做个快乐的班主任

第一篇：做个快乐的班主任

做个快乐的班主任

------------姜岩辉 快乐其实是一种心态，源于自己。让我们自己快乐的理由和方法有很多：布置好一个整洁明亮的教室欣然一笑是一种快乐;上一堂令自己满意的好课是一种快乐;看到学生写出了一篇好作文是一种快乐;熬上两个深夜写好一篇教学论文是一种快乐;帮同事做一件力所能及的事情是一种快乐;与孩子们玩个游戏是一种快乐;把生活的感悟与朋友分享也是一种快乐„„。帮助别人之后的快乐是温馨的，努力付出之后的快乐是充实的，收获成功之后的快乐是甘美的。

其实，我们只要转变一下观念、调整一下心态，就会拥有另一片天空——做一个快乐的班主任。

班主任要有宽容的心态，特别是对待有过错的学生，要克制自己，稳定情绪，不要说过头话。要了解学生的痛苦、苦闷和孤独，少抱怨、急躁，多宽容、耐心。用文明、规范的语言去说服他们，用真诚、执著的情感来打动他们，用呵护、引导、健康、包容的态度来帮助他们，从而创建一个相互尊重、相互关心的整体，让师生都感受到在一起的幸福和快乐!

班主任每天都要面对一大群吵吵闹闹的学生。特殊的工作常常使情绪变化很大，很少遇到值得"拍手、跺脚"的快乐时刻。为了改变这种压抑的心态，找到幸福、快乐的感觉，我们应学会悦纳学生，悦纳教学工作。悦纳，就是让我们忽略每天的痛苦和烦恼，从工作和生活中寻找快乐。

办公室是教师发牢骚、吐苦水最多的地方，也是班主任吹胡子、瞪眼睛训斥调皮学生最多的地方。老师对学生发泄的不满与怒火，往往会感染同事们的心境，产生不良情绪。假若我们变换一下观点，抛弃那种用显微镜寻找学生缺点、用有色眼镜观察学生优点的观念，抛弃那种因工作不顺而产生的烦恼和痛苦，"悦纳学生，悦纳教学工作"，将办公室变成一个寻找快乐、回忆快乐的地方，我想我们都会变得无比幸福。

在欢声笑语和幸福美满之中，我们对许多同学的印象都会发生质的转变--原来每个人身上都闪耀着可爱之处，每个人都会给我们带来许多的快乐和惊喜。孟刚同学，遇事好犟，以前时常与老师、同学发生争吵，但事后都会主动和老师谈认识、谈不足。经过多次开诚布公的交心之后，近来争吵明显减少，在尊敬老师、团结同学、关心集体等许多方面都取得了明显的进步。为此，家长高兴，同学高兴，我也高兴。徐彬同学，因一次莫名的烦恼，上课违纪，不听劝阻，把老师惹火，但他事后能主动地擦黑板、擦讲台，学习积极认真，我看在眼里，乐在心。谁都有犯晕的时候，学生么也不例外，还有谁与其计较呢?小明、振伟等同学以前上课、做作业都不太专心，但近来破天荒地进步很大，看来自己的心血总算没有白花，家长满意、同学满意，我也满意。对此，我心里是乐滋滋的，有谁不高兴呢?朱XX、小安等几位以前好打架的同学和冬冬、郑XX等几位以前好上网的同学，近来都非常地安静，从未违反过纪律，在自己的精细呵护下，他们终于成熟了，真是让人又惊喜又快乐!晓明、王振等以前几位"屡教不改"的同学，虽然有时老师也会忍不住对他们大发雷霆，可是一转身他们又"老师长、老师短"的一声声地叫着，叫得格外亲切，真让人感动。看着学生的进步，数着自己的教学成果，现在，你还觉着班主任的工作苦吗?累吗? 我为此却感到幸福无比!

