陪做ct检查辐射危害

第一篇：陪做ct检查辐射危害

儿科CT扫描致癌 降低CT辐射医院各有妙招

中国数字医疗网HC3i

儿科CT扫描致癌 降低CT辐射医院各有妙招

【HC3i独家翻译】成长都是一件烦心事，病痛总会不时出现，而治疗安全问题又层出不穷，解决方案却令人扑捉迷离，难以达成一致意见。但是18年之后，最终的结果却要远远超过的当年的投入。将一个蹒跚学步的孩子培养成人，与将医学成像模式从普遍使用到安全有目的的使用相比，有着惊人的相似性。

确实如此。匆匆而过的十几年里，有很多报道质疑小儿CT。今年六月，《柳叶刀》(The Lancet)刊登了一篇报道，声称儿童CT扫描将增加白血病和脑部肿瘤的患病机率，该报道引起了轩然大波。研究人员强调，虽然CT

这个研究结果推动了医学界儿科CT成像模式的改变，等机构。一些机构已经一路领先，其它机构却进展缓慢。心和儿童医院的过程中，面临着严峻的挑战，术人员的人员配比，以及提高参差不齐的技术水平。

上图：因阑尾炎接受低辐射量CT检查的4张序列图像。黄色箭头显示阑尾炎堵住了阑尾口。阑尾其它部分(蓝色箭头)膨胀，阑尾的血管分布增加，阑尾周围炎症发生改变。右图：超声波显示，盲端管状结构表示阑尾炎。阑尾顶部(黄色箭头)为10毫米。而正常的阑尾应小于等于6毫米。资料来源：辛辛那提儿童医院医疗中心医学博士Marilyn J. Goske。

中国数字医疗网HC3i

阑尾炎治疗模式的奇怪案例

貌似阑尾炎可以更好地展示CT之外的图像模式遇到的种种难题。该研究采用超声波作为评估儿科阑尾炎患者的初步图像工具。然而，研究结果被医疗机构接受是一个渐进的过程。

4月24日发表《放射学》网站上的一份研究指出，急诊室采用CT检查非创伤性腹痛患儿的比例从1999年的2%增长到2007年16%。这份研究报告引用了《全国非卧床病人医疗护理调查》对1690万人次的儿科急诊就诊数据。研究人员报道了异常之处，即便调整为其它病症，儿科急诊室的患者接受CT检查的可能性也只是减少了25%。

例如，辛辛那提儿童医院医疗中心放射科医生、儿科成像辐射安全联盟主席、医学博士Marilyn J. Goske做初步成像检查，然后视病人的病情决定是否采用CT进行检查。者将直接采用CT进行检查。

Goske表示，检查手段从CT疗中心有很多优势，向采用超声波的转变需要一个适应的过程。式。

一般性的放射诊所更不可能开始着手改变。

1、从CT媒体、CT2降低覆盖面或降低剂量等都可以极大地降低辐射量。但是技术人员需要了解参数和期望值。美国北卡罗William T. Thorwarth指出，要确保技术人员恪守“Image Gently”行动的倡议，积极采纳新建议，例如把降低肾结石检查的电压等纳入治疗方法等。

3、不要盲目追求部署新系统，而忽略培训的重要性。美国放射医学学会(the American Society of Radiologic Technologists)首席运营官Greg Morrison指出，系统在正式投入使用前，应该让厂商按计划完成全部的教育培训工作。

例如，北卡罗来纳州希科里卡托巴放射协会是一家典型的美国诊所，拥有18名放射科医生，供职于3家医院和2家门诊成像中心。与其他放射服务提供机构一样，这家诊所十

中国数字医疗网HC3i

分清楚降低儿童辐射量的重要性。

但是需要优先考虑其它一些因素。希科里卡托巴放射协会放射医生、医学博士William T. Thorwarth指出，治疗医生需要相信研究结果。

这家诊所在面对大多数儿童疑似阑尾炎的病例中，由于阴性预测值高，并不能用超声波代替CT进行诊断。Thorwarth指出，在这些病例中，我们建议可以采用超声波，但是医生们对此并不太信任。他们常常提出同样一个问题：如果阑尾不能在超声扫描下显示出来，那就意味着排除了阑尾炎吗?Thorwarth及其同事的回答都是否定的。

