中学阳光大课间活动

第一篇：中学阳光大课间活动

民族中学“阳光快乐大课间”活动实施方案

晴隆县学官民族中学“阳光快乐大课间”活动实施方案

一、指导思想

为丰富学生课余生活,为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件,增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识.采取自制器材和开发利用体育资源,在大课间活动中体现合作,自主,探究,创新的教学理念.以大课间为辐射点,促进体育课堂教学的改革与创新,体现良好的校风,校纪和学生的精神面貌,带动校园文化的建设。积极实施“阳光快乐大课间”活动,保证学生每天一小时体育锻炼时间,实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的完美统一.从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好,培养竞争意识、合作精神和坚强毅力,促进身心全面发展.

二、活动主题与口号

主题:阳光、运动、健康

口号:我运动、我快乐、我健康

三、活动目标

1、开展大课间活动,改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动掌握健身的方法并自觉锻炼.

2、通过大课间活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”落在实处.

3、通过大课间活动,促进师生间、学生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力.

4、通过大课间活动,丰富校园文化生活,营造积极向上的学风.

四、活动原则

1、教育性原则.充分发挥大课间活动对学生进行活动过程的教育.

2、学生全员参与原则(有先天性疾病不能参加体育运动这除外，有临时生病获受伤者应及时向当值教师请假).

3、安全第一原则.严密场地、器材管理,大课间总指挥、值周教师教师现场督导职责,强化活动过程管理,制订安全预案,全方位贯彻“安全第一”原则.

4、科学性原则.遵循学生身心发展的规律,我校从实际出发,以全面落实教学计划,又不增加学业负担为前提,合理地安排大课间的课程计划和内容,将艺术、体育、特色创建融为一体.

5、创新型原则.根据场地情况开展有利于健康的游戏,跳短绳,踢毽球,跳长绳,跳竹竿舞,脚环跳跳球之类的活动.

五、“阳光快乐大课间”活动机构

1、领导小组

组长：韦恒校长

副组长：韦俊副校长

成员：全体教师

2、执行小组

总指挥：舒江

副总指挥：李世伟

小组成员：全体体育教师当周值周教师

六、活动流程

1、星期一：眼保健操(音乐)→出操(中国人民解放军军歌音乐)→升国旗(音乐)→国旗下的讲话(各班级轮流)→有序退场

2、星期二至星期四：眼保健操(音乐)→出操(中国人民解放军军歌音乐)→武术健身操(音乐)→跑操(音乐)→自娱自乐(无音乐)→集合(检阅进行曲)→唱感恩歌曲(跪羊图)→有序退场

3、星期五：眼保健操(音乐)→出操(中国人民解放军军歌音乐)→梅花韵拍操(音乐)→集合(检阅进行曲)→值周领导作本周工作小结→有序退场

七、“阳光快乐大课间”安全工作预案

(一)学生活动要求

1、穿运动鞋参加活动,衣着宽松,尽可能穿运动服装,不能装、带各类坚硬、锋利的物品;

2、在指定位置进行规定项目活动,不能擅自进行其他项目活动,更不能乱窜乱跑;

3、要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师;

4、活动时,同学间要互相协作、谦让,互相帮助,共同做好安全保护工作,不能互相吵闹、争执甚至打架.

(二)突发性伤害事件处理办法

1、伤害发生后,在场教师必须第一时间对伤者进行处理,了解伤者情况,判断伤情,伤害严重必须立即通知学校领导,并及时送医院观察治疗或打120急救.

2、及时通知家长或监护人,妥善做好沟通、安慰工作.

3、保护现场,了解事故发生经过,调查事故原因,做好有关记录,采集有关证据,以利于对做到事实清楚,责任明确.

4、重大的伤害事故要及时上报县教育局安全办及中心学校.

