九年级时间非常紧张

第一篇：九年级时间非常紧张

一次非常紧张的语文考试作文200字

《一次非常紧张的语文考试作文200字》是一篇好的范文，觉得有用就收藏了，重新整理了一下发到这里[http://]。

今天上午，第一节课，我们进行了语文第一单元考试。

老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊?试卷发到我手里了，我仔细地看了一下题目，都不难。我仔细地做起来，一至六题都是基础题，这几个简单的题目答完了，心里才放松。做到第七题是带“如”字的成语，我想了很久还没有想起来。要不看看旁边徒文宣的吧。我的火眼金睛就望到了徒文宣的试卷上去了，结果我想了一下，我不能来抄别人的题目，即使我抄别人的，得到了100分，都不是我

的真实水平。咚咚咚，下课铃声响了，我心里越来越紧张，只剩下最后一节课了，我忽然想到，后面还有一个阅读题目和作文题目，没办法了，先写阅读和作文吧，丢分也丢的少一些。

下课了，我的阅读和作文都做完了。我这才依依不舍的把试卷交给了老师。

那真是一次紧张的尝试!

这天，我和我最要好的朋友发生了一场战争。那时，我的心里真不是滋味儿。

我一向心胸都很宽阔，可以原谅他人，但这件事，她使我在老师面前丢尽了面子……

我准备这一周再也不想理她了!但是我俩毕竟是好朋友嘛!向她道歉吧!不行，我又没犯错!凭什么向她道歉!也许她也有悔意，不能总与她闹情绪!对!我打了个响指，与她和好去!

于是，我站在她的位置旁边，对她说：“我，我，我想”，我流下了豆大的

汗珠，小腿有点儿发抖，差点儿摔倒,“与，与你”，“有事快说!别婆婆妈妈的!耽误我写作业!烦死了!”她显得非常烦躁，生气地对我说。“我想与你和好!”我闭着眼睛，咬着嘴唇喊道。我很害羞，立刻跑回了我的座位上。紧接着，她来到我面前，对我说：“你刚才说什么?”，我埋着头，结结巴巴地说：“我，我想与你和好。”她竟然立刻转变了脸色，微笑着对我说：“大姐，你怎么不早说!”我俩说说笑笑，哈哈!和好成功!

最后，我认为与朋友和好，并不是想象中那样困难!只要你诚心诚意。友谊是天长地久的，不要因为发生了一些鸡毛蒜皮的小事，而破坏了它。做事一定要大度，宽容! 康乐里小学：陈逸霄 指导教师：孟宪芸

马上就要奥数考试了，虽然有些紧

张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。

“叮零零”，同学们秩序井然地走进教室，安静地等着老师发卷。考场真是静，只听“唰唰”地发卷声。

我先认真地读题目，然后再下笔，做着做着，一个“拦路人”蹦了出来，我吓了一跳，我十分紧张，心里“思想汇报专题呯呯”直跳，真是十五个吊桶打水——七上八下呀!我脑中努力思索着解题方法。。。好了!解决!

接下来是应用题，先熟读题目，再画图，这是我的解题诀窍。也是我的强项，我大笔的写着，耳边传来“滴答滴答”钟声，我一看时间，哎呀!只剩15分钟了!我的心”扑通扑通”直跳，我开动脑筋，“唰唰”地写起来。

终于写完了，我才舒了一口气。我抬头看了看其他同学，还有不少头也不抬地奋笔疾书。

我甩甩发酸的手，哦，太紧张了!

