大学学业及职业规划

第一篇：大学学业及职业规划

大学生学业生涯规划及自我调节

课程名称：《学业指导》(20A001010)

论文题目：大学生学业生涯规划及自我调节

姓名：刘一帆

学号：11403011

42系别：国际法商系

专业：法学(专升本)

班级：法学1121班

大学生学业生涯规划及自我调节

【摘要】

随着时代的进步、社会的改革、人类的发展，许多的观念在改变，价值取向也在相应改变。怎样才能在高速发展的洪流中确立自己的目标，思考如何达到目标，制定一个合理的学习、生活和社会相结合的计划，已成为我们每一个大学生成长、成人、成材的迫切要求。为了提高每一个大学生的未来人生的发展效率，而其对与之相关的学业所进行的筹划和安排，通过对自身特点和未来、正确认识，确定其人生阶段性目标，进而确定学业路线，结合实际情况制定学业发展计划，并通过日常具体地学业管理，以确保用最小的求学成本获得阶段性职业目标所必需的素质和能力的过程。

【关键词】

学业规划 学业总体目标 实现自我学业管理求学决策奋斗目标

【正文】

一、大学生普遍现状和问题

大学校园俗称“小社会”，是经过高考的历练后的莘莘学子们进入社会的桥梁。能否把握好大学短暂的生活，寻找到自己清晰的奋斗目标而为之努力，直接关系到每一个学生今后的职业生涯以及人生方向。所以，在大学时期为自己规划好学业生涯并且及实地进行自我调节对每一个大学生来说都是十分重要的。 然而很多幸运的学子们在终于迈入了理想中的“象牙塔”后，却因为学习和生活上巨大的变化而对环境和未来产生了迷茫的感觉：少了班主任的主动指导;多数人失去了明确的奋斗目标;没有人给他们制订具体的学习计划;每个学生都必须独立地面对学业;找不到正确的学习方法使得学业上遭受挫折等等对每一个在校大学生的影响来说都是不言而喻的。如何去适应新鲜复杂的大学生活，融入其中享受其中并且在学业上有所建树，是每一个在校大学生都应当首要思考并着手解决的问题。

而且随着近年来大学扩招和教育产业化政策的大力推行，大学生数量不断增加，但是大学生就业问题却一年比一年严峻，残酷的现实使得我们看到在部分大学生身上出现了对学业懈怠，人生目标淡漠，学习动力不足的现象。身为大学生的我们，就业问题与我们息息相关，因此了解大学生就业难的现状和原因，找出自己所学专业专业与社会的切合点，对大学生自身发展和高校建设都将有十分重要的意义。

马斯洛的五层次需求理论指出：高层次的认识需求能否实现很大程度上依赖于自己职业生涯的进展状况，而一个科学可行的职业生涯又是以一个良好的学业规划为前提和基础的。现代著名文学家刘英曾说过这么一句话：“人生最可怕的不是疾病、贫穷、死亡，而是自己拥有很多的剩余时间而不能过有价值的生活。”我们很难想象，一个抱着“60分万岁，得过且过”的心态浑浑噩噩度日的大学

生能实现自己高层次需求，能感受到充满着挑战的奋斗的人生的快乐。

因此，大学生都应该是自己人生、学习、事业的规划者和耕耘者，设计自己的发展蓝图。为实现自身价值准备、创造、抓住机会，从而使自己的成功的可能性更大，效果更好。

二、学业规划的含义和作用

作为自身理想和社会现实的结合的大学生学业生涯规划是指的是每一个大学生在了解自己的兴趣、性格、能力、价值观、就业方向等自身情况的基础上，结合自己的社会关系网络，从自身实际和社会需求出发，谨慎选择好自己的学业发展道路并确定就业发展方向，制定在校学习的阶段目标以及最终的总体目标，在此基础上结合自身的发展需要拟定实现目标的具体步骤和实现方法的过程。这是一个个人对影响自我开发的主观和客观因素进行辨证分析，从而确定对现时期的学业以及未来的职业发展的近期、中期和长远目标，并对目标的实现进行科学预测和安排的具体过程。

而我们现阶段由专科毕业再次进入校园进入本科大三的冲刺阶段，在加强专业学习，面对工作、考研、出国等众多选择的同时，应该把目标锁定在与自身发展相关的各种信息上，而在之前学校进行的兼职和实习中培养的职业适应能力可以使得我们更好地选择学业的发展道路。所以，在现阶段调节学业节奏，引导自身摆正人生航向，适应学校并将其变成自身成长成才的平台是当下我们对未来规划的重中之重。

正确的学业规划为未来职业规划奠定基础。大三的我们都处于职业准备和选择的关键阶段，而正确的学业规划就是职业规划的前期体现。通过学业规划的自我调整，让每一个学生认识自我，挖掘自我，实现自我，明确未来的发展方向。

学业规划有助于提升大学生未来就业的核心竞争力。在市场经济条件下，招聘者的要求越来越依赖于员工的主动性和创造性才干，他们更喜欢有准备的人才。另外，因为扩招使的高校毕业生数量大量增加，就业形势严峻。所以明确的学业规划目标能让大学生学会利用多种途径进行自我分析提升，掌握提高自我效能感应的方法，自我管理，自我沟通，理利用各种决策方法对每阶段进行决策，从而培养出优秀的职业基本技能。

