50种趣味运动活动方案

2023-06-11

方案是一种常见的应用文内容，有着自身的格式和内容，那么一份详细的方案，应该具体包含哪些内容呢？今天小编为大家精心挑选了关于《50种趣味运动活动方案》仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇：50种趣味运动活动方案

趣味运动活动方案

趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，以下是小编精心收集整理的趣味运动活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

趣味运动活动方案1

为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20__年机关年终趣味运动会。

一、时间

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。

二、地点：旅游局办公区域

三、参赛人员及组队要求

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置

(一)个人项目1月22日14：30-18：00

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

(二)部门群众项目1月23日14：30-18：00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把)

2、踩气球

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球若干)

3、指手画脚

每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。(道具：皮球2个)

(三)部门协作项目1月24日14：30-18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根)

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个)

五、奖项设置

每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

六、物品采购

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

趣味运动活动方案2

活动准备：

1.积极邀请家长来园参加亲子活动。

2.准备游戏需要的材料。

3.布置活动场地。

4.奖品。

活动时间：__年__月29日上午8点半

活动主题：我运动我健康我快乐

活动流程：

1、以班级为方队入场

2、集体韵律操表演

3、园长致开幕词

4、运动员退场

5、亲子运动会比赛

6、为幼儿及家长颁奖

比赛程序：

一、拍皮球

准备：皮球若干

玩法、规则：参赛选手听到哨声同时拍球，如果拍球过程中球拍掉下来，马上退出比赛，坚持到最后的五名选手均获奖。

二、接力运球

准备：皮球若干

玩法、规则：参赛家长以班级为单位，看哪队能最先运完球，最先运完的班级就获胜，取一二三等奖。

三、两人三足

准备：布绳若干

玩法、规则：每个班级四个家庭协作接力完成，幼儿家长结伴，用绳子将靠近的两腿绑在一起，注意一定要击掌另一家庭才能开始走，最先结束的班级获胜。

四、投篮

准备：海洋球若干，塑料篓6个。

玩法、规则：相同人数的队员每人站在规定的红线后投10个海洋球，家长站在一定距离外相对应的红线后手持篓子接球，以接到球数多的家庭获胜。

五、跑步

准备：赛道，彩绳

玩法、规则：每六人一组比赛，听到哨声才能起跑，抢跑不能超过三次，否则算犯规退出比赛。

趣味运动活动方案3

为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排，特举行我校小学部第三届——趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

一、时间：

201_年_月_日上午(视天气情况调整)

具体活动安排时间：

7:30到校

7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节)

二、活动场地安排：(请注明本文来自实用文档频道)

以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。

操场草坪：1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球

篮球场地：1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多

操场东边的跑道：50赛跑

三、参加对象：

本校小学部全体师生

四、活动安排：

1.活动方案及内容的确定。

2.器材准备。

3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。

4.组织比赛。

五、活动领导小组：

组长：

成员：全体小学部教师

纪律安全卫生组：

音乐广播及摄影：___

场地器材：___

总裁判长：

三年级裁判员：薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)

二年级裁判：高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)

一年级裁判：遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师

初中部教师志愿者：10人

六、参加办法：

按年级组进行比赛(每个项目25分钟)

七、项目及人数

一年级

集体项目：1.定点投球(4米)每班20人，男女不限

2.海底捞月每班20人，男女不限

3.合作运球(20米)每班16人，男女各8人

4沙包至盘每班20人，男女不限

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

个人项目：沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑

二年级：

集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合

2.海底捞月每班16人，男女不限

3.合作运球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

个人项目：沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑

三年级

集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一组学生自由组合

3.合作运球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

个人项目：沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑

八、活动顺序

1.先集体项目后个人项目原则

2.二、三年级同时进行。一年级最后进行

3各年级项目顺序

三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑

一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球

九、计分方法

本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖

十、项目方法与规则

1.阳光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、绑带8——10条

比赛规则：

以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止

单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。

按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。

裁判：3名计分一名()吹哨计时一名()巡视一名()

2.海底捞月

器械：篮球4个

比赛规则：

1)以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。

3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

裁判：4名计分1名()吹哨、计时1名()巡视、检查名(志愿者)

