方案是对一项活动具体部署的安排和计划，那么方案的格式是什么样的呢？如何才能写好一份方案呢？以下是小编整理的关于《特色团建拓展方案》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
第一篇：特色团建拓展方案
拓展心得体会：团建活动分享
团建活动分享
上周我们公司组织我们来到明阳天下国际拓展训练中心开展室外培训活动，拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。
体验式培训由既独立又密切关联的五个环节组成。这五个环节是：
(1)体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
(2)分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感觉或观察结果。
(3)交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
(4)整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。
(5)应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环开始了。因此参加者可以不断进步。
伴随着时代的发展，竞争说到底是人才的竞争，用人单位对员工提出了更高的要求，用人单位在选择员工时更加注重综合素质。这种变化相应地对职业培训工作的模式提出了新要求。因此面对新形势，如何对员工进行更科学、更有效地指导，已经成为目前职业培训工作中面临的关键问题：
统培训方式的不足
传统职业培训方式在过去较长一段时间内的确发挥过应有的作用，但随着就业形势的改变，它的不足之处也在逐渐显现出来。传统的职业培训把“学”与“实践”割裂开来，学员仅仅获得“被告知”的知识，永远只能停留在“知道”的层面上，至于团队精神、沟通能力、决策能力、适应社会和环境变化能力的培养等方面都无从谈起。传统培训中学员是被动式的参与，没有充分发挥学员的主动性和积极性，使学员仅停留在感知的程度上，而就业是一个实践过程，需要理论与实践的结合才能提高就业综合素质，提高择业成功率。面对高校就业形势变化所带来的挑战，只有尝试应用新的培训方式，我们才能真正提高培训的实效性。只有合理采用新的培训方式，我们才能够有效提高学员的职业综合素质，使学员的个人潜质能够得到很好的开发，使组织获得大批高素质人才。传统的培训方式已经很难有效实现职业要求的新目标，培训模式需要顺应形势的变化、满足学员及用人单位的要求，为此我们需要尝试应用体验式培训(experiential training)方式进行职业培训。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处
第二篇：拓展心得体会：团建游戏 人多力量大
团建游戏 人多力量大
2007年8月12日—14日，重庆天健会计师事务所2007年新员工拓展训练在景色优美的明阳天下拓展训练基地顺利举行，本所40名新员工参加了明阳天下(成都)培训公司承办的此次拓展训练课程。
6日，立春，寒风凌冽，却没有阻挡我们前行的脚步。9点整，沙场秋点兵，3大方阵18支队伍整齐排列，总导演讲评完毕，团建开始。"力拔山，气盖世"、"车马炮，象士帅"、"风雅颂，琴棋书"18个字分别嵌入各队的队名中，分别代表了金锐显所有员工外在的精气神、内部的明确分工协作、内在的素质涵养。热身后，各成员已相互熟识。在培训师的带领下，"春之韵——拓展，夏之约——组字，秋之实——定向，冬之歌——乐章"四个篇章的体验式活动有序开展。没有了领导，没有了下属，此时的我们都是兄弟姐妹。活动中，每个人都笑容满面、激情洋溢，"力拔山，气盖世"的口号声荡气回肠，撼人心弦。"在体验中学习，在学习中改变"。两天的活动，我们有了各自的"国王与天使"，有了用写有自己名字的鹅卵石拼成的"2012"牌匾，有了海边"CULTRAVIEW"的人字LOGO……我们体验着沟通、协作带来的成功与喜悦，也感受着争执与自私带来的不足和遗憾。我们将欢笑和友谊铭记，将爱与感动深刻于心。不抛弃不放弃，在未来的的征程中，我们将再次怒放生命，超越自我，再创辉煌!
