学生会素拓策划书

第一篇：学生会素拓策划书

学生干部素拓策划书

地理科学与规划学院

学生干部素质拓展活动策划书

1、

2、 活动时间：2012年3月份(选择天气最好的周末一天)09：00—16：30 活动地点：广州笑翻天拓展乐园

广州笑翻天乐园位于黄埔丹水坑风景区内，这里山势雄伟，绿树成荫，泉水潺潺，野花常开。乐园集拓展培训、企业内训、军训、名胜观光、休闲度假、主题晚会、运动会等为一体，全方位、多角度、大规模发展，让旅客既可以在清山古树中享受天然氧吧带来的福祉;又可以在动感十足的拓展游乐项目中尽情挑战自我。尤其在拓展培训方面，针对不同客户，乐园开设了娱乐竞技训练、目标突破训练、销售精英训练、卓越领导训练、新员工融入训练等多个拓展培训课程，赢得上千企业数万客户的一致好评，并囊括了国民旅游休闲示范单位、年度杰出培训机构、广东省企业培训协会指定拓展培训基地等多项荣誉和奖项，为笑翻天乐园“拓展之王”的头衔铺就了成功的基石。

3、

4、

5、

6、

7、 出游方式：包车 活动对象：岳辉副书记、左珍利老师、孔碧云老师及地理科学与规划学活动目的：促进成员间的相互交流，増进彼此感情，増强集体凝聚力，出游费用：项目费98元/人+保险3元/人+包车费800元/天 活动负责：地理科学与规划学院学生会公关实践部 院学生干部 提高工作效率 联系人：陈伟 1375000912

58、 活动流程：

08：00 -- 09：00出发：8点钟前在东门集合，8点正式上车出发

09：00 -- 09：30 开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。 09：30 — 10：20 组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活 动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。

10：20 — 11：00 军事障碍

此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网、空中高杆等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。(让学员养成不完成任务决不罢休的工作和学习心态) 11：00 — 12：00极速时限

小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20M围成圈，3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。(本科目让学员明白竞争的残酷，要有信心、勇气，敢于面对社

会现实残酷压力)

(上图：大学生励志训练营方案配图1)

12：00 — 14：00 午间加油站(可参观游玩杨四将军庙) 14：00 — 15：00定向运动科目(射雕版)

定向运动是一个既充满挑战又蕴含智慧、既有悠久历史又具现代理念的运动项目。通过运动能使人回归自然，锻炼体力与智力，磨练意志，增加团结协作，提高果断决策和组织分配的能力。(本科目让那些有就业冲动的学员们锻炼计划、组织、协调、执行力、激励机制及应急处理能力) 15：00 — 16：00七巧板

在规定的时间内，各小组需要完成指定的各项任务。在此期间，团队会暴露出平时工作中存在的一系列问题。通过这个项目，会让你更加全面的了解自己的团队。(资源共享、合理利用，大团队氛围。让学员加深对社会现象的了解) 16：00 — 17：00闯关酷地带

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。(自信是精英人士最基本的品质之一。强大潜能是在强大的压力下激发出来的，潜能的激发需要挑战。敢于面对、勇于挑战，自我激励、成就梦想!) 17：00-- 17：30结营仪式

全天活动的回顾、总结与分享，合影留念。

(上图：大学生励志训练营方案配图2)

17：30-- 18：30回校：17:30上车回校，18:30到达东门，解散，回宿舍休息

9、 物资准备及经费预算

10、 注意事项：

(1)拓展训练费用：98元/人(含门票48元、课程费、教练服务费，彩旗等相关器材的费用50元)，不足30人按30人收费，超过30人按实际人数收费;

(2)乐园项目禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，游玩过程中，禁止故意摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水、游泳;

(3)为了便于活动，请女同胞们尽量不要穿裙子;

(4)乐园部分项目涉及水上活动，酷爱水上项目的游客，可自带衣服，乐园(5)乐园水上项目水深0.6米到1米，玩水上项目时请注意手机、钱包、香免费提供更衣室，以防不备之需;

