中学生文明礼仪教材（共6篇）
篇1：中学生文明礼仪教材
校本教材
北师大集宁附中 文明礼仪教育手册
教育处 二○一六年八月
前言
礼仪是一个人文化修养和道德修养的外在表现，是做人的基本要求。但是，在当今的青少年学生中，不少人礼仪观念淡薄，思想品德滑坡。为此应加强礼仪教育，培养中学生高尚的道德情操，形成正确的道德观、价值观、世界观，培养内在优秀素质，外在良好形象。孔子说：“礼者何也？即中之治也。君子有其事，必有其治。”管子也说：“礼者，因人之情，象义之理，而为之节乐者也。”所以，礼仪是治事待人的准则，亦是人与人之间相处的规范。礼仪作为中华民族文明的标志源远流长，早在周朝时期就形成了一套完整的礼仪制度。礼仪已深深地融入了中国人民的民族性格和文化心理之中，使中国素有“礼仪之邦” 的美称，身为礼仪之邦的华夏子孙，礼仪修养应该成为每个人道德修养的重要组成部分。《公民道德建设实施纲要》提出，要在全社会大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、敬业奉献”的基本道德规范。在这二十个字的方针中，已经把礼仪教育的内容融进了公民道德建设的系统工程。在学生中广泛开展礼仪教育，是贯彻江泽民同志“以德治国”重要思想的具体措施，是加强学校德育实效性的重要切入点，必须引起我们的高度重视。
中华民族自古以来就非常崇尚礼仪，号称“礼仪之邦”。孔夫子曾说过：“不学礼，无以立。”就是说一个人要有所成就，就必须从学礼开始。英国哲学家约翰·洛克也曾说过：“礼仪是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。”如今，随着社会进步，人们社交面的扩大，礼仪已成为社会文明的标志，人们的正常生活都离不开礼仪。在人际交往中，讲究礼仪不仅是自尊的表现，而且是对他人的尊重。礼仪在治国安邦、立身处事中具有重要的作用，它是衡量一个人道德水准高低、有无教养的尺度，也是国民素质的一个重要方面，是精神文明的具体体现。古人云“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁”，由此，我们可以看出礼仪的重要性。要使学生健康成长，全面发展，礼仪教育是不可缺少的内容。今天的中学生将是未来建设的主力军，他们的礼仪行为如何十分重要。教育重在育人。加强礼仪教育，不仅能有效地加强学校管理工作，促进学校德育工作的升华，而且更重要的是能够继承和发扬祖国的优良传统文化，培养学生具有理解、宽容、谦让、诚实的待人态度和庄重大方、热情友好、谈吐文明、讲究卫生的举止行为。在我们的德育教育中，一个重要的弊端，就是概括性的道德发展境界方面的要求多，行为养成强调的少，空泛的大道理讲得多，操作性的技能技巧讲得少，道德的知识性传授多，扎扎实实的行为训练少。使得一些学生不知道该如何把社会普遍提倡的道 德规范，具体地转化为个人的道德行为。在中学生中基础文明方面的问题比较突出，例如，屡禁不绝的课桌文学；在卫生间、校园里、教室的墙壁上可见的污言秽语；上课迟到早退；讲粗话、乱扔纸屑果皮等。更令人不安的是，有的中学生把无视校规校纪，行为不羁，只顾自己不顾他人看成是有个性；有的学生强烈地要求别人尊重自己，却不知尊人为何物，难以与别人建立起良好的合作关系。这种受教育没教养，有知识没文化的现象，直接影响到学生的整体素质和人才质量，已经引起了许多专家学者的关注。尽管造成这一状况的原因是多方面的，但与我们的学校德育过大、过空、过泛，质量不高，效果不尽人意，难以“入耳、入心、入脑”不无关系。把礼仪教育作为学校德育的重要内容，从最基本的礼仪规范入手，引导同学们在约束和规范自身行为的同时，培养高尚的道德情操，进而形成正确的道德观、价值观、世界观。因而，对现在的中学生进行礼仪教育势在必行。
目 录
第一章 个人礼仪............................................................................................1
（一）仪表..............................................................................................1
（二）言谈..............................................................................................1
（三）仪态举止......................................................................................1 第二章 校园文明礼仪.......................................................................................2
一、尊敬老师..........................................................................................2
（一）相遇.......................................................................................2
（二）上课.......................................................................................2
（三）交谈.......................................................................................2
（四）误解.......................................................................................2
二、友爱同学...........................................................................................3
（一）相处.......................................................................................3
（二）共建.......................................................................................3
（三）女生优先...............................................................................3
（四）关于“小报告”...................................................................3
三、绿化、美化、净化校园...................................................................3 第三章 家庭文明礼仪.......................................................................................4
一、孝敬父母...........................................................................................4
（一）请示.......................................................................................4
（二）劝谏与医护...........................................................................4
（三）问安.......................................................................................4
（四）理解.......................................................................................4
（五）错怪.......................................................................................4
二、尊长爱幼...........................................................................................5
（一）行止.......................................................................................5
（二）相处.......................................................................................5
三、团结邻里...........................................................................................5
（一）关照.......................................................................................5
（二）谦让.......................................................................................5
第四章 社交文明礼仪.......................................................................................5
一、社交礼仪...........................................................................................5
（一）介绍.......................................................................................5
（二）称呼.......................................................................................5
（三）礼貌用语...............................................................................6
（四）交谈.......................................................................................6
二、通讯礼仪..........................................................................................6
（一）书信往来...............................................................................6
（二）打电话...................................................................................6
三、宴会礼仪...........................................................................................7
（一）赴宴.......................................................................................7
（二）用餐.......................................................................................7
四、送礼礼仪..........................................................................................7
五、探望和待客.......................................................................................7
（一）探望病人...............................................................................7
（二）参加葬礼...............................................................................7
（三）招待客人...............................................................................7
六、感谢和道歉.......................................................................................7
（一）感谢.......................................................................................8
（二）道歉.......................................................................................8
第五章 公共场所文明礼仪...............................................................................8
一、厅堂馆所礼仪...................................................................................8
（一）课堂.......................................................................................8
（二）图书馆(室)............................................................................8
（三）参观、游览场所...................................................................8
二、道路交通礼仪...................................................................................8
（一）道路行走...............................................................................8
（二）上下楼道...............................................................................8
（三）乘车.......................................................................................9
第六章 庆典仪式文明礼仪...............................................................................9
