职业生涯规划毕业生

2022-09-18

第一篇：职业生涯规划毕业生

毕业生职业生涯规划书

毕业生五年职业规划书

一、前言

作为一个即将迈出校门的大学生，如何才能摆脱一脸茫然地状态，在这竞争日益激烈的社会上立足，如何才能把自己所学到的专业知识更好的应用到实践中，让梦想离现实更进一步，这是每个毕业生当务之急必须思考的问题，因此，进行职业规划是很必要的一件事情。“男怕入错行，女怕嫁错郎”，面对当前的就业大环境，每个毕业生都怕入错行，都怕在自己有限的职业生命内，没能充分发挥自己所长。因此，毕业生要在认清自己现状的基础上，做好进一步的职业生涯规划。

二、自我分析

性格分析：性格较为安静，喜欢看名人著作和励志类的电影，兴趣爱好较为广泛，喜欢爬山，打羽毛球，跑步等有氧运动;闲暇时喜欢玩微博，关注一些创意设计，广告设计的微薄用户，好的创意能激发想象力，提高欣赏能力;做任何事情不怕苦不怕累，能坚持到底，注重结果，能接受别人的建议与批评;

优势：

1沉稳踏实，办事认真按照计划和流程进行，考虑周全。

2性格温和乐观，有耐心，习惯于总结自己

3善于理解他人，能帮朋友解决一些生活中遇到的问题

4喜欢思考，做笔记

劣势：

1性格内向，在一些公共场合太过拘谨，容易怯场

2主动性不强

3遇事考虑的太多，很难做抉择，优柔寡断

家庭环境分析：来自农村，从小能充分理解父母的辛苦，会照顾弟弟妹妹，家庭环境融洽和谐，性格方面遗传了父亲少说话多做事的风格，平时比较沉默做自己喜欢做的事。作为家中的老大，父母希望将来能在西安发展。

学校环境分析：12岁开始在外边读书，独立性比较强;和舍友同学的关系很融洽，曾帮助生病的同学打水一年，每个阶段都有两三个知心朋友;老师眼中的乖乖女，但在班级里边不爱出风头，除了学习其它方面很少表现自己;初中高中对待学习积极专注，上大学后除了学习专业知识外，在外边兼职赚生活费，所以在读书知识面拓展方面较欠缺，但坚持每学期看两本名人著作

社会环境分析：大学期间兼职接触了教育培训机构，公益组织，餐饮行业，服装行业等，毕业实习在广告公司进行，大概能了解不同行业的运作。2013年比2012年多了19万毕业生，加之12年未就业的毕业生，就业压力大。

三、对专业的认识

上大学以前，我的语文成绩比较好，主要是作文提分，每篇作文我都会天马行空发挥自己的想象力，好的电视广告也能让人回味无穷，所以我在上大学时选了广告专业，但真正接触了广告才觉得自己选择广告学的理由很肤浅。目前我国的广告行业处于一个空前活跃期，无论是广告公司的数量、从业人员还是广告营业额都呈迅速上涨的趋势，市场潜力巨大，竞争也空前激烈。但也存在不少问题，如：公司规模小，入行门槛低，懂经营管理的少，小本经营的多。已有的广告专业人才远远不能满足我们广告行业的需求，广告公司规模化发展已经成为广告行业正常发展的瓶颈。我们学校的广告学专业教育方向是偏理论方面，主要学习

的课程有：文案写作，广告创意与策划，市场调查，平面设计，传播学，广告媒体研究等，适合从事的行业众多，但我比较倾向于文案写作，营销策划方面的工作，希望能将自己的专业知识发挥出来。

四、目标及实现

目标

1、短期目标：没有目标的人生，就像一只没有方向的小船，只能漫无目标的地随风漂荡。一个明确的目标能避免我们走好多弯路，我的近期目标是在鑫界杂志编辑部做好自己的编辑工作，能尽快熟练这个部门的操作程序，争取能留在传奇。如果不能胜任这份工作，我会在七月份正式毕业之前找广告行业或房地产行业，做文案写作，营销策划方面的工作，能在这三个月内把工作落实好。

2、长期目标：两年内熟悉广告行业的各个流程或地产行业的工作流程，并能掌握文案或者策划的要领，熟练操作平面设计的软件，在专业知识方面多看书籍案例，使自己的专业素质能更上一个台阶;三年后能在了解行业的基础上，能有职位上的提升

计划

1、在大学的最后实习阶段，积极做好自己的本职工作，了解杂志编辑的工作内容，阅览各类杂志，借鉴好的栏目或板块。在公司里积极主动的与同事沟通，虚心听取别人意见，多学多看，勤学多问，积累社会经验

2、毕业后，能在广告行业或房地产行业从事文案写作或营销策划的工作，利用业余时间继续学习自己的专业知识，订阅行业报刊，关注行业微薄资讯，为自己的将来打好基础。多与同事交流分享工作心得，尽量参加公司举办的各种活动，建立良好的关系网。