八、其它事宜

1、本“阳光快乐”大课间活动将纳入班级量化考核。

2、量化考核细则见附件。

晴隆县学官民族中学

20

19年9月

第二篇：阳光大课间活动方案

为了更好地落实幼儿园的规定，打造精品阳光大课间，进一步加强和改进我园大课间活动的质量，要求做到以下的几个方面。

一、阳光大课间基本要求

1、要求每班三名教师在大课间时间积极配操，两名教学教师站在本班队伍的一前一后带操，一名生活教师主要负责幼儿在课间操做操期间队列队形的整理，要时刻观察好每位幼儿之间的距离是否统一并及时整理。

2、各班队列队形要求，每班以四列纵队前后左右散开，每位幼儿间隔距离一致，塑胶场地上的班级以大一班为准，前院方砖场地上的班级以中一班为准，后院方砖场地上的班级以小一班为准，要由始至终保持到课间操结束。

二、阳光大课间活动流程

1、10:10分

预备铃

各班生活教师及时把篮球送至本班做操地点，再返回教室帮助教学教师组织学生收教具、上厕所，做好出教室前的一切准备工作。

2、10:15《幼儿园是我家》 三位教师组织学生随着音乐出教室带到各班指定位置整队。

3、10:20《四季童谣》各班幼儿在教师的带领下随音乐做动作。

4、《幸福拍手歌》各班幼儿在教师的带领下随音乐做动作。

5、《拍手歌》队伍后面的教学教师先站在前面跟另一位教师配合完成拍手歌，《拍手歌》结束后再回到队伍后面，各班幼儿向左向右转，随着音乐面对面站立做动作，要求站在原地拍不要碰到对方的手，间隔距离要统一。

6、《螃蟹体操》各班幼儿跟教师随音乐做动作，螃蟹体操要求动作有力，整齐统一。

7、《世界真美好》随音乐做第二套广播体操。

8、《春晓》教师组织幼儿发球，幼儿位置不动从前往后传球至人手一球。

9、《快乐宝贝》各班幼儿跟教师随音乐做篮球操，要求动作到位，整齐统一。

10、《啦啦爱》幼儿跟教师随音乐做动做。

11、《小手拍拍》两名教学教师拿网兜从前往后收球，幼儿不离开自己位置。

12、《虫儿飞》各班幼儿跟教师随音乐做徒手操，课间操结束。

第三篇：让“阳光体育”大课间活动更“阳光”

榆中县定远镇歇驾嘴小学 侯正元

为了增强师生的体质，保证师生的身体健康，我校结合实际，广泛开展阳光大课间活动乐，健康你我他系列体育活动。虽然得到了全校师生的欢迎，但面临许多困难。下面我就对我校开展“阳光体育”活动大课间面临的困难和解决的对策以及注意的问题谈几点浅薄的认识和看法。

一、我校开展“阳光体育”大课间活动面临的困难

1、体育活动受场地器材制约

体育活动场地、器材是推进体育活动开展，提高体育教学质量，增进学生身体健康的物质保证。我校班级人数多，体育器材少，场地旧，难以开展丰富有趣的体育活动。

2、应试教育的影响

素质教育的春风早已吹遍校园，但应试教育根深蒂固。在学生的心目中，成绩成了评价一个学生好坏的唯一标准。部分学校制定了奖罚制度，直接与学生成绩挂钩，于是部分老师抽空给学生补课。放学后，要给学生大量的家庭作业，学生要做到夜里很迟才能完成，没完成作业或家长没有签字的要受到严厉的批评。这样，学生做作业耗去了许多精力，没有充分的时间参加阳光体育大课间活动。

3、活动受师资力量限制

就我学区各小学的具体情况来看，没几个专职的体育教师。我校虽然有许多兼职的体育教师，但他们同时还担任语文、数学课的教学，因为课时多，精力有限，更不会去重视体育活动的开展了。

4、社会和家长的影响

社会和家长对学生的影响很大，现在社会上各种类型的补习班、特长班很多，学生的双休日以及寒暑假期时间，被掠夺了。为了孩子的学习，家长煞费心机，买资料、请家教。孩子苦不堪言。

二、我校开展“阳光体育”大课间活动的对策

1、加强领导，完善制度，促使师生参与。

体育活动参与的人员多，组织起来工作量大，仅靠体育教师的努力是很难做好的。因此，我校根据学校的实际情况，建立由校长主管，教导处督促，体育教研组组织实施，班主任、少先队配合管理的体育活动体系。另外，要求教师跟学生一起参与(我校五十多岁的老教师也不例外)，一方面可以锻炼教师们的身体，另一方面给学生做榜样，激励学生积极参与。

