极限挑战2第6期完整版

2023-06-13

第一篇:极限挑战2第6期完整版

挑战人生的极限

——燕儿窝素质拓展训练心得体会

没有参加拓展之前,肤浅地想从素质拓展中锻炼身体,抑或是想从素质拓展中找到乐趣,还没有真正把它当做一次重要的人生模拟。这次素质拓展训练项目主要有团队呼啦圈、攀岩、生死电网、毕业墙(生命墙)、鼓动人心等项目,每一个项目都需要以团队为单位完成。每经受了每一个项目的考验之后,带队教练都要求大家谈谈自己的心得,谈谈对工作的理解,想来却是用心良苦。

回想起“生死电网”旁边成功的阵阵掌声,回想起“毕业墙”下大家胜利的声声喝彩,看着摄影师为我们拍摄的张张照片,思绪似乎还停留在那里。那里已经不是一个简简单单的训练场地,那里应该是我一次难忘的学习课堂,在那里我充满了力量,在那里我找到了自信,在那里我更学会了思考。人生是需要思考的,一个善于思考的人才能不断挑战人生的极限。

在所有参加的项目中,给我印象最深的是“生死电网”和“毕业墙”。对他们印象最深,一方面是我们都经历了前期的惨败,经受了心理的压力;另一方面却是因为它们触碰到我们柔软的心灵,让我们找到一种久违的感动。事实证明,只要大家齐心协力,积极寻找解决问题的办法,所有的困难只是暂时的,然而从这个面对问题、思考问题、解决问题然后再思考的整个过程中所获得东西却是永恒的。

一 计划与准备

凡事预则立,不预则废。我觉得不仅仅指的是要有计划和准备,而且还有一点至关重要,那就是要在有限的时间内作最有效的计划和准备。在我们的工作和生活中,有很多问题是突如其来。这就像考试中写作文一样,没有充足的时间给你思考。此时,一旦自乱阵脚或者无意识地浪费时间,最终的结果是可想而知的。相反,我们更应该做的是坦然面对,抓紧时间沉着地思考,先想好怎么做,后面过程可以不断去优化。

二 服从与执行

军人以服从命令为天职。相信很多人听到这句话时,都不会有异议,而且会颔首赞许。然而要自己去服从和执行别人的命令时,尤其是面对一个并不比自己优秀的人时就更显得心理难以平衡。一个最好的乐队根本不需要指挥,但有了指

挥他就必须服从和执行乐队指挥的任何动作。一个企业更是如此,我们所应该做的是当一个优秀的职工,而不是一味计较是谁在发布命令,我们相反应该计较的是如何执行这个命令才能达到更好的效果。

三 信任与被信任

要想获得别人的尊重,首先应该尊重别人。其实信任与被信任也是如此,只有你去信任团队的每一个成员,你才会被信任,因此说“信任”是“被信任”的基础。在我们的日产工作中,有很多时候需要大家齐心协力去做一件事。如果你的眼睛总是盯着别人,害怕别人做不好,甚至毫不留情地指责批评,势必影响到同事关系和上下级关系。相反,相互建立起一种信任,能起到极大的激励作用,会让每个人多一些自信和反思,在以后的工作中才会有更大的激情和动力去投入。

四 合作与竞争

合作与竞争,看似水火不容,其实,他们相互依存。一般地说,竞争要求合作,竞争促进合作。只有善于合作,借势助力,才能在合作中发展自己,才能增强参与新的竞争的实力。因此,竞争和合作都是促进事物发展的动力。反应在我们的工作中,同事间存在着激烈的竞争,但同时又需要合作完成同一件事情,没有永远的竞争,但却有永远的合作。因此,竞争的双反应该时刻保持一种宽容、理解和谦虚的态度,才能为日后的合作铺平道路。

当然,从拓展中所能总结的远不止以上这几点,而且每个人的看法又会因人而异。但是不管怎样,只要你勇于思考,善于发现,生活中还有很多人、很多事都能使我们的人生受益匪浅。

第二篇:挑战极限的美丽

——记洪湖市万全镇中岭中学校长胡永乾同志的先进事迹

坚持有多远,信念就能走多远。无论多少艰难,他都一如既往,没有人可以叫他放弃,因为他自己永不放弃。他是一位教师,更是一位校长。他用农村教育资源的下限挑战农村初中教育质量的上限;他和他的团队用责任和汗水铸就了中岭中学历年中考的辉煌!