3、综合素质的提升尤为重要，我要努力改掉自己性格中拘谨，优柔寡断的部分，多学习社交礼仪方面的知识，注重培养自己的气质，规定自己一个月必须读两本书，用知识武装自己。

4、平时生活中，多关注社会新闻，时事焦点，多积累文案策划的素材，培养自己的时事敏感度

五、总结

惠普前总裁孙正耀曾发表过一篇退休感言，他说一个人的职业生命大概35年，好比一场马拉松赛，大多数人是走到终点的，只有少数人是跑过终点的，所以开场的时候去抢领先的位置并没有太大的意义。我认为对于即将毕业的大学生而言，最重要的是虚心向前辈们学习，积累自己的经验，开拓自己的视野，才能为自己的职业生涯打好基础

第二篇：毕业生职业生涯规划格式李青

徐州工程学院毕业生职业生涯规划

徐州工程学院管理学院

毕业生职业生涯规划

姓名李青

班级09财管1班

学号20091503139专业财务管理

提交日期2012年11月13日

管理学院

第一章认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.个人特质

5.职业价值观

6.胜任能力

自我分析小结

第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

(1)行业分析

(2)职业分析

(3)企业分析

(4)地域分析

第三章职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章具体执行计划

1.短期目标的具体实施计划

2.中期目标的具体实施计划

3.长期目标的具体实施计划

4.人生总目标的具体实施计化

第五章评估调整

1.评估的内容

(1)职业目标评估：

(2)职业路径评估

(3)实施策略评估

(4)其他因素评估

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

第一章认识自我

1.个人基本情况

姓名：李青性别：女民族：汉族年龄：23政治面貌：团员籍贯：江苏省宿迁市沭阳县所在学校：徐州工程学院专业：财务管理联系地址：徐州工程学院城南校区5号楼620室联系电话：15252027239

2.职业兴趣

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是实际型(6分)、研究型(5分)和艺术型(5分)。我的具体情况是传统型、实际型、艺术型。

3.职业能力及适应性

我的人才素质测评报告结果显示，机械操作能力得分较高(6分)，领导能力得分较低(3分)。我的具体情况是事物执行能力较高，商业洽谈能力较低

4.个人特质

我的人才素质测评报告结果显示是经济取向型，我的具体情况是经济取向型，适合从经济方面的工作，比如会计办公室人员等。

5.职业价值观

我的人才素质测评报告结果显示前三项是经济取向(6分)、经营取向(5分)和×志愿取向(5分)。我的具体情况是跟测评差不多，比较看着经济方面。

6.胜任能力

优势：做事仔细认真、踏实，待人真诚友善，做事谨慎负责，勤于思考，考虑问题全面周到，适合做办公人员、会计等职业

劣势：性格偏内向，思想上比较保守，对人没有太多戒备，但是也因此使得别人更愿意与自己相处

自我分析小结

通过我的人才素质测评报告结果分析以及结合自身的情况，我觉得自己的性格偏内向，做事认真细心，有耐心，给人的感觉很随和没有架子，承受能力很好，对待事情能够认真负责、有始有终，但是思想上比较保守，喜欢采用固有的或传统的方法，认为这样安全、保险、不会出岔子，对人缺少防备之心，所以我更适合做会计、办公人员等比较保守的工作

第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

我出生在一个普通家庭。虽然生活条件还算舒适，但谈不上优越。母亲是普通的农民，父亲是一名商人，父母亲从小就很注重我的学业，因为父亲经商所以一直希望我能够从事金融经济类职业，我的专业是财务管理，我相信通过努力能够实现我成为一名成功的财务管理人才的目标。

2.学校环境分析

徐州工程学院坐落在国家级历史文化名城、淮海经济区中心城市徐州，是一所以培养应用型人才为主的地方本科院校。学校围绕应用型人才培养目标，秉承“格物致知，敬业乐群”的校训精神，树立“质量立校、人才强校、特色兴校、产学研用相结合”的办学理念，不断深化教育教学改革，着力提高人才培养质量，努力提升科学研究和服务社会能力，积极开展国际交流与合作，大力推进新校区建设，办学水平和综合实力稳步提升。目前，学校占地面积1990亩，固定资产12亿元，教学仪器设备值1.2亿元;设有14个二级学院和成人教育学院，40个本科专业;现有专任教师1044人，其中高级职称教师343人;而我学的财务管理专业是徐州工程学院第一批本

科专业，现已有毕业生1200余人，是我校本科办学时间最长、学生人数最多的专业。2008年该专业荣获江苏省特色专业称号，2009年获教育部批准的国家级(第四批)特色专业建设点。管理学院在人才培养和专业建设方面具有显著的优势，特别是在教学和管理上积累了丰富的经验。本专业经常开设比如会计手工模拟账等类似的实习课程，注重培养我们的专业应用能力和创新意识，就业方向广泛，毕业可从事银行、证券、保险等相关的经济部门。

