大学生150字自我评价

大学生150字自我评价（共14篇）

篇1：大学生150字自我评价

三年来，学习上我严厉要求自己，注意探索得当自己处境的学习要领，主动头脑，剖析、管理题目才能强，学习成效精良。

我遵纪遵法，尊敬师长，热心助人，与同砚相处融洽。我有较强的全体荣誉感，全力为班为校做功德。作为一名团员，我思维前进，遵守社会公德，主动投身实践，体贴国度大事。在团组织的率领下，力图更好地锤炼自己，升高自己的思维觉悟。

性格天真开朗的我主动加入种种有益运动。高一年担当语文科代表，帮忙老师做好各项做事。加入市演讲竞赛获三等奖。主持校知识逐鹿，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同砚加入种种运动。

篇2：大学生150字自我评价

大学生毕业自我评价150字范文一：

大学生活即将结束，在毕业之即，对自已三年的学习和生活做一个作一个总结和评价：

在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。

当然，本人还存在很多不足之处，诸如：

一是学习成绩还不是十分优秀，三年来，虽然我的成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态，主要原因是基础比较薄弱，加上刚进大学时，学习的环境变宽松了，学习更多需要的是自主性，于是，长期在老师、家长督导下学习的我，一度迷失了方向和动力，幸亏后来在老师、辅导员和同学的帮助下，我从迷失中找回了方向，从而迎头赶上，但因此也落下了一些课程。

二是与同学的联系还不够紧密，和同学交流较少，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。其次，由于自己性格比较内向，不善言谈，又担心找同学交流会打扰他们的休息，造成没能积极主动的和同学进行交流、了解同学们的所感所想。

在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

大学生毕业自我评价150字范文二：

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委自己既是压力又是动力。

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

大学生毕业自我评价150字范文三：

四年的大学生活就这样匆匆忙忙的结束了，发现自己也长大成熟了好多。四年来点点滴滴的磨练成为我生活中的一个个关键的起点。有的辉煌，值得你记住一辈子的。我不怕苦，我只是怕我们没有挑战自我、充实自我和实现人生价值的勇气和机遇。所以我一直在努力着，一直在努力。刚上大一的时候，学校有好多的社团可以加入，比较好的就有广播站、学习部等。由于自己的害怕而放弃了加入学校这些优秀的社团。也许还要怪自己当时的想法，就是不在学校社团难道就不能发展自己了吗?难道作为一名普通的学生就不能学校做出贡献了吗?就这样机会与我擦肩而过。当我清楚知道加入社团的好处的时候，我其实也不是很后悔，而是自己默默的在心里发誓，做一名学生也要出类拔萃。

没有加入社团对我来说其实就是比别人晚了一步要进入所谓大学的半个社会。我经常会利用课余时间去外系旁听学习，虽然没有他们专业，但总比普通学生多学习了一点。就这样我不放弃任何学习的机会，有一点就学习一点。我知道我在某些方面不如那些同学，所以我就拼命的学习，人家都说“学习能改变命运”，也许我就是冲着学习的优秀能祢补我的不足吧。所以在大一的下学期我就通过了英语四级考试，我也正准备着向高一层次发展。也准备考一些对我以后发展有用证件。当然我也不放弃在假期和空闲时间去社会实践来提高自己，比如去苏宁打工，去一些专卖店促销商品。这不仅提高了我的思想觉悟，也使我对社会有了更深刻的认识。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应该周到。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是我们自己。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

当然，有优点就会有缺点。我应该做的是在今后的学习中不断的去正视，不断的去优化。我们不要想到有什么难处，我们应该鞭策自己“工欲善其事，必先利其器”。成功与否在于自己的把握。

大学四年的生活是非常具有代表性质的，它包含了汗水和收获，也为我划上了人生拼搏的起跑线。

未来之路就在眼前，遥远，需君不断求索。那么就让我们屏弃所有的恐惧，和我一起上路，为我们以后的学习和工作继续创造我们自己的辉煌。

篇3：大学生150字自我评价

一、为学生树立一个良好的评价榜样

教师的评价活动是培养学生自我评价能力的基础. 学生通过教师的评价活动, 可以掌握一定的评价标准以及运用评价标准的方法, 可以掌握评价结论的表达方式并积累评价经验. 因此, 教师的评价应该为小学生树立一个良好的榜样, 教师在评价的时候应力求达到公正、客观、准确. 也就是说, 教师在评价学生的回答或者作业的时候, 不应简单地以答案正确与否作为唯一的判断标准, 还可以对学生的作业过程或者思维过程进行评价. 例如, 学生在回答时虽然得出的答案是错误的, 但教师这时可以追问他是怎样思考的, 肯定其思维过程中正确的部分. 再如, 在解1 + 2 + 3 + … + 9 = ? 时, 甲生和乙生都做对了, 得出结果都是45, 但追问他们的思考过程时, 两人采用的方法却有很大的差别. 甲生用的是连加的方法, 比较烦琐;而乙生则采用凑十法, 首尾相加凑成10, 方法比较简便, 应该予以表扬和提倡. 对教师来说, 不仅要评价学生知识技能掌握的情况, 而且要评价学生的学习习惯、意志品质等. 也就是说, 在评价学生作业的时候, 教师不仅评价学生做得是否正确, 还可以通过作业字迹是否清楚、整洁评价其学习习惯.

二、营造轻松的教学环境, 让学生乐于评价

根据小学生的年龄特点, 他们进行自我评价的意识还不成熟, 而他们自我评价能力的培养和形成也需要一个长期的过程, 所以, 作为教师, 应给学生营造一个轻松的评价环境, 改变原来学生做得怎么样均由教师说了算的局面. 教师在评价中应避免评价结果与奖惩挂钩, 从而让学生可以放心地进行自我评价, 得到真实的评价结果.

(一 ) 组织小组讨论 , 自评与互评相结合

从小学生自我意识发展的特点来看, 他们认识别人总是先于认识自己, 学生自我评价的独立性不强, 往往更多地依靠教师以及同伴之间的评价. 小学生可以在小组评价中学会了解他人、评价他人、欣赏他人. 比如, 在学完“有趣的七巧板”一课后, 教师可以鼓励学生运用自己的想象力, 拼搭自己喜欢的图案, 然后在小组里展示自己的作品. 首先, 每名同学介绍一下自己的作品, 诸如“我拼的是……图形”“我由于……原因要把自己的作品推荐给大家”“它有……与众不同的地方”, 等等. 然后, 把小组成员的作品放在一起展示, 让每名同学说说别人的作品怎么样, 诸如“我喜欢这幅作品是……原因”, 或者给某幅作品提出改进的意见, 等等. 在这样一个活动中, 学生通过推荐自己的作品, 对自己的作品进行评价, 以及通过评说别人作品的优点并提出改进的意见来评价别人的作品, 从而逐渐对自己的作品形成比较客观中肯的评价.

(二 ) 组织 “纠错 ”, 提高评价的主动性

目前, 在小学数学教学中, 往往是学生做题, 教师对其进行评价, 然后分析其错误的地方, 提醒学生应该注意些什么.学生就像听众一样, 处于被动评价的地位. 我们不妨变换一下方式, 把评价的主动权交给学生. 比如, 首先, 教师在黑板上呈现学生做的作业, 然后请其他学生来当一回“小老师”, 帮助他指出错误, 再分析一下为什么会出现这样的错误. 出现错误的学生自然在别人的“帮助”下认识到自己出错的原因, 并提出解决方案, 从而主动地调控自己的学习, 促进自我评价水平的提高.

