第一篇：娄底规划范文
娄底外教-娄底英语外教口语培训挑选方法
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娄底外教-娄底外教口语如何挑选
在娄底找外教需注意的事项，如何才能在娄底找到满意的外教。
本人总结了一下身边朋友找外教的一些经验，罗列了一下，希望能够帮助大家挑选到满意的外教。
首先、了解外教的生活背景
首先，看外教老师的学习资历背景，比如之前是生活在哪个国家，有怎样的工作经验，有没有教学经验，或者有没有国外的教师资格证之类的。因为好的有经验的外教，在课堂的设置和课程安排上会非常紧密，而且对于当堂课的教学目标是非常明确的，不会无谓地浪费时间跟你在课堂上唠嗑，讲一些无关紧要的话题。
其次：听外教的口语发音
一个合格的外教，发音是很重要的。 这中间要明确两点：
一、讲英文的国家的外教发音不一定是标准的，就像娄底市不同区县的普通话肯定也有所差别的一样。
二、白人和黑人外教不一定比菲律宾的外教口语要好。 所以建议在选择外教之前，一定要试听课程或者是与外教老师当面进行简单的交流。有很多朋友可能无法直接判断出外教老师的口语发音情况，那你可以让你比较懂英语的朋友帮你了解一下情况。如果身边没有这样的朋友，也可以试着用这招(不一定每次都有效)：选择一段或者一句你自己非常熟悉的英文，一定要是自己能够听说得出来，比较标准的那种，然后把这段(句)英文向外教老师请教，让他教你读一遍，并让他简单地讲解一下。但是要注意，千万不要用非常简单的句子，比如hello，how are you，这种的不要用。
第三：明确自己的学习目标和目的
一定要明确自己学英语的目的和目标是什么。如果是要学商务英语，那就要选择商务专业性比较强的课程，或者是外教。不要以为只要是外教就什么都可以教，什么都可以学。
俗话说，术业有专攻。英语也是一样的，商务英语，雅思托福，四六级英语，公共英语，零基础英语，所学的肯定都是不一样的。
没有外教是万能的，就像中国的语文老师，也不可能教外国人历史，地理和政治。所以要确定自己主要是想提高英语的哪个方面，然后再选择相应的外教一对一的口语课程。
四：考虑综合性价比
在选择外教的时候一定要考虑自己经济能力，关于这个问题我就举两个我身边朋友的真实案例来说明吧。
去年我有一个外教朋友准备出国，报了个雅思班。一对一的那种，不问不知道，一问吓一跳。这个机构所谓的课程顾问，给我朋友推荐了200节课，总共要交40000多的学费，不过也总算是坚持下来了。上个月去参加雅思口语面试，结果 伯瑞英语免费赠送外教课
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由于三四个月没坚持学口语，口语水平又恢复原样。雅思测试才考了4.5分。
我的另外一个朋友，现在在一家外贸公司。由于经济条件限制，他选择一家在线培训的机构，[伯瑞英语]。这个机构特点是在线一对一培训，收费灰常低，朋友学了一个月才300多点。而且也是全外教培训。可以先试学，觉得满意后再缴费进入正式课程。老师虽然是菲律宾的，但是总体上发音还是很标准的。最重要的是，老师也是按科目分类辅导，每个老师都有自己的主攻科目。并且由于是在线培训，而每天你只需要在家，在办公室等等有网络的地方，就可以随时随地学口语，慢慢学习半年之后，他去测试了一下口语，结果他的雅思反而到了6左右。
所以选机构就像选鞋子，不选最贵的，只选最对的。贵的并不一定好，便宜的并一定差，而且学口语是一个长期坚持的过程，必须在要在自己可承受的经济基础之上的一个长期学习过程。
以上就是我对如何选择一个好的外教的一点建议，希望对大家有所帮助。
第二篇：娄底商会
娄底商会简介
东莞市湖南娄底商会，简称娄底商会，英文名为Loudi, HunanProvince,
Dongguan City Chamber of Commerce。东莞市湖南娄底商会由东莞市38家娄底籍企业法人自发组织申请登记，经东莞市民间组织管理局批准后成立的合法组织机构。
东莞市湖南娄底商会遵守宪法、法律、法规和国家政策，遵守社会道德风尚，以促进两地经贸合作为宗旨。以促进会员交流、规范会员行为、为会员提供服务、加强两地经济交流为主要业务，推动两地经济合作和发展。
如何加入娄底商会?