原因何在?超声波检验师的检查经验千差万别。这个诊所的三家医院每个月接受约15了解对该模式的信息。有困难。如果让缺少经验的超声波检验师进行检查，以在正常的上班时间，案分析工作。但是晚上和周末情况就完全不同。图像，中央阅读中心通过光纤与322英里远，此外，如果超声波检查进行的时间不是晚上或周末，而是白天，那

小儿阑尾炎CTThorwarth指出，CT检查非常规范，对医生问

智慧型策略

CT的使用。我们希望医生们

这与阑尾炎的特征相似。对于此类人群，我们鼓励急诊医生采用盆腔超声。

如果患者就诊同一家医院的次数超过一次，内科医生就能根据电子病历中的病史了解病因。然而，北卡罗来纳州地区没有统一的电子病历，所以病人在各急诊室转诊时，内科医生将无法访问患者的病历。Thorwarth指出，如果地方医疗机构能够参与北美放射学会(RSNA)的图像共享计划，那么这个障碍就能克服，任何参与机构无论何时何地都能获得图像记录。

美国放射医学学会首席运营官Greg Morrison指出，解决小儿患者辐射量问题还有其它多种方式。给CT技术人员和超声波检验师发放培训津贴，貌似是一种简单的削减预算的方

中国数字医疗网HC3i

法。因为技术人员发挥了重要作用，他们对辐射量的降低的影响力最大。

放射诊所可能在其它解决方案上面力不从心。例如迭代影像重建法可能降低40%的剂量，并且诊断质量不受影响。《放射学》5月刊发表的一项研究报告显示，就胸部CT检查来说，与滤波反投影法相比，迭代影像重建法就可以将平均剂量从6.9 mGy降为3.7 mGy。对于腹部CT检查，代影像重建法能将平均剂量从8.1 mGy降为5.0 mGy。

然而，Thorwarth指出，技术补偿费用的降低绑住了医疗机构的手脚。医院没有资金升级成像系统或购买新型扫描仪，让这些技术更广泛地采纳。因此，医院转而把重点放在放射医生与技术人员的沟通方法，以提高放射安全。

最佳实践：Image Gently模式

Image Gently表。

在《柳叶刀》6月发表的这项研究之后，Image Gently上述努力说明了机构所采取的措施。指出，医院没必要重新

希科里卡托巴放射协会为父母们提供了的印刷宣传材料，并在协会网站上提供了一个链接，更重要的

Goske

所以，应可以标准化作答的范本，这样一来，就可以节省时间，有助于Morrison指出，技术人员应该知道，如有需要，放射医生、物理学家或者辐射安全员也应该可以解答问题。

CT技术还会继续发展。技术发展会将辐射量降低到Sub-mSv水平。Goske表示，下一个目标是将辐射量降到腹部X光的水平。但是，随着CT技术的发展，关于成长中痛苦的治疗出发点会保持不变：对患者安全性、父母沟通和诊断置信度的承诺。

原文标题：Pediatric CT: Growing Pains

原文作者：Lisa Fratt

来源：中国数字医疗网

第二篇：核辐射危害

核辐射危害：肠胃最易受伤

北京时间3月15日消息，日本经济产业省原子能安全和保安院12日宣布，受地震影响，福岛第一核电站的放射性物质泄漏到外部，如何防辐射成了大家关心的话题。核辐射是如何影响人体健康的?原来放射性物质在衰变时会释放离子辐射，这种辐射可以对人体内部化学环境造成严重伤害，它会打断人体组织的各种原子和分子间的化学键。

日本官方已经要求居住在福岛核电站周围20公里范围内的居民撤离，这是为什么?

这栋设施中的一幢建筑周六发生了一次爆炸，其周边已经探测到辐射剂量的超标。

日本政府随后采取了果断的行动控制局势，将这一事件对居民健康的影响降到最低。但有消息称这一核电站的另外两个机组核心可能有融化的危险，如果真是那样，情况就不太乐观了。

如果暴露在核辐射中，身体能立即感受到什么感觉吗?

当你暴露于核辐射环境下，你可能会得辐射病。这种病是有症状的。几小时内你就会感到恶心呕吐，随后会出现腹泻、头痛或发烧等症状。在最初的症状过去之后，可能会出现一个短暂的无症状期，但数周后就会出现新的、更严重的症状。

在更高的辐射剂量下，这些症状可能出现的更快，也更明显。同时，核辐射会对人体内脏造成广泛的，很多时候甚至是致命的伤害。暴露在核辐射中，一半的健康成年人无法承受4戈雷的辐射剂量。

相比之下，在癌症治疗中采用的放射性疗法使用的辐射剂量约为1~7戈雷，但都是高度可控的，其作用区域被严格限制在一块很小的病灶部位上。

辐射引发的病症能治愈吗?