3.定点投球

器械：沙包3个，纸筒3个

规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加

裁判：吹哨1名，计数3名

4拍球比多：

器械：篮球5个

规则：学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。

5.一分钟跳短绳

器材：跳绳若干根

规则：在规定时间内跳个数多者获胜。

6.螃蟹背西瓜

器材：篮球1个

方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。

规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。

7.春播秋收

道具：沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个

规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。

8.两分钟跳长绳

器材：长绳2跳

规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。

9.合作接力运球

器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个

规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。

十一、备注：

望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。

趣味运动活动方案4

一、活动目标：

1.通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。

2.通过体育游戏,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难的精神。

3.培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

二、活动时间：

_月__日，_月__日上午(待定)

三、活动地点：

__幼儿园大操场

四、参加人员：

小班年级全体幼儿、家长、教师

五、活动形式：

分两天举行。

六、活动要求：

1、每个家庭都要参加，没有特殊情况不得缺席。考虑到活动中家长的体能消耗较大，所以建议和孩子一起参加运动的家长是孩子的父母。

2、参加活动的家长、孩子、老师一律穿运动鞋以及舒适的衣服(统一的亲子装)。

3、家长带好垃圾袋、报纸、毛巾等。

4、统一着装和道具。

七、场地布置：

各班级按点站位，每班12小组。

八、活动准备：

1.提前确定活动场地，排查场地上的安全隐患。

2.根据班级进行场地划分。

3.西——东方向。

第一天：小一、小二、小三

第二天：小四、小五、小六、小七

4.材料准备：

音响、音乐、背景图、舞台、彩旗、班旗、滑溜布、箩筐、小竹棒。

5.教师配备及工作人员

6.音乐：

运动员进行曲、少林英雄、小星星、我的身体最神气……

7.入场前准备：

上午安排：

7：40家长来本班教室，班主任向家长交代注意事项。

7：50幼儿整队出发，负责老师(本班配班、保育老师、实习老师)。

8:00入场

趣味运动活动方案5

一、活动引言：

趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。

二、活动意义：

一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。

三、活动准备：

报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。

四、活动流程

领导致辞开始8:50—9:00，比赛时间9:00—11:30，颁奖典礼11:30—11:40

五、活动时间：2012年12月28日(可根据实际情况更改)

六、活动地点：学校操场

七、比赛项目及规则策划书：

(1)跳绳比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。每班选举8名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。

时间安排：9:00—9:25

(2)背部运球比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举10名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。

时间安排：9:40—10:10

(3)二人三组比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举12名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。

时间安排：10:25—10：45

(4)拔河比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举7名男生7名女生。大一以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行比赛，每次比赛一局决定胜负。大二以抽签形式选出一个直接晋级班级，剩余两个班进行比赛，胜出班级与晋级班级再进行比赛。大三两班直接进行比赛。

时间安排：11:00—11:30

八、活动器材：跳绳20根，气球2包，捆绳15条，大绳2根，计时器6、口哨若干、米尺、音响，话筒，照相机，奖状若干，大纸箱5个。

九、人员安排：

场地布置：杨继平、蔡林现、宋玉芳、贺志艳、张雪静、刘美利、代晓琳、尹会强

会场秩序：各班班主任负责本班秩序、卫生及组织投稿。

突发事件处理：校领导人员

照相、摄影：尹会强

广播台负责人：谢琳婧

大学生趣味运动会策划书策划书策划方案总负责人：杨继平(各项比赛成绩统计，赛场安排，器具准备)

大一组由刘美利(裁判员和统计员)、黄书云(裁判员和统计员)、李丽平(维持纪律)、代晓琳(维持纪律)负责;

大二组由张雪静(裁判员和统计员)、崔晓伟(裁判员和统计员)、张宏现(维持纪律和计时)、牛平月(维持纪律)负责;

大三组由宋玉芳(裁判员和统计员)、蔡林现(维持纪律)、贺志艳(维持纪律和计时)

