高中化学学习心得

第一篇：高中化学学习心得

学习高中化学新课程培训心得

更新理念 提高专业素养

——高中历史骨干教师高级研修班培训心得

肇庆市第十二中学 伍清华

2011年11月2日至11月14日，我荣幸地参加了湖南师范大学承担的肇庆市骨干教师高级研修班培训，培训共进行了13天。湖南师大从培训课程的设置、授课教师的选配、教研活动的开展等都做了精心细致的安排，这次培训的内容既有历史课程改革热点、教学的方式方法，又有历史教材研究，还有历史学科知识拓展和教师专业发展等，学习内容丰富翔实、教师讲解精彩纷呈、教研活动紧凑多样......这13天的紧张学习，犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我们在一次次的感悟中豁然开朗，使自己在教育教学理念上完成了一次洗礼，教学知识上得到一次强劲的“充电”。通过培训，大家都感到收获颇多。下面就谈谈我个人的一些体会：

一、接受了更新的教育教学理念。

时代在不断进步，社会在不停前行。同样，教育教学理念也应与时俱进。埋头苦干是必须得，但抬头望头也是必要的。一味埋头苦干会迷失道路，偶尔抬头望天才能看清方向。特别是随着高中新课程改革的纵深发展，很多教育教学中的深层次问题不断地暴露，这时候更需要理论的指示与专家的引领。对于我个人而言，这次培训无疑是一场“及时雨”，不仅对理清新课改中的种种关系有帮助，而且对突破新时代教育教学中一些“瓶颈”问题提供新的解决思路与方法。

钟声教授在《用思想点亮课堂》讲座中，提出了“钱学森之问：为什么我们的教育培养不出杰出的人才?”并指出中国教育乃到中学历史教学中存在的问题，明确提出历史教学目标和任务是“培养具有参与社会公共生活能力的公民。”对中学历史教学提示了应该凸现的价值观。此报告无疑是对当下教育弊端的一次警钟，更是对一线教师理念的一次纠正。

二、完善了自己的学科知识体系，了解了历史研究的前沿问题：

教师是一个永远新的职业。这里讲的“新”主要指知识的更新与教学艺术的更新。作为历史老师，应是始终站在科学知识岸边的摆渡人，传承知识与文化;他应是学生灵魂的塑造师与精神垃圾的清道夫。所以，作为历史教师必须时时保持充电的状态，此次培训无疑是一次良好的机会。经过培训，就我个人而言，不仅在学科知识方面得到一次全面的补充。尤其是莫志斌教授的《新史观、新动态、新评价》研究前沿讲座，让我们有种全新的认识与了解，开阔了我们的视野。

三、提高历史教师的专业素养

王强山高级教师和汪瀛特级教师强调中学历史教师平常上课、备课和改作业等，工作繁多，是没有条件成为一个专家型的教师，这是我非常赞同的，但也强调作为历史教师应该具备的一定的专业素养。什么是中学老师的专业素养?即是适合于当代历史教学所需要的知识结构、理论水平以及相应的教学与教研技能。王强山高级教师从“史学”、“史识”、“史才”、“史德”四方面提出了历史教师应该具备的专业素养。中学历史教师工作的关键是把历史课堂搞好了，只有具备了这四方面的的素养，我们才能使自己的课堂更丰富、更精彩，学生愿意听、喜欢听你的课，这样的历史课堂才是成功的，你才能课堂中培养学生的各种历史感悟和思维能力，从而实现三维目标。反之课堂呆板、无趣，学生不愿意听，三维目标无从实现。

四、互相交流、提升

此次培训是一个很好的平台，培训我们的老师是湖南师范大学的著名的教授和湖南一线的名师，参加培训的都是全市教学一线的精英、骨干，对教育教学都是自己独到的见解。所以此次培训又是一个非常好的相互学习的机会，同时还是建立友谊的纽带，以后也可以相互探讨和勾通，互通有无。当然，培训只是一个开始，关键是在今后的教学实践中，应该如何运用这次培训中所学的一些理念与理论，使自己的教学能更上一个新台阶。

2011年11月18日

第二篇：高中化学新课程学习心得

——谈教学设计之我见

为完成特定的教学目标，对教学顺序、教学活动程序、教学方法、教学组织形成和教学媒体等因素的总体考虑，就是通常所说的“教学策略”。教学策略的制定必须依据教学目标和教学内容。普通高中新课程，与传统的高中课程体系在课程目标、课程结构、教学内容上有很大的不同。就化学学科而言，新课程的化学课程目标是为了提高21世纪公民的科学素养，制定了“知识与技能”、“过程与方法”和“情感态度价值观”三个维度的课程目标。倡导自主、合作、探究的学习方式。

一、以观念和方法教育为主线，以知识内容为载体进行教学设计

根据《普通高中化学课程标准(实验)》(以下简称《化学课程标准》)，高中化学必修课程的主要任务是在初中义务教育的基础上为全体学生提供高层次的科学素养教育，同时为选修课程和其他相关理科课程的学习提供必要的化学知识基础。必修课程的这两个任务决定了必修模块的内容需要精选学生终身学习所需要的化学知识。高中化学中有关化学观念和方法的学习内容对提高学生科学素养，为后续学习奠定基础具有重大意义，因此，化学必修模块中有大量的关于化学观念和方法的内容。其中有些是直接用文字写出来，还有一些是隐含在知识内容之中。怎样帮助学生掌握这部分内容，是必修化学教学的重要问题。

1、吃透教材，理解教材中所包含的化学观念和方法。

在《化学课程标准》中关于化学观念和方法的要求有很多，但是这些化学观念和方法不能孤立地写在教科书中，教科书总是将化学观点和方法与知识联系在一起。根据《化学课程标准》编写的必修模块教材书，不论哪一种版本，都是以化学观点和方法作为贯穿整个教材的线索。这就要求教师在阅读教材时要理解教材中所组含的化学观点和方法，而不是单纯地为讲解知识而讲解知识，甚至根据多年的教学习惯，武断地说“现在的教材很乱”。

2、以化学观念和方法来整合教学内容

在确定教学方案时，必须以化学观念和方法教育为核心来整合教学内容，而不是单纯地教知识。每节课的教学不但要让学生掌握化学知识，更重要的是让学生领会这些知识背后的原理和方法。如《化学1》专题1中的《溶液的配制及分析》一节，关于配制一定物质的量浓度溶液，与旧教材没有什么不同，但要注意在教学时不是单纯地让学生记住配制溶液有几个步骤，而是要让学生明白为什么需要这些步骤。具体的教学设计可以是这样的：首先告诉学生所有的定量实验的核心问题是在实验过程中必须保证物质的数量准确。然后运用这一原则来考查配制一定物质的量浓度溶液的各个步骤，引导学生思考：1)为何在准确配制溶液时要使用容量瓶，而不用我们熟悉的量筒?2)为什么必须冷却溶液?3)为什么要用玻璃棒引流?4)为什么在定容时要改用胶头滴管?这样，将操作的细节作为原理的运用，学生更容易掌握，而不是背诵实验步骤。

二、教学组织上，学生活动和教师引导并重

新课程倡导自主、合作、探究的学习方式，强调学生的主体地位，但这并不意味着在教学过程中教师地位的下降，或否定教师在教学过程中的作用。在整个教学活动中教师仍是教学活动的组织者和引导者，特别是必修模块的教学，因为学生只接受过一年的化学启蒙教育，还有许多化学知识没有接触过，在这样的条件下一味地强调学生自主学习是不切合实际的。但是，我们也不能因为学生的化学知识太少而否定自主学习和探究式学习，因为学生没有感性认识就会妨碍知识的获得。综合两方面的因素，比较好的教学策略是既重视学生的活动，同时也强调教师的引导。

1、在实验探究课中要注意引导学生观察和思考

必修模块中有许多学生探究实验，尤其是苏教版的教材，不少探究实验在课本中没有给出实验现象，这为学生的自主探究提供了很大的空间，对学生探究能力的提升有很大的帮助。但是，这并不等于探究课就是

让学生自己看书自由地实验。由于每节课的教学目标是一定的，同一个实验从不同的角度考察可以有不同的内容，因此为了提高教学效率，在探究课中应该给学生提出观察的重点，让学生集中观察与本节课教学内容紧密相关的现象，这对一些观察能力较弱的学生也有很大帮助。

