心理健康辅导课教案

在教学工作者开展教学活动前，往往需要进行教案编写工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编整理的《心理健康辅导课教案》，供大家阅读，更多内容可以运用本站顶部的搜索功能。

第一篇：心理健康辅导课教案

心理健康辅导课教案

通过心理健康辅导帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣。下面是小编整理的心理健康辅导课教案，欢迎大家阅读欣赏!

心理健康辅导课教案【1】

1、让学生认识到自卑的危害性以及克服自卑的方法，帮助学生形成健康的心理。

2、帮助学生调节不良的情绪，克服自卑心理，树立起自信心。

在我们周围有一些同学总觉得什么也不如别人，比别人矮一头，上课不敢回答问题，参加活动也不积极，觉得自己什么也不行，看不到自己的闪光点，这就是我们常说的自卑。

1、表演小品：王芳是一个热爱集体、热爱劳动的小女孩，学习成绩也不错，就是不善于表现自己，觉得自己什么也不行，和同学相处的也不错……

2、讨论：

(1)、你觉得王芳这样做对吗?为什么?

(2)、你周围有这样的人和事吗?

1、引导学生归纳自卑的危害性。

(1)、自卑可以导致自闭症，不愿意和他人交流。

(2)、自卑影响身心健康，心理很压抑，容易造成身心疾病。

2、让学生了解克服自卑的方法

问题引入：怎样才能克服自卑，树立自信心呢?

表演小品《他变了》：小翠今年11岁，她的脸上长满雀斑，她总觉得自己长得很丑，走路总是低着头，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜欢她。一天，她买了一个美丽的蝴蝶结，别人看了都说她很漂亮。从这以后，她突然觉得自己变漂亮了，对积充满了自信……

1、归纳克服自卑的方法

(1)、能够看到自己的闪光点。我们应该善于发现自己的优点，从自己成功的体验中获得自信和快感。

(2)、遇到事情觉得自己能行。任何时候，都要相信自己，我不会比别人差，这条路不行，我走另一条路。

(3)、从身边的小事做起，体验成功的喜悦，树立自信心。

学生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑树立自信的事。

交流方式：小组讨论、集体交流、自由找伙伴谈一谈等。

“我行，我能做到!”这是我们经常说的一句话。有时候，从未做过的事会让我们害怕，不敢大胆的去尝试。遇到困难，我们可能会觉得自己这也不行那也不行。我们要学会对别人表达自己的想法，真诚地表现自己的情感，做一个自信的人，因为自信能使我们从容面对一切。

心理健康辅导课教案【2】

教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

(一) 导入

同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功;也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

(二) 学文明理

1、 教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”!

2、 然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

(三) 活动明理

1、角色扮演(15分钟)：

让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、 议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……

师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子?

生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理?

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

(四) 总结全课：

可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

第二篇：小学心理健康辅导课教案

小学心理健康教案 《学会合作》

【活动目标】

1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情

感，增强合作意识。

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。

【活动内容】小学生人际交往心理辅导 【活动形式】游戏、讨论。 【活动对象】小学六年级学生 【活动时间】40分钟。

【活动准备】课件、卡纸、双面胶等。 【活动过程】

一、导入：

1、在音乐背下，学生进教室。老师在门口微笑迎接学生。

2、暖身活动：游戏《大西瓜》

二、观看FLASH动画《三个和尚》

师：同学们好，今天的心情好吗?今天的心理辅导课让我们先来欣赏一个故事.故事的名字就叫《三个和尚》大大的问号，给我们留下了无尽的思考：为什么人多了，反而没水吃了呢?同学们有什么想法呢?

师：那他们三个人怎样做才能有水喝呢?请大家帮帮他们出出主意吧! 师：是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我们学习的主题就是《学会合作》。

三、进行合作性游戏，初步体验，探讨合作的方法

下面让我们先一起来玩个游戏!游戏的名字就叫做《紧急逃生》

⑴ 讲解游戏规则：老师想请两组同学参加游戏，谁愿意来?(安排学生坐在座位上)同学们呆会会遭遇危险，听到警报器一响，你们要马上通过这个安全出口离开教室，明白了吗?我们一起来看看是谁第一个先逃离出去。(师创设情景) ⑵ 大家全都拥堵在门口了，请大家说说他们没有安全逃生的原因在哪儿?知道自己失误的地方了，哪你们有没有想出什么方法呢?谁来帮帮他们呢?想不想再试一试。看来，他们已经学会合作了。让我们把热烈的掌声送给他们。从这个游戏中，你懂得了什么?

