自律自强进步作文

自律自强进步作文（共13篇）

篇1：自律自强进步作文

自律 自强 进步

自律，自强，进步这是我们班不久前定的班训，

自律自强进步作文

。在我看来班组任定下这条班训费了不少心思。所以我要细细品读，慢慢琢磨。

先说自律吧!我想老师希望我们能够在没有人监督自己的小学生作文大全而自强，则是希望我们能够坚强，在哪里摔倒，从哪爬起。进步，每天进步一点点，从而体现出我们这个集体，向着目标，希望前进!

细细品读，慢慢琢磨，过后才真正明白老师的用意，原来，这六个在别人眼中看似普通的在不过的子却蕴藏着这么深的意义，这包含了班主任对我们的一片苦心!

c一8

柯凯妍

篇2：自律自强进步作文

“自律是一种秩序，一种对于快乐和欲望的控制。”这是古希腊哲学家柏拉图的一句名言，在我们的学习生活中，自律往往是不可缺少的，平时那些“学霸”，他们都有强大的自控能力。所以，有了自律的能力，才能取得更好的`成绩。

古人云“腹有诗书气自华”，做一个饱读诗书的人，也是我的理想。前年暑假，我和小伙伴们组建了一个“诵读群”，我们约好寒暑假每天读背一首古诗词，并拍摄背诵视频发送到群里。开始，我们你背一首唐诗，我背一首宋词，群里满是大家踊跃“打卡”的视频，小伙伴们你追我赶，个个充满干劲。

渐渐地，群里有人偶尔也曾偷懒一回两回，多半是因为假期课程的繁忙，况且“打卡”也不是老师指定完成的假期作业。群里坚持每日诵读的几乎没有了，眼看着大家都在“三天打鱼，两天晒网”，我也忍不住放松下来。

昔日的誓言犹在耳畔，重新开始吧，我想，坚持读背下去，哪怕各种作业再繁复。我决定像最初一样，约束自己，慢慢找回自控力。

丢掉一个习惯是轻而易举的，重新培养可艰巨得多。当你背完成一首诗时，还要录出来，你会发现，并没能你想像的背得那么熟，特别是遇到一些晦涩难懂的词句时，想要背熟也不是一件容易的事。不过当我录制出来并接受到一两句赞扬时，心里都美滋滋的。

不知不觉从唐诗宋词元曲，从《诗经》到《中庸》《大学》，几个假期间，我已积累了不少名篇佳句。这个寒假，从一考完试，除了初一至初五外出旅游，每天我们都你争我追，日日坚持背诵。因为自律，我们逐渐进步。

自律，做起来难，收获却是无尽的。拥有强大的自控能力，也使你我更进步。

篇3：自律自强进步作文

在应对欧盟对我国输欧皮鞋反倾销案件中, 奥康集团坚持运用法律武器来维护自身的合法权益。这场旷日持久的反倾销抗辩经历了一审败诉、二审再诉的过程。一审败诉后, 巨大的压力考验着参加诉讼企业的决心和耐力, 许多企业中途退出。参加诉讼的企业从120家变成30家、5家, 最后只剩下奥康集团顶住压力孤军作战, 向欧盟高等法院提起上诉。案件经过六年艰苦曲折的过程, 最终转败为胜。

奥康胜诉的消息令国内制鞋企业欢欣鼓舞, 国内众多媒体纷纷报道, 给予了高度的评价。人民日报刊文指出:“欧盟高等法院的裁决结果标志着奥康不仅在行政上, 而且在法律上取得了抗辩欧盟皮鞋反倾销的双重胜利。奥康胜诉彻底解决了这场官司的法律问题, 为中国鞋企未来面对反倾销等国际贸易争端找到了相关法律依据, 为中国鞋企国际化提供了强有力的法律保障。”

在欢喜鼓舞后是深刻理性的思考, 作为一个民营企业和民营企业家, 面对强大的对手, 以何等的心态、胆识和气魄挑战欧盟法律, 为自身的市场与合法利益进行抗辩和斡旋, 向世界证明欧盟反倾销税违反了世贸法规?奥康集团在这场抗争中如何演绎了一个企业的市场神化?《中国鞋王胜诉欧盟》的出版发行, 给读者一个全面了解事件发展过程、体会其中艰辛、感悟成功秘诀、引发多角度思考的读本, 值得向读者推介。

该书以纪实的方法, 以翔实、准确、丰富、全面的材料, 史诗般再现了长达六年、伴随着中国鞋业全行业心血的抗辩反倾销历程。真实地记录了案件胶着、突破、变数迭出、峰回路转乃至充满戏剧性变化的诉讼过程, 见证了一个民营企业家的雄才大略, 一个民营企业的发展历程, 探寻了企业的成功秘诀。

轻工行业应对国际贸易摩擦的形势不容乐观, 每年国外各种贸易壁垒措施给轻工行业出口造成的直接贸易损失达到数百亿美元, 其中反倾销在贸易救济调查中占有相当的比重。提高应对贸易摩擦的能力, 就必须丰富应对工作经验, 提高专业知识和技能。