你要做的第一件事是脱去受污染的衣物，以便防止进一步的辐射污染。随后应当使用肥皂水轻柔的擦拭皮肤，进行清洗。

人们已经研制出了可以增加血液中白细胞数量，以便抵消辐射可能对人体骨髓造成的影响，并降低可能由于人体免疫系统的损害而导致的感染风险。现在同样有专门用来降低由于辐射粒子对人体内脏造成的损害的药物可以使用。

辐射对人体健康有何种危害?

放射性物质在衰变时会释放离子辐射，这种辐射可以对人体内部化学环境造成严重伤害，它会打断人体组织的各种原子和分子间的化学键。

人体会自动对此作出反应，尝试对这种损害进行修复。但有时候这种伤害将是非常广泛而严重的，修复几乎不可能。并且在自动修复过程中还存在发生错误的可能性。

人体内对辐射损伤最敏感的部位是肠子和胃部的细胞组织，以及骨髓中的造血细胞组织。辐射对人体的损伤取决于你在辐射环境下的暴露时间，以及所受到的辐射强度。

那么辐射可能对人体造成的长期影响是什么?

辐射对人体健康的长期影响最严重的方面是它会引发癌症。一般而言，一个正常的细胞一旦到了其寿命，它会“自杀”，从而死亡，给新生的细胞让路。而当细胞丧失了这种“自杀”功能时，癌症便发生了。这种细胞变得“永生不老”，持续进行细胞分裂增殖，失去控制。

不过人体拥有各种机制，阻止正常细胞癌变的发生，并且也有一套完善的新旧细胞替换机制。

但辐射影响将彻底打破这种人体自身的控制体系，使癌症的发生几率大大上升。

前面提到的细胞对损伤的自动修复功能同样有可能导致癌变。在修复过程中一旦犯错，很有可能导致原始基因的更改。这是很危险的，因为这不但有可能导致癌症的发生，并且由于更改的是基因物质，有可能会遗传给下一代，导致新生儿畸形或严重的先天性疾病，如大脑畸形，四肢畸形，生长缓慢以及严重的学习困难等。

面对辐射污染，儿童是否面临更大的风险?

从某种意义上来说，是的。这是因为儿童的生长更为迅速，细胞分裂也更加频繁，细胞在对损伤进行自动修复时也就有更大的几率出现错误，从而导致严重后果。

在1986年乌克兰切尔诺贝利核电站事件发生之后，联合国世界卫生组织注意到当地的儿童患甲状腺癌的比例出现显著上升。

这是因为那次事件中释放出的放射性物质含有高浓度的放射性碘元素，而碘元素会在甲状腺内发生累积，并最终造成严重损害。

日本政府该如何将事件对民众健康的影响降至最低水平?

曼彻斯特大学的理查德·威克福德(Richard Wakeford)是辐射暴露方面的专家。他说只要日本政府行动迅速果断，那么绝大部分民众可以免遭严重的健康影响。

他说，在那样的情况下，唯一有可能会受到较严重伤害的是核电站的工作人员，以及紧急救援人员。因为这些人将不可避免的暴露于高剂量的辐射环境。

他表示，当务之急是要尽快疏散该地区附近居民并确保居民不会实用受到辐射污染的食品。其中最危险的是放射性碘元素，因为它会混入天然碘，进入人体生物组织，并导致甲状腺癌。

作为预防措施，政府可以向周边居民发放碘片，人体在服用碘片之后会吸收足够多的碘元素，从而防止放射性的碘元素乘虚而入。

并且据我所知日本人的日常饮食中有很多海产品，本身有些海产品就是高含碘量的食品，因此对于这一点我并不是很担心。

此次日本福岛核电事件和切尔诺贝利核爆炸事件有无可比性?

