三级跳远教学设计免费

第一篇：三级跳远教学设计免费

高中体育 男生三级跳远教学设计

高中田径选修模块男生三级跳远教学设计

一、指导思想：

教学中以学生为主体，激发学生主动、积极的学习，通过学习三级跳远的技术和方法，明确学习三级跳远对自身发展的价值，尊重学生的个体差异，使每个学生都有不同程度的提高。结合学生表现出来的不同能力，通过设置不同的下坑距离及三跳脚步落点的距离不同，采用分层递进的组织形式，使大多数学生掌握三级跳远的基本技术，同时建立自信心，培养学生吃苦耐劳、不断进取的优良品质。

二、学情分析：

三级跳远单元教学预计5一6次课，本次课为第4次课。通过前3次课的学习，有2/3的学生能基本完成三级跳远技术并建立了正确的动作概念。针对学生完成技术动作的不同情况，在自选下坑距离及三跳脚步落点距离不同的基础上，采取分层递进的组织方式，不断激发学生的学习兴趣。从而实现本次课的教学目标。

三、教材内容：

学习三级跳远技术

教学重点：三跳节奏的把握

教学难点：单脚跳主动换步的时机

四、教学目标

在前3次课学习的基础上，通过设置三跳不同的落点距离及多种诱导练习，使学生能基本掌握三级跳远的节奏，顺利完成三级跳远技术的学习。

具体目标：

1、在三级跳远技术的学习过程中，能较准确的说出并能够运用单脚跳和跨步跳的知识要点，运用正确的技术概念指导学习过程。

2、设置不同的三跳脚步落点，使75%一85%以上的学生基本掌握三级跳远的节奏。

3、掌握连续动作，同时学生体验并能够说出三级跳远对自身发展的价值。

4、教学过程中，教师加强安全教育，防止伤害事故的发生。

五、教学程序

1、开始、准备部分

(1)用三级跳远的技术挂图，向学生介绍三级跳远的完整技术动作。 (2) 队形队列

将学生分成四组复习原地的各种转法，培养学生团队意识和集体主义精神。

(3)由小组长带各组做徒手操6一8节后，侧重髋、膝、踝关节的活动(为三级跳远技术的学习做好充分准备)。

2、基本部分 (1)教法

用心

爱心

专心

A、以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方式，掌握三级跳远的技术并改进不足之处。

B、请各组掌握技术好的学生示范，教师点评、分析动作，提出改进意见，达到共同完成本次课的预订目标。

C、在三级跳远的教学中，教师结合实际情况，不断提出学生思考的技术点和价值点，不失时机的对学生进行克服困难、不断进取等优良品质的教育。

(2)

学法

：

A、采用单脚跳、跨步跳及立定三级跳复习改进三级跳远的技术动作。 B、通过短程助跑，结合标记使学生初步掌握三跳的节奏。 (3)组织：

在三跳脚步落点不同的练习区，找到自已的练习起点，采用分层递进的方式，使学生初步掌握三跳的节奏，并逐步掌握三级跳远的技术。

3、结束部分

(1)素质练习 30米加速跑

学生成四路纵队，在教师的口令和哨声指挥下练习，每人完成3次，重在提高学生速度素质。

(2)放松整理活动

学生放松走成4个圆圈，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪，使学生身心得到放松。

(3)小结本课学习情况

强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况。

六、本课亮点

本课试图以学生练习中表现出来的不同能力，通过不同远度的下坑距离的设置以及不同的三跳落点，建立4个小组递进的方式，采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，不断地寻找与把握时机，使学生在进行三级跳远练习的同时，建立起自信。培养学生克服困难不断进取的优良品质，从而达到预期教学目标。

七、预计效果

75一85%以上的学生基本掌握三级跳远的节奏

在掌握技术动作的同时，使学生建立自信，培养学生克服困难不断进取的优良品质。

练习密度预计30一35% 生理负荷预计130一140次/分

八、由于正在进行高中新课程改革的试验，对于三级跳远教材教法还有待于进一步研究，难免会出现问题，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。

用心

爱心

专心 2

第二篇：巧用游戏导入三级跳远教学

摘要: 三级跳远是最早的(1896年第一届)奥运会正式比赛项目之一，也是全日制普通高级中学教科书(必修)《体育与健康》第二册实践部分“必选教材”，教学对象是高二男生。由于其动作较复杂，在教学中存在一定难度，因此以 ... 三级跳远是最早的(1896年第一届)奥运会正式比赛项目之一，也是全日制普通高级中学教科书(必修)《体育与健康》第二册实践部分“必选教材”，教学对象是高二男生。由于其动作较复杂，在教学中存在一定难度，因此以往教学中一直采用分解教学的方法：即先模仿三级跳中单足跳、跨步跳、跳跃的动作，再做立定三级跳远练习，最后再进行完整的三级跳远教学。古板的教学模式使得课堂气氛枯燥而沉闷，教学的效果也不十分理想，而且教学时数至少5～6课时。

