力基础知识总结

力基础知识总结（精选9篇）

篇1：力基础知识总结

知识回顾：

一、力

1、力的概念：_________________________的作用。

2、力的理解：力的不能脱离_________单独存在；必须有_______________的物体;物体间力的作用是____________;物体间力的产生物体_________相互接触。

3、力的作用效果：________________________、________________________。

5、力的单位：国际单位制中力的单位是______简称_____，用字母______ 表示。

6、测力计是用来______________________的工具。

7、力的三要素：_____________、______________、和_____________。

8、相互作用力：_______________________________________________________。

二、弹力

知识点1：弹力

1、弹性:物体受力发生形变，失去力又恢复到原来的形状的性质叫弹性。

2、塑性:在受力时发生形变，失去力时不能恢复原来形状的性质叫塑性。

3、弹力:物体由于发生_________________而受到的力叫弹力,弹力的大小与___________、____________有关，在弹性限度内，弹性形变越大，弹力越__________。知识点2：弹簧测力计

1、用途：测量________的大小。

2、构造：弹簧、指针、刻度盘等。

每个弹簧测力计都有一定的测量范围，拉力过大，弹簧测力计会被拉坏，使弹簧不能回复到原来的长度，因此在测量之前，先要估计所测力的大小，选择合适的弹簧测力计来测量。

3、进行测量时，应做到： 使用前：（1）观察量程、分度值（便于读数）。

（2）观察指针是否指在零刻度（调零）。

（3）轻轻来回拉动挂钩几次，防止弹簧卡壳。使用中：（4）测力时，要使弹簧中心的轴线方向跟所测力的方向一致，使指针和外壳无摩擦，弹簧不要靠在刻度板上。

（5）读数时，视线要与刻度板面垂直。

三、重力 知识点1：概念

1.万有引力：宇宙间任何两个物体都存在互相吸引的力，这就是万有引力。

2.重力：地面附近的物体，由于地球的__________而受的力叫重力；重力的符号是G，单位是N； 3.重力区别于其他力的基本特征是：

⑴地面附近的一切物体，无论固体、液体、气体都受地球的吸引。⑵重力特指地球对物体的吸引。⑶重力的施力者是地球，受力者是物体。知识点2：重力的三要素 1.重力的大小：

通常把重力的大小叫重量。

重力大小的计算公式：_________________ 其中 g=_________N/kg，粗略计算的时候g=10N/kg 表示：质量为1kg 的物体所受的重力为9.8N。2.重力的方向：___________________（指向地心）3.重力的作用点：__________________________ 质地均匀外形规则物体的重心，在它的几何中心上。

⑴重心的位置不一定总在物体上，如圆环的重心在圆心，空心球的重心在球心。

篇2：力基础知识总结

1、什么是力？力的单位是什么？用什么符号表示？

答：力是物体对物体的相互作用。力的单位是牛顿，简称牛、符号是“N”。

2、力的作用效果有哪两个方面？运动状态的改变表现为哪些方面。

答：力的作用效果有两个方面。即力能够改变物体的形状；力能够改变物体的运动状态；物体运动状态的改变表现为运动快慢的改变或运动方向的改变。

3、力的三要素是哪三要素？什么叫力的图示？

答：力的三要素是力的大小、方向、作用点。力的图示：用一根带箭头的线段表示力，线段的起点或终点表示力的作用点，线段的长短表示力的大小，箭头的指向表示力的方向。

4、物体间力的作用是相互的，一对作用力与反作用力要满足那些条件？

答：大小相等、方向相反、作用在一条直线上、作用在不同的物体上（受力物体和施力物体刚好倒置）

5、什么叫弹性形变，什么叫塑性形变？

答：弹性形变：受力时发生形变，不受力是能恢复原来的形状(橡皮筋、弹簧等)塑性形变：受力时发生形变，不受力是不能恢复原来的形状(橡皮泥、面团等)

6、什么叫弹力？产生弹力的必要条件是哪几个方面？

答：发生弹性形变的物体，由于要恢复原来的形状，对与它接触的物体施加的力叫弹力。要产生弹力必须满足以下两个条件：

1、物体要发生弹性形变；

2、俩物体要相互接触。

7、弹簧的伸长量与所受拉力成什么关系？

答；弹簧的伸长量与所受拉力成正比，在弹性限度范围内，拉力越大，伸长越长。弹簧测力计就是根据该原理来工作的。

8、什么叫万有引力？什么叫重力？

答：宇宙间任意两个有质量的物体，大到天体，小到灰尘之间都存在的相互作用力叫万有引力。

由于地球的吸引而使物体受到的力叫重力，重力的施力物体是地球，重力属于万有引力。

9、重力的方向如何？

答：重力的方向总是竖直向下。

10、物体所受的重力跟它的质量成什么关系？用公式表示

答：物体物体所受的重力跟它的质量成什么关系：即G=mg(g=9.8N/Kg)

11、重力的等效作用点重心的位置与什么因素有关？

篇3：物流基础岗位胜任力模型研究

1 胜任力与胜任力模型

David C.Mc Cleland (1973) 在《测量胜任素质而非智力》中将能区分工作绩效优劣的个人条件和行为特征称为胜任力。Lyle M.Spencer (1993) 认为胜任素质是能将某一工作中表现优异者与表现平平者区分开来的个人特征, 主要包括:动机、特质、自我形象、态度、价值观、知识、认知或行为技能。

胜任力模型是指某个特定组织、特定职位所需要具备的胜任素质及这些胜任素质之间的权重关系, 包括知识、技能、社会角色、自我概念、特质、动机等。胜任力模型通常应用于人力资源的招聘、培训、绩效考核和薪酬体系中。

2 物流基础岗位胜任力模型的建立

2.1 胜任力模型的建立流程

本文旨在分析了解物流企业及企业物流部门基础岗位对大学生知识、素质和技能的要求, 通过改进教学方法以提高大学毕业生就业率。我们选择了32家样本企业 (包括大、中、小型国有、外资、民营物流企业和设有物流部门的企业) , 对其物流基础岗位从业人员能力素质进行分析, 并对管理人员进行BEI行为事件访谈, 初步建立了物流基础岗位初始胜任力指标, 并编制调查问卷, 进行问卷调查及分析, 确定了物流基础岗位胜任力模型, 并选择样本企业对模型进行检验。

