防近视眼工作总结

防近视眼工作总结（共18篇）

篇1：防近视眼工作总结

崔张小学防近视工作总结

青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视眼是学校中最常见病之一。在学校中保护视力，就是保护人才，防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和“四化”建设的重要而艰巨的任务。

具体工作

1、学校坚持贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。

2、学校把保护学生视力纳入学校工作计划，召开班主任会议把保护学生视力预防近视作为班主任工作职责之一，学校每天播放两次眼保健操的音乐，学生随音乐节拍做操，卫生委员指导、纠正有的学生穴位不够准确。

3、加强领导，开展宣传教育。加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任、科任教师和卫生教师的作用。防近工作纳入领导工作日程。有组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼习惯。班主任教师落实防近措施，卫生教师要经常监督和指导。

4、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。

5、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮，黑板平整、无裂缝、不反光。曲面黑板，完整无破损、无眩光，便于擦拭；

6、我校六个年级的课桌，均可随着孩子的身高调整座椅高度。课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每周调换学生座位一次。

7、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

8、要求教师做到“三不”：（1）上课板书工整、字迹不要过小；（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

9、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。

10、保证体育活动的时间和质量。学校安排每周两次集中体育活动时间，强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

11、定期检查视力。每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力（5.0）的指导和预防的工作。

12、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。

13、加强防近的宣传力度：

（1）、利用全国“爱眼日”活动，开展预防近视卫生知识讲座；（2）、把预防近视卫生知识张贴在教室内；

（3）、每月利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间（看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间）、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。

本学期我校学生的视力不良率有所下降，今后将加大宣传力度，确保学生的身心健康。2012、12

篇2：防近视眼工作总结

现将我校这一年来的防近工作总结如下：

1、建立以一把手校长为组长的防近领导小组，结合教育部下发的《中小学生近视眼防控工作岗位责任》及学校具体工作制定主管校长、主管主任、教导处、总务处、班主任、科任教师、校医(保健教师)岗位职责，做到层层负责，层层落实，齐抓共管，有效的预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发率。

2、建立健全各种防近制度，(教育过程卫生制度、教学卫生制度、作息制度、体育锻炼卫生制度、眼操、读写姿势检查评比制度、学生的膳食营养卫生制度、学校环境设备设施配备制度、防近宣传制度、学生视力监测及反馈制度、防近工作监督检查制度等)，并严格遵守落实。

3、将防近工作落实情况作为教师、班级年末考核、评先、评优的依据，并做到奖惩分明，调动广大教师的工作积极性。

4、建立学生视力档案，并加强管理。

5、矫治工作重点放在小学低年级边缘近视学生(4.9-5.0)上，降低新发率。

6、采取多种形式对学生进行宣传教育。

(1)利用3月防近宣传月，6月6日的“全国爱眼日”开展形式多样的宣传工作，要求内容丰富，尽量扩大宣传效果。

(2)通过家长会，致家长一封信等形式宣传防近知识，指导家长配合学校工作，为学生创造良好的学习环境，共同为保护学生的视力做出努力。

(3)利用健康教育课开展宣传，不断在课堂上要质量，生动有趣、自然轻松的的课堂教学会激发学生的学习热情，可以创设自主学习氛围，使学生极易两会和掌握相关知识，提高宣传效果。

7、要注重学生日常用眼习惯的培养，提高学生的防范意识。

(1)学校要保证学生每做天两次眼保健操，并建立检查指导制度，确保眼操质量。

(2)教师要及时纠正学生不正确的读写姿势，并经此项工作贯穿于课堂教学的始终。

(3)学校每学期至少一次要在全校范围内开展眼操、读写姿势比赛，对优秀班级给予奖励，并在全校进行示范表演。

8、改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。

9、保健教师及班、科任教师积极督促近视的学生定期到眼科医院检查病治疗。

10、积极参加各级单位、治疗近视的机构组织的爱眼、护眼活动。

通过上述一系列工作，我们发现，学生不但掌握了预防近视的一些相关知识，爱眼的意识也增强了，眼保健操姿势逐步开始规范化。

篇3：打羽毛球有助防近视

眼科专家研究发现, 在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去, 这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5-9岁是孩子眼球发育最关键的时期, 而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%, 近视率达到14%, 都是触目惊心的数字。专家认为, 这与孩子多关在“书斋”, 缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。当羽毛球高速飞行时, 人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛, 晶状体依靠自身弹性曲度变大, 折光度增大, 看清来球方向;当回球远去时, 则刚好相反, 睫状肌放松, 连接晶状体的悬韧带紧张, 晶状体变得扁平, 保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中, 孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼, 对遏制弱视与近视的发展势头, 甚至对治疗内视眼 (对眼) , 都有一定的辅助疗效。

备齐装备, 给孩子合适的球拍

一支与身高臂长相符的球拍, 将有效提高孩子的回球质量, 增强其打好羽毛球的自信。还可以为孩子准备有趣的卡通拍囊, 在去球场的路上让他自背球拍, 提高其回头率与骄傲感。

基础练习

●举办全家颠高球比赛:初学羽毛球的孩子很可能会“发球漏拍”或老是回不了球, 这说明孩子还缺乏眼、手、拍、球四者到位的协调能力, 可以先让他用球拍颠球来培养球感, 在连续颠球数十下的前提下, 要求孩子把球放高再颠。可举办全家颠高球比赛, 颠得越高、持续时间越长者为胜。

●父母担任“发球机”:孩子学会颠球后, 父母可在5米左右的距离抛球给孩子, 让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化, 让孩子适应各种姿态的回球方式, 为正式对垒打下基础。

