女人到四十更要爱自己

女人到四十更要爱自己（精选9篇）

篇1：女人到四十更要爱自己

女人懂自己

著名作家梁晓声说，“他来世想做女人，用三分之一的心思去爱一个男人，用另外三分之一的心思，去爱世界和生活本身；再用那剩下的三分之一心思来爱自己。爱自己多一些，痛苦烦恼靠边站，快乐幸福自然来。”

女人保鲜，多吃蔬果补足维生素

快乐女人，轻松度过特殊期

女人不同于男人，其最大的区别在于，她们有四大特殊生理时期———月经期、妊娠期、哺乳期、更年期。在这四个时期内，女性体内的雌激素的水平处于巨大变化中，这种波动在很大程度上会影响她们的情绪，让其变成“惹不起的小女人”。

爱自己并不表示自怜、自恋，而是接受自己，包容自己的缺点；鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来；展示自己，尽量把自己的优点、特长在更多的人面前彰显出来。爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意低落，我们不会因此类原因而堕落或放纵。我们爱惜自己，知道良好的健康状况对现代人的重要。我们积极地参与健身运动以保持自己良好的身材，我们不会吝惜花在保养容貌及身体上的金钱与时间。我们有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦地宴饮狂欢都不会发生在我们身上。现代女性在各行各业显示的实力已足以证明其“半边天”的地位，但这并不意味着让每一个女人都去和男人在事业上一争高下。一个女人，只有学会坚守女人天生的本性——温柔、温情、温和，在与男人交往的过程中以自己女人的本性来吸引男人，这样，才能够和睦融洽地与男人长相厮守下去。如果一个女人把宠爱自己解释为“自我放纵”，那就是很错误的做法了，因为这不叫爱自己，而是恨自己。错误的放纵，实际上等于自恨、自我窒息。

要爱自己爱得正确健康，首先要让自己自由，时时倾听自己，和内在的自我对话，诚实地面对内心深处的各种欲念。这样，当我们置身于各种人、事物中，才不受约束，才能完全保持平衡。当我们能用这样的态度爱自己时，就能真正了解爱的意义，而且有能力去爱其他人。

许多女人以为追求独立就是爱自己，其实这只是人生存的一个前提，是人生的一部分。“一个成功的女人，至少要扮演好三个角色：工作当中、丈夫面前和孩子身旁。工作只是女人生命的三分之一，另外三分之二，你要和你的爱人一起分享，和你的孩子一起成长。少了任何一个角色，女人的生活都不完美。”

篇2：女人到四十更要爱自己

1、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。

2、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天要穿的衣服。

3、与生俱来的漂亮不漂亮只是上苍考验女人的方式。

4、要明白一个道理，男人可是轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人。

5、不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。

6、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。

7、聪明女人无论在什么情况下，都具有这样的心境，无论是对生活、环境，还是对周围的亲人、朋友，都会自然流露出一股喜悦之情，感动自己，影响他人。

8、女人，不要记性太好。回忆越多的女人幸福越少。

9、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你?

10、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。

11、女人的世界是丰富多彩的世界，没有女人的世界是缺乏活力的世界。

12、温柔的女生，总是微笑着去唱生活的歌谣，从不抱怨生活给予的磨难。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。

13、有的事情，没法说明。你觉得值，就值，你觉得不值，别人说值，你也觉得不值。

14、女人爱自己也爱世界，女人爱美丽也爱男人。

15、如果你要想成为一个受欢迎的、有魅力的聪明女人，就请从爱自己开始吧，只有真心地爱自己，才能用一颗清澈的心去更好地爱别人，也才能得到更多的爱，尤其是来自你所深爱的男人的爱!

16、平和的女生，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。

17、聪明的女人，就是懂得爱护自己的女人，她们不仅能让自己的生活有品质，有情调，还懂得投资，投资青春，投资美丽。

18、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。

19、人都是思变的动物，天仙美眷也留不住完整一世的爱!

20、抓住男人的不二法门，应该就是，永远不要让他满足。

21、爱自己的女人懂得身体是自己的，运动不光是为了减肥，更为了健康。

22、人永远是寂寞而自我的生物。无论多么真诚的说出自己的爱，也总会有无法被理解的心情。

23、女子岁后，要学会保养自己的皮肤。

24、不要和男人动手。第一，你动不过他;第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。

25、现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗?

26、爱一个人，不是一辈子的事。爱一个人，是一个阶段的事。

27、其实女人不是不懂事。只是。她需要碰上一个懂事的男人。其实。情侣之间。是可以互相的。

28、只有不成熟的男人，永远没有不成熟的女人。

29、女生的悲哀;性命是厨房的，收入是商场的;奖金是化妆品的;财产是没有的;成绩是上司的身体是男生的;只有祛斑和皱纹是自我的

30、这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

31、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。

32、当我看到你用那么温柔和幸福的眼光看着另一个女人时，我的心彻底酸透了，一直是我自己在编织那些舍不得放下的回忆吗?

33、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。

34、女人有百千回妩媚，亿万次风情。而女人无论是哪一种美丽都源于女人对自己的爱。

35、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。

36、这个社会变化太多，咱们不好让自我的心也荒来荒去，懂得持续内心平和的女生，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。

37、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。

38、有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗?

39、爱自己的女人首先要有一个良好的心态，以快乐的心情对待生活中的每一天。快乐是一天,谚语大全，不快乐也是一天，为什么要不快乐呢?

40、孤单的时候找好朋友聊天逛街吃饭。不要让孤寂淹没自己。

41、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你?