2.2 胜任力模型的构建

(1) BEI访谈, 初步确立胜任力要素。这里选择了五家不同规模的外资、国企和民营物流企业作为样本企业, 对面向物流专业大学生招聘岗位的主要职责进行分析, 汇总职位所需素质中的相同部分, 拟定访谈提纲, 对样本企业的基层、中层、高层管理人员进行BEI关键事件访谈, 从职业素养与通用能力、知识和技能三个维度拟定了胜任力关键要素指标, 如表1所示。

(2) 胜任力问卷调查及分析。根据物流基础岗位胜任力基本指标编制了胜任力调查问卷, 采用李克特五级量表法, 对各项指标的重要程度进行分级, 并赋值, 即“非常不重要”、“不重要”、“一般”、“重要”、“非常重要”, 分别赋予“1、2、3、4、5”的分值。以样本企业的基层、中层、高层管理人员作为调查对象, 请他们对每项指标的重要程度进行打分。一方面考虑到物流基础岗位的直线经理大多为基层管理人员, 被调查者中基层管理人员占比较大, 达66.09%。另一方面考虑到中层和高层管理人员在员工招聘与发展方面的意见也很重要, 因此我们也选择了一定比例的中层管理人员 (占比24.35%) 和高层管理人员 (占比9.56%) 参与问卷调查。本次调查共发出问卷150份, 收回有效问卷125份。本文利用统计软件SPSS 19.0对数据进行分析, 科隆巴赫系数值 (Cronbach′s Alpha) 为0.913, 值大于0.7, 表明该问卷信度良好。KMO检验系数为0.852, 值>0.5;同时巴特利特球形检验 (Bartlett′s test) 的显著性 (Sig) 概率P值<0.05, 表明问卷结构效度良好。

(3) 建立胜任力模型。采用平均值差数法, 将答案换成分数, 按总分由高到低顺序排列, 截取最高分数端的25%为高分组, 最低分数端的25%为低分组。求出这两个组中的平均值, 剔除存在显著差异的指标, 构建物流基础岗位胜任力模型, 并根据样本企业物流相关岗位职位说明书及胜任力词典对各项能力指标进行定义, 如表2所示。

(4) 胜任力模型检验。物流基础岗位胜任力模型建立后, 根据相同绩效标准我们在样本企业中选取绩效优秀组和绩效一般组, 对他们进行BEI行为事件访谈, 访谈结果证明模型中所包含的胜任力要素能区分优秀组和一般组。同时我们根据胜任力模型编制了测评表, 请这两组同事的直线经理为他们打分, 测评结果显示优秀组得分明显高于一般组, 说明物流基础岗位胜任力模型的效度较高。

3 胜任力模型的运用

3.1 物流企业及企业物流部门人力资源管理

物流基础岗位胜任力模型可用于物流企业或企业物流部门的员工招聘、人员发展、员工培训及员工职业生涯发展规划等模块。首先, 在人员招聘中, 基于胜任力模型的招聘能够使个人素质更好地适应工作角色, 确保企业获得合适的员工, 提高招聘的有效性, 降低员工离职率。其次, 通过胜任力能力指标确定员工现有能力与胜任力模型存在的差距, 找出培训的具体需求, 为员工制订有效的培训计划, 有利于建立科学的培训体系, 提高培训的有效性。再次, 利用胜任力模型识别有潜质的员工, 为其提供发展机会, 有利于建立科学系统的人才梯队。最后, 胜任力模型能帮助员工更加清楚地了解自身的长处和短处及适合的职业发展方向, 帮助企业了解员工的现状、需求、能力及目标, 既有利于实现员工个人目标与企业发展目标的高度一致, 也有利于企业人力资源的合理配置。

3.2 高校物流管理专业人才培养模式与教学方法的改进

高校教育重理论轻实践, 一方面学校开设课程与实际应用脱节, 教学方法依然以“填鸭式”的课堂讲授为主, 学生主动性与创造性不足;另一方面物流行业发展迅速, 教师教学中使用的案例过于陈旧, 实用性不强。总体上看, 物流专业毕业生实践能力不强, 无法满足企业对物流专业人才的需求。

学历不代表工作能力, 如何培养适应企业需求的合格人才?基于物流基础岗位胜任力模型完善高校人才培养模式, 根据市场变化及企业需求, 动态调整培养计划和课程体系设置, 增加实践教学的比例, 积极鼓励“双师型”教师深入企业收集、整理第一手资料, 编写案例。教学过程中综合运用案例教学法、项目教学法、以启发探索为核心的“研习性”学习、“互动式课堂”等, 充分发挥学生的主观能动性, 在实践教学中提高学生的专业能力和通用素质, 提高大学生的就业能力, 更好地满足企业需求。

4 结语

对于从事物流基础岗位的人员来说, 首先要具备物流专业知识、市场营销理论知识和基础管理知识, 其次是客户服务意识、沟通交流能力、时间管理能力、应变能力、注重细节, 同时应具有良好的个人品质, 正直诚实, 愿意承担责任, 有团队合作精神。高校在大学生的培养中应科学设置课程体系、改善教学方法以提高大学生就业能力, 更好地满足企业对人才的需求。

参考文献

[1]何畅.中小物流企业中层管理人员胜任力模型研究[J].物流技术, 2013 (9) .

[2]何昌盛.物流企业管理人员胜任力模型研究[J].物流技术, 2009 (7) .

