健康生活必备范文

第一篇：健康生活必备范文

孕妇必备生活用品

准妈妈入院必备用品清单：

证件：现金、医保卡、夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证等。(全部放一个小包，包括检查的一些单子，到时生时拎了包就走)

-必备生活用品

洗漱用品：牙刷、牙膏(陪护人员用)、毛巾、脸盆(2~3个)、水杯(再带些一次性的)等。吸管：方便饮水。(多备几根)

衣服：找一两套孕妇装即可，出院时穿。帽子：出院时穿戴。

睡衣：要宽松的那种，3-4套，最好是前面扣纽扣的，方便喂哺乳(因为产妇容易出虚汗，要注意勤擦身，勤换衣)。

袜子：生完宝宝的时候穿 ，厚度差不多就行了(提醒，月子期间不要碰生水)。注：生水即是没有烧开过的水

布鞋：选一双舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。

收腹带：如果是剖宫产，为避免伤口疼痛，准备一条收腹带，帮助收缩腹部。(医院会给你，可以询问一下)衣架若干：晾换洗衣服

吸奶器：新安怡的不错

-必备哺乳用品

毛巾：一打。用来擦汗、哺乳时需要

靠垫：妈妈靠在上面喂奶，感觉舒服。

消毒湿巾：在母乳喂养前后，用不含酒精的消毒湿巾清洁乳房、乳头。

-必备卫生用品

内裤：带3～4条透气性好的纯棉内裤，因产后有血性分泌物，也就是所说的恶露，很容易弄脏内裤，为保持外阴、阴道清洁，内裤要常换常洗。

防溢乳垫：(一次性的就可以了，在家可以用干净的毛巾，比较舒服)先备一大包，用完在买 哺乳文胸：备2个

卫生巾：对付恶露，买夜用卫生巾就行了，多买几包备着，苏菲的不错

卫生纸：双灯牌，红色的，是消过毒的。

3、4包。

-必备营养品

水：在分娩前的宫缩间隙，喂产妇喝水，能减轻痛苦，保持体力。

巧克力：分娩时食用(顺产)，当宫口全开时吃，能补充热量，维持分娩体力。

红糖：分娩后，马上喝一杯红糖水，可以帮助恢复力气，还能增加奶水。

流质食物：吃些清淡的稀饭、面条和煲汤，能帮助下奶;摄取新鲜水果(可加热后吃)，利于产后大便的恢复。

-宝宝必备用品

小棉褥子：用来包裹孩子，由于孩子小，不能用大褥子。

小和尚服：全棉、不带翻领的小和尚服，或小肚兜，保暖并保护肌肤。

小衣服：3~4套就够了，医院一般出生时穿医院的衣服，带些小袜子

帽子：质量好一点的，软软的

毛巾：可当做小宝宝睡觉的枕头(要软一些的)