42、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。

43、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

44、爱自己的女人一定要有宽容的心，有人惹你了，就在心里默默的说三遍，不要用别人的错误来惩罚自己。

45、实践证明，女生即使愿意和你上床，也会找一万个理由假意推脱，或者找两万个理由轻易说服自我。

46、女人知道爱是需要能力的，女人更知道幸福总是要先爱上自己而后才有能力去爱自己所爱的人。再然后，让那个自己爱的人，爱上自己。

47、能开口说出的委屈，便不是委屈。能离开的人，便不算是爱人。

48、心里能装着一些时间带不走的淡淡悲伤，也是一种幸福。

49、一般女生说“不用你管”的时候，都是想叫你赶紧管管，晚了都不愿意。一般女生说“谁稀罕”的时候，都是表示，她十分稀罕。

50、世界上没有丑女人，只有懒女人。

51、我想说得是，这都不是真理，世界上有哪一个男人会爱你一生一世?可能只有你的老爸或者是你儿子。女人还是学会爱自己吧!

52、当我看到你用那么温柔和幸福的眼光看着另一个女人时，我的心彻底酸透了，一直是我自己在编织那些舍不得放下的回忆吗?

53、爱自己的女人一定要有三五个知己，可以是红颜，也可以是蓝颜。

54、就算，眼前的这个男人，千般好，万般好，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了。

55、当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。

56、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨;女人只有历过艰辛、伤害、心碎、泪水才能领略爱情的精髓。

57、一个人最大的缺点，不是自私，野蛮，任性，而是偏执的爱着一个不爱自己的人。

58、一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。

59、如果我们责怪爱情伤害勒我们，那请问，开始的时候是不是你点头答应爱情的来临。

60、还有人说女人是水做的，需要水的滋养才能生长得更加茂盛。

61、一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望。

62、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。

63、恋爱中的女孩子常犯的一个错误：把分手当成是索要爱的手段!

64、万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。

65、女生钟爱足球就俩原因：一看帅哥;二看看还有没有更帅的帅哥。

66、分手时，不哭。当然，不是要你一点都不哭。当着面，别哭，背地里，往死里哭。

67、不卑不亢，从容优雅，面对一切。

68、都说女人是一朵娇艳的花，需要男人的宠爱和呵护才能生长得更加妩媚动人。

69、一个女生就是一朵花。有的女生如牡丹，牡丹气度高雅，牡丹之美，美在霸气。她天生是花之王，她只存在于彼岸，旁人永远无法到达。

70、爱自己的女人要学会为自己解脱。就算想一个人要哭，还是要对自己说有个人让你思念真好。

71、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。

72、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛

73、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。

74、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。

75、爱自己的女人要懂得取悦自己。一朵鲜花，一件时装，一本好看的书，都可让自己的心雀跃一下。

76、只有爱自己的女人，才有能力去爱别人，让我好好的爱自己吧!

77、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。

78、聪明女人懂得为自己而活，自尊自强自爱，生活才会更有价值，这样的女人身上会散发出迷人的芬芳。“爱自己是万爱之源，学会爱自己，因为这是世界上最伟大的爱。”

79、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。

80、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。

81、女人爱自己就会千方万计地善待自己。

82、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。

83、善良的女生，才会在分手后，仍然告诉孩子那个男生是他的父亲，而不是仇人。

84、世界上没有丑女人，只有懒女人。

85、打扮的再美，穿的再昂贵，那只是个幌子，用善良做的外衣才是真的美。

86、平和的女生，总能让男生感觉到安宁放松，让男生在悲哀的时候疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一齐。

87、取悦男人不如取悦自己。只取悦自己的女人注定可以倾倒世人。

88、所有爱着的人，爱过的人，都做着同一件事，犯贱。

89、25岁是女人的一道坎，女人一定要学会保养，而且是越早越好，否则一过了25岁，肌肤就会像凋谢的花一样，老得很快。

篇3：女人四十更像水

若把生命的旅程看做一篇文章的话，40岁，应当是这篇文章中最简单精练、起着承上启下作用的那一段。

一直觉得父亲是一座山，是我生活中最敦实的依靠，是我所有喜怒哀乐的收纳箱。母亲过世时，父亲默默排解着我们的伤心，而我们却忽略了父亲内心最深切的痛苦。现在，年已不惑的我发现，父亲老了，腰也弯了，耳也背了。父亲的眼神里流露出越来越多对儿女的依赖。我不知道我能否给以父亲像他给予我们一样的那么坚实的依靠，但我知道，40岁的我会用一脉相承的脊梁支撑起父亲的幸福。父亲目光可及之处，我一定会在。

我的父亲老了，我的儿子也长大了。从拽着我的衣襟，到揽着我的肩，这个个头迅速冒到一米八二的小男人开始刻意地不再用询问和请求的语气跟人交流，开始试着以自己独立的思想方式来触碰这个世界。我却能明确地感觉到他的犹豫、胆怯和不安。所以，我知道，40岁的我将再次面临分娩。第一次分娩是肉体上的，诞生的是孩子的生命；第二次分娩则是精神上的，诞生的将是孩子健康的人格。对于儿子来说，这应该是可喜的。但对于作为妈妈的我来说，这个过程并不轻松。

我过生日的时候，儿子祝福我说：“妈妈，祝你生日快乐、永远年轻！”我感慨，“年轻”两个字一旦放到祝福里，意味着衰老就真的开始了。女人40岁，原本是到了“林花谢了春红”的时候，已是与青春隔着一层落花的残香了。即便有时和时间开开玩笑，刻意地“蜂腰簇翠，燕股横金”，中年的况味还是会不可遏止地冒将出来。

女人40岁，开始习惯回忆，仿佛与过去就只是一个转身的距离。就像现在，我竟然想起小时候挑水的情景。十四五岁的年纪，摇摇晃晃的身影，第一次隐隐约约地感到生活是有重量的。挑水点离家的距离并不远，但这也是对我体力极限的挑战。怕路人笑话，每次挑水我都是咬着牙坚持到家。到家后，一口气提不住，铁桶就会重重地蹾到地上。如此几次，我蹾漏了两只铁桶。后来，为了不再次祸害刚修好的水桶，走到半路的时候，我总会轻轻放下担子休息一下，等恢复了体力再继续赶路。每当这时，我就会偷偷地看路人的表情，我发现，路人大都匆匆而过；即便有人注意到了我，眼神里也没有像我想象中的那种嘲笑。这时，我心里一下子便安然了。

