咀嚼生活的滋味作文

2022-08-15

第一篇：咀嚼生活的滋味作文

2013年中考满分作文《咀嚼生活的滋味》

2013年中考满分作文《咀嚼生活的滋味》咀嚼生活的滋味

夏丐尊先生在《生活的艺术》中写道：在弘一法师的世界里，百衲一，破毛席，毛巾一样好;青菜，萝卜，白开水同样好。咸也好，淡也好，样样都好。能在琐屑的日常生活咀嚼出它的全部滋味，能以欢愉的心情关照出人生本来面目。这种自在的心境，宛如一轮明月，是何等的境界。

生活百态，只能由自己去体会，生活的千滋百味也只能由自己去品尝。在生活之余，独自悠闲在乡村的小道上，感受夏天那夹杂着泥土的气息，伴随着一丝草花香，闭上双目。任心灵的翅膀翱翔于广阔的天空，孤独犹然而生。但也因为这样，才会有独立的空间来感受生活的旋律。

当你嚼着可口的食品香甜袭来但你可知道香甜的背后却是那不辞的辛劳，因此你学会为此而感动，因为如果没有辛勤的劳动，哪来那丰收的果实。从此你知道人生的不意，你学会了珍惜自己，不让自己轻易的受伤，因而你知道了稳重的含义，要记住在感受香甜的同时也要学着体会被那炽热的日光刺伤的感觉。

辣，是人们生活中不可缺少的，它仍激情得以绽放，展现青春的活力。正如塞缪尔厄尔曼说言：“岁月让人衰老，但如果失去激情，灵魂也会苍老。”假如人间没有所谓这样的“辣”，也许就没有那光彩动人的岁月。失去激情，世界将黯然无味。

其实，生活中的酸甜苦辣，各有其意，只要你认真去品尝就一定会感受到它特殊的滋味。

第二篇：在平凡中咀嚼灵性生活的滋味

在平凡中咀嚼灵性生活的滋味 (2010-11-23 17:55:16)

Higher高灵看人间——在平凡中咀嚼灵性生活的滋味

Dear Higher：

我接触新时代的书籍半年多了，目前大概看了50本新时代的书，包括与神对话、赛斯、欧林、克里昂、一的法则、蓝慕沙、奇迹课程、一念之转等等，我目前固定参加与神对话、一的法则、奇迹课程等读书会，每日也会花15-30分钟静坐，可是始终无法联络上我的高我—我完美的金色天使，静坐虽然使我心情沉静下来杂念减少，可是却始终听不到静默但细微的圣灵声音。

我渴望服务他人，渴望知道我的人生任务与人生蓝图，我渴望完成中性崁植，清除我累世以来的所有业力，并完成我许诺的契约。可是我完全不知道该如何做?请你告诉我，我现在应该再知道些什么?应该再做些什么?是否我应该听别人的意见去接受合一的DEEKSHA?或是去修奥修静心?还是只要好好操练奇迹课程就够了呢 ?

(无限太一的谦卑使者/男/41岁/台湾台北)

停止追寻之心，在平凡中咀嚼灵性生活的滋味~

亲爱的孩子: 所谓的灵性提升最终只是落实回归简单平凡的生活，如此而已。

所有的灵性典籍与方法最终都将归于一并化于无形，停止脑中喋喋不休对灵性知识的探问与追寻吧，你已“吃”得过多也“努力”得够多了，要知道，有时这样的行为会成为阻碍。

我们看见许多灵性追寻者陷于无止尽阅读知识典籍的迷思中，

却忘了生活与存在本身。

静坐、静心与冥想对于沉淀心灵与归于中心是有帮助的，

当你的心够放松、够柔软、够沉静，

当你来到一个“时间”与“自我”都不存在的巨大宁静中，在某些你毫不设限、毫无预警的时刻，你将有机会探触来自灵魂高我的讯息与声音，但请切记:别再掉落于一心想达到“如此境地”的追寻陷阱中。

要知道，所有的恩典与发生都是上天与圣灵的礼物，它们总会在最巧妙、最精确的时刻来临，你从不会错过，因此也无须刻意等待。

亲爱的孩子，别再向外询问你的使命与灵魂蓝图是甚么了。

你其实都知道，

所谓的天赋使命与人生蓝图就在那些最能带给你喜悦与满足的事情中，

其中“忘了时间的存在”与“内在的兴奋感”是两项你可依循的指标，

你内在的雀跃之情与感动之心将是帮助你得知你人生使命的最大秘密，

那将是你来到地球所能给自己与他人最高形式的礼赞与服务!

亲爱的孩子，谢谢你敞开心灵的提问，

透过这些分享，你也正服务着许许多多与你面临相同境况的灵魂呢!

别忘了将灵性回归生活本身，

在踏实的行动中，一步步去建构你所想望的生命蓝图，在简单和平凡中，细细去咀嚼灵性生活的滋味。我们是Higher能量群，在寂静中，探触你的灵魂，你的心.... -------------------------

Dear Higher：

从小，我就用充满悲观、害怕的情绪来看待感情，长大后遇到机会也只会逃避，总认为自己不可能遇到好的、对的人，后来有了信仰，以为认真修行后可以改变所谓的宿命，结果，儿时害怕的事还是发生了，千挑万选以为可以托负终身的人，在我直接或间接的帮助下，有了他梦想的家庭与舒适的生活，甚至有了女朋友，我还得装作不知道，我这个元配反而变成好像第三者，把自己弄得伤痕累累，至今还没了结。不知道为什么，从小都用最严格的标准来看待自己的外貌，能力等等，总是觉得自己很差，有时甚至觉得自己一无是处，好痛苦。我生长在一个正常小康的家庭，家庭感情融洽，总觉得家人是我的责任，但从小在内心就觉得与世界上的人感觉很疏离，现在在国外生活也觉得好像跟谁都没有关系，很少的朋友，封闭的生活，好像自己很孤独的活着，我的人生究竟是为了什么? (sophie/女/41岁/法国巴黎)

"爱自己"原是每个人对自己最初、最终且最深的承诺!

