尽力的近义词范文

第一篇：尽力的近义词范文

关于磨炼_尽力的作文素材

磨炼·尽力

方法指津

1.磨炼。磨炼，顾名思义，是指在艰难困苦的环境中锻炼。以下立意角度可供借鉴：

(1)“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”任何人，如果不经过千锤百炼，就不能炼成一副能担当重任的钢筋铁骨。

(2)磨炼是走向成熟的一个难得机会，磨炼有助于人们正确认识自我。

(3)磨炼是在竞争社会里我们所面临的一种挑战。

(4)有远大的理想才能经受得住磨炼，等等。

2.尽力。“尽力”的两种观点都有其道理，下面具体列举一些立意角度供大家参考：(1)尽力而为就好：

①人生不可能所有人都满载而归，总是几家欢乐几家愁。要懂得知足常乐，要知道量力而行。

②人应该了解客观的环境条件。给你的是木材，你永远也制不出金雕工艺品，但你可以把它雕琢成八面玲珑的木雕艺术。

③人还应该了解自己，给自己一个清醒的定位之后，再做到尽力而为。卡耐基的座右铭就是“做最好的自己”。

④“留得青山在，不怕没柴烧”，尽力而为，要懂得保存实力。

(2)要“竭尽全力”：

①竭尽全力，不停进取，不让自己的生命留下遗憾。

②竭尽全力才能激发潜能。在遇到困难、挫折时，竭尽全力，往往会化不可能为可能，创造出奇迹。

③成功的人们做事竭尽全力，而大多数人只是尽力而为而已。

④很多时候，我们需要“背水一战”，置之死地而后生。“尽力而为就好”往往是失败者给自己找的退路，一种心理安慰，等等。

例文借鉴

从磨砺中学习坚强

山东临沂一考生

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

——题记

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这两句诗告诉我们，只有经过残酷的磨炼，才会苦尽甘来。现实中亦是如此，只有不断磨炼自己，才会使我们坚强;只有坚强，我们才能到达成功的顶峰。

古今中外，大多数名人都是在磨砺中取得非凡业绩的。“西伯拘而演《周易》;仲尼厄而 1

作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。”这些圣贤之所以有这样的突出成绩，是因为他们都经受了一番痛苦的磨砺，是磨砺让他们变得坚强，是坚强帮助他们取得了巨大成功。还有前苏联作家奥斯特洛夫斯基，他经受的磨难可谓多矣，但这些磨难不但没有打垮他，相反，他借助这些磨难之力，把自己磨砺成为任何困难都压不倒的“钢铁战士”。他用自己的亲身经历，向世人诠释了“钢铁是怎样炼成的”。这些名人的事例无一不告诉我们：“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”经过一番磨砺，我们才会坚强。

或许，我们在顺境中更容易成长。但不经过烈火的考验，就没有清清白白的石灰;不经过千锤万凿的打击，就没有栩栩如生的石雕;不经过河蚌血和泪的洗礼，就没有光彩夺目的珍珠;不经过阳光的烤晒，就没有强壮的筋骨……坚强，不是在大棚里面培育出来的，而是在无数次的艰难困苦中磨炼出来的。

社会是磨炼我们的一个大考场，在其中磨砺，我们会变得更坚强。坚强才是我们安身立命之本。

同学们，正确对待生活中的磨难吧!在磨难中不断磨砺，在磨砺中学习坚强，在坚强中走向成功!

写作启示

大量的引用，准确贴切，显示了作者很强的记忆力;成段的排比，一气呵成，使得作文气势非凡;贴切的比喻，新颖独特，增加了作文的形象生动性。

尽力而为就好

佚名

人们总渴望着成功、名利双收，但有时希望大，失败后心理的落差也大。很多人不曾想想：为什么自己不尽力而为呢?如果尽了力，但没有成功，只要你尽力，就好!

发扬特长，尽力而为就好。台湾漫画家朱德庸是《双响炮》《涩女郎》的作者，现在已经是著名漫画家。可在他小的时候，却不是老师眼中的好学生，他的学习成绩很差，大人对他都失去了信心。在苦闷不解之时，他悟出了一个道理：每个人都有自己的天赋，老虎拥有锋利的爪子，兔子拥有灵活的腿脚，可人们大多时候希望成为老虎，但其中很多人只能是兔子，何不好好地做一只优秀的兔子呢?朱德庸虽然学习成绩不好，但他对图形特别敏感，他观察生活中各种各样的人，将他们的脸画下来。当他的漫画发表并连载时，他受到了很大的鼓舞，并一举成为全国，甚至全亚洲闻名的漫画家。但朱德庸对自己的要求并不高，他只是发现自己的长处，每天不断地努力，尽力去做好每一件事情，他知道：尽力而为就好。

追求梦想，尽力而为就好。作为一个签署过《独立宣言》和《美国宪法》等重要文件的杰出政治家，本杰明〃富兰克林，在小时候就梦想成为一名出色的政客。他制作了一个小册子，在上面为自己列出了13种美德，并且如果自己在哪方面有过失，就在上面打一个小黑点，小黑点多了，他就决定改正缺点。他不贪多贪快，在一周内改掉一个，这样日复一日，不断完善自我，直到79岁高龄时，他依然坚持这样做。这13种美德渐渐成为了他的习惯，影响了他的一生，使他几百年来一直为人称颂。富兰克林尽力做好每一件小事，才铸就了他

的成功。

传递爱心，尽力而为就好。被誉为“穷人的圣母”的德蕾莎修女在18岁的时候就决定帮助贫寒之人。她默默地为穷人做好事，创立了很多慈善基金。但她从不想着成名获利，她只是要为穷人默默地奉献出她的关爱与帮助。她帮扶他们，尽力为他们做好每一件事，甚至有个穷人临死前深怀感激地对她说：“我一生活得像条狗，而我死得像个人。”她对世界默默地奉献着，受到了国际社会的关注，最终被授予了诺贝尔和平奖。德蕾莎修女帮助穷人并不是为了出名，而是因为她有一颗关爱他人的善心。对待贫者她只求尽力帮助他们。