2、提高师资素质，加大经费投入，加强校园体育文化建设

开展“阳光体育”大课间活动，一定要提高师资的业务素质，增加师资力量，加大经费投入，加强场地建设，挖掘体育资源，充分调动全校师生的主动性和积极性。本学期，我校乘着“两基”迎国检的热浪，学校花了几千元，购置了体育器材，大大改变了一穷二白的面貌。这样，大大激发了师生锻炼的兴趣。村委会也积极响应党的号召，安装了12套健身器材，极大地刺激了全民健身的欲望。甚至把七八十岁的老爷爷、老奶奶也吸引来了，在健身器上活动活动筋骨，抖擞抖擞精神。

3、加强生本教育，改变传统观念。

新一轮课程改革像一道曙光洒满了我们的校园，校园内洋溢着改革之风，生本教育的践行已在我们的校园生根发芽，茁壮成长。我校也掀起了生本课堂的教改之风。我们的“阳光体育”大课间活动也不例外。我校中高年级开展了篮球兴趣小组、乒乓球兴趣小组、足球兴趣小组、羽毛球兴趣小组;低年级开展了沙包、跳绳、踢毽子、跳皮筋等兴趣小组。孩子们玩得开心，学得踏实。

4.走出校园，在大自然中开辟广阔的活动天地。

我们农村有广阔的田野、空地，这些都是学生活动的好场所。广阔的田野是学生练习越野跑的最佳场所，田埂可以用来练习直线跑，也可以锻炼学生的平衡性。利用村里的道路可以进行越野跑。这样可以弥补体育器材不全的困难。

三、开展“阳光体育”大课间活动注意的问题

1、运动负荷不可过大，时间也不要太长，而且要进行对称性练习，以免造成肌肉拉伤、脊柱弯曲，肢体畸形。

2、空腹时不宜参加体育锻炼。

长时间清晨空腹进行锻炼，体内的能量大量消耗，对身体不利，最好适量进食后开始轻微活动，使休息了一整夜，长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。

3、饭后不宜立即进行剧烈活动。

饭后，人体大量血液流向消化系统，此时如进行剧烈运动，血液就会流向运动器官，以保证肌肉工作的需要，造成消化系统血液供应不足，胃肠蠕动减慢，影响消化和吸收过程的正常进行，严重的会导致胃痛、消化不良等疾病，一般在饭后半个小时再进行活动比较合理。

4、剧烈运动后切忌暴饮。

因大量水分进入血液，会将血液稀释，使血量增加，加重心肾负担，同时稀释胃液，导致消化功能和食欲减退。运动后，饮适量的淡盐水，以补充因汗水带走的盐分，千万不要喝生水，以免大量病菌带入体内，感染疾病。

总之， 阳光课间活动的开展，既锻炼了师生的身体，又愉悦了大家的身心，为提高学习效率和教学质量提供了保证。让“阳光体育”大课间活动更“阳光”，使祖国的花朵更加茁壮成长。

教研论文

让“阳光体育”大课间活动更“阳光”

学 校：__榆中县歇驾嘴小学_ 教 师：___侯 正 元 _ 时 间：__ 2011年10月

第四篇：阳光体育大课间活动总结

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及市教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，确保我校学生健康成长、全面发展，进一步丰富校园文化生活，我们把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，把大课间活动作为“阳光体育”活动的内容之一，认真筹划、安排，扎实开展学校“大课间体育活动”，使学生活动兴趣得到培养，学生锻炼身体的热情得到激发，促进了学生全面发展和健康成长。现将我班开展阳光体育锻炼的情况小结如下：

加强学习，提高认识。我们认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及市教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，提高对开展大课间活动重要性的认识，明确了开展此项活动的指导思想和相关的理念：坚持“健康第一”的指导思想，发展阳光体育运动，提高学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性，鼓励学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，形成学生体育锻炼的热潮，增强终身体育意识，养成坚持锻炼的习惯。