篇4：适当晒太阳可防近视眼

澳大利亚科研人员的一项研究表明，让儿童每天暴露在阳光下2～3个小时，有利于眼睛发育，可以有效预防近视。研究者的调查显示，新加坡有30%的六七岁儿童患有近视，而这一比例在澳大利亚却只有1.3%，前者近视发病率是后者的25倍。研究者发现，两国的孩子花在阅读、看电视和打电子游戏上的时间基本相同，但户外运动的时间却有天壤之别———新加坡儿童平均每天只有半小时的时间和阳光亲密接触，而澳大利亚孩子每天会在户外玩上2个小时。这说明一定量的户外运动、多接触阳光，是预防近视的“特效药”。

有关专家研究认为，晒太阳之所以有助于预防儿童近视，是因为晒太阳可以促使人体分泌更多的多巴胺。多巴胺可以限制眼球生长，而近视就是由于眼球过度生长所致。同时，阳光中的紫外线照射皮肤，可帮助人体合成维生素D。维生素D能促进人体对钙离子的吸收，而钙离子具有调节眼压、保护眼球正常结构的作用，能防止眼球前后径被拉长而导致近视。

虽然目前医学界对多巴胺是否直接影响视力还没有定论，但多在户外活动，肯定对眼睛的休息大有帮助；而缺少运动，正是现在孩子近视眼多发的最主要原因之一。晒太阳大多数都是在户外阳光不太强的时候，人们可以更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰是保护视力最好的方法。

现代医学研究证明，近视眼主要是眼轴长短发生变化所致，这与长时间让眼睛在一个相对固定的距离内活动有主要关系。研究人员建议，预防孩子近视眼，除了在保证营养的基础上要让孩子适当多食用一些明目的食物（如动物肝、鱼虾、奶类、豆制品、胡萝卜、葡萄干、核桃及枸杞子等）外，目前最可靠也是最简便有效的办法，还是教育孩子尽量减少过度近距离用眼，经常做眼保健操，增加户外运动，适当多晒太阳。

专家告诫广大年轻的父母，每天应尽可能安排孩子晒2～3个小时太阳（尤其在寒冷的冬天），这有助儿童眼睛功能正常发育，可在较大程度上降低近视的风险。当然，晒太阳应“挑时候”，宜选择风和日丽的晴朗天气，一般以上午8时至10时和下午4时至5时为最佳，每天至少应有2小时时间。但夏天上午应适当提前，而下午则要适当推迟；冬天上午可晚一点，下午可早一点。

篇5：防近视工作总结2011.12

（一）加强领导

成立“防近”工作领导小组。具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。（2）成立学校眼保健操检查小组，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。

（二）开展“防近”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治近视工作。

（1）制定了“防近”工作计划，有计划有步骤地开展工作。（2）积极眼保健操。做到每个班一份挂图。由值周教师和学生联合检查学生眼保健操的完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。

（3）疾病预防控制中心专家为我校学生进行了《预防近视，珍爱光明》专题知识讲座，为同学们分析了近视的原理，讲授了预防近视的方法，并解答了同学们的一些疑问，取得了良好的效果。

（4）各班班主任组织召开“养成良好的用眼习惯”为主题的班会，集中学习了《中小学生预防近视眼基本知识与要求》。

（5）学校出版“如何预防近视”为标题的宣传栏，教育学生们全方位预防近视。

（6）国旗下讲话，安排专业老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。（8）利用每周工作安排的教职工“每周一学”，组织教职工学习《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。

通过以上的一系列工作，防治近视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低近视率。

防近视工作总结

白塔小学

篇6：儿童防近视、防肥胖、防龋齿教案

案

信合 六年级

少年儿童是祖国的未来，为了让他们更加健康的成长，举办了“儿童防近视、防肥胖、防龋齿”班会。从怎样预防近视眼的发生、预防儿童肥胖和预防龋齿三个方面进行。

一、防近视

过去防止近视的重点放在9岁以后，现在家长和学校应在孩子幼儿园和小学阶段开始防范近视。应从小对孩子进行教育：注意用眼卫生，学会正确的用眼方法。

1、注意劳逸结合。看书一小时要休息十分钟，看电脑、电视等每半小时要放松一下双眼。课间休息的时候，应当远望，使眼部肌肉得以放松，学生要坚持做眼睛保健操。

2、经常性的户外活动也有利于眼睛的调整。

3、注意用眼卫生。用眼过度、光线太明或太暗、姿势不正确、距离小于一尺、近距离学习时间太长等等都有可能导致近视。

4、合理饮食，多吃富含钙等微量元素和维生素B1的糙米、杂粮、青菜、水果等

二、防肥胖

要避免越来越多的小胖墩出现，必须树立正确的营养观念。

1、营养不只是大鱼大肉。中学生的合理营养贵在全面、平衡、适量，食物要多样化。同时应给青少年多吃谷类，供给充足能量；保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入，同时参加体力劳动，避免盲目节食。

2、保健品不等于有营养。药补不如食补，多吃营养品、保健品对孩子并不有利，有时甚至会造成营养过剩、早熟等情况。

3、一日三餐要正常。一日三餐都很重要，早餐的营养分布应占三餐的30％，经过一夜的生命活动和能量消耗，人在清晨极需补充营养。其他的两餐各占35％，晚餐不要吃得过饱，以免增加肠胃负担。

4、少吃洋快餐。洋快餐营养严重失衡，具有高热量、高脂肪、高钠和低矿物质、低维生素和低纤维的“三高三低”特点，容易让人肥胖，患高血压等病。

5、已经出现肥胖现象的青少年，建议可以进行营养干预，即少吃多动，同样量的食物，选择那些热量比较低的食用。同时减肥不能太快，更不要强制减肥，或服用药物减肥。三防龋齿

防龋齿要从婴儿抓起。

1、婴儿在七八个月时，父母就要为他轻柔地擦洗刚生长出的乳牙，不要让孩子抱着奶瓶睡觉，避免婴儿“奶瓶龋”的发生。

2、在孩子3岁以后，家长要教孩子建立正确的刷牙、漱口习惯。一天最好刷3次牙，睡觉之前刷牙完毕不再进食。早晚使用保健牙刷刷牙。选择含氟牙膏，强化牙齿结构，增强抗酸能力。