3.社会环境分析

全国各地高校每年都在扩招。大学生越来越多，而社会提供的岗位严重不足。大学生就业难已经成为当代大学生最为关注和头疼的问题。但是，中国政治稳定，经济持续发展，是在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的财务管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此财务管理职业市场广阔。

4.职业环境分析

(1)行业分析

商业目前是一种分类最为复杂，规模最大，创益也是最多的行业。人常说，商场即是战场。可见，商业竞争何其残酷。目前就我国的现状来看，我认为对于金融学及相关学科的人来说，我认为既是挑战又是机遇。未来几年内，仍是金融学者展现自己，大显身手的机会。而且，只要自己有足够的知识实践储备，把自己培养成社会需要的人才，无论处于什么样的情势下，都会有所作为。

(2)职业分析

银行的工作主要是吸引存款、发放贷款、维护客户、销售银行产品等。要求服务热情、周到、专业、有较强的社交能力。现在的银行都在逐渐将业务重点转移到个人理财和高端的财富管理上面来，虽然我国银行业目前的理财经理还不像国外那种高专业性、高收入，算不上是真正的财富规划，但是至少整个行业都在有意识地像这个方向发展，中国以后的私人理财肯定是大有前景的。银行的工作岗位有柜员、大堂经理、客户经理等。看个人的能力会对各个岗位有所变动

(3)企业分析

中国建设银行股份有限公司是一家在中国市场处于领先地位的股份制商业银行，为客户提供全面的商业银行产品与服务。主要经营领域包括公司银行业务、个人银行业务和资金业务，多种产品和服务(如基本建设贷款、住房按揭贷款和银行卡业务等)在中国银行业居于市场领先地位。2011年，秉承“努力成为服务大众的银行、促进民生的银行、低碳环保的银行、持续发展的银行”的社会责任战略，积极履行社会责任，展现了良好的企业公民形象。

进一步打造服务大众的银行，不断深化“以客户为中心”的理念，持续关注大众客户的体验和诉求，不断创新和改进业务流程，努力提升客户服务能力，客户满意度不断提高;

(4)地域分析

沭阳，隶属江苏省，位于长江三角洲经济区、淮海经济区、沿海经济区交叉辐射地带，是江苏省北部重要的交通要道，是江苏省北部地区重要的门户城市。沭阳属于暖温带季风气候，全境气候温和，四季分明，日照充足，雨量丰沛。沭阳历史源远流长，自秦设县治以来，已有2000多年历史。沭阳是两汉文化发源地的重要组成部分，素有“虞姬故里、苏北宝地、江淮明珠”之称。沭阳是中国花木之乡、全国文明县城、国家级生态示范区、江苏省双拥模范城市、全国绿色小康城市、全国绿化模范县、全国科技先进县。沭阳是江苏省3个省直管县(市)之一。解放以来，尤其是改革开放以来，沭阳的文化、教育、卫生等社会事业得到了长足的发展。近年来，县委、县政府坚持以市场为导向，大力推进社会事业产业化进程，使之成为真正的市场主体，在市场竞争中得到了空前的发展。

职业生涯条件分析小结

有良好的条件作为自己就业的基础，我会好好利用，抓住机会，实现自己的目标。但是有条件

固然是好的，但是最主要的还是要靠自己去打拼去学习，没有条件就自己创造条件，机会是留给有所准备的人的。

第三章职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:

内部环境因素

优势因素(S)：具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;有很强的学习愿望和能力。心地善良，做人很随和，有极强的逻辑性，处事讲求原则，有责任感，能够尽职尽责地完成工作。

弱势因素(W)：做事过于感性，缺乏理性思考，社交圈不够广泛，经济基础薄弱。

外部环境因素

机会因素(O)：年轻、精力旺盛、求知欲强、思想意识活跃、敢于挑战自我。

国外内经济正在快速的发展，急需高端的财务人才以及管理人才。

威胁因素(T)：经济危机较为严重，就业人数逐年增加，外来人才济济涌向国内，导致竞争力越来越强，对从业人员素质及综合能力要求越来越高。

分析

结论:职业目标——将来从事(金融行业的) 银行客户经理职业

职业发展策略——进入国企类型的组织(到江苏地区发展)

职业发展路径——走专家路线(管理路线等)

2.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

短期计划(大学计划)：

2009年—2012年

大一大二要获得大学英语四六级、全国计算机二级证书，以专业学习和掌握职业技能为主。大三大四以专业实习为主，积累工作实习经验，毕业拿到本科学位。

大学生职业规划的重点：

中期计划(毕业后五年的计划)：

2013年—2018年计划

前两年做银行柜员，掌握本职位基本工作，与同事关系良好，与上级有一定的沟通，增加人脉

后三年继续积累自己各方面的经验和能力，争取在第五年之前由前台转到中台工作

长期计划(毕业后十年或以上计划) ：

2013年—2013年计划

毕业五年后十年内由中台转到后台工作，工作稳定，有一个幸福的家庭，身边的亲人、朋友身体健康

方向性规划

具体路径: 银行前台柜员—客户经理—副行长

第四章具体执行计划

1.短期目标的具体实施计划

本人现正就读大学四年级，我的大学计划分为三个阶段。一年级，适应大学生活，不要迷失自己。二年级，每天上网浏览金融财务有关专业，扩大自己知识面，提高专业水平。三年级，拿到优秀实习生

