职业生涯规划优秀案例

第一篇：职业生涯规划优秀案例

职业生涯规划案例

●因为懂得，所以珍惜

哈佛大学曾做过一个有趣的心理调查。调查很简单，只是几个电话测试而已。调查人员给调查的对象打了个电话，问道：“你现在在干吗?”“上班。”“上班感觉怎样?”“没劲极了，枯燥乏味。”“那你希望干点什么?”“还等两个小时下班就好了，我可以和同事一起去酒吧。”

两个小时后，调查人员又打了他的电话。“你现在在干吗?”“和同事在酒吧。”“感觉该好些了吧。”“还是没劲，都是些无聊的话题，我正打算去找女朋友。”

过了一小时，调查人员再次拨通了他的电话。“和女朋友在一起快乐吗?”“别说了，烦死啦。说话时，有个女同事打来电话，询问工作上的事情，女朋友硬是要我交待是不是有外遇了。你说这哪能不烦?得了，我还是回家休息吧。”

到了晚了，调查人员的电话拨通，这个被调查者就先开口了：“别问了，很没劲，杂志翻完了，喋看完了，有点寂寞。”“那你想怎样?”“还是上班好，明天工作努力点，好让薪水增加点。”

这是去年春天，我刚进一家著名外资食品企业做推销员时，企业培训师讲的一案例。

培训师语重心长地说：“仁者见仁，智者见智。这个故事很简单，但是能悟出一东西。谁悟得越多越深，谁就有可能干得更好。竞争很残酷，大家好好干吧。”

那次公司招聘的推销员有上百名，两个月后，有三分之二的人被淘汰。学历最低的我，却留下来了。我留下来还真得益于这个故事。

一开始促销真叫艰难，从早忙到晚也没搞定一份订单，有时真想不干了。这时我想到了那个职员不论干什么事情都觉得“没劲”，那么要说艰难，其他工作也艰难。何况这个工作还是我好不容易通过层层面试争取来的。我对自己说，信念很重要。

咬咬牙坚持住，困难很快就过去，我最终通过了试用期。因为刻苦、诚信，我的客户越来越多。半年后，我当了销售主管，管理15个销售人员。事情杂了，矛盾也多了，心情也容易急躁了。但是我立马又想到那个心理测试，何不心平气和地生活?每一份工作其实都有它的乐趣，应该珍惜“现在”。

职业与兴趣

一位刚过30岁的人，写信给一位百岁老人，诉说自己的苦衷。说自己从小就喜欢写作，可阴错阳差，却当了一名医生，而他对自己从事的职业一点都不感兴趣，想改行干写作，又担心年纪太大，为时已晚。老人接过信后，立刻给这位医生回了一封信，信中说：“做你喜欢做的事，哪怕你仙子已经80岁。”

这位医生接到信后，受到鼓舞，当机立断放弃行医，拿起了笔杆子，以后竟成了大名鼎鼎的作家，他就是日本的渡边淳一，而那位名叫摩西的百岁老人曾市美国弗吉尼亚州一位普通的农妇，76岁时因患关节炎放弃农活后开始画画;80岁时在纽约举办了个人画展，引起轰动;101岁辞世时留下1600幅作品。

一个国外调查机构曾围绕“职业与兴趣”这个主题对1000名职场人士进行调查，结果令人惊讶，竟有38%的人员中，最后能脱离不感兴趣职业的不足3%。

明明对自己所从事的职业不感兴趣，为什么还要“泡”在其间，“钉”在其中?也许是为了生计，也许是为了安逸，也许是为了所谓的“前途”。但人生的前途绝不是在自己不感兴趣的事业上，因为你想做的事才是你真正的天赋所在，才是你人生的成功点，才是你生命的寄托和精神的家园。

做自己想做的事，你才能像摩西奶奶和渡边淳一那样，找到真正属于自己的人生殿堂。 做自己想做的事，那才是你生命的金矿所在。

培养切实的职业兴趣

寓言故事： 一头驴听到蝉唱歌的声音很好听，头脑发热，就要向蝉学习发音的方法。蝉告诉驴：“你首先必须像我一样，每天以露水充饥。”那昏了头脑的驴便照着蝉的话去做了，非但没有练就动听的歌喉，反而饿得头昏眼花，倒下永远也起不来了。

议一议：驴为什么没有练就动听的歌喉? 归纳：培养兴趣要切合自身实际，不能盲目，盲目招致不幸。

结束：歌德有句话：你适合站在哪里，你就站在那里。事实告诉我们——人职匹配既能够充分发挥人的积极性、创造性，使人们在职业活动中体验快乐，又能够充分提高职业活动的效益。职业兴趣是可以在学习和实践中培养和提高的，让我们从现在做起、从小事做起吧!