师：说的没错，合作不单单是说人多就行，还需要大家相互谦让，相互配合。也就是说越是在危难之际，我们就越应该团结起来，用我们共同的智慧去战胜困难。合作还有哪些方法呢?下面让我们再来看看《瘸子和瞎子》的故事。(播放课件)从这个故事，你又有哪些收获呢?

指名回答。师：是啊，成功合作还需要取人之长，补已之短，充分发挥每个人的长处。

三、辨析判断，深化理解：

1、讨论：那么，在我们的生活、学习中有哪些事情需要我们相互合作?怎样合作呢?

2、是啊，合作无处不在。小到我们的日常学习、生活，大到我们国家的建设，都需要合作。

3、在合作中如何使对方满意你，接受你呢?请同学们做下面的心理测试题： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办?

A、心里不痛快，不高兴。

B、甩手不管，看笑话。

C、仔细想想他的话也可能有道理。

②自己的做法被合作伙伴误解了怎么办?

A、心中很委屈，但不作声。

B、由此发生争吵。

C、不争吵，在背后发牢骚。 D、真诚地说理，想办法消除误解。

③合作中两个人都需要某件东西，怎么办? A、抢在别人前边先得到。

B、合理协商，共同使用。 C、为了成功，主动谦让。

四、体验合作

1、师：同学们，掌握了这么多的合作方法，想体验一下合作取得成功的乐趣吗?下面老师就给大家一个体验的机会。请看大屏幕。

请同学们讨论讨论，我们该怎样合作才能又快又好地完成这项任务。 出示合作方法。

2、学生在柔和、轻快的乐曲中，进行合作实践。

3、展示合作实践的成果。

师：同学们，能够学会与别人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意义的事。今天我们只是学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、不断积累。

第三篇：心理健康教育团体辅导课教案

新华二中林旭苞

【辅导课题】《做个真实的自己》 【课 时】45分钟

【活动目的和设计】

目前我校很多同学都沉迷于网络游戏，导致不管在课余还是在课堂都经常讨论游戏，并在课后沉迷游戏，最终严重影响了学习。本心理辅导课的目的就是帮助同学们认清网瘾危害并正确对待网络、利用网络。

另一方面，自我意识的发展过程是个性特征形成的过程。中学阶段是人的自我意识的客观化时期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因此，通过一些心理健康的教育活动帮助中学生逐渐掌握内化的行为准则来监督、调节、控制自己的行为，从对自己的表面行为的认识、评价转向对自己的内部品质的更深入评价，有利于中学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成健康的心理。 【设计思路】

首先通过介绍网游的危害，让学生讨论网瘾后果;然后组织活动让学生认识自己的优点，增进自我接纳，帮助寻求自信的支撑点;最后再师生共同总结该如何正确对待网游，引导学生树立重新对待学习的态度，从而达到本课目的。 【辅导重点】让学生认识自己的优点，增进自我接纳。 【辅导难点】让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。

【辅导方式】

1，老师讲述。 2，学生讲述 3，老师引导学生总结 【教具准备】多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。 【辅导过程】

1、活动：同学们平时上网都很喜欢做心理测试，现在老师也给大家一个心理测试，大家有兴趣做么?(引导学生做个性成熟测试，测试题事先印好)。学生完成后老师公布计分方法。然后根据结果过度向网游危害讨论

2、共同讨论网游的好处与坏处(老师在黑板记录下同学所说重点)。 最后再回头讨论黑板所记重点，让学生对这些内容进行第二次分析。最后归纳出网游的坏处，然后再对那些好处作出后探析，引导学生以生活中另一种健康活动代替网游。

3、展示活动：“我的优点树”

教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。用心仔细地观察它，它是怎么样的? (1)请同学们用彩色笔画“我的优点树”，不同的优点可以选用不同颜色果实来表示。 (2)全班展示“我的优点树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋毁作品。 (过渡)确实，我们每个人身上都蕴藏着一个巨大的宝藏，它里面藏着我们的优势和潜能。但，我们仍需问自己：这些优势是否得到了充分的发展?它们到底对我产生了哪些重要影响呢?