3、不要过多地贪嘴吃零食，尤其是含糖的软饮料，给予牙齿适度的休息，并有意识地选择含木糖醇的龋齿预防食品。

4、定期进行口腔检查。一般儿童半年一次，成人一年一次，及时发现早期的龋病，及早治疗。

篇7：防近视汇报材料

为进一步推进白土岗学生预防近视工作计划，实现我校青少年近视发生率明显下降的工作目标，根据教育部《中小学生近视眼防控工作方案》精神和南召县教育局开展全校中小学生近视眼健康宣传教育及视力检测的通知的要求，白土岗中学决定在全校组织开展防近视眼健康宣传教育及视力检测工作。

我校学生视力状况：我校本学期在校生人数为1030人，其中小学部308人，其中视力在5.0以上为166人，4.9—4.8之间84人，4.7—4.5之间54人，4.5以下4人。初中部共722人，其中视力在5.0以上为357人，4.9—4.8之间208人，4.7—4.5之间111人，4.5以下46人。总体上是年级越高，学生近视程度越高，并且女生较男生近视率高。

造成学生视力下降的原因分析：

1、学生读书写字的姿势不正确。

2、学生在这个网络时代，长时间无节制的上网、玩手机、阅读报刊杂志，造成眼睛疲劳。

3、家长对学生的视力不够重视，没有正确的引导与教育，且营养不够。

根据以上现状，结合实际，具体做法如下：

一、高度重视学生视力保护工作

我校成立了以欧阳校长为组长的预防近视领导小组，明确分工，明确任务与目标。我校明确提出：用5年左右的时间，使75%以上的中小学生达到良好等级，近视发生率明显下降。

小学视力不良率不高于40%，初中不高于75%。学校把预防学生近视工作作为学校卫生工作的重要内容，从提高学生健康素质的高度出发，结合本校实际，制订落实近视眼防控工作规划和实施办法，确保我校“防近”工作目标的实现。

二、加大投入，改善学校“防近”条件

学校要主动加强与卫生院，防疫站的协调合作，根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查，对存在的问题及时加以解决。一时难以解决的，列出具体的解决方案和时间表，逐年加大资金投入，保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。学校要充分发挥每个楼层配备的视力表的作用，让学生自己或在老师指导下检测视力，为“防近”工作创造良好的硬件环境。

三、广泛开展“防近”系列活动

学校高度重视学生视力健康教育，积极开展多种形式的宣传教育活动，通过宣传教育和管理，培养学生正确的用眼习惯，形成良好的氛围，让全社会都来重视关心学生的视力健康，切实解决学生视力下降问题。

（一）开展学校预防近视周及“主题”活动。每年新学期开学后的第二周为预防近视周。学校要集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性“防近”宣传教育有机结合，促使“防近”宣传教育经常化、制度化。教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。充分利用大课间让学生做眼力保健操，同时，要结合实际每年确定一个主题。2014年的“防近”主题为“阳光亮眼，从现在做起”。各班要围绕主题，深入开展“四个一”活动，即：

1.营造一个宣传“防近”的氛围。各学校通过宣传，布置防近科普知识及活动图片。近期，要专门出一期“防近” 板报，让学生进出校门口都能看到“防止近视，人人有责”、“防止近视从我抓起，从现在抓起”的宣传标语。

2.组织一次读写姿势的调查。写作业是学生主要的课业之一，写字姿势正确与否，直接影响着学生的视力。各学校要对全校学生的读写姿势进行一次检查。

3.开展一次家校联系活动。要及时将视力检查的结果，尤其是近视及边缘视力的学生检测结果，告知家长，让家长们共同参与学校的“防近”活动，共同寻找防止近视眼的突破口。

4.开展眼保健操达标活动。学校要利用大课间开展眼保健操活动，班主任及时指导并要求学生保持手部和面部的清洁，剪短指甲，做操穴位要准确、手法要正确、动作要规范、力度要适中，提高做操质量。

（二）开展眼保健操、读写姿势达标活动

2014年9月-11月，全校开展读写姿势（写字、握笔姿势）、眼保健操达标活动。12月，组织人员进行“读写姿势”、“眼保健操”达标检查。

（三）举办“防近”知识培训和专家讲座

学校主动邀请南召县眼眼科专家到学校给全校师生进行“防近”知识讲座和培训。让学生了解近视眼的发生机理、预防措施及“防近”的现实意义，控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良的用眼卫生习惯。视力下降时要及时到正规医院就医。

（四）做好专题宣传教育活动

学校充分利用“全国爱眼日”这一契机，开展形式多样、内容丰富的“防近”宣传活动，积极争取和动员专业机构、家长的参与，扩大宣传的效果。

四、全面抓好大课间”

学校切实抓好各项防控工作的落实，尤其是抓好大课间学生做的眼保健操正确率。以班为单位，开展自测自管“我的视力我做主”的视力自测活动，以培养学生对其视力的自我评估意识，并帮助学生树立不良用眼习惯的自我纠正意识，建立班级群防的集体荣誉感。同时要建立交流、研讨制度，及时交流经验，以点带面，推动全学校近视防治工作的开展。

眼保健操是保护视力，预防学生近视的有效措施之一。通过加强眼肌训练，缓解视疲劳，从而达到预防假性近视、控制真性近视的发生和发展的目的。

五、开展视力检测工作

1.为及时了解、掌握、分析学生眼睛健康状况，切实加强中小学生视力保护工作，学校将组织有关专业人员对全校的全体学生进行视力检测。2.检测工作结束后，学校要做好每位学生的视力档案登记，要保持检测数据登记的连续性。