尽力而为就好，作为一个小职员的田中耕一，从不梦想着成名夺利，但他不断努力，尽力做好每一个小研究，最终发明了“对生物大分子的质谱分析法”。他不追求名利，却获得了诺贝尔化学奖。

尽力而为就好。作为一名光荣的革命斗士，谭嗣同从不奢求革命的迅速成功，但他为革命竭尽全力。他最终以生命为代价，唤醒了国人的良知。他不奢求成功，却成为了民族英雄。

尽力而为就好。作为一名跨栏运动员，刘翔不贪图名利双收，他只是做好每一个训练动作，最终在比赛中成为一道“黄色闪电”，成为了备受瞩目的“飞人”。他不贪图一夜成名，却屡次获得金牌。

王安石在《游褒禅山记》中道：“尽吾志而不能至者，可以无悔矣!”不要奢望攀上成功的顶峰，不要贪图名利，不要苛求成功成名，只要你尽力而为，就好!

写作启示

本文采用排比构段，使全文条理清晰。作者的排比还分为两个系列，第一系列是第2~4段，第二个系列是第5~7段，使全文论据充分，语势充沛。前三个排比段详，后三个排比段略，也体现了作者行文的艺术。最后一段引用王安石文中的句子，以此引出结语，底蕴丰富，干脆利落。

素材积累

名人名言

刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。——茅盾

名人与磨炼

球王贝利靠着在弄堂里踢“袜球”踢出了球王的名号，周星驰靠着跑堂卖点心成了“喜剧之王”，刘德华靠着给工地送铝窗磨炼成了一代天王巨星„„

史泰龙，美国著名演员、导演及制作人。他1850次求职被拒，当拜访第350家电影公司时，老板才答应让他留下剧本先看一看。就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请他担任自己所写剧本中的男主角。

科幻小说家儒勒·凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受;安徒生的处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”，但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。

点击运用：其实，许多名人在成名之前，都经过了艰苦的磨炼，上面列举的，还仅仅是其中一部分。本则素材适用话题：挫折、磨炼、坚持、成功、开始等。

我竭尽全力

一天，戴尔·泰勒牧师向教会学校的一个班宣布：谁要是能背出《马太福音》中的第五章到第七章的全部内容，他就邀请他们去西雅图的“太空针”高塔餐厅参加免费聚餐会。那是许多孩子做梦都想去的地方。但是，《圣经·马太福音》第五章到第七章有几万字，而且不押韵，要背诵有相当大的难度。但是有一天，一位11岁的学生竟然从头到尾，一字不漏地把原文背诵了下来。牧师在惊叹他有惊人记忆力的同时，不禁好奇地问：“你是如何背下这么长的文字的呢?”这个孩子不假思索地回答道：“我竭尽全力。”16年后，这个孩子成了一家知名软件公司的老板，他叫比尔·盖茨。

点击运用：人们在做事之前，往往总是强调困难的因素，而不愿动手，其实，大多数时候，不成功仅仅是因为努力得还不够罢了。本则材料适用话题：竭尽全力、奋斗与成功、克服困难等。

兔子与猎狗的故事

猎人用枪击中了兔子的后腿，受伤的兔子拼命逃生，而猎狗紧追不舍。可最后猎狗并没有追上兔子，只好悻悻地回到主人身边。猎人气急败坏地骂它没用，而它却不服气地辩解道：“我已经尽力了。”

兔子死里逃生，回到家后，兄弟们都十分惊讶，纷纷问它是用什么方法逃生的。兔子说：“它是尽力而为，而我是竭尽全力。因为我知道它追不上我最多只是挨主人一顿骂，但我要是不竭尽全力的话便会失去生命!”

点击运用：在我们学习、生活中也遇到过许多难题，而我们是当竭尽全力的兔子，还是尽力而为的猎狗呢?本则材料适用话题：尽力而为与竭尽全力、成功、力量等。模拟演练

1.阅读下面文字，根据要求作文。

一个年轻人，大学毕业后，父亲却不让他接管自己的公司。他不得不去给别人打工，后来他积累资金开了家公司，但因为经营管理不善，公司倒闭了。这时，父亲决定让他来接管自己的公司。他非常不解。父亲却说：“孩子，你虽然跟几年前一样，依然没有钱，但你有了一段可贵的经历。这段经历对你来说是一场艰苦的磨炼，然而它却是可贵的。”果然，他不负父亲的期望，将规模不大的公司发展成为一家令全球瞩目的大公司。他就是有着“美国股神”称号的沃伦·巴菲特。

读了上述材料，你有什么感想?请你以“磨炼”为话题，自选角度，自拟题目，写一篇不少于600字的议论文。

2. 读了《兔子与猎狗的故事》后，你有何感想?请你以“尽力而为与竭尽全力”为话题，自拟题目，写一篇不少于600字的议论文。

第二篇：用心和尽力做好自己的本职工作

今年4月6日，胡锦涛总书记在全党深入学习实践科学发展观活动总结大会上，强调要广泛开展创建先进基层党组织、争做优秀共产党员的创先争优活动。自此“创先争优”成为近期出现频率最高、并被大多数人关注的一个话题。

在有些人心里，创先争优好象是一个很伟大、很神圣的词语，我们只是一名普通的人民教师，我们的工作、我们的生活都达不到那样一个高度;在另一些人的心里，创先争优只不过是一场政治运动，不必将其放在心里，过段时间就会自己过去。那么，在大家的心里，你是怎么想的呢?

