初中体育课单元计划

2022-08-06

在人生的旅途中，我们总是在不断的征程之中，一项工作的结束意味着新的工作的开始，而只有好的计划才能让我们在新的工作中找准方向，那么什么才算一份好的计划呢？以下是小编精心整理的《初中体育课单元计划》相关资料，欢迎阅读！

第一篇：初中体育课单元计划

初中三年级上学期体育单元教学计划

田径

一、跑

通过学习了解跑的基本知识与基本技术;发展快速跑的能力和有氧耐力，学会锻炼身体的方法;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2

C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。

2： A：学习站立式起跑。 B：变速跑：男1000米，女士800米跑。

3： A：学习站立式起跑， B：学习弯道跑技术。

4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。

5： A：圆周跳绳接力练习。 B ：计时跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米;女：800米。

一、跳跃

通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质，提高跳跃能力。

1、A：学习蹲踞式跳远。

2、“腾空步”练习。

3：复习“腾空步”技术。

4：学测步点;蹲踞式跳远练习。

5：复习蹲踞式跳远。

6：考核：蹲踞式跳远。

三、投掷

学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。

1、学习原地推铅球(以右手为例)。

2、原地对实心球。

3、A：双脚跳跃练习。 B：推铅球。

4、A：双人跳起移动练习。 B：推铅球练习。

5、考核：原地推铅球。

四、体操：支撑跳跃。

通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。

1、 A：踏跳、推手练习。 B：单手推墙练习。

2、 A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。 B：蹲撑、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撑挺身跳下。

4、 A：复习(同上)。 B：助跑练习。

5、屈腿腾越跳箱。

6、复习(同上)

7、考核：屈腿腾越跳箱。

五、篮球

学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛，巩固已学基本技术。

1、 A：复习各种移动步法。 B：复习体前变向运球。 C：学习体前变向运球。

2、 A：复习先进间体前变向运球。 B：学习原地单手肩上传接球。

3、 A：复习原地单手肩上传接球。 B：复习原地肩上传接球。

4、 A：复习原地单手肩上投篮。 B：学习急起急停。

5、 A：学习跨步和转身。 B：复习急起和急停。

6、 A：复习跨步和转身。 B：综合练习。

7、篮球教学比赛。

六、排球

巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。

1、 A：复习移动。 B：复习传、接球。

2、学习正面上手发球。

3、复习正面上手发球。

4、发、垫球练习。

5、 A：复习体侧垫球。 B：传、垫球比赛。

6、学习原地正面扣球。

7、复习原地正面扣球。

8、排球教学比赛。

七、韵律操和舞蹈

学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。

1、复习少年韵律操1。

2、学习少年韵律操2第一段。

3、学习少年韵律操第二段。

4、A：复习少年韵律操

一、二段。 B：学习第三段。

5、复习少年韵律操

(二)。

6、进行全套韵律操的总复习。

八、民族传统体育

1、学习青年拳第一段1---5动。

2、 A：复习青年拳1---5动。 B：学习6---9动。

3、 A：复习青年拳1---9动。 B：学习班10---16动。

4、 A：集体复习青年拳1---13动。 B：学习14---17动。

5、 A：复习1---17动。 B：l学习18---20动。

6、复习青年拳第一段。

7、 (同上)

形体训练

初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。

1、基本手位。

2、基本脚位。

3、综合形体训练。

4、复习形体训练。

周次课次教学内容周次课次教学内容

一 1 跳跃技术基础知识五 1

1、学习站立式起跑;素质练习男：1000米、女：800米。

2、复习少年韵律操

(二)。

1、复习支撑跳跃的助跑、踏跳与推手。

2、复习少年韵律操

(一) 2

1、学习弯道跑技术;复习站立式。

2、考核：屈腿腾越跳箱。

二 1

1、上成蹲撑接向前挺身跳下。

2、复习排球传、垫球技术及移动技术。六 1

1、学习蹲踞式跳远。

2、复习移动及体前变向运球。

1、学习正面上手发球。

2、学习少年韵律操2第一段。 2

1、发、垫球练习。

2、复习体前变向运球，学习原地单手肩上传、接球。

三 1

1、上成跪撑跪跪跳下。

2、复习正面上手发球。七 1

1、腾空步练习。

2、形体训练：基本手位练习。

1、复习跳上成跪撑跪跳下。

2、学习少年韵律操2第二段。 2

1、形体训练：基本脚位。

2、复习原地单手肩上传、接球，学习原地单手肩上投篮。

四 1

1、屈腿腾越横箱。

2、复习少年韵律操2第

一、二段。八 1

1、助跑腾空步练习。

2、复习体侧垫球;传垫球比赛。

1、各种跑的练习。

2、学习少年韵律操2第三段。 2

1、测量步点;蹲踞式跳远练习。

2、复习原地单手肩上投篮;学习急起急停。

高密市初中二年级第一学期教学进度计划

周次课次教学内容周次课次教学内容

九 1

1、蹲踞式跳远跳过一定高度的横杆。

2、学习原地正面扣球。十三 1

1、考核：原地侧向推铅球。

2、复习青年拳1---13动。

1、考核：蹲踞式跳远。

2、学习跨步和转身;复习急起急停。 2

1、计时跑：男1000米、女800米。

2、复习少年韵律操2的难点动作。

十 1

1、学习原地推铅球。

2、复习跨步和转身。(篮球) 十四 1

1、学习青年拳14---17动。

2、复习形体训练。

1、原地对推实心球。

2、学习青年拳第一段1---5动。 2

1、复习少年韵律操2。

2、复习青年拳1---17动;