●职业和兴趣发生冲突时

当职业和爱好发生冲突时，可以从以下几个方面考虑解决办法： 方案一：专业和爱好兼顾。

行政管理专业的职业发展领域还是比较宽泛的，在职业定位较准确的情况下，可以进入文化产业从事和专业有关的工作。

方案二：改行，换个领域发展。

好好评估一下业余爱好和能力之间的差距，如果自己真的很喜欢，也能够把职业和爱好很好地统一起来，那么你可以果断地选择改行。很多成功者的案例都告诉我们，成功是和爱好紧紧联系在一起的，做自己喜爱的工作更有利于充分发挥自身的潜能，做出最好的业绩来。

方案三：职业与爱好并行。

让你的爱好来促进职业发展。可以把对文化、艺术类的爱好作为自己生活的一部分。我们知道，很多成功人士都有艺术方面的特长，这不仅有助于身心的愉悦，也促进了他们事业的发展，所以我们也可以让职业和业余爱好并行，让两者相得益彰。

方案四：寻找真正的内心需求。

很多时候，自己究竟是不是很适合做所谓喜欢的、感兴趣的职业，内心真正的需求是什么?其实自己也说不清楚。这时候借助专业咨询机构，通过专业的测评工具及专业的职业需求分析找到自身深层次的需要，并找准最适合的职业发展方向就显得很有必要。

方案五：暂时忍痛割爱，专心职业发展。

在发展初期，职业发展往往是最迫切的。在现代社会就业压力不断增大的情况下，职业竞争就成为主要矛盾，职业发展也就成了核心问题。人的需求是多方面、多层次的，很难一步到位地全部实现，但可以分步骤实施，待职业发展到具备相当的实力之后，再进行职业调整和提升，最终把职业与爱好统一起来。当然，这得有个职业发展规划做前提。

十六种性格类型表

内倾感觉思维判断 (ISTJ) 内倾感觉情感判断 (ISFJ) 内倾直觉情感判断 (INFJ) 内倾直觉思维判断 (INTJ) 内倾感觉思维知觉 (ISTP) 内倾感觉情感知觉 (ISFP) 内倾直觉情感知觉 (INFP) 内倾直觉思维知觉 (INTP) 外倾感觉思维知觉 (ESTP) 外倾感觉情感知觉 (ESFP) 外倾直觉情感知觉 (ENFP) 外倾直觉思维知觉 (ENTP) 外倾感觉思维判断 (ESTJ) 外倾感觉情感判断 (ESFJ) 外倾直觉情感判断 (ENFJ) 外倾直觉思维判断 (ENTJ)

MBTI性格类型测试问卷 注意事项：

1.请在心态平和及时间充足的情况下才开始答题。

2.每道题目均有两个答案：A和B。请仔细阅读题目，按照与你性格相符的程度分别给A和B赋予一个分数，并使一组中的两个分数之和为5。最后，请在问卷后的答题纸上相应的方格内填上相应的分数。

3.请注意，题目的答案无对错之分，你不需要考虑哪个答案“应该”更好，而且不要在任何问题上思考太久，而是应该凭你心里的第一反应做出选择。

4.如果你觉得在不同的情境里，两个答案或许都能反映你的倾向，请选择一个对于你的行为方式来说最自然、最顺畅和最从容的答案。 例子：“你参与社交聚会时” A.总是能认识新朋友。(4) B.只跟几个亲密挚友呆在一起。(1)

很明显，你参与社交聚会时有时能认识新朋友，有时又会只跟几个亲密挚友呆在一起，在以上的例子中，我们给总是能认识新朋友打了4分，而给只跟几个亲密挚友呆在一起打了1分。当然，在你看来，也可能是3+2或者5+0，也可以是其他的组合。 请在以下范围内一一对应地选择你对以下项目的赋值：

最小——————————————————————————最大 0 1 2 3 4 5

1.当你遇到新朋友时，你

A.说话的时间与聆听的时间相当。( ) B.聆听的时间会比说话的时间多。( ) 2.下列哪一种是你的一般生活取向? A.只管做吧。( ) B.找出多种不同选择。( ) 3.你喜欢自己的哪种性格? A.冷静而理性。( ) B.热情而体谅。( ) 4.你擅长

A.在有需要时间时同时协调进行多项工作。( ) B.专注在某一项工作上，直至把它完成为止。( )

5.你参与社交聚会时A.总是能认识新朋友。( ) B.只跟几个亲密挚友呆在一起。( ) 6.当你尝试了解某些事情时，一般你会 A.先要了解细节。( ) B.先了解整体情况，细节容后再谈。( )

7.你对下列哪方面较感兴趣? A.知道别人的想法。( ) B.知道别人的感受。( ) 8.你较喜欢下列哪个工作? A.能让你迅速和即时做出反应。( ) B.能让你定出目标，然后逐步达成目标的工作。( ) 下列哪一种说法较适合你?