有人说"班主任是一个杂家"，其实，我认为班主任是一个多种角色、多种职能的组合体。他既要教书，又要育人;既是学生的朋友，又是学生的家长;既是学校的"小卒"，又是班级的领导。在一天的工作中，上课时要学识渊博、和蔼可亲，批评学生时要痛心疾首、亲切感人，与同事共事时要光明磊落、笑容可掬。转变一下观念，抛弃那种"忙、累、劳、烦"的思想，在忙碌的工作中寻找自己的快乐、拥有自己快乐，做一个快乐的演员。

班主任的工作时间长、责任大，如果将自己的付出与物质回报作比较，班主任费挣得不多却为班级花的不少，"破窗效应"就会立即产生，严重影响了自己的工作情绪。为此，班主任必须要"乐于奉献"! 班主任，在我看来就是"爱的奉献"的代名词。特别是今天，学生难管已是不争的

事实，面对屡次违纪或是严重违纪的学生，当班主任的爱心和耐心都显得十分苍白、无法见效时，我们更要"乐于奉献"。

"奉献"是一种快乐、是一种美德、是一种幸福。"奉献"可使一切从头再来，忘却烦恼和忧愁。万物各有所长，彼此各不相同，每个人都是最好的自己，同学们也是如此。当不可救药的学生在自己"奉献"教育下圆满完成了学业，将来开起了公司、办起了工厂，成了成功人士的时候，我感到非常满足、非常快乐。

有这样的一首诗：“你快乐，你高兴，花儿努力地开;你郁闷，你悲伤，花儿也努力地开。”既然如此，何不转换心态， 人们常说“开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心过一天。”那么，同样的，对于做班主任来说，幸福是做，不幸福也是做，为什么不幸福地做一回班主任呢。班主任是繁琐的、累人的，但我们坚信“工作着是美丽的”，我们应该以积极的态度接受这份工作，做一个快乐的班主任吧。 希望每一个新班主任都能从班主任工作中发现乐趣，幸福快乐地工作

第二篇：做个快乐的班主任

做一个快乐敬业的班主任

尊敬的各位领导，各位老师：

大家好!我今天演讲的题目是：做一个快乐敬业的班主任。

人们说教师是太阳底下最光辉、最神圣的事业，教师是人类灵魂的工程师。

一支粉笔勤奋耕耘，两袖清风为人师表，

三尺讲台默默奉献，四季无悔不求回报。

快乐生活，快乐工作一直是我的信念。可是当上班主任后，学生的学习问题、安全问题、卫生问题、纪律问题等，一天到晚，让我的精神紧绷着，忙的团团转，快乐渐渐变少了。有人曾经戏说：“班主任是主任级别官职最小，操心最多官。”虽然是句玩笑，却道出了班主任工作的苦恼。除了学习成绩，学生财物安全、人身安全，心理安全，样样让班主任操心，时刻让班主任揪心。就连同学间玩耍，碰伤、跌伤都让我们脱不了干系。咳，谁叫我们是班主任!家人总是说，看您整天闷闷不乐的，要不咱不当这班主任了。

不过，我这人最大的特点就是不服输，通过对自己过去的反省，和不断地学习，我认识到的不快乐的原因集中在“累”和“烦”两点。累是指学生管理事务多，烦是指学生犯错教育难。于是针对这两点我不断学习，努力改变。

第一，解决累的问题，只有让自己从繁杂的事务中解脱出来。才有精力去引导学生进步，整天忙得自己都累乎乎的人，一是心情不好，二是没有精力去思考更深层的东西。

于是，我尝试着转变工作办法，利用学生来实现自我管理。通过发挥学生潜能 ，科学管理班集体。

魏书生曾经说自己之所以能一边当教育局局长，还能教学，还能做146名学生的班主任，最大的秘诀就是依靠学生的自我管理。通过让全体学生自主参与管理班级，既给了学生锻炼能力的机会，又解放了自己的精力。他山之石，可以攻玉，别人的好经验，我们就要好好学习。