规划学业生涯有助于提高自身的学习自主性。大学的学习模式是以自学为主，科学的学业规划能帮助每一个大学生制定合理的学习计划，也能促使学生在规划过程中针对自身以及社会需要指向性地培养自身技能，提升自我综合素质。

规划正确的学业生涯有利于学生追求自我实现和超越。在为了实现学业最终目标而改进自我管理和增进学习效率的同时，学生也在阶段目标的实现中学会重视沟通交流合作增进情商发展个人资本，树立正确的人生目标和态度，坚定自我价值的超越。

学业生涯的规划有利于大学生自我发展和高校教育制度的提升。随着学业规划每一个目标的实现，有了清晰的未来规划蓝图，大学生的思想和心态都将朝着更加积极的方向转变，从而在高校的校园内营造出积极健康的氛围，有助于高校教育制度在精神层面的建设需要。

三、大学生进行自我调节及学业规划步骤

如果大学生没有自己的学业规划，大学的时间、精力就会处于荒废和散乱之中，很容易进入与学业无关的琐事钟，虚度美好光阴，相反，拥有自己学业规

划的学生能够合理调节自己的日常学习，自己做的每一点都是实现未来目标的一部分。学业规划使得大学生心中的理想具体化，更容易实现，对学业的顺利完成做到心中有数，热情高涨。也使得他们心中学习意识的转变，从“要我学”变为“我要学”，又被动变为主动，增强青年学生的主动性。

虽然计划永远也赶不上变化，但没有计划的人生便是一片混沌。所以，每一个大学生作为学业规划的能动性主体，都应当充分地发挥好自身的主观能动性，有条不紊地为自己做好一份完整而科学的学业生涯规划。

首先，就是要选定最适合自己的学业目标。要制定一份切实可行的学业规划，就应当对自己做出最全面的自我剖析。以自身兴趣为出发点，选择好社会需要且适合自己优势发挥的专业方向和研究领域，由此确定好学业目标。

其次，根据目标努力提高自身素质。一个人学识、能力等综合素质的提升，是一个长期积累的过程，一定要把握好宝贵的大学时光，使自己各哥面都能得到锻炼和升华。同时以社会和企业的需求为导向，更新学业和就业观念。

再次，分解每个阶段的学业目标。在明确了总的学习目标之后，就要对自己的学业状况进行评估然后以此为基础自上而下地分解总目标。根据环境的变化不断地评估和修改各阶段目标，纠正前期规划中不合理的地方，细化接下来的各个目标实施的具体时间并严格执行。

最后，为自身制定奖励与惩罚措施。没完成一个阶段的具体目标时给自己适当的奖励措施，若未完成这一阶段的目标时应在反省的同时给自己进行适当的惩罚措施，以确保学业规划整体目标有效率有计划地继续实施。

有了这样明确的规划，大学的时光就不会白白被虚度过去，没给自己制定一个目标，给自己完善一份计划，就多为自己增添了一份动力一份信心。

四、大学生学业规划与高校学业指导问题

但是，每一个学生的学业生涯规划还需要与高校的学业生涯指导教育相结合，通过每个学期的学业指导课程对自己的学业规划进行全面的具体的分析与改进。在这个过程中，出现了不少不容忽视的问题：

1、部分学生重视程度不够，功利性较强。这些学生在进行学业规划时所考虑的问题仅仅是为了了解如何以最简单直接的方式完成在校所需的必修学分从而顺利毕业，于是学习时的主动性不够，参与性互动性不强，导致高校的学业课程开展十分不理想。

2、指导教育呈阶段性，缺少课程管理和系统性。高校对于学生的教育都是在一个阶段进行的，期间缺乏管理以致学生的学习积极性降低，而后期的复习缺乏系统性整理，仅仅是以考试的方式来检验学生的学业进度，导致学生缺乏规划的热情。

3、学业指导缺少专业性整体性的配合。对每一个大学生的教育工作和学业规划指导工作应该是相辅相成的整体性系统性工程，需要每一位老师每一个部门的密切配合。但高校普遍教育工作与学业指导工作的开展不平衡，缺乏科学健全的学业指导理念。

综上所述，相对于每一个大学生的自我学业规划来说还是需要和高校开展的学业指导工作相配合方能更科学更有效率地调整每一个大学生的学业就业规划。

五、对于大学生自我调节及学业规划的小结

“明其志，方能知所赴。”在现代大学生活中，每个学生都会面临制定自己大学规划的问题。然而制定“自我调节和大学学业规划”是一个理想与现实相结合的过程，客观要求自己，不要急于求成，成才不是一朝一夕就能完成的事情，需要自己不断的坚持和努力。

所以，我们大学生一定要珍惜在大学的宝贵时光，规划好未来的学业以及就业生涯，力求做到优秀，更有效地完成这为数不多的走向社会前的充电时期，为将来践行科学发展观、建设社会主义和谐社会打下坚实的基础。当今世界、科学技术日新月异，知识经济初见端倪，经济全球化趋势日趋明显，国际竞争日趋激烈，作为一名当代的大学生一定不能在大学里虚度光阴，要明确自己的责任和使命，充分利用优越的学习条件，趁自己年青精力充沛，认识自我完善自我，为自己制定目标从而不断提高自己的学识，技能、本领和才干，只有这样才能成为社会主义事业的合格建设者和接班人。因为在未来的学业规划生涯中，梦想还在，勇气还在，希望便与你我同在。

【参考文献】

[1] 《学业规划大学新生第一课》. http://61.187.55.45/dfy/article/view.asp?articleid=720

[2] 冯子才《大学生就业与学业自议》西南科技大学学报(哲学社会科学版).2003.12.