通过多年教学实践探索，受传统游戏“跳房子(又称为跳方阵、跳方格)”的启发，本人把三级跳远改编成跳房子游戏进行引导性学习，取得了理想而满意的效果。教学中通过一个“跳房子”游戏首先使学生都能完成三级跳远初步的完整技术动作，从而能使全体学生感受到成功的快乐，再用分解法改进和提高三级跳远技术，使学生在不断体验成功和快乐的同时既锻炼了身体又掌握了技能。利用学生对游戏的喜爱，使其在快乐中学、在兴奋中练。使从小做的“跳房子”游戏形式成为三级跳远的载体，使学生在游戏中得到三级跳远的初步技术，也是“完整”技术。

游戏具体做法是：如图1，将学生分成5～10人一组，从起点行进间做一个单足跳、一个跨步跳接一个跳跃，双脚落入指定方格中，然后沿边线返回，依次连续做分组练习。教法：教师可以在课的开始不引入三级跳远的概念，甚至单足跳、跨步跳的概念也不引用;只是以引入一个新游戏元素的形式，通过一个完整的示范后，对学生进行分组练习。简单强调“左(右)—右(左)—双脚落地”。也可以采用图2进行连续的练习。对游戏的效果进行质量性评价，以引起学生对动作的重视。课下练习时，仍然可采用跳房子游戏常用的组织形式：两人轮换跳、几个人轮流跳、多人分成两组轮换跳等。

游戏实施时应注意以下几点：

1.教师给出场地图作为参考，游戏场地的大小、形状应由学生们自己设计，不予限制，以体现课的开放性和培养学生的创造性;

2.游戏中不突出成绩评价，应指出每一名学生的成功之处，营造快乐氛围;

3.分组时，学生可以自由结组(体现团结)，也可以由教师按能力分组，体现差异性。

当学生能够熟练的进行连续跳以后，再把学生带到三级跳远沙坑场地做一个完整的三级跳示范，让学生体验游戏中得到的“成果”，从中延续快乐，培养成功感。如果在自然班中让男女生一起做，可以更大地激发女生运动的自信心，也使学生在游戏中共同体验到快乐。在学生基本掌握三级跳远的技术以后，应不断提出新的练习目标和要求，使学生在不断地挑战和进步中随时得到快乐。通过连续练习，对发现的问题慢慢解决，以表扬为主，逐步改善动作的质量，强调每一跳的动作和节奏，避免急于求成，让学生产生难以突破的运动障碍，影响课堂气氛。在随后的练习中也可以分解成单足跳、跨步跳的动作，逐步提高动作的各个环节质量，基本达到三级跳远的技术要求。使三级跳远的学习在快乐、主动、创造的气氛中完成。这个过程大约需要2～3个课时。

第三篇：立定跳远教学设计

惠州市光彩小学 陈小平

一、分析教材

立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材;跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。

二、分析学生

四年级一班，孩子们自我控制和约束能力较差，从学生整体身体素质状况来看为一般。另外，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴趣的活动(游戏)，他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此，在教学时，设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过故事、游戏、竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

三、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

l.创设良好的学习环境 2.设计新颖的组织形式。 3.选择有效的教学方法。

四、教学目标

1、认知目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，100%的学生能积极主动投入本课教学活动。

2、技能目标：通过小青蛙学本领的故事导入本课，激发学生的积极性，初步掌握立定跳远的基本动作。

3、情感目标：培养学生正确对待成功与失败的学习态度，增强学生自信心，互帮互助的合作精神。

五、教学重难点：

重点：双脚起跳，双脚落地难点：

难点：腾地协调用力。

六、教学方法

1、教法：

根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了：

(1)、讲解示范法;通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

(2)、纠正错误法;由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

(3)、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

2、学法：

本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏的方法。首先让学生观看示范动作，然后通过 “模仿练习、“集体练习”、“分组练习”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地练习

七、教学流程

一)、导入

根据教材特点，以猜谜语为切入口，这种生动形象的形式使学生特别兴奋，从而激发了学生的学习兴趣。

二)、活跃身心

我采用趣味队列接游戏，来拉近老师和学生的距离，减少距离感，活跃课堂气氛，让学生们觉得新颖，并且很好的集中学生的注意力，通过游戏充分的活动头、手、腿等各个部位，使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。

“螺旋行进”是由老师带领小蝌蚪到小河的队列游玩，这样能够充分活动身体各个部分，调动学生的积极性，进一步进入情境教学中。 “报数成团” 在小蝌蚪游玩之际接上结识朋友的情境来合成游戏，通过游戏使学生更加身心投入。 三)、合作探究

1、立定跳远

首先让学生尝试、讨论、展示、相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，我采用了讲解示范、纠错法、评价法，让学生充分掌握动作要领。培养学生的自学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得到解决，难点得以突破。经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法，此时教师加以点拨，学生再通过思考和尝试练习，跳跃能力必有提高。