该书是一本反倾销抗辩的教课书。总结出的奥康维权模式, 对国内企业应对国际贸易摩擦具有普遍的指导作用。该书用翔实的资料客观地介绍了案件的发展过程, 有助于读者学习应对反倾销知识、掌握相关的程序和方法, 总结和借鉴奥康模式的成功经验。

业内专家指出:奥康维权之路的典型意义不是过程的艰难曲折, 也不是终审胜诉的结果, 而是创造的奥康胜诉模式, 为企业在实现走出去的过程中, 如何应对愈演愈烈的贸易保护壁垒, 提供了宝贵的经验。奥康集团胜诉模式有三个基本条件:行业协会和政府的支持、团队作战以及坚持到底的勇气。

《中国鞋王胜诉欧盟》也是一本铭志书。记录了一个民营企业在改革开放的大潮中艰苦创业, 不断发展壮大, 走向世界的足迹。书中对奥康集团有限公司董事长王振涛的胸怀、经营之道以及在应对反倾销中所思所想的描述, 表现了一个企业家的孜孜追求, 其中不乏富有哲理的精辟观点, 给读者以启迪。

奥康集团应对欧盟的反倾销虽然结束了, 但国内轻工企业的国际化道路才刚刚开始, 走出去的道路很漫长, 过程也很艰辛。奥康的经历意义非凡。正如中国轻工业联合会名誉会长陈士能为此书作序所说的:“奥康经过六年的抗辩最终胜诉, 为中国企业国际化发展打破贸易壁垒找到了制胜的道路———自信、自律、自强、自力。此次诉讼获胜意义重大, 他不但提振了中国企业通过司法途径维权的信心, 更为中国鞋企、乃至中国企业未来面对反倾销等国际贸易争端问题找到了相关的法律依据, 同时也进一步激励中国企业苦练内功、做优产品、做强品牌, 大胆地走出去, 在国际贸易中学会用法律保护自身利益。”

篇4：自律让我更自强

周末的雅礼中学依然热闹非凡，林荫大道两旁的树枝有力地挥舞着手臂，似乎也被这青春活力所感染。校园里到处都是朝气蓬勃的身影，同学们正有条不紊地进行各种社团活动。在这里，我们见到了刚刚获得第123届全国青少年科技创新大赛一等奖，并获英特尔英才奖的高二学生刘睿鹏。

不曾想到，就是这个胖胖的，有些憨厚的男生，身后会有多重耀眼光环。刘睿鹏见到我们，并没有太多的拘束，话匣子一下就打开了。

刘睿鹏自小就爱好广泛：学了四年乒乓球，至今，他还经常陪爸爸一起切磋球艺；学了近7年的书法，每年春节，家里的春联都由他和爷爷共同完成；此外，他还考取了围棋棋道9级证书、国家篮球二级裁判证书等……没事还会在家弹弹吉他、电子琴，听听欧洲古典音乐。

与机器人结缘

谈到怎么会喜欢上机器人时，他又开始滔滔不绝了：“因为爸爸的关系，我从小就接触到信息网络。小学六年级时，在学校一位老师的指导下，我自己就做了一个网页。”

无心插柳柳成荫，并没有想过要拿奖的他，这个无心之作却让他收获了人生的第一块奖牌——长沙市中小学生个人网页制作竞赛一等奖。之后，他也开始接触诸如basle语言之类的信息，为机器人的制作打下了一定的基础。

中考后的那年暑假，刘睿鹏去太湖玩，刚好那年太湖富营养蓝藻危机爆发。回学校后，他与学校科技辅导教师马学品老师商量，最后提出了制造一个水面污染团图测绘预警跟踪机器人的想法。这个机器人在第29届湖南省青少年科技创新大赛中第一次亮相时，受到了专家评委和省领导的极大关注和称赞，荣获一等奖并推荐参加全国创新大赛；在参加第8届中国青少年机器人竞赛时，获得了机器人工程设计一等奖，并获竞技团队创新奖。

从高一开始，刘睿鹏又对机器人足球产生了浓厚的兴趣，与此同时，他对上海的一些大型机器人公司，如在足球机器人和灭火机器人方面做得相当突出的纳因特等公司进行接触，并经常与他们的技术总监交流。

在交流和探索中，刘睿鹏对机器人了解得更加透彻，于是，他和合作伙伴把水面污染团图测绘预警跟踪机器人进一步改进，并于2008年7月参加了在新疆举行的第23届全国青少年科技创新大赛。

参赛过程中，只要有参观者经过自己的展区，刘睿鹏就会尽力留住他们，给他们介绍自己的作品，因此，在湖南展区前，总是人满为患，这也吸引了中国科学院院士王乃彦等多位专家的热切关注。中国科学院院士、大赛评委会主任王乃彦对刘睿鹏同学给予高度评价：少年智则国智。少年强则国强!