篇4：用周边力打造知识力

弗朗西斯•培根说过，“知识就是力量”。我们说，知识是种能力，吸收全世界的智慧为我所用的能力。

尽管有越来越多的人会感喟大学里的知识能被用到工作中的非常少，但是，我们还是不能不用功学习。俞敏洪说：“不喜欢的课你至少应该保证及格吧。无论如何，你是得要大学毕业的。”还是珍惜以后再也无法拥有的大学的闲在时光吧。这三条路也许可以帮你拥有更多课堂外的有用知识：

1. 选修其他你更感兴趣的课程；2. 充分利用图书馆。图书馆不是建造出来的，而是成长起来的。知识也一样。3. 培养一个兴趣吧。兴趣成就事业的故事不鲜见

（引言）要不是因为有过硬的计算机专业知识，今天的李开复也许只是个美国小镇上不快乐的小律师。

出场李开复 Google全球副总裁、中国区总裁

档案1983年获得美国纽约哥伦比亚大学计算机系学士，后获得卡内基梅隆大学计算机系博士；1998年加入微软，2005年出任Google全球副总裁。

1981年，纽约哥伦比亚大学法学院，一个年轻人正在遭遇前所未见的困扰。身处国际一流大学的热门学院，学习人人羡慕的专业，可这并不是他所热衷的事业，法律条文的死板乏味让他厌倦，终于，在一年半的糟糕体验之后，他决定不再理会同学们的不解，也不再恐惧那些繁杂的手续，他提交了调换专业的申请，进入当时默默无闻的计算机专业学习，因为在那个时候，他已经几近疯狂地爱上了电脑编程。7年后他开发的“语音识别系统”获得了“美国《商业周刊》最重要发明奖”，2006年，已经身为Google全球副总裁、中国区总裁的他为我们分享他的学习智慧。他，就是李开复。

与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛

教育的本质是什么？“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。”著名教育家B. F. Skinner如是说。

李开复先生认为，在大学里，你所要学习的并不完全是知识，更多的应该是如何快速地获取知识。很多学生会有诸多抱怨，老师教得不好，懂得不多，课程安排不合适。其实“与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛”。当你在无休止地抱怨时，你所得到的并不会有任何的增加，相反，由于情绪上的抵触，很有可能连老师讲的都没有听进去，凭什么去判断这不是你要的呢？李开复先生认为，在大学里，你有的是自己的时间用来增加自己的知识积淀，所以你最先要做到的是听清老师所讲的每一个字，弄清楚在老师的课程中提及的理论、方法和观点等等。进而有选择地自主进行知识的补足。

但无论未来的梦想怎样伟大，“万丈高楼平地起”，地基就是知识。

由于陈天桥、丁磊这些“数字时代英雄”的成功，“快钱”被一再地夸大，很多学生也有了这样的想法，希望自己也能像他们一样，转眼间取得成功，浮躁之气一再地席卷大学校园，很多人开始只关注那些高精尖的科技，甚至有些人放弃学业进行创业。这里并不是说自主创业是错的，但是这种放弃“地基”而建造的空中楼阁往往不甚安全，很多都垮掉了，即使存在，也总是显得那么“岌岌可危”。其实，在大学阶段，完全不需要为将来的就业发愁，应该更多地对原始知识进行积累，打好地基。在李开复教过的学生中，曾经出现过这样的人，留学前的英语成绩好得惊人，本以为到美国的学习会非常轻松惬意，但是却发现由于对基础知识的相对缺乏，表现得对教学格外地不适应，甚至听不懂，也很难和同学进行交流。虽然这些人得到了继续深造的机会，但这种原始知识积累的缺失，也会造成在将来学习中相当的不便。

很多学生对这种基础学科知识的缺乏，总是提出没有兴趣云云的借口。李开复先生说：“虽然我一向鼓励大家追寻自己的兴趣，但在这里仍需强调，生活中有些事情即便不感兴趣也是必须要做的。例如，打好基础，学好数学、英语和计算机的使用就是这一类必须做的事情。如果你对数学、英语和计算机有兴趣，那你是幸运儿，可以享受学习的乐趣；但就算你没有兴趣，你也必须把这些基础打好。打基础是苦功夫，不愿吃苦是不能修得正果的。”

熟练？理解？融会贯通

经过12年的“填鸭”式教育，国内学生最缺乏的就是独立思考的能力，不知道在老师以外，自己还能怎样获取知识，获取什么样的知识。微软公司曾做过一个统计：在每一名微软员工所掌握的知识内容里，只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累得到的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。自学的重要性可见一斑。

在大学之前，学习通常是如何“记住知识”，在大学里，则要求你在记住以后还要理解，只有对所学知识有更深入的理解，你才能提出问题，只有提出问题，才会发现自己的不足，进而有目的地补充自己所需要的知识。

“条条大路通罗马”，学习也是如此。在学习的时候千万不能钻牛角尖，多多尝试更换思考问题的角度，很多时候，你所需要的只是“拐个弯”，绕过障碍，而不是死盯着障碍不放，千万不要成为书本和经验的奴隶，敢于创新，敢于问为什么，也许解决问题的关键就是你的下一个为什么，这种创新思维，敢于向权威挑战的勇气，在将来的学习工作中都是不可多得的宝贝。“只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考问题，潜在的思考能力、创造能力和学习能力才能被真正激发出来。”

做到了真正的理解，你只是成功了一半，另一半则需要实践。“我听到的会被忘掉，看到的会被记住，只有自己动手做过的才能理解”一句关于实践的谚语这样告诉我们，在学习过程中一定不能放过实践的机会，只有自己动过手，才能将理论与实际更紧密地联系起来，才能知道所学的知识如何才能应用到实际操作之中，才能知道为了完成自己的目标还应该积累什么样的知识。

“以软件开发专业为例子，”李开复先生说，“微软在招聘程序员的时候就非常重视实践经验，他们要求应聘者至少有十万行的编程经验，因为编程归根结底是一门实践性的工作，实践性的技术要从实践中得到锻炼。”

丰富你的周边力

大学里，课本并不再是唯一获取知识的资源，以往死读书读死书的方式再也无法满足学生旺盛的求知欲，这个时候就需要寻求更多的途径以取得更新更丰富的知识。查阅书籍文献就是一种非常好的手段，这为你提供了更广泛的知识和研究成果。比如，当我们发现了一个自己感兴趣的课题，就应该积极地去图书馆查阅相关文献，纵向地了解这个问题的前因后果，历史上曾经建立的理论，最近流行的见解和未来的发展趋势；横向地了解这个问题的内涵外延，现有的各种不同看法乃至可能会产生的各种应用，这样做不仅仅有利于你加深对知识的理解，更会锻炼你全面分析问题的能力。熟练和充分地使用图书馆资源，是大学生必备的技能之一。此外，近年来，互联网的兴起也为我们带来了更多的方便，以前烦琐的图书文献检索工作被简化成了搜索引擎，丰富的网络资源极大地丰富了知识源，我们能很轻易地从网上了解到相关问题的最新动态，这些问题更新速度甚至可以缩短到几分钟。