奶粉：(小包的就行，以后再根据需要买)，因为妈妈生完宝宝前一到二天不一定有奶水。 奶瓶：需要给孩子喂奶，要先准备好奶瓶、奶嘴。新安怡的不错

软头勺子：建议用婴儿专用的软头勺喂宝宝。可以喂水等

尿布：将一些全棉的秋衣秋裤消毒干净，剪成小块儿用作宝宝的小尿布，或选择有质量保证的纸尿裤(好奇、花王、大王等还不错，NS号就行了)。

纱布：洗宝宝屁屁时用、擦身。纱布入水比较的软，不容易弄伤宝宝。

湿纸巾：一包，拉臭臭后擦。

脸盆：2只，给宝宝洗脸、擦身用

另外，带上吸奶器、海绵奶嘴刷或医用纱布等备用。

洗护用品：沐浴液、洗发液、爽身粉、润肤油，清洁、保护和滋润宝宝皮肤。(回家用，医院暂时用不到) -爸爸可备用品

消遣用品：准爸爸提前准备一些喜欢的书籍、游戏或歌曲，在妻子分娩时能放松心情，消磨时间。

照相机、DV：准爸爸也可以用它们记录准妈妈临产前的状态，以及被推出产房的时刻和第一次抱宝宝的场面，以作留念，或供亲戚朋友分享。

凳子、水杯：生孩子是亲朋关心的大事，住院期间会有很多人来看望，些用来招待朋友。

第二篇：【必备】高中生活周记四篇

时间过得太快，让人猝不及防，转眼一周又过去了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，此时此刻我们需要写一篇周记了。可是怎样写周记才能出彩呢?以下是小编帮大家整理的高中生活周记4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。高中生活周记 篇1

上初中的时候一直都很向往高中生活，看过的小说、电视剧都是在诉说着高中生的故事。各种社团、学生会、还有有趣的校园活动。可是当自己真的坐在高中的教室、走在高中校园的道路上，我们就会感觉到现实与虚拟的差距。

“光阴似箭，日月如梭。”三年说长也长，但说短一眨眼的功夫就过去啦。在有些同学眼里，这三年他们很充实，而有些同学在反映过来要学习的时候，高考就在眼前。

我们往往抓不住飞逝的时间，等知道后悔时，才发现已经和时间隔开了老长一段距离了，当我们再想追赶时却为时已晚，每当我们发现自己正在做一件多么愚蠢幼稚的事时，我们再去后悔再去悔过，都已经没有意义了，已经做过了。每次，在错误面前忏悔时，才知道我们做的是一件做事，而有时我们明明知道这是一件错事为什么还要做?

有时候，我真的很迷茫，明知山有虎却偏向虎山行的我们，为什么在事先不思考做这件事的严重后果，而是要在明知故犯下做卑微的忏悔。

高中的生活已经过去半学期，我们错过、对过、哭过、笑过。但这些事都过去了。20xx年，我们有了新的开始，把过去半年的错误抛到脑后，开始新一轮比拼。我们保证不了什么，也不敢向谁保证，没有十足的把握，谁也不敢肯定什么。只有实践，努力做出来，看看自己的本事到底有多少!

在飞逝的时间里，时间老人不会给我们过多的思考空间，也不会不给我们考虑的余地。但是，一旦时间流走，当我们心有余而力不足时，再想抓住他重新来过，已是无济于事!高中生活周记 篇2

高中三年已接近尾声，我已徘徊在人生第一次重大抉择的路口。回顾即将告别的高中之旅，我将衷心道一句:高中生活，让我无怨无悔!

三年光阴，对我来说充实而短暂，它的.存在让我变得成熟，更敢于迎接生活中的挑战!倘若把高一比作乐园，那么我情愿自己作一名旅游者，呆着那份稚气与懵懂而来，临别时收获了两年后必备的这份稳健与基垫;倘若把高二比作青云梯，那么我情愿自己正阔步向前行进，带着已有的那份稳健与基垫，附加在高二生活中新一轮的积淀，正在向最后的重点线飞奔，企盼离重点不太遥远;倘若把高三比作最后的加油站，我情愿自己变成马力十足的马达，渴望最后一轮冲刺的到来!

感悟高中生活，让我受益匪浅!带着这份宝贵的收获，我将会重新迈向新的征程，无论前方的路途有多坎坷，我都会从容面对，勇于挑战!感谢高中生活赐予我的一切，我将再接再厉，迎接未来!高中生活周记 篇3

今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂:大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡-通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了!”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇!儿童套餐原来还送玩具呢!一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去!看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来!“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了!”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了!

走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。高中生活周记 篇4

佛说：“前世的500次回眸才能换来今生的擦肩而过。”我们和虞中结下了不解之缘，是缘让我们相聚在一起。细细珍藏在虞中的每一刻，细细体味那激情燃烧的岁月，你会体会到：其实，我们真的很精彩!

