珍惜事件主题班会教案

作为一位杰出的教职工，时常需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编整理的《珍惜事件主题班会教案》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！

第一篇：珍惜事件主题班会教案

珍惜友谊主题班会教案

教学目标：

1.通过本次班会活动，增进学生之间的相互了解，增进友谊，营造良好的班集体氛围和学习氛围。

2.让学生学会换位思考，学会为别人着想，发现并学习别人身上的优点，学会关心别人，学会信任别人，学会团结同学，提高班集体的凝聚力。

教学重、难点：增进学生之间的相互了解，增进友谊，营造良好的班集体氛围和学习氛围。学会团结同学，提高班集体的凝聚力。 教学过程：

一、情景剧——将心比心，换位得友谊

情景一：一个同学雨天打着伞走路，不小心滑倒，踩到另一个同学，使得那位同学很生气，两个人将要吵起来了……

情景二：一个组长发书，把一本破书发给同学，这个同学不肯要……

情景三：一个同学在考试前发现忘了带笔，同桌不想把新买的笔借给他，使得这个同学可能不能参加考试……

教师引导大家换位思考

换位思考后的情景：

情景一：道歉与谅解

情景二：无私和理解

情景三：主动与感激

二、从别人的优点认识自己的不足

相互介绍，将同学的优点写在卡片上，与全班的同学分享。就像某某同学要赞美某同学，他该说：某同学，我要赞美你，我很佩服你的……被赞美的同学接受：谢谢你的赞美。

三、信任+团结=力量

第一关：人生的导航灯——友谊

每两人为一组合，一个同学被蒙上眼睛，另一个做导航指导其前进，走过障碍，走一个来回，另一组接力……两个来回后，另外的四个同学接力。

第二关：齐心合力赛过诸葛亮

这四个同学用四根绳运送一个乒乓球，要求是绳子不可以打结，要求他们想办法，把球运到对面。

第三关：团结就是胜利

四个同学，每人派一张宽两厘米的纸条，组员一起想办法，四张纸不能同时接在一起，也不能四张同时碰到一起，把乒乓球运会起点位置，游戏结束，最快的一组为胜利

四、小结：

众人拾柴火焰高，团结就是力量，希望通过本节课的学习，同学们能学会与人相处，养成良好的行为习惯，团结同学，为班级做贡献。

第二篇：珍惜时间主题班会教案

一、教学目的

1、培养学生珍惜时间的好习惯

2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为中考做好准备。

二、主持人：

三、教学过程

开幕词

甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。

乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢?答案只有一个，就是珍惜时间。

合：_班主题班会《珍惜时间》现在开始

节目一：

在我们的一生中，有很多事物是值得我们去珍惜和认真对待的，请仔细看下面五种事物：理想、亲情、爱情、友谊、时间

现在请同学们拿出纸和笔，在这五种事物中，迅速划去一个你认为不是很重要的事物，注意你只有一次选择的机会，不可以后悔。依此类推……

最后我们来看看结果。大部分同学留下来的也许都是时间，因为只要还有时间，我们就有希望去获取其他四样我们认为重要的事物。可是现实却是最残酷的，我们恰恰最留不住的就是——时间。

乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。

甲：时间是不等人的。

乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。

乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。

甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。

乙：下面请欣赏歌曲《匆匆》

甲：杨柳枯了，有再青的时候。 乙：桃花谢了，有再开的时候。

甲：燕子飞了，有再来的时候。

乙：而有一样东西却是一去不复返。 甲：它给勤奋者留下智慧和力量， 乙：它给懒惰者留下空虚和懊悔。

甲：它是组成生命的材料， 乙：它是衡量重量的标准， 合：它就是时间!

节目二：请欣赏歌曲《光阴的故事》。 节目三：体会时间的价值

根据课件内容提问：谁偷走了我们的时间?

给一分钟时间给你们，仔细回想一下，你最初希望用这一个月的时间做什么?最后你用这些时间做了什么? 总结

现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。

节目四：

故事1讲述《爱迪生的故事》

故事2讲述《鲁迅的故事》

请同学们谈一谈看过这些故事的感想?

总结：古今中外卓有成就人无不抓紧时间。

只有抓紧时间的人才没有遗憾，他的生命才没有空白! 过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。

乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。

甲：珍惜不珍惜它。

乙：抓紧不抓紧它。

合：就看我们自己。

甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

乙：对!

甲：浪费时间是一桩大罪过。

乙：对!你说的没错!

甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。

乙：他们说的真好，你还知道什么?

甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言，请发表下，让同学们扩展知识面

节目五：名人名言

乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。接下来我们欣赏歌曲《 隐形的翅膀 》

节目六：歌曲《 隐形的翅膀 》

甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少。

乙：下面请班主任对这次班会进行点评。

老师点评

结束语：

甲：同学们，请你们仔细想一想，难道对于我们这些处于风华正茂的青少年时期而言，读书就只是混时间而已吗?难道上网、进游戏厅才是我们擅长的事情吗?难道我们就只想现在的自己会快乐，没有对未来的渴望吗?

乙： 同学们，请赶快珍惜时间吧!暂时放弃上网、进游戏厅所做的无聊事情，多看看书藉，努力学习，考虑一下未来。

甲乙：同学们，请珍惜时间吧!

甲：这次班会课到此结束，谢谢!。

第三篇：珍惜时间主题班会教案

做时间的主人

主题名称: 做时间的主人

活动背景：为了我的追求，为了我的梦想，我们就必须从我做起，从现在做起，珍惜时间，把握当下。

活动目的：培养学生的时间观念，认识时间的重要性，学会如何去安排时间，教导 在当今教育体制下如何处理学习与课外的关系。

会前准备：

1、游戏一个

2、关于珍惜时间的故事两篇

3、视频两个，音乐一首，滴答时钟声MP3

4、乒乓球，箩筐，奖品等

活动形式：做游戏，讲故事，看视频，聆听或合唱音乐

活动地点：活动成员：全体同学和班主任 两位主持人 客串嘉宾 活动过程：

一、开幕词

谭：燕子去了，有再来的时候; 曾：杨柳枯了，有再青的时候; 谭：桃花谢了，有再开的时候

曾：然而，亲啊„„，你告诉我，我们的日子去了，为什么却一去不复返呢?

滴答滴答滴答„„(这时刻播放时钟行走的声音)

合：珍惜时间，把握青春，做时间的主人!同学们：今天我们的的主题班会----做时间的主人正式开始! (拍掌)

二、游戏

《投篮入筐》

目的：把握时间与锻炼精准度

规则：放一只箩筐，可用水桶或纸篓等容器代替，另一端放有桌子，桌子与箩筐的距离不低于5米。投篮时每人40个乒乓球，或者其他其他球状代替也行，人站在桌子外，限时30秒钟，30秒钟看谁投的多，多为胜者，胜者将根据规定获得奖品若干。

实行方式：分ABC三个组，每组三人，每一小组代表一个大组。 评比方式：一 看团队总分，团队总分为每个成员的总分和 二 个人总分，分别设第一名 第二名 第三名 各一名。 游戏总结：时间就是效率等道理。

三、讲故事

1.《爱迪生的故事》

爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”

一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了

过了好半天，他问：“容量多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”

助手立刻读出了数字

爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”

助手的脸红了

爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”

2.《木匠皇帝明熹宗》”

熹宗的父亲光宗在作皇子的时候，一直不受自己父亲神宗皇帝的喜爱。神宗因为不想立他做太子，竟很久都不让他出阁念书，使得这个未来的皇帝差点成了文盲。而光宗处于忧惧之中，也无暇关心自己儿子的学业，所以朱由校竟然是个文盲。光宗即位，大臣们劝他赶紧给太子找个老师读书，他却说不着急，过两天再说吧。结果，还没过几天，他就死了，朱由校这个文盲就当了皇帝。不过皇帝虽然文盲，却有一门鼎鼎大名的好手艺，那就是做木工活儿。要说皇帝在这上头还真有天才。当时工匠们造出来的床都极为笨重，要十几个人才能搬动，还很费原料，样式也极普通。皇上就自己琢磨开了，亲自设计图样，动手锯木钉板，立刻就作出一张新床。这床及其精巧，床架上镂刻着各种花纹，床板还能折叠，便于移动携带。皇帝的新设计一出，连那些老工匠都赞叹不已。“万岁”在这里投入地玩，国家大事是不管的。不过这也不用他管，因为有一个“九千岁”，已经都替他料理了，浪费时间在木匠活上，终究误了治国大事。

四、看视频

播放视频

1.《我们的生命是有限的 希望我们把握时间 珍惜时间》----总结视频感受 2.《用梦想驱动人生》----总结视频感受

五、聆听歌曲《隐形的翅膀》

六、主持人小结：时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。不会多给你一分，也不会少给你一秒。它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。珍惜不珍惜它，抓紧不抓紧它，就看我们自己。在生活中，我们往往不珍惜一分钟，觉得那是微乎其微，微不足道的，于是无情地耗费着生命。其实，只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。每分钟过得精彩，一生才会灿烂。