今天是一个学期的倒数第二天，就

是期末，我一醒来就跑到电脑前，打开作文网开始浏览了起来，妈妈见了说：“你这死丫头，要考试了还在打电脑，是不是准备抱个鸭蛋啊。”“妈，别吵我正再看作文呢，不是玩游戏，网上看作文多好啊!”妈妈见了无话可说。

七点时我便走向学校，一到校，我立马拿起语文书复习功课，时间是短暂的，不一会儿，铃声响了，我们大家都放下语文书，准备考试，一位监考老师走进来，他发了卷子后说：“开始。”教室里都是沙沙的声音，大家拼命的写，终于放学了，大家把卷子交给老师，午餐生去吃午餐，其他的同学都回家了，范文TOP100下午，数学考试，我紧张极了，一到校，我还是连忙拿出数学书复习功课，20几分钟过去了，一位监考老师走了进来他说大家准备好草稿纸，圆珠笔，修改带，开始考试伴!大家紧张的心情随着沙沙的笔声进入了数学期末考，终于我在最后五分钟做完了试卷我一点也不松懈，我开始仔细的检查，

五分钟后，老师下来收考卷了，数学考试完了。

我们紧张的期末考这样过去了。

福建省晋江市金井镇毓英中心小学五

今天上午，第一节课，我们进行了语文第一单元考试。

老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊?试卷发到我手里了，我仔细地看了一下题目，都不难。我仔细地做起来，一至六题都是基础题，这几个简单的题目答完了，心里才放松。做到第七题是带“如”字的成语，我想了很久还没有想起来。要不看看旁边徒文宣的吧。我的火眼金睛就望到了徒文宣的试卷上去了，结果我想了一下，我不能来抄别人的题目，即使我抄别人的，得到了100分，都不是我的真实水平。咚咚咚，下课铃声响了，我心里越来越紧张，只剩下最后一节课了，我忽然想到，后面还有一个阅读题目和作文题目，没办法了，先写阅读和

作文吧，丢分也丢的少一些。

下课了，我的阅读和作文都做完了。我这才依依不舍的把试卷交给了老师。

晕忽忽，不知是怎样从紧张的心情中解放出来了。只听哨声一响，开始考试了!

我调整好心态，范文写作接过试卷，正准备大开杀戒，可突然犯愁了。原本可以提笔就来，但脑海里一阵大浪涌上，又把答案卷回海底了。我稍稍沉思，做出了一个明智的选择——空开，最后来思考。

以后的试题基本是迎刃而解，可到了诗歌赏析我又傻眼了。为什麽是这首诗?考试前在紧张的复习中，我猛读、猛背那些含人物及景物的诗词，孰料他却抽了这首纯为写景的古诗!我拂袖暗叹倒霉，唉，欲哭无泪。如今只有硬着头皮靠临场发挥来答题了。惨兮惨兮萘若何!

第二篇：初中九年级物理人教版电子教案-12.3 时间和长度的测量

§12—3长度、时间及其测量

教学目标

1．知识与技能

●会使用适当的工具测量时间和长度 ●知道测量有误差，误差和错误有区别 2．过程与方法

●体验通过日常经验或自然现象粗略估计时间和长度的方法 3．情感、态度与价值观

●认识计量时间和长度的工具及其发展变化的过程，培养对科学技术的热爱

教学重难点

1．重点：使用适当工具测量时间和长度 2．难点：误差的产生。误差与错误的区别

教学过程

（一）引入新课

复习：速度的计算公式是怎样的？要计算速度必须知道什么量？怎样利用公路上的里程碑大致测出汽车的速度？

通过学生的讨论得出要测出相应的时间。

（二）讲授新课 1．时间的测量

让学生讨论各种测量时间的工具和方法。学生说出多种方法和用具。鼓励学生用科学的眼光认识周围的事物。

①时间的单位：秒（s）、分（min）、时(h) ②学生活动：练习使用停表的方法；利用停表测量自己一分钟内脉搏跳动的次数，然后用脉搏估算一段时间；用绳子绑住一支笔做成一个摆，测量摆摆动一个来回所用的时间。

