第一篇：周记第一周范文
实习周记 第一周
第一周
临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。
来到公司，陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，在这里，我们一行的新近同事一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。2,公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决得了。尽管自己背负了很大的压力，但是接下来的节日还是给了自己一些慰籍，毕竟是春节了么，希望自己能够好好把握住最后的休息机会。
第二篇：开学第一周 周记
本周小结
Week question：What good have I done this week?
1.早起 周一至周五 05:30 周末 07:30 2.起床一杯温开水
4.早锻炼半小时 5.背单词 读书 6.护肤 吃早餐 7.上班
Others: 1. 坚持了每天上班的时间做上班的事情，下班了做自己的事情;
2. 坚持了每天早晚护肤 3. 坚持了今日事今日毕
4. 写了一篇自我心得《新教师感言》
5. 周末给自己做了可口的饭菜，给老爸老妈打电话了，给阿姨打电话了。
6. 本周末计划还有一点未完成。
爱好自己每一天
第三篇：实习周记第一周
实习周记
实习单位：餐厅(副总经理助理)
实习时间：第1周
在家人的介绍下，终于走上了社会。在五四路的湘村馆餐厅当一位助理。在餐厅呆了一个礼拜，才知道，原来什么行业都比想象中的要难的多。
里面的经理跟我说过，她在餐饮这行做了20多年，回头想想这条路就觉得可怕。她说，这一路上，要受多少客人的气，都得忍气吞气。其实她的心情我非常理解，我也在工作上被批评过多次，有些上司也不是大家想象中的那么明事理，说的不好听就是不讲道理，这样子的人真的是有。即使有不满，也不能够说出来.这种想法是最痛苦的。
其实我本人非常不喜欢在餐厅做事，但是家人為了不让我太幸苦，托了人，才找到这一份助理的工作，人的意识会变的短浅。在餐厅接触的人更多，会有更多的社会经验，对以后的生活，还是事业会更有帮助。
呆了七天，我发现那裡的工作环境和以前我暑期在兼职时太不一样了，对人讲话要特别的有礼貌，亲切，说真的，这真不是我的性格，要我叫某某上司姐姐，你好漂亮，之类的，真的很别钮.好想逃避，可又不能逃避。而且餐厅裡的人好像特别的势力眼，也不知道怎么讲，在面对上司的时候，就特别的高兴和亲切似的，而面对其它服务员讲话的时候就是另一副嘴脸。说的不好听，就是巴结对自己有利的人，对那些小普通员工就不放在眼裡。七天的时间，似乎可以看到太多以前看不到的事情。太多以前看不到的人的心，以前在学校，我的圈子很小，我所接触的永远都是善良、单纯、普通的学生而已。也只有和他们在一起，才知道，原来我们是同一类的人，也没有代沟。
所以，我真的非常希望任何人，不管是什么职业，还是贫穷或富有.对待人的心都是一样的真诚，那么这样子的人我想她(他)一定会永远幸福快乐!!和所有的人都会成為朋友的。
第四篇：实习周记第一周
实习周记第一周(9.1-9.7)
本周是我的第一个实习周，在接下来的日子我都会在齐家网度过，很荣幸的来到了这个中国最大的家居生活消费品导购网站之一。第一天，刚进公司，公司的严格的上班打卡制度就吸引了我，还有每天10点-10点20的广播体操，以及下午4点-4点20的眼保操休息时间，多么严格并且人性化的公司，男生可以去厕所抽烟，女生可以吃吃水果，这样合理的安排可以让员工劳逸结合并且在接下来的时间里集中注意力，又让我仿佛回到了校园生活一样，我想这应该不是所有的公司都有的福利吧，很幸运，我来到了这里。带着积极学习的心态，我开始培训了公司的文化知识。齐家家居网，创立于2005年3月，是中国最大的家居生活消费品导购网站之一。网站旨在让消费者轻松、放心、便捷地完成家庭装潢消费，帮助他们购买到更便宜、更合适他们的家居产品。而我的岗位是新兴的微信运营，微信大家都不陌生，为什么选择这个岗位呢?因为是曾经自己有在朋友圈买过东西吧，对于微信也比较熟悉和感兴趣。微信一个发展迅速的软件，我看到了前景，我也相信我的选择没有错。第二天，正式的和微信小组的同事们见面了，发现同事们都很好相处，然后正式开始教我微信订阅号的操作了，手把手一步步的教我，让我发现了用心真的可以学习很多东西。同事们不保留的把知道的东西都告诉我了，开始很认真的探索。你会发现，我们普通用户在玩的微信原来是这么来的。第三天，正式开始管理订阅号了，紧张而又兴奋，很幸运的拿到了“齐家网-小户型装修案例精选”这个号，也许因为现在房价的原因，小户型很受欢迎，很认真的做好了内容，推送给用户了。第四天，一早来公司登陆微信运营平台，发现好多的网友留言，粉丝增长了48个，全组同事都觉得不可思议，我自己被这突来的数据吓到，我想这更是给了我很大的信心。第五天，组长开始培训我微信的知识，让我更加懂得一些操作的知识，让我知道，微信运营的文章内容是有多么的重要。第一周的正式上班时间就要结束了，明天迎来了正式工作的周末的第一天，回家看看爸妈，周末愉快!