一、升降旗仪式.......................................................................................9
二、参加大会...........................................................................................9 第七章 中学生文明礼仪要求..........................................................................9 第八章 中学生文明礼仪规范........................................................................13 第九章 学礼仪、讲文明、促规范................................................................15
1、中学生要具备漂亮的仪容，应该符合哪5个基本要求？.........15
2、良好的个人卫生习惯包括哪些内容？...........................................15
3、中学生应该怎样和别人打招呼？..................................................15
4、中学生应该怎样行鞠躬礼？..........................................................15
5、中学生应该怎样和别人交谈？......................................................15
6、上网的时候要注意哪些礼仪问题？..............................................15
7、在公共空间要注意哪些礼仪问题？...............................................15
8、使用手机要注意哪些礼仪问题？..................................................16
9、在就餐的时候要注意哪些问题？..................................................16
10、男女同学接触的时候要注意哪些礼仪问题？...........................16 第十章 有教养者十大特征.............................................................................16 附：................................................................................................................18 文明礼仪三句半：.................................................................................18 文明礼仪名言：.....................................................................................18
第一章 个人礼仪
（一）仪表
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”，比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
（二）言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教”；麻烦别人称“打扰”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
（三）仪态举止
1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上 身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
第二章 校园文明礼仪
学校，作为教书育人的专门场所，礼仪教育是德育、美育的重要内容。学生是学校工作的主体，因此，学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一部分。学生在课堂上，在活动中，在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。
一、尊敬老师
（一）相遇
1、一天中要遇见老师好几次，每次都要行礼问好，不同的是，早上入校和晚上离校的见面、告别要郑重地、正式地行鞠躬礼，其他时候见面可行点点礼、挥手礼。
2、与老师在门口相遇，要主动为老师开门、关门，并请老师先进、先出。动作要轻柔。老师上下课时，要主动帮助老师拿教具。
3、与老师在楼梯口相遇，应靠右站立，请老师先上先下，与老师保持两到三个台阶的距离。
4、如果老师在楼梯口与你说话，你应该站在老师的下方，不能让老师抬着头和你说话。
5、进入老师办公室，要先报告或敲门，得到允许后方能进入，并向在场的所有老师问好；离开时要同老师道再见。在公共场所遇见老师要主动问好，主动给老师让座，并提供老师需要的帮助。
（二）上课
1、课前先要预习上课内容，并准备好上课所需的学习用品。
2、课堂回答问题要先举手，切莫随便发言。
3、教师若有失误，不要直接提出，让老师难堪，也不要自以为是地逞能，而应该举手得到允许后提出，或写在纸条上交给老师。
（三）交谈
1、选择适当的时间和老师交谈，不要打扰老师工作或影响老师休息。可利用课间休息时间，或者另约时间交谈。
2、对老师要使用文雅、谦逊、尊敬的语言。和老师交谈时，注意语言的得体，符合自己的身份。
（四）误解
1、克服委屈心理。对老师的错怪要谅解。
2、消除反感情绪。相信老师主观上是公正无私的，只是一时不小心才出了错。
3、事情发生后可以亲自或委托班干部去向老师解释。
二、友爱同学
（一）相处
1、尊重他人，才能赢得他人的尊重。
2、学校是接受文明的地方，因此同学间要和睦相处，不能骂人，不说下流话，更不许抽烟、酗酒、打架斗殴。
3、善于发现同学的优点和长处，赞扬的时候要发自内心，不能嫉妒。
4、自己的长处也可以让同学学习，但不是为了炫耀。
5、帮助别人的时候，不要老想着得到回报。同学之间互相关心不是做生意。
6、不要歧视学习差的同学，要知道‚尺有所短，寸有所长。
（二）共建
1、要有团结宽容的精神。
2、对于脾气暴躁的同学，在忍让之余可以适当地泼点冷水。
3、狂妄的同学也许有点真本领，但也要注意虚心向他人学习。
4、目标互促，人格互尊，感情互慰，困境互助，过失互谅，性格品质互相吸引，才能把大家团结到一起。
（三）女生优先
1、男生力气大，应该照顾女生，多干一些体力活。
2、在日常生活中，男生要遵守女生优先的原则。这是一种风度和品质。
3、作为女生，力所能及的事情也要自己干，不能老给别人添麻烦。
4、互相关心，女生也要利用自己心细谨慎的特点，主动照顾男生。
（四）关于“小报告”
1、同学难免有缺点、错误，不一定都要“坦白”给老师。同学之间自己能解决的问题自己解决，不要一有问题就马上找老师。
2、有较严重的问题时，应尽快找老师解决。
3、班干部解决不了的问题，就应该向老师汇报。
4、打“小报告”，要以帮助同学为目的。不能为了嫉妒、报复等阴暗动机而向老师告状。不要耻笑和侮辱犯错误的同学，要帮助他们，不能刺伤他们的自尊心。
三、绿化、美化、净化校园
1、绿化校园、美化校园、净化校园是每个老师、学生应尽的义务。
2、在树上、墙上乱刻乱画是一种不文明礼貌的行为，也是一种不道德的行为，不但自己不这样做，还要敢于同这种不良行为作斗争。
3、将果皮、纸屑、塑料袋、包装袋、餐巾纸以及其它废弃物丢放在果皮箱里，乱丢乱扔是不文明的行为。随地吐痰损害中学生的形象，不可为之。
4、爱护花草树木，不要攀折。
5、敢于同一切损害公共设施、公共财物、攀折花草树木的坏行为作斗争。
第三章 家庭文明礼仪
一、孝敬父母
（一）请示
1、出门时一定要和父母打个招呼，回家时一定要和父母打个照面。
2、无论是干什么事情，不要老是中途改变；事情虽小，做事之前尽可能请示父母，一来表示尊重，二来也可以顺便求教，以便少走弯路。如果擅自做了，会违背作子女的道理。
（二）劝谏与医护
1、父母有错误，要劝他改正。劝说时脸色要和悦，声音要轻柔。
2、父母得了病，服药时要先尝一尝，伺候时日夜守在床前。
（三）问安
1、在家时，每天早晚向父母问候，是对父母为你操劳的回报，也是有礼貌的表现。
2、在自己生病时，要想想自己生病时父母是怎样照顾自己的，要好好报答。
3、假若父母为你过生日，要表示感谢，同时不忘父母的养育之恩；过生日要简朴，不能铺张浪费；同学朋友过生日，可以送些小礼品，但不要太昂贵。在你过生日时，可别忘了父母。
（四）理解
1、当你和父母发生矛盾时，千万不要顶撞、吵闹，甚至离家出走，这是对父母最大的不敬。
2、在尊重父母的基础上，经常与父母沟通，争取做到相互理解，预先制止矛盾发生。
3、当你的正确意见不能为父母接受时，不妨先放一放，慢慢想办法说服父母。
4、父母之间发生矛盾而生气时，要尽量逗他们开心。
（五）错怪
1、父母错怪你，你有责任帮助他们了解真相，而不是为了让他们低头认错。
2、父母错怪时，当场顶撞，可能会把事情越搞越乱，于事无补。
3、说明理由时抓住要点，言语有礼，父母也许最终会明白真相；**过后要互相谅解，不要耿耿于怀。
二、尊长爱幼
（一）行止
1、吃饭的时候，长辈要先入席；走路或就座时，应让长辈走在前面或先入座；长辈找人，要帮助代呼唤，与长辈相约，自己要先到相约地点等候。
2、称呼尊长，不能直呼其名；在长辈面前，不能逞能。
3、在路上遇见长辈，要赶快去行礼；长辈说话完了，要恭敬地站在一旁。
（二）相处
1、对于长辈的宠爱，要理智对待，不能照单全收；对于长辈的思想和行为方式，尽量理解；对于长辈的旧观念，不能求全责备。
2、尊重、理解和信赖是和长辈相处的三原则。
三、团结邻里
（一）关照
1、住到一个地方，首先要和邻里搞好关系，如果有邻里搬来，要主动提供帮助。
2、理在的孩子多为独生子女，对待邻里的孩子要像对待自己的兄弟姐妹一样。
3、不能听信流言蜚语，或在背后搬弄是非。
（二）谦让
将心比心，要设身处地为他人着想，处理与邻里的任何事情，都 要有友好谦让的态度。
第四章 社交文明礼仪
一、社交礼仪
（一）介绍
1、介绍别人时，言谈举止从容大方，介绍双方要清楚、周到，对待双方要一视同仁。介绍切忌神情慌张，手脚不安稳，显得胆怯拘谨。
2、介绍时应注意顺序：把学生介绍给老师，把晚辈介绍给长辈、把客人介绍给主人、把一般人介绍较尊贵的客人。
3、被别人介绍时要脸带微笑，向对方鞠躬行礼，对方伸手要起身或上前去握，对长辈要用两只手。别人到你面前介绍，切忌坐着不起来，显得傲慢无礼。
（二）称呼
1、称呼亲戚长辈不能直呼其名，要称呼“伯父”、“阿姨”、“奶奶” 等。
2、称呼非亲属长辈，可以在前面加上对方的姓氏，如“张爷爷”、“王叔叔”等。
3、在正式场合，称呼夫妇要用“先生”和“夫人”，对于女子，可称“小姐”或“女士”。
4、还有称呼职称或头衔的，如“教授”、“经理”等，在我国也可以以“同志”相称。
（三）礼貌用语
1、见面要说“您好”、“见到您真高兴”、“您身体怎么样”等。
2、告别时要说“再见”、“晚安”、“欢迎您再来”、“明天见”等。
3、麻烦别人时要说“对不起”、“打扰您了”、“真不好意思”等。
4、感谢时要说“谢谢”、“要是没你的帮助，我真不知怎么办”、“真是太感谢您了”等。
5、应答时要说“不客气”、“没关系”、“这是我应该做的”、“我还能为您做点什么”等。
6、拒绝时要说“对不起”、“实在不好意思”、“很遗憾”、“很抱歉”等。
（四）交谈
1、交谈时不要传播荒诞离奇、低级庸俗的奇闻轶事，也不要传播小道消息。
2、如果对方不主动提起，交谈时不要涉及对方的私人生活。
3、交谈时注意对方的态度，不要侃侃而谈自己感兴趣的话题，而不管对方是不是接受。
4、在社交场合沉默寡言或一言不发，容易让人误解你的情绪。
二、通讯礼仪
（一）书信往来
1、信封的填写要符合邮局规定，确保对方能如期收到你的信。
2、写信要保持书写整洁，不能乱涂乱画，也不能用红笔或铅笔写。
3、收到信后尽快给对方回信。
（二）打电话
1、如果你接听电话，拿起听筒的第一句话，就能显示你的修养高低程度，所以一定要有礼貌。无论是谁，要一视同仁地有礼貌，绝对不能中途挂断别人的电话。
2、如果你拨打电话，要注意时间，太早或太晚，除非有紧急情况，不然都不要打电话，以免影响别人休息。电话里说事情要简洁明了，不要在电话里跟人聊天。为了表示对师长和尊重，要让对方先挂断电话。
3、公用电话是公共设施，要像爱护家中的电话一样爱护它，打电话 时要排队等候。说话要尽量简单明了，以免后面的人有意见。
三、宴会礼仪
（一）赴宴
对于别人的邀请要及时答复，可以打电话，也可以写信；参加宴会时，最好带一点小礼品，或者带一束鲜花，显得客气；在用餐时不要贸然入座，要根据主人的安排，或者挑选与自己身份相符的位臵入座；告别时要向主人表示感谢。
（二）用餐
1、从椅子左边入座，尽量不要发出声音。可以帮助女士挪动一下椅子，等她入座后再往前轻微推动。
2、保持优雅的坐姿，不要趴在桌上，也不要仰靠在椅背上。
3、等到主人招呼后，方可开始吃，用餐时最好自己夹菜，不要烦劳别人；饭后剔牙时要用餐巾挡着嘴，不要引人注目；吃完后要等长辈、主人吃完后再离席，如果有事必须先离开，要说“请慢用”。
四、送礼礼仪
1、逢年过节、喜庆之日，可以适当向亲友馈赠一些小礼品，选择礼品时要根据对方的兴趣、爱好而定，礼品价格不一定昂贵，因为是你精心挑选的，所以饱含着你的一片心意。
2、你也可以自己动手制用小礼品，送给朋友，更能打动人。
3、购买礼品后一定要记住撕下标价签。
五、探望和待客
（一）探望病人
1、在医院规定的探望时间内前去探望。
2、买些水果、鲜花、补品。
3、在病房内，说话、动作都要轻柔，不要影响他人。
4、稍作停留后，即可告辞离去，以免影响病人休息。
（二）参加葬礼
1、参加追悼会、葬礼，神情一定要严肃。如果和熟人、朋友嘻嘻哈哈打招呼、聊天，则是一种没有修养的表现。
2、着装要注意庄重，穿黑色或其它深色衣服为宜，并劝慰家属节哀，化悲痛为力量。
（三）招待客人
1、客人前来拜访时，要出门迎接、甚至下楼恭候。
2、给客人倒茶时，不要倒满。
3、如果客人来访时正碰上用餐，要真诚邀请一起用餐。
4、家人的朋友来访时，要走出房间打招呼并接待。
六、感谢和道歉
（一）感谢
1、对生活中给自己关怀的人，要真诚地道声“谢谢”。
2、表达谢意要及时要自然大方，声音要响亮，不然人家会觉得你不够真诚。
（二）道歉
1、在妨碍或损害他人利益时，要敢于承认并改正错误，并请求对方谅解。道歉要真诚，不能敷衍了事，可以当面道歉、写信道歉或托人表示歉意。
2、道歉用语有“请原谅”、“请多多包涵”、“真对不起”、“给你添麻烦了”、“非常过意不去”等。
第五章 公共场所文明礼仪
一、厅堂馆所礼仪
（一）课堂
1、课堂上专心听讲，是学生对老师的尊重，因此要聚精会神听讲、开动脑筋思考。
2、在课堂上不 要做与上课无关的事，师生共同努力，维护良好的课堂秩序。
（二）图书馆(室)
1、不能穿背心、睡衣、拖鞋进入，遇见熟人，轻柔点头或挥挥手，不要高声喧哗、问长问短，以免影响他人学习。
2、爱护书籍、桌椅等公共财产，剪、撕书页或把图书窃为己有是一种不道德的行为。
3、注意讲究公共卫生，不要乱丢乱扔废弃物。
（三）参观、游览场所
1、在文物上乱刻乱涂乱画，是破坏文物的犯罪行为，会受到法律制裁。
2、不要乱丢果皮、纸屑、塑料袋、包装纸以及其它废弃物。
3、不要在人多的地方躺卧停留，也不要一人独霸一张长凳、长椅。
4、爱护花草树木。
二、道路交通礼仪
（一）道路行走
1、行人靠右走人行道，过马路走斑马线，这是必须遵守的交通规则。
2、走路时，中间的位臵让给老师、长辈，有保护老师、长辈的意思。
3、男孩子要走在人行道外侧，有保护他人的安全的意思。
4、为老弱幼病残提供帮助。
（二）上下楼道
1、注意右侧通行的原则，不要靠左侧或居中，以免影响他人上下楼。
2、要用前脚掌上下楼梯，这样走路时就不会“咚咚”作响。
3、对待长辈、女士或贵宾，上楼时请他们先走；下楼时，你要走在前面，以便保护、搀扶。
4、在前面时要向客人微侧身子，以示礼貌。
5、学生课间要保持安静，不要高声喧哗，更不要追逐打闹。在走廊上要靠右站立，以免影响过往行人。
6、不得在校园内吹口哨。
（三）乘车