格雷·托马斯(Gerry Thomas)教授是研究切尔诺贝利核事故后续影响方面的专家，他说：“看起来这次的事件不太可能演化成切尔诺贝利那样的核事故。在切尔诺贝利事件中，核电站的核心发生了大爆炸，这意味着有大量高剂量辐射散入大气中。”

托马斯教授还表示，尽管切尔诺贝利事件后当地出现了显著的甲状腺癌发病比例的上升，但是研究这些病例后，发现发病的多是居住在核电站附近的居民，并且在事故发生时还是孩子。

第三篇：核辐射如何危害人体健康

2011年3月11日的日本9级特大地震，短短四天内，已经造成了日本福岛核电站一号、二号和三号机组发生爆炸，四号机组发生火灾。位于一号反应堆附近方圆20公里的人员已经被疏散，上百民众已经被辐射，甚至参加地震救援的17名美国士兵也受到核辐射，放射性物质更随风飘到东京，造成东京放射性物质超标。如果事态进一步恶化，反应堆出现爆炸的话，核辐射物质将会随风向扩散到其它国家，朝鲜半岛、中国，甚至大洋彼岸的美国也有可能受到影响。

目前，能够对人体造成伤害的核辐射主要来源于核爆炸和核电站事故。核辐射主要包括：伽马射线、中子辐射、电离辐射以及剩余辐射。在核爆炸后最初发射的辐射以伽马射线及中子辐射为主，当人体直接接触到这些辐射后便会导致死亡。一般核爆炸后的辐射并不是在爆炸产生后一次性放射完，许多剩余辐射会在爆炸结束后很久依然存在于环境中，影响人类健康。 剩余核辐射主要是放射性尘降物，这种辐射来源于核武器碎片、核裂变产物、以及核武器爆炸时受核污染的土壤。在裂变反应中，有超过300种裂变产物，它们中的大多数具有很长的半衰期，也就是说只有经过漫长的时期，这些物质对环境的危害才能减少到其初始的一半，如铯137半衰期为30年。

当核电站出现事故而造成泄漏后，放射性物质主要以烟雾的形式扩散到空气中。如日本福岛核事故中，由于核反应堆冷却系统失灵而出现核泄漏，使得核电站周围20公里空气中出现放射性物质铯1

37、碘131和钚，这三种物质对人体都有着巨大的伤害。

而且，放射性物质对环境的危害甚至超过核爆炸，比如切尔诺贝利核事故中，放射性物质比广岛核爆炸多100倍以上。且因为广岛核爆炸是在空中爆炸，没有火球落在地面，而切尔诺贝利核电站是在地面爆炸，其污染的环境面积也远远大于广岛。切尔诺贝利附近6万平方公里土地被污染，250万乌克兰人受到核辐射。

不过，放射性物质对人体造成的伤害与人体接触到的放射性物质的强度有关。那么，究竟核辐射会对人体健康造成哪些危害呢? 核辐射会对人体造成哪些危害?

当放射性物质形成的离子侵袭生物体分子后会形成自由基，进而损害蛋白质、细胞膜以及DNA。而人体最敏感的部位会开始大量的分裂细胞，如皮肤、肠道、脾脏、骨骼、淋巴，最终导致癌症及其它各种疾病。尽管，人体细胞在受到低强度辐射损害后会自我修复，但辐射超过一定数量，就会造成毁灭性的危害。

 当人体受到25雷姆(1雷姆相当于吸收1伦琴的辐射，辐射量按照伦琴/小时计算)辐射时，便可以到检测血液中的变化;

 辐射量小于100雷姆时，人体不会出现明显的损害;  但如果辐射量超过100雷姆时，人体便会立刻出现一些疾病征兆：恶心、呕吐、头痛，身体内白细胞数量也会减少;  而超过300雷姆的辐射，就会造成头发掉落，体内也会受到明显的破坏，如神经细胞、消化道细胞会被损害，而白细胞会大量减少，人体免疫系统受到重大打击;此时，辐射还会制造大量血小板，使得血液凝固;

 如果辐射量达到450雷姆，50%的人会死亡;

 而所有暴露在800雷姆以上核辐射中的人会出现发热及腹泻症状，且没有任何治疗方法，这些人会在2—40天中死亡。

可见，核辐射与核爆炸具有同样的威力，其导致的后续灾难更为严重。1945年日本广岛和长崎核爆炸后，许多人并不是被炸弹炸死，而是由核辐射致死。如广岛市一个14岁的小男孩在核爆炸两天后开始发热和呕吐，9天后头发开始掉落，白细胞开始大量减少，17天后，开始不停的流鼻血，而核爆炸后21天，他在医院去世。