六、有关要求

学校要充分认识这次中小学近视眼宣传教育和视力检测的重要性，要按照教育部《中小学生近视眼防控工作方案》的有关要求，切实将“防近”工作抓实、抓细、抓出成效。

学校要将学生“防近”工作提上议事日程，纳入学校工作计划，结合我校实际，制定落实教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》的工作规划和实施办法，成立预防近视及视力检测学校领导小组和工作小组，建立联系人制度，切实加强本项工作的领导与落实，确保 “防近”工作目标的实现。

总之，学校对学生视力下降投入很大的人力物力，但是毕竟学校条件有限。希望领导能够对我校学生视力保障提供更多的经费。改善学生视力情况。

白土岗中学

2014-10-15

南召县白土岗中学2014年秋期

学生预防近视工作报材料

篇8：“装栏杆防近视”,洗洗睡吧

这所学校采取的防治孩子视力下降的办法, 被网友称为“物理防治”, 这或可起到一定的效果, 让孩子读书、写作业时候保持适当的距离, 但效果是十分有限的。

我国学生视力下降, 课堂读书、写作业姿势不对, 这是一部分原因, 更重要的原因, 则是学校实行“圈养教育”, 回家后依旧陷入“题海”之中, 学生没有自由活动、锻炼放松的时间和空间, 也没有运动的兴趣和习惯。

如果后一方面问题不解决, 必然出现的一个现实问题是, 在教室里保持良好坐姿的学生, 回家做作业怎么办?在校外培训班怎么办?——不要指望学生就会自觉把这种姿势带回家里, 而家里和校外培训班不可能都配备这样的课桌, 也不可能有家长、培训机构的老师来时刻监督学生。

而用栏杆来迫使学生保持用眼距离本身, 就暴露出我国学校在教育引导学生养成良好的用眼习惯上, 缺乏有效的办法, 以至于必须借助技术的力量。可比技术力量管用得多的, 则是习惯的力量。假如良好的习惯没有形成, 要借助技术的力量, 这个栏杆, 就从小学一直装到高中的课堂, 那将是怎样一幅令中国教育尴尬的景象?

篇9：塑性防近视支架

防近视支架有一个U形固定支座，通过支座下面的两个固定螺栓，可将其固定在桌子边沿。U形固定支座一侧用轴连接了一个支杆，支杆顶端有一个水平放置的弧形托架。可以根据使用者的坐高，调节支架杆的长度。如果使用者弯腰驼背，头过于低，防近视支架的弧形托架就可以抵住使用者的下巴。

谁知表弟用了没两天就不想用了。询问后发现，由于没有前后调节功能，坐姿稍靠后时，支架和弧形托架就会影响视野。能不能设计一种调节方便的防近视支架？

要实现这一想法，最重要的是找到一种简单、易调节的结构形式，我想到了鹅颈管结构。鹅颈管是一种金属定型软管，由金属弹簧钢线和镀锌铁线或其他金属线材旋绕包覆而成，中空且外有螺旋纹。管孔内可穿过一定大小的电线，弯曲时长度和大小基本稳定，具有一定的支撑力，可以理解为鹅颈管具有可塑性。

我找来一个老式台灯，取下支架上的鹅颈管，设计了一种塑性防近视支架。它有4个主要部件。

塑性防近视架下部是U形支座，U形支座底部有带螺纹的孔，孔内有紧固螺栓，可将U形支座固定在桌子边沿。U形支座一侧安装有2个顶部有半球形止退帽的固定轴，每个固定轴上各套1个环形圈，环形圈可绕固定轴自由转动，2个环形圈上分别固定一根鹅颈管支架杆的两端（如图所示）。鹅颈管支架杆的塑性功能使得调节支架杆的形状、高低和前后非常方便。

篇10：防近视的演讲稿

上午好!

攒竹穴，睛明穴，四白穴，太阳穴，风池穴，这些穴位虽然没有心，肝，肺重要，但他们是保护我们视力的关键。

我们从小学就一直保持着做眼保健操的好习惯，眼保健操是一种眼睛的保健体操。主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的，他通过对眼睛周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。我们一定不能忽视眼保健操。

近视的主要原因：

1、看电视的距离太近。

2、看电视的时间太长。

3、所看电视的画面浓度太深。

4、写作业时的姿势不正确。

5、在光线太强的阳光下看书。

6、在光线太弱的光线下看书。

7、长时间的坐在电脑，电视前。

8、不合理饮食。

9、遗传因素。

10、在车厢里看书。

11、不认真做眼保健操。

在这里我想给大家提出几点建议：

1、看书时坐姿要端正，读书或写字时要做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远”。

2、不要再坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3、每天坚持认真做两次眼保健操。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

