第一篇：拿笔的正确方法范文
貔貅开光哪种方法正确？哪种貔貅开光方法正确？
貔貅开光哪种方法正确?哪种貔貅开光方法正确?貔貅的开光方法自然很多，这个我们从网上或者了解貔貅的人嘴中都能知晓不少，但了解貔貅哪种开光方法正确才是今天文章要讲的重点。常言道，“好的开始是成功的一半”，如果貔貅在没被缘主奉请之前经过了一次好的开光加持，那它在被缘主奉请之后，肯定有着充足的灵性，给缘主带来更多的福运。所以，不管怎么说，一定要知道貔貅怎么开光才是正确的。
貔貅是吉照堂历尽心思打造的一系列至尊貔貅，每逢初一十五在千年古寺天龙寺开光，其材质采用和田玉、翡翠、黑曜石、金曜石等，做工精致细腻，犹如天然雕饰，可供装饰、佩戴、收藏、馈赠等使用。经由大德高僧开过光的貔貅可以很好的为缘主旺运转运、挡灾避祸、促进姻缘、保佑健康平安的功效。
貔貅有着很多的开光方法，自然开光、自己开光或者寺庙开光都是一些经常听到的开光方法，
这些方法能不能成为正确的开光方法呢?貔貅开光哪种方法正确?哪种貔貅开光方法正确?我们接着看下面的文章。
要说请貔貅好的专卖店，肯定有很多人知道，不错，它就是吉照堂至尊貔貅专卖店。既然已经说到这里，各位缘主也应该明白了，貔貅开光哪种方法正确?哪种貔貅开光方法正确?当然是吉照堂的貔貅开光方法正确了，它的开光方法同样是口碑好的。那，具体是怎样开光的呢?
首先，与吉照堂合作的寺庙都是国内顶尖的寺庙，此寺庙开光非彼寺庙开光，主持貔貅开光法会的大师都是德高望重，法力高深的，有充足的开光经验;然后，为了保证貔貅貔貅有灵性，开光必须有严格的开光程序，用巾拂尘、举镜照空、朱笔点睛，这些步骤都不能省略;最后，就是对貔貅灵性的进一步加持了，这也是为了保证貔貅灵性充足，在偏殿对貔貅进行七天七夜的灵性加持。以上，就是具体的，正确的貔貅开光方法了。要是用这种方法给貔貅开了光，想不让它没有灵性都难。
古时士兵打仗讲究的就是“兵马未动粮草先行”，这也从另一方面告诉了各位缘主貔貅开光的重要性。貔貅有没有灵性，最开始阶段就在于它的开光好不好，只要开光好了，再加上对貔貅照顾有加，那它发挥作用就是早晚的事情了。
第二篇：洗手的正确方法
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第三节 盥洗 微课二 洗手的正确方法
学习目标：
1.掌握洗手的正确方法。
2.能运用正确的方法教幼儿学会洗手。 学习准备：
1.在走园教学中有观摩过幼儿洗手 2.预习过教材相关内容 学习过程：
1.根据自己已有的生活经验，展示自己平时洗手的方法和过程 2.观摩幼儿园教师教小班幼儿洗手的视频片段，总结洗手的方法 (1)捏住袖口，把袖子一层一层挽至胳膊肘处。
(2)轻轻打开水龙头，保持水流柔和，切勿过大，将手冲湿，关闭水龙头。 (3)均匀涂抹肥皂3-5次，或摁一下洗手液出液口，取适量洗手液。 (4)用“六步洗手法”搓洗双手，持续时间不少于20秒。 (5)轻轻打开水龙头，保持水流柔和。
(6)指尖向下，将手心、手背、指缝、手腕上的肥皂泡冲干净，冲洗时间10秒左右。
(7)用双手捧一些清水将水龙头冲洗干净，关闭水龙头。 (8)双手指尖向下，在水池里轻轻甩三下。
(9)从毛巾架上轻轻取下自己的小毛巾，将手擦干，再把毛巾放回原处。 (10)春、秋、冬季在手心手背上抹上适量的护手霜，双手轻轻揉搓均匀。 (11)把挽起的袖子放下来，整理好。 3.重点学习“六步洗手法”
(1)掌心相对，手指并拢，相互摩擦 (2)手心对手背，搓洗手背，交换进行 (3)掌心相对，双手交叉，沿指缝方向相互搓擦 (4)一手握另一只手的大拇指，旋转搓擦，交换进行
(5)弯曲一手各手指关节，五指并拢，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行
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(6)一只手旋转搓洗另一只手手腕，交换进行 课后作业：
在走园教学中，运用“六步洗手法”教幼儿学习正确的洗手方法。
第三篇：正确的走路方法
生活中的很多小细节都会对我们的身体健康造成影响，走路的姿势是其中一个。当我们很随意地走着的时候，可能就会因为这些随意的细节，影响我们的颈椎，影响身体骨骼的生长。
生活中的很多小细节都会对我们的身体健康造成影响，走路的姿势也是其中一个。当我们很随意地走着的时候，可能就会因为这些随意的细节，影响我们的颈椎，影响身体骨骼的生长。到底怎么样才算正确的走路姿势呢，一起来看看就知道了。