2、能力提高

“ 跳长绳”此环节是通过这个环节强化本领，通过小组练习长跳绳来提高弹跳素质，进而培养果断、勇敢的意志品质，促进同学团结合作、互帮互助的精神。

“登陆农田”通过比赛把课堂带到高潮，培养学生团结合作、顽强拼搏的竞争意识。

四)、放松活动(美的熏陶)

音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，并通过学生一起练习，学生在优美的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的温暖和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。能够有效的组织学生进行放松练习。使学生的身体逐渐恢复到平静状态。

一、激发兴趣：

一)、常规 2′

1、指定集合地点，检查着装，接受体委报告。

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△

二)、情景导入：(猜谜语) 1′

今天老师带来了一只小动物，大家猜猜它是谁? (1) 妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿，

儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。

这节课就让我们了解小蝌蚪的生长和学习过程吧

1、说出谜语，让学生来猜

2、通过小蝌蚪引入本课的学习内容

3、鼓励学生积极思考

4、激发学生对本课内容学习的兴趣

三)、激发兴趣导入： 6′

小蝌蚪在水中生活，现在就让老师带领小蝌蚪们一起去游玩吧。

“螺旋行进队列”

1、讲解队列要求，组织学生积极参与。

2、强调队列过程中的安全。

预期目标：充分活动身体各部分，充分调动情绪。

设置情景：小蝌蚪在河里有序的游玩，使学生尽快投入情境中。

“报数成团”

1、语言导入 游戏“报数成团”

2、讲解游戏规则和要求。

3、组织学生积极参与到游戏当中并强调安全。

要求：充分活动身心，培养果断、敏捷的思维。

“肌肉关节活动练习”

二、合作探究活跃思维： 16′

小蝌蚪一天天长大，变成了小青蛙，那同学们你们知道小青蛙是如何跳的吗?如何学习本领的吗?让我们了解一下小青蛙学习本领的过程吧。

一)、立定跳远

1、长出长腿，模仿学习腿部技术。

2、长出前腿，模仿练习手部动作。

3、手脚配合原地练习。

4、讲解立定跳远的完整练习动作要领

5、示范立定跳远的动作

6、组织学生集体练习(组内成员相互纠正错误动作)

7、个人练习，巡回指导，纠正错误 动作，同时注意关注学生的个体差异，加强鼓励。

8、学生示范，同学评价。

9、巩固练习。 预期目标：

1、充分体验原地立定跳远的动作要领并且领会

2、上、下肢的协调用力

3、顽强拼搏的精神，增强自信心。

二)、练习登陆农田技能与登陆比赛。 10′ “跳长绳”

小青蛙一天天长大，本领学到啦，这是他们需要练习抵达农田的技能了„„

“登陆农田”

1、语言导入本课活动

2、讲解游戏规则及其要求

3、组织学生有序地参加活动

4、强调游戏过程中的安全

预期目标：遵守规则，积极参与，互相鼓励，使学生到达情境的终点，成为合格的大青蛙。

三、趣味性恢复 5′

小青蛙长成了大青蛙，本领学完了，大家也有点累啦，需要休息啦，一起听音乐做放松操吧。

1、听音乐做放松操。

2、师生同做。

3、积极交流和评价、师生再见

4、收还器械

预期目标：身心愉快、充分放松。

场地器材：篮球场、录音机1台、长跳绳5跳。 负荷预计：125±5次/分钟 练习密度：40%

第四篇：立定跳远的教学设计

一、教材分析根据〖体育与健康课程标准对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术属于水平段四(初中阶段)的要求范围，它即是初中〖体育与健康课程的主要教学内容，又是初升高体育中考的必考项目。掌握立定跳远技术，不但能发展弹跳能力、提高身体的灵敏性和协调性，还能有效地提高学生的腿部力量，同时它也是学习和掌握其它跳跃运动项目的基础。本次课的理论和技术动作，在整个教材中起着承上启下的作用。为此，我特地安排了模仿跳和游戏等教学环节，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中提高技能，让情感得以升华。

二、学情分析

本次课的教学对象是八年级学生，每班40人左右。由于现阶段的孩子正处于青春发育期，从生理上看，身体骨骼、肌肉、韧带、关节都处在快速增长时期;从心理上看，这一阶段学生的思维敏捷、模仿能力强，体能恢复快，有多半爱争强好胜，求知欲强，因此正是开展体育锻炼、争强体育意识的黄金阶段。虽然学生在小学的田径教学中已经学习了跳跃知识，具备了一定的跳跃能力，但学生的体能水平有很大的差异。从学生平时的课外锻炼中就可以看到，很多学生由于身体不协调，有劲却使不上;还有些学生由于采用不正确的立定跳远技术动作，导致下肢过早落地，或摔倒受伤。因此合理地利用学生的生理和心理特点设计有效的教学方法和手段，是上好课的前提和基础。