篇11：小学生防近视班会教案

通过和家长沟通，很多幼儿在家里长时间玩电脑游戏；长时间看动画片；躺着看书，不注意用眼卫生。因此，我设计了本次教学活动，以起到家园共育的作用。

活动目标

认知：知道多参加体育锻炼，保护好眼睛。

情意：通过活动培养幼儿参与讲故事的兴趣。

技能：学会科学用眼方法，养成正确读书姿势。

教学重点、难点

难点：纠正幼儿不良用眼习惯

重点：学会正确读书姿势

活动准备

1. 故事中各种动物的头饰各一个。

2.近视眼镜、远视眼镜、老花镜、散光眼镜各一副。

活动过程

一、导入

1. 请幼儿猜谜语，导入课题。

谜面：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。

2. 教师完整讲述故事。

二、展开

1. 提问：

小猴子的叔叔给他买什么了？

他一有空就干什么？

结果呢？他继续玩了么？

爬树比赛他赢了么？为什么？

跑步比赛他赢了么？为什么？

回家后他怎么样了？妈妈说什么了？

他怎么说的？

2. 请幼儿戴各种准备好的眼镜，试一试，有什么感觉？

请幼儿说一说能不能像小猴那样天天玩游戏机？应该怎样做？

3. 和幼儿一起讨论，怎样保护好眼睛。

1） 摒弃不好的习惯，：不长时间看电视，不躺着看书，不在光线暗的地方看书，不在行进的车山看书，看书一会儿后要远眺及正确读书姿势等。

2） 加强营养：常吃胡萝卜素的食物。

3） 提醒幼儿在生活中，学会保护自己的眼睛；看电视要坐在离电视3-4步远；看电视时间不能太长；长时间看电视、玩电脑游戏会使眼睛近视。

4. 请幼儿讲述故事

5. 先后请两组表现好的幼儿戴头饰到前面表演。

教师提示幼儿充分用肢体语言来表达自己的意思。

三、活动延伸

请家长协助、督促幼儿保护好眼睛。

附：故事《戴眼镜的小猴子》

小猴子波波过生日，叔叔送它一台游戏机，波波高兴极了。它一有空就玩游戏机。渐渐地，他的眼睛看东西总像隔着一层雾，迷迷糊糊地看不清，妈妈只好给它配了一副眼镜。

一天，森林举行运动会，波波也报了名。

爬树比赛开始了。那几棵树可真高呀，树顶仿佛钻进了云里头，可波波不怕，以前它和小伙伴比赛爬树，总是第一名。波波使劲往上爬，可鼻梁上的眼镜老是往下滑，它赶紧停下来用手扶一下眼镜，就这样它爬爬停停、停停爬爬，等爬到树顶，其它小猴早已爬到树顶又回到地上了。唉！可恨的眼镜，害得波波输了。

跑步比赛开始了。波波找来一根细线，系住眼镜，然后套在脑袋上，这样眼镜就不会往下滑了。“啪”的一声，发令枪响了，波波使出全身的劲往前跑，跑着跑着，眼前的跑道怎么变模糊了？哦，原来自已呼出的气像雾一样蒙住了眼镜。它睁大眼睛，可还是看不清，一会撞着小狗，一会撞着小兔，疼的小动物们直嚷嚷：“波波犯规了。”裁判员取消了波波的比赛资格。

篇12：我想发明新型防近视桌

现在，由于一些同学不注意用眼卫生，已有不少同学成了“眼镜小姐”“眼镜先生”，很不雅观，

我想发明新型防近视桌

。于是，我就萌生出了这样一个念头：发明新型防近视桌。

新型防近视桌有玻璃组成，在抽屉的左右都有一个按钮。由于这种桌子是用玻璃做的，你一定会问：“它不会被压碎吧?”不会，因为它是用高科技产品制成的，就算是一百多个人坐上去也没有问题。

新型防近视桌也装有许多机械，各有各的功能，

作文

当你趴在桌子上写字时，机械手就毫不客气的按在你的肩膀上，就像拴上一块铁板，你就是想弯也弯不下。当你身体离桌子没有一拳宽或离桌子太远时，机械手就握成拳头，卡在你的身前或按在你的身后。当你做眼保健操但手不干净时，你就按一下蓝色按钮，机械手就立即将你的`手洗净，倘若你忘记了，桌子就会发出“丁丁丁”的声音提醒你。洗完手，只要按一下红色按纽，他就自动帮你檫干，这样，做眼保健操就不怕手脏了。

篇13：发明者:此专利非防近视神器

这学期, 章林小学引进了56套新型防近视课桌, 在一 (2) 班试用。这种防近视课桌上安置了一根“规范杆”, 学生书写时可将“规范杆”拉至面前, 从而不得不保持正确的书写姿势, 而在非书写时段, 学生可将“规范杆”向外推, 将书本靠在杆上方便阅读。

对于这种防近视课桌, 网友的态度分成两派, 有人认为此课桌确实能矫正孩子的坐姿, 对于防近视有一定作用, 也有人担心此课桌影响孩子看书视线, 会磕着孩子。

据了解, 防近视课桌由武汉视防提供, 去年获得国家专利, 目前在全市19所小学的一年级的部分班级免费试用。

武汉视防负责人杨莉华介绍, 防近视课桌从两年前就开始陆续在这些学校试用, 现在用的课桌是改进版, 桌椅的桌子和“规范杆”均可根据学生的身高调整, 不会影响学生视线。

篇14：晒太阳可以防近视

小孩子一哭一闹，丢一个智能手机给他，立马不哭，比专家给的招省事多了，但如果知道了这一招的危害……

浙江省眼科医院的三位大夫，拿自家孩子做了个试验（多有为科学奉献的精神！）。孩子都在3～6岁之间，视力都是5.0，让他们玩20分钟手机，然后检测，视力全部下降，平均有50度的假性近视。才20分钟，就有这么坏的结果！这个暂时的视力下降虽然可以恢复，但成本是——1个小时的户外活动。神马？1个小时？对，我知道你没那么多时间，更舍不得把这1小时“浪费”在户外。

没有买卖，就没有近视。如果你的孩子还小，还是让他远离这些电子产品吧。前不久，国家卫生和计划生育委员会发布《儿童眼及视力保健技术规范》，其中建议：2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品;儿童（2～6岁）操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计操作时间建议不超过1小时;看书、写字等持续近距离注视时间，每次不宜超过30分钟。

最有效、最省钱的保护视力的办法是晒太阳

要预防近视，最有效的办法就是——户外运动！有研究表明，每天2个小时的户外活动，会大大降低孩子近视发生的几率。澳大利亚的小学生，每天都能保证有3个小时的户外活动时间，近视的发病率低于10%。

而我国小学生每天的户外活动时间，稳定在30分钟以内。“时间都去哪了？还没好好看你眼睛就近视啦”。

我们要打破30分钟的记录，去户外！等等，别急，再告诉你个秘密。

仅仅跑到户外是不行的，还要看看太阳同志上班了没有。真正对眼睛有好处的是户外的太阳光。视网膜上有种物质，叫多巴胺，可以抑制眼轴增长（cháng），预防近视眼，当太阳光照射到眼底视网膜时，它才大量分泌。不过现实情况是，等孩子做完作业，已是午夜，再去户外，对预防近视是没用的。

