校园足球校本课程

第一篇：校园足球校本课程

校园足球校本特色课程建设的实践研究

开题报告

一、课题研究的背景和意义

2014年11月26 日，全国青少年校园足球电视电话会议召开，中央政治局委员、国务院副总理刘延东在会议上对校园足球做出重要指示，要求认真贯彻执行总书记、李克强总理关于抓好青少年足球、加强学校体育工作重要指示精神，推进校园足球普及，促进青少年强身健体、全面发展，夯实国家足球事业人才基础。进入2015年，伴随着《中国足球改革发展总体方案》及《教育部等6个部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》等文件的公布，校园足球改革迈出了基础性的一步，学校体育改革也明确了突破的方向。

发展青少年校园足球工作最核心、最基础的工作就是做好校园足球的教学工作。《实施意见》要求每周至少安排1节足球课，这每周1节足球课怎样去编排、组织，如何让这些学生在足球课上感受到足球带给他们的快乐并掌握基本的足球技术，从而为他们将来喜欢足球、热爱足球打下坚实的基础，是校园足球工作中一个最核心的任务。

要做好这件事情还有许多问题要解决，如，针对不同年级的学生要求他们达到的基本技术要领是什么?从一年级开始教什么技术?二年级教什么技术?如何进行有效的足球教学?如何把足球课和现有的体育课程体系紧密结合系统地开展足球教学?要解决这些问题，显然建设“校园足球”校本特色课程是当前推进校园足球的最紧要课题。

二、课题名称的界定和解读

1.校园足球：广义是指在校园里开展的一切足球活动，包括足球课、足球训练、足球比赛、足球文化体验等活动。在本课题中具体是指以每周1节足球课为核心的教学活动。

通过研究，使师生通过各种途径了解足球文化，学习足球技能，并将足球精神融入到自己的生活和学习中，形成正确的体育价值观，养成正确、科学的运动习惯，为终身体育打下坚实的基础。

2. 校本课程：本课题中指国家课程校本化、个性化，即学校和教师通过选择、改编、整合、补充、拓展等方式，对国家课程进行再加工、再创造，使之更符合本校学生、学校的特点和需要。

通过研究，建立新的足球课程体系，使校园足球特色课程融入新的《体育(与健康)课程标准》课程体系，使常规教学模式与足球兴趣培养相结合，完善校园足球运动普及方式。

3.课题研究的主要内容

(1)开发校园足球游戏。以足球运动为主体、以足球游戏为手段、建构游戏体系，把欢乐的元素植入到足球运动中去，引导学生体验足球运动，激发少年儿童对于足球的兴趣，加快足球运动推广普及。让更多青少年学生热爱足球、享受足球，使参与足球运动成为体验、适应社会规则和道德规范的有效途径。

(2)开发学校《足球校本课程教材》，开设一节以足球为主要教材内容的体育课。把足球运动中的各项技术分解到各个年级，作为体育课必修内容进行教学。 (3)把足球作为学生“体艺2+1”体育类技能选测项目，并制定出具体的考核标准和要求。

三、课题研究的方法：

1.拟采用“行动研究法、个案研究、调查研究、经验总结”等不同方法。同时运用文献资料法、比较研究法从学科多角度开展研究，把握国内研究动态，借鉴已有的研究成果和经验教训，找到新的生长点，为课题研究提供理论框架和方法论。

2.案例研究法：积累活动的过程性资料，形成典型的活动案例。并通过调查研究和资料搜集等途径，对于已经发生的、典型的教育教学事件，撰写成描述性文字材料，然后以公正的态度对其进行评析反思或得出解决问题的途径和方法。

3.行动实践研究法：依据一定的教育理论与实际经验，教师带领学生亲身体验，对在实施的过程中发现问题后及时诊断，并提出解决方案。

四、课题研究的步骤和举措

第一阶段：准备阶段(2017年11月—12月) 1.成立课题专家指导小组，课题研究领导工作小组。 2.学习有关本课题的指导意见和理论材料，完成申报立项及开题报告工作。

第二阶段：实施阶段(2018年1月—2018年6月) 1.组织教师编写足球校本课程开发教材。

2.组织体育教师全面实施课题并组织开展培训交流活动。 3.通过组织观摩、研讨、讲座、汇报、竞赛等活动，反馈本课题实施情况，交流实施经验、解决实施中存在的问题与矛盾，总结改进实验工作。

4.随时总结，做好实施过程的分析和管理，提炼实验结果。

第三阶段：课题深化，验收阶段(2018年7月—2018年9月) 1.按课题方案进行总结，整理材料，撰写课题报告。 2.举行一次课题成果展示活动，整理课题研究过程中典型的活动方案、案例、活动过程，制作足球特色课程活动光盘，形成专集。

3.做好实验成果的推广工作。

五、课题成果的预期和呈现 1.教学设计 2.自编足球操 3.系列校园足球游戏 4.校园足球校本教材 5.教学论文

6.校本课程研究等方面的论文及经验总结，形成课题报告，汇编成《校园足球特色课程成果汇编集》。

第二篇：足球校本课程纲要

一、基本项目 课程名称：足球 课程类型：体育类 课程资源：选编 学习对象：全体学生 学习时间：每天下午两节课后

二、课程背景

1、课程性质

足球不仅作为一项竞技体育，而且作为一门瑰丽的艺术，已深深的植根于全世界亿万热情的爱好者中，对于青少年尤其如此。开设这门课程的性质，是在学生对足球浓厚兴趣的基础上，通过足球知识与技能的学习，把培养学生综合素质和德育教育的许多目标和内容结合起来，以达到素质教育的目的。

2、课程特点

(1)体会足球乐趣，激发学生热情，挖掘个人潜力。

通过观看高水平足球赛事，提高足球兴趣，激发学生学习热情，通过足球技巧练习，进一步挖掘个人潜力，提高个人技战术水平。

(2)掌握基本知识，体验足球文化，提高个人修养。

在传授学生有关各种足球基本知识的同时，引导学生体验足球文化的深刻内涵。丰富文化知识，提高个人修养，促进素质教育全面发展。 (3)培养团队精神，加强竞争意识，争取更高荣誉。

足球是一项集体性很强的项目，通过训练和比赛，可以培养良好的团队协作和顽强拼搏的进取意识。

二、课程目标

1、知识目标：通过理论学习，掌握有关的足球知识，深刻体验足球文化内涵。

2、能力目标：通过技巧学习，挖掘个人潜力，提高足球技战术能力，努力培养足球人才。培养学生自主学习、自我锻炼的能力。

3、情感目标：提高个人文化素养，培养团队精神和竞取意识，争取荣誉为校争光。使学生掌握一定的学习方法、学习技能，能根据自身需要，为终生学习和锻炼奠定基础。教育学生为提高新疆足球水平，推动中国足球冲出亚洲，走向世界做出不懈努力。

三、教学方式

1、教学方法：理论与实践结合，尊重个性发展，挖掘个人潜力，强调创新意识。

2、学习方法：模仿体验、观察比较、集体研讨、互帮互学、教学比赛、团结提高。

四、课程安排

1、课程内容

(1)足球基本知识(技战术、规则、相关文化)。 (2)观看足球赛事(录像、集锦)。 (3)学习颠球(脚、大腿、头)。 (4)球性练习(绕环、拉拨、Z字运球、直线运球)。 (5)原地脚内侧踢地滚球、接停球。 (6)曲线运球过障碍物。2-4个障碍物。 (7)原地头顶球技术。 (8)发边线球技术。 (9)守门员技术。

