第一篇：防震避震范文
如何防震避震？
大量震例表明，地震中学校最容易遭受灾难。要做好学校的防震准备，首先搞好防震减灾知识的学习和宣传，开办地震知识讲座、组织师生观看有关防震的影视和录像，安排好学生转移、撤离的路线和场地;
第二，在老师带领下进行防震练习。例如室内“一分钟紧急避险”、震后撤离教室的练习、自救互救练习等。
地震时教师要保持镇静，指挥学生采取正确的避震措施。正在上课的学生，应双手抱头迅速躲在课桌下、讲台旁边;在教学楼内的学生，可以到开间小、有管道支撑的房间里暂避。在操场的学生，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
绝不可让学生到处乱跑或蜂拥挤向楼梯，切忌跳楼，以免造成非震伤亡。震后应在教师指挥下有秩序地撤离。
抓住震前十几秒钟
大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。
专家们认为：
大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。
避震要点
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。 抓住桌腿等牢固的物体。 保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。
在学校怎样避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离 必要时应在室外上课
在公共场所怎样避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 在影剧院、体育馆等处：
就地蹲下或趴在排椅下; 注意避开吊灯、电扇等悬挂物; 就地蹲下或趴在排椅下; 注意避开吊灯、电扇等悬挂物; 用书包等保护头部;
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览馆、地铁等处
选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;
避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台; 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架; 避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。 在行驶的电(汽)车内
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近：地震过去后再下车。 在户外怎样避震 就地选择开阔地避震
蹲下或趴，以免摔倒; 不要乱跑，避开人多的地方; 用书包等保护头部; 不要随便返回室内。
在野外怎样避震
避开山边的危险环境 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等; 避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。 躲避山崩、滑坡、泥石流：
遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。
地震时遇到特殊危险怎么办 燃气泄漏时：
用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。 遇到火灾时：
趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。 毒气泄漏时：
遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。 应注意避开的危险场所：
生产危险品的工厂;危险品，易燃、易爆品仓库等
如果被压怎么办
震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。
设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;
搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;
设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压; 不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火;
闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻;
不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
震后抢险救灾
指挥部发出命令;
迅速恢复与外界的通讯联系; 实行交通管制，清理路障; 迅速排除险情;
恢复医院功能或建立新的医疗救护点;
迅速有效地组织抢救被埋人员 加强社会治安。
积极参加互救活动 救人方法：
挖掘被埋压人员应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人;使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸;被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤，脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架;当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。 救人原则：
先救近，后救远;先救易，后救难;先救青壮年和医务人员，以增加帮手。
在灾后特殊环境下怎样生活
注意饮食和个人卫生。 搭建和居住防震棚要注意防火 积极投入恢复重建工作。
按规定服用预防药物，增强身体抵抗力，防疫灭病
【资料显示】按照一般规律，地震后，遇难者众多，加之雨淋日晒，尸体迅速腐烂，会导致瘟疫的发生和蔓延。地震后常见的疾病有肠道传染病、虫媒传染病、人畜共患病和自然疫源性疾病及食源性疾病等。汶川地区也将面临这种困境。
【专家建议】地震过后，要做好自我卫生防护，把好“病从口入”关，远离疾病，千万别“刚出虎口又入狼窝”。
注意饮水和饮食卫生是预防肠道传染病的关键。保护生活饮用水免受污染，用漂白粉或漂白粉精片(净水片)消毒生活饮用水，绝对不能喝生水。
为了躲避余震，很多人露宿街头，对蚊虫要做好防护，避免被叮咬。如果发现病人突然发高烧、头痛、呕吐、脖子发硬等，就应赶快找医生诊治。
防震避震注意事项
千万不要跳楼!
不要靠近在窗户! 不要到阳台上去!
不要乘电梯 !