三、 教学目标

1、认知目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳跃的学习中，领悟立定跳远的动作要领，提高学生的学习主动性与积极性。

2、技能目标：通过练习，让学生基本掌握立定跳远的动作技术，增强学生的跳跃能力、灵敏、速度、协调性和力量等素质，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。

3、情感目标：发展思维的敏捷性和有序性，积极和同伴相互探讨交流，表达成功的心理体验，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质，并体验到运动带来的快乐。

4、 教学重点和难点

(1)教学重点：两脚用力蹬地起跳，双臂用力前摆协调。

(2)教学难点：落地前的收腹举腿和屈膝缓冲。

四、 设计意图

(1)、开始部分

课堂常规：

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好

3、宣布本课内容，提出本课要求。

4、导入： 问学生什么是跳跃?

5、 教法：讲解法 。明确本课任务，确立学习目标;认真听教师提问并积极思考。

课堂常规是为了达到教学目的，为建立良好的师生氛围奠定基础。

(2)、准备部分

A、内容:

1、趣味跑600米、 蛇形和“8”字形跑。

2、模仿跳 。

3、徒手操 8拍×4： ①压肩、 ②侧拉 、③跳跃 。④弓步压腿。

4、游戏: 《抱团》。

B、教师：

1、教师组织学生慢跑热身。

2、语言引导学生模仿各种小动物跳跃的姿态。

3、带领学生做徒手操练习。

4、讲解游戏内容规则要求及奖惩。4.采用的教法： 讲解法、示范法、游戏法 。

C、要求：

1、学生在教师的带领下慢跑。

2、学生自由模仿各种动物跳跃的动作。

3、听教师口令做操。

4、学生认真听游戏规则，积极做游戏。

D、学法： 观察法、模仿法、练习法、对比法。

1、慢跑及徒手操是为了增加肌肉的弹性。

2、集中注意力游戏使学生更好地融入课堂中来。

3、激发学生兴趣、培养团队协作意识，让学生在快乐的氛围中得到充分的热身。

(3)、基本部分

A、课堂流程：

1、辅助练习：

1、欢呼雀跃做原地摆臂蹬地跳起动作，跳起后空中高举双手发出欢呼声.2、两人一组，一人屈膝下蹲时另一人两手扶腰部向上用力托起。

2、小组讨论，结合亲身体验，得出立定跳远技术动作完整概念，建立正确本体感觉。

3、立定跳远完整练习： 要领：两臂用力摆，起跳用力蹬，大腿胸前收，小腿朝前伸，落地要缓冲，一摆二蹲三跳起。

4、素质练习 30米蛙跳接力： 听到讯号后，学生迅速由起点开始蛙跳到达指定标志物后迅速跑回与下一位同学击掌，第二位同学继续，以此类推先到者为胜。

B、课堂要求：

1、教师讲解示范练习要领(一摆、二蹲、三跳起欢呼)。

2、教师作辅助练习的示范动作。要求分组练习，及时纠正学生错误，协助学生练习.3、教师提出问题与要求，安排各小组有序的到指定地点进行讨论，并得出结论，教师加以总结概括，给学生确立正确的技术概念。

4、做立定跳远的完整示范。组织学生练习，要求各组推荐优秀学生进行示范。

5、组织学生进行素质练习，说明游戏规则，提出要求和奖惩方法，评价学生的优缺点。

C、 教法：提问法、讨论法、目标设置法、讲解示范法、游戏法。

1、根据要求认真练习尽情欢呼。

2、学生倾听内容讲解， 认真观察教师示范，在各小组的带领下积极练习，并根据自己的能力，自设目标，选择不同的练习伙伴和练习难度场地并进行自评。

3、学生结合讲解示范及自身的理解、分组交流探讨，模仿动作，得出结论，并积极阐述立定跳远的技术要点。

4、仔细观察教师示范， 并按要求，听信号集体练习，各小组推荐优生进行示范。

5、各小组组长积极组织本组队员按要求进行比赛。

D、学法：观察法、思考法、 讨论法、对比法。

1、通过各种的辅助练习，解决本课的重、难点问题及落地的稳定性，从而使学生学会锻炼下肢爆发力和全身协调性方法。

2、通过小组讨论，给学生充分的空间，让每一位学生都开动脑筋，积极参与，充分体现学生的主体地位，同时也培养学生善于思考，快速组织语言敢于大胆阐述的能力。

3、完整练习是为了让学生体会立定跳远的完整技术及跳远的角度，同时通过优秀生示范使学生学会欣赏与评价。

4、在游戏环节，给学生空间，锻炼各组组长的组织能力，培养学生团结协作的意识，创造一个和谐的学习氛围，让学生能够边活动边思考。

四、结束部分

1、双人放松练习三组，在音乐的伴奏下做拉伸练习。

2、小结。

3、师生问好、再见。

4、送还器材。

教学反思

汤阴县体育中学 袁克文

本课的教学秉承“健康第一”的教育思想，以《体育与健康课程标准》为依据，结合学生的实际，利用模仿小动物跳的练习，调动学生学习的积极性，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，使学生在挑战中学习，在练习中提高，教学中采用多种激励的教学手段，调动学生的主观能动性，使学生在学习的过程中相互探讨，仔细观察，通过挑战获得成功的体验，让学生在学习中逐步树立自信，在探讨和观察中逐渐获得真理，在挑战中逐步提高运动技能。

