在人生的每一阶段，我们总是有着不同的目标与期望，有着生活的目标，也有着工作的目标，还有人生的目标，而要实现这些目标与期望，就需要具体的计划，在拟定计划时你是否会感到迷惑呢？以下是小编整理的《乒乓球队工作计划》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一篇：乒乓球队工作计划
公司乒乓球队2012年工作计划
深圳市危险废物处理站有限公司
乒乓球队2012年工作计划
深圳市危险废物处理站有限公司乒乓球队在公司党支部及工会领导的关心和指导下，在2011年顺利地开展了一系列活动，营造了和谐向上的企业文化氛围，搭建了职工间相互交流的平台，增强了广大职工的体魄，丰富了广大职工的业余生活。为了在新的一年里能进一步发展广大员工参与乒乓球活动，特做如下计划：
一、 球队训练计划
1、每周开展两次乒乓球队训练日，聘请专业乒乓球教练对员工进行技术指导与训练，提高员工乒乓球的技、战术水平;
2、积极组织对外交流比赛，组织与大客户、有关单位的联谊邀请赛，多参加一些高水平的乒乓球业余比赛，为公司及人居委乒乓球队伍的培养打下夯实的基础;
3、将球队内部测试比赛作为一种常态，按季度开展2~3次乒乓球个人积分赛，通过竞技比赛的方式进一步激励员工对乒乓球运动的兴趣和喜爱，同时可结合实战发现问题，推进下一步的重点训练方向，使员工从身心上得到锻炼，从比赛中收获乐趣，体会到快乐乒乓。
二、 其他工作计划
1、加强乒乓球室硬件设施的维护及更新，配置备用的乒乓球器材(如球拍等)，完善室内照明设施及安装饮用水设备，节约用水费用;
2、制定乒乓球队的各项管理制度，包括乒乓球室管理规定、乒乓球队费用预算及使用原则、训练考勤管理规定等;
3、本着自觉、自愿的原则继续发展有乒乓球爱好的员工加入球队;
4、一如既往地组织好公司的各项乒乓球比赛。
三、 活动经费
1、对外邀请赛及职工运动会比赛按公司活动费用及奖励方案实施;
2、公司内部比赛及训练经费(包括外请教练费用)申请20000元;
3、参加各项比赛人员的器材配置8000元;
4、乒乓球室设备及乒乓球相关用品的更换费用为5000元。
深圳市危险废物处理站有限公司乒乓球队
二零一二年一月十二日
第二篇：中学乒乓球队训练计划
福州第十六中学 乒乓球队训练方案
一、训练目标：
1、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
2、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合上。
3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质。
4、培养学生的四肢力量，加强学生的身体素质。乒乓球队训练计划
5、为4月份市中小学生乒乓球比赛做足赛前准备。
二、训练内容：
1、在实战中熟练掌握各种技术。突出个人打法风格、特点，也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛。
2、进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。
3、通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等。
三、纪律与安全：
1、遵守各项训练制度，准时参加训练。
2、训练前10分钟，队员到达训练场地，做好热身准备工作。
3、乒乓球队员进入训练场地后，就必须讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德，守秩序、守纪律。
4、男、女队长一定注意管理好各自的运动员，严防各种不安全事故发生。
5、每天训练时必须向教练员打招呼(问好)，训练中必须听从指挥，训练后向教练员汇报。
四、训练时间：
每周周二，周三，周四下午第三节课，即15：45-17:30。 集中训练日期：2月28日-4月1日，总共进行17次训练。
五、训练地点：
图书馆2楼乒乓球室
六、运动员名单
初一(3)班 高陈焮 林家靖 陈子毅 何鸿毅
初一(6)班 陈乐怡(女) 陈易含(女) 程睿宇 甘成韬 郑承涵 初一(8)班 刘泓盛 王晨赫 黄浠源 初一(10)班 张航宇 黄书炀
第三篇：乒乓球队工作总结2012
七个星镇中心学校2012~2013学年度
第二学期乒乓球兴趣小组训练工作总结
时间过得真快，来不及细想，一学期又这样过去了，回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
一、兴趣班中老师和学生的表现：
1、老师的表现：在想办法增加学生的学习兴趣和提高兴趣班项目的技术水平。具有高度的责任感和强烈的事业心，工作踏实肯干，任劳任怨。
2、学生的表现：在平时的训练中，大多数学生的积极性都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少!