例如，在《化学1》专题2第一单元《溴、碘的提取》时有一个活动探究：“在一支试管中加入2～3mL KBr溶液，滴加少量新制氯水，再滴加少量CCl4，振荡，静置，观察实验现象。”有教学经验的教师都明白，关于反应中生成的溴单质或碘单质的存在形式、四氯化碳对溴单质和碘单质的萃取等问题一直是学生学习的难点，如果只是按照课本中的说明笼统地说观察实验现象，可能学生会遗漏一些重要实验现象，最终导致无法正确地获得知识。因此可以在实验前提醒学生在实验过程中注意在三个地方认真观察实验现象;1)滴加少量新制氯水后，观察现象并记录;2)加入少量CCl4后观察现象并记录;3)振荡，静置后观察现象并记录。通过第一个现象的观察，让学生领悟溴单质虽然在水中溶解度不大，但反应生成的溴单质以水溶液的形式存在：第二个现象让学生明白CCl4密度比水大;第三个实验证明只有充分振荡才能使溴单质溶解在CCl4中，没有振荡，就不会产生此现象。这样，通过实验前对学生的探究实验提出观察要求，促使学生更认真地探究某些重要的实验现象，从而提高教学效果。

2、在理论讲授课中注意安排学生的学习活动

在必修模块中有不少的理论课，理论课的通常教学方法是以教师讲解为主，但是不能将教师的讲解变为“满堂灌”，而是要在理论课中精心策划一些学生活动以激起学生的学习兴趣和学习热情。

三、以提高教学的有效性为宗旨制定教学程序和教学方法

教学的有效性是指通过课堂教学使学生获得发展，提高教学的有效性是指尽可能少地投入教学时间，却有比较好的学习结果，使学生获得深刻的学习体验。要想使教学有效性达到比较高的层次，显然用传统的、单一的讲授法是无法实现。在新课程推进过程中，许多教师认识到了自主学习、合作学习和探究式学习的重要性，在新课程的教学实践中大胆地使用这些教学方法。但是，在使用这些教学方法时，笔者认为要注意以下问题：

1、要有合作、讨论的话题

学生之间相互讨论交流问题，在一定程度上可以激发学生的学习积极性和主动性，对提高教学效率有一定的作用。但是，要真正达到这一效果与教师设置的问题有密切的关系，只有考虑到学生的认知水平，生动有趣的问题才能引起学生的讨论。同时，还要考虑在课堂上给出多少时间供学生讨论，讨论的时间太短也无法实现讨论的价值。对于那些学生不需要讨论独立思考就可完成的问题或再讨论也不可能有结果的问题，在教学程序上就不宜设置成学生讨论。例如，在《化学2》的元素周期表中，有这样一个“交流与讨论”，要求学生在找出氮、硫、钠、铝、氖等元素在周期表中的位置后，要求学生小结出原子结构与周期表位置的关系，这样的问题学生就可以通过讨论得到，而对于像共价键、碳原子成键的多样性等内容学生就无从讨论，只能用讲授法。

2、要精选探究的内容

探究式学习方式也是一种能充分体现学生学习的主体性学习方式，但并不是任何内容都要探究一番。因为有些内容学生不必探究，只要阅读课本就明白的知识可以采用自学的方式，还有些内容可能探究起来很费时，在教学时数比较紧张的情况下可以不必探究或只探究其中几个关键点，以提高教学效率。

3、要注意研究使用多媒体手段的必要性

新课程倡导使用包括多媒体技术在内的现代教学手段。教学中要注意将多媒体技术用得恰到好处。例如，可以用多媒体展示原子结构及其发展过程，使抽象的问题形象化;可以用视频录像让学生了解简单的工业生产过程等等。但是，不见得每一节课都得制作课件，因为有些内容学生可以理解，教师不必花时间制作课件。另外，化学实验是不能用多媒体代替的，因为，多媒体毕竟是虚拟的，而教师的演示实验或学生的动手实验却是真实的，学生的真实体验是无法用其他教学手段代替的。

简而言之，教学程序和教学方法的制定要以是否提高教学的有效性为原则，在整个必修化学教学课时不

是很宽裕的情况下，更要关注教学的有效性，才能达到教学目标。

总之，根据《化学课程标准》，必修模块的定位是全体学生科学素养的发展，所以，在教学过程中不能只关注知识的传授和技能的训练，在教学目标上必须创造条件使学生在知识与技能、过程与方法、情感态度价值观等方面得到全面发展;在教学内容上要关注学生已有的生活经验和社会现实，在教学方式上坚持以探究为主的多样化的教学方式。

第三篇：高中学习心得

学习心得

我并不是一个非常顶尖的学生，在我之上一直存在不少的我难以超越的牛人们。我能分享的只是这三年学习中自己的一些切身体会与从老师那里汲取的经验，对学弟学妹们有所启发。说实话，高考的知识点并不是非常多，但是学生之间解题的差距也的确非常大，我个人认为与如下几方面有关，就让我以一次完整的解题过程为线索来铺开我的整个叙述 第一步：审题

重要性: 尽管审题只是一次题目的阅读，但是在阅读中，你便吸收了各项题目给出的条件，进入这道题目的环境，开始为后续的解题作准备，就像是建筑中的打地基，只有打好了地基，才有可能建起稳固的楼，才有可能顺利的解题。

而且审题的错误是致命的，无法挽回的(你也题目都看错了，后面怎么努力都是徒劳)，带给人远大于解答错误的遗憾。 方法：

审题一般需要两遍，须分别注意两方面，关键点和具体细节。

关键点，就像文件查找中的关键字，是整个题目的骨架(你完全可以通过关键字还原出一道完整的题目)，显示了题目考查的知识点的范围(比如数学，是函数，向量，三角，还是别的)与方向(是噱头，定义，性质，还是综合应用)以及题目要求(切忌答非所问)。了解了关键点，你就能够把握住解题的大致思路。对于关键点，在第一遍审题中应该尽数找出，做好记号(可以用下划线或者圈圈，但既然是关键点，就既能充分概括无信息丢失又不冗杂)。

细节条件，比如具体的数据，是得到正确答案的基础。毕竟正确方法也无法用错误数据得到正确结果(RP特别好的人也许会用错误的方法与数据得到正确的结果，但是一般人都不建议尝试，呵呵)。细节需要在第一遍审题中大致了解，在第二遍中逐一落实，也是做记号，在计算题中也可以另寻一处空白逐一清晰列出，这样有助消除差错。

这样，经过两遍各有偏重的审题，你就能把握住题目，知道解题方向，解题时要的就是这种自信的感觉，而这种感觉就是通过精密如机器般的审题产生的。 技巧：

1、因为不同科目不同题目各有差异，不会有老师进行什么审题特训。一个良好的解题的习惯需要在平时的学习中，在一次次失败后，通过一次次总结与完善逐渐养成。在平时的作业练习中可以适当挑选几道比较复杂(就是故意来搞混你的那种)的题目，由慢到快(以无差错为前提)，锻炼自己的审题能力。

2、作业与考试的审题存在区别，作业时存在大量相似习题，可以适当加快审题的速度。 但是考试是一定要慎之又慎。

3、在考试时，由于时间紧张，许多人舍弃了仔细的审题，从而依赖惯性思维，这在许多创新性考试(高考就是典型，你不可能碰见做过的题目)是致命的。因此在考试中，对于每一题(即使你有熟悉的感觉)都要仔细审题，当做新的敌人来对待，不能掉以轻心。最后，审题时的慢带来的是解题时的顺利，两者综合，是远快于审题粗糙从而解题时需不断返回看题的。这一点可以去慢慢体会。(磨刀不误砍柴工，审题时心态颇为重要)

二、知识点的灵活运用

重要性: 如果说审题是寻找方向，那么解题就是开辟道路，这是最困难的，是整个解题过程中的主体。它是对你学习成果的检验。利用自己的知识能力完成它是一件非常有成就感地事。 方法：

1、稳固详细的知识点储备

高考范围内的知识点是有限的(在一本考试说明中尽数列出)，在高一高二两年的学习中会得到逐步落实与巩固，这便是基础，重中之重(不要说偏重记忆的语文，生物，化学，就是灵活性极高的数学也需要熟记三角函数，解析几何，立体几何等中的性质与公式)。