第五篇：班级管理周记 第一周
高二下学期到来，开学第一周组织了一些班级活动。第一天晚上召开了班会，开学班会主要做了三个方向的介绍：上学期期考的情况;当前的班级核心工;本学期的基本规划。上学期期考我们班成绩有所提高与进步，不论是全班成绩还是个人成绩，都能看到令人欣喜的积极面。其中数学科的进步值得肯定。段考的时候数学科的排名不好，在下半学期我们班采取了一系列措施比如关注数学作业质量、重视数学测验的价值，以及比较重要的，每周二下午开展的学习小组交流讨论数学题活动，通过这些活动以及在活动过程中不断的统一思想，在期考取得了一定的进步。
希望通过这样的学习经历，同学们能够认识到一个事实：在我们将来的工作生活学习中，我们肯定会遇到各种各样的不顺利，在面对这些问题的时候我们需要积极应对，敢于探索不同的解决方案，保持良好的心态，最终肯定能够得到更好的结果。
当前的班级核心工作，是调整状态，迅速进入学习模式，这需要我们从几个方面做好： 作息时间调整 教室手机使用问题 找回听课状态 完成期考总结 第一周作业质量
作息时间与手机使用问题息息相关，现在教室内使用手机的情况需要得到改善，这是接下来值得思考的地方。听课是学习的重要环节，听好课，听懂课，问出问题，是当前进入状态与否的重要判断依据。期考总结，不仅是总结期考，也要总结上半学期的学习状况，目前已经收到了三四十份，完成质量有高有低，反映出了不同的学习态度与心理状况，值得玩味。第一周作业质量没有做到及时关注，工作还不够到位，自查自纠后觉得下周可以改进。
对于本学期的规划，首先是一个重要的时间点：距离高考还有一年三个月，我现在能做些什么?根据这个思路，我列出了一些方向，提供给不同层次的同学： stay hungry，stay foolish; 竞赛在高二下学期后出成绩; 语数英继续保持投入与努力; 各科学习的细节与方法逐渐确定; 有意识的开始补足弱势科目; 多多了解大学的各种事情; 坚持!还有一年三个月!
“做个吃货，做个2B”是乔布斯的名言吧，在现在的学习阶段，可能会有对于某些科目、某些老师、某些知识内容的轻视，这是客观状况，我们只能改变主观认识来积极应对，因此保持一个低调与谦逊的身姿，十分必要。结合最近几天陆续公布的各个大学自主招生简章，竞赛成绩在自主招生中的分量十分重要，因此竞赛应该继续努力，争取拿到自招的敲门砖。语数英三科是一个人学习素质最直观的体现，也是高考分数的大户，在现在这个时间段，仍然有很大的提高空间留给每个同学，继续保持。各科的学习经历过了一年半之后，应该开始确定自己的方法与细节，当这种学法固定下来，对于高三的复习就会做到心里有底不慌乱，心理上就有了优势。如果有缺腿科目，接下来要专门找老师面谈，总结自己之前学习中存在的问题，向老师寻求学习方法指导，争取能够在高二补足瘸腿。对于将来的专业选择，应该趁着假期与平时的周末有意识的阅读一些资料，从一些门户网站的教育专栏比如新浪教育等，可以了解到基本的高考专业信息，自主招生信息，等等。我以厦大的自招简章为例，介绍了自招希望学生具有的素质，其实也是大学希望我们具备的素质，说不定不经意间就确定了自己心中的大学目标与专业呢。最后凡事贵在坚持，还有一年三个月了，共同加油! 本周还做了几件事，给同学们看了《穹顶之下》，值得一看的纪录片，看完之后同学们还自觉鼓掌，难得。由两位寒假出国旅游的同学介绍了美国日本的旅游见闻，希望今后同学们出去旅游的时候继续保持着对人文景观的敏感度，理科生应该具备这样的修养来进一步提高自己的水平。周二下午为寒假期间过生日的同学过了集体生日会，还有同学献歌一首，十分欢乐。