因为在第23届全国青少年科技创新大赛获得优秀项目一等奖，所以，刘睿鹏及他的伙伴还将代表中国国家队，于2009年6月参加英特尔国际青少年科技创新大赛。

雅礼中学设有一个青少年科学院，刘睿鹏现在担任青少年科学院的院长，平时，他也会经常带领同学们开展与科技有关的活动。譬如，与周边小学联系，到小学已经开设的网页特长班上去做讲座。本着从小培养科技创新意识这个切入点，他们还把一些方便携带的机器人，如灭火机器人等带到小学生的课堂。孩子们初次接触这些，都特别感兴趣，所以每次讲座都很成功。

爱玩是这个年龄段学生的天性，如此下来，刘睿鹏几乎没有什么多余的时间来玩，学习文化课的时间也会受到干扰。可是，尽管雅礼中学高手如云，刘睿鹏同学还是挤进了英语实验班，那么，他是怎样做到的呢?

他的回答很轻松：“平时只要少睡会儿觉就好了。而且现在实行课改，学业相对轻松很多，我们现在有足够的时间来自主安排。我一直都认为，学习成绩的好坏不在于时间的长短，而在于效率的高低。”

社团活跃的一份子

2007年9月，刘睿鹏有幸成为雅礼赴美交流团的一员，到美国福特中学参观访问。要去美国交流，英语口语当然要够好。

谈到自己的口语训练，刘睿鹏颇为得意。他认为，英语学习的重点不在于考卷上的分数，而是在于实际运用：“我们学校每年都有从耶鲁来的志愿老师。我所在的英语实验班每个星期都会有3节外教课。而在课余，我会经常到他们的寝室去串门。英语口语的提高也没有什么诀窍，就是要多练习，不要怕出错。”

当问到刘睿鹏以后想从事什么职业时，他的回答让记者大吃一惊：我想学金融管理。以后经商。这有些出乎我们的意料之外。因为，以他现在在机器人方面取得的成绩，应该也会选择在这个领域继续突破。怎么会想到“弃械从商”呢?

刘睿鹏的回答很简单：“我就是对这个感兴趣，一直都是。平时，我也会经常看些商业成功人士的书籍。我觉得，现在做什么不会决定以后就会做什么工作。”

想经商的他，在学校今年的雅礼杯篮球赛和排球赛中，初步显示了他的商业才华。在他的游说下，长沙百事可乐的总代理同意为这项赛事提供20件矿泉水、加件饮料、1000元现金以及宣传横幅的赞助。

雅礼中学有很多社团，刘睿鹏同学也是其中活跃的一员。他和同学一手创办了奥运行者社团，并带领社员到望城县某乡村小学，在给这些小学生传递奥运知识的同时，还给他们派送奥运纪念品。同时，他还担任学校电视台的摄像、green fashion的荣誉顾问，最近的他还在准备校学生会体育部部长的竞选。

刘睿鹏所取得的这些成绩，与家人的教育是分不开的。“我爸爸一直教导我，要想学做事，先要学会做人。无论我想学什么，爸爸都给了我很大空间。”也可以说，正是家人这种开放式的教育方式，让他养成了自主独立的性格，从而走向更为广阔的天地。

刘睿鹏理想中的大学是美国的耶鲁大学、威廉姆斯学院以及中国的浙江大学、北京大学、清华大学。激情勃发的他。正努力走向目标，坚定而自信。我们预祝他考上理想学府，走向灿烂、辉煌的人生。

刘睿鹏获奖列表

2003.5、长沙市中小学个人网页制作竞赛一等奖；

2003.12第一届“芙蓉杯”全国青少年儿童书画大赛书法银奖；

2004，2第四届中国青少年机器人竞赛一等奖；

2004.5长沙市雨花区新概念三好学生；

2005.5第二届“芙蓉杯”全国青少年儿童书画大赛书法金奖；

2006.10第37届校田径运动会初三男子标枪第一名；

2007.9雅礼第一批赴蔓交流团团员；

2007.11第38届校田径运动会初三男子标枪第一名；

2008.5第291届湖南省青少年科技创新大赛一等奖；

2008.7第8届中国青少年机器人竞赛高中组机器人工程设计一等奖；第8届中国青少年机器人竞赛高中组竞技团队创新奖；

篇5：自律自强自信

古人曰慎独，指人在独处时当谨慎不苟。自律很实在，它堵死一时心血来潮，也拒绝了突然心灰意冷的悲凉。始终那么平静，从容，步履稳健。不允许每一天虚弱，不放过每一天的庸碌，不原谅每一天的懒散。没有不切实的狂想，只有在有可能眺望到的地方追赶，不需要付出太大的代价，只要努力和自律，就可以达到目标。今日事，今日毕。我有目标，我现在就付诸行动。就这样。每天提醒自己、监督自己，每天进步一点，我们每天都充实着自我。

自律，换而言之，就是严于律己.它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识.自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己.古人云；君子责己，小人责人.从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何时候情况下都做到自律.要想做到自律，首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的，能动的适应.它们均能达到约束行为的目的，自然都是必要的.但想较之下，自律显得更为重要和积极.中国自古就有谚语：闻过则喜，知过不讳，改过不惮.勇于认错不但是自律的态度，更是做人的气度!作为新世纪的大学生，我们更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱，只有自律，我们才可以自省自知，只有自律，我们才可以自立自强!