我要告诉大家的是，创先争优并非高高在上，遥不可及，在我们生活中，每一个普通的人所做的每一件普通的事，或许结果并不一定尽如人意，只有你用心和尽力的去做了，你都可能成为一个优秀的人，你都可能会成为大家学习的榜样;创先争优也不是一阵风，即使有一天，我们不再过多的在公开场合谈起这个词语，那也应该个是创先争优这个词语在我们广大党员心中扎下了根。

我是一名人民教师。人们常用“蜡炬”来形容老师，我想，教师不应该是蜡烛，需要悲壮地燃烧生命带给学生光明。教师应该是一盏明灯，一盏指引学生认识世界，排除困难，勇往直前的灯。在我们的教学中，我们如何才能用心和尽力地去做好我们的教学工作呢?教师的工作是与孩子们连接在一起的。任小艾老师曾经说过，工厂里的工人在他的工作中，如果产品出现了一个次品，这个次品可以返工重做，但是作为一个人民教师，在他的工作中如果因为自己的失误，而使某一个孩子荒废，那么教师出现的这个次品是永远不可能再重来的，这对只有一个孩子的家庭而言，产生的打击也是无可估量的。

所以，用心和尽力地去做好我们的教学工作从基本上来说就是要“关爱全体学生，不让一个学生掉队”。每个孩子都有属于自己的天空，即使你曾对百分之九十九的孩子付出了关爱，但你对百分之一的孩子有疏漏，那么对这个孩子来说，也许意味着你放弃了他百分之百的未来。所以在工作中我希望我自己不能放弃任何一个学生，鼓励每个孩子去寻找属于自己的那片天空，让不同的孩子获得不同的发展。

素质教育的基本理念是：全体性、全面性、个性化。这就要求我们教育工作者在教育、教学过程中，研究差异、发展个体的特长，使学生群体呈现出丰富的统一，为各种人才的成长打好基础、提供条件。这就需要我们教育工作者在教学过程中一定要"因材施教，面向全体"，善待每一位学生。所以我们关爱学习成绩好的学生，更要关爱学习困难的学生、关爱个性特别的学生、关爱犯错误的学生。

如果在我们长期的教学工作中都持之以恒以做到用心和尽力地关爱每一位学生，那么实际上，我们就是一直地在自觉地在工作中按照创先争优的标准要求自己，而这实际上也正是我们作为一名人民教师所应该做到的，所以说创先争优离我们并不遥远。我们每个人用爱心伸出每一次手，就是一次创先争优。

而当我们每一个人都自觉地用心做好自己的每一件事时，人人都献出一点爱，我们的世界就会变成美好的人间。到那时，我们还需要每天将创先争优挂在嘴边吗?而那个美好的人间也不正是我们每一个人在自己心目中所期盼的吗?所以，我们每一个人，都行动起来吧，用我们的爱心，用我们的力量，去为自己心目的美好世界做出应有的努力!

争先创优,爱岗敬业,从我做起

世界上有很多东西，给予他人时，往往是越分越少，然而，有一样东西却是越分越多。您也许会惊奇地问：“那是什么?”我将毫不迟疑的回答您：“那就是爱!”爱，不是索取，而是付出;不是等价交换，而是自我牺牲。

“谁爱孩子，孩子就爱他，只有爱孩子的人，他才能教育孩子。”身为一名人民教师，我深深地懂得，教师只有热爱学生，尊重学生，才能去精心地培养学生，只有爱得深，才能更认真、更耐心、更细心地对学生进行教育。“爱”源于高尚的师德，“爱”意味着无私的奉献。

当我送走又迎来一届又一届的学生的时候，我感到了肩头责任的重大。看看这个孩子的脸，摸摸那个孩子的头，他们多像一枚枚蓓蕾仰着小脸，渴求着阳光雨露。每天清晨听着一声声“老师，您早”，那真诚的问候，给我带来了一天的快乐和生机;每天晚上随着一声声“老师，再见”，给我留下了明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，我真正地体会到了一个教师所拥有的幸福和快乐。为此，我从不敢有丝毫的懈怠，不断地充实自己，我要将我全部的爱和所知的知识，传递给我的学生，因为我要对得起那些渴求知识的眼睛，对得起那些对我如此信任的心灵! 记得刚来二中的时候，暑假后新学期开始，我担起班主任的工作。开学伊始，新生们进行了为期一周的军训。在这期间，我从早到晚一直在操场上，与学生同时接受军训的锻炼，不断发现问题，及时纠正学生的错误，用自己的实际行动感染学生，培养了学生的集体荣誉感，激发了他们的意志力和吃苦耐劳的品质。天空中艳阳高照，操场上尘土飞扬，汗水湿透了衣裳，口号喊哑了嗓子，可是这些没有使一个学生叫苦叫累，更没有一个学生做逃兵。我不禁为表现如此出色的同学们喝彩!军训结束了，朋友们见了我，惊诧地开着玩笑问：“怎么了，刚从非洲旅行回来啊?”因为心中有爱，因为要做更好的自己，所以,我无怨无悔!

每天早晨迎着朝阳，我和我的同事，行色匆匆，从四面汇集到学校，站在教室门口，迎接孩子们的一张张笑脸。为了让自己做得更好，我们语文组全体教师每天都在坚持“五个一”工程：每天上好一节课，每天找一个学生谈话，每天全批全改一次作业，每天读一千字的教育论著，每天写一篇教育心得。工作累并快乐着!

我国古代大教育家孔子曾说：“其身正，不令而行,其身不正,虽令不从。”教师的一言一行都对学生起着潜移默化的作用，教师的素质直接影响着学生的学风和学校的校风，教师的形象直接关系着学生素质的培养。“学高为师，身正为范”，我们用自身的榜样作用和人格魅力，让学生佩服，从而仿效。 “桃李不言，下自成蹊。”我们的奉献虽然不是什么轰轰烈烈的壮举，但是,却用平凡与崇高的师德之光，照亮了一片清纯的天地!