(一)、本课尚有不足之处，就是在做两人一组收腿屈膝跳的时候，一味的追求学生的高度，而忽视了学生所对应的队友是否能够支撑住同伴的体重及瞬间爆发的力量，因此在操作的过程中就发现，有的小组的孩子不能相互配合，更谈不上高度啦，发现这一问题后，我快速的将各小组集起来，将问题抛给了学生，并让各小组自己思考应怎样才能做到合理搭配，孩子们很棒，有的小组就很快的将学生按身高、体重、能力等方面进行了划分，还有的小组改变了我固定的模式，将2人一组的练习变为3或4人，并且很有安全防范的意识，这大大地出乎了我的意料，我也因此在自己授课经验上又一次的得以充实，同时学生也逐渐地掌握了本课的技术动作，为后面内容的顺利进行奠定了基础。

(二)、通过本节课的历练，我感觉受益匪浅，明白了要善于运用多种富有情趣的手段和方法去教学生，才能激发学生的学习动机，唤起求知欲，激起进取欲，逐步实现由“要我学”向“我要学”的转变。还应不断激发学生的求知欲望，给学生更多的思考空间和表现机会，真正让学生拥有主动权。同时设置一些探索性问题，留给学生充分思考的余地;解决问题的途径要多样化，有利于培养学生的探索意识，创新意识，让所有学生都能够积极参与，相互帮助，主动学习;把课堂的大部分时间让给学生去实践，使学生人人动脑、动手、敢问、敢说，培养学生独立思考，敢于创新的习惯。我想这才应该是现代教育的需要，才能达到终身教育、养成终身锻炼的体育目的。

总之，通过本次课的历练，我感觉在教学理念和教学技巧上有了很大的受益和提高，感觉现在急需充电、补充能量、摄取营养、相互交流，不断地完善自己，活到老学到老，功到自然成!

第五篇：心灵感应魔术免费教学

魔术, 感应, 心灵, 教学

方法:(1)邀请三位观众同你一起进行三种不同的试验，每人作一种。先请他们从房间里随便找几件小物品放到一位观众面前的桌子上，比如他们找来一个烟灰缸、一只别针、一

支钢笔和一盒火柴吧。

(2)拿出你随身带身带的一只小笔记本和一只铅笔，从本子上撕下三张空白纸，分别画上一个正方形、一个圆形一个三角形，并按这个排列顺序放到另一位观众跟前的桌子上。

(3)请第三位观众把伸到口袋或钱包里掏出的一把零钱，不要数它便握紧在手中，把手伸

到桌面上。

(4)现在你实际上已经开始你的试验了。向大家说明你的第一个试验叫“透视法”，就是

说你可以看到任何藏起来的东西。

(5)拿起小笔记本和铅笔来，对手中握着钱的观众说：“我可以透过你的手看到你手里有多少钱，现在我就把它的数目写下来。”显然，你不可能写出钱的数目，因你现在并没弄清楚。你在本子上面画一个圆圈。(注意：本子要拿高一点，不让任何人看见你在写什么)

(6)撕下画圆圈的一页纸来，对摺两次，对观众说这就是试验A，你要在这张纸上面标上一个字母A。而实际写上一个字母C。(注意：决不能让观众看到你写的字母。然后这张纸扔进一只纸盒子或是一只不透明的茶杯里盖起来，谁也不要动)

(7)接着，请那位观众把手中的钱放到桌上，数给大家看，比如是五分吧。

(8)转向第二位观众，对他说：“我们现在进行一种‘传心术’的试验。也就是说，我有一种能力，可以接受你头脑里的物体的形象。现在就请你在桌上摆着的几样东西中看准一样，把思想集中在上面，但不要告诉我是哪一样。等我把接受到的形象写在纸上后，你再

拿起自己想的那样东西。”

(9)你做在若有所思的样子，打开小本子写起来。你当然不会知道他心里想的是什么东西，而是把刚才第一位观众手上的钱数五分写在纸上。写完以后，同样把一页撕下来、对摺两次后告诉观众，这就是试验B，你也要标上顺序。实际上，你在这张纸上写了一个字母A，