“三人行，必有我师焉”，周围的老师、同学甚至网友都可能为你的学习带来巨大的帮助，因此在发现问题的时候拿出来大家讨论，往往会收到更好的效果。李开复博士是幸运的，在他的大学生涯中遇到了一位非常优秀的教师，这位教师还曾經获得过“图灵奖（有计算机界的诺贝尔奖之称）”，他从来没有放弃过任何向这位老师求教的机会，只要心存疑惑就马上提出来，非要完全弄懂才罢休。大学里只要你需要，身边就会有很多可以互相学习、相互合作的人。就像李开复刚刚进入大学时，他没少向师兄请教最浅显的问题，没少在讨论中提出肤浅的看法。他曾经一度很希望自己成为一个演说人才，于是他会每月至少三次进行演讲，并在之后征求听众的看法；每月至少一次地去听别人的演讲，并学习别人优秀的经验。在这些之后，他不仅克服了之前的紧张心理，还树立了不少属于自己的演讲特点，比如多多进行自己擅长的回答问题，相应地缩短宣讲时间；比如用自己的话讲故事，而不是照”稿”宣科。后来，在他的不懈努力下，甚至有人觉得他是一个演讲的天才，其实只有他自己才知道，这一切都来源于别人中肯的经验和意见。“独学而无友，则孤陋而寡闻”，早在《礼记•学记》中就有这样的名言。

篇5：专注力知识

专注力即注意力，指一个人专注于某一活动时的心理状态。在心理学的范畴上是指较长时间内仍把注意力保持集中在某一活动上的能力。对孩子来说，就是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。俄国教育家乌申斯基曾说道：“注意是学习的门户。”如果不打开这扇大门，人们就无法学习，也无法获得知识和技能。幼儿注意的发展在幼儿心理发展中具有重要的意义，培养幼儿形成良好的专注品质是发展幼儿聪明才智的必要条件。例如一个孩子要学会写字，必须专心看、专心听、专心练习，才有可能在合理的时间内学会写字，不然可能光是学会一个新字就要花上很久的时间。

有意注意和无意注意

注意力分为无意注意和有意注意，无意注意又叫不随意注意，是事先没有预定目的，也不需要做出意志努力的注意，比如突然拉动椅子产生的响声或者安静的场面突然手机响了。有意注意：又叫随意注意，是有预定目的，还需要做出意志努力的注意。我们在进行注意力的训练时主要是训练小朋友的有意注意。

2.专注力的现况

目前儿童专注力的现况是怎么的呢？我们来看一组国家统计局发布的一组数据：1637.80万入学新生，75%的孩子存在着专注力不足的现像，94%的老师认为孩子注意力需要重点培养。这是一个非常惊人的数字，同时也说明了专注力的重要性。联合国教科文组织认定：专注力不足是导致学习成绩差异的主要原因。这些数据显示专注力的高低决定了课堂吸收知识的多少，所以同样的老师，同样的试卷，可能有的孩子考试100分，有的孩子连及格都困难。那么当孩子出现专注力不足时会有何表现？对孩子有什么影响呢？

3.专注力不足的表现及影响

我们常常听到老师或者父母亲说我的孩子特别拖拉，总是无法按时完成作业，交待的事情也是一再往后拖；学过的东西一转眼就忘记了，还粗心，写字时多笔少划，做题时也犯一些不应该犯的错；坐不住，外面一有风吹草动就分心……等等，当注意到孩子有这样表现时，尤其是孩子五六岁，已经上中班或大班的时候。为什么？因为更小一点的时候，孩子还没有进入“课业式”的学习，加上父母认为孩子年龄小，本来就比较没有耐心，好动一点也无大碍。可是，等孩子到了中班或大班，即将要上小学了，这些不专心、注意力不集中的问题却没有随年龄增长而消失，才开始慢慢关注。

如果每项表现对孩子的影响是8%－15%，那么一个孩子在很多科目上都缺乏专注力，结果就会错误百出、语文不会背、数学题看不懂。首先影响的是学习的成功，也会影响到生活技能的学习。孩子一旦功课落课，很快就会延伸到自信心的问题，因为可能经常被老师或者家长责备，或被同学嘲笑。有的孩子因此变得不想上学或是人际交往退缩，有些年龄较大的少年，干脆整日沉迷于网络游戏中。专注力不佳的孩子将来容易受到竞争力不足的困扰，而且进入社会之后，如果还有专注力不足的表现，在工作上就没办法有高效率的表现，可能很难达到工作要求，给人留下做事散漫、粗心的印象，这样一来，在职场上就难受到重用。

4.注意力因呈现的方式不同，可以分为以下四种类型：集中性注意、切换性注意、选择性注意和分配性注意。

集中性注意

1、集中性注意指的是有恒心，持续不间断的注意力。主要是训练孩子的持续力和稳定度。

2、集中性注意较高的小朋友游戏或学习能高度集中，轻松理解、掌握学习内容做事有始有终，不会半途而废。

3)集中性注意表现不足时容易出现做作业拖拉、坐不住、容易分心等表现；还有的孩子人虽然坐在教室里，老师提问时很茫然或者答不上来，感觉像在做白日梦，这是注意力的持续性和稳定度不够。

4)根据孩子的年龄特点：3岁－6分钟，6岁－8分钟，9岁－10分钟，12岁－15分钟。但是在游戏的状态下：3岁－25分钟，6岁－40分钟，9岁－50分钟左右。

5）在男生和女生的比例上，男生又明显高于女生，约为3：1，为什么男生注意力不集中、好动的比例高于女生呢？除了有一部分原因可能是生理方面男生先天比女生更有体力、活动量更大外、还有另一个原因，那就是父母期待不同，造就不同人格特质的小孩。很多人都认为男孩子肢体动作大一点，好动一点，甚至觉得男生本来就要活泼、外向一些，所以不少早期有多动现象的男孩子被当成活泼、好动，因而耽误了纠正的黄金期。反观家长对女孩子的态度，看到女生爬高爬低、举止粗鲁，便开口制止，就会严加管教、教导正确的行为规范。