笑傲军营

“立正!向右看齐!”与校园极不对称的浑厚的男音响起在校园上空，划破了校园的宁静。蔚蓝的天际下，一群小兵正在紧锣密鼓地训练着。

“噼噼啪啪”脚步声如同打鼓，杂乱不一，不堪入耳。教官一千个不满意，我们一万个不乐意，在操场上反反复复地走，操场上留下了我们一串串脚印。我们举着我们已经麻木的手脚，反复操练。渐渐地，声音齐了些，教官紧皱的眉头舒张开了。后来，声音越来越齐，动作越来越标准，在教官微微扬起嘴角，宣布“下课”的一瞬间，笑容洋溢在每个人的脸上，我们始终知道，我们能做好!

刚开学的考验虽然有些“巨大”，但我们用着集体的力量走了过来。操场上的每一个生物或非生物将永远铭记我们笑傲军营的岁月。

月圆人圆

“每逢佳节倍思亲”，这是我们第一次离家在外的中秋节，以往似乎没什么感觉，真正失去了才知道珍惜。学校要举行活动迎接中秋!带着一份惆怅和一份惊奇带着椅子来到了操场。圆月在半空中打着盹，一层淡淡的云遮着它。一首“十五的月亮”拉开了晚会的序幕。几曲小调儿调起了晚会的气氛，大家那种思亲的情绪也被趋走了。几个小游戏使小小的晚会达到了高潮，我们全身心地投入到了游戏中，深深地感到原来班级也是个家，而班中的同学是家中的成员，班主任和任课老师是我们的家长，原来我们并不孤单。

汗洒绿茵

刚刚结束的运动会又为我们高中生活抹上了亮丽的一笔。最激烈的。最具有集体魅力的是接力赛了。场上的选手负着全体同学的厚望凭着自己最大的能力奋力拼搏，追上了一个，又追上了一个，场外的欢呼声。喝彩声一阵高过一阵，此起彼伏。胜者不骄，败者不馁，结果并不是我们所追求的，过程才是最精彩的!我们以最热烈的掌声欢迎胜者和败者归来。他们在绿茵场上洒下了太多的汗水，这不是仅仅能用言语来表述，只能用掌声来传达我们的谢意!

运动会将我们的距离再一次拉近了，我们感到，一股强大的力量正将我们吸引在一起，那就是集体荣誉感。

杨柳婀娜的身姿，在微风中翩然起舞。杨柳的存在，给学校增添了一份典雅，我们的存在，给学校注入了一股活力。我们用我们的激情，为虞中创造着一段段激情燃烧的岁月。

第三篇：【必备】假日生活作文4篇

无论是在学校还是在社会中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编整理的假日生活作文4篇，欢迎大家分享。假日生活作文 篇1

头上是碧云蓝天，脚踩着落叶满地。不知什么时侯，秋天的脚步已经踏上长春的大地。在这秋叶飘飘秋风徐徐的凉爽秋日，我又一次来到南湖岸边。

长春南湖，你没有杭洲西湖那样妩媚迷人，没有文人墨客为你写下诸多优美的诗篇，也没有什么神奇而美丽的传说，但就因为你少了这些华丽的修饰，你的纯朴本色便呼之欲出。

哦，南湖，在这个艳阳高照的十月天，我又一次凝视你的全景，欣赏你的倒影;领略你的超凡脱俗大方稳重。有了你的点缀，长春的秋日才更加美好。

我真的被这悠悠的湖水打动了，便俯下身去触摸你的脸颊。当我的手与你接触的一刹那，一股微凉的感觉渗入心底，我感受到你的心灵，你质朴无瑕的心灵。这一刻，似乎是一抹琴弦时的顺畅，又如拉着妈妈的手那样温柔，我的心沉醉在这荡漾的湖水中!