4、自我探索：

(1)学生反省：在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的? (2)哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢? 小结：

(1)我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。有些人善于发现并能善于利用这些东西，因此他们有了各种各样的成功，也塑造了一个自信的自己。而也有些人却没有注意到它们，更不用说充分利用了，因此他们更容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。

(2)自信不是我们一出生就具备的，而是生活中逐渐形成的，它需要在实实在在的行动中加以巩固和升华。

5、“怦然心动”：讲故事，重点强调“氢气球升起的原因”中的老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气;同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!”这是强调自信的重要性的一个故事，引导学生再次感受自信，从而激发他们今后积极的行动。

6、在卡片上用“虽然我 ，但是我 。”造句。 (提示：在这里，“虽然”是一种缺憾，“但是”却流露出你自信的芬芳，播种下希望种子 。) 教师总结：我们要珍惜并表现自己的优点，设法改进自己的缺点，无法改变的缺点就坦然接受，相信天生我材必有用。

7、集体朗诵小诗：

如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧;

如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽; 如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧;

若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。

人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己! 8，最后，老师做出归纳总结，帮助学生下定戒除网游的决心，达到课堂目的。

个性成熟测验

你想了解自己成熟的程度吗?下面

25道测验题能帮助你。每个问题后面有 几种解决的方法或表述的情况供你选择

请从中选择一个也只许选择一个。

1.?我的班主任或任课老师对待我的方式是: ①吹毛求疵使我经常不得安宁。 ②一有机会就批评我。 ③一般不多过问我。

④他们给我很多具体的帮助。 ⑤经常表扬我。

⑥我有错误他们就批评。

2.?在比赛中如果我或我的队输了我的反应往往是: ①研究输掉的原因以便提高技术。 ②对赢的一方的技术无比赞赏。 ③感到自家不如人家。

④感到对方没有什么了不起。

⑤很快就置之脑后考虑其他事情。 ⑥认为对方这次运气好自己运气差。

3.?当生活中遇到重大挫折时如考试考得很差时等我会感到: ①这辈子我肯定完了。

②不久我就会从其他方面得到安慰。

③不惜任何代价一定要达到自己的愿望。 ④相信命运的安排上帝总会救人于难。 ⑤努力承受住打击尽量使自己好受些。 ⑥我不高兴了一阵接着就淡忘了。

4.?人们喜欢我的程度似乎是: ①要么很喜欢我要么一点也不喜欢我。 ②有点招人喜欢但不是知己。 ③人们了解我后才喜欢我。 ④没有人喜欢我。

⑤很多人在某种程度上喜欢我。

⑥如果我能帮人点忙那人就喜欢我。

5.?我谈论自己受挫的经历时大体倾向是: ①在谈话中随便提到了我就告诉人家。 ②无论何时只要人家问我就说。

③我很少跟人说起自己受挫的经历。

④我从来不跟人说起。

6.?与我意见不相同的那些人是: ①不善交际的、古怪的人。

完善自我———中学生人格心理辅导 ②有理由坚持自己看法的人。 ③智力上比我强的人。 ④知识、经验丰富的人。

⑤和我的社会背景不同的人。

7.在打牌或比赛中我喜欢的对手是: ①技术高超的。

②比我技术略高一筹的。 ③比我技术差的。

④跟我技术不相上下的。 ⑤一个具有体育道德的人。

8.我喜欢生活的社会是: ①比现在的社会更简单一些的社会。 ②就像现在这样的社会。

③逐步向好的方面发展的社会。 ④变化中的社会。

⑤比现在更好的社会。

9.?我和同学们进行争论的倾向是: ①我总是喜欢争论。

②如果有兴趣我通常喜欢争论。 ③我很少与人争论。

④不喜欢争论并尽量避开争论。 ⑤我喜欢考考人家的知识。

10.非家庭成员批评我时我通常的反应是: ①分析批评者为什么批评我。 ②问批评者为什么。

③保持沉默过后丢置脑后。 ④遇到机会也对他进行批评。

⑤如果认为自己对就为自己辩护。 ⑥保持沉默并对他记恨在心。

11.要在自己未来职业中获得成功家庭的帮助有什么作用? ①总是有害的。 ②通常有害无益。

③对一个人刚从事某一职业时有帮助。 ④有时有帮助但不是必须的。 ⑤总是有帮助的。 ⑥必须的。

12.人们的生活要过得既愉快又有意义有赖于:

①?他们如何适应环境并利用环境的有利因素发展自己。 ②?即使环境不好仍然加以利用变不利因素为有利因素。 13.我对人必有一死的想法是: ①非常害怕想到死。

②不喜欢想到死但不表露出来。 ③平时很少去考虑。

④暗中希望自己死了倒好。

⑤公开表示希望自己死了倒干净。 14.我希望给人一个好印象的倾向是: ①预先想好并刻意追求。

②很少预先想好但设法给人一个好印象。 ③很少考虑给人一个好印象。

④不喜欢别人这样做自己也不这样做。 15.工作或学习中遇到棘手的问题时: ①我向比我懂得多的人去请教。 ②向我的好朋友请教。 ③很少请人帮助。

④我尽最大努力去解决。

16.我认为生活要有意义就必须生活在: ①关系融洽的亲戚朋友之间。 ②有知识的人中间。 ③生活在现在。

④志同道合的人中间。 ⑤不管什么人中间。

17.当家里人批评或责备我时我的通常反应是: ①讨厌批评和责备但不吭声。 ②不吭声但找机会反批评。 ③进行争辩。

④设法了解为什么批评和责备我。 ⑤发脾气并争论。

18.当别人注意我时我的感受是: ①我希望别人注意我并故意引起注意。 ②我希望被注意但不明显那样去做。 ③我喜欢被人注意但决不刻意追求。 ④不喜欢被人注意。 19.外表对我来说: ①非常重要。 ②不怎么重要。 ③不重要。