十一 1

1、复习原地正面扣球。

2、复习形体训练。十五 1

1、考核：男1000米、女800米

2、学习青年拳18---20动。

1、双人双脚跳跃练习;原地推铅球。

2、考核：排球。 2

1、考核：少年韵律操2。

2、复习青年拳单练第一段。

十二 1

1、双人跳起移动练习;推铅球练习。

2、复习青年拳1---5动;学习6---9动。十六 1

1、考核：青年拳第一段。

2、球教学比赛。

1、越野跑1200---1500米。

2、复习青年拳1---9动;学习10---13动。 2 体育基础知识。

2 次课时计划教材内容

一、复习支撑跳跃的助跑与踏跳。

二、复习少年韵律操

(一)

教学任务

一、进一步熟悉支撑跳跃的助跑与踏跳的技术要领。

二、巩固提高少年韵律操

(一)的动作质量。

课的结构课的内容练习分量组织教法与要求

次数时间

开始部分

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生问好。

三、宣布本课内容。

四、检查服装，安排见习生。 2分钟一：

1、组织：四列横队，避开干扰。

2、要求：快、静、齐。

准备部分一：走、跑约200米。二：徒手操：

1、扩胸运动。

2、踢腿运动。

3、踝腕关节绕环。

4、力撑接挺身跳。

5、单脚起跳双脚踏跳练习。

6、组合练习。 4×84×84×84×84×8 8分钟

一、组织：四路纵队裂、并队行进。要求：转角成90°，队伍配合协调一致。

二、组织：体操队形。教法：教师统一教授，学生集体练习。要求：教师示范并简单说明动作方法，然后由慢到快领学生练习。充分培养学生的创新思维。

基本部分

一、复习少年韵律操

(一)、重点：熟悉动作节奏。难点：上、下肢的协调配合。突破重、难点的方法：

1、反复练习突破重点。

2、针对练习难点内容。 13分钟

一、组织：体操队形。教法：

1、集体练习一遍。

2、根据练习情况有针对性的复习2---3遍。

3、完整练习1---2遍。

授课班级教师年月

课的结构课的内容练习分量组织教法与要求

次数时间

基本部分

二、复习支撑跳跃的助跑与踏跳。重点：单脚起跳，双脚踏跳。难点：匀速助跑，快速踏跳。突破重、难点的方法：采用由慢到快的方法突破重难点。 13分钟要求：

1、明确动作节奏，力求动作整齐一致。

2、教师在复习过程中，点拔动作要点，分个体和整体进行纠正。

三、组织：设计四个不同情况的场地学生根据自己实际情况选择适合自己的练习场地。一人练习，二人准备其它同学站于踏板一侧观察。要求：

1、助跑由近到远的进行单脚起跳，双脚踏跳的练习。

2、速助跑，快速踏跳练习。

3、助跑踏跳推手练习，跳起后要落回原地。

4、教师巡回指导，发现问题及时纠正。并采

文章来源莲

莲山课件

原文地址：http:///Article/zjbgjhgh/53785.htm

第二篇：初中体育《弯道跑》单元教学设计以及思维导图

弯道跑

适用年级所需时间九年级 3课时

主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要学习方式和预期的学习成果，字数300-500。) 弯道跑是中学教学的常规教学项目，弯道跑技为200米跑、400米跑及4×100米接力跑、4×400米接力跑等的主要技术之一。通过学习弯道跑，充分发学生的主体地位和教师的主导作用，以激发学生的学习积极性和学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。通过练习，结合健康教育的理论学习，正确认识弯道跑的意义，同时结合自主探究和“十字接力”的拓展练习，启发学生的思维。在问题的导引下，在自主探究中培养体育情感和团结协作的意识，提高社会适应能力。本单元中，我设计了三个专题组织学习活动，专题一：弯道跑的基本技术和方法。通过视频观看，启发导入，运用多种练习方法，学习掌握弯道跑的技术和基本练习方法。专题二：弯道跑与身体健康、自主探究学习。运用问题的导入，进行分组探究活动，充分利用网络资源，了解弯道跑与健康的关系，提高健康意识，培养健康、进取、积极向上的体育思想。专题三：弯道跑的拓展练习----“十字接力”。通过”十字接力”的拓展练习，把学生带回体育竞赛当中，让学生在竞赛学习知识，学会团结合作，提高社会适应能力，培养学生的终身体育思想。

主题单元规划思维导图

主题单元学习目标(说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标)

运动技能：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为弯道跑奠定基础; 身体健康：发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质; 心理健康：在运动过程的体验中，获得成功的感受，在自主学习探究中，学会团结合作，提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。社会适应：在学习技能、互教互学的过程中能够相互交流，团结协作。对应课标(说明：学科课程标准对本单元学习的要求)

通过多种练习提高学生弯道跑的能力，引导学生认知弯道跑对身心健康发展的意义，在体育运动中正确运用弯道跑技术，建立终身体育思想，坚持锻炼的习惯和意识，学会合作与竞争，培养良好的体育道德，形成健康的人格。

1. 弯道跑练习方法有哪几种?

主题单元2. 弯道跑对身体健康的影响有哪些?