当我们的游船缓缓移过时，我听见你纯真的声音，温柔而坚强，透着一股南湖水特有的个性。我想，这是“大珠小珠落玉盘”的声音无法比拟的，也是那些风糜一时的流行音乐无法与之媲美的。就是这一般的清朗，这一般的天赖，把长春的秋日打扮得愈加精彩，愈加美好。

在船上游玩的.时间马上就要结束了。蓦然，我发现每个游客手中都有一只垃圾袋子，到了岸边，经过垃圾箱时，都有一个相同的举动，都是微笑着把袋子投到箱子里。此时我心潮澎湃，一股莫名的感动油然而生，那个细节深深地刻在了我的心里。我知道这秋日的美好不仅仅是因为“天然去雕饰"的湖水之美，更因为在这里有热爱自然、具有环保意识的游客们对她的珍惜和爱护。

放眼望去，湖水是那样平静可人，远处的原野一望无际，颇有"白玉盘里一青螺”之喻。在长春南湖渡过的这个秋天假日生活真的是太美好了。

秋风扫起落叶。我的脑海中仍然清晰地印着那明眸般的湖水，那微笑的情节，那些热爱自然保护自然的游客。我相信，南湖的未来一定更美好，我们的生活一定会更美好。假日生活作文 篇2

人的一生，总包括许多地感动，因别人，因某件事，但大多数早已遗忘了。但就这样，仅有可以触动内心的，这也是我觉得真实实际意义上的感动。

赶到了热情如火的夏季，心里还牵挂着中小学的岁月。暑假里我打开电视，发觉了一群人，她们才就是我值得尊重和感动的人——她们是一批海里精锐，巡街在祖国湛蓝的领海中，伴着“三三七”号潜水艇，兵士们摆脱重重的阻拦，完成了一个又一个不太可能完成的艰难总体目标。她们尽管在潜水艇内，却能够感受到地球赤道与南北极的温度转变。即便 在那样的极端化标准下，她们依然持续训练，加强锻炼……想起这儿，我禁不住感慨，是什么让她们这般勤奋?是什么让她们可以承担极端化溫度?只有心里的使命感!这类责任感把她们推上去極限，让她们去勤奋守护祖国的水域，维护保养祖国的领土主权!她们保证了……难道说那样的人不值大家尊重与感动吗?很有可能有些人要说，它是她们应负的责任，可是相信也仅有有着那样磨练意志的人民兵士存有，祖国的国境才得到安全性安心。

阿斯图里亚斯并不是也在他的诺贝尔文学著作《玉米人》中提及：“仅有这些英勇镇静的人，才可以熬成黑喑，迈入光辉”。他人在慢跑，而你在洗澡;他人跳蛙跳，而你在入睡。是的，不必抱怨他人比你强，一分耕耘，一分收获!他人的投入早已从生命上击败了你，剩余的战胜肉体仅仅一朝一夕的事。

根据这一部电视连续剧，我心里已被深深打动，兵士们保卫祖国的亲身个人事迹让人民感动。心怀感恩，并不是一件漫长的事，它就在我们之间……假日生活作文 篇3

放学回家后，又开始了我的家庭生活。

回到家先去做作业，做完后自己检查一边，再让妈妈检查一边，签上名，这样我的家庭作业写完了。写完作业后就是我的阅读天地，我的阅读时间是非常充分的，一共1个小时。时间到了，我还要帮妈妈整理家务、打扫卫生等。打扫完卫生，我就要睡觉了。

我的假日也过的很愉快，我每天都是做一个小时的作业，玩20分钟，有时我还会画画、弹弹电子琴、吹吹笛子、读读课外书、玩玩电脑、吹吹箫、整理自己的房间等，搞一些有意义的活动等。

