赞百米运动员贺词

2024-04-12

赞百米运动员贺词（精选5篇）

篇1：赞百米运动员贺词

赞800米运动员

这是时间的磨练，这是毅力的考验。虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。

运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。茫茫中，胜利永远属于你。

四年一班投稿

赞百米运动员

一滴滴汗水，飘在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏？千百上眼睛注视了你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

四年一班投稿

赞400米运动员

在赤色的长廊上，有两圈弧长，在绿色场地上，有你的明亮，画出两圈生命的轨迹，夺得无数由衷的惊喜。迈出不一样的生活旋律，奏出不同凡响的歌曲！你的表演场，让你自由徜徉！你的起飞场，舒展你的翅膀！

四年一班投稿

赞裁判员老师

世有伯乐，而后有千里马。

正因为有了你们伯乐般的知遇之情，才有我们骏马般驰骋于千里之野，才有我们的健儿们在田径场上雄姿英发，迎难而上，顽强拼搏。

一个个佳绩的背后洒满了你们辛勤的汗水，田径场上闪动着你们繁忙的身影。我们代表全体运动员，向你们致敬—— 辛苦了，裁判员老师

四年一班投稿

赞200米运动员

夏日的操场竟是如此美丽美丽地几乎令人绝望你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起像一尊雕像慢慢地慢慢地你抬起了头

坚毅的目光中透出了贪婪汗湿的发丝终于飞了起来冲吧冲吧化作勇敢的苍鹰去寻找我心中的太阳

四年一班投稿

赞接力健儿

接力棒

在你们手中传递牵动着每个人的心运动员在跑道上奋斗振奋着每个人的精神呐喊声

在运动场上空振荡激励着运动员们更加努力放开脚步，追逐梦想，接力赛场是你们挥洒的舞台。努力吧，同学们因你们而骄傲！

四年一班投稿

篇2：赞百米运动员贺词

一百米，从起点到终点相距并不遥远。十

几秒是多么的短暂，一条条飞过的直线，带给

同学们的却是无限的精彩——加油！百米运动

员。

初一·二班

赞二百米运动员

当发令枪打响的瞬间，运动员的心早已飞

到了百米之外，风在他们的耳边滑过，伴随着

喝彩声，一个个矫健的身姿，已冲向终点。

初一·二班

赞裁判员

骄阳似火，心不慌，稳站在风中值判忙，公平竞争显神勇，火眼金睛细裁量。天地之间

有杆称，裁判就是那颗定盘星，道一声“辛苦

了，裁判员们。”

初一·二班

赞跳远运动员

支撑身体的重量，向那远方拓展，双脚离

地的瞬间，成绩突现眼前，一串串脚印，在你

们身后正在谱写壮美的诗篇。

初一·二班

赞啦啦队员

激情在操场上奔放，欢呼声在天空中回荡，掌声此起彼伏，啦啦队员的热情在飞翔，和谐

友谊在互动中流淌，源远流长。

篇3：赞百米运动员贺词

肌肉所表现的最大收缩力量和最快收缩速度的工作能力是短跑运动肌肉工作的突出特点[1],因此运动员的速度力量素质在其竞技能力的构成要素中居于主导地位。提高运动员的肌肉在克服一定阻力下的快速收缩的能力,是百米跑运动员的力量训练的重中之重[2]。这就需要对训练手段进行系统科学的研究,应该在全面发展运动素质的基础上,结合百米技术特点进行专门速度力量训练,其中首要问题是练习手段的正确选择,形成完整的理论体系,从而使我国男子短跑运动水平达到世界优秀水平。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

受试对象为齐齐哈尔市体育运动学校的6名少年组男子短跑运动员,年龄16±0.5岁,且均达到二级水平。实验前采用随机化的原则将受试者分为条件相同的两个组,即实验组(A)和对照组(B)。在实验过程中没有告诉或暗示受试者任何有关实验的情况,使受试者完全处于自然的状态下进行训练,从而保证实验的可信性、有效性。