一个完整的，运行迅速(在考试时你没有过多的时间去回忆，应该做到信手拈来)的知识储备的建立需要积累，很大程度上依赖课堂上老师的教学与课后的练习巩固。

因此，在高一高二学习需格外注意上课听讲(错过了可要追悔莫及)，即使是一轮复习也无法达到上新课时的详细程度。

一节课45分钟，争取有35分钟是在一心一意地听讲，还有思考。有成效的听讲首先要求的是注意力的集中(争取不遗漏老师任何一句有用的话，怎么知道是否有用呢?都听进去吧，让时间来检验)，这是一般的，常见的听课要求，其实我们可以更进一步，就是老师引导下有自主性的思考(经检验，这对于知识的吸收与运用有莫大的帮助)，具体一点，就是在跟随老师的前提下，多做有预见性与发散性的思考。所谓预见性，即利用刚学习的知识适当猜测老师下一步的讲解方向(例如新知识的具体应用)，从而考查自己对新知识的理解与掌握程度(还能制造紧张气氛，缓解上课的沉闷情绪，就当自娱自乐，但切忌走神)。所谓发散性，就是多与自己已有的知识进行联系(相似性与相异性)。新课的编排多按照课本，而课本里知识的顺序是比较合理，一般都有前后联系，所以刚开始训练这种思考时可以优先考虑最近几天学习的内容，再发展到更为自由的思考(拿我来说，高三时，老师讲到一点，我总能反应出它的相近以及相反的许多方向)。

2、灵活的知识点运用

从知识点到运用，是学习的一大飞跃，知识点因为在题目中的体现更具真实性，能更容易为我们所认知，所掌握。

知识点是抽象的，没有具体的对象。而题目的具体的，有数据，要求结果。运用知识点得出结果也是解题的一大步骤(比方说，最简单的数字运算，不就是利用加减乘除法则来得到运算结果嘛，其实比较复杂的高中题目亦是如此)。

在学习的开始，运用一定是生疏的，时常出现差错，这时会有老师进行指导与纠正。另外每天的作业中一定会出现大量的相似的运用练习，这些练习一般都囊括了高中里的关于这个知识点的所有一般的基础的应用。所以请不要感到厌烦，争取通过反复的锤炼使得自己真正掌握这一知识点，而不是拘泥于具体的某一道题目。

正所谓从题目中领悟知识点的真谛，接着跳出题目真正理解掌握知识点。

3、复杂的知识点联系

尽管高考的知识点有限，但将各个知识点相互结合，其能产生的组合的数量是恐怖的。(假如有10个不同的小球将其排列，就有10!=3628800种可能，然而高中的知识点又何止10个)

由此说来知识点之间的联系尤为重要。 而我的个人观点是：

联系以储备为基础，发挥储备之妙用。

如果没有知识点之间的相互联系，那知识点都不过是一个个的孤岛，不能发挥真正的作用。如果没有充实的知识储备，再怎么联系也只不过华而不实。具体一点，在数学中，一道导数的题目会用到分类讨论，方程，基本函数，数形结合甚至数列的思想，它们分工合作，分别解决了一道大题目中的一小部分，汇聚起来便是一次很完美的解答。然后知识点之间的转换又是颇为困难的，这便是解题难度之所在。

其实知识的储备与联系的建立并没有明确的先后关系，而是共同发展。这里我要再一次强调上课听讲的重要性。老师在传授新知识时，一般都从已学的知识出发，举一反三，进入正题，以便同学理解，此时学生在接受新知识的同时也建立起了一些最最基本的联系，就像一个大国的普通公路。

至于飞机、高铁什么的，则需要在不断的联系以及高三特有的难题解题训练中逐步建立。

技巧：

1、前文中提到的听课时的预见性与发散性的思考其实就是优秀的解题思维的雏形，许多难题的解决就是通过熟练的思维跳跃(也就是知识点的联系与结合，比如数学中利用向量证明柯西不等式，函数与方程的转换)得以实现。具体的解题思维是不能一一列举的，需要 学习，练习，复习。

2、对于一个知识点的把握，我采用的方法是归纳(我们老师叫做化归，有一种万法归一的味道)。也就是，从许多较为相似的题目中提炼出一道原型题，作为一个知识点的代表(现在很多参考书也开始做这个)，今后这一类题目都可以从原型题中变化得到。

3、虽说知识点的组合是无穷尽的(这也是题目无穷尽的一个原因)，但正如前面所说知识点是有限的，而且考试时题目数量也是有限的，所以一场考试中你所需要用到的它们的组合数也是有限的。因此不必过于惊慌，只要你掌握了知识点，这并不是问题。

三、规范快速的计算、书写与表达

重要性：

计算：在数学(尤其是解析几何、导数)、物理、化学、生物等学科的解题中，计算尤为重要，计算的快速、准确意味着你拥有更多的时间去思考与检查，也消除了你对于答案的顾虑，是准确解题的有效保证。

书写：阅卷老师在阅卷过程有权力对字迹不清的解答扣分。

目前许多大型考试(期中、期末、联考)均已采用电脑阅卷的模式，由于扫描难免会增加模糊度，使得阅卷老师阅读难度增加，因为整洁清晰的卷面是必须的。特别是语文与英语的作文，一手好字能为你增分，这一点在英语作文中体现的尤为明显：几乎近似的两篇作文因为书写问题会相差2-4分。

表达：即便是在理科里，简洁通顺，准确无误，有逻辑性(前后衔接紧密，无自相矛盾)的表达也拥有很强大的力量。在大型考试的阅卷中，阅卷老师存在一定的阅卷疲劳与偏差，有时会导致你的得分打折扣(即没有得到应得的分数)，这需要靠漂亮的表达来消除。好的表达就仿佛一个指引者，能引导阅卷老师跟随你的解题思路看你的解答，这样就能在较短的阅卷时间里消除老师的阅读误差，保证得分。

方法： 计算：计算是基本功，同样需要长期的锻炼，尽管一个人的计算能力会随着心态而波动，我们要做的便是提高计算的平均能力(牛人的低谷也强于一般人的高峰)。计算的能力有两方面:速度与准确度，两者看似存在矛盾，其实不然。我的观点是，在保证准确度的前提下去适当地追求速度，切不可舍本逐末。

计算锻炼靠平时的作业练习。大作业练习中大量存在对于每一个知识点包含的法则公式的计算的重复训练。不可轻视这一些训练，刚开始先放慢速度，争取无差错，然后继续认真对待接下来的重复训练(的确有一些枯燥)，逐步提高速度(速度的提高也能节省时间)，我觉得，看到自己快速顺利得得到一个个正确结果是一件很有成就感的事。

书写：已经写得一手好字的同学无须担心这一点。但对于像我这样字写得并不好的人，这一点也颇为头疼。由于高中时间比较紧张，不可能再花大量的时间去纠正自己的字，我们需要的做是努力把自己的字写清楚(可以不漂亮，但一定要清楚)，特别在考试时，可是适当放慢书写速度。(我的语文老师曾给我们展示过一次考试中不同人的解答经扫描后呈现在屏幕上的结果,我发现有不少人的字都有些模糊，有的更是惨不忍睹，即便你的答案和参考答案相同，老师看不懂也很难给你分数)。

表达：我的生物老师经常强调表达的重要性，尤其是表达准确的重要性。的确，我也有类似的经历：写出来的东西与自己思考的结果存在差异，导致失分。因此在写下答案前可以稍作停顿，把自己的整一个解题思路理清楚，再落笔，这样得到的答案就会有一种把握题目整体的感觉，是解题通顺的标志。

切忌想到什么写什么(考试中无法使用涂改工具，所以空格是越写越少的，而且更换答题纸在高考中是非常麻烦的)。

技巧：

1、在考试时由于时间紧张，许多人字迹较平时潦草不少，这是一个需要改正的缺点。考试时字迹一定要清楚。那么如何解决时间问题?这里就需要简洁准确的表达，需要高度概括的能力，用最少的字写到最多的得分点。

2、提高表达准确性的一个好方法就是运用标准语言(在理科中尤为重要)，所谓标准语言就是对于一些常见问题的标准解答和课本里对于知识点的标准描述。标准语言的运用使得表达更令人信服，而且标准语言同样为阅卷老师所熟悉。(说通俗点就是套路，在化学与生物等大题目的解答这一点很重要，可以去逐渐体会)

3、计算时心态也起很大作用：经过

二、三年的训练，你需要对你的计算能力、你的计算结果有信心(不是盲目的自信，是对自己能力的了解，是以长期的努力为基础)，计算时畏畏缩缩，反复验证是极其耗时的，也是解题的硬伤。我们要做的就是步步为营，稳扎稳打，争取不回头，这里的不回头是自信的表现，尽管有时难免有差错，但这样的心态对考试整个有着莫大的好处。