(10)脚背内侧踢高球和脚内侧停高球技术。 (11)学习局部二过一进攻战术。

(12)学习个人防守战术：选位、盯人、站位。 (13)学习个人与集体防守战术。 (14)7对7比赛。 2.课程开设要求

(1)开设对象：全体学生

(2)要求：兴趣浓厚，有简单的足球技术。 (3)课时计划：每天一课时，每周四课时。

五、课程评价

1、评价方式：过程评价与终结评价相结合

2、评价内容：评价过程中把学生德育教育内容结合起来，注重学生素质教育全面发展

3、评价标准：在课程结束前，有师生共同商讨，具体内容包括(实践技巧、竞赛表现)

六、课程设备要求

1、多媒体教室

2、足球场及相关足球训练比赛器材

3、足球(人均一球)

第三篇：校本课程足球小结3篇

有人称足球是世界第一运动，由于它的对抗性强、竞争激烈、场上变化莫测，从而使众多青少年儿童对足球产生了浓厚的兴趣。纵观世界足球发展史，高水平的足球运动员都是从青少年时期开始训练，所以，我们必须从娃娃抓起，这样才能使我国的足球运动水平跻身于世界强国之列。初学足球的少年、儿童应怎样培养，才能收到半事功倍的效果。这是我们体育教师、教练员共同关心研究的问题。我认为青少年儿童足球启蒙训练应从运、控球技术开始学习，才能取得最佳的训练效果。

基于学生对足球的热情越来越高涨，学校决定将足球课引入课堂，开设每周一节的足球课，专门用来满足学生对足球的兴趣和需要，另一方面也让学生更多的结束足球，为日后的足球队选拔人才打下扎实的基础。开发足球校本课程对于更好的发挥场地优势，以及挖掘人力资源优势起到了更好的推动作用，足球校本课程的开发，更加促进了学生的全面、和谐的发展，更好的彰显了学校的办学特色。学生有了校本课程的足球课以后，能够更深入系统的学习足球了，这为学校的足球队发展奠定了最广泛的学生基础。学校里人人踢足球，个个懂足球。使得我校的足球氛围越来越浓，成绩越来越棒。本学期我主要进行了运控球的学习，各种控球练习，能有效提高双脚的球感。在运、控球练习中学生左、右来回返复的运球，如果加快运、控球的速度，可以提高儿童、青少年快速控球能力。运、控球能力提高了，不但能带球突破，增强自己在防守中的抢、断能力，同时还给队友造成更多的进球机会。兴趣、兴奋、灵感是少年儿童从事足球练习的内在力量，在教学训练中，少年儿童运、控技术越出色，场上表演就越精采，他们就越容易兴奋，兴趣越浓，练习劲头就越大，他们就会全身心的投入比赛和训练。由于掌握了娴熟的运、控球机遇一到，灵感自然就会表现出来。在运、控球练习过程中，适当控制球速、距离、间息时间把运动量控制在中等以上，训练心率控制在120—150次/分之间，就可以保证在提高专项技术的同时提高一般的身体素质，就不必用过多的时间进行一般身体素质训练，全队的战术配合是以个人技术为基础，在场上要充分发挥队员的创造性，及时组织进攻和防守。如果队员控球能力不强，就很难完成自己、队友、教练设想的战术配合。

足球练习者，脚对球的感觉与篮球运动员手对球的感觉其重要性都一样，都是基本功，基本功是否扎实是决定他们将来是否能成为优秀运动员的重要条件之一，是少年、儿童进行比赛的练习基础，少年儿童训练初期注意力都集中在球上，且球感很差，都有踢球欲望，练习之初，一个时期让他们尝尝球味，熟悉球性，提高运控能力，这对提高他们的兴趣，增强他们的学习信心是十分重要的，足球万里之行，“始于脚下运控球开始。”

实践证明，我校的足球校本开发是成功的，有效的，走出了一条有自己特色的成功之路。学校的足球校本课程研究还获得辽宁省优秀校本课程研究。当然，我们在发展的过程中，还存在着这样或那样的不足，在以后的发展过程中，我们将更加不断的完善和充实自己。

校本课程足球小结(2)：

运球是运动员在跑动中，用脚的推拨动作有目的地使球保持在自己控制范围内而做的连触球动作。 运球过人是指运动员运用合理的运球动作越过对手。

(一)运球和运理过人技术的动力结构

运球和运球过人技术的动力结构，主要指的是影响运球和运球过人时，人体位移速度和球运行轨迹的力学关系结构。

1、影响运球和运球过人时人体位移速度的动力因素运球时，由于运球脚完成推拨球动作，破坏了连续跑动的结构和习惯性平衡，必然会影响人体位移速度。所以，当比赛中需要快速动球推进，前方又没有对手阻挡时，就不必要每一周期运球脚都推拨一次球。可以触球一次，快跑几步，再触球一次，这时推触球的力量就可以大些。做到球快人也快。

运球时，采用脚背内侧和脚内侧推拨球，又如采用脚背正面，脚背外侧能同时跑的动作协调起来。因为脚背正面和外侧前摆触球后，运球脚很自然地过渡地踏地支撑后蹬。所以，当比赛中需要快速推进时，应采用脚背正面或外侧触球，甚至脚尖捅球的方法。运球过人时，运球脚很难再起到蹬地起动的作用，因此，运球脚的主要任务是完成拨、拉、扣、挑等动作。支撑脚采用爆蹬地的方向和时间同运球脚触球的方向和时间相适应。

2、影响运球和运球过人时球运行轨迹的动力因素

脚内侧和脚背正面接触球的面积，相对比其它部位大，因此推拨球时，容易掌握球运行的方向。 运球脚触球的部位和作用力的方向不同，其球运行的方向也不同。采用脚内侧触球的侧部，球向侧运行;采用脚背正面触球的后部，球向前运行;采用脚背内侧触球的侧后方，球向侧前方运行;采用脚背外侧触球的后方或侧后方，球向前或向侧前方运行。一般直线运球采用脚背正面或外侧，曲线运球采用脚背内侧或外侧。

运球脚触球的作用力不通过球心时，球体产生旋转。当球刚离脚产生旋时，速度很快。但由于流体力学的原理，球上沿空气流速快，球下沿空气压力大，且需克服地面摩擦力，球速很快减慢。运球时，往往为了不使球触离太远，常采用回旋触球方法。当球产生侧旋时，不仅球速有所减慢，而且球由直线运行变成弧线运行。运球时，往往为了改变球的运行方向常采用侧旋触球方法。