时光飞逝，岁月匆匆，我在教师岗位上已经工作了4年，经过了这1000多个日日夜夜，也经历了很多的酸甜苦辣。但是，为了孩子的一切，为了一切的孩子，我和我的同事们仍在不断的努力，争先创优，把最好的自己献给教育事业!我们这个城市总得有一些人迎接太阳，而我们就负责把光明迎来,这是我们光荣而神圣的使命!

老师们,让我们在平原教育这片沃土上，不断充实自己，奉献自己，以爱为根，用我们的热血，谱写学生们美好的未来!

——“争先创优，勇当先锋”主题演讲稿各位领导、老师：

大家好!

我不是党员，没有资格与大家畅谈“争先创优”的构想如何给力;我也不是名师，没有经验与大家分享如何创造佳绩;我，只是个在海岛“蜗居”多年的平凡的教师。今天，有幸站在这个舞台上，仅仅是谈谈我对“争先创优”的个人看法，以抛砖引玉。

我是这样简单的理解这个主题。争先创优，对于我们老师而言，就从努力做个幸福的老师开始吧!

著名教育家苏霍姆林斯基的理想是，“让每一个学生终生拥有幸福的精神生活。”然而，“没有教师的生命质量的提升，就很难有高的教育质量;没有教师的精神解放，就很难有学生的精神解放;没有教师的主动发展，就很难学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。”换一句话说，“没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受!”教育，应属于幸福。因此，我们老师要甘于做绿叶，也要敢于争做红花;我们要以培养人才为荣，也要发展自己;我们既要享受教育，也要诗意生活。让自己的生命灿烂起来，精彩起来，幸福起来!

那么，如何才能做个幸福的老师呢? 其实，想做个幸福的老师也并不很难，十多年的从教经验让我悟出了一套体味幸福的方法。

首先，保持平和的心态，感谢生活 。

当有人这样问我们：“老师，你幸福吗?”你的回答是什么?是不是也会犹豫再三也得不出答案呢?是的，我们都可以相互理解的。教育工作的繁重细琐清贫，让我们身累、脑累、心累。我们又如何能言不由衷的说“我幸福呢”?

曾有一段时间，我的心情充满忧伤，只因为不幸当了老师。社会对教师的偏见使我暗自慨叹命运对我的不济。没有足够的勇气走出去，每天消极面对学生，痛苦面对自己，在教海中苦苦挣扎，不知何处是岸。后来，我能走出困境，得益于我的一位老师对我的教诲。我清楚地记得，他说：“不管教师这个职业的取得是偶然还是必然，是主动还是被动，只要你还在从事它，你就应该在作为谋生手段的基础上，把它变成事业，寻求价值和理想，寻求快乐和幸福。”我反复的思索，作为一个教师，教学工作占据了人生长度和宽度很大的比例，如果我不能从教育本身寻求到价值和幸福的话，那我的人生将渗透在悲惨之中。于是我努力构建自己的精神乐园，立志要做一个幸福的老师。慢慢我开始懂得了：人活在世上，最重要的不是金钱、不是权利、不是地位，而是心态。心态决定一个人是否真正快乐与幸福。于是我不再这山望那山高，跟别的职业比高下。不再冷漠厌倦，怨天尤人，而是学会感谢生活。如今，我拥有了一份花开的心情，以良好的心态创造着教育的幸福。我的幸福首先来自于孩子们的点滴成长——帮助孩子成功，可以让我获得满足感;纠正孩子的过失，让我获得成功感;教孩子学会感恩，让我获得成就感。其次，我的幸福感来自于学校。我非常庆幸自己遇上好领导、好同事。从教十三年来，我一直担任重点班级的教学工作，是领导的重视与培养，是同事的理解与帮助，让我幸福成长。当然，我的幸福感还来自于自己，来自于我对教育工作的正确的理解。我永远不可能像杨利伟那样一飞冲天，但却能如百合，展开是一朵花，凝聚是一枚果。因为平和的心态，因为学会感谢生活，我品尝到从教的别样的幸福。其次，给自己一个梦想，享受工作。

说到这个话题，我想起了一位百万富翁说过的话：“这不是工作，而是对劳动的喜爱。”这对于我们清贫的老师而言，多少有点站着说话不腰疼的成分，但是至少把工作当做一种乐趣是对的。我不是工作狂，但是我喜欢这份工作，工作时间我会竭尽全力去做到最好，用商人的话讲就是专心赚取最大的利润。我工作着，我享受着，享受着接受挑战带来的刺激和满足。

还记得刚毕业回来的第二年，就接受学校的安排参加区的说课比赛。在现在看来那时可以说啥也不懂，但是凭着冲劲，研究教材教法，虚心请教同事，最后居然可以代表区去参加市里的比赛。这下压力更大了，忙着修改说课稿，急着去请专人做课件(这在现在看来是多么简单的事情)。不怕大家笑话，那时我连鼠标也没摸过，但是顺利地完成了自己的任务。虽然在与名校名师同台较量中，年轻的我以失败告终。但是那次挑战对于我来讲却是一次不可多得的历练。回来后，攒两年买了我第一台电脑，那时我的工资不到六百块。我认为，为了自己更好地享受工作，有些投资是必不可少的。

因为喜欢，我努力做到最好。积极参加校的、区的各种比赛，那红色的本子是对我的嘉奖;辅导学生征文获奖，学生给我买的丝巾，虽然质地粗略，但在我眼中却是最珍贵的;每个假期，毕业的弟子回来探望我，围在一起回忆往事那场面是温馨的·······

我就是这样的人，把工作当作一种享受，“照亮”别人是享受，发展自己也是享受。我们是不是应该投入到自我发展、自我完善的境界中去，寻找一种生命的意义、追求的乐趣呢?我想，这就是真实的教育之梦。梦想在心里，而创造在手中。因为有梦想，我们就能幸福地工作!