亲爱的孩子 :这个宇宙所有的发生都是源自于对你的爱与成全，

即使在所有一切都佯装成伤害你、诋毁你、鞭打你的痛苦事件时，

我们仍要说，你是在宇宙之爱的包覆中去经验这一切的。

你的灵魂渴望成长，它让你去到异国，

透过这个强烈的人生转化经验，要你活出更真实、精彩的人生。

这段旅程将引领你深刻地去体验自己与异族间从相异、相斥到相容、合一的经验，

而这将会有助于你的〝自我接纳〞。

你的问题表面上看来是对异国生活的疏离与格格不入，情感关系的背叛、纠结和失落，对生命的悲观与不知所以.... 然而在我们看来，问题的根源却源自于你对自己的〝不接纳〞与〝没有爱〞。

生活在异乡的挑战让你生命中头一次有机会真正去看见，

当所有外在依凭的工作头衔、角色地位、名利成就、婚姻关系、宗教信仰都一一崩毁后，

那唯一真实存在于你内在的，生命的本质与真相。这是一场自我照见的旅程，

一场与自己内在最本然的爱与恐惧会面的旅程。

亲爱的孩子，当生命陷落之际，要知道你并不孤单，总是将眼光聚焦于希望吧!

在流泪中知道自己的心正被抚慰、被洗涤，在暗夜中知道自己终会看见出路和光亮....

将疏离转为参与

将防卫转为敞开将排拒转为接纳将恐惧转为信任将忧愁转为平安将悲伤转为宁静

将离群索居转为拥抱人群将内在低语转为倾吐聆听

要知道，真正的爱里，没有恐惧，没有牺牲，没有掌控，没有输赢。

真正的爱里，只有敞开，只有信任，只有成全，只有自由。

婚姻关系的可贵从来不在于求取安全与不变，却给出一个最大的机会让你看见真实的爱与自己。

张开你的心眼并愿意去看见，在遭遇情感背叛事件的痛苦中，

其实隐藏着一个引领你去自我疗愈与自我创造的生命祝福，

你一直都是如此深深地被爱着，被带领着，从来不是孤单一人....

关于宗教，我们要说的是: 当人们对自我的觉察、了解、接纳与爱尚不足够时，宗教里所遵循的统一人生思维

将对个人独一无二的生命觉醒历程有其伤害性与危险性，

它的局限来自于过于单

一、教条化的价值体系，人为组织架构中幽微难辨的权力掌控，

不同宗教体系间无意识且唯我独尊的自我优越感与排他性..... 这些由人心分裂与无意识所制造出来的信仰幻象将会让你离你的本心更远....

然而我们要说:祈祷是好的，祈念之中自有其疗愈的能量，

无论悲喜，无论你的人生正遭逢何种景况，都向天祈祷吧! 它是你与众神之间最亲密的连结与倾诉，无一不被聆听，无一不被应许。

亲爱的孩子，让我们的爱伴随你，无论何时何地。要知道，没有了爱，人间的一切都成虚妄。

要知道，爱自己原是每个人对自己最初、最终且最深的承诺。

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Dear Higher: 我似乎失去了人生前进的动力，每日作息的晨昏颠倒、不断地昏睡、服抗忧郁药是我现今生活的写照，我感觉自己早已失去面对生活的希望和动力，一切都变得可有可无，索然无味，了无生趣....，很想就此结束自己的生命...。回顾自己三十几年的人生，自厌自弃、庸庸碌碌、乏善可陈....有的只是对自己、对社会、对生命的失望，以及对人生缺乏方向感与无力改变的迷茫。我曾参加过许多的心灵成长课程，读很多宗教、哲学与灵性书籍，也曾透过医院的心理谘商治疗、服药与参加宗教、灵修团体来帮助自己解决问题，试图以此找到自己人生的方向与对生命的热情，却都徒劳而返，我还是一直依靠领救济金过日子，过去花下大笔金钱学习的各种灵修法门对我而言只是纸上谈兵...，我还是一而再、再而三地坠入无底深渊，再也没有任何人、任何方法可拯救我....。我如何才能找到想要继续活下去的动力和热情，对生命不再有这么多的质疑、厌倦与不安呢?我究竟该怎么办...? (Toma/男/33岁/台湾高雄)

回返自然的野性之流，依心而活!