1、上车时，按照排队次序先下后上，不能一拥而上。
2、帮助老弱病残幼，遇见老幼病残孕乘客，要主动让座，为他们提供方便。
3、上车放行李时，注意不要穿鞋去踩座位，避免弄脏座位，令他人难以入座。
4、同其他旅客交谈时，要不卑不亢，注意礼貌。不要轻易将地址、电话留给陌生人。
5、不往窗外扔东西，以免砸伤路人和养路工人，更不好的是造成环境污染。
第六章 庆典仪式文明礼仪
一、升降旗仪式
1、在国旗升降的过程中，参加者应当面向国旗，肃立致敬，少先队员要行队礼。
2、升旗时，必须将国旗升至旗杆顶；降旗时，不得使国旗落地。
3、升降国旗时，参加者要唱《中华人民共和国国歌》。
二、参加大会
1、遵守会场纪律，不迟到早退、不交头接耳、不招摇过市、不发出怪声、不鼓倒掌引人注目。
2、每当有人上台发言，要礼貌鼓掌。
3、注意卫生，有废弃物应当等会后扔进果皮箱。
第七章 中学生文明礼仪要求
1、坐要正、立要直、行走要稳健。坐是一种静态造型，坐姿不正确显得懒散无礼貌。端庄优美的坐姿会给人以文雅、稳重、大方的美感。对坐姿的要求是：腰背挺直，肩放松，两腿自然弯曲，两脚平稳着地，女生双膝并拢，男生双膝可分开一些，但不超过肩宽，两手放在双膝上。对站姿的要求是：站正；两脚跟相靠，身体不要东倒西歪，不可单脚轻浮地抖 动，手不可在身前后摆来摆去。
2、服饰仪表整洁、大方，学生穿学生服，不烫发、化妆、佩戴首饰。清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”，比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。佩戴首饰是属于成年人的事情，与学生身份不相符。学生应佩戴校徽和有教育、纪念意义的徽章。
3、用好礼貌用语，见到老师、同学要主动行礼、打招呼，要讲普通话，不说粗话、脏话。在日常生活中，礼貌用语使用频率最高的，要经常使用，形成习惯，它们是：请、谢谢、对不起、再见、您好。校内讲普通话。早晨要向老师招呼：老师早、老师好。见到同学要热情招呼：xxx，你好。
4、尊敬老师，上课起立向老师问好，下课起立向老师道再见，课上认真听讲，发言先举手，不随便走进教师办公室或别的教室，进教师办公室要先招呼或轻敲门，以允许方可进入。和老师谈话进应注视老师，谈话不应做别的事，不要随便打断老师讲话，也不东张西望。尊敬老师是中华民族的传统美德。见到老师，要主动招呼，行好礼节。在人多的地方，要让老师先行；与老师交谈，要给老师让座。背地里，不要随便议论老师，更不可对老师直呼其名。上课前要准备好学习用品。上下课要起立向老师问好，动作要迅速、统一。遇特殊情况迟到，应在教室门口止步，喊‚报告‛或轻敲门，得到老师许可后，方可进入教室，并主动向老师说明迟到的原因。态度要诚实，得到老师谅解和许可后，方可入座。课上要认真听讲，不做与课堂无关的事；当老师提问时，如要回答，应先举手，在老师点到自己的名字时，方可站起来回答，不可随便插话或抢先答话。老师点到自己而又不能作答时，应站立端正，以抱歉的语调向老师实事求是表明。不可抓头挠耳，东扭西歪，一言不发，待老师许可后方可坐下。下课后要让老师先走出教室。作为教师办公地点，学生不应随便进出，影响教师工作，有事进办公室必须先招呼或轻敲门，经允许后方可进入，进了办公室，应主动向老师问好，谈完话或干完事，应有礼貌地道别，马上离开办公室。不可在办公室逗留，更不可随便翻老师的东西。
5、同学之间友好团结、相互尊重，真诚帮助。不在通道走廊追逐乱跑，不影响老师办公。同学关系是纯洁的，共同学习，朝夕相见，应以团结友爱，互相尊重、真诚帮助、增进友谊为重。相处要配合，不要拉帮结派，同学有了错误、缺点要诚恳地批评帮助。学习上互相帮助，向同学借东西或问问题，态度要谦虚、照顾，同学之间不能乱起绰号，不能欺侮新生和年幼体弱的同学。同学生病、或遇到困难时，要嘘寒问暖，主动关心。同学间发生矛盾时，要互相谅解，有了错误要主动道歉。
6、课间开展正当游戏活动，以礼待人，通道走廊禁止逐乱跑，不打架、不骂人、不讲下流话，上下楼梯靠右走。正当的游戏有助于课间休息，以充肺的精力投入下一课学习。严禁在通道走廊内大声喧哗、吵闹、追逐，到专业（音乐、美术、电脑室等）上课，应在课前早到教室，不得于上课铃响后直冲进入教室。
7、升国旗时，脱帽行队礼；唱国歌时严肃认真，吐词清楚，声音洪亮。国旗，国歌是一个国家的标志和象征，参加升旗仪式时，学生仪表要规范，即服装要整齐，仪态要庄重，即脱帽立正站好，态度要严肃、庄重，面向国旗肃静起敬，行队礼。如在室内或走路，应立正并平视国旗方向。唱国歌时，要倾注自己对祖国的深情，吐字清晰，声音洪亮，曲调节拍准确，感情真挚而热烈。
8、参加集会时，按序进场，大会发言行队礼，发言结束要道谢，听报告，看演出，观看比赛时，应安静、专注，并以鼓掌表示欢迎，感谢和赞赏。无论是开会、参加集体活动，都要按序定时间准时或提前到达。参加集会时，要保持肃静，不随意说话，打逗和走动，要精神集中听讲。当登台发言时，先向师长、来宾敬礼，再向听众敬礼，发言完毕仍需按要求敬礼和道谢，再回座位。这样做的意义，是表示对师长、来宾和听众的礼貌和感谢师长对自己的培养与支持。观看影视、文艺演出、体育比赛或表演一种美的享受，需要创造一个整洁、优美的环境，因此，要做文明观众，这是自尊自爱的表现，也是尊重演员、运动员、工作人员、遵守公共秩序，遵守社会公德的表现。做文明观众要按时入场，不妨碍他人观看，在观看演出中遇有精彩的表演出结束时应鼓掌致意，即表示祝贺和谢意。
9、在图书馆、阅览室应保持安静，爱护书报杂志，并及时归还。到图书馆、阅览室看书时，要注意保持安静和清洁。在馆内走动要放轻脚步，有必要交谈时应该尽量简短、轻声，不抢占座位，文明阅览、姿势端正，注意用眼卫生。爱护图书报刊，要轻拿、轻翻、轻放，不能因自己需要某些资料而损坏图书，私自剪裁图书是极不道德的行为。借阅图书应按期归还。
10、递送或接受物品时要起立并用双手。馈赠不仅是一种礼节形式，而且是人与人之间诚心相待的表现。馈赠礼品，一是社会交往中礼尚往来的需要，二是为了表达友情或谢意，不管是递送或接受，均应起立并用双手。
11.、尊敬父母，离家道别，回家道安，帮助长辈做力所能及的事，不任性。孝敬父母是调整父母子女关系的道德和行为规范。它的主要含义，一是指思想感情上要热爱和尊敬父母。即子女对父母养育之恩，有出自内心的爱戴和敬重感激之情，二是指行为态度上，对父母的忠告和教诲，能虚心接受，恭敬有礼，尽可能按父母的要求去做，并在生活上能体贴照顾父母，为父母分忧解难。不任性，不固执。
12、能给长辈让座、让餐、让路，客人来访时会让座、沏茶倒水。家庭中的相互问候，可以传递情感创造温馨的气氛。饭桌边的礼仪包括饭前洗手；帮助父母做些力所能及的准备工作；招呼长辈先入座；咀嚼时不要发出太大的响声；不挑食；用饭进如果打喷嚏要侧转身体或用手帕捂住嘴，学会怎样夹菜、喝汤、吐骨；学会饭桌边交流，如说些有趣的让大人高兴的事情。做客应进门问好，出门道再见，不随便翻动主人家的东西，收礼须经大人允许并道谢。待客应热情礼貌，学会招待客人，双手捧杯敬客人，并学会恰当称呼。
13、乘车、出入公共场所排队、谦让，在影剧院、车站、码头等场所要注意公共卫生，遵守社会公德。乘车、购物和出入公共场所人多拥挤时，要自觉遵守秩序，依次排队，相互谦让，不要争先恐后。在影剧院、车站、码头等场所要注意公共卫生，不随地吐痰，不乱丢果皮、纸霄和杂物。
14、节日中注意衣着整洁，并按节日的特点参加活动或向他人致敬，问候。节日礼俗丰富多彩，春节是我国人民的传统佳节。过春节一般要穿新衣服，亲戚、朋友、熟人、同学之间见面，要互致问候，态度要热情欢快，有时还要说一些吉利话，平时可话的玩笑话这时不可随便说，走亲访友，一般都要略备礼品。清明来临，学校一般要组织祭扫烈士墓，缅怀先烈的活动，祭扫过程中，要服饰庄重，不要穿花花绿绿的与庄严气氛不协调的衣服；态度要严肃，语调要沉重，不可嬉笑打闹；要遵守纪律，按统一口令向烈士鞠躬行礼，瞻仰和参观烈士墓事迹要保持安静。中秋节要注意问候长辈，元旦、国庆等节日要注意布臵环境，参加庆祝活动等等。
15、文明就餐，注意谦让和礼节，购饭菜应排队，注意卫生，爱惜粮食，举止文雅。到了就餐时间，在校用餐的同学要注意谦让，讲究公共礼仪。首先要注意遵守秩序，在规定的窗口下，自觉排队购饭，不插队、代买、有急事的同学应主动照顾。其次要注意卫生和珍惜粮食。饭前要洗手和冲洗餐具，不挑食，不乱倒剩饭剩菜，爱惜粮食。第三要学会尊重和礼让。尊重炊管人员的劳动，发生矛盾后，要注意谦让谅解，洗碗时相互礼让，不抢先、拥挤。第四要注意良好习惯的形成。不大声喧哗，不端着碗 走来走去，不发生过大的吃饭声音。吃相要文雅。
16、遇见来校宾客，热情行礼招呼、主动介绍，友好待客，外校或外班老师来班听课，课前礼貌问候，课上认真听讲，踊跃发言。某些学校经常有宾客来访，课间遇到来宾要主动行礼、问候、对待来宾问题，要热情解答。
17、遇见外宾，以礼相等，不卑不亢。尊重对方的生活习俗。对外宾以礼相待，热情友好，小记者应大大方方地进行采访，声音响亮。
18、注意宿舍的安静、整洁；讲卫生、节约用水。宿舍是同学们共同生活、休息的场所，在宿舍中，要相互尊重，相互关心，以礼相待，和睦相处。宿舍要保持整洁、安静、做好值日卫生，搞好环境布臵。未经许可不得动用他人物品，坐卧他人床铺。使用洗间要讲究卫生，节约用水。准时作息，同学生病或遇到困难，要主动关心、照顾、帮助。爱护公用物品，当与同学发生矛盾时，要学会克制，严以责已，宽以待人，说明道理，达成谅解。
第八章 中学生文明礼仪规范
1、整洁、得体、协调、朴素、大方，不得穿奇装异服，不得穿不符合通中学生身份的时装，提倡平时穿衣服，参加升旗仪式和重要集体活动，一律穿校服。一律佩戴校徽。
2、男生理学生式、西装式头发，不留长发（头发不遮住耳朵、眼睛）和胡子，女生扎辫子或剪童花头、短发，不留披肩发。男女同学都不许烫发、染发，不得化妆。
3、到校穿皮鞋或运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋（一般不超过2厘米）、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。
4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律脱帽。
5、雨衣雨伞要装入塑料袋中，以免雨水渗出淋湿地板、地面。购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣，以防沾湿他人和座位。要注意拿伞姿势，以免戳伤他人。
6、男女同学都不得骑高档车，不得穿名牌服装和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨镜。
7、每天佩戴校牌，团员还要佩戴团徽，少先队员佩戴红领巾。
8、男女同学一律不得佩戴任何饰件，不佩带手机。
9、进校门主动下车，接受门卫和值勤同学的迎接和检查，不在校园骑车。
10、进出校门或进出其他单位应主动出示出门证，受到门卫检查时，不得作出粗暴的反应或其他不良表现。
11、在路上和老师相遇时，应主动向老师问好；进出门口、上下楼梯，遇到老师，要让老师先走；在校外遇到老师时，应主动和老师打招呼，不得故意回避。
12、预备铃响后，坐在位臵上作好课前准备，静候老师上课。迟到了要喊报告，经老师允许后，才能进教室。
13、老师示意上课后，班长号令“起立”，老师喊“同学们好”，同学们喊“老师好”，待老师示意坐下后方可坐下。老师示意下课后，班长号令“起立”，老师喊“同学们再见”，同学们喊“老师再见”，待老师示意解散后方可休息。有老师听课，让老师先离开教室。
14、举手发言，起立回答，表情要大方，不得故作松垮姿势或引人发笑的举止。
15、对老师在课堂上的提醒和批评，不得顶撞。如有意见，可在课后与老师交换。
16、校园内禁食口香糖，提倡勤俭节约，用好一日三餐，严禁在食堂以外的地方吃零食喝饮料（教室内饮用纯净水除外）。
17、要适时理发，经常梳洗，勤剪指甲，勤换衣服。
18、认真打扫环境卫生，不乱扔纸屑杂物，不随地吐痰，不在教室里打球打扑克等其他体育活动。
19、遵守用膳制度，排队购买饭菜，注意用膳卫生，不浪费粮食。用膳时不讲话，用膳完毕及时离座并将餐盒摆放到指定位置。
20、文明用厕，爱护卫生设施。
21、不许吸烟、喝酒、赌博、看黄色影视、书刊，不得进营业性游戏机房、网吧，不参与迷信邪教活动。
22、放学后及时回家，不在小摊点上购物，不在马路边吃东西。
23、与人交谈、态度要诚恳，语调要亲切、温和，公共场合不与他人大声交谈、打闹。
24、向别人问话时，要和气大方，吐字清楚，意思明白；回答别人时，应谦和、朴实、含笑、耐心。
25、要自始至终聚精会神地倾听对方的谈话，并做出必要的表情或语言呼应。不要轻易打断别人的谈话或突然强行转换话题。
26、交谈中要注意站相和坐相。不做任何损害个人形象的小动作。
27、长者到场要用短暂的起立以示敬意，有人给你沏茶，应略为欠身以示谢意。
28、公众场合中，要尽量避免发自体内的各种声响如打哈欠、咳嗽等，如果患感冒打喷嚏、咳嗽时，应用手帕掩住口鼻。
29、要注意使用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等常用礼貌语。30、对残疾人要尊重、扶助、礼让，不要指指点点、议论纷纷，不要给他们起绰号。第九章 学礼仪、讲文明、促规范
良好的礼仪，能够培养中学生具有出色的形象与品质。
1、中学生要具备漂亮的仪容，应该符合哪5个基本要求？
（1）头发整洁。（2）面部干净。（3）口气清新。（4）指甲清爽。（5）养成良好的个人卫生习惯。
2、良好的个人卫生习惯包括哪些内容？
（1）要做到天天洗头、洗澡、洗脚和换洗袜子、内衣裤。（2）要勤换洗衣服，衣服上不要有灰尘和污渍，不要有汗味与体味。（3）鞋子要穿一天，吹或者晒一天，那样有利于杀死由于潮湿引起的细菌。（4）随身携带好手帕或纸巾。（5）备个自己的钱包，将纸币平整地放在里面。备个零钱袋，用来放硬币。（6）养成把每一类物品都放在固定包包里的习惯，这样你的物品看上去就很整洁，自己找起来也会很方便。（7）吸烟有害健康，青少年吸烟是严令禁止的。
3、中学生应该怎样和别人打招呼？
（1）同学们要学会面带笑容，看见别人问声“您好”。（2）如果暂时还不能做到开口说“您好”，那么就从面带笑容对别人点头示意开始吧。（3）有些同学看见自己熟悉的或者很久不见的朋友，想要给对方一个惊喜，会偷偷地从后面拍打朋友的肩膀。这是一个不好的举动，因为突然从背后偷袭别人会给别人造成惊吓，而且，拍别人的肩膀也是个不礼貌的行为。如果用自己的食指轻轻敲击朋友的后背，当他转过头看见你的时候，也一样会有惊喜的。
4、中学生应该怎样行鞠躬礼？
（1）鞠躬是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。（2）行鞠躬礼时，脱帽、立正、双目注视对方，面带微笑。（3）身体上部向前倾斜自然弯下15-30度左右，低头，眼向下看。有时为深表谢意，上体前倾可再深些。
5、中学生应该怎样和别人交谈？
（1）想要和别人说话的时候，彼此走到跟前，用尽量轻的声音说话。（2）同学们要用标准的普通话和别人交谈，不要学得怪腔怪调的。（3）说话不要过快。（4）和别人交谈时，“您好、请、谢谢、不好意思、打搅一下”等礼貌用词应该经常挂在嘴边上。
6、上网的时候要注意哪些礼仪问题？（1）不要把别人的隐私发到网上。（2）不浏览不健康、暴力、迷信以及其他违法违规信息。（3）不利用网络知识进行攻击网站网页、盗取钱财和信息等活动，维护网络安全和网络秩序。
7、在公共空间要注意哪些礼仪问题？（1）在公共空间不要和异性朋友过于亲昵。（2）在公共场所里咳嗽或者打喷嚏的时候，要用手帕或纸巾遮口，并向离你近的人说“对不起”。（3）当你起身的时候，应该用一只手帮助自己把椅子向后推一些，不要让椅子发出难听的声音。起身之后，把椅子轻轻地放回原位。（4）要有“位置感”，不要成为公共空间的障碍物。例如不站在楼梯口讲话，阻挡了别人的道路；在超市中不乱停小推车，使得别人难以通行等等。
8、使用手机要注意哪些礼仪问题？
（1）在公共场所不要旁若无人地大声通话。（2）在会场、影院、剧场、音乐厅、图书馆、展览馆等需要保持安静的场所，主动关机或置于振动、静音状态；若接到来电，应到不妨碍他人的地方接听。（3）不在乘坐飞机的过程中使用手机，不在加油站使用手机。（4）上课的时候应该把手机关掉。
9、在就餐的时候要注意哪些问题？
（1）要文明有序安静用餐，不大声喧哗插队争抢。（2）要珍惜粮食勤俭节约，不浪费一粒米一棵菜。（3）要将餐具送到回收处，不随意摆放公共餐具。（4）要保持课桌整洁干净，不乱扔纸巾乱倒饭菜。（5）要爱护餐具方便他人，不多拿餐具影响他人。
10、男女同学接触的时候要注意哪些礼仪问题？