8日，我们一行人参观了东莞制造基地。清新的空气、优美的环境、干净的厂区、有序的作业，让每个人的内心油然升起一股骄傲和自豪。最后，活动以三地精彩的篮球赛落幕而予以结束。
在景色优美的龙泉湖基地，参训人员圆满完成了空中单杠、天梯、背摔、盲阵、驿站传书、求生等项目，深刻体会到了相互协作、相互信任、相互沟通在日常工作、生活中的重要性，也为个人意志和团队合作发挥出的潜能所折服，尽管都累得腰酸腿疼，但一致认为此次活动对个人的工作生活将产生深远的影响，意义非同凡响。同时，我所参训人员体现出的青春活力、机智聪慧、团队协作精神也令参训的培训师连连称道。
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第三篇：两篇简短团建拓展活动心得体会
团建活动心得体会(一)
团建是一次从无到有，从陌生到熟悉的过程。看似周而复始的小游戏，其实都是新的开始。脱离了学校的象牙塔，第一次参加这种活动，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上与观念上契合度的贴近。说实话，这个团队，让我感到舒服。遇上相处舒服的人并不容易，虽说只有短短一天的相处。
团队，这个词不轻不重，人心齐了，那叫团队，人心不齐，那就是乌合之众。在团队中，每个人都扮演着一个角色，参与者并不是旁观者。这个世界以一种矛盾的方式充斥着冷漠，见过声嘶力竭的呐喊者被社会的冰冷抹去棱角，见过曾经意气风发鲜衣怒马的少年也走向了成长的虚无。所以有人害怕登上高楼被恶语推搡，宁愿做汲汲营营于世的旁观者也不愿拨开迷雾追逐信念。你偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。
说好，听好，配合好，做好。对一个团队来说往往是至关重要的。很庆幸队伍里有一群可爱的人，没有放弃，没有抱怨，没有骄傲，只是给了自己一个目标，就
往前冲，只要方向是对的，就不怕路途遥远。然而更要记住的是，仰望天空的时候，也看看脚下……
团建活动心得体会(二)
在我看来，团建的意义就是凝聚团队的力量以及让每个成员都有团队的意识。在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重要部分，互帮互助是我们的基础思想，拼搏奋进是我们的初心驱动。实现目标是我们的成功果实。
在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫不畏惧，作为我第一次参与公司团建，起初我并有体会到团结的力量，当我们做游戏活动碰壁的时候，我看见我们队伍一起围成圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力量。虽说谈论都各执一词，但为团队获得最终的胜利是我们坚持的初心。要问我什么是团建?他就是让你不再孤单拥有归属感，让你不在像一匹孤独的野狼，让你体会到个人和集体的区别，让你意识到团队的力量。它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价值。
最后我要说的是团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。
第四篇：新载体铺宽特色团建之路
省监狱管理局系统团委
今年以来，江苏省监狱管理局系统团委在团省委和局党委的正确领导下，紧紧围绕服务‚两个率先‛、建设‚和谐江苏‛、‚平安江苏‛的工作目标，准确定位，服务大局，创新载体，谋求发展，续写了既紧扣时代脉搏又具有自身特色的监狱团务工作的新篇章。
一、抓住共性，以职业思想教育为先导，净化青年民警的精神家园
一是深化荣辱观教育，树立追荣远耻的道德风尚。我们在团员青年中部署开展了‚我与祖国共奋进，‘八个领先’我奉献‛主题教育实践活动，先后向全系统团员青年发出了‚知荣明耻、正己修德‛的倡议书。分批组织团员参观烈士陵园，重温入团誓词。组织了‚八荣八耻‛文艺宣传，拓展了荣辱观教育内涵，使社会主义荣辱观深入人心，形成风尚。
二是弘扬‚三创‛精神，营造争先进位的创业氛围。局团委先后部署开展了‚全省监狱系统十大三创之星‛评选、‚弘扬‘三创’精神，奉献监狱事业‛主题教育活动和‚江苏省监狱系统十大杰出青年‛评选等‚三创‛系列教育活动，进一步增强了团员青年的敬业意识、进取意识和开拓意识，
优化了团员青年的创业环境。
三是强化履职意识，倡导岗位建功的工作追求。监狱局团委与‚江苏监狱网‛、《江苏警视》杂志社等在团员青年中联合开展了‚江苏省监狱系统青年岗位标兵‛评选，组织了以‚从警首日话感受‛为主题的征文活动，举办了‚青春、职责、安全‛主题演讲比赛，进一步焕发出广大团员青年的激情与活力。
二、强化团性，以维护监狱安全为首任，发挥青年民警的先锋作用