一、入会条件
1、凡是娄底籍在莞投资从事生产、经营活动的公司和企业;
2、娄底市各地驻莞机构;
3、在莞创业的娄底籍企业家;
二、申请加入本会的会员，必须：
(一)拥护本会的章程
(二)有加入本会的意愿
(三)提供工商营业执照或相关证件的复印件等资料
三、入会申请表获得途径
1、东莞市湖南娄底商会官方网站
2、联系东莞市湖南娄底商会秘书处索取;
四、入会必备材料清单
1、入会申请表2份;
2、入会企业简介2份;
3、营业执照复印件2份;
4、法人身份证复印件2份;
5、申请人免冠一寸照2张;
6、申请人身份证复印件2份;
7、税务登记证(国税、地税)复印件各2份;
8、以上资料请加盖企业公章;
9、另备：企业主营业务详细介绍，企业LOGO,业务联系方式，企业网站网址(可选)资料一份。
第三篇：走遍娄底
娄底市，位于湖南的地理几何中心，辖娄星区、涟源市、冷水江市、新化县、双峰县，全市东西宽160公里，南北长102公里，总面积8117平方公里。娄底一带原为少数民族杂居之地，相传先民们是盘古的后裔，属三苗、九黎集团，出自五帝中的颛顼。娄底在夏商周时为荆州一隅，战国时属楚的范围。秦统一中国后，娄底正式列入中央集权制的封建的多民族国家秦的国土，隶属长沙郡。1977年9月，国务院批准建立涟源地区，1982年12月更名为娄底地区，1999年1月改为地级娄底市。娄底山清水秀，风光旖旎。市内有清代名臣曾国藩故居等人文景观和各类风景名胜旅游点70多处。涟源市湄江风景区、冷水江波月洞及大熊山、九峰山、龙山等省级森林公园风光秀丽，景观奇特。位于娄底市郊的水府庙水库、胜仙洞等胜景，都是别具一格的旅游佳境。
曾国藩故居富厚堂，又名毅勇侯第，是曾国藩的侯府，坐落在位于湖南娄底市双峰县东部的荷叶镇富托村，与湘乡市、湘潭县、衡山县、衡阳县毗邻，总占地面帜四万多半方米，主体建筑近一万平方米，是典型的沿中轴线对称的明清回廊式建筑群体。曾国藩是我国近代史上一个有重大影响的历史人物，曾国藩故居已被有关部门确定为省级重点文物保护单位。 其代表性建筑，主要有“白玉堂”、“黄金堂”、“万年堂”、“大夫第”、“富厚堂”等(“有恒堂”为曾国荃故居)。富厚堂，始建于清同治四年(1865年)。整个建筑包括门前的半月塘、门楼、八本堂主楼、公记、朴记、方记3座藏书楼、荷花池、后山的鸟鹤楼、棋亭、存朴亭，还有咸丰七年曾国藩亲手在家营建的思云馆等等。2006年被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游区、新潇湘八景之一。紫鹊界梯田利用该地区地形地质土壤特征，因地制宜，镶于山坡，引灌渗泉流水。山坡上众多的渗水为灌溉源头，每处小水源有一个小灌溉系统，这个系统包括土壤孔隙、岩石裂隙、微型水沟和田块组成，输水流畅。漫山遍坡的梯田由无数的灌溉群块组成。每丘梯田的长度、宽度，每梯级的高差都因势而宜，田块宽一般为1-3m，高程差一般为1-1.5m，利于稳定和保水;每组灌溉系统的大小以渗泉水量多少和地形坡势而定，使其水源充足，而雨多又无急流，细做田埂，精心管理，确保梯田水土不流失。