亲爱的孩子: 脱掉你的鞋去亲近土地吧让大自然来带领你、疗愈你

到大自然去

回到生命创始之初那源源不绝、奔流不歇的野性之流里伸手去拥抱一棵树赤足踩遍每座森林你们是大地的孩子

该在山水树林与田园花草间重新找回生之活力与热情

脱去你脑中那一层一层不断旋绕重复的灵性困境你过往所接触的灵修方法

如今却成为你挣脱不开并自困其中的幽密网罗别再将时间、精力花在你头脑不断衍生而出的疑问句里

暂且丢掉那些灵修方法与书本吧当你无法归于中心与自己真正连结时

那些课程与书籍中所描述教导的灵修法门并无法真正帮到你

当你无法以心灵自发的感受与感动来体验生活你自性里的内在智慧将无法发挥作用

透过大量的身体劳动与运动

去重建你与自己、与土地、与生活的联机吧

到大自然去

感觉阳光的温暖、树林的低语、和风的清凉与花朵的芬芳

在运动中

享受汗水淋漓的滋味享受热情奔放的自由享受心灵跃动的活力享受全身畅快的热流

将生命往下扎根

在坚实的大地上去落实你的灵性体会在为人服务的行动中去重建你的活力与热情

丢掉头脑学到的所有方法将过度集中于脑部的能量往下拉

并将之锚定于心轮与其下的三个脉轮 ( 海底轮、脐轮、太阳神经丛 ) 让自己活生生的

别再让脑中的疑虑抑制了你本能的活力

经常像个孩子似的去奔跑、去舞动、去游戏、去狂叫狂笑

生命的无趣无味、乏善可陈、了无意义只因你从未依心而活

这是一个人人该回返纯真与开启心轮的时代

人们将重新学会如何把过度发展于理性、智性的能量引导至内心感受上

人类将进入与他人心灵共感与和谐共生的阶段而各种灵性提升的方法、课程与书籍也要从知识智性的陈述理解中

转而往柔软、触动人心的能量与感动里去发展

市面上的灵性课程与典籍是“辅助”你进入觉知之门的工具

却因人们的误解与误用

成为许多灵性追寻者逃避进入人间，在世俗生活中自我锻炼的借口

而这就是我们现今所看到的最大的「灵性失落」随着「心」时代的到来，在地球逐渐扬升调频的这个阶段

会有一群过度以理性思维与大量阅读来体会灵性的追寻者

将陷入自我反反复覆、来来回回的思维困境里

而这样的过程却是宇宙为这些人提供的重要转化机会---

朝自己的心里探去吧因那儿才有你的觉醒之门朝自己的心里探去吧

因那儿才是你灵魂的主权之所朝自己的心里探去吧你会发现

从来没有一个拯救者与被救者朝自己的心里探去吧你终会明白

从来没有任何人、任何方法比你的「意愿之心」更有力量.....

我们是Higher能量群

在温柔的爱与宁静中探触你的心

----------------- Dear Higher：

我是一位家庭主妇，结婚至今已有十多年的时间，生活中所有的内容几乎都围绕在照顾孩子、先生与家庭之上，自从孩子们一一长大就学后，我开始感觉到内心深处常有一种莫名的孤独与空洞，我不知道除了身为一个母亲、一个太太之外，我的人生还有甚么其他的可能性可以追求与创造?由于我远离家人，与先生来到南台湾建立家庭，身边可以倾吐心事的朋友有限，而与老朋友之间似乎也激荡不出任何崭新的共鸣与火花，从来没有任何一刻，感觉到自己是这么孤单，如果这是我人生另一阶段的开始，我该将生活重心放在哪里，才能重新找回属于自己的梦想与力量?(思琪/屏东)

你可曾静静想过---你可以给自己最好的爱是什么?

亲爱的孩子在人生的某个阶段孤独是一项伟大的献礼

当你放下对此时此刻自己是一个人的状态的不安与抗拒

它将带你展开一连串真我的找寻你听见了吗? 孤独中，有一个声音一直在问--- 我是谁?我从哪里来?又将往哪里去?

我的生命将透过何种形式的创造来自我成就与完成服务?

每个来到地球之旅的灵魂

从不会只是某某人的先生、太太、父亲、母亲.... 你们是原原本本的你

没有一种关系能取代你成为自己

反过来说，应是你先成为原原本本的自己然后在关系中给出蕴藏你灵魂本质的东西因为在这样次第的自我照顾与给予照顾里将为你们彼此带来互相滋养的活力这种爱不会彼此消耗殆尽这种爱因你的自尊、自爱与自信能让你在丝毫不费力的状况下

对别人给出属于你生命无声的滋润与教导

当你付出爱的时候

请记得一定要先留一份给自己

如果你能将“爱自己”做为你每天生活里的第一个选项那么当你毫不保留的将你的爱给予出去时你的心必满溢丰盛的喜悦

你对自己的爱将支持你能给予的更多

而这种自爱继而爱人的能量创造将成为一股源源不绝的正向循环回过头来滋养你自己

你将不会因为过度自我压榨而枯竭沮丧你所给出去的爱更不会带著委屈的酸楚你的爱能支持别人像你一样

让他们也能将“爱自己”做为每天生活的第一个选项继而在你们彼此的关系中创造出一股崭新和谐的爱的能量成为“爱”吧!

“爱”才是人间生活的主题

也是培植你自我力量与生活梦想的氛围、土壤与环境你可曾静静想过--- 你可以给自己最好的爱是甚么? 让你的心自动吐露出答案

然后，一件一件的像养植你生命的花朵一般用你可以想到的方式每日每日付出行动给它空气、阳光和雨露

以你对自己的爱繁衍更多的爱在你生命中发生你能对人间给出的最佳服务不正是“做你所爱的事”吗? 当你的生命之花随著你耐心的浇灌、培植而长大那爱的香气会自然而然的满溢出来

自然而然的在人间发散属于你生命独特的美丽与芬芳 “爱”就是你的梦想之泉

也是你生命中最真实、最强大的力量啊!

我们看顾著你

欣喜你的生命终于来到这一步孤独是好的

当你告别无意识中了无意义的从众与合群你将开始正视自我的改变

对那些已不再能唤起你共鸣的友伴、关系与物品你一一给予最后祝福的凝视一定有更真实的自我在等待著你一定有更真实的关系在等待著你一定有更真实的生活在等待著你且待你耐心的发现与创造

当你需要请呼唤我们

你可知道孤独之中我们一直都“在”..... 我们是Higher能量群在浩瀚的寂静中探触你的心 -------------------------

Dear Higher: 我正面临家族之间沟通、业力与分裂的问题，我的内在时时处在家人之间不断纷争的痛苦与纠葛之中，请告诉我该如何重建与疗愈我的家庭?