2.中期目标的具体实施计划

树立终生学习目标，毕业只是脱离校园学习而已。毕业后几年中，时刻要学习，向目标靠近。每天都要像向高考拼搏一样去争取成功

3.长期目标的具体实施计划

长期目标一样努力学习、每天要总结工作存在哪些问题，从而来完善自己，提高自己技能水平。

4.人生总目标的具体实施计划

要养成终生学习的习惯，用知识来武装自己，这样才能在职场有于自己的地位，做到前面三个小、中、长期计划，努力实现从量的飞跃形成质的飞跃，实现自己的人生理想。

第五章评估调整

1.评估的内容

(1)职业目标评估

假如一直没有发展空间的话，那么我将会重新选择职业。

(2)职业路径评估

当出现在这行业无法生存的时候，我就会选择走另一个职业途径来实现自己人生理想。

(3)实施策略评估

如果这实施策略行不通的话，我就会采取别的有效措施。

(4)其他因素评估

如有意外情况或者机遇的话，就适时的调整

2.评估的时间

在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则

量体裁衣原则;可操作性原则;阶段性原则;发展性原则

结束语

任何制定的计划固然好，但更重要的是，在于其具体实施并取得的成效。这一点我们时刻都不能被忘记。计划，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，计划赶不上变化，定出的目标计划随时都可能改变，所以我们要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利

第三篇：大学毕业生职业生涯规划书

职业生涯规划可以划分为长期规划、人生规划、短期规划和中期规划，结合自己的情况为自己确立职业目标，实现职业生涯目标而确定行动方向。

一、前言

Know yourself，这是亚里士多德的一句名言。从前对它的感受是极为肤浅的，现在通过系统的学习了职业规划这一门课程，我深刻体会到，认识自我的重要性，认识了自我，便能很好的进行社会定位和职业定位。同时，我也相信着，人生不能打无准备之战，要学会未雨绸缪之术。通过这门课程的学习，我对大学生应该具有怎样的生涯职业意识、就业技能等方面有了较为系统的了解。深知不能再漫无目的、浑浑噩噩地过下去，人的一生如此短暂，十几二十年的学习，几十年的工作，算起来工作的时间占人生的一大半，如烟的光阴，即刻随风而散。那人的一生该如何度过，我认为，首先要树立一个正确的人生观，要热爱生活，认真度过每一天，用自己的劳动，为自己谋求幸福，为社会贡献力量，这便是一种无愧于自己的人生吧!

一份适合自己的职业规划是必要的，不必仰望太高，也无需自我菲薄，一个准确的定位，至关重要。当一切成为过去，我将是充实地度过大学四年的每一天，对于未来，我是踌躇满怀的，我会义无反顾，努力过就不会后悔。我不会在一切成为昨日黄花的时候，望他人辉煌长叹，悔当初没有努力，没有规划，在嗟叹当初的同时，被时光偷走了当下。

我向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

二、自我认知

2.1 个人档案

略

2.2成长经历

从小喜欢模仿电视里的演员和歌星演戏、唱歌，一直梦想当一名歌唱家。在未进幼儿园前，便开始跟随电视节目的主持人学讲普通话，并取得不错的效果，在其他同龄人学习普通话的时候，我已经能流利地用普通话进行交谈了。

小学的时候，平均成绩不出众，但是，语文成绩异常突出，便一直担任语文课代表。

初中的时候，开始崭露头角，平均成绩在年级中排名前三，在初一的时候便加入了中国共青团，并担任班团支书三年。同时，在学校连任三年专职主持人，主持大大小小的文娱晚会。从那时，我便树立了一个目标，做一名出色的主持人，或者记者，总之是在新闻传媒方面有所建树。

高中，担任了校通讯社的副社长，班里的文娱委员、团支书，并且加入了中国共产党。这些年的学生干部经验为我以后的工作奠定了基础，让我能在学习和工作中找到平衡点。

2008年9月，我考上了大学，进入文学与新闻传播学院学习，为我的新闻传媒梦而努力。至今，我担任过年级纪检部部长，现任年级专业党支部宣传委员、院分团委宣传部副部长、院网站编辑。即将过去的一半时间，我收获不少，接下来的一半，我将活得更精彩。我会用自己的努力，对得起自己，对得起关心我的父母、老师以及同学。