三、通过引导使学生掌握自我评价的方法

在激发学生自我评价兴趣的同时, 教师还应该教会小学生一些自我评价的方法.

(一 ) 帮助学生为自己确定合适的学习目标

小学生在对自己数学的学习情况有一定认识的基础上, 应该为自己确立适当的学习目标. 所确立的学习目标应该是具体的、近期的, 学生通过一定的努力可以达到的. 例如, 一位上课经常不遵守纪律的学生为自己制定的目标是:上课不讲话, 不影响别人. 一位作业经常拖拉的学生为自己确定的目标是:作业及时完成, 不让组长来催. 而一位成绩相对较好但作业不太整洁的学生为自己制定的目标则是认真写好每一个字, 同时还要保证作业的正确率.

在为自己制定好目标后, 小学生还要经常检查自己是否达到了所制定的目标, 并为自己确定近期新的目标和完成方案.

(二 ) 协助学生正确评价和对待自己的学习情况

教师应该帮助学生正确对待自我, 对自己作出实事求是的评价, 今天的自己和昨天的自己相比进步在哪些地方, 还有哪些不足, 从而为自己接下来所应该做的事情确立好恰当的目标, 并为之努力. 例如, 在每堂数学课的最后, 教师可以请学生回顾一下今天学习的主要内容是什么? 你觉得自己学得怎么样? 评价起来可以不仅仅用好与不好来评价, 还可以为学生提供一些评价的标准, 像设置满分为五颗评价星. 有的学生把自己评价为五颗星, 因为他认为自己今天认真听讲了, 积极发言了, 掌握了所学内容, 自己明天还要像今天这么认真. 也有的学生把自己评价为四颗星, 因为他认为自己今天的学习内容都学会了, 但是有些不遵守纪律, 下决心明天不做小动作了, 争取拿到五颗星.

(三 ) 鼓励学生正确把握自己与他人的比较

根据小学生自我评价的发展特点可知, 他们可以从自己与他人的比较中评价和了解自己. 比如, 学生在数学学习中可以对比自己与他人的解题方法, 自己的方法有哪些优势, 别人的方法中有哪些独创的地方, 哪些是自己可以拿来使用的, 从而使自己的解题方法不断得到完善.

篇4：大学生150字自我评价

关键词:小学科学;课程学习;自我评价;自我发展;评价标准

中图分类号:G623.6 文献标识码:A 文章编号:1009-010X(2010)05-0009-02

《科学(3～6年级)课程标准》中指出:学生不仅是科学探究的主体,也是科学评价的主体。科学课的评价应能促进学生的学习和发展,既要关注学生学习的结果,更应关注学习的过程。在多元的评价主体中如何发挥学生在评价中的作用,使学生成为学习过程中主动的评价者,帮助学生认识自我,增强信心,从而激发探究的欲望,我们做了一些有益的实践与探索。

一、培养学生自我评价的意识

自我评价是学生针对自身的学业成就和身心发展状况,按照自我认同的评价标准,进行对照和分析,找出优点和不足,以便明确今后努力方向的自我判断活动。要加深学生对自我评价的理解,形成较强的自觉意识,教师需要在如下方面做出努力:(1)强调自我评价的意义。教师应积极宣传自我评价的重要性,提高学生对自我评价的认识,树立自我评价的正确观念。(2)创设自我评价的机会。小学阶段的学生逐步摆脱了“自我为中心”的思维,学会区分自己的观点和他人的观点,知道什么是正确,什么是错误。尤其是高年级段学生虽然对他人的评价也具有一定的依赖性,但评价水平已有很大提高,能用社会标准来衡量自己并做出较客观的评价。因此,教师应向学生提供一切可能的评价机会,让学生参与学业评价的过程。(3)突出自我评价的实效。教师评价、家长评价、学生互评、学生自评,在学生学业成就评价中缺一不可。量化评价结果,学科各项评价分值为:自评40%,互评20%,师评(含期末考)40%。在教学中只有充分利用学生自我评价提供的信息,正确处理自我评价的结果,自我评价的功能才能得以体现,效益才能得以发挥,学生参与自我评价的兴趣、积极性才能被调动起来。

二、明确自我评价的内容

(一)科学知识方面。

科学课程标准规定的小学阶段科学学科在知识内容方面涉及生命科学、物质科学、地球与宇宙科学三大领域。但不是系统地讲解这三大领域的系列知识,而是结合学生的科学探究活动,只讲那些与日常生活有关的、身边常见的最基础的知识,学科知识的系统性、完整性不是教学的主要目的,也不是学科教学评价的主要目标。

(二)科学探究方面。

科学探究方面的评价,在内容上应该紧扣课程目标中科学探究分目标所规定的要求,重点评价学生动手动脑做科学的兴趣、态度、技能、方法、思维水平与活动能力。具体可以从以下几个方面进行评价:参与科学学习活动是否积极,是否持之以恒,是否实事求是;在科学学习和探究活动中观察是否全面,提问是否得当,假设是否恰当,计划是否合理,测量是否准确,表达是否清晰;搜集、整理信息,进行合理解释的能力怎么样,与同学之间的交流、合作交往的能力怎么样。在对小学生科学探究方面的评价中,应注意多鼓励他们参与探究活动,理解科学探究过程,体验科学探究的乐趣,逐步提高他们的科学探究能力和科学素养水平,而不能只强调科学探究的结果与结论。

(三)情感态度与价值观方面。

情感态度与价值观方面的评价重点,应该抓住小学生对待科学学习与科学探究活动中的态度进行:对待科学学习的兴趣是否浓厚,学习动机是否强烈,学习是否认真;对身边的各种自然现象与问题是否有兴趣,是否充满了求知的欲望;在科学探究活动中是否尊重事实、尊重证据;能否大胆想象,勇于创新,是否与其他同学合作交流,能否采纳别人的意见,改进自己的学习与研究;在日常生活与学习中是否关心科学技术的新发展,能否积极参与各种社会性科技与科普活动,对科学、技术与社会相关的问题是否关心,并表现出责任感。

三、构建合理的自我评价标准

学生自我评价应从知识、能力、情感价值观方面进行评价。学生自我评价的标准,可以参考以下几方面:(1)别人对自己的评价,包括教师、家长和同学的评价,其评价信息可以作为学生自我评价的参照;(2)与他人的比较,将其他同学的表现与成就作为衡量自己的尺度,找到自己的差距;(3)个人的独立分析,通过认真地观察、思考以及与过去情况的比较,即将一个人现在的能力与其以前的能力进行比较。因此,掌握合理的自我评价标准,努力使学生的批判性反思成为一个促进学生自我发展的积极的过程。

四、灵活运用多种自我评价的方法

学生自我评价的方法可以是多种多样的。美国学者奥博托和卓逖曼(P.A.Alberto&A.C.Troutman)的一些研究结果表明,对平时作业的自我分析、对日常行为表现的自我检查、对自己的进步与变化等做出及时的纪录与反思,都是学生开展自我评价的有效途径。科学课程的自我评价以真实的日常教学为基础,充分利用课堂教学活动和课外实践活动,全面反映学生实际的学习和发展状况。可采用的评价方法主要有:

(一)代表作评价。

代表作评价是学生学业成就评价中常用的一种评价方法。因为学生的作业、作品往往会反映出其一些特质。学生平时的自制作品(船、潜望镜、小杆秤等)、作业(科学小论文、科学小发明)都可以从作品的科学性、实用性、美观性、创新性等方面,进行自我分析、自我批判、自我评价。

