第一篇：做一个精神富有的人
“建设文明寝室，做一个精神富有的人”倡议书
古语有云“一屋不扫何以扫天下”。在大学，寝室就是我们的“屋”，我们的家，文明寝室创建活动，是各主办单位按照全省的统一部署，为我们青年学生量身设计的“扫一屋”的活动载体，通过建设这个家，我们不仅改善生活环境，提高生活质量，更能提升个人修养，坚定理想信念，真正成为一个道德高尚、精神富有的人。现在，我代表浙江省学生联合会向全省广大青年学生发出如下倡议：
建设文明寝室，做一个优化环境的人。我们要自觉保持寝室整洁，积极参加公益卫生劳动，珍惜他人劳动成果，同时充分发挥智力优势，依托专长，积极创新，为优化寝室小环境、校园大环境贡献力量。
建设文明寝室，做一个崇尚学习的人。我们要勤奋好学、锻炼本领，刻苦钻研、不断探索，积极组织、参与学习交流活动，分享知识，取长补短，在寝室中形成乐读书、勤锻炼、善学习的氛围，为打造和而不同的特色文化贡献力量。
建设文明寝室，做一个坚守道德的人。我们要自觉维护寝室秩序和校纪校规，将外在的文明行为内化为自身的文明习惯，我们要团结互助、宽容谦让、相互尊重、以诚相待，塑造高尚的道德品格，为促进社会的和谐发展贡献力量。
建设文明寝室，做一个信念坚定的人。我们要有远
大的志向和抱负，要勤于思考、乐于实践，善于总结，要坚定跟党走中国特色社会主义道路的理想信念，肩负起自己的历史使命，为建设“两富”浙江贡献青春智慧以及力量。
同学们、朋友们，让我们树立主人翁意识，以建设文明寝室为契机，装点我们的生活家园，充实我们的精神世界，积极进取，奋发有为，做一个精神富有的有为青年!
浙江工业大学
2012年9月24日
第二篇：做一个精神健全的人
健康的秘密
做一个精神健全的人
对于学生来讲，学习几乎就是生活的一切，其实，生活并不能等同于学习，生活中我们需要接触更多的人和更多复杂变化的事情那么有哪些好的习惯能让我们在面对这些事情的时候能够从容不迫，为学习和工作提供更加强有力的保障呢?
前些年，云南一大学生因为生活中的 琐事，残忍的杀害了寝室的六名同学，同时，高中生，大学生经常出现自杀现象引起了社会各界的广泛关注。每一个学生都是社会的栋梁，为祖国和社会贡献自己的力量。可是作为天之骄子的他们，为什么竟没有这样应对困难和压力的能力呢?归根结底是因为精神的不健全导致的、所以，就要求同学们要努力把自己塑造成一个精神健全的人。这就要求我们要养成习惯，无论什么时候，遇到什么困难认真的思考，在作出决定，要充满希望。
只有我们养成习惯，在每次遇到生活中的困难时，不抱怨，积极的想办法解决问题，克服困难，而不是选择逃避事实。否则我们只会越发的觉得社会是多么的不公平，我们是多么的不幸，那样的话，总会有一天让我们的精神濒临绝境，做出什么不理智的事情来。 其实那些真正取得一定成就的人甚至敢这样说，苦恼多就活得越有劲。相反，完全没有苦恼反而觉得非常危险，意味着你正在走向死亡。
积极思考的人，他的头脑和心灵都生机勃勃，人生旅途上遇到的一切问题，自己都能去面对和解决。
如果害怕自己不能解决问题，便绝不会有好结果。积极思考的人，会理性的探索，然后去面对困难，他们因此会获得好的结果。
能这样能面对人生的困难，才是精神健全的人。要了解某人精神是否健康，方法之一就是调查那个人突然遇到命运的残酷打击时是如何应对的。
遭遇不幸时，你会不会向人倾诉为什么自己会有这样不公平的遭遇?或者愤怒地说：“为什么我会这样倒霉?”