2．长度的测量 ①长度的单位：km→m→dm→cm→mm→μm→nm (要求学生熟练掌握各进制) ②测量长度的工具：直尺、卷尺（刻度尺）、螺旋测微器、游标卡尺

③学生活动：测出物理课本的长宽厚；

④学生讨论并活动：如何较准确测出硬币的直径、一页纸的厚度、细铜线的直径？

总结得出刻度尺的正确使用方法：刻度尺要贴近被测物体；刻度尺要跟所测物体的长度平行；读数时视线要与尺面垂直；读数时要估读到分度值的下一位。

测量结果=数字+单位

3．误差：测量值与真实值之间总会有差别，这种差别就是误差。

错误：由于不遵守测量仪器的使用规则，或读取、记录测量结果时粗心等原因造成的。

两者区别：误差不能消除，但可以减小，例如多测量几次错误可以消除。

克拉玛依准东中学 物理组

（三）课堂小结

懂得测量时间和长度的方法和用具

相应完成《导学案：12.3 长度、时间及其测量》

（四）布置分组作业

（五）板书设计：

（六）教学后记

克拉玛依准东中学 物理组

第三篇：时间真快作文汇总九篇

在学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编帮大家整理的时间真快作文9篇，希望对大家有所帮助。时间真快作文 篇1

“铃……，铃……!”，下课的铃声打响了。同学们三三两两地聚在一起玩游戏。平常我最喜欢和同学们玩的游戏是：“石头剪刀布”，“老鹰捉小鸡”，“猜谜语”和跑步的游戏。

这节下课，我和同学们玩了一个新游戏——编花篮，它是三个人或者更多人一起玩的。首先，大家手拉手围成一个圈圈，然后其中一位同学先把脚搭在自己和旁边同学拉手的手上，接着旁边的同学也同样把脚搭在另一个拉手的同学手上，就这样一个接一个地搭上去，大家编了一个花篮，人越多，花篮编得越大。最后，大家手拉手，一起单脚跳圈圈。

“铃……，铃……!”，上课得铃声打响了。我擦了把汗，红着脸，开心地坐回自己得位置上，认真地做好下一堂课得准备!时间真快作文 篇2

‘‘滴答，滴答’’这是钟表发出的声音，它一分一秒终即消失。一转眼，一天、一星期，甚至一个月都从你的指尖静静的流走。

时光无情的飞逝，我，已经不是以前那个无知又爱哭鼻子的小女孩了，而是一个理智又严肃的三年级小学生。

‘‘慢慢’’一个学期就要结束‘意味着我要期末考了，意味着我要上四年级了，意味着我很快又要迎接五、六年级，接着，初中，高中······就像水一样的流过，想留住它，却没有办法。

时间过得真快!要考初中了，要上小学了，妈妈脸上出现皱纹，爸爸的头发有些变白······这些都说明时间很快就要过去。

时间是最珍贵的，金钱买不到它，地位留不住它，大家一定要珍惜时间。时间真快作文 篇3

时间，是人生的代名词。时间如流水匆匆略过。

——题记

正所谓光阴，如流水，一转眼间，就走过了十三个春夏秋冬，一个人一生之中的十分之一多的时间已经过去了。所以时间是过得非常快的。

记得在六年前，我还只是一个刚上小学一年级的，一个什么都不懂，天真幼稚向男孩。还是一个只知道贪玩，连看图编故事这样的，都还只是写两三句话的小学生。

后来经过两年的成长，我变成了一个小学三年级的学生。妈妈对我说：“在小学这五年中，三年级是很重要的。因为一，二年级只是为今后打基础，三年级是一个转折阶段，它是从一，二年级转折到四，五年级的一个很重要的阶段。于是，我感觉到，时间过得真快啊!

去的，我经过小学那最后一年的奋发努力。后终于考上了初中。在学校发完书，回家包书皮的时候。我写完名字，正准备写班级的时候，我心里想了一下，我现在已经是初中生了。不在是五年前的什么都不懂的小男孩了。我感觉到，时间过得真快啊!