20.我喜欢做伴的人是: ①异性。

②和我合得来的人。 ③同性。

④我不喜欢任何人做伴。

21.当不得不在大庭广众讲话时我感到: ①极其困难。

②颇困难但能泰然自若。 ③我觉得这没什么。 ④我喜欢这样演讲。

⑤除非我认为听众对我是友好的。 22.我对预兆的态度是: ①特别灵验。 ②通常灵验。 ③我搞不清楚。

④我不相信预兆真的会应验。

23.我在班级或小组会议上的活动情况是: ①总是带头讨论问题。

②我了解的问题才参加讨论。 ③除非我自认为有必要才发言。 ④不喜欢集体讨论。 24.遇到情感问题时: ①虽然使我不快但我努力克制。 ②我没有情感问题。

③我认为那是生活中出现的暂时障碍。 25.我对世界的一般看法是: ①世界充满罪恶。 ②我喜欢研究它。

③如果生活得有意义世界则是美好的。 ④我不想那么多问题只要痛快。

⑤?不管世界是好是坏我要尽自己的最大努力。

计分方法和评估标准: 将所得正分总数加上负分总数所得分数即为本测验得分。 如果你的得分在100分以上 那么

你是个性较为成熟的人。

如果你的得分在60～99分之间 那么

你是个性不太成熟的人。需要进一步调整自己的行为方式以便更好地适应社会生活环境。 如果你的得分在59分以下 你的个性不成熟

你还不具有处世应变的能力，还没有作好走向社会的心理准备。你不妨按你平日习惯相反的方式去适应新的环境当然不要太教条。关键是要提高自己的心理素质和理论修养

第四篇：小学心理健康辅导课教案 杨青

小学心理健康辅导课教案《学会合作 走向成功 》

兰陵镇中心小学杨青

【活动目标】

1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识.

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。

【活动内容】小学生人际交往心理辅导 【活动形式】游戏、讨论。 【活动对象】小学四年级学生 【活动时间】40分钟。

【活动准备】课件、卡纸拼图、自制花瓣、报纸、双面胶等。 【活动过程】

课前准备：谈话交流，鼓励语练习。

一、故事导入 感知合作

1、口述故事《升迁的疑惑》。提出问题：为什么他是业绩最好的领导却没有提升他，却提升了另一个不如他的人呢?(学生来猜测)

引出：看来会和他人合作很重要，有些事情光靠个人的努力是办不成的，需要大家的合作才能成功，我们要学会合作，才能走向成功。”(板书课题---学会合作，走向成功)

2师：好的合作可以让我们快乐，让我们成功，要合作不好，就会影响生活，甚至是生命，看这三个和尚(观看FLASH动画《三个和尚》)

师：你想对着三个和尚说什么?(生说感想)还是让我们来帮他们解决一下，大家帮帮他们出出主意吧!让他们三个人都能喝上水喝?

师：是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有分工明确，认真负责才能让大家都喝到水，也只有懂得如何合作的，才能做到人多力量大。

二、实践操作、感悟合作

师：你希望与别人合作吗?你会与别人合作吗?让我们一起做两个小游戏好不好?那我们先来玩拼图游戏 那请你发挥你们的力量看哪个小组先把城堡盖起来!(生在音乐中动手拼图)

1、游戏

(一)拼图

① 讲清要求：老师发给每个同学一张小纸片(小纸片上分别印有不同的形状：圆、半圆、三角形、长方形等)，用你们手中的图形，按设计图拼出来。可用画笔画其他出景物。看看哪个小组摆的又快画的又好。获胜的小组老师会奖励你一个漂亮的花瓣。

②学生以小组为单位，动手拼图。老师巡视。

③展示成功“作品”。获胜和落后小组发表感言。把花瓣奖励给获胜小组：花瓣1学会商量 合理分工 、花瓣2各取所长 各负其责。

师：是啊，成功合作还需要合作前相互商量，合理分工，每个人认真负责，取长补短充分发挥每个人的作用。

2、游戏

(二)《紧急逃生》

师：合作给我们带来了快乐!同学们，我们一起再来做个游戏好吗?