问题设计

3. 练习”十字接力”的要素有哪些? 专题一：弯道跑的基本技术。(一课时)

专题划分专题二：弯道跑与身体健康、自主探究学习。(一课时) 专题三：弯道跑的拓展练习-”十字接力”。(一课时)

专题一所需课时弯道跑的基本技术。一课时

专题学习目标(说明：描述学生在本专题学习中所要达到的学习目标，注意与主题单元的学习目标呼应) 本专题是整个单元的基础，通过视频、网络、教师的讲解，及自主探究，掌握弯道跑的技术，知道弯道跑的练习方法，理解弯道跑对身体健康的作用，怎样克服离心力，提高弯道跑的成绩，提高学习的兴趣，培养自主学习的意识。通过对这一项目的学习，激发练习热情，在练习中理解弯道跑克服离心力的重要意义，逐步把弯道跑熟练应用到体育运动中。

1、举例说出3种有弯道跑的运动项目。

专题问题

2、弯道跑时身体有何感觉?

设计

3、在弯道跑中怎样克服这种感觉?

所需教学环境和教学资源(说明：在此列出本专题所需要的教学环境和学习过程中所需的信息化资源、常规资源等和各种支持资源) 信息化资源：电脑和网络的相关资源。常规资源：弯道跑的技术及练习方法。教学支撑环境：学校标准田径场地其他：录音机1台接力棒4根小黑板4块

学习活动设计(说明：为达到本专题的学习目标，从学生的角度设计学生应参与的学习活动。如本专题由几个课时组成，则应分课时描述每个课时的学习活动设计。请以活动

1、活动

2、活动3等的形式，提纲挈领地描述每个课时包含哪些学习活动以及每个活动的主要步骤。注意，在这些学习活动中应通过对所设计的本专题的问题的探究完成学习任务)

活动一：观看视频、导入课题

观看比赛的视屏片段及200米奥运会片段，通过运动画面，渲染气氛。(三分钟)，并导入本单元学习主题----弯道跑活动二：问题与研讨提出问题一：(五分钟)

1、举例说出3种有弯道跑的运动项目。

2、弯道跑时身体有何感觉?

3、在弯道跑中怎样克服这种感觉? 教师提问，学生回答。

提问二：弯道跑的技术要点是什么?

通过查阅资源学生根据理解和分析归纳总结回答问题。

教师对学生的回答简单评价和总结，并做好记录。切入主题，安排学习任务。

活动三：弯道跑的学习与合作探究

步骤一按照事先的准备进行分组，按能力把学生均匀分配到各组，然后由小组长组织进入指定地点分组练习;

步骤二：先进行技术动做的模仿练习(原地和小范围练习)，教师巡回指导，然后按照要求进行十分钟的集体跑步练习(由教师设定练习方案)，

步骤四：教师通过脉搏的测定监控学生的运动量的大小(跑步间歇测定)，随时进行调整。

步骤五：在练习的间歇过程中，教师随时讲评、表扬和鼓励，要指出出现的问题，提出改进意见

步骤六：教师要注意观察课堂情况，及时发现问题、解决问题，确保练习安全顺利进行，及时给与学生必要的帮助，让每组学生都能顺利完成练习任务。活动四：放松与评价

1、放松活动：(配音乐)

2、反思与评价

评价的学习要素：

1、掌握弯道跑的理论知识：。

评价方法：提问与讨论、现场评价，小组和个人评价相结合。

评价指标：动作是否规范。

2、弯道跑的学习与练习。

评价要点

评价方法：互评与师评。

评价指标：弯道跑技术动作、练习的次数和时间。

3、情感、态度价值观的评价

评价方法：使用评价量规——学生互评+教师评价评价指标：(1)各组是否提出实质性的困难与问题。 (2)能否积极的解答、讨论各组提出的问题。 (3)能否认真的学练。

(4)分工是否明确，合作是否愉快、资料保存是否完整有序。

专题二所需课时弯道跑与身体健康、自主探究学习。(一课时) 一课时

专题学习目标(说明：描述学生在本专题学习中所要达到的学习目标，注意与主题单元的学习目标呼应)

弯道跑是中学体育教学中很枯燥的教学内容之一，本课的教学通过以游戏的形式，使学生在愉快的气氛中进入学习状态，充分调动学生的练习积极性与求知欲望，使学生在学中乐，在乐中学，让学生在运动中体会到成功喜悦，使枯燥的田径课程变得有趣。进而达到“全面促进学生身体健康，培养学生终身体育观，不断推进素质教育”的目标。

1、跑弧线时身体的各个部位与跑至直线有什么不同? 专题问题

2、弯道跑对身体健康有何影响?

设计

3、弯道跑的技术是什么?

所需教学环境和教学资源(说明：在此列出本专题所需要的教学环境和学习过程中所需的信息化资源、常规资源等和各种支持资源) 信息化资源：电脑和网络的相关资源。常规资源：弯道跑的技术及练习方法。教学支撑环境：学校标准篮球场地、田径场地其他：录音机1台接力棒4根小黑板4块

1、活动

根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：

(一)热身与导入部分(7分钟) 教学步骤：

1、课堂常规组织教学所需的常规内容，主要是迅速地把学生组织起来，使学生明确课的内容和目的，集中学生注意力。

2、徒手操目的是让学生了解运动损伤产生的主要原因及主要的预防措施。振奋学生的精神，为以下的教学作好准备。

3、绕篮球场边线及三分线弧线慢跑。要求：保持距离，不许推拉;动作幅度由小到大，速度由慢到快;边跑边喊号、拍掌。目的是通过活动提高学生身体的灵敏性、协调性，发展速度，同时又能在愉快的气氛中培养合作交往能力，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。

问题：跑弧线时身体的各个部位与跑至直线有什么不同?