此外，低矮山岗顶上梯田的灌溉，则用竹管或塑管埋于土壤中，从高处引水，形成地下小倒空气管;还有就是利用山涧溪水的高差，在高处将溪水拦入倚山开挖的沟渠，逐级灌溉梯田。其梯田设置及灌溉系统非常巧妙。龙普、石丰梯田披挂在或陡或缓或大或小的山坡上，层层叠叠横躺于天地间，片片相连数千亩，梯梯相垒几百台，高高低低，仿佛一道道天梯从山顶垂挂下来直抵山脚。龙普梯田、石丰梯田南临锡溪河，一年四季有60日以上可看到雾气或者骤雨后形成的大片云海，其云雾在山黛之间流动，在梯田之中飘缈。特别在这里看日出，天边的朝霞与地面的白雾交相辉映，其色彩瞬息万变，幻化无穷。龙普梯田景观分两部分，东部一组、八组的梯田，从高山上往南远眺，梯田密布于山山岭岭之间，气势磅礴，曲线婀娜，巍巍壮观。尤其是清晨，阳光洒满田畴，面与线显得更加突出，点缀于田园阡陌间的座座板屋，炊烟袅袅，融入薄薄轻纱晨雾之中，营造出一种近处清楚，远处朦胧的意境。水奉公路在这片梯田中盘旋。石丰梯田从灵公庙往下看，则是另一番景象，梯田盘绕于座座小山之上，尤如众星捧月。若继续往西前行即到黄鸡岭，再回过头看石丰梯田，其形状其壮美更让游人赞叹不已，而黄鸡岭300亩贡粮田，老庄梯田、龙湘梯田又无限地沿着山势延伸。长石梯田是紫鹊界最壮阔，层次最丰富，形态最美观的梯田。漫山遍梁，层层重叠，每一层都是一道细碎精巧的涟漪，每一叠都是一片清净如鳞的波纹;近看阡陌纵横，仰观梯田整齐如登天云梯，俯视水面闪亮，田梗蜿蜒曲折，如泼墨山水画。从来时坳至丫髻寨之间，连续有12道山梁，起起伏伏，弯弯曲曲，山梁上开凿的几千亩梯田被称作金龙梯田。
波月洞风景名胜区位于冷水江市北郊2.5公里处，她东邻涟源湄江风景区，西靠新化大熊山国家森林公园，南濒双峰曾国藩故居，北近锑文化工艺园。波月洞是湖南著名景区景区之一，坐落在湖南省冷水江市北郊太一山西麓底下，波月洞是一个世界溶岩博物馆。里面溶岩密布，石柱高耸，组成了各种美妙的景观。同时波月洞是世界上鹅杆最多的地方，被成为世界之最。波月洞洞穴之长之高之阔、溶岩之奇之怪之美实属罕见：洞中有洞、厅中有厅、鬼斧神工、步步皆景;洞内钟乳丛生，石笋兀立，石柱如林，石幔如幕，悬吊垂挂，姿态万千，满目珠玑，美不胜收。波月洞景区分为五大功能区，即溶洞群体观赏区、人工湖、花果山、休闲区和儿童娱乐区。自1980年对外取得了很大成绩。目前景区道路畅通，从市区乘车只需6分钟便可到达;溶洞群体开发了以石钟乳为主要景观的波月洞，以及烧香拜佛的观音洞，和奇幽探险的常纱洞;儿童娱乐区开发了二十七处游艺项目，以及一处具有十多个强身健体项目的奥运园;花果山目前只开发了动物园;度假休闲区开发了湘中地区最大的露天烧烤场，以及集茶庄、餐饮、住宿、娱乐于一体的波月宾馆。
梅山龙宫位于湖南新化县，距县城28千米，是一个地下溶洞群，洞道已探明长度2876米，其中已开发1856米，包括466米世界罕见的神秘地下河，共九层，大小石厅80多个，被誉为“亚洲最美的地质博物园”。该洞穴系统发育于石炭纪中统的中厚层状灰岩与白云质灰岩中，岩层产状平缓，倾角在20～30度之间。构造上属于油溪复式向斜的西翼，属地表河桃溪下游段的伏流型洞穴。洞穴形成的水源主要来自地表水和外流水，其水动力及水文特性属地表河类型。为200万～300万年前由地表水和外围资水经过数万年的冲刷、沉积、崩塌演化而成。洞内景观丰富多彩、钟乳丛生、石笋兀立、石柱如林、石幔如幕，既有姿态各异的流石景观，又有千变万化的断面形态和蚀余形态。分九龙迎宾、碧水莲宫、开天辟地、梅山风情、龙凤呈祥六大景区。洞内“孔子游学”、“世纪平安钟”、“泰山胜景”等象形景观惟妙惟肖、栩栩如生;世界溶洞五绝叫人称奇，无不让人赞叹大自然的鬼斧神工。