为使班级的管理有条不紊，让每个孩子都得到锻炼，我制定了学生干部轮换制度。 养成“职责明确，人人参与管理” 的班级管理制度的同时培养孩子的竞争意识。让学生在班集体中自我管理、自我教育、自我完善。学生能做的事，班委不做，班委能做的事，班长不做，班长能做的事，我这个班主任也不用代劳，这样我也能从繁琐的班级事务中解脱出来，真正从“保姆”变为“参谋”。我轻松快乐之余，既解放自己，也锻炼了孩子。

第二，解决烦的问题。关键是要有一颗宽容的心。每天面对几十个学生，听话的，调皮的，习惯有好的也有不好的，不完成作业的，和老师顶嘴的，应有尽有。如果你每天都带着一股怨气和“恨铁不成钢”的急躁心理，你就无法从工作中寻找快乐。所以每每这个时候，我们没有必要拿学生的错误惩罚自己，让自己生气。当你心平气和，充满爱意的和学生换位思考，学生也会从内心尊敬你，学生才会信任你、尊重你，才会和你说心里话，愿意接受你的批评和教育

教师被称为人类灵魂的工程师，分析学生犯错误原因，走进学生的心灵深处，用心来沟通，用爱来感染，使其改正错误正是一个灵魂塑造的过程。

第三篇：做个快乐的班主任

做一个“快乐智慧”型班主任

有人说老师分四种类型：智慧爱心型，爱心勤劳型，勤劳良心型，良心应付型。曾有一个优秀班主任在做经验报告时也说：班主任在，学生能做好，是一个基本合格的班主任;班主任不在，学生能做好，是一个优秀的班主任;班主任在，学生仍不能做好，则是一个失败的班主任。从教以来，一直都担任班主任的我也在思考如何做好班主任工作，希望自己能成为一名快乐智慧型的班主任。

主题一：当一个快乐的班主任

首先，班主任应当是快乐的。只有快乐的班主任才能用快乐的、发展的、宽容的心态展开班主任工作。快乐是包治百病的良药。因为你的快乐也会传递给你的学生，使你的学生更快乐、更充满自信，而你的怒火会使学生更压抑、更丧失信心。班主任每天都和学生打交道，有生不完的气，那如何才能快乐起来呢?我想做到以下几点即可。

一、不要老想着那些成绩不好的学生，他们只是少数(当然我不是指不去过问他们了)，我们要多想想那些成绩好、守纪的学生，这样的学生才是多数。做到这一点就会少生不少的气。以前我有这样的感受：只要一进班，第一眼见到的准是那些成绩不好不守纪的学生，越看越不顺眼，越不顺眼就越想他们的不好，结果是这节课上得就大打折扣。有时犯同样的错误，对那些成绩好的同学，我有时会一笑了之，而对那些成绩不好的学生非要穷追猛打。为什么会这样呢?从我自身的利益来考虑，是怕他们在总分上拖自己的后腿，怕他们影响本班评上“文明班级”。说得堂皇些就是为他们好，就是恨铁不成钢。其实，也没有必要让所有的铁都成了钢。钢有

1钢的作用，铁也有铁的作用，有时铁的作用比钢的作用还要大呢!

二、我们还要转变思想，要知道，十个手指头伸出来还有长有短。我们也不可能要求学生整齐划一，都遵守纪律，都考第一，要承认学生之间的差距。另外，只要我们善于去发现，那些成绩不好的学生，不守纪的学生其实也有优点。他们由于各种原因导致成绩不好，这并不等于以后还是不好，相反，有些现在成绩不好的学生以后的成就比那些成绩好的还要高。当然，只要应试教育存在一天，那这种思想的转变就有一定的难度，那就从自己做起吧!