[3] 张恒亮《学业规划》[M].西安:电子科技大学出版社.2003.

[4] 李强、刘晓文《大学生学业规划研究》教书育人.p12.

[5] 唐瓷、高晓玲《有效开展大学生学业规划指导的途径》.2009.

[6] 张恒亮 《筹划未来 -- 学业规划》. 2004.

第二篇：大学学业规划

与发展规划

姓名： 班级： 学号：大学生职业生涯

大学学业规划

大学时代是青春的时代，是梦想的时代。在大学的时光里，出现的应该是我们为梦想而奋斗的匆忙的身影，而不应该是虚度光阴，沉迷游戏的消沉的情形。大学不是求学道路上的终点，相反它只是一个开始。在这个刚开始的阶段中，我们要为自己做一个详细的规划，才能让自己的大学生活更加充实，更加有序。

首先，我的梦想是成为一名工程师，我的大学目标也很明确：考研。虽然我的专业目前在社会上比较好就业，但我觉得我们应该往前看，如今的大学生就业压力很大，在未来的十几年里，会有更多的大学生选择考研这条路，到那时他们将是我们最大的竞争对手，因为那是我们已进入中年，那时的我们该那拿什么与他们竞争，就凭这一张学士学位证书与一些经验吗?你认为就凭这些能竞争的过他们吗?不能，现在不是几十年前，经验起不了绝对性的作用，要知道现在的社会需要的不仅仅是职场人脉，更需要的是创新。所以，四年后我打算考研。既然确定了目标，就要努力去实现，就需要有一份合理的规划，对于我们也就是需要一份大学学业规划。

我的大学四年我打算这样度过。我把我四年的大学生活紧紧围绕在“能力”，“知识”和“素质”这三个方面。对这三个方面还可再进行细分，能力方面可分为语言表达能力，人际交往能力，动手实践能力;知识方面包括基础知识和专业知识;素质方面又可分为身体素质与个人素质。能力是我们完成从学生到社会的转变的标志，而且在社

会交往过程中，语言表达能力与人际交往能力必不可少，另外由于专业要求，我们的动手实践能力也必须足够强，所以能力方面的培养是我大学四年的一个重点。众所周知，知识方面是最为重要的，专业知识是我们以后找工作时的敲门砖，所以必须要硬;而基础知识是一个基础，所以必须要实;所以，知识方面的培养我会非常重视的去看待。另外，素质方面，当我们应聘找工作时，招聘者除了看我们的语言表达能力，重要一点就是我们的素质和精神面貌。所以，我的大学将围绕在这三个方面。

而且，在大学里，不同时期要有不同的重点，换句话说就是在大学的各个时期主要锻炼的方面也不同。我的安排是这样的，对于能力方面的锻炼主要在大一，以尽快适应大学的各个方面，可以通过参加一些社团，学生会，班干部等来锻炼自己的能力。因此我加入了三个社团，另外也是一名班干部来提高自己的能力。到了大二我会尽量减少在这方面的时间。对于知识方面的提高主要是在前三年。充分利用自习室，教室和图书馆的资源，大一学好基础知识，大二大三把专业知识学好，为大四考研打下坚实的基础。对于素质方面，需要整个大学的时间来完成，因为身体素质和个人素质的提高是一个十分漫长的过程，需要一点一滴的积累才能提高，在这一方面，可以通过跑步，打球来提高身体素质，通过阅读书籍来提高个人素质。

需要强调的是，大一是我们大学的一个开始，需要我们去认真的对待。因为大一是一个从高中到大学接轨的过程，对于已习惯了高中单调的生活的我们，来到十分宽松的大学，很容易放松自己。所以大

多数人会出现这样的情况，没能合理的利用空余时间，再加上锻炼能力对时间的要求，结果分配到学习上的时间可以说是空空无矣，所以学习自然跟不上，课下又没有及时补习，最后考试自然有挂科的科目。所以问题的关键在于我们要有良好的自控力，能够合理的分配自己的时间，尽可能多的将自己的时间用在学习和锻炼能力上，而不是整天浪费在游戏中，聊天里。而且对于学习和能力方面的安排也要合理，对于我个人而言，我感觉学习较为重要，我对大学学习的理解是：在大学里，学习不是唯一重要的，但一定是最重要的事。

另外，对于大学各个时期也要有一个规划。我的规划是：1大一，对于刚从高中毕业的我们，也已习惯了那种单调而又充实的生活，所以当我们刚踏入大学时，难免会有些不适应，不适应大学的学习方式及突然出现的那么多的活动，可能如果我们没有准备好的话，就会感到担心，但我们只有正面去接受这种生活，才能适应大学。所以对于大一，我要完全适应大学的学习和生活，上学期，我的目标是，完成从高中到大学的蜕变，学习变被动为主动。在下学期，我要积累基础知识，努力学好英语和计算机，为大二的英语四级和计算机二级C语言考试打下基础。2大二，在这个时期里，我们已经适应了大学的各个环节，这时的任务就是拿下一个个证书，因为身处“拼证”时代，为了在社会上立足，我们也不得不拿下一个个证书，所以上半学期我的目标就是考英语四级和计算机二级C语言，下半学期就开始学习专业知识，并继续学习英语与计算机，为大三考英语六级和计算机三级做准备。3大三，这个时期是学习专业知识重要时期，所以我要多