亲爱的孩子：看见你的提问

我们感受到此时此刻身处此分裂过程的你，内在有著许多无助与难过

然而，我们要告诉你的是--- 当家庭成员之间持续重复上演著相同的剧情与台词时已有觉醒渴望的你

能不能率先以充分的自觉来帮助自己

不要再用相同的模式去接应对方一再循环出现的情绪与愤怒了

提醒自己回到静默中

站在灵魂的视角上来看待此人此事

你将发现这种重复的剧码

其实是在提醒你给出新台词、创造新剧情用一股崭新的能量来接应对方

唯有家中的某一位成员愿意勇于面对自己率先斩断彼此之间负面的制约与循环这个家庭才会开始有契机

能够在未来创造出新的对话、新的能量与新的内涵任何人、任何家庭、任何社会与国家在面临重建蜕变的过程中

都会经过一段混乱、价值冲撞、业力大量清理的阶段此时，身处在其中的每一位成员若能谨记这个重点-- 就是将一切目光焦点都朝向回归自身内在的省思与洞察中

将会使每一位经历此过程考验的家庭成员都得到自己生命最大的跃升与礼物

当你面临家人间彼此的冲撞与伤害时请在心念间先对自己送上爱与祝福任何你需要力量的时候请呼唤我们

让我们为你传送宁静的疗愈之光亲爱的孩子，请记得

这个愿意觉醒、愿意提升转化的你就是这个家庭中可以率先给出爱与光的人当你能够先帮助自己净化疗愈

你就会拥有更大的能量与爱心去协助家中每一位成员渐渐提升成长

这份家人之间的连系与波动是环环相扣、互相带动的因此我们要你持续深入自我疗愈转化的觉醒之道在人生各种景况的试炼中请穿透恐惧的幻影永远记得问自己--- 此时此刻，“爱”会怎么做?

我们是Higher能量群在静寂之中

为你传送爱与祝福....

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Q:金融风暴还会更严重吗?

全球金融风暴---宇宙给人类一项得以觉醒、重生的礼物

亲爱的孩子

我们知道这场全球的金融风暴对你们多数的人类带来了极大的冲击

你们深深恐惧不知这场灾难何时将会终结它又要将你们带往何处..... 然而，你们可知道，

在这个世界上，所有虚假不实的终将被摧毁所有背离本质的终将被唤醒这场全球的金融海啸

背地里有著宇宙对人类全体的召唤与祝福有钱的人将会失去一些财富

资本游戏里所创造出来的社会贫富落差、阶级落差、权力落差.... 将被严整的重新修正社会公义将被重新看重

最重要的是，在此强烈的经济冲击下你们将重新学习去看人间万事万物的本质不再被虚假的幻象给迷惑于是得以重新思索与体会

究竟对你们的生命与生活来说甚么才是最最重要的

这是宇宙给人类一项得以觉醒与重生的礼物你们不知道自己其实厌倦这种资本游戏很久很久了你们被社会媒体给洗脑

以为自己需要更多更多的投资、更多更多的财富才能拥有幸福

其实这是大大的背道而驰了

有形的财富能满足人类的部分终究有其限制人生的丰盛往往蕴含著许多金钱也无法换取的价值与意义

你们问这场金融风暴何时会平息? 我们只能说当大部分人类不再被金融游戏的幻象所迷惑时

它将会渐渐止息

将来会有越来越多的人更重视身心灵和谐满足的生活

这并不意味著拥有更多物质的生活而是会有更多人更懂得遵循自己的心选择能让自己适意满足的生活方式不过度掠取自然与物质资源

与天地万物合一共存的感知将被重新唤醒地球将从一个资本挂帅的“阳性斗士”能量场转化成一个阴性能量开展和谐包容的“爱”的能量场我们都深深企盼这场转化能顺利的过渡与完成你们的家庭关系将透过这场蜕变而拥有崭新的互动与交流

请珍惜这个机会

重整自己对生活的梦想与对生命的盼望~ 我们是Higher能量群

祝福你们勇敢的迎向梦寐以求的人生

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关于宇宙能量群：Higher

从现在开始到2012年这段期间，将是人类与地球进入意识快速提升的黄金阶段，一群来自宇宙源头有著各种颜色光芒的宇宙高等能量群--Higher，因为对人类与地球怀抱著巨大的爱与慈悲，为了帮助我们能顺利的跨越这场灵性提升的巨变，在地球创造充满爱与光的人间天堂，选择透过能接通祂们能量与频率的清净管道，来传递所要带给地球人类的疗愈能量与智慧讯息。

讯息与能量传递者：黄雅欣 (Satyam Rahasyo /萨田·若哈修)

旅居法国多年，回台后，在长达一年闭关清理的过程中，深刻体验到自己与地球母亲、宇宙能量、万有之源的紧密连结，经过近20年在宗教、哲学与灵性上的追寻，从一个内在极度渴求各种生命哲学、灵性教导与工具的求道者，到回归自我内在神性，成为接引源头高层智慧的通道，明白了生命中的所有发生，都是高灵们为了帮助我实践来到地球上的使命所做的准备---原来所有的追寻都只为了终止追寻....。在每日与Higher能量群的深刻连结中，全身心地浸淫在宇宙丰盛不绝、温柔静谧的大爱里，因著对高灵全然的信任与臣服，我发愿成为一个清澈谦卑的管道，将Higher高灵群所传递下来的宇宙智慧、奥秘真理与疗愈能量，献给全人类、地球母亲(Mother Earth) 与这个正在转变中的星球.....。