三、我们还要学会调节。当我们发怒生气的时候，要克制自己，多想些高兴的事情，这样就会越活越年轻。康德说过：生气是拿别人的错误惩罚自己。科学家对此也做出了令人信服的科学解释。据说人的大脑能分泌出好多种叫做荷尔蒙的物质。人在发怒或情绪紧张的时候，脑内会分泌出一种叫“去甲肾上腺素”的物质，这是一种含毒性的荷尔蒙，虽然这种荷尔蒙分泌的数量甚微，但如果经常发怒生气，这种荷尔蒙会导致血压升高，免疫力下降，甚至早逝。人在快乐的时候，大脑能分泌出一种叫“脑内吗啡”的荷尔蒙。它不仅能提高人的免疫功能，还能使脑发挥自己难以想象的能力及克服困难，战胜苦恼，超越自我的力量。如果人人都明白这个道理，并且照此去做，何愁世间没有快乐,何愁自己没有健康。

四、要理解学生。学生犯这样那样的错误是正常的,不犯错误才是不正常的,我们不要去苛求学生。学生犯一点错误，我们就抓住不放，非要治得学生心服口服才行，这样大可不必，一则我们累，对身体有害。二则郊果也不好，其实处理学生犯错误的方法很多.五、要多表扬学生。表扬学生，学生高兴，老师也高兴。班主任要及

时发现学生的优点、闪光点，发自内心的去表扬，赞许他们，我想学生是会和老师接近的，并且会 “亲其师，信其道。”我们不是经常听到老师说这样一种情况吗?某某同学这段时间在我们多次谈话和表扬后有明显进步。这就是表扬的力量。

主题二：当一个智慧的班主任

班主任不要每事亲躬，提倡无为而治。班主任时刻盯在班中，学生就没有自主管理和发展的机会。诸葛亮可谓是上知天文，下知地理的智者，但有一点他不明智，那就是每事问。到最后硬是给累死了，丢了命尚且不说，先帝交给的任务也未完成。他要是想得开的话，把具体的事务交给别人去做，他至少能多活几年，还能为刘禅多做贡献。 要做到不每事问，班主任应从以下几点入手。

首先明确育人的目的：正直、善良、智慧、健康。

我认为，成人比成材更重要，要培养对社会有用的人，要让学生成为建设祖国的栋梁，必须要有强烈的社会责任感，积极向上的团队合作精神，丰富的文化科学知识以及健康的身体和心理。我在班里开展了“五心”活动：忠心给祖国、爱心给社会、诚心给朋友、孝心给父母、信心给自己。我给同学们介绍了一篇一位台湾教育工作者的文章——“天下兴亡，我的责任”，让同学们明白我们是国家的主人，祖国的兴亡和我们每一个人有着密切的联系。爱国，就要从身边的每一件小事做起：捡起地上的一片纸屑，不闯红灯，帮助同学，遵守纪律，爱护集体等等。通过这样的教育，同学们的思想觉悟有了很大的提高。

第二、建立一支健全的有责任感、有威信的班干队伍，建立一个健全完善的班级管理机制。我在班中设有常委制，即由班长，副班长，团支书

和纪律委员组成四人常委，全权处理班级事务。有值日班长，值周班长负责制，有班委层层负责制，即常委对班委负责，班委对组长负责，组长对组员负责，责任到人，谁出问题谁负责。这样班主任要省很多时间和精力。为了减轻班干部的工作压力，我在班上成立两套班委会，让他们互相监督，互相学习，轮流管理班级事务。在这种氛围下，班干部的工作很尽心，很认真，很负责任。另外，我想提一点的是，要信任班干部，及时指导他们工作，树立他们的威信。

第三、教育学生自己学会自己处理问题。在教学上要发挥学生的主体作用。同样，在班级管理上，也要发挥学生的主体作用。一个班级其实就是一个微型的社会，在这个微型的社会中，学生犯错误，发生矛盾是不可避免的，若这些都由班主任处理，班主任不累才怪呢。这时要教育学生，自己的问题自己解决。有的老师不放心，我想大可不必，学生是有能力处理好自己的问题的。有时班主任为了学生之间发生的矛盾气得不得了，其实学生早已相互原谅了。对待犯错误的同学，一是班主任不介入，由学生自己处理;二是采用恰当的方法。我在刚参加工作时不是体罚就是训斥，学生不掉泪不服软不算完，再后来是罚劳动罚写说明书，后来一想这还有一个罚字，还会引起不好的效果。现在一般的错误由学生自己处理，稍微大一点的错误，我就让他写一份情况说明书，学生一般只要写完后就会认识到自己的错误。情况说明书格式要求如下:发生的事情——犯错时的情绪——产生的后果——理智的对话——弥补的办法。