（1）异性同学间，应注意以礼相待，相互平等，相互尊重、相互帮助。（2）异性同学间不能互起绰号，不能讲粗话、脏话和庸俗的传闻，不能久久凝视对方，不能打打闹闹。（3）对异性同学的容貌、身材和衣着，不应评头品足。（4）对异性同学的弱点、缺点或残疾，不可嘲讽、不要伤害对方的自尊心。
第十章 有教养者十大特征
现代社会中，有教养的人在学习或生活中表现出良好的个性，受到人们的欢迎，总的来说，他们具有以下十大特征。
一、守时
无论是上学、集会还是赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。
二、谈吐有节
从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。
三、态度和蔼
在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中，而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。
四、语气中肯 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。
五、注意交谈技巧
尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确不同意，也不当着他人的面指责对方是‚瞎说‛、‚废话‛、‚胡说八道‛等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。
六、不自傲
在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。
七、信守诺言
即使遇到某种困难也不食言。自己说出来的话，要竭尽全力去完成，“言必行，行必信”是最好的诺言。
八、关怀他人
不论何时何地，对同学、儿童或老人，总是能表现出足够的关心并给予最大的照顾和方便。
九、大度
与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和同学、朋友闹意见，甚至断绝来往。
十、富有同情心
在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。
附：
文明礼仪三句半：
教室楼道不追跑，上下楼梯靠右走，蹦跳喧闹都不要，安全。上下楼梯要排队，并行拥挤那不对，年级有序不争抢，真好。出门遵守交通法，红灯停来绿灯行，保证交通秩序好，畅通。公共场所讲粗话，事情虽小影响大，不讲文明素质低，太差。衣食住行不浪费，奢侈挥霍才可耻，攀比心理要不得，节约。借东西，按时还，勤借勤还借不难，借用东西不归还，讨厌。文明礼仪伴我行，品格高尚做栋梁，我们大家齐努力，都能行。
文明礼仪名言：
1、良好的礼貌是由微小的牺牲组成。——爱默生
2、不学礼，无以立。——孔子
3、凡人之所以贵于禽兽者，以有礼也。——《晏子春秋》
4、在宴席上最让人开胃的就是主人的礼节。——莎士比亚
5、无礼是无知的私生子。——巴特勒
6、利益，是聪明人想出来的与愚人保持距离的一种策略。——爱默生
7、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。—— 但丁
8、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。—— 刘备
9、不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。—— 张衡
10、土扶可城墙，积德为厚地。—— 李白
11、行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。—— 神涵光
12、入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。—— 周恩来
13、一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。—— 郭沫若
14、应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。—— 德谟克利特
15、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。—— 高尔基
16、人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。—— 契诃夫
17、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。—— 马克思
18、我深信只有有道德的公民才能向自己的祖国致以可被接受的敬礼。—— 卢梭
19、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱 心不可有。— 邹韬奋
20、知耻近乎勇。—— 孔丘
21、不是不能见义，怕的是见义而不勇为。—— 谢觉哉
22、要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。—— 德谟克利特
23、静以修身，俭以养德。—— 诸葛亮
24、君子忧道不忧贫。—— 孔丘
25、贫而无谄，富而无骄。—— 子贡
26、强本而节用，则天不能贫。—— 荀况
27、侈而惰者贫，而力而俭者富。—— 韩非
28、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。—— 诸葛亮
29、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。—— 白居易
30、不念居安思危，戒奢以俭；斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。—— 魏徵
31、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。—— 李商隐
32、霸祖孤身取二江，子孙多以百城降。豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双？ —— 王安石
33、侈则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸。—— 司马光
34、谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。——萨迪
35、奢侈总是跟随着淫乱，淫乱总是跟随着奢侈。—— 孟德斯鸠
36、善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。—— 管仲
37、天下有大勇者，猝然临之而不惊，不故加之而不怒。—— 苏轼
38、我们应该注意自己不用言语去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的时候，也应该受得起。—— 刘少奇
39、礼貌是人类共处的金钥匙。—— 松苏内吉 40、讲话气势汹汹，未必就是言之有理。—— 萨迪
41、礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。—— 约翰•洛克
42、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。—— 孟德斯鸠
43、礼貌经常可以替代最高贵的感情。—— 梅里美
44、礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔
45、脾蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。—— 泰戈尔
46、礼仪周全能息事宁人——儒贝尔
47、头衔愈大，礼仪愈繁 ——丁尼生
48、生命是短促的，然而尽管如此，人们还是有时间讲究礼仪 ——爱默生
49、如果把礼仪看得比月亮还高，结果就会失去人与人真诚的信任 ——培根
50、礼仪是在他的一切别种美德之上加上一层藻饰，使它们对他具有效用，去为他获得一切和他接近的人的尊重与好感 ——洛克
篇2：中学生文明礼仪教材
第一部分中职学生礼仪常识
第一章个人礼仪任煜明
第二章校园文明礼仪邢晓峰
第三章家庭文明礼仪李玉红
第四章社交文明礼仪邢作良
第五章公共场所文明礼仪高建荣
第六章庆典仪式文明礼仪朝乐蒙
第二部分中职学生文明礼仪要求徐明
第三部分中职学生文明礼仪规范王永芳刘磊 第四部分文明用语史国庆
第五部分学礼仪、讲文明、促规范张莉
第七部分中职学生日常行为规范詹海荣
第八部分国旗升降制度杨燕詹海荣
第九部分基本礼貌、礼节、仪态训练要求常晓蕾张宏茂 的士不分有教养者十大特征巴音其其格钟卫刚
篇3：中学生文明礼仪教材
一、文明礼仪教育目标、内容的确立以及实施教育的途径
1.将文明礼仪教育内容纳入每日晨会活动课中。我们成功编写了以文明礼仪教育为核心内容的晨会校本教材《每日晨会》上下两册, 其中一至三年级每学年22节, 计66节;四至六年级每学年10节, 计30节, 共96节, 形成了文明礼仪目标与内容体系, 达到让学生系统地以循序渐进、螺旋上升方式学习文明礼仪的目标。
2.与传统文化相结合。中华民族有着5000年悠久的历史文化传统, 而构成我国传统文化的核心是古代圣贤所创造的启蒙经典。这些启蒙经典是中华民族智慧的结晶, 具有永恒的价值。自古以来我们的读经教育就是从儿童时代开始的, 在孩子的心灵还是一片净土的时候, 用代表中华民族的经典之说来滋养孩子, 为他们未来修身立世打下深厚的基础。
二、教师、家长学习践行文明礼仪, 作学生的导师和楷模
1.在“加强和改进学生文明素养教育”专题大讨论中, 全校教师和家长达成共识:千学万学学做真人, 说的就是学习应先学做人, 学做文明人, 做文明的学生。“加强和改进学生文明素养教育, 把学生培养成为一个现代文明人”是学校的责任, 是全体教师的一项光荣使命, 是学生健康成长的自身需要, 是众多家长的愿望, 也是建设一个文明、富强的国家所需要的。
2.充分发挥教师的示范引领作用。我国古代伟大的思想家、教育家孔子就强调教师以身作则的必要性, 他说, “其身正, 不令而行;其身不正, 虽令不从。”“不能正其身, 如正人何?”我们要求全体教师都承担起文明礼仪教育的责任, 所有的学科在教学过程中要结合教学内容渗透文明礼仪教育。
三、探索建立小学生文明礼仪教育的评价与激励机制的有效途径
恰当的评价能够给孩子正确的引导, 使学生认识到文明素养对自身发展的重要性。通过实践研究, 我们成功将文明礼仪教育与“美德少年”“雷锋式学生”的评选、“做一个有道德的人”主题实践活动结合起来, 并制订了《文明礼仪教育的评价与激励机制》。
学校措施:各班按5-6人成立互促小组, 学校将把学生在校的文明礼仪教育要求印发至每个小组, 每周各小组由组长组织组员进行互评两次, 并将互评结果交班主任公示。
家庭措施:学校将把学生在家的文明礼仪养教育要求印发至每个学生, 请每位学生的家长对学生的表现情况作出评价, 每周评价一次。
学生文明素养评价活动分阶段开展, 每个阶段的评价标准不同, 以下是第二阶段的评价内容:
(一) 校园生活评价内容
1.桌面收拾整洁, 暂时不用的放左上角。
2.抽屉里的所有物品整理好并放整齐。
3.不把书包和其它学习用品放在椅子上、地板上。
4.不乱扔纸屑杂物, 保持自己座位下及周边地板清洁。
5.不在校园周边小店小摊购买零食、玩具。
6.按要求做好眼保健操和课间操, 节奏合拍, 动作到位。
7.不说粗话、脏话, 不骂人, 不打架。不大声喊叫、喧哗,
8.做好值日生, 清洁教室、公共卫生区, 不乱倒、漏撒垃圾, 整理好卫生工具。
9.保持个人卫生, 穿戴整洁得体, 按要求佩戴红领巾、校徽等标志。
10.集会和升旗仪式上, 态度严肃认真, 敬礼标准, 高声合唱国歌。
(二) 家庭生活评价内容
1.早上按时起床, 晚上按时睡觉, 做事不拖拉。
2.勤洗头洗澡, 洗完澡后将要换洗的衣物放到洗衣槽, 不随处乱放。
3.心里有烦恼主动说给父母听。
4.用餐时不挑食, 不因为三餐吃饭的问题惹父母生气。
5.完成当天功课后收拾好学习用品, 并准备好第二天上学要用的学习用品。
6.积极进行体育锻炼 (每周不少于3次)
7.饭后帮助收拾餐桌、洗碗筷。
8.和父母一起进行家庭卫生大扫除。
9.培养独立意识, 如单独一人在家, 单独睡一个房间, 独立学习……
10.热情、有礼貌对待来客。
篇4：中学生文明礼仪教育初探
关键词：中学生；文明礼仪；行为规范
礼仪是一个人乃至一个民族、一个国家文化修养和道德修养的外在表现形式，是做人的基本要求，也是一个人生存、交往的基础。目前青少年犯罪率逐年上升的趋势已引起国内外教育界的重视，对学生实施礼仪教育已成为他们的共识，可见对中学生加强文明礼仪教育具有深远的历史意义和现实意义。
一、对学生进行文明礼仪的教育的意义
1.对学生进行文明礼仪的教育有利于民族精神的继承和发扬
在《中国教育改革和发展纲要》《中共中央关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中也都指出：“要重视对学生进行中国优秀文化传统教育，对中、小学生还要注意进行伦理道德以及文明行为的养成教育，把发扬中华民族优良传统同积极学习世界上一切优秀文明成果结合起来。”我国有着丰富而宝贵的礼仪文化遗产，对学生开展文明礼仪教育有益于弘扬我国优秀的礼仪文化传统，是落实民族精神教育的重要途径。
2.对学生进行文明礼仪教育有利于学生的全面发展
我国的教育方针指出：“教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。”今天的中小学生是国家和民族的未来，他们必须成为全面发展的新人。通过对中学生进行礼仪教育，教会他们为人处事的一般原则，培养他们乐观、豁达、健康的心理素质，引导他们学会尊重别人，培养善于合作、热心参与、善于交往的能力，提高他们的人文素质，为他们将来走向社会更好地发挥才能，拥有更多的成功机会奠定基础。
3.文明礼仪教育是学校德育的具体途径和载体
礼仪属于德育范畴，属于道德体系中社会公德的范畴，教会人们在规范自身行为的同时，培养高尚的道德情操。中学生的可塑性较强，对中学生实施礼仪教育有着得天独厚的先天条件，所以说，礼仪教育是中学生易于接受、乐于接受的德育，是实实在在的精神文明建设，是学校加强思想道德建设的好的方法途径。学校也要组织类似的活动，比如说我校组建礼仪队，经常培训，带动全校学礼仪，懂礼仪。开设校本课程，定期开展中学生文明行为调查问卷，进行心理疏导。同时礼仪教育也是对学校德育内容的完善补充。但目前受到家庭文化礼仪素质偏低，多数家长及学校都偏重知识学习和传授的大气候的影响，出现了德育的薄弱偏差问题，也就出现了受教育者在人生成长过程中人格、道德素質不完善的问题。如今，将培养学生良好的文明礼仪行为习惯养成教育摆到一个重要的位置上来，是对受教育者在思想、道德、心理、艺术等方面教育的完善与补充，是提高德育教育时效性的有效途径，对构建和谐社会也起着积极的作用。
二、学生文明礼仪行为习惯养成
我们将会把文明礼仪行为习惯养成教育作为学校的特色教育，从以下几个方面进行探究：
1.学生文明礼仪行为习惯的现状调查及成因分析的探究
一方面，家长的文化素质和文明礼仪素质偏低，在学生的最初教育和环境上都没有较好的基础。很多家庭生活条件好了，子女较少，吃穿方面比较优越，造就学生习惯以自我为中心的现象比较严重，不懂得尊重他人，我行我素，对一些基本礼仪缺乏。大部分家长也只是在经济上“疼爱”子女，只重视子女的学习成绩、人身安全，忽视了礼仪方面的教育。形成不利于学生正确认识礼仪规范的重要性和良好行为习惯的养成。另一方面，学校过于重视科学文化知识的传授，往往以考试分数的高低来衡量教学的成败和评定学生的好坏，而忽略了或者不重视学生品德修养的塑造。
2.确立适合中学生礼仪教育的教育内容
现代礼仪教育的内容按照适应的范围分为学校礼仪、亲情礼仪、餐饮礼仪、通讯礼仪等。每个部分又可以分解成若干个方面，每个方面又有明晰具体的要求，这样完整的体系可以覆盖学生学习、生活、社交等各个方面。如，学校的礼仪可包括课堂礼仪、课间礼仪、集会礼仪、仪表礼仪、仪典礼仪等。我们将会吸取中华民族礼仪中的优秀文化元素，汲取他人之长，结合本地实际，确定适合于当代中学生学习的基本的文明礼仪教育内容。
3.中学生礼仪文明行为习惯的养成途径和方法的研究
礼仪文明行为习惯的养成，要从培养学生认识、情感、意志三方面入手，促使学生礼仪行为习惯的养成。也就是说礼仪规范认识的培养、礼仪道德情感的培养、礼仪行为意志的培养。要让学生不仅知道是什么，还要知道为什么，更要知道怎样去做，最终内化为自己的言行，养成习惯，形成品质。