(二)实践部分 ( 15分钟) 教学步骤：

1、游戏“你追我赶”接力跑。要求学生按照规定的方法与规则进行接力跑，游戏后恰到好处的提问学生弯道跑的动作体验，在反复进行游戏比赛练习中启发学生思维弯道跑的技术要领。这样寓教学于游戏中，意在激发学习兴趣和求知欲，促使其积极思考，主动参与，发挥其主体作用。

问题：弯道跑对身体健康有何影响?

2、教师示范、总结弯道跑的技术要领。通过游戏让学生自己去体会弯道跑的动作要领，学生对此已有一个探索和实践的过程，再通过教师的示范、总结，就使感性认识上升到理性认识。明白为了克服直道跑惯性的离心力，进入弯道时，身体必须向圆心方向倾斜。后蹬时，右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌的外侧着地。摆动时，右膝关节稍向内，左膝关节稍向外。右臂摆动的幅度和力量，都应大于左臂;右臂后摆时，肘关节稍偏向右后方，前摆时稍向左前方等技术要领。这种先学后教的方法，比起那种教者发令，学者强应的传统教法，学生更乐于接受，对所学内容也更容易理解和掌握。

3、学生反复实践体验。弯道跑是在跑进中改变行进的方向，当跑速较慢时，弯道跑是轻而易举的，但在快速的跑进中改变跑向，尤其是在幅度较大的变向，是比较困难的。它需要较强的控制身体、调整速度和判断的能力。运用启发性教学和通过学生反复练习，向学生讲解这方面的技术要求，从而使他们在快乐的实践体验中理解这些知识，达到本课的目标要求。

(三) 体验部分。(13分钟) 教学步骤：

1、 8”字游戏。

2、教师评价。运用 “8”字抓“俘虏”游戏，来检查学生弯道跑技术的掌握情况。并以此加深体验弯道跑的技术要领，培养学生灵敏、协调等素质，提高学生快速奔跑能力。同时教师通过点评，寓思想教育于游戏竞赛中，有意识地培养学生坚强意志和团结协作的集体主义精神。

(四) 调节部分(5分钟) 教学步骤：

1、教师领跳放松舞蹈，学生模仿练习。

2、在音乐伴奏下，师生同跳。

3、教师总结讲评，归还器械，师生道别。在优美的旋律、宽松的氛围中同学们随着音乐跟老师做放松练习，既提高了学生的趣味性，同时使学生的生理、心理都得到放松。让学生在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯评价要点专题三所需课时弯道跑技术的掌握情况

弯道跑的拓展练习-----“十字接力” 1课时专题三概述 (介绍本专题在整个单元中的作用，以及本专题的主要学习内容、学习活动和学习成果) 本专题在整个单元就是起到拓展提高，加深理解，提高兴趣，培养情操的作用。通过对这一项目的学习，激发对弯道跑兴趣，把弯道跑技术熟练地运用到体育锻炼中，在弯道跑接力过程中，培养激情，在合作学习中体会团结的力量，在比赛拼搏中理解团结合作的重要意义。

本专题学习目标 (描述该学习所要达到的主要目标)

运动技能：使学生熟练掌握弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度;

身体健康：发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质; 心理健康：在运动过程的体验中，获得成功的感受，在自主学习探究中，学会团结合作，提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。社会适应：在学习技能、互教互学的过程中能够相互交流，团结协作。

1.什么是“十字接力”?

本专题问题2.决定比赛成绩的要素有哪些?

设计

3.各小组是如何安排组员参与“十字接力”比赛的?

所需教学材料和资源(在此列出学习过程中所需的各种支持资源) 信息化资源常规资源电脑和网络的相关资源。 “十字接力”的比赛方法。教学支撑环学校操场。

境其他接力棒4根录音机一台

1、活动

2、活动3等的形式，提纲挈领地描述每个课时包含哪些学习活动以及每个活动的主要步骤。注意，在这些学习活动中应通过对所设计的本专题的问题的探究完成学习任务) 活动一：导入与研讨

1、观看“十字接力”的视屏片段。(三分钟)

2、提问、研讨与分享：(五分钟)

1、什么是“十字接力”?

2、弯道跑在”十字接力”中有什么作用?

3、”十字接力”的技术要点是什么?

学生分组研讨，根据理解和分析归纳总结，每组选派一位代表全班交流。

教师对学生的交流作简单评析和总结，并做好记录。活动二：”十字接力”

步骤一：教师按照事先的准备进行分组，分组要把能力不同的学生，包括素质一般的学生均匀分配到各组。

步骤二：由小组长到老师处抽取接力棒，接着按照要求进行五分钟的讨论比赛准备方案，确定参赛队员顺序。

步骤三：教师宣布比赛规则，违规处理办法，比赛注意事项以及计分的方法，教师通过视频、音乐等方法渲染气氛，激发学生的热情，调动学生的体验、探究、合作、求胜的欲望，以求达到最佳的练习效果。步骤四：当教师宣布比赛开始后，各小组展开激烈的角逐，教师要注意观察比赛状况，及时发现问题、解决问题，确保活动顺利，确保学生安全，提醒及记录违规情况，及时给与学生必要的帮助，让每组学生都能顺利完成比赛。

步骤五：当各组全部完成比赛后，集合队伍宣布比赛成绩，进行及时的讲评。

反思与研讨：分组带着以下问题反思与研讨，各组做好记录，

1、各组如何安排比赛的人员，为什么这样安排?

2、实践的反馈是否可以修改方案，建议提出最合理方案?

3、如何提高成绩?