(二)学生成长记录袋评价。

学生成长记录袋评价的实施是指用记录档案的方法做学生学业成就的全过程评价。一般地说,科学课程的学生成长记录袋应该包括:各阶段的单元测验成绩,一阶段学生学业成绩的变化趋势分析,优秀的作业、作品或者科学探究报告,学生各阶段学习表现的自评。要做好学生成长记录袋评价,需要学科教师、学生做大量的工作,教师记录详细的记分册——学生课堂上精彩的发言、实验探究中突出的贡献、自制作品杰出的表现,都是学生自我评价参考的依据。

(三)制定评价量表。

评价量表是对评价者在价值判断中的感受程度的一种表达方式。科学课程学业成就评价中使用评价量表主要用于评价学生的学习表现,一般可以参照学生在科学课程学习的各个方面的表现,制定评价标准。评价量表一般按照评价对象符合评价指标要求的程度分成若干等级,按高低归入某一级别,通过学生自评得出最后的评价结果。

五、核查反思自我评价的结果

由于小学生自我评价的能力尚未成熟,还不能全面、客观地分析自己,所以他们的自我评价常常会带有一定的片面性,这是学生自我评价能力发展过程中的必然现象。事实上学生自我评价的过程也是学生不断进行自我诊断和自我矫正的过程 。在这一过程中,激发学生的积极性,给学生以自我矫正的机会,让学生自己解决问题、改进自我。只有这样,才能使学生真正成为评价的主人,主动为自己的学习承担责任;也只有这样,才能使自我评价内化为学生学习中的一种行为,并成为学生的一种自觉和习惯,进而通过自我矫正真正完善自己、发展自己、实现自我。

参考文献:

[1]王云峰,孙淑英.学生的自我识别与评价[J].学科教育,2002,(3).

篇5：小学生自我评价150字

我热爱劳动，尊敬师长，热心助人，团结同学。但在学习上缺乏热情，不能及时完成作业，导致学业成绩不理想。虽然成绩不太理想，但我知道我已经尽力了，并且我从不轻言放弃。人生好的路还很漫长，相信我的勤奋我的执着会带给我回报。我会在在今后的人生路上，扬起自信的风帆，用自己的双手创造完美的未来!

篇6：大学生150字自我评价

中学生学生期末自我评价150字范文一：

本人在初中三年的学习中刻苦努力，知进取，做到课前预习，课上认真听讲，课后复习。学习是一件追求完美的事情，因此我及时弥补不懂不会的漏洞，在学习上做一个 完人，不会让问题周而复始的叠加，从而造成人生的败笔和遗憾，有自己的学习方法，并在学习中不断寻求新的适合自己的高效的学习方法，从而提高学习效率和成绩。

我深知学习的基础是要先学会做人，做一个有知识、有文化、有理想、有抱负的青少年，因此我严#from 中学团员自我鉴定格要求自己的言行举止，尊敬师长，团结同学，关心集体。同时我作为班长，是班中的凝聚点，所以更加以身作则，积极地参加班级、学校组织的各项活动，并有序的组织同学加入其中，替老师分担班中的事务，做老师的得力助手。

中学生学生期末自我评价150字范文二：

我自上初中一年级以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。本学年我曾被评为xx县“优秀共青团员”和县的“三好学生”。下面就是我一年来的具体表现。

在德育方面。一年来，我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响;认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动;在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。

在智育方面。明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力;积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。因此，各学科的成绩有了一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名;本学期中段考整体成绩一等奖。

在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志，懂得了劳动能创造一切的道理,进一步培养和提高自己的审美能力。但我也有好些不足的地方。

在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。

中学生学生期末自我评价150字范文三：

我是xx级xx班的学生，我叫xx，我在初中的时候就入了团。团组织给了我巨大的温暖，教育我以正确的人生观、世界观来对待自己的人生。我深深地感受到党组织的温暖，并时刻牢记自己是一名团员，以团员的要求来严格要求自己。团组织促使我成长，伴我走过每一个春夏秋冬。

作为一名团员，我深深的感受到团组织的先进性。共青团是中国共产党领导下的一个支部，是中国共产党忠实的后备军，并在民主革命中发挥了重要作用。能够成为一名光荣的共青团员，我感到深深的自豪!进入大学以来我时刻铭记自己是一名光荣的共青团员，处处严格地要求自己。在学习上争高分，在政治上争先进，在生活中起模范作用。团员考核自我鉴定书团员考核自我鉴定书。因此我志愿申请 优秀团员 的称号，希望能够以此来鞭策自己，使自己不断进步。

篇7：简历自我评价150字

为人乐观,积极向上,不断从工作中吸取经验,快速成长,自学能力较强。

有较强的责任感和事业心，工作认真仔细。

性格开朗,擅于沟通,有良好的团队合作意识。

篇8：大学生150字自我评价

1 本研究的相关变量及其研究现状

1.1 自我认同及其研究现状

“认同”在英语中常用于表示某些事物是相同的、一致的;或者就是它本身。现代心理学意义上的“认同”一词最早由弗洛伊德提出, 指个人与他人、群体或模仿人物在情感上、心理上趋同的过程, 是个体与一个人有情念, 他搜集了大量的文献资料和实证依据, 对同一性进行了广泛而深入的探讨, 并于1958年系统的提出了他的同一性发展理论。根据艾里克森的理论, 自我的基本功能是建立并保持自我认同感。自我认同感是一个复杂的内部状态, 它包括了我们的个体感、唯一感、完整感以及过去与未来的连续性。认同的形成是青少年时期不断探索和承诺的结果。通过探索和承诺, 个体可以在以后重要的认同领域中获得承诺和决策能力。如果个体不能建立并保持自我认同感, 则出现自我认同危机, 即不能确定自己是谁, 不能确定自己的价值或生活方向, 且认同危机在任何时候都可能发生。艾里克森认为女性在认同的内容、时间安排和顺序上都有别于男性。人际关系是女性认同的重点, 而男性则以职业和宗教、政治等为中心。在时间安排上, 女性对她们的认同保有部分选择自由, 也就是可以迟一些作决定, 而男性则积极解决他们的认同问题。女性对身份认同和亲密关系的解决差不多是同时进行的, 而男性则对这些问题依次解决。Marcia发展了艾里克森的理论, 提出了自我认同模型。根据个体是否探索统一性问题和是否进行决策, 该模型包括了四种自我认同状态: (1) 扩散状态:个体既不能进行同一性探索, 也不能进行自我决策; (2) 取消状态:个体只是在父母价值观的基础上做出承诺, 而不进行自我探索; (3) 探询状态:个体在自我探索的过程中未曾做出决策; (4) 达成的认同状态:个体在自我探索的同时也有一个坚定的承诺感。奥克斯和普拉格曾编制过自我认同感量表, 用来测试个体是否通过了艾利克森所阐释的自我认同危机。

*比例指的是自我认同感高的人里自我评价高的人所占比例

1.2 自我评价

自我评价是自我意识的重要组成部分, 它是一种包含社会行为准则知识和主观经验的复杂的自我认识过程, 是指自己对自身的品德、能力、外貌、个性、人际关系、社会适应等方面所作的评价。“人贵有自知之明”, 恰当客观的自我评价, 是自信心的源泉, 也是自我意识成熟的表现, 它对于个人的心理健康、心理平衡的保持及在社会活动、人际交往中有恰当的行为表现都有较大的影响。其发展的一般规律是:评价他人的行为→评价自己的行为→评价自己的个性品质。一个人如果能够正确地如实地认识和评价自己, 就能正确地对待和自理个人与社会、集体及他人的关系, 有利于自己克服缺点、发扬优点, 在工作中充分发挥自己的作用。实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。