9.A.当我与友人尽兴后，我会感到精力充沛，并会继续追求这种欢娱。( ) B.当我与友人尽兴后，我会感到疲累，觉得需要一些空间。( )

10.A.我较有兴趣知道别人的经历，例如他们做过什么?认识什么人?( ) B.我较有兴趣知道别人的计划和梦想，例如他们会往哪里去?憧憬什么?( ) 11.A.我擅长订出一些可行的计划。( )

B.我擅长促成别人同意一些计划，并衷力合作。( ) 12.A.我会突然尝试做某些事，看看会有什么事情发生。( ) B.我尝试做任何事前，都想事先知道可能有什么事情发生。( ) 13.A.我经常边说话，边思考。( ) B.我在说话前，通常会思考要说的话。( )

14.A.四周的实际环境对我很重要，而且会影响我的感受。( ) B.如果我喜欢所做的事情，气氛对我而言并不是那么重要。( ) 15.A.我喜欢分析，心思缜密。( ) B.我对人感兴趣，关心他们所发生的事。( )

16.A.即使已出计划，我也喜欢探讨其他新的方案。( ) B.一旦定出计划，我便希望能依计行事。( )

17.A.认识我的人，一般都知道什么对我来说是重要的。( ) B.除了我感觉亲近的人，我不会对人说出什么对我来说是重要的。( ) 18.A.如果我喜欢某种活动，我会经常进行这种活动。( ) B.我一旦熟悉某种活动后，便希望转而尝试其它新的活动。( )

19.A.当我作决定的时候，我更多地考虑正反两面的观点，并且会推理与质证。(B.当我作决定的时候，我会更多地了解其他人的想法，并希望能够达成共识。( 20.A.当我专注做某件事情时，需要不时停下来休息。( ) B.当我专注做某件事情时，不希望受到任何干扰。( ) 21.A.我独处太久，便会感到不安。( )

B.若没有足够的自处时间，我便会感到烦躁不安。( ) 22.A.我对一些没有实际用途的意念不感兴趣。( ) B.我喜欢意念本身，并享受想象意念的过程。( ) 23.A.当进行谈判时，我依靠自己的知识和技巧。( ) B.当进行谈判时，我会拉拢其他人至同一阵线。( ) 当你放假时，你多数会

24.A.随遇而安，做当时想做的事。( )B.为想做的事情订出时间表。( ) 25.A.花多些时间与别人共度。( )

B.花多些时间自己阅读、散步或者发白日梦。( ) 26.A.返回你喜欢的地方度假。( ) B.选择前往一些你从未到达的地方。( ) 27.A.带着一些与工作或学校有关的事情。( ) B.处理一些对你重要的人际关系。( ) 28.A.忘记平时发生的事情，专心享乐。( ) B.想着假期过后要准备的事情。( ) 29.A.参观著名景点。( )

B.花时间逛博物馆和一些较为幽静的地方。( ) 30.A.在喜欢的餐厅用膳。( ) B.尝试新的菜式。( )

下列哪个说法最能贴切形容你对自己的看法? 31.A.别人认为我会公正处事，并且尊重他人。( ) B.别人相信在他们有需要时，我会在他们身边。( )

) 32.A.随机应变。( ) B.按照计划行事。( ) 33.A.坦率。( ) B.深沉。( ) 34.A.留意事实。( ) B.注重事实。( ) 35.A.知识广博。( ) B.善解人意。( ) 36.A.容易适应转变。( ) B.处事井井有条。( ) 37.A.爽朗。( ) B.沉稳。( ) 38.A.实事求是。( ) B.富想象力。( ) 39.A.喜欢询问实情。( ) B.喜欢探索感受。( ) 40.A.不断接受新意见。( ) B.着眼达成目标。( 41.A.率直。( ) B.内敛。( 42.A.实事求是。( ) B.具远大目光。( ) 43.A.公正。( ) B.宽容。( ) 你会倾向

44.A.暂时放下不愉快的事情，直至有心情时才处理。( ) B.及时处理不愉快的事情，务求把它们抛诸脑后。( ) 45.A.自己的工作被欣赏，即使你自己并不满意。( )

4 B.创造一些有长远价值的东西，但不一定需在别人知道是你做的。( ) 46.A.在自己有兴趣的范畴，积累丰富的经验。( ) B.有各式各样不同的经验。( ) 哪一句较能表达你的看法?

47.A.感情用事的人较容易犯错。( )

B.逻辑思维会令人自以为是，因而容易犯错。( ) 48.A.犹豫不决必失败。( ) B.三思而后行。( )

现在，将每项总得分转移到下列各个空白处，也就是说，你们在纬度E名下的总得分记在E后面的空白处，在纬度I名下的总得分记在I后面的空白处，如此类推。 总得分 总得分

E：_______ I：_______ S：_______ N：_______ T：_______ F：_______ J：_______ P：_______

以上八个偏好两两成对，也就是说，E和I、S和N、T和F、J和P各自是一对组合。在每一对组合中，比较该组合中的偏好的得分孰高孰低，高的那个就是您的优势类型。如果同分的话，选择后面的那一组，即I、N、F、P。对四对组合都作一比较后，您会得到一个由4个字母组成的优势类型，如ENFP、ISTJ等等，把它写出下面的横线上。 问卷所揭示的优势类型是：