2.2 研究方法

本文运用文献资料法、问卷调查法、模糊数学法、数理统计法等研究方法,对速度力量训练手段进行了分析。

3 速度力量训练手段集与因素集之间的模糊矩阵的合成

3.1 确定评判因素集

根据专家的评判结果,利用模糊数学计算公式(优先选择比的算法)[3]Rij=∑rij/n=(1×出现的频数+0.75×出现的频数+0.5×出现的频数+0.25×出现的频数) / n×1,即得出速度力量训练手段与影响因素评判因素集(见表1)。

3.2 各训练手段与百米跑速度力量素质的相关分析

从表1中可以看到,X值(X值代表的是每一种训练手段V与影响因素U的相关程度)显示的各相关程度可知,仅有两种训练手段连续跳栏架和30米蹲距式起跑的相关水平达到0.80以上,其余各训练手段与百米跑速度力量素质的相关水平均较低。说明一种训练手段很难单独达到最好的训练百米跑速度力量素质的效果;为此我们也证明了速度力量素质是一项综合的运动素质,必须通过多种训练手段组合才能使训练效果达到最佳化。Y值(Y表明影响百米跑速度力量素质的各因素U与训练手段V的相关程度)显示的是速度力量素质的各因素与训练手段的关系,从表2中可以看出,下肢力量和下肢爆发力的值最大,说明各训练手段对下肢力量和下肢爆发力的作用程度最大,而百米速度力量素质正是与下肢力量和下肢爆发力有最直接的关系。

表1中的任何一个数值都表示了某一种训练手段与百米跑速度力量素质各因素之间的相关程度,也就是说某种训练手段主要发展速度力量素质的哪一方面。如连续跳栏架对发展肩带力量的作用程度只有0.53,而对发展下肢力量的作用程度达到0.85。这就要求我们在实际训练中,要根据运动员的实际情况,有针对性地选择训练手段。

4 实验结果分析

从表2可以看到,在实验前的100m跑成绩两组之间不存在显著差异。实验后,两组的100m跑的成绩都有一定程度的提高,实验组成绩实验后比实验前提高了0.30m/s,对照组增长了0.12m/s。经检验两组受试者100米成绩提高的幅度差异显著。实验组优于对照组。就此可以表明,两组所采用的训练手段在提高专项成绩的效果方面有显著差异。也就是说本文优选的11种最佳手段具有全面提高少年百米跑运动员速度力量素质的价值,在训练中具有实际意义。

通过对两组实验前各项身体素质指标测试结果的统计处理后发现,两组在实验前在各项身体素质指标上相互没有显著性差异。在实验后,两组的各项指标都有了不同程度的提高,由于采用的训练手段不同,在身体素质的变化上表现出各自的特点。从图看出实验组的30米跑和计时25米单足跳的提高幅度相对较大,分别提高了(5%)和(7.1%),立定跳远和杠铃深蹲的提高幅度相对较小,分别提高了(3.5%)和(3.2%)。这可能是因为30米起跑和计时25米单足跳更需要速度力量,强调的是动作速度,杠铃深蹲和立定跳远更强调用力的大小,这说明实验组的训练手段对速度力量的效果较好。

5 结论

1.由于青少年正处于身体发育的青春期,采用各种形式的跳跃练习结合传统负重基础力量训练作为练习手段,来发展运动员速度性力量是可行的。运用各种形式的跳跃练习能够有效提高运动时的爆发力、肌肉的快速收缩力。

2.运用模糊数学法,可以对速度力量素质的因素与各训练手段的相关程度做出判定,并进行量化处理和定量的分析,对实践训练奠定了一定的理论指导。

参考文献

[1]图多.博姆帕.运动训练理论与方法[M].北京:人民体育出版社,1990.

[2]帕沃.科米.体育运动中的力量与快速力量[M].北京:人民体育出版社,1999.

[3]李鸿吉.模糊数学基础及实用算法[M].北京:科学出版社,2000.

[4]王公平.从控制论原理透视跳跃项目速度力量训练的理论与方法[J].广州:广州体育学院学报,2001,(21)3.