4、谈谈合作的快乐体验。

学生自我评价，总结发言，提出问题，回答老师的问题。记录小结的情况，打出分数。教师总结，评价。活动三：展示交流。 1. 获胜小组展示自己的比赛方案，感受胜利的喜悦。介绍获胜体验。进行表彰鼓励。

2. 小组之间相互评价。指出有点和缺点，提出自己的意见。 3. 回答老师的问题，参与和胜利哪个重要? 教师总结。评价要点

可评价的学习要素：

1、掌握”十字接力”的基础知识：。评价方法：现场评价，讨论与交流。

评价指标：

1、十字接力”的方法。

2、接力”的方法与能力。评价方法：现场比赛。

评价指标：小组比赛方案，小组比赛成绩

第三篇：初中体育《篮球投篮技术---急停跳投》单元教学设计以及

思维导图

篮球投篮技术---急停跳投适用年级八年级所需时间四课时主题单元学习概述

篮球运动是多人组队、以投篮得分为目的的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。特点是通过团结协作、默契配合，它娱乐性较强，容易普及，深受广大青少年喜爱。投篮是篮球运动中唯一的得分手段,为了在实践中进一步提高投篮的成功率,必须强调投篮的突然性,同时根据不同的防守情况,要出其不意,攻其不备,既能利用防守队员的移动速度和规律,随机应变地进行投篮,又能根据与防守队员位置、距离、方向、高度的变化,及时转换不同的方式进行投篮。

本单元主要分为急停跳投的基本技术方法、传球与跳投的综合运用、个人展示和半场4人制比赛三个专题。专题一:急停跳投的基本技术方法。通过多媒体教学进行学习，启发导入，让学生更生动直观认识篮球运动和急停跳投的动作要领;运用多种练习方法让学生学习掌握急停跳投的技术和基本练习方法，从而对篮球更熟悉，手上感觉更好。专题二:传球与跳投的综合运用。运用自主探究、分组合作的学习方式，进行分组探究活动，充分利用多种教学资源，了解急停跳投技术的重要性。专题三:个人展示和半场四人制比赛。通过个人的成果展示、评价和组织教学比赛，让学生活学活用，锻炼能力，学会团结合作，提高社会适应能力，培养学生的终身体育思想。

《急停跳投》主题单元规划思维导图

主题单元学习目标

知识与技能:通过本单元学习使大多数的学生建立运球急停跳投的动作概念，并认识运球急停跳投的作用，比较合理的应用急停跳投。进一步巩固提高投篮技术动作和对球的控制能力，支配能力、发展灵敏、速度耐力等身体素质。

过程与方法:采取讲解与示范相结合;自我尝试练习和同伴共同练习相结合;小组合作和分组竞争等教学手段，注重与学生的情感沟通。情感态度与价值观:发展学生自主练习、合作练习和探究练习的能力，培养学生勇敢、机智、果断的优良品质和互帮互助的集体主义精神及培养良好人际关系的社会适应能力。

对应课标

1.借助学习篮球技术这个载体，通过学习提高篮球球性及急停跳投能力，提高篮球比赛中投篮的准确度，调节自身在篮球比赛中的情绪状态，达到激发兴趣、学会技术、发展个性、增强自信、培养协作精神和团队意识等多种目标。 2.学生通过篮球运动，能够学会制订活动计划，在活动中积极、主动参与，勇于承担一定的任务，并能通过独立或合作学习，较好地完成任务。

3.学生能够认真阅读老师提供的相关课件资料，从中受到启发，搜集到更多体现篮球运动的知识。

4.通过活动学生能够很好地参与合作学习，提高自主学习的能力，从而促进探究意识的形成。

主题单元问1.通过看视频，篮球比赛包括哪些技术动作, 题设计 2.篮球运动有哪几种急停的步法, 3.急停跳投的技术要点是什么, 4.急停跳投这一得分技术手段的优势有哪些, 专题一:急停跳投的基本技术方法。(一课时) 专题二:传接球与跳投的综合运用。(两课专题划分时) 专题三:个人成果展示和半场四人制教学比赛、评价。 (一课时) 专题一急停跳投的基本技术方法所需课时一课时专题学习目标

1.运动参与:运用力学原理对篮球急停跳投动作进行分析，积极参与急停跳投的学习和锻炼，完成知识测验和课堂常规测评。 2.运动技能:通过学习提高篮球球性及急停跳投能力，提高篮球比赛中投篮的准确度，逐步掌握急停跳投，利用评价鼓励自主参与，完成测试项目的技术测试和达标测试。 3.身体健康:通过课内外学习，理解急停跳投对身体健康的意义，掌握科学的锻炼方法，促进身体健康全面发展，建立终身体育思想。 4.心理健康:培养良好的意志品质，树立战胜困难，勇往直前的良好

心理素质。通过小组学习评价机制，达成目标。

5.社会适应:发展学生自主练习、合作练习和探究练习的能力，培养学生团队意识。

1(如何欣赏篮球比赛,篮球比赛包括哪些技术动作, 2(说出篮球比赛中三种得分手段, 专题问题3(篮球运动有哪几种急停的步法,分别有什么优势, 设计 4(急停跳投对身体素质的要求，学会自我监控, 5(请问你们小组运用了哪些学习方法,各小组采用了几种练习方法，那种效果更好, 所需教学环境和教学资源