在MBTI性格类型测试问卷结果分析中有对四个纬度八种偏好的详细描述，认真地自我评估一下，究竟对哪种偏好的描述更接近你自己，然后把结果写在下面。

在E和I 这个纬度上，我认为更接近我本性的是： 在S和N这个纬度上，我认为更接近我本性的是： 在T和F这个纬度上，我认为更接近我本性的是： 在J和P这个纬度上，我认为更接近我本性的是：

自我评价所揭示的优势类型是： 两者综合，我确定我的优势类型是：

9 ISTJ 1.严肃、安静、藉由集中心 志与全力投入、及可被信赖获致成功。 2.行事务实、有序、实际 、 逻辑、真实及可信赖

3.十分留意且乐于任何事(工作、居家、生活均有良好组织及有序。 4.负责任。5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。 6.重视传统与忠诚。 7.传统性的思考者或经理。 ISFJ 1.安静、和善、负责任且有良心。 2.行事尽责投入。

3.安定性高，常居项目工作或团体之安定力量。 4.愿投入、吃苦及力求精确。

5.兴趣通常不在于科技方面。对细节事务有耐心。 6.忠诚、考虑周到、知性且会关切他人感受。 7.致力于创构有序及和谐的工作与家庭环境。

INFJ 1.因为坚忍、创意及必须达成的意图而能成功。 2.会在工作中投注最大的努力。 3.默默强力的、诚挚的及用心的关切他人。 4.因坚守原则而受敬重。 5.提出造福大众利益的明确远景而为人所尊敬与追随。 6.追求创见、关系及物质财物的意义及关联。 7.想了解什么能激励别人及对他人具洞察力。 8.光明正大且坚信其价值观。 9.有组织且果断地履行其愿景。 INTJ 1.具强大动力与本意来达成目的与创意—固执顽固者。

2.有宏大的愿景且能快速在众多外界事件中找出有意义的模范。 3.对所承负职务，具良好能力于策划工作并完成。

4.具怀疑心、挑剔性、独立性、果决，对专业水准及绩效要求高。 ISTP 1.冷静旁观者—安静、预留余地、弹性及会以无偏见的好奇心与未预期原始的幽默观察与分析。 2.有兴趣于探索原因及效果，技术事件是为何及如何运作且使用逻辑的原理组构事实、重视效能。 3.擅长于掌握问题核心及找出解决方式。 4.分析成事的缘由且能实时由大量资料中找出实际问题的核心。

ISFP 1.羞怯的、安宁和善地、敏感的、亲切的、且行事谦虚。 2.喜于避开争论，不对他人强加已见或价值观。 3.无意于领导却常是忠诚的追随者。

4.办事不急躁，安于现状无意于以过度的急切或努力破坏现况，且非成果导向。 5.喜欢有自有的空间及照自订的时程办事。 6 INFP 1安静观察者，具理想性与对其价值观及重要之人具忠诚心。 2.希外在生活形态与内在价值观相吻合。

3.具好奇心且很快能看出机会所在。常担负开发创意的触媒者

4.除非价值观受侵犯，行事会具弹性、适应力高且承受力强。 5.具想了解及发展他人潜能的企图。想作太多且作事全神贯注 。 6.对所处境遇及拥有不太在意。 7.具适应力、有弹性除非价值观受到威胁。 INTP 1.安静、自持、弹性及具适应力。 2.特别喜爱追求理论与科学事理。 3.习于以逻辑及分析来解决问题—问题解决者。

4.最有兴趣于创意事务及特定工作，对聚会与闲聊无 大兴趣。 5.追求可发挥个人强烈兴趣的生涯。 6.追求发展对有兴趣事务之逻辑解释。 ESTP 1.擅长现场实时解决问题—解决问题者。 2.喜欢办事并乐于其中及过程。 3.倾向于喜好技术事务及运动，交结同好友人。

4.具适应性、容忍度、务实性;投注心力于会很快具 成效工作。 5.不喜欢冗长概念的解释及理论。

6.最专精于可操作、处理、分解或组合的真实事务。

ESFP 1.外向、和善、接受性、乐于分享喜乐予他人。 2.喜欢与他人一起行动且促成事件发生，在学习时亦然。 3.知晓事件未来的发展并会热列参与。

5.最擅长于人际相处能力及具备完备常识，很有弹性能立即 适应他人与环境。 6.对生命、人、物质享受的热爱者。 ENFP 1.充满热忱、活力充沛、聪明的、富想象力的，视生命充满机会但期能得自他人肯定与支持。 2.几乎能达成所有有兴趣的事。