烟等物品的保管，如不慎落水，请立即保持身体站立，禁止在水中平躺或半蹲，以防溺水;

(6)部分项目有一定难度，请挑选适合自己的项目游玩;

(7)注意自身旅游安全，尽量避免离安全管理员较远的区域游玩，遵守园内标志牌上的规定如：警告、禁止、注意事项等;

(8)少数项目有时间限制、人数限制、方向限制、速度限制、年龄身高限制，一切活动请听从工作人员指挥和安排;

(9)地理科学与规划学院学生会生活部统一准备跌打损伤的药，如云南白药，及一些用于外伤的药水，如碘酒;

(10)提前将手机充满电，紧急情况时电话求救; (11)准备充足的水和食物。

第二篇：大学生素拓活动策划书

活动主题：相互配合是共同进步的桥梁

活动目的与价值：培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中

活动对象：电院各班级宣传与组织委员

活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧

活动内容：苹果做完萝卜做

活动流程流程：

活动前期：

1.

2. 确定负责本次活动的人 提前将所有参加活动者分成两人一组(每班的宣传委员与组织委员)两队，每队10组左右，电气1-6班加电气10实验班为第一队，电气7-13班为第二队，其余的为第三队

3. 每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子,4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应

4.

活动期间：

每队设置1-2个记录的人员，记录进展情况

1. 对参与活动的人分好组并解释活动规则：每队中每组的两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完xx做，由下一组继续。有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念

2. 注意问题：

① 每次比划出的数字不可以与前3组人的重复;

② 做动作的人反应必须在2s之内;

③ 喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果

活动后期：

① 活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得 ② 整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址

活动宣传方式：素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动

活动注意细节：

1. 若某班有人缺席只来一人，则现场找观看活动的同学顶替;若活动前请假，则让该班凑齐2人

2. 3.联系网科等部门进行摄影 注意场地的大小，不要过于拥挤

第三篇：素拓游戏策划书

心保员素拓活动策划书

策

划

书

一、活动名称

二、活动目的及意义

三、活动对象

四、活动时间

五、活动地点

六、活动组织单位

七、活动内容

八、活动经费预算

九、活动注意事项

一、活动名称

心保员素拓活动

二、活动目的及意义

1、提高成员的肢体协调能力，交际能力

2、通过训练提高团队合作精神

3、通过训练提高成员的信任能力以及解决问题的能力

4、培养心素成员的素拓能力

三、活动对象

11级各班心保员

四、活动时间

五、活动地点

活动组织单位

主办：

承办：

活动内容

游戏名称：自我介绍and水果蹲

游戏目的：开场游戏，让大家熟悉彼此，活跃现场的气氛，调动大家参与的情绪

游戏类型：集体

游戏规则：

1、给全体成员分发水果纸条

2、每个成员需选定一种水果作为自己的角色，成员需记住自己的角色

3、成员进行自我介绍(姓名、专业班级、水果角色)

4、第一成员说(比如)苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完芒果蹲，那芒果的那个角色的同学就蹲，依次继续下去

5、最后随机选一个成员说出被指定成员的名字及水果名，说错或蹲错将接受一定惩罚(惩罚将进行抽取纸条形式)