七、班会结束，谢幕 (掌声)

八、班会后反思：„„„„

第四篇：珍惜时间主题,勤奋学习 主题班会教案

《珍惜时间，勤奋学习》

主题班会教案

授课班级：八(3)班教室 授课教师：李承贵

授课时间：2012年 月 日

班会目的：通过这次班会活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才。

班会形式：采用讲述，讨论，交流等方式 过程：

一. 课的导入

主持人1：同学们，请首先用我们最热烈的掌声欢迎校领导和各位老师的到来。

主持人2：现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。

二、活动开始

主持人2：有一首歌叫勤奋，它美妙动听，让我心情愉悦。有一首诗叫勤奋，它意蕴婉约，让我回味无穷。从接受教育起，老师的教诲就在身边：珍惜时间，勤奋学习。我们清楚勤奋的内涵，我们收获勤奋的甘甜!我宣布《珍惜时间，勤奋学习》主题班会现在开始!

二、过程

主持人1：八年级，是初中阶段一个转折期，再过一个学期，我们就要上九年级了，这段时间，对我们非常重要，而我们却常常让时间在不知不觉中溜走。同学们都知道，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，在我们同学中间，浪费时间的现象却很严重。下面，就请同学们静下心来想一想，我们有哪些浪费时间的现象呢?(30秒)，请同学们说一说(主持人点四到五个同学)：

主持人2：同学们列举了一些浪费时间的现象，有同学可能要问，我们为什么要珍惜时间呢?下面，让我们看一组体现时间价值的事例： 时间能让医生在抢救危难病人时，从死神手里夺回生命。 时间能让消防队员在熊熊大火中，早一分钟冲上去，阻止火势的蔓延。 奥斯特洛夫斯基是在双目失明的情况下，珍惜每一分钟，为后人留下

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了《钢铁是怎样炼成的》这部名著。

主持人2：时间就是生命，就是知识和力量，就是胜利和成功。节省时间等于延长生命。

主持人1：我们知道珍惜时间、勤奋学习的古今中外的名人非常多。同学们，不妨将知道的这些故事和大家交流一下。(同学们讲爱迪生、鲁迅、凿壁偷光、苏秦刺股等故事。)

主持人2：大家知道的真多，这些故事告诉我们一个道理，那就是要珍惜时间，勤奋学习。下面，我还想考考大家，你们还能说出一些珍惜时间、勤奋学习的名言警句吗?(学生举手回答)

主持人1：大家说的真好，下面让我们一起用朗朗的读书声，齐读屏幕上的名言警句： 惜时篇：

高尔基说：“时间最公平合理，它老少无欺，从不多给谁一份。勤奋者能叫时间结出串串的果实，懒惰者，时间给予他们一头白发，两手空空。”

鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。”

莎士比亚说：“放弃时间的人，时间也放弃他” 勤奋篇：

天才在于学习，知识在于积累。

钟不敲不响，人不学不灵。 不吃苦中苦， 难为人上人。

世上无难事，只怕有心人 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

主持人2：其实，在我们的日常学习生活中，身边也有不少这样珍惜时间、勤奋学习的例子，下面请听我们班某某同学讲讲他是怎样珍惜时间、勤奋学习的。

主持人：1那么怎样才能提高学习效率呢? (同学讨论回答)我们又该怎么做呢? a要有明确的目标信念, 这样学习就不会得过且过! b兴趣是最好的老师,它使学习事半功倍! c勤奋好学是成功的关键,只有学贵有恒才能不断进步! d经挡诱惑,让懒惰远离我们的身边!

主持人1：同学们，名言警句催人奋进。说了这么多，听了这么多，那么我们怎么来珍惜现在，努力学习，为即将进行的期末考试做准备呢?请大家结合现在情况，畅所欲言。

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主持人2：希望同学们能说到做到，做行动的巨人，为自己早日播下成功的种子，洒下成功的汗水。下面我们请班主任李老师，听听他告诉我们些什么?对我们有什么期望?

三、班主任小结

“少壮不努力，老大徒伤悲”，“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，同学们，老师希望你们时刻牢记“珍惜时间，勤奋学习”这八个字，从现在做起，勤奋学习，刻苦钻研，不断丰富自己的学识，用你们的知识和智慧去开拓祖国美好的明天。努力吧!同学们。

四、结尾

主持人1：鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，勤奋学习，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母、老师一份满意的答卷!