自我评价个体对自己的思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。这种评价可能是积极的, 也可能是消极的。自我评价是自己行为的主要调节器。自我评价较高的人往往具有较高的抱负水平, 可以取得较高的成就。积极的自我评价有助于保持身心健康, 有助于适应新环境, 有助于摆脱孤独。韦尔斯和马威尔在1976年出版的《自我评价:概念与测量》一书指出, 人们通常根据两个主要标准进行自我评价: (1) 对自己的能力或效能的感受; (2) 对自己的德行或价值的感受。一般情况下, 这两个标准是通过反映评价、社会比较、自我归因和角色扮演等具体评价手段来实现的。

2.3自我认同感和的自我评价关系

根据艾里克森对自我认同的阐释, 以及对的自我评价研究, 可以发现, 自我认同和自我评价可能有内在关联。自我认同是自我对社会环境的适应性反应, 体现出人与自身和环境的和谐统达到自我认同的人对自己持欣赏态度。自我认同感与自我评价存在显著正相关, 自我认同感高, 那么他的自我评价就高。本研究将采用问卷调查的方式来验证这种理论上的假设。

2 研究目的和研究假设

2.1 研究目的

了解中职生自我认同感的发展状况;了解中职生自我评价发展状况;探讨自我认同感与自我评价的关系。

2.2 研究假设

本研究假定, 中职生的自我认同感与自我评价存在正相关;自我认同感高分的人在自我评价上也是高的, 低的人在自我评价上也是低的。

3 研究意义

我国目前正处于转型时期, 社会竞争日益激烈, 人们的心理压力增加。这些为自我认同危机和自我评价的产生提供了条件。健康的人格是建立在自我认同感基础上的。自我评价是自信心的源泉, 也是自我意识成熟的表现, 它对于个人的心理健康、心理平衡的保持及在社会活动、人际交往中有恰当的行为表现都有较大的影响。研究中职生的自我认同感和自我评价将具有重要的实践意义, 它有助于了解中职生的心理健康和人格发展状况, 进而有助于教育者采取相应的措施, 促进青年的健康成长。

4 研究方法

4.1 被试

选取宿迁卫校的在校的09级学生作为被试, 收回问卷100份, 其中自我认同与自我评价问卷各50份。有效问卷98份, 男生38份, 其中自我认同与自我评价问卷各19份, 女生60份, 其中自我认同与自我评价问卷各30份。

4.2 研究工具

采用奥克斯和普拉格编制的自我认同量表。该量表共有19个项目, 4级评定。自编的自我评价量表, 14个题目, 4个等级平评定。

4.3 研究过程

随机找09级的学生进行调查, 把自我认同量表编上1到50号, 让被试先做自我认同量表并注意上面的编号, 然后让被试做自我评价量表并写上做自我认同量表时量表的编号。

4.4 结果处理

对自我认同量表的各个项目记分时, 完全不适用是1分, 偶尔适用, 或者基本不适用是2分, 常常适用是3分, 非常适用是4分, 先把1, 2, 4, 8, 9, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18题的回答结果转换一下, 如选择的是1, 就打4分;选择2, 打3分;选择3, 打2分;选择4, 打1分。其他问题则保持不变。然后把19个问题回答的得分相加。自我评价则正常记分, 非常同意是4分, 基本同意是3分, 基本不同意是2分, 极不同意是1分, 然后把各题的分数相加。

5 研究结果及分析

5.1 中职生自我认同感研究结果

尽管本研究使用了奥克斯和普拉格编制的问卷, 男女中职生自我认同感发展状况不存在性别差异, 男中职生在自我认同上的得分如表1所示。

女中职生在自我认同上的得分如表2所示。

从表1、表2可以看出男女中职生在自我认同感上是不存在明显的差异的。在经过大学四年的学习, 男女中职生的自我认同感基本上差不多, 没有太大的差异。

5.2 中职生自我评价研究结果

男中职生在自我评价上的得分如表3所示。

女中职生在自我评价上的得分如表4所示。

男女中职生自我评价的情况不存在显著性别差异, 但是总的来说女中职生的自我认同感略高于男中职生。

5.3 自我认同感与自我评价的关系研究结果 (表5)

对自我认同感和自我评价进行相关分析, 结果表明, 自我认同感与自我评价呈显著的一致性。在自我认同高的人里自我评价也高的人, 不论是男女都有很高的比例, 说明自我认同感与自我评价存在很大正相关。没有良好的自我认同感, 对自己的评价也会降低。

6 讨论

自我认同感和自我评价之间的相关分析表明, 自我认同感和呈自我评价显著正相关。自我认同感高分组和低分组在得自我评价上的得分差异性表明, 自我认同感高分组在自我评价也是高分组。自我认同感高的人, 在与人交往时做都非常好。这可能是因为自我认同的形成和保持能使人比较客观地评价自我, 正确认识他人和社会对自己的期望, 在人际交往中找到自己的位置, 与他人建立和谐的关系。自我s认同感高的人一般比自我认同感低的人体验到较少的无意义感。这可能是因为自我认同良好的人对自己的各生活领域进行了探索, 并做出灵活和持久的承诺, 为自己确立了明确的生活目标。不能顺利度过自我认同危机的个体将在很长一段时间内不能成功回答出“我是谁”, 他们在生活的各个领域也是混乱的, 没有长久的理想和追求, 自然很容易体验到无意义感。自我认同感高的人一般比自我认同感低的人较少有无能为力感。自我认同“是在个人的过去经验和对将来的期望之间达成的一个新的统一”。因此, 自我认同的建立和保持有利于个体在获得和谐人际关系的同时, 对自己的能力和追求作出正确的判断, 有目的地创造生活。相反, 不能达成自我认同的人可能会产生无能为力感。自我认同感高的人比自我认同感低的人有一个较高的自我评价, 他们在与人交往时, 信心往往是比较足的。因为自我认同感高的人, 能充分的认识自己, 知道自己是谁, 自己需要的是什么, 对自己有一个准确的定位。

从总体上看, 自我认同感与自我评价是呈正相关的, 自我认同感发展良好的人一般比自我认同感低的人有较高的的自我评价。原因可能要归功于自我认同的功能。自我认同是对“我是谁”这一问题的成功回答, “它保证一个人与社会有效的整合”, “它产生基本的忠实感和忠诚感以及深刻的下意识的植根感、安宁感、自尊、自信和目的感。”不能建立自我认同的个体可能在生活中面临更多的冲突而不能成功解决, 产生一系列的消极情感, 对自己的评价肯定不高。

7 结论

在本研究中, 由于水平及身边资料所限, 借用了国外心理学工作者编制的自我认同测验, 所测结果表明:宿迁卫校男女中职生在自我认同上并不存在性别差异。也可能是因为随着时代的发展, 男女性面临的认同问题逐渐趋向一致。而自我评价的问卷是自己编的, 存在很大的局限, 只能是大致的反映中职生自我评价的状况。

本研究中中职生的自我认同感和自我评价不存在性别差异。自我认同感与自我评价之间呈显著一致性;自我认同感高分组和低分组在自我评价上的得分基本一致。表明自我认同感高的人有较高的自我评价水平。自我认同感的建立和保持有利于对自己产生较高的自我评价, 提高个体的自信心, 促进个体与自我及环境的和谐。

参考文献

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[2]郑雪.人格心理学[M].广东:广东高等教育出版社, 2006.