游戏道具：无

游戏持续时间：20分钟

游戏名称：吸管传皮筋

游戏目的：加强团体协作能力与毅力，以及个人协调能力

游戏类型：团队信任型，分为两组，指定一段距离，画好起点和终点游戏规则：

1、给每队发放皮筋(可以是自制的彩带圈)，每位成员叼一根吸管

2、第一个成员开始，原地转5圈，再将皮筋挂于吸管上，从起点出发，到达目的后，原路返回，下一成员转5圈后，将皮筋传给成员，依次进行

3、若皮筋中途掉落，则从起点重新开始，直到最后一名成员返回

4、时间长的那一队将接受对方提出的惩罚措施

游戏道具：吸管、皮筋

游戏持续时间：25分钟

游戏名称：正话反说

游戏目的：暂时性的休息，锻炼大家的灵活性与应变能力

游戏类型：集体

游戏规则：

1、由主持人随意指定一个成员，并说三个字的词让其反说接下去，反应时间3S，然后此成员再开头，依次下去

2、从三个字开始，接着下一轮四个字，五个字

3、从第三轮开始进行淘汰制，依次淘汰，最后一名进行一支笔的奖励

4、说错或在规定时间内答不出来，则进行抽纸条随机惩罚游戏道具：无

游戏持续时间：15分钟

游戏名称：松鼠运核桃

游戏目的：增强成员之间的团队合作能力，活跃气氛

游戏类型：团队协作型，分为两组，规定一定距离，画好起点和终点游戏规则：

1、给每个成员发放一个气球，成员将其吹到一定程度

2、每组成员站成一排，手挽手，用脚夹着气球，从起点开始全体向前跳，直至终点

3、期间气球掉落或者被夹破，则全组成员从起点重新出发

4、最后达到的那组两两组背对背将气球夹破

游戏道具：气球20个

游戏持续时间：20分钟

游戏名称：快乐跳绳

游戏目的：旨在增强团队情感和团队协调能力

游戏类型：团队协作型，分为两组

游戏规则：

1、首先选一宽敞的场地，确定好一定的距离，画好起点和终点

2、团队分组后的成员站成一列

3、宣布开始后，团队每一成员从起点开始跳绳到终点，同时到终点后连续跳10 下绳

4、当一名同学跳完后，继续另外一个人跳

5、最后完成的那组接受一定的团队惩罚

游戏道具：4跟跳绳

游戏持续时间：20分钟

游戏名称：歌词大接龙and建议或感想

游戏目的：让游戏在轻松和愉快的氛围下结束

游戏类型：团队协作型，分为两组

游戏规则：

1、主持人指定一个字，要求两组想歌词

2、组内想歌词后直接唱出来，但是得一组唱完一句后另外一组唱，直至某一组接不上来

3、可以进行多轮

游戏道具：无

备用游戏

游戏名称：比手划脚

游戏目的：用英语的方式，活跃气氛，同时加强思考能力游戏类型：集体

游戏规则：

1、选出两名成员，一名写单词，一名猜单词

2、其余成员做动作让猜单词的成员猜出

3、每轮可换不同的成员

游戏道具：粉笔

游戏持续时间：15分钟

六、活动预算经费

九、活动注意事项

1、该活动安全为主，时刻注意成员的安全

2、该活动注意活跃现场气氛

3、该活动注意场地的环境以及设施完整

第四篇：素拓主题班会策划书

2012级信计班素拓主题班会策划书

活动主题：素拓主题班会

活动目的：1.让同学们了解学分认定细则，以及部分学分认定细则的改动。

2.让同学们了解对第二课堂手册的填写。

活动时间：2013年11月27日 19：00-21：00

活动地点：行知楼217

参加人员：2012级信计班全体学生

活动内容：1.学分的认定分为创附学分和第二课堂学分，在原有的学分认定细则上个别学

做了较明确的改变主要以13级学分认定细则为准，由此做了一下改动：

⑴ 创附学分中学生干部附加学分申请由原来的所有班干(班长、团支书、学

习委员……室长)申请标准上进行了合理的删减，干部学分认定班干只可

有班长和团支书符合申请标准。

⑵ 创附学分中原有讲座学分不做为现有的学分认定标准。

2.第二课堂手册于每年12月份上交，此手册作为第二课堂必修学分重要认定标

准。申请人必须如实填写手册，由负责部门进行证明，方可有效，获得相应学

