

篇1：怀孕初期最适合胎儿听的10种胎教音乐

怀孕初期最适合胎儿听的10种胎教音乐

胎教，是来自母体与宝宝的第一次交流，更是开启宝宝智慧之门的一把金钥匙。胎教音乐更是一种经典的胎教方式，那些经典的音乐带给宝宝的体验不仅只是愉悦的感受，更是一种心灵的纯粹体验。那么，哪些世界经典音乐是合适用来做胎教音乐的呢?

一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》–做个英勇的宝宝

作曲家运用乐器来刻画人物以及动物的性格、动作以及神气，形式新颖活泼，旋律通俗易懂，富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的矫捷好动；弦乐描绘了彼得的机智英勇；双簧剧管活泼地刻画出鸭子那盘跚的步态；爷爷老态龙钟的神志由大管浑厚、粗豪的声音来表现；狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然，最可名贵的还是这部作品的思想内容：只要团结起来，英勇而机智地进行斗争，任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲活泼活泼，如同在面前展开一幅活泼的画。

准母亲们，去听听吧，让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩，并与彼得一路战胜恶狼，做一个英勇的宝宝。

2、德沃夏克的e小调第九交响曲《改过大陆》第二乐章–淡淡的哀痛与想念家乡

这一乐章是整部交响曲中最为出名的乐章，其浓郁的乡愁之情，抒发了德沃夏克对故国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律，表现出淡淡的相思，淡淡的哀愁。

准母亲们，尽情的享受吧！让舒缓的旋律抚平焦躁的心情，随着旋律一路入睡。

三、约纳森的《杜鹃圆舞蹈伴奏曲》–与鸟儿一路游玩

起床了该活动一下了，听听约纳森的《杜鹃圆舞蹈伴奏曲》吧！整首乐曲欢快清新，特别合适在酣眠的早晨谛听。那跳跃的旋律如同杜鹃在讴歌，它以轻快、活泼的节奏以及清新、流畅的旋律，描绘了一幅生机洋溢的样子的情形。

听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞蹈伴奏曲》，让肚子里的小宝宝做做运动吧。

四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》–感受力度与节奏

培尔·金特是一个非常厌恶的家伙，做了许多坏事，大家不喜欢他，他只好本身去流离。有一天他降临山魔王的宫殿里，引来了许多小魔鬼。乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律，感受力度在乐曲中由弱到不能活动到极强的过渡，你也会看见许多小魔鬼在乱舞的场景。

准母亲们，带着你的小宝宝经历一下小魔鬼的宫殿吧。感受差别的节奏、差别的力度、差别的音品，相同的旋律带给我们差别的体验–弱的声音的神秘，强的声音的紧张。

五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》–梦幻的国家

《梦幻曲》环球皆知，充满了浪漫梦幻的旋律。它以娴熟的浪漫主义手法，把我们带进了温柔柔美的梦幻景界。这首曲子主题非常简洁，具有动人的抒怀气势气魄以及芳香的玄想颜色，旋律线几经跌宕起伏，委婉留连，使人不觉中被引入轻盈漂渺的梦幻世界。当你疲乏的时辰听听《梦幻曲》，帮你安然入睡。

六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》–穿越绿色的森林 春天的早晨，在美丽的蓝色的多瑙河畔，远方群山起伏，田野一望无际。晨光的太阳光透过大树繁密的叶子洒在挂满露水的草地上，山边小溪波光嶙峋。羊儿在草地上吃草，小鸟在林间委婉啼鸣，放牧的孩子吹着短笛，猎人吹响号角，马的蹄子“的的”，组成一幅大自然美丽的丹青。一曲《维也纳森林的故事》，一切宛如人间天界。准母亲们，假日的清晨，迎迓这美丽的森林吧！

7、贝多芬的F大调第六号交响曲《田圃》–到自然中呼吸新鲜空气 整部作品抒发了对大自然的依恋之情，作品细腻动人，俭朴无华，宁静而安逸，是贝多芬最受欢迎的交响曲之一。各个乐章分别表现了“初到村落时的愉快感受”，“溪边小景”，“村落欢喜的集会”，“暴风雨”等情景，最后的“牧歌”，主题恬静开阔，象放牧牲畜的人在田野中讴歌，表现了雨过天晴然后的美景。好一幅自然的美景，感受一下吧，小宝宝。