四、详细的整理归纳

重要性：

遗忘是学习最大的敌人(看到熟悉的题目却不会做是很痛苦的)。对抗遗忘的唯一方法就是归纳整理，记录下自己的学习路径，不断回顾自己的知识(科学理论证明，多次的重复最终可以把短期记忆转化为永久记忆)。

方法：

课堂笔记：对于课堂笔记，我建议记在书本上，方便记录与查阅。上课时记笔记应该主动即不需要等到老师提醒再动笔，主动一点能缩短记笔记的时间，避免手忙脚乱。

错题本：我自己也是一个比较懒的人，真正做好的错题本只有英语一本，数学物理化学都半途而费。不得不承认这是一个比较适合女生的细巧活，需要每天坚持，把当天的错题都剪下粘贴好，才不会越积越多。如果时间不够，就需要选择自己弱项下功夫。

错题本的作用不可小视，它是你整个高中学习生涯的缩影，回过头去看，你会嘲笑以前犯下的幼稚错误，发现自己在慢慢进步。在考试前复习的一段时间里，错题本又是一个好选择，它帮助你从头至尾将知识点再梳理一遍，并警醒你不再犯相同的错误。

语文基础本：这是语文也有的一本基础工具书，包括字音、字形、成语、病句，这些是语文前四题考查的内容，是很关键的16分，是可以通过努力去牢牢把握。对于语文学习过程中遇到的难以把握记忆的字音、字形、成语、病句及时记录进语文基础本，在备考时可拿出来进行复习。

技巧：

1、课堂笔记应注意加强笔记与其相应课本内容的联系，具体方法有笔记记在相应内容附近，用连线等符号语言表示出笔记与课本内容之间的相似点。

2、在建立语文基础本的开始：找一本足够大的空白笔记本，按首字母A-Z分成均等区域(因为中文里没有i开头的字，所以i可以省去)，每一个字母区域里又可以分成字音、字形、成语、病句等相应区域。

3、对于成语的积累有一个笨办法，但也比较有用------翻成语字典，找一本尽可能详尽的成语字典，每天翻5-10个成语(20分钟左右)，仔仔细细地看每一个成语的每一个意思，例子，思考其常见误用，与语文基础本相结合。我到二轮复习时才开始这项工作，时间十分紧张，看得也非常粗略，但是如果从高一便开始这一项工作，每天的工作量看似很少，最终积少成多，量变引起质变。

4、前文讲的都是比较大的、长期的归纳整理，其实对于一道比较有价值的题目(开始不会做但一点就通的题，有陷阱的题，典型例题等)，也值得我们分出10-20分钟进行反思以及举一反三。说实话，这比多做几道题目有用的多。

前文讲的都是一些普适的比较抽象的体会，下面我针对每一门课(因为我是理科，所以忽略政史地)谈谈具体的体会。

语文：

说实话，我的语文也挺破的，是短板，经常在平均分上下挣扎，作文与大阅读不佳是一个很重要的原因。很可惜，直至高考临近我才摸索出一些门道，这也和我与老师缺少交流有关。不得不承认，老师的知识与经验一定比你要丰富，所以多到老师那里跑跑，就算是听听批评，也是有好处的，因为学生的进步是每一个老师的愿望。

具体分析语文的题目：

前4题的积累前文已经给出。

语用题，许多参考书中都有语用题的分类指导方案，可以对照学习，解决语用题地关键在准确的审题与表达，我起初是通过模仿与体会标准答案来熟悉语用的一般套路，本身也没有很好的方法。

社科文阅读，这一题包括选择与简答，解题方法偏理性，所以有套路，具体体现在题目表述错误形式只有公认的一般几种(如遗漏，偷换概念等)，所以比较好归纳处理，高考复习中也会具体讲解，难度不大。

文言文，文言文的解题很大程度上依靠对有难度的实词、虚词的理解(选择一题实词，一题虚词永恒不变，全文理解与翻译也与重点字词的理解有关)，而实词虚词又与积累有关。平时建议每一星期仔细地看一篇课外的文言文，可从《古文观止》中挑选，看的时候尽量做到落实的每一个字的用意、特殊句式，长此以往就会对文言文中一些常见知识(白话文中已经消失，比如古今对人、物的不同称呼，字词的特殊指代意义)有所了解，有助于解题。

作文，我本身作文就不好，所以唯一的建议就是用功，花比别人更多的时间，比如我们语文老师会经常出一下作文题目要求我们思考但不要求写，一般人都不会写，但如果你写了，老师就会对你进行单独指导，这是有针对性的，有颇大益处。此外，虽然很多对所谓的满文作文嗤之以鼻，但是有不少的确条理清晰，观点突出(这是一篇作文想要出彩的必要条件，写着写着就偏题了是常见问题)。另外，平时的阅读积累也很有帮助，你可以利用饭后课余的时间阅读一两篇名家散文,学习他们的写法，积累素材，这也是一个量变引起质变的过程。

数学：

这一块有一点难写，因为我们的老师不错，三年下来我都是跟着老师走的，没什么自己的主见。我能建议在前文也有说过，就是认真听讲，在跟随老师的前提下，多做有预见性与发散性的思考(具体参考前文)。还有就是多多琢磨题目吧，尝试用多种方法去解一道题目(题目贵在精不在多)。还有数学最好也弄一本题集，因为很多老师讲过的方法不记下来的话，会遗忘很多的。

此外，就是在考试的时候，心态很重要。动笔之前一定要做好思考想出方法，一旦动笔就不要轻易再回过头去做，要一鼓作气。 英语：

英语的基础部分主要分成两部分，词汇与语法。 词汇的记忆在高一高二可以跟随课本，由浅到难，到高三可以买一本高考核心词汇书(推荐天利38的)。单纯的按照词汇表记忆单词并不能收到很好的成效，练习中的使用(比如在阅读中，突然发现有一个词语是最近刚刚背过的，就会印象深刻)能很大程度上的加深记忆。此外，在背单词时最好要将拼写与发音以及中文含义结合，不要出现看的懂不会读，中文英文对不上号的情况。

在考试中，一般很少考查不同词语的词义辨析，而经常考查同一词语的多种应用(比如让你辨析cut后面跟off,in,out,up有什么区别)，这一类考查在单选完型中一般占5-10分。

至于语法，在高一高二的学习中，老师会逐步地教授高中的所有语法，速度也不是很快，来得及消化吸收。在学习过程中，一本参考书(语法书)是必要的，个人觉得那些分析课本内容的参考书不错，一般学校里发的也是这种(比如教材完全解读，王后雄)。此外，包括我在内，许多学生初中的语法基础近似于零，而高中又不会从头开始教主谓宾状补语这一些，所以会出现断层，仿佛空中楼阁，不利于今后的学习，所以要尽早开始让自己掌握英语语法一些最基本的东西(句子成分等)。

在单项选择与完型填空有都会有一定数量的语法考查，只要你对他的考查点有所了解，就不会有很大问题，但是要注意题目一般都会设置陷阱(考查两个相近语法)，所以要仔细审题，谨防上当。

英语还有一大块(30分)内容就是作文，说实话，作文也是有套路(三段式)的。而且，不像语文作文，英语作文中漂亮的字，一些比较书面，比较深奥的好词(所谓的大词，比如不用important用significant,不用join用participate)能为作文加不少分。当然语句思想的通顺也很重要。

许多英语老师强调要english不要chinglish，但是这一点颇有难度，我也不行。要是作文能自然到和外国人一样，那就最好了。 物理：

我觉得物理最考查一个人的思维严密程度，因为不少大题目题目复杂，思考起来很麻烦，做着做着不小心就漏条件漏解。所以在做物理，尤其是最后两题大题目时要时刻保持脑子清醒，不必就快，但要求稳。

物理中的知识点并不多，只有运动、力与平衡、天体运动、电磁学、光学、振动与波等，里面的定理公式也不多，都是最基本的通用的。但是如何灵活正确应用是一个关键，就是要用最快最简单的方法去解题。

其实对于物理我也没有什么捷径，在高一高二也都是一步步跟着老师走下来，所以我的经验也并不见得很好。

在上物理课的时候，老师都会分析题目，这里我的体会就是，不能做等着老师解题，在老师的解题的同时你也要思考，也要计算，而且最好总是比老师快一步，这样就能更好地理解题目，把题目记到脑子里去。