有家长说，孩子不爱运动，咋办？没关系，哪怕不跑不跳，仅仅是在阳光下散散步，也行。比如午饭之后。

坐姿不对导致近视，其实是握笔姿势的问题

孩子看书写作业的坐姿不正确，会导致近视，这谁都知道。家长对这事也很重视，孩子一上学就开始口头提醒，还会用“一指禅”提醒，孩子总是听得进做不到，普遍歪着身子趴着写。买个防近视的学习桌，也是中看不中用。

这是为什么呢？其实很简单，我们没找到问题的根儿。

其实是孩子握笔姿势有误。正确的握笔姿势是食指和拇指握在笔的两侧，而大部分孩子握笔时，却是大拇指和食指压在一起。这样写字，手指就挡住眼睛了，为了看到写了些啥，只能歪着身子，尽量往前凑。长时间离书本那么近，眼睛可不就累到近视呗。

为什么那么多孩子握笔姿势不对呢？还是太早写字导致的。孩子3岁左右，就让他拿笔写东西了，这时候孩子的手指力量还不足以维持一个正确的握笔姿势，只能是攥着写。一开始就错了，埋下病根，到八九岁时，就很容易变成近视眼。

篇15：幼儿大班防近视主题活动教案

1、初步懂得保护视力的重要性。

2、了解学习一些保护视力的有关常识,逐步养成好习惯。

活动准备

1、提供一本可供教师讲故事用的大图书《倒霉的大近视眼》

2、提供做游戏用的眼罩。

3、“幼儿看电视时间”记录卡。

4、与幼儿共同制作保护视力安全图或“公约”图。

活动过程

1.引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。

建议教师根据班级实际,循序渐进地开展以下-些活动。

活动一：在图书区内摆放一本自制的大图书《倒霉的大近视眼》,并提供录音,供幼儿阅读。

活动二：启发幼儿观察、了解周围一些“近视患者”的生活,学习和工作有哪些不方便,有哪些困难,以及形成“近视眼”的原因。

活动三：带领幼儿共同访问几位“近视患者”,或请他们来到幼儿园,讲讲自己的“苦恼”。

活动四：择时开展讨论活动：

设问：

1.你周围有哪些人也是“倒霉的近视眼”?他们在生活、工作、学习时有哪些不方便?碰到过哪些不愉快的事?遇到哪些困难?“近视眼”不能干哪些工作,为什么?他们怎么会变成“近视眼”的?“近视眼”能不能从小预防?怎样预防?

篇16：央视《对话》防近视节目观后感

与视力关系最大的要数写字、看书的姿势了，现在就让我这个事后诸葛亮来告诉你们这些吧!在写字时，我们要注意：脚要平放在地上，头不能太低……”在看书时，我们要注意：1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书……令我吃惊的是，一项网络调查表明运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢!还有一点，在连续看书写字40分钟以后要休息片刻，只有这样才能保护我们的视力。

现在，我感受到近视的脚步在悄悄接近我，我的视力在渐渐地，在未来的世界中要受近视的主宰吗?难道我们真的要下降，写作业时常常不能注意正确的坐姿。难道我们这些新一代的主人依赖眼镜生存吗?

答案当然是否定的。俗话说：“身体发肤，受之父母。”父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它：在学校里，我们应把握住每次眼保健操的机会，认真做好每一节;平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离。

篇17：防近视眼工作总结

眼镜两字我相信大家一定再熟悉不过了：一双镜片，一副架子，就合成了一副令我讨厌的眼镜。为什么我会讨厌它呢?因为它不仅让我成了一个 “书呆子”形象，还给我带来了无穷的烦恼。

前段时间，我的左眼视力下降了，医生给我扩瞳治疗。在我的纠正眼镜没配来之前，我在做作业时是一半清晰，一半模糊。要是我把一只好的眼睛蒙起来，更是哑巴吃黄连，有苦说不出。只觉眼前白茫茫的一片，那些字似蚂蚁大小，看着跟没看没有什么两样。但是戴上了纠正眼镜也有很多烦恼呀。一碰上热气，眼镜上的玻璃就会被蒸汽罩住，看外面的东西，隐隐约约，像是下着雨，起了雾似的。所以，每天还得随身带着一块手帕。眼睛做错的事，还得让鼻子来受罪。每天我一做完作业，摘下这副令人讨厌的眼镜，鼻子上就起了一阵酸溜溜的感觉。一摸自己的鼻梁，有两块肉好像凹了进去，真难受。其次在做作业时，鼻子架不住了，眼镜常不由自主地滑下来，还得麻烦手不停的往上提。诸如此类的烦恼数不尽，我想只有戴眼镜的人才能真正体会。幸好妈妈说我只是暂时戴这纠正眼镜，经过治疗，只要我以后好好保护眼睛，就可以不用和这讨厌的家伙做伴了。 我呼吁，所有没有戴上眼镜的小朋友们，让我们大家都来爱护眼睛，千万不要让这讨厌的家伙，出现在我们鼻子上!