回忆起这些，我突然感觉，有些智慧是在生活的琐碎里被我们遗失了。徐志摩说，朋友们，我们多长一岁年纪，往往只是加重我们头上的枷，加紧我们脚胫上的链。是的，想想人生这40年的旅程，我一直像挑着一副担子往前赶路，一头的重量来自不满足，另一头的重量则来自不舍得。于是，年復一年、日复一日中，这副担子里挑着不断增加的莫名其妙的重量。在重压之下，灵魂似乎一直蜷缩在别人的褒贬里，忘记了愉悦的滋味。小时候蹾漏了的水桶，还可以修补；而灵魂上有缺陷，可能再也没有修好的机会。生活，生下来活下去需要勇气，生动地活着却需要智慧。四十不惑，不惑者，应该到了有判断、有选择、有坚持、有放弃的时候。

篇4：人到四十优秀随笔

我已过中年，正向知命之年迈进，一路走来，我深刻理解了中年人生的寓意。想，中年是人生路上最最绚丽的一个阶段，因为这个阶段是人生重要的里程碑，整个的履历都填满了殷实的记录，是最具有品位的一段人生。人到中年后，大多都经历过好多的事情，一切都回归于理性。之所以这样说，因为这时候人的，都趋于平静与平和，深沉与深刻，豁达与；都懂得了怎样去珍爱，知人善义，眷顾，平衡事物；自身的素养有了更进一步的提升，风度翩翩，克己容忍，海阔天空，无欲而刚；表现出来的气质是优雅大方，潇洒坦然，沉着老练，应对自如。

其实，人到中年是的一件事，在这个时候，已经度过了人生的平静与风浪；经历了的爱恋与伤痛；了家的与舒适；走过了的与琐事，了的与。真可谓是：“三十功名尘与土，八千里路云和月”，什么与义务、期待与重托，功名与利禄、欢喜与苦涩……一切都被填进了中年人生的履历，成了享受幸福财富。

四十岁的人，少了那份锐气，没有了那份。但多了一份成熟，添了一份深沉中的旷达，有了一份矜持中的恬淡。看那挥洒和豪放的气质，有一种成熟的与端庄，浑身上下有着一种迷人的身姿与风采，真可谓是盛开的芳香四溢的花朵。

四十岁的人，是人生的鼎盛时期，是最扎实最的时期。表象看，他迈出的脚步是那样的稳健，放出的目光是那样的炯炯有神，没有年老的那种暮气，浑身上下神采奕奕；内涵看，他仿佛就是一本读不透的书，里面含有多少个春秋人生，多少个风风雨雨的日子，多么好的理性，似流淌的泉水；多么高的修养，似耸立的高峰。其实，他就是一棵枝叶繁茂的大树，经受了日月风雨对生命的洗礼，仍屹立于天地之间，毫无怨言的呵护着身边的绿草与鲜花，使他们茁壮。

四十岁的我，少了青年时的争强好胜，斗气任性，轻浮不安，随许诺言的恶习。多了几分春秋的成熟，几份日月的痕迹，几份人情的薄本；看透了的纷争，世态的炎凉，滚滚的红尘，的纷争。看淡一切，一切云烟。

四十岁的我，喜阳台而沉思，身夜色而梦境，对锅炉而感慨。什么假意，善恶美丑，亲情友善，都一目了然，呈现于眼前，似星月，似花草，似树木……真可谓是“世事洞明皆学问，人情练达即”的心境。

其实，四十岁的男人是泥做的一座山，是当空的红日，是盛开的花朵。是水做的一条河，是呈亮的白月，是寻花的蝴蝶。河在不断浸蚀着山，红日在时刻着月亮的升起，花诱着蝶，蝶恋着花。因此，这个时候的男人是悠悠尔雅、风度翩翩，女人是柔情似水、婀娜多姿。因为他们都经历了人生的悲欢离合，阴晴圆缺，知道了怎么去，懂得了怎么去，明白了怎么去面对与。

眼是通往的窗户。尤其是中年人的目光，是那么的炯炯有神，没有年老人的暗淡，没有年轻人的。他可以洞察红尘的光明与阴暗，可以看破世俗的功名与利禄，可以透穿人内在的本质与修为。这个时候自己的心灵不再去刻意的沉迷于灯红酒绿世界，而是刻意的去追求与享受的爱意浓浓的居家生活；做事不再是简单与莽撞，而是稳健与谨慎；看人不再是重貌美而轻品德，而是重修养轻外表；遇不再是一蹶不振、畏缩不前，而是振作精神、继续前行。求结果不再是刻意的追求美丽与，而是刻意的去把握过程的连贯与完善。

中年的人生虽是那样的美丽与迷人，但四十岁的人，心太累，情太深，责任如天，道义如山。单位上是核心与骨干；里是支柱与港湾；上是栋材与财富。因此，国事单位事家事事事要扛，不管你能不能扛得住，责任义务你都必须要去扛，不敢懈怠，不能停留。即使你的心已累，你的情已，但还是要去坚持，要去维持，要去容忍，要去奉献。

倒一杯烈酒，地下室里瞬间醇香四溢，把所有的欢乐与，得意与失意，寂寞与，平静与风浪……一股脑儿的都浸泡在这浓郁的酒中，听着锅炉的歌唱，享受着适温的洗礼，一口喝下，顿觉周身的惬意！仿佛我的心绪飞向了高远的天空，越过了辽阔的海洋；仿佛我就是那当空的红日，是那动听的一曲二泉映月，是那披着银装的劲松。一声长叹！中年虽美，我心累啊！