相反，突然遇到困难，也能保持坚定明智的态度，相信自己可以解决任何问题，毫不畏惧的面对困难，这才证明你是一个精神健全的人。
换句话说，积极思考者，因为精神健全，无论面对怎样的困难和难题，都必然会有良好的结果。
生活总是充满了不决定性，就像厦门大学教授易中天先生说的那样，生活每天都是现场直播，你永远没有彩排的机会，只有在每一次迎接困难的挑战时，我们都能习惯轻松理智的去面对，那么才会慢慢形成健全的精神和人格。
第三篇：做一个精神强大的人美文
1。从不浪费时间可怜自己
精神强大的人不会哀叹自己的处境，或一直抱怨受到的对待不公。他们懂得为自己的行为和后果承担责任，明白人生本就没有绝对公平。遇到艰难的处境，他们抱着自省的态度，并感谢人生给他们上的一课。
2。 从不奢求迅速回报
不管是健身计划，膳食计划，或开公司，精神强大的人做好“长期抗战”的准备。他们划分自己的经历和时间，庆祝每一个成功路上的里程碑。他们有超凡的“静止力”，明白真正的改变是要花时间去完成。
3。 从不害怕改变
精神强大的人热爱改变与挑战。他们最大的“恐惧”不是来自于未知事物，而是自我满足和停滞不前。环境的改变，甚至是不确定性会让这些人精神振奋而变得更强。
4。 从不刻意一直取悦别人
溜须拍马的人，和不可一世的人，都是不可取的。精神强大的人在合适的时候和善友好，但同时直言不讳。他们优雅从容的面对有可能会出现失控情况并将其引导至正常方向。
5。 从不畏惧合理的冒险
精神强大的人在经过考虑后很乐于冒险。这和鲁莽愣头青的冒险不同，在行动前，他们有能力彻底的衡量风险与收益，并评估事情的最坏情况。
6。 绝不一次次重复同样的错误
我们都知道“精神失常”的含义，就是当我们一遍一遍重复着相同的行为却期待有不同结果。精神强大的人为过去的行为负起全部责任，并乐于从错误中吸取经验。研究表明准确而高效的自省能力是成功管理人和企业家们最突出的品质之一。
7。 从不嫉妒别人的成功
为别人的成功感到真心的喜悦是不容易的。而精神强大的人可以做到。当别人取得成就，他们不会嫉妒或者憎恨(虽然他们也许会仔细研究那个人是怎么成功的)。他们希望通过加倍努力收获自己的成功，而不寻找捷径。
8。 从不因失败而放弃
每次失败都是成长的机会。即使是最伟大的企业家也会承认他们早期犯了很多的错误。精神强大的人不在意一次次失败，他们从失利中汲取教训，慢慢接近最终目标。
9。 从不害怕独处
精神强大的人享受宝贵的独处时间。他们利用这些时间思考，计划，提升。最重要的是，他们的喜怒哀乐不依赖于别人;他们在人群中快乐，他们在单独时同样快乐。
10。从不认为世界亏欠他们
尤其是在当今经济环境下，管理者和任何级别的员工都认识到世界并不欠他们工资，福利，或舒适的生活，不管他们接受了多好的教育做了多充分的准备。精神强大的人在每个奋斗的阶段都抱着努力工作的态度，来赢得自己该得到的。
第四篇：做一个具有团队合作精神的人
做一个具有团队合作精神的人(2016.9.5)
老师们，同学们
大家好!本学期初一年级实行小组合作学习，今天国旗下讲话就讲讲团队合作。
提到团队合作，不由使我想起了今年夏天里约奥运会上的中国女排，在小组赛连续失利的情况下,全体队员顶住了压力,在淘汰赛里,先用顽强的毅力战胜了东道主,又力克荷兰队, 最后,夺得了冠军! 他们靠的是什么?女排精神。什么是女排精神?