总之，礼仪是一个人文化修养和道德修养的外在表现，是做人的基本要求。青少年学生应加强礼仪教育，培养中学生高尚的道德情操，形成正确的道德观、价值观、世界观，培养内在优秀素质，外在良好形象。
参考文献：
刘浩.浅谈农村中学生文明礼仪教育.教育学，2014.
篇5：文明礼仪培训教材
礼仪培训教材
通用礼仪概论
目录
第一章 礼仪综述
一、礼仪的含义
二、礼仪的概念及特性
三、礼仪的基本原则和作用
第二章 仪表仪容礼仪
一、仪表与仪容的含义
二、仪表与仪容的作用
三、举止规范
四、仪容规范
五、表情规范
六、个人卫生规范
第三章 谈吐的礼节礼貌与禁忌
一、谈吐的基本要求
二、谈吐的基本礼貌用语
三、称谓的礼节礼貌与禁忌
四、打招呼的礼貌用语
第四章 人际交往礼仪
一、介绍与握手的礼节礼貌与禁忌
二、拜访与待客的礼节礼貌与禁忌
第一章 礼仪综述
一、礼仪的含义 1.礼的含义
据考证，礼仪在我国古代是敬奉神明的。“礼”字在甲骨文中就有。“礼”字在古代与“履”字相通，意思是鞋子，穿了鞋子才好走路。但是鞋子既不能太大，也不能太小，要刚刚合适。后来“礼”字的含义越来越多。
到了周朝，为了调整人们之间的关系，于是把“礼”与“德”结合起来。随之等级制度的出现，“礼”成了区分贵贱、尊卑、顺逆、贤愚的人际交往准则，位于其他社会观念之上。正如孔子所说，“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁”。这三个“礼”字各有各的含义。用现代的语言来说，第一个“礼”字指的就是生活交往中的行为规范；第二个“礼”字指的是规矩、规则；第三个“礼”是指政治法律制度。
2.仪的含义
根据考证“仪”字的含义包括五个方面的内容：1.法度、准则；2.典范、表率；3.形式、仪式；4.容貌、风度；5.礼物。
3.礼仪的含义
“礼仪”一词，最早见于《诗经》和《礼记》。现代社会“礼仪”一词有了更加广泛的含义，其内容包括行礼仪式、礼节及仪式、风俗规定的仪式、行为规范、交往程序、礼宾次序、道德规范等等。社会上对“礼仪”的理解和认识是多层次的，主要包括以下几个含义：
1.礼是指社会生活中由于风俗习惯而形成的为大家共同遵守的仪式。同时也包括了道德品质的含义。
2.礼节 3.礼貌 4.礼宾 5.礼俗 6.礼制
二、礼仪的概念及特性
（一）礼仪的概念
礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的的各种符合礼的精神及要求的行为准则或规范的总和。
由于礼仪是社会、道德、习俗、宗教等方面人们行为的规范，所以它是人们文明程度和道德修养的一种外在表现形式。
礼仪对个人而言，是一个人思想水平、文化修养、交际能力的外在表现。
礼仪也是人类文明的结晶，是现代文明的重要组成部分。它体现的宗旨是尊重，既是对人也是对己的尊重，这种尊重总是同人们的生活方式有机地、自然地、和谐地和毫不勉强地融合在一起，成为人们日常生活、工作中的行为规范。这种行为规范包含着个人的文明素养，也体现出人们的品行修养。
（二）礼仪的特点 1.礼仪具有普遍认同性特点
所谓认同性是全社会的约定俗成，是全社会共同认可、普遍遵守的准则。一般来说，礼仪代表一个国家、一个民族、一个地区的文化习俗特征。但我们也看到不少礼仪是全世界通用的，具有全人类的共同性。例如：问候、打招呼、礼貌用语、各种庆典仪式、签字仪式等等，大体是世界通用的。
礼仪的普遍认同性，主要源于共同的经济生活和文化生活。经济的共同性必然导致礼仪的变化。比如现代经济的快节奏、高效率，使现代礼仪向简洁、务实方向发展。共同的文化涵育了共同的礼仪。礼仪的普遍认同性表明社会中的规范和准则，必须得到全社会的认同，才能在全社会中通用。
2.礼仪具有规范性特点
所谓规范性，主要是指它对具体的交际行为具有规范性和制约性。这种规范性本身所反映的实质是一种被广泛认同的社会价值取向和对他人的态度。无论是具体言行还是具体的姿态，均可反映出行为主体的包括思想、道德等内在品质和外在的行为标准。3.礼仪具有广泛性特点
所谓广泛性特点，主要是指礼仪在整个人类社会的发展过程中普遍存在，并被人们广泛认同。礼仪无处不在，礼仪无时不在。
4.礼仪具有沿习性特点
所谓礼仪的沿习性特点，是指礼仪形成本身是个动态发展过程，是在风俗和传统变化中形成的行为规范。在这种发展变化中，表现为一种继承和发展。礼仪一旦形成，就有一种相对独立性。我们今天的礼仪形式就是从昨天的历史中继承下来的，有不少优秀的还要继续传承下去。
而那些封建糟粕，则会逐渐被抛弃。所以交际礼仪的沿习和继承是个不断扬弃的社会进步的过程。
世界上任何事物都是发展变化的，礼仪虽然有较强的相对独立性和稳定性，但它也毫不例外地随着时代的发展而发展变化。社会交往的扩大，各国民族的礼仪文化都会互相渗透，尤其是西方礼仪文化引入中国，使中华礼仪在保持传统民族特色的基础上，发生了更文明、更简洁、更实用的变化。
三、礼仪的基本原则和作用
（一）礼仪的基本原则 1.宽容的原则
即人们在交际活动中运用礼仪时，既要严于律己，更要宽以待人。理解宽容就是说要豁达大度，有气量，不计较和不追究。具体表现为一种胸襟，一种容纳意识和自控能力。
2.敬人的原则
即人们在社会交往中，要敬人之心常存，处处不可失敬于人，不可伤害他人的个人尊严，更不能侮辱对方的人格。
敬人就是尊敬他人，包括尊敬自己，维护个人乃至组织的形象。不可损人利己，这也是人的品格问题。
3.自律的原则
这是礼仪的基础和出发点。学习、应用礼仪，最重要的就是要自我要求，自我约束，自我对照，自我反省，自我检查。自律就是自我约束，按照礼仪规范严格要求自己，知道自己该做什么，不该做什么。
4.遵守的原则
在交际应酬中，每一位参与者都必须自觉、自愿地遵守礼仪，用礼仪去规范自己在交往活动中的言行举止。
遵守的原则就是对行为主体提出的基本要求，更是人格素质的基本体现。遵守礼仪规范，才能赢得他人的尊重，确保交际活动达到预期的目标。
5.适度的原则
应用礼仪时要注意把握分寸，认真得体。
适度就是把握分寸。礼仪是一种程序规定，而程序自身就是一种“度”。礼仪无论是表示尊敬还是热情都有一个“度”的问题，没有“度”，施礼就可能进入误区。
6.真诚的原则
运用礼仪时，务必诚信无欺，言行一致，表里如一。
真诚就是在交际过程中做到诚实守信，不虚伪、不做作。交际活动作为人与人之间信息传递、情感交流、思想沟通的过程，如果缺乏真诚则不可能达到目的，更无法保证交际效果。
7.从俗的原则
由于国情、民族、文化背景的不同，必须坚持入乡随俗，与绝大多数人的习惯做法保持一致，切勿目中无人，自以为是。
从俗就是指交往各方都应尊重相互之间的风俗、习惯，了解并尊重各自的禁忌，如果不注意禁忌，就会在交际中引起障碍和麻烦。
8.平等的原则
平等是礼仪的核心，即尊重交往对象，以礼相待，对任何交往对象都必须一视同仁，给予同等程度的礼遇。
礼仪是在平等的基础上形成的，是一种平等的、彼此之间的相互对待关系的体现，其核心问题是尊重以及满足相互之间获得尊重的需求。在交际活动中既要遵守平等的原则，同时也要善于理解具体条件下对方的一些行为，不应过多地挑剔对方的行为。
（二）礼仪的作用 礼仪的作用概括地说，是表示人们不同地位的相互关系和调整、处理人们相互关系的手段。礼仪的作用表现在以下几个方面：
1.尊重的作用
尊重的作用即向对方表示尊敬、表示敬意，同时对方也还之以礼。礼尚往来，有礼仪的交往行为，蕴含着彼此的尊敬。
2.约束的作用
礼仪作为行为规范，对人们的社会行为具有很强的约束作用。礼仪一经制定和推行，久而久之，便形成为社会的习俗和社会行为规范。任何一个生活在某种礼仪习俗和规范环境中的人，都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束，自觉接受礼仪约束的人是“成熟的人”的标志，不接受礼仪约束的人，社会就会以道德和舆论的手段来对他加以约束，甚至以法律的手段来强迫。
3.教化的作用
礼仪具有教化作用，主要表现在两个方面：一方面是礼仪的尊重和约束作用。礼仪作为一种道德习俗，它对全社会的每个人，都有教化作用，都在施行教化。另一方面，礼仪的形成、礼仪的完备和凝固，会成为一定社会传统文化的重要组成部分，它以“传统”的力量不断地由老一辈传继给新一代，世代相继、世代相传。在社会进步中，礼仪的教化作用具有极为重大的意义。
4.调节的作用
礼仪具有调节人际关系的作用。一方面，礼仪作为一种规范、程序，作为一种文化传统，对人们之间相互关系模式起着规范、约束和及时调整的作用；另一方面，某些礼仪形式、礼仪活动可以化解矛盾、建立新关系模式。可见礼仪在处理人际关系中，在发展健康良好人际关系中，是有其重要作用的。
第二章 仪表仪容礼仪
一、仪表与仪容的含义
仪表和仪容是实施个人礼仪的第一步。
仪表，是指人的外表，它包括容貌、姿态、风度以及个人卫生等方面。
仪容在某种程度上也是仪表所包括的内容，泛指人的外观、外貌。由于仪表与仪容在日常交往中最直观地呈现在交往对象的面前，可以直接反映出个体的心理健康状况。因此，仪表与仪容如何，不仅引起交往对象的特别关注，而且可以影响到交往对象对行为主体的评价。
仪表与仪容的礼仪关键就是要做到符合“美”的要求，具体要做到美观、清洁、卫生、得体等。
二、仪表与仪容的作用
仪表对人们的形象起到自我标识、修饰弥补和包装外表的作用。这是由于人的形象是内在气质和外在形象的结合。具有完美形象的人不仅应该有美好的内心，而且也应该有美好的外表。如果说，我们把一个人的思想感情、性格品质、心理状态、道德情操、文化修养看作一个人的内在美的话，那么包括仪容、表情、姿态等因素在内的仪表则是一个人的外在美。显然仪表美是物质躯体的外壳，它也从一个侧面反映出人的思想修养、精神气质，甚至反映社会文明发展的水平。
心灵美与仪表美不是对立的，而是不可分割的，只有它们互为表里，相得益彰，才是完善的美。诚然，人对自己的长相虽然无法选择，但是可以通过努力给它以弥补，仪表美所强调的就是这种必要的“弥补”，即人们可以通过对仪容的适度修饰，对表情和姿态的合理选择，从而使自己的仪表给人以审美上的愉悦。
仪表美对人们参与社交的作用是不可轻视的，它在很大程度上影响着一个人的社交活动的效果。心理学研究表明，人们比较重视与不相识的人第一次见面后所形成的直观感觉，而这种感觉的效果的优劣直接影响到交往的继续进行。因此，端庄、整洁、美好的仪表，可以使人产生好感，留下深刻而美好的首次印象，从而为交际活动打下基础。
三、举止规范
举止落落大方，动作合乎规范，是个人礼仪方面最基本的要求。它包括站立、就座、行走和手势。
（一）站立
站立是人们在交际场所最基本的姿势，是其他姿势的基础。站立是一种静态美，是培养优美典雅仪态的起点。
1.站立的一般要求
头正、颈挺直、双肩展开放松，人体有向上的感觉；收腹、立腰、提臀；两腿并拢，膝盖挺直，小腿向后发力，人体的重心在前脚掌。无论男士还是女士站立时要做到自然并保持面带笑容。这样就可以表现出饱满的精神状态，给人以良好的形象。
2.不良站立姿势及纠正
交际场合双手不可叉在腰间，也不可抱在胸前；不可驼着背，弓着腰，不可眼睛不断左右斜视；不可一肩高一肩低，不可双臂胡乱摆动，不可双腿不停地抖动。在站立时不宜将手插在裤袋里，更不要下意识地出现搓、剐动作，也不要随意摆动打火机、香烟盒，玩弄皮带、发辫等。这样不但显得拘谨、有失庄重，还会给人以缺乏自信和没有经验的感觉。
（二）就座
就座是指人们从其他姿势转到入座及应保持的坐相。坐姿的原则是给人以端正、大方，自然、稳重之感。
1.就座的要求
入座时要轻稳，走到座位前，转身后，右腿后撤半步，轻稳地坐下。女子就座时，应用手将裙稍稍拢一下，男子则应将西服扣打开。坐在椅子上时，上体保持站姿的基本姿势，头正目平，嘴微闭，面带微笑、双膝并拢，两脚平行，鞋尖方向一致，做到两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直。双脚可正放或侧放，并拢或交叠。女子的双膝必须并拢，双手自然弯曲放在膝盖或大腿上。如坐在有扶手的沙发时，男士可将双手分别搭在扶手上，而女士最好只搭一边，倚在扶手上，以显示高雅；坐在椅子上时，一般只坐满椅子的2／3，不要靠背，仅在休息时才可轻轻靠背；起立时，右腿向回收半步，用小腿的力量将身体支起，并保持上身的直立状态。当然，坐姿还可以上体与腿同时转向一侧，面向对方，形成优美的“S”型坐姿，还可两腿膝部交叉，脚内收与前腿膝下交叉，两脚一前一后着地，双手稍微交叉于腿上。无论采取哪种坐的姿势，关键要做到自然、美观、大方，切不可以表现出僵死、生硬。
2.不良坐姿及纠正
与人交谈时，双腿不停地抖动，甚至鞋跟离开脚跟晃动；坐姿与环境要求不符，入座后二郎腿跷起，或前俯后仰；不能将双腿搭在椅子、沙发和桌子上；女士叠腿要慎重、规范，不可呈“4”字型，男士也不能出现这种不雅的坐姿；坐下后不可双腿拉开成八字型，也不可将脚伸得很远。不规范的坐姿是不礼貌的，是缺乏教养的表现。对不雅的坐姿应在平时加以纠正，养成良好的就座姿态。
（三）行走
行走是人们在行走过程中应遵循的正确姿势。正确的行走要从容、轻盈、稳重。行走是一种动态美，凡是协调稳健、轻松敏捷的走姿都会给人以美感。女士走姿要展现身体的曲线美，男士走姿要体现阳刚之气。
1.行走的要求
以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视；双肩平稳，双臂前后摆动自然且有节奏，摆幅以30-50度为宜；双肩、双臂都不应过于僵硬；重心稍前倾；行走时左右脚重心反复地向前后交替，使身体向前移动；行走时，两只脚的内侧行走的线迹为一条直线，脚印应是正对前方；步幅要适当，一般应是男士70厘米左右，女士略小些，但也因性别和身高有一定的差异。着装不同，步幅也不同，如女士穿裙装(特别是旗袍、西服裙或礼服)和穿高跟鞋时，步幅应小些；跨出的步子应是脚跟先着地，膝盖不能弯曲，脚腕和膝盖要灵活，富于弹性；走路时应有一定的节奏感，走出步韵来。
2.不良走姿及纠正
行走最忌内八字、外八字；不可弯腰驼背、摇头晃肩、扭腰摆臀；不可膝盖弯曲，或重心交替不协调，使得头先去而腰、臀后跟上来；不可走路时吸烟、双手插在裤兜；不可左顾右盼；不可无精打采，身体松垮；不可摆手过快，幅度过大或过小。
（四）手势
手势是人们利用手来表示各种含义时所使用的各种姿势，是人们交际时不可缺少的体态语言。手势美是动态美，要能够恰当地运用手势来表达真情实意，就会在交际中表现出良好的形象。
1.手势的要求
与人交谈时的手势不宜过多，动作不宜过大，更不可手舞足蹈；介绍某人或给对方指示方向时，应掌心向上，四指并拢，大拇指张开，以肘关节为轴，前臂自然上抬伸直。指示方向时上体稍向前倾，面带微笑，自己的眼睛看着目标方向并兼顾对方是否意会到。这种手势有诚恳、恭敬之意；打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌也属于手势的范围，要注意其力度的大小、速度快慢及时间的长短；在任何情况下，不可用拇指指自己的鼻尖或用手指指点他人，这含有妄自尊大和教训别人之意。谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸，显得端庄、大方、可信；同样的一种手势在不同的国家、地区有不同的含义，千万不可乱用而造成误解。
2.交际中应避免出现的手势
交际场合不可当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔眼屎、搓泥垢、修指甲、揉衣角、用手指在桌上乱画、玩手中的笔或其他工具；切忌做手势，或指指点点。
四、仪容规范
仪容是人的容貌，包括头发、面部等。
（一）头发等方面的要求
要适时梳理，不可有头皮屑；发型要朴实、大方，具有良好的个性。男性的发式给人以得体、整齐的感觉，应该显示成熟、为人们所喜爱。女士梳理清秀典雅的发型，能体现出持重、干练、成熟。
总之，头发要清洁、整齐、柔软、光亮，要根据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和个性相配合的发型，以增强人体的整体美。
（二）面部的要求
人们应修饰面部，使其容光焕发、充满活力，给对方留下良好的印象。
（三）手部的要求
手也是能显露人体高雅的重要部位。手要清洗干净，指甲要经常修剪、洗刷；指甲长度要适当，不可留长指甲，也不可涂有色的指甲油。
五、表情规范
表情规范指人们的表情在表达过程中所遵守的彼此能够接纳的规定。面部是人体表情最丰富的部分，它表达人们内心的思想感情，表现人的喜、怒、哀、乐，对人们所说的话起着解释、澄清、纠正或强调的作用。
（一）微笑 1.对微笑的认识
微笑是人们对某种事物给予肯定以后的内在心理历程，是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。微笑可以表现出对他人的理解、关心和爱，是礼貌与修养的外在表现和谦恭、友善、含蓄、自信的反映。人们的微笑是其心理健康的标志。微笑是一种“情绪语言”，它来自心理健康者。