1.信息化资源:电脑和网络的相关资源; 2.常规资源:急停跳投的技术要领、图解及练习方法; 3.教学支撑环境:学校篮球场。

学习活动设计

活动一:观看视频(内堂)或挂图导入新课

通过观看篮球比赛的视频片段或著名球星投篮技术，导入本单元学习主题----急停跳投技术动作。

活动二:设疑和研讨(将学生分成人数相等的四组或六组)。问题一:通过看视频，篮球比赛包括哪些技术动作, 问题二:说出篮球比赛中三种得分手段, 通过学生观看比赛视频或挂图讨论后得出结论。活动三:尝试模仿练习

各小组在小组长的带领下带着问题进行尝试练习，并将练习中出现的困惑记录下来。(自由练习3—5分钟); 问题四:篮球运动有哪几种急停的步法,分别有什么优势, 问题五:急停跳投的技术要点是什么, 各小组总结并展示练习成果，分别找不同动作的学生展示，并让较好的同学做示范谈练习体会。

教师总结并讲解示范急停跳投的技术要点，使学生形成正确的动作概念。活动四:掌握技能练习

1.学生以小组为单位下进行“自学”“自练”; 2.师生同练，加深与巩固动作; 3.教师的活动是到学生当中进行一定的指导、建议和帮助，进行评价，必要时进行个别动作的示范。

4.学生自己模仿与尝试、相互交流、相互探讨、观摩别人练习，让学生在“做中学”，不但要学到急停跳投的动作方法，更重要的是能体会到学习的方法和途径。

5.教师集中进行示范，提出目标要求，练习方法不作要求。 6.巡回指导及个别辅导练习。

7.优秀学生展示、教师鼓励提示练习。

在练习的间歇过程中，教师随时讲评、表扬和鼓励，要指出出现的问题，提出改进意见。教师要注意观察课堂情况，及时发现问题、解决问题，确保练习安全顺利进行，及时给与学生必要的帮助，让每组学生都能顺利完成练习任务。

活动五:成果展示教师按照原先分组，各小组派出代表进行成果展示，并及时进行互评和师评。学生自我评价，总结发言，根据提出的问题进行回答。记录小结的情况，打出分数。

活动六:教学比赛

提出比赛要求，特别指出急停跳投得分为3分，其他得分为2分，促进学生对跳投技术的运用。

活动七:放松与评价

1.放松活动:意念放松

2、反思与评价

问题六:急停跳投对身体素质的要求，学会自我监控, 问题七:请问你们小组运用了哪些学习方法,各小组采用了几种练习方法，那种效果更好, 2.找出最适合自己的练习方法。

各小组谈集体练习的感受和探究活动的经验介绍。评价要点评价的学习要素: 掌握急停跳投的理论知识。

评价方法:提问与讨论、现场评价，小组和个人评价相结合。

评价指标:理论记忆，能力测试，资源的运用。急停跳投的学习与练习。评价方法:自评、互评与师评。

评价指标:急停跳投技术动作、练习的次数和时间，专题二传接球与跳投的综合运用。

所需课时两课时专题学习目标 1.运动参与:进一步改进原地双手胸前传接球技术，体会行进间传接球提前量的感觉，控制好行进间传接球的节奏。

2.运动技能:通过问题的导入激发学习篮球的兴趣，进一步提高篮球比赛中学生的，传接球与急停跳投综合能力、急停投篮的技术和投篮的准确度。

3.身体健康:通过课内外学习，理解综合能力对篮球比赛的意义，掌握科学的锻炼方法，促进身体健康全面发展，建立终身体育思想。 4.心理健康:通过小组学习评价机制，达成目标。培养学生良好的意志品质，树立战胜困难，勇往直前的良好心理素质。

5.社会适应:学会自主练习、提高合作和探究的能力，培养学生相互帮助、团队意识和社会适应能力。

1(你会哪几种传接球技术，最熟练的是哪种技术, 2(原地传接球和行进间传接球技术上有什么不同, 专题问题 3(传接球技术和急停跳投的技术怎样衔接, 设计 4(怎样做到接球后能更稳定的跳投, 5(各小组如何配合进行练习, 所需教学环境和教学资源

1.信息化资源:电脑和网络的相关资源; 2.常规资源:急停跳投和传接球的技术动作要领、图解、练习方法等直观教具; 3.教学支撑环境:常规外堂教学和内堂多媒体教学、学校篮球场。学习活动设计

课时一: 活动一:导入和研讨

1.观看篮球比赛视频(内堂)或安排班内篮球技术较好的同学做各种传接球展示。 2.设置问题:(将学生分成人数相等的四组或六组)。问题一:你会哪几种传接球技术，最熟练的是哪种技术, 问题二:原地传接球和行进间传接球技术上有什么不同, 活动二:熟悉球性 1(熟悉球性练习(自抛自接、互抛互接、原地各种姿势的运球、绕场运球等)。活动三:原地传接球

1.原地双手胸前传接球练习(两人一球、两人两球等)。 2.集体徒手模仿练习，纠正学生的手形。

3.学生进行动作演示，教师结合评析讲解和示范动作要领。各小组在小组长的带领下进行研讨，根据理解和分析归纳总结，进行有序的巩固练习，每组选派两位同学在班内进行交流、学习。教师对学生的交流作简单评析和总结，并做好记录。活动四:行进间传接球