女排总教练郎平在接受新华社记者专访时说道：“我觉得女排精神就是一种团队合作精神，特别是遇到困难、不顺的时候永不放弃。”
我们任何人在这个世界上都不是孤立存在的，都要和周围的人发生各种各样的关系。不论你从事什么职业，也不论你在何时何地，都离不开与别人的合作。尤其是在现代社会里，如果你想获得成功，就必须学会合作。
先给大家讲一个取乒乓球的故事，这是一名专家给一群学生出的一道智力测试题。在一个透明的瓶子里，放进六个乒乓球，每个球用细绳系着，要求在最短的时间里，从瓶里全部取出。几个小组的同学，各人都想在第一时间里从瓶里取出，结果在瓶口形成堵塞，谁也出不去!只有一个小组成功做到了，他们采用的办法是六个人形成一种配合，依次从瓶口取出。这道题考的就是团队有无互相协作的精神，就是我们常说的团队合作精神。
中国有句古话：“千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用，”意思是说，如果一千个人同心同德，就可以发挥超过一千人的力量，如果一万个人离心离谱，恐怕连一个人的力量也比不上!这就是合作的力量，这就是团队的力量，这就是我们需要的团队合作精神。所谓团队合作精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队合作精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为学习注入能量。团队合作的精神是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队就是一团散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。
团队合作，互相协作，不仅是人们生存和发展的条件，也是现代社会发展对人们的要求。随着科学技术的高速发展，仅靠一个人“闭门造车”式的创造已不可能，这就更加需要人们学会与他人合作、共处。一次集体活动，一次卫生扫除，一次小组讨论，一次问题的解决，离不开你、我、他的共同协作。协作得好，完成的质量效率就越高，反之就不然。
大家一定对上学期的班级足球联赛、啦啦操比赛记忆犹新吧，因为我们将团队合作表现到了极致，拉拉操比赛，同学们克服困难，每一个动作都是经过无数次的训练才达成的默契，当同伴之间的配合达到天衣无缝的境界并大放异彩之时，那种由团队胜利油然而生的的满足感远比一个人偷着乐要享受的多。而班级足球联赛上，每一个运动员都是球队中关键的一环，任何一环的崩塌都会使其余几人再怎么努力也难以挽回，而如果几个人都不是最出色的，有着完美的配合和均衡的实力，往往能笑到最后。
几年发展，我们十五的学生具有一种阳光大气的情怀，一种立志卓越的抱负，一种心怀天下的胸襟。十五中的教师团结协作，爱生如子，默默无闻，无私奉献。而正是因为如此，十五中的发展更需要团队合作精神来升华自己，实现自己。在团队合作中，追求更加卓越。
团队合作是获得冠军的关键，更是成功的关键，现代社会是一个充满竞争的社会，但同时也是一个更加需要合作的社会。只有我们齐心协力，携手并进为我们的目标和承诺共同努力，才能度过我们生命中的每一个寒冬，收获自己的美好春天。
第五篇：弘扬雷锋精神,做一个有道的人（模版）
弘扬雷锋精神，做一个有道的人
学雷锋好榜样，这是我们从小学就开始学习的。当使我并不知道，这样做的价值，直到今天我才真的明白雷锋的品格将永远绵延下去，
雷锋，一个全心全意为人民服务的人。当年的雷锋同志让座的情景，每一天都在不断上演着。每个人的心里都有那一份为人民服务的思想，只是有些人去挖掘它，有些人没有挖掘它而已。当你在乘公共汽车时，你有没有看见到让座这一情景。其实着一幕就在你我身边。
记得那是一个寒冷的早晨，当你乘公共汽车上时，有一个年老的老人正提着一篮鸡蛋，路很难走，车子摇摇晃晃，老人在车上艰难的站着。这时一个年轻人站起来给这位老人让座，顿时我真的感受到雷锋的精神没有灭，他的丰碑永固。
雷锋，一个无不利己专门利人的人。他每天省吃减用把自己存下来钱寄给那些贫穷的人。[[阳光行动]]播出了一个感人的节目：一对以拣破烂为生的夫妇收养了一个小女孩，生活极其困难的他们无法供养孩子读书。于是他们向[[阳光行动]]节目组求助，节目组向全社会发出了向他们献爱心的倡议。小女孩的命运牵动了千万人的心，在无数个素不相识的叔叔阿阿姨，爷爷，奶奶的资助下，孩子终于实现了她的梦想。当这个女孩坐在宽敞明亮的教室时，她怎能不感觉到爱心的伟大呢?是啊!爱心吹散了生命的阴霾，播洒下阳光。如果说幸福似水，爱心与幸福是相依相伴的啊!