龙山森林公园位于湖南省新邵县东北部，东西长50公里，南北宽25公里，号称“百里龙山”。境内有人文景观8处，自然景观37处，最为突出的是唐皇封的药孙思邈，曾在龙山采药炼丹，留有“药王殿”和“炼丹池”故“百里龙山”又称“药山”，有海拔1513.6米的岳平峰观日出胜过衡山祝融峰，有落差50米记的天然瀑布，有数百年认上典雅古朴的古寨风情，中国历史上第一次工农联合爆动现休、代革命的发源地，有保留数百年以上“孪生香枫三兄弟”和“孪生银杏三姐妹”，有形态龙钟的摇钱树旅游村西的4公里处有一天然峡谷，在此筑高山平湖，可形成龙山森林公园山水浑然一体的奇特风光。境内森林覆盖率达88.3%，有高等植物1000多种，国家重点保护树种7种，药用植物50科500余种，牧草88科344种，珍稀动物50多种，如此众多的动植物资源构成了一幅美丽怡人的天然画卷，形成了一片奇特的森林景观。
第四篇：“钻”娄底有感
东安天成实验学校15届高一尖子班：唐昊暄 终于，初中生活结束了，在这个愉快的暑假里， 有选择与其他同学一样，在家中无聊地度过这两个月，而是随着学校的夏令营来“钻”娄底，收获了很多意想不到的东西。
我们首先来到了湖南人文科技学院，刚进这所学院，就感受到了一种与以往不同的气氛，是什么呢、我感受到了一种大学的自主，自由，自立的氛围。这里的大学生不像我们初中生一样，整天坐在一个教室里，受老师管束，上固定的课程，而是可以选择不同的教室里，上自己要功的科目，一天可以上课，也可以不上课，只要最后的考试能过就行，老师不会干涉同学们的生活，而是在讲台上讲授他们该讲的课程。同学们完全靠自己完成学业，没有人来引导他们。在这，我深深感受到了强烈的大学的自由，自主，自立。
在这所大学安了“巢”之后，我们便开始了一系列的游学活动。
我们先来到娄底市的购物中心购物，身为组长的我，在带领自己的组员进入这所大商场时，不知怎么的，突然多了一种团队领导意识，在我们校长叮嘱我们需要的东西，自始至终，我都带着我的组员们东奔西走，买我们所需要的东西，而一些不需要而又动心的东西，我们竟可以忍住不买，。这次购物让我们有了一种团队精神与规划意识。
第二天，我们便开始了在娄底的学习，早上一觉醒来，便随着夏令营团队来到了当地的一个公园，进行英语口语训练，学校为了训练我们的英语口语，还特意请了俩个英语口语优秀的大学生来为我们训练英语口语，在不断的英语口语训练中，我感受到一种强烈的使命感与荣誉感，为什么呢、因为学校将我们分为一个又一个小组，进行英语背诵比赛，前两名还有奖励，这种方法激起了我们的竞争意识，使我们的英语口语得到了大大提高。学校为了使我们更好的学习英语口语，还特意请了两个外交与我们交流，让我们感到英语口语其实并不难，用英语与老外交流都没问题，更何况在自己国人面前说英语?