十、奖项设置

每项比赛七、大二组各取前二名，大三组取一名。另外设置精神文明奖(在所有班级中取前三名，内容包括1、投稿，2、赛场纪律，3、赛场卫生)，颁发奖状。

趣味运动活动方案

第二篇：【趣味运动会的活动方案】小学生趣味运动会活动方案三篇

为了贯彻健康第一的指导思想，养成终身体育的良好习惯，积极响应每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子的阳光体育运动。下面是网分享的小学生趣味运动会活动方案。供大家参考!　　小学生趣味运动会活动方案篇一　　一、活动目的：

充分体现各个班集体团结协作精神,发扬学生间合作精神,同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣。

二、活动对象：

小学一、二年级所有学生

三、项目负责人：

陈季昌

蒲启东

四、活动安排

时间：

地点：学校田径场。

五、游戏内容及规则

小学一年级：爬行接力(往返)

比赛规则：每个班所有学生参加比赛，每名学生需要从起点开始爬行绕过标志物后再爬行到起点，与下一名参赛学生击掌后，下一名学生方可出发，以此循环所有队员完成比赛算结束，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前三名给予奖励。

小学二年级：50米障碍接力赛

比赛规则：3个班所有学生参加比赛，比赛开始前每队各出一人站在起跑线上，裁判发令后开始计时，途中运动员需绕过障碍、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一个人手持乒乓球继续以上路线，把手里乒乓球放回桌子上，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前二名给予奖励。

五、安全措施

1、提前检查布置好场地，检查游戏器械是否存在安全隐患。

2、游戏前对学生进行安全。

3、提前一天通知学生穿便于活动的服装，并戴好防护用具。

小学生趣味运动会活动方案篇二　　一、活动主题：

享受运动，快乐运动：我运动，我快乐

我健康

二、活动宗旨：

开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

三、活动时间：待定

四、活动地点：内操场

五、参加人员：全校师生。

六、活动安排：

(一)、裁判：吴军(总施令员)

周礼德(计数、看到达顺序)

陈刚(计数、看到达顺序)

周英(计数、看到达顺序)

赵小远(指挥提醒自愿者)

程露露(指挥提醒自愿者)

(二)、自愿者：六年级一班6人。

人员待定。

(三)、活动内容：

一年级：快乐司机运输忙。(男女各30人)道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。(郑泽祥、彭升权负责道具到位)

方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。

规则：

1、选手必须绕过障碍物。

2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。

4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。

5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。

二年级：宝珠抢险记。(男女各30人)

道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.(王发科、胡万品负责道具到位)

方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。

规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。

2、所夹的乒乓球必须入盆。

3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。

4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。

三年级：硕果累累。(男女各25人)

道具:小背篓6个

、篮球(排球)18个、自愿者三名(将球回位)。(代世利、赵小远负责道具到位)

方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球(排球)投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。

规则:1、

接球手不许出圈，否则所接的球不算。

2、接球手必须用背篓接，否则不算。

3、两名接球手交替上场接球。

4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。

5、以投进球的个数总计得出名次。

6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。

四年级：海豚戏珠。(男女各25人)

道具:障碍物6个、篮球(排球)18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名(捡球、将球归位)(朱红连、王小成、张平负责道具到位)

方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内(呼啦圈由自愿者执手)，打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。

规则：1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。

2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。

3、每人只能打三个球。

4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。

五年级：一箭双雕。(男女各30人)。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。

(付浩、彭丽梅负责道具到位)

方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将球赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。

规则：1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。(即该选手用时算，但不算人头)

2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道(适当加宽)，则须将球捡回滚出处重新赶球。

3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。

5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。

六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)

方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个小船在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使小船向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。

规则:1、

小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。

2、组成小船的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。

3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。

4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。

七、后勤工作：

学校后勤准备并提供活动器材。(吴军提供所有比赛项目所需器材名称)

八、安全工作：

保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜(班主任强调安全事项)。

九、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励。

备注：1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。

2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。

3、比赛班级互相监督参赛人数。

3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔。

江津区龙吟小学。

小学生趣味运动会活动方案篇三　　为了贯彻健康第一的指导思想，养成终身体育的良好习惯，积极响应每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

一、活动时间：

年5月22日周五下午1：25(视天气情况调整)