这几天我还给我自己做了一个作息表，如下：

家庭时间表：

早：6：15起床 梳洗完毕后吃饭。

7：00开始出门上学。

中午放学：12：00到家，吃过午饭，弹弹琴、吹吹笛子到点上学。

下午：5：00放学后，回到家吃完饭完成家庭作业。其余时间读课外书。

假日时间表：首先把家庭作业完成，其余时间弹琴、唱歌、吹箫、玩电脑、帮妈妈干家务或、整理自己的房间。

瞧，这就是我的作息时间表，你也做一个这样的时间表吧!假日生活作文 篇4

随着一阵‘噼里啪啦’的声音，不知不觉中，我又长了一岁，我已经是15岁的大姑娘了，15个春节也在不知不觉中过完了。在这15个春节中，最使我难忘的大概就要数今年的春节了。

门外一阵震耳的鞭炮声把我从睡梦中给惊醒了，揉了揉还略带睡意的眼睛，忽然间，我才想起一件重要的事情，我麻利地从床上坐起来，迅速地穿好昨天就备好的新衣服，兴致勃勃地走出门去。一看，还好，今天没有起晚，姑姑她们还没到呢。我和母亲、弟弟、父亲，我们赶紧把瓜果盘端了出来，又把椅子摆正。

父亲已经把我们家的鞭炮拿了出来放在门外点燃了。这时，我赶紧跑进去，拿出了一本小册子，又仔细地反复的读了起来。

“叮铃，叮铃”门铃响了，我从凳子上一跃而起，冲到门前，迅速的打开了门，果真是姑姑她们到了，姐姐、妹妹也都来了，我和弟弟高兴的欢呼起来。

等到她们进屋后，我们的拜年计划也就随即开始了。

姐姐，妹妹的弟弟依次给姑姑、爷爷、奶奶拜了年，各自都领到了那份属于他们的压岁钱，轮到我了，我信心十足的跪在地上：“Happy new year”“I hope you have a good healthy in new year”……我连说了好多新年的英语祝福词，虽然也有一些错了，不过，我的一番心意却丝毫没有减退。

而且，吃饭时，我们大家吃的饺子，饺子皮还是我擀的呢。

今天我得到了好多赞赏，真是精神、经济双丰收。

今年的春节，我过的是最难忘的了，用小沈阳的一句话正好可以形容我的心情：我高兴的飘飘的。

第四篇：【必备】绿色生活作文5篇

在日复一日的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编帮大家整理的绿色生活作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。绿色生活作文 篇1

生活是一幅泼墨山水画，无须浓墨重彩，不须五彩缤纷，其美，其妙，其意境，皆隐藏在“墨色山水”中。

书海泛舟

惬意的午后，小心撑起一叶扁舟，遨游书海。看“秦王扫六合，虎视何雄哉。”观高祖斩蛇起义，项羽平定八方，楚汉争继天下。读孔明智算华容，子龙单骑救主，三国鼎立而存。后又三马并曹，建立西晋，隋唐盛世，英雄辈出。华夏五千年文化，尽藏书中。坐观王侯之成败，笑谈将相之勇谋，何其乐哉。捧起一篇篇诗词，体会对酒当歌，人生几何的豪迈。品味“待从头，收拾旧山河，朝天阙”的悲壮。跟着作者欣赏“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景。解读“大梦谁先觉，春堂我自知”的洒脱……喜怒哀乐，悲欢离合，作者虽已远逝，情感却跃然纸上，细细品味，此乐何极。

音乐.人生

戴上耳机，远离尘世喧嚣，独自一人漫步在音乐的过度。听一听“剑出鞘，恩怨了，谁笑。我只求今朝拥你入怀抱。红尘客栈风似刀，骤雨落宿命敲。”的激情。闻一闻“还记得你说家是唯一的城堡，随着稻香河流继续奔跑，微微笑，小时候的梦我知道”的稻香乡村气息。品一品“天青色等烟雨，而我在等你，炊烟袅袅升起隔江千万里。”的沧桑。每一首歌曲，每一次倾听，都是一次思想的旅行。