学校又给我们请来了一位礼仪老师，这位礼仪老师初到之时，就给人以一种高雅的感觉，激起了我对礼仪这门学科的兴趣。通过礼仪的培训，我们变得更有礼貌了，更懂得孝敬父母的重要性了，也懂得学礼仪是为了让自己成为一个更受欢迎的人了。
然后我们又来到双峰一中，与考上清华北大的优秀学子交流，在与他们短暂而又宝贵的交流中，我感受到高中与初中的不同，明白了高中不努力就想考好大学是做梦这个道理。从他们身上我学到了勤奋，刻苦，自强，认真等一些优秀品质。也让我懂得了不立大志，难攀高峰这个道理。通过与清华北大学子的交流中，我树立了一个远大志向，那就是：成为一个对社会有大用的人。随后学校又将我们拉到了蔡和森同志纪念馆，这是纪念伟大革命战士蔡和森的地方，在这里，我们看到了中国革命的艰难与革命战士们顽强不屈的坚强品质。从蔡和森同志的身上，我学到了不畏牺牲，舍生忘死的精神，还让我有了一种强烈的爱国意识。
在曾国藩故居，收获颇多。曾国藩是我们湘军统帅，他有很多的好习惯，使他成为历史上赫赫有名的人物。在这里，首先，我明白了读书的重要性。还有曾国藩提倡的耕读的重要性，我明白了不但要把书读好，还要积极参与劳动。这种思想让我受益匪浅。
学校为了让我们更好的开阔知识面，将我们带到了一个非常神奇的地方。著名的电视连续剧《西游记》的拍摄地——波月洞。一进洞，我就感受到十分引凉，不过进洞之后，这里的一切就将我的好奇心点燃了。千奇百怪的钟乳石映入我的眼眶，什么千手观音，什么病树前头万木舂，什么神猴送客等等，都吸引着我的眼球，让我学会敬畏自然。
随后我们又随着校长来到了娄底的体育馆参观。在这里，我感受到了一种大气的氛围。其中让我映像深并不是这里的景象，而是这样一件事：我们到了体育馆后，我们夏令营就分成了俩队，一对跟着校长，一队跟着老师，我被分到了校长那一队，当参观到游泳馆时，我们被里面的管理员拦在了门外情况相当尴尬，正当大家都在着急时，校长走了进去，与那个管理员说了几句，那个管理员就放我们进去了，我们都在好奇校长到底说了什么，事后，我去问了问，校长笑笑说：“其实很简单，我就是抓住他们想更多人来学游泳这一心理，说我们是学校组织来集体学游泳的，自然，他就放我们进去了。”随后校长说了句我觉得不虚此行的话，他是这样说的：“做人脑子要活。”就是这句简短的话，让我领悟颇多。是啊，生活中很多困难，只要换个方法，就可以将问题应刃而解。解数学题也是这样，要从多角度，灵活应用大脑来解题，就没什么难的了。这就是在生活中学习。
在最后，我想起了我们数学老师说的一句话，这是在他听完我们学校情的外交讲完课后发出的感慨，他是这样说的：“我们那时候条件哪有你们这么好。”是啊，我们现在的学习条件越来越好，学习环境越来越优越，学习方式越来越丰富，我们凭什么不学好，不好好学。
这一次的“钻”娄底让我获益匪浅，让我了解了娄底这个美丽的地方，也是我懂得了很多以前不懂的事，让我又一次成长。我将永远不会忘记这一次活动。
第五篇：娄底旅游景点介绍
梅山龙宫简介：
梅山龙宫风景区，位于油溪乡资水西岸的高桥村。东到新白公路，西南以黄茅栗山、东方红园艺场南面山的山脊线为界，北至青实山的山脊线，总面积为3平方公里。区内地貌为两山夹一谷(藏龙谷)，两水抱一湾(盘龙湾)，山水连一洞(梅山龙宫，又名藏兵洞)。景观空间由水阔景远一谷静封闭一洞穴通幽一豁然开朗，岩溶洞穴立体交叉，极富情趣。新化古称梅山，后人便把这个岩洞叫做梅山龙宫。