二、活动地点：

学校篮球场：一~三年级东篮球场

四~六年级西篮球场

三、参加对象：

本校全体师生。

四、活动安排：

1.活动方案及内容的确定。

2.器材准备。

3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。

4.组织比赛。

5、纸质材料编订成册，电子材料上传网站。

五、活动领导小组：

主任：包建平

副主任：谢小伟张金德何胜

委员：高平华薛和平张文华冯熙琴

张云波周天龙陈网洪刘华波

纪律安全保卫组：张金德张云波

卫生保健：曹丽华

音乐控制及摄影：张文华

场地器材：薛和平刘华波

总裁判长：何胜

一～三年级裁判员名单(低年组)

裁判员：潘粉平陈丽华潘卫青欧阳龙青陈慧慧

郑荣妹杨建华王延王伟娟高平华

四～六年级裁判员名单(高年组)

裁判员：何胜陈网洪刘华波潘月琴薛和平

严乔沙徐建平周琴张云波冯霞

六、参加办法：

按年级组进行比赛

七、项目及人数

一~三年级

1、全校学生出场两操比赛(广播操(希望风帆)、排球操)每班全员参加。

2、抢种抢收(28米)每班10人，男女各5人

3、合作运球(抬球28米)每班8人，男女各4人

4、纸衣往返接力跑(28米)每班12人，男女各6人

四~六年级

1、全校学生出场两操比赛(广播操(希望风帆)、排球操)每班全员参加。

2、袋鼠跳(14米)每班12人，男女各6人

3、螃蟹背西瓜(28米)每班16人，男女各8人

4、履带战车(28米)每班7人，男4女3人

八、活动顺序

1、全校学生出场两操比赛

2、一、二、三年级(抢种抢收)、

四、五、六年级(袋鼠跳)

3、一、二、三年级(合作运球(抬球))

四、五、六年级(螃蟹背西瓜)

4、一、二、三年级(纸衣往返接力跑)

四、五、六年级(履带战车)

九、计分方法

本次活动设集体小项目，按班级单位设记取分，按名次一二三名9、7、6计分。各项比赛成绩相加为团体总分，按分值排名。

十、注意事项

1、各班做好安全、纪律、观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求下班参加活动，并协同管理好各班。

十一、项目方法与规则

项目一：抬球接力赛

器材：一个篮球

方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人用两根体操棒把球抬起走或跑，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。

规则：注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球。如球掉下，应在球落点重新组装前进。如用手均为犯规。

项目二：袋鼠跳

器材：米袋子一条

1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。最快完成为获胜队

2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

项目三：螃蟹背西瓜

器材：篮球1个

1、方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。

2、规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;三组先完成比赛返回起点为优胜。

项目四：抢收抢种

器材：毽子26个，纸篓1个。

1、方法：播种队员手持装有26个毽子的纸篓起跑，依次将毽子放进沿途设置的26个点中，之后立即回跑把空纸篓交给另一名收割队员。收割队员拿空纸篓依次收回毽子。以此类推有序进行，以最快完成为获胜队。

2、规则：播种队员播种时必须把毽子依次准确放入预设点中，否则视为犯规，不记成绩。

项目五：纸衣往返接力跑

器材：A4纸一张

1、方法：将一张4纸贴在胸前，保持不掉。快速跑进跑完全程交给另一名同伴，以最快完成为获胜队。

2、规则：在奔跑过程中不许用手帮助，如果掉下来，必须在所在位置重新捡起贴在胸前继续奔跑。

3、注：如风大，改为顶风贴纸跑，折返时用手拿好交给下一名队友。

项目六：履带战车

器材：尼龙帆布做成的履带一副

1、方法：每队7人，其中6人进入履带中，另一人在外面当指挥员。发令后，根据指挥员的方向，6人齐心合力，用两手撑推前进。途中要绕过障碍，至对面标志旗后，再折返回起点，先完成任务的队为胜。

2、规则：要按顺序绕过障碍物，履带里的队员如有跌倒，必须重新组合前进。前进时不得有队员掉队。

项目七：进尝广播操、排球操

1、比赛顺序：①进场评比(分三组)