全员参与，初见成效。我校大课间活动项目简单且操作性强，在场地有限紧张的情况下能为大课间活动的正常开展提供了保证。大课间活动，学生热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“达标争优，强健体魄”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高，另外，学生的运动参与性、运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强，集体荣誉感和凝聚力不断增强。教师们的积极参与，也感觉到精神状态有良好的改善，工作效率得到了提高。

不断完善，长足发展。开展大课间活动，只是一个起步，今后我们将不断总结实施过程中的经验和教训，吸收兄弟学校的先进经验，勇于创新和不断完善活动项目，在体育大课间活动中引入更多内容供学生选择练习，进一步发挥教师的积极性和创造性，尊重呵护学生的自主创新意识，师生共同努力，呈现出更多丰富多彩的特色活动项目。使阳光大课间活动成为真正开放的活动、变化的活动、个性的活动、有效的活动。让学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会欣赏。

阳光体育大课间活动总结

单 位：经开区冉庄小学时 间： 2016年12月

第五篇：阳光大课间活动总结[大全]

陶城乡镇中学阳光大课间

活动总结

为了让每一个学生都能自觉、快乐地参与到阳光体育运动中来，促进孩子们的健康发展，我们学校秉承“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，坚持“把健康还给学生，把快乐还给学生”的原则，开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动。结合我们学校的实际情况及特点，实现了突出特色、动静结合、全员参与的阳光体育。

一、提高认识，多维组合，全力打造大课间活动品牌。

(一)领导重视，健全制度，有力的后勤保障

我校成立了以校长为组长，主任为执行组长，班主任、体育教师为主要成员的“大课间”活动领导小组，完善并制定有关制度、方案，形成了“学校统一领导、班级全力支持，班主任积极配合、体育教师具体实施、任课教师全员参与”的五级管理工作格局，这为大课间活动的开展奠定了组织基础。学校还购置了篮球、毽子、跳绳等器械，保证了活动实施的物质基础。另外，根据学校实际情况，我校还动员学生自备活动器材，丰富了学校活动器材的种类。

(二)以激励为评价手段，全面落实 “每天锻炼1小时” 为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间，我校大课间活动安排在每天的上午第二节课后及下午第二节课后进行，总时间为为60分钟。我们把学生按着高年级和低年级相结合、按体操队形分成八个纵队，每个纵队自成一组，有高年级素质较好的同学任本组的组长。每天由不担任班主任的教师对各班大课间活动进行评比。大课间活动内容的完成质量为评价内容，以小组为单位进行评比。并将一周的评比结果进行公布。达到：促进、鞭策、提高的效果。

(三)注重发挥师生的主体作用，群策群力不断改进并丰富大课间活动的内容。大课间活动的开展并不只是体育教师的事情，如果仅仅局限于体育教师，那么大课间活动的质量可想而知。因为这些工作需要集体的智慧才能不断地从一个高度提升到另一个高度。为此，我们通过广泛地调研，认真听取师生的批评与建议，使我校大课间活动在全体师生的批评与建议中逐步完善起来。

(四)加强与体育教学的有机结合，拓展大课间活动的练习空间。体育课有自己的教学任务，但根据教学内容的需要我们可以把大课间活动的相关内容巧妙地穿插进去，进行有目的地训练，开辟“大课间活动角”，如每天的形体站立练习。另外，大课间活动中的一些班级活动内容也可以通过体育课在不影响教学任务的情况下合理地安排大课间活动的演练，这样就拓展了大课间活动的练习空间与时间。

二、与时俱进、开拓创新，

促进大课间活动新发展 大课间活动需要坚持教育性、科学性、趣味性、全面性原则，其内容形式要力求丰富多彩，满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。

(一)不断更新、完善、规范大课间活动。 通过师生们的努力，我们逐渐完善规范了大课间，我们将《军队进行曲》作为带队的音乐，强化常规，把《课间十分钟》

作为学生自主活动的背景音乐，让学生在轻松愉悦的氛围下活动，这样不仅有助于建立正常的教学秩序，而且对加强学生的艺术熏陶有十分重要的作用。

只有不断创新，大课间活动才有生命力。因此，为增强大课间活动的教育性、科学性、趣味性，使大课间活动保持全新状态，我们始终坚持创新理念，使其在一个不断更新、完善、改进的过程中逐步规范。