[3]林崇德.发展心理学[M].北京:人民教育出版社, 2006.

[4]邵雅利, 吴渟淮.中职生自我评价的客观性研究[J].闽西职业大学学报, 2000, 12 (4) .

[5]郭金山.西方心理学自我同一性概念的解析[J].心理科学进展, 2003, 11 (2) .

篇9：引导学生学会自我评价

正确的自我评价，其社会意义在于帮助人成为社会人，有健康的人生观和价值观的人，使社会充满正气；而其个人意义在于帮助人成为一个健康快乐的自然人，认识自己，悦纳自己，发展自己，最终幸福。

学生的自我概念多半是在与“重要他人”（如亲人、朋友，老师和同学）的交往中通过“镜像自我”而逐渐形成和发展的。教师在课堂上引导学生从依赖外界评价走向积极自我评价，是与“传道授业解惑”同等重要甚至更重要的事情。因为，教育即唤醒，教师即条件，教育的最佳方式和唯一目的，就是引导学生自己成长。

好的教师，不仅可以通过美的言语帮助学生习得精确妥帖的语言，也可以借助美的内容引导学生养成自我评价的习惯。笔者在执教郑振铎的《猫》时，着意探索了教师在引导学生学会自我评价方面的技术和艺术，尽力追求引导的有心无痕，以求让学生自我评价在语文课堂上随时发生。

一、预习检查，引导学生评价自己的学习方法

课前，普通话特别好的小周对我说，她特别喜欢《猫》这篇课文，已经读过很多遍了，于是，我把带读生字词的任务交给了她。小周在带读的过程中，把“蜷”读成了“juǎn”，其他同学质疑，她面有尴尬之色。我平静地说：“想想，预习过多遍的课文，为什么会读错呢？”小周不好意思地说：“我读书的时候，有点贪多求快，不求甚解，预习做得不够扎实。”

面对学生知识性的错误，简单批评，会挫伤学生的表现欲；及时订正，又可能削弱了学生的思考力；引导学生反思知识性错误背后学习方法的错位，把学生注意力引导到分析错误的原因而不是在乎错误的后果上来，既呵护学生的自尊，又启发学生的思考，还倡导内省的习惯，可谓一举多得。

二、比较鉴别，引导学生评价自己的能力差异

《猫》的结尾部分，写得朴素而深刻，字里行间透露着作者深深的自责，特别适合诵读。小唐自告奋勇读了以后，大家都觉得她读得语调平平，情感寡淡。于是大家推荐班上语言最有表现力的小周读。小周果然读得声情并茂。全班静悄悄的，微笑、默叹，以为妙绝。对比这样明显，小唐觉得异常尴尬。这个时候，正是自我评价发生的契机。我请小唐点评小周的朗读，其实是醉翁之意不在酒。

小唐说：“我觉得周×读得比我好很多，她自己完全进入到文章里去了，把自己当成了作者，达到了我们平常所追求的忘记自己的朗读最高境界。我读的时候，心还游移在外面，没有进入文本。”这就是引导学生见贤思齐。所谓见贤思齐，就是人在正确自我评价的基础上，产生了强烈的自我实现的愿望。

有比较才有鉴别。在课堂上，当同一学习任务有一个以上的人完成时，教师喜欢自己评价或者组织学生对几个人的完成情况进行比较鉴别，而且，一定会评出优劣。事实上，这是不科学甚至是不道德的，因为评出三六九等，相当于置表现不佳的学生于尴尬的反衬地位。教师应另辟蹊径，引导学生在评价他人中反观自己的不足。正确的自我评价实际上激发了学生内心自我完善的欲望——人，更愿意听从自己心灵的呼唤而不是外界强加的标准。

三、不置褒贬，引导学生评价自己的课堂行为

学生的课堂行为，就如同生活的细节，往往真实地折射着学生的内心世界。课堂上，基础不好的小王不能解释 “怂恿”的意思，基础较好的小熊不由自主地嘲笑他书上有的都不知道，小王很是难堪，教室里的气氛也有点尴尬。我以其人之道还治其人之身，要求小熊替“怂恿”找个近义词，答案是“撺掇”，也是本册教材上的。结果小熊也不知道，而且发现知道了自己嘲笑别人的无知肤浅，马上向小王同学道歉了。

教师通常犯的一个错误，是把自己当做了班级的道德楷模和行为规范，从而习惯了对学生的言行进行道德评判，并简单地以“对”和“错”作为判断结果。不置褒贬，退出审判，要相信学生的智商和情商，足以对自己的行为进行自我评价和自我调整。教师，换下“法官”的面孔，带上春雨的滋养，潜入学生心田，就能达到“润人（物）细无声”的效果。

四、心理暗示，引导学生评价自己的思维惯性

在课堂上，还有这样一类学生，明明知道问题的答案，可就是不敢举手；即便是回答问题，他们的声音也非常小。这是因为，他们常常被自己假想的失败和嘲笑所打败。为了帮助他们战胜自己，我常常会要求学生把答案重复几遍，直到能大声表达为止。当学生发言结束后，我还会让学生说自己大声说话的感受，比如，一向文静的小陶同学，经过五次反复，终于能大声回答问题，高兴地说：“以前我总是怕答错，怕同学们会嘲笑我，以为小点声别人就听不见了。其实大声说话的感觉真好！”

课堂上总摆动着一些犹犹豫豫想举又不敢举起的手，学生口里总吞吐着一些断断续续想说又不敢说的话。怯懦的孩子，其实是自我意识最强的孩子，是因为过分自尊而显得自卑的孩子。一次一次又一次，用耐心消融他们心中的自卑块垒；一点一点又一点，用慧心构筑他们积极的思维习惯。须知，人对于肯定的依赖，甚于对面包的依赖；而消极的自我评价，将会导致灰色的人生啊。为这些胆小的孩子而适当放慢课堂节奏，帮助这些孩子摆脱自己消极的思维惯性，教师，善莫大焉，功莫大焉！

五、角色互换，引导学生评价自己的个性特质

在教学进行中，我安排了一个环节，要求学生联系文本，发挥想象，把自己当做第三只猫，说说自己在遭受了主人冤苦之后的心理活动。言为心声，学生代猫说话，其实还是自说自话。例如小包同学说：“主人你为什么打我呢？我知道我既没有第一只猫活泼也没有第二只猫有趣，我显得忧郁懒惰，甚至还有几分丑陋，可是主人，我还是很听话的呀！这一次我只是像往常一样拿着自己的食物在露台板上享受着难得的安闲，你怎么就一棍子下来了呢？虽然你不知道我心中的千言万语，虽然你不知道我喜欢跳上桌子对鸟笼凝望是希望你们也像对那一对芙蓉鸟一样，体贴我，关心我，照顾我，重视我，但是你真的是太武断了，因为那只鸟是黑猫害死的啊。”我适时评价说：“你是一只心思细腻的猫，自我意识很强，知道自己想要什么，并且努力去争取。幸好，你不是猫，你有抗争意识和抗争能力，我相信，今后无论遇到什么坎坷险阻，你都会有幸福的能力。”