就在上个月，回学校报到，当我走到楼梯口时，我下意识的向左转了一下头。这时，我的脑袋里像被闪电闪了一下似的。愣了一下。顿时，我就意识到，我已经不在是刚上小学一年级的小孩了，不在是处在小学转折期的三年级的小孩了，不在是那个稚气未脱的初一学生。

而是一个已经是初二的初中生了。是一个有学问的初中生了。

时间，过得真快啊!时间真快作文 篇4

时间很奇怪，有时候它跑得很快，有时候却跑得很慢。在忙碌的做饭时，不知觉的1个小时就过去了。在读书时，开始还看看时间，后来沉浸在书中，时间就悄悄地溜走了。出差到一个地方，第一天过得特别慢，后来发现不知不觉中几天时间都过去了，该回去啦，心里还有点不舍得离开这个居住了几天的地方，连生活节奏也适应了。

在路上本来觉得很枯燥，路很漫长，但一听歌就忘了烦恼，开始享受在路上的时间。在听课时，不喜欢的课觉得时间过得很慢。听喜欢的课觉得时间过得很快，心情也很愉悦。在吃美食的时候，在逛街的时候，对时间原本珍惜的我，也有点浪费了，让时间悄悄地溜走，在慢慢地享受美食和美衣。在寒风吹来的时候，总觉得时间过得太慢了，让夏天快点来临吧。在春风徐徐，鲜花盛开的时候，总想留住时间，不让时间流走。在有任务的时候，总想拉住时间，但是时间偏偏走得很快，留下一堆没有完成的工作只能留到明天。

告诉自己，不要蹉跎岁月，浪费了时间。时间曾在晨起的犹豫中，在划手机浏览的时候，在吃零食的时候，在打扫卫生的时候……流走了，好可惜。让我们再小心些使用时间吧，让我们再加快步伐吧，以便能赶上时间，一起奔跑。时间真快作文 篇5

很快，就要和我的母校再见了。我温馨的母校，你总是指导我们----走好每一步，天下没有不散的宴席，只有数不清的悲欢离合。

很快，六年难忘的小学生活边临未端。老师那每一个微笑，每一个眼神，我们的每一次活动，每一场比赛......都印在我的心头，回想起来，它是最有价值的电影，反复在我脑海里出现。

很快，就要离开我的同学们了，还记得吗?一年级时，有的同学不敢上台演讲，他手脚颤动着，不敢抬头对着大家，声音小得似蚊子，有的不会开玩笑，有的不爱打招呼......如今，大家长高了，胆量大些了，有的相貌变了，有的声音变了。

很快，就进入初中了。一年级时，我们总是想着，不是还有五年吗?二年级时，不是还有四年吗?......可六年级诗，就没有了。同学们啊，能在一个班里，也算是缘分;可终有一天，这种缘分烟消云散。

还记得吗?清风拂面的早晨，我们坐在一起，拿着书，读着古诗词。还记得吗?我们做操没做好，全班接受惩罚。酸甜苦辣，又有哪一样不是我们一起走过的.?

......

风风雨雨，朝朝暮暮，花开花谢，潮起潮落，光阴似箭，日月如梭，小学生活，转瞬即逝，想到离开，难舍之情，油然而生。

时间，你真快。时间真快作文 篇6

时间如流水般飞快，六年小学时光过去了!好快好快，就像昨天才进入小学，而今天就跨进了中学的大门!一切的一切都来的好突然!好舍不得，好留恋，但是我不能，我真的不能，我不能使时光倒流……

我不能让时光倒流，也不能让时间停止，就算倒流了，停止了，又有何意义呢?终究都会过去，我只能偶尔回忆小学的快乐时光，但一切总是那么空虚的，好无奈。在小学的时候，我没有几个好朋友，就算看上去是朋友那也是假的。没有人会听我的心里话，除了笑笑，以为我把他当我的知心朋友，朋友对我来说意义重大，别人说我什么我都不在意，除了我的好朋友。

看到饶明君、胡其明、钟科他们在一切有说有笑的，说真的我好羡慕，有时我会想为什么我不能成为他们其中的一员呢?也许我们党朋友不合适吧，有时候，我觉得身边的一切都是虚假的那是的感觉，我也说不上来，好像是被所有人抛弃了，那是的心事冷的、凉的……

算了……过去的就让他过去吧，只要把握现在，把握未来;一切都是最美好的;我会努力的!