3.对难题很快就有对策并能对有困难的人施予援手。 4.依赖能改善的能力而无须预作规划准备。 5.为达目的常能找出强制自己为之的理由。 6.即兴执行者。 ENTP 1.反应快、聪明、长于多样事务。 2.具激励伙伴、敏捷及直言讳专长。 3.会为了有趣对问题的两面加予争辩。 4.对解决新及挑战性的问题富有策略，但会轻忽或厌烦经常的任务与细节。 5.兴趣多元，易倾向于转移至新生的兴趣。 6.对所想要的会有技巧地找出逻辑的理由。 7.长于看清础他人，有智能去解决新或有挑战的问题

ENFJ 1.热忱、易感应及负责任的--具能鼓励他人的领导风格。 2.对别人所想或希求会表达真正关切且切实用心去处理。 3.能怡然且技巧性地带领团体讨论或演示文稿提案。 4.爱交际、受欢迎及富同情心。 5.对称许及批评很在意。

6.喜欢带引别人且能使别人或团体发挥潜能。 ENTJ 1.坦诚、具决策力的活动领导者。

2.长于发展与实施广泛的系统以解决组织的问题。 3.专精于具内涵与智能的谈话如对公众演讲。 4.乐于经常吸收新知且能广开信息管道。 5.易生过度自信，会强于表达自已创见。 6.喜于长程策划及目标设定

人的性格测试

这个测试是菲尔博士在著名主持人欧普拉的节目里做的，国际上称为“菲尔人格测试”，这已经成为很多大公司实际用人的“试金石”。

请在以下条文中找到对你来说最合适的文字描述前的英文字母上打钩：

一、你何时感觉最好?

A早晨 B下午及傍晚 C夜里

二、你走路时是

A大步地快走 B小步地快走 C不快，仰着头面对着世界 D不快，低着头 E很慢

三、和人说话时，你„„

A手臂交叠站着 B双手紧握着 C一只手或两手放在臀部 D碰着或推着与你说话的人 E玩着你的耳朵、摸着你的下巴或用手整理头发

四、坐着休息时，你的„„

A两膝盖并拢 B两腿交叉 C两腿伸直 D一腿蜷在身下

五、碰到你感到发笑的事时，你的反应是„„

A一个欣赏的大笑 B笑着，但不大声 C轻声地咯咯地笑 D羞怯的微笑

六、当你去一个派对或社交场合时，你„„

A很大声地入场以引起注意 B安静地入场，找你认识的人 C非常安静地入场，尽量保持不被注意

七、当你非常专心工作时，有人打断你，你会„„ A欢迎他 B感到非常恼怒 C在上述两极端之间

八、下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色?

A红或橘色 B黑色 C黄色或浅蓝色 D绿色 E深蓝色或紫色 F白色 G棕色或灰色

九、临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是„„

A仰躺，伸直 B俯躺，伸直 C侧躺，微蜷 D头睡在一手臂上 E被子盖过头

十、你经常梦到自己在„„

A落下 B打架或挣扎 C找东西或人 D飞或漂浮 E你平常不做梦 F你的梦都是愉快的 。 菲尔测试题得分标准 经过上述十项测试后，在对应的数字上打钩，随后竖着将分数合计，再将合计分数横着相加，得出总分

结果分析：

【低於21分：内向的悲观者】

人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的，是须人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关。他们认为你是一个杞人忧天者，一个永远看到不存在的问题的人。有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人。 【21分到30分：缺乏信心的挑剔者】

你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑剔。他们认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动的事或无准备的事，你会令他们大吃一惊。他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。他们认为对你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的。

【31分到40分：以牙还牙的自我保护者】

别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也认为你是一个伶俐、有天赋有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但是是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相等的，一旦这信任被破坏，会使你很难熬过。 【41分到50分：平衡的中道】

别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人;一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至於因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人;一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。 【51分到60分：吸引人的冒险家】 别人认为你是一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性;你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人，虽然你的决定不总是对的。他们认为你是大胆的和冒险的，会愿意试做任何事至少一次;是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。因为你散发的刺激，他们喜欢跟你在一起。

【60分以上：傲慢的孤独者】 别人认为对你必须「小心处理」。在别人的眼中，你是自负的、自我中心的、是个极端有支配欲、统治欲的。别人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫.世界本来就是层层嵌套，周而复始;不以任何的意志而改变。