1.面对面稍加移动的双手胸前传接球练习。

2.学生二人一组在3—5米范围内移动进行双手胸前传接球练习。 3.二人一组行进间双手胸前传接球练习。

4.教师讲解示范行进间传接球的动作要领。 5.学生三人一组进行接传一个固定点的循环练习。 6.学生自由组合，两人一组进行体验动作。

7.学生演示，教师结合讲评介绍提高传球准确性及传球落点的注意问题。 8.小组比赛(看哪一组传接球持续时间长，次数多)，教师评价，提出改进建议。

课时二: 活动一:导入和研讨

问题一:传接球技术和急停跳投的技术怎样衔接, 问题二:怎样做到接球后能更稳定的跳投, 问题三:各小组如何配合进行练习, 各小组在小组长的带领下进行研讨，根据理解和分析归纳总结，进行有序的巩固练习，每组选派两位同学在班内进行交流、学习。教师对学生的交流作简单评析和总结，并做好记录。活动二:定点跳投

1.分组在组长带领下进行跳投练习。

2.集体纠错练习，友伴组合进行跳投的改进练习。 3.学生展示，相互评价，教师指出存在问题。活动三:传接球与跳投综合练习

1.友伴组合进行运球急停跳投体会练习。 2.教师巡回指导，对基础薄弱学生加强辅导。 3.教师讲解示范运球急停跳投的动作要领。

4.学生展示，教师针对存在问题提出改进建议和纠正方法。各小组选出3—4名学生代表本组进行成果展示，根据提出的问题进行回答。学生进行自评和互评，记录小结的情况，打出分数。教师总结，评价。

评价要点评价的学习要素:掌握传接球和急停跳投的基本技术技能。

评价方法:提问与讨论、现场评价，讨论与交流。评价指标:传接球的准确性、急停跳投技术动作的合理性。

急停跳投的技术方法与能力。

评价方法:个人传接球、跳投技术，同伴之间配合练习、小组现场比赛。

评价指标:传接球准确性、急停跳投命中率、小组比赛方案、成员合作交流、比赛成绩。专题三个人成果展示和半场四人制教学比赛、评价。所需课时一课时专题学习目标

1.运动参与:积极参与急停跳投的学习和锻炼，利用评价鼓励学生自主参与和过程体验。

2.运动技能:通过问题的导入激发学生学习急停跳投能力的兴趣，进一步提高篮球比赛中急停投篮的技术和投篮的准确度。 3.身体健康:通过课内外学习，理解急停跳投对身体健康的意义，掌握科学的锻炼方法，促进身体健康全面发展，建立终身体育思想。 4.心理健康:通过小组学习评价机制，达成目标。培养学生良好的意

志品质，树立战胜困难，勇往直前的良好心理素质。 5.社会适应:学会自主练习、提高合作和探究的能力，培养学生团队意识和社会适应能力。

1(各小组采用哪几种练习方法，哪种效果更好, 2(如何进行成果展示,如何组织小组比赛, 专题问题 3(决定小组篮球比赛的要素有哪些, 设计 4(采取哪种合理的战术才能取胜, 5(各小组如何安排组员进行教学比赛, 所需教学环境和教学资源 1.信息化资源:电脑和网络的相关资源; 2.常规资源:篮球比赛规则及裁判手势示意图; 3.教学支撑环境:学校篮球场。学习活动设计活动一:导入和研讨

1.观看篮球比赛视频(内堂)或安排班内篮球技术较好的同学做比赛展示。 2.设置问题:(将学生分成人数相等的四组或六组)。问题一:各小组采用哪几种练习方法，哪种效果更好, 问题二:如何进行成果展示,如何组织小组比赛, 问题三:决定小组篮球比赛的要素有哪些, 各小组在小组长的带领下进行研讨，根据理解和分析归纳总结，进行有序的巩固练习，每组选派两位同学在班内进行交流、学习。教师对学生的交流作简单评析和总结，并做好记录。活动二:成果展示

各小组选出3—4名学生代表本组进行成果展示，根据提出的问题进行回答。学生进行自评和互评，记录小结的情况，打出分数。教师总结，评价。活动三:教学比赛

问题四:采取哪种合理的战术才能取胜, 问题五:各小组如何安排组员进行教学比赛, 1.各小组根据问题研讨最佳比赛战术和比赛人员。

2.小组长抽取比赛轮次，按照要求进行五分钟的讨论比赛准备方案，确定参赛队员顺序。

3.教师宣布比赛规则，违规处理办法，比赛注意事项以及计分的方法，教师通过视频、音乐等方法渲染气氛，激发学生的热情，调动学生的体验、探究、合作、求胜的欲望，以求达到最佳的练习效果。 4.各小组按顺序进行比赛，教师要注意观察比赛状况，及时发现问题、解决问题，确保活动顺利，确保学生安全，提醒及记录违规情况，及时给与学生必要的帮助，让每组学生都能顺利完成比赛。 5.当各组全部完成比赛后，集合队伍宣布比赛成绩，进行及时的讲评。

反思与研讨:分组带着以下问题反思与研讨，各组做好记录，发布在博客上活动四:放松与评价

1.放松活动:意念放松

2、反思与评价

问题六:各小组为什么这样安排上场比赛人员，, 问题七:比赛方案是否可以修改，建议提出最合理方案, 各小组谈比赛感受和取胜的经验。

教师点评、总结。评价的学习要素:掌握急停跳投的基本技术技能。评价方法:提问与讨论、现场评价，讨论与交流。

评价指标:急停跳投技术动作的合理性。评价要点急停跳投的技术方法与能力。

评价方法:小组现场比赛。

评价指标:急停跳投命中率、小组比赛方案、成员合作交流、比赛成绩。

第四篇：初中体育《篮球行进间运球》单元教学设计以及思维导图

篮球行进间运球

适用年

七年级

级

所需时

课内3课时，课外4课时

间

主题单元学习概述

篮球是同学们喜欢的体育项目，由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，符合青少年身心发展的需要。运球是篮球基本技术中重要的技术，行进间体前变向换手运球是《体育与健康》课程标准目标体系之下所确定的初中篮球教材的内容。本单元通过球感练习，辅助练习等方法组织教学内容，使学生在练习过程中，掌握基本的运球技能，提高灵敏性和协调能力，培养学习兴趣、竞争意识及团结合作精神。本单元可分为四个专题，专题一：(1)、了解篮球运球的基本技术，能够欣赏篮球比赛;(2)、熟悉球性。专题二：行进间高低直线曲线运球。专题三：行进间体前变向换手运球。专题四：一防一模拟练习。