人在中年，心在旅途，酸甜苦辣，人生百味，我默默的感受着这一切。

篇5：《人到四十》电视剧观后感

最近看完了电视剧《人到四十》，其故事情节主要围绕梁国辉和郑洁这一对人到四十的中年夫妻展开。

中年男人梁国辉在一家精神病医院任精神科主治医生，后晋升为副院长；中年女人郑洁在一家市级医院任重症监护科主任，他们有个念初三的儿子梁思宇。影片由于卷入了中年危机、婚外情、高考、房地产热、腐败、青春期逆反、网络等多个现实热门话题而成为一幅反映当代中国社会众生相的画卷。

剧情的一开始，王志文扮演的梁国辉发现自己得了肺癌，只剩下不到半年的生命，于是他开始反观自己的人生和婚姻，最后得出的结论是，他和郑洁 17 年的婚姻生活并不幸福，他遗憾没有和更好的一个女人共度一生。另一方面，不知情的妻子正望夫成龙地忙着给丈夫调单位，因为她觉得他在单位一没钱二没权，没出息。工作的疲惫和柴米油盐琐碎让梦想着有一天能住上大房子的郑洁面对着丈夫只有满腔的怨气。

四十岁，对于女人来说，危机重重，家庭被小三插手的危机，工作遭遇被替代的危机，容貌不再年轻，自信心没有的危机。反过来，四十岁的女人，郑洁也面临着这些危机，但是郑洁在单位里是业务骨干，在家里照顾儿子和老爷子起居，小孩子教育等，内心强大开阔，最后是过得好好的。

四十岁，对于男人来说，表面看起来，各方面进入稳定上升期，梁国辉当上了医院副院长，成为精神疾病方面的专家，权力荣誉都有了。可是也面临很多问题，小姑娘往跟前凑，外面的对于他权力的行贿，家里妻子的不信任，等等。死过一回的梁国辉，正直无私，爱工作，爱病人，用心关心着身边的每一个人，处理好了四十岁男人的危机。

李长江，梁国辉和郑洁的大学同学，一个搞医疗器械的商人，有着商人的精明和狡猾，但也是个洁身自好诚信的商人。对妻子百般疼爱，给予物质上的疼爱，但无法走进妻子的精神世界，但对小三有较强的免疫力，对患抑郁症的妻子不离不弃，最终也换来了妻子对他的不离不弃。他同时还是一个铁哥们，在梁国辉手术时，他悄悄地付了巨额医疗费，(范文网　)当梁和郑不合时，他也会和稀泥，他是一个难得的哥们，现实生活中，每个人都应该交一个这样的朋友，当你有困难时，无需你说，他便知道怎样帮你。剧中，他是一个幽默的人，他的很多台词都你叫经典，也有启发意义，比如：“你老公宠你的时候你是天，你老公不宠你的时候你什么都不是”，李长江当说客的时候对郑洁说：“你应该当梁国辉的娇妻，而不是防贼防盗的女警擦，你用你的柔情攒住他的心，他就是飞越了疯人院，他也得给你飞回来，到那时候，那华硕眉来眼去的小伎俩，就剩下干瞪眼了。”

白小燕，清高自傲，有点不食人间烟火的戏子，希望自己永远站在舞台中央，成为众人关注的对象。可是在市场经济的大浪下，剧团也需要生存，引进了市场元素，这深深的刺激了小燕，在小燕心里，艺术应该是至真至纯的，不应该参合任何金钱市场的成分，最后剧团把她打入冷宫，从舞台走向了幕后。期间的抑郁到最后理解丈夫，理解自己的事业。即便在丈夫公司出现经济问题，被牵扯被审计，小燕一改过往的柔弱和高傲，多方想办法搭救自己的丈夫，展现了她对丈夫的爱，对生活的坚强。

华硕，一个年轻的80后硕士研究生，梁国辉的学生，在梁国辉被确诊为肺癌时撕毁了辞职报告，心甘情愿地背着当小三的骂名，她要用爱和感情去挽救癌症病人，如果说这时候她对梁国辉有同情的成分，那么在梁国辉成为副院长后，她的感情更多的是一种崇拜和敬重，这种感情缘于小姑娘世事不深，她希望成熟的男人成为守护她的上帝，这种感情是小姑娘对中年男人成熟显达的崇拜和爱慕，我相信这种感情是真的，也是干净的。最终在梁国辉离婚后，她没有选择嫁给他，而是主动调离了。“我是一个天使，来到人间，就为了看你一眼！”是的，喜欢并不一定拥有，看一眼满足我的喜欢和爱慕就够了。在现实生活中，有意无意当了小三的女孩子会很多，当然有一部分女孩子是为了中年男人的钱财、身份和地位，也有一部分如华硕，她是仰慕，是崇拜。

在朱瑟林·乔塞尔森博士《我和你》一书中写到：“作为一种文化，我们对婚姻制度的期待过多，以至于婚姻制度超载，在这种心理压力下土崩瓦解。”的确，人们如果要求在婚姻中满足全部的人际需求和精神需求，婚姻肯定是不堪重负的。

回首剧情：

工作一天的中年男人梁国辉回到家，等待他的却是妻子的责怪：靠你那点工资咱们什么时候才能换上新房子？一个人可以借助别人的帮助实现自己的梦想，但是不能把自己的梦想强加在别人身上，哪怕打着婚姻的旗号。

郑洁没有很多自己的精神空间，基本就是单位家庭两点一线的生活，唯一的社交活动就是去哥哥家诉苦。按郑洁的要求，梁国辉不仅需要超越平庸，还要做她的生活拍档和灵魂伴侣，服从她的安排，慰藉她的苦闷。问题是她没有意识到，没有人“应该”服从谁的安排，也没有人“应该”慰藉谁的苦闷，说白了，没有人有义务让你快乐，除了你自己。难怪有人会说，所有的人际关系都应该向朋友关系靠拢。这样，你对他人的要求会降到一个合理的水平，不会因为他是你的丈夫，她是他的妻子就认为对方理所当然的要为你的幸福或不幸负责。