---摘自2008年胡永乾被评为洪湖市师德标兵的颁奖词。

当春染新绿的时候,一群群燕子似的学生涌向这座陋巢;当夏暑袭来的时候,这里统铺寝室就成了一座座火红的砖窑;当秋果飘香的时候,这里收获的是一粒粒饱满的金黄;当冬雪皑皑的时候,这里收藏的是一块块沉甸甸的金匾。2003至2008年,连续6年雄踞洪湖市中考总成绩第一,2008年,更是创造了洪湖市中考语文、数学、英语、物理、化学、政治、生物和总成绩八个第一。在这块神奇的土地上,有一位传奇人物,他就是洪湖市万全镇中岭中学校长胡永乾同志。他用教育资源的下限挑战农村初中教学质量的上限,用自己的创业行动践行了新时代的“延安精神”,谱写了一曲曲动人的奋斗之歌。

创业之旅

洪湖市万全镇中岭中学是位于水乡湖区的一所即将撤并的乡村初中,学校离县城90多里,距离最近的集镇万全镇也有30多里,学校位置偏僻,条件简陋,周边没有集贸市场、工厂酒楼,校园被一片低湖田包围,是洪湖有名的血吸虫窝子。学校30名教师中,公办教师只有10人,其余由10名代课老师,5名支教老师和5名资教生组成。10名代课老师均是过去村级小学被清退的民办教师,其月工资只有少得可怜的420元,校园里正拆除的破旧瓦房还残留着历史的痕迹,仍依依不舍地诉说着过去岁月里的创业故事。 没到过的中岭中学的人,不能想象这里原有的办学条件是怎样的简陋;到过的人,不敢相信,原来这里就是金凤凰飞出的地方;了解它过去和现在的人,不得不折服:这才是拓荒者对奋斗的最好诠释。

以前,属于乡镇片中学的中岭中学仅有9间平房教室,每间不超过60平米,其中6间的房龄有20余年了,另外3间是04年暑期兴建的。当时,在学生高峰日渐回落的时候,这里却有数百个学生和家长缠着他要进学校读书,甚至有在襄樊、十堰的老板开着车带着孩子来求学。作为校长的他,急得象热锅上的蚂蚁,左右为难。一边面临的是即将要撤并和限制发展的乡村中学,另一边是家长乞求的目光和学生期盼的眼神。怎么办?在这个极为关键的时候,他一脚踏着受处分的红线,一脚踏着荆棘,毅然决定兴校扩容,尽力满足农村孩子求学的愿望。他带头垫资8000元,广大教师群起响应,纷纷出资。为了节省开支,他用一双握过粉笔的手搬起砖瓦,用背过学生的肩头扛起了屋檩。在他的带动下,全校教师积极投入到了火热的建校义务劳动之中。打基开夯,搬砖上瓦,回土清场,他主动上阵,树是他和老师们自己放的,回填土是他们挑的,瓦是大伙自己盖的,电线是大家一起布的,教室的墙壁、门窗的油漆全部是他带头刷做的,就这些他和他的伙伴们为学校节约资金54000多元。从2003年到2008年五年间,在不向学生乱收一分钱的情况下,还兴建了一栋学生寝室、一座水厂,兴修了水泥主校道。而且,学校做到了内外不举债。所有的这都是他和老师们一手一脚垒起来的,一分一厘攒起来的,一点一滴省起来的。

他的创业行动带来了学校的巨大变化。尤其是学校的教学质量五年来包括升学率、高分率、平均都雄居荆州市榜首,超过了市实验中学等荆楚名校。这神话般的成绩感动了家乡在外的十堰市汽配有限公司的总经理冯先生,主动捐建了如今的教学楼。

立业之策

如果把教师比作一只风雨中搏击的海燕,那么师德修养和专业发展就是那海燕的两翼;如果把教学质量比作一支杠杆的话,那么,校本教研就是这杠杆的黄金支点。从当上校长的那天起,胡永乾就十分注重教师的精神建设和专业发展,牢固树立教师的专业发展观,学生的全面育人观和学校的正确质量观。全面实施教师业务达标工程和发展工程,努力盘活教师专业发展的“四步棋”,唱响学生均衡发展的“四部曲”。