关于核辐射对人体的长期影响，原子能委员会遗传学家詹姆斯•奈尔和他的同事们的研究结果表明，从辐射中幸存的人比普通人有更高的几率患癌症及其它疾病。事实上，在广岛和长崎核爆炸后，许多幸存者罹患了白血病、肺癌、甲状腺癌、乳腺癌以及其它癌症，还有一些人精神出现异常。而受到辐射后的胎儿，许多在出生后便患有白血病，其中一个在核爆炸两天后出生的孩子18岁时死于白血病。而那些受到核辐射后怀孕的母亲，产下的婴儿也更容易畸形或患上各种疾病。

由于目前医学界并没有非常有效的方式来治疗致命性的放射性疾病，医生只能为受到300雷姆辐射以上的人输血或者进行骨髓移植，但也不能保证可以挽救患者的生命。因此，在遇到核辐射时，一些简单的自救知识也很重要，请继续阅读下节，了解如何在核辐射中逃生? 如何在核辐射中逃生?

当然，如果我们没有那么倒霉生在广岛、长崎、切尔诺贝利，而只是“幸运”的与某核电站比邻而居，那么，在一些核泄漏中，如此次日本福岛核泄漏，我们还是有许多机会逃出生天的。因此，了解一些应对核辐射的方法还是很有必要的。

首先，一旦出现核泄漏，我们要尽快撤离被辐射的地区。通常政府会告诉我们哪些区域已经被辐射，哪些区域是安全的。在撤离的时候选择上风区，因为放射性物质会随着风吹到下风区，那样的撤离不仅无济于事，还会让自己遭受更多的辐射。

其次，假如出现如地震、道路倒塌而无法撤离的情况，应立马回到室内，关好门窗，以免放射性物质侵入室内。这时，穿一些严密厚实的衣服，戴上帽子与口罩，等到救援人员到来便立刻撤离。此时，保持冷静非常重要，一定要知道愈是慌乱便可能面临更多的危险，而且，我们的家人也希望看到一个坚强而勇敢的亲人。

第三，如果被放射性物质击中，或者放射性物质落在了身体上，切不可接触其他人，以免将放射性物质传给他人。要立刻把所有的衣服脱掉，尽快用香皂进行清洗，而自己也要快点洗澡。

第四，当然也是最重要的，如果不小心接触到放射性物质，此时医院还在正常运转的话，立马去医院检查。正如上文所说，某种程度的辐射对人体不会造成太大的危害，所以不要担心。 此外，如同此次福岛核事故后，日本政府大量发放碘片给民众，以帮助他们应对辐射可能引起的甲状腺疾病。我们在受到辐射后也要按照医生的嘱咐补充适量的碘，尤其儿童，甲状腺更容易受到辐射侵袭，父母要更加注意他们的身体检查，时时监测其身体变化。

第四篇：核辐射的危害和防护

人们在长期的时间和应用中发现，少量的辐射不会危及人类健康，过量发射会对人体产生伤害，导致头昏，失眠，呕吐，溃疡等症状，有时会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率，甚至致死。辐射越大，危害越大。

防护措施：

一、体外照射的防护原则

具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。

二、体内照射的防护原则

具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘,儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 远离核辐射

1.进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。

2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。

3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等。

4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放，进行监测和处理。

5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。

第五篇：手机辐射比抽烟危害来的大

手机致癌性比香烟强 直板机型辐射最大

手机辐射究竟对人体有没有害?对此，马拉松式的争论似乎从未停止过。前段时间，美国非营利组织“环境工作组(EWG)”测试了1000多款手机的SAR值(辐射被人类头部软组织吸收的比率)，排出了最新“十佳与十差手机辐射榜”。结果显示，摩托罗拉手机辐射最大，三星手机辐射最小。其中，黑莓的Bold 9700辐射值达到了1.55W/kg，获得辐射“冠军”手机的称号。

不久前，英国专家的最新研究又发现：手机的致癌性可能比香烟更强。这也成为迄今为止关于手机最新、最严重的警告，将人们对手机辐射的关注提到了前所未有的高度。手机辐射争议持续不断

据统计，目前全球约30亿人用手机，是吸烟人数的3倍。中国13亿多人口，移动电话用户已经突破7亿，也就是说，平均两个人中至少有一个人拥有手机。作为使用频率最高的数字产品，很多人几乎24小时手机不离身。

一直以来，世界各国科学家都在努力探明手机辐射的真实危害程度。他们明显分为两派，一派表示乐观，认为手机辐射并无大碍。另一派则非常谨慎，经常发布一些较为悲观的消息，认为手机可能从不同程度上危害健康。