好好学习!天天向上!时间真快作文 篇7

时间怎么就过的这么快

转眼一天又一天的过去了，这个暑假已经过了半过多月了，我却什么收获也没有。我与父母相处的时间在一分一分的减少，暑假结束后我又得回学校，等待我的将是那烈日的考验，和那魔鬼般的摧残。

我的心情为此沉重，我自己不断的告诉自己离暑假还有30天、29天、28天……时间一天天的接近来，我的心情也越来越沉重了，真想把时间调慢一点，但是没办法事实就是这样，这样残酷，令人无法接受。

说实话我真的特别不想上学，因为上了学就必须一周回家一次，每周日上学时是我最伤心的时刻，准确说我不是讨厌学习，而是讨厌如今的学习条件，我家离学校很近我完全可以走读，但家人对我的期望太高，说走读怕影响学习。我曾多次向他们提出走读都被拒绝。

由于家人对我的期望太高，从而加重我的压力。然而我又不得不好好学习。此时的我真的压力山大啊!时间真快作文 篇8

“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候.但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”是啊，时光如水，匆匆地在我们身边缓缓的离去。

转眼间，我们马上就要小升初了，就要和天真烂漫的同学告别，就要和和蔼可亲的老师告别，和陪伴我们的母校告别。想到这儿，心里难免会有一点寒酸，和对母校恋恋不舍的情怀。时间来的匆匆，去的也匆匆。回想起以前，我真的想问问自己，为什么我那时不好好珍惜时间呢?在小学期间我又学到了什么?懂得了什么?做到了什么?直到上了六年级，我才真正的觉悟了，我才发现时间是那么短，多么重要。

时间如流水般一去不复反，聪明的你好好珍惜时间吧!不要到了最后才去后悔。时间的长度是有限的，是匆匆的。在这六年间的学习生活中，我也仿佛只度过了一天，甚至连一天都不够。所以我先告诫大家坚决不要：莫等闲，白了少年头，空悲切。时间真快作文 篇9

时间过得真快啊，眼间我又快上初二了，想想这几年有什么收获，仔细想一想，没什么，只是多学了知识罢了，初一过得很不好，刚踏入初中的我，那时候，一脑子的好奇，总是暗暗下定决心要好好学习，可是为什么我说过，不到几天又忘了呢。

快上初二了，我想好好学习，把时间过得充实，而不是把时间都白白浪费掉，这个暑假我每天无所事事，明明要参加田径队的，但又觉得太苦太累，每天早上6：30分开始，到我离学校还比较远，每天5：00钟就要起床，还没睡醒觉呢，记得有一次我在回家的路上还中暑了，真倒霉。所以我索性就不去了，太没劲了，妈妈也劝我不要去，说我的身体吃不消。初一最后一场考试之前，总算有点喜事，妈妈又生了一个妹妹，很可爱，我很喜欢，爸爸妈妈都很喜欢，真的。在初一的生涯里，我是住宿的，和一个我同班的人分到了一个宿舍，我真的真的非常的讨厌她，非常，我知道这样怨恨一个人不好，可是我……我真的不想再提她了。

我现在准备的很充实，我数学一直不好，我把怎样才能学好数学都记在了日记本里了，都是在电脑上查的，时间过得真快，我已经长大了，看着妹妹，就仿佛看到了我小时候，依偎在妈妈怀里，那种幸福的感觉，是世界上最美好的感觉。