认识自我是一个探索的过程，这是一个艰难的过程，需要不断地实践，不仅需要自我体会，更需要辩证地听取旁人的意见，在很多时候，是当局者迷，所以，要想跳出这个圈子，我们必须要兼顾两方面。认识自我能让我们更好地生活、学习、工作，它使我们进行职业生涯规划的第一步，我们想取得成功，第一步如何迈出，这是至为关键的一步，决定着我们未来的方向，所以，我们必须在一开始的时候便认清方向。

只有深入了解自己的兴趣、价值观、职业人格，我们才能更好的定位自己，才知道自己最想要做的是什么，了解自己内心深处的想法。目前，职业测评已经成为人才考量的重要手段，为保证测试的真实有效，我分别通过了霍兰德职业兴趣、职业人格之MBTI、职业价值观、职业能力之创造力和适应能力五个测评，并列举其中三个具有代表性的测评结果进行分析。在线测评只是一个参考，我会根据自己的人生经历以及对亲朋好友的访谈，得出更为客观真实的自我认知。

2.3职业兴趣

兰德的职业兴趣理论，其核心是按照不同的职业特点和个性特征将人分为六类：技能型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型，这六种类型的人具有不同的典型特征。每种类型的人对相应职业类型感兴趣，当我们就业择业的时候，我们的兴趣与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。我的职业兴趣如下：

技能型(A型)4

该类型的人往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事。

研究型(B型9

该类型的人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎。

文艺型(C型)16

该类型的人属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，不服从指挥。

社会型(D型)15

该类型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作。

企业型(E型)18

该类型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断。

事务型(F型)8

该类型的人服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率，稳重踏实，细心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强。

职业测评结果：企业型(E型)、文艺型(C型)

适合职业：项目经理、推销员、企业管理者、律师、拍卖师、演员、导演、室内装饰设计师、主持人、化妆师、摄影师、歌唱家、乐队指挥、小说家、诗人、剧作家

个人成长经历：我在童年的时候，曾一度想成为演员、主持人、歌唱家，并对化妆比较感兴趣，曾经作过一些小诗，并在校园报纸中发表。职业兴趣测评小结：结合我的成长经历，测评的结果与我自身的兴趣没有很大偏差，无论是我当初的梦想，还是现在要努力的目标，无论是我学习的专业，或者我平时的兴趣所在，在诸多的事例中能得到很好的体现。我是注重情感的人，较为自我的人，所以，我愿意从事具有冒险性的工作。

2.4职业人格之MBTI

人格指一个人在一定情况下所作行为反应的特质，即人们在生活、工作中独特的行为表现，包括思考方式、决策方式等。世界上关于人格理论的划分有很多种，本测评采用的MBTI人格理论，是目前国际上最流行、在企业中应用最广泛的理论之一。 MBTI把人格类型分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面，即共有八种人格特点，具体如下：

外向E

Extravert

注意力集中在外部世界的人或事物，关注自己如何影响外部环境，善于与人打交道，喜欢行动和变化。

内向I

Introvert

注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验非常丰富。喜欢独立看书、思考;避免成为注意的中心，听的比说的多;喜欢安静地集中精力做事，不被打扰。

感觉S

Sensing

关注由感觉器官获取的具体信息，如看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物;着眼于现实，安于现状，喜欢按部就班地按已有的方式做事;关注细节、喜欢描述;善于记忆和与大量的事实打交道。

直觉N

iNtuition

关注事物的整体发展和变化趋势，擅长发现新的挑战和可能性;富有想象力和灵感，遵照自己的灵感和预感做事，不喜欢精确地计算时间;喜欢学习新技能，但容易厌倦;可以迅速地、跳跃性地得出结论。

思考T

Thinking

喜欢通过客观分析作决定，重视事物之间的逻辑关系，能够预见到选择的逻辑结果。更喜欢对人们的观念，而不是情感做出反应，行为果断，意志坚定，有分析问题和事态的才能。

情感F

Feeling

喜欢基于自己的价值观做决定，较多地考虑某种选择对自己和他人的影响。富有同情心，善解人意，以情感为重。珍重和谐，并能够为营造和谐的氛围而努力。

判断J

Judging

喜欢按照计划，有条理地、按部就班地生活和做事;喜欢终止辩论和做出决定，愿意进行管理和控制，希望问题能够得到解决。

知觉p

perceiving

喜欢自发地灵活做事和宽松自由的生活方式;愿意开放自我，体验世界，试图去理解、适应环境;倾向于留有余地，喜欢有多种选择。

职业测评结果：ISFJ

分值如下：

I内向:20 S感觉:16 F情感:64 J判断:18

人格特征：

您比较安静，为人和善，注意力集中，做事认真负责，十分关注细节，能够准确地把握事实，不断制订计划并保证完成。您能吃苦耐劳，办事利落，而且准确无误。您非常关注细节，很有耐心。您很忠诚，考虑周全，感觉敏锐，关注他人的感受。