主题单元规划思维导图

主题单元学习目标运动参与：培养学生对篮球运动的爱好，感受篮球运动的乐趣，激发学生的学习参与兴趣，懂得行进间篮球运球的技术方法，能够欣赏比赛，逐步达到终身体育的目的。

运动技能：通过球性练习提高控制球的能力，掌握运球的动作要领，并能完成行高低运球的互相转换、体前换手运球、曲线进间运球及会做简单的运球组合动作。身体健康：发展灵敏性、协调性等素质。

心理健康与社会适应：培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。

对应课标(说明：学科课程标准对本单元学习的要求)

运动参与：学生能积极参加练习;

运动技能：绝大部分学生会欣赏运球，基本掌握篮球的运球

身体健康：培养身体协调性，灵敏协调能力。心理健康与社会适应：培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力。

主题单元问题设计

专题划分

1、合理拍按球的部位、控制好

球的落点。

2、如何正确的侧身护球和有效

控制好球。

专题一：(1)、了解篮球运球的基本技术，学会欣赏篮球比赛 (2)、熟悉球性; ( 1 课时) 专题二：行进间高低直线曲线运

球。 ( 1 课时)

专题三：行进间体前变向换手运球 ( 2 课时)

专题四：一防一模拟练习 ( 1 课时)

其中，专题三作为研究性学习专题三行进间体前变向换手运球

所需课

2课时

时

专题学习目标

运动参与：了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

运动技能：75%学生能初步掌握进行间体前变向换手运球，70%并能在篮球游戏中尝试运用所学技能。身体健康：发展灵敏性、协调性等素质。

心理健康与社会适应：学生身心素质得到锻炼和提高，突现个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。

1、如何能更好的控制好球的落专题问题设计

点。

2、合理及时的跨步、侧身护球和控制球。

所需教学环境和教学资源

篮球场地2块、篮球47个、标志物、电脑、投影

学习活动设计：

活动一：通过欣赏NBA激发学生的兴趣，教师通过提问互动，导入课题。

活动二：根据NBA视频和自己对行进间体前变向换手运球的理解，自主尝试练习。在练习的过程中，通过观察同学间的动作、及小组内交流评价、模仿、感受行进间体前变向换手运球。

活动三：通过视频播放，老师和学生之间的交流探讨，学习正确的技术动作要领，并在老师和学生之间模仿练习，在观察和交流间、相互协作改进动作要领。活动四：过标志物游戏，标志杆指挥学生练习，在游戏和比赛中成功快乐。

活动五：通过个性展示提高自信，形成积极主动的学习与生活态度，在体验成功的乐趣中，激发学生的学习兴趣，达到终身体育的目的。活动六：反思课的收获

1、学生能否在观察、交流、评评价要点

价、模仿中学会动作要领。

2、学生能否积极参与，积极展示。

第五篇：初中体育《前抛实心球》单元教学设计以及思维导图1

前抛实心球

适用年水平四

级所需时3课时，6课次

间

投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切

相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵活性。

投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切

相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵活性。

投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切

相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵活性。

投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。主题单元学习概述：投掷运动是一种全身性的活动，对身体全面发展起着重要的作用。是增强体质的有效手段，可增强学生的力量素质和投掷能力。实心球是一种传统的投掷器材,体育课上经常被用来行各种形式的投掷教学,如投远、投准或进行技术练习等,能有效增强上肢力量或提高动作质量，在中学体育教材中占重要地位。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵活性。教学重点和难点：出手的初速度和出手的角度以及用力顺序，身体的协调性。主题单元规划思维导图

主题单元学习目标：描述主题教学所要达到的目标知识与技能：了解并掌握双手头上前抛实心球的动作要领，体验不同的投掷动作，和不同的练习方法和形式多样的练习手段。

过程与方法：使学生对自己的投掷能力有所了解，学会投掷实心球的方法，并有意识的在体育运动实践中发展自己的上肢肌肉力量，促进全身协调的发展和完善。

情感态度与价值观：能够养成良好的运动姿势习惯，养成正确的意识，培养学生吃苦耐劳，不怕困难的顽强勇敢的精神，增强自信心，体验成功的乐趣。对应课标

通过多种练习提高上肢和腰腹肌力量和提高身体的协调性，引导学生认知投掷对身心健康发展的意义，掌握科学的锻炼方法，建立终身体育思想，坚持锻炼的习惯和意识，学会合作与竞争，培养良好的体育道德，形成健康的人格。主题单

1、投掷实心球的有几种方法?

2、投掷对身体健康作用有元问题哪些?

3、提高投掷远度有哪些因素?

设计专题划分

专题一：运用各种姿势推、掷实心球 (1 课时) 专题二：学习双手头上前抛实心球以及力量练习 (3 课时)

专题三：复习巩固双手头上前抛实心球 (2 课时) ....... 其中，专题 (或专题中的活动作为研究性学习)

专题一所需课(1 课时)

时