品茶香.知茶趣

“爷爷泡的茶有种味道叫做家，陆羽泡的茶是一幅泼墨的山水画……”烧开一壶水，洒下一包茶叶，任其在水中翻滚，旋转，展开自己娇嫩的身姿，舞蹈着，将水染绿了，将自己的芳香献给了水。端起茶杯，和爸爸相对而坐，吹起一丝幽芳，亲抿一口。苦涩的茶水在口中一点一点，化作那独特的甘甜。恰似丰收后的喜悦，又像隆冬后的春天，苦尽甘来。人生亦是如此。和爸爸谈天，论地，思考人生。人身沉浸在茶香中，灵魂却早已飘出九霄云外，悠然而自得，飘飘而欲仙。

生活就是一次郊外踏青，三五好友，一同上路。一路上赏尽生活之美，看遍春意盎然。无须浓墨重彩，更不须五彩缤纷，其美，其秒，其意境，借隐藏在一片春绿之中。绿色生活作文 篇2

习惯了绿色丛林生活的人类先祖，当他们的双手舍弃了树枝而抓起了犁与锹时，火之血红和烟乏浓黑便苫据了子孙后代的双眼。如今，尽管我们褪去了原始的皮毛，我们却要再次唤醒那绿色的记忆，追寻绿色的生活!

绿色生活，并不意味着文明的倒退，并不标志着人类的返祖。也许蒸汽机的轰鸣象征进步，也许维多利亚时期英国林立的烟囱象征进步，也许第一列火车象征进步，也许第一艘载人飞船象征进步，但这种种“进步”，都以机器轮轴的刺耳摩擦声使我们与人类的本性渐行渐远!人是生命，生命需要绿色：草地，赐予我们疲惫时栖息的柔床;绿树，赐予我们焦躁时定神的荫凉……人类即使穿上最先进的科技铠甲，其心灵依然在渴望畅快的呼吸和绿意的抚慰。当我们的双脚离那湿润的土地越来越远时，绿色的生活之梦，是我们揖别压抑与烦扰的唯一良方。

绿色生活，不必要如鲁宾逊般地浪迹荒岛，也不必如陶渊明似地逃离都市樊笼。诚然，人们喜欢鲁氏、陶氏的“绿色”，毕竟“采菊东篱下，悠然见南山”之类的佳境是大家都向往的。然而，人类文明既然脱离了原始丛林进入了城市，我们就不可能逆转潮流使现有文明倒退。我们需要的，仅是一颗“绿色”的心。我们无法“花间一壶酒”，却也能在“三五之夜，明月半墙”时静心凝望。我们无法“踏花归来马蹄香”，却也能如季羡林般地养花弄草，以尺寸之绿装点生活，滋润心灵。晨起开窗，应记得领路那初醒柳叶的娇嫩;车行半路，莫忘向两侧梧桐颔首致意：夜晚闭户，也请留一扇窗让月光把桂影投入家中。于是，无需逃往野外，我们也能拥有一点绿色，一份自由舒畅的心绪……

绿色的生活，已不仅仅是还自然一个原貌，还地球一分安宁，它更是人类心灵的特殊的自我救赎。当周围尽是陌生的身影，当路口车流让你迷茫，当城市高楼遮住了清晨的霞光，绿色生活就成了解除心灵桎梏的“救命稻草”。当人们意识到应有自由、宁静的.灵魂，那么，他们就会自然地去保护身边来之不易的绿色。污浊的心灵，向往的只是臭水沟!当人们倡导绿色生活时，莫忘记绿色之芽应该从心田萌发。心中有绿芽，世界才有盎然绿意!