世界移动通信论坛秘书长麦克在一个报告中称，过去20多年全球289项实验，均未能找出手机辐射对人体有害的“罪证”。

但很多医学专家认为，手机要实现通讯功能就必须接收和发送强力的无线电波，在使用手机过程中，信号最强的天线部恰恰离大脑最近，所以一定会对人脑有负面影响。2009年瑞典及多个欧洲国家的研究发现，使用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰最新研究也显示，手机辐射还与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。

直板、袖珍、山寨手机辐射大

“当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。”资深电磁环境专家、中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会赵玉峰教授告诉《生命时报》记者：“手机的辐射主要来自天线，包括外置天线和内置天线。”辐射的强度跟手机和人体的距离成反比，距离远一倍，辐射衰减十倍;距离缩短一倍，辐射强度增加十倍。从天线的位置看，外置天线的辐射比内置的要大。

在机型的选择上，直板机的天线离头部最近，所以它的辐射最大，翻盖机的天线离头部最远，所以辐射较小，滑盖机则介于两者之间。而手机的功能多少，则对辐射强度没有影响。国际无线电科学联盟电磁噪声与干扰委员会中国分会高攸刚教授则认为，袖珍型的手机辐射比较大。手机厂商为了降低电磁辐射，通常会在手机内部设一个金属屏蔽层，这层屏蔽

可以将除天线之外的电磁辐射转换成热能消耗掉。手机体积过于小巧，厂家就会在金属屏蔽层的大小上作出牺牲，可能使其对电磁辐射的过滤功能减弱。

山寨手机更成了“辐射大户”。中国消费者协会消费指导部副主任张德志称，有些山寨手机原材料质量、结构设计、发射参数都不合格，为了追求功率，在辐射方面超过了国家标准，有的甚至超标50多倍。

手机辐射还和手机与基站之间的距离、使用者周围的地理环境等因素有关。“前些年，基站之间距离比较远，而城市里钢筋混凝土结构的建筑会对电磁波产生很大影响，迫使手机加大功率来和基站取得联系，导致其辐射强度增加。现在基站密集化了，信号好了，手机的发射功率就不需要原来那么大，辐射也相对减小了。”赵玉峰强调。

“保守用法”减少辐射

在国内，人们对于“手机辐射”的关注似乎并不强烈，在选购手机时，大部分人往往更注重外形、品牌、价格、电池、铃声等“表面”因素。赵玉峰表示，国外很多手机会将辐射强度标在手机或者说明书上，而我国目前还没有这个制度。

很多研究都透露这样一个讯息：就在你不经意地打电话、接电话，甚至处于待机状态时，手机辐射都在悄悄伤害着你的身体。其实健康和便利并非矛盾体。几位专家均表示，手机在不同状态下，其辐射值会发生变化。所以，在争论未彻底搞清之前，“保守用法”可以将可能的危害降到最低。

长话短说。少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时，应改用固定电话或使用耳机。如果不得不长时间地使用手机直接通话时，也应每隔1—2分钟就换用另一只耳朵接听，以避免一侧大脑长时间地受到辐射。

别挂在胸前或腰间。经常使手机靠在腰部或胸部，其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。最好把手机放在随身携带的包中，并尽量把它放在包的外层。如果必须随身携带手机，一定要保证键区位置朝向身体，背面冲着身体外侧。广东省职业病防治院物理因素室主任医师唐国汉指出，不用时尽量把手机放置在离人体1—2米的地方;睡觉时应尽量关机或将其放在远离枕边的地方。心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。信号弱的地方少打。信号差时手机的功率会自动加大，从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。

接通后再放在耳边。手机待机时辐射微乎其微，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射量最大，是待机时的3倍左右。此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话。

通话时，手机不要贴在耳朵上。美国匹兹堡大学癌症研究所所长博士罗纳德·赫伯曼建议，应与身体至少保持5厘米距离。手机快没电时、充电时最好也不要打电话。

接电话时不要频繁移动。不要来回走动着打手机，在汽车或火车上也尽量避免使用手机。此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。

戴金属眼镜框少打手机。这会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。最好不要长时间通话，或者左右两边换着听。

使用线式耳机。用耳机虽不能直接“消灭”辐射，但能将人体和辐射源隔离开。在这种情况下，手机辐射仅是标准手机的1%。相比较起来，线式耳机比蓝牙耳机辐射更小。

16岁以下青少年最好别用手机。英国研究人员指出，青少年脑组织纤维对电磁波的吸收率高于成人，更容易因辐射受到损害。