全校分三组出场比赛。

第一组为一、二年级。

第二组为三、四年级。

第三组为五、六年级。

②两操比赛(分三组)。

第一组为一、四年级。

第二组为二、五年级。

第三组为三、六年级。

2、进尝广播操、排球操比赛评分参照标准：

①、进场(3分)要求：快、静、齐、精神饱满、步伐一致。到场后依然要保持踏步。

②、服装(1分)要求：衣着干净整洁。统一服装。

③、精神面貌(1分)要求：精神饱满、动作协调、体现出朝气蓬勃的精神面貌。

④、考勤：缺到一人扣1分。

⑤、排球操(3)要求：动作整齐、规范大方、节奏准确，不抢节拍。

⑥、广播操(3)要求：动作整齐、规范大方、节奏准确，不抢节拍。

十二、备注：

望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。

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第三篇：趣味运动会活动方案

第一部分：活动通告

中秋、国庆双节即将到来，这是我国人民一年一度的美好节日，同时，是家家户户共聚一堂，共同欢度美好时光的欢乐聚会。为了迎接双节，共同庆祝共和国的华诞，同时，也为了增进居民和社区的联系，丰富百姓的业余生活，突出运动、健康、快乐等积极向上的精神，弘扬社会正能量，社区特举办“携手迎双节健康你我他”趣味运动会，现将活动方案公布如下：

时间：地点：

人员：选手，居民，主持人，裁判，社区工作人员流程：

1、活动现场布置;

2、主持人开幕词;

3、健身队文艺节目

4、趣味运动会开始;

5、运动会结束，颁发奖品;

6、社区工作人员大合唱

7、主持人闭幕词;

8、合影留念;

7、清理现场。

请广大居民转告周知，积极参与，社区趣味运动会期待您的到来!

第二部分：比赛项目详情

一、少儿组

1. 记忆赛跑，参赛选手4人，为每人传达一句五言古诗，例如“随风潜入夜，润物细无声”，完成指定距离的折返跑后，需背诵此句古诗，第一个完成赛跑且背诵完毕者获胜。

2. 夹乒乓球，参赛选手共计5人，每人发放一双方便竹筷，比赛开始后，主持人在起点放置乒乓球一个，选手夹起乒乓球，并将其运送至终点的容器中，其间乒乓球落地，需拾起乒乓球返回起点重新夹起并再次出发。计时5分钟后，累计乒乓球数量最多者获胜。同时主持人记录每位选手乒乓球的落地次数，如有数量相同者，落地次数少者获证。

3. 摸石过河，每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块

砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

4. 仙人指路，一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人站在一旁负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶或有其他身体接触。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

二、成人组

5. 拔河比赛，在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。 6. 跳绳比赛，参赛选手共计5人，一分钟的时间内，单人跳绳次数多者为胜。跳绳过程中可以停顿，以1分钟结

束时的总次数为个人最后成绩。跳绳过程中，裁判员会大声喊出“单脚一个”“反跳一个”一类特殊要求，3秒钟之内，选手需做出反应并完成，否则每未完成一次，最终计算总数时减少10个。

7. 踢毽比赛，参赛选手分为两组，每组2人，计时开始后，4人分别开始踢毽，2分钟后，总数多的一组获胜。比赛过程中，裁判员会大声喊出“交换”命令，此时，两组选手需互相把自己的毽子踢给对方，在发出命令后、交换前这段时间所踢，不计入次数。

8. 踩气球，每人左脚右脚分别绑住两个气球，共计4个。参赛选手分为两组，每组5人，主持人宣布开始之后，在场地内互相踩破对方的气球，同时保护自己的气球不被踩破，时间共计2分钟，计时结束后，脚上气球最多者胜出。如有数量相同者，进行1分钟的加赛。此外，脚上无气球者应立即终止比赛，当场上仅余一人有气球时，也应立即终止比赛。两组比赛的胜者，重新绑好气球进行2分钟的决赛。