分。

活动流程：1.由主持人讲明本次班会的主题。

2.由本班素拓委员讲解主要学分认定细则，其中包括该细则在原有基础(12级

学生手册学分认定)的主要改动。

3.由团支书分发第二课堂手册，素拓委员讲解第二课堂手册的填写细节及要求。

4.同学就学分认定细则提出疑问及班会开展的建议。

5.由班长就此次的素拓班会进行总结。

6.主持人宣布班会结束。

活动意义：使同学明白学分认定的重要性，就此对新的学分有明确的了解与掌握，对自己

所需学分进行归纳与计划。了解自己的学分情况，并就填写做好准备。

活动总结：此次班会总体效果不错，出勤人数和班会纪律都很好，素拓委员就此次班会做了

充分的准备，详细的讲解得到同学们的好评,对同学们提出的疑问做出详细的回

答。同学们也认真记录班会内容，更深层次增加对学分的了解,同学们肯定了学

分对生活学习的重要性,提高自己的责任感与主动性,对自己以后的目标也有了

更明确的计划和要求。决心做好自己的任务和工作,为以后的学习和 生活奠定

基础;在同学们的积极配合下，此次素拓主题班会圆满结束。我相信通过此次班

会同学们在组织的领导下 将会做的更好。

活动照片：

第五篇：内部素拓活动策划书

一.活动主题：

“让梦起航 相约石大 让破冰之旅更难忘!” 迎新素拓训练

二. 活动背景：

鉴于我校珍珠生来自不同地域，不同学校，从五湖四海聚在了这里，这是我们的缘分;可是，现在彼此之间还都很陌生，只是在与自己认识的几个人交流，可对其他珍珠生认识的不多，缺少交往;大一的小珍珠们才来到大学，还没有完全适应石河子大学这个温暖的珍珠生大家庭。

三.活动目的：

本次活动主要是为了让不同中学来的珍珠生们彼此认识，彼此熟悉，彼此了解;借助珍珠生爱心平台，通过活动来增进友谊，加强沟通;也为了让小珍珠结识更多的珍珠生和更多的同龄伙伴，体会到石大珍珠大家庭的温暖，增进珍珠之间的感情;加强新老生之间的联系，让珍珠生以一个团体的形式团结地存在。同时，通过活动让我们彼此更加默契，凝聚力量，共同将我们珍珠生的爱心传递下去。

四.活动时间：

XX年x月x日

五.活动地点：

石河子大学中区图书馆南(暂定)

六.活动内容策划：

项目(一).生理破冰

1.热情拍掌

活动规则：

十全十美 (拍手节奏1212312345)

五福临门(拍手节奏1231231234)

心想事成(十全十美，五福临门加起来)，

活动目的：

意在调动整个现场的气氛，也在无形之中拉近各地区珍珠生的距离。

2.喊数抱团

5---5个人抱成一团

8---8个人抱成一团

15---15个人抱成一团，构成分组。(场上按照情况确定每组人数)

项目(二).心理破冰

A：记名字

教练随机点名来检验成果

B：展示团队风采

1.选队长，副队长，威猛先生――自愿、自信、执行力、竞选演讲、民选、原则、选民心声

2.选队名――团队文化的象征、凝聚力的象征，团队的归属感

3.选队呼――队员互相激励、提升士气

4.选队歌――统一队员的声音，团队文化的建设，展示团队风采(提到跟之后的活动有关)

5.团队展示

对着队长宣誓：队长，请放心!我们一定会遵循指挥，服从安排，建言献策，贡献力量，我们一起努力，成为NO.1!

项目(三).素质拓展游戏

活动一：单解码

活动器材：四副扑克牌(按照A到K顺序整理好)

操作事项：

1.根据所分的小组，准备相应的扑克牌从A到K，每次按照不同的顺序摆放(第一轮454;第二轮菱形;第三轮圆形)，一轮时长为20分钟，暂定3轮。每轮完毕后，都会给出3分钟讨论时间。

2.每次只能由一个同学跑到目标区翻牌，并且翻牌的顺序要由小到大，若翻得牌不按顺序，则要把牌归到原位，由下一个人继续翻。若上一个人没有把牌放回指定位置，那么下一个人只能过来将牌摆正，没有权利翻牌，由教练监督。

活动目的：培养团队成员的思考能力，引起一场头脑风暴，同时，培养大家协同合作的意识!