到底到什么时候，我才可以回到小的时候，是那样的天真，纯洁，无忧无虑。我想这是不可能的，如果认真的可以回到自己童年的时代，那我想肯定是世界上都是懵懂无知的小朋友了，如果真的有那么一天，世界上的人都是幸福快乐的小天使了，那是多么的美好啊，为什么，为什么，这不是现实?人总会死的，真不希望有那样的一天，人老的时候真的很那看，一道道皱纹如刀割一样深。时光回到从前吧，让这个世界更加生机勃勃，到处充满欢声笑语。

第四篇：紧张经营(张捷老师)：上台发言紧张怎么办(说话紧张结巴怎么办)

紧张经营(张捷老师)：上台发言紧张怎么办(说话紧张结巴怎么办)

你好，我是张捷老师(v信：6107209)，这是战胜紧张，消除自卑，克服恐惧，消除胆怯，治愈抑郁，解除焦虑，远离痛苦，建立自信，绽放自己系列连载和分享文章，先学习《紧张经营》课程，然后参加训练营，进入俱乐部，从而做一个自信，优秀，绽放的人。

以下来自学员分享：

尊敬的各位老师、同学们：大家晚上好!

我是经营人生学院333号学员曹衍江，曹是曹操的曹，衍是敷衍了事的衍，江是万里长江的江，来自万里长江第一城、五粮液的故乡，认识我你们就和五粮液结下了不解之缘，我从事的是后勤服务保障工作，今年48岁，我在参加工作后不久就走上了领导岗位，我在大家心目中是一个精明能干、交际能力强、有责任、有担当的领导干部，可是只有我自己知道我其实是一个胆小、懦弱，自卑心和自尊心极强的人，只要是在多人的关注下讲话、发言就会非常紧张，甚至于因此担心晋升为一把手。

几年以前因工作调整到了国有资产管理部门，那个部门人少，讲话的就会不多，紧张感没有特别严重。2017年7月轮岗到了后勤管理处，这个部门有上百人，过来的一次在干部大会上学习文件，我突然发现自己心跳特别快，脸红出汗，差点出现结巴又担心被同事看出来，结果紧张的要命。匆匆把文件读完，离开了会场擦汗去了，到年终述职的时间定下来的时候，我极强的自尊心让寝室难安，十分焦虑。2017年12月份，才在网上搜索说话紧张结巴怎么办，也因此结识了小颖老师，当时还担心自己的紧张被人知道，特别把名字的中间那个衍字去掉了，告诉小颖老师，自己叫曹江，现在想来也觉得十分可笑。接下来给大家分享下我进入训练营以来的变化。

一、找到了自己紧张的根源。

因为我从小生长在农村，家里贫穷落后，当时的教育条件也很差，我记得我上小学上初中上高中，从来没有接触过一个普通话老师，第一次走进大学的门槛，才接触到普通话，再加上当时自己农村的方言很土，自已的方言一开口就遭到了同学们的笑话，后来就不敢在人多的地方大胆讲话，这种强烈的自尊心还担心自己讲话的内容不好，所以每次在有多人关注的情况就不敢讲话，一讲话就非常焦虑，非常紧张，出汗，心跳加速，实际上就是怕暴露自己的缺点和不足，导致不能放开自己。

二、找到了克服紧张的方法。

通过老师课程的学习，让我深深的知道：人的缺点是掩藏不住的，越掩藏会越痛苦，必须把自己的缺点和不足充分表现出来，你才能活得轻松。第二，认识到自己的缺点和不足的时候，应该做的是努力去学习，提升这方面的知识和能力，即使这方面确实比人有差距，也是自己独有的特色，是每一个人在世界上独一无二的特点，完全没有必要大惊小怪，不能用自己的短处去比别人的长处，要相信一切都是最好的安排!