第三部分：主持人发言稿

开场：各位居民朋友，各位社区同仁，参赛选手们，大家下午好!天气日渐凉爽，时节已入初秋，我社区在此举办“携手迎双节健康你我他”趣味运动会，让我们共同度过这个

激动人心的下午，让运动的乐趣为家家户户带来欢笑。在比赛开始前，请欣赏社区健身队为大家带来的集体舞《哈哈哈》，掌声有请。

闭幕：经过了紧张、活泼和充满乐趣的比赛，社区趣味运动会圆满完成了各项比赛任务，即将结束了。本次趣味运动会，体现了群众性、普及性、娱乐性和趣味性;激发了家庭成员之间的亲情，也激发了家庭之间的友情和真情，既赛出了水平，赛出了风格，也赛出了精彩，每个家庭都表现出了极高的参与热情。在此，我代表社区全体工作人员向在本次运动会上取得优异成绩的参赛家庭表示热烈的祝贺!向为趣味运动会辛苦服务的各位裁判员和工作人员表示衷心的感谢!同时，也祝在座诸位生活幸福!下面我宣布，社区趣味运动会到此结束!

第四篇：趣味运动会活动方案

一、活动主题

分享奥运精神，携手欢乐公益!

——“爱心果实”北京打工子弟小学春季运动会。

二、参会人员

主办方：橡果国际、中国狮子联会

协办方：通州区第二中学、通州地区希望小学4所邀请人员：有关方面领导、

三、活动地点通州第二中学体育场

四、活动时间

3月24日(周六) 下午13：00-17：30

五、活动流程

1、领导进场

2、人员入场： * 管乐仪仗队入场 * 各学校师生入场：

* 狮子会成员、橡果国际及志愿者组成1个方阵

3、开幕式

4、运动会(控制在3个小时以内) 常规项目：共28项，集体项目共1项。趣味项目：共3项，由学生和成人共同执行。

5、闭幕式：

附一：运动会竞赛项目

一、个人项目：

低年级男/女组： 50m、100m、 200m、跳高、立定跳远、实心球(2kg)、1分钟跳绳

高年级男/女组：100m、200m、400m、跳高、立定跳远、实心球(2kg)、1分钟跳绳

二、集体项目：以学校为单位，每个学校选派12个学生。 >跳大绳：在3分钟内，以10人所跳次数多者为胜。

三、趣味项目：

1、六人接力赛：

>道具：篮球、羽毛球、足球、乒乓球、跳绳各四件、椅子12把。

>参与人员：以学校为单位，每个学校派5名学生(3名男生2名女生)，共四组，每组自带拉拉队。

2 >赛制：淘汰赛，分2次进行，第一次4组淘汰2组，第二次2组争夺冠军。

>比赛规则：20米距离，第一项接力为篮球,男选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形),交给对面的第二名选手;第二项为羽毛球，女选手用羽毛球拍将羽毛球托起，带球绕过三个障碍物(S形),将交给对面的第三名选手;第三项为足球，男选手将带球绕过三个障碍物(S形),将交给对面的第四名选手;第四项为乒乓球，女选手将用球拍托球然后带球绕过三个障碍物(S形)，将交给对面的第五名选手，第五项为跳绳，男选手跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形)，先到者为第一名，其他名次随后，第六项为狮子会/橡果国际成员冲刺。 >要求：球类接力保证人到球到，以人到为准。

2、拔河 >道具：长绳等。

>参与人员：每个学校派1支队伍，每队15人(男10，女5)，狮子会组成一支队伍。

>比赛规则：2进制，两两对决，抽签决定。

3、时代火车

3 >参加人员：每所学校派20人(男10，女10)，分为男、女两队。

>比赛规则：30米距离，各队站成一路纵队，后一名队员双手搭在前一名队员的双肩上，以此类推，形成一条长龙，跑的过程中不准断开，集体跑过终点，以最后一人过终点为准，否则违例取消比赛资格。

附

二、人员安排

 主持人：开幕式主持人1名，  成绩播报员1名，狮子会成员 * 运动会主席：中国狮子联会负责人。 * 现场总指挥：郭春宁、韩靖、王思维。 * 总裁判长：通县二中体育老师。 * 裁判组(每组4名)4组：狮子会成员。 * 医疗小分队(医生1名，护士1名)： * 入场引导人员：

第五篇：趣味运动会活动方案

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个班级的凝聚力，展示出新时代中学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是为了丰富我校同学的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、班级之间的交流、并促进友谊为美好的中学生活留下灿烂的一笔财富。