第二篇：员工职业生涯规划案例

员工职业生涯设计、管理与发展——课程大纲

第一篇:生动的钓鱼课——职业生涯规划的步骤与方法

一. 垂钓的快乐规则—-自我认识的方法

1. 并非寓言故事

2. 一根旧鱼竿

3. 开始垂钓

4. 钓鱼哲学

5. 垂钓的乐趣

二. 选择的困境—-职业生涯目标抉择要点

1. 选择无处不在

2. 选对池塘一：正确的选择

3. 选对池塘二：选择正确的方向

4. 符合社会与组织的需求

5. 适合自身的特点

6. 同一时期目标不宜太多

7. 目标要明确具体

8. 目标要留有余地

9. 让员工确立科学的职业生涯目标，开发潜能，克服人生困阻，获得事业成功

三. 钓鱼指南：寻找一幅职业地图——职

业生涯路线的选择

1. 为有生之年立一份“遗嘱”

2. 生命中最重要的决定

3. 将生涯规划当成一份工作

4. 钓鱼路线图

5. 什么是“职业锚”

6. “职业锚”的作用

7. 如何确定“职业锚”

8. 使员工工作思路清晰，发展路线明确

四. 想钓什么鱼?——发现自己内在的需求

1. 梦想鱼、兴趣鱼、价值鱼、天赋鱼

2. 超越马斯洛

3. 我能钓到什么鱼：自我分析

4. 生理自我、心理自我、理性自我、社会自我

5. 通过自我认识，使员工找出自己的势，发现自己的劣势

6. 突破“马努杰的死亡回旋梯”

五、寻找一片水域：职业定位方法

1. 人格六角型和五种职业定位

2. 天赋、个性、还是兴趣?

3. 水深鱼大：一份有前途的职业

4. 水宽鱼多：一份适合自己的职业

5. 获得更多的职业知识

6. 从哪里能获得更多的信息

六. 挑选一口池塘：选择公司——内外环境分析

1. 公司：成就职业的舞台

2. 清浊：公司优劣之分

3. 深浅：公司大小之别

4. 职业发展和公司选择

5. 公司发展和个人选择

6. 性格与岗位吻合、兴趣与岗位吻合、特长与岗位吻合

7. 通过岗位或职业的正确选择，使每个员工得到适性发展

七. 制定实现目标具体实施措施

1. 制定计划

2. 制定措施

3. 具体时间

4. 考核指标

5. 创造好的教练氛围——与人力资源经理的对话

第二篇职业生涯管理技术

一. 职业生涯管理的角色

1. 管理人员的角色

2. 部门主管的角色

二. 职业生涯管理的原则

1. 利益结合的原则

2. 机会均等的原则

3. 共同制定共同实施的原则

4. 发展创新原则

三. 职业生涯管理内容

1. 举办职业生涯规划讲座

2. 提供相关信息

3. 帮助员工分析自己、认识自己

4. 分析员工生涯规划的可行性

5. 对员工发展进行评估反馈和调整

6. 为员工发展提供必要的训练、教育和轮岗的机会

7. 制定升迁政策和标准，为员工提供发展的渠道

8. 建立员工生涯发展档案

9. 介绍职业生涯管理具体内容，打开员工发展渠道的具体方法

四. 职业生涯管理的案例

1. 员工职业生涯规划案例

2. 职业生涯管理操作案例

培训讲师——蓝老师

北京盛世聚才管理顾问有限公司---高级讲师。管理学博士，获得英国巴斯大学人力资源管理硕士学位，先后担任某著名咨询公司培训项目总监、某大型房地产投资管理公司人力资源总监、英国Long Strip管理咨询公司培训项目总监，现任某国际公司董事、副总经理。

有多年丰富的企业管理和运作经验，对于企业的人力资源开发、高层组织结构设计、人才培训开发与管理、员工的选聘和育成有着丰富的实际操作经验，对于企业的人力资源战略规划和企业文化建设也有较为深入的研究。

曾服务的部分客户

中国联通、中国网通、中国银行、光大银行、可口可乐、北京现代、明天集团、中煤集团、NEC电子、AMD(安利)、四通电脑、通用汽车、石药集团、中国石化、新华联集团、中国房产集团、长城科技集团、联通房产、湖南电广传媒、北京机场商贸、大庆石油管理局、玫琳凯北京公司、中科院华建集团、中建总公司

第三篇：20 职业生涯规划案例

HR讲座系列之二十：职业生涯规划案例

一、企业施行职业生涯规划的前提：

1、明确公司对员工的价值取向——即企业对员工的基本要求，包括行为、能力、价值观、职业道德、业绩标准等;

2、企业人力资源管理相对的连续性——即相对企业经营管理运作体系，公司人力资源管理政策(薪酬、绩效、招聘等)、制度，以及业务流程的稳定性;

3、企业组织内部职务体系的建立与完善——即根据企业规模，设计职能系列(如经营管理、技术开发、市场业务等系列)，它是员工纵向职业发展的通道;

4、内部相关制度与人员的配合——即考虑管理程序、方法与员工横向发展时需要的支持与指导;一个企业员工职业生涯规划不仅仅是人力资源部的事情，应该是所有人员的事;员工发展过程中的培训、指导、沟通、横向发展等都需要大家配合;