走好“四步棋”:

1、外 引。他积极鼓励教师外出学习,引进别人的教学经验,把别人的教法运用到自己的课堂上。每一次外出参加教研活动,学校除了几个留守教师到学校上课外,其余的均参加学习。每学期,教师外出学习几乎要轮换一遍,有的教师还出去学习多次,他节省学校其它开支,为教师的培训大开绿灯。此外,邀请市内外优秀教师到学校上指导课,每学期不少于两次,并形成常规。

2、内 化。他要求每一位教师把外出学习的教法灵活“嫁接”到自己的课堂,让其发挥整合优势。并做到及时反思,内化为自己的教学心得。近几年,他带头写教学论文和教学故事,每学期均有1—2篇文章发表到省级刊物以上,学校各科均有论文在市级以上获奖。

3、互 补。他主张无论同科教师,还是非同科教师,无论课内,还是课外,广大教师要积极开展教学讨论,取长补短,共同促进。他还利用网络教学媒体平台,开辟了网上教研论坛,每周组织全体教师进行交流。

4、自 充。他自己带头开展自学,组织教师,不仅自学业务和文化知识,还十分注重从网上获取教研教改教法的信息。

唱响“四部曲”:

1、控制源头 。教学质量非一日之功,应从起始年级着手,从整个学段着眼。只有环环紧扣,才不至于学生出现知识的断层。为此,他亲自制定了“控制”规划,采取强有力的措施,用一学期的时间,一边为学生授新,一边为学生复旧。清淤固本,使之尽快与初中学段自然接轨。把学生基础中的淤泥清掉,把学生知识的水份挤干。

2、分层互促。 针对学生基础相对薄弱的现状,他率先采取分层教学、分段要求、分类指导的办法,不搞“一刀切”和“齐步走”,根据学生的具体情况,拿出教学计划,制定学习目标,落实学习任务,让优等生跳起来可以摘到桃子,让中等生站起来可以摘到桃子,让学困生顺手就能摘到桃子,让他们都能感受到成功的喜悦。

3、全面“治跛”。 他要求所有教师按照以下程序予以落实到位:一是通过检测,确定跛科对象;二是通过了解,认定跛科原因;三是通过设计,拟定治跛计划;四是通过辅导,强化实施过程。同时注重学生偏科心理辅导,消除心理障碍,激发学生学习弱科的兴趣,让跛腿逐渐得以矫正和恢复。

4、合作互补。 合作互补是减少学生之间的落差,促进学生平衡发展的重要途径。一般来讲,学生之间的交流比师生之间交流的障碍要小一些。在重视师生交流的前提下,努力构建学生交流的平台,使课堂变成合作交流的学堂。他在教学中,大力倡导学生相互讨论,精心指导学生相互合作,全面培养学生的合作精神,使班级学生的学习形成一种流动的态势,让知识由优生逐渐向中等生及学困生渗透、流动、传递,最终达到一种静态的相对平衡。

兴业之本

“人往高处走,水往低处流”,这是自然界、社会界的一个基本法则,在城乡教育发展不均衡的条件下,不少家长想千方将孩子送到城里去读书,不少教师设百计往城里调,致使农村片中学纷纷“空巢”倒闭。然而,在这里出现了反常现象,当全市农村片中学生人数普遍“退潮”的时候,中岭中学却不断地“涨潮”。近4年里,在校生分别为:04年655人,05年688人,06年714人,07年789人,其中属于服务区外的学生占到学生总数三成还多,多系

外县市、私立学校学生转入。学校有住宿生近540人,房子紧时,一间屋住72个学生,搭边铺、睡三层。教师们2个住一间20平米的寝室,并且有的3人住一间,有很多老师的宿舍中安排部分学生一起住。学生的骤然增加凸显了学校师资严重匮缺,学校的初三年级是“一套人马带两个班”,即一名初三教师要带两个班级的主课,并且初三班级学生数均在80人左右,甚至有的教室学生数达到106人之多。即便是在办学条件如此简陋的条件下,学校的在校学生数却由原来的