最后，留一些给自己，诗意生活。

人们习惯把我们老师比为“春蚕”、“红烛”、“渡船”、“人梯”等等，赋予我们成就别人，牺牲自己的悲剧形象。确实如此，教师工作的性质决定了每天的忙忙碌碌，很多时候在办公室忙不完，还得回家接着忙。试想，我们在座的各位老师，有哪一位不在家里备过课，批改过作业呢?甚至有时班上出了点事连睡觉也不安宁，做梦都在想着怎样做好学生的思想工作，或者怎样开展班上的活动。长期的超负荷运转使得很多老师都心力交瘁、未老先衰，和同龄人比起来显得那么憔悴和苍老。正如人们所赞美的那样，如“蜡烛”照亮了别人，燃烧了自己。无私奉献是美德，但是我们为什么一定要燃烧自己照亮他人呢?我们牺牲自己别人就一定幸福吗?这样的人生对于我们又多大的意义呢?蜡烛总有燃尽的一刻，人的精力也不是取之不尽用之不竭的。老师也是人，是人就得吃饭、睡觉、享受生活，老师更应该好好活着、幸福地活着，让自己每天都精力充沛活力十足，这样的蜡烛才更能照亮别人，这样的老师才能教出更出色的学生。试想一下，如果我们因过度劳累导致自己经常生病，上班时面带土色，说话时有气无力;有谁能保证自己的课堂是高效率的?如果我们每天都被钉在中考和高考的十字架上而愁云惨淡时;有谁能保证没有急躁的责备和粗暴的谩骂?所以，我们一定要留一些时间、留一些空间给自己，学会自我调节，让自己时刻都是健康的、快乐的、幸福的，因为我们的幸福快乐，我们的学生也一定会幸福快乐的。

可是，有些老师觉得每天的工作那么繁重，压力那么大，学生又很调皮，自己教的班级又有那么多的问题，怎能不愁、怎能不烦呢?其实，要做到快乐也并非很难，完全可以在紧张的工作中学会调节。我教语文，我是这样“偷懒”的。大家都知道作文批改是很繁重的工作，如果老师每一次都是全批全改的话，肯定得累死。我每接任一个新的班级，都会在“如何修改作文”这块下足功夫，因为“磨刀不误砍柴功”。这样我们班的作文就可以多种形式的评改了。自评，他评，集中评，甚至开展评语大比拼，学生享受着评改的乐趣，而我也乐得轻松。我不会把工作带回家，回家尽量不想工作的事情，让自己的身心下班后得到彻底的放松。周末，更要好好的享受。睡睡懒觉，再约上三五个好友，品品茶，聊聊天，甚至搓几圈;或者呼朋引伴去卡拉ok，飙飙歌，蹦蹦迪，让烦恼和压力彻底ok。或者，在岛上闷久了，干脆买张船票进城去，逛一次街，看一场电影，饿了去吃吃日本料理，累了去做做美容，完了拎着大袋小袋回岛去。带着快乐的心情投入新一周的工作。当我们用微笑替代愁云，用阳光扫除阴霾时;当我们学会留一些给自己，学会诗意生活时，我们就能幸福地做教育。总之，幸福是一种感觉，只要自己认为是幸福的，再苦再累的工作也会其乐无穷。我们

既然选择了教师这一行业，就要有一颗热爱学生的心，就要有一种兢兢业业的态度，要有一种乐于奉献的精神。有了这些，我们的工作就会是快乐的，我们当老师的才是幸福的。当我们享受到做教师的幸福的时候，也是我们培养出幸福人才的时候。

那就让我们从今天起，努力做个幸福的老师吧!

第三篇：《在痛苦的世界中尽力而为》读后感

一、谈到的书籍俞敏洪谈到，上大学时，同学们都觉得我没有什么见识，为了和好友赌十元钱，我曾经花5天时间，每天背10个小时把《离骚》背完了。大三时因肺结核休学一年，休学期间读了600多本书。我希望这些书能在培养文化素养方面给我帮助，我用的就是填鸭式的方式，先存在脑子里，等着日后慢慢消化。说起来，那个时候的书都没有白看，还是潜移默化地影响到了我拉价值观和看待问题的方法。一次在温哥华住了16天，读了12本书，而且每本书都从头读到尾，还做读书笔记。读书一直是他看重的，没有间断的。

于是，我把本书所谈到的书籍按出场顺序列一下：三国演义，水浒传，离骚，资治通鉴，孙子兵法，论语，曾国藩家书，徐霞客游记， 朱光潜《西方美学史》，第三帝国的兴亡，百年孤独，怪诞行为学，圣经，朗文现代英汉双解词典，自己编写的《GRE词汇精选》，忏悔录，齐邦媛《巨流河》，心经，金刚经，弘一法师的全部传记，还提到黑格尔，康德，尼采，二十来本，做个管窥吧。

二、个人习惯

可能都是小事，但让人读来感觉比较真实，这些小事或许也体现出一些什么吧。

1、热爱劳动。早上起来后必须扫地，扫完地才能去上学，一直到18岁这种生活习惯都没有变过。14岁的时候，整村人插秧，没有一个人能比得过的。从小学一年级开始就一直积极主动地打扫教室卫生，一直做卫生委员。到北大后还保持这个习惯，每天为宿舍打扫卫生，一打扫就打扫了四年，包括打水。国外的同学回来加入新东方，他们说：“俞敏洪，我们回去是冲着你过去为我们打了四年水。”