结语：

班主任工作是很有挑战性的工作，每一个学生都是一个世界，要想成为每一个学生的朋友，要想得到每一个学生的信任，需要付出很多的心血。

这一切都很值得，因为，你得到的将是一个美丽的世界!工作着是美丽的!但是我们许多班主任是鞠躬尽瘁，殚精竭虑，为着教育事业辛勤工作在第一线，他们从早忙到晚，没有一刻的空闲，他们的口头禅是“忙死了，累死了”。他们都在透支着自己的健康，透支着自己的生命。古希腊著名哲学家赫拉克利特说：“如果没有健康，智慧就难以表现，才华无从施展，力量不能战斗，财产变成废物，知识也无法利用。”那就让我们爱惜自己的身体，人人都有一个健康的体魄，为实验中学的腾飞而奋斗吧!

第四篇：做个快乐的女人

世界因为有了女人而绚丽多彩，可大多数女人每天为生活奔波，为儿女家庭操劳，在岁月中消磨青春芳华，时间久了她们会抱怨、烦躁、仿佛事事都不顺心。怎样才能让她们学会让自己的心境变年轻，变快乐起来，做个心情愉悦、自立自强的普通女子，过一种淡泊、宁静、从容不迫的生活? 快乐的女人，拥有的是淡淡的心境，丰富而简单，繁华又恬静，宛若一幅极富层次的水墨画般韵味无穷，淡淡的散发出宁静幽然的气息，无所不在的给人以淡淡的欲望，慢慢的引人入胜。快乐的女人下班回家干家务活时，嘴里还哼着小曲，当白日的尘埃落定、纷繁且逝时，就打开电脑，看着论坛朋友们五花八门的贴子，忍不住要发表自己的心里感受。她认为，回贴是对朋友的一种尊重，也是给自己的一次锻炼机会。每当认真地回复了一位位朋友的贴子后，心里感到很快乐。快乐的女人深深懂得：朋友是快乐的种子!在大千世界里，彼此能成为朋友，就是一个奇迹!快乐的女人有时会在灯下或开卷慢品，或靠枕细读，有时会去听听朋友们唱歌，自己嗓子好时也会放纵的大吼几首歌…

快乐的女人时时在寻找快乐，总是微笑着面对人生，微笑的女人是最美丽的女人。微笑象冬日的一缕阳光，给家人带来快乐，给同事带来温馨，给工作带来成功,给自己带来自信。快乐的女人是一股涓涓溪流，欢快而又清澈;快乐的女人是一轮满月，皎洁而又清爽;快

乐的女人是一首诗，清新而又淡雅;快乐的女人是一幅画，是一首歌，是……

快乐的女人知道怎样调节自己的情绪，善于从身边寻找快乐。拨开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平凡的生活故事中，体会一种轻松如风，畅快淋漓的感动，总是设法让自己的家时时刻刻弥漫着爱意。对老公理解且信任，对孩子尊重并关爱，真心的付出会得到最热烈的回报。

聪明的女人便是一个快乐的女人，有时女人的幽默体现了一种勇敢与自嘲精神，是一种智慧的表现，一个懂得幽默的女人，她不一定美丽但却聪明，智慧，有时一句幽默的话语解决了许多矛盾，拥有快乐，此时你就是这个世界上最富有的人。

总之，人生很短，并且是单程，千万不要委屈自己，现实生活中，我们谁都不可能一切都如愿以偿，也不可能拥有一切美好的东西，尽管你不是最美丽、最富有的人，但你一定可以做一个最快乐最自信的的女人，所以---做个快乐的女人吧!自己快乐的同时，也带给别人快乐。