第二，努力自强。

回想进入大学前的日子，相信大多数同学都会忆起那时心中回响的话：“我一定要考入理想的大学，凭借着自己的努力。”现在，我们如愿以偿成为了强者，踏入了梦想的大学校园。人变强大，有时只需一个倔强的念头。如今，我们心中是否还为了那个梦想而不顾一切奋斗？在生命中，别人可以做到的事情，你也可以做到。

学会自强，是我们人生的蜕变。诸葛亮说“天行健，君子以自强不息”，自强于每个人来讲都是一笔巨大的财富。懂得自强，就会明白到为什么人总会在一次次磨练中成长起来，而且变得坚强。如果一个人没有自强的概念，又何须谈起战胜困难。在我们把握好自强时，就是离成功不远之日。在困难挫折中奋起，追求自己所想要的，经过一番磨练之后，成功的路我们也就把握了。经历了苦难、经历了磨练至少使人积累了经验，增强了毅力，从而使人更懂得珍惜自己的事业和生活，也更懂得如何做人与处世。

对于逆境，我们必须冷静勇敢地面对。你不勇敢，谁会替你坚强？一蹶不振会使我们陷入恶性循环，尽快重整旗鼓，方能为我们赢来灿烂的明天，我们会重新看到那个勇敢、倔强而毫不退缩的自己。他执着追梦的单纯有着照亮心灵的力量。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸

第三、拥有自信。

传说庄子与友人在河边垂钓，见一年轻人背负着一个沉重的十字架艰难前行。年轻人说，十字架是一位老人委托他帮忙背负的，并叮嘱他千万不能放下。庄子见他步履维艰，劝说他放下十字架，年轻人却不依。这时，鱼上钩了。庄子和友人再三劝说年轻人放下十字架，年轻人同意了。十字架被做成了烤鱼的支架。年轻人感到烤鱼是世间难得的美味。在我们的生活中，来自别人的看法与压力便是我们一直背负的十字架，如果我们固执地不肯放下，大概会一直在重压下徘徊不前吧。

我们应该仔细倾听的是我们内心的声音。我们在走自己的路，而这条路通往的是自己的梦想。

也许我们的刻苦换来了别人不屑的嘲讽，但又有什么关系？我们心里早已知晓，这是自己的选择，是为了自己的梦想，何须改变？放下来自别人的压力，轻松前行吧。只要奋斗过，便无怨无悔。“不要让别人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音”——乔布斯如是说。

篇6：自尊自律自信自强

自尊，是完善健康人格的基石。自尊，就是要尊重自己，从身体到心灵都要维护自己作为人的尊严。拿我们自己来说，我们经常能看到这样一些同学，他们的身影在食堂里穿梭自如，一招手，一句话，本是在队伍最后的他们早已拿着饭菜消失在人群里。。。我相信，他们当时一定没有想到自尊二字。一个懂得自尊的人，无论何时都会显得礼仪得体；一个明白自尊的人，总能找到合适的成功之路；一个学会了自尊的人，到哪里都能得到别人的尊重。所以，同学们，请做个自尊的学生。

自律，是指引前进方向的风帆。自律，即严于律己，就是要在思想、言行上从严要求自己。自律是很实在的，它堵死了一时的心血来潮，也拒绝了突然的心灰意冷。始终那么平静，从容，镇定。不允许每一天虚弱，不放过每一天庸碌，不原谅每一天懒散。没有不切实际的狂想，只有在可能眺望的地方才能追赶到你想要去的地平线。同学们，请带上自律吧，每天提醒自己、监督自己，每天进步一点，每天都充实着自我，终有一天我们会到达彼岸！

自信，是驶往成功之港的帆船。乔布斯有一句话：“不要让别人的观点所发出的噪音淹没你。”一个欲成大事的人，如果自己都不相信自己，别人又凭什么相信他能成功呢？自信，不是目空一切的自负，它是一个人最基础的、发自内心的力量，它能引领你成功。同学们，我们都选择了要在学习路上一直走下去，那何不目光再坚定一些、脚步再踏实一些，昂首挺胸地走向前方呢？

篇7：不懈努力,自律自强

--读华西证券杭州营销中心客户经理日常管理办法

一个人要想成功必须严格约束自己，处理好自己的事情，才有能力去解决别人的问题。

每天出门时，需检查自己的仪表，穿着是否整齐，因为我们代表华西证券与客户接触，第一印象是否良好对于以后展业工作有很大影响。需按时在规定区域上下班，懒懒散散不能形成高绩效的团队。