相对于其他学科，物理的作业量一般较少。但这并不意味着我们可以在物理上少花时间，相反，这意味着对于每一道物理题目，我们付出的时间要更多。再复杂的物理题目，拆解开来也不过是一份份的基础运算。所以在解题时我们要做不止是把题目做完，做对，更需要剖析题目，学会迅速分解题目要求(比如经常要先解决力的平衡，再去计算物体的运动规律)，把复杂的题目分解为一个个小问题，再逐一解决。长此以往，你就能养成一种良好的解题习惯，面对难题也不会束手无策。

物理中存在许多推导公式，这一些在书里并不要求，但是能加快运算。所以有精力的话最好奇去背一下，并用到练习中去，只要一直在用就不会忘记。但是，需要注意的是，大部分书中没有出现的推导公式有时在考试中不会得到承认，不能直接使用，需要写出它的推导过程。(装模作样写一下吧，其实也很快的)。 化学：

虽然化学里大半部分都是记忆内容，但是如果你丢掉计算的话，计算就会给你致命一击。 先说计算，化学里计算一般涉及到：物质的量、反应热、滴定、电化学、工业化学等，考查的内容与形式一直都没有发生太大的变化，所以只要在平时练习中慢慢熟悉，就没有太大的问题。主要的一个问题是，在考试时由于时间紧张，许多人往往舍弃计算，我想说的是计算不能轻易放弃(况且计算的内容并不对，只有没几个空)，因为一般来说，题目里计算的数据都是凑好的，不会很麻烦，而且一般计算都与前面的题目思路有所联系，所以只要放松心态，计算就不会有太大问题(要仔细，不要把数值搞错了，而且最后把答案写上去的时候要考虑是否有附加条件，比如反应热要注意符号)。

接下来说说记忆内容，化学中知识点很多，也很细(比如常见物质的性质，常规实验的步骤)，我的方法也是在课上学习，在作业练习中巩固，再利用参考书的帮助(推荐重难点手册)。只要把该记得知识点记住了，并且在题目中遇到时能够用上去，化学解题没有问题。

此外，在化学考试中，经常会碰到一些从来没有碰到过得物质，这个时候不需要慌张，因为出卷人拿你完全没有接触过的物质来考你，考查的肯定是与你掌握的同类物质相近的性质，只需要根据你所学到的知识进行类比。 生物：

在我看来，生物是最偏向于记忆的学科。

所以说，学生物很多时间是用来背东西的，背诵的诀窍貌似也没有。我背的时候就是在脑子里想象一幅图或一个动态片段，这样能帮助理解。

生物里还有一点比较重要的就是大题目的表述，我们老师也经常强调，尤其是让你设计实验的时候，有许多一定要写上去的规范用语(高三复习时老师应该会着重强调的)。

生活：

其实高中上课之外的时间的分配也有学问。

首先自修课的利用率很重要，最好不要发呆、睡觉、干坏事什么的，认真学习吧，你就会觉得时间过过也很快的。

还有就是课间饭后的时间，首先我想说活动课的时间就要去活动，不差那几分钟的，饭后有空余的时间可以去散散步，或者在教室里看看文学类的书什么，压力比较大看看闲书也行。课余的时间最好也休息一下，为后面的课做准备，吵吵闹闹就不要的，上学的时候最好保持一颗平和的心。

晚上就要早点休息，保证睡眠质量，上课时打瞌睡是一件很痛苦的事。 在伙食上不要亏待自己，不过零食饮料什么就就少吃点吧，按照我们心理老师的话就是会增加没用的虚耗。 高中生活里挫折不断，心情难免会有比较压抑的时候，可以听听音乐(自习课就不要了，提心吊胆的，有被没收的风险)，下下棋，打打球，聊聊天。只是到了该用功的时候就要用功起来。

至于一到假期学习效率大幅降低。玩就玩吧，但不要过头，每天要保证3小时学习时间。

自身感想：

说实话，我们班级的学习氛围很好，有好的老师，牛叉的同学，这一些都是无形的压力与动力鼓励着我们前行。其实都一样，高中学习就是逆水行舟，不进则退。

我们大多数其实对学习并没有太多的兴趣，也都喜欢玩，一开始肯定把学习当做是一个强制的过程吧。但是想要更光明的前途，就一定要努力地学习。其实到后来，学习对我来说也是一件比较有趣事情，大概是因为学习能带来一定的成就感(做出一道难题、英语一篇完形没错什么的)，也算是对于自己努力的肯定，算是无聊中自己找乐子。

高中过去，有点遗憾就是和老师的关系并不是很亲密，其实我很愿意和老师做做朋友，但由于性格原因不常与他们交流，所以只停留在一般师生阶段。所以我希望你们有空多去自己喜欢的老师那里跑跑，问问问题，不只是具体的学科问题，学习、生活上的困惑，甚至是一般般聊天谈心也未尝不可。和同学也一定要相处愉快，至少不要闹矛盾，不让心里难受就没有什么心情去学习了。

最后，我再强调一下心态的重要。说搞笑一点就是：同学，你心里能不能阳光一点。呵呵

结束语：

没想到三年下来也就只有这么一点点东西，也许还有许多一时很难想起，只有别人问了才会有所感觉。所以说嘛，在今后的学习生活中有什么问题就可以来找我(QQ：375175998 )具体问题具体分析嘛，这样更好。

此外，这一整篇东西都是仓促写成，思路也不是很顺畅，难免会有一些错误与欠缺，所以如果在阅读的时候发现问题，就可以及时和我联系，我一定会及时作出解释与改正。

俗话说的师父领进门修行在个人，更何况我连个师父都算不上。总之一句话，自己不努力，就不会出成绩。

by朱嘉栩

第四篇：高中学习心得作文

高中学习心得体会

一、学习需要目标和计划，一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。

制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。

有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。

二、学习需要兴趣

老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。

如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。

三、学习要专心

专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。

也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。

假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。

四、学习要刻苦

学习要刻苦。可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。

刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好

的心理素质。总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。

五、学习需要适当的方法

学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。

某种学习方法对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法，也是个性化的。借鉴他人的学习方法并不是不可以，但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。

六、高中阶段的学习需要老师的指引

有些处于高中年龄段的人可能会表现出与长辈的相处障碍，他们不愿意或不屑于听从长辈的建议或要求，这种抵触有时是毫无原因的。

这种现象反映到学校中时，就显得有些尴尬。学生习惯性地不理睬老师给出的建议，老师有时会因此而变得十分愤怒。于是，学生更加不理睬老师给出的建议，老师会更加感到一种莫名的愤怒??在这个过程中，老师最多是感到愤怒，而学生则忽略了大量本应注意的东西。

若学生能放弃偏见，耐心地听课，那么，课堂的气氛会变得轻松一些，而更重要的是，学生能从课堂中获取足够的知识。 在高中阶段，老师会较多地帮助或代替学生做一些事。这时，学生应该信任老师，并耐心地从中学习，而不是过早地在这些方面表现出自己多少显得有些危险的独立。

篇二：高中学习心得体会

霍姆林斯基说过:“教育的技能全部奥秘就在于热爱每个学生。”从教育心理学的角度出发,情感在学习过程中起着十分重要的作用,它是信念的催化剂,我国教育家曾说过:“教育之没有情感,没有爱,就如同池塘没有水一样。没有水就不成为池塘,没有爱,就没有教育。”因此,热爱学生,尊重学生,信任学生,严格要求学生是政治教师道德威信形成的根本保证,职业学校教师只有以良好的感情,崇高的道德去关爱学生,才会激发学生积极向上的力量,受到学生的尊敬与爱戴。如果教学中忽略了这种情感的关爱,就等于抽掉了教学的灵魂。教师在授课中的情感以及伴随而发的语言,不仅能激活学生听课的情绪,而且能增强说理性,可以收到感人至深的效果。只有用发自内心的真情实感去打动学生,感染学生。学生才会在情感上与教师产生共鸣,才会“亲其师,信其道” 。

对待学生要温和、微笑、多赞扬

微笑体现了教师对学生的热忱、关心和爱护,是“爱”的一种表现。实践也证明,教师的微笑,能取得多方面的教育效应,从教育心理学的角度说,凡是教师寄予希望的学生,感爱到教师的关心,爱护和鼓励,他们就常常以积极的态度对待老师,对待学习和对待自己,但如果被教师