积累专业知识，为大四考研打下基础，另外尽量参加一些实践比赛来锻炼自己的动手能力。4大四，全身心的投入到考研战斗中，另外在下学期多参加一些实习活动，积累自己的经验。

以上是大学四年各个时期的规划，另外处在各个时期时，也要做出各个时期的详细规划。例如，现在处在大一上半学期，我的规划是，学习上变被动为主动。主要任务是：1高等数学，线性代数等基础课程学好，为专业课的学习打下基础。2工程制图要学好，提高自己的逻辑分析能力，并把一些思想实践到做事中去。3英语，多练习口语，听力，词汇，阅读，为英语四级和六级考试打下基础。4多去图书馆，增加自己的知识面。

最后，学业规划是我们对大学四年的一个规划，如果我们按照规划书中行动，那么四年后的我们就真的是一个人才;但如果我们没有按照规划书中所写的的那样做，那么这个规划书就是一张废纸，将毫无作用。所以，我们要按照规划书中所写的那样行动，并且坚持到底，这样，四年后的我们会非常优秀，我们的大学生活才会丰富多彩，我们才会无愧于我们的青春。

第三篇：大学学业规划书

《思想品德修养与法律教育》

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里规划一下我的大学学业。

大学一年级：

1、努力调整好自己，使自己充分适应大学生活，把从高中到大学的现实落差和心理落差处理好，拥有良好的心态。树立考研的目标,从现在开始准备考研。

2、养成良好的生活习惯和学习习惯，良好的学习习惯会使我在今后的学习中受益匪浅，学起来更加轻松。 大学二年级：

1、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。关注考研动态，努力学习为考研打下坚实基础。注意提高自身的基本素质，通过参加各种社团等组织，锻炼自己的各科能力，同时检验自己的知识技能。

2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性。

3、证书大突破：考取英语

四、六级。全国计算机二级等级考试。以及其他相关证书。 大学三年级：

1、攻克考研，努力学习各方面知识，复习大一大二学过的知识。

2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作,培养自己的职业本能。大学四年级：

1、积极为考研准备，着手考研。

计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人! 一个人的一生是有限的，人生能有几回博，此时不博何时博，我们要抓住我们身边的每一个机会，来实现自己的人生价值。一个人的一生一定要过得有意义，一定要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是索取而在于奋斗!

第四篇：大学学业规划书

学 业规划书

院系： 班级： 学号： 策划人：时间：

学业规划书

一、前言

理想，是理念中的最高想望，是人人都应该具备的，理想就像一只船舶，载着我们在知识的海洋中自由翱翔。每个人都有理想，它是人人所向往的，而没有理想的人生是空虚的。我深知今天想要什么样的生活，需要的是昨天的努力，而明天想要什么样的成就，那就要靠今天的把握!因此，当我踏入大学门槛时，我便意识到我必须有一个属于我自己的现实和理想的目标。作为21世纪当代大学生，有一个良好的学业规划是十分重要的，我用心写下这份规划书，我相信我一定能够踏实、认真的做到。

二、自我分析

古人云：“有志不在年高，无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是认识自我。认识自我，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法认清我自己、看透我自己，但走在认识自我的路上我会坚持到底、永不放弃。我相信，这个过程便是一个追求真理的过程。

1、优劣势分析

优势：原则性强，有自控能力，遇事沉着、冷静，有一种强烈的拼搏进取精神;责任意识强，做事认真负责;善于思考，做事情有自己的主见;具有吃苦耐劳精神，踏实勤肯;为人谦和、热爱自然、喜欢读书，有一定的创新意识;具有一定的学习能力，能够静下心来全心全意投入到一件事情中，并能勇敢面对生活中的一切困难，敢于奋斗。

劣势：不善于表达自己，语言表达能力相对较弱;敏感，心理起伏多，太过于理性化，缺乏挑战冒险精神;处事相对保守;情绪易受他人影响;容易不自信，时常怀疑、否定自己，不能勇敢面对。

锻炼实践，积极参加课外活动，积累经验，不要去在意别人的看法，走自己的路。我想这样就能排除心理障碍，给自己更多的机会走出自己的圈子，参加更多的活动，接触更多行行色色的人，得到交际沟通的经验，并在失败后更加自信。在今后的学习生活中，我一定时刻提醒并激励自己，克服自己消极松懈的心理状态，使自己更加阳光。

2、学业情况分析

在我的求学生涯中，无论从小学到初中，还是从初中到高中，十二年的时间里，我所接受的基本上都是应试教育，分数始终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第一位，看得尤为重要，可以说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为如此我忽略了自己的实践能力、动手能力及人际关系等其他各方面能力的培养，仅仅把学习狭隘的理解为课本知识的学习和听老师讲课的学习。进入大学后，一切都发生了变化，情商似乎变得越来越重要，而成绩的地位却在下降，我变得有些不适应，有点盲从。但通过一年的大学生活，我学到了很多，成长了很多，所以，今后我不仅要把专业知识学好，还要更加重视综合能力的提高，争取使自己早日成为一个卓越的人。