第五篇：做个快乐的人

【活动目标】

1.了解不良情绪产生的原因。

2.初步掌握调节情绪的方法，学会选择适当的宣泄方法。

【活动内容】

小学生情绪心理辅导。

【活动形式】

游戏、小品表演、讨论。

【活动对象】

小学二年级学生。

【活动时间】

45分钟。

【活动准备】

课件、歌曲《说哈喽》。

【活动设想】

通过活动，让学生认识到要笑着面对生活，引导学生在面临烦恼时，如何找到自己调整情绪的妙方，知道如何才能得到快乐，做一个快乐的人。

【活动过程】

一、引入主题

(做音乐游戏，营造一种快乐的课堂气氛。)

师：做完这个游戏，大家开心吗?

生(齐说)：开心。

师：你们平时都这么开心吗?(有的学生点头，有的摇头。)你有没有碰到不开心的事?什么事情令你不开心呢?能说出来给大家听吗?

生：我不听妈妈的话，妈妈骂我，我很不开心。

生：有一次，我摔倒了，妈妈骂我，我很不开心。

师：除了挨骂，还有什么事令你不开心呢?

生：同学不跟我玩，我也会不开心。

生：学习不好，我心情会很不好。

生：爸爸妈妈吵架时，我会不开心。

生：当我做错事情，老师批评我时，我会不开心。

师：噢，有烦恼的同学还真不少。其实，我们每个人都有自己的烦恼。那么，碰到烦恼我们该怎么办?

(点评：现在学生不快乐的原因，大部分是以自我为中心，不会正确表达自己的想法。这一环节主要是让学生说出自己的烦恼，懂得找出令自己不快乐的原因。)

二、创设情景，展开讨论

师：这两天，我“认识”了三个小朋友，他们都很不开心。瞧，他们都在这里。他们都遇到了什么烦恼?他们遇到烦恼时又是怎么做的?

(学生观看事先拍摄好的课件。A.妈妈不给明明买他特别想要的玩具，她就发脾气、摔东西。B.妈妈要出差了，丽丽很舍不得她走，就赌气，不吃饭。

C.老师选小组长，亮亮很想当，可老师找了别的同学。亮亮自己在生闷气，同学问他，他什么也不说。)

师：这三个同学都有自己的烦恼，面对烦恼，他们采取的做法都不一样。请问，他们这样做能解决烦恼吗?为什么?

生：我觉得丽丽的做法，只会影响身体健康。

生：丽丽的做法，不仅会影响身体健康，还会令妈妈伤心。

生：亮亮不应该生闷气，他应该继续努力，争取下次能当上组长。

生：明明这样发脾气，摔东西，即使妈妈给他买了玩具，以后再碰上相同的

问题，他还是照样不开心。

生：丽丽不应该这样做，她应该让妈妈开开心心去出差，而不要让妈妈出了差，还很不放心。

(点评：让学生体验小品中人物的烦恼，站在客观的立场去评判小品中人物做法的对与错，并由此及彼联系到自身。)

三、交流消除烦恼的方法

师：遇到烦恼时，像小品中同学的做法并不能消除烦恼，不能使自己快乐起来。那么，你们觉得这些同学应该怎样做才能消除烦防，使自己快乐起来，做一不快乐的人呢?(出示课题：做个快乐的人)现在各小组讨论，请大家帮他们想一想，看能不能给他们一些好的建议。

师：好，现在请大家来说说你们的方法。

生：他们可以去找同学玩。

生：可以唱唱歌、跳跳舞。

生：可以去做运动，

师：你喜欢做什么运动?

生：我喜欢踢足球、打羽毛球、游泳。

师：做这些运动时，你是不是很开心呢?

生：是的。

师：你们还有什么好办法?