讯息与能量传递者：樊雅 ( Venya )

Satyam Rahasyo 的双胞胎妹妹，两人的灵魂在宇宙多重次元中已交会多时，是紧密连结、默契绝佳、心意相通的灵魂伙伴。为了共同奔赴这场新世纪灵性跃升的大计画，相约投身地球，从事人类灵性觉醒与重生再造的工作。在大众媒体工作十多年后，因著Higher高灵疗愈能量的协助，经过一番彻底的清理、转化，终于诚实回应本心的呼唤，勇敢地站上自我灵魂蓝图中的最高道路，成为Higher高灵传递讯息与疗愈能量的人间推手。目前正与Satyam Rahasyo一起合作，将Higher高灵的疗愈能量注入人间多元的创作形式中，让疗愈与提升在一般大众的生活中自然而然地发生。

本专栏文章版权归 Satyam Rahasyo 与 Venya 所有，请尊重传讯内容的完整性，切勿自行变更、删除文章标题或节录部分内容，全文转载、引用或分享，请注明本文的引用出处--<宇宙圣境>部落格 : http://tw.myblog.yahoo.com/1111-1212/ ，并请务必在“回应”或“引用”栏中留下您的部落格网址或e-mail，谢谢您的合作。

第三篇：作文训练——《咀嚼生活的真味》

基本目标：学习从身边熟悉的事件中提炼写作素材。提升目标：力求能够选材力求新颖、独特。

教学重点：学习从小处入手，借助平凡的小事物，来品味生活。教学难点：要求学生中心力求鲜明。课时安排：2课时。教学过程：

第一课时

一、导入

二、题目

人生的体验，来源于多姿多彩的生活。无论是在家中，还是在校园，无论是在街巷，还是在田野，哪怕是一抹微笑、一本好书、一棵竹树、一只飞鸟„„都可以引发我们对真、善、美的观察、体味与思索。细细咀嚼，你就能品到生活的真味。

请以“咀嚼生活的真味”为题目，写一篇文章。 .......要求：①你可以大胆选择你最能驾驭的文体，写你最熟悉的内容，表达你的真情实感;②文中不要出现真实的校名、姓名，如需要可用“××”代替，否则扣分;③不得抄袭;④不少于600字。

记真人，叙真事，抒真情，加之一些恰当的修辞手法，运用一些巧妙的写作手法，精心设计文章结构，那写好作文就不会太难。

单从题目上看，既可以采用第一人称写，也可以采用第二人称写，还可以采用第三人称写。不过，你感觉哪种人称既便于组织材料，又便于写出深意，你就用哪一种人称。“咀嚼生活的真味”

三、试题评析

1.题目特点分析

这是一篇命题作文。作文题目“咀嚼生活的真味”，这是一个动宾短语，“咀嚼”动词，“真味”是偏正短语“生活的真味”中的中心词，也是整个短语的宾语。“咀嚼”即品味;“真味”即真实的意旨或意味，是真谛。

2.审题要考虑周全

中的关键词“咀嚼”和“真味”，“生活” 虽限制了写作范围，但写作空间仍然很大。该文重在要

1 写“咀嚼”这一品味生活的过程与方法，但也要明确生活的“真味”到底是什么。是写通过“咀嚼”才品出的“真味”，还是写已知道了“生活的真味”才来“品味”、“咀嚼”的，这两点在动笔前一定要斟酌清楚。

四、友情提醒

这是一道命题作文，“咀嚼”即品味，“真味”即真实的意旨或意味。要写好这个题目很简单，只要你是一个生活中的细心人，有善感的心灵和多思的头脑，生活中的一件事、一句话或一种情绪、一件物品都会给你带来感悟，文章自然会从你的笔端流出。

本题涉及的内容十分丰富，可以畅谈对生活的理解可以写阳光明媚，也可以写霪雨霏霏;可以写酸甜，也可以写苦辣要尽可能地展现自己独特的生活体验与感悟，以给人深刻的思考和启迪。

3.立意要中心明确

“咀嚼生活的真味”，字面上看就是要求写一篇揭示生活真谛的作文即可。但实际上真正写起来，切实要把握住“咀嚼”的深意，不是一次两次，而是反复几次或多次，才得出的结论——生活的真谛。如若已经了解了生活的“真味”，那写起来“咀嚼”更是一个个印证。生活可以是一杯酒，散发着迷人的醇香——需要你品味(“咀嚼”)。生活可以是一首歌演奏。

很多学生的文章主题只停留在“生活的甜酸苦辣”“生活中什么味道都有”“我的生活就是这样”上，没有咀嚼出生活的“真味”。其实，有时一两句画龙点睛的句子可使文章增色不少如写“生活的甜酸苦辣”，结尾可加上这样几句：“这些滋味都是生活的馈赠，甜酸苦辣都有价值，都让我明白生活的真谛——只有经过艰辛努力，最终才能尝到生活甘美的味道”;如写“生活中的苦味”，也可适当议论点题：“生活的滋味是厚重的，或许我现在尝到的更多是苦味，但生活着就有希望，相信以后我的生活会多姿多彩。”

五、范文引路

第二课时

当堂作文

第四篇：咀嚼方知真滋味——“文本细读”下《老王》的解读

黄鹄

《老王》是杨绛先生的一篇经典散文，曾被多种版本的语文教材收录。杨绛在《老王》的结尾处写道：“我渐渐明白：那是一个幸运的人对一个不幸者的愧怍”。《老王》成文于1984年，当时的杨绛已是一位饱经风霜的七旬老人了，究竟是什么原因使得一向冲淡平和的杨绛对这位去世多年的黄包车夫心怀不安，愧怍难忘，甚至要付诸笔端方可宽慰?杨绛写下这篇散文的真正目的是什么?难道仅仅是对底层人民做一次样板式的讴歌和赞颂?要解答这些疑问，“嚼”出“愧怍”之味是关键所在。只有读懂愧怍，才能品尽这篇散文的真香。