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在排椅下; 注意避开吊灯、电扇等悬挂物; 用书包等保护头部;
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 在商场、书店、展览馆、地铁等处：
选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;
避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台; 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架; 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 在行驶的电(汽)车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤; 降低重心，躲在座位附近。 地震过去后再下车。 在户外怎样避震 就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒; 不要乱跑，避开人多的地方;
不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物： 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑; 过街桥、立交桥; 高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物; 广告牌、吊车等。
避开变压器、电线杆、路灯等; 避开其他危险场所： 狭窄的街道; 危旧房屋，危墙; 女儿墙、高门脸、雨篷下; 砖瓦、木料等物的堆放处。 在野外怎样避震 避开山边的危险环境：
避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等; 避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。 躲避山崩、滑坡、泥石流：
遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑; 也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。 地震时遇到特殊危险如 燃气泄露时：
用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。 遇到火灾时：
趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。 毒气泄露时：
遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。
应注意避开的危险场所： 生产危险品的工厂;
危险品，易燃、易爆品仓库等。
如果被埋压怎么办
地震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。
设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物; 设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压; 不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火; 闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻;
不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
救人方法：
挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人;
使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸; 被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤;脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架;
当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。 救人原则： 先救近，后救远; 先救易，后救难;
先救青壮年和医务人员，以增加帮手。
在灾后特殊环境下怎样生活 注意饮食和个人卫生。
搭建和居住防震棚要注意防火。
积极投入恢复重建工作。
按规定服用预防药物，增强身体抵抗力，防止传染病。
更多有关地震相关知识请参见http:///gb/earth/quake/index.html(中国科普博览)
第二篇：防震避震常识
避震要点：每年10月第2周星期三为国际减灾日，5.12为我国“防灾减灾日”。 震时是跑还是躲?
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁);易于形成三角空间的地方;开间小、有支撑的地方;室外开阔、安全的地方。
抓住时机科学避震
避震空间是人们震时能够自救求生的客观基础。只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。汶川地震经验表明，采取应急避震措施后大多数人能安全脱险。
专家们认为，大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。
躲避地震时身体应采取的姿势
1.在家里怎样避震 家住平房怎样避震?
尽量保护头部，冲出房屋到空旷地带。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再伺机转移到户外。
★震时不可取的行为：躲在房梁下;躲在窗户边;破窗而逃。 家住楼房怎样避震?
★室内较安全的避震地点：坚固的桌下或床边;低矮、坚固的家具边;开间小、有支撑物的房间，如卫生间、厨房、储藏室等。
★震时要注意：迅速关闭电源、火源;千万不要滞留在床上;千万不能跳楼;不要到阳台上去;不要到外墙边或窗边去;不要乘电梯。
★高楼如何撤离：从高楼撤离时应走安全通道，不要去乘电梯。如果震时在电梯里，应尽快离开;若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。
2.在学校怎样避震
★正在学校上课时，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。 ★震后应有组织地迅速撤离教室，到安全的地方。 ★不要轻易返回教室。
★在操场或室外时，可原地蹲下不动，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
3.在公共场所怎样避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免挤到墙壁或棚栏处。
在商店、书店、展览馆、地铁等处
★选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护住头部。
★避开玻璃门窗、玻璃橱窗或玻璃柜台。 ★避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。
1 ★避开广告牌、吊灯等悬挂物。 在影剧院、体育馆等处 ★就地蹲下或趴在排椅下。
★注意避开吊灯、电扇等悬挂物。 ★用包等护住头部。
★听从工作人员指挥，震后有组织地撤离。 在行驶的车内
★抓牢扶手，以免摔倒或碰伤。 ★降低重心，躲在座位附近。 ★地震过去后再下车。
★驾驶员迅速把车停到安全地带，并拉手刹安全制动。