主持人2：下面我们齐读《珍惜时间》这首诗来结束今天的班会： 杨柳枯了，有再青的时候 桃花谢了，有再开的时候 燕子飞了，有再来的时候

然而有一样东西却是一去不复返 它给勤奋者留下智慧和力量 它给懒惰者留下空虚和懊悔 它是组成生命的材料 它是衡量重量的标准 它就是时间

齐： 八(3)班主题班会到此结束，谢谢老师们光临指导(配音乐：珍惜每一天)。

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第五篇：主题班会《珍惜时间,学会学习》教案

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《珍惜时间，学会学习》

九(1)班主题班会教案

一、 导入班会：

在我们的一生中，有很多事物是值得我们去珍惜和认真对待的，请仔细看下面五种事物：爱情、亲情、友谊、理想、时间，请同学们拿出纸和笔，写下五种事物中，然后划去一种你认为不是很重要的事物，注意你只有一次选择的机会，不可以后悔。以此类推……

二、引入主题：

最后我们来看看结果。大部分同学留下来的也许都是时间，因为只要还有时间，我们就有希望去获取其他四样我们认为重要的事物。可是现实却是最残酷的，我们恰恰最留不住的就是--时间。 三：上篇

如何珍惜时间

1、问：想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入86400元，可是每天的帐户余额都不能结转到明天， 一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。 这种情况下，你会怎么做?

明确：每天全数提领是最佳选择。其实我们每个人都有这样的一个银行， 这就是时间(TIME)。

2、学生朗诵：

想要体会「一年」有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生。

想要体会「一月」有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲。

想要体会「一周」有多少价值，你可以去问一个定期周刊的编辑。

想要体会「一小时」有多少价值，你可以去问一对等待相聚的恋人。

想要体会「一分钟」有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅人。

想要体会「一秒钟」有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸运儿。

想要体会「一毫秒」有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员。

3、互动：

给两分钟时间给你们，仔细回想一下，你最初希望用周末的时间做什么?最后你用这些时间做了什么?谁偷走了我们的时间?

明确：懒惰、拖拉、半途而废

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4、名人名言谈时间：

利用时间是一个极其高级的规律。──恩格斯 合理安排时间，就等于节约时间。──培根 浪费时间是一桩大罪过。

──卢梭

一切节省，归根到底都归结为时间的节省。──马克思 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。──裴斯泰洛齐

5、课堂小结：

初三的学习生活对于我们来说是艰苦而有富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，而不做浪费时间的人。

四、下篇

如何提高学习效率

1、学习委员谈学习效率：

学习效率蕴含在各个学习环节之中。只有把握好每个环节的质量，才能从整体上提高学习效率。

1) 要有个学习计划. 2) 要排除杂念,专心学习：除了生活必须的活动外，一切都要停止。充分利用时间,看书学习复习。

3) 要“三要”: 上课 前---要认真预习,上课 时---要专心听讲,上课 后---要及时复习。

4) 在你看书的时候, 要用一支 红笔划出你认为是重要的东西，重点尤其是你不懂的那部分都整理下来。

5) 很重要的是,要保持充足的睡眠 !!! --- 切忌不要晚上学习到太晚。 6) 老师就好比一本活着的书, 你应该多请教老师。

7) 困了累了，可以站起来或出去洗洗脸,做一些放松运动。 8) 每天都以考试的心态完成作业。

2、罗伟华同学介绍学习经验一：

1) 给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产

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生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2) 学习不要分心。也就是不要在学习的时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3) 不要整天都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

2、张海婷同学介绍学习经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 1) 如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?

2) 以我的经历来看，课前要有一定的预习。这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

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3) 另外，要恰当记笔记。记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则什么都记，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

4) 做题的效率如何提高呢?复习要选"好题"。千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

3、邹剑辉同学介绍学习经验三： 提高学习效率的方法：

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

第二点：要学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

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第三点：要学会控制情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

4、刘秋云同学介绍学习经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

第一、要有充足的睡眠。也就是每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

第二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

第三、要坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

第四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

第五、要注意知识整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

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时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 第

六、要保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

第七、要提高学习效率。学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心用心、恒心"等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

5、课堂小结

给自己制定一个有时间期限的学习目标。(如为自己定一个星期目标) 合理安排好各科的学习时间，尤其做好各科时间的分配。

找出自己一天当中的时间盲点，利用这些时间给自己创造学习的机会。 努力让自己的每一秒钟都过得充实有意义。

五、班主任发言

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