您过多地承受和忍耐，不太习惯表达，建议您更直接地表达自己的情绪，必要时学会说“不”;您可能陷入日常事务的细节中，以至于过度劳累，压力过大，建议您不要过于追求完美和注重细节，适当调整自己的学习和工作强度，适当放松自己和安排娱乐;您总是替别人着想，可能会让人感觉“关心过度”，需要学会给别人空间;您有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，不要总是“低头拉车”，还要“抬头看路”。

工作中的优势：

工作努力，认真负责，能够全力以赴履行自己的职责;强烈的责任意识可以使您赢得别人的信任，也可以使您能够连续地工作，对于比较枯燥繁琐的工作任务也能较好地完成。

乐于助人，可以给同事和下属职员的工作提供很好地支持和帮助;良好的协作技巧和组织才能，在工作中可以和同事建立起和谐友好的关系，在群体中起到安定团结的作用;

能够很好地维护所在工作单位的传统和秩序;更愿意在传统的机构中工作，而且兢兢业业，不遗余力。工作讲求实效，喜欢运用固定的办事程序，办事方法切实可行;

有雄心和志向，积极上进;非常有韧性，在工作中遇到困难不会轻易放弃。

工作中的劣势：

过于关注细节和眼前之事，而对整体和将来缺乏考虑，或者看不到将来可能出现的后果的征兆，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，多从不同角度考虑用不同方法解决问题的可能性;

倾向于同时投入到过多的工作任务之中，容易疲惫不堪、无所适从。建议您正确看待失败，必要时学会放弃;

如果自己得不到充分的重视，或者自己的努力得不到肯定和赞赏，可能会比较沮丧和灰心丧气;对反对意见过于敏感，在紧张的工作环境里感到很受压抑。建议您对别人的评价不必过于在意，注意吸取和借鉴他人的意见;

过于追求稳妥，不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法;难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间进行转换时会有困难;对突然的变化缺乏适应;对于失败和没有把握的事情会感到紧张和较大的压力。建议您以更加开放的态度对待他人和不同的做事方式。

适合的职业：

咨询、顾问、行政/人事管理人员、秘书、信贷顾问、教师、研究人员、社会工作者、美容保健、生活服务人员、培训师、园艺师、文艺型、事务型、服务型工作

个人成长经历：在我的童年、少年、青年，逐渐成长的过程中，就表现得愈来愈矛盾，是一个既安静，有偶尔有点喧闹的人，既喜欢热闹，又享受孤独，有点捉摸不透。

测评小结：在测评中说我是一个守规矩的人，喜欢稳定，不喜欢变化，墨守成规，喜欢安静，但是人性是多变的，有着多面性，这恰恰是我的一面，或许是家庭的缘故，我经受不住很大的变故，再希望能出人头地的同时，又希望稳定，这似乎有点不靠边际。

2.5职业价值观

本测试借鉴了职业生涯规划领域的“职业锚”理论，又根据实际情况加入了其他几种价值观类型，通过考查受试者对代表不同价值追求的多种活动的好恶情况及程度来确定其主导的职业价值观类型。从而为个人选择职业，进行职业生涯规划提供科学、系统的参考。

测评结果：职业价值观倾向为：安全*稳定

除了安全*稳定外，您在成就*实现、社交*人脉两种类型的价值观倾向也比较明显。

◆安全*稳定型：

该类型的人追求工作中的安全与稳定感，希望远离突如其来的变动。他们因为能够预测到稳定的将来而感到放松。他们关注公司的稳定、工作的保障和收益的安全，例如：退休金和退休计划。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。

公务员、教师、医生等稳定的工作比较适合该类型的人。

◆成就*实现型：

该类型的人希望自己的工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。这种类型的人在工作中目标明确，有强烈的发展和提升意识。他们一心一意想发挥个性，实现自我，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，追求目标的实现和他人的肯定，并视此为有意义的生活。

项目经理、公司管理等企业型的工作比较适合该类型的人

◆社交*人脉型：

该类型的人希望通过工作认识各种各样的人，结交新朋友，形成自己的人脉。这种类型的人为人热情，善于与人交往，对于参加各种活动乐此不疲。

销售、市场、人力资源、教师、咨询师等社会型、企业型的工作比较适合该类型的人。

个人成长经历：在没有离开家，到外地求学时候，父母希望我做一名教师或者公务员，以求得稳定。

测评小结：我很抗拒做老师，但是，如果待遇不错，或许会考虑。而公务员正在我的就业考虑范围，同时，我也有想过进入企业工作。

2.6自我认知总结

综上分析，我对自己有了更加全面的认识：

通过职业兴趣测评，我偏向企业型、文艺型，与我的梦想和目标基本一致，相信通过努力，能够胜任这方面的工作。

通过职业人格之MBTI测评，知道自己属于ISFJ一类，有点内向，安静，求稳定，敏感，但是只是属于自己的一面，而我自身又存在着极为相反的一面。

通过职业价值观测评，我了解到自己受家庭影响深重，想谋求稳定工作，但是如果能在文艺型和企业型的工作中出类拔萃，那时再好不过的。所以，综合考虑，我适合从事的职业有：公司管理者、主持人、公务员。