梅山龙宫现已探明洞道长度2,876米，已开发的洞内面积58,600平方米，其中地下河长466米。梅山龙宫为层楼空间结构，洞体造型奇特，组合多样，水陆皆备，共有九层洞穴，上万个溶洞，洞体安全可靠。专家考证，此洞已经过50万年的洞体本身自然平衡调整，洞顶已达到力学强度可靠的厚层岩石部位。同时洞内通风良好，空气清新。 梅山龙宫有大量流石景观，石笋、石钟乳景观，断面形态和蚀余小形态景观，共分为龙宫迎宾、碧水莲宫、开天辟地、天宫仙苑、梅山风情、龙凤呈祥六大景群。梅山龙宫四绝为，高达80米的层楼空间结构的洞府云天，哪吒出世，天宫雾淞，和水中金山景观。
曾国藩故居简介：曾国藩故居富厚堂，又名毅勇侯第,是曾国藩的侯府,座落在位于湖南娄底市双峰县东部的荷叶镇富托村，与湘乡市、湘潭县、衡山县、衡阳县毗邻，总占地面帜四万多半方米，主体建筑近一万平方米，是典型的沿中轴线对称的明清回廊式建筑群体。富厚堂座南朝北，背倚的半月形鳌鱼山从东南西三面把富厚堂围住。从远看去，富厚堂好似坐在一张围椅中。周围自然环境优美，后山上树木茂密，古树参天。门前是一片较开阔的平地，平地中有小河向东流去，平地四周峰峦叠嶂，群山环抱。曾国藩是我国近代史上一个有重大影响的历史人物，曾国藩故居已被有关部门确定为省级重点文物保护单位。
涟源龙山简介：涟源龙山国家森林公园位于湘中娄底涟源市南部，于1992 年被湖南省林业厅批准为省级森林公园。公园总面积为9286 . 12 公顷,公园因山体庞大浑厚，山势高峻挺拔，山形伸展如龙而得名，最高峰岳坪峰高达1513 . 37 米。 公园植被属亚热带常绿阔叶林带，动植物资源十分丰富。公园内保护动物有27 目、52 科、143 种，其中已查明的国家二级保护动物有12 种，包括红腹锦鸡、白鹏、赤腹鹰、雀鹰、松雀鹰、虎纹蛙等。公园内溪流密布，瀑布云集，空气清新、氧气及负氧离子含量高，空气质量达到国家一级标准，主要景区点负氧离子含量高达1 千至3 万个每立方厘米，公园内水质清冽、山泉完全符合饮用水标准。龙山具有独特的医药文化。据《 旧唐书》 记载，唐代医学家孙思邀为研究药方，撰写医书，曾定居龙山，并在此完成了两部医学巨著《 千金要方》 、《 千金翼方》 。公园内有关药王的历史遗迹、民俗风情等仍遗存至今。在龙山最高峰岳坪峰顶，现仍保存着一座建于1774 年，占地达900 多平方米的药王殿。整个建筑条石砌墙，铁瓦盖顶，山门上“湘南孕育”四字古朴厚实。 近年来，龙山良好的生态环境和优美风景资源景观吸引了越来越多的游客来此旅游、休闲度假，龙山森林公园也积极利用自身资源优势，大力保护生态环境，加强基础设施建设，改善服务接待能力，加大旅游宣传，使龙山森林公园越来越成为湘中地区乃至湖南的一颗璀璨明珠。
紫鹊界梯田简介：
紫鹊界梯田位于湖南新化县西部山区水车镇，她周边的梯田达8万余亩以上，其地势之高，规模之大，形态之美，堪称世界之最。
紫鹊界生态环境优美，梯田密集，形态原始，阡陌纵横，线条流畅，山高水长，板屋交错，充分展示出梯田的自然美、古朴美、形体美、文化美。尤其是随着四季气候的变化，使紫鹊界梯田更加婀娜多姿，如临人间仙境。水奉公路盘旋于这些梯田之间达十余公里，梯田遍布于海拨500米至1000余米的十几个山头上,最大的不过1亩，最小的只能插几十蔸禾,连绵起伏,辗转盘旋,可谓是仪态万方，令人赞叹不已。据调查，紫鹊界梯田成型已有2000余年历史，是苗、瑶、侗、汉等民族历代先民共同劳动结晶，是山地渔猎文化与稻作文化揉合的历史遗存，是古梅山地域突出的标志性文化景观，它规模之大，数量之多，形态之美，在全省乃至全国都是罕见的，其独特的耕作方式和天然的灌溉系统同样在稻作文化中亦很独特。紫鹊界原生态漂流位于新化县奉家镇横江村，毗邻古桃花源，全程6.8公里，落差高达80多米，经过背聋眼、大黑塘、飞水洞等大大小小10余个景点，沿途两岸古树参天、沟谷幽深，全程看不到一丝人为
的痕迹。河道沿天然之峡谷湍流或平缓而下，两岸绿树成荫，让游客尽情享受激流的豪情，山水之乐趣、探索自然之奥妙„被著名旅游专家誉为全国一流生态漂流。