在运球过人过程中，拨、拉、扣、挑的动作其动力因素，都可突然改变运行的方向，即改变球的位置，使对手虽有可能触到球，但又不能先于运球人触到球。

(二)运球技术的动作结构分析

运球技术动作方法很多，但每一种动作过程都是由跑动和推拨球动作这两个环节结合在一起而成的。

运球一般是由支撑脚踏地后蹬、运球脚前摆触球和运球脚踏地支撑三个阶段组成。

1、支撑脚踏地后蹬

踏地后蹬的目的，一是推动人体重心前移;二是支撑身体平衡使运球脚能离地提起完成推拨球动作。支撑脚尽量缩短支撑时间，积极后蹬前摆，可以加快跑动速度。

2、运球脚前摆触球

前摆触球的目的，一是给球作用力使球产生位移;二是不断调节触球力量、部位、方向和触球时间，更好地控制运救路线，协调其与跑运速度的关系。

3、运球脚踏地支撑踏地支撑的目的，一是运球脚在完成推拨动作后，立即踏地保持身体平衡;二是运球脚由踏地支撑转换到后蹬，同样是为了人的身体产生位移。

在运球过程中，支撑脚踏地后蹬是决定跑动速度的主要环节，运球脚前摆触球是控制球运行的关键。

(3)易犯错误：

①运球时，膝关节没弯屈，推球力量大，球离身体过远，失去控制。

②脚尖不内转，触球部位不正确，控制不好运球方向。

③身体重心过高或臀部后坐，身体重心不能随球前移。

(4)纠正方法：

①按动作要领做无球模仿练习。原地做用脚背外侧将球推拨出后，用脚底拉回，再推拨出去，反复练习。

②做二人脚背外侧踢地滚球练习和做(4)中的①的练习。

③做一步一触球练习。

(5)练习方法：

①用左脚脚尖将球向自己身体这侧拉回来，然后用右脚脚背外侧将球推出去。接着用右脚有脚尖拉回。反复进行上述练习。

②走或慢跑中做脚背外侧直线运球，一步一触球。

③单脚拨球练习。用单脚脚背外侧连续向外侧转圈拨球。一步一步拨球，球沿小圆圈进行。

④用右脚脚背外侧将球推出，然后用右脚外侧置于滚动的球前面，前球停住(此时，支撑脚在球后面)。以右脚为轴转身180°，然后用右脚背外侧向前推出。

⑤足跟提起，双脚内八字行走。

3、脚背内侧运球

(1)动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。

(2)教学方法：

①教师示范完整动作，使学生建立完整的动作概念。

②教师分步进行示范并讲解。跑动--身体稍内转--提脚--弯膝--脚尖稍外转--脚触球。

③强调脚背内侧与脚背正面侧运球不同之处，使学生加深对技术要领的印象。

④学生做原地无球模仿练习。强调动作要领。

⑤学生二人一组，练习脚背内侧踢地滚球，要求力量小，体会脚与球接触的感觉。

⑥走或慢跑中体会脚背内侧运球技术。

⑦加快速度练习脚背内侧运球。

⑧教师适时安排学生自我总结，体会动作，在练习中寻找规律。

⑨教师进行集体、个别指导，及时纠正错误动作。 

⑩教师适时进行错误动作示范，使学生进一步理解正确动作。

(3)练习方法：

①各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。

②用左脚前脚掌将球引到足下，再用左脚的脚背内侧将球停的原地。用右脚有脚背内侧将球改变方向推出。

③直线运球。脚背内侧做一步一触球练习。

④直线运球。脚背内侧做二步一触球练习。

⑤单脚脚背内侧运球，由慢到快。

⑥两脚交替脚背内侧运球。

⑦圆圈运球。以一脚为轴，另一脚脚背内侧不停向内运球转球。一周后，换另外一只脚进行练习。

⑧直线运球。用右脚脚背内侧直线运球15米后，用右脚脚内侧将球扣住，迅速转体用左脚脚背内侧运球，反复做上述练习。

4、脚内侧运球

(1)运作要领：运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。

(2)教学方法：

①教师示范完整动作，使学生建立完整的动作概念。

②教师分步进行示范讲解。支持脚前跨在球侧前方--弯膝--上体前倾里转--提脚--脚内侧推示后中部。

③强调脚内侧运球与其它三种运球技术要领的不同，重点是支持脚的站位。

④各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。

⑤学生做无球模仿练习。

⑥学生练习脚内侧运球技术。

⑦强调由于脚内侧运球常用于护球，所以学生必须与其它控球技术结合使用。抬头用身体掩护住球。

⑧随时纠正、总结。

⑨适时安排学生示范动作，学生自己分析存在问题。 

⑩学生正确及错误动作分析。

(3)易犯错误：

①只顾低头看球，而不能随时观察场上情况，以致不能及时传球或射门。

②运球时，不是推拨球，而是踢球，以致球离身体过远而失去控制。

(4)纠正方法：

①练习时前面设定目标，学员要提醒自己注意观察目标的变化。

②练习原地脚内侧推拨球，体会脚内侧与球接触的感觉。

(5)练习方法：

①两脚分开与肩同宽，双脚拨球练习。用双脚脚内侧来回拨球。可在原地拨动，也可边拨边向前或后移动。

②颠球。单脚的脚内侧向上颠球。两脚的脚内侧交替向上颠球。

③直线运球。按动作要领脚内侧直线运球，要求一步一触球，二步一触球练习。

④转圈练习。以一脚为轴，另一脚脚内侧向内运球，一步一推，一周后，换另一只脚练习。

⑤拨球。用右脚脚内侧拨球横向滚动，左脚脚内侧将球停住，接着，左脚脚内侧使球横向滚动，反复练习。

⑥以左脚脚内侧跨过球，用右脚的脚内侧将球向前方推出，接着右脚跨过球，反复练习。

⑦掩护运球。用脚内侧做掩护运球。开始个人在慢速中做运球，而且有一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。

⑧提高观察能力练习。用脚内侧直线运球，并注意教师手势变化做出相应的反应。

运球技术教学方法系列之三

运球时常用的动作：拨球、拉球、扣球、挑球等

(1)动作要领：

①拨球：是用脚腕的扭拨动作，以脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧方或侧前方运动，用脚背内侧拨球的动作称"里拨"，用脚背外侧拨球的动作称"外拨"。

②扣球：是指用突然的转身和脚腕急转扣压动作以脚背内侧或脚背外侧触球，将球向侧后方停下或改变方向运行。用脚背内侧扣球的动作称"里扣";用脚背外侧扣球的动作称"外扣"。