再将它扔进纸盒里盖起业。

(10)现在，你可以请第二位观众把他想的东西拿到手中，假设他拿的是那盒火柴吧。

(11)你再转向第三位观众，向他解释你要同他进行一次“先知法”的试验。就是说，在他决定做一件事情之前，你就能够预知事情的结果。

(12)注视一下第三位观众，然后提笔在本子上写起来，这一次你写的是先头一位观众拿起的东西--一一盒火柴。写完撕下来，对摺以后告诉观众这是试验C，也要编上顺序。但你在上面写上字母B后，立即放进纸盒中去。

(13)现在三个试验的结果都写在纸上了，其中的两个--钱数和火柴盒万无一失，而最开始你在纸条上画的圆圈都是你自己的抉择，所以你必须用巧妙的办法引导第三位观众在三个图案中选定这张圆圈。下面是使你成功的方法。

(14)告诉第三位观众，请他指一下三个图案中的任何一个。现在可能会表现以下几个情

况：

(15)第一种情况：如果他指的是中间那张圆形，那么情况很简单，你只要把两边两张捡起来撕掉，同时对观众说：“既然你挑了这一张圆形图，其他两张就没有什么用了。”

(16)第二种情况：如果他指的是其他两张中的任何一张，比如是一张三角形吧，你马上把它拿起来撕掉。你可以对观众说：“我把这一张撕掉，现在还剩下两张，请你从中间随

意拿出一张来。

(17)如果他拿的是那张圆圈，你就拾起桌上的那张正方形撕碎，并且说：“好的，这张圆形就是你挑定的图案了。那么这张正方形没有什么用了。”

(18)如果他拿的是一张正方形，我立即从他手中接过来，一边对他说：“很好，这一张我们也撕掉，现在就剩下桌上的一张圆形了，”一边将正方形撕掉。这样，无论观众怎样指图案，你最终总是说他选择了那一张圆圈。他一定会对自己的选择十分满意，决不会意识到你是在“强迫地”引导他做了这抉择。

(19)现在，你把纸盒中的三张纸条倒出来，请观众根据上面标的字母找出三个试验的答案来。事实证明，你预先指出的三个试验的结果都是准确无误的。观众将会对你的“预言

感到吃惊!

揭秘心灵感应术

人类自有历史以来，关于心灵感应的传说和记载就没有间断过，无论是中国古人的解梦术，还是吉卜赛人的水晶球，无论是欧洲古堡里的潘多拉魔盒，还是神秘莫测的塔罗牌，都给人类带来了无数惊讶与疑惑：心灵感应究竟是人类的本能还是凭空的创造?真有人拥有心灵感

应的超常能力吗?

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第二次世界大战结束后，珍妮收到了美国军方签发的丈夫死亡通知书，此后，珍妮无数次梦到丈夫在一个迷雾笼罩中的狭小房间里呼唤自己，她开始了漫长艰辛的寻找之路，辗转数年后，终于在法国的一个废弃庄园里找到了和她梦中一样堆满尸骨的地窖，其中一具遗骸左手的无名指上有一枚刻着J&M的戒指，正是他丈夫莫林的…… 人类自有历史以来，关于心灵感应的传说和记载就没有间断过，无论是中国古人的解梦术，还是吉卜赛人的水晶球，无论是欧洲古堡里的潘多拉魔盒，还是神秘莫测的塔罗牌，都给人类带来了无数惊讶与疑惑：心灵感应究竟是人类的本能还是凭空的创造?真有人拥有心灵感应的超常能力吗?

作为一种神秘的、从未经过科学证实的交流方式，心灵感应从古至今一直是人梦寐以求的。

“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。”中国古代著名诗人李商隐的千古绝句流传至今，其中的“心有灵犀”，就是用来形容人们即使不用语言表达，也能相互理解对方所思所想的意思。

中国人惯于将大脑思维称之为心绪，言为心声，相由心生，心对于我们来说已经超越了生理上的意义，而成为人们一切思维和行动内在动力的代名词。 早在文艺复兴前的欧洲，那里的宫廷魔术师们就开始演出心灵感应的魔术，这些神奇的表演使贵族们为之倾倒，由于心感术的秘密让人们百思不得其解，人们也开始生发出种种奇特的想象和猜测。在当时的一幅画中，一位坐在椅子上的贵族妇女被蒙上了眼睛，一个可爱的小天使悬浮在她的耳侧，在她的对面站着一位魔术师，正在解读这位妇女的心灵，看上去魔术师正是从小天使那里得到了信息。由此我们不难看出，当时的人们对于心感术的迷惑和崇拜。 在人们耳熟能详的阿拉伯传说故事之中，那些用水晶球施展强大心灵感应魔法的巫师们让人们印象深刻。