我们的工作是招揽客户，推荐公司的金融产品。公司提供的方式有驻点银行、及后续的电话营销、服务营销。客户经理按照工作时间准时到达银行网点，协助大堂经理引导客户办理业务，并在网点主动派发公司折页或产品单页，客户经理须在派发折页过程中尽力留下潜在客户名单，客户经理在银行驻点结束后，须返回营业部填写工作日志，做好工作总结，并交区域经理审核。在这个过程中首先需要与银行工作人员频繁接触，要真诚相待，不轻视任何人员，上至经理，下至保洁保安，都要沟通了解，赢得信任，这样才有利于我们以后展开工作。我们需细心观察，虚心请教，学习进步。在银行会有其他券商的工作人员，首先要和平共处，力求共赢，无法共处，战而胜之。

在客户经理完成当日银行驻点工作后，回营业部进行电话营销和服务营销。电话营销主要工作是回顾当日市场热点及大盘走势后，根据客户特点以及客户所持有股票进行分析，对潜在客户和存量客户进行开发和维护。服务营销工作主要是收集潜在客户信息，通过产品与服务体验等方式开发新客户，对存量客户进行服务。

上述工作都是在我们具有一定的工作能力之后进行的，所以公司提供了丰富的培训。我们定期计划参加各项培训课程，培训内容包括岗前培训、资格培训、在职培训、产品培训等。我们会总结每次培训的心得，交流与分享，思考如何会做得更好。

华西证券员工应发扬主人翁精神，一切从集体利益出发，热爱公司、热爱营业部、热爱团队，融入团队，公司倡导的“助你成功，共享成果”的公司理念，贯彻“快乐工作，幸福生活”的团队文化，我觉得这是华西证券最吸引人的地方。我相信在这个团队中，我会得到很好的成长。

王振

篇8：自尊自信自爱自律自强

自爱，要懂得爱自己，并不是理解爱别人就可以，爱自己就是自私的。如果在爱情中，不懂得爱自己，只是爱别人，那么你就会迷失了自己，你就不是你自己了，所以懂得爱自己吧，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。自爱还可以理解为洁身自爱，做为女人更应该学会洁身自爱，不只是对家负责，对爱人负责，更是对自己负责。

自信，有人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军，你当上了将军又如何带领千军万马呢？另外，一个自信的女人，也会使自己更加美丽的。

自律，让我们懂得约束自己。这个社会是一个法制社会，我们在其中生活，必须要约束自己的行为，因为这个自由是带有约束性的自由。同时，这个社会，是一个充满诱惑的社会，我们学会了自律，可以更好的做我们自己，不为一些诱惑所动，这样我们虽然一时会有点遗憾，不能在诱惑的生活中经历，但是我们可以过得更轻松，更加自我。

自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。

自立，有了自立，我们才可以独立自主，可以更好的回归社会，才能不会受制于人，才能更好的享受平等。

篇9：国旗下讲话自律自强

大家早上好！

今天我国旗下讲话的主题是：自律、自强。

首先说一说自律，自律就意味着可以控制并支配自己的行为。古今中外不少名人都大力主张自律，孔子曾说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”然而，随着时代进步，生活改善，我们的自律意识却明显下降了。在教室里，我们看到老师在认真地上课，同学们却在下面偷偷讲话，做小动作；在校门口，教学楼的转角处，你总会看到被随意丢弃的餐巾纸、水果皮„„自律不是一件容易的事情，能够自我约束，需要与自身的懈怠、放任、颓丧进行不懈的抗争。都说世间最顽固的敌人是自己，只要我们多自我反省，自我约束，就一定能战胜自己。

自强，历来就是中华民族精神的脊梁。天行健，君子以自强不息。因为有这自强不息的民族精神，华夏文明才得以独领风骚，中华儿女才得以雪洗国耻，东方巨龙才得以昂首腾飞。贝多芬说：我要扼住命运的咽喉！后来，他成了音乐家。司马迁说：“死有轻于鸿毛，亦有重于泰山！”后来，他名垂青史。他们都用自强构建了自己人生亮丽的风景。

篇10：自律自强,一直坚持的我

一路走来，风风雨雨，笑过也哭过。笑的时候不忘最初的梦想，一如既往；哭的时候，总会很坚强地擦干眼泪倔强地向前！在我仅有一次的人生，我要尽我所能演绎出最好的我，执着地给我的人生弹奏出一首美妙绝伦的赞歌！

平时我会把别人逛街，玩电脑，睡懒觉的时间用来刻苦学习知识，阅读多方面的书籍，了解社会的发展动态。因为我认为上大学是个真正学习知识的时候，我要用知识和社会实践来填补我空虚的灵魂，所以我对自己的要求很高。我不怕吃苦，敢于尝试，敢于挑战，希望能够不断进步。接下来我想从德育、智育和文体三大方面来详细介绍我。