选择性注意

1)选择性注意是指进行同一件事情，可以随着主题不同，选择自己需要的信息,出现适时转移注意力的能力。大脑要控制在目标导向的行为时，必须过滤环境中可获得但却不相关的讯息，而选择与目标有关的讯息。

2)举例说明：老师正在讲课，这时一只小鸟叫着向教室的窗户飞过来，有的小朋友可能会看一眼，然后马上回来听老师讲课；选择性这方面比较弱的话，他心里会一直关注着小鸟，这小鸟是飞哪儿去了，它刚刚在窗户外面做什么？这一想，就错过了老师所讲的内容了。过滤的能力和抗干扰的能力较差，所以他关注的重点不对。3)选择性注意表现不足时：粗心，写字时多笔少划，偏旁部首颠倒，阅读时跳字跳行 4)选择性注意指的是视觉的广度、深度和抗干扰的能力，注意的范围更广阔；重细节又能自动过滤干扰因素，能准确的完成学习任务，看图时能看到更多，注意到更多细节。

分配性注意

1)指在处理或学习同一件事情时需要两种以上形式的能力分配。

2)课堂上，小朋友需要眼睛“看”耳朵“听”，还需要思考，比如：英语单词的默写，孩子需要注意到老师读的单词，同时要进行视觉及手部书写的专注动作。再比如：课堂中老师会发布各种各样的指令，某某同学，请将语文书翻到第22页，将第一段话读一遍。孩子需要听清楚老师的指令，理解老师的指令，然后执行指令。3)当孩子分配能力表现不足时，给人做事潦草、手忙脚乱的感觉。最典型的表现是抄写练习，孩子在这方面能力比较强，他会把整个字的结构或者整句看完，然后抄下来，能力弱的孩子通常表现看一笔，写一笔，接受指令比较慢

4)分配性注意主要是训练综合运用听、说、读、写多种能力，使其思维更加活跃

切换性注意

1）切换性注意是指两个或多个讯息来源作交替监控之能力。

2)切换性注意表现不足时，小朋友容易出现无法等待，冲动，固执，拖拉和控制力不足等方面的表现。

3）切换性注意对于孩子的学习来说，也尤其重要。学校一天的功课的安排，有语文、数学、英语等这些课，同时会安排音乐、体育等素质课程，那么孩子就需要做各种切换性的注意。举例说明：体育课是动态的课，大家挥汗如雨，玩得非常开心，体育课结束了，接下来要进入数学课。孩子需要将体育课的状态快速的切换到数学课上来。可能有些孩子还想着体育课中的情景，而没有将注意力切换到数学课中来，而错过了课前十分钟，十分钟后切换到课堂中来了，可是因为前面的内容没有听进去，造成后面的内容不理解，这样一来，注意力就无法集中到课堂中来。

3）同样切换性注意在未来的工作中也是非常重要的，我们在挑选职员或者找伙伴的时候，你会喜欢和一个做事拖拉、遇事固执、冲动、又不会应变的人在一起工作吗？

4）切换性注意的训练是使小朋友能自主转移，注意重点，做事不拖沓、遇事不固执、处事活泼又机灵； 可以忍耐（或延迟满足）。

5.专注力不足的原因

专注力不足发生的原因很复杂，有先天因素也有后天因素。先天包括了智力、遗传、脑损伤、剖腹产等因素；后天因素包含了环境（也就是人、事、时、地物）、教养方式、情绪和兴趣（心理因素）、观察力不足、大动作发展不足、缺乏良好的阅读能力、听觉发展不足、自控能力较弱等。

为什么说剖腹产儿童容易出现专注力方面的问题呢？

剖腹产儿童因为缺少产道挤压容易出现感觉统合的触角失调，有可能造成日后学习上的问题，例如：孩子会觉得衣服穿起来有点痒，于是他上课就动来动去，总觉得衣服不对劲；触角防御力太高的孩子，就是不喜欢旁边的同学碰到他，于是不停地注意旁人的动作，而没法专心上课。所以说专注力和感觉统合是有关系的。举例来说，当老师在教一个生字时，小朋友必须用眼睛专心看，耳朵专心听，手还要有能力跟老师一起写。而同一时间内，旁边有同学在窃窃私语，外面操场上有别的班级在上体育课，如果这个小朋友感觉统合失调，他的大脑就没办法感知现在最重要的事情就是专心和老师一起学生字，于是，他一会儿注意老师，一会儿又要听别的同学在说什么，所以很难专注。情绪和兴趣 情绪：当有很兴奋事情，或者很不开心的事情的情绪波动较大的事情时，孩子很难专注。有的妈妈常常抱怨孩子做作业时需要大人催促，打游戏、看动画片时非常积极、主动，这是因为他对游戏有兴趣，有了兴趣他便能够专心且持续的去做这件事，并不需要大人三催四请。所以孩子有时表现出的不专心，很可能是因为对这件事情没有兴趣，所以父母希望孩子学习、做事、读书、做作业可以专心，最重要的是引发他内心的动力和兴趣。有了内在的驱动力，孩子才能更专心。阅读影响专注力

孩子如果缺乏良好 的阅读习惯，只要接触以文字为主的书籍或者课文，就容易出现抗拒和排斥感，进而懒得看书或是不知道该如何读书，于是 上课就会出现不专心、注意力无法集中的问题。

6.提升专注力 1）注意饮食

有些孩子连睡觉都“不专心”，在床上翻来覆去久久不能入睡，其实是他的能量不够睡眠时的基本消耗，所以显得焦躁不安。这时候如果能给他喝杯温牛奶（100ML），听点轻柔、舒缓的音乐，过一会儿，孩子就可以安稳入睡。另外要提醒家长特别注意吃糖果这件事，目前已有研究证明，如果好动的孩子又摄取过多高热量、高糖分的食物，那么孩子有可能像充电过度的马达小子，变得话更多、更静不下来、更易分心，这是因为会引起他兴奋的食物吃得过多。2）军令如山，说到做到