在昏暗陈旧的房间中，那一颗剔透的水晶球泛着幽蓝的光线，只要巫师们对着它念上一段咒语，你心中所有的想法都能被一一探知。

这些带着诡异色彩的传说，总是能够让人们既有些恐惧、又感觉刺激，而水晶球也成为施展心感术不可或缺的神秘道具，于是，心感术与水晶球便顺理成章地被魔幻师们搬上了舞台。

上个世纪初，美国著名魔幻师霍瓦德在芝加哥进行了他的心灵感应魔术演出，一时之间，街头巷尾的人们都在讨论着关于心灵感应的话题。一位观众被邀请与霍瓦德背对背坐着，在一摞普通的扑克牌中抽出一张并记住数字和花色，然后再次将这张牌混入其他的牌中，然后将牌交还给霍瓦德。在此期间，背对着这位观众的霍瓦德一直盯着他身前摆放的水晶球，但是当霍瓦德把这一副牌摊开来的时候，其中一张牌居然缓缓升起，经过那位观众确认，这就是他刚才所选的那张牌，人们被这种难以理解的现象所震惊，却又找不到答案能够解释。

1925年，中国的第一代魔王张惠聪在上海的演出轰动了全国，他正是利用神秘莫测的水晶球来解读观众的内心的。

据有关资料记载，当时魔王张惠聪站在舞台中央，他的身前放置着一尊水晶球，在舞台灯光的照耀下显得绚丽而神秘，张惠聪首先让助手将预先准备好的纸条散发给观众，请观众们将所想的事情或者想问的问题写在纸条上，助手将纸条收集上来交给张惠聪，而他却在没有看过这些纸条的情况下，当场将它们投入火堆中焚烧掉，然后，他通过水晶球传递给他的信息一一说出了刚才被烧掉纸条上的内容，当他每次说出一张纸条上的内容时，台下都会传来一片惊呼声，几乎所有看过他表演的人都毋庸置疑地相信，张惠聪真的具有一般人所没有的超自然能力。

张惠聪凭着他的水晶球感应术的表演在上海名噪一时。 在这之后的20年里，没有人能够解释张惠聪究竟是怎样做到这一切的，直到有一天，张惠聪当年的助手终于站出来说出了水晶球感应术背后的秘密： 原来，张惠聪的助手在将台下观众的纸条收集好后，在转身的一瞬间，将事先准备好的另外一叠纸条与观众的纸条调换，其实，张惠聪烧的只是助手交给他事先准备好的纸条，观众真正写好的纸条却被助手转移到了安放水晶球的桌子下面，当张惠聪假装仔细从水晶球里面获取信息时，其实已经通过水晶球的折射，看到了助手放在桌子下面真正来自观众的纸条。这个水晶球魔术只是采用了一种叫偷梁换柱的魔术手法。

就在魔术师们不断为人们编织梦想的同时，种种亦真亦幻的心灵感应术的出现也引起了科学家们的注意，他们开始致力于研究和证明心灵感应是否存在。 美国生物学哲学博士莱恩就是其中之一。 1941年，莱恩博士在美国创建了颇具争议的心灵感应实验室，他采用齐纳卡片测试法，检验除了听觉、视觉等等这些常规感官之外，人类是否还有可能通过大脑直接传递出信息。

这些卡片有5种不同的图案，每种5张，假如一个测试者在这25张图片中猜对了超过5张图案时，那么就视为他可能具有心灵感应的超能力，因为能在25张图片中猜对5张，已经超出了数学中的运算概率。在测试中，曾经有人一次猜中全部25张的内容，全部猜中25张的这种可能性，在数学概率中几乎是千万分之一，而莱恩博士的测验从来就没有超出过一万人。 1943年，莱恩博士又开始用掷骰子的方法来试验心灵感应是否存在。他让接受测试的人用手抛掷骰子，并记录下骰子最终落下的结果，几十万次的实验表明，接受测试的人所扔出的点数，和心中希望出现的结果的吻合程度也大大超过了用数学方法计算出来的概率，莱恩博士因此认为，心灵感应是的确存在的。

虽然这两种测试方法貌似游戏，试验过程的严密性和试验结果也受到大部分传统科学家的批判和置疑，但这些争论不仅没有让心灵感应淡出人们的视线，反而更加激发了人们的热情，大多数人更加热切地希望知道，人类是否真的有心灵感应，而那些神奇的心灵感应现象，究竟是人为的还是本来就真实存在的呢? 2001年，中央电视台《戏迷俱乐部》的节目播出了一位叫傅腾龙的魔术师表演的心灵感应魔术，这次表演让很多相信有心灵感应存在的人再次兴奋起来。

为了切实了解傅腾龙的魔术过程，我们请傅腾龙与他的助手在现场做了一组测定实验。

我们的工作人员将一摞普通的扑克牌洗了几遍之后交给了傅腾龙，他缓缓将牌打开，坐在长桌另一端的助手，距离傅腾龙6米左右，此时她只能看见纸牌的背面，为了防止傅腾龙利用手上的动作让助手知道牌面，我们决定蒙上助手的眼睛。

第一组试验中，助手在看不见牌面的情况下全部猜对了纸牌的花色和数字，这有没有可能是傅腾龙在提问的时候，利用喉语在和助手说话呢?