执教者们对“愧怍”的解读普遍集中于以下两点：一是杨绛只关心老王的物质生活而忽略了老王的精神世界，没能将老王作为一个平等相交的对象，给予人格上的尊重而感到“愧怍”;二是“愧怍”是杨绛基于人性高度的自问和自省，个人愧怍已经升华成为一种大爱和普世价值。

对这两种解读详加推敲，不难发现其中颇有值得商榷之处。对于前者，杨绛在文本中已经予以了明确否认：“但不知为什么，每想起老王，总觉得心上不安。是因为吃了他的香油和鸡蛋?因为他来表示感谢，我却拿钱去侮辱他?都不是。”关于后者，貌似合理，实则不过是为“愧怍”加上了一重苍白空泛的道德光环，既难以引发学生的情感共鸣，也缺少有力的文本支撑。关于对“愧怍”的体悟经历，杨绛如是描述：“(我)一再追忆”，“捉摸”，“但不知为什么”，“几年过去了，我渐渐明白”。可见，“愧怍”的生发过程并不是仓促和浅白的，它耐人寻味到需要一位有大智慧的古稀老者反复自问、长久思索。那么，怎样才能读出“愧怍”的真滋味呢?其实，所有的答案都隐藏在文本的字里行间，需要通过“文本细读”的方式让它们“重见天日”。

作为文学理论术语的“文本细读”，由英美新批评学派在上世纪30年代首倡。起初，新批评学派把“细读”极端化地框定为：要摒弃一切外部因素，将文本视为“独立存在”、“封闭自足”的“本体”进行文字分析和美学研究。该理论一经问世，便引发了巨大争议。很多学者提出质疑，认为割裂全部外在联结、对孤立的文本进行文学批评是没有操作价值和践行意义的。而在批评实践中，极端化的“细读”也遭遇到巨大的瓶颈。到了20世纪50年代，新批评学派便逐渐趋向式微。虽然新批评学派荣光不在，但作为文学批评术语的“文本细读”却得以留存沿用，并被赋予了全新内涵，焕发出二次生命。王先霈在《文本细读演讲录》中将“文本细读”定义为“从接受主体的文学理念出发，对文学文本细腻地、深入地、真切地感知、阐释和分析的模式和程序”。陈思和则对“文本细读”做了进一步补充，他认为，文本细读的过程是“一种心灵与心灵互相碰撞和交流的过程”，是作者、文本、读者相互碰撞和融合的过程，在三者交互对话的动态过程中，文本意义得以生成。至此，“文本细读”形成一套完备的批评体系，并对文本内隐意义的发掘有着不可替代的作用。因此，要读出《老王》的真谛，就要运用“文本细读”，始于文本、立于文本、高于文本。

《老王》乍一读来，文字平实，叙事简单。但若是细读文本，便能发现这篇朴素的文本，暗涌着难解的悖言和空白的张力。

在杨绛的笔下，老王的心地善良：他代为送冰，“车费减半”，“送的冰比前任送的大一倍”;“文革”时送钱先生看病，先是不肯收钱，作者硬给之后，“他拿了钱却还不大放心”;去世前为了报答作者一家对他的照顾，硬撑着送来了辛辛苦苦攒下的“好香油”和“大鸡蛋”。但好人老王的遭遇却悲惨不幸：“靠着活命的只是一辆破旧的三轮车”;有一只“田螺眼”，瞎的;住着“塌败的小屋”，“没什么亲人”。

文本第三段的一处细节历来被执教者所忽视。杨绛写道：“他也许是从小营养不良而瞎了一只眼，也许是得了恶病，反正同是不幸，而后者该是更深的不幸。”为什么得了恶病瞎了眼是“更深的不幸”?其中又蕴含怎样的深意?有执教者把“更深的不幸”和前文中的“有人说，这老光棍大约年轻时不老实，害了什么恶病，瞎掉一只眼”结合起来，认为瞎眼已是不幸，但因瞎眼而被人胡乱猜疑、恶意诋毁，这种人性的冷漠才是更深的不幸。但细读文本，这种解读却有牵强之处。“大约”、“什么恶病”已经把“看客们”的冷漠刻毒描画得入木三分，杨绛又何必再加上一句指意不明的“后者(得了恶病瞎了眼)该是更深的不幸”来画蛇添足呢? 笔者认为，“更深的不幸”实际上与文本第二段的“北京解放后，蹬三轮的都组织起来;那时候他‘脑袋慢’，‘没绕过来’，‘晚了一步’，就‘进不去了’”，“老王常有失群落伍的惶恐”遥相呼应。属于“蹬三轮的”一份子的老王并无任何错处，只是因为“晚了一步”，就立刻被“组织”抛弃，想进却进不去，成为一个游离在集体外、被抛弃被排斥的人，只能自生自灭，“凑合”着活。在作者冷静的笔调下，涌动着的是对“组织”及其背后“社会”的莫大嘲讽。“更深的不幸”也是如此。作者反复强调，老王拥有淳朴高贵的心灵，但是这样一个本质善良的好人，却在年轻的时候染上了恶习，害病瞎眼，这是他自身的过错吗?还是因为社会没有给他良好的指引，教育没有带他走上正确的道路?他的病是谁之过?他的不幸又是谁之过?也许，老王就是另一个“骆驼祥子”。“文革”开始后，作为高级知识分子的作者一家历经磨难，而赤贫的老王更是陷入窘境：“载客三轮都取缔了”，“老王只好把他那辆三轮改为运货的平板三轮”，“他并没有力气运送什么货物”。恰恰是“组织”封死了老王的活路。关于老王之死，文本中只有寥寥数语：“因为老王是回民，埋在什么沟里。我也不懂，没多问”，与老王最亲近的同院的老李，显然也没有多说。身后凄凉至此，身前可想而知。社会对这个年迈老人的漠然以待可见一斑。