三、职业认知

3.1大学生就业环境分析

通过查阅相关文献资料和访谈人才市场负责人得到相关信息。今年大学生就业形势依然十分严峻。

大学生是国家的人才，是现代化建设中实施可持续发展战略的坚实基础，更是西部大开发的生力军。但是从1998年高校扩招至今，大学生就业已经成为全社会关注的问题。2001年，114万;2002年，145万;2003年，212万;2004年，280万;2005年，338万;2006年，413万;2007年，495万;2008年，559万;2009年，611万……这是一组来自教育部且不断攀升的高校毕业生数字。然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，2001年6月毕业生一次就业率本科生就超过80%，2003年就业率降为75%、2004年73%、2005年72.6%、2007年70.9%。一增一减，这两组数字非常直观地告诉人们：大学生就业形势目前很严峻。加上经济危机席卷全球，越来越多的企业倒闭，就业岗位逐渐缩水，就业形势在今后若干年将会持续严峻。

2009年的就业形势：

1、中国经济周期进入减速通道。中国本轮经济周期创下改革开放以来最长的扩张期纪录，1999年我国GDp增长7.6%，达到上轮周期的谷底，从2000-2007年持续保持了8年的扩张势头。2007年是本轮经济周期的峰年，从2007年3季度开始，我国经济已经由持续的扩张转为收缩，GDp增速逐季回落，尽管2008年下半年后中央已连续出台了刺激经济的财政政策和货币政策组合拳，但经济下行的趋势并未改变，这说明未来主导我国经济增长的主要力量将是经济周期，财政政策和货币政策只可能减缓经济下行的程度，而不可能根本扭转经济周期的发展方向。

2、世界经济也进入经济周期的收缩期。本轮世界经济周期与以往相比有三个重要的特点：一是经济全球化程度达到了空前水平;二是上一轮经济周期的调整极不充分;三是本轮经济周期中各国货币政策比较一致。三个特点决定了在本轮世界经济周期的收缩期中要完成上轮周期和本轮周期结构调整的双重任务，加上经济全球化导致周期性调整的

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同步震荡以及长期低利率政策在全世界范围形成的房地产泡沫和证券市场泡沫的破灭，导致本轮经济周期收缩的幅度会比较深，持续的时间也会比较长。

至今较少有人称目前美国的经济情况为经济危机，说明社会还没有认识到金融危机的根源来自实体经济，其实质就是经济危机，金融危机只是经济危机在金融领域的反映。美国金融危机起源于次贷危机，次贷危机则起源于房地产泡沫破灭。而房地产泡沫破灭又必然导致上下游产业的需求收缩，其影响是逐步扩散的。目前各国政府救市的政策，只可解本国银行体系于倒悬，并不能阻止实体经济的收缩，很可能走上日本上世纪90年代泡沫破灭后经济长期萧条之路。

综合分析，始于2007年的世界经济调整，其时间长度将在5年左右，但不同类型国家会有所不同，新兴国家调整的时间会短一些，而以美国为代表的发达国家则会调整更长时间。

中国社会科学院发布的2009年《经济蓝皮书》称，到2008年底，有100万名大学生不能就业。而全国高校毕业生总量压力继续增加，2009年高校毕业生规模达到611万人，比2008年增加52万人。大学生就业也被称为进入30年来最难时期。历经9年的高速增长，我国高等教育逐步显露出“就业危机”。在世界经济普遍不景气的形势下，这些曾经的天之骄子，在产业链的新一轮调整中几乎沦为弱势群体。

3.2、国家促进毕业生就业政策介绍

我国政府已经把人才战略作为在相当长一个时期内的既定国策之一。为了鼓励和促进高校毕业生更好的就业，国家发布了《国家促进普通高校毕业生就业政策》，如下：

1、鼓励高校毕业生到基层、到中西部地区就业。

2、鼓励高校毕业生应征入伍服义务兵役。

3、积极聘用优秀高校毕业生参与国家和地方重大科研项目。

4、强化对困难家庭高校毕业生的就业援助。

从以上的各项政策都是为了更好地实现人才战略，为了大学生成功就业提供了保障，但是对于大学毕业生来说竞争是十分激烈的，这是一个事实。因此，我会通过在大学的时间里不断充实自己，结合社会的需求在学习生活中不断提升自己的能力，在激烈的人才竞争中取得较好的优势。

第四篇：毕业生职业生涯规划设计

02地理师范徐翔

02101128

如果有人问你，你五年之后的工作会在哪里?你会摇头，茫然?还是会自信地告诉别人，我早就定下了五年计划，相信自己一定能做到某个位置?如果你的回答是后者，那么应该恭喜你，因为你已经懂得了做职业规划，说明你离成功已经不远了。但是，我们发现，在现实生活中，更多的人只是在抱怨：“5年已过去了，可我还是老样子。”