4.在户外怎样避震 就近选择开阔地避震
★蹲下或趴下，以免摔倒。 ★不要乱跑，避开人多的地方。 ★不要随便返回室内。 避开高大建筑物或构筑物
★楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑。 ★过街桥、立交桥。 ★高烟囱、水塔。 避开其他危险场所 ★狭窄的街道。 ★危旧房屋，围墙。
★女儿墙、高门脸、雨篷下。 ★砖瓦、木料等物的堆放处。 避开危险物、高耸物或悬挂物 ★变压器、电线杆、路灯等。 ★广告牌、吊车等。
5.在野外怎样避震 避开山边的危险环境
★避开陡峭的山坡、山崖、陡崖，以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等。 躲避山崩、滑坡、泥石流
★遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。 ★也可躲在结实的障碍物下，特别要保护好头部。 ★迅速寻找开阔并不会受崩塌、滑坡影响的地方避灾。
6.如果被埋压怎么办
震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险：
★设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。
★搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意：搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。
2 ★设法用砖石、木棍等进行支撑，以防余震时再次被埋压。 ★不要随便用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。 ★不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
★闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
7.发生次生灾害怎么办 煤气泄漏时
用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。 遇到火灾时
趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要逆风匍匐逃离火场。 应注意避开的危险场所
生产危险品的工厂;危险品、易燃、易爆品仓库等。 毒气泄漏时
遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
8.积极参加互救活动 救人方法
★挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防止进一步倒塌伤人。 ★使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸通畅，如有窒息，应立即进行人工呼吸。 ★被压者不能自行爬出时，不要生拉硬扯，以防造成进一步受伤;对于脊椎损伤者，搬动时，应用门板或硬担架。
★当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，等待援助。 救人原则
★先救近，后救远。 ★先救易，后救难。 ★重点搜救儿童和学生。
9.在灾后特殊环境下怎样生活 ★注意饮食和个人卫生。 ★积极投入恢复重建工作。
★搭建防震棚要避开围墙等危险的地方，注意防火。 ★按规定服用预防药物，增强身体抵抗力。
★千万不要住进危房，因为地震过后很可能发生余震。
★震后有受损的房屋需经政府有关部门进行安全鉴定之后才能住进去。
10.做好家庭防震 准备检查和加固住房
检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房。 ★看一看自家住房周围环境怎么样，便于迅速撤离。
★住房的建造质量好不好?是否年久失修?有没有不利抗震的地方?不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要拆除。
★住房的结构是否有利抗震?不宜建女儿墙、高门脸等笨重的建筑装饰。 合理放置家具物品
3 ★把墙上的悬挂物固定住，防止掉下伤人。 ★清理杂物，让门口、楼道畅通。
★固定高大家具，防止倾倒砸伤人;家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。 ★把易然易爆和有毒物品放在安全的地方。 ★阳台护栏要清理，把花盆、杂物拿下来 进行家庭防震演练
★平时找好紧急避险的地方，如：卫生间、坚固的桌子下面，进行“10秒钟”紧急避险练习。 ★平时找好安全、畅通的线路进行“1分钟”紧急撤离与疏散练习。 准备好必要的防震物品
★准备装有急救绷带、食品、饮水、哨子、手电筒等应急物品的家庭防震包，放在平时找好的避震处。
防震避震常识
地震发生时，生与死往往只是一瞬间。虽然目前地震是人类无法避免和控制的，但只要学习与掌握一些防震避震常识，一旦地震来临，就能将灾害带来的损失和伤亡降到最低。为此，本报记者根据自治区地震局编制的《防震避震宣传手册》、《面对地震灾害，你有准备吗》绘制了这组漫画，结合现实中人们不正确的防震避震方法进行解说，开一堂“做好防震避震准备”的课，帮助读者掌握一些必须的防震避震知识，在不时之需准确求生，让生命之光常存，生命之花不败
遭遇地震时，室内人员可躲在内墙墙根、墙角，坚固的床、桌子下或沿边角处，厨房、卫生间内，用枕头坐垫等物保护好头部。不要慌张地跳楼逃生，或躲在玻璃窗下。如果学生正在上课，应听从老师的指挥，迅速抱头、闭眼，就近躲在课桌底下或沿边角处，用书包保护头部。
▲司机要尽可能避开十字路口，将车子靠路边停下，听从警察指挥，让出道路的中间部分，方便避难疏散的人员和紧急车辆通行。乘客要抓牢扶手，尽可能降低重心，躲在座位附近，等地震过后再下车。
在商场、地铁、展会等地的人员，应躲在立柱、墙角下，用手或提包护头，注意避开玻璃窗、广告灯箱、高大货架、吊灯、电扇等可能导致危险的物体。
▲在时间允许的情况下，尽可能关闭电源、燃气、自来水开关，预防震后次生灾害。
▲第一次地震过后，可能会有余震。在余震到来前，人员要赶快跑向室外空旷地带。避震时不要靠近变压器、电线杆和围墙。
地震极易导致火灾。火灾现场会充满烟雾，人员要用湿布捂住口、鼻，防止窒息或中毒。大火或煤气泄漏无法控制时，要以压低身体的姿势逆风向撤离。
▲山边、陡峭地段有发生山崩、断崖落石的危险，人员应以垂直于泥石流、滚石的方向跑到安全场所，并保护头部;在海岸边可能有海啸的危险，人员应往较高地势跑。
▲地震、火灾发生时不要乘电梯，按工作人员的指挥撤离，以免发生混乱。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯。
▲人员被困废墟内时，尽可能加固环境，用敲打的办法引起救援者的注意。不要随便使用废墟内的水源、电源、电线等。
地震发生后，要注意观察周围环境。如果慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
▲按照《地震预报管理条例》的规定，只有省级以上政府才有权发布地震预报公告、通知，其他都有可能是谣传。人们要相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，不要轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。
第三篇：防震避震方法（精选）
防震避震知识
一、学校避震： 在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离。
千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!