篇4：赞百米运动员贺词

1.1研究对象：本论文以威海市第一中学百米专项的20名学生为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法。本论文通过在图书馆及互联网查阅各种关于运动损伤、百米赛跑相关的文献资料作为参考，进行整理来作为论文的撰写提供帮助。

1.2.2观察法。对威海市第一中学学生的训练进行分析研究，并就运动损伤的形成、原因和隐患进行分析，从而得出结论。

1.2.3调查法。对威海市第一中学的体育教师和百米专项学生进行调查，对产生运动损伤的原因、现状、危害以及防护措施进行分析和研究。

2.研究结果与讨论

2.1运动损伤原因

2.1.1对准备活动和放松整理活动不重视。准备活动除一般性全身活动之外，更要根据运动项目特点和易受伤害部位有选择的进行活动。

2.1.2安全意识差、在思想上麻痹大意。学生安全意识差，学生训练时不注意听讲，对教师、教练员提出的安全措施不当回事，特别是在大运动量练习和练习技术难度较大的动作时，没有在思想上高度重视安全防备措施。

2.1.3学生身体素质和心理素质差。由于现行教育制度和体育活动场地器材的制约，给学生的活动空间十分有限，在拥挤不堪的狭小场地上，仅靠体育课是无法完成提高学生身体素质和心理素质任务的。

2.1.4训练场地、器材问题多。在学校提供体育经费不能及时补充的情况下，正常的训练场地、器材购买维护工作就无法顺利实施，活动场地、器材的老化、损坏和缺失，也是造成学生运动损伤的主要原因之一。

2.2运动损伤部位

目前，中学运动损伤的部位比较多，本论文通过对威海一中学生及其教练员进行走访，对各部位运动损伤的比例进行估算（可以让运动员进行多选），并进行总结，目前中学生运动损伤的部位主要集中在膝部、踝部、足部、大腿等部位，说明运动损伤中需要对关节部位进行重点保护。

2.3运动损伤的预防

2.3.1加强安全教育，提升安全意识。要把提升运动员安全意识放在各项工作的首要之处，将运动员对运动损伤的预防教育放在工作的重要位置，多鼓励运动员开展运动损伤预防和康复的交流活动。

2.3.2提升组织纪律性，服从安排。为了更好的推动运动损伤的预防工作效率，要进一步加强针对运动员的纪律教育，通过制度来进一步提高运动员的纪律性，使得运动员能够按照程序开展训练，并进行各项前期准备和预防措施。

2.3.3做好准备活动，提升身体素质。在中学生运动损伤的原因中，有一个很大的比例就是运动员没有认真做好准备活动，导致在运动中出现了一些本可以避免的损伤。例如，很多运动员因为没有做好踝关节的运动前活动，导致在田径运动中出现了踝关节、膝关节的损伤，有一些甚至导致了运动员不能继续进行训练。

2.3.4加强教练员素质教育，鼓励科学训练。教练员综合素质的高低，关系到了运动员运动损伤预防工作的效率，对于运动员的健康发展具有非常重要的推动作用。可以通过加强培训、鼓励教练员自学、组织经验交流活动等方式，提升教练员的综合素质。

2.3.5加强自我保护，提升防护能力。运动员运动损伤的防护和康复工作，归根结底要提高运动员自身的意识和能力，其中最重要的就是要提高运动员自我保护的能力。要鼓励运动员进一步加强保护与自我保护意识，通过加强理论知识学习、强化对经验的总结等方式提升运动员应对运动损伤的处理能力。例如，运动员在进行器械练习或者学习新动作时，要确保有人能够在旁边进行保护与帮助，可以在很大程度上避免运动损伤的出现。又比如，运动员还要提高应急情况下的自我保护能力，在激烈运动出现向前摔倒时，要保持冷静，牢记迅速屈肘、低头、团身以肩背着地滚动的动作要领，防治出现手臂骨折等损伤。

3.结论与建议

3.1结论：通过本论文可以总结出百米运动中常见的运动损伤原因包括：教师工作责任心不强，课堂管理松散，教师缺乏体育运动的专业知识与技能，对准备活动和放松整理活动不重视，学生身体素质和心理素质差，活动场地、器材问题多。