角色互换，心灵独白，实际上隐性折射着学生的自我评价，然而，学生并不自知；就像每个人都有鲜明的个性特质，而并不自知一样。这个时候，教师评价适时出场，因势利导，是帮助学生把朦胧的自我评价，用明确的言语形式固定下来，目的是为了强化学生的自我评价。人只有在人群中才能认识自己，同理，人只有在评价中才能学会自我评价。

六、情境再现，引导学生评价自己的深度自我

在课的结尾，我引导学生评价自己的深度自我，审视自己平常没有直面的自己。我设计了一个情境：学完了《猫》，了解了郑振铎的反思，我们也来扪心自问一下，如果你也在冬天的早晨看到一只蜷伏在你家门口可怜而又不可爱的小猫，你会怎么办？

学生在这个情境里，畅所欲言，直面自己。小许同学说：“我觉得我不会把他拾进来。因为，我觉得我的思想还没有达到平等地对待动物的境界，而且，我的感情也还没有达到接受不漂亮猫的地步。如果我把他拾进来了，猫还是会死，猫的悲剧还是会重演。我宁可当初心肠狠一点，让他继续去流浪，也不要使自己成为悲剧的目击者和制造者。这样的话多么使人感动啊，虽然她的选择看上去有点冷血，但她有说真话的勇气，也有直面自己不完美的勇气，她其实有一颗火热的心。

自我评价的终极目的是什么？就是认识自己，就是看见最真实的自己；自我评价的最佳手段是什么？就是反省自己，就是直面最真实的自己；学会了自我评价的评判标准是什么？就是学生敢于在课堂上说真话，敢于在课堂上坦露最真实的心声，哪怕这种真实有悖于主流价值观有悖于我们课堂的情感目标。伪善，是课堂最令人恶心的过错；虚伪，是学生最令人痛心的过失。一切自我评价，都必须建立在真实自我的基础上；一切对于自我评价的引导，都必须基于趋向真善美的目的。

引导学生学会自我评价，是一个漫长曲折的过程，需要教师存着引导之慧心，而隐蔽教育之目的，使学生在不知不觉中成长为精神的巨人。

引导学生学会自我评价，是一个日积月累的过程。海不择细流，故能成其大；山不拒细壤，方能就其高。自我评价在课堂上随时发生，学生自我实现的愿望才能日渐丰润。

教师，是学生过河的桥，桥不是目的，把学生送到对岸才是目的；教师，是学生攀登的梯，梯不是目的，让学生登上顶峰才是目的。

教育，是摆渡的船，戏水不是船之目的，摆渡学生的灵魂才是目的；教育，是养鱼的池，挖池不是目的，呵护学生的成长才是目的。

篇10：初三毕业自我评价150字

初三毕业自我评价150字范文一：

三年的初中生活即将画上句号，之间的学习和生活场景就像放电影一样在我脑海里闪现。回顾起这三年的学习生活，有过欢乐，有过笑颜，也有过辛酸。在这三年的学习中，我也从一个小学生，一个不懂事的孩子变成了一个懵懂的少年，知道了什么是人生，什么是生命，什么是友情。在这三年中，不管是在学习上还是在生活上，我都学到了不少知识。

在学习上，我学到了以前很多不懂的知识，这得感谢老师的耐心教育，但这也与我自身的不懈努力是分不开的。我努力让自己做到在学习上一丝不苟，对老师布置的学习任务能竭尽全力的保质保量完成。三年中，我从未迟到一次，未早退一次，不无故缺席。团结同学，遵守国家法律法规，是老师的好帮手。不断的严格要求自己，能做到在学习上不懂的虚心向老师同学请教，认真钻研深难题，对知识的渴求，我养成了自学更深的知识的好习惯，并且会学、善学。自己的文化知识水平有了明显的提高。

在生活方面，我严格要求自己，以《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》来约束自己的言行。爱护公物，积极参加学校组织的课内外活动，对需要帮助的人献出自己的一份爱心。在家里，孝敬父母，自己的事情自己完成，并帮助父母做一些自己力所能及的事，替父母减少了一些负担，为此，父母总是很高兴。做为这个社会的一分子，我不忘公民应尽的义务和责任，遵守公共秩序，爱护公共卫生，对社会上是是非非的事能做出正确的判断，并能在保证自己人身安全的情况下，对一些不良行为加以制止。这样，不仅养成了良好的社会行为习惯，自身素质也得到了提高，文化知识也得到了充实。

由于我良好的表现和对中国共产党、中国共产主义青年团的绝对忠诚，2005年11月学校团委讨论并通过了我加入中国共产主义青年团的请求。做为一名团员，我以优秀团员为榜样，利用课余时间系统地学习了《中国共产主义青年团章程》一书，努力学习党的各项方针政策，维护团结，积极要求进步，自觉参加团组织的生活和活动，积极完成团组织交给的任务。热爱集体，获得了学校2005“热爱集体章”，热心帮助同学进步，深受同学喜欢和老师信赖，经民主选举，当选为我班团支部副书记。

在课余时间，我积极参加社会实践活动，参加各级各项竞赛，2004年7月我获得了第二届“泰山杯”全国中学生文艺作品大奖赛优秀奖，2005年2月我获得了第二届“创新杯”全国青少年获奖作品评选赛一等奖，2006年3月我获得了第三届“红塔杯”全国中学生文艺作品大奖赛三等奖，等等。由于我在这些方面的努力，我的社会实践能力、学以致用的能力、创新能力以及竞争能力都有了明显的提高。

三年的时光如白驹过隙，稍纵即失。我即将结束自己的初中生活，有着几许不舍，但更多的是憧憬，面临我的将是更加丰富多彩的高中生活，我将继续发扬自己在各方面的优点，改正自己的不足之处，努力充实和完善自己，使自己向一名优异的中学生不断迈进，为社会主义现代化建设贡献出自己的力量!

初三毕业自我评价150字范文二：

3年的初中活即将结束了，回想校园的生活，有欢笑，有悲伤，有成功，有失败，但我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立了正确的人生观，价值观和世界观，更多的是在这期间我学到了许多书本上的知识，在品德上，我有良好的道德修养，并有坚定的政治方向。用真诚的心经常参加学校组织的活动，去关心和帮助他人!

学习上曾有一阵消极，为珍惜这学校所给的学习机会，用从未有过的拼搏的精神学习自己的专业，还利用课余时间学习一些网络的知识来充实自己。我相信自己在以后理论与实际相结合中，能有更大的进步提高。在生活中我需要处事冷静稳重才好。现在我拥有年轻和知识，我可以用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活的各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的协调去完成今后的精彩人生。

初三毕业自我评价150字范文三：

我性格开朗，在校期间能自己遵守学校及班级纪律，热爱运动，并积极参与学校组织的各项活动;与同学和睦相处，尊敬师长，热爱班集体，能为班集体贡献出自己的力量;爱好广泛，在闲暇的课余时间里我充分支配自己的时间：阅读各种书籍，看电影，锻炼身体，做一些力所能及的家务等等。在学习方面我认真完成作业，虽然目前没有取得较大成功但是成绩较为稳定，且一直对学习抱有积极向上的心态，也希望能在最后的这段日子中多加努力在中考中突破自己给我的初中生涯画上一个完美的句号。

当然我也深刻认识到自己的不足，在学习上较于浮躁，不能持之以恒是我的缺点，对此我还需多加向在这方面做的比较好的同学学习;另外书写还不够工整，这一点还需日后多加练习。

这三年间，经历了大大小小种种的磨练，我也有了不少的收获：在一些问题上勇于表达自己的主见而不是一味依赖老师家长;学习的同时，我也学会了怎样处理人际关系;通过与同学的相处对团队精神、团队合作有了更加深刻的认识。