篇18：防近视眼工作总结

目前青少年近视的本质原因是长时间看近处的东西, 眼睛长期得不到休息, 长期产生视觉疲劳, 最终病变成近视。本文开发了一种智能防近视眼镜, 可以随时监控用户的用眼情况, 防止用眼疲劳, 从而防治近视;同时还专门为中小学生设计了一个阅读/写字姿势校正功能, 通过内置的距离传感器和六轴传感器感知用户的阅读/写字姿势, 在姿势不正确时发出提醒以督促用户保持正确的阅读/写字姿势, 防治近视。提醒的方式是通过系统内置的贴片LED呼吸灯闪烁以及微型振子震动提醒;系统内置的存储芯片可以存储用户佩戴十小时的用眼数据, 这些数据可以通过蓝牙导入至为此设计开发的安卓手机客户端, 绘制用眼曲线, 以方便家长进行监控。

本系统设计的另外一个亮点在于对于系统功耗的有效控制。一方面, 本文设计的智能防近视眼镜设计了基于MSP430的I/O接口设计了电容触控传感器, 放置在眼镜镜腿的位置, 当用户佩戴眼镜时系统自动唤醒, 摘下眼镜后系统自动进入休眠模式, 传感器和无线模块不再工作, 这种方式省去了电源开关的设计, 提高了使用的便利性, 还在一定程度降低了系统的功耗, 增加系统待机和使用时间。另一方面, 系统设计的六轴传感器除了在矫正坐姿功能中检测用户阅读/写字姿态外, 系统还在单片机内设计了一套智能算法识别智能防近视眼镜的使用场景, 在用户运动、饮食、与人交谈时依照算法降低距离与光强传感器测量的频率, 比如一分钟采集一次;运动传感器检测到用户在静坐或者专心做某事时适当增加上述传感器测量的频率, 比如每隔5秒采集一次, 以保证在这段时间内采集到数据的准确度, 这样的设计可以动态分配系统的功耗, 在不降低测量精度的前提下降低功耗。

1 系统总体结构设计

为了实现防治近视的功能, 必须要获取到用户眼睛的疲劳情况, 然而直接测量人眼的疲劳值十分困难, 所以本文采用了另一种技术方案:通过眼镜上的多种传感器采集人眼工作时的各种数据, 如距离、光强、姿态等, 然后利用单片机内置的智能算法模拟出人眼的疲劳情况。当检测到用户的眼睛疲劳值较高时, 系统通过内置的贴片LED呼吸灯闪烁以及微型振子震动提醒用户望远休息。系统内置的存储芯片可以存储用户佩戴十小时的用眼数据, 这些数据可以通过蓝牙导入至为此设计开发的安卓手机客户端, 绘制用眼曲线, 以方便家长进行监控。目前所做的系统原型如图1和图2。

具体的实现方案:如图3, 距离传感器GP2Y0E03、光强传感芯片BH1750和六轴传感芯片MPU6050将采集到的距离、光强、加速度和角速度这些非电学信息转化为模拟信号并进一步转化为数字信号, 通过IIC通讯方式输出;这些传感器挂载在主控芯片MSP430G2553的IIC总线上, 单片机定时激活相应传感器并通过IIC通讯方式获取相关信息, 此后关闭传感器等待下一次的唤醒;单片机获取到相关信息后, 通过内置的智能算法模拟人眼的疲劳值变化曲线;微型振子和贴片LED灯通过相应的驱动电路和单片机相连, 当软件模拟的人眼疲劳值达到一定程度时单片机激活振子发出震动并呼吸闪烁LED灯, 提醒用户望远休息;电容感应式触控传感器同样与单片机的I/O引脚相连接, 用户头部相当于一个大面积的导体, 当用户佩戴本文所设计的智能眼镜时, 头部和电容感应式触控传感器构成分布电容, 头部与系统地之间也构成分布电容, 总的效果是增加了上述传感器对系统地之间的电容量, 单片机通过测量电容量的变化来判断用户是否佩戴, 当用户佩戴上述智能眼镜时, 单片机从睡眠模式激活, 并开始按时唤醒传感器和通知模块;以MPU605芯片为核心设计的六轴传感器采集到的加速度和角速度数据不仅用于判断和矫正用户的阅读/写字姿态, 还用于识别用户的使用场景, 根据用户头部六轴幅度的不同, 单片机通过内置智能算法智能分配传感器唤醒的间隔时间, 达到降低系统功耗的目的;蓝牙模块挂载在单片机的串口总线上, 当用户需要同步用眼数据时, 单片机通过蓝牙模块将相关数据传输至安卓手机客户端并通过可视化方式呈现;单片机引脚上还设计了一个按键用于切换视力跟踪功能和坐姿矫正功能。

2 系统硬件设计

2.1 主控芯片选择

由于本产品定位为一款便携式的可穿戴式设备, 所以功耗必须要低, 体积必须要小。由此, 我们选择了TI公司出品的MSP430系列单片机, 型号为G2553。

MSP430G2553具有超低的电源电压范围 (1.8V-3.6V) , 同时具有3种超低功耗模式和5种节能模式, 工作频率最高可达16MHz的工作频率, 内置两个16位定时器, 一个通用串行通信接口, 内置A/D转换器, 并具有支持触摸感测的I/O引脚。非常适用于这种低功耗、小体积的应用。

2.2 红外测距传感器选择

本设备采用了夏普公司型号为GP2Y0E03的红外测距模块。

GP2Y0E03是一个用于距离测量的传感器, 由CMOS图像传感器和IR-LED组合而成。由于采用了三角剖分的检测方法, 检测结果不易受物体的反射率、环境温度、运行时间等影响。此模块还拥有数字和模拟两种输出形式。

2.3 光强传感器选择

B H 1 7 5 0是一款数字输出的环境光强传感器, 它具有如下特性: (1) I2C总线接口; (2) 大范围、高分辨率; (3) 低电流; (4) 50/60Hz光噪声抑制; (5) 对光源的依赖性小; (6) 测量偏差小;

2.4 蓝牙模块选择

HC-05嵌入式蓝牙串口通讯模块 (以下简称模块) 具有两种工作模式:命令响应模式和自动连接模式, 在自动连接工作模式下模块又可分为主 (Master) 、从 (S l a v e) 和回环 (Loopback) 三种工作角色。当模块处于自动连接模式时, 将自动根据事先设定的方式连接并进行数据传输;当模块处于命令响应模式时能执行相关的AT命令, 用户可向模块发送各种AT指令, 为模块设定控制参数或发布控制命令。通过控制模块外部引脚 (PIO11) 的输入电平, 可以实现模块工作状态的动态转换。