人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过程，我一定会通过自己的不懈努力，使自己更加优秀。

三、树立正确的学业观

大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动，是广义的学习阶段。大学学习不仅包括科学文化知识的学习，还包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等的学习。

观念是行动的先导，要完成好大学学业，首先必须树立正确的学业观。所谓学业观就是对所学专业、课业的态度和认识，它在很大程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。当代大学生在对待学业问题上存在着种种误区：或将学业涵义理解过窄，或对学业生活预期过高，或学业角色定位不准，或职业期望值过高，以至学业不精甚至荒废学业。因此，我们只有树立正确的学业观，我们的大学生活才会更加完美、更加充实。

站在大学校园门口，同学们必须思考自己的学业。对待学业，一个重要特征就是：在探索认识中前进。

进入大学后，我们究竟应该干什么?一些大学生对此感到十分迷惑。还是那句老话：学生的天职是学习，大学是学习的天堂。人生也许很长，但只有大学这几年是可以让人充分、自由学习的时期，过了这个阶段就再也难找了。参加工作后，要么有心情没时间，要么有时间没心情。因此，决不可以为学的东西暂时没有发挥作用，或者自己不喜欢这个专业而不去学习。同学们要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。

四、客观环境分析

(一)家庭环境

我家住在河南省驻马店市的一个农村，作为一名农村来的学生，我的家庭经济条件尽管不是太好，但我的父母，及其他家人一直都非常地支持我的学业，尊重我的选择，对我寄予了很大的期望。

圆满的完成学业不仅是对我个人的要求，更是完成家庭的期望。做好学业规划是圆满完成学业的必然要求，也是今后就业创业的充分条件。

(二)社会环境

近年来，大学生的就业形势越来越严峻，就业早已成为了社会各界和众多媒体关注的焦点。作为在校大学生，我所能做的就是扎实的掌握好专业知识，不断的拓展自己的知识面，积极的参加学校和社团组织的各项活动，充分锻炼自己的实践能力，全面提高自己的综合素质，增强自己的适应能力，为今后的就业及创业奠定坚实的基础。

(三)专业环境 我所学的专业是机械设计制造及其自动化，众所周知，机械类专业虽然就业面很广，但是薪水却不是很高，而且对技术要求相对较高。如果想在这个专业有高薪，就必须有精湛的专业技术，这就要求我们必须学好专业知识，因此，想要在机械设计行业脱颖而出，就必须要学好专业知识。

五、学业具体执行计划

一、总目标

长远目标：先就业，积累足够的的工作经验和社会实践，再在适当的时候、选择适当的时机，进行自主创业。

短期目标：2015年毕业时顺利地拿到毕业证及学士学位证，取得与专业相关的部分证书，并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟的人际关系网，尽可能的改变自身的缺点和不足，为今后的就业和创业奠定一个坚实的基础。

二、大学阶段的目标分解

(一)总结大一

1、大一的学习生活已经离去，总结以往的不足尤为重要;

2、大一我学会了适应大学、充实大学的方法，这些都是以后学习的基础;

3、一年大一，我成长了，学会了很多知识，结交了很多朋友，完善了自我，这都是我以后的财富。

(二)实践大二

1、在认真分析和总结大一缺点和不足的基础上，更加明确自己的目标和方向;

2、努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会;

3、加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习, 不断的拓展自己的知识面;

4、通过英语四级考试和计算机二级考试，普通话等级要达到二级甲等水平;

5、培养自己良好的学习和生活习惯，尽可能的改变和减少自己的缺点和不足。

(三)计划大三

1、开始为就业积极做准备,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际;

2、锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课;

3、继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化;

4、根据实际情况考取与就业相关的部分证书;

5、构建合理的知识结构，坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识，广博精深的专业知识，构建和的知识结构。

(四)展望大四

1、收集充分的材料，进行深刻的分析，完成毕业论文;

2、充分了解和掌握各种面试技巧，制作好自己的个人简历，开始积极为实习做好更为完善的准备;

3、在实习中充分锻炼和塑造自己的表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等;

4、继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

六、严格要求自己，争做模范

在大学，每个人都是佼佼者，我们只有在学习和生活中严格要求自己，才能在学校脱颖而出。要多锻炼自己实践能力，对自己高标准、严要求，尽管已做了规划，但规划只是为今后的行动指明一个方向。当学业规划选定以后，很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业，因此我们必须要强化学习规划，所谓强化学业规划就是学业规划的执行者在执行之前充分运用想象，详细的将达成学业规划的好处罗列出来，从而培养出积极的心态，进而增强动力，产生更大的执行力，确保学业规划的顺利完成。只有认真完成我们的学习规划，严格要求自己，我们才能成为同学们的模范，在学业上，我认为我们应该做到如下几点：

(一)树立强烈的进取精神

要起到模范带头作用，就要提高执行力，而提高执行力的前提就是必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地实施自己的规划。多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野;积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作能力。