三、四百人,骤升至2008年的一千余人。城里的孩子纷纷抛弃优裕的生活,赶到这所偏远的乡村中学读书。襄樊的一位百万富翁把他的独生女儿文丽星辰也送到了这里,不到一学期,孩子就彻底改掉了通宵上网和大手大脚花钱的毛病。他由衷地感叹到:“这是一个读书的好地方”。是什么原因使其在大潮落下时又潮起呢?胡永乾的回答是:“以人为本”。

是的,以生为本如一块块磁石吸引着厌学离心的学生,如一阵阵春风温暖着篱下的孤雁;以师为本如一支支镇定剂平静着教师躁动而思走的心,如一股股清泉滋润着教师的心田。胡校长在教学管理和教学实践中,始终坚持以人为本,渗透人文关怀。

随着农村形势的不断发展,农村中小学学生的流失,逐步由贫困型转向环境型与心理型。主要受到家庭、社会、学校环境的不良影响,使得部分学生思想颓废和心理变异,出现厌学、逃学等现象,甚至发生某些仇视家长、报复社会的惨剧。面对这种现实情况,胡校长及时调整思路,变“阶段控流”为“全程控流”,变“短期控流”为“持久控流”,变“扶贫控流”为“心理控流”,通过多种形式让老师走进学生的心灵,关注学生的成长。

开通亲情电话,关注留守学生。不少留守生因缺少与家长的沟通而变得性格孤僻,人情冷淡,产生了辍学倾向。他要求教师定期与其在外打工的家长进行电话家访,并要求家长与其子女多交流,让孩子真情倾诉,感受亲情的呵护,体会父母的艰辛。为了与留守家长取得联系,胡永乾每学期自掏电话费数百元。

开辟关爱通道,关爱贫困学生。每逢春节,因春运紧张,为了让家长早日外出放心打工,胡永乾积极组织提前安置好打工子女的工作。开学前,每个党员家庭接纳3—4名留守生,每位教师家庭安置二名有困难的留守生,为他们营造的温馨氛围。

开启帮辅工程,关照“学困生”。每学期一开始就组织学生的辍学倾向调查,让学生敞开心扉,说出实情,了解辍学的原因。学校按经济贫困、社会影响、学校生活、心理状态、学习成绩等原因进行分析,拿出行之有效的应对之策。对父母离异或去世的有辍学倾向的学生,采取心灵慰藉的措施,实行教师临时认养制度,让教师担起“父母”的角色;对因偏科而产生辍学倾向的学生,采取耐心辅导的办法,让其平衡发展;对学业成绩不好而产生辍学念头的学生,根据其兴趣爱好,实行兴趣迁移,为其设置展示平台;对因心理障碍而打算辍学的学生,采用疏通、引导、交心、谈心的方式,鼓励其积极参与集体活动,帮助其打开心门,融入集体。

爱优生并不难,人人都喜欢好孩子,胡永乾的关爱主要集中在学有困难、家庭经济困难、行为有偏差、家庭背景不良和心理有障碍的学生身上,把浓浓的师爱洒向他们,让这些迟开的或慢开的花朵沐浴阳光雨露,健康成长。曾义同学的父亲坐牢,母亲已离家出走,胡永乾把他接到自己家里,三年的生活费用全部是由他组织捐助的。身高不到一米

二、对学习失去了信心的梅荣同学到校后,在胡校长的关爱下,消除了自卑心理,迅速走出了阴影,快乐地与同学们一起学习和生活。

每年春节刚过,胡永乾的第一件事就是去每一位老师家给他们拜年,这已经成为他的传统,从他上校长的那天起,一直保持到今天。在05年春节拜年的时候,他发现初三毕业班代课教师王辉,不辞而别,听说已到湖南一所学校受聘。得知此事后,第二天,他迅速赶到湖南,苦口婆心地劝说。王老师一脸无奈,终于道出了实情:“胡校长,不是我不讲感情。您看,我刚刚结婚,爱人又没有单位,你说一个月400多元工资,怎么养得活我一家呀?加上我父母长年有病,我也是没有法子了呀。”胡永乾当即承诺:“我保

证尽最大努力,帮你度过难关。”“精成所至,金石为开”,王老师终于被胡校长的言行深深打动,他辞掉了月薪两千元的工作,又回到了学校。返校后,胡永乾马上安排王老师的新婚妻子上班,并把自己爱人当伙食会计这一轻松的工种调换给她,使王老师小俩口感动得热泪盈眶。是的,就是这一特殊群体,一个有10名月薪只有420元代课教师的学校,是胡永乾校长用他的人格魅力和共同信念吸引着他的团队,在困境中艰难跋涉求索,他们用理想和汗水才撑起中岭人永不言弃的精神,铸就了中岭中学灿烂的今天和光辉的明天!