米纽琴在《家庭与夫妻治疗》一书中写到：“我们大多数人都知道（或发现）婚姻并不能使我们完善，也就是说并不能补偿我们的缺失。”郑洁如果能把目光放在婚姻以外更广阔的天地，她会发现生活中更多的乐趣，人生也会有更丰富的体验。

另外，郑洁在夫妻相处中缺乏一个技巧，示弱。剧中她的儿子和小三都不约而同地讽刺她与天斗，与地斗，与人斗，每天斗志昂扬。她想掌控一切，最后却什么都没控住，她想战败情敌，最后却输给自己。

香港大学心理学家李维榕曾经对她的来访者提到她看到的一出昆曲折子戏：女主角威风凛凛地独自奋战围城的贼寇，她的驸马赶来时，贼子早已被她击退。她却娇柔无力地拉着丈夫的手说：“夫君啊！吓死我了，还好你赶来了，不然我真不知道如何是好呀！”然后两人高高兴兴的打道回府。如果换着郑洁，她想必破口大骂了，怎么现在才赶到？要是靠你我早没命了！

女人适当的示弱会赢来男人更多的关爱和责任，其中的道理在于互补性。互补意味着夫妻的行为不是独立的，而是共同决定的，受制于相互支持或对立的力量。甚至，人们的行为是相互“创造”的结果。比如，一个纠缠的妻子会有一个疏离的丈夫；一个独揽大权、凡事亲力亲为的妻子会有一个唯唯诺诺、无所事事的丈夫。生活中人们经常感叹，为什么一个那么聪明能干的女人找了一个那么窝囊的男人，其实不是男人无能，是你把他塑造成那样的。难怪有人把家庭比喻成舞蹈中的探戈，你进我退，你弱我强。说的就是互补的道理。

作用到郑洁身上，也就是说她退一点，让一点，梁国辉就会进一点，补一点。她对梁国辉很大的一个不满在于她嫌他家里事操心得少，管儿子管得少。其

实她对儿子少管点，梁国辉就会多管点，她对家里事操心少点，梁国辉就会操心多点。人都是有惰性的，你说什么事你都操心完了还要我来干嘛呀 ?

其实，郑洁并不是一个坏女人。甚至从传统意义上来看，她是一个不折不扣的好女人。工作中她兢兢业业，生活中她孝敬公公，善待儿子。可她并没有赢得丈夫的爱和儿子的理解。总结她 17 年的婚姻生活她只有三个字，“太累了！”

我很同意心理学家李子勋的观点，他认为婚姻只是人生命中的一个部分，如果你把它当着全部，那么你难免会成为情感的囚奴。家庭可以是你的堡垒，但它也可能是你的监狱。只有你爱好了自己，才能好好的去爱那个他（她）；也只有你人格成熟和独立，才不会在家庭中迷失自我。

典型的拥有时不知道珍惜，失去时才觉得宝贵。四十岁的男人一枝花，事业有成，对人生和世事多了一份成熟和练达，被小姑娘喜欢也是常有的事，但是如何经受着诱惑呢？结发妻子也曾年轻貌美过，和你一起消磨到现在，成为黄脸婆，这个时候，按理说，丈夫应该更珍惜才是，为什么他不珍惜她了呢？凡事一个巴掌拍不响，二人多多少少都会有这样那样的问题。作为丈夫，对家庭多一些关心，多一份责任，也许什么事都没有了。

这个故事在现实中其实很常见。夫妻之间原本是相爱的，但相爱却不代表幸福。而不幸福的原因，很大程度又缘于双方的不了解、不理解、不信任。爱一个人容易，懂一个人难啊。你可以为你爱的人去摘星星摘月亮，可你却不一定知道她或他想要的到底是什么。而人与人之间，唯有懂得对方的心思和需求，才能真正给对方以爱。女人的唠叨或许是失去老公关爱的致命的武器，所以，我想做为一个女人，一定得明白这个道理。尤其不是把自己的想象、自己的自以为是强加在男人身上。看得出来，男人是很讨厌女人唠叨的。你对这个家再有功劳再有苦劳，但一旦你变成爱唠叨的怨妇，让男人觉得你不可理喻，无可救药的时候，大概离婚姻结束也就不远了。所以聪明的女人应该从这部电视剧中学会一些维护婚姻的方法和手段。宽容、大度、通情达理、一定比歇斯底理、咄咄逼人要强几百倍，温柔还是女人强有力的武器。

故事的结局是完美的，两个人复婚了，折腾了一圈回来了，但这次，我想两个人应该对婚姻多一层的认识，中年人的感情危机该怎样化解也应该对看电视的人有一定启发。

篇6：人到四十岁应该明白的道理

四十而不惑，当人到中年的时候就应该是个淡然收获的季节，是一个魅力四射的年龄，一个承前启后的结点，也是充满诱惑的城池，把握自己，理智处世，方可顺水顺风，勇往直前，领略更好的风景，获取更大的丰收。

时光飞逝，转眼之间，我已经步入四十岁的门槛了，回想过去仿佛经历了一场梦，梦醒之后，世界平凡而阔大，天空高远而宁静，土地温暖而冰冷，生活熟悉而陌生，我开始认认真真地审视自己，以及自己以外的世界。

孔子说，四十而不惑。就是说这个时候，人应该具备清晰透彻的目光，丰富深沉的心灵，以及应对一切的智慧。一种系统的思想体系已经形成，审时度势，自成格局，高屋建瓴，独立睿智。现代人说，四十是男人的精品时代。是人生黄灿灿的收获季节。契诃夫说，四十岁应该为自己的表情负责。他完全不在允许幼稚的行为，卖萌的动作，甚至不能够抱着天真幻想，不能在阳光下做梦。