2.微笑的礼仪规范
微笑的美在于文雅、适度，亲切自然，符合礼貌规范。微笑要诚恳和发自内心，做到“诚于中而形于外”，切不可故做笑颜，假意奉承，做出“职业性的笑”。更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。发自内心的笑像扑面春风，能温暖人心，化除冷漠，获得理解和支持。面部的表情如何决不仅仅是天生的因素，后天的气质、风度也必然会反映在脸上，关键是内心的真诚，它与行为主体的道德修养、学识水平有着密切的关系。
（二）眼神
眼神是面部表情的核心，是心灵的窗口。1.对眼神的认识
心理学家认为：最能准确表达人的感情和内心活动的是眼睛和眼神。通过眼睛和眼神完全可以来判断他人的第一印象，眼神反映着他的性格和内心动向。
人们在交际场所，眼神是一种深情的、含蓄的无声语言，往往可以表达有声语言难以表现的意义和情感。人的眼睛时刻在“说话”，时刻道出内心的秘密。如交谈时注视对方，则意味着对其重视；走路时双目直视、旁若无人，则表示高傲；频频左顾右盼则表示心中有事；对来访者只招呼而不看对方则表明工作忙而不愿接待等等。交际时，目光接触是常见的沟通方式，但眼神却会表示不同的含义。如相互正视片刻表示坦诚；瞪眼相视表示敌意；斜着扫一眼表示鄙视；正视、逼视则表示命令；不住地上下打量表示挑衅；白眼表示反感；眼睛眨个不停表示疑问；双目大睁表示吃惊；眯着眼看既可表示高兴，也可表示轻视；左顾右盼、低眉偷觑表示困窘；行注目礼表示尊敬等等。
2.眼神的礼仪规范
在交际中，要注意注视对方的时间、位臵和讲究眼神的礼仪规范。（1）注视的时间
与他交谈时，不可长时间地凝视对方。一般情况下，眼睛有50％的时间注视对方，另外50％的时间注视对方脸部以外的5-10厘米处。对东方人也可只保1／3时间注视对方，自始至终地注视对方是不礼貌的。在社交场合，无意与别人的目光相遇不要马上移开，应自然对视1-2秒，然后慢慢离开。与异性目光对视时，不可超过2秒，否则将引起对方无端的猜测。必须根据所观看的对象和场合把握好注视的时间。
（2）注视的位臵
用目光注视对方，应自然、稳重、柔和，而不能死盯住对方某部位，或不停地在对方身上上下打量，这是极失礼的表现。注视对方什么位臵，要依据传达什么信息、造成什么气氛而异；要依据不同场合、不同对象而选择具体目光所及之处和注视的区间。
人们在普通的社交场合采用的注视区间是社交注视区间。这一区间的范围是以两眼上线，以下颌额为顶点所连接成的倒三角区域。由于注视这一区域最容易形成平等感，容易营造良好的社交氛围，人们常在茶话会、舞会、酒会、联欢会以及其他一般社交场合运用。注视谈话者这一区域，能让谈话者轻松、自然，能比较自由地把他们的观点、见解发表出来。
具有亲密关系的人在交谈时采用的注视区间为亲密注视区间，它主要是看着对方的眼睛、嘴部和胸部。恋人之间，至爱亲朋之间，注视这些区域能激发感情，表达爱意。
（3）不同民族、不同文化的差异
不同国家、不同民族、不同文化习俗对眼神的运用也有差异。如，在美国，一般情况下，男士是不能盯着女士看的；两个男土之间也不能对视的时间过长，除非是得到对方的默许；日本人对话时，目光要落在对方的颈部，四目相视是失礼的；阿拉伯民族认为，不论与谁说话，都应看着对方。大部分国家的人们忌讳直视对方的眼睛，甚至认为这种目光带有挑衅和侮辱的性质。
（4）敢于正视对方
在交谈中敢于礼貌地正视对方，是一种坦荡、自信的表现，也是对他人尊重的体现。谈话中眼睛往上、往下、眯眼、斜视、闭眼，游离不定、目光涣散，漫不经心等，都是在交际中忌讳的眼神。当别人难堪时，不要去看他；交谈休息时或停止谈话时，不要正视对方。
六、个人卫生规范
讲究个人卫生、培养良好卫生习惯，既是个社会公德问题，也是一种交际中对对方尊重的表示。
讲究个人卫生，不仅是指人们应勤洗澡，常刷牙，修剪指甲，应经常梳理头发，而且还应注意在个人仪容方面的修饰。它包括头发、鼻毛、胡须、腋毛、牙齿、指甲、体味、体声等方面的内容。
1．头发的要求
要遵循“三不”原则。不能有味、不能出绺、不能有头皮屑。2．牙齿的要求
坚持“
三、三”制，每日三餐后的三分钟内要漱口。另外在出席社交场合前不能吃带有强烈气味的食品，例如韭菜、大蒜、臭豆腐等物。
3．鼻毛、胡须、腋毛
男士在日常生活中尤其是出席社交场合中要注意修剪鼻毛和胡须，以保持面部的清洁。女土在夏季，尤其是出席社交场合中要注意对腋毛的清理。
4．指甲
在正式场合，要保持指甲的适度修理。有人习惯将小指指甲留长；有的女士将指甲染的过分鲜艳，有的人当众剪指甲，这些多是不良举止，应加以修正。
5．体味体声
要保持体味和口味的清新。咳嗽、打喷嚏时，应用手绢捂住口鼻，面向一侧，避免发出大声，并道对不起。不随地吐痰，培养卫生好习惯。
第三章 谈吐的礼节礼貌与禁忌
交谈是一门艺术。语言的礼仪使言谈成为了一门艺术。交谈是人之间与人最迅速、最直接的一种沟通方式，在增进了解、加深友谊方面起着十分重要的作用。
一、谈吐的基本要求
交谈的基本原则是尊敬对方和自我谦让，具体要注意以下几方面：
（一）态度诚恳亲切
说话时的态度是决定谈话成功与否的重要因素，因为谈话双方在谈话时始终都相互观察对方的表情、神态，反应极为敏感，所以谈话中一定给对方一个认真和蔼、诚恳的感觉。
（二）措辞谦逊文雅
措辞的谦逊文雅体现在两方面：对他人应多用敬语、敬辞，对自己则应多用谦语、谦辞。谦语和敬语是一个问题的两个方面，前者对内，后者对外，内谦外敬，礼仪自行。
（三）语音、语调平稳柔和
一般而言，语音语调以柔言谈吐为宜。我们知道语言美是心灵美的语言表现。有善心才有善言。因此要掌握柔言谈吐，首先应加强个人的思想修养和性格锻炼，同时还要注意在遣词用句、语气语调上的一些特殊要求。比如应注意使用谦辞和敬语，忌用粗鲁污秽的词语；在句式上，应少用“否定句”，多用“肯定句”；在用词上，要注意感情色彩，多用褒义词、中性词，少用贬义词；在语气语调上，要亲切柔和，诚恳友善，不要以教训人的口吻谈话或摆出盛气凌人的架势。在交谈中，要眼神交汇，带着真诚的微笑，微笑将增加感染力。
（四）谈话要掌握分寸
在人际交往中，哪些话该说，哪些话不该说，哪些话应怎样去说才更符合人际交往的目的，这是交谈礼仪应注意的问题。一般说，善意的、诚恳的、赞许的、礼貌的、谦让的话应该说，且应该多说。恶意的、虚伪的、贬斥的、无礼的、强迫的话语不应该说，因为这样的话语只会造成冲突，破坏关系，伤及感情。有些话虽然出自好意，但措辞用语不当，方式方法不妥，好话也可能引出坏的效果。所以语言交际必须对说的话进行有效的控制，掌握说话的分寸，才能获得好的效果。
（五）交谈注意忌讳
在一般交谈时要坚持“六不问”原则。年龄、婚姻、住址、收入、经历、信仰，属于个人隐私的问题，在与人交谈中，不要好奇询问，也不要问及对方的残疾和需要保密的问题。在谈话内容上，一般不要涉及疾病、死亡、灾祸等不愉快的事情；不谈论荒诞离奇、耸人听闻、黄色淫秽的事情。与人交谈，还要注意亲疏有度，“交浅”不可“言深”，这也是一种交际艺术。
（六）交谈要注意姿态
交谈时除注意语言美、声音美之外，姿态美也很重要。首先要做到的是双方应互相正视、互相倾听，不要东张西望，左顾右盼。交谈过程中眼睛不应长时间地盯住对方的某一位臵，让人感到不自在。交谈姿态不要懒散或面带倦容，哈欠连天，也不要做一些不必要的小动作，如玩指甲，弄衣角，搔脑勺、抠鼻孔等等。这些小动作显得委琐，不礼貌，也会使人感到你心不在焉，傲慢无礼。
二、谈吐的基本礼貌用语
（一）敬语
敬语是表示恭敬、尊敬的习惯用语。这一表达方式的最大特点是，当与宾客交流时，常常用“您好”开头，“请”字中间，“谢谢”或“再见”收尾，“对不起”常常挂在嘴边。日常工作中，“您好、请、谢谢、对不起、再见”等字用得最多。其“请”字包含了对宾客的敬重与尊敬，体现了对他人的诚意。如“请走好”、“请出示车月票”、“请稍等”等。在日常生活中的惯常用法还有“久仰”、“久违”、“包涵”、“打扰”、“借光”、“拜托”、“高见”等。
（二）谦语
谦语是向人们表示一种自谦和自恭的词语。以敬人为先导，以退让为前提，体现着一种自律的精神。在交谈中常用“愚”、“愚见”、“请问我能为您做点什么”等；日常生活中惯常用法有“寒舍”、“太客气了”、“过奖了”、“为您效劳”、“多指教”、“没关系”、“不必”、“请原谅”、“惭愧”、“不好意思”等等。
（三）雅语
雅语又称委婉语，是指一些不便直言的事用一种比较委婉、含蓄的方式表达双方都知道、理解但不愿点破的事。如当宾客提出的要求一时难以满足时，可以说“您提出的要求是可以理解的，让我们想想办法，一定尽力而为”。“可以理解”是一种委婉语，这样回答可以为自己留有余地。在日常生活中惯常用的有“留步”、“奉还”、“光临”、“失陪”、“光顾”、“告辞”等；称人时用“高寿”、“令堂”、“令尊”等。中国传统中约定俗成的礼貌谦辞如下：
初次见面说久仰，看望别人说拜访。请人勿送用留步，对方来信用惠书。请人帮忙说劳驾，求给方便说借光。请人指导说请教，请人指点说赐教。赞人见解说高见，归还原物叫奉还。欢迎购买叫光顾，老人年龄叫高寿。等候客人用恭候，接待客人叫茶后。客人来到说光临，中途要走说失陪。送客出门说慢走，与客道别说再来。麻烦别人说打扰，托人办事说拜托。与人分别用告辞，请人解答用请问。接受礼品说笑纳，好久不见说久违。
三、称谓的礼节礼貌与禁忌
（一）称呼礼节的要求 1.称呼要看对象
对不同性别的人应使用不同的称呼。如对姑娘可称“小姐”、“小姑娘”，对男士可称呼“先生”、“师傅”、“同志”等。
对不同亲密关系的人使用不同的称呼。如对亲密度很高的人可以称呼小名、绰号等，对亲密度低的人则不适宜。对不同国籍的人采用不同的称呼。
2.称呼要看场合 一般情况下，人们对对方的称呼都是与其环境相对应的正式称谓。例如一位姓陈的先生，在下级向他汇报工作时称他“陈书记”(他的官衔)，同事和他交往时称“老陈”，年轻的工人在车间里称呼他“陈师傅”，他的亲密朋友在与他私人交往时称呼“陈大哥”，妻子在家里称呼他“当家的”，有人对他不满时会称他“姓陈的”。
3.称呼和身份、修养有关
例如一个农民对一位风度翩翩的男士不会称呼“先生”，而多半会按照自己家乡习俗亲热称呼“大哥”之类，在这里他没有考虑到称呼的时宜性。
（二）对不同对象的不同称呼
对男士的称呼：最普遍的称呼是先生，表示严肃的态度和对于对方的尊重。
对女士的称呼：未婚者称小姐；已婚者称太太、夫人；不明确者称女士。表示对女性的尊重，表明了对方的社会地位。
对身份高的人的称呼：在官方场合要称其职衔；对有学问的人称呼学衔；对有世袭头衔的人称呼头衔。
四、打招呼的礼貌用语
打招呼也称问候。见面打招呼、问好是人们在交往中借助交谈互表友好和认定的一种方式。打招呼是人们见面时最简便、最直接的礼节，主要适用于在公共场所相见时，彼此向双方问安问好，致以敬意或表达关切之意。主要适用于：主动迎向对方时，当对方向自己问好时，当对方来到自己生活或办公的环境时，自己主动与对方进行联络时。
（一）招呼的基本要求 1.得体
中国人见面较喜欢互相问候，而且越是先问候别人，越显得热情、有教养，知礼、明礼。例如工作中最普遍的是“你好!再见!”等话，有时再加上一句恰当的称呼，如：“王师傅，您好!”“李老师，再见!”就会显得亲密。当然随着社会的发展、人们观念的变化，招呼、问候的语言愈丰富，但其中最重要的不是说什么，而是主动的态度。2.适度
（1）与场合相符。选择招呼的方式、语言要考虑环境、场合因素，生活场合、关系密切的人之间可以运用轻松、随意的招呼方式和语言，而在工作、社交乃至国际交往中就应该选用较正式的招呼方式和语言。
（2）与自己的身份相符。通常问候之后，人们会很自然地行见面礼，以示友好。这时你要注意依照自己的身份来选择是否施礼或行哪一种的礼节。如办公室的普通职员面对高级别的来访或洽谈业务者，一般不需要放下手中的工作，热情驱前行礼。即使需要，也要以本民族的见面礼节形式为佳。
（二）打招呼的一般规则
男性先向女性致意，年轻的不管男女均应首先向年长者致意，下级应向上级致意。两对夫妇见面，女性先互相致意，然后男性分别向对方的妻子致意，最后男性互相致意。
在大街上打招呼，三四步远是最好的距离，男子可欠身或点头，如果戴着帽子须摘去。与人打招呼时，忌叼着烟卷或把手插在衣袋里。
女性在各种生活场景中，均应主动微笑点头致意，以示亲和。对熟人不打招呼或不应答向你打招呼的人都是失礼的行为。与西方人打招呼时避免中式用语“你上哪儿去”“你干什么去”等，在西方人看来，有涉人私事之嫌，是失礼的语言；更不应说“吃饭了吗”，否则被误认为你想邀请他一起吃饭。
与少数民族及信奉宗教的人打招呼应根据当地的宗教信仰及招呼习惯。如与信奉伊斯兰教的人打招呼，首先应用“真主保佑”以示祝福，否则会引起不必要的麻烦及误解，而影响双方的正常交往。
（三）常见打招呼用语
最简洁明了，通用性最广泛的用语是“您好”，这既是一个问候语同时又有一种表示对他人祝福的含义。
根据碰面的时间，互相道一声“早晨好”“下午好”“晚上好”，也是一种比较简单、实用、明了的招呼用语。
另外，诸如“你早”“在哪儿发财”等，也是较常见的招呼语。
第四章 人际交往礼仪
社会是人们交往作用的产物，没有人际交往就不成为其社会。人要生存发展，就不能臵身与社会交际之外。遵守人际交往礼仪是人们顺利进行社会交往、促进事业成功的重要条件。社交礼仪具有相对的稳定性、一定范围的通用性、明显的效益性和准强制性。我们应当掌握一些基本的人际交往礼仪知识。
一、介绍与握手的礼节礼貌与禁忌
（一）介绍的基本规范
介绍是人际交往中互相了解的基本方式，正确的介绍可以使不相识的相互认识，也可以通过落落大方的介绍和自我介绍，显示出良好的交际风度。介绍分为自我介绍和他人介绍。
1.自我介绍
自我介绍的基本程序是：先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己的姓名、身份和单位，同时递上准备好的名片。自我介绍时，表情要坦然、亲切，注视对方，举止庄重大方，态度镇定而充满信心，表现出渴望认识对方的热情。如果见到陌生人就紧张、畏怯、语无伦次，不仅说不清自己的身份和来意，还会造成难堪的场面。
做自我介绍，应根据不同的交往对象内容繁简适度。自我介绍总的原则是简明扼要，一般以半分钟为宜，情况特殊的也不宜超过3分钟。如果对方表现出有认识自己的愿望，则可在报出本人姓名、供职单位、职务（即自我介绍三要素）的基础上，再简略地介绍一下自己的籍贯、学历、兴趣、专长及与某人的关系等。自我介绍应该实事求是，既不能把自己拔得过高，也不要自卑地贬低自己。介绍用语一般要留有余地，不宜用“最”、“第一”“特别”等极端的词语。
自我介绍有一些忌讳需要注意和避免：
①不要过分夸张热诚。如大力握手或热情拍打对方手背的动作，可能会使对方感到诧异和反感。
②不要中止别人的谈话而介绍自己，要等待适当的时机。③不要态度轻浮，要尊重对方。无论男女都希望别人尊重自己，特别是别人尊重他的优点和成就，因此在自我介绍时，表情一定要庄重。④如果一个以前曾经介绍过的人，未记起你的姓名，你不要做出提醒式的询问，最佳的方式是直截了当地再自我介绍一次。
2.他人介绍
他人介绍是经第三者为彼此不相识的双方引见、介绍的一种介绍方式。他人介绍通常是双向的，即将被介绍者双方各自均作一番介绍。做介绍的人一般是主人、朋友或公关人员。他人介绍的顺序：
为他人作介绍时必须守“尊者优先”的规则。把年轻者介绍给年长者；把职务低者介绍给职务高者；如果双方年龄、职务相当，则把男士介绍给女士；把家人介绍给同事、朋友；把未婚者介绍给已婚者；把后来者介绍给先到者。
由他人做介绍，自己处于当事人之中，如果你是身份高者、长者或主人，在听他人介绍后，应立即与对方互致问候，表示欢迎对方的热忱；如果你是身份低者或宾客，当尚未被介绍给对方时应耐心等待；当将自己介绍给对方时，应根据对方的反应做出相应的应对，如对主动方伸手，你也应及时伸手相握，并适度寒暄。
介绍时应注意事项：
①介绍者为被介绍者介绍之前，一定要征求一下被介绍双方的意见，切勿上去开口即讲，显得很唐突，让被介绍者感到措手不及。
②被介绍者在介绍者询问自己是否有意认识某人时，一般不应拒绝，而应欣然应允。实在不愿意时，则应说明理由。
③介绍人和被介绍人都应起立，以示尊重和礼貌；待介绍人介绍完毕后，被介绍双方应微笑点头示意或握手致意。
④在宴会、会议桌、谈判桌上，视情况介绍人和被介绍人可不必起立，被介绍双方可点头微笑致意；如果被介绍双方相隔较远，中间又有障碍物，可举起右手致意，点头微笑致意。
⑤介绍完毕后，被介绍双方应依照合乎礼仪的顺序握手，并且彼此问候对方。问候语有“你好、很高兴认识你”、“久仰大名”、“幸会幸会”，必要时还可以进一步做自我介绍。
介绍具体人时，要有礼貌地以手示意，而不要用手指指点点。
（二）握手的基本规范