一、活动主题娱乐身心、激扬青春活动宗旨: 友谊第一，比赛第二。

二、活动整体方案

活动时间：2014年11月，具体时间另行通知。活动地点：学校篮球场

主办单位：南宁市东盟黄冈中学活动参与对象：南宁市东盟黄冈中学全体同学活动主题：南宁市东盟黄冈中学趣味运动会

三、具体活动流程

(一)开幕式，校长致开幕词。时间(9:00)

(二)比赛项目

项目一：男、女30秒速度单摇跳时间(9:30)

单人跳绳比赛方法：

每班可报名男女各两人参赛，个人比赛中两名队员同时参赛，在规定的时间内计算各队每位队员跳的次数，本队跳绳次数最高者相比，多者前列，若本队次数最高的队员成绩相同，则以第二名队员次数相比，多者名次列前，若仍相同则成绩相同者重赛决出高低。

(三)跳绳由学校提供。在比赛过程中，若绳或手柄断裂，应允许运动员迅速更换经大会审定的备用绳重新比赛，不得超过30秒。

项目二：拔河大赛时间(10:00) 参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画2条直线，间隔为200cm。居中的线为中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。但是当两个队伍相持时，红布条纹丝不动1分钟裁判鸣哨暂停，重新比赛。拔河赛制：

1. 比赛为单循环赛程。

2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3. 单循环赛：每个班都要进行一场比赛，三局两胜。胜两场的班级获得第一名，如果每个班胜的场数一样的话，那就看哪个班每一场比赛所赢的局数。

项目三：螃蟹运球时间(10：45) 参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，3个人计时与记录。比赛器材：篮球3个。秒表3个，哨子一个。比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

项目四：男女混合团体2分钟10人8字跳长绳

时间(15:00) 参赛者：每班10人(包括甩绳人员)。裁判员：发令一人，1个人计时，3个人记录。比赛器材：长绳。秒表1个，哨子一个。

比赛规则：两分钟8人跑八字长绳，各班男、女一共10人(包括摇绳2人)。摇绳队员相向站立，跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳)。在规定的2分钟时间内，跳越长绳人(次)数多者名次

列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。如仍相等，则加赛一次2分钟跳长绳。比赛绳使用学校提供给班级的绳。

项目五：袋鼠跳时间(15:45) 参赛者：每班10人，至少2名女生。裁判员：发令一人，3个人计时与记录。比赛器材：3个大口袋，秒表3个。口哨一个。比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目六：三人板鞋竞速时间(16:30)

一、比赛办法

各班可报男子组1队，女子组1队。

二、比赛项目

男子30米竞速、女子30米竞速

三、比赛规则：

1.在标准的田径场地上进行。场地线宽均为 5 厘米，跑道分道宽 2.44～2.50米。 2.起跑前，裁判员发出“各就位”，运动员穿好板鞋站在起跑线后，听到哨声才能出发。 3.出发后途中如其中一名或多名队员脚脱落板鞋应被裁判吹回到板鞋脱落的位置穿好板鞋后继续比赛;终点，板鞋头触及终点线算完成比赛。器材：三人板鞋长度不少于1.0米。

四：奖励规则：个人项目奖励前三名，第一名积3分，第二名积分2分，第三名积分1分。团体项目奖励前三名，第一名积分6分，第二名积分4分，第三名积分2分。五：活动经费预算。

1、矿泉水班级为单位，每个班级两桶。

2、获奖证书

3、口哨5个，5发令旗，大口袋

4、葡萄糖、创可贴

5、音箱，话筒

六：各个班级班名到体育委员处，统一交给班主任。裁判组：裁判长：张彩文

裁判：莫老师(负责30秒速度单摇 ) 张老师(负责拔河比赛) 陈树成(负责螃蟹运球) 包老师(负责8字跳绳) 陈主任(负责袋鼠跳) 郭主任(负责板鞋竞速) 统计分数：檀老师王老师

应急人员：周老师樊老师覃老师韦主任邬老师学生裁判：由学生会同意安排 (每个项目安排两名学生) 后勤保障：郭主任

八、闭幕式、进行颁奖，校长对本次运动会总结时间(17:30)

九、其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2. 裁判必须做到公平、公正、公开。