③拉球：是指用脚掌将球由前向后或由左(右)向右(左)拖拉球的动作。④挑球：一般是指用脚背与脚尖翘起上挑的动作或用脚背上撩的动作，使球向前上方改变方向。

(2)教学方法：

①由于拨、拉、扣、挑技术对熟悉球性及对下一步教学起着重要作用，因此教学中应给予充分重视，运球教学中应安排此项练习。

②教师正面、侧面完整示范，使学生初步建立动作概念。

③教师分别做拨、拉、扣、挑球的分步动作并进行讲解，强调脚触球时，脚的部位及触球部位。

④学生根据动作要领分别做拨、拉、扣、挑的无球模仿练习。

⑤学生做拉、拨、扣、挑的一次性动作练习。

⑥学生做连续的拉、拨、扣、挑球的连续动作练习。

⑦学生做拉、拨、扣、挑球的组合动作练习。

⑧教师及时总结指导，纠正错误动作。

⑨学生做正确、错误动作示范，教师和学生一起分析。 

⑩学生相互之间分析动作要领，指出对方错误之处，并加以改进。

(3)易犯错误：

①触球用力过大，使球远离自己而失去控制。

②拨、拉、扣、挑球动作与身体重心移动配合的不好，使下一个动作衔接不上。

(4)纠正方法：

①在规定的范围内进行慢节奏的拉、扣、拨、挑球动作练习，然后使范围逐渐缩小。

②做拨、拉、扣、挑球动作的单一练习，增加熟练程度后再做组合动作。

(5)练习方法：

1)左脚扣，左脚拨、右脚扣，右脚拨，双脚交替进行。

2)拉推练习，左脚拉球，右脚内侧向左侧推，右脚拉球，右脚脚内侧向右侧推，双脚交替进行。

3)设直线左脚脚背外侧向左侧前方两次推拨球。右脚背外侧向右侧前方两次推拨球，双脚交替练习。

4)左脚向外扣，左脚背向前推趟，右脚向外扣，右脚背向前推趟。双脚交替进行。

5)单脚外扣，内扣双脚交替练习。

6)左拉球，右脚背推趟球，右拉球，左脚背推趟球练习。

7)脚背内侧向前推趟球，两脚各做一次后，一腿从球上做跨球动作，从此反复练习。

8)运球向前，踩球转身180°，另一脚脚背外侧向前推拨球练习。

9)踩球后从球上面向左右滑过去，向后拉球，另一脚向前推拨球，两脚交替练习。

10)脚背内侧向侧前方拨球后踩拉球，练习走之字形，两脚交替进行。

11)运球向侧前方，踩球转身90°，脚背外侧推趟球。

12)左脚踩球，身体向球的外侧跃过球，右外脚背推拨。右脚踩球，身体向球的外侧跃过球，左外脚背推拨球练习。

13)左脚背内侧掩护运球，左里脚背扣，左脚脚背内侧掩护运球，右里脚背扣。

14)向前运球，左(右)腿在球绕一圈做假动作，继续向前运球练习。

15)假踢后踩球向后拉球练习，两脚交替进行练习。

16)运球假踢后向回扣球，再身前运球练习。

(五)比赛中常见的运球过人方法

比赛中常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。

1、强行突破

(1)动作要领：强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，越过对手的突破方法。这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效。

(2)教学方法：

①教师完整进行正面、侧面示范，使学生初步建立动作概念。

②教师分步进行示范前讲解。运球跑动--距对方2米--突然起动。

③强调该技术运用是在对手犹豫不决时使用。

④强调起动突然，坚决。球推出远些，发挥奔跑速度。

2.运球假动作突破

(1)动作要领：运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃，佯作运球动作迷惑对手，使其产生错误判断而做出抢球动作，当其一侧露出空隙时，立即运球突破。

(2)教学方法：

①运球假动作突破，能够最大限度地发挥学生主观想象力，因此在此项技术教学中应调动学生的主观能动性。

②教师完整做一些假动作过人方法。如左晃右过，右晃左过等，使学生了解假动作过人的要领。

③强调假动作过人要集中精力观察对手的反应和动作。

④学生做无人防守的运球假动作过人。规定学生动用的假动作。

⑤学生二人一组，一人做消极防守，故意露出一侧空档，另一人运用假动作过人突破。

⑥学生二人一组，做加强对抗的假动作过人练习。

⑦学生自由做各种假动作过人练习，要求着重熟练掌握适合自己的

一、二种方法。

⑧教师及时总结，纠正错误。

⑨教师集体、个别指导。

3.快速拉、扣、拨突破

(1)动作要领：以单、双脚快速拉、扣、拨的变化，不断变换运球方向，使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时，快速运球突破。

(2)教学方法：

①学生做拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。

②教师完整的正面、侧面示范拉、扣、拨球过人动作，使学生初步建立动作概念。

③教师分步做拉、扣、拨球突破并进行讲解，使学生进一步了解动作细节。

④学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人，强调学生全身协调放松，重心降低。

⑤学生二人一组，一人消极防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人。强调运球过人注意观察对手反应，出现空隙，立即突破。

⑥学生二人一组，一人防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人，强调对拉加强。

⑦教师及时总结，纠正错误动作。

⑧学生示范正确、错误动作，教师与学生一起分析，解决问题。

4、变速动球突破

(1)动作要领：对手位于侧面，在侧身掩护运球的同时，利用运球速度的变化，达到摆脱对手的目的。

(2)教学方法：

①教师完整示范，使学生初步建立动作概念。

②教师分步进行示范并讲解。使学生进一步了解动作细节。

③强调以远离对手的脚控制球，并做侧身掩护。速度变化要突然，忽快忽慢。

④学生做无球的模仿练习，强调速度变化突然，控制身体重心。

⑤学生做无人防守的变速直线运球。

⑥学生二人一组，一人在侧面消极防守，另一人做变速运球。

⑦学生二人一组，一人防守，另一人变速运球过人，加强对拉。

⑧教师及时总结，纠正错误。

⑨学生做正确、错误动作，教师和学生一起分析、解决问题，教会学生分析动作的方法。强调关键所在。

5、人球分路突破

(1)动作要领：人球分路突破是运球者和球分别从防守者的左右侧越过对手的一种方法。它多是在攻守队员都处于活动中，而防守队员尚未取得正确防守位置运用。

(2)教学方法：

①教师完整示范，使学生初步建立动作概念。

②教师分步进行示范并讲解。运球逼近对手--将球从对手一侧送出--从对手另一侧快速突破。强调起动要快。

③强调运球者要注意观察对手位置，且运球路线要稍偏于对手一侧。

④学生做无防守者的人球分路突破的模仿练习。

⑤学生做推出弧线球练习。强调动作幅度要小，意图隐蔽。

⑥学生二人一组，一人消极防守，另一人做人球分路突破练习。

⑦学生做加强对拉的人球分路突破练习。

⑧教师及时总结，纠正错误动作。

⑨学生做正确、错误动作示范，教师和学生一起分析、解决问题，教会学生如何分析这项技术动作。强调关键所在。

足球假动作技术教学方法

由于假动作技术贯穿比赛的始终，技术动作比较复杂。所以，从形势上一般分为两种，既有球技术假动作和无球技术假动作。

(一)有球技术假动作有球技术假动作是指运动员正在或者已经控制球的情况下，为了摆脱对手和突破对手的紧逼和防守，以及对手抢截时所做的各种假动作。

1、踢球假动作技术运动员已控制球或正准备控制球，准备与同伴配合及接球时，对手前来堵抢，挡住其路线时，先可向一方做假错动作，挡对手以假当真去封堵假动作路线时，应突然改变踢球脚法将球传或接向另一方面。

2、头顶球与胸接球假动作技术当队员面对胸部以上的高空来球，准备接时，对手迎面逼近准备抢截，此时接球的队员做出胸或头、接或顶的假动作诱使对手立定，以假当真，在其封堵接、传路线时，突然改变动作，用头或胸将球顶出或接住。