在德育方面，大一学年，我勇敢地自荐担任班级副班长并工作认真负责，尽心尽力为班级奉献;此外，我还担任了校青年志愿者协会委员，组织并参加了各种志愿者活动包括暑期三下乡支教活动，作为队长带领了一支支教队去肇庆怀集支教并在支教队评比中获得校级优秀支教队的称号。这次支教的收获和意义让我大二暑假也做出了同样的选择，继续参加了三下乡支教活动，虽然辛苦但是在奉献中总能带给人快乐的！大二学年决定考研，所以没有在班上担任职务也辞去部门工作，但我还是会经常地尽我所能地协助班干，积极配合班干的工作，平常会帮助同学们解决作业难题。我的表现也得到了老师和同学们的肯定和认可，在学习和生活中和同学们都相处得很快乐，我非常感谢16班的老师和同学这个大集体对我的信任和鼓励。大三，因为已经确定了考研这条路，所以我更加地专心学习，只要有时间我就会往考研室跑，按照计划完成自己的学习任务，我知道考研这条路很辛苦，但是既然选择了，就要风雨兼程，我始终相信，只要有付出就一定有收获！另外，我很爱我的宿舍，在我看来，宿舍就是一个家，每个舍友都是我的亲人，我应该好好珍惜和她们在一起的时光。有时，我们宿舍会组织唱K，或打边炉，或煮饭。而每次都是美好的回忆，我们宿舍的感情就是在这些小小活动中一点一滴慢慢积累的。在空余时间，我会积极参加多种义工活动，现在的义工时间已经290个小时，比如义教老师，向小朋友传授我的知识和智慧；参加社会调研，了解社会的动态；参加朝阳行活动，带领小朋友庆祝六一儿童节；参加去残联探访活动，带去温暖和关爱;参加老党员探访活动，和老党员们交流学习并关心他们的生活等等，在这些活动中，我付出了但也收获了，其中参加的两次三下乡支教活动最令我影响深刻，它们将是我一生的财富，让我品尝到了用自己所学教导启发别人的乐趣，体现自己的价值。记得小的时候家里也是很贫困的，住在农村，那时农村的教学资源真的很差，曾经还面临着辍学的可能，所以我深深体会到那些小孩对知识的热切渴望。我曾经也抱怨过，低落过，但世上的事都是有得就有失的，就是因为家里的状况，磨砺了我的意志，使我更加努力去奋斗并取得了好成绩。现在家里生活好了，但我还是会一如既往努力奋斗，因为我知道那段苦日子带给我的是我一生都不能丢失的坚持和勇敢，而我的愿望是不依靠父母，自己独立自强，并且我要通过我的努力给已经为我们这些孩子奋斗大半生的父母更加幸福的生活！在大学，我极少向父母要钱，经常在课余时间找兼职赚钱做生活费，因为我觉得上了大学就应该学会自律自强，自己照顾自己和养活自己。在大学这将近三年里，我自律自强，会在保证自己的学习不受影响下找兼职，学习认真，生活节俭，积极向上，关心同学并热心帮助有困难的同学，不让父母老师操心，我一直在努力成为父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生，同学眼中的好朋友！

在智育方面，我平时虽然有兼职或参加活动，但是在学习方面我也是丝毫不

放松的，只要有时间就会去图书馆学习，在学好本专业学习之后我还会根据自己的兴趣学习一些经管类的知识，还有大量阅读英文文刊提高自己的英语素养，我希望在大学里学到我所想学的知识而不像高中那样只为八股文式的考试而把自己的学习固定在教科书上，通过我的学习，在大二也拿了三好学生并获得三等奖奖学金，也过了英语六级，感觉自己除了本专业知识课外也拓展了很多。除此我还积极参加学校举办的校级学术竞赛和征文比赛。我参加过五四征文和依法治校的征文比赛，第十一届科技文化节----英文技能大赛，主持人大赛，领略主持人的风采和气质；紧张激烈的英文辩论大赛；还有挑战杯“创业大赛”等等并获得了三等奖，每一次活动，我都尽可能参与其中，每一次参与都要鼓足我的所有勇气，我不怕丢脸就怕错过机会，错过了能让自己锻炼的机会，所有我每次都勇敢地抓住每一次锻炼自己的机会，让自己从中学习，进步，成长。

在文体方面。我非常喜欢运动，比如说羽毛球、网球、兵乓球和游泳还有跳高。生命在于运动，运动会给我健康的体魄还有无穷的乐趣。我还积极参加运动比赛，现在为止已经连续三年参加了校运会的跳高项目并有两次分别获得了女子组第六名，第八名。我还参加过毽球团体赛并获得了第二名，还有参加了兵乓球比赛虽然最终没拿奖但是重在参与，即使是平时，没有参加比赛，我在学习工作之余也会经常去公园跑步，去游泳池游泳还去羽毛球馆打羽毛球，从中收获甚多，我很感激，我是一个天生热爱运动的人。

篇11：自信自律自强演讲稿（通用）

演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在快速变化和不断变革的新时代，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的自信自律自强演讲稿（通用4篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

自信自律自强演讲稿1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。

来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。

来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。

同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。

风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。

天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。

我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。

我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔；我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。