雷锋虽死，他的精神永远存在我们心中，他的精神永远绵延下去，他永远丰碑永固。
雷锋就在我们身边。三月里，和风送暖，春光明媚，我们在尽情呼吸着新鲜空气，享受这大自然美好恩赐的同时，一定不要忘记这个月所特有的价值，那就是我们要纪念一位战士，一位普普通通，却给我们带来极大影响的战士，一位兢兢业业为人民服务，甚至牺牲自己的利益，却从不图回报的战士，一位精神永驻我们心间，一直激励这我们奋勇前进的战士：他就是雷锋——一个名字响铛铛的人物。
当提起“雷锋”这两个字时，有的同学会叹息，现在“雷锋”已经少之又少了。家长不放心自己的孩子单独行走，因为他们觉得这世界上的坏人太多了。可这都错了，其实，在我们的生活中，雷锋不但没有离我们远去，而且越来越近了，活雷锋随处可见。
每当听见 “学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党。爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……”这首歌时，我就想起了发生在我们身边的“雷锋”的故事。你是否记得，当你和同学在校园里散步，穿梭在欢声笑语之中，突然，一道独特的风景线吸引了我们。几位低年级的小同学，每人手里拿着一个塑料袋，捡着地上的废纸、杂物。当你们走过去时，那几位小同学去却跑开了。我不由得想起了一个响当当的名字——雷锋。是啊，校园里的“小雷锋”越来越多了!高年级的同学为小弟弟小妹妹们抬水;操场上有了杂物，许多同学主动去捡;小同学抬着本簿艰难地走着，高年级的同学边去帮忙……
你看，雷锋是不是就在我们身边?
校门口的那条马路，车流量非常大。许多中午回家吃饭或放学回家的小同学也不管车，直接跑过去，让人看得胆战心惊。一天放学，你你可曾看见过，两位交警站在马路中间指挥，可有些车还是不听，横冲直撞。突然，有一辆车停了下来，那车等同学都过去才过去。你可曾想过，那司机一定是心地善良的人，你看，雷锋是不是就在我们身边?
你是否有过这样一个经历，一天，你坐公共汽车回家，车上人多得让人透不过气来。这时，一位走路颤颤巍巍的老奶奶走了上来，望着满车的人，有些惊讶，但还是颤颤巍巍地往里挤。这时，一位穿着雪白羽绒服得漂亮阿姨站起了身，对着老奶奶说：“大娘，您坐着吧，我马上就要下车了。”老奶奶经不住劝，坐了下来。可当我下车时，那位漂亮阿姨还没有下车。你看，雷锋是不是就在我们身边?
不管是同学、司机还是普通的乘客，他们都有这种雷锋精神，由此可见，雷锋精神并不是高不可攀，是人人都可以做到的。人最宝贵的是生命，可是人为什么要活着?生命的意义在哪里?雷锋用它的行动告诉了我们。雷锋曾说过： “人的生命是有限的，可是为人民服务的精神是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去!”
同学们，让我们学习雷锋，在有限的生命力，做一个为他人着想、为他人服务的“雷锋”吧!