8、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》–感受强烈的节奏与柔媚的线条之美

乐曲以其到处歌颂赞扬的旋律以及铿锵有力的节奏征服了泛博听众，成为流传最为广泛的进行曲。强劲有力的引子然后是第一部分主题，让人们仿佛看见了一队步卒轻快地走过大街。随后是与前边主题相相比较的轻柔主题，柔美悦耳。听后让人感觉激情澎湃，活气无限。

九、勃拉姆斯的《摇篮曲》–母亲无尽的爱

安宁、亲切、温存、抚爱的《摇篮曲》抒发母亲对宝宝无尽的爱。词调柔美、抒怀、安谧；旋律平稳，音律适中，音高起伏半大；表现了比力安宁的情绪。

准母亲们，在这首乐曲声中跟你的小宝宝说说话吧。

10、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四序》–《春》

乐曲描绘了一幅春临大地，众鸟欢唱，惠风吹拂，溪流低语的画面。当春临大地，仙女以及牧羊人随着风笛愉悦的旋律，在草原上婆娑起舞，多么美丽的画面！是一首非常好听的小提琴曲。

以上十首乐曲，每首的气势气魄都是纷歧样的。准母亲们在一天当中的每个时刻都可以来听。焦躁的时辰就听一听《改过大陆》；慵懒的时辰听一听《杜鹃圆舞蹈伴奏曲》；哀痛的时辰听一听《维也纳森林的故事》；发脾气的时辰听一听《田圃》；起床的时辰听一听《维也纳森林的故事》；激情澎湃的时辰听一听《拉德斯基进行曲》；跟小宝宝发言的时辰听一听《摇篮曲》；运动的时辰听一听《拉德斯基进行曲》；春天到临的时辰听一听《春》。让小宝宝接触多元的艺术，接触差别演奏形式，差别艺术气势气魄的乐曲，不管是欢快的、哀痛的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的，让小宝宝在音乐的海洋中罗致营养，造就小宝宝的艺术潜能。

篇2：最适合中国的10种营销策略

一、功效优先策略：国人购买动机中列于首位的是求实动机。任何营销要想取得成功，首要的是要有一个功效好的产品。因此，市场营销第一位的策略是功效优先策略，即要将产品的功效视为影响营销效果的第一因素，优先考虑产品的质量及功效优化。

二、价格适众策略：价格的定位，也是影响营销成败的重要因素。对于求实、求廉心理很重的中国消费者，价格高低直接影响着他们的购买行为。所谓适众，一是产品的价位要得到产品所定位的消费群体大众的认同；二是产品的价值要与同类型的众多产品的价位相当；三是确定销售价格后，所得利润率要与经营同类产品的众多经营者相当。

三、品牌提升策略：通过各种形式的宣传，提高品牌知名度和美誉度的策略。提升品牌，既要求量，同时更要求质。求量，即不断地扩大知名度，求质，即不断地提高美誉度。

四、刺激源头策略：所谓刺激源头策略，就是将消费者视为营销的源头，通过营销活动，不断地刺激消费者购买需求及欲望，实现最大限度地服务消费者的策略。

五、现身说法策略：用真实的人使用某种产品产生良好效果的事实作为案例，通过宣传手段向其他消费者进行传播，达到刺激消费者购买欲望的策略。通常利用现身说法策略的形式有小报、宣销活动、案例电视专题等。六、媒体组合策略：将宣传品牌的各类广告媒体按适当的比例合理地组合使用，刺激消费者购买欲望，树立和提升品牌形象。

七、单一诉求策略：根据产品的功效特征，选准消费群体，准确地提出最能反映产品功效，又能让消费者满意的诉求点。

八、终端包装策略：根据产品的性能、功效，在直接同消费者进行交易的场所进行各种形式的宣传。终端包装的主要形式：一是在终端张贴介绍产品或品牌的宣传画，二是在终端拉起宣传产品功效的横幅，三是在终端悬挂印有品牌标记的店面牌或门前灯箱、广告牌等；四是对终端营业员进行情感沟通，影响营業员，提高营业员对产品的宣传介绍推荐程度。调查显示，20％的保健品购买者要征求营业员的意见。