一是优化机制，提高团员青年的服务意识。在基层团组织生活的形式上，我们打破传统，促成了户内阅读型向户外实践型的转变，凸显了团组织工作的社会性和实效性。如基层团委组织志愿者开展的为服刑人员提供法律援助和心理咨询活动;江宁监狱团委组织青年志愿者到南京爱德慈佑院开展‚在同一片蓝天下共成长‛爱心助残服务活动等，崭新的团组织生活形式，增强了青年民警奉献监狱、服务社会的使命感和责任感。镇江监狱民警季力同志还被授予第二届‚江苏省十大杰出志愿者‛称号。
二是评比典型，树立团员青年的榜样标杆。监狱局团委以‚维护监狱的安全稳定‛为第一要务，阶段性地进行青年先进评选，经常性地开展典型教育。在局团委推进的青年文明工程和人才工程建设中，有11个青年先进集体被命名为
局级‚青年文明号‛，2个单位团委被命名为局级‚五四红旗团委‛，50名优秀团员青年被授予‚青年岗位能手‛称号。浦口监狱和省第二未成年犯管教所被团省委授予‚江苏省五四红旗团委‛称号。苏州监狱民警张传叶和盐城监狱民警于郁山还分别被授予‚江苏省新长征突击手‛和‚江苏省杰出青年卫士‛的光荣称号。
三是训练技能，增强团员青年的实战本领。在对团员青年的技能教育中，监狱局团委借助执法规范化建设、岗位大练兵和社会主义法治理念教育等契机，在青年民警中开展了‚显活力，展风姿，当标兵‛活动，通过警容风纪大整训、应急防暴大演练、体能技能大比武等达标考评，全面提升了青年民警的岗位技能，为更好地维护监狱安全提供了坚实的队伍保障。
三、突出个性，以提高综合素质为要务，提升青年民警的创新能力
一是岗位创新。我们将青年示范评比工作扎根在监管、生产工作一线，大力推进‚青年安全示范岗‛、‚青年安全突击队‛建设和‚青年安全之星‛评比活动。鼓励团员青年为监管、生产安全献计献策，创新工作方法，以安全督察、隐患排查、突击清监、个别教育攻坚等工作形式组建青年突击队，引领团员青年以实际行动服务于监狱安全工作。
二是人才创新。监狱局团委和基层监狱团委建立了‚青
年人才库‛，实行动态考核，为监狱事业发展提供后备人才保障。为缩短新招录民警的工作适应期，我们精选优秀民警担任指导老师，在新招录的青年民警中开展了‚以师带徒‛ 活动，以结对子、签协议、开展‚金搭档‛、‚银搭档‛、‚优秀搭档‛评比等活动形式，加快了对青年民警的政治理论、思想道德和业务技能的培养。
三是科技创新。为发现和培育青年技术革新能手、科技创新带头人，监狱局团委从2006年8月份起，在团员青年中开展了为期8个月的‚青年科技创新竞赛‛活动。局团委还通过举办‚细节决定安全‛主题论坛，向全体团员青年发出‚态度争先，勇于创业;学习争先，勇于创新;工作争先，勇于创优‛的倡议，引导科技创新实践，使青年科技创新水平更趋精细化、实践化和专业化。
四、打造特性，以推动和谐发展为宗旨，繁荣青年民警的文化建设
一是营造浓厚的学习氛围提高人。监狱局团委深入开展了青年‚学理论、读好书‛活动，向团员青年推荐学习优秀书籍，推荐‚自助式学习‛方法，鼓励青年参加法律和监所管理高等教育自学考试，使‚持续发展，终身学习‛、‚人人是学习之人，处处是学习之所‛、‚在工作中学习，在学习中工作‛等理念深入人心，形成了良好的学习氛围。
二是实施真诚的关爱举措温暖人。我们在基层团委中大
力推广‚五必谈‛、‚四必访‛制度，即监狱有重大改革举措必谈，青年民警思想产生波动必谈，违反工作纪律必谈，受到处理必谈，职务变动必谈;重大节日对离休干部、孤寡老人等必访，对青年民警生病住院必访，家中丧事必访，家庭发生问题必访。真诚的关爱，使团员青年感受到了家庭般的温暖，调动了青年民警立足岗位多作贡献的积极性。
三是丰富业余的文化生活塑造人。6月份，我们组织参加了省国资委组织的‚党旗下的风采‛庆祝建党85周年文艺汇演，其中参演节目《抗战组歌》、《为了大地的丰收》分别获得
一、二等奖;《女警风采》获得二等奖和优秀创作奖，并入选参加了向省委省政府领导的汇报演出。10月底11月初，局团委联合工会成功举办了全系统第八届‚文明杯‛乒乓球比赛，在活跃了民警、职工的文化生活的同时，展现了全省监狱机关改革创新、争创一流的良好形象。
第五篇：赣州亮剑新员工素质拓展让团队无坚不摧的团建拓展培训
拓展训练活动可以增强企业凝聚力，提高员工执行力，激发员工工作热情，在参加过赣州亮剑拓展活动之后我切身体会到了这些拓展活动存在的意义还有它的力量的强大。
从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
通过对赣州亮剑拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。
赣州亮剑拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
赣州亮剑教育做行动的执行者，为社会培养出更多高素质、高效率、用于面对困难、积极向上的人才!企业新员工入职培训哪家强?赣州亮剑教育拓展基地专业打造执行力与团队合作训练，目前已和多家知名公司建立了长期的合作，如：香港振中国际、魅力印象国际、天虹购物中心等，得到了客户的广泛认可! 赣州亮剑教育拓展基地——执行力与团队合作训练领军品牌。