2、爱热闹，爱喝酒。我的父亲喜欢喝酒，酒在我的生命中，也扮演着一个重要的角色。我唯一的长处就是有一点酒量，因为我父亲是个爱酒的人，从小就培养我喝酒，因此练就了超高的酒量。喝酒都很豪爽，直到现在还总觉得大碗喝酒才是真正喝酒，用小酒杯就没了这种爽快的感觉。经常和合伙人、老师们一起豪饮。一次与警察们喝酒，差点喝出人命，赢得了别人的认可。

3、讲人情。万事和为贵。一个人的心中，如果装不下一个“和”字，他的生活就会如同在刀锋上行走一样。与合伙人，与老师，与竞争对手，对外部社会关系都是如此。

4、尊重长者。我老妈一发脾气我就会不自觉地跪下去，这是从小养成的习惯，也是对父母敬重的一种方式吧。我妈妈非常尊重老人，这一点没有商量的余地，她对我也是严格要求，必须尊重长者。 所以我老妈一训我，轻则就是我两个手垂在身旁，低着头听我老妈训，重则就是下跪了。

5、持之以恒。我是有这样的兢兢业业做事本领的，我的最大的本领之一就是善于把一件小事情有耐心地，一步一步地往前把它做完，这是我的长处。

三、摘抄

老婆的一声吼远远超过了马克思主义的力量：如果你不走出国门，就永远别进家门!我一哆嗦后立刻明白我的命运将从此改变。后来我发现，一个女人结婚以后最大的能力是自己不再进步，却能把一个男人弄得很进步或很失败。

我从父亲那里学到了宽厚，学到了退一步海阔天高的态度。我从母亲那里继承了坚忍不拔、决不放弃的精神。(这也让我想起了自己的父母。虽然只是普通农村农民和妇女，但为了孩子的前途未来，可以改变自己的一切，吃许多苦受许多委屈。)

幽默感是新东方倡导的，因为幽默感背后体现的是智慧。调侃，背后蕴藏着的是“励志”，一种精神世界里的交锋，带给学生的是对人生价值的思考。 新东方一直鼓励学生在一段时间之内为了一个目标去拼命。

中国本来就是一个人情社会，只要在不违法的前提下，你人情越到位，事情越好办。

“你们怎么那么开心?”“我们就是自己干自己的事。”

新东方全是直营。直营就要有良好的两大体系。第一个是良好的薪酬体系。第二个体系就是他个人的成长体系。

其实，人生有时仅需一杯水就够了，一杯水可以解渴，可以清心，可以映出我们快乐的笑脸。

四、结语

一路走来，我这个创业的过程真是挺不容易的，人生就是这样的，你不受这个苦就会受那个苦。所以我有一个理念，人生来就是苦的。一个人如果从苦中能找到快乐和幸福，那么他就是幸运的。我最喜欢的归宿是到庙里去，我最崇拜的人是弘一法师。人生的苦难肯定是没有尽头的，人要做的是在苦难中奋发起来，做自己能够做的和应该做的事情，这就是我的世界观。什么也不做的痛苦比任何其他痛苦更加深刻，所以我一定要做事，做事的标准就是必须做对社会有好处的事情，以最大的努力在痛苦的世界中尽力而为。

第四篇：《在痛苦的世界中尽力而为》读后感

海南中学/郑锋

在《读者》原创版出来后，偶然中读到俞敏洪的文章《穿越地平线的渴望》，其实这是她在2008年北大开学典礼上的演讲稿。看了我发自内心的笑了好几次。不为别的，就为他那幽默的语言和他那简单而又复杂的北大的故事所感动。

看那篇文章后，我开始上网搜索“俞敏洪”这三个字。结果才知道他就是“新东方”的掌门人。他的文字使深深思考好久。因为他的经历使想起我的过去，从他的社会阅历中有很多很多东西值得我去学习的地方。

今年寒假过年，在网上购买《俞敏洪口述：在痛苦的世界中尽力而为》一书，这是中国图书界第一部由俞敏洪口述的作品，书稿内容全由俞敏洪自述而成，真实地反映了俞敏洪所走过的五十年人生风雨路程。

每次读到这位“中国最有钱的教师”、“学生规模最大的校长”、“知识分子成功创业的典范”的新东方掌门人俞敏洪。心里都觉得十分愉悦。从他在书中说的那些故事，深深打动着我一个中学教师。特别是他以一贯的幽默语言，娓娓讲述了自己的贫穷少年时代，与父母朝夕相处的日子，以及从父母身上学习到的做人处事之道。在我们德育工作需要充电和需要激励的今天，读了这书可以给我带来很多的灵感。

当我在工作中，感到迷茫和无助的时候，我再次翻阅俞敏洪讲述了他大学时代尤其是大学毕业后那段足以让他铭记一生的艰难创业历程，以及所遭受到的各种苦难与危险。不过，富有韧性的俞敏洪顺利地度过了每一个难关。这一些细节故事里，给我带来更多是激励和鼓舞。读到最后的篇章，俞敏洪以人生的情与理为话题，谈论了他对于名利、荣辱的看法，得出了许多令人茅塞顿开的哲理性话语。可以说，俞敏洪凭借着自己的精神力量与强大的心理力，而成为痛苦世界中始终坚强乐观的一份子，始终以一种对自己负责、对他人负责的精神尽力而为、经营人生。

更加值得一说的是，从书的内容还透露了俞老师创建新东方，由弱到强、以及所经历的发展困惑期中诸多鲜为人知的内幕，流露出他对于企业经营和管理，有其过人之道和体悟。 当 再次整理自己的思绪，慢慢再看读过的那本书，上面用铅笔勾画过的地方，心里充实许多，把自己此时此刻的想法再次记录。

首先，做为一名中学教师的我，从他的书里，那充满幽默感和富有哲理的事例，也是很实现中的例子。我想在以后的教育教学生涯里，对于他言语和他的故事，或多或少都有所借鉴的作用。