公司在进行人员规划之前，至少要在上述几个方面达成共识，才能使员工职业生涯规划有一个坚实的基础，明确各自的责任。

二、职业生涯规划的基础工作：

1、公司在进行员工职业生涯规划时，必须对员工进行深刻的了解;针对不同员工的特点、优劣势，制定不同的发展通路;因此，应该建立对员工能力、资格的认定体系(任职资格管理体系)与能力评估体系;

2、内部推动——让员工谈自己对自己的职业锚设定(自我职业规划);公司对员工的了解与鉴定确定的发展通路;将两方面进行互动沟通，确定员工生涯，并建立生涯档案;

3、对员工生涯拟订推进计划、方法，以及反馈措施;

三、员工生涯规划内容：

1、生涯发展宗旨：

例：协助员工发展多方面的潜能，并进行员工个人与组织事业发展规划，以使公司员工与公司共同发展。

2、规划措施：

个人意愿——讨论说明会、个人定位;

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发展潜力——评估、分析(员工发展潜力、何种教育培训等);

组织需求——组织发展、职务系列，能力、技能、资格要求等;

经过上述方面编制生涯规划手册。

3、员工职业生涯管理架构：

员工职业生涯管理架构一定要与公司的规章制度结合，如果没有相应结合，相关措施(轮调、培训、指导等)都没有意义;因此，应建立晋升制度、奖惩制度、绩效制度、任职资格制度等，并将所有培训、指导与公司人力资源管理政策相联系。

4、员工职业生涯规划流程：

申请——评估——职业发展培训与指导——面试;

5、确定员工长远教育培训内容

确定组织人力资源发展政策;

针对员工个体进行发展指导(指导人员、内容、方法、措施等);

6、职业生涯责任：

员工责任——个人的意愿、兴趣、生涯期望，并提供达到职业生涯期望所需具备的技术、能力、经验等给管理者;

管理者责任——提供指导，检测出现空缺的职位及所需的条件;

组织责任——设计各种制度、政策以提供生涯规划需要;

四、继任管理与核心技术人员训练

1、明确训练宗旨

2、确定训练内容

3、训练项目

4、训练方法

5、继任计划

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五、轮调训练

1、训练宗旨

2、训练方法

3、轮调程序

将上面所有的内容整理，编制为《公司员工生涯管理指南》，以利操作。分享中人网·共建中人网

第四篇：职业生涯规划教学案例分析

《职业生涯规划》教学案例分析德育教研室

一、学生基本情况

本年度，我的授课班级主要是09级汽修专业，班级内大部分学生来自农村。而且学生们大都是普通高中上不了，直接参加工作，既缺乏技能，年龄也太小，所以在选择面较小的情况下来到职校。

二、学生辅导前表现分析

1问题表现：学生普遍“混日子”心理较重，存有厌学情绪，对自己的前途渺茫，得过且过，缺乏上进心。父母对他们抱有一定的期望，但对他们的表现却无可奈何。

2诊断分析

针对部分学生的实际表现，我通过与学生进行谈心、交流、沟通，形成上述原因是多方面的，也是复杂的。

社会原因：目前,我国社会处于变革转型期,社会结构正在发生重大的变化，社会心理和人们的行为方式正在发生深刻的变化,这一切使得人们心理和观念也处于相对动荡之中，必然影响人们的价值取向。比如社会生活中多层次需要的存在决定了多层次生产的存在,一些生产低端粗劣产品、通过简单劳动也能致富甚至暴富，对学生的负面影响极大。中大奖、超女、快男、包矿、赌博,不劳而获、一夜成名、一夜暴富导致了多少成年人心理浮躁?特别是我们这个地区的网吧营业，成为罪魁祸首。

学校原因：这些年来，“素质教育”、“新课程改革”一波接着

一波，可是只要高考这个指挥棒存在，一圈转完，还是回到原地，搞应试教育。学生在初中阶段为了追求考试的效果，那就得平时加班加点，假期上课补习。试卷狂轰，提海滥炸。莘莘学子，青春年少,，本该意气风发，生龙活虎，可是紧张枯燥的学习生活对青少年缺乏吸引力;某些教材内容过难，要求过高，或者教师教学方法不当，学生难以完成学习任务，成绩不理想，经常受到教师批评指责，甚至遭到家长打骂，最终影响学生学习热情。

家庭及个人原因：我们所处的时代是一个远离理想的时代。任何事情都有着一定的功利性。从学生个人来说，老一代曾经为了改变命运而读书的学习动力，现在已经不存在了。按马洛斯人类激励理论，为改变生活质量而读书是人类第一层级需求。这一需求尽管所处层级低，却对人激励颇大。那么，激发学生学习热情的动力就在于尊重的需要和自我实现的需要。对于成绩良好、心理稳定的学生来说，通过读书达到受同学尊敬和自我实现的目的，这不是问题。因为他们往往得到家庭的关爱、同学的亲睐、学校的表彰，从而走入良性循环。而成绩较差，学习存在困难的学生，往往在成就感和自尊心上备受摧残，很不容易从困难和冷遇中解脱。而且，由于我市的部分农村地区比较落后，家庭内形成一些不好的生活习惯，比如据户赌博，无疑对孩子造成负面影响。同时，在教育孩子方面无方法可循。