我们同于先祖，只有在绿色自然中才能生息。我们又不同于先祖，当下生活逼我们追寻身边的绿，更追寻心田中的绿。仁者乐山，智者乐水，山翠水碧，绿意无垠。为滚滚红尘添绿色，是正视生命的本质，必能享智者之乐，得仁者之寿!绿色生活作文 篇3

如今空气、水源、土壤等各种环境污染问题越来越困扰着人们的生活，“绿色生活”开始被人们向往，什么是绿色生活呢?它就是一种没有污染、节约资源和能源，环境宜人到处充满生机的生活。要想达到这样的情况就需要我们从生活中的具体细节做起，比如吃饭就尽量不用和少用一次性筷子，这样就能减少树木的乱看乱伐，树木多了，释放的氧离子就多我们空气的质量就会好转。在日常生活中要节约用水、用电、用气。水是不可再生的资源，我们应该珍惜使用，做到不浪费而且一水多用，比如用淘米的水浇浇花，洗完衣服的水冲马桶等，电和气节约使用，相对应就是变相节约能源保护了环境。

说到出行，我们尽量乘坐公共交通工具，开车出行不但会造成大气污染，浪费能源，有时还会造成道路堵塞，延误出行时间，短途也可骑自行车，这样锻炼身体办事两不误。

最后我们尽可能的爱护树木，不践踏花草，尽可能在条件允许的情况下多植树，树木花草不仅跟我们带来绿色的视觉享受而且还有我们生命不可缺的氧气。总之人们只要人人努力，个个自觉就一定能让

天更蓝，水更清，土地更肥沃。让我们热爱绿色生活、享受绿色生活吧。绿色生活作文 篇4

一阵清风佛过，我渐渐失去知觉，醒来时，已置身于满是尖端科技设备的密室里，我正疑惑，身后突然传来似乎自此呆滞的声音：“尊敬的21世界人类，欢迎来到21世纪。”

伴随着呆滞的声音，我来到一个大城市，我决定先去探望一下我的同伴们，我想：现在经济速发展，城市非常繁华，在这里生活一定丰富多彩，同伴们的生活肯定有很多乐趣吧。果然不出我所料，花儿们，树叶们，小草都是满脸欣喜，他们直挺着腰，抬着头，唱和着，根本顾不上招呼我，那颗五星花的种子，渐渐地把头探出头来，他正在四处张望着，因为自然母亲身上所发出来的清新空气，吸引着他，促使着他茁壮成长，在这样的绿色中，我感到心旷神怡。

走出城，到了郊外，心里想：“这里应该比城市的环境更好吧!”果真是心中的自然，蝴蝶到处乱飞，一颗颗嫩绿的小草发出清新的气味，人们行走在其中，吮吸着大自然的甘露，突然听见有一股叮咚的声音出现在不远处，抬头一看，原来是一条清澈见底的小溪哗哗地流着，柳树映在其中，清晰可见。在这样的绿色中，我魂牵梦索。

不知不觉，我又漫步来到森林中，我真不敢相信自己的眼睛：森林面积如此宽广。树木参天茂盛，阳光射进丛林中，忽隐忽现，还有许多鸟儿在枝头上唱着歌，飞来飞去，仿佛生活在了绿色的“摇篮”里。在这样的绿色生活中，我感到沁人心脾。

绿色生活让我感受到了小草的蓬勃生机，让我感受到大自然甘露的醇美，让我感受到了小溪的清澈见底。

所以我们应该保护环境，保护我们赖以生存的家园，珍惜身边的一草一木。绿色生活作文 篇5

绿色，让我们知道环保与低碳;绿色，让我们懂珍惜家园，从此，让我们用一颗“绿色”的心去对待生活。——题记

“绿色”生活，对于我们这些普通人来说是一种生活的态度，一种职责。要从我们自身做起，从小事做起，从一点一滴做起。

人人都知道，我们只有一个地球;而地球是人类与所有生命共同的地球。生命延续，人类的生存，一刻也离不开自然资源。可如今，全球资源紧张，气候变暖已对人类的生存和发展形成了严峻的挑战。

通过看电视、查资料，我明白了什么是低碳生活。低碳环保生活，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化。随着二氧化碳排放量越来越大，地球的臭氧层正遭受前所未有危机，全球灾难性气候变化屡屡出现，这已经严重危害到人类的生存环境和健康安全。

对于低碳生活，人们都知道保护环境的重要，也知道保护环境人人有责，但是，人们为了提高生活质量，却不得不以增加碳排放为代价。尽管人们不能避免碳排放，但至少可以减少碳排放吧!