其次，从他的人生轨迹里，看到一个人奋斗是多么的重要。特别是他在那篇文章的那一段：“如果我们有一个伟大的目标，有一颗善良的心，我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命历程。”使我想到那句俗话“吃得苦中苦，方成人上人”。

第三，从这一次偶然的阅读中，我更加关注新东方的动向。更加关注俞敏洪老师的事情。

第五篇：永远不要说你已经尽力了---一位清华大学学生的演讲稿

各位同学好：

今天，我站在这里给大家做一个关于高中学习方面的报告，下面我将结合自己在高中三年和大学三年的所见所感所想，通过一些事例向大家说明我们将会在高中遇到的一些问题和处理办法。我希望大家从我的报告中吸取经验教训，少走弯路，并且为自己树立目标，坚定信心，最终走进理想的大学。

第一部分，简单谈一谈我们如何确定目标，树立理想

我们中学每年考上重点大学的人数六七百，所以一年后你们都有可能进入一流的重点大学或者一流的名牌大学。我在高一的时候有这样一种困惑：我的目标是考上好大学，但是要考好大学为了什么，我们为什么一定要走求学这条路?江的答案是“为了中华民族的伟大复兴”，好多家长的答案是“为了光宗耀祖”，比尔·盖茨说“大学退学也能世界首富”。经过了三年的清华的磨练，我现在的答案是：“求学这条路是我们通向成功的捷径”。

这里我举几个例子证明这个观点：我在清华电子系的一个师兄刘自鸿，他自己一年的钻研，在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名，他的专利“人体生物传感芯片”，被一家企业以300万元买走。看看吧，一名大四的本科生就已经身份百万了，这样的例子在清华很多。

邓小平说：“科学技术是第一生产力”。不错，再给大家举一个例子：我们都玩过那种红光激光笔，我前几天在市场上看到最低的一款售价是3元人民币。我们系信息光电子所做的一个项目“绿光半导体激光笔”，现在在美国买一支200美元。事实上成本也就10元人民币，但是我们做来了，别人没有，我们就可以决定一切。

我查阅了一下福布斯《财富》杂志，中国大陆35岁以下的白手起家的亿万富豪100%都是靠科学技术起家的。说到这里文科生可能有点不高兴了，都是靠理工科的科技，我们文科生怎么办呢?别急，我这里还有一个例子：这位同学是清华经管学院朱镕基教授的博士生------文科生，现在是中国招商银行的副行长，今年只有29岁。他因为在一个月时间内解决了河北一个城市建行的十几年的呆坏帐，被朱镕基院长破格提拔。他获得重用，所依靠的就是自己出色的专业知识和专业技能。

这样的例子在清华多的是，他们走了求学这条捷径，他们用几年的时间达到了其他人可能要用几十年才能达到的高度。因为一流大学会给你全面的专业知识，会教会你快速学习新知识的方法，会给你一个广阔观察世界的视角。这就是我所说的“求学这条路是我们通向成功的捷径”。

我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了，我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学了。现在的问题是我们要考什么样的大学?

现在好多同学可能心里没有什么概念，你们的成绩的确也可以考上不错的大学，但是不同大学之间的差距我们必须心里有数。名牌大学的学风、师资力量、科研经费是一般的重点大学没有办法相比的。全国排名三十名之后的大学对于你们来说就太差了。所以我希望大家都把自己的目标定的高一点。

在座的各位同学现在的成绩有高有低，可能前几名的同学想的目标是清华、北大、中科大，靠后的同学可能在想河北大学也不错。我的观点是，同学们至少要把目标定位在复旦或者是上海交大一级的水平上。不要怀疑自己的能力，举我自己的例子，我在高一入学的时候曾经在年级140多名，后来有一次还到过200名。但是我从来都认为我将来一定会走进清华，并且向这个目标不懈的努力。我现在的大学同学好多都有我这样的经历。信念是一种非常奇妙的东西，当你从骨子里认定你是清华的水平，在自己的行动上就会处处表现出准清华的素质。 现在我想大家对自己的未来都应该心里有数了，那么我们现在应该做些什么呢? 第二部分，具体谈谈我在高中遇到的几个问题以及解决方法：

这里我总结出我在高中时代遇到的几个很烦的问题，当时怎么也想不清楚，现在我想明白了。

在这里和大家分享，希望同学们少走一些弯路。

(一)偏科问题

我在高中时最不喜欢政治、历史和地理，因为这几科高考不考，并且可能我一辈子也用不上。可能也有同学物理、化学和数学吧?还有的同学只喜欢某一科，不去好好学其它的主科。但是“白痴”教育部为什么要让我们学这些我们一辈子都可能用不到的东西呢?这么说不夸张，我在高中学的最好的就是化学和生物，但是在清华学了三年的电子我们完全没有用到这两科，有理由相信，我这辈子都不会再配平一个化学方程式，用好多人的话说这两科就是高考的敲门砖。我当时弄不明白我们为什么需要学习这些课程，相信我们在座的好多人也不明白吧，我给大家说了下面的例子大家就应该明白了。

我们大一的时候有一门必修课叫“机械制图”------主要内容是在图纸上画螺丝。我们电子系的，画这个干吗啊?的确，那学期之后我们再也没有接触过相关内容。我们好多同学当时非常不满。我们系主任为了平息怒气给我们讲了一个故事，他曾经带过一个大四的本科生做毕业设计(16周)，他给这个学生的课题是给一台新型计算机编写应用程序。这台计算机结构既不是冯·诺依曼体系也不是哈佛体系。它用到的计算机语言完全不合常规。第一周老师先给这位同学一本相关的书让他弄懂。经过一周的努力，弄明白了。第二周到第八周都是这样。第九周到第十五周开始编程。最后一周写论文。这位同学顺利的完成了任务。毕业的时候，导师问他：“你这次毕业设计用到大学四年的哪门课程，微积分?”“没有。”“线性代数?”“没有。”“C语言?”“没有。”“微机原理?”“也没有。顶多用到了英语。因为编程是用英语编的。”“那你大学四处都干什么了?你所学的所有的讲和都没用啊。”这位同学傻了。但是老师又问：“如果你是一个高中刚毕业的学生，你能16周完成这个课题吗?”“显然不能。”“这就对了，你大学四年学到的是学习知识的能力，四年前我给你的每一本书你都要学一个学期，但是你现在一个星期就完全吃透了。”