九、网络组织策略：根据营销的区域范围，建立起稳定有序的相互支持协调的各级营销组织。组织起适度规模而且稳定的营销队伍，最好的办法就是建立营销网络组织。

篇3：怀孕初期最该了解的4件事

准妈妈：惠兰

食欲不振·担心胎儿营养不足

怀孕初期，由于妊娠反应，准妈妈们常常会感到食欲不振，所以也吃得很少，真不知道这样会不会造成胎儿营养不足。

怀孕初期，准妈妈往往会出现一些妊娠反应，造成食欲下降，相对来说也可能会影响到母体营养的摄取，进而影响到对胎儿营养的供应。针对准妈妈的这一困惑，妇产科医师将怀孕初期所需的重要营养素整理如下，让你不再为胎儿是否会营养不足而烦恼。

营养补充4观念

观念，产前应进行营养咨询

在孕期护理中，营养咨询是重要的一项。怀孕过程中，如果患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等，就要先被确认出来，按照各种病症的需求拟定不同的营养计划。此外，营养咨询也包括因文化差异而产生的不同需求，但都以保证均衡的营养摄取为原则。

观念2避免胎儿体重过低

出生时体重过低的婴儿，罹患多种疾病的几率都会升高。在正常的情况下，母亲的体重和胎儿的体重都应随着怀孕周数的增长而增加。

观念3蛋白质有益胎儿的脑部发展

研究显示，妈妈血液中的蛋白质浓度及氨基酸浓度与婴儿的运动发育及脑发育有关系。在怀孕期间，母体可经由胎盘向胎儿输送氨基酸，以促进胎儿蛋白质的合成。怀孕期间，蛋白质摄取不足可能导致胎儿体内氨基酸浓度过低，影响胎儿运动发育及脑部发育。

观念4营养素缺乏或引发后遗症

缺少维生素A：可增加对感染的敏感性，阻碍胎儿生长发育。

缺少维生素D：易造成骨质疏松，影响胎儿骨骼发育。

缺少维生素B₁：可导致食欲不振、便秘。

缺少维生素B₂：可导致口腔炎、唇病、皮肤疾病。

缺少维生素₆：可导致胃肠功能不良、食欲不振、恶心、呕吐。

缺少维生素C：可导致皮肤瘀伤、易出血、牙齿松动、伤口痊愈缓慢。

缺少叶酸：可导致贫血和胎儿神经管缺损。

二、衣物选搭篇

准妈妈：小薇

孕妇爱美丽

怀孕时，虽然挺着一个大肚子，但是我还是不折不扣地坚持爱美原则呢!我发现，不穿孕妇装，而是一般的裤装打扮，可以表现出帅气利落的一面!

随着孕周的增加，肚皮日渐隆起，身体也可能会出现水肿。但是只要你选对衣服搭配，大肚婆也可以穿得舒适又美丽哦!

穿出“孕”味时尚要诀

现如今，越来越多的孕妈妈在孕期也不改时尚本色，相当光彩照人。无论你是选择孕妇装，还是穿着一般的服饰，要穿出美感与时尚，这可是一项值得探究的学问呢!

把握一些孕期穿衣原则，孕妈妈也一样可以美丽动人。

一般服饰

款式：可穿着A字型上衣配上大尺寸的裤子、运动品牌的服饰或是具有民族风格的连身衣、长裙等。上下两件式的配搭，除了可以不让肚子成为众人的焦点之外，也可以延续孕前的穿衣风格。

发型：流行的发型可以凸显个人风格。

选购重点：以上下两件式的搭配为基本要领。可以选择宽松的上衣来调节肚子的下摆，也可选择有伸缩性的针织衫或无袖上衣来突显肚子的线条，让自己变得更加性感、美丽。

小配件：配上围巾、项链等饰品，移开众人在肚子上的视线。

孕妇装

款式：孕妇装大多是连身装或是有松紧带的长裤、七分裤、裙子。

发型：短发、自然卷发或马尾，都可以给人清爽的感觉。

选购重点：以宽松的连身裙来支撑肚子，内搭衬衫或针织衫。

小配件：主要选择休闲风格的饰品。

小贴士孕妈妈选对好内衣

1材质有弹性又透气：由于孕妈妈较易出汗，如果选择不透气的内衣，容易造成乳房褶皱处闷热，进而发生湿疹。由弹性材质做的内衣，可以与孕妈妈的乳房紧密贴合，穿起来才会舒服美丽。