四十岁，应该更加脚踏实地，更加务实求真，更加抱朴守拙，热情是内敛的，激动是克制的，张扬是局部的。心怀浓浓的感恩，既能仰望星空，又能俯视泥土。把许许多多的`梦收集在行囊里，豪言壮语藏在血管里，劈柴，喂马，周游世界的浪漫与孜孜不倦的劳作有机地结合，多少春花秋月，青山碧水，依然在思想的底部自由运转。

开辟一片小小的菜园，种植青笋，黄瓜，云豆，紫茄，种植小麦，玉米，花生，红薯，每日精心饲弄，与清风相约，让热汗浴身，荷锄斜阳，极目天外，顿觉心旷神怡，飘然欲仙。劳动梳理筋骨，思想滋养心志，与灿烂星辰对弈，陪流水落花聊天，移千山万壑于胸怀，盛碧海万顷于茶杯，事事皆可玩味，处处风光旖旎。

闲来，小院听竹，依枕读书，约来古今中外好友，谈沧海桑田，论白云苍狗，或犯舟江上，垂钓湖心。无论春夏秋冬，无论暮鼓晨钟，心开门扉知山外青山，思接千古得自在坦然

四十岁，明白了静界就是境界，就是自己的灵魂世界。无丝竹乱耳，无车马扰听，不为色彩迷眼，不为流言不宁。志舒意达，海阔天空。

每天，红日装扮表情，星光擦亮眼睛，蓝天打开胸襟，土地哺育温情，

资料

俯仰之间，春色扑面而来，浩浩荡荡，激荡人生。凡俗小事也有情调雅致，妙趣横生。

四十岁的确是个精彩纷呈的年代，一个人的心态，心智，心理走向了美丽的成熟世界。所有的人生风景，机理妙谛，就像春天的百花次第绽放，姹紫嫣红，美不胜收。这是个丰满的宫殿，走进去，万物祥和，自然自在，自得其乐。

四十岁的天空应该是明澈干净的，四十岁的土地应该是温煦广博的，当一切变得平平淡淡，仿佛香醇美酒看上去无色透明，品尝了才明白其中的浓郁芬芳。以往所有的经历，都变成了丰富的人生财富，精神的养料，思想的资源。我们的目光变得更加深邃明亮，看透生活的云诡波谲，世间的纷繁百态，因而更加珍惜手边的幸福，身畔的风景。身不为名利所动，心不为尘埃所沾，明白生命就在一呼一吸之间，天堂也在一草一叶之上，阳光，雨露，树木，山川，都是忠诚的朋友，明月，清风，碧海，青空，都是可敬的知音。听飞瀑流泉弹奏天籁之音，观群芳竟秀绘阳春美景，洗涤身心，淘漉灵魂，自然飘飘欲仙，得大自在于俗世凡尘，晓真情趣于身边此时，时间万象皆为我用，其乐不可言说。

四十岁是化繁为简的年纪，所谓删繁就简三秋树，标新立异二月花。把一切事物安排的有妥妥当当，把盘根错节的关系梳理的井井有条，胸中有惊雷，表面静如水。以出世之心，行入世之事，进退裕如，坦荡磊落。

四十岁是收获的季节，春花秋实是自然法则，播下汗水收获黎明，播下爱情，收获幸福，播下自信收获成功，播下友谊，收获快乐。斟一杯香茶，品一缕书香，天地开阔，襟怀豁达，顺应自然大道，拥有身心愉悦。不以物喜，不以己悲，风霜雨雪都是客人，花鸟鱼虫皆为伴侣，移步换景，微思得趣，年轻常伴，身心不老。胸中常开四时不败之花，通灵毓秀之草，人生步入全新的美轮美焕的绝佳境界。

四十岁，一个人应该活出最美的个性，最佳的状态，最杰出的风格，个性而随和，卓然而平易，优雅而稳重，真实而浪漫。血液里沸腾着初恋，骨骼上书写着信仰，坦诚面对世界坦诚面对生活，也就是坦诚面对自己。

篇7：叶童：女人四十更优雅

娇美“男儿身”深入人心

“前生缘今世牵，红尘有爱懒为仙；化雷峰渡金山，恩怨情仇付九天。西湖断桥的偶然相遇，竟是两段惊世骇俗的浪漫情缘；酸甜苦辣的几番纠缠，注定今生无怨无悔的缅怀思念。”你是否还记得1992年有一部电视剧红透大江南北，至今都被堪称经典，每逢假期各电视台都会一遍又一遍的重播，不用说相信大家都知道，那就是由赵雅芝和叶童主演的《新白娘子传奇》。

端庄贤淑的白娘子，赵雅芝将美丽善良发挥到极致。而那个“胆小”、“柔弱”、“木讷”、“俊秀”的许仙也至今让人难以忘怀。看时，谁也没有想到这柔弱书生竟然是女子反串。《新白娘子传奇》中的叶童，永远都是一身灰土的衣服，头顶只是一个简单而朴质的发髻，更谈不上光彩的妆容，基本上是素面朝天，还要装作男人样地走路，粗声粗气地说话，但那个傻兮兮、老实憨厚、手无缚鸡之力的白面书生，着实让人觉得可笑，又是那么让人感动。叶童将这一切演绎得淋漓尽致。这娇美的“男儿身”让叶童走进了观众的心中。

反串男人，确实让叶童很辛苦，要学着男人一样地去追求“白娘子”，但她却超越了自己的女儿身。这个娇美“男儿”不仅在《新白娘子传奇》中有出色的表现，在另外三部戏里也是表现非凡。《新孽海花传奇(孽海花)》、《乱世不了情(帝女花)》、《笑看良缘(状元花)》，这三花系列，让叶童演足了男人。难怪她自个儿打趣儿地说，演了不少女人，也演了不少男人：接下来应该演不男不女了。也许也只有叶童愿意放下身段，不顾自己姣好的容貌、苗条的身材去挑战那个自己完全不熟悉的角色，但她却完成得很好。