四、学生辅导目的及指导方法

辅导目的：提高学生对本课程的学习兴趣，达到教学目标。

指导方法： 1励志教育。在日常教学中，我主要利用多媒体教学，为学生选择多部励志短片或名人演讲。从而增强学生上进心和自信心，激励学生追求梦想，永于向前的精神。 2借助榜样的力量。为了不让学生对学习完全丧失信心、兴趣，安排他坐在尖子生的附近，并交代他们要主动帮助他。并且，老师在日常教学中根据学生的专业，讲述以往届优秀毕业生的职业成功案例，使学生从中受到启发。

3赏识的眼光看待学生。“呵护那一点点光”，抓住生活、学习中的细节，捕捉学生身上的闪光点体。汽修班的个别同学表演能力很强，所以，在本班特开展一次才艺表演，并针对学生的这些闪光点给与及时表扬。得到老师的肯定后，学生也进一步相信自己其实是可以做得更好、更优秀的。

4为学生提供更多的社会实践机会。根据我校地办学思想及课程的特点，我利用自己的人际关系为学生寻求勤工俭学的机会。学生通过社会劳作与学校生活比较之后，进一步提升自己的学习目标，增强学习动力。

五、案例总结

通过以上的多方努力，09级汽修班在诸多方面都取得了进步，也逐渐相信自己的未来不是梦，坚信一个人的思想有多远才能走多远。在班主任和专业课老师的配合下，学生对自己的职业进行详细的规划，重拾自信、快乐。

第五篇：大学生职业生涯规划案例之一

小Z，女，22岁，学历本科

基本情况：

上海某财经类大学毕业，国际会计系，应届生

同学评价：刻苦，有上进心，性格坚强，学习能力强。

个人职业目标：高级财务经理

面临问题：

收到英国某大学的offer，学行政管理专业;同时收到四大会计师事务所之一的普华永道的offer，作审计师，小z必须做出选择。先留学或先就业?

职业设计意见：先就业，去普华作审计师，然后再选择合适的机会出国深造。 设计理由：

小z原本希望出国进修工商管理类课程，但国外大学对申请工商管理类专业的学生都有工作经验要求，所以最后只收到了行政管理专业的offer。小z学会计，喜欢商务，对行政组织兴趣不大，若为能一时出国而放弃原有兴趣并不明职，可锐专家认为：先工作或先出国其目的都应该是为了将来有更好的职业发展前景，违背个人兴趣和职业理想而求得一时出国，为出国而出国，从个人职业发展看并不可取。

从职业发展考虑，普华位列国际四大会计师事务所之一，有完善的培训计划，良好的工作氛围，规范的工作机制，对职业技能发展大有好处，出国学习行政管理硕士一年课程之所获专业资质资历和在普华工作一年之经历技能积累相比，前者在职业市场上之价值未必比后者高。

普华是专业的国际性会计师事务所，审计工作与小z大学所学基本对口，且小z性格特点勤奋刻苦，事业心强，意志坚定，加上名牌大学毕业生的综合素质，保证了小z在工作中必会有所表现。

从小z职业目标定位于高级财务经理一点看，小z具备会计专业学历资质和专业技能，但缺乏作为高级财务经理所必须具备的专业管理知识，小z希望学工商管理类课程的想法是正确的，为一时出国而放弃原本计划并不合乎长远的职业发展。

国外工商管理类硕士课程要求申请者具备一定工作经历，小z先工作后出国，正合乎要求。且高级财务经理必须具备的另一大重要要素就是丰富的专业工作经历，所以，先工作，积累工作经历，也是在为职业理想作铺垫。

专家评点：

小z在先就业与先出国之间面临选择，无论是先就业，还是先出国，最终的目的都应该是更好的职业发展前景，到底是先出国更有利于将来职场发展，还是先就业更有利于职业发展，应该是每一个面临类似情况的毕业生都应该仔细考虑的问题。

案例总结:

作为刚刚毕业的大学生，选择合适的职业发展方向尤为重要，人生精力有限，必须选准方向，强化发展。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。在这一点上，大学生有疑问时，可以求助学校的就业指导老师或者专业的职业顾问。应届毕业生，表面上看是就业的问题，而实际上是择业的问题，择业就是要做选择，选择适合自己的职业发展方向，集中目标，强化发展，通过若干年的工作，实现从无工作经历者到行业人才的提升。同理，应届毕业生选择出国深造，也要以职业发展为指标，选择合适的深造途径，在学历资质上提高自己的含金量，为“职场前途”做好准备!