步骤/方法
1正确地走路，上体伸直，身体的任何部位都不过于用力，心情舒畅，步伐轻松，飒爽英姿。说起来容易，做起来难。下面将正确走法归纳为五个要点。重要的是五个方面的动作要协调成一个动作。五个动作作为一个整体，形成走这个动作。最基本的是腰要伸展，腰若弯，就不能恰当地支撑体重，上体也不能直立。其他五个要点是由此派生出来的。
2上体伸展
上体笔直，下巴前伸，高抬头，两肩向后舒展。这样，脊柱伸直，轻微呼吸时，腹部稍有起伏。用这种姿势走，你会觉得是用胸走、用腰走。因为走的时候，胸和腰稍向前突出。这种姿势与那种直通通像个棍似的直立姿势不同，它要求上体稍向前倾，走起来飒飒有声。这样走，不但看起来看，还有一定道理。
首先，下巴突出、抬高头，气力充实。这时就像头顶有根绳吊着上体似的，而且好像线头有几米长。这样专心致志，思想集中在一点上，精力自然旺盛。其次，两肩向后拉，肺部可以吸入更多的空气。由此点出发，可以看出走是一项可持续时间长的运动，这么说毫无勉强，由于两肩向后拉，两手才可大幅度摆动。需要指出，即使说两肩向后拉，也不要有意用力向后拉，而是自然向后。脊柱伸直后，就可调整全身的姿势，并使身体维持平稳。无论用多大劲走，都要采用这种姿势。轻微呼吸时，腹部略有起伏。这说明腹部处于轻度紧张状态。这样可减轻腹腔内的脏器对腰的负担。最后一点，在走时胸和腰感到位置稍微提向前方。这样有利于迈大步，而且腿部有从后面反弹过来的感觉。这种姿势走起来很帅，易于坚持。
3伸直膝盖
展开膝盖，并非僵硬、不灵活，而是使伸直的膝盖在不受力的情况下行走。膝关节伸直了，步伐变大。大步走必须伸直膝盖。至于步幅到底多大，应使你觉得舒服为好。伸直膝盖有个窍门。伸直膝盖走时，上体稍向前倾，好像要倒下来似的。后腿蹬，这样前腿膝盖自然伸直，步子也迈得大了。此外前脚向前迈出时，同一侧腰也好像向前运动，腰与腿要有效配合。走的时候要大腿带动小腿，膝伸直，步幅也就大了。膝盖伸展开，上体自然保持端正，速度也出得来。这就是伸直膝盖的理由。如果走的时候膝盖是弯曲的，腿只有一部分肌肉起作用，这样易觉疲劳，腿部很快会没劲儿.脚跟先着地，再将身体重心移到脚尖前脚着地时，脚跟先着地，身体重心落在脚跟上。然后，身体重心由脚跟通过脚掌向脚尖方向“滚转”，最后到达脚尖。实际上，有人走路时，身体重心是由脚跟马上移到脚尖。也有人用脚尖着地，这么走，属芭蕾舞等特殊情况。关于身体重心从脚跟到脚尖的滚转有几点值得注意。首先脚跟着地，不等于脚跟承受全部体重，也不意味着脚跟使劲儿踏地，使劲踏会震脑袋。
练习时，不抬胯，后腿膝关节弯曲，然后向前自然摆出。这样，只有前脚脚跟着地。抬高大腿的“高抬腿”走，消耗的能量太多，不属于现在提倡的自然走法之列。需强调的是，脚跟不承受全部体重，身体重心移动是流畅地在整个脚底下进行。前脚着地瞬间，后脚尖同时蹬出。身体重心移动是顺理成章的事。因此，支撑体重的点不是脚跟，而是后脚大拇脚趾趾根附近区域。
4脚向正前方迈
上体伸展，膝盖伸直，走起来脚自然向前迈。在这个过程中，关键是后腿要伸直。腿伸直，膝盖伸直，前脚自然向正前方迈。前脚向正前方迈出，脚的内侧足迹形成一条直线。一般人们总觉得脚尖多少有点向外撇。有时为追求速度，向外撇点很有必要。有的人慢步时也脚尖外撇，俗称八字脚，这样走较稳定。前脚向正前方踏出的动作和后脚重心转移是有一定关系的，当脚跟着地，身体重心在整个脚掌上滚动，由脚跟移向脚尖，后脚以第
一、第二和第三脚趾为中心踢出，形成前脚向正前方踏出的动作。脚掌的其余部分发挥弹力的作用，使步行圆滑、流畅。步子迈大了，你就能掌握昂首挺胸，有韵律走的要领了。顺便说一下“螃蟹步”的走法。这是脚尖向外撇，脚跟外侧着地，大拇脚趾内侧踢地。此外，它的特征是弯腰、屈膝、驼背，并且脚不要向正前方迈。
5摆胳膊摆胳膊对走也很重要，时常会看到一些人，走路时，两手插在衣袋里。这种走法不对。这样走两肩收拢，走起来松松垮垮。胳膊摆得好坏，还要看手与脚的动作是否同步。因为在走这个动作中，手与脚，或者说胳膊与腿有密切关系。胳膊与腿的动作也是相互关联的，右脚向前迈出，左手向前摆。其中，特别是当膝盖伸直，脚向正前方迈时，与脚的动作相对应，胳膊自然摆出。如果摆的比肩还宽，膝盖易弯曲。摆动时，大拇手指似触非触衣服为佳，在不受力的状态下，胳膊摆动时，肘部分自然伸与折。最近美国流行一种训练方式，叫做“运动式走”。这股风也传到了日本。其特点是胳膊要摆到90度，臀部也要左右摆动，精神要饱满。我倒认为自然摆动更好些。美国的“运动式走”可能适宜训练，但人为因素较多。估且不论它在平地有何利弊，起码这种走法不是到处可行的。因而，还是把胳膊自然地甩起来吧。