这个故事给了我很多启发，我们现在学习的知识可能以后永远都用不到，但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等都会伴随你一生。在你遇到新问题的时候，你可能利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法。所以，我现在负责任地告诉大家：千万不要偏科，任何科目对你都是至关重要的。

(二)永远不要说你已经尽力了

有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨自己已经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心!”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。

我在高中的时候体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办?谁来到清华都不想拿不到毕业评点以，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30,我们的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”我现在觉得很搞笑。

清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去的，然而，人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里，我希望同学们一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功?人

们死活都不相信你能做到的事，而你做到了，这就叫成功。

(三)怎么学好高中的课程

接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了，那么我们应该怎么努力呢?我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法。但直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。

大二，我们上一门课叫“模拟电子线路”，特别难。我们的老师------高文焕院士告诉我们一句话：“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字------题海战术，题海战术。”我当时非常费解，从小到大老师都说要讲方法，不要死做题，怎么院士这么说呢?之后几件事我明白了这八个字的含义。

我们班有一个山东的省高考状元，得了713分(750分满分)。我问他，你到底是怎么学成这么“牛”的?他说：我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。

如果大家觉得省高考状元离我们太远的话，我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的。他的智商不会比在座各位高的，因为他在清华电子系学习非常吃力。他说他高考6个主科的题典他至少做了五遍。

所以我觉得高文焕院士还是对的，题海战术绝对是学习高中课程的好方法，我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做的多。

现在，同学们一定会说，想题海战术很容易啊，但是哪有时间啊?这就引出我下面的问题。

(四)怎样挤时间

下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假九天。我想我们学校还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上的责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学，走向社会的时候就会感到那些南方省市来的人对你的压力。

那么我们怎么挤时间呢?

首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是在家有说有笑的踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。

其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分种，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。

再就是，我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是，被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视------包括春节晚会，有的同学甚至是从初中开始都没看过一眼电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视，但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间

来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。

同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之

一。其他学生的智商不会比在座的各位高到哪去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己的未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“Students of Tsinghua, no Saturday, no Sunday, no holiday!”就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华。

有的同学可能会说：你说得很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟的热血，之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。

(五)给自己找压力

我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。”许教授说：“清华的人才是怎么培养出来的?就是压出来的!”不错，巨大的压力才有会巨大的动力。有的同学说：“我们学校的学生的压力已经很大了。”我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。

说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研的资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰系是30%，太可怕了!所以我们都要疯狂的学习。

比我们还恶心的还有美国的MIT，我大一的辅导员现在在MIT读书。他给我发的Email说，他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：“上我的课，最后的成绩是一个A，两个B，一半C，一半D。”就是说有一半的人将会不及格。MIT的淘汰率比清华还高，这就是为什么MIT的学生只要是拿到毕业证，就会被各大跨国公司高薪聘请的原因。

我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室一上了两个小时课，学了计算机的VHDL语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的CPU来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其它大学的电子系，这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚，做不出来就有及格。于是大家就疯狂地跑到图书馆借书，回去废寝忘食地看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单程序，晚上开始正式编程，编到凌晨3点，周四编了一在加一个通宵，周五早上8点通过了验收。大家松了一口气。但是接着第二周周一早上，老师告诉我们周三下午交一个超声波测距仪。又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了。在此之前，我们没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。

还有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下500个单词。我觉得这是可能的。但是第一次考试我只得了43分，没有办法。以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。

在这里，我给各位一个建议，能是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么做的。

(六)情感问题

高中阶段的感情是非常美好的，那种感觉很甜蜜。但我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了———你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道，但是又一定会被发现，然后一次又一次地被找去谈话，最后只顾着烦了，什么甜蜜的感觉都没有了。就算是上了大学，清华的情侣们到了大四也是基本都分手了，所以我们好多大学的同学觉得与其费心劳神地找个女朋友还不如安心学习，于是清华就有了“本科僧”“研究僧”的说法。正是这些过着苦行僧生活的学生使得清华

的学风在世界上都有口皆碑。我们这个年龄多学一点安身立命的本事比寻求那些短暂的甜蜜要有意义得多。我给大家的建议是，我们不妨做四年“本科僧”，千万不要到了最后发现自己浪费了太多的时间和精力而自责和苦恼。

(七)不要抱怨老师不好

清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们是这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件。”转身就走了。没办法，我们回去在图书馆熬了3天终于把这个软件学会了。一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过———这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过?回去学呀!”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。所以，当你觉得有哪一科学得不太好的，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。

(八)好的身体是一切的本钱

同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，必须好好锻炼身体。清华的口号是“为祖国健康工作50年”。所以清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松(全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人)—一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。推荐大家多练习长跑，最好每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己大学打下的身体健康根基是多么重要。

(九)一些学习的小技巧

首先就是语文的题目，字的发音和错别字，成语运用和文言分析等等。我的技巧就是找一本新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典。每天看5页------不会超过半小时，如果坚持下扶持，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目非常有好处。 然后就是英语，大家可以利用某个假期把大学四级的单词都背下来。还是那句话，相信自己的能力，现在清华也有好多学生两个月2万个单词也背下来了，两个月的准备GRE考了满分。

最后，我送给大家几句话和大家共勉。第一句，是朱镕基教授在给清华的学生讲话时对大家的要求：“为人为学，追求完美。”第二句就是清华的校训：“自强不息，厚德载物。”