初中生活在转眼间飞纵即逝，不久后我们就要迎来我们人生中的第一个里程碑——中考。而中考过后等着我们的是更为广阔的知识海洋，所以中考并不意味着结束，初中应届毕业生自我评价。而是新旅程的开始。三年的初中生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

篇11：师范毕业生150字自我评价

我深知社会的人只有融入人的社会化元素才能够成就一个作为文化传播者的价值!我认为一个人只有把聪明才智应用到实际上工作中去，服务于社会，有利于社会，让效益和效率来证明自己，才能真正体现自己的自身价值!我坚信，路是一步一步走出来的。只有脚踏实地，努力工作，才能发挥出人的全部潜力，做出更出色的成绩，实现人生的最大价值!我不求流光溢彩，但求在合适的位置上发挥的淋漓尽致，我不期望有丰富的物质待遇，只希望用我的智慧，热忱和努力来实现我的社会价值和人生价值。

也许我并不完美，但我很自信，请给我一次机会，我会尽我最大的努力让你满意。大学时期，虽然我的成绩不是最好的一个，但是我是比较努力的一个。作为应届毕业生，虽然工作经验不足，但我会虚心学习、积极工作、尽职尽责做好本职工作，用时间和汗水去弥补。所以我深信自己可以在岗位上守业、敬业、更能创业。我无意用华美的字句来修饰我的人生，只希望有一个施展才华的机会，一颗真诚的心在期待你的信任，一个人的人生在等着你的改变!

篇12：小学生自我介绍150字

前几年，我爱睡懒觉。早上，爸爸、妈妈都吃过饭了，我还不起来。中午，他们都午休了，我却忙了起来。天气炎热，我也不怕，戴上自己喜欢的海军帽、腰上系上皮带，别着小枪，和几个小朋友打起仗来“纭薄巴煌煌弧苯桓霾煌#吵得他们不安宁，直到爸爸发火，把我抓回来，揍一顿，才能安静一会儿。

上一年级了，老师布置回家作业，从没有自觉完成，总是妈妈在边上看着我，才能认真完成。她要不看着我，那我的作业写得特别马虎，遇到不会的，从不喜欢思考，也不提问，就等着妈妈检查时教我。

我很自私、任性，和小朋友顽时，不能有一点点的亏吃，总要占上风，讨便宜。否则，会发火、生气。

自己吃不完的东西，总是扔掉，为这经常被妈妈教训，再不听就一顿打。妈妈说：“要懂得珍惜粮食，不要浪费。”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗我真是自学了。

我现在三年级了，在老师的不断教诲下，跟同学相处中，爸爸妈妈的时刻提醒下。我学会了，不争强、好胜，与同学和谐相处。老师布置的作业，我能按时完成。

一次，妈妈重感冒，没有力气煮早饭吃，一点经验没有的我，决定自己下方便面吃。我打开电磁炉，在锅里放点水，等水烧开，将方便面和作料全部放进去煮一会儿，真香，我盛了一碗给妈妈，妈妈虽然没有胃口，但还是吃了一点。还夸我懂事了。

现在的星期天，我都能做一些力所能及的事了小学生自我介绍500字三篇小学生自我介绍500字三篇。比如：扫地、洗碗、文具包、红领巾都是我自己个儿洗。

篇13：大学生150字自我评价

1 对象与方法

1.1 对象

选取杭州万向职业技术学院国际贸易专业大二学生200人,随机分为干预组和对照组各100人,干预组男生57人,女生43人,平均年龄(20.12±1.27)岁;对照组男生59人,女生41人,平均年龄(20.33±1.32)岁。2组性别、年龄、文化程度差异均无统计学意义。

1.2 方法

1.2.1 不良情绪自我管理训练方案

共进行5次团体训练,每周1次,持续5周,以10人为1组,分为10组,每次团体活动时间为2 h;5次活动的名称分别为“理解自我管理”、“有效解决问题策略”、“放松练习”、“思维陷阱”、“培养自信”。每一项活动与团体活动的目标均有明确的对应关系,见表1。

1.2.2 评估时点

在训练前做基线评估,以及训练6个月后再次评估,因为自我效能是相对稳定的因素,短期内一般不会发生变化,所以选择在训练6个月后为再次评估时点。

1.2.3 测试工具

(1)一般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等修订而成,用于测量总体性的自我效能感,共有10道题目,具有良好的信、效度[1,2]。采用等级评分,1=“很不符合”,2=“较不符合”,3=“比较符合”,4=“很符合”,高分表示个体对自己的能力有着积极的预期。在本研究中,该量表的一致性系数α值达到0.82,具有良好的测量信度。(2)领悟社会支持量表(PSSS) 采用Zimet等编制的领悟社会支持量表[3],共12个项目, 每个项目采用1～7计分,1 =“极不同意”,2=“很不同意”,3=“稍不同意”,4 =“中立”,5=“稍同意”,6=“很同意”,7=“极同意”,分为家庭支持、朋友支持和其他支持(教师、亲戚、同学),即家庭内支持和家庭外支持2类,这和国内研究[4]较为一致,总分及家庭内支持、家庭外支持的一致性系数α值为0.88,0.76和0.87。 (3)应付方式问卷 本问卷根据肖计划等(1995)编制的应付方式问卷修订而成,该问卷的信效度都得到了很好的验证[4,5]。按5级计分,1=“从不如此”,2=“偶尔如此”,3=“经常如此”,4=“通常如此”,5=“总是如此”。根据分量表因子分为成熟型(解决问题——求助)、不成熟型(退避——自责)、混合型(合理化)应付方式。

1.3 统计分析

采用SPSS 13.0进行统计处理和分析。

2 结果

2.1 训练前干预组和对照组应付方式、领悟社会支持、一般自我效能感比较

表2显示,训练前干预组和对照组的应对方式、领悟社会支持以及一般自我效能感总分差异均无统计学意义(P值均>0.05)。

2.2 训练后6个月干预组和对照组应付方式、领悟社会支持、一般自我效能感评分比较

干预组成熟型应付方式评分、家庭外支持评分、一般自我效能感评分均高于对照组,干预组不成熟型应付方式评分低于对照组,差异有统计学意义(P值均<0.05),2组在混合型应付方式评分、家庭内支持评分差异无统计学意义。

3 讨论

不良情绪自我管理团体训练是通过专业心理咨询师对训练内容标准化操作,采用团体形式,来训练学生克服不良情绪的基本知识、克服不良情绪的认知行为技能和克服不良情绪的自我管理能力。本研究以社会学习理论为依据,指导大学生学习自我管理方法和技能来监控和管理自身的情绪,学习有效解决问题策略、人际交往技巧、合理情绪疗法、放松训练、培养自信心等技能,以制定周行动计划和反馈计划的形式对每次训练内容进行反复强化,要求参与训练的学生在生活学习中反复应用不良情绪自我管理的方法和技能,减少因不良情绪对自身学习、情感和人际关系的影响。研究表明,训练6个月后干预组“解决问题——求助”成熟型应付方式较对照组有明显改善,“退避——自责”不成熟型应付方式较对照组明显减少,干预组家庭外支持较对照组有明显提高,一般自我效能感评分高于对照组。

大学生领悟社会支持和自我效能之间呈显著正相关,领悟社会支持度越高,自我效能感就越高[6]。正性情绪也能增强自我效能,而情绪和应对方式之间有着密切的关系,有效地应对方式会缓解应激事件带来的冲击,避免出现过度的负面情绪。笔者认为,通过标准化不良情绪自我管理团体训练,能提高大学生的社会支持以及有效的应付方式,从而提高大学生的自我效能感。

参考文献

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[3]BLUMENTHAL JA,BURG MM,BAREFOOT J,et al.Social support,type Abehavior and coronaryartery disease.PsychosomMed,1987,49:331-340.