油溪河漂流简介：
油溪河发源于涟源盖头山，水流湍急，落差大，从源头至出口处总落差703米，平均坡降10.5℅。已开发的漂流段，从吉庆晨光电站至邹家滩，全程12公里漂流的起点在晨光电站大坝下。对面一座悬崖名叫“中华巨轮”，如一艘巨轮破浪启航，迎水而上。
油溪河沿河峡谷险峻，两岸悬崖削壁，怪石嶙峋，青山扑面，绿树荫蔽。河道蜿蜒有致，河水清澈见底，沿途绕24道弯，过34个潭，行48面滩，一路漂流，有惊无险，号称“江南峡谷第一漂”。给人以峰回路转不定，轻舟一骑驾川流的酣畅淋漓自由奔放之快感。
狮子山简介：娄底市位于湖南省中部，“湘中”美名自此而来。娄底地形以丘陵、山地为主，地势西高东低，向东倾斜，使境内的湘江支流涟水和洞庭湖的水源之一资江，或由西向东，或自南向北，曲折蜿蜒，与其它河流交织成网，形成完整的水系。娄底市除了丰富的矿藏和水资源，当地的名优特产也是小有名气，双峰落口溶乔饼、五味香干、新化杯子糕、新化雪花丸等小吃美不胜收，加上优越的气候使得娄底成为远近闻名的“湘中宝地”。
塞海简介：为湄江中心景区，主要景点有一湖秀水塞海，绝秀景观合掌崖，天然巨型回音壁，诗家杰作湄江诗岩、天子山、观音望海、舵手峰等。泛舟塞海,如画中游。
黄罗湾简介：这里迷人欲醉，主要景点有三湘一绝的十里画廊，泉水含二十多种矿物质的双龙洞，通高200多米的湄江大佛，湄江雄魂、揽月古道、千年古棕、一柱香、祝云茅庵、狮山画壁等。
蔡和森简介：该馆位于双峰县城复兴路与书院路交汇处，1987年7月1日建成开馆，总建筑面积1624平方米，正门上方是聂荣臻元帅题写的“蔡和森同志纪念馆”馆额。馆前为蔡和森广场，竖立9米高的纪念碑，碑文由陈云同志亲笔题写，顶层为蔡和森同志立身塑像。馆内陈列有蔡和森同志从青少年时代勤奋学习到为中国革命奋斗终身的文物、照片、著作等140多件。1995年3月30日，蔡和森诞辰一百周年纪念日，馆前蔡和森、向警予、蔡畅、葛健豪四人群塑破土奠基。同年，该馆被确定为湖南省爱国主义教育基地。
冷水江波月洞简介：
波月洞风景名胜区，是以地下溶洞景观为主体，地面景点相陪衬的综合性公园。周围有大乘山森林公园，瀑布群和素有世界锑都之称的锡矿山等景区，是一个集游山、观洞景、望瀑布、岩溶研究于一体的风景名胜区。它地处湖南省冷水江市北郊，距市中心3.8公里。波月洞分为三层，已开发地下游览路线1800余米，27个大厅，81处景点，总面积为4万多平方米，洞高一般3-10米，最高20余米，洞宽一般5-10米，最宽70余米。整个洞府以迷宫大厅为中心前部洞厅宽广宏伟，气势磅礴;后部洞厅线条密集，晶莹剔透。洞中千柱挺立，万裙倒挂，山川、田野、瀑布、石柱、石幔、石钟乳比比皆是，一步一景、步步是景，景景神奇。
洞中有三种令世人倾倒的溶洞之宝;一为1.1米长的中空旦晶莹透亮的鹅管，比以前号称世界之冠的溶洞鹅管还长44厘米;二为1.98米高的巨型石坝，比南斯拉夫世界最大的岩溶石坝高50厘米;三为倒悬于顶的1.5米深的网络石槽，是目前世界最深悬顶地槽。电视连续剧《西游记》中的水帘洞与白骨精的行宫均拍于此洞之内。国内知名学者来此考察时写道：“波月洞集其它洞穴岩溶景观之大成，除石乳石外，发育着几乎所有钟乳石类型态的同类型沉积物，规模巨大，品种繁多，千姿百态，组合复杂，色泽多彩鲜明。石钟乳、石笋形式时代的多期性，深积物大小规模的悬殊性及发育的密集程度，均为其它岩溶洞穴所罕见。”中科院地质研究所、地质部桂林岩溶研究所及全国各地专家来考察鉴定时认为：“它是一个国内不多、世界罕见的、具有很高旅游观赏价值和很高科学价值的、堪居我国目前已经开发旅游溶洞之前列的地下溶洞博物馆。”