必要时应在室外上课。
二、家庭避震： 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：
炕沿下、坚固家具附近;
内墙墙根、墙角;
厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
三、公共场所避震：
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;
注意避开吊灯、电扇等悬挂物;
用书包等保护头部;
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：
选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头; 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台; 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架; 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电(汽)车内：
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤; 降低重心，躲在座位附近。
地震过去后再下车。
户外避震
就地选择开阔地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒;
不要乱跑，避开人多的地方;
不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：
楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;
过街桥、立交桥;
高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：
变压器、电线杆、路灯等;
广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：
狭窄的街道;
危旧房屋，危墙;
女儿墙、高门脸、雨篷下;
砖瓦、木料等物的堆放处。
四、强震过后如何自救：
1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。
2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。
3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。
4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难;先救近，后救远。
五、地震谣言如何甄别 ：
1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。
2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。对待地震谣传，要做到不相信、不传播、及时报告。
3、学习地震常识,消除恐震心理。
4、不要轻信谣言,盲目抢购。
大震来临时，家庭成员该如何避震，专家建议掌握两条原则：
原则一：因地制宜，正确抉择。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。这些情况包括：是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
第四篇：09防震避震应急预案
钟祥市机关幼儿园 防震避震应急预案
为保证地震发生期间快速、有序、高效地实施防震避震应急工作，最大限度地减轻地震灾害造成的损失，依据《中华人民共和国防震减灾法》、《破坏性地震应急条例》，结合幼儿园工作实际，特制定本预案。
一、工作原则：
统一领导，分级负责，分工协作，协调一致，服从全局，紧急处理，权责一致。
二、应急组织指挥体系及职责：
(一)防震指挥领导小组：
总指挥：园长 副总指挥：班子成员 成 员： 中层干部
主要职责：发生地震，在第一时间到达现场，迅速启动本预案，组织实施疏散、抢险和救护工作，并立即向上级主管部门报告。保证幼儿安全，维护社会稳定。
(二)通讯组： 组 长：保管员
职 责：
1、总指挥下达避震口令后，迅速发出“鸣笛”长鸣避震警报。
2、总指挥下达震后撤离口令后，迅速播放“好一朵茉莉花”音乐旋律 ，直到险情全部解除或师生全部疏散。
(三)疏散指挥组：
组 长：园长
成 员：分管教学的负责人及行政后勤人员和各班当班教师