千面女郎的演艺路

又有谁知这扮男人入木三分，演女人同样娇艳妩媚的叶童在《新白娘子传奇》之前早已经拥有了三届香港金像奖影后的耀眼头衔。

原籍厂东番禺的叶童中学毕业后任模特儿。1982年被导演谭家明赏识，邀她参演《烈火青春》，此时的叶童因为年纪轻，面对大导演大明星甚至都不知道怎么打招呼，但对于戏她是一点都不含糊的。因为《烈火青春》的前卫意识，片中需要不少裸露镜头，初涉银幕的叶童并没顾虑它可能带来的负面影响：“我只是看过谭导演和剧组其他成员的一些作品，相信他们对电影的诚意。”况且以叶童当日寸的资历，尚不足以请导演清场，叶童就是在众目睽睽之下将身心全部投入，演出豪放激情而充满美感。深得谭导演赞誉。尔后20年的星光之路，也没有人在意她当时香艳剧照，反而极赞她的敬业精神，对她本人更多的是尊敬。《烈火青春》的红火使20岁的叶童获得了当届金像奖最佳新人提名，璀璨的星光大道也由此展开。电影《表错七日情》、《飞跃黄昏》、《婚姻物语》使叶童三度登上影后宝座；电影《等待黎明》、《跛豪》、《和平饭店》让叶童获多项电影大奖提名。叶童用这些大大小小的奖项证明了自己的演技不俗，也见证了她从年少轻狂走向成熟内敛的人生过程。

成名后的她，并没有一般大牌的心高气傲，她仍是那么谦逊，做事一丝不苟。不管角色大小，只要她接下了戏就会全心投入反复揣摩；不管戏份多少，都力求演出最高水平。与叶童合作过的不少导演都说，叶童确实算不得漂亮，但是她有一种独特的气质，可塑性特别强，大家闺秀、小家碧玉、良家妇女、风流浪女、古装、时装、悲剧、喜剧，她都能够出彩，对角色的把握总是那么到位。人们都称她是“千面女郎”。

叶童不是在演别人，而是在演自己，没有刻意的精雕细琢，也没有矫揉造作，一切都是浑然天成，清新，自然。她所扮演的角色会给人不同的心灵体验，有的浓烈如甘醇佳酿，有的酸涩如带刺的玫瑰，对角色的挖掘也不是浅尝辄止，而是将人物最细微最精妙的情感淋漓尽致的展现出来，她好像不是在演戏，而是在与你交流，用心交流。

对于她的演艺生活，叶童乐在其中。这些年，她一直没闲着，在多部戏中出演各种角色，甚至甘当绿叶。她相信，工作能让人容光焕发，“而且拍戏的时候有化妆师给你保养，不像在家休息就得自己花钱保养”，这是叶童的幽默。对她来说，工作已不是负担，而是一种享受。在忙碌的工作中，叶童找到了一种充实感，享受到快乐的心情，还是那句老话说得对——充实的不断学习的女人是永远年轻美丽的。

爱情事业的说丰收

对于女人，婚姻与事业似乎很难放到天平的两端，不是此起就是彼伏。但叶童却可以，在爱情与工作之间，她走得很稳，每一步都很踏实。叶童和导演陈国熹16岁恋爱，24岁结婚，八年的爱情长跑终于铸成了他们坚固的婚姻长城，二十年的婚姻生活更是在浮嗓的娱乐圈创造了爱情神话。

叶童和先生陈国煮的相识是在一次广告拍摄中，那时陈国熹是广告的副导演，他身上的书卷气，深深地吸引了叶童。而陈国熹也是在众多的应征者中一眼就看中了这个独特的女孩，并且认定“从此会与她朝夕相处”。应征成功后，广告拍得并不顺利，反复的重拍真的使叶童长时间与陈国熹朝夕相处，从此开始了长达二十多年的爱情之旅。 处于幸福甜蜜恋爱中的叶童其实并没有想到结婚，觉得两个人在一起开心就很好了。可是叶童有一次在巴黎拍戏的时候，陈国熹突然出现在她的面前，就在她住的房间，他很突然的拿出戒指向她求婚，这让本来没作结婚打算的叶童感到很意外，但也有不尽的感动。就像叶童所说“他愿意为这段感情负责，挺好的。”其实这只不过是感情成熟后水到渠成的事，瓜熟蒂落自是一件再美不过的事了。

进入了婚姻殿堂的叶童，对爱情对婚姻都有了新的理解，她认为婚姻除了要有感情外。还要有很强的责任感，需要用一辈子去照顾爱人。身为导演的陈国熹不仅在事业上给了叶童莫大的帮助，可以说老公陪伴了她的演艺生涯，不仅是老公，在很多时候两人还是合作伙伴。先生在生活上照料更是无微不至，甚至能像朋友一样帮助化解叶童的精神出轨。在远离家的冰天雪地里拍戏，孤独感会把人击垮，这时就自然而然地会爱上和自己拍戏的男主角，而叶童竟会把这些毫不保留地告诉先生，陈国熹除了理解她外，更是陪她一起化解矛盾。如此情深坦诚的伉俪难得一见。

漫长的婚姻之路总有些小磨擦，磕磕碰碰在所难免，叶童和她的先生也不例外。当叶童在四川拍戏时，传出一段有关陈国熹与梅艳芳的助理王慧敏在街头拥吻的绯闻，而叶童选择了淡化，不是大吵大闹，而是理解老公。当记者问及时，她只是开玩笑地说：“我想一定是因为过年时在家里插了一大瓶桃花，都是桃花惹的祸吧……我认为我现在事业的成功很大程度上来自于我有一个安定的家庭和和谐的婚姻生活，我不希望自己轻易扔掉那段幸福。”这也是叶童对婚姻的再一次发自肺腑的心灵诠释——执子之手，与子偕老。 从艺二十多年的叶童，仍然是那个简单快乐的女人，仍葆有着女人的纯真浪漫，这注定了她会有如此美满的婚姻而在她看来，事业只是她完美婚姻的自然衍生物，是水到渠成的事。在事业与爱情之间如鱼得水的叶童，一心想的是“日出而作日落而息”的生活。她甚至特别喜欢至爱亲朋们唤她原来的名字“李思思”，虽然这个名字没有叶童响亮，更没有叶童出名，但它更能触动叶童的心。始终保持着一颗平常心也许才是她爱情事业双丰收的主要原因吧。