妈妈在培养孩子专心的过程中，如有谈及条件，例如，只要你30分钟内完成作业，我就带你去游乐场。孩子做到了，妈妈一定要做到。反过来，如果孩子40分钟才完成，却要求妈妈带他去游乐场，无论如何吵闹妈妈也不能带他去。否则孩子会觉得，我只要吵一下就可以获得好处，不用太在意规定。3）一次只做一件事情

不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次要他做一件事。常常有妈妈对孩子是这样的：快点呀，你看今天还有好多作业没完成呢，你看拼音还没写，数学还没做，一会儿还要去画画班呢……孩子一听这个铁定静不下心来做功课了，而且完成的品质也不好正确的做法是：现在开始20分钟内请你先把语文作业写好，等写好后我再告诉你要做哪门功课。等孩子语文做完，再开始做数学。4）注意教养的方式

有很多专注力不够，确实是父母的教育方式不太对造成的。举例：小朋友写作业，妈妈在旁边看，结果看到孩子写错了，就在旁边唠叨，你看看你，怎么这么粗心呢，来把这里改过来，你看看，又错了，跟你说了多少遍了……当妈妈这样说的时候，第一会造 成孩子情绪不好，第二，一直唠叨会让孩子变得皮了，第三，养成了写作业被盯的习惯，如果没有人不断提醒他要专心，他就会没写几行就开始玩橡皮。其实当父母老是把主动权握在自己的手里，孩子就被训练成被动者，他会觉得反正就是一边被念叨一边写，于是就养成了被 盯的心态。同时妈妈的叮咛也是造成孩子分心的原因之一。好的方法是：让孩子先写完，整体检查，再帮孩子讲解。当孩子作业有进步时要及时表扬，如：你今天的作业真干净，正确率也比昨天高了。当孩子出现不良习惯时，不要立即指出，因为改正习惯需要一个过程，他不急在一时，所以你可以用温和的语气帮孩子指出，再一起分析正确的方法是什么，让孩子从心里意识到这样是不对。

5）培养阅读的习惯

很多家长说，我也想培养孩子的阅读习惯，可是我不会呀。其实也不难，只是要家长有耐心，并抽一些时间来陪着孩子。家长可以随意拿一副图片，请孩子观察画面上都有什么？发生了什么事？也可以讲故事、读故事给孩子听，再让孩子讲故事给家长听，为故事创编结尾，让孩子习惯经常阅读，读什么都好，可以是故事书、漫画、笑话、报纸、然后再慢慢进入文字量多的书籍，让孩子习惯看到文字就阅读，就有能力阅读。6）培养运动的习惯

6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时，至于运动项目，家长可以尽量多变化，例如跑步、打球、户外运动，在安全的地板上翻滚等都可以，重点是让孩子有跑、跳、伸展肢体的时间，而不是强调技巧，如球打得多好、跑得多快等。运动不仅能促进身体健康，也能消耗多余的能量，同时增强孩子的肌耐力。7）大脑需要快乐

大脑需要在快乐的气氛中才能展现更好的整合及分析能力。所以父母除了要考虑训练及刺激之外，也要注意是否有愉快的环境及孩子能否得到快乐。如果在学习的过程中

他不停被责骂或被强迫，大脑的活跃度就会降低，而且让他产生负面感受。当大脑快乐时，紧张的B波会转换成轻松学习的阿尔发波，在阿尔发波的状态下孩子能够轻松学习，记忆良好，也很专注。8）控制看电视的时间

很多妈妈说，我的孩子虽然做其他事情容易分心，但是看电视或者打游戏很投入，也可以玩很久。这主要是因为电视或者电子游戏是以非常直接且快速的频率转换画面，其丰富的声光效果很能吸引孩子的目光，所以用看电视打游戏认真来代表他专心，并不恰当。而且过量的声光刺激会让孩子对上课模式提不起兴趣。有的妈妈说，既然这样，以后我就不让孩子看电视打游戏了。这样也是不对的，事情有正反两面，适量的声光刺激可以让孩子更快处理快节奏的信息，而且在学校也能够和同学有共同的话题，这也是儿童人际交往的重要一环。建议妈妈最好将孩子一天中看电视或者玩游戏的时间控制在一小时左右，而且要帮孩子选择合适的节目，将电视的声音适当的调小。9）正增强物的运用

借用正增强物的运用，孩子就会有动力及兴趣去做老师或家长希望他专心做的事，这比常说‘你要专心一点、不要分心’有效太多。

如果孩子喜欢的是电视、游戏、电脑、建议家长不妨把这些变成正增强物，这样孩子也会感兴趣，妈妈也不用担心孩子没有节制地看电视或打游戏。很多东西都能包装成正增强物，就看家长能不能多花点心思。举个例子，我们班有个小男孩，特别爱在PAD上打游戏，家长完全管不住的那种，而且就是做事情、写作业特别拖拉，家长也注意到了这个问题，后来，我们决定将PAD游戏变成孩子的正增强物。我让家长买了一个小闹钟，孩子写作业时，跟他协商如果他能在闹钟响时完成作业并且干净整洁，就可以在PAD上玩30分钟的游戏，否则他不能看电视和打游戏。孩子也愉快的答应了。刚开始一个星期，特别难，中途差点放弃掉了，后来反而坚持了30多天后，即使没有用闹钟，孩子也能按规定完成作业。

篇6：初二物理力知识点有哪些

(注：已知分力要求合力，叫做力的合成。已知合力要求分力叫做力的分解。)

2.力的合成与分解的法则：平行四边形法则。即力的合成就是由平行四边形的两邻边求对角线的问题。力的分解就是由对角线求两邻边的问题。

3.当两个力的方向相反(即两个力成一百八十度)，其合力最小;反之(即是两个力成零度)最大。

(注：对力按平行四边形法则进行分解时要按力的实际效果或正交分解法进行。)

.合力和力的合成：一个力产生的效果如果能跟原来几个力共同作用产生的效果相同，这个力就叫那几个力的合力，求几个力的合力叫力的合成.2.力的平行四边形定则：求两个互成角度的共点力的合力，可以用表示这两个力的线段为邻边作平行四边形，合力的大小和方向就可以用这个平行四边形的对角线表示出来。