下面让我们再一起来玩个游戏!游戏的名字就做《紧急逃生》

① 讲清要求：老师这儿有一张报纸，我把它铺在地上。这张报纸就是一条逃生的小船，报纸外边就是洪水。，你们要一起站在这条“小船”上，谁也不要落水。 哪个组愿意试一试?(老师请两组同学到前面来在紧张地音乐中进行比赛) ⑵ 比赛结束请大家说说他们没有安全逃生的原因在哪儿?知道自己失误的地方了，想不想再试一试。看来，他们已经学会合作了。让我们把热烈的掌声送给他们。从这个游戏中，你懂得了什么?

师：说的没错，合作不单单是说人多就行，还需要大家相互谦让，相互配合。也就是说越是在危难之际，我们就越应该团结起来，用我们共同的智慧去战胜困难在竞争中相互帮助 合作共赢。这个花瓣要送大家(花瓣3互相配合、团结协作

花瓣4相互帮助 合作共赢

三、辨析判断，深化理解合作

1、讨论：在我们的生活、学习中有哪些事情需要我们相互合作?怎样合作呢?

2、是啊，合作无处不在。小到我们的日常学习、生活，大到我们国家的建设，都需要合作。

3、在合作中如何使对方满意你，接受你呢?请同学们做下面的心理测试题： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办?

A、心里不痛快，不高兴。

B、甩手不管，看笑话。 C、仔细想想他的话也可能有道理。

②自己的做法被合作伙伴误解了怎么办?

A、心中很委屈，但不作声。

B、由此发生争吵。

C、不争吵，在背后发牢骚。

D、真诚地说理，想办法消除误解。

③合作中两个人都需要某件东西，怎么办?

A、抢在别人前边先得到。

B、合理协商，共同使用。 C、为了成功，主动谦让。

四、实践行动 真诚合作

1、师：同学们，掌握了这么多的合作方法，想和大家分享一下你的收获吗快写在卡片上写完后你可你选择一个合作伙伴为你读一读。读完贴在黑板上上

老师小结： 同学们说得太好了，比赛中老师看到了同学们之间的成功的合作，这不仅表现在逃生的同学团结一致，互相配合，更重要的是老师看到了没有能上去参加比赛的同学并没有感到不高兴，而是在下面为他们大声加油，老师看到了一个团结合作的班集体，老师真为大家感到高兴! 你们今后还要有很长很长的路要走，杨老师希望通过今天的学习，能使大家都体会到合作的重要性。生活之中处处有合作，希望大家学会合作，在合作中享受成功的乐趣!人们常说：小合作有小成就，大合作有大成就，不合作就很难有什么成就。下面请同学们看一看我们国家由于众志成城，精诚团结，取得的骄人成就吧。课件出示图片，学生欣赏体会。

2、跳《兔子舞》结课

第五篇：心理辅导课教案

风雨后，花儿绽放得更美丽(正确对待挫折、提高心理素质、增

强适应能力...)

细巷镇厚川小学 心理辅导教师：冯亚平

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料(4*55)

5、小花50朵，大花1朵

四、活动过程：

(一)快乐篇(学生绘画，背景音乐一) 导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花) 师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

2、(点击课件，快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美) 师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件，返回到主界面)

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽(教师口述课题，贴大花)

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，„„(教师手指课题)

故事:如何战胜挫折(从海伦。凯勒身上得到启发)课件:图片话语话 师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么?睁开你的眼睛

请学生回答。

那海伦看到了什么?(点击课件)老师请班里朗读最好的同学来读海伦;凯勒的内心独白。

师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。

师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此(点击课件出示话)

6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书

师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。(点击课件)

7、听老师讲故事：苏珊的帽子

学生交流,教师引导。 苏珊在担心什么呢? 苏珊为何轻松自如了呢?

你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗?

师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。

8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗?

(点击课件)

战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记„„

B转移法：到外面玩，做别的事„„

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做„„

D、安慰法：塞翁失马，焉知非福„„

E、求助法:找人倾诉,寻找办法„„

„„

教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。

(四)彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽!看!

2、(点击课件)女排姑娘的故事 (三个阶段) 音乐:《阳光总在风雨后》 师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌! 师：对!《阳光总在风雨后》

(五)升华篇

师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件: 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬 学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌!

2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争, 你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言!

3、总结(背景音乐《阳光总在风雨后》)

师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩! 勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。

(点击课件)听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧!

5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂,挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧!笑着拥抱挫折吧!(点击课件)

(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。)