职 责：前教学楼负责人，邵忠红、马华。后教学楼负责人，何登敏、黄余虹。听到避震警报，前后教学楼负责疏散人员应在第一时间到达所负责的教学楼，迅速通知各班避震，检查各班出口是否畅通，幼儿避震姿势是否正确，冷静指挥震后疏散。各班带班教师迅速将教室门打开，确保出口通畅，指挥幼儿就地避震;听到震后撤离警报后，前后教学楼负责疏散人员及各班教师迅速、有序地组织孩子疏散，严防楼道拥挤踩踏事故发生;撤离到操场空旷地带后，迅速清点师生人数报总指挥。
(四)施救抢险组：
组 长：分管安全的负责人 成 员：男职工
职 责：听到避震警报后，立即切断电源、天然气，并迅速带上救援工具，在操场中间集合，服从施救抢险组长的指挥，迅速投入到施救抢险工作和各班教室清场工作中去。
(五)防护救治组：
组 长：分管行政运作的负责人 成 员：保健医生
职 责：听到避震警报后，迅速带上紧急救治医药箱，在操场中间集合，服从防护救治组长的指挥，迅速投入到救治、护理受伤师生中去。
三、防震知识教育：
在各班开展防震知识主题教育活动，教给幼儿突发地震时的基本避震方法：
1、 教育幼儿不能慌张、哭闹、或随意乱跑，要听从老师的指挥，以免造成更大的伤害;
2、 如果是在室外，应迅速撤离到空旷场地，如：操场中间，并迅速抱头，闭眼，蹲下。
3、 如果是在室内，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、有
效的办法是：迅速抱头护眼，俯卧或蹲下，躲到桌子、床铺的下面或旁边，以及柜子和墙角边，但不要靠近窗口。
四、地震的演练方案
(一)避震：
1、总指挥下达避震口令后，通讯员迅速发出“鸣笛”长鸣警报。
2、水电工立即切断全园电源，食堂班长切断天然气;
3、前后教学楼疏散负责人员迅速分赴各班告知避震信息，迅速通知各班避震，检查各班出口是否畅通，幼儿避震姿势是否正确，
4、各班班主任及教师迅速将教室门打开，确保出口通畅，冷静指挥幼儿就地避震，并检查幼儿避震姿势是否正确。
5、施救抢险人员迅速带上施救工具到操场集合，服从施救抢险组长的命令，时刻准备奔赴各班教室施救、清场。
6、医护救治人员迅速带上紧急救护医药箱在操场集合，服从医护救治组长的命令，准备护理救治受伤人员。
(二)震后撤离：
1、总指挥下达震后撤离口令后，通讯员迅速播放“好一朵茉莉花”的音乐旋律。
2、由各班班主任、教师及前后教学楼疏散负责人员迅速组织幼儿按照幼儿园规定的紧急疏散线路和时间先后顺序，快速自然地形成单列纵队，快步、有序地撤离教学楼到操场指定集合地点，严防楼道拥挤，避免踩踏事故发生。
紧急疏散线路，时间先后顺序： 楼东人员由中间楼梯疏散; 楼西人员由西边楼梯疏散。
3、幼儿按要求进入操场指定集合地点，按广播操队形站立后双手抱头蹲下由班主任清点人数后将应到幼儿人数和实到幼儿人数报防震指挥领导
小组。施救抢险组人员迅速奔赴各班教室进行清场。
4、其他小组工作人员立即投入到有力、有序、高效的抢险救灾工作中去。
五、责任：
1、要求全体教工一定要在思想上高度重视，做到宁可千日无震，不可一日不防，切实把保护幼儿生命和国家财产安全放在首位。
2、坚守岗位，认真履行职责，不得擅自脱岗和玩忽职守。在抢险中，党员干部要发挥先锋模范作用，冲锋在前，牺牲在前，哪里需要哪里去，前赴后继、战斗到底。
3、灾情就是命令，地震发生后无论是在何时，无论你在何地，园内全体教职工都必须在第一时间到达你所在的工作组履行职责。
4、凡因不负责任、玩忽职守造成幼儿园财产和幼儿生命安全事故的，要追究其法律责任。
5、对在抢险救灾工作中做出突出贡献的要给予表彰奖励。
钟祥市机关幼儿园
第五篇：防震避震 安全防范
——龙华店中学进行防震避震演习
为切实增强广大师生防震减灾意识，提高广大师生地震应急避震、疏散能力，4月3日上午9点30分，龙华店中学举行地震应急避震、疏散演练，龙中全体师生参加了演练。(4月2日晚上也对住宿生进行了防震演练)
演练开始前，龙华店中学政教处主任发放了防震避震知识材料，并做了动员讲话，对此次演练的目的、意义作具体阐述，并对演练要点及注意事项作了讲解，要求各班认真组织开展地震应急避震、疏散演练，进一步提高学生紧急避险、疏散、自救自护和应变的能力。3日上午9：30分，地震应急避震、疏散观摩演练正式开始，随着警报的启动，发出地震的信号，龙中800多名师生根据演练预案，在各要害点负责人的指挥下，双手抱头，迅速蹲于课桌下或墙角等相对安全区域应急避震。稍后，演练总指挥发出迅速撤离信号，师生们按照疏散路线，迅速有序地从各个班级的安全出口紧急疏散撤离到操场指定集中区域，全程用时仅2分40秒。整个过程快速、安静、有序，没有意外发生。此次演练全面、真实地模拟了地震发生时学生紧急避震、逃生、自救等各个环节，演练活动取得了圆满成功。
演练结束后，龙华店中学政教处主任夏慧娟对演练作了现场点评，肯定了参加演练活动的全体师生动作规范、沉着果断、配合默契，使演练活动取得圆满成功，达到了预期的目的。
近年来，龙华店中学根据上级要求和办学实际，已指导学生开展过好多次防震避震紧急疏散演练，师生紧急避险、疏散、自救自护和应变的能力有了显著提高。
通讯员 夏慧娟