冷淡或厌恶的学生,则势必走向反面。

要以情动心,与学生心与心的交流

俗话说:情通才能理达,情不通则理不达。如果教师不讲情,就会把课讲得干干巴巴,枯燥无味,影响教学效果。一位心理学家说,青少年的心灵像一架多弦琴,其中有一根弦是和音,只要找到它弹一下,就会使其它弦一起振动,发生共鸣,协奏起来产生美妙的音乐。如果教师能用真情拨动这根弦,使它在学生心中产生共鸣,教学就会收到更好的效果,因此教师在教育学生时要讲实话、真话、要理论联系实际,这样学生就会感到亲切,不知不觉地在思想感情上产生共鸣,从而受到生动深刻的思想教育。

一切为了学生,我认为要做好学生的服务,主要是帮助学生能够有效地进行个别化自主学习,必须转变学习观念,采取一些行之有效的措施。切实转变观念,牢固树立“一切为了学生”开放教育以学生个别化自主学习为主,采用现代信息技术和教育手段为学生提供多种媒体教学资源和多种形式的教学组织活动,以学生为中心提供多种学习支持服务。只有围绕“以学为中心”,才会千方百计寻找资源,一心一意提供服务,把搞好对学生服务变为我们的自觉行动,并贯穿于教学的全过程,使学生在自主学习中的所求所需都能得到较好的满足。对学生的支持服务不只是针对某一个人、某一门课程、某一个时期,而是全方位、多层次、多功能的纵横交错的支持服务体系。

篇三：高中生学习心得体会

爱因斯坦有个成功的公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确的方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。学习方法就是学习效率，方法正确，学习得心应手，事半功倍。方法不当就会顾此失彼、效率低下。以前发现有些尖子生对学习方法讲座不感兴趣，这些学生到了高二和高三学习都遇到很大的困难，甚至学不下去了，这就是不重视学习方法的后果。结合我自己和所教学生的学习经验，高考状元们的经验来谈学习方法。对大家肯定实用，希望大家做好笔记。 一.学生的困惑

1. 高中的各科很难学。尤其数学和英语，而这两科最容易拉开高考成绩的差距，这两科都好考大学就有90%的把握。而我校学生的入学基础普遍不好，那应该怎样抓呢?2.高中有9门科要学，按新的高考方案，至少有6科要考，高考的录取控制分数线是看总分的。那么如何在高中有限的时间内争取总分最高? 3. 学习很苦，厌学情绪严重，那又应该怎样提高学习兴趣?4. 高中要记的东西太多，记不住?比如英语单词，政治，历史，地理，生物知识。到底有没有比较好的记忆方法?今晚就谈谈这些问题。

二.偏科如何补

案例：我的高中在四川一个乡镇上一所普通中学度过的。高一时很多科目出现问题，最难的是数学。高一上半期考试总分100分拿了37分。到后面，越学越吃力了。真正开始补是从高三上学期开始的。高三数学突飞猛进，最后高考总分150考了121分。高三是两极分

化的时期，高三开学初有一个男生发展热头很猛，好几次考试总分比我多40多分，他也非常自信，但是他没有笑到最后，高考总分应届生中我最高，仅少于班上的复读生2分。我为什么能成功呢?

大家想不想了解我是怎样自己补习数学的呢?我想：我为什么数学会比别人差?因为我的基础差，现在很多东西看不懂。那我就去补基础，高一时没学会，我现在是以高三的智力还学不会，没道理。基础抓上来了，不就可以赶上那些好成绩了吗?久的账太多，很多东西要抓，难度又大，一本书一下搞不懂，我一章应该可以搞懂吧。毛主席说：伤敌十指，不如断其一指。好，我就各个击破。于是我开始投入大量的时间来学数学。教导主任讲过：数学和英语是高考中最容易拉开差距的科目。只要有一门偏科，就很难考上。我看准了：只要我的数学抓上去，成功的机会就很大。于是我开始看高一数学第一章：函数。一个小节一个小节突破，书上的练习题全部做完，包括很基础，很弱智的题全部做，快不得，一快就没有效果。高三上学期第四周，一个同学发现我还在做第一章的基础题，还不是单元练习，很吃惊地问：你还在看这里?我说：是啊，我不懂嘛，但是我已经知道该怎样补数学了。接着我就看了一本练习册。北京市海滨区教师进修学校出的，很好，对我的提高很大，主要就是靠这本书，选好资料也是一个关键。这本书例题经典，题也配得好。然后，我再拿出高一时的试卷，重新做。我保存了以前的资料，这个资料对我来说就是最好的资料。我很吃惊地发现以前自己居然连基本概念也不懂，我知道自己进步很大。如果还不懂，就说明复习没有效果，还要调整。我对数学的兴趣越来越高了。我已经很自信了，因为我知道怎样补弱科了，我不怕别人跑在我的前面，我有信心赶上他们，甚至超过他们，因为我从中掌握了补习差科的方法，而他们不知道。

我高中换了四个数学老师。高一一个，高二上学期换了一个全校共认最厉害的数学老师，高二下学期又换了一个年轻老师。高三又换老师了，这次是老教师，教法旧，例题也很陈旧，教学水平很一般。我就感慨：老师很好，但是我的数学成绩一塌糊涂，老师不好，我是数学却学得很好。

思考：从这个例子我们可以得出哪些结论?

1. 成绩好的学生一样会遇到很多问题，关键是怎样解决它。

2. 弱科完全可以补上去，并不是一件痛苦的事，苦中有乐。其实：英语，数学都可以很快突破上去。只要你满足三个条件：抓好基础、注意方法和投入大量的时间。你英语能学好，但数学不好。说明你不笨，只是说明你还没有找到数学的学习方法。英语和数学相比，哪一个更难?数学，因为它强调的是逻辑思维能力。而英语懒人是学不好的，要大量的听说读写译。

3. 最好不好有弱科，有偏科现象要及时补，为什么?它会用掉你大量的时间，影响其它科目的学习。

4. 文科生数学好，就占便宜。理科生英语好，就占便宜。为什么?因为文科生一般数学不好，理科生一般英语不好。只要你看准这一点，你就成功。

5. 学习关键在于自己。自己占90%的作用，老师只占10%的作用。有些人成绩跟不上

去了，就开始怀疑老师不行了，老师教得不好。而没有想到是自己的学习方法没有进步，没有调整造成的。

6. 我们知道兴趣是最好的老师。感兴趣的科目，学起来不累，效果又好。有的同学说：我对英语，数学没有一点兴趣啊!其实：兴趣是可以培养的。某个科目成绩进步了，自然就有兴趣了，苦中有乐，这是别人体会不到的。

7. 我发现理科关键在于培养理解能力，数学学得精，物理，化学很容易抓上去。因为理科学习的方法是共同的，数学是理科中最有代表性的学科。

篇四：赴上海市某高级中学学习心得体会

为了进一步促进永临中学的教学改革，加快改革步伐，完善改革体制，学校组织我们来到上海市xx高级中学参观学习，很荣幸成为其中一员，在这短短的一段的内，我的收获很大，感触很深。下面我将自己参观学习的心得体会汇报如下：

上海市xx高级中学创办于1978年7月，学校地处历史文化积淀厚重、现代文明气息浓郁，以西班牙风情为特色的现代化生态城镇——上海市xx区xx镇。该校占地面积19670平方米，建筑面积8441平方米，拥有图书资料26000多册，办学设施齐全。设教学班18个，学生854人，教职工106人，专职教师76人。xx高中也是上海市高中课改研究基地学校、xx区学校管理等级达标唯一的b1级学校。

我认为上海市xx高级中学办学理念新，管理方法先进，课堂效果高，教育教学质量不断提升。有许多东西值得我们学习和借鉴。由于时间仓促，深入不够，加之本人知识水平有限，我把本次学习的收获概括为如下三个方面：理解式教育贯穿始终，个性化管理不拘一格，课堂落实有效。

下面我从这三个方面具体介绍。

一.理解式教育贯穿始终

进入上海市xx高级中学，首先会被一块大墙壁上的文字所吸引，这就是学校的理解问候语：“理解学生，教在心灵;理解教师，勤学奋进。”这个理念不仅强调了对学生的理解，更加强化了对教师的理解，只有互相理解，才能达到共同受益。

走进课堂，几乎每个班级的黑板上面都有这16个字，后得知，这16个字的问候语并不是为摆设而用的，而是在每堂课开始之前，老师和学生都会利用这16个字来问候彼此，并在理解的基础上开始课堂内容。