展业之光

“我明明知道,农村片中学不久就要谢幕了,但我们没有遗憾,没有退缩,我们要像蜡烛一样,直到最后一刻,把它燃得特别光亮,把生命演绎得无限精彩。”这是胡永乾校长在06年全市中考总结会上倾吐的心声。是的,他是这样想的,更是这样做的。

他十分注重自身业务水平的提高,长期坚持自学。从93年至97年,他通过自学,获得了湖北大学数学本科学历。虽然校长平时的事务性工作特别庞杂,但他对自己的教学工作却从不马虎。05年—08年,连续三年,他都主动请缨,担任初

二、初三两个班的数学课教学。许多教师劝他少带点课,他说:“教书是我的根本,离开了讲台,我的生活会没有意思。”2008年末,他所在乡镇的中心学校校长调走了,无论是从工作能力,教育资历、群众呼声还是教育成绩,他都是新的万全镇中心学校校长的不二人选,并且这一岗位是很多人都梦寐以求的。洪湖市教育局领导考虑到他20多年来扎根基层,工作业绩突出,准备委以重任。但让他的同事和关心他的领导都不理解的是,他居然婉拒了,理由是:他不想离开教学一线,他不想离开和他一起奋斗的团队,他想在中岭中学工作到退休。他就是这样一个执拗的教育人。这些年来,他所教毕业班的数学成绩总是名列前茅。有十几篇教学论文在《湖北教育》等杂志上发表。《初中数学课改之我见》入选《中国当代教育辞典》.他去年辅导的学生撰写的数学科创小论文分别获省级二等奖.和省一等奖。他写的《论学困生心理》获国家级论文一等奖。

我们打开荆州市中考质量评价的硬盘,点击中岭中学的中考成绩,这些魔术般的数字,串联成了一道道绚丽的彩虹,流动着一串串被汗水浸泡的诗行。在他任校长六年期间,连年荣获荆州市中考先进单位。他四次被评为荆州市中考先进工作者。五次评为荆州市先进教育工作者,08年评为全市明星校长,市师德标兵,曾多次在全市教育工作会议上作学校管理经验介绍。铁的数字在洪湖水乡沉淀出令人惊叹的“中岭现象”

“敢问路在何方?路在脚下。”胡永乾同志在这条荆棘丛生而又酸甜苦辣的路上,一步一个脚印,走过了春秋冬夏,沿途立下了一份群众信赖的口碑,留下了一道不畏险远,挑战极限的美丽风景!

第三篇:挑战极限,纸桥承重

关于举办食品质量与安全

九、十班

“挑战极限 纸桥承重”创意设计挑战赛活动的通知

为培养学生的创新意识和团结协作精神,做到理论与实践相结合、动手与动脑相结合、科学精神和人文精神相结合,提高同学们的实践创新能力和就业竞争力,我班决定举办“挑战极限 纸桥承重”创意设计挑战赛,现将有关活动事宜通知如下:

一、组织单位

食品质量与安全

九、十班

二、比赛时间

2014年4月14日(如有变动,另行通知)

三、报名方式

以宿舍集体为团队报名。

四、比赛规则

1、每队材料和工具:

A4纸10张(为体现绿色环保,比赛可能使用部分宣传用纸,但各个队伍的纸张均统一,纸张尺寸为210mm×297mm,质量约为4.4g)。

只能使用固体胶连接,考虑到不同品牌的固体胶可能影响纸桥力学性能,以及不同数量固体胶影响制作速度的情况,比赛每队将只允许使用赛会统一提供的固体胶1支。并严禁利用固体胶改变纸质结构,如浸润、涂厚等。

材料由组织者统一提供,成品总重量不得超过70g,要求所做的纸桥承受能力强且外表尽量美观。

2、在规定的60分钟内,参赛者用现场统一提供的材料和自带工具制作一座可以承重的“桥梁”。

3中间需有至少10cm×10cm的承重平面(这个面积是指放上重物之后桥面必须满足的面积);桥洞下需能通过长16cm、高8cm的木块。

4、承重能力的检测:在桥面中间放置重物,根据参赛者要求决定是否继续以及加多重的重物。

5、要求重物在纸桥停留5秒钟以上并且纸桥不塌落为通过,若纸桥塌落,去除最后一次所加重物重量,若最后一次所加重物重量不明,去除最重的一块重物重量,记录最终重物重量。