共点的两个力F1，F2的合力F的大小，与它们的夹角θ(0≤θ≤π)有关，θ越大，合力越小;θ越小，合力越大，合力可能比分力大，也可能比分力小，F1与F2同向时合力最大，F1与F2反向时合力最小，合力大小的取值范围是|F1-F2|≤F≤(F1+F2)

多个力求合力的范围

有n个力，它们合力的最大值是它们的方向相同时的合力，即它们的代数之和，而它们的最小值要分下列两种情况讨论：

①若n个力中的最大力大于其他力的代数之和，则它们合力的最小值是该最大力与其他力代数和的差(此时，所有力在一条直线上，最大力的方向与其他力的方向相反);

②若n个力中的最大力小于其他力的代数之和，则它们合力的最小值是0。

篇7：力基础知识总结

6、读书要快，拿到一本书先要看目录，先熟悉一下目录，看看哪些章节是自己不明白的，就看不明白的章节，明白的章节就不用看了。只有这样，才能减少时间的浪费与提高阅读的效率。

7、读书要做读书笔记，每一本书读完以后都要结合自己的经验写总结，

看明白了与写出来是两码事，很多朋友不屑于写所以很快忘记。只有写出来才能加深你对这本书的理解;也只有写出来，才能形成自己独特的看法。

8、书并不一定要买，可以借也可以与朋友互换。书价越来越高，每个月都买几本书对于很多朋友来说是不现实的，因此借书是个很不错的阅读方式，可以向朋友借、可以向图书馆借，成本是非常低的。

9、读书要坚持下去，要形成一种习惯，要形成一种生活方式，要让读书成为像吃饭那样每天必须要进行的动作，要有不读书浑身就不舒服甚至是半夜醒来找书读的境界。

篇8：单管塔扩展基础反力探讨

最近几年来, 由于具有美观, 节约用地, 制作方便, 易于批量生产的优点, 钢结构单管塔在通信、市政、电力等行业中被广泛地应用。对于国内不少地质条件较好的地区, 因扩展基础具有施工方便、质量容易保证的优点而被广泛使用。

钢结构单管塔属于高耸结构, 自重较轻, 主要控制荷载为风荷载, 因此, 传递到基础的力主要是风荷载引起的剪力、弯矩以及结构自重, 其中, 又以弯矩效应最为突出。这点与普通结构的基础受力有很明显的不同。

根据《高耸结构设计规范》 (GB50135—2006) 的规定:“按地基承载力确定基础底面积及埋深时, 传至基础或承台底面上的荷载效应应按正常使用极限状态下荷载效应的标准组合。在确定基础高度、计算基础内力、确定配筋时, 上部结构传来的荷载效应组合和相应的基底反力, 应按承载能力极限状态下荷载效应的基本组合, 采用相应的分项系数。”由于风荷载为主的活荷载的分项系数与自重的分项系数的取值不同, 在正常使用标准组合与承载力极限状态下的基本组合两种计算方式下, 基础反力图可能发生变化。因此, 有必要对这个问题作一个分析, 以便在实际设计工作时得到重视, 以实现结构设计的安全性与经济性的协调。

本文以单管塔的正方形扩展基础为例, 对标准组合下两种临界状态时, 基本组合与标准组合的基础反力差异进行了分析, 对比了这两种组合下的反力, 提出了单管塔扩展基础实际配筋的一些可行性建议。

2 基本计算公式

单管塔基础底面的压力, 在以风荷载为主的荷载作用下, 假定基底反力呈直线分布, 可以按照以下公式计算。

当基础底面不脱开地基土时,

式中, pk, ma x, pk, mi n分别为基础边缘的最大压力值和最小压力值, Fk为上部结构传至基础的竖向力标准值;Gk为基础自重及基础上的土重;A为基础面积;W为基础底面的抵抗矩;Mk为倾覆弯矩标准值 (以风荷载为主) 。

当基础底面与地基局部脱开时, 基底压力分布如图1所示。基础底面最大压力可按下列公式计算:

式中, a为合力作用点至基础底面最大压力边缘的距离;B为正方形扩展基础的边长。

3 基础底面与地基刚好不脱开时

当基础底面与基底在标准组合下刚好不脱开时, 两种组合的基底压力分布如图2所示。

1) 标准组合时有:

2) 基本组合时, 考虑风荷载为主的活荷载分项系数为1.4, 基础自重及其上土重分项系数为1.2, 有:

此时有:

基底部分为零反力区。

4 基底脱开地基土面积为全部面积的1/4时

当基底在标准组合下脱开1/4时, 两种组合的基底压力分布如图3所示。

1) 标准组合时有:

2) 基本组合时, 考虑风荷载为主的活荷载分项系数为1.4, 基础自重及其上土重分项系数为1.2, 有:

此时有:

对于不同的Fk与Gk, 可根据其相对值求得两种临界状态下, 基本组合与标准组合的最大净反力之比, 如表1所示。

从表1可以看出, 基底刚好不脱开情况下, 基本组合与标准组合的最大净反力之比在1.3~1.4之间, 偏于保守, 可以由正常使用标准组合计算得到的基底最大净反力乘以荷载分项系数1.4计算基础配筋。但在基底脱开面积达到基础总面积的1/4时, 基本组合与标准组合的最大净反力之比均大于1.4。

5 结论

1) 由于风荷载为主的活荷载的分项系数与自重的分项系数的取值不同, 在正常使用标准组合与承载力极限状态下的基本组合两种计算方式下, 基础反力图发生变化。设计时必须严格地按照规范取用作用效应与相应的抗力限值。

2) 扩展基础顶部负弯矩区, 可以利用均布净反力1.B22Gk计算, 并结合构造要求配置钢筋。

3) 扩展基础在承载力极限状态下的基本组合基底最大净反力, 不能简单地由在正常使用标准组合计算得到的基底最大净反力乘以荷载分项系数1.4得到。

摘要：以单管塔的正方形扩展基础为例, 对标准组合下两种临界状态时, 基本组合与标准组合的基础反力差异进行了分析, 对比了这两种组合下的基础反力, 提出了单管塔扩展基础实际工程设计的一些可行性建议。

关键词：单管塔,扩展基础,临界状态,基础反力

参考文献

[1]GB 50009—2012建筑结构荷载规范[S].

[2]GB50135—2006高耸结构设计规范[S].