教学过程中，可让始终贯穿着理解的精神，学生互帮合作，老师提示指点，虽然有很多老师去观摩学习，学生表现的却和平时一样，自然得体，落落大方，不拘谨，不慌张，显然在理解教育的熏陶下，他们理解了办学理念“自律求真，活学求新 ”的真正意义。篇二：高中学习心得总结

高中学习心得总结

前言：高中三年，是我人生中真正意义上开始拼搏奋斗的三年。在三年的学习生活中，我有一些经验来分享，归结如下。在此之前，我需要强调的一点是，每个人都有自己的实际情况，应具体情况具体分析，最适合自己的学习方法才是最好 的。

一、高一

高一要有野心，不要沉浸在考上好高中的喜悦中。把目光放到三年后的高考，那才是人生关键的一步。从高一开始就要比初三更刻苦，一步一个脚印，踏实前进，才能一路走好。

在熟悉新环境，认识新同学的同时，也要专注于学习，提前预习，上课认真听讲，做好笔记，学后及时巩固练习。

到了高中阶段，我们逐渐成年了，应该意识到要把学习作为生活的中心，做到一切为学习服务。这并不是说要死抓着书本习题不放，而是时刻明确自己肩上的主要任务是学习，做到劳逸结合，收放自如。

如此稍作调整后，心中的杂念自然少，进而以最好的状态投入到学习中去。

二、高二

高二和高一都是打基础的阶段，基础一定要打好，到了高三你会发现基础好的同学更占优势。所谓打基础，在我看来，就是吃透知识，啃透书本。很多辅导书上讲的速效方法都是鸡肋，表面华丽，其实不值得看。你重点需要看的是老师上课讲的笔记，结合书本的内容去理解，去深记。然后才去翻教辅书。

给各位讲个例子，我高中的同桌是个学霸，高一高二时老师讲课提到以前的内容，她都记得很清楚，而且运用灵活。她常年霸占年纪第一的位置(佩服她~~)。

切记!高一高二打基础，看课本最重要!

三、高三

高三最苦但也最难忘。在高三的最后阶段，高考分数的增长点应该放在三个方面：一是审题，二是规范，三是错题。审题是开局，可谓是一着不慎，全盘皆输。规范是得分的保障，如果答案意思正确，但表述不规范被扣分，就实在冤枉。回顾错题，是对自己过去劳动成果的充分利用，也避免了将来的后悔。

高三的题目做得多了，容易产生思维定势。比如说看到与做过的题目类似的物理模型，心头一热，暗自窃喜，用过去的方法一做，错了，原来题目之间有细微的差别。为了走出这个圈套，我们必须对每道题都具体分析，切不可想当然。 以前常听人说高三是地狱式的训练。走过这一年，我却并没有感受到地狱式的压迫。我认为，只要分清主次，合理安排，一天一天地走过来，高三是充满挑战与激情的。

四、提示

要多与老师同学交流，不要怕问老师，有问题不要只和同学讨论，我有切身体会，一般同学讨论时不可能得出都满意的结果的，只有老师最权威，毕竟老师教学经验丰富，什么问题他们没见过?

其次，班风也很重要。班风好的班级一般成绩都不差。当周围的人都在玩时，你可以好好学习，带动周围的人一起学。千万别找“他们都在玩，我怎么学!?”的借口，你一定可以克服的。

还有，上课认真，这对高中很重要。有些问题你在辅导书是找不到的，这与中小学不同，自学都不行。记住了!要上课专心!高中很容易走神的，因为信息量巨大。

五.怕老师，怎么破

各位叔叔阿姨的孩子都是高一新生，而高一新生最不会的不是学习，最缺的也不是学习方法，最不会的就是与老师交流，最怕的是和老师说话。而和老师交流沟通做朋友是我最擅长的，那我就斗胆献丑了。

许多学生都把老师想成特别凶猛的老虎，但是老师首先是一个人，其次才是一位老师。老师是他的职业，所以请这样想，只有在工作时他才是老师，一下课，他就是一个长辈甚至是个朋友。有这样的认知之后，平时才不会打心底里惧怕老师。

我认为，和老师改善关系最有效的方法是问问题。下课后有事没事去老师那蹭一下，不管这道题会不会，都去问一下，顺便和老师说说话，一下就把和老师的关系拉近许多。问问题还有其他有用的地方，例如我高中阶段经常会被大林老师批评。这时，我就随便找一个化学题下课去问他，每次他解答完后就会笑着拍拍我的头说“小伙子要老实点呀，还要再加把劲呀，李老师相信你”，就这样，我和老师关系都很好，尤其是物理老师。

顺带把和老师关系好的好处说一下。大多数人都只知道，和老师关系好学习上会被多关注一些。但是，极少数人知道，和老师做朋友更大的好处是在生活上!举两个简单的例子：一.我曾今在群里说，我把我们年级很多的办公室变成我的饮水机。学校的饮水机供水很不稳定，经常停水，所以一停水大家就没水喝了，而我和老师们关系好，就可以大摇大摆地走进办公室倒水喝。二.很多孩子抱怨说人很多抢不到饭，这种情况从来没有发生在我身上过。因为，一旦人多，我要么是让老师替我提前去买饭(o(∩_∩)o 哈哈)，要么就是让老师带我在教师窗口冒充她儿子买饭。综上说述，你们懂的。。。也能培养孩子的社交能力，为以后的

人生做重要准备。

希望我的经验对大家有用!祝学弟学妹们学习进步，天天愉快!(@^-^@)篇三：高中学习心得体会

高中学习心得体会

蛟河实验中学伊梦涵

高三这一年是痛苦与喜悦交织的，忙碌而又充实的一年。每当我们走过高三这一艰险的“独木桥”后，回首忘去有人是遗憾的，而有人确实欣慰而怀念的，因为那里充满了我们辛勤的汗水。因此如何好好把握高三这段重要时光是通向高考成功的捷径。

首先说语文。语文在生活中无处不在，可以说我们每天每时，每分每秒都在接触语文，所以若想真正提高语文水平主要还在于日常生活中的学习和积累。在有了必要的积累之后，应试就变得尤为重要。高三一学年，甚至最后一个学期，对学习应试都具有很大意义，把握得好，可以大幅提高语文成绩。因此，跟着老师的步伐走很重要，不要掉队另起炉灶。(对其他科也一样)因为老师多年把关高三，对如何复习有较多的经验。此外，复习要细致，不要留死角，如果留有死角对高考时的心态影响很大。应把重心多放在基础上，注意平时的积累，最好准备一个小本记录平时易错的字音、字形以便平时查看与复习。还有便是每次答大阅读时都要注意总结答题技巧，因为高考时大阅读是区分档次的地方，应多加重视。

其次是数学。数学的学习从宏观上看设计一个学习时间安排的问题。个人觉得，到家休息片刻后学习数学是最佳时段，因为数学需要头脑的清醒与兴奋，若是在疲惫的状态下学习数学不但没有进步，反而会增加对数学的反感。确实，数学也是较为枯燥的，很多题只是“换汤不换药”，但这更要重视，唯有一次一次反复训练，才能找出自己的薄弱环节加以巩固，所以不要厌烦做数学题，不要觉得看一眼会了就走马观花的过去，还是应动笔做一下也许有意想不到的收获。数学答题思路于模版固然重要，但也要灵活多变，尤其是理科生，不要一个劲向下钻，有时换个思路会事半功倍。

然后是英语。英语这个学科有一个特点，就是知识点特别多，很分散，很难把它整理成一个系统的东西，而且他需要记的东西特别多。可能有同学会有这样的体会，就是做错的题目往往第二次还会犯错，这是由于错误信息先入为主造成的。克服这类毛病的方法就是高度关注错题的整理和经验的总结。具体操作方法就是先把题目抄下来，然后把错误的答案和正确的答案同时写上。最好能够向老师请教，请他帮你分析错误的原因是什么，正确的解题思路应该是什么，然后用不同颜色的笔把他表示出来。临考前把错题本拿出来翻看一下，以免考试时犯同样的错误。

理综是个既容易取得高分，又不易去的高分的综合科目。容易取得高分是因为只要基本功扎实，时间分配合理，高分是轻而易举的。而做到这两点需要平时很大的努力才能实现，因此他又不易拿高分。下面说说具体的学习方法：