篇8：主妇也要爱自己

我有一个女性朋友，结婚一年，辞去了奋斗多年的工作岗位，选择了在家当家庭主妇。原先朋友是个典型的新时代女性：独立自强，爱打扮，爱购物。结婚之后就像变了个人似的，不逛街了，不买化妆品了，甚至不保养了。一年过去后，和朋友们聚会时，穿着一身朴素的衣裳，不像以前一样热爱当大家的焦点，安安静静地坐在角落。

另一个朋友开玩笑地抓起她的手，戏谑道：“看，一年没见，你的手都糙成什么样子了？没有找什么保养手的方法吗？没买对洗洁精吧，没看电视吗？不伤手的立白，才是主妇的最爱，哈哈！”

她急忙缩回了手，不好意思地强笑着。

那位朋友的玩笑可能有些过分，但也体现出了现在人对已婚女子位置的看法已经改变。以前认为女性结婚后就应该在家相夫教子，现在不一样了。随着女性地位的提高，很多已婚女性都有自己独立的工作，不像从前一样全身心地依赖丈夫，她们也会热衷于保养，这是爱自己的表现。

篇9：首先要爱的是自己作文

今日，偶然在一份杂志上看到这样一则小故事：一位来自加拿大的外籍教师凯丽刚到一所学校担任英语教师。有一天，凯丽给孩子们布置了一道英语作业，题目是“你爱谁”。结果，孩子们的答案几乎是一样的“我爱爸爸妈妈，我爱祖国”，凯丽觉得不可思议，她在课堂上对孩子们说：“难道你们只爱爸爸妈妈和祖国吗？”孩子们说：“还有老师，还有学校，还有爷爷奶奶……”凯丽问：“孩子们，再想一想，还有什么才是你们需要爱的？”孩子们想不出来。凯丽说：“你们要爱的不止这些，你们首先要爱的是你们自己，唯有爱自己，才能爱父母，爱祖国，爱这个世界上的一切。”她又接着说：“你们自己才是最重要的，而不是其他，你们必须要有这样的意识。”凯丽的言论在学校里掀起了轩然大波，校长找到凯丽，希望她不要强迫孩子们接受她的观点。凯丽扑闪着大眼睛，觉得不可思议。不久，凯丽递交了辞呈，校长极力挽留，但凯丽去意已定。校长问她：“你当初到中国来，说你热爱这个国度，怎么说走就走呢？”凯丽说：“是的，校长先生，我热爱这里的一切，但是，我不能勉强自己，我首先得爱自己，我觉得自己的教育理念在这里无法实施，我不可能委曲自己去浪费自己的时间。”凯丽走了，她是作为一个另类老师的形象离开的。凯丽的离去，给人留下了一个发人深省的问题：在中国教育中，为什么会缺少自我教育？这也是我在想的问题，为什么我们不能先爱自己，不能有自己鲜明的个性；为什么我们要勉强自己，委曲自己，去做自己并不喜欢做的事；为什么我们要去附和别人，迷失自我？我们应该如同凯丽说的一样，首先要爱的是我们自己。

可是，这样的一个观点在几十年前的中国却是另类的，是大逆不道的，是与主流社会相左的。记得小时候我所受到的教育就是要先爱祖国，爱人民，最后爱自己；记得当时的口号就是：“个人的事情再大也是小的，国家的事情再小也是大的。”在家庭教育中也是这样的.，首先是爸爸妈妈，而后是兄弟姐妹，最后才是自己。所以，那时的人是很听话的，要求在生活上要艰苦朴素，服装整齐划一，非蓝即黑，就没有人胆敢标新立异，穿起另类服装；伟人一声令下，“知识青年到农村去，接受贫下中农的再教育”，一家伙下乡下个净光，就没有人胆敢留在城里。那时的父母受环境的影响，思想正统得很，从来不允许我们有任何离经判道和标新立异的行为。记得小弟74年下乡时年龄还小，才16岁，正是充满憧憬的花季少年，喜欢音乐就去买了一把吉他，白运动鞋穿在脚上充满青春活力，比布鞋好看多了，就去买了一双白运动鞋。没想到的是被父亲知道后，气极了，视为洪水猛兽，认为是小弟不安心在乡下劳动的表现，立即赶到乡下，暴风骤雨般地对小弟好一顿批评，最后的结果是摔断了吉他，烧掉了白运动鞋，彻底地伤害了小弟的自尊心，也扼杀了小弟对未来的憧憬和对美的崇善的萌芽。我有时想，小弟性格中的多疑和缺乏自信是不是从那时就开始了呢？

我们应该爱自己，就是一个人要有鲜明的个性，要独立特行，我就是我，在千百万人面前一眼就能认出的我。在这个世界上，没有两片完全一样的树叶，也没有两个完全相同的指纹，每一个人在这个世界上都是唯一的、独一无二的。英雄好汉也罢，皇帝老儿也罢，都是父精母血孕育而成，呱呱堕地的第一声哭都是一样的。国人致命的就是对个体的不重视，对个人的不尊重，对个性的不提倡。有资料说：同样是纪念二战死难人民的纪念馆，以色列的做法就更有人情味，更贴近人性，纪念馆中展出的内容具体到个人，每一幅死难者的照片下边都有介绍死者生平的文字，某年某月生，某年某月遇难等；而南京纪念30万死难人民的纪念馆就抽象多了，我们看了以后就知道有这么一回事，就是屠城血案，就是死了30万人，其感染力，其震撼力显然不如前者。