三、紧张感有了明显的改变。

通过这段时间学习和21天的训练营训练，找到了克服紧张的自信心、方法和平台。在参加训练营开始以来，按照训练营老师的要求，每天进行刻意练习的分享，从找陌生人录视频挑战自己，在家人面前暴露自己的缺点，放下自己的脸面，再到公众场合录视频，自己现在可以非常从容的到大街上找陌生人的录视频了，重塑了自已充分的自信心。说话紧张结巴怎么办的问题，也在我一次一次的积极暗示的情况之下出现好转。

通过学习和训练，我现在当众发言的紧张感明显减轻了，即使偶尔出现脸红、出汗都能坦然面对，表现大方自然，都在可控范围内了;虽然在多人关注成为焦点的时候讲话还稍微有些紧张感，但同时也有了兴奋感。我会运用张捷老师课程里面的方法告诉自己“我有些紧张，要享受紧张”，紧张感可以马上得到缓解。声音和面部表情也都能控制了，别人几乎看不出特别紧张了，几乎找到了走过独木桥的快乐和喜悦。

四、工作、家庭和生活有了比较大的影响和改变。

收获了家庭的幸福和友谊。训练营期间，我坚持练习，坚持总结，从陌生人到家人，从一个人到一群人的体验，让自己放下了伪装多年的面具，老婆和女儿说我变了，变得爱学习、勤劳了，侄儿、侄女们愿意和我靠近，与我交流、谈心了，这个时候的自己才好像感觉到真正融入了家庭，融入了亲情。自己的内心也感觉阳光了很多，朋友们感觉我更热心了，心灵的深处有一种轻松和愉悦。

工作上没那么消极了。在参加训练营以前，自己由于自信不足，怕开会讲话紧张，对工作不主动、不积极。凡是能不参加的会议，尽量选择不参加，凡是能不出席的公共场合，尽量不出席。训练营以来，由于自己慢慢的打开，渐渐地发现自己没那么在意别人的眼光和评价了。能够积极主动参加各种会议和培训了，能主动发言，主动和大家交流探讨了管理经验了。

我想训练营的这些改变，只是对我人生改变的开始，虽然我的人生也走过了一大半，今天结识了老师和同学让我从新找回了自信心，我要做的就是努力经营好我的后半生，让自己绽放，让自己开心愉悦，过上自己想要的生活，我相信我自己，我是最棒的。

在此，非常感些老师们的辛苦付出，感谢同学们的支持、鼓励和帮助，谢谢你们!

特别提醒：

张捷老师(V：6107209)解决你的问题的方式，通过《紧张经营》课程+训练营+俱乐部的路径，通过破框，立框，重新建立你的思维模式，心智模式，改变你的行为模式，从而实现克服紧张，消除自卑，克服恐惧，消除胆怯，治愈抑郁，解除焦虑，远离痛苦，建立自信，绽放自己，快乐幸福的目的。

同时，老师采用集体学习的方式，互相鼓励，互相帮助，你很难自己找到四五百人同样紧张问题的组织，每月训练营人数几百人，每个月报名紧张经营课程人数几百人，你通过获得智慧+集体学习+有效行动这个方式，从而获得真正的结果，彻底解决你紧张，自卑的问题。

你可以关注微信公众平台，搜索

张捷频道 或者

q754042，了解更多内容。

第五篇：九年级数学工作计划-九年级数学工

作计划

九年级数学工作计划：

九年级数学上册教学工作计划

根据学校工作安排，我担任初三年级数学，本学期教学计划如下：

一、教学思想：教育学生掌握基础知识与基本技能

培养学生的逻辑思维潜力、运算潜力、空间观念和解决简单实际问题的潜力，使学生逐步学会正确、合理地进行

二、在教学过程中抓住以下几个环节

认真备课。认真研究教材及考纲，明确教学目标，抓住重点、难点，精心

设计教学过程，重视每一章节资料与前后知识的联系及其地位，重视课后反思，设计好每一节课的师生互动的细节。

抓住课堂45分钟。严格按照教学计划，备课统一进度，统一练习，进行教学，精心设计每一节课的每一个环节，争取每节课到达教学目标，突出重点，分散难点，增大课堂容量组织学生人人参与课堂活动，使每个学生用心主动参与课堂活动，使每个学生动手、动口、动脑，及时反馈信息提高课堂效益。