握手礼节起源于西方，作为见面和告辞时的礼节。在我国，握手礼不但在见面和告辞时使用，而且还作为一种祝贺、感谢或互相鼓励的表示。
握手须注意的问题
1.握手时，若掌心向下显得傲慢，似乎处于高人一等的地位。2.用指尖握手，即使主动伸手，也会给对方一种十分冷淡的感觉。3.通常是长者、女士、职位高者、上级、老师先伸手，然后年轻者、男士、职位低者、下级、学生及时与之呼应。
4.男士和女士之间，绝不能男士先伸手，这样不但失礼，而且还有占人便宜的嫌疑。但男士如果伸出手来，女士一般不要拒绝，以免造成尴尬的局面。
5.握手时软弱无力，容易给人感觉缺乏热忱，没有朝气；但是也不要用力过大，力度不超过两千克为宜
6.握手时间可根据双方的亲密程度掌握。初次见面者，握一两下即可，一般控制在3秒钟之内，切忌握住异性的手久久不放。
7.忌用左手与他人握手，除非右手有残疾或太脏了，特殊情况应说明原因并道歉。
8.男士勿戴帽子和手套与他人握手，但军人不必脱帽，而应先行军礼，然后再握手。在社交场合女士戴薄纱手套或网眼手套可不摘；但在商务活动中只讲男女平等，女士应摘手套，且男士仍不为先。
9.握手后，不要立即当着对方的面擦手，以免造成误会。
二、拜访与待客的礼节礼貌与禁忌
（一）拜访的规范
到别人家拜访，一种是自己主动前往，一种是受别人邀请。若是前者应事先打电话约好时间，以防突然造访给别人带来麻烦；后者无论答应还是拒绝，都应及时告知对方，切忌答应某一邀请后，又因参加别的约会而失此约。
1．选择合适的服装
首先要整洁大方，中式赴宴无明确规定，西式赴宴，请柬中往往写明“请穿礼服”，一般喜庆时应穿华丽一些，丧祭时以黑色或素色为宜，并带好手帕、面巾、香烟、打火机等物品。
2．带好合适的礼品
根据不同宴会要准备不同礼品，如生日寿诞、结婚喜庆可送耐用、易保留的礼品，探病丧礼则宜选一次性的礼品。
3．到达的礼仪
首先应准时到达，或稍稍提早。到达主人门前，要先擦净脚上泥土，叩门切忌重手重脚或时间过长。进门后要将大衣、雨具交给主人安臵，并向主人问候、寒暄，还要向在场的主人家属和其他客人打招呼，待主人安排或指定座位再坐下。对端茶敬烟的主人要起身道谢，双手迎接，点烟时必须站起来，身体前倾并致敬意。不应乱丢乱弹乱扔果皮、果核、烟灰、烟蒂。如果朋友家中有老人，要主动与老人打招呼，不能对屋里的其他人视而不见，谁也不理，就直奔你的朋友。如被访问的是年长者，主人没坐下，自己不能先坐下。同时要注意民族风俗和主人习惯。要向主人说明来意，以便人家接待。如有其他客人在场，可先在一旁静坐一下，不要打断人家谈话。在朋友家里要注意自己的仪表，讲究站有站相，坐有坐相，要大方，彬彬有礼。主人献上的果食，要等其他客人或年长者动手之后，自己再取用。
即使在最熟悉的朋友家里，也不要过于随便。在朋友家室内吸烟，要尽量克制，免得弄得满屋是烟，特别在冬天更应注意。烟灰烟蒂要放在烟灰缸内，不能轻易往茶碗、食碟内乱放，也不要乱丢果核果皮，更不可乱翻人家的东西。
4．保持合适的举止
第一件不应忘记的事情是打招呼，尤其要与女主人打招呼，并对主人的宴请说一些赞扬话，为主人创造融洽、热烈的气氛。入席时要按既定次序入座，不可贸然坐下。坐在餐桌前要注意体态礼仪，主人祝酒时要专注地听，主人敬酒时要起立回敬，即使不会饮酒也应沾沾唇以示尊敬，待主人招呼后才动筷夹菜。进餐中要注意饮食礼仪，席问谈笑应多谈些愉快、轻松的话题，要尽量避免中途离席，确实无奈应向主人说明歉意方可离去。
（二）待客礼仪
家里有客人来访，应提前做准备。主人的服饰要整洁，家庭布臵要干净美观，孩子要妥善安排教育，水果、点心、饮料、烟酒、菜肴等要提前备好。如果是正式宴请，如婚礼、寿诞等，还要预先送请柬或电话邀请，确定宴请时间、场所，排好座次，落实宴请形式、规模、档次。1．迎接客人
客人在约定时间到达，主人应提前到门口迎接，不宜在房中静候，最好夫妇一同前往，女主人应在前。如果有客人突然临门，要热情相待，若室内未清理，应致歉并适当收拾，但不宜立即打扫，因为打扫有逐客之意。
2．问候寒暄
见到客人，应热情招呼，女主人应主动上前握手。如果客人手提重物，应主动帮忙，对长者或体弱者可上前搀扶。进入室内应把最佳位臵让给客人坐，如果客人是初次来访，应向其他家人或客人作介绍。主人要面带微笑，步履轻松，不能有疲惫心烦之相。
3．敬烟、敬茶
一般情况下，来客是男士，一落座马上敬烟。敬烟忌用手直接取烟，应打开烟盒弹出几支递给客人面前请客人自取，敬烟不能忘了敬火，若主人也会吸，应先客后主。冲泡茶时首先要清洁茶具，多杯茶时应一字儿排开来回冲，每杯茶以斟杯高的2／3为宜，应双手捧上放在客人的右手上方，先敬尊长者。
4．陪客交谈
客人坐下，奉敬烟茶糖果之后，应及时与之交谈，话题内容可因实际而定。一般来说应谈一些客人熟悉的事情，若无法奉陪客人交谈，可安排身份相当者代陪或提供报纸杂志、打开电视供客人消遣，切不可出现主人只管自己忙，把客人晾在一旁的现象。
5．送客礼节
篇6：中学生文明礼仪教材
活 动 设 计
活动目标
使学生理解道德的含义和分类，了解我国公民基本道德规范的内容和要求，了解社会公德和家庭道德的基本要求，并通过道德学习自觉转化为个人的道德实践。
活动准备
1.课前布置学生上网搜索或查阅报刊，收集相关的历史资料和现实事例。
2.教师制作多媒体课件。
3.课前告知学生，本次课由各小组推选代表发言，游戏比赛等活动也要以小组为单位展开竞赛。
活动时数 2课时。活动设计
一、导入
1、展示图片：孔子画像。
2、引导学生思考：我国古代著名的教育家、思想家孔子给学生开设了礼、乐、射、御、书、数等课程，他却说不希望学生专注于技能。为什么呢？为什么老师不希望学生注重掌握技术呢？
2、学生活动：学生积极思考问题，提出个人看法。
教师导入正题：孔子办学的目的在于培养品德高尚的人才，是以德为先，所以技艺的掌握反而是次要的。
二、基本活动
（一）活动一：走近道德
1、展示图片：曹操、刘关张的画像。
2、引导学生思考：为什么人们一般会喜爱刘备、关羽、张飞，却讨厌曹操？
3、学生活动：学生积极思考，各抒己见。
4、教师点拨：这是因为大家不自觉中运用了道德评判。凡是善的，人们会喜爱和赞扬；凡是恶的，人们会反感和厌恶。
5、学生活动：每个小组派两名代表展示和讲解课前各自收集的资料（课前指导其制作PPT课件），其余学生听讲并进行小组讨论。
6、教师小结：对于历史上和生活中的这些善与恶、正义与邪恶的事例，人们总是会有一个评判的尺度与标准，这就是道德。道德蕴含在我们生活的每一天，体现在我们做的每一件小事中。
（二）活动二：公民基本道德规范之一 —— 爱国守法
1、展示新闻图片：2008年北京奥运会的圣火在世界各地传递的过程中，海内外华人表现出强烈的爱国热情和民族自豪感。
2、引导学生思考：从2008年北京奥运会的成功举办，反映中国发生了怎样的变化？中国人的爱国热情是否因为大力
发展社会主义市场经济和对外开放而有所下降？
3、学生活动：积极发言，参与讨论。鼓励曾参加迎接奥运火炬传递活动的学生畅谈当时场上的情形、气氛和个人感受。
4、教师小结：中国发生了翻天覆地的变化，综合国力大大提高了，中国人的爱国热情不仅没有降温，还随着国家进步和国际地位的提高而不断上升。
5、引导学生合作探究：我国各方面的建设取得巨大成就的同时，犯罪的增加也是不容乐观的，尤其是青少年犯罪。试探讨其中的主要原因。
6、学生活动：引导学生从所在地区的治安形势和校园内外看到的违法犯罪现象谈起，重点探求违法犯罪的思想根源。小组讨论后，每组选一名代表上台发言。
7、教师小结：犯罪现象是复杂的社会问题，其中一个重要原因是部分人缺乏法制意识，道德修养水平较低，导致犯罪。
（三）活动三：公民基本道德规范之二——明礼诚信
1、学生活动：学生收集生活中的文明和不文明行为案例，制作成PPT课件，每个小组选两个代表上台展示和讲解，其余学生听讲并进行讨论。
2、展示新闻图片：2007年陕西周正龙拍华南虎照片事件。
3、引导学生合作探究：为什么会有不少官员和专家积极参加这起造假事件？其根源是什么？
4、学生活动：学生展开小组讨论，每组选一名代表发言。
引导学生联系其他不讲诚信的案例进行分析探讨。
5、教师小结：这是道德失范的表现之一，一些人为了个人和小集团的利益，不惜造假，完全抛弃了诚信。
（四）活动四：公民基本道德规范之三——团结友善
1、学生活动：学生选派代表参与折筷子游戏。即每组选派3名代表参加，每轮每组1人参与，第一轮要求折断扎在一起的两根筷子，第二轮是三根，第三轮是四根„„以折断扎在一起根数最多的小组为优胜。
2、引导学生思考：这个根据古老民间故事设计的游戏，给我们怎样的启示？2008年有哪些事件是很好的证明？
3、引导学生讨论：2008年特大地震发生后，你为灾区作了什么贡献？不是至亲的人遇到困难时，你会伸出援助之手吗？
4、学生活动：学生积极思考，准备发言。教师随机提问学生，引导学生联系2008年抗震救灾进行思考和发言。
5、教师小结：从近几年发生自然灾害后人们的表现看，中国人正在形成“一方有难，八方支援”的风气。这不仅是血浓于水的原因，也是缘于大家学会了互相爱护和互相帮助。
（五）活动五：公民基本道德规范之四——勤俭自强 引导学生讨论：不少年轻人找工作的时候，都向往轻松的、待遇好和工资高的工作，大多不愿从事辛苦的工种。这是否抛弃了中国人勤劳的传统？
学生活动：学生积极思考，准备发言。随机提问学生，引
导学生列举生活中勤劳和懒散正反两方面的事例，思考勤劳的重要性。
教师小结：随着经济的持续发展和生活条件的显著改善，部分年轻人（尤其是部分城市的青年人）比较注重享受，却不大愿意为此付出较多的劳动，明显不如祖辈和父辈勤快和吃苦耐劳。此所谓未富先娇。
（六）活动六：公民基本道德规范之五——敬业奉献
1、课堂讨论：当你购买家用电器或汽车时（若不考虑个人经济能力），你希望购买的是欧美产品、中外合资产品还是国产货？为什么？
2、学生活动：学生积极思考，准备发言。随机提问学生，重点引导学生思考中外产品产生差距的人力方面的原因。
3、教师小结：以上产品很多时候已不是技术上的差距了，而是管理经营水平和工人素质的差距。尤其是员工的敬业精神方面。这导致采用相同的技术生产同样的产品，产品质量却不同。敬业的劳动者能制造出高质量的产品，在市场竞争中占有较大的优势。中国已经成为生产制造业大国，但产品质量还有待提高，否则无法保持现有的地位。而敬业的高素质劳动者是其中的关键之一。
4、展示新闻图片：2008年5月12日特大地震后人民子弟兵奋不顾身投入救灾的场面。
5、课堂讨论：为什么多次大灾害中，最让人感动的是我们的人民子弟兵？
6、学生活动：学生积极思考，进行简短讨论。
7、教师小结：奉献精神最能让人感动，国家和民族需要有奉献精神的人们。这是国家和民族的中坚和希望。
三、拓展活动
1、相互交流 畅谈收获。
2、读了这些，你有什么收获？
四、创新活动：
全班召开一次主题班会，互相交流一下你打算怎样用实际行动践行《公民基本道德规范》的要求？
五、总结。
第二课《小学生守则》
活 动 设 计
活动目标：
1、学习《守则》、《规范》。使学生对守则、规范有更加深刻的认识。更好地理解和运用守则规范。帮助学生树立的理想信念，养成良好行为习惯。
2、提高学生的道德修养，牢固树立规范意识，增强自觉性。培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做讲文明守规范的好学生。
活动重难点：
理解守则和规范中细则的实质及应用指导于学生的行为习惯。
活动准备：
《小学生守则》和《规范》课件 活动过程
一、谈话导入。
师：同学们，《小学生守则》和《规范》教育小学生养成良好的行为习惯，做一名合格小学生。对于《小学生守则》和《规范》大多同学已经会背了。今天，我们就继续“学习守则、规范 做合格小学生”。
二、基本活动
（一）背诵《守则》、《规范》，进行知识竞答。
自己练习背诵《中小学生守则》《小学生日常行为规范》。
同桌互相背一背。
利用班会时间我们经常学习《守则》、《规范》，同学们对其中的内容已非常了解。下面我们进行一个有关《守则》、《规范》的知识竞赛，看谁对它们知道得最多，比一比，哪些同学对它们最熟悉。
知识竞答：
1、小学生日常行为规范的第2条内容是什么？
2、《小学生守则》的第8条内容是什么？
3、交通方面应该注意哪些事项？
（二）将平时的行为和《守则》、《规范》的要求对照，找出自己的不足，确定努力方向。
同学们真厉害，对规范的内容了如指掌，大家一定花了不少的时间去学、去背。然而，说起来容易做起来难。下面请同学们说一说你在平时的学习的生活学习中是如何按照《守则》、《规范》做的。
生自由说。说出自己不足并对照规范说说自己应该如何改正。
看来，我们班的同学在日常生活中都能自觉地遵守《守则》、《规范》，可要做规范的学生很不容易，我们要在平时时刻注意自己的言行，从一点一滴做起。
自由发言：以后怎样做？
三、拓展活动：
1、你知道“吾日三省吾身”这句话的意思吗？
2、对照《小学生实则》互相交流一下你做到了哪些？还有哪些地方需要改进？谈一下下一步的打算。
四、创新活动：校园小调查
1、小组合作，调查一下校园内存在着哪些不遵守《小学生守则》的现象？并认真填写下面的调查报告。
2、让学生完善调查报告表。
3、小组交流。
4、评价。
五、总结：
良好的习惯帮我们打开成功的大门，中华民族是礼仪这帮，传统美德应该发扬，让我们从点滴做起，学规范，用规范，争做文明好少年。
第三课《校园礼仪》
活 动 设 计
活动目的：
1、通过学习校园礼仪，让学生从中感受到我们中华民族是世界闻名的“礼仪之邦”，更让广大学生从小知礼仪，懂礼仪。
2、通过学生的自由发言，分析自己生活中做得好的方面和不足之处，思想上逐渐把自己锻炼成为一个讲文明，懂礼貌的好学生。
3、通过开展主题教育实践活动，努力提高班集体学生思想素质，让学生个个成为文明礼仪的宣传者和示范者。
活动地点： 活动过程：
一、导入
主持人入场（播放歌曲《一分钱》）
两位主持人在《一分钱》的歌曲声中走上台。主持人男：小学生，到学校 主持人女: 见老师，问声好
主持人男：见同学，问声早
合： 让我们从小讲文明，懂礼貌，“文明礼仪进校园”活动现在开始。
二、基本活动
（一）校园礼仪
师：在校园这个既庄严又活泼、既紧张又文明的环境中，我们不仅要学好文化知识，还要讲礼貌，懂礼仪，争做一个文明少年。那么，同学们的校园礼仪遵守得如何呢，是不是每个同学都会自觉遵守校园礼仪呢？
1、阅读校园礼仪小常识。
2、学生自由发言交流你对这些小知识的理解。
3、学生自由发言。
4小结：是啊，你给别人一个微笑，别人给你一个春天。你给别人一份谦让，别人给你敬重万千。同样的一件小事，出现两种截然不同的结果，其中就是“对不起”在起作用。我们共同生活在校园这个大家庭中，我们应该和谐相处，互相谦让，学会文明用语，这也是我们从小学做人的一项重要的道德修养。
三、拓展活动
1、校园礼仪不仅包含同学间的团结友爱，还有上学放学礼仪，上课课间礼仪，参加活动的各种礼仪等等。请同学们观看录像，说说录相中的哪些行为是文明的，哪些行为是不文明，你应该怎么做呢？
2、（播放录像）
3、（录像结束）学生自由发言。
4、除了录像中的校园礼仪，你还知道哪些文明的校园礼仪呢？我们现在来分小组讨论一下。
5、（讨论结束）小组交流。
四、创新活动
1、同学们说的真不错，《小学生日常行为规范》对我们的
校园礼仪也提出了明确要求，现在我们集体朗诵《校园礼仪三字歌》
晨风吹，阳光照。好学生，讲礼貌。见老师，问声好。学知识，遵教导。与师谈，要谦恭。见师忙，不打扰。写作业，贵独立。老师见，心欢喜。遇老师，要让路。要诚实，不说谎。讲学习，讲礼貌，习惯好，更重要。见同学，问声早。互礼让，要记牢。听人言，要专注。不插话，或友情。表谢意，话先行。同学间，互关心。善理解，乐助人。懂谦让，团结紧。敬人者，人恒敬。言必信，行必果。学尊重，懂宽容，集体荣，我才荣。星期一
操场上
奏国歌
升国旗 老师们
注目礼 队员们
行队礼 小朋友
要严肃
小眼睛
看国旗 身站直
不乱晃
唱国歌
要响亮 长大了
尽全力
使祖国
更美丽
2、你还知道哪些关于校园礼仪的儿歌？
五、课堂总结。
第四课《家庭礼仪》
活 动 设 计
活动目标：
1、使学生了解亲属关系，以及称呼等等。
2、使学生懂得家人的关怀，对父母多一份感恩。
3、我们的国家也是一个大家庭，教育学生要爱国，爱人民，提高他们的爱国主义情操。
活动重难点：理解并掌握家庭相关礼仪并应用于行为习惯中。
活动准备：有关录像视频 教学过程：
一、导入
我们每个人都有自己的家，每当我们收委屈或受到表扬时我们第一个想要告诉的一般都是我们的家人，或爸爸，或妈妈，或姐姐，或哥哥。那么，同学们的家里都有说明人呢，你在这种时候最想找的又是你的哪一位亲人呢？下面就请同学们思考一下，过会儿老师请同学起来回答。
2、学生回答完毕后导入板题。
二、基本部分
1、关于家庭礼仪的故事，你知道哪些？
2、互相交流一下。