其实我们都明白，心里都想着：我要低碳环保。可是呢，总是无法实现自己心中的愿望。其实要想加入低碳一族并非难事。低碳生活的细节贯穿在家居生活的各个环节中，只要你用心去发现，用心去实践，你就会轻而易举的做到。例如在日常生活中我们可以少用纸巾，重拾手帕，随手关灯、关水龙头，尽量少使用一次性物品……这实在是太多了，本该人人都做得到的一些零碎小事，但为什么我们往往就做不到呢?也许不是做不到，而是不想做。

面对自然气候的恶化，人们应该从日常生活行为开始保护地球家园，开始低碳生活。为了自己，更为了我们这个美好的家园、人类赖以生存的家园。

让我们低碳环保生活吧!只要我们从日常生活一些小事做起，只要我们都重视起来，只要我们行动起来，我们的环境就会越来越好，相信大家以后都会用“绿色”的心去对待生活。

献出自己的力量，别让世界变得那么灰暗，别让我们的家园再遭受破坏。

希望我们都能用“绿色”的心对到生活，甚至实现让绿色成为都是生活的主色。行动起来吧!低碳环保生活现在就开始!

第五篇：哄女友睡觉——男生必备生活技能

异地恋的朋友都会哄过女友睡觉，女生天生就喜欢被哄，特别是在睡觉这个敏感的时间点上，更容易跑出各种小女人的细腻情感。所以，哄女友睡觉是每个男士必备的生活技能。

童话故事不能少

拿本小朋友的童话书，越弱智越好，轻轻地念给她听。此时带上耳机给她讲故事就更好，因为带着耳机不容易有杂音，这样就能更快地哄她入眠。其实，她只是想听你的柔声细语然后睡觉罢了，至于说什么真的不重要。如果你女友是精明干练型的，就拿本哲学教材或者政治历史地理书念给她听，包管用，5分钟肯定解决。

哼个小曲儿也甜蜜

哼歌是哄女友睡觉非常好用的一招，不管你哼得有多难听，你的女友都会听的很甜蜜、很安心。哼个歌能够把一天的紧张都放松，正正经经唱几句、糊里糊涂哼几句、吊儿郎当念几句都行。只要让你女友觉得安心，你就成功了。

简洁明了很有效

异地恋需要维护的就是那份“存在感”。有时候女友并不是变着法儿地想为难男生，只是想寻找一下存在感。所以，哄的话不再多少，简洁明了的表达出对她的爱意才是最重要。有时候一句真心的、温柔的“亲爱的，晚安”就能达到很好的效果。再者，培养女友的独立性很重要，否则哪一天你离开她了，她就会不习惯，你看了能不心疼么?

玩个游戏有情调

宝贝儿，我们来做一个扮死尸的游戏吧～

亲爱的，我教你数羊，一只羊，两只羊，三只羊。。。一千零二十五只羊，一千零二十六只羊。。。

和她比赛，看谁先睡着。

无论你做多幼稚的游戏，都会觉得幸福无比，前提是，你们真心相爱。

健康守护最重要

如果女友真属于睡眠不好的那种，就算你十八般武艺全用上也没用，这时需要严肃对待。如果离得近，就抽出一天时间带女友去把把脉、看看中医，实在离得远就给她寄几盒今幸去，不能陪在她身边，就只能让今幸替你守护她，改善她的睡眠质量，这样，每晚的“晚安”才能说得更甜蜜。

异地恋本来就是耳朵的恋爱，所以说点好听话就好，这么酷干嘛，又不是人人都是周杰伦!其实女友睡不着觉，只是想确认那个人的心还在自己这里罢了，让她知道，有了安心的理由，自然也就睡着了。