青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们努力，做一次最有力的冲刺。

让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。

我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗？向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。

自信自律自强演讲稿2

青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。

无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立。如果那样，青春的梦想翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

同学们，难道我们不想吗？我们要做一个有用的人，我们做不到吗？我们一定能，一定行。

那就让我们从今天做起，从小事做起。清晨，早点起床，按时自习，把作业做好，把功课温习；课前做好准备，把笔记重新巩固；听课认真，孔子说：学而不思则殆，思而不学则罔；孟子说过：终日而思不如片刻的学习。

同学们，今天我以三中为荣，明天三中以我为荣。

一日之计在于晨，一年之计在于春。用激情迎接日出，让朝阳为青春、为自律、为自强喝彩。

我衷心祝愿在座的各位同学拥有快乐的今天，美好的明天。在三中，阳光的成长，成为三中校园美丽的风景。

自律万岁，自强万岁。

自信自律自强演讲稿3

尊敬的老师，各位同学们：

大家早上好！

今天，我在国旗下讲话的题目是：《自律自强》。

自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。

林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。他自律的事例让人十分佩服。禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的.口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，他就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。

自强，就是要有坚强的意志，顽强的精神。

苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，在一次战争中不幸受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。于是，他就开始写小说，他躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，接着口述让人记录。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在坚持写作……他的妻子早上起床，看到写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹……，显然，这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛，忍痛写作咬成的。终于，在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁！”

在历史的长河里，像这种例子不计其数；在我们的日常生活中，同样也不乏这样的事迹。而它们都反映了一个共同点，那就是：自律自强，是成功的必备前题。

我的讲话完了，谢谢大家。

自信自律自强演讲稿4

各位同学，你可以自我，但你必须知道，一个人只有自律、自立、自理、自强才能主宰自我，实现自我，创造自我。

自我需要与自身的懈怠，放任，颓丧进行不懈抗争，都说世上最顽固的敌人是“自己”，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的气力。孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”意思是多自我反省，自我约束，就不会违法纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。有思想家提出，适当的克制，不是束人手足的锁链而是护身的铠甲，是力量的体现，克制使得人类引以为荣，反观我们同学的行为：校园内随处可见同学随手丢弃的饮料瓶、食品包装纸袋，尽管我们的物业员工在不停的清扫；寝室里、厕所内或校园内的一些死角处，时有发现同学在吞云吐雾，置三令五申与不顾，诸如男女同学交往问题，损坏公物、不按时就寝、上课讲话或睡觉、晚自修吵闹、玩手机等等。然而我们每位同学应清醒的认识到现阶段的任务，要做到“有所为，有所不为”。

自理、自立，意思是自己独立，自己动手，丰衣足食，然而我们遗憾的看到，每当开学的第一天或学期结束的最后一天，住校的同学绝大部分都是由同学的父亲给你拿行李，铺好床上用品，做寝室卫生，缺乏自理，自立能力，古人训：“一屋不扫何以扫天下”。人的一生曲折而漫长，而临时的事情很多很突然，没有什么是可以让你永久依靠的，面对挑战，你能坦然应对吗？

当然，我们还要从自律自立中走向自强，《易经》中说：“天行健，君子以自强不息”，古往今来，成就大事之人，都是自立自强的人，一个人只有不依赖别人，能够自立才能走向自强；一个人只有自强不息，才能做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能做到志存高远。贝多芬说：“我要扼住命运的咽喉”！后来，他成了音乐家。司马迁说：”死有轻于鸿毛，亦有重于泰山！“后来，他名垂青史，越王勾践说：“君子报仇，十年不晚；卧薪尝胆，必报此仇！”后来，他成为了一代霸主。他们都用自强构建了自己人生亮丽的风景。

篇12：《自律自强健身心》主题班会教案

——自强自律健身心

邾城街中心小学 刘玉玲

活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次“自强自律健身心主题活动”。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。

1.让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。

2.通过自律的故事，做到守法自律，自觉地遵守生活中的规则。3.加强体育教育，提高学生对体育运动规范的认识。形成良好的运动习惯，练就强健的体魄，更好地学习，更好地做人。

活动时间：两节课

活动准备：幻灯片 漫画《爸爸说》 学唱歌曲《真心英雄》 活动的过程：

一、揭题引入

1、班主任：同学们，中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”，意思是说做什么事都得讲个规则。国家教育部颁布了新的《中小学生守则》，对我们小学生的日常行为提出了新的要求，它教育我们养成良好的行为习惯，做一个全面发展的一代新人，今天，我们班将开展“自强自律健身心”的主题班会活动。希望大家通过学习，能了解学校、社会对我们的学习、生活要求，尽快适应小学生活，成为一名优秀的小学毕业生。

2、【爸爸说】一组父子对话的漫画最近火爆网络。“越有钱就越了不起？为什么很多人闯红灯？学习真那么重要吗？”爸爸的回答方式值得点赞：不是简单灌输，而是动之以情、晓之以理，传递出正确价值观。(孩子心头的疑惑，正映照出社会的现状。如何真正回答好下一代的提问，每个人都该思考…)欣赏漫画