在文字的背后，作者隐晦地涂抹出老王“青年——中年——老年”的一连串悲剧;而文本在留白处所呈现的，绝不仅仅是一幕个人的悲剧，更是一曲社会凄厉的悲歌。

既然老王的悲剧是社会的悲剧。那杨绛为什么会因自己是一个“幸运的人”而对“不幸者”老王感到“愧怍”?运气好坏并非人为可控，杨绛因为自己“幸运”而感到“愧怍”，确实令人费解。并且，通过细读文本，可以看出杨绛一家对老王确是诚心以待、关怀备至：“我常坐老王的三轮”，“一路上我们说着闲话”，“我女儿说他是夜盲症，给他吃了大瓶的鱼肝油”等等。有执教者在“老王送来香油和鸡蛋时，杨绛拿钱给老王和没请老王进屋”的情节中读出了“杨绛对老王的同情和怜悯中含有居高临下之态”的意味，这样的解析不过是站在道德的制高点上对杨绛做无理的苛求。况且，杨绛也用“都不是”否定了自己是“因为与老王相交的态度问题而愧怍”的观点。那“愧怍”的根源究竟在哪里呢? 杨绛在原文(该版本被选入沪教版语文教材)中这样结尾：“那是一个多吃多占的人对一个不幸者的愧怍。”什么是“多吃多占”?付出了劳动，尽到了责任，吃了占了，便是合理;反之，若是没有尽到应尽的责任，应做的事情没有做，却吃了、占了，才是多吃多占。若用“多吃多占”替换“幸运”，“愧怍”的内涵便呼之欲出：杨绛是因为自己没有做该做的事情，没有尽到该尽的义务而愧怍。在解放初期，杨绛一家人雇人力车，夏天用冰，经济宽裕。在文革中他们虽然屡遭磨难，但噩梦总会醒来。杨绛写下这篇文章时，她的社会地位和经济能力已经恢复了。而老王这个一生悲苦的好人却早已被“埋在了什么沟里”。与老王相比，杨绛确实太幸运了。出身、教育、境遇„„种种优厚，杨绛们占用的比老王们多得多。甚至，在落难时她还享有老王的关心和尊重。但是，与占有的一切相比，杨绛们也许并未肩负起应尽的责任。

对以杨绛为代表的传统知识分子而言，社会责任感几乎是他们与生俱来的天赋和道义。面对社会的黑暗和不公，知识分子有责任也有义务发声、抗争，“打破铁链，唤醒沉睡的人”，即使要付出最为惨痛的代价。这一切，当年的杨绛却不曾做到。于是，在日复一日、年复一年的自我拷问中，杨绛因自己的无所作为而愧疚难当。她愧怍的是没有尽到一个知识分子对社会应尽的责任。面对造成老王悲剧的社会和体制，她没有勇气抱着“粉身碎骨浑不怕”的决绝，像那些真正的勇士一样“我以我血荐轩辕”，而是用微不足道的帮助，安慰自己读书人的良心，最终也未能真正挽救老王。太多的杨绛们选择了沉默以对，使得千千万万善良的老王们孤独地走向了悲剧的终点。这才是杨绛始终无法释怀，才是杨绛言说“愧怍”的原因。如同巴金在《随想录》所言：“我写作是为了战斗，为了忏悔，为了揭露，为了控诉„„是为了那惊心动魄的十年中，我失落的对国家、对人民的责任。”笔者想，杨绛写下《老王》，也是如此。

第五篇：2012中考作文评分样本(咀嚼生活的真味)

咀嚼生活的真味 (4+34=38)

生活就像一杯茶，只要你细细地品味，就会品尝出它的清香，品尝出它所诱人的气味。我们的生活何尝不是呢?只要你用心去体验，敢于探索，一定能找到它最美的地方。

我们一同生活在色、香、味齐全的世界里。我们对生活的向往，对人生理想的追求，都需要我们去真正理解它们的内涵。也许，有人会说，生活在这个世界上，真是太乏味了，整天就是工作，吃饭，睡觉。但是，你有没有想到过，生活也是多姿多彩的呢?只是因为你不会去享受生活，不会去体验生活的真谛，没有好好利用生活中的每一分钟。所以，你就会觉得枯燥，乏味，甚至会讨厌它。无论我们走到哪里，我们只要用一颗积极的心态去面对，我相信，你一定会喜欢生活。或许，还有人会说，生活在这样多姿多彩的世界里，我们真的太幸运了。我们体会到了生活的美妙，体会到了生活的丰富多彩，体会到了生活所给我们带来的种种挑战，并且，我们都战胜了。我们终于成功了，细细咀嚼，我们真正认识到了生活的美妙与多彩。

走在我们人生的道路上，难免会遇到困难与挫折，我们不要退缩，要迎难而上。因为，这是生活带给我们的考验，我们不要止步不前，坚持走下去，成功的曙光就在我们眼前。为了我们的目标去拼搏，为了我们的梦想去努力，为了我们的美好生活而奋斗，相信吧!快乐的日子就在我们眼前。每当我看到一只小鸟在天空中飞翔时，我不时会想，这样的一个小精灵，它会投宿何方呢?是什么力量促使它这样忙碌而自由的飞翔呢?哦!原来它们有一种必胜的信心，有一颗追求自由，追求幸福，追求理想的信念。然后，它们会飞向远方，去追寻去探求生活的真谛。