[3]GB50007—2011建筑地基基础设计规范[S].

[4]CECS236:2008钢结构单管通信塔技术规程[S].

篇9：思想力精神力知识力

《星星点点》书系是国资委研究中心持续数年来，为国家重点企业及其他社会机构高层管理者开办的高端讲座的成果汇集，由刘吉、茅于轼、厉以宁、迈克尔·斯彭斯、王蒙、余秋雨、任继愈、柳传志、张瑞敏、汤一介、周国平、曾仕强、潘承烈、龙永图、加里·德克斯、周其仁、温铁军等数百位中外名家就当今世界与中国社会经济发展中的重大问题，以社会科学的宏阔视野或从人类文明的发展方向上去端详中国社会政治、经济、文化、教育等发展脉络及其功用与价值，并借助大师与专家交汇的机缘阵地（讲座平台），碰撞、激荡而呈现出来的思想盛放。讲座以经管为主，兼容并包社会科学多个领域，且深入浅出、平实厚重，融深厚的学理、深邃的思想、高远的境界以及人生智慧于一体。每一讲均是各学科或社会实践领域最前沿的学术观点、动态信息和最新思想创新成果，是一部反映大震荡、大变革时代中国社会大变迁的“百科全书式”的思想经典。

书系以其高端定位、跨界交流、长周期推进等鲜明特色彰显其思想力、精神力、知识力的核心价值和特异性能。

核心价值之一：思想力

新的千年更替，当代中国正面临政治、经济、社会和文化的全面转型。这一历史转折的大变革时代，是特别需要思想，也是特别能产生思想的时代。讲座首开第一讲，刘吉院长开门见山，发出了引人深思、扣人心弦的世纪之问：从人类历史长河来看，什么是20世纪最具标志性、最具划时代意义的变化，或者说开天辟地的变化是什么？刘院长认为，20世纪最根本的变化不是两次世界大战，也不是俄国的十月革命，而是从事脑力劳动的“白领”超过了从事体力劳动的“蓝领”，即脑力劳动者成为社会的主力军才是最根本的变化之一。紧接着，刘吉院长入情入理分析并论证了具有独特视角、独创思维的20世纪的“五大变化”。艾丰老师一语破的，点评世纪特征：20世纪，可以说是一个对抗的世纪，是人类社会的对抗发展到顶峰的一个世纪；21世纪，从总体上看，应该是一个协调的世纪，并以“十大协调”清晰勾勒出21世纪的大思路、大战略。曾仕强教授深入剖析中华文化之传统，力透中华管理思想之精髓，从而推导出世纪使命：21世纪，人类面临的最大问题就是如何取得全球化与本土化的平衡；21世纪，中国人要承担一个非常重大的任务，就是把我们的管理理念弘扬到全世界去；21世纪是什么时代？21世纪就是用中华哲理善用西方科技的时代。任继愈先师研究得出的结论：历史前进的动力来自人民群众的需要。满足了大的需要，历史就前进一大步；满足了小的需要，历史就前进一小步。还有诸如21世纪国际大趋势、全球化最新进展、中国现代化战略等，这一切的一切向我们宣示：中国正处在一个什么样的历史时期，接下来又将走向何处？未来我们将做何选择？

百年巨变、百年特征、百年使命，坚实奠定了《讲座》书系深厚的思想根基，百讲名家纵深千年世纪，探索求真，寻求让历史告诉未来；百期讲座，宏论滔滔，思想激荡思想，思想启迪智慧，智思引领航向。

核心价值之二：精神力

著名作家王蒙在演讲中谈到自己人生的真实感悟时，把学习置于首位，并认为，学习本身是一种境界，是一种快乐，是精神的一种成长。受教育的目的，正如加拿大名家石滋宜先生所指出的教育的目的一样，那就是：其一，培养如何学习和掌握学习的速度；其二，培养有独立思考的创意人；其三，培养心胸宽阔具有成熟人格的人；其四，培养能够享受人生意义的人。细细盘点，系列讲座蕴涵了丰富的滋养人类精神的“心灵鸡汤”：于光远老先生的“喜‘喜’哲学”——如果有人想让你不舒服，但你不难受，他就失败了。成思危副委员长从政之德：多研究，少开口；多办事，少出头；多学习，少应酬；多协商，少独谋。刘吉教授的治学原则：板凳须坐十年冷，文章不写一句空。新东方创始人俞敏洪董事长做人做事法则：做人像水，做事像山。做人尽量往低处走，让着别人；做事一定要有自己的主见和目标，像山一样挺立在那儿。周国平教授的人生哲学：人活着不只是满足生存的欲望，而应该有一个比生存更高的目标。万通集团主席冯仑将他的立业之要高度浓缩成六字真言：简单、专注、持久。万科董事长王石所践行的企业经营之道是追求一种“比人的生命更持久的‘企业文化’”……

从大师讲堂上，我们学到的远不止是普通的知识，也不只限于领悟学科的精神，把握学科研究的方法，我们还可以收获名家从政、治学、立业、为人处世的真经，特别有益于人的精神成长。

核心价值之三：知识力

《星星点点》书系举时代之思想大家，横跨社会科学的多学科领域，以思想的大开放构建学科的大融合，是一套全面提升科学、文化素养，建立平衡型知识结构的经典读品。百期讲座，名家会集；视界宏阔，立意高远。且看周光召之于知识管理创新、江平之于法律环境构建、任继愈之于历史研究、汤一介之于哲学思辨、张五常之于经济解析、乔羽之于音乐创作、刘大为之于艺术创意、熊光楷之于军事观察、刘长乐之于香港构想、王蒙之于人生感悟、余秋雨之于文化辨析、侯彦成之于古玉鉴藏、六小龄童之于西游文化、洪昭光之于健康养生、方立天之于佛教智慧、柳传志之于企业实践……每讲内容均浓缩了名家经年历久的思考和探索，积淀了珍贵的名家思想妙品。其大开放的思想体系、兼容并包的大学科风范，别具一格。

一套书在手，文史哲通学，身心德兼修，尤其便利于读者准确洞悉世界动态、深刻领悟中国变革、精准把握时代脉搏、全面提升素质，修炼复合型、全能型本领的真功夫。