二、自强不息

1、听故事，直面挫折

唐僧师徒到西天取经，历经九九八十一难 沉香为了救出母亲遭受了难以想象的困难和挫折 孔子周游列国，历经坎坷、磨难和挫折 屈原他的正确主张遭反对失败，被放逐汉北

2、谈一谈，你自己都遇到过哪些挫折？（学习上、家庭生活中、学校生活中）（由此可见，人生难免挫折。在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇见大小、轻重不同的挫折。）

3、造成挫折的因素和对人的影响

4、面对挫折，我们该以怎样的态度面对？（面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。）（在挫折中奋起，欣赏并歌唱歌曲《真心英雄》）

三、德贵自律

1、听故事，想想故事对自己的启发？

2、出示学校生活图片，这些规则你遵守得怎么样？都照做了吗？

3、看图，辩一辩，谁对谁错？你赞同他们的行为吗？（自律的人能够做到有人监督和没人监督一个样，有干扰和没干扰一个样。如果大家都能做到守法自律，整个社会就会变得秩序井然，文明进步！）

4、讨论，学校中自律的具体表现有哪些？ 你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（特别是在自律方面），你能告诉大家吗？（如果大家都能够自觉的遵守生活中的规则，那么我们的生活就会井然有序，大家也会生活得十分开心，心情舒畅。）

5、讨论：遇到下列情形怎么办？

6、看看名人对这个话题是怎么说的？（出示名人名言）

7、小结

四、运动与健康

1、生命在于运动的理由

2、运动的原则（最合理有效）

3、如何选择合适的运动？

4、预防运动损伤的措施

5、小结：为健康的身心而运动

篇13：国旗下讲话稿自强自律

大家好!

今天我演讲的题目是《自律,从我做起》。

自律就是自己约束自己。能够在无人监督的情况下，约束自己的言行，被认为是成功的必备条件，更是普通人不断走向成功的秘诀。日本的松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律。”如果没有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只会原地踏步，而无法向现实迈近一步。

有人说，自己前行路上最大的敌人是自己。正因为上进心足的自己无法战胜懒散的自己，而无法按时达到自己的目标，故而无法实现自己的理想。我很认同。自律，就是要自己时时刻刻约束懒散的自己，帮助自己达成目标的最好武器。学会了自律，就能按照计划一步步走近自己的目标，最终实现自己的理想

自律，说起来只有两个字，做起来却非常困难。比如早起锻炼一事，大家都知道利于身体健康，可若让你天天如此，有几个能够坚持得了一年?再如晨起喝一杯水，对身体益处多多，但又有谁坚持过三年如一日，晨起喝一杯水?向往轻松，向往快乐，向往舒适，似乎成了每个人一生的追求，可轻松快乐舒适的生活谁又真正享受过仨月?而自律，就是让你学会自我约束，学会让你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起锻炼坚持一生的，就是想让你过上向往的轻松快乐舒适的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定会实现。只要你自己坚持做，没有谁会阻止你走向健康!

生活中的小事，想长期坚持都那么困难，更何况学习上的自律呢?

按时完成作业，是一个学生的应尽的职责，绝大多数同学，能够在老师与家长的监督下做到。可如若没有督促，又没有检查的话，又有谁会保质保量、坚持不懈地做好?相信绝大多数同学都会偷懒吧?如若你能够在无人监督的情况下，扎实认真、保质保量地做好作业，你就有自律精神;如果能长期坚持下去，你的学业一定会出类拔萃，你的发展一定会令同龄人刮目相看，你的进步一定会令家长老师骄傲!如果你学会了自主学习，又懂得学习的规律，能够按照自身特点，制定好计划，且能够严格自律完成计划，那么你一定会成长为一个了不起的人!

萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”陀思妥耶夫斯基说：“如若你想征服世界，你就得征服自己。”是的，没能对自己的征服，就不会有对困难的征服，更不会有强者的成就。同学们，为了自己的未来更美好，为了自己的.理想和目标，为了学校的荣誉，家长的辛苦付出，让我们一起严格要求自己，自强，自律，成长为一个令家人、老师和学校都骄傲的人吧!

本次演讲，准备不够充分，演讲的内容虽说都是生活小事，但因了自己讲得不够投入，讲得没能入心，致使学生们听得有些分神。如果我能准备得更多充分一些的话，相信他们听得更入神，演讲效果更好。

做，永远强于说。扎实的榜样示范永远比只想不做强。我必须再进一步端正态度，争取能够讲到学生心里去，让榜样的作用发挥得更好。

自律，我们的学生最最缺乏的东西，我必须与大家认真说，时时说，处处说，直到这些内容溶入他们内心，养成了自律的习惯为止。当然，真正的自律，必须要强制加说教，更重要地是实践。我必须与学生一起实践，才能与大家一起走向自律。