6、要求每队提供纸桥的设计图纸或方案(纸质图纸或其他电子版文件)。

7、计分标准:

按承重数据大小依次排名,承重数据大的为第一名。如遇承重数据相同,再考虑制作时间,如制作时间少的名次靠前。

五、奖项设置

本次大赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

十张纸,一座桥,承载多少创意的重量;六个人,齐心力,碰撞多少智慧的火花;虽轻薄而普通,亦坚挺而美妙。因为你,它与众不同。

第四篇:挑战你的极限!

龙源期刊网 http://.cn

挑战你的极限!

作者:

来源:《电脑游戏攻略》2011年第09期

游戏的时间点设定在2025年,全球由于自然资源濒临枯竭,冲突不断。而贪婪的军阀和来自第三世界国家的独裁者更是对大规模杀伤性武器系统表现出前所未有的渴望,这让各地的军火商更是趋之若鹜。玩家将沉浸在高度真实的环境中——在索马里、古巴和迪拜的街头。游戏的主人公Myra Lee和Aron Alvarez则隶属于一个美国军方秘密干预组织(简称ISA)。两名特工均具有独特和过硬的军事技能。

第五篇:挑战极限心得体会

挑 战 极 限

XXX XXXX 2012

期学员 年12月18日

成功就在不远处

现在我坐在电脑前思绪又飞回到凌冽的寒风中,不由自主的就想到寒风中那一张张热情洋溢的笑容,今天的挑战极限活动真正让我有了一种新的体会,让我明白感受到团队的力量,在活动中有高兴有沮丧,但是我认识到自己的不足更看到了其他同事的亮点,我会不断总结让自己不断进步!在今天的总结会上实际上我有好多话都没有表达出来,心里有好多要说话就这里一吐为快!

我主要想说的就是我们今天在活动中的缺点!因为失败是成功之母,我们只有擅于总结经验教训才能不断进步!不断获得提高!

第一,我们总是犯一些想当然的错误,因为在活动开始我们就计划去电影院进行推销,因为我们想当然的认为既然是3D的眼镜那它的消费人群一定是看3D电影的人群,仅从这点看我们就把自己的思维进行了局限,直接把我们的消费人群的范围大幅度的缩小,使我们把自己的思维进行固定阻止了我们的发散型的思维!

第二,我们在活动中没有一个明确的中心,前期工作非常茫然。 我们在12点前的基本都处在一种走走看看的状态中,本来说定要去电影院但是在第一次坐上车时发现坐错了···然后只能原路返回,等我们到达火车站的时候又在纠结到底是在火车站摆摊叫卖还是直接去电影院,一直纠结了半个多小时我们才真正决定先去电影院,然后却发现上午电影院基本没人,之后当我们知道其他组通过摆摊叫卖的方式已经成功推销出两套时我们才迫切感觉到压力,然后一致决定在二七附近找一个人流相对集中的地方进行推销,直到这是我们才基本确定推销的方式,而这时已经将近十二点了,这一上午的时间等于是浪费了,这就是因为我们想当然的思维方式导致的结果!

第三,没有及时的改变自己的思维方式,思维僵化,受一些先入为主的思路毒害! 在总结会上,X校长给我们讲了各种各样的营销策略,例如把眼镜当成太阳镜去买或者经过自己的一些加工只卖眼镜的镜框等方法进行推销,这样不仅扩大了眼睛的消费人群也能提高眼睛的附加价值,因为它虽然是一个太阳镜,但是在看电影是它也能产生3D眼镜的效果!这些都是非常行之有效的办法!但是我们都没有想到,所以我们要及时的转变自己的思维方式!

通过今天的挑战极限活动,我充分认识到自己的不足,我会在以后的培训工作中时刻以一个饱满的状态去接受新的知识!引用X校长的话就是:时刻保持空杯心态,用坚定的信念去接受这种扒几层皮的培训!我相信自己会不断进步,因为我更坚信:只要我努力,成功就在不远处!

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