3 系统软件设计

3.1 综述

由于本文所开发的智能防近视眼镜涉及到的电路模块较多, 其系统输入设备包括红外测距传感器、光强传感器、六轴动作传感器以及一个按键, 系统输出设备包括微型振子、LED灯以及无线蓝牙模块, 并且每个电路模块激活和休眠的时间和条件都不相同, 这给嵌入式软件的编程带来了很大的困难。鉴于此, 本文所开发的智能防近视眼镜的嵌入式软件在结构上体现了“分层”的思想, 在系统架构上采用了“状态机+前后台”的技术方案。

3.2 系统软件结构

出于本文所开发的智能防近视眼镜软件日后的版本升级维护以及移植性方面的考虑, 本文所开发的智能防近视眼镜的嵌入式软件采用“分层”的技术方案。系统软件结构见图7, 总体分为四层, 即硬件驱动层、硬件缓冲层、操作系统层和上层软件层。硬件驱动层即单片机得以操纵硬件的驱动软件;硬件缓冲层用于存放单片机硬件模块中获取的信息, 是系统硬件和软件的“隔离层”;考虑到成本和功耗的限制, 本文采用的单片机无法搭载嵌入式操作系统, 所以本项目采用“状态机+前后台”的系架构满足系统多任务的实际需求;最后, 上层软件层用于编写直接面向用户的程序。

3.3 系统软件架构

如上文所述, 本文所开发的智能防近视眼镜由于单片机性能的限制, 使用状态机+前后台”的系统架构代替操作系统, 系统软件架构框图见图8。

软件总体分为三个状态, 即“跟踪模式”、“矫正模式”和“数据同步模式”。在“跟踪模式”中, 系统完成对用户眼睛工作环境数据的采集和对用户眼疲劳度的评估这两个任务即可, 这两个任务下系统需要完成的具体任务见图8;在“矫正模式”中, 系统完成对用户坐姿的检测和对用户眼疲劳度的评估, 这两个任务下系统需要完成的具体的软件任务见图8;在“同步模式”中, 系统仅需完成将系统数据缓冲区的疲劳值数据发送到蓝牙串口。

每一个状态中, 又有各自的前后台程序。前台程序是对软件实时性要求较高的程序, 在系统中断中被触发运行, 包括传感器数据采集记录程序、按键键值采集程序和LED/振子触发条件判断程序, 其执行时间很短;后台程序是对软件实时性要求较低的程序, 在系统主循环中运行, 包括模拟人眼疲劳值算法、姿态解算算法等, 其运行时间较长且难以确定。前后台程序相配合的技术手段有利于避免CPU阻塞, 保证了系统的稳定性。

系统程序“状态”之间转换关系见图9, 当用户短按按键时, 切换“跟踪模式”和“矫正模式”, 当用户长按按键时, 进行数据同步。

3.4 模拟人眼疲劳算法

在本文所开发的智能防近视眼镜系统中, 系统可以直接采集到的影响人眼疲劳值的参数包括:当前用户的用眼时间、视线距离、明暗变化以及阅读/写字姿态, 然而实际情况是人眼疲劳值受到当前时刻之前这些参数所有变化累积的影响。在模拟人眼疲劳值的算法中, 上述四个参数都有各自的权值, 其中, 用眼时间、视线距离所占权值最大, 其影响真实人眼疲劳值的程度也最深;光线变化所占权值次之, 阅读/写字姿态由于受到实际环境影响较大, 所占权值最小。

下面就视线距离这一参数做详细说明, 其他参数可以此类推。

首先定义视线距离参数的权值得分S, 其总分为35分, 即视线距离因素占35%的比例权值。之后, 占获取当前的视线距离参数, 以此减去标准参考距离 (33.3厘米) , 获得的差值记为d, 那么:

其中, f (Sn) 是Sn的函数, 这样就模拟了实际过程中视线距离随时间的变化对人眼疲劳的影响。

3.5 动态分配传感器测量频率算法

为降低系统功耗所采用的动态分配传感器测量频率算法原理如下:首先建立一个长度为5的环形数据缓冲区, 单片机定时器每秒钟产生一次定时中断, 在中断内唤醒六轴传感器读取相关数据并暂时关闭传感器。然后, 计算三轴加速度的平方和, 并将此平方和存入上述环形数据缓冲区内, 当缓冲区数据存满时, 对缓冲区内的5个数据进行加权相加运算, 以此分配下一次距离传感器和光强传感器唤醒的时间。在此之后再有新的数据被记录时, 优先放弃掉环形数据缓冲区内先被记录的数据。由于此算法涉及到浮点数乘除运算, 运算量相对较大, 所以将其放在后台系统循环中运行, 运行结束后可休眠CPU。

4 性能分析

本系统的主要性能指标有:待机时间、测距精度、便携性、六轴检测精度。

从实际测试的情况来看, 由于本系统采取了一系列方式来降低功耗, 有效待机时间可以达到一天以上。

测距精度方面, 由于所选红外传感器的优秀特性, 在大多数环境下测距精度优于1%。

便携性方面, 本系统所选器件均在保证系统功能完善的情况下选择了体积最小的器件, 尽可能地缩小了整体体积, 但考虑到作品最终要与眼镜镜框一体, 现在体积还是有点大, 后期可考虑使用低功耗的BLE来取代单片机及蓝牙4.0系统, 到时可进一步缩小体积, 增强便携性。

六轴检测精度方面, 根据量角器等工具对传感器检测结果进行记录并分析, 并结合本系统应用场景进行考虑, 传感器测量时引入的误差基本可以忽略。

参考文献

[1]谢楷.《MSP430系列单片机系统工程设计与实践》[M].上海:机械工业出版社, 2007