(二)发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神

要想在学习中脱颖而出，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。 克服自己的一些惰性心理，建立合理科学的作息制度;养成严谨务实、刻苦勤勉的学风。

(三)只争朝夕，提高办事效率

严格要求自己，强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。还应坚持今天的事今天干，不断的分析总结学习的方法，提高效率，争取学业有成，为以后步入工作岗位打下坚实的基础。

七、学业规划的评估调整

这份规划是通过自己上网，翻阅相关资料，以及质询该专业的学长，进行客观条件分析、专业理解，结合自己对自我认识所写的对自己弱项有针对性的大学学业计划。制定大学学业规划书是件容易的事，但若想真正按照计划书的要求来做，还是有相当难度的，不过我坚信，我一定会按照计划书的步骤，一步一个脚印的完成我的大学生涯。

对于规划而言，评估是相当重要的。一个规划是否完整，是否具有可实施性都需要对其进行正确的评估。所以，在实施过程中，我会采取自我评估和他人评估相结合的方式，坚持每月对规划评估一次，以保证其合理性和可实施性。学业规划是一个有机的，持续不断的探索过程，随着自身条件随外部环境的变化而变化。规划是在客观现实的基础上合理的逻辑推理，所以应具有一的弹性。在实际操作过程中，把合理的科学规划与实际相结合，坚持原则性与灵活性相结合，这样才能使规划的一真正实现。 如果在实施过程中，规划中的某些方面不是太完善，或者现实情况发生改变了，我会根据实际的要求进行实时的调整，使之更为科学合理。

八、结束语

曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。”我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。在大学，我们不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。

今天，我用真心制定了这份计划，我坚信我能够出色的完成我的大学学业规划，我准备好了。相信，我一定能行!

第五篇：大学学业规划书

大学学业规划书，同学写的。

一. 前言：学业规划意义

理想，是理念中的最高想望。理想是人人都应该有的，因为，理想就向一只船舶，载着你在知识的海洋中自由翱翔。每个人都有梦想，它是人人所向往的。而没有梦想的人的人生将是空虚的。曾经我的理想是成为一名医生，但今年的高考使我的这个理想终究成为我的梦想。当我踏入大学门槛时，我意识到我必须有个属于我自己的一个现实的理想和目标，当开始学习材料成型及控制工程专业的时候，朦胧的憧憬着我的理想。不管怎么样，大学生活已经开始了，诚然，在一个松散的环境里，大学四年容易荒废，一份规划书于我就由为重要了，我希望用心写下这份计划后，我能够踏实认真地做到。

二. 自我分析

优势：原则性强，,有自控能力。沉着冷静,乐观，抗压性能强大，对环境变化适应能力好.为人谦和,热爱自然,喜爱读书,思考具有一定的学习能力.能够静下心来全心全意投入到一件事中. 而且并能勇敢面对生活中的一切困难做事认真负责。

劣势：不善交际，沟通能力欠佳。敏感,心理起伏多,有时很快乐有时又压抑,不能很好的控制稳定反复无常.偏内向.在自己不熟悉的人面前不是很放的开,容易不自信,时常怀疑否定自己.太过于理想化。 小结:多多锻炼实践,参加活动,累积经验.不要去在意别人的看法,只要自己乐意,我想这样就能排除心理障碍,给自己更多的机会走出自己的圈子参加更多活动,接触更多的各色的人,得到交际沟通组织实践的经验,并且在失败后的胜利中愈加自信。希望能将在听奥巴马的胜利演讲时感受到的那份激情带到今后的学习、生活中去，时时提醒并激励自己，克服自己消极松懈的心理状态。

三.学业具体的执行计划:

大一：1打牢基础。将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。坚持每天记英语单词、每天早上读英语，每天坚持听英语。并从大一开始就坚定不移地坚持下去。第二学期把英语4级过了。2经常去图书馆借阅与机械有关的书3.扩展自己的阅读量,可以是名著,艺术,自然,哲学等等自己感兴趣的书籍 大二：在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任并且过英语6级。大二的专业课程多了，要进一步加强自己的专业技能训练，这就要求我们有接受更高专业知识的准备。尽量将自己的一些课程转移到本学年，以减轻大三学习压力。能较熟练的掌握计算机基本操作，在这年通过计算机二级考试。 大三：1.奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一年，以便大四有相对宽松的时间去准备考研2.大三下学期结合自己所学到的专业知识以及市场状况开始规划确定自己将来的去向,着手了解考研的相关方面,准备考研 ，

大四：写好毕业论文。进入总结阶段，重点任务是准备考研，大四意味着大学即将结束，但也意味着新的征程即将开始。大四要做好充分的准备工作，除了要准备考研的知识外，还要将强自己与社会的沟通能力，毕竟考研并不是人生的最终目的，也不意味着考研就可以是自己高枕无忧，最终还是要走向社会，考研只不过是增强我们竞争力的筹码，所以这个阶段也不能一味的看重学习，这是要总结自己的大学阶段，看看哪些事情在规划内，却没有做到，努力分析原因，为自己的大学生涯字做一个总结.