3、运球假动作技术运球假动作技术在比赛中是最常见的，它不仅用来突破正面对手，而且可以用来摆脱来自侧面和后面的对手。

(1)对手迎面跑来抢截球时，可用左(右)脚的脚背内侧扣拨球动作结合身体的虚晃动作，诱使对手的重心发生偏移，然后用左(右)脚的脚背外侧向同侧方向拨运球越过对手。(2)对手从侧面来抢截球时，先做快速向前运球动作，诱使对手紧追，这时突然减速伴做停球假动作，当对手上当时，再突然起动加速推球向前甩掉对手。

(3)当对手从身后来抢截球时，运球者用左(右)脚掌从球的上方擦过，做大交叉步，身体也随动作前移，诱使对手向运球者的移动方向堵截，然后以运球脚后前脚掌为轴，突然向右(左)后方转身，再用右(左)脚脚背内侧将球扣回，把对手甩掉。

(二)有球假动作技术教学法从有球假动作过人技术基本的动作方法看，有球假动作过人技术的教学顺序，一般应以循序渐近，从简到难的教学原则;既以熟练的球性，运球技术动作、接球技术动作为序，使学生逐步学习和掌握。

1、教法步骤

讲解示范：(1)由于学生对有球技术真动作有清楚的认识和概念。教师在讲解时应突出强调，假动作技术的重点和难点。在这个过程中教师语言准确、简练、示范时、动作合理、熟练。这样才能使学生在头脑中建立一个正确的技术动作和概念。

(2)教师在示范动作时，可采用分解法讲解;这个过程主要是突出"真、假"动作的衔接技术。

(3)要重点强调，学生学习假动作过人技术的目的和意义。

2、组织教法(1)学生体会动作要领，以个体为主，结合球练习。在这个练习过程中，以定位球练习为主。既体会假动作与真动作的区别。

(2)学生结合脚触球短距离运球假动作练习。这个过程，要由慢到快，让学生体会假动作与真动作衔接技术。

(3)让学生在假定障碍物之间或由学生组成的空间范围练习假动作运球技术。这个过程主要让学生体会，做假动作的时机及练习"真、假"动作衔接的熟练性。

(4)通过以上三个阶段的学习，学生具有一定的基础，在这个基础上，让学生进行有对抗性练习。既：二人一组，一对一练习;开始练习时，防守者以消极防守为主，经过一段时间练习后，再进行积极性对抗练习。

(5)通过适当的教学比赛或其它比赛后，让学生自己总结经验，对动作技术进行认识和再认识，达到提高的目的。

(三)无球假动作技术教学法在比赛中，运动员大部分时间是在无球的情况下，摆脱、跑位及掩护同伴完成接球、传球、射门等技术动作。

1、教法步骤讲解示范：教师应以抓住时机、摆脱跑位，做到人到球到关键处来讲解。用实例来边做边讲为最佳方法。

2、组织教法(1)开始练习时，借助对障碍物的摆脱，对一对一的摆脱练习。在这个过程中，让学生体会如何能摆脱对手，关键是动作要突然。

(2)一对二结合球练习，防守者消极防守，在这个过程中，让学生体会如何将对手快速摆脱，有目的地接同伴传球、射门等。

(四)有球与无球假动作技术综合练习

(1)二对二，从中圈开始向球门进攻;在这个过程中，主要让学生体会如何更有目的地，抓住时机摆脱对手，与同伴配合完成进攻。例：三对三，四对四等。

(2)多人多球练习，每人一球，自己在控制球的同时去破坏他人的控球;但不能在破坏他人的同时自己也失去对球的控制。这个过程，主要是让学生锻炼自我控球能力的同时，在与对手相遇时抓住时机利用假动作破坏他人控球。

掷界外球技术教学方法

(一)教学顺序教学顺序的安排应从教学和动作的难易程度上考虑进行。从动作的结构上考虑应按：准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥臂-甩腕、拨指的顺序进行为宜。从动作的方法上考虑应从原地掷界外球向助跑掷界外球过渡。

(二)教法步骤

1、讲解与示范(1)概括地讲解掷界外球的发展与作用。(2)重点讲解规则对掷界外球的具体规定。可以归纳以下四条，以便学生理解记忆规则的精神。①身体面向场地。

②双脚均不得全部踏入场内。

③双脚均不得全部离地，允许在地面上滑动。

④动作连惯。

(3)动作的方法应按照动作完成顺序，即准备姿势、蹬地、摆体收腹、挥臂、甩腕和拨指依次进行详细讲解。讲解前可以先进行一次完整示范，然后可以采用边讲解边示范的方法进行。