生：我觉得可以想想自己以前开心的事，想到这些事的时候，不开心也会变得开心了。

生：可以看看自己喜欢的动画片。

师：遇到不顺心的事，可以选择多种做法来消除烦恼。可以做游戏、找同学玩、看课外书、听音乐、唱歌、踢足球、看电视„„(出示课件)现在，让我们选择其中的一种一看电视，一起来共度快乐时光。(当学生听到要看电视，非常开心。)

(进入开心一刻时间，学生看VCD唐老鸭《幸运的一天》片段，看时笑得很开心)。

(点评：通过交流消除烦恼的方法，进一步引导学生如何面对烦恼，并在开心一刻中让学生体验到快乐，从而懂得在日常生活中做到笑对生活。)

四、联系实际，消除烦恼

师：刚才同学们都说出了自己的烦恼，假如现在这些烦恼还困扰着你，或者再碰上类似的烦恼，你会怎么做，让自己快乐起来?如果你有好的做法，可以说给大家听。

生：我会选择找同学玩。

生：我会跟爸爸妈妈说，让爸爸妈妈帮我想办法。

生：我会看自己喜欢的课外书。

生：我不开心时，我会到我家楼下找小伙伴玩。

生：我会想一些开心的事。

师：同学们能说说自己开心的事吗?

生：我打球的时候很开心。

生：我考试得优时很开心。

生：爸爸妈妈带我出去玩，我很开心生：我喜欢游泳，每次去游泳我都会很开心。

(点评：这是本节课最关键的一环，让学生选择适当的宣方法，找到调整情绪的妙方，引导学生找到快乐。)

五、制作贺卡，把快乐送给大

师：遇到烦恼，同学们己经能自己解决烦恼了，使自己快乐起来。那么，你愿意把自己的快乐与大家分享吗?现在，请同学们做一张小小的快乐卡，可以画上令自己开心的画或喜欢的画，并写上一句祝福的话，等一下送给大家。(学生做快乐卡，并互相赠送卡片。)

(点评：通过做快乐卡，让学生从中体验快乐的情感，并能把自己的快乐与别人一起分享。)

六、结束活动

师：老师希望你们能永远笑对生活，真正做个快乐的人。如果你以后在学习、生活中遇到了烦恼，可以采用我们刚才说的方法，还可以写信给我们学校的“悄悄话”信箱。现在，让我们忘掉所有的烦恼，做一个快乐的人吧。大家一起跟着音乐唱吧，跳吧。

(师生在边唱《说哈喽》边做律动中结束本节课。)

【专家点评】

现在的学生大部分是独生子女，玩伴较少，有很多人遇到不开心的事，会憋在心里，不懂得去如何面对，情况严重的甚至会出现自杀、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此，本节活动课紧紧围绕“如何做一个快乐的人”这一主题，先让学生敞开心扉，说出自己的烦恼，并在创设的小品中引导学生找出快乐的妙法，最后再让学生联系自己的实际情况，选择适当的方法，宣泄自己的情绪，从而笑对生活，做个快乐的人。具体来说，本节课具有如下几个特点：

1.让学生在创设的事件情境中去评判、认识.心理健康教育以实现回归自我，发挥潜能为宗旨，重在自我调控，强化自我领与自我评价体验，它不是一般的安慰同情、忠告建议和简单的命令限制、批评指责。因此，根据学生心理需要、个性发展需要创设一定的情境，让学生在情境中去评判、认识，由此及彼，从而达到自我教育的目的。

2.突出主体性，调动积极性。本活动的设计自始至终都遵循了心理健康教育应“以学生为主体，充分启发和调动学生积极性”的原则，从“导入活动，让学生说说烦恼”-“创设情境，展开讨论”一“联系实际，消除烦恼”等环节中，我们看到的是学生在教师的引导下积极提出问题、展开讨论和主动解决问题的这样一个过程，学生的思想认识也正是在自己主动的探究过程中得到升华的。

3.本活动设计遵循了“发展性的原则”。具有发展性的教育才是有生命力的，一次活动只能给学生提供有限的指导，而学生心理技能的形成需要通过多种途径，多次实践方可形成。为此，老师在活动结束时，有意识地将活动延伸到学生的日常学习、生活中，让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。本活动不足之处是，活动形式稍显单一，且部分环节稍有重复。若能加以改进，则会取得更好的活动效果。 (段艳霞)