二、训练主要内容：
1、基本站位：基本姿势与基本步法。
2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球(推挡)、正手攻球以及对打技术等。
三、基本情况：
乒乓球兴趣小组是四年级两个班的8名学生参加了这项活动。每周活动两次，通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。
由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学，我主要抓对打技术和比赛战术;对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。
四、改进和措施：
1、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生上课与训练的问题，这个我认为是最重要的。
2、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
3、在训练中，要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。
4、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓运动有长足发展。
5、今后我必须结合学校实际，认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。在活动中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。
乌鲁木杰
二〇一三年六月
第四篇：小学生乒乓球队训练计划
乒乓球训练计划
一、训练目的任务：
为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接乒乓球比赛活动，特制定本计划。
二、训练次数与时间：
每天大课间活动、体育课，每周四下午第7节安排练习。
三、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
四、运动员名单：
男生两人：侯 硕 马晓昌
女生两人：陶天宇 陈奂宇
五、具体训练要求：
准备期：(一周)
1、发放告家长书、招运动员。
2、召开全队队员会议，制度训练纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段：(2012年9月—11月)：基础训练为主
1、握拍方法。
2、步法练习。
3、颠球练习。
4、教师陪练，学生反手推挡。
5、教师陪练，正手攻球。 第二阶段：(2012年12月—2013年1月)：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡，及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。
第三阶段：(2012年2月—3月)：专项技术、发球和接发球练习。
1、主要讲解发球的技术动作。
2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
3、接发球要求站位正确，注意力集中。
第四阶段：(2012年4月—5月)：以比赛形式训练为主
1、由教师陪练打比赛。
2、学生队内的比赛，可和去年的男队队员比赛，以提高比带成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
六、具体训练内容：
1、球性练习：
(1)正反手的向上颠球
(2)正手攻球
(3)反手推档
(4)对攻
2、发球和接发球：
(1)发侧旋球。
(2)发下旋球。
(3)发奔球。
3、赛前训练。
(1)由教师陪打比赛。
(2)队内的教学比赛。 (3)观看比赛录象。
乒乓球训练计划
勇进小学 2012年9月1日
第五篇：XX公司乒乓球队2011年工作总结[本站推荐]
深圳市危险废物处理站有限公司乒乓球队
2011年工作总结
深圳市危险废物处理站有限公司乒乓球队在公司党支部及工会领导的关心和指导下，顺利地开展了一系列活动，营造了和谐向上的企业文化氛围，搭建了职工间相互交流的平台，增强了广大职工的体魄，丰富了广大职工的业余生活，主要工作有以下几点：
1、积极发展对乒乓球有兴趣爱好的员工加入球队，今年以来共发展新队员5人，并通过以老带新，一对一的指导和训练，短时间内提升了新队员的乒乓球业余水平。目前乒乓球队常规训练的人员已达15人(其中女队5人);
2、坚持利用午休时间进行训练，不断提高队员的乒乓球基本功及比赛经验，提高竞技能力;
3、积极联系外单位乒乓球爱好者与公司乒乓球队进行友谊赛，从比赛中吸取经验和教训，提升球队的整体水平;
4、职工乒乓球赛作为公司的一项常规赛事，得到全体员工的大力支持及积极参与，因此今年公司的第三届职工乒乓球比赛取得了圆满成功，本届乒乓球赛共有40人报名参加，共设男子单打、男子双打和混双三项。
深圳市危险废物处理站有限公司乒乓球队
二零一一年十二月八日