向雷锋学习
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……
每一次想起雷锋，就想起这一段话。有多少人在回首往事的时候， 为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。今日的世界由于经济的高速发展表现出更为开阔的空间，然而，我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠，有些本不该变的东西也在变：亲情冷了，同居一楼，邻里相见不相识;友谊馊了，与人方便与己方便，成了互相利用的通行证。
曾经，我们几十年来所景仰、崇拜和学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子。然而，无论时空如何变化，那些决定人类向前发展的基本要素没有变，那些人类任何时候都在追求的美好事物没有变。尽管在我们的身边，雷锋精神被越来越多的人们所淡忘，然而，在世界的更多地方，雷锋被不同肤色的人们所景仰，所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。
一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。一个日本企业家这样感叹：“雷锋仅20多岁就做了那么多的好事，成为伟大的英雄，对人类是有贡献的。学雷锋无国界之分，把雷锋精神引进我们公司，运用到生产实践中去，会改变员工的精神面貌，产生巨大的效果。”
西方人和我们一样，给予雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存。”
四十多年了，雷锋的名字曾经是激励我们几代人成长的路标，四十多年了，古老而年轻的中国正在蓬勃的发展，然而，雷锋的名字却随着我们生活的美好而渐渐远离了我们。有人置疑，有人嘲笑，有人批判，然而，无论我们经历多少变化和困惑，他的名字应该永远刻在我们的心头，他的精神应该是我们工作和生活中永远的指南。因为，一个人要获得成功与幸福，不能缺少雷锋精神，一个公司要想成功，不能缺少雷锋式的好员工。
无论我们从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取、勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素。雷锋精神是不受时空限定的，无论现代科技怎样发达，无论人们的生存方式怎样改变，雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。
在工作上，我们需要雷锋精神，我们应该像雷锋那样爱岗敬业、刻苦钻研、勤俭节约，把工作当成自己的职责，做一个有利于公司，有利于团队的人。只有这样，公司才能得到发展，我们自己的能力才能得以更大的发挥。在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。
一个公司要发展，也不能缺少雷锋精神。今天，一切的成功都必须通过合作来实现，如果我们没有为他人服务的思想，没有助人为乐的精神，只看到自己的利益，是难以获得成功的。一个企业，如果所有的员工都只做自己分内的事情，不团结互助，这样的企业是没有竞争力的。所有的企业都在努力寻找雷锋式的员工，因为这样的员工不仅会把自己分内的事情做的最好，还会额外做许多。他们面对任何困难都不会寻找借口，而会自动自发、尽职尽责的完成任务。通常，企业的领导会给这样的人委以重任。如果你想在公司里获得成功，就必须成为这样的人。
同样，一个国家，一个政府，任何时候都不能缺少雷锋精神。只有发扬雷锋全心全意为人民服务的精神，政府才能真正赢得民心。几乎整个人类文明的发展都依赖于这种人的努力，他们时刻想的不是自己的利益，而是所有民众的利益。每一个国家都在寻找自己的“雷锋”，每一支军队都在寻找自己的“雷锋”。雷锋精神所能影响的远不止一个人，一个企业，一个国家。今日，雷锋精神已经成为全人类努力学习和实践的精神，每一个民族和国家都在寻找和培养更多的雷锋，因为我们整个人类文明的发展都将因为有更多这样的人而变的更加美好。
今日的中国是一个大谈变化和西方商业精神的时代，从“奶酪”到“致加西亚的信”的流行，西方的商业文化对我们经济的影响似乎已经超过了传统的儒家文化。在很多人谈到一个叫“罗文”的士兵如何敬业、服从、努力把信送给加西亚的时候，在人们费劲心计号召员工努力学习“罗文”精神的时候，大多数的人似乎忘记了我们身边一个更好的榜样，这是“雷锋”的悲哀，更是我们的悲哀。应该来说，“雷锋”要比“罗文”伟大的多，也要实在的多。因为，我们需要的不是一种奴隶式的付出，更应该是一种对世界和他人的爱，为社会服务，实现自己的人生价值。
这些年来，对很多人来说，感兴趣的不是我们自己是否在学雷锋，而是外国人在学雷锋，感兴趣的是西点军校是否有雷锋塑像，而不是我们的身边有多少雷锋。但是，不管怎样，英雄是不应该被遗忘的，雷锋精神是不应该被遗忘的。
一个没有英雄的民族，是一个悲哀的民族;然而一个有英雄却不知尊重、不知珍惜的民族，则是一个可怜的民族。雷锋是我们这片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷锋从来不会离开我们，而我们却曾经几度远离了雷锋。是的，几十年来，我们的生活发生了翻天覆地的变化，我们再也不要穿带补丁的衣服了，再也不要忍受饥饿了，再也不要像雷锋那样经历那么多苦难了。但是，我们不应该忘记他。任何时候，他还应该是我们的榜样，何时候我们都需要雷锋精神。我们应该理解他、尊敬他。无论我们的生活多么丰富多彩，我们永远也不能缺乏雷锋身上那种对他人和世界的关怀与爱。
雷锋应该永远属于中国，雷锋精神应该是我们每个中国人应该有的精神，无论你从事哪个行业，哪种工作。因为只有这样我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。所以我们要不断的、不断的、不断的·····弘扬雷锋精神，做一个有道德的人，并且要呼吁全社会的人这样做。