生活，你就是这杯清香的茶，让我从中体会到了各种芳香。有你，我学会了如何去探索世界。如果我们走到了生活的最低谷，也不用放弃，因为我们心中一直坚守着一个信念，我真正地尝到了生活的味道。

咀嚼生活的真味 (4+34=38)

人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭但不能给打败。

——海明威

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”孩提时代，我就命运多桀，经历了人生许多的大喜大悲。2000年时，在一个闷热的夏天，奶奶躺在南侧的木板床上，身体只要轻轻一翻，就会产生“吱、吱”的怪声。我轻伏在床边，而奶奶的嘴巴一张一合，仿佛在说什么。许久，我明白了她的意思：要我好好读书。说罢，奶奶的双眸颤抖，我知道，这是不放心我啊!再后来，她就像一个婴儿似的安详地睡着了，样子是那样的慈祥，和蔼。

于是，从那一刻，我的心境就产生了变化。奶奶多疼我啊，没想到她这么早就„„就„„唉! 奶奶啊，你在天堂里过的还好吗?孙子给你烧的钱用光了吗?我明白了，人早晚都有一死，死前也必定有所留念的人。而这活着的人，也必须努力着，好好的活下去。一个人带着两份信念，面对挫折，战胜它，勇敢的在这个人间生存下去。其实，这就是人与人之间的传承，以此生存。

汶川大地震已经过去了好多年，在这场人与自然的战斗中，已逝去了无数的生命。在这些生命中，那些消防官兵，志愿者不惜自己的生命拯救他人，这，难道不是很伟大吗?救人的那一瞬间，已经被照相机永久的保持了下来。这份美，这份真爱，已经永远的定格在那一刻。

“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。”秦始皇是一名千古大帝，虽然他建造了阿房宫，让后人唾弃。他也许干了很多的昏庸之事，但他所作出的贡献远远大于昏庸。他号领百宫修长城一次有一次地抵御了外敌的入侵。他还北击匈奴，统一了六国，统一了文字，统一了度量衡——这一切，足以证明他的丰功伟绩。

真理，是一次又一次翻阅书籍产生的。在生活中，其实每个人都可以发现美，只是缺少寻找美的眼睛罢了。在人生之路上，每个人都应该面对挫折，主动出击，用一次次的磨练把自己打造的更加完美。

真知是经生活的咀嚼所产生的，只有不断地咀嚼生活，才能发现身边的真、善、美。

咀嚼生活的真味 (5+36=41)

“请问需要点歌吗?”

一个清亮的声音在我耳畔响起，在小吃街的吵杂的声音中显得格外清脆悦耳。我在牛肉面氤氲的白气中抬起头，一个少女的身影渐渐清晰了起来。

她大概十七八岁的模样，一头未经烫染的黑发顺滑地披在肩上，自然而亲切，她的身材并不高挑，却背着一个笨重的吉他，将她衬托地愈发瘦弱。此刻，她正给我递着一张点歌单，黑墨色的眸子直视着我。

我被她眼中闪烁着的希望打动，接过点歌单，扫了一遍：“就这首吧。”我随手一指。

“呵!小妹妹你真会点，这是我最喜欢的一首了!”她仿佛他乡遇故知一般，一边调着音，一边眯着眼睛笑着说：“好嘞，开始了!”

她将头发一甩，挺直了身子，手落，琴响。

“那远远的地方在绽放，反射光的梦想„„”那一瞬间，她的神色变了，不复刚才的温婉而变成了一种庄严，她的嘴角微微上翘，带着一种骄傲与自信的神采，眼睛直神远放，倘若穿透一切。她的声音清亮而干脆，又带着一种坚定，仿佛夏日里的雪梨，沁人心脾却也干脆清冽。她仿佛在唱声中陶醉，犹如一位女战神般自信，琴是她的弓，歌是她的箭!

一曲终了，精彩绝伦。

我为她鼓掌，她轻轻一笑，一边收过钱，一边擦擦额边的汗。

我看着她，不禁好奇：“姐姐你这样不累吗?在家中平凡的生活多好?”

“我喜欢!”她冲我莞尔，眼中充满溢彩。“我要让人们听到我的歌声，这是我的梦想!”

我愣在那里，梦想啊„„原来还真的有为了梦想不懈拼搏的人啊。我们每天匆匆地，快节奏而平凡的生活中，原来真的有梦想存在啊，那看似平平淡淡如白水的生活中，梦想这个看似遥远的词竟也可以是触手可及。

远处，又有人招呼女孩。女孩赶紧跑过去，我仿佛又看到了她明亮的眼睛，如火炬。这，便是梦想的力量吧。

生活被梦想点亮，因拼搏而精彩。

我看着女孩的背影，觉得是时候为这平凡生活中的梦想而拼搏一把了吧。个人感悟：

咀嚼生活中的真味 (3+37+3=43) 生活中有甜、有苦、有酸、有辣。

甜

记得刚入初中时的第一次月考，我因为付出了很大的努力，并且在课下也向老师请教了很多的问题。等到成绩一出来，我便向办公室跑去，果然不出我所料，成绩不错。

当我好不容易从办公室挤出来之后，我便和我的好朋友一起“分享”这快乐。朋友都向我祝贺，我赶紧打电话回家，告诉妈妈这个消息，妈妈也很高兴。那是，真的好甜，第一次月考就考的不错，像牛奶糖在口中化开一样，甜甜的。