活动二：极速60秒

活动器材：能够记录成绩的纸板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬质文件夹)/两套专用卡片(使用前务必检查一下是否完整)、2个秒表，粉笔。

操作事项：

1、教练员手中有两套专用的卡片(分别凌乱地放置在目标区域上)，各组按顺序在起点区域内等候，每两组同时进行游戏;

2、各队需在60秒内尽可能多的依次猜出卡片上信息代表的数字含义(需强调说明：每张卡片均与1-30的阿拉伯数字一一对应，每张卡片均可以从图片的音、形、意及其产生的联想获得);

3、每组有3次机会、每次时间为60秒，首次游戏前有3分钟商讨策略。每次游戏后有3分钟思考时间;第一轮可以说话，第二轮不能说话，可用外物代替，第三轮不许使用外物。

4、答案以教练员手中答案为标准;

5、全部找出并按排序摆放。每轮得分按照(从头到尾连续)正确的卡片计分。一旦出现顺序的错误按照出错前一张连续正确的数量计分。;

6、时间到了之后各组必须把卡片翻转过来扣在地上，并迅速离开，否则该轮成绩无效;

7、在正式比赛结束后鼓励同学挑战自己。

记 分 表

一轮

二轮

三轮

四轮

五轮

总分

一组

二组

三组

四组

活动目的：培养团队成员的团结协作能力!

活动三：激情四射(由激情鼓掌和激情升级组成)

活动器材：秒表

激情鼓掌操作事项：

1.说“我”，胸前拍掌一下，边说边拍;说“我”，拍一下左边小伙伴的肩膀;说“我”，拍一下右边小伙伴的肩膀。

2.说“我们”，依次重复之前的流程。

3.说“我们是”

4.说“我们是一”

5.说“我们是一个”

6.说“我们是一个人”

“我们是一个人”分解，从“我”开始每加一个字都要重复一遍以下动作，重复次数与字数对应。

活动目的：速度不断加快，不断突破时间限制，激励大家敢于相信敢于做!

激情蹲起操作事项：

每个成员手搭着伙伴的肩，总共蹲下七次。要求动作一致，3.5.6不出声，1.2.4.7大声喊出“我们是一个人”，并且以yes/yeah结尾。

活动目的：培养团队的默契与合作，团结与沟通。

活动四：在一起

活动器材：无

操作事项：

1.每组成员先围成一个圈，商量出自己队的队歌，要求组内每个成员一定要会。

2.商定后，每组将有半分钟的`展示时间，要求只唱高潮部分。

3.所有营员围成一个圈，然后闭上眼睛，听教练的口令向指定方向走。意在将同组组员打乱。

4.原地高速正反旋转之后，教练下命令：通过嘴里唱队歌找到自己的队伍，在所有的队员未归队之前，所有人不允许睁开眼睛。

5.当队长确定本组成员到齐之后，带领所有队员围圈坐下，等待教练命令。

6.若迟迟不能完成，教练可中断游戏，组织讨论。

7.中间肯定会混入一些不是本组的成员的人，队长把他找出来。教练可引导其他队唱他的队歌，烘托搞笑气氛。

活动目的：

本游戏主要是强调诚实守信的重要性，注重品德的培养。

活动五：我们爱你，我们支持你!

活动器材：无

操作流程：

在这个活动中，所有的人两两用手搭成一个拱形桥(必须男女搭配)，并肩站成一列，由桥头至桥尾，依次钻桥洞。在钻的过程中，所有的成员大声喊：“我们爱你，我们支持你!”

活动目的：

带领成员感受“付出才有回报”的真正含义，感受付出与收获的快乐，同时培养大家的奉献精神!

七.活动注意事项：

1.在心理破冰游戏中要充分发挥自己的智慧和才思，共同讨论团队方案，做出拥有自己团队特色的团队展示;

2.整个活动当中要及时与团队其他成员沟通、交流，努力排除干扰，并且对表现不佳的同学给予精神鼓励;

3.在素质拓展游戏中要严格遵守游戏规则，这样此游戏环节才会更有效果;

4.注意活动现场秩序的有序，友谊第一，并不是比赛!

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