经全体师生的自主创新，班级活动环节由原来简单而随意的内容形成了具有教育意义、锻炼效果强、学生乐于参加的活动。使其内容更具科学性，极大地提高了大课间活动的实效性、针对性、目的性。

(二)从实际出发，突出大课间活动的特色。

全校大课间活动分成几个单元，按照集中自由活动、自由组合、按项目分块活动相结合的形式，先集体活动，再自由组合，学生根据自己的爱好，自由选择项目，参加自己喜欢的活动，有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，将艺术、体育、文化融为一体。在开展大课间活动过程中。结合我校扇子舞将其穿插在里面，极大地丰富了大课间活动内容。

每天上午30分钟的大课间集健身、娱乐、文化于一体，融合了校园体育活动、健身操、快慢节奏相结合，让孩子们在做操的同时，强身健体，放松心情，从运动中体会活动的快乐。我们倡导徒手游戏、合作游戏，各项活动深受学生喜爱，大家在欢快的游戏活动中锻炼了身体，增强了体质。

每天下午两节课后为自主活动时间，我们提出了三会三倡导：人人会跳绳、会溜铁环、会踢毽子。全校各班根据学生的兴趣特点，让自主选择运动项目，低年级以趣味性运动为主，如拍小皮球、丢手帕、踢毽子、跳短绳等，中高年级以低强度运动为主，如立定跳远、呼拉圈、跳皮筋等。我们根据活动内容进行了精心的组织、合理的安排，对一些活动内容进行调整，充分利用现有场地开展丰富多彩的体育活动。每天下午的班级以班为单位分成若干小组，每个班级有固定的活动内容且定时更换，每天的活动内容不尽相同，并且根据教师特点，各班有着自己的特色。

三、依托课题，突出特色，全面提高学校管理水平。

基于对大课间活动开展的重要性、必要性及意义的深入认识，我校坚定了“依托大课间课题，全面提高学校管理水平”的工作思路。在落实大课间活动中，狠抓体育课堂教学的规范性、学生言行仪表及站姿的规范性，并将其迁移到学校工作的其它各个方面，效果明显。

(一)加强了常规教学，提高了体育教学质量。

我校大课间活动的落实是以体育课堂教学为主渠道加强训练的，所以，从体育课堂教学入手，通过严格教学管理，加大体育教师课堂教学指导与评价，增强教学内容的针对性、目的性，强化并规范了体育课堂教学，提高了体育教学质量。

(二)张扬了个性，提升了学生体育素养。

每天一小时的体育活动，既减轻了学生的课业负担又提高了学生身体素质。通过一段时间的体验，部分体质差的学生得到了很好的锻炼，收到了实实在在的效果。此外，每天的大课间活动为每个学生提供了个性展示的舞台和体育锻炼的平台，比如我们平时进行的小型比赛，又如我们的欢乐嘉年华以及传统与趣味相结合的运动会，这些平台使学生积极参与体育锻炼的热情大大提高，涌现了一大批体育特长生、体育爱好者。

(三)丰富了校园文化生活，增强了学校的凝聚力。

如今，大课间活动融健康、娱乐、文化于一体，广大师生易于接受、乐于参与的活动。通过各项文体活动的开展，极大地丰富了校园文化生活，使校园呈现一派生机勃勃的景象。班集体精神风貌得到了最大的增强，学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高，尤其是师生同台活动拉近了师生的情感距离，使师生关系和谐、同学关系和睦。

四、结束语

回顾我校开展大课间活动经历，我们有一份感动，那是因为我们全校上下同心同德，付出的艰辛劳动才有了今天的收获;我们也有一份激动，那是因为我们看到了孩子们在活动中快乐地成长;我们更有一份深深的感激，那是因为我们的活动得到了领导、全体教师、学生家长的支持帮助。

我校的大课间活动走到今天，虽然取得了一点成绩，但仍有不少需要改进的地方。创新是大课间活动的生命力。我们将在孩子们的游戏中，在不断的学习过程中，不断地挖掘创新，保持大课间活动的生命力，让我校的大课间活动在发展中不断创新，在创新中持续健康地发展，并作为我校体育特色教育的有益补充，推动素质教育的深入开展。