(4)动作的关键部分，如蹬地和助跑中的垫步动作要突出的讲，并且要反复示范。

(5)示范要直观形象。同时可以采用正反结合的方法，让学生判断正确与错误。但是错误示范要少做。

(6)任何的讲解与示范应在接近比赛的条件下进行。可以划一条模拟边线，教师站在"边线"外进行讲解与示范。

(7)发现错误时，可采用分散和集中的形式进行讲解，对于个别错误采用个别指导纠正的方法，对于学生共同存在的错误可采用集中讲解纠正的方法。

(8)在复习课上可以采用提问与概括总结的方法。如一个学生讲，其它学生补充，最后由教师进行归纳总结。

2、组织教法

(1)原地掷界外球①发展上肢力量、腰腹力量及腿部力量的练习。

②掷界外球的辅助练习。

③持球方法和准备姿势的练习。

④掷界外球的模仿练习。

⑤近距离掷球。两人一组相距5～7米进行互掷球练习，重点体会用力顺序及方法，逐渐提高动作的协调性和连续性。

⑥远距离掷球。两人一组相距15～20米进行互掷球练习，重点解决在不违例的情况下，提高掷球远度的问题。

⑦掷准练习。两人或多人一组，在场地内放置目标，看谁掷得准。此方法也可采用游戏的形式进行。

⑧结合其它技术进行综合练习。此方法以如何灵活、不失时机的掷球为主要练习。

(2)助跑掷界外球。

①发展上肢力量、腰腹力量及腿部力量的练习。

②无球的助跑及垫步练习，以垫步练习为主。

③做无球的助跑、垫步、引臂、蹬地练习着重体会助跑与蹬地的有机结合。

④完整技术的模仿练习。重点体会助跑与掷球的衔接。练习②③④是在教师的口令下，集体进行的练习。

⑤掷远。两人一组，相距15～20米进行助跑掷球练习，在熟练、协调动作的基础上逐渐提高掷球的远度。

⑥掷准。

3、注意事项

(1)在教学中使学生了解一些掷界外球的技巧。

①掷球地点无论在哪要力争向前掷球。

②尽可能缩短球出界到入场的时间。

(2)在练习中强调球出手的角度与速度，使学生明白二者对球运行的远度和速度的影响。

(3)采用提问、作业和教学实习的方法来巩固学生的理论知识和提高学生的实战能力和教学能力。

(4)练习时可以与裁判实习判罚掷界外球违例相结合。这样有助于提高学生的裁判能力和更快地形成正确的技术动作。

(5)在教学比赛中，通过掷界外球来培养学生的观察能力及机动、灵活、果断的心理品质。

运球是运动员在跑动中，用脚的推拨动作有目的地使球保持在自己控制范围内而做的连触球动作。 运球过人是指运动员运用合理的运球动作越过对手。

(一)运球和运理过人技术的动力结构运球和运球过人技术的动力结构，主要指的是影响运球和运球过人时，人体位移速度和球运行轨迹的力学关系结构。

1影响运球和运球过人时人体位移速度的动力因素运球时，由于运球脚完成推拨球动作，破坏了连续跑动的结构和习惯性平衡，必然会影响人体位移速度。所以，当比赛中需要快速动球推进，前方又没有对手阻挡时，就不必要每一周期运球脚都推拨一次球。可以触球一次，快跑几步，再触球一次，这时推触球的力量就可以大些。做到球快人也快。运球时，采用脚背内侧和脚内侧推拨球，又如采用脚背正面，脚背外侧能同时跑的动作协调起来。因为脚背正面和外侧前摆触球后，运球脚很自然地过渡地踏地支撑后蹬。所以，当比赛中需要快速推进时，应采用脚背正面或外侧触球，甚至脚尖捅球的方法。运球过人时，运球脚很难再起到蹬地起动的作用，因此，运球脚的主要任务是完成拨、拉、扣、挑等动作。支撑脚采用爆蹬地的方向和时间同运球脚触球的方向和时间相适应。

2影响运球和运球过人时球运行轨迹的动力因素脚内侧和脚背正面接触球的面积，相对比其它部位大，因此推拨球时，容易掌握球运行的方向。 运球脚触球的部位和作用力的方向不同，其球运行的方向也不同。采用脚内侧触球的侧部，球向侧运行;采用脚背正面触球的后部，球向前运行;采用脚背内侧触球的侧后方，球向侧前方运行;采用脚背外侧触球的后方或侧后方，球向前或向侧前方运行。一般直线运球采用脚背正面或外侧，曲线运球采用脚背内侧或外侧。运球脚触球的作用力不通过球心时，球体产生旋转。当球刚离脚产生旋时，速度很快。但由于流体力学的原理，球上沿空气流速快，球下沿空气压力大，且需克服地面摩擦力，球速很快减慢。运球时，往往为了不使球触离太远，常采用回旋触球方法。当球产生侧旋时，不仅球速有所减慢，而且球由直线运行变成弧线运行。运球时，往往为了改变球的运行方向常采用侧旋触球方法。在运球过人过程中，拨、拉、扣、挑的动作其动力因素，都可突然改变运行的方向，即改变球的位置，使对手虽有可能触到球，但又不能先于运球人触到球。

(二)运球技术的动作结构分析运球技术动作方法很多，但每一种动作过程都是由跑动和推拨球动作这两个环节结合在一起而成的。运球一般是由支撑脚踏地后蹬、运球脚前摆触球和运球脚踏地支撑三个阶段组成。

1支撑脚踏地后蹬踏地后蹬的目的，一是推动人体重心前移;二是支撑身体平衡使运球脚能离地提起完成推拨球动作。支撑脚尽量缩短支撑时间，积极后蹬前摆，可以加快跑动速度。

2运球脚前摆触球前摆触球的目的，一是给球作用力使球产生位移;二是不断调节触球力量、部位、方向和触球时间，更好地控制运救路线，协调其与跑运速度的关系。3运球脚踏地支撑踏地支撑的目的，一是运球脚在完成推拨动作后，立即踏地保持身体平衡;二是运球脚由踏地支撑转换到后蹬，同样是为了人的身体产生位移。在运球过程中，支撑脚踏地后蹬是决定跑动速度的主要环节，运球脚前摆触球是控制球运行的关键。

运球是运动员在跑动中，用脚的推拨动作有目的地使球保持在自己控制范围内而做的连触球动作。 运球过人是指运动员运用合理的运球动作越过对手。

第四篇：快乐足球——省级体育特色校的校本课程

快乐足球——校本课程的开发和实施

一、研究背景

(一)全民健身的需要

1995年国务院颁布了《全民健身计划纲要》，这是一项国家领导、社会支持、全民参与，有目标、有任务、有措施的体育健身计划。作为学校的主体，青少年儿童是全民健身计划的重点实施对象。抓好中小学体育工作，努力提高学生的健康水平，逐步引导其学会基本的体育基础知识和形成体育技能，树立终身参与体育锻炼的思想与行动，是全民健身计划赋予我们体育工作者的重大历史使命。为了完成这一重大历史使命，足球这一学生都喜爱的运动项目作为载体拉开了我们学校体育课程的开发研究序幕。

(二)课程发展需要

为贯彻2001年《国务院关于基础教育改革和发展的决定》，教育部决定，大力推进基础教育课程改革，并印发了《基础教育课程改革纲要(试行)》。《纲要》明确指出：“为保障和促进课程对不同地区、学校、学生的要求，实行国家、地方、学校三级课程管理”，并提出“学校执行国家课程和地方课程的同时，应重视当地社会、经济发展的具体情况，结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程”。至此，校本课程开发成为课程改革中的研究热点。我校《快乐足球》课程的开发正是顺应了这一改革潮流，也为我校的体育工作带来了新鲜活力，丰富了内容，使之更贴近于学生。

(三)学校发展的需要

1、真正落实学校“健康快乐每一天，成长进步每一天”的办学理念的需要。《快乐足球》课程的开发和实施体现了我校“健康快乐每一天”的教育思想，为了健康学会足球技能，在学习技能中追求快乐。由于足球是一项技能与身体素质共同发展、个人能力与团队合作精神相互结合、困难挫折和勇气欢乐并存的运动，在当前新课程的三维目标体现中，足球运动能更好地体现其特有的内涵功能。

2、逐步适应足球教学——足球训练一条龙的学校体育特色的需要。我校自1983年开始组建学校足球队，1985年获浙江省小学生足球赛冠军后，二十几年一直居全市前茅，省比赛的成绩也可以说基本保证在前四名之列，多次获省传统项目学校先进集体称号。回顾二十几年来的足球训练工作，我们认为作为省传统项目定点学校，比赛的成绩固然重要，但若没有一个扎实的基础，没有一个浓厚的足球氛围，成绩好坏的基础都建立在二十几个人的训练队身上，这与我们国家设立传统项目学校的初衷肯定是相违背的。现在《快乐足球》课程的开发与实施正好弥补了这一缺陷。足球教学作为普及，作为基础，足球小型竞赛活动作为推动杠杆，足球训练工作作为提高的学校体育特色才是我们今后一段时间里的正确方向，势必会给我们学校的足球传统起到推波助澜的作用。

3、以课程开发、实施为主轴，努力提升教师业务水平的需要。课程开发与实施的整个过程，体育教师可以说是一个业务知识提升的过程，从课程开发、研究策略、研究内容、教材的选用处理、教学目标的制定及课程的实施教学等一系列的过程中，教师通过专家讲座论证、查阅资料、小组分析讨论、研究教学方法、上课、听课等形式，可以学到不少原来很少接触到的知识，而这些知识又经过实践后变成每个教师的教学经验，可以这么说，这是一个从理论向实践转化、从实践需要理论支撑的一个循环教学过程。

4、积累开发经验，为学校其他课程开发提供基础经验的需要。课程的开发对于学校一级的一线教师来说，其工作范围非常庞大，而且从未接触过，从课题的提出到前期调查、整理资料、处理数据、选用和处理教材、编写各种文本直至结题，每环扣一环，而中间的每一个细节都需要我们教师认真推敲，经过论证后方能成立。《快乐足球》课程的开发是我们第一个校本课程，它的实践经验将有利于我们今后各学科的课程开发。