2

宽版肩带：孕妈妈专用内衣的肩带，通常都会比一般内衣要宽，这样可以减轻孕妈妈肩颈的负担，减少肩颈酸痛的发生。

3U字型美背设计：孕妈妈在挑选内衣时，应该挑选u字型的美背设计，因为这种设计能与肩带配合，一起撑起身体的重量，减轻孕妈妈前胸的负担。

6要点孕妈妈选鞋须知

鞋跟：孕妈妈怀孕之后，激素水平会发生改变且血液循环不如以往，容易发生水肿。因此，孕妈妈应减少穿着高跟、细跟的鞋子，改选宽大底面的鞋子，以保持身体的平衡，防止跌倒。

材质：孕妈妈可选择真皮、皮质柔软且透气的鞋款。

款式：可选择粘贴带设计，方便穿脱：选择鞋头圆弧形设计的款式，穿着较为舒适。

尺码：孕妈妈的脚在孕期会有些变大。因此，孕妈妈在选购孕期穿着的鞋子时，可考虑选购大1～2号的尺码。

鞋底纹路：医师特别叮咛，孕妈妈在选购鞋子时，可不要忽略了鞋底的纹路设计，因为鞋底的纹路设计关系到与地面的摩擦力，摩擦力大可以防止行走时滑倒。

高度：一般应选择2厘米以下的低跟鞋。

三、生活作息篇

准妈妈：诗蓓

睡得好，睡得饱，精神会更好!

从事幼教工作的我，每天都要精神饱满才行，但是怀孕初期常常会觉得很想睡，也很容易疲倦。我会尽量让自己作息规律、早睡早起、不熬夜，到现在我还一直是个精气十足的小肚婆哦!

怀孕初期，激素水平的变化，常常会让孕妈妈感到疲惫。因此，拥有良好的睡眠品质是相当重要的。

4大方法让你睡好觉

1避免唾前做剧烈运动

睡前3-4小时不应进行剧烈运动，孕妈妈应该让自己在最轻松舒适的状况下入眠。

2避免白天睡太多

正常的睡眠规律为：晚上11点前就寝，早上7点后起床，这样才能让精神更加饱满。

3摒奔不良的生活习惯

从怀孕初期开始，应该改掉抽烟、喝酒、过量喝咖啡与浓茶等习惯，因为这些除了会影响孕妈妈的睡眠品质之外，也会损害到母体与胎儿的健康。

4睡眠环境很重要

睡眠环境过冷、过热或过度吵闹，都会影响到孕妈妈的睡眠品质，应保持室内环境的恒温舒适与宁静。

小贴士好眠一点通

医师建议，上床睡觉前给自己安排至少1小时的舒缓放松时间。喝一杯无咖啡因的热饮、做一点温和的伸展运动、听柔和的音乐、翻阅杂志、看些轻松的电视节目等。这些都可以放松紧绷的肌肉和神经，让你的身心处于平静的状态，这样就可以轻松得到良好的睡眠。

舒适与宁静的室内环境，可以帮助孕妈妈安然入眠。

四、出行驾车篇

准妈妈：欣瑜

大着肚子还是喜欢开车出行

怀孕前我喜欢开快车，享受速度与奔驰的快感；得知怀孕后，为了宝宝的安全，我不再开快车，但我还是习惯驾车出门。随着孕周增加，系安全带的时候会略显困难，而且反应力与注意力会比较慢。因此，我也开始打算暂停开车。

5要点孕妇驾车须知

医师认为，孕妈妈应尽量避免驾车，如果一定要驾车出行，那么在怀孕的初期与中期尚可，怀孕后期应避免驾车。以下5点驾车须知，供孕妈妈参考。

1调整最佳驾驶位置

所谓的最佳驾驶位置如下：

两手分别放于方向盘3点、9点钟的方向。

背部紧靠在椅背上。

两手自然下垂，无须过度僵硬。

安全带系于腰部下。

腿部自然伸直。

大腿弯处位置稍高于臀部。

2保持正常车速

孕妇驾车应保持正常车速，尽量避免行驶在高速公路上：连续驾车时间应控制在1小时以内；长时间驾车要注意中途停车休息、活动筋骨。

3保持车内空气流通

孕妇对气味较敏感，所以孕妈妈驾车时，应保持车内的空气流通，以免造成身体不适。

4切勿新手上路

孕妈妈尽量不要新手上路，因为怀孕之后，反应力与注意力都会较怀孕之前差，如果是新手上路，心情会格外紧张，将会更加危险。

5保持通讯畅通