3、阅读教材家庭礼仪小常识。
4、阅读后，你有哪些感受，还有哪些想法？
5、在小组内交流。
三、拓展部分
1、同学们觉得在生活中我们应该怎么对待我们的父母和兄弟姐妹呢？
2、学生自由发言。
3、我们现在的同学多数是独生子女，你觉得应该怎样和小伙伴相处呢？
4、学生自由发言。
5、师： 刚才同学们说得真好，有的同学提到要感恩父母，同学们想一想，为什么要感恩父母呢？
6、学生自由发言。
7、师：对，父母不仅给了我们生命，而且还把我们抚养成人，所以我们应该感恩父母，孝敬父母。在这里，老师要布置一个课后作业，今天回家给父母洗一次脚。我们不仅要洗，而且要洗得好，不仅要今天洗，而且要常常为父母洗脚，献上你的一份孝心。今天，老师还要给每个同学发一张“洗脚卡”。洗完后，把你和父母的感受全写下来。以后我们每周都要发一张洗脚卡，这也是我们孝敬父母的作业内容之一。看看哪些同学完成得好。
8、家是幸福的摇篮，家是温馨的港湾。把你一家人亲密相处的秘诀告诉大家吧。
学生活动。
四、创新活动
1、每个家庭都有邻居，与他们相处是我们生活中的一部分，我们应该与邻里和睦相处。要有与邻居和睦相处的意识，了解一些邻居之间友好相处的基本要求，学会与邻居和睦相处。
想一想，并和大家交流一下，邻居对你家有哪些关爱，你家又是怎样关心邻居的？
2、学生交流
3、汇报交流。
五、总结反思。
第五课《出行礼仪》
活 动 设 计
活动目标：
围绕“文明行路”这一主题，通过网上调查、社会考察、采访、问卷等方式，观察身边有关文明行路的事例，使学生感受到遵守行路规范的重要性，促使学生形成规则意识。
使学生在参与社会时间的过程中逐渐掌握最基本的社会科学研究方法，培养和锻炼学生的人际交往能力，以及实践、创新、合作、反思等综合能力。
通过对身边行人的采访调查和对具体事例的了解与分析，自觉的、逐步深入的进行思考和反省，引起对行路礼仪的关注与重视。
使学生逐渐养成良好的行为习惯，争做文明行路的小公民。
活动重难点：
1.懂得文明行路的重要性。2.了解基本行路礼仪及相关规则。3.能将各种行路礼仪体现在具体行动中。活动准备：
1、学生准备：（1）课前观察街上的行人和校园小学生的行路行为。（2）收集与文明行路有关的各种规则。（3）到社会中调查、访问，了解文明行路对人们生活的意义。
2、教师准备：（1）街上行人和校园小学生行路行为的图
片、视频。（2）多媒体课件。（3）制作文明行路规则卡的材料。
活动过程：
一、视频引趣，导入新课。
1.看视频资料（拍摄到的街上行人和校园小学生行路行为的影像资料）。
2.让学生就视频内容，谈谈自己的看法。
3.教师小结：我们每个人在路上、校园内的行为，直接反映着自己的品德修养和社会的文明水平。因此，学习正确的行路礼仪，对我们有重要的作用。今天，我们一起来学习《出行礼仪》这节课。
4.板书课题，让学生齐读课题。
二、基本部分
1、阅读教材“出行小常识”（1）分小组讨论
（2）各小组派代表说出讨论的结果。
2、总结各种行路规则（出示图片）。在繁华的大街上，来来往往的行人特别多；在校园中，学生在操场上活动、在楼道里通行。同学们，你们能从图片中总结出我们行路时要注意哪些规则吗？
（1）分小组讨论。
（2）各小组派代表说出讨论的结果。
3、让学生交流收集到的其他行路规则。（1）自愿到讲台上说说自己收集到的行路规则。
（2）教师适时给予鼓励性评价。
4、让学生将收集到的行路规则分条制成文明行路规则卡。
四、创新部分
1、角色扮演，理解新知。（1）、将学生分成若干小组。
（2）、每组随机抽取一张文明行路规则卡。
（3）、各组按照对卡片上规则的理解，将内容以情景短剧的形式表演出来。
（4）、对各小组的表演进行学生评价和教师评价。
2、道路交通安全事故是各种事故中的“头号杀手”，而导致悲剧发生的一个重要原因就是我们缺乏文明出行的常识，没有自我保护能力。学习了这一课，请同学们谈谈怎样才能更好地做到文明出行？
五、学习儿歌，牢记规则
用多媒体课件出示《出行礼仪三字歌》）。1.教师范读。2.学生齐读。3.让学生试着背下来。
六、总结。1.让学生谈收获。
2.教师总结。和谐美好的社会生活环境需要我们共同去创造，同学们一定要将行路规则牢记心中，落实到实际行动上。老师希望每个同学都能成为文明行路的小模范，好吗？
七、作业布置。
1.设计一条文明文明出行礼仪的标语。2.画一幅宣传文明出行礼仪的宣传画。3.办一份以“文明行路”为主题的手抄报。
第六课 《礼尚往来》
活 动 设 计
活动目标
1、情感、态度、价值目标：
乐于以礼待人，形成讲文明、讲礼貌的交往态度，从内心愿意做讲礼仪的人，并体验举止优雅、文明礼貌带给自己的乐趣以及对人生发展的价值
2、能力目标：
在生活中以礼待人的能力，在不同的情境中表达礼貌的恰当方式，掌握基本的社交礼仪及践行能力。
3、知识目标：
懂得什么是礼仪，礼仪有什么作用。了解生活中基本的社交礼仪，知道礼仪是一个人的基本素养。
活动重点
学生对待礼貌和礼仪的态度。活动难点
如何让学生将礼仪落到实处。活动准备
1、教师准备：（1）、查阅有关礼仪方面的书籍、资料；（2）、浏览与礼仪有关的网页；（3）、准备与礼仪有关的音像资料；收集有关礼仪方面的格言警句或典型的故事。
2、学生准备：（1）、预习课文并查阅收集与礼仪有关的资料；（2）、思考展示小学生风采的礼仪及做好表演的准备。
活动过程：
一、导入新课:
1、握手（设计几个特定的场合，请同学们来表演握手这一常见的礼节）
（1）、与同学相见--------（2）、与长辈相见--------（3）、与异性朋友相见-----（4）、与老师的相见-------
2、归纳握手中蕴含的礼仪？导入新课。
二、基本部分
1、组织学生阅读“礼仪小常识”
2、这些小常识你了解多少？
3、互相交流。
4、这些小常识你做到了多少？
三、拓展部分：
1、善于沟通和交际是当今社会每个人所具备的能力之一，那么掌握常用的应酬词和礼貌用语就显得尤为重要。
2、你知道哪些常用的应酬语和礼貌用语？（1）对我们来说，有那些基本的礼仪要求？
（2）学生现场模拟交往活动，提出要求：观察他们的言行哪些符合文明礼仪标准，哪些不符合？
（3）小组交流（4）评价。
四、创新部分
1、小组内设计一个交往活动主题。
2、召开一次主题班会，全班共同交流一下你和别人交往时应当注意什么？
五、总结：掌握文明健康的社交礼仪是适应现代社会不可缺少的条件。我们要掌握这些基本要求，并在交往中加以运用。
六、课后实践
通过上网、查阅相关书籍等途径，了解更多的的交往礼仪，编制一份礼仪小报。
第七课《场馆礼仪》
活 动 设 计
活动目标
1、认知目标：知道一些常去的公共场所应遵守的公共秩序；知道在公共场所应遵守公共秩序，遵守公共秩序是有道德的表现懂得遵守公共秩序是人们公共生活得以正常进行的保障。
2情感目标：以遵守公共秩序为荣，愿意自觉遵守公共秩序；反感不遵守公共秩序的行为。
行为目标：自觉遵守公共秩序，做文明小顾客、文明小乘客、文明小观众、文明小游客；见到同学有不遵守公共秩序的行为能批评、劝阻。
活动重难点：
学习礼仪，明确要求，指导自己的行为习惯。活动准备：
图书室、阅览室等公共活动视频 活动过程：
一、导入
1、观看视频，让学生说说视频中学生的表现。
2、导入新课。
二、基本活动：
（一）活动一 1．想一想：
同学们，你们的爸爸妈妈平时一定经常带你到公园游玩，到商场去购物，到电影院看电影。公园、商场、电影院等地方是我们大家都可以去的地方，这些大家都可以去的地方叫什么呢？
2、阅读“礼仪小常识”。
3、小组交流：
假如你在儿童游乐园排队玩电动马，发现有人在前面插队，你有什么感受？
假如你看电影时，坐在前面的人不时地站起来挡住你的视线，你又会怎么想？
4、在公共场所，如果每个人都是想干什么就干什么，不顾别人的感受，就会使别人不开心，甚至造成矛盾，影响大家。因此，在公共场所要有纪律约束人们的行为。这种纪律要求就叫“公共秩序”。
5、师：有了公共秩序，就要求大家去自觉遵守，那怎样遵守公共秩序呢？
（二）活动二
1．小组讨论：在公共场所大家自觉遵守与不遵守公共秩序有什么不同的结果呢？
（提示：在车站、码头上车或上船；在图书馆、阅览室看书、查资料；）
2．小结：公共秩序是人们在公共场所正常活动所需要的。它是人们活动正常进行的重要保证，它反映了人们的共同要求
和愿望，代表了绝大多数人的共同利益，也是社会文明的标志。
（三）活动三——树立榜样，指导学生行为
师：在遵守公共秩序方面，朱德元帅为我们做出了好榜样。
1．放音频一：“朱德元帅自觉遵守公共秩序”
2．说一说：战士们为什么要让朱军长先理发？你认为战士们的这种想法对不对？朱德军长会不会同意？为什么？
3．全班交流
4．小结：战士们的想法没有错。朱军长每天都有许多需要处理的重要的事情，如果插在前面理发，没有人会反对。而且，战士们都抢着请他先理。但是朱德并没有这样做，他懂得在纪律面前人人平等，任何人都不能例外。要做到遵守公共秩序就应为他人着想，从自己做起，自觉遵守，这也是一个人有道德的表现。
三、拓展活动：
1、“阅读精典、畅游书海”是每个同学们的乐趣。图书馆是同学们课余时间最愿意去的地方，那么你知道在图书馆里应当注意哪些礼仪呢？
2、小组交流。
3、全班汇报。
4、除了这些常识，你觉得在图书馆借阅书籍还应注意什么呢？！
四、创新活动：
1、市体育馆举办一次篮球比赛，请我们当观众，你觉得
我们在观众过程中应当注意哪些礼仪？
2、小组交流。
3、全班汇报。
五、总结。
第八课《涉外礼仪》
活 动 设 计
活动目标
学习基本的涉外礼仪，明确要求，指导自己的行为习惯。活动准备：
图书室、阅览室等公共活动视频 活动过程：
一、导入
1、观看视频，让学生说说视频中小学生与外国友人交谈的表现。
2、导入新课。
二、基本活动： 1．想一想：
同学们，你们的爸爸妈妈平时一定经常带你到公园游玩，到商场去购物，到电影院看电影有没有遇到过外国人呢？你是怎么做的？
2、阅读“礼仪小常识”。
3、小组交流，谈收获：
二、拓展活动：
1、在现实生活中你在哪里遇到过外国人，应当注意哪些礼仪呢？
2、小组交流。
3、全班汇报。
4、除了这些常识，你觉得还应注意什么呢？！
三、创新活动：
1、中日韩三国小朋友举办夏令营活动，你如果参加的话应当注意哪些礼仪？把你的想法说出来。
2、小组交流。
3、全班汇报。
四、总结。
第九课《大家来唱文明礼仪歌》
活 动 设 计
活动目的：
通过搜集传唱文明礼仪三字歌，培养学生的文明意识，树立一种“争做一名文明小学生”的风尚。
活动准备：搜集校园文明礼仪歌、多媒体课件
活动过程：
一、故事引入，导出活动
1、安顿学生的情绪，奖励故事《上课爱走神的小猪》
2、听完，想一想：小猪为什么不懂读这个“1”和“一”呢？
3、师小结，引出课题。
二、教室里的文明礼仪
（一）课前、上课时的好习惯
老师：在学校里老师也教会了我们很多上课前和上课时的好习惯，现在让我们来看看同学们是怎么做的，出示上课铃声响了，上课时，回答问题时的图片。
1、说一说，同学们是怎么做的？
2、同学们都说得很棒，老师相信每一个同学都能做到，现在请大家来读一读：（点击课件，课前准备歌）
3、唱学习三字歌
（二）校园文明礼仪—仪表
1、大家都是少先队员了，在星期一的时候，我们都再一次地学习了队知识，都学会了敬队礼了，现在我们三个班来比
一比，谁敬礼最标准。
（1）三个班各选出一个最标准的同学，示范给下面的同学跟着学。（请听课的老师来评）
（2）全部同学再来跟着正确的敬礼图片一起来敬礼。
2、看谁的红领巾戴得最标准。
（1）同学们和同桌的一起来戴好红领巾。（2）请出戴的好的同学给大家示范。
（三）校园文明礼仪—文明用语
1、在日常的生活中，文明用语很重要，用上文明用语，可以帮助我们更好地交流，现在大家来试一试，下面的这种情况，你会用上那些文明用语。（出示各种生活中的生活场景，让学生选择填空。）
2、大家都是一个很文明的孩子，现在让我们来一起读一读《文明礼貌歌》
文明礼貌歌
小学生，懂礼貌，礼貌用语记得牢，对待长辈要用”您”，早晨见面说声”早”，平时互相问问”好”。分别”再见”别忘了，若求人，”请”字先，最后别忘说谢谢，影响别人，”对不起”，回答请说”没关系”。做个文明好孩子，人人夸奖数第一。
3、在平时，遇到下面的情景我们应该怎么做呢？出示图片情景
4、玩一玩课中操，放松一下。
课中操 一二点点头, 三四拍拍肩, 三四拍拍肩, 五六扭扭腰, 七八跺跺脚, 九十坐直了.（四）遵守游戏规则
1、平时大家都很喜欢玩游戏，我们知道每一个游戏都会有它的游戏规则，那大家能不能做到《遵守规则我最棒》呢？下面我们一起去看看巧虎是怎么做的。（播放视频《遵守规则我最棒》）
2、看完说一说，你知道了什么？
3、以后你和小朋友玩游戏，你会怎么做？
四、说一说你这一节课的收获。
五、小结
通过今天这一节课，希望大家都能做到一个文明的小学
生，快乐地在校园中学习和生活。
1、在日常生活中我们和其他小朋友会一起玩游戏，看看巧虎是怎么做的，点击《遵守规则我最棒》。
2、在生活中，语言交流也是很重要的哦，文明用语可以帮助我们更好地和别人相处，下面我们一起来看看
3、老师：大家看，我们的同学说得多好啊，再让我们看一看，我们的文明礼仪歌是怎么说的：
拍手歌
你拍一我拍一，校园文明懂礼仪。你拍二我拍二，同学互助好伙伴。你拍三我拍三，自己事情自己干。你拍四我拍四，做事不能自顾自。你拍五我排五，礼貌诚信好相处。你拍六我拍六，行为规范要遵守。你拍七我拍七，互助友爱要牢记。你拍八我拍八，尊敬师长人人夸。你拍九我怕九，文明用语不离口。你拍十我拍十，文明礼貌要坚持
三、说一说：今天这一节课你有什么收获？
四、活动总结：
同学们，今天大家的表现都很棒。大家都知道，生命只有一次，幸福快乐掌握在自己的手里，通过这次“学做实小好少年，31
文明礼仪伴我行”活动，希望大家做一个文明的小学生，快乐地在校园中学习和生活。
第十课《文明礼仪伴我行》
活 动 设 计
【活动目的】：
1、让学生通过学习了解文明礼仪知识，互相交流畅谈收获，明确自身不足。
2、引导学生自觉遵守“守则”和“规范”，养成一个合格小学生的文明习惯，以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统。
【活动准备】：
①把学生搜集的文明礼仪知识、图片制成幻灯片。
②排练小品、文明礼貌歌、歌曲等节目。
【活动过程】：
一、基本活动
1、教师谈话：
同学们，中国自古就是讲究礼仪的国度。首先，衣冠端正，举止文明，遵守纪律，生活俭朴，是对同学们的起码要求。同学们应该保持天生的自然美和质朴美。其次，同学们要注意语言文明，不说粗话、脏话，不在公共场所大声喧哗。同学们在和老师、同学、朋友、家人交往时要有礼貌，要懂得尊重他人，还要待人真诚，做到诚实守信，因为这些能够体现出你的素养，体现出你对别人的尊重。礼仪强调的是“尊重人本”，想让他人尊重你，你首先要尊重他人，所以我希望每一个同学都能养成良好的文明行为习惯，争做文明好学生。
2、相互交流文明礼仪知识：
坐姿礼仪：优雅的坐姿传递自信、友好、热情等信息，同时也显出高雅庄重的良好风范。给大家介绍几种坐姿，请一位同学示范，一位讲解，其他同学可以跟着做。
站姿礼仪：优美的站姿能衬托出一个人的气质和风度，站姿要挺直、舒展、线条优美、精神焕发。给大家介绍几种站姿，请一位同学示范，一位讲解。
走姿礼仪：无论是日常生活中还是社交场合，走路往往是最引人注目的形体语言，也是最能表现一个人的风度和活力。请一位同学示范，一位讲解。
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3、展示学生们自己创编的文明礼仪儿歌：
二、拓展活动
1.模拟现场采访，合理运用文明礼仪。
小记者：我是中国少年报的小记者，我姓？，听说你们在这里开展文明礼仪的活动，我特地来采访一下。
大家：好，欢迎欢迎！
小记者：
（场景一）如果课间你不小心碰掉了同学的书，你该怎么办？小记者提问：你应该怎样向同学道歉？
（场景二）当你想向同学借笔时，你该怎么说，怎样做呢？小记者评价：这位同学说话真有礼貌，我有笔也愿意借给你。
（场景三）来到图书馆，你想借书，应该怎样跟图书管理员说呢？小记者评价：嗯，你真是个有礼貌的好孩子。
（场景四）当家里来了客人，你怎样招待他？
（场景五）当你没有记清家庭作业，你怎样向老师打电话询问呢？
师：通过小记者的采访，你都知道了哪些文明用语。
2、小组交流搜集的调查报告：我们身边存在哪些不文明现象？
面对这些不文明现象，你打算怎么去做？
三、创新活动
1、教师谈话：我们应该认真学习文明礼仪知识，树立现代文明意识，争做文明人；勇于向陋习开战，从身边小事做起，养成良好的文明行为习惯；勇于同各种有违道德规范的不文明行为做斗争，增强自己行为举止的自觉性和意志力，创建文明校园，使自己真正成为一个和谐发展的人。请向全校同学发出倡议。
2、学生小组合作写倡议书