如果你还在抱怨，如果你希望改变，那么请你来一次——

1 职涯规划悄然兴起

职业生涯规划的兴起，在我国还是近年才出现的新鲜事。就在几年以前，我国的职业市场还是以毕业生国家包分配为主，在工作单位还是以捧“铁饭碗”为主，上大学选专业也是“服从分配”，当时根本谈不上个人的“职业生涯规划”，而更多的是国家、社会或者是命运的安排。

随着改革开放后市场化的加快，人才由固定变为流动，个人开始自主选择职业、选择地点，开始享受择业的自由和自主，但也开始初次尝到了职场竞争的压力。这时候，职业生涯规划提上了日程，得到了人们前所未有的关注。

如何充分发挥自己的优势，提升核心竞争力成了职场中人想的最多的事情，但要想在竞争激烈的职场中脱颖而出，就需要对自己的优势、兴趣爱好、职业市场的行情及未来发展状况等有一个充分的了解，当然还免不了适当的给自己加点“包装”。而职业生涯规划正随着人才的需求而不断丰满，从“我将要做什么?”到“我将要怎么做?”、“我的下一个工作将要做什么?”，以及“当我做现在的工作时，我将为我的下一个工作做什么准备?”等。

现实中，有太多的事例可以证明，真正在职场生涯中能够取得成功的人，往往是那些有着清晰的科学的职业生涯规划的人。现在，越来越多的专业机构开始介入职业生涯规划方面的服务。在北京，在上海，在广州，在深圳……很多猎头公司或者职业指导中心都有针对性地为求职者提供此类服务。他们引进了欧美职业生涯规划系统，成立“职业生涯规划中心”，希望通过开展这项业务，让更多的职场人士接受系统的、专业的指导，帮助职场中人设立正确的职业目标，有步骤地成就自己理想的职业生涯。

2 职业规划创造非凡人生

广州的成功职业指导中心就是专门为人才做职业定位和职业规划的机构，其首席职业顾问陈功谈职业生涯规划的重要性时说，举一个例子，假如一个人现在住的是平房，他想在院子里盖间小厨房。当他确定了盖厨房这个目标后，他就会注意收集砖块、瓦片等材料，只要走在街上，他就会留意哪里有砖块、哪里有瓦片，碰见砖头捡块砖头，碰见瓦片捡块瓦片，经过一段时间，他就能把原料备全，最终就能把小厨房盖起来。可如果连盖厨房这个目标都没有，那么他走在街上就不会注意是否有砖块，也不会注意是否有瓦片，即使这些材料都摆在他的面前，他也会认为是没有用的东西。可见，如果是两个人，一个是有目标意识的人，一个无目标意识的人，那么在同一条街上走过，其收获也会大不相同。所以，一个有职业生涯规划、定位

和目标的人，和一个没有职业生涯规划、定位和目标的，走过同样的人生，成就的事业也绝对不会相同。人生如同盖房，也需要有目标，只有树立了明确的目标，才可能向着目标的方向努力，才能有意识地收集有关材料，创造条件，使自己获得成功。

陈功认为，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索和发展自身潜能，才能正确把握人生方向，创造成功的人生。他说，中国入世后，人才竞争日趋国际化，面临前所未有的压力，近年来，随着社会的发展，人们文化素质的提高，很多人都想施展才华，成就事业。可是毕竟社会的发展速度很快，一些不能体察时代变迁和环境变化的人，往往会手忙脚乱、不知所措，从而在自己的职业过程中紧张不安、不知道何去何从。正是因此，个人才需要去认真地设计和规划出自己的职业生涯。他认为，一个人的人格类型、兴趣爱好与所从事职业的类型密切相关。毕竟兴趣是人们行动的巨大动力，凡是符合自己兴趣的职业，都可以提高工作的积极性，使职业本身化为人生的乐趣。因此，选择自己喜欢的专业以及怎样才能将自己的兴趣爱好变成自己工作，便成了职业生涯规划服务最需要解决的问题。

3 五个WHAT认请自己

如何制定科学的职业生涯规划?陈功介绍说，其实很简单，关键是要对自己有一个清晰的认识，同时掌握一定的技巧和方法，每个人都可以自己对自己进行规划，画出蓝图。

陈功认为，进行职业生涯设计时，最重要有两个方面，一是要充分发挥自己的性格特点、兴趣爱好、专业知识的优势，扬长避短。此外，还要考虑市场需求，随时掌握最新的职场信息。他介绍说，现在很多专业的职业咨询机构和心理专家在进行职业咨询、规划时通常会采用五个“WHAT”的归零思考模式，从提出“你是谁?”的问题开始，一路追问下去，一共是五个问题——

What are you?

What you want?

What can you do?

What can you support you?

What you can be in the end?

回答了这五个问题，找到了它们的最高共同点，也就有了自己的职业生涯规划