二、课程的开发内容

(一)快乐足球的界定

《快乐足球》是一门学习足球基础知识、基本技术与技能，进行身体锻炼实践的课程。无论是从教材的处理过程、形成四大类的教材基础上，突出了教与学的趣味性，还是从学校足球联赛的提倡全员参与及评价中重视学生的参与和个人提高程度的做法上，无不体现了快乐参与、快乐成长的教学体系。

(二)课程教学内容开发

快乐足球课是整个课程中的重中之重，而要上好快乐足球课，除了场地、器材的保障外，选用的教材十分重要。首先我们课题组经过分析、谈论后认为有必要对原有的足球教材进行处理、筛选，然后对学生的学习足球技术程度进行定位，确定了足球控球、运球、传接球技术作为我们的快乐足球课的主要教学内容和考核项目。通过一系列的教学研讨活动后，一些可以被形象化教学的内容，我们将它列为“形象类”，如猫捉老鼠;而形象化教学效果较差或者无法进行形象化教学的教材，我们通过游戏化将它列为“趣味类”教材，如大鱼网等。足球技能的培养是使之成为特长的必然经过，足球技能的形成也不是单个动作所能体现的，所以我们将控球与传球、传球与射门等技术结合起来的教材归类于“技能培养类”，如运球射门等。足球的展示是多方面的，考核、比赛等形式可以，平时练习、示范等都可以用展示来体现。虽然现有的四大类教学内容还无法真正满足于我们的教学，但经过一段时间的不断处理、不断提炼，肯定会越来越多，形式也会越来越贴近学生实际。为了更规范我们快乐足球课的教学，我们课题组经过认真分析、讨论、论证后，认为有必要出台《指南》，这样教师可以进一步对教学目标、教学内容、课外足球活动及教学原则、教学实施评价等方面都有一个统一的认识(详见课程指南)。

(三)课程群体开发

学校提出“健康快乐每一天，快乐成长每一天”的办学思想后，对学校群体活动的开展十分重视，我们要追求的不是一花独放，而是满园春色。课程组认为为了让每一个学生参与到快乐足球的各类比赛中去必须与大队部、教导处合作，在传统的足球联赛的基础上，增加啦啦队评比、知识讲座、竞猜、足球征文等活动，使每年10—11月期间的足球联赛成为全校性的盛会。其次改变原来每年一度的田径运动会的比赛项目，将足球射门、运球接力、颠球等项目纳入校运会，可以起到进一步激发学生参与足球活动的热情，真正体现快乐足球课程的功能。

三、课程开发具体工作

(一)组织与准备

1、健全组织

学校成立了以高友光校长为组长的校本课程领导小组，聘请县教研室体育教研员林时珍老师为开发顾问，并同北京师院体育学院杨建雄副教授取得联系，经常就一些课题宏观调控方面的问题进行咨询，为课程的顺利开发起到了举足轻重的作用。

2、建立制度

学校课题组由教科室牵头，经常定期组织教师学习《国家体育课程标准》和现代教育理论及兄弟学校课程开发的范例，每月一次大组学习讨论，不定期地举行一些教学研讨活动。

(二)搭建课程的基本框架及定位

1、确定课程开发的基本框架

根据我校的实际情况，体育训练已经形成传统，所以课程开发的基本框架是体育教学及学校群体两大块。

2、确立以快乐教学为主导的教材体系

3、编写《快乐足球课程指南》及《快乐足球教师用书》

(三)课程实施

1、开展足球教学研讨

根据学校的教研安排，规定了青年教师每学期二节汇报课，其中一节必须是快乐足球汇报课，同时在课程开发期间参加上一级的教学评比课均以快乐足球为主要教材，通过上课、听课、研讨等活动，进一步更新了我校快乐足球教学的思想。

2、优化课堂教学

落实快乐足球教学课时计划，每周每班一节足球课，把足球教学直接纳入到日常教学中，考虑到学校场地、器材的不足，课题组制定了足球教学场地安排表，如出现两个班级同时上课的情况，由教师自行协商解决，这样有效地保证了足球课堂教学的实施(详见表四)。

3、实施以快乐足球为主的群体活动

我校共成立足球、田径队数支，常年坚持训练，足球队每年参加省、市比赛各一次，全校定时间、定地点、定内容、定教练，有比赛任务时，节假日也照常训练，所以说我校的训练工作是非常规范的。足球也已成为我校的拳头产品，为学校争得了不少荣誉。但《快乐足球》课程的核心应该是使每一名学生都主动参与，快乐提高，所以我们在前期搭建好的群体工作围绕《快乐足球》转的指导思想下，完善了每年一届足球联赛，每年一届校运会的大型赛事，并经常性地开展一些足球小型比赛，如运球接力、射门比赛等，通过这一系列的足球赛事，为我校营造了浓厚的体育文化氛围，激发了学生人人参与的体育动机。

4、保障活动经费

场地配备资金到位，基本保证了课程开发的客观条件。教师活动经费保证。虽然学校经费年年紧张，但花在体育上的经费，学校领导毫不吝啬。

5、建立评价体系。

在制定快乐足球课程评价体系时，特别强化评价的激励、发展功能，把学生的学习态度、情感表现和合作精神、体能、知识技能等纳入课程学习成绩评定范围，鼓励学生自我规划和选择。同时，让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生学习的兴趣。(见课程指南)

6、组织训练比赛。

为了进一步规范足球队的训练工作，加强训练队的管理，切实提高训练质量，特制定训练比赛制度。

为了检测训练的成效，以点带面，推动发展。我校形成了梯队型的足球队，做到提高和普及的真正结合。现有校足球队两支，每年要参加省、市、区等各级各类比赛各一次。班级足球队十四支，艺校足球队三支。每年的暑期艺校，班级足球队都要参加学校举行的比赛，这大大提高了我校的足球氛围。

四、研究成果

(一)初步形成课程指南和教师教学用书

1.《快乐足球》课程指南包括足球教学目标、足球教学内容、教学原则、教学实施和教学评价、考评标准和各年段教学内容技术要领。指南的提出和形成对《快乐足球》在学校的具体实施起到良好的推动作用和监督评价，是在原有的专业足球教学的基础上，根据学生的兴趣爱好和身心发展规律，提出建设性的、可在实际教学中参考的纲要性指南。详细见附件《快乐足球》课程指南。

2.《快乐足球》教师教学用书是根据《快乐足球》课程指南、教师的实际情况和学校多年开展足球教学的情况，改变传统的足球教学内容，形成四大类的形象化、趣味化的内容。该教学用书从意义作用开始，根据内容的处理整合(包括快乐足球形象类教学、趣味类教学、技能培养类教学、展示类教学)，将专业的技术化的传统足球变成学生人人喜欢的群体性体育活动项目。每一章节渗透足球相关的理论知识和课堂教学建议，让每一个体育教师拿到可操作和借鉴的一册材料。详见附件《快乐足球》教师教学用书。