6以上把正确走的动作分解成五个方面，并逐一加以说明。关键在于把五个动作集中统一成一个走的动作。按此说明去走，就会走得正确，走的健康。
第四篇：空调正确开机方法
各种家用空调器的电器控制板的布置形式及采用的方法不尽相同，功能的设置有多有少，但是操作方法基本相同。应当熟悉空调器的各种功能及使用，以便正确掌握空调器开机和停机方法。无论是手动开关或是遥控器操作，空调器的开机操作基本如下：
*根据空调要求和使用要求，选择空调的运行方式，如制冷、制热、除湿或通风等。这只要按空调器上的运行方式选择键选择。
* 设定温度，调节温度调节器的温度值。一般制冷运行时，温度值设定范围在20?30℃。制热运行时，温度值设定范围在14?27℃，所设定的温度值是指空调器的回风温度或房间温度。为了检验压缩机是否能运转，制冷时设定值应低于当时室内温度，制热时应高于当时室内温度。这样空调器开机后，就能判断压缩机是否能正常运行。
* 在完成以上操作后，开启空调器，空调器就能按选定的运行方式正常运转。
* 开机运行后，根据需要可以通过调节风量开关来调节空调器的制冷(热)量。一般空调器的制冷(热)量的调节均通过改变风量来达到调节目的的(变频式空调器是调节压缩机转速)。窗式空调器一般设置有强冷和弱冷或强热和弱热旋钮，将旋钮定于强冷(热)或弱冷(热)，实际是调节风量为高风量或低风量。分体式空调器使用的遥控器上一般设有高、中和低三档风速供选择。可依室内的温度要求，通过调节空调器的风速档来达到调节制冷或制热的目的。
* 以制冷工况为例，空调器开机运行后，可能会出现以下两种情况：一是空调器压缩机开停频繁，而室内温度降不下来;二是室内温度已太低，而空调器压缩机不停止运转。这可能是温度调节器的温度设定值不正确(太高或太低)。应适当调节温度设定值，使室内温度达到要求值，从而避免空调器压缩机的频繁开停或室温偏差过大。
* 空调器无论由于何种原因而停机(如突然断电、人为停机等)，由于一般空调器均设有停机的时间延迟器(延迟时间约 3min)，这时这类空调器停机后虽可马上开机，但需过3min后才 能运转。但对无时间延迟器的空调器，停机后不能立即开机，务必过约3min，才能重新开启空调器，否则可能造成启动电流过大，烧毁熔丝，甚至烧毁压缩机电机的后果。
* 空调器不应频繁开关。不要因为房间温度已达要求值或高于要求值而经常地启动和关闭空调器，而应当让空调器通过温度控制器来控制启动和关闭。 空调器不使用时应关断电源，拔掉电源插头。
参考来源：美的中央空调新闻中心http://
第五篇：正确洗手方法教案
正 确 洗 手 方 法
1、到底什么时候该洗手：
(1)在接触眼、鼻及口前 (2)进食及处理食物前 (3)入厕后
(4)当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后
(5)触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后
(6)为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后
(7)探访医院及饲养场的前后 (8)接触动物或家禽后 2.正确洗手步骤：
用洗手液或者香皂洗手，程序如下：
(1)开水龙头冲洗双手。
(2)加入洗手液，用手擦出泡沫。
(3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。
(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。
(5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。
(6)双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可以先用抹手纸包裹着水龙头，再把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净再关。
3.要注意的问题：
(1)切勿与别人共享毛巾或纸巾。
(2)擦过手的纸巾用后应妥善弃置。
(3)个人用的擦手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次。