四.学业规划的评估调整:

这份规划是通过自己上网，翻阅相关资料，以及该专业的学长，进行客观条件分析，专业理解，结合对自己的自我认识所写对自己的弱项有针对性的大学学业计划。制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。

五、结束语 大学的路该如何走呢?有人认为，大一为试探期，大二为定向期，大三为冲刺期，大四为分化期;还有一种观点：大一是浪漫主义，大二是完美主义，大三是现实主义，大四是批判现实主义。每一种都有一道理，总之一句话，我们应在大学刚刚开始不久就确立好自己的学业规划，做好大学学业生涯规划不但有利于我们充实自己的大学生活，甚至对自己一生的学习都有好处。本人认为大学要学的东西很多，但是时间是有限的，所以我们没有理由去挥霍时间，所以，我制定这项规划，更渴望自己真的学有所成。

大学生活学业规划

大学期间，正是我们奋斗拼搏的大好时期，因此要有正确的理想和信念。正所谓古人说的长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。学习是自己的事不是别人的事，学习也是现在的事不是别人的事。作为新时代的大学生，要为自己的理想和信念以及未来而奋斗为了很好的利用大学时光，能够做到自己为自己的未来而做出正确的人生目标，能够学到一些多的对未来生活有用的知识，我将这的大学安排制定如下

一 ;认识自我，剖析自我，订立自己的进期目标 随着时代的变化 ，当代大 学生就业难的问题，我针对这个主要问题，我决定提高自己的学历，在学习好自己的专业课程外，在课余的时间里，努力的学习，争取进快的完成自己的自学考试着一关。同时为将来的普通专升本做好扎实的基础，决心立志把自己的高等数学大学英语课程学好。尽量通过英语四级等级考试，当然计算也要去

努力通过三级等级考试，并争取通过计算机四级等级考试。

二;随着时代的进步，社会对当代大学生的需求日新异化，我力作一个符合社会需要的的大学生，作一位有道德，有文化，从德，智，体，出发，作一位有道德有文化有健康体魄的21世纪的大学生。

三;能够来的我们江财读书是自己的幸运，我在这里为自己而感到荣幸，天商有着优异的学习环境，和和谐的学习气氛，在这样的校园里，我就更要用天商的资源来充实字机的大脑，大学图书馆是校园的一个很重要的角色，馆藏书众多，我要争取多往图书馆跑，在书的海洋里汲取知识的雨露，从多方面摄取知识，拓展字机的知识面。全方面的的了解社会，争取尽可能多的知识来武装自己的大脑，要知道只有自己去适应生活而不是让自己跟着生活走，要活出一个真正的自己，一个与众不同的自己，要有创新能力。

四;在自己的几年的大学生涯中要尽量的丰富自己的业余生活，多参加一些学校和社会上组织的一些文体活动，能够很好的利用大学这个舞台来锻炼自己，磨练自己，使自己成为一个有理想，有抱负的人。能够充分的利用大学里的

一切为自己今后的人生目标而奋斗。

五;广交朋友，在大学里是个人才集结的地方，出门靠朋友，着是我们古人所说的话，是啊， 真正的朋友就像我们的衣食父母一般，总是会在我们有难的时候伸出援助之手，多交一些真心朋友，在大学里搞好自己的人际关系。 六;当然大一时间是很充裕的，在学好基础 课的同时，尽量多的博览群书，还有我们学校是一所商业型的大学，我们也 要认真学习一些与商业有关的知识，比如会计学原理，基本注册会级师等方面的知识。大学虽然要以学习为重，但也不要忘了适当的放松自己，要懂得娱乐，锻炼自己的身体，有时间到去体育

馆打打球。

最后还要注重大学里自己的动手能力，要有实践的能力，尽量的参加学校或是学院组织的一些实习。培养自己的应变和动手能力。

在大三时候要认真考虑自己是继续升学还是就业问题，有时间到上网 查阅一些最新的就业新闻和就业动态，时刻保持与外界的联系，认真关注时代的步伐，在网上尽可能的了解一些企业需求哪方面的人才，以次我激励自己朝着社会和企业所需求那种人才，为将来自己的就业与创业打下一定的基础。

我们始终要牢记温总理在我们学校讲的话;我们当代大学生要身在校园，心系外，要树立正确的人生观，世界观和价值观。我相信通过自己的努力，就一定能够使自己成为社会上有用的人才。学习是每个人一辈子的事。我们相信生活

是精彩的。我们的未来也是美好的。

以上就是本人在大学几年里的学业规划。

个人学业规划

“我们跻身在人才济济的星空下!日月光华中有我们闪亮的眼睛，我们规划的秋天已退去童话的色彩，一个真实的现在可以开垦一万个美丽的未来!”