1、扎实基础，在基础上升华：许多同学总是爱看些难题，其实大可不必，高考是面对全市考生的一次选拔考试，题目会有层次性，而基础是占大多数的，因此，决胜理综的关键其实在于基础而不在于难题。因此，对一些学习较为吃力的同学来说，基础是重中之重，必须拿下。而对于一些学有余力，基础较为牢固的同学来说多做一些难题也未为不可，因为所谓的难题就是比较灵活的基础题，多做这些题可以巩固你的基础，同时开阔你的思路。

2、回归课本：千万不要小瞧课本，尤其是化学与生物两科，所有的高考题都是围绕课本出的。最最突出的应该是生物，不要放过课本中的任何一个细节，包括书下注释，只要把书看书看的烂熟于心，在高考时会给自己树立很大的自

信。

3、统筹规划，做到利益最大化：时间分配对于高考理综是至关重要的技巧，在平时学校考试练习时一定要慢慢找到自己的答题节奏，高考时一定要按照这种节奏去答，切忌改变习惯。

4、心态决定一切：高考时要保持百分之一百二十的专注，不能分心，因此心态一定要稳定，要做到不慌不忙。而这种心态也需要平时知识与临场突发状况处理的训练。 以上则是我对高三学习及考试方法的心得体会。

第五篇：《绿色化学》学习心得

班级：09化学本

名字：xxx

学号：2009111478

绿色化学是指利用化学原理在化学品的设计、生产和应用中消除或减少有毒有害物质的使用和产生，设计研究没有或只有尽可能少的环境副作用，在技术上和经济上可行的产品和化学过程，是在始端实现污染预防的科学手段。绿色化学的理想在于不再使用有毒、有害的物质，不再产生废物，不再处理废物。从科学观点看，绿色化学是化学科学基础内容的更新;从环境观点看，它是从源头上消除污染;从经济观点看，它合理利用资源和能源，降低生产成本，是一门从源头上阻止污染的化学，符合经济可持续发展的要求。

绿色化学又称绿色技术、环境无害化学、环境友好化学、清洁化学。绿色化学主张在通过化学转换获取新物质的过程中充分利用每个原子，具有“原子经济性”，因此它既能够充分利用资源，又能够实现防止污染。很明显，绿色化学要求副作用尽可能小，是人们应该倾力追求的目标。当今，可持续发展观是世人普遍认同的发展观，它强调人口、经济、社会、环境和资源的协调发展，既要发展经济，又要保护自然资源和环境，使子孙后代能持续发展。绿色化学正是基于人与自然和谐发展的可持续发展理论。

绿色化学的产生：化学工业的绝大多数工艺都是20多年前开发的，人们普遍认为只要把废水、废渣和废气稀释排放就可以无害，这时期的环保对策可以称为稀释废物来防治环境污染。由于化学工业向大气、水和土壤等排放了大量有毒、有害的物质，以1993年为例，美国仅按365种有毒物质排放估算，化学工业的排放量为136万吨。巨量的“三废”排放造成了地球上多起环保事件。当代全球十大环境问题是：大气污染、臭氧层破坏、全球变暖、海洋污染、淡水资源紧张和污染、土地退化和沙漠化、森林锐减、生物多样性减少、环境公害、有毒化学品和危险废物，其中至少有7个直接与化学和化工产品的化学物质污染有关。所以，从环保、经济和社会的要求看，化学工业不能再继续使用和产生有毒、有害物质，需要大力研究与开发从源头上减少和消除

污染的绿色化学。

化学可以粗略地看作是研究从一种物质向另一种物质转化的。传统的化学虽然可以得到人类需要的新物质，但是在许多场合中却既未有效地利用资源，又产生大量排放物，造成严重的环境污染。绿色化学则是更高层次的化学，它的主要特点是“原子经济性”，即在获得物质的转化过程中充分利用每个原料原子，实现“零排放”，因此既可以充分利用资源，又不产生污染。传统化学向绿色化学的转变可以看作是化学从“粗放型”向“集约型”的转变。绿色化学可以变废为宝，可使经济效益大幅度提高。绿色化学是化学家对传统化学反思的结果，是从根本上治理环境污染的必由之路。

化绿色化学的12项原则：(1)从源头制止污染，而不是在末端治理污染。(2)合成方法应具备"原子经济性"原则，即尽量使参加反应过程的原子都进入最终产物。(3)在合成方法中尽量不使用和不产生对人类健康和环境有毒有害的物质。(4)设计具有高使用效益低环境毒性的化学产品。(5)尽量不用溶剂等辅助物质，不得已使用时它们必须是无害的。(6)生产过程应该在温和的温度和压力下进行，而且能耗最低。(7)尽量采用可再生的原料，特别是用生物质代替石油和煤等矿物原料。(8)尽量减少副产品。(9)使用高选择性的催化剂。(10)化学产品在使用完后能降解成无害的物质并且能进入自然生态循环。(11)发展适时分析技术以便监控有害物质的形成。(12)选择参加化学过程的物质，尽量减少发生意外事故的风险。

我国绿色化学的进展：绿色化学已在全世界兴起，它对我国这样新兴的发展中国家更是一个难得的机遇。早在1993年世界环境与发展大会之后，我国政府就编制了《中国21世纪议程》的白皮书，郑重声明了走经济与社会协调发展道路的决心。面对国际上兴起的绿色化学与清洁生产技术浪潮，有关部门和机构也开展了相应的行动，有关绿色化学的研究活动也逐渐活跃。1995年中国科学院化学部确定了《绿色化学与技术》的院士咨询课题。1996年召开了“工业生产中绿色化学与技术”研讨会，并出版了《绿色化学与技术研讨会学术报告汇编》。1997年国家自然科学基金委员会与中国石油化工集团公司联合立项资助了“九五”重大基础研究项目“环境友好石油化工催化化学与化学反应工程”。中国科技大学绿色科技与开发中心在该校举行了专题讨论会，并出版了“当前绿色科技中的一些重大问题”论文集;香山科学会议以“可持续发展问题对科学的挑战——绿色化学”为主题召开了第72次学术讨论会。1998年，在合肥举办了第一届国际绿色化学高级研讨会;《化学进展》杂志出版了“绿色化学与技术”专辑。上述活动极大地推动了我国绿色化学的发展。

目前国内研究绿色化学的机构主要有：中国科学技术大学的绿色化学科技研究中心，有6个系的30多位教授在从事相关领域的研究;中国石化总公司的石化研究院，着重研究石化工业中的绿色化学问题;上海有机所主要研究有机化学化工中的绿色化学问题;四川大学的绿色化学研究中心，偏重化肥和皮革方面的研究;广东华南理工大学的造纸方面的国家重点实验室，专门研究造纸过程中的绿色化学问题;山东大学的微生物研究中心，主要尝试用生物学、微 生物降解的方法实现绿色化学的可能性。

展望21世纪，我国的工业化、城市化将继续发展，人口还要增加，对化学工业的需求也将增多，而传统化学工业虽在农药、聚合物、材料科学、去污剂、石油添加剂、水处理、废物处置等方面做出了巨大贡献，另一方面它也带来了一个负面影响——环境污染，增加了对环境的压力。而人民群众对改善环境、提高生活质量的要求又越来越强烈。党中央国务院反复强调：“保护环境是我国的一项基本国策，是可持续发展战略的重要内容，直接关系到现代化建设的成败和中华民族的复兴”，“加快经济建设，决不能以破坏环境为代价，决不能把环境保护同经济建设对立起来或割裂开来，决不能走先污染后治理的老路，那样代价太大”，“建设项目必须实行环境污染治理设施与主体工程‘三同时’的规定。大力推行清洁生产”，“防止资源浪费”。为此，绿色化学以其“原子经济性”为基本原则，一方面充分利用资源防止浪费，另一方面实现“零排放”，达到不污染环境的效果，它对于我国的现代化建设和人类未来生活都有着不可估量的巨大意义。

绿色化学与生活方面的关系日益紧密，出现了很多绿色标志、绿色企业、绿色制造、绿色公关等工业生态学与绿色经济。绿色观光、绿色休闲、绿色奥运等也已成为人们常提到的词语。

目前，绿色化学所取得的成果距绿色化学的目标还有相当的距离，人类还需要一个较长的探索、研究过程，任重而道远。所以作为化学工作者要密切合作，努力探索一批构思独特、技术先进、经济合理的绿色化学的新生点，经过努力尽快实现绿色化学的目标，为化学科学和化学工业的持续发展作出贡献。