(二)促进师生素质的提高、学校办学特色的形成

《快乐足球》校本课程的开发和实施已取得了明显的效果，学生的各项素质稳步推进、教师的综合业务素质得到了提高，学校的办学工作特色显著。研究证明，《快乐足球》校本课程开发过程中各环节的设计是科学有效的，可操作的。学生对足球产生了更广泛的兴趣和爱好，同时满足学生身心发展的同时，尊重了学生的个性，使他们养成了良好健身习惯和终身运动的意识;在学校层面，找到了体育文化与育人的契合点，促进了学校规范、和谐发展，深层次地推进了学校足球特色优势，扎实推动了学校教育教学的改革和发展及办学品位的提升。

1、改善了学生的体质健康、能力水平。

“自主学练”、“游戏足球”课程教学模式，整合改编的形象类、趣味类、技能培养类和展示类教学内容，有效地调动了学生上课的积极性，使体育课真正地面向全体学生，促进了学生身心全面协调发展，培养了学生体育兴趣，发展了学生体育特长，有利于学生的个性形成和发展，并为终身体育打下了坚实的基础，为推进素质教育改革做出积极的尝试。

为了监测快乐足球课程实施对学生的身体素质发展情况和足球的技术掌握程度，课题组在2005年9月课程实施初期和2006年9月课程实施一年后各选取学校六年级的一个班进行身体素质和“S”线运球、颠球等技术测试，获得了可比较的参考数据。

由于在研究中，遵循“自主学习、合作探究、实践尝试”教育理念，同时，为不同能力层次的学生设置不同的评价标准，这就大大激发了学生参与足球运动的积极性和创造性，培养了学生在体育活动中的主体性和创新能力，转变了学生学习的态度，自觉性和主动性被充分调动(学生对快乐足球课程认可程度和参与程度见表)。从而为学生今后走向社会能够根据自己的特点选择和重新学习，独立进行科学锻炼，为学生的终身体育观念的形成。

2、促进了教师专业水平的提高。

“课程的变革，从某种意义上说，不仅是变革教学内容和方法，而且也是变革人。”在课题研究中，教师有了新的感悟和发现，在《快乐足球》校本课程开发和实施中，体育教师的教学业务能力、教育理论水平、教学各环节的调控能力、教育科研意识和能力、总结完善自己教学经验和模式的能力等方面都得到了很大的提高，并进而形成自己独特的教学风格。可以说，学校《快乐足球》校本课程的开发和实施，有力地促进了体育教师的专业化成长。

课程组成员教学业务能力有了较大提高。课题组成员高友鸽老师于2006年被教坛新秀，温州市教学能手。

3、提升办学品位，促进学校和谐发展。

以体育精神的培育和校园体育文化的营造为基点创建学校的体育特色优势，提升办学地位，促进学校规范、和谐发展，提出了“健康快乐每一天，成长进步每一天”的办学理念。《快乐足球》校本课程的开发与实施无疑从中起到了不可替代的作用。目前，学校群众体育有了新的发展，课外体育活动丰富多彩，吸引了更多的学生主动参加体育运动，校园体育文化应运而生。

龙港五小

2009年11月

第五篇：校园足球培训课程心得体会

高中实心球课的心得体会

扬中市第二高级中学：刘俊峰

实心球项目是高中体育教学的重要内容之一，因为实心球具有较大的质量，在实际投掷中不容易取得优异的成绩，因此并不太为高中学生所喜欢，同时又因为这项运动容易造成一些伤害事故，故也不太为体育教师所喜欢。尽管教育行政主管部门，将其作为必考内容来促进这项运动的实施，但在实际教学中的情况仍不尽如人意。如何让学生对投掷实心球感兴趣呢?现将笔者的探索与实践过程形成文字，以期与高中体育同行分享。

起初，我也遵循传统的思路，试图通过口头教育等方式，让学生意识到投掷实心球时有一定的危险性，要求他们按我所提的要求在课堂上有序活动。但这样做的效果并不太好，一旦收紧纪律，学生则无法充分活动，一旦放松要求，学生又乱跑乱动。于是笔者产生一个想法，只有让学生体验到这种不注意安全的行为确实会受到伤害时，他们才会知道必须要遵守安全要求。

可在实际教学中又不能真的用实际实心球去砸他们，如何让学生有效体验呢?这个问题在一段时间内成为在笔者头脑中挥之不去的问题。有一天课间，当我看到一些学生在课间用废纸团成纸团互相“攻击”时，突发奇想，可不可以用纸团模拟实心球让学生训练呢?于是，下次课上我提出，让我们利用好身边的废纸来做一个纸球，看谁做得又圆又结实。学生一下子来了兴趣，纷纷将自己的废纸找出来，几个人一合作就做成了一个纸团，还别出心裁地利用胶带将球包好。

到了操场上之后，我不再提什么安全要求，只是将学生分成五个小组，让他们在各自的场地进行纸球的投掷训练，为了防止学生过于放松，我给每小组安排了一个比较有威信的小组长，我则在进行流动检查。这下学生感受到了自由，到了自己的场地之后，在小组长的带领之下开始了训练。在训练当中，那些调皮的学生开始了“流窜”，然后一不小心就听到被砸中后的哎哟声和别的学生的笑声。经过了十五分钟的训练，我将学生集中起来，让他们说说什么时候容易被砸中，说说怎样才可以避免这种情况。在讨论、交流与碰撞当中，加上我提供的一些数据，例如真正的实心球造成的伤害力量会是模拟纸球的十几倍时，学生终于知道了在真实投掷实心球时不能乱跑，在投掷者做预备动作时就要处在安全距离之外等。更为可喜的是，由于纸球比较轻，所以学生将球握在手上练习握球技巧和投球技巧时显得更为轻松，而不是以往感觉很累的情形。但同时问题也出现了，由于纸球比较轻，用真实的实心球进行训练时所形成的技巧很难转化为可实施的行为，这个问题如何解决呢?

经过仔细思考之后，我认为这是由于从纸球到实心球之间的重量跨度太大形成的缘故。于是我再次把这个问题提出来，体育课上与学生一同分析。学生们七嘴八舌，有的说不如直接用实心球训练，这样好一些;有的学生说，如果有这么五六个重量逐渐增大的实心球就好了，这样就可以逐步训练，最后就可以掌握力量与技巧了……我立即抓住这个观点引导学生讨论，并提出自己的问题：可不可以弄出几个外形一样大的，但轻重又不同的球出来呢?这节课学生并没有想到办法，只好留到下一节体育课解决。

课后，有几个学生找到了我，说想到了办法。我问他们想的什么办法。他们说，我们可以做几个中间空心不一样大的球，在里面装上沙子，这样球的质量最后肯定是不一样的。我表扬了他们，让他们实际做来试试看。

有了这段经历之后，我进行了简单的反思。我想，体验在体育课上确实有存在的价值。例如，让学生参与做纸球的过程，就极大地激发了学生参与实心球投掷训练的积极性;在相对较轻的训练中学生可以掌握握球的技巧;在学生参与改进模拟纸球的过程中，学生感受到了一项体育训练需要付出的努力与智慧，感受到一项体育锻炼包含的技术含量。如果我们的每节体育课、每一项体育训练都能有这样的经历，我们的体育课就一定会更有魅力。