因为这句话，我对大学无限憧憬，我一直相信努力了就有收获。但现在，在憧憬中我也渐渐的迷失了自己，没了努力的激情，没了前进的动力。没有目标，让我找不到方向。我想我得规划规划我的学业了，给自己的将来铺一条明亮的路。未来并不是隐藏在我闲庭漫步的云彩后，只有我看准了未来，踏过艰辛后，才有灯火阑珊处寻她百度的感觉。

我的大学学业规划书

我的优势特长

我性格活泼开朗，交际能力强，遇事沉着冷静，有一定的分析和判断能力，组织策划能力较强，能独立的完成一项任务。

爱好：读书，写读书心得，爱好体育运动，尤其是乒乓球和游泳。喜欢看NBA,喜欢赛场上为争取胜利的全力竞争的氛围。喜欢听音乐，不开心的时候喜欢找朋友谈心。 我的劣势和不足

长时间做一件事容易浮躁，特别是自己不喜欢的事，有时说话做事情不考虑别人的感受。大大咧咧，丢三落四，感情情绪波动较大，不喜欢跟别人商量，主观性强。

新闻行业现状与前景分析

目前在我国，文化传媒业是一个典型的朝阳产业，从发展趋势上看，也是一个高收入 弹性产业。我国的文化传媒业目前还只能说处于发展的初期，未来的市场空间很大，有很大的发展潜力。时代只要在发展，人民就必须关注新闻关注国际民生。中国只要在进步，世界就必须开眼看中国的政策，中国的动态。所以新闻行业必须承担起观察时代脉搏的重任。新闻工作者是一个德才兼备的职业,我的解释就是铁肩担道义，妙手著文章。

从行业饱和度和就业人员的数量分析：新闻行业种类纷繁，在中国范围内，新闻专业人才约70万， 新闻行业涉猎广泛,新闻人才多为通才或某一领域专业人才,这使得不同行业的专门人才也参与到了新闻报道,独家评论,的队伍中。 1，思想和道德素养目标

大学四年中，要使自己努力成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人的形象。思想要积极向上，充满热情。作为一名入党积极分子，要积极向党组织靠拢，争取早日加入中国共产党。道德方面肯定自己的言行举止不违背大多数人的意志，但有些方面还是要坚持自己，不人云亦云。有自己的思维方式和生活方式。

实现这一目标的措施

生活态度积极，勇于面对挑战，关注周边生活百态，能区分是非善恶，多听取他人意见，调整自己的思想目标，及时弥补缺陷。另外，要多读书，开拓视野，联系实际，要善于思考，多做总结，沉淀积累下来的才是自己的东西。每一个半月向辅导员交一份书面的思想汇报.每个星期六自学马克思列宁主义。要关注国家动态，用党性的思维去分析发生的事情。 2，课程学习目标：

1，学好基础课，尤其是英语，特别是英语口语，要把英语作为一门交际工具，争取大二上学期通过四级，下学期过六级。

2，能较熟练的掌握计算机基本操作，在大二时通过计算机二级考试。 3，学好专业课，能很好的掌握基础的理论课，能熟练的操作制作新闻和节目的一些必要软件。 实现这一目标的措施

1，每天要记50个英语单词，每3天做1套英语四级真题试卷。每天阅读英语文章一篇，在和同学交流的过程中，条件允许尽量用英语交谈。

2，大一暑假看一些关于计算机考级的书，配合电脑做一些实际操作，在大二下学期考二级。

3，上课认真听老师讲解专业知识，课后慢慢琢磨。到图书馆借一些辅助的书扩充自己的知识面。还要活学活用。抓住在广播台和印象报的锻炼机会，学到一些实际操作的过硬本领，同时也为校园媒体的发展做出自己的贡献 3人文著作阅读目标

我喜欢读书，更喜欢读大家之作，我个人比较偏爱鲁迅，曾一度被他的人格魅力所打动，喜欢他那种由文字透出来的骨气和坚强。所以，我喜欢读书，读书中之人，读作者之意，体味他们最深层次的思想。人文著作，我偏爱中国近代大家之作和欧美文学名著，相信大家公认好的是最好的，不求数量，哪怕一学期只读那么一本，只求自己思想上有一个大的进步。读书就有进步。要多读百科全书，争取掌握多方面的知识，精要精学，范要广通 实现这一目标的措施

要读小说，散文，人文传记，图书馆是个绝佳的地方，我喜欢图书馆，因为不管什么时候进馆，你总能在里面找到属于自己的书，属于自己的位置，幸运的话，还可以在阳面位置，沐浴着阳光，读自己喜欢的书，何不为一种享受呢!所以大学我需要做的也并不难那就是爱上图书馆。让自己的思想在每一本书中都能有一个提高。

4，社会实践服务目标

在大学期间，努力争取学校外出实践的机会，增加社会实践经验，感受当下社会的总体氛围，这样自己才不会在思想上与社会隔离开来，而且能增强自己吃苦耐劳的精神。对于学新闻的我来说，实践经验就显的更为重要了。实践经验丰富会对我以后自己的发展有很多的好处。 实现这一目标的措施

积极参加学校实践活动，努力进入好的团体。现在我在广播台和院报内担任记者，这是对我锻炼的一个绝好机会，我会把自己学到的专业知识和实践联系起来，用自己独特的视角，为广大同学提供最前沿，最及时的新闻报道，制作大家喜欢的节目，为同学服务的同时提高自己的专业水平，积累自己实际工作的经验，为走上社会创造一个高的起点。 5，体能目标

大学四年自己始终要保持一幅健康的体魄，身体是革命的本钱，没有健康的身体，一切就无从谈起。身体各方面的素质都要达到标准，保持身心健康。 实现这一目标的措施

抓住一切可以锻炼的机会，尤其是体育课，要学好体育技能，坚持自己在体育方面的爱好，比如跑步、打乒乓球、篮球，暑假可以游泳。

水无点滴量的积累，难成大江河。 人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦? 没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果? 只有付出，才能有收获。 未来，掌握在自己手中。