为了加大难度，我们在连续不让傅腾龙说话的情况下，给他的助手带上耳机，播放音乐，干扰并阻断助手的听觉。

试验结果让我们大为吃惊：在隔绝了我们能想象到的多种信息传递方式后，傅腾龙与他的助手竟仍然毫不费力地相互传达出信息。

他们究竟是通过什么渠道进行交流呢?难道真的是大脑与大脑之间直接沟通吗?

傅腾龙告诉我们，这段表演是目前魔术界的一个高度机密，出于种种原因，他很难将其中的奥秘和盘托出，但是他可以通过对一个类似心灵感应魔术的揭密，间接地让观众猜出其中的秘密。

傅腾龙要做的魔术叫“隔夜修书”。 中国古代曾有“隔夜修书”的故事，讲的是一名书生他能在当天晚上修书一封，到了第二天，书上所写的事都会一一应验，在常人看来，这个书生就是一位能够跨越时空感知未来的先知。傅腾龙说他能将“隔夜修书”实现。

傅腾龙在一张纸上写下一个数字，我们的一位工作人员随便选择了其中一堆牌，没有想到的是，这堆牌的第一张就是傅腾龙刚才写的……傅腾龙似乎提前预测到了这位工作人员将会选择的牌，其中的秘密在什么地方呢?其实，秘密就在傅腾龙分牌的一瞬间。在傅腾龙表演的整个过程中，只有分牌的时候手接触到了扑克，也就是在这个时候，他将3张“8”分在了这三堆牌的上、中、下三个位置，无论你选择那一堆牌，他都会让你在相应的位置找到8，比如第一堆牌放“8”的位置在最后一张，当你选择第一堆牌的时候，他会让你将整堆牌全部都翻转过来，第二堆牌放“8”的位置在第一张，当你选择第二堆牌的时候，他会让你只翻第一张。但是在这之前，为了证明这里没有做过手脚，他会让你翻出其他两堆牌的相应位置，以证明只有你选中的这个位置上才有

“8”，这个心灵感应魔术的秘密，就是事先的巧妙设计和分配。

有这样一个故事，或许能让我们窥见一些奥秘，在18世纪的欧洲，一位贵族向宫廷魔术师询问魔术的秘密，魔术师欣然答应了……

魔术师递给贵族一个橘子，请他将橘子握在任意一边的手掌中，然后将这只手臂高举，用手背贴住自己的脑门进行冥想。在这些动作进行的过程中，魔术师始终背对着这位贵族，他看不见橘子究竟被放在了哪一只手，但是他告诉贵族，只要不断地冥想，自己就能够接收到橘子位置的信息。

当贵族冥想结束，朝魔术师伸出两个紧握的拳头时，魔术师几乎是立刻就准确指出了橘子所在的手。

贵族感到十分惊讶，魔术师告诉贵族：当一个人长时间举起手到头顶的时候，手臂就会供血不足，与垂下来的那只手臂相比，颜色就会白一些，当你把手放平在我面前的时候，橘子一定是在那只相对比较白的手里。

魔术并不是真正意义上的心灵感应，它来源于魔术师对生活的观察和创造，也就是通过人们难以察觉的感官传递方式，将信息进行接收或是反馈，由于魔术所使用的手法难以被人们一眼洞穿，再加上魔术师的刻意引导，往往使得观众自然而然地相信了这就是心灵感应。

从魔术师的角度来看，心感术可以通过一个简单的手段，或是严密的编排就能够实现。但在科学家的眼里，要真正将心感术付诸实践，使它受益于人类，却是更为艰难而复杂的过程。

在为众人难以理解的科学研究过程中，一些大家颇感有趣的实验品在不断地诞生，它们是人类不断发掘自身本能、拓展自身感官界限的结果，它们的诞生与电话之父贝尔的第一声呼叫有着异曲同工之妙。 假如心灵感应真的是人类的一种有待开发的能力的话，那么人类或许面临着一个新的传播时代的诞生，其中的代表作就是德国科学家制造出来的“心灵感应打字机”，它能将使用者心中所想，通过电脑打出字来。

心灵感应打字机的基本原理是，通过脑电波传感器探测使用者的脑部活动，然后把他们心中所想变成电脑屏幕上的文字。虽然，现在用这台机器打字速度还很慢，但科学家相信，有朝一日其速度将能够赶上甚至超过普通打字的速度，从而给办公方式带来一场革命。 科学在高度发展的过程中，人们对于自身的探索和研究从未停止，采用科学手段对心灵感应现象进行研究，已经有几百年的历史了。与人类历史上任何一次认识上的革命的发生有着惊人的相似，人们对于心灵感应的认识也从起初单纯的敬畏，到开始对它进行科学研究和分析，进而想方设法利用它造福于人类，实现人类心灵相通的愿望。