课后反馈。精选适当的练习题、测试卷，及时批改作业，发现问题及时给学生应对面的指出并指导学生搞懂弄通，不留一个疑难点，让学生学有所获。

三、不断钻研业务，提高业务潜力及水平。

用心参加业务学习，看书、看报，参加学校组织的培训，使之更好的为基础教育的改革努力，掌握新的技能、技巧，不断努力，取长补短，扬长避短，努力使教学更务实，方法更灵活，手段

更先进。

四、提高质量的措施

1.认真学习钻研新课标，掌握教材。

2.认真备课，争取充分掌握学生动态。

3.认真上好每一堂课。

4.落实每一堂课后辅助，查漏补缺。

5.用心与其它老师沟通，加强教研教改，提高教学水平。

6.经常听取学生良好的合理化推荐。

7.以“两头”带“中间”战略思想不变。

8.深化两极生的训导。

九年级数学工作计划：

第二学期初三数学教学工作计划

初三学年下学期的复习教学，是整合升华学科知识、培养提高应试潜力的重要环节。复习教学工作的好坏，直接关系到中考的成功与否。九年级数学工

作计划为保障毕业班复习教学取得良好成效，奠定今年中考胜利的基础，结合本年毕业班工作实际，对初三复习教学工作提出如下意见。

一、指导思想

以科学发展观为指导，以复习课型模式研究，提高课堂效益为重点，面向全体学生，优生优培，中程生提高，困难生稳中求进;依纲据本，抓住重点，突破难点，强化薄弱环节;加强教情、学情研究，强化中考的研究，大面积提高教学成绩，促进初三复习教学工作又好又快发展。

二、主要工作及要求、措施

1、提高认识，全力以赴，进入冲刺状态

首先，每位初三教师要充分认识复习教学的重要性，增强“职责重于泰山，质量压倒一切”的职责感，树立“认真就是水平，负责就是潜力”的观念，发扬关键时刻冲得上豁得出的拼搏精神，全力以赴，聚精会神，专心致志，真真正正

进入冲刺状态，苦战100天，用成绩说话，坚决夺取今年中考的全面胜利。

其次，全体教师要以毕业班工作的大局为重，服从安排，听从指挥，不管是级部的安排，还是各备课组的布置，都要扎扎实实贯彻执行，将落实进行到底。纪律严明，政令畅通，是工作胜利的保障。要彻底杜绝有令不行，有禁不止的以自我为中心的个人主义的不良作风。第三，全体教师要增强精诚合作的团队意识，实实在在搞好团结。团结出力量，团结出成绩。在初三这个群众内坚决反对那种意气用事，挑拨离间的行为。有意见、有矛盾当面说开，大事讲原则，小事讲风格;有困难、有问题，大家齐帮忙、共协商，构成一个和谐、融洽的工作氛围。

2、周密计划，科学安排

各学科现已完成教学进度，学期开始即转入总复习阶段。总体时间安排是3月上旬—4月中旬45天左右为第一轮复习，以课本知识的疏理、归纳、总结为

主;4月下旬—5月中旬30天左右，以课外拓展为主，5月下旬—6月中考前，主要是整合升华阶段，训练应试潜力与技巧。

三轮复习的具体思路是：

一轮复习本着全面、扎实、系统、灵活的指导思想，一是做到“四个坚持”，即：坚持把复习的重点放在基础知识上;坚持补弱纠偏，重在一轮;坚持改善课堂教学，提高复习效率;坚持面向全体，实现大面积丰收。二是落实“四个为主”，即以基础知识的复习为主，以低中档题目的训练为主，以学科内综合为主，以小综合训练为主。三是处理好“三个关系”，即：基础和潜力的关系(强化基础，提升潜力)，扬长与补弱的关系，复习知识与做题的关系(做题的目的是回扣知识提升潜力)。四是确保两项常规的落实，即教师的教学常规和学生学习常规的落实。