面试的5大必杀技

2024-05-09

面试的5大必杀技（共4篇）

篇1：面试的5大必杀技

面试5大必杀技

通过正确高效的应聘渠道，您精美实用的简历终于被递送到企业HR的面前，再经过重重筛选，优秀出众的您终于得到了面试的机会，如何将这“临门一脚”转变成“破门得分”，就是每一位求职者接下来要做的功课了。

“凡事预则立，不预则废。”要想取得满意的面试结果，求职者自然需要用心的做好前期准备，在这里陈志钰先生向求职者提出以下几个容易忽视的注意事项：

情况摸底

尽管目前一些优秀的招聘平台如104人力银行等，都会对其刊登的职缺进行严格的审查和筛选，但是求职者还是应该在面试之前对应聘企业及职位进行大致的了解，利用网络的便利性熟悉其企业文化、发展历程、组织架构、业务范畴和经营业绩等，不但能够保障求职的安全，更可以保证面试时能够有所针对，对答如流。

实地勘察

如果时间和空间的条件允许，更建议求职者能够在面试前对应聘企业进行实地勘察，不但可以直观的了解这家企业的文化氛围，更可以了解到今后自己的通勤路线及时间，保证面试时候不会因意外情况而迟到。

人脉询问

除了通过网络和实地考察来了解企业情况外，求职者还应该更积极主动地通过自己的人际脉络作进一步了解，

比如咨询自己的亲戚朋友、师长校友等，不但有机会获取到较为关键的资讯，更可以得到不同角度的经验和教训。

常见问题

对于不同的企业和职位来说，总有一些固定模式的问题会出现在面试的过程中，网络上也充斥着“世界500强企业面试心经”、“外企面试秘籍”之类的前人经验总结，因此求职者不妨根据应聘职位的行业分类和自身特点来有的.放矢的准备，增加自己面试成功的机会。

重制简历

尽管招聘企业已经通过招聘渠道看到了求职者的个人简历，但是这些简历往往千人一面、模版相似，难以完整清晰的表现出求职者的个人风采，因此建议求职者在面试之前有针对性地制作一份内容详尽的求职简历，试想在面试时递给面试官一份根据职缺需求量身定做的细致简历，还愁不能给企业方留下良好深刻的印象吗?

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篇2：面试的5大必杀技

一、躲在人后关心的都是牺牲品，要学会主动出击

有些男生，如果喜欢上一个姑娘，并不会主动去追求，而是暗恋。他们所谓的暗恋，也不是有步骤地做些事情，或者远远地看着，而是默默地关心那姑娘，躲在人背后帮忙，还努力不让人知道。这些男生当然是很好的人，可以说，如果他们遇见一个好女生，就是一辈子的恋爱了，会从恋爱到结婚，一直走到终点。可惜，往往好人没有好报，越是这样的男人，就越追不到女孩。这当然怪不了人家姑娘。女孩要喜欢一个人，首先也得看到他，如果这个人一直躲在身后，就算做再多又有什么用呢?如果你暗恋的时间足够长，就会发现一个问题，并不是你为别人做的事越多，别人就越爱你的，可能结果正相反。有些人什么都不做，只是小心讨好就能赢得美人归。但你苦哈哈地做再多，也只是给别人作辅助。到了最后，给你一个“闺蜜”或者朋友的头衔，一切就结束了。所以说，让人爱上你，并不取决于你付出了多少，而取决于你在人家面前的曝光率有多少。说白了，干得苦不如长得好，做得多不如嘴巴甜。你一味地躲在人家身后做事，却不晓得表现自己，最后只会是一个牺牲品，是别人追求到你的女神的垫脚石。

二、要展示你的优点，让人崇拜

从女孩的身后走到眼前，这是你需要做的第一步。说白了，你别老是默默关心，也要在女孩面前多晃悠。你不一定要表白，也不一定要直接告诉人家你有多喜欢对方，但至少要作出一个正在追求的姿态，不只是你自己心里知道，也要让别人知道。当然，这不过是第一步，并不是所有。当你走到姑娘面前的时候，做什么才能令人注意你呢?这就要分析女孩为什么会喜欢上一个男人。女人喜欢男人，原因有很多，但总的来说，主要是因为这个男人有优点，有时候这些优点足以让女人仰视，从而会获得她们的青睐。简单来说，每个女人都崇拜强者，至少是崇拜别人比自己更强大的那些优点。如果一个女人完全不崇拜你身上任何的优点，那么她即使和你在一起，也是看不起你的，属于施舍。所以，你要记得，展示优点是雄性动物的本能。孔雀要开屏，狮子要长鬃毛，这都是为了吸引异性。你如果永远都只知默默奉献，不知炫耀，那毫无疑问，是很难抱得美人归的。先审视下自己，到底有什么优点，有什么好的地方，然后尽量去展示一下，去吸引人。只有你可以用优点吸引到别人的注意时，这才是你们能交往的契机。