[4]汪向东,王希林,马弘,编.心理卫生评定量表手册:增订版.北京:中国心理卫生杂志社,1999:113-115,131-133.

[5]肖计划,徐秀峰.“应付方式问卷”效度与信度研究.中国心理卫生杂志,1996,10(4):164-168.

篇14：大学生150字自我评价

学生自我评价尊重刺激体验韩愈曾说：“世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。”在中国现阶段的教育过程中，很多孩子的所谓偏好更多的来源于父母与老师的强加，真正的自我并不受困于外界的刺激与干扰，很多孩子一开始就被迫成为父母与老师的雕塑品，在开始成长的道路上，就开始慢慢地迷失自我。

此种现状，父母与老师存在着不可推卸的责任，一位任课老师与学生接触至少一个学期，在过程中的十几节课与上百节课中，教师足以发现一个学生生活中的偏好，只要有意识地对学生进行点拨，学生就能够在成长伊始就找准自己的位置。教师的职业具有特殊型，需要时刻保持着传教者的心态，在平凡的教学生涯中让学生收获知识。

一、引导学生发现“真我”的重要性

在教育中将评价的权利交给学生，既是对学生的尊重，也是培养学生自我教育能力与自主学习的有益尝试。苏霍姆林斯基认为：“应当在童年时期和少年早期，即从7岁到10、11岁，就教给一个人自己安排自己的事，并在必要的时候能够‘强制自己’。如果错过了这个时期，那么以后就不可避免地出现再教育的问题。”由此看来，在学生的成长伊始就让学生发现自我，是激发学生进行自我教育的重要途径。

第一，激发学生发现自我过程中存在常见的模糊评价。在当前的课堂教学中，教师对学生的评价往往只关注学生的学习结果与学习水平，从而忽视了学生的学习过程与感情态度，最终导致的情况是家长与老师对学生的界定模糊，缺乏理性的思考。

在学生的课堂学习评价中，学生与家长仍然依赖教师的传统权威，学生的学习方式通常由教师一锤定音，家长往往也用学生的学业水平推断学生在课堂上的表现，因此也无法给予学生明确的要求与合理的指导。教师很可能对自己的学生缺乏本身的了解，从而无法对学生进行准确的定位。

在同样的教学环境中，学生难以对自己的学习行为作出反思，从而调整自己的学习目标。在实际的教学实践中，学生的课堂学习水平的高低其实不能单纯地让教师作出决定，很大程度上取决于学生的自控能力与自主学习能力，从而让学生正确的认识自己，才能真正成为自己学习的主人。

第二，要让学生在学习的过程中实现自我评价。教师要在课堂教学中重视学生的自我评价，为学生建立合理的自我评价标准，基于学生衡量自己学习表现尺度，由此才能有效的培养学生自主学习与自我教学的能力。

罗杰斯指出，所谓自我评价，就是由学习者负起考核自己的责任，自己选择特定的学习目标，确定评分标准，并实际执行评价。这一理念正让学生发现真我的理论基础。学生根据一定的评价标准对自己的学习行为，学习状态与学习效果作出评判，最终让学生学会自己为自己打分。

第三，要建立学生的自我评价标准。心理学普遍认为，学习应该是主动与系统的记忆过程。因此，教師首先要让学生明确学习要有兴趣，其次是要有自我约束的能力，让学生发现自我能够帮助学生了解自己的学习状况，从而更好的学会自我管理，最终培养学生自主学习的能力。学生在与教师共同制定学生评价体系的过程中能够让学生发现自己的爱好与特长，从而让学生发现“真我”。学生的学习态度与学习习惯决定着学生的学习过程与学习结果。当学生认同评价标准时，学生对课堂学习的过程就会由笼统变得具体。

二、让学生发现真我的实施方法

第一，期末评价对每个学生而言同样重要，作为学生一学期的表现结束语，期末评语作为教育过程的重要组成部分，具有相关的延续性。教育是需要延续的，教育只有在具有延续性的同时才能具有长效性，因此才能具有相关的反馈。

教师对学生的文字式评价会对学生产生极其重要的影响力，因此教师要对学生作出客观，立体统一个性的评价，老生常谈的评语是不足取的，若再用叙事性的书信语言，不免会让学生觉得乏味。教师要让学生充分的认识自己并且能够把握住自己的优点，明确方向与目标才是最主要的。

第二，教师要给予教育对象希望，教师除了要写期末评语之外，还要要求学生在暑假即将结束的时候写出相关的感想，再将相关的感想反馈给老师，如此才能够起到承上启下的作用。作为教育者，教师要用自己的思维改变自己在教育中的行走姿势，教师在授课的过程中要把问题当做课题，这样一来，期末评价就不再是一纸空文，开始越来越发挥着不可替代的作用。教师让学生总结暑假教育过程是对学生身心的积极引导，真正地实现了教育的延续性，从而让学生能够自然地表达自己对学习与生活的体验。

第三，让学生深化自我评价的实施。为了更好让学生实施课堂的自我评价，教师应该在授课的过程中将每一节课的教学内容分为两部分，学生可以通过课堂小组进行讨论与交流展示活动，从而不断发现与纠正不良的学习习惯，从而激发学生讨论与探究知识的积极性。课堂中的随堂练习需要学生自己独立完成，教师的及时点评，也能够对学生的学习结果进行有价值的点拨。一旦学生通过了课堂检测对自己的学习结果有了明确的认识，也就会不自觉的调整自己的学习态度和学习行为。

学生自我评价能力的培养，需要教师在每一节课中进行渗透，从而达到教学的目的，渗透的过程，建议从较为简单的学习内容开始，如此也便于调动学生的积极性，以此培养学生的自信心。任何一种评价方式都不是孤立存在的，学生在自我评价的过程中要与教师进行相互评价，教师也要引导家长关注与尊重学生的自我评价，以此也能够让家长真实的把握学生的课堂学习情况，从而做到有的放矢地指导与督促。

三、让学生发现“真我”过程中需要注意的问题

第一，虚假的互动伤害学生的自我发展。很多教师在授课的过程中都会把问题提前预设好，学生的回答如果不是教师想要的答案，教师就会不顾及学生的真实感受，将学生的思维引向教师的答案。如此一来，学生与教师的互动性就丧失了，因此思维也不会得到发展。

第二，在课堂上让学生真情流露。课堂评价是课堂教学活动中教师对学生在课堂上的言语和行为作出的一种即时性评价，是直接的信息反馈形式。科学的评价对学生具有点拨导向、解惑释疑、激励表扬等功能，使现代的课堂更具有活力。教师应该充分利用课堂评价策略，改进学生的学习方式，最终实现学生的自主发展。因此，课堂评价更应该具有科学性和艺术性，最终以此开启学生智慧的大门。

四、结语

教师要综合实践活动课型的教与学，课型评价与课程资源开发应用中培养学生及健全的人格，在学生自主思考问题的过程中要先批评后表扬，从而给予学生进步的机会。

参考文献：

[1]王林亚.让学生在自我评价中发现“真我”[J].教育实践与研究，2013，（02）.