三、不要一味对人好，也要给别人对你好的机会

之前就说过，不是你对别人好，别人就一定会回报你的。其实两个人如果真的要交往的话，必然不是一方的付出，而是双方的付出。所以，你费尽心思的付出，可能一点都不能讨到好，因为只有你在做，另外一个人没有互动，这就是单恋。这里的技巧就在于，你得留出空间来让别人表现一下，或者说，你得制造机会来让人家付出一下。很多人是宁可自己帮人也不愿找人帮忙的，这就是不懂其实别人帮你，同样能增进感情这个道理。在你喜欢的人面前，炫耀够了优点，也要偶尔晒一下软弱，让她着急和担心。女人的爱情是征服欲和母性，她们会对身边吃亏的人、弱小的人有天生的保护欲，而这种保护欲，也正是爱情的一种启蒙状态。为什么你经常会看到那些坏男人总是受女孩宠爱?因为男人越坏，女人就越想帮他们拉出泥潭，结果把自己都赔了进去。偶尔装弱，就是让你自己变成一个泥潭，变成一个吸铁石，这是女孩们难以抗拒的特质。你看，有时候技巧很简单，无非是装可怜而已。

四、强弱要结合，不要永远强势，也不要经常装弱

但要注意的是，装弱这一招不能经常用，也不能时时用。除了很小一部分母爱泛滥的姑娘之外，绝大部分女孩对于强大男人的偶尔弱小会有很好的感觉，但对软蛋还是深恶痛绝的。所以说，任何事情都是辩证统一的，不能一味耍强，更不能天天装弱。如果你因为装软蛋而获得同情，从而把软蛋变成自己的标签，那你的暗恋估计也就完蛋了。

篇3：血管年轻的5大必杀技

那么，怎样才能保持血管的年轻呢？

多吃碱性食品

研究发现，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在血管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。这里所说的酸碱性，不是食物本身的性质，而是指食物经过消化吸收后，留在体内元素的性质。常见的酸性元素有氮、碳、硫等；常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁等。有的食物如番茄、桔子口味很酸，却都是地地道道的强碱性食物，因为它们在体内代谢后的最终元素是钾元素等。一般来说，大米、面粉、肉类、鱼类、蛋类等食物几乎都是酸性物质，而蔬菜、水果、牛奶、山芋、土豆、豆制品及水产品等则是碱性食物。

少吃动物脂肪

人体摄入的脂肪在血中不溶于水，必须和蛋白结合成“脂蛋白”才能溶解，而后被运输到全身各个组织器官。脂蛋白按其颗粒大小分为4种，颗粒最大的叫“乳糜颗粒”，稍小点的叫“极低密度脂蛋白”，更小颗粒的叫“低密度脂蛋白”，最小的叫“高密度脂蛋白”。对血管硬化影响最坏的是“低密度脂蛋白”和“极低密度脂蛋白”，它们沉积到血管壁上造成“粥样硬化”，而“高密度脂蛋白”则对人体健康有益。动物脂肪中，低密度脂蛋白过高，会促成动脉硬化。建议用植物油代替动物脂肪，因植物油中含亚油酸，能够清除有害的胆固醇。

禁止吸烟

烟中的一氧化碳会造成血管壁内皮细胞缺氧，促成动脉硬化。烟中的尼古丁还可使高密度脂蛋白减少，低密度脂蛋白增加，从而加重动脉硬化。

防治高血压和糖尿病

血压升高时，低密度胆固醇就会更厉害地损害动脉内壁，加速动脉硬化的进程。糖尿病可引起全身血管损害、促进动脉硬化的发生，故应注意预防和治疗。

加强体育锻炼

适当的体育运动也是血管年轻的良方之一。因为运动不足，可引起血脂增高，并使胆固醇沉积于血管壁上，加速动脉硬化的形成。而适度的锻炼，可变脂肪为热能，不仅能强身健体，而且还能增加血管弹性，保持血管软化。至于活动方式，当然要因人制宜，中老年人体力不及青少年，宜选用慢跑、散步、做操、气功、打拳等中低强度的运动。

篇4：面试的5大必杀技

同一条牛仔裤，不同人穿着感觉差异就是很大。主要原因就是“股四头肌”的不同。那么，到底哪里是“股四头肌”？其英文名Quadriceps意为“四个头”。股四头肌是由股直肌、股中肌、股外肌和股内肌组成。股四头肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈伸膝（关节）屈髋（关节），并维持人体直立姿势。厚实或是单薄的腿部线条、裤子合不合身？都由“股四头肌”决定。

1_扶膝盖下蹲式

1组30次 / 做3组休息1分钟

A.双腿并拢、夹紧膝盖并用双手推紧。缓慢蹲下，不要让关节太过吃力，直到大腿和小腿贴在一起为止。双手要推紧膝盖，蹲下时膝盖不能分开。

B.视线固定于底板，腰背要打直，臀部比膝盖搞。保持自然呼吸，快速起身。

3_夹球伸展腿

1组30次 / 做3组休息30秒

A.双手抓住椅子，双脚夹住篮球，也可以是一个矿泉水瓶。坐椅子靠里的位置，这样可以专心锻炼股四头肌。脚要朝内使劲，夹住的东西才不会掉落。

B.上半身力量先集中于腹部，再慢慢移动到大腿的内侧。吐气的时候将弯曲的膝盖完全打直，并静止3秒，然后吸气，慢慢回到第一个动作边。

5_单脚踩椅子式

1组30次 / 做3组休息30秒

A.手臂向前伸展，挺胸，腰背伸展，左脚踩在椅子上。保持大腿内侧肌肉紧绷，用臀部力量移动。

B.脚尖